Wunden verbinden. Staub abklopfen. Zielflagge hissen. Inspirierender Podcast mit Lothar Franz

Du hast Fragen? Kontaktiere mich einfach unter mail-an-meilenstein@web.de oder: Mobil: 0170/3517376 Dann finden wir gemeinsam eine Lösung. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

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Ihr habt Euch im Streit getrennt? Ihr hattet große Meinungsverschiedenheiten zu Themen wie „ Erziehung, Ordnung und Hygiene “, oder „ mangelhafter oder ganz fehlender Einsatz Eures Partners in der Betreuung der Kinder “ ? Dann kommt es darauf an, dass Ihr Eure Kinder nicht instrumentalisiert. Hört gerne mal rein, was ich zu diesem Thema zu sagen habe. Oder kontaktiere mich einfach unter mail-an-meilenstein@web.de oder: Mobil: 0170/3517376 Dann finden wir gemeinsam eine Lösung. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Bist Du nach der Trennung von Deiner Partnerin nur noch ein „ Wochenend-Papa“? Dann siehst Du Deine Felle davon schwimmen und wünschst Dir intensiveren Kontakt zu Deinen Kindern. Dann rede mit ihr und zeige Deine Bedürfnisse nach Nähe zum Kind. Gerne helfe ich Dir, eine wertschätzende Kommunikation zu Deiner Ex-Partnerin zu finden. Kontaktiere mich einfach unter mail-an-meilenstein@web.de oder: Mobil: 0170/3517376 Dann finden wir gemeinsam eine Lösung. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Immer mehr Männer haben den Wunsch, sich neben ihrem Job auch verstärkt um die Kinder zu kümmern. In dieser Folge gehe ich der Frage nach: Ist das dann noch „ männlich“? Sei gespannt auf meine Antworten! Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Hast Du schon mal geflirtet? Ich meine: so richtig? Ich wette mit Dir: Dein inneres Kind kann besser flirten, als Du! Probiere es mal aus und sei gespannt. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Du kennst wahrscheinlich das Wort „Explodieren“ nur aus negativen Umschreibungen. Heute macht es Dich glücklich. Warum? Dein inneres Kind schenkt Dir „ Traumbooster. Ich bin gespannt, welche Träume Dein inneres Kind Dir schenkt. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

In diesem Podcast stelle ich Dir verschiedene Arten von Alleinerziehenden vor. Erzähle mir gerne, welche Form bei Dir besteht.  Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

In diesem Podcast schenke ich Dir 5 Finanztipps, die Dir als Alleinerziehende helfen Deinen Lebensunterhalt zu gestalten. Bei Fragen kannst Du mich gerne unter: mail-an-meilenstein@web.de an mich wenden. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Hast Du als alleinerziehende Mutter, als alleinerziehender Vater auch schon mal die Erfahrung gemacht, dass am Ende vom Geld noch so viel Monat ist? Diese Folge ist ganz besonders für Dich. Und ich mache einen konkreten Vorschlag, wie man dies ändern kann. Höre gerne mal rein. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

  “ Hast Du Dich auch schon mal gefragt, seit wann es das Burn-out Syndrom eigentlich gibt? Heute berichte ich Dir von einem Propheten in der Bibel, der im 9. Jahrhundert vor Christus lebte. Und: Es gibt eine Quizz-Frage. Wenn Du sie beantworten kannst, kontaktiere mich unter: mail-an-meilenstein@web.de Der Preis: Ein Exemplar von meinem Buch „ Sklaverei und moderner Menschenhandel – Schrei nach Freiheit und Gerechtigkeit.“ Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

In der heutigen Folge gebe ich Dir praktische Tipps, wie Du Deiner alleinerziehenden Freundin helfen kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Nicht nur Mütter und Kinder können die Kernfamilie bilden. Selbst wenn die Hindernisse noch größer wirken, auch Väter können dies organisieren und es kann die bessere Lösung sein.   Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Eine Familie mit nur einem Elternteil ist immer eine besondere Situation. Heute sprechen wir über diese Herausforderung. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Ich wünsche Dir, dass Du heute an diesem Tag einmal Zeit nur mit Dir verbringst. Dazu wünsche ich Dir ganz viel Freude. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Lerne „Nein“ zu sagen, wenn Du auch „Nein“ meinst, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben und vor allem: rechtfertige Dich nicht! Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Hast Du schon Deinen Weg gefunden? Dann gehe ihn auch, egal was andere darüber denken und sagen. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Was würdest Du tun, wenn Du wüsstest, dass heute der letzte Tag in Deinem Leben ist? Ich wünsche Dir, dass Du diesen Tag genießen kannst und Deine Träume lebst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz .

Heute schenke ich Dir ein Lächeln und wünsche Dir Begegnungen, in denen Du ein Lächeln verschenkst. Denn dann ist es so, wie wenn die Sonne aufgeht. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Liebst Du Deine Arbeit? Heute erfährst Du, was Steve Jobs, der Gründer der Firma „Apple“ damit zu tun hat. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Wieso ist ein entspannter Umgang mit sich selbst, als Mutter so wichtig? Warum ist es der beste Weg, sich Hilfe zu holen wenn man sie braucht? Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Geburt ist immer ein Wechselbad der Gefühle. Heute hören wir den Bericht einer Mutter über ihre zwei Kaiserschnittgeburten. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Selbst eine Gesunde Schwangerschaft kann sehr anstrengend sein. Diese Reise bringt immer Herausforderungen mit sich.  Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

"Heute beginnt die neue 5- Teilige Reihe "KINDER". Du erhältst praktische Tipps einer zweifachen Mutter rund um Schwangerschaft und Geburt. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Heute gebe ich dir wertvolle Tips wie du die Zeit, die du für dich reservierst sinnvoll verbringst und wirkliche Entspannung findest. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

In dieser Folge zeige ich Dir drei weitere mögliche Konfliktfelder während der Pubertät. 1. Gilt das Wort der Eltern gar nichts mehr? 2. Freunde, die den Eltern zu schaffen machen und 3. Die erste Liebe ist nicht willkommen. Ich schenke Dir ganz einfache praktische Wege, wie Du diese Konfliktfelder abmildern kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

Kennst du schon die spannende Zeit der Pubertät? Es sind wichtige Entwicklungsschritte Deines Kindes. Da kommt es schon mal zu Konflikten. Heute zeige ich Dir zwei alltägliche Konfliktfelder der Pubertät: 1. Wenn die Eltern nur noch nerven und 2. Schon wieder schlechte Laune. Und Du erhältst praktische Tipps, wie Du in diesen Situationen gut reagieren kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

So kannst du dagegen steuern, wenn die tägliche Routine dich anfängt auszusaugen! Du möchtest dein Leben hin zum positiven verändern, dann bewerbe dich zu einem kostenlosen 15-minütigen Strategiegespräch. Schreib einfach eine Mail an: mail-an-meilenstein@web.de und wir vereinbaren einen Termin. Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de Impressum Datenschutz

In den letzten beiden Folgen haben wir bereits an einer gelingenden Beziehung gearbeitet. In dieser dritten Folge findest Du weitere Hinweise, wie Deine Beziehung dauerhaft hält. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

In dieser Folge gebe ich Dir weitere 4 Tipps, damit Deine Beziehung gelingt und ihr glücklich, frei und zufrieden seid. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Wir alle leben in den unterschiedlichsten Beziehungen. In dieser und den nächsten Folgen geht es dezidiert um Paar-Beziehungen. Und heute schenke ich Dir 4 Tipps aus meinem reichhaltigen Erfahrungsschatz, wie Deine Paar-Beziehung gelingt. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Hast Du schon einmal von der 50:10 Regel gehört? In dieser Folge erkläre ich Dir, was die 50:10 Regel beinhaltet und wie Du sie gewinnbringend einsetzen kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Erinnerst Du Dich noch an die Kampagne von Barack Obama, bevor er zum ersten Mal zum Präsidenten der USA gewählt wurde? Der Slogan: „Yes we can“ ging um die ganze Welt. Heute zeige ich Dir aber auch, dass Worte verletzen, ja zerstören können. Umso wichtiger ist unsere Verantwortung für das, was wir sagen. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Heute erkläre ich Dir anhand von drei Säulen, was man unter „Rhetorik“ versteht. Und Du erhältst Ausschnitte aus der wohl besten Rede des 20. Jahrhunderts. Sei gespannt! Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

In dieser Folge erzähle ich Dir eine inspirierende Geschichte über das Herz und wie es sich auswirkt, wenn es am „rechten Fleck“ schlägt. Ich wünsche Dir ganz tiefe emotionale Momente. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Du fühlst Dich wohl in Deiner Komfortzone? Das ist bei mir nicht anders! Deshalb gebe ich Dir (und mir) 5 Tipps, wie Du leichter Deine Komfortzone verlassen kannst. Sei gespannt! Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de  

Heute informiere ich Dich über 7 Möglichkeiten einer Nicht-medikamentösen Behandlung der Alzheimer-Krankheit. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de  

In dieser Folge erkläre ich Dir, was die Alzheimer-Krankheit ist und gebe Dir 5 Tipps, wie Du Dich vor Alzheimer und den anderen Formen der Demenz schützen kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

In dieser Folge erfährst Du, dass es ganz unterschiedliche Ausprägungen einer Demenz gibt. Ich zeige Dir welche Symptome bei einer Demenz auftreten. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Wie war Dein letztes Wochenende? Wieder mal viel zu schnell vorüber? In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du am Wochenende die Balance zwischen verschiedenen Aktivitäten und Entspannung findest. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Die sieben Worte, die Dein Leben verändern werden heißen: „Was ist das schlimmste, was passieren kann? Ich erkläre Dir ganz genau, wie Du Deinen inneren Schweinehund besiegen kannst und selbstbewusster wirst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Episode 2: Die Landkarte Deines Lebens. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Heute betrachten wir das Leben wie eine Landkarte. Sei gespannt. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Fühlst Du Dich einsam und verlassen? Niemand kümmert sich um Dich? Dann ist diese Folge genau für Dich konzipiert. Ich gebe Dir 10 Tipps, wie Du Deine Einsamkeit ganz praktisch überwinden kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Heut gebe ich dir 11 Tipps, wie du die Selbstständigkeit bei Kindern aktiv fördern kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

In dieser Folge zeige ich Dir drei weitere mögliche Konfliktfelder während der Pubertät. 1. Gilt das Wort der Eltern gar nichts mehr? 2. Freunde, die den Eltern zu schaffen machen und 3. Die erste Liebe ist nicht willkommen. Ich schenke Dir ganz einfache praktische Wege, wie Du diese Konfliktfelder abmildern kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Die Pubertät ist eine besonders spannende Zeit in den Entwicklungsschritten Deines Kindes. So kommt es schon mal zu Konflikten. Heute zeige ich Dir zwei alltägliche Konfliktfelder der Pubertät: 1. Wenn die Eltern nur noch nerven und 2. Schon wieder schlechte Laune. Und Du erhältst praktische Tipps, wie Du in diesen Situationen gut reagieren kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Ich diesem Podcast gebe ich Dir 10 Tipps, wie Du Deinem Kind beim „Großwerden“ helfen kannst. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

Du kennst das bestimmt auch: des Öfteren gibt es Stress, wenn Deine Kinder ihre Hausaufgaben erledigen. Deshalb gebe ich Dir heute neun Tipps, wie Dein Kind ganz stressfrei seine Hausaufgaben erledigt. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de

In dieser Folge schenke ich Dir 7 Tipps die Du sofort umsetzen kannst, für mehr Spaß und Freude im Alter. Viel Spaß beim Anhören, Lothar Franz Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung/Rezension bei iTunes. Du hast Fragen oder Anregungen für meinen Podcast? Schreibe mir eine E-Mail an --> mail-an-meilenstein@web.de