Podcasts about deine bed

Fällt es Dir schwer, um etwas zu bitten oder Deine Bedürfnisse klar zu äußern? Hast Du Angst, zu viel Raum einzunehmen – sei es in Deiner Partnerschaft, in Freundschaften, im Job oder als Mutter? Dann ist diese Podcast-Folge genau für Dich.   Ich spreche darüber, warum Raum einnehmen nicht nur Dein gutes Recht ist, sondern auch für Dein Umfeld eine Inspiration sein kann. Wir haben oft gelernt, uns zurückzunehmen und darauf zu warten, dass andere uns den Platz geben, den wir brauchen. Doch was wäre, wenn Du Dir diesen Raum einfach selbst nehmen dürftest – ganz ohne schlechtes Gewissen?   In dieser Folge erfährst Du: ✅ Warum Deine Bedürfnisse immer berechtigt sind ✅ Weshalb Raum einnehmen nichts ist, das andere erst absegnen müssen ✅ Wie du Ängste überwindest und lernst, sicher für Dich einzustehen   Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen – für ein selbstbewusstes und freies Leben!   Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch   Sonnige Grüße, 
Jennifer Syrbe

Kennst du das Gefühl, ohne offensichtlichen Grund innerlich irritiert zu sein? Deine (frustrierten) Bedürfnisse könnten hier eine zentrale Rolle spielen. In dieser Folge tauchen wir tief in genau das Thema ein: Warum ignorieren wir unsere eigenen Bedürfnisse so oft? Wie unterscheiden sich Bedürfnisse von Wünschen? Wie erkennst du deine eigenen Bedürfnisse – auch die,versteckten? Und nach einer praktischen Übung gibt es konkrete Tipps, um deine Bedürfnisse in deinen Alltag zu integrieren. Eine Folge für alle, die mehr innere Klarheit gewinnen, selbstfürsorglicher handeln und sich mit sich selbst besser verbinden möchten. Hör rein und finde heraus, was du brauchst!

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/140Alle ZEIT OHNE ENDE Episoden sind nicht mehr bei Apple verfügbar. Daher ergänze ich die 150 Folgen, die ich zusammen mit Thomas Leuthard von 2019 bis 2022 veröffentlicht habe. Die eigenen Bedürfnisse beeinflussen deine Energie und Lebenszufriedenheit. Der Schlüssel liegt darin, sich der Bedürfnisse zunächst bewusst zu werden und dann überlegt zu handeln, sodass du sie in einem hohen Maße erfüllst. Was sind deine Bedürfnisse und wie sind die „Töpfe“ gefüllt? Heute reden wir über die Balance zwischen emotionaler Nähe und Distanz, Freiheit und Selbstbestimmung, über Experimente und die Herausforderung eines 50 km Marsches. 

Wolltest du nicht auch schon immer mal deinen Partner verstehen? Wissen, wieso er die Dinge komplett anders macht als du? Hier kommt dein Game-Changer: DAS MANUSKRIPT. Entwickelt von meiner Frau und mir, damit JEDES Verhalten erklärt werden kann. Hier dargestellt für dich. Falls du Fragen darüber hinaus hast, melde dich gerne bei mir über den Link https://www.einzigartig-gemeinsam.de/kontaktseite/ Ich biete Paarberarung an, damit ihr euch richtig "kennenlernen" und damit zueinander finden könnt. Zudem gebe ich Einzelcoachings, damit du dich selbst finden kannst. Deine Bedürfnisse. Dein Leben.

Das LUXURY GODDESS®️ Business Bundle ist DAS ultimative Business Bundle, das Dich optimal in Deinem weiblichen Business Auf- und Ausbau unterstützt! https://myablefy.com/s/juliasspiritualliving/goddess-boss-und-goddess-boss-mastermind-bundle-2025-fe6bebbd/payment

Sun, 22 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://knotenloesen.com/22-tuerchen-beduerfnisse-versus-kontrolle-optimierung/ 068eccc33b37c7051993972f55d96ac5 Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation Vertiefe die GFK im Lernforum Online-Ausbildung Empathisches Coaching Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.comDas Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist mehr Bewusstsein über Deine Bedürfnisse. Das ist jedoch nicht das gleiche wie Kontrolle und zwanghafte Optimierung. Diese schaffen oft neue Zwänge und Unfreiheit. 265 full no Persönlichkeitsentwicklung Markus Fischer

Sat, 14 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://gewaltfreie-kommunikation.podigee.io/257-14-turchen-dankbarkeit-versus-selbstverstandlichkeit 2b32acd63479d34e4845b64df606a41a In der heutigen Anregung geht es um Dankbarkeit im Gegensatz zur Selbstverständlichkeit. Die heutige Reflektion kann Dir helfen, Dir Deiner eigenen Bedürfnisse bewusster zu werden und wahrzunehmen, wann diese erfüllt sind. Das kann Dir auch in schwierigen Zeiten helfen, wenn Du den Eindruck hast, dass Deine Bedürfnisse meist unerfüllt sind. Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation Vertiefe die GFK im Lernforum Online-Ausbildung Empathisches Coaching Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com 257 full no Gewaltfreie Kommunikation,Persönlichkeitsentwicklung,Marshall Rosenberg,Therapie,Psychologie,Adventskalender,Schlüsselunterscheidungen,gewaltfreie kommunikation mit kindern,GFK,gewaltfreie kommunikation beispiele,gewaltfreie kommunikation übungen Markus Fischer

Willkommen zu Tag 14 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute schauen wir, wie es dir mit deiner anfangs gesetzten Intention geht. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Fokus abweichen möchte oder dich in Gedankenkreise verwickelt, die dich von deinem Weg abbringen. Das ist völlig normal! Um immer wieder zu dir selbst zurückzufinden, ist ein regelmäßiger Check-In hilfreich. Das erwartet dich heute: Ein kurzer Impuls, wie du dich mit deiner ursprünglichen Intention verbindest Ein einfacher, aber wirkungsvoller Satz, der dir hilft, deine aktuellen Bedürfnisse wahrzunehmen Ein liebevoller Blick darauf, wie Gedankenkreise auch Schutzmuster sein können

Unruhige Klassen, störende Schüler:innen – ein Alltagsthema für jede Lehrkraft. Doch warum fühlen sich so viele von uns durch Unterrichtsstörungen hilflos und überfordert? Und warum scheinen typische Ansätze wie Belohnung und Bestrafung oft nicht wirklich zu funktionieren? In dieser Folge nehme ich Dich mit auf meine persönliche Reise im Umgang mit Unterrichtsstörungen. Ich teile, warum viele Strategien an der Oberfläche bleiben und wie die Grundhaltungen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) mein Verständnis von Schüler:innen und meinem eigenen Verhalten grundlegend verändert haben.  In dieser Folge erfährst Du:  ✔ Warum Deine Gefühle bei Unterrichtsstörungen mehr mit Dir als mit der Klasse zu tun haben. ✔ Wie Du Verantwortung für Deine eigenen Emotionen übernimmst. ✔ Was wirklich hinter Unterrichtsstörungen steckt – und warum es oft nicht darum geht, Dich zu „ärgern“. ✔ Wie Du Machtkämpfe vermeidest und stattdessen echte Verbindung aufbaust. Die wichtigste Erkenntnis: Jede nachhaltige Lösung beginnt bei Dir selbst – mit Klarheit über Deine Bedürfnisse und einem bewussten Umgang mit Deinen Gefühlen. ❤️ Hör rein und entdecke, wie Du Deinen Unterricht souveräner und entspannter gestalten kannst.

In diesem Video erfährst Du alles über die vier psychologischen Grundbedürfnisse und deren immense Bedeutung für Deine mentale Gesundheit und Stabilität. Dirk erklärt, wie unter anderem Bindung, Orientierung oder auch Kontrolle, Lust und Unlust sowie Selbstwertgefühle unser Leben beeinflussen. Mit anschaulichen Beispielen, wie etwa dem “Lebensbus”, und praktischen Übungen lernst Du, wie du Deine Bedürfnisse erkennen und fördern kannst, um ein psychisches Gleichgewicht zu schaffen. Ein Einstieg in die Welt der Psychoedukation, der dir neue Perspektiven eröffnet! In diesem Video findest Du: 00:00 - 04:07 Einführung in die vier psychologischen Grundbedürfnisse und deren Bedeutung für die mentale Gesundheit. 04:08 - 08:32 Das Grundbedürfnis nach Bindung und Autonomie sowie die Balance zwischen Nähe und Eigenständigkeit. 08:33 - 11:03 Orientierung und Kontrolle als wichtige Faktoren zur Überwindung von Ohnmacht und Hilflosigkeit. 11:04 - 14:25 Der Zusammenhang zwischen Lustgewinn, Frustrationstoleranz und langfristigem Erfolg. 14:26 - 18:33 Wie Selbstwert durch kleine Erfolge und bewusste Eigenverantwortung gestärkt werden kann. ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

❤️ LIVE-Beziehungscoaching: Sei beim nächsten kostenlosen LIVE-Beziehungscoaching dabei und stelle Deine Beziehungsfragen direkt an mich ►► https://www.emanuelerk.com/kostenloser-coachingabend/ ________________________________________________

Unser Alltag mit Familie ist oft einfach krass duchgetaktet und schnell. Es ist echt nicht leicht, sich dem zu entziehen und gleichzeitig ist es mega wichtig. Denn bei all dem Stress, den Aufgaben und dem hohen Tempo spüren wir uns selbst kaum noch. Manchmal ist uns Mamas das auch eine willkommene Ablenkung. Denn zu spüren, dass wir selbst immer wieder viel zu kurz kommen, wir Perfektionismus und Leistung über Entspannung und Freude stellen, kann weh tun. Aber du bist damit nicht alleine! Mir gehts oft so, den Mamas in unserer Ausbildung und auch aus meinen Coachings kenne ich das sehr gut. Ja, Tempo rausnehmen ist nicht so leicht. Aber immer wieder kurz aus dem Stresstunnel auschecken, wahrnehmen, dass du da gerade durchrennst und (von dir selbst) getrieben bist, ist der erste Schritt. Hilfreich sind auch Menschen an deiner Seite, die sich spiegeln und immer wieder daran erinnern. ACHTUNG: Du möchtest aus dem Alltag einen Tag lang auschecken, um bei dir zu sein, um gemeinsam mit anderen Frauen, die so ticken wie du, aufzutanken, Spaß zu haben und etwas über deine Kraft zu lernen? Komm am 30. November 2024 zu EMBRACE YOURSELF nach Dortmund und kehre erfüllt, entspannt, aufgetankt und mit neuen Impulsen für deinen Alltag als Mama und als Frau zurück zu deiner Familie: Schnapp dir hier schnell dein Ticket >>>hier jetzt buchen. Zögere nicht zu lange, die Plätze sind stark begrenzt. Ich freu mich auf dich! Deine Juli

In dieser Folge erfährst du: welche Rolle deine Intuition bei Manifestieren spielt warum du dich lediglich um das WAS und nicht um das WIE kümmern musst wie du gelassener & vertrauensvoller bei der Umsetzung deiner Träume sein kannst Insights in unsere letzten zwei großen Manifestationen _____________________ ABUNDANT WOMEN 6 Frauen - 6+1 Wochen zu deiner neuen Fülle-Version Allow yourself the luxury of total self-acceptance. Deine Bedürfnisse, deine Träume, deine Vision - mit Leichtigkeit SIX STEPS: 1. Clear your Energy 2. Lebe in der Frage 3. Triff Entscheidungen in Leichtigkeit 4. Öffne dich für die Fülle 5. Nimm' deinen Körper mit 6. Weiblichkeit next level Hier kannst du buchen: https://creationship.thrivecart.com/abundantwoman/ Details: Termine: Donnerstags, 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. Closing Circle am 29.12. Jeweils um 19 Uhr 6+1 Live Sessions mit Aufzeichnung Breathwork-Session mit Reimo Whatsapp-Gruppe & Begleitung begleitende Meditationen Welcome Package Die nächsten zwei Coaching Plätze bekommen "ABUNDANT WOMAN" geschenkt Invest 999€ https://creationship.thrivecart.com/abundantwoman/ _____________________ Du hast mit einigen Themen der Folge resoniert und fühlst, dass es Zeit für Veränderung ist? Dann buche dir ein kostenfreies Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, ob wir die richtigen Wegbegleiter für dich sind: https://www.annalena-reimo.com/erstgespraech Dir hat die Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die sie auch unbedingt hören müssen, abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen und hinterlasse uns eine Bewertung. Damit unterstützt du uns dabei, noch mehr großartige Menschen da draußen zu erreichen und zu ihrem NEXT LEVEL in ihrer Beziehung und ihrem Leben zu begleiten. Von Herzen DANKE! Mehr zu uns: • Homepage: https://www.annalena-reimo.com • Instagram: https://www.instagram.com/annalena.reimo • YouTube: https://www.youtube.com/c/annalena-reimo • Facebook: https://www.facebook.com/annalenareimo Alles Liebe, Annalena & Reimo

In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine innere Stärke zurückgewinnst und Dein eigenes Strahlen wiederfindest.

Immer dieser Zeitdruck: Nachrichten beantworten, Teammeetings ohne Pause, Familie und Arbeit unter einen Hut bringen. Wo ist Raum für Deine Bedürfnisse und die Deines Körpers?Wäre es nicht schön, wenn wir in den Momenten die Zeit anhalten könnten, die uns gut tun und diese für immer in uns aufnehmen könnten? Egal, was außen um Dich herum passiert? Unser Alltag scheint uns oft wenig Raum zu lassen, um zur Ruhe zu kommen und um uns Zeit für unsere Entwicklung zu nehmen. Das „Positive Neuroplastizität Training“ vereint beides: Entschleunigung, Stressreduzierung und die bewusste Entwicklung täglicher Erfahrungen in bleibende innere Stärken und Resilienz. Du lernst in dieser Folge, wie Du effektiv auf Deine Ressourcen zuzugeifen lernst und diese gezielt weiterentwickeln kannst. Durch die sehr einfachen Übungen gelingt es Dir, damit die Negativitätstendenz unseres Gehirns auszugleichen und in Situationen mehr die Potenziale zu erkennen. „Positive Neuroplastizität Training“ wurde von dem Neuropsychologen und Buchautor Dr. Rick Hanson entwickelt. Er verbindet darin die Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, psychologische Konzepte sowie kontemplativen Traditionen wie Meditation und Achtsamkeit. Der Kurs besteht aus Meditationen, Übungen, Einzel- und Gruppenreflexionen und Impulsen zu neurobiologischen Zusammenhängen.Ab Januar 2025 biete ich auch offene Trainings an: Du möchtest eine 30-minütige Probesession? Dann melde Dich gerne unter: info@changeyourbrain.de**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

Nein-nein-nein-neeeeeiiiiin!!! Nein-nein-nein-neeeeeiiiiin!!! Du weißt nicht, wie du nein sagen und damit zu dir stehen sollst? Deine Bedürfnisse stellst du oft hinten an und kannst dich schlecht abgrenzen? Damit bist du nicht alleine. Vielen meiner Klienten und Schülern geht es so. Du weißt, du solltest dich abgrenzen, aber es klappt einfach nicht!  Wie geht Nein Sagen denn jetzt?! Oft reicht ein einfaches Nein aus. Nicht immer, aber oft. Es braucht Training, genauso wie das JA-Sagen, was dir von deinen Eltern, deiner Familie, deinem Umfeld antrainiert wurde. Nichts anderes ist es - eine Konditionierung. Höre dir die heutige Folge an und erfahre,  ✨  warum es dir schwer fällt, dich abzugrenzen ✨  welche limitierenden Glaubenssätze rund um die Abgrenzung existieren ✨  wie du mit der Spiegelübung beste Ergebnisse erzielst ✨  wie dich das Singen in die Leichtigkeit bringt ✨  wie du spielerisch lernst, Nein zu sagen Wir machen heute Übungen zusammen, die richtig viel Bock bringen! Es war mir ein Vergnügen, dies hier für dich aufzunehmen. Und weißt du was? Je häufiger du diese lustigen Übungen machst, desto einfacher wird das Nein-Sagen. Diese Hürde verliert an Macht und Gewicht. Nimm es leicht und spielerisch! Ich wünsche dir viel Freude und lustige Momente beim Nachmachen dieser Übungen!  Deine Maja  „REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“  LINKS ZU DIESER EPISODE :  KONTAKTIERE MICH GERNE :  

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Wie du deinen Familienalltag so gestalten kannst, dass du im Einklang mit deinem Zyklus deine Bedürfnisse erfüllst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Vor Wut kochen. Explodieren. Die Wut hat viele Gesichter. Wo spürst Du Deine Wut? Heute lade ich Dich auf eine Reise der Selbstreflexion und Achtsamkeit im Umgang mit Wut ein. Diese Emotion kann oft missverstanden werden und hat nicht immer das beste Image – sie wird häufig mit Aggression und Zerstörung assoziiert. Doch Wut hat auch positive Seiten: sie kann Klarheit schaffen, unsere Bedürfnisse aufzeigen und uns helfen, Grenzen zu setzen. Lerne heute mit mir die Wut von einer anderen Seite kennen: Achtsamkeit beim Umgang mit Wut: Wie Therapie, Coaching oder Beratung zu einem besseren Umgang mit Wut führen kann. Wut als Chance für persönliches Wachstum: Wie Dir Deine Wut hilft, um Klarheit über Deine eigenen Bedürfnisse zu gewinnen. Übung macht den Meister: Warum der bewusste Umgang mit Wut Übung und Achtsamkeit erfordert, Positive Ansätze: Wie Du lernst, Deine Bedürfnisse zu artikulieren und Dich zu positionieren. Zum Schluss habe ich noch 2 Reflexionsfragen für Dich: Welche Bedürfnisse verbergen sich hinter der Wut? Welche Wut braucht eine Umarmung? Sei präsent in jedem Moment, akzeptiert sowohl die angenehmen als auch die unangenehmen Gefühle und nutze die Energie der Wut für Dein persönliches Wachstum. Teilst Du mit mir, wie Du mit Wut in Deinem Leben umgehst und welche Methoden Dir vielleicht schon geholfen haben.? Ich freue mich auf Dein Feedback und Deine Geschichten. Dein Justus! Trage Dich zu unserem kostenlosen Impuls-Newsletter auf www.mehrwert-achtsamkeit.de ein. Dann erfährst Du zuerst, von neuen Events und Aktionen.

In dieser Podcastfolge geht es nicht um den Narzissten. Nein! In dieser Podcastfolge geht es um Dich. Wie viele Gedanken a, Tag verschwendest Du für Deinen toxischen Partner und wie wenig kümmerst Du Dich um Deine Bedürfnisse und Dein Wohl. Kein Wunder, dass Du aus dem Dilemma nicht herauskommst. Mit dieser Folge möchte ich Dir Möglichkeiten an die Hand geben, die Dir zeigen, wie Du in ein neues Leben starten kannst- voller Liebe und Leichtigkeit. Wie Du Dir nach einer toxischen Beziehung Lebensfreude und Spaß zurückholst. Denn eines ist klar: JEDE(R), die destruktiven Beziehungen verlassen hat, ist im Nachhinein sehr froh darüber. So viele haben es vor Dir geschafft und Du schaffst es auch! Zu meinem VIP-Mentoring Programm: ZURÜCK ZUM GLÜCK: www.katjademming.com/zurueck-zum-glueck Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Die Magie der GPTs! Von Bildgeneratoren über Forschungs- und Analysewerkzeuge bis zu persönlichen Trainern für Verkaufsgespräche – GPTs sind wahre Multitalente. Weißt Du, wie Du einen GPT speziell für Deine Bedürfnisse findest und einsetzen kannst? Du bekommst in dieser Einblicke in meinen Arbeitsalltag und ich zeige Dir, wie Du die GPTs nutzt, um zum Beispiel SEO-Keywords zu generieren, ansprechende Diagramme zu erstellen oder sogar Trainingskurse zu designen. Außerdem erkunden wir noch die neuesten Entwicklungen von OpenAI, wie ChatGPT-4.0 Mini und SearchGPT, was erst diese Woche brandneu angekündigt bzw. jetzt endlich bestätigt wurde. Darum geht's im Überblick:

Themen der heutigen Folge:  -Wie du dich an deine Größe als Frau erinnerst - Warum es so wichtig ist vorallem die ersten Tage deines Zyklus zu ehren - Was es bedeutet dich wirklich zu ehren! Weiblichkeits 1:1 Clarity-Call mit Viola: https://calendly.com/violalehrl/kennenlern-gesprach-weiblichkeits-1-1 Hypnose & Embodiment Ausbildung: Trage dich jetzt auf die Warteliste ein! Warteliste Hypnoseausbildung 2025: https://university.violaunddaniel.com/hypnosecoach-2024 Warteliste Embodiment coach & Mentaltrainer Ausbildung: https://university.violaunddaniel.com/embodimentcoach2024 Female Orgasm: https://university.violaunddaniel.com/femaleo-selfstudy Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/violamaria.daniel Wunderschön, dass du hier bist. Ziehe dir aus diesem Podcast heraus, was du jetzt für dich/euch integrieren möchtest. S.ex. Tantra Nährende Beziehung Für dich als Mann & Frau in einer Beziehung wenn du noch intensiver Lieben möchtest. Für dich als Mann & Frau wenn du deine Sexualität , Intimität auf ein nächstes Level heben möchtest. Wir nehmen dich mit auf eine 14 Jährige Reise. Unsere Reise mit allen Höhen und Tiefen die das gemeinsame Leben zu bieten hat. + Du möchtest Teil unserer SUNA Ausbildungreihe sein? Hypnoseausbildung 2025 Embodimentcoach & Mentaltrainer 2024 Trage dich jetzt auf die Warteliste ein! Wir melden uns bei dir sobald die Tore öffnen! Die Links zur Warteliste findest du oberhalb! Deine Viola & Daniel

Hallo und schön, dass Du hier bist! 

274: Stehst Du oft vor wichtigen Entscheidungen und weißt nicht, ob Du mehr auf Deinen Kopf oder auf Deinen Bauch hören sollst? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine innere Weisheit nutzen kannst, um klare und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen. Wichtige Erkenntnisse aus dieser Episode: Intuition verstehen: Was genau ist dieses Bauchgefühl und warum ist es so wertvoll? Wir erkunden, wie Intuition Dir hilft, Einsichten in komplexe Situationen zu gewinnen, ohne den bewussten Einsatz des Verstandes. Die Quelle der Intuition: Erfahre, wie Deine Erfahrungen, Dein Gespür für Deine Bedürfnisse und eine starke Verbindung zu Dir selbst Deine Intuition stärken. Intuition im Alltag: Wie kannst Du Deine Intuition nutzen, um schnelle und richtige Entscheidungen zu treffen, gute Gelegenheiten zu erkennen und die richtigen Menschen anzuziehen? Stress und Intuition: Verstehe, warum Stress der größte Feind Deiner Intuition ist und wie Du unter Druck den Zugang zu Deiner inneren Stimme verlierst. Empfohlene Links - Ausbildung zum Life Coach: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/ - Jahresprogramm 2024 – Dein Weg zu persönlichem Wachstum: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/ Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2024 – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net Folge mir für Deine tägliche Dosis Inspiration: - Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/ - Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/ Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: Kostenloses Klarheitsgespräch: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech Möchtest Du herausfinden, ob mein Programm „LifeCoach werden – Erste Schritte“ der richtige Weg für Dich ist? Dann schreib mir gerne eine E-Mail an mail@claudiahomberg.com und lass uns gemeinsam Deine Möglichkeiten erkunden. BEWERTE DEN PODCAST Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Hinterlasse eine Bewertung und teile mir mit, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

Neigst du dazu, dich in Beziehungen anzupassen?  Deine Bedürfnisse hinten anzustellen, damit alles harmonisch ist? Die Wünsche deines Partners sind immer wichtiger, als das, was du möchtest? Du planst häufig alles um sie/ihn herum und vergisst dich selbst ganz dabei?

    Mit Perplexity Pro, entwickelt von ehemaligen Google-Entwicklern, schauen wir uns ein spannendes KI-Tool an. Dieses Tool zeigt dir relevante Quellen zu deinem Thema an. Je nach Einstellung können das auch wissenschaftliche Quellen sein.   Aber wie ist es im Vergleich zu ChatGPT Pro? Bei Perplexity hast Du die Möglichkeit, Deine Threads zu strukturieren und zu organisieren, was ich mir für ChatGPT wünschen würde.   In der neuen Folge von #BildungRockt gehen wir aber nicht nur auf die technischen Unterschiede ein. Wir besprechen auch, wie man die beiden Tools gemeinsam für die wissenschaftliche Forschung nutzen kann.   Außerdem gibt es einen exklusiven Einblick in meine #AIPractitioner-Ausbildung - mein Versprechen, dass du KI-Tools nach deinen individuellen Bedürfnissen einsetzen kannst!   Darum geht's im Überblick:

Exklusive Videoreihe: Warum emotionale Heilung die Lösung für (fast) alle deine Probleme ist!https://www.georgreyes.de/emotionale-heilung-videoreihe-1Schau dir das kostenlose Video an und erfahre:Wonach wir uns am meisten sehen: Die 3 Essenzen eines wahrhaftig erfüllten & selbstbestimmten Lebens Das Problem hinter deinen Problemen: DIE zugrundeliegende Ursache für die meisten Schmerzpunkte in deinem LebenWarum emotionale Heilung die Lösung (fast) all deiner Probleme ist__________________________________________________Schreibe mir eine DM auf Instagram, um dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch für eine potenzielle Zusammenarbeit zu vereinbarenhttps://www.instagram.com/georg_elrey/__________________________________________________

Du weißt, was Du beruflich nicht mehr willst, aber nicht, was Du stattdessen willst? Du kennst Deine Bedürfnisse nicht richtig und irgendwie ist Dir Deine berufliche Situation über den Kopf gewachsen. Du weißt eins: Du möchtest etwas Ordnung in Dein Gedankenchaos bringen und Klarheit darüber gewinnen, was Du kannst, was Du willst und welche Möglichkeiten Du hast! Dann ist diese Folge für Dich! In dieser Folge teile ich eine Übung mit Dir, die es ermöglicht, alle Deine Berufsbereiche einmal aus einer ganz speziellen Perspektive zu reflektieren und neue Zusammenhänge und Sichtweisen zwischen den verschiedenen Bereichen zu erkennen. So kannst Du neue und konkrete Schritte zur Verbesserung Deiner beruflichen Situation zu planen. Viel Spaß dabei! Die Übung "Berufskonferenz" stammt von Dr. Petra Bock. Hier geht es zu meiner ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠https://vanessadanesan.com/⁠⁠ und zu Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/vanessa_danesan/⁠⁠ Buche Dir hier ein kostenfreies Kennenlerngespräch für ein Berufscoaching: ⁠⁠⁠⁠⁠https://vanessadanesan.com/kontakt/ ⁠

Möchtest Du endlich die perfekte CMS Lösung für Deine Bedürfnisse finden? Fällt es Dir schwer, bei der Vielzahl an Optionen den Überblick zu behalten? Jedes Jahr erscheinen neue Content-Management-Systeme auf dem Markt. Die Optionen sind vielfältig, aber wer behält hier noch den Überblick? 5 CMS Branchenexpert:innen bringen Ordnung ins Chaos: Sie diskutieren über Herausforderungen und Trends des Markts und stellen ausgewählte Lösungen übersichtlich vor. Endlich organisiert arbeiten: Finde das perfekte CMS für Dich! CMS Lösungen können Deinen Unternehmensprozess verbessern. Wie ein persönlicher Assistent helfen Sie Dir dabei, Deine Inhalte effizient zu verwalten, anzupassen und zu verbreiten. So kannst Du Dich auf das Wesentliche konzentrieren. Einige Eurer im Vorfeld eingesendeten Fragen, die wir mit den Expert:innen diskutieren und beantworten werden: - Worauf sollte man bei der Auswahl einer geeigneten CMS-Lösung heute achten? - Welche Quick Wins erzielen Unternehmen mit dem Einsatz von Content Management Systemen? - Welche Kosten entstehen bei dem Einsatz von CMS Lösungen? Im Live Webinar kannst Du Deine Fragen direkt mitbringen. In einer Q&A Session beantworten die Branchen-Expert:innen alle Fragen der Zuschauer:innen.

In dieser Podcastfolge gehe ich auf die Bedeutung von Motivation und das Erkennen eigener Bedürfnisse ein. Mit der 'Fünf Warums'-Methode zeige ich dir, wie du die wahren Gründe hinter deinen Handlungen erkennen kannst. Diese Methode ist ein echter Game-Changer, wenn es darum geht, persönliche Ziele zu verstehen und anzugehen. Als Coach und jemand, der selbst mit ADHS lebt, teile ich nicht nur meine fachlichen Einsichten, sondern auch persönliche Erfahrungen, die zeigen, wie wichtig es ist, unsere eigenen emotionalen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Ich spreche darüber, wie ein tieferes Verständnis unserer Motivationen unser tägliches Leben und unsere Produktivität verbessern kann. Diese Episode bietet dir ehrliche Einblicke und praktische Tipps, die dir dabei helfen können, dein eigenes Wohlbefinden und deine Effizienz zu steigern. ✨  Du hast Feedback oder du möchtest mit mir zu einem bestimmten Thema im Podcast sprechen?  Schreib gern unter dem Betreff "Podcast" an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@adhs-perspektiven.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ✨ Du interessierst dich für ein Coaching mit mir? Herzlichen Glückwunsch! Coaching ist kraftvoll, stärkend und nachhaltig!

"Du bist wichtig! Deine Bedürfnisse sind wichtig! Sie sind so wichtig, dass Du sie immer immer aussprechen darfst! Du hast ein Anrecht darauf, dass darauf eingegangen wird! Schau zuerst auf Dich! Du hast es verdient! Self-Care is Self-Love!"  Waren die psychologischen Grundbedürfnisse bis vor nicht allzu langer Zeit noch etwas, was im Verborgenen nach Befriedigung suchte, sind sie heute so omnipräsent, dass man nicht mehr weiss, wo man hinschauen soll vor lauter Ansprüchen.  Wie konnte sich dieser Bedürfniskult entwickeln? Bis zu welchem Punkt ist es sinnvoll, seine Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen und ab wann ist es ein weiterer Teil der Selbstoptimierungsmaschine des neoliberalen Kapitalismus, die uns immer neue «Bedürfnisse» - die es zu befriedigen - und Mängel - die es zu beheben gilt - präsentiert? Und sollten wir besser wieder aufhören mit der bedürfnisorientierten Erziehung und das innere Kind ignorieren?  In dieser Folge des Beziehungspodcast «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, wie ein gesunder Umgang mit seinen Bedürfnissen aussehen kann und ab wann er zu einem narzisstischen Kreisen um sich selbst wird, wann die Beschäftigung mit Psychologie emotionaler Vermeidung anstatt gesunder Persönlichkeitsentwicklung entspricht und warum wir häufiger unseren eigenen Gedanken lauschen sollten.  Verwandte Podcast-Folgen: #Goodenoughism (46)Das Erwachsene-Ich (49)Pause (83) Buch zur Folge:Jacob, Gitta: Leben geht nur vorwärts - Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten, Beltz, 2024Das Buch zum Podcast:Ambauen, Felizitas & Meyer, Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023  Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.comUnter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaligen Support  ist auch via Twint 0795553950 möglich.Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!Beziehungskosmos – DAS BUCH: Hier bestellen!   

Trotz schlechter Prognose ist Caroline 20 Jahre nach ihrer Brustkrebsdiagnose immer noch am Leben. Heute haben wir Caroline Beil-Georgy aus unserem Mutmach-Buch zu Gast. Trotz der anfänglichen Prognose ohne Überlebensmöglichkeiten und des Rats der Ärzte entschied sie sich, ihre Behandlung abzubrechen. Sie erkannte für sich, dass ihre Zeit noch nicht gekommen war und dass sie überleben wird. Caroline begann bewusster zu leben und auf sich und ihre Bedürfnisse zu achten. Sie gibt wertvolle Tipps, wie auch Du Dich um Deine Bedürfnisse kümmern und aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Sie erzählt uns, wie wichtig LebensHeldin! für sie geworden ist und dass sie sich ein Leben ohne die Unterstützung und Gemeinschaft nicht mehr vorstellen kann. Lass Dich von Caroline ermutigen, Deine eigene Entwicklung aktiv in die Hand zu nehmen und außerhalb Deiner Komfortzone zu wachsen. Du möchtest mehr Geschichten wie die von Caroline hören und lesen? Dann hol Dir unser LebensHeldin! Mutmach-Buch nach Hause. Wenn auch Du nach Unterstützung und Gemeinschaft nach Brustkrebs suchst, selbst nach 20 Jahren, dann werde Teil unserer Sisterhood. Tanke Kraft in einer Gemeinschaft von Frauen, die sich einen positiven Umgang mit Krebs wünschen und komm mit auf unsere Healing-Reise.

In dieser brandneuen Episode von "Der Makler Podcast mit Fabian Lauer" widmen wir uns einem Thema, das jeden ambitionierten Immobilienmakler direkt anspricht: dem maßgeschneiderten 1:1 Coaching für Immobilienprofis. Vergiss die Einheitslösungen und Skripte, die du schon hundertfach gehört hast. Wir tauchen ein in die Welt des individuellen Coachings, das genau auf DEINE Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten ist. Erfahre, wie du mit persönlich abgestimmten Strategien und direkt umsetzbaren Tipps deinen Erfolg als Makler nicht nur träumen, sondern realisieren kannst. Jedes Coaching ist so einzigartig wie du selbst – denn hier steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Keine leeren Versprechen, sondern echte Ergebnisse! Wir sprechen über die Transformation, die Makler durch dieses 1:1 Coaching erleben, und wie auch du Teil dieser Erfolgsgeschichte werden kannst. Von der Steigerung deiner Verkaufszahlen bis hin zur Optimierung deiner Arbeitsabläufe, dieses Coaching hat das Potenzial, dein Geschäft und dein Leben zu verändern. Neugierig geworden? Dann ist diese Episode ein absolutes Muss für dich. Und für alle, die tiefer eintauchen möchten, gibt es weitere Informationen auf unserer Homepage www.maklercoach.com. Verpasse nicht diese Chance, dein Maklergeschäft auf das nächste Level zu heben! Trage dich hier zum kostenlosen Erstgespräch ein: maklercoach.com mentoring@maklercoach.com www.maklercoach.com E-Mail: podcast@fabian-lauer.com Web: www.fabian-lauer.com I www.maklerpodcast.com Instagram: fab.lauer I maklerpodcast

Ich freue mich sehr heute nach langer Zeit endlich wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Ayurveda nichts mit Verboten und Verzicht zu tun hat und wie du mit dem Ayurveda deine Bedürfnisse wieder viel klarer erkennen kannst und Schritt für Schritt neue Routinen und Gewohnheiten integrieren kannst, die dich nähren und die Energie schenken. Viel Freude mit dieser Folge. Alle Infos zu Yogiveda Glow: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-glow/ Meine Webseite: www.yogiveda.de Mein Instagram Account: @yogi.veda

Als Kinder wussten wir, wer wir sind, was wir wollen und was uns Spaß macht, selbst wenn wir nicht den Wortschatz besaßen, um es auszudrücken. An irgendeinem Punkt verblasst unsere kindliche Klarheit und wir fangen an, unserer Umgebung aufmerksamer zuzuhören als uns selbst. Unsere Umgebung ist überzeugend und wirkt wohlwollend. Und so beschränken wir uns darauf, ihre Anforderungen zu erfüllen.Wir geben oftmals unsere kindlichen Interessen und Bedürfnisse auf, um uns dem „ernsten“ Erwachsenenleben zu widmen oder uns darauf vorzubereiten. Vielleicht in der Annahme, dass kindliche Freuden im Widerspruch zur erwachsenen Zufriedenheit stehen. Warum eine Zeitreise in deine Kindheit dir sehr viel Aufschluss geben wird, was deine Auslöser für Zufriedenheit und Glück sind, erfährst du in dieser Episode. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Heute sprechen wir über das Thema Neediness/Bedürftigkeit: - Wie ist eine "needy"/bedürftige Person eigentlich? - woher kommt dieses Verhaltensmuster? - welche Auswirkungen hat es auf eine Beziehung/Situationship? Mehr dazu in der Folge - viel Spaß beim hören! Unsere Angebote im Überblick: https://spirituell-erwachsen.de/uebersicht/ Wir würden uns sehr über eine 5 Sterne Bewertung freuen, wenn dir die Folge gefallen hat!

Copyright: ⁠https://shaolin-rainer.de⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠Apple⁠ und ⁠Android⁠. ⁠Please support me on Patreon In der buddhistischen Lehre wird der Körper als ein kostbares Geschenk betrachtet, das wir im Laufe unseres karmischen Kreislaufs erhalten haben. Die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper ist daher von großer Bedeutung, da er das Instrument ist, durch das wir Erfahrungen machen und unsere spirituelle Entwicklung vorantreiben. Die Wertschätzung deines Körpers bringt verschiedene Vorteile mit sich. Indem Du Deinen Körper achtest und für ihn sorgst, förderst Du Deine körperliche Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Du erkennst, dass Dein Körper ein Tempel des Geistes ist und dass Du die Verantwortung hast, ihn zu pflegen und zu erhalten. Durch die Wertschätzung deines Körpers entwickelst Du auch ein tieferes Verständnis für die Vergänglichkeit und die Unbeständigkeit des Lebens. Dies erinnert Dich daran, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Nach und nach erkennst Du, dass Dein Körper und das Leben selbst wertvolle Ressourcen sind, die nicht als selbstverständlich angesehen werden sollten. Die Gefahr besteht darin, dass wir uns zu sehr mit unserem Körper identifizieren und uns von äußeren Erscheinungenbeeinflussen lassen. Dies kann zu einem Zustand des ständigen Verlangens und des Vergleichs führen, der uns von unserem inneren Frieden und unserer inneren Verbundenheit ablenkt. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass unser Körper nur ein vorübergehendes Gefäß ist und dass unser wahres Selbst jenseits der physischen Erscheinung existiert. Als Buddhist ist es wichtig, einen ausgewogenen Ansatz zur Wertschätzung des Körpers zu finden. Du kannst Deinen Körper pflegen und für seine Gesundheit sorgen, indem du dich gut ernährst, Dich ausreichend bewegst und auf eine ausgewogene Lebensweise achtest. Gleichzeitig solltest Du jedoch auch die Vergänglichkeit des Körpers akzeptieren und Dich nicht von äußeren Bewertungen oder Idealen beeinflussen lassen. Die Praxis der Achtsamkeit kann Dir helfen, Dich mit deinem Körper zu verbinden und ihn bewusst wahrzunehmen, ohne daran festzuhalten oder Dich davon zu identifizieren. Indem Du Dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und Dich von Bewertungen und Urteilen löst, kannst Du eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem wahren Selbst erfahren. Auch kann gesagt werden, dass die Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper aus buddhistischer Sichtweise eine Balance zwischen Pflege und Akzeptanz der Vergänglichkeit erfordert. Indem Du Deinen Körper achtest und für ihn sorgst, förderst Du Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Gleichzeitig ist es wichtig, Dich nicht zu sehr mit deinem Körper zu identifizieren und Dich nicht von äußeren Bewertungen beeinflussen zu lassen. Die Praxis der Achtsamkeit kann Dir im Allgemeinen helfen, eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Körper und Deinem wahren Selbst zu erfahren. Ein weiterer Vorteil der Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper liegt in der Förderung des inneren Friedens und des Selbstmitgefühls. Indem Du Deinen Körper liebevoll annimmst und akzeptierst, wie er ist, entwickelst Du eine gesunde Beziehung zu Dir selbst. Du erkennst, dass Dein Wert nicht von Deinem äußeren Erscheinungsbild abhängt, sondern von Deiner inneren Essenz und Deinen positiven Eigenschaften. Die Wertschätzung deines Körpers kann auch zu einem bewussten Umgang mit den Bedürfnissen und Grenzen Deines Körpers führen. Du lernst in einem Prozess über die Jahre, auf die Signale Deines Körpers zu hören und ihm die nötige Ruhe, Ernährung und Bewegung zu geben, die er braucht. Indem Du auf Deine Bedürfnisse achtest und für eine ausgewogene Lebensweise sorgst, förderst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Auch beim Körper gilt: Der Weg ist das Ziel! Höre in der nächsten Folge weiter zu meinem Themenschwerpunkt „Wertschätzung gegenüber dem eigenen Körper“

Mama-Psychologin, Zweifachmama und Autorin Isabel Huttarsch erklärt, weshalb die eigenen Bedürfnisse besonders für werdende und frischgebackene Mamas eine große Rolle spielen. Was passiert, wenn diese zu kurz kommen und wie kann man die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und kommunizieren. Hier bekommst du viele spannende Tipps für deinen entspanntes Mama-Alltag. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Warum ist es so wichtig, auf meine eigene Bedürfnisse zu achten?Wie kann ich die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und kommunizieren?Wie kann ich eine Balance zwischen meinen Bedürfnissen un denen meines Babys finden?Kennst du schon unseren Audiokurs "Gut gegen Mental Load" in der keleya Mama App? Dieser Kurs ist genau richtig für dich, um Herausforderungen resilient zu begegnen und sie adäquat zu meistern. In der keleya Mama App findest du Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 14,99 € an. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo.Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Dort findest du auch unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs, der von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert wird. Vielen Dank an Isabel Huttarsch. Mehr Tipps und Inspiration gibt es auf Isabels Webpage und Instagram-Account. Weihnachten mit IKEA Deutschland - hier gibt es Geschenkideen für die Kleinen. Holzspielzeug, Kuschel- und Stofftiere, alles für Rollenspiele sowie zum Malen und Basteln.Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram und Facebook. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mich faszinieren geometrische Formen. Ein Kreis zum Beispiel hat etwas von Perfektion. Jeder Punkt auf dem Kreis ist nämlich gleich weit vom Zentrum entfernt. Der Kreis wird auch als Symbol für die Treue in Form von Ringen verwendet. In der Mobilität bewegt man sich dank der runden Perfektion ohne Holpern fort. Die Perfektion also? Nicht ganz. Wenn man nämlich eine Fläche füllen will, ist der Kreis nicht die perfekte Form, weil aneinander liegende Kreise Zwischenräume aufweisen, die dadurch die Raumausnützung ineffizient machen. Da sind Wabenformen, also regelmässige Sechsecke viel besser. Sie decken eine Fläche oder auch ein Volumen perfekt ab. Wabenbauten der Bienen weisen eine extrem hohe Stabilität bei extrem geringem Gewicht auf. Belastungen werden über die Wabenwände auf den gesamten Bau verteilt, sie wirken nicht punktuell. Für unterschiedliche Fälle gibt es optimale Lösungen. Dass Du diese heute für Deine Bedürfnisse findest - das wünsche ich Dir. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Diese Folge wird Dein Verständnis von Lust und Intimität für immer verändern! Ich spreche mit einer Sexualtherapeutin ungefiltert über Sex, Orgasmen und Tabu Themen wie Libidoverlust und Sexflauten. Warum verspüren wir manchmal Lustlosigkeit und wie können wir sie überwinden? Welche Sexpositionen bieten die beste Stimulation und wie können wir unsere intimen Begegnungen auf ein neues Level bringen? Und vor allem, welchen Einfluss hat Kommunikation auf unsere sexuelle Erfüllung? Dieses schonungslos ehrliche Gespräch wird Dir dabei helfen, Dich selbst und Deine Bedürfnisse besser zu verstehen. Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Hier findest Du alle Infos rund um Sexual- und Paartherapeutin Julia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge unseres psychologischen Podcasts geht es um etwas ganz Elementares: unsere Bedürfnisse. Sie bestimmen unser gesamtes Leben, unsere Gedanken und Gefühle, unser Handeln und unsere Entscheidungen. Und doch stellen wir sie gerne in den Hintergrund oder nehmen sie nicht ernst. Wir sprechen darüber, warum das im Grunde genommen nicht funktioniert und was du gewinnst, wenn du dir klarmachst, welche Bedürfnisse dich antreiben. Wir zeigen dir, welche unterschiedlichen Bedürfnisse es gibt, wie du sie wahrnehmen und unterscheiden kannst. Dazu stellen wir dir das bekannteste psychologische Modell zum Thema vor: die Bedürfnispyramide von Abraham Maslow. Sie hilft dir, herauszufinden wann dich Bedürfnisse zu welchen Handlungen und Entscheidungen motivieren und wie du damit umgehst. Abschließend geben wir dir eine ganz einfachen Übung an die Hand, die wir häufig auch mit unseren Patient:innen und Klient:innen durchführen: "Ein Reisekoffer voller Bedürfnisse". Sie ist angelehnt an das Kinderspiel "Ich packe meinen Koffer …" und hilft dir herauszufinden, was für dich gerade wirklich wichtig ist, damit du dich ausgeglichen und zufrieden bist.

Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir in einer Beziehung aneinander vorbeireden. Wir geben uns Mühe, aufmerksam zu sein, aber trotzdem fühlt sich unsere:r Partner:in nicht gesehen oder, noch schlimmer, nicht geliebt. Das könnte daran liegen, dass wir nicht die richtige Sprache sprechen. Paartherapeut und Pfarrer Gary Chapman legte einmal die 5 Sprachen der Liebe fest, die wir hören müssen, damit es uns gut geht: Berührungen, Quality Time, Geschenke, Anerkennung und Hilfsbereitschaft. Wir analysieren jede Sprache genau und finden heraus, welche Sprache unser Herz spricht. Was ist deine Sprache der Liebe? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #GaryChapman #Liebe #Sex #Berührung #Beziehung #SprachederLiebe #Kommunikation #Podcast #BesteFreundinnen #MaxundJakob

Viele Menschen wissen heutzutage gar nicht mehr, was sie wollen oder brauchen. Sie leben ihren stressigen Alltag fast ausschließlich aus dem Kopf heraus. Dabei spüren sie ihren Körper und dessen Gefühlsregungen kaum noch, weshalb sie auch keine individuellen Bedürfnisse erkennen oder gar erfüllen können. Dabei sind unsere Bedürfnisse ein ganz zentraler Faktor unserer Nervensystemgesundheit. Ich komme ja in vielen meiner Podcast-Episode zur Schlussfolgerung: Das, was dein Nervensystem braucht, ist ein Gefühl von innerer Sicherheit! Und das stimmt. Innere Sicherheit ist wichtig! Wenn wir eine Veränderung in unserem Leben anstreben. Wenn wir bessere Entscheidungen treffen wollen. Wenn wir klarere Grenzen setzen möchten. Wenn wir unsere Selbstverwirklichung im Blick haben. Und vieles mehr. Doch hängt eben genau diese innere Sicherheit zu einem hohen Maße davon ab, ob wir unsere Bedürfnisse erkennen und auch erfüllen... oder eben nicht. Genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Episode. Du erfährst, warum es vielen Menschen so schwer fällt, ihre Bedürfnisse zu spüren und/oder ihnen nachzukommen und was das mit dem Nervensystem und innerer Sicherheit zu tun hat. Und es geht auch darum, wie du lernen kannst, deine Bedürfnisse zu identifizieren und sie zu stillen. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 170: Angst vor Veränderung - Warum es so schwer fällt, sich zu ändern Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in sich selbst finden kann Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist Podcast-Episode 210: Gefühle fühlen lernen? Was es dafür braucht und warum wir es verlernt haben NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training     BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Sind Roboter gute Partner? Dabei geht es vor allem um die Frage, inwiefern Roboter in der Lage sind, unsere Bedürfnisse zu erfüllen und welche Auswirkungen das auf uns haben kann. Welche Vorteile bringt es mit sich, mit einem Roboter als Partner zusammenzuleben. Hierbei geht es unter anderem um die Tatsache, dass Roboter uns in vielen Bereichen unterstützen können, sei es im Haushalt, bei der Arbeit oder in der Freizeit. Zudem können sie uns Gesellschaft leisten und uns emotional unterstützen. Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach hat heute einen coolen Filmtipp dabei und spricht mit Moderatorin Cornelia Harms darüber, was es für die Erfüllung unserer Bedürfnisse bedeutet, mit einem Roboter als Partner zusammenzuleben? Hier gilt es, genau hinzuschauen und zu differenzieren. Was erwartest Du überhaupt von Deinem Partner, der sich manchmal wie ein Roboter verhalten soll, allerdings keiner ist. Was ist, wenn Deine Bedürfnisse erfüllt werden, Du aber darum gebeten hattest. Wie kannst Du (d)eine Beziehung wieder mehr genießen bzw. dafür sorgen, dass beide glücklich sind und die Bedürfnisse gegenseitig erfüllt werden. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms. Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!

Der Eine Kunde bereitet Dir gerade Bauchweh? In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du entspannt und mit Selbstfürsorge mit schwierigen Kunden umgehst. Erfahre wie Du in jedem Schritt der Zusammenarbeit einen Rahmen für Deine Bedürfnisse schaffst und damit auch herausfordernde Kundenbeziehungen für Dich in eine positive Erfahrung wandelst. Wenn Dir die heutige Folge gefallen hat, teile sie auf Social Media oder mit einer Freundin. Und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren, damit Du in Zukunft keine neue Folge mehr verpasst! Business ist so einfach, wie Du es machst. xo Deine Stina Ressourcen und Links: Du suchst das All-in-One-Packet für den Start in Deine Selbstständigkeit? Melde Dich für “[Erfolgreich Selbstständig](https://go.femschool.de/es/)“ an Du willst ein strategisches Business mit mehreren Einkommensströmen aufbauen? Bewirb Dich für die [Mastermind](https://go.femschool.de/esm/) Bleibe motiviert – jeden Tag -> https://go.femschool.de/newsletter/ Folge uns auf Instagram [@FEMschool](https://femschool.de/) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

✨Neu ab März 2023: Dein Kosmischer Kompass - Dein schriftliches Human Design Reading & Coaching von Stephanie Löber! Registriere dich jetzt unverbindlich und sichere dir damit als eine:r der Ersten Deinen Kosmischen Kompass: https://allabouthumandesign.de/kosmischerkompass✨ Müde, erschöpft und ausgelaugt war gestern! In dieser neuen Folge im Sternenstaub Stunden Podcast zeige ich dir, wie du anhand deiner Human Design Chart deine Bedürfnisse erkennen kannst, um wieder in deine Energie zu kommen.

Es ist soweit, wir beginnen mit einer neuen Themen-Reihe, und zwar: Geld und Arbeit. Mit Coach Anne Kipple schauen wir uns an, inwiefern Geld ein mordsmäßiger Antrieb ist und warum es so wichtig ist, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten (und herauszufinden, welche das überhaupt sind!). Wir fragen uns, warum eigentlich nicht jede:r beruflich etwas macht, das Spaß macht und wann man tatsächlich mehr verdient. Eine spannende Folge, die du unbedingt hören solltest, vor allem, wenn du erfahren möchtest, wer Lars ist und warum der Podcast nicht "How I met my work" heißt. • Unsere HIMMM-Website und Anmeldung zum Midnight Mail Newsletter: https://howimetmymoney.de/ • Folge uns auf Social Media & schick uns gerne eine Nachricht: E-Mail: hallo@howimetmymoney.de Instagram: howimetmy.money Facebook: howimetmymoneypodcast Twitter: howimetmymoney LinkedIn: How I met my money • maiwerk Finanzakademie - Spannende Onlinekurse für deine finanzielle Zukunft zu ETFs, Immobilien und Altersvorsorge: https://bit.ly/3yX9bpC Rabattcode: HIMMMPODCAST20 Es ist dein Geld – mach mehr draus!

Deine Bedürfnisse sind wichtig. Doch oft unterdrücken wir sie, um es anderen Recht zu machen. Dabei vergessen wir unsere Gefühle und gehen an unsere Grenzen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir meine besten Tipps an die Hand, wie du es schaffen kannst, für dich gesunde Grenzen zu setzen, selbstbewusst und respektvoll zu kommunizieren und warum ein "Nein" zu anderen ein "Ja" zu dir selbst ist.

Seit ich Looking Good Naked geschrieben habe, werde ich oft gefragt, welche Tools und Apps ich persönlich benutze, um an meinen Fitnessroutinen dranzubleiben. Da ich Spaß an neuer Technik habe, kann ich auf diese Frage so einige Antworten geben. Doch eine Sache habe ich nach jahrelanger Beschäftigung mit der Psychologie des Dranbleibens gelernt …  Das eine magische, beste Fitnesswerkzeug gibt es nicht. Vielmehr ist das beste Tool dasjenige, das Du wirklich nutzt.  Deshalb stelle ich Dir in dieser Folge 6 meiner liebsten Fitness-Gadgets – in Form von Technik-Tools und Apps – vor, die ich täglich oder nahezu täglich verwende. Meine Empfehlung: Finde DEINE handvoll Tools, die für Dich funktionieren – und passe sie auf DEINE Bedürfnisse an. Anstelle zu viel Zeit mit der Suche nach der PERFEKTEN Lösung zu verschwenden (die es in meiner Welt ohnehin nicht gibt). Hier sind sie: Meine am häufigsten verwendeten Fitness-Gadgets. Sie funktionieren für mich, und hoffentlich auch für Dich. ➜ ALLE TOOLS: Marks ultimative Empfehlungsliste.

Es ist okay, Dinge zu wollen. Schon früh bekommen wir beigebracht, dass wir nicht so viel zu wollen haben. Ich habe mich immer schon gefragt: Wieso eigentlich und wer sagt das? Ich bin der festen Überzeugung, dass es einen Grund hat, warum wir bestimmte Bedürfnisse haben und es auch essentiell ist, an einer Realität zu arbeiten, die diese Bedürfnisse erfüllt. Also höre endlich auf damit, darüber nachzudenken, ob es jetzt okay ist, dass du dir das Multimillionenbusiness mit Loft Office oder die Villa am Strand wünschst oder die finanzielle Freiheit, all deine Freunde auf eine Insel einzuladen… fang an, dazu zu stehen, darüber zu träumen und auch darüber zu reden. *und ja… deine Ambitionen wird nicht jeder gut finden, that's a promise ;) In dieser Folge enthülle ich, warum es so wichtig ist, Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen.