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Der Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr

Johanna Dürr


    • Aug 2, 2026 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 1h 7m AVG DURATION
    • 343 EPISODES


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    Ich bin für alle da, nur nicht für mich. Warum du zuerst drankommst

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 36:30


    Du bist für alle da, für dein Team, deine Familie, deine Freunde. Nur für dich selbst bleibt nichts übrig. Diese Folge ist die Erinnerung, dass genau das der Punkt ist, an dem du anfangen darfst.In dieser Solofolge nehme ich dich mit in einen Gedanken, der mein Leben verändert hat: Glück, Kraft und Lebensfreude entstehen in dir, nicht im Außen. Und der erste Schritt dahin ist so unbequem wie einfach. Du hörst auf, dich hinter alle anderen zu stellen.Ich spreche darüber, warum deine Gedanken zu deiner Realität werden und was das mit deiner Angst zu tun hat. Warum jeder Trigger ein Wachstumssignal ist. Und warum du dich in deinem Körper wohlfühlen darfst, egal was die Waage sagt. Ich erzähle dir ganz ehrlich, dass ich gerade 8 Kilo mehr wiege als im Januar und mich zum ersten Mal richtig wohl fühle.Wenn du das Gefühl kennst, ständig zu funktionieren, aber nicht mehr zu leben, ist diese Folge für dich.Wenn du spürst, dass du an deinem Punkt etwas verändern willst, deinen Weg, deinen Körper, deine Energie, dann lass uns sprechen. Auf joiiibyjohanniii.de erzählst du mir in ein paar Fragen, wo du gerade stehst, und ich melde mich persönlich bei dir.Schön, dass es dich gibt.Deine Johanna

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    Ich dachte, ein Plan nimmt mir jede Freiheit: bei ihr war es genau umgekehrt

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2026 30:35


    "Ich wollte nie meine Beine zeigen."Laura hat jahrelang im Sommer in langer Hose trainiert, auch bei 40 Grad. Sie ist 28, arbeitet im Kindergarten und ist seit September 2024 im 1:1 Coaching. Ihr Ziel war von Anfang an Muskelaufbau, weil sie sich ihr Leben lang zu dünn gefühlt hat. Als Jugendliche hieß sie Bohnenstange, und die Angst davor hat sie lange begleitet.In dieser Folge erzählt sie, warum eine feste Routine sich für sie nach Sicherheit anfühlt, wie der Sport zu der einen Stunde am Tag wurde, die nur ihr gehört, und was der Moment mit der kurzen Sporthose für sie bedeutet hat.Wenn du wissen willst, ob ein begleiteter Weg zu deinem Alltag passt: auf joiiibyjohanniii.de beantwortest du ein paar kurze Fragen zu deiner Situation, danach melde ich mich persönlich bei dir.

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    Ich bin einfach kein disziplinierter Mensch: was sich in einem halben Jahr geändert hat

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2026 28:42


    "Ich bin einfach kein disziplinierter Mensch." Diesen Satz hat Sofija jahrelang über sich geglaubt.Sie ist 42, kommt aus Hamburg und hat es zuerst allein versucht. Fünfmal die Woche Sport, und auf der Waage passierte kaum etwas. Der Grund lag beim Essen: sie hat viel zu wenig davon bekommen.In dieser Folge erzählt sie, was sich seit Februar geändert hat. Warum sie sich eine Zeit lang hinter Body Positivity versteckt hat, warum ein erster Coach nicht gepasst hat, und warum sie heute weniger stolz auf die zwölf Kilo ist als darauf, dass sie sich selbst behandelt wie ihre beste Freundin.Für dich, wenn du für alle funktionierst und seit Monaten weißt, dass du etwas für dich selbst ändern müsstest.Du willst wissen, ob ein begleiteter Weg zu deinem Alltag passt? Auf meiner Seite beantwortest du ein paar kurze Fragen, danach melde ich mich persönlich bei dir: https://joiiibyjohanniii.de

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    Warum deine Alles-oder-Nichts-Mentalität dich ausbremst – und was wirklich funktioniert

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2026 16:39


    Du funktionierst. Du lieferst. Aber insgeheim läuft es auf Reserve.Emily hat gelernt, Verantwortung abzugeben – und genau das hat den Unterschied gemacht. Nicht mehr Disziplin. Nicht ein besserer Plan. Sondern das Loslassen des Gedankens, dass du es alleine durchziehen musst.In dieser Episode: Wie nachhaltige Routinen entstehen, wenn man aufhört, sich selbst zu managen als wäre man eine Maschine.Bereit, es selbst auszuprobieren?Johannas 91-Tage-Challenge zeigt dir, wie du als High-Performerin nachhaltige Routinen aufbaust – ohne alles alleine stemmen zu müssen.

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    Warum dein Geldthema ein Identitätsthema ist. Und wie Du es endlich löst.

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2026 45:01


    Du stellst dich selbst ständig hinten an – und fragst dich, warum sich trotzdem nichts ändert? In dieser Folge spreche ich mit Dominik Görke, bekannt als "der Coachmacher", der mit 80.000 € Schulden und einer Idee neu gestartet ist und daraus in zwei Jahren ein Millionen-Business aufgebaut hat.Wir sprechen darüber, warum du dein Geldthema nicht lösen wirst, solange du es für ein Geldthema hältst – und warum es in Wahrheit fast immer ein Identitätsthema ist. Dominik erklärt sein Konzept der Identity Work: warum du dein altes Ich aktiv loslassen musst, um neue Ergebnisse zuzulassen, welche Rolle dein Umfeld dabei spielt und warum Dankbarkeit und ein positives Mindset kein Soft-Skill, sondern harte Voraussetzung für Erfolg sind.Außerdem in dieser Folge:Wie Dominik vom -80.000 € Schuldenberg zu 3,5 Mio. Vermögen kamDie Formel hinter seinem Gewinnerdenken (und warum 5 % negative Gedanken dein Limit sind)Warum "Weg-von-Motivation" der falsche Antrieb istWie du erkennst, ob dein Umfeld dich klein hältWarum Business-Partnerschaften auf Augenhöhe selten funktionierenMehr von Dominik: Instagram @dominik.goerke.coachmacherWenn dich diese Folge weitergebracht hat, abonniere den Podcast und lass eine Bewertung da – das hilft mir, mehr High Performerinnen wie dich zu erreichen.#IdentityWork #Mindset #Selbstwert #HighPerformer #Podcast

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    Alleinerziehend, Vollzeit, Gym – wie Susi sich selbst zurückerobert hat

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2026 20:04


    Susi ist alleinerziehend, arbeitet fast Vollzeit – und hat in 10 Monaten nicht nur 11 kg abgenommen, sondern sich selbst zurückerobert.Kein Diätplan. Kein Personal Trainer. Kein perfektes Leben.Sondern eine Entscheidung: Ich bin mir das wert.In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Susi den Sprung ins Gym geschafft hat – obwohl sie jahrelang "keine Zeit" hatte. Wie Meal Prep mit Kind wirklich funktioniert. Und warum Stolz auf sich selbst kein Egoismus ist.Das hier ist für alle Mamas, die funktionieren – aber sich fragen, wann sie endlich auch für sich selbst da sein dürfen.

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    Wir haben unsere Träume aufgeschrieben und das Leben hat geliefert – so geht's

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2026 57:37


    Ich sitze neben einer Frau, die ihren Miss Universe Titel manifestiert hat. Und ich? Ich lebe heute ein Leben, das ich mir vor zwei Jahren noch nicht erlaubt habe zu träumen.In diesem Video nehmen Lia und ich dich mit in einen echten Vollmond-Abend – keine Performance, kein Script. Nur zwei Frauen, die dir zeigen, wie Dankbarkeit und eine klare Vision dein Leben auf den Kopf stellen können.Lia hat drei Wünsche aufgeschrieben – mit zitternden Händen. Ein Jahr später: alle drei eingetroffen.Wir geben dir heute drei Journal-Fragen mit, die sich nach diesem Video für immer verändern können:Wie lebt die Frau, die du sein willst?Was muss passieren, damit du sie bist?Was ist deine größte Angst – und was liegt dahinter?Nimm Stift und Papier. Sei ehrlich mit dir. Das hier ist dein Moment.#vision #manifestieren #dankbarkeit #traumleben #selbstliebe

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    Wie ich in 4 Tagen losgelassen habe, woran ich 20 Jahre festgehalten habe

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2026 50:20


    Ich dachte, ich hätte alles im Griff. Von außen sah mein Leben erfolgreich aus – aber innen drin war eine Leere, die ich lange nicht benennen konnte. In dieser Folge spreche ich mit Florian Bauer darüber, was in mir in nur 4 Tagen passiert ist – und warum ich danach nicht mehr dieselbe war.Wir reden über das, was uns als Frauen wirklich erschöpft, warum „mehr pushen" nie die Antwort ist – und was passiert, wenn man aufhört, sich selbst hinten anzustellen.Wenn du dich gerade irgendwie leer, fremd bei dir selbst oder einfach „nicht mehr du" fühlst – diese Folge ist für dich.Das erwartet dich:Warum Loslassen mehr Kraft braucht als DurchhaltenWas Selbstliebe wirklich bedeutet (und warum die meisten sie falsch verstehen)Wie ein Retreat in 4 Tagen schafft, woran Jahre Therapie gescheitert sindFlorians Ansatz: Körper, Erkenntnis und echte Verbindung

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    Von 10 Jahren Kontrolle zur Freiheit – Anitas Weg zurück zu sich selbst

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 18:29


    Du kennst das Gefühl: Der Kopf dreht sich nonstop ums Essen. Was darf ich? Was nicht? Für Anita war das über 10 Jahre Alltag.In dieser Episode spricht sie offen über ihre Reise – von jahrelangem Kontrollzwang hin zu einem Leben, in dem sie endlich wieder spürt, was ihr Körper wirklich braucht.Was dich erwartet:– Warum Kontrolle oft das Gegenteil von Sicherheit ist– Wie Anita gelernt hat, Hunger von Stress zu unterscheiden– Was ihr geholfen hat, Essanfälle nicht mehr zu bekämpfen – sondern anzunehmen– Warum Ruhe kein Versagen ist, sondern StärkeDiese Episode ist für dich, wenn du dich in einem Kreislauf aus Erschöpfung und dem Gefühl "ich schaffe es nie alleine" befindest – und dir wünschst, endlich wieder du selbst zu sein.

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    Was mir als Kind als Schwäche ausgelegt wurde, ist heute mein größter Vorteil

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 13:49


    Du hast einen Traum aber irgendwie bleibt es dabei. Johanna kennt das. Als Kind wurde sie Träumerin genannt. Heute weiß sie: Eine Vision ohne Handlung ist Tagträumerei. Handlung ohne Vision ist ein Albtraum.In dieser Solo-Episode spricht sie Klartext über toxische Vergleiche, Angstprogrammierung und warum Zufriedenheit und Stillstand zwei völlig verschiedene Dinge sind. Und über die eine Erkenntnis, die alles verändert: Leichtigkeit ist keine Glückssache. Sie ist eine Entscheidung.Diese Folge ist für dich, wenn du weißt, dass da noch mehr ist – und endlich aufhören willst zu kämpfen.

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    Von schüchternem Kind zur Unternehmerin – Johannas ehrliche Geschichte über Scheitern, Aufstehen und echte Stärke

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2026 72:14


    Erfolg sieht von außen oft einfach aus. Bei Johanna auch. Aber hinter dem, was ihr auf Social Media seht, stecken Momente, in denen sie im Fitnessstudio geweint hat, Nächte ohne Schlaf, eine Depression nach dem größten sportlichen Erfolg – und die Erkenntnis, dass Hilfe annehmen keine Schwäche ist.In dieser Folge begleitet sie Lukas – mit dem die Podcast-Reise vor 6 Jahren begann – durch ihre Geschichte. Von einem schüchternen Mädchen, das mit 6 Jahren nicht alleine auf die Toilette ging, bis zur Unternehmerin, Coach und Profi-Athletin.Was dich erwartet: warum Vergleiche dich klein machen und wie du aufhörst damit, was wirklich hinter den "leichten" Erfolgen steckt, warum Johanna die Opferrolle nie angenommen hat – und was das für dich bedeutet, und welche 3 konkreten Schritte du heute noch machen kannst, wenn du weißt, dass sich etwas verändern muss.Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du schon lange für alle anderen funktionierst – und dich selbst dabei vergessen hast.

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    Von 72 kg zum Profi-Bodybuilder in 3 Jahren! Und was Du davon lernen kannst.

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2026 37:55


    Patryk Galimski ist 28, wiegt 136 kg – und macht Bodybuilding seit genau 3 Jahren. Kein langer Aufbau, kein klassischer Werdegang. Vom Soldaten zum IFBB-Profi in 10 Monaten. Was klingt wie eine Erfolgsgeschichte, ist in Wahrheit eine über Kontrollverlust, Höhenflüge und die Frage: Was passiert mit dir, wenn Erfolg schneller kommt als deine Identität?In dieser Episode sprechen wir darüber, warum sein größter Fehler nach dem Profi-Werden kam, wie seine Frau ihn immer wieder auf den Boden holt, warum er Deals ablehnt, die andere sofort annehmen würden – und was Dankbarkeit mit echtem Ehrgeiz zu tun hat.Kein Motivations-Content. Kein Highlight-Reel. Ein ehrliches Gespräch.

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    Von 150 kg zur Bauchdeckenstraffung – Isabelles ehrliche Geschichte

    Play Episode Listen Later May 31, 2026 33:00


    Diese Folge hat mein Herz so bewegt – und ich bin mir sicher, sie wird auch deins berühren.Isabelle kenne ich schon seit vier Jahren. Ich habe sie damals im Fitnessstudio kennengelernt – fleißig, diszipliniert, immer dabei. Und trotzdem hat sie sich in ihrem Körper und ihrem Leben nicht wohlgefühlt. Sie hatte jahrelang alles versucht, alles. Crash-Diäten, Shake-Kuren, Programme, die mehr Schaden angerichtet haben als geholfen. Irgendwann war der Punkt erreicht, wo sie nicht mehr wusste, wohin. Dieser Moment, wo man denkt: Wenn das jetzt nicht klappt, dann weiß ich nicht mehr weiter.2022 hat sie sich getraut, mich anzuschreiben. Und ich erinnere mich noch genau, wie viele Zweifel und Ängste da mitgekommen sind.Was dann passiert ist, ist nicht einfach eine Abnehmgeschichte. Es ist eine Geschichte über Rückschläge, die das Leben so bringt – über drei Wirbelsäulenoperationen, eine schwere Infektion, Wochen im Krankenhaus, und immer wieder von vorne anfangen. Und über eine Frau, die jedes Mal wieder aufgestanden ist. Nicht weil es einfach war. Sondern weil sie tief in sich drin eine Kämpferin ist.Heute sitzt mir eine Isabelle gegenüber, die strahlt. Die Pizza essen geht ohne schlechtes Gewissen. Die Sport nicht mehr als Strafe versteht, sondern als Ausgleich für ihre Seele. Die sich nach einer Bauchdeckenstraffung endlich in ihrer Haut wohlfühlt. Und die sagt: Sei dir selbst wert.Aber – und das ist mir wichtig – es war kein gerader Weg. Es gibt diesen Moment, den sie beschreibt, wo sie sich im Spiegel anschaut und weiß, dass sie gut aussieht, aber sich trotzdem noch nicht ganz erkennt. Weil man jahrelang ein bestimmtes Bild von sich hatte. Weil Veränderung nicht nur körperlich passiert, sondern auch im Kopf. Das braucht Zeit. Und das ist völlig okay.Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade fragst, ob das bei dir auch irgendwann klappt. Wenn du das Gefühl hast, du hast schon alles versucht. Wenn du Angst vor Rückschlägen hast – oder gerade mittendrin bist in einem.Isabelles Antwort darauf ist klar: Gib nicht auf. In deinem Tempo. Auf deinem Weg.Ich freue mich, dass du reinhörst.

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    Nicht aufhören = nicht verlieren – Daniels Weg vom übergewichtigen Kind zum Unternehmer

    Play Episode Listen Later May 24, 2026 42:34


    Daniel Loidl war übergewichtiger Jugendlicher, zweifacher bayerischer Bodybuilding-Meister, Fitnessstudio-Gründer – und führt heute Europas größte Fitness-Coaching-Agentur und ist Head of Beverages bei More Nutrition & ESN. In dieser Folge spricht er offen darüber, wie er Rückschläge in Antrieb verwandelt hat, warum Kommunikation der unterschätzte Erfolgsfaktor ist, und was ihn von Regensburg nach Dubai gebracht hat. Für alle, die machen statt reden.

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    Die eigene Analyse schlägt jeden Ratschlag – Marcel Grasschopp über Geld, Mindset und Freiheit

    Play Episode Listen Later May 20, 2026 79:46


    In dieser Folge habe ich Marcel Grasschopp zu Gast – Mitgründer von Gannikus und heute vor allem eines: Investor. Was mich an Marcel besonders beeindruckt hat? Er hatte wirklich gar nichts, womit man normalerweise startet. Kein Elternhaus, keine Vorbilder, kein Netzwerk. Und trotzdem hat er sich ein Leben aufgebaut, das auf seinen eigenen Regeln basiert.Wir reden über seinen Weg vom Pflegekind zum Unternehmer, warum kein Geld zu haben sein größter Antrieb war – und was Freiheit für ihn heute wirklich bedeutet.Was du mitnimmst:→ Warum inneres Feuer mehr wert ist als jeder Karriereplan→ Wie Marcel gelernt hat, seiner eigenen Analyse zu vertrauen→ Was Erfolg bedeutet, wenn du aufhörst, ihn für andere zu definieren→ Warum du das „Total Package" werden musst – und wie das geht

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    Ich habe immer wieder aufgehört. Bis ich verstanden habe, warum.

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 7:21


    Sorina wusste, dass sie etwas verändern wollte. Sie wusste nur nicht wie.Gesunde Routinen, die nie funktioniert haben. Beruflicher Druck. Schwarz-Weiß-Denken, das sie immer wieder sabotiert hat. Nach 6 Monaten im Enjoy Life Mentoring steht sie heute an einem komplett anderen Punkt.In diesem Video erzählt Sorina offen, was sich wirklich verändert hat – im Kopf, im Alltag und beruflich.Was Sorina in 6 Monaten erreicht hat:Gesunde Routinen die wirklich alltagstauglich sindKrafttraining 3x pro Woche fest integriertSchwarz-Weiß-Denken überwundenBerufliche Klarheit gefundenSich selbst als Mutter & Unternehmerin nicht mehr verlorenFür wen ist das Enjoy Life Mentoring?Für Frauen, die wissen dass sie etwas verändern wollen – aber immer wieder alleine scheitern. Egal ob Single, Mutter, selbständig oder angestellt. Wenn du an einem Punkt bist, wo du weißt: so kann es nicht weitergehen – dann ist das für dich.

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    4 kg weniger, Blutdrucktablette halbiert – was 91 Tage mit dir machen können

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 13:54


    Petra hat 20+ Jahre lang jede Diät abgebrochen. Dann hat sie das hier versucht.Sie war skeptisch. Sie hatte schon vieles probiert – und war immer wieder enttäuscht worden. Trotzdem hat Petra sich am 14. Januar für die Joiii 91 Tage Challenge angemeldet. Heute, 3 Monate später, hat sie 4 kg abgenommen, ihre Blutdrucktabletten halbiert und ihre Chips-Fressattacken sind einfach weg.In diesem Video erzählt Petra offen und ehrlich, wie die letzten 91 Tage wirklich waren – die Zweifel am Anfang, die kleinen Rückschläge und warum sie diesmal durchgehalten hat.Was Petra in 91 Tagen erreicht hat:4 kg abgenommenBlutdruck-Tablette auf die Hälfte reduziertBauchumfang reduziertKeine Heißhungerattacken mehrNeue Sport-Routine: Laufen, Krafttraining, DehnenOstern ohne schlechtes Gewissen überstandenDu erkennst dich in Petras Geschichte?Dann ist die Joy 91 Tage Challenge vielleicht genau das Richtige für dich – besonders wenn du als Frau 40+ das Gefühl hast, dass nichts mehr so funktioniert wie früher.

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    Ärztin + 9 Jahre Wettkampf-Bodybuilding – wie sie beides gleichzeitig schafft

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 83:09


    Vollzeit-Ärztin. 9 Jahre Wettkampf-Bodybuilding. Alle sagten: das geht nicht. Sie hat es trotzdem gemacht.Franziska Weil ist Ärztin — und stand letztes Jahr neben Nachtdiensten und Überstunden auf der Wettkampfbühne. In dieser Folge sprechen Johanna und Franzi über das, was wirklich dahinter steckt.Kein Entweder-oder. Kein perfekter Zeitpunkt. Nur die Entscheidung, sich nicht von anderen definieren zu lassen.Was du mitnimmst:→ Warum das wichtigste Supplement dein Kopf ist — nicht dein Stack→ Wie man Grenzen zieht, ohne seine Leidenschaft aufzugeben→ Was passiert, wenn du aufhörst, anderen etwas zu beweisen→ Warum Entscheidungen, die du getroffen hast, nicht in Stein gemeißelt sind---

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    Ex-FREMDENLEGIONÄR Robin Klein - Podcast Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2026 76:12


    Infos zu Robin findest Du hier: https://www.instagram.com/robinunchained/Johanna Dürr: https://www.instagram.com/_johannaduerrHier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/Zum neuen JOIII Glow Programm ohne Coaching: https://client.beefit.io/checkout/686e510076e517001788c9b5/light/description

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    Jung-Unternehmer - in Dubai mit nur 25 Jahren!

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 61:33


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    Life-Update Johanna & Lukas: UNSER LEBEN IN DUBAI 2026!

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 58:46


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    PODCAST-HÖRERIN INTERVIEWT MICH!

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 59:20


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    Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2025 - und weshalb sie für dein neues Jahr 2026 relevant sind!

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 45:12


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    2x MISS UNIVERSE Lia Lee - PODCAST

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 53:32


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    "Die EISKLOTZ-GESELLSCHAFT" - Solo Podcast

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2025 57:45


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    Bewusstseins- und Meditationscoach DRITON MULA - PODCAST

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 56:03


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    Dein UMFELD prägt DICH - ob du willst oder nicht!

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 55:32


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    Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 57:13


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    Lukaschmirs Rolle als "myTRT" CEO | Solo-Podcast

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 54:20


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    Do what scares you! | Solo-Podcast

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 58:12


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    Geboren als Original – warum so viele als Kopie sterben - Podcast mit Florian Bauer

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2025 63:54


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    FINANZIELL FREI als Frau - das sind die Blockaden in deinem Kopf! MAMAPRENEUR Anna Mayr

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 78:08


    Johanni: @_johannaduerr Anna: https://www.instagram.com/_mama.preneur_?igsh=dXVsMDZ5Nmw4MjZsZum neuen JOIII Glow Programm ohne Coaching: https://client.beefit.io/checkout/686e510076e517001788c9b5Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #frauencoaching #fitness #finanzenfürfrauen #dubai #auswandern

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    WAS TUN BEI: Lipödem und Endometriose

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 53:48


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    Mein grosses DUBAI-UPDATE | Solo-Podcast

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 58:53


    Johanni: @_johannaduerr Zum neuen JOIII Glow Programm ohne Coaching: https://client.beefit.io/checkout/686e510076e517001788c9b5/light/descriptionHier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #mentality #mentalcoach #neinsagen

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    BURNOUT?! Frauen brennen leise aus

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 7:24


    Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #binous #dubai #gym

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    Du musst lernen NEIN zu sagen!

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 8:37


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    Intuition vs Ratio

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 10:59


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    Body Positivity - ein toxischer Fehler?!

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 13:23


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    Wie Du Dich selbst verstehst | Podcast mit Anna Maria Müllner

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 58:56


    Anna Maria:   / annamaria.muellner_  Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #podcast #mariamüllner #astrologie

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    „STUDIUM ABGEBROCHEN - HEUTE ERFOLGREICH SELBSTSTÄNDIG | Podcast by Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 55:13


    Johanni: @_johannaduerr Tim: @gerkumproductionsHier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #dubai #deutschland #mindset #learnings #auswandern

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    Meine 5 LEARNINGS nach 3,5 Wochen zurück in DEUTSCHLAND | IFBB Pro Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 10:55


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    Mama, Bühnenathletin & Dubai Alltag | Podcast mit Coach Mara Teichmann

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 78:18


    Mara Teichmann heute im Podcast!Mara: https://www.instagram.com/mara_teichmann_/Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #podcast #simonteichmann #bodybuilding #mutter #mama #dubai

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    Dein Umfeld ist entscheidend für Erfolg oder Misserfolg! | SOLO PODCAST

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 59:57


    Nach 3,5 Wochen in Deutschland meine wertvollsten Learnings für euch - in reiner Tonform :)Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #mindset #gewohnheiten #routinen

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    Meine 3 Learnings als IFBB Pro, Mentalcoach und Auswanderin | KEYNOTE

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 56:04


    Meine Keynote vom ersten JOIII Live Meeting in Köln am Wochenende!Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #mindset #gewohnheiten #routinen

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    TRAUMLEBEN schaffen - mit diesen 5 MINDSET-HACKS | Podcast mit Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 34:31


    Diese 5 Mindset-Hacks stammen nicht von Chat GPT oder Instagram - sondern aus meiner Erfahrung.Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #mindset #gewohnheiten #routinen

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    Wie die Menopause dein Leben als Frau auf den Kopf stellt! | Frauen Ärztin Dr. Michaela Fischbach

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 46:34


    Dr. Michaela Fischbach: https://www.instagram.com/frauenwissen.dr.ela?igsh=ZDcxdWFzdDF6a2pnJohanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #mindset #gewohnheiten #routinen

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    10 Jahre im KLOSTER - darum ist er wieder zurück! | Podcast mit Coach Florian Bauer

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 56:17


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    So DURCHBRIST du alte GEWOHNHEITEN! | Podcast mit Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 22:39


    Alte Gewohnheiten durchbrechen - statt dem Smartphone in den ersten Minuten deines Tages einen gewinnbringende Routine einbringen - und vieles mehr!Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #mindset #gewohnheiten #routinen

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    Alltag als INFLUENCERIN in DUBAI | Podcast mit Sevin van Dyk

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 69:39


    Sevin ist mit Mann und Kindern nach Dubai ausgewandert - was für Stolpersteine auf diesem Weg lagen und wie sie dies auch mental meisterte - jetzt im Podcast!Sevin: @sevin_van_dykJohanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #dubai #influencer #auswandern

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    AFFIRMATION für den Start in deinen Tag! | Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2025 3:12


    Nutze diese Affirmation für den Start in einen traumhaften Tag.Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #affirmation #today #heute

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    Lerne MIT deiner INTUITION zu arbeiten! | Podcast Johanna Dürr

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 41:35


    Die Kraft deiner Intuition, sie steckt schon in dir. NUTZE sie richtig, nutze sie ÜBERHAUPT!Johanni: @_johannaduerr Hier geht es zum meinem Online Coaching: https://joiiibyjohanniii.de/#johannadürr #intuition #mindset #podcast

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