Podcasts about pubert

Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Wenn Frauen über die Wechseljahre sprechen, geht es oft um Symptome. Um Hitzewallungen. Um Schlafprobleme. Um Gewichtszunahme. Um Hormone. Und all das ist wichtig. Aber manchmal frage ich mich: Ist das wirklich die ganze Geschichte? Oder erzählen wir diese Lebensphase vielleicht viel zu klein? Denn während es für die Pubertät unzählige Geschichten gibt, für die große Liebe, für die Mutterschaft und sogar für das Älterwerden von Männern – welche Erzählungen gibt es eigentlich für Frauen in der Lebensmitte? Wer zeigt uns, wie diese Phase aussehen kann? Wer erzählt uns, was entsteht, wenn die Jahre des Funktionierens, Kümmerns und Anpassens langsam hinter uns liegen? Und wer hat eigentlich definiert, was Weiblichkeit bedeutet? In einer Gesellschaft, die Weiblichkeit oft mit Jugend verbindet, stellen sich viele Frauen irgendwann eine andere Frage: Was, wenn ich nicht weniger werde – sondern mehr? Mehr ich selbst. Mehr frei. Mehr klar. Mehr mutig. Meine heutige Gästin beschäftigt sich genau mit diesen Fragen. Sie ist Gründerin der Meno House Clinic und setzt sich seit Jahren für eine bessere Versorgung und mehr Wissen rund um die Wechseljahre ein. Gleichzeitig betrachtet sie die Menopause nicht nur als hormonellen Wandel, sondern als einen tiefen Übergang in eine neue Lebensphase. Eine Phase, die sie nicht als Verlust beschreibt, sondern als Transformation. Wir sprechen über Selbstermächtigung, über Weiblichkeit, über gesellschaftliche Narrative, über alte Frauenbilder und darüber, warum die Menopause vielleicht nicht das Ende einer Geschichte ist – sondern der Beginn einer neuen. Ich freue mich sehr auf dieses Gespräch. Herzlich willkommen, Sinai Blumenthal.

14.06.2026 | Boris Schmidt (Allianz Mission) Hallo, du starker Held! Wer wollte nicht schon einmal ein Held sein? In meiner Kindheit gehörte diese Vorstellung ganz selbstverständlich zu meinem Alltag. Egal ob beim Fußballspielen auf dem Bolzplatz, wo wir den Super Kickers nacheiferten und selbst die Helden auf dem Platz sein wollten, oder beim Spielen mit Lego – als Kind war man überall ein kleiner Held. Irgendwann zwischen Pubertät und Erwachsenwerden kam dann der Realitätscheck. Die Sehnsucht, ein Held sein zu können, blieb zwar bestehen, wurde jedoch mit den äußeren und inneren Erfahrungen der Wirklichkeit konfrontiert. Manchmal fühlte ich mich stark und voller Energie und war überzeugt, alles schaffen zu können, was ich mir vorgenommen hatte. An anderen Tagen kam ich mir klein und unbedeutend vor. Egal, wo du gerade stehst: Ich bin mir sicher, dass wir eine gemeinsame Sehnsucht teilen. Wir wollen über uns hinauswachsen! Der Psychologe Klaus Grawe hat herausgearbeitet, dass das Bedürfnis nach Selbstwertschutz und Selbstwerterhöhung zu unseren grundlegenden psychischen Bedürfnissen gehört. Tief in uns steckt die Sehnsucht, wertvoll zu sein, Bedeutung zu haben und über uns selbst hinauszuwachsen. Doch worauf gründen wir eigentlich unseren Wert? Und was macht uns wirklich stark? Im nächsten Gottesdienst wollen wir der Frage nachgehen und ich bin gespannt auf die Predigt von Boris Schmidt, der uns einen kleinen Helden der Bibel vorstellen wird und wie Gott uns dabei Hilft, über uns hinaus zu wachsen.

Wachstum klingt nach Erfolg.Mehr Kunden. Mehr Umsatz. Mehr Mitarbeiter.Doch genau an diesem Punkt beginnen für viele Unternehmen die größten Probleme.In dieser Folge meiner Reihe Herzensbusiness spreche ich mit Dr. Axel Jockwer über die oft unterschätzten Herausforderungen von wachstumsstarken Unternehmen.Axel begleitet seit über 25 Jahren Start-ups und Scale-ups auf ihrem Weg vom kleinen Gründerteam zu erfolgreichen Unternehmen. Dabei hat er ein Muster erkannt:Wachstum verursacht Schmerzen.Und wer diese Wachstumsschmerzen nicht versteht, riskiert Chaos, Konflikte und im schlimmsten Fall das Scheitern des Unternehmens.Wir sprechen unter anderem darüber:warum Wachstum niemals komplett schmerzfrei abläuftwelche Probleme typischerweise in den verschiedenen Unternehmensphasen entstehenweshalb viele Gründer von ihrer ersten Führungsaufgabe überrascht werdenwarum Kommunikation ab einer bestimmten Teamgröße plötzlich zum Erfolgsfaktor wirdwelche Rolle Unternehmenskultur für nachhaltiges Wachstum spieltwarum nicht jede gute Fachkraft automatisch eine gute Führungskraft wirdBesonders spannend fand ich den Vergleich zwischen Unternehmen und Menschen:Start-ups durchlaufen ähnliche Entwicklungsphasen wie wir selbst – von der Kindheit über die Pubertät bis hin zum Erwachsenwerden. Und jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich.Außerdem sprechen wir darüber:wie Gründer die richtigen Mitgründer auswählen solltenwarum gemeinsame Werte oft wichtiger sind als ähnliche Persönlichkeitenweshalb viele Unternehmen zu spät beginnen, Strukturen aufzubauenund wie man die Balance zwischen Agilität und Stabilität findetEin Gedanke aus dieser Folge ist mir besonders hängen geblieben:Die meisten Unternehmen scheitern nicht an ihrer Idee.Sie scheitern daran, dass sie auf Wachstum nicht vorbereitet sind.Die Botschaft dieser Folge: Wachstum ist kein Zeichen dafür, dass alles funktioniert – sondern oft der Moment, in dem die eigentliche Arbeit erst beginnt.

Katja erzählt über das Leben mit einem pubertären Jungrüden. Paypal hier kannst du meine Arbeit unterstützenMehr über KatjaWebseiteInstagramAlle Folgen gibt es auch bei YouTube

Pubertät stellt vieles auf den Kopf, für Jugendliche und für Eltern. Nähe fühlt sich plötzlich schwierig an, Gespräche brechen ab und das Gefühl entsteht: Ich verstehe mein Kind nicht mehr. Gemeinsam mit Caroline Naumann (Internatsleiterin, Mitarbeiterin im schulpsychologischen Dienst und Pädagogin) sprechen wir anhand realer Geschichten über Pubertät, Beziehung und das Gefühl, das eigene Kind plötzlich nicht mehr zu verstehen. **Mehr von inBindung:**

Warum Lézan nicht zu viel über Erbsensuppe nachdenken sollte und was Ruth mit Kool Savas zu tun hat, das erfahrt ihr alles in der vierten und letzten Folge unseres Duos. Und wer weiß? Vielleicht entsteht in diesem Finale auch eine echte Freundschaft. Jetzt reinhören! Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://1.ard.de/herz-ohne-filter-cp (05:16): Bayern, Foppen und Ortsblindheit (12:46): Angst vor Spinnen und faszinierende Tiere (18:00): Empathie, Pubertät und Eltern (26:02): Geld, Luxus und unreleased Songs (42:46): Krisen und ein Zuggespräch fürs Leben (57:48): Hummus, Frösche und Lieblingsdinge (01:06:46): Können Ruth und Lézan Freunde werden?

Vom Baby-Blues direkt in die Pubertät: Was passiert, wenn Eltern sich bei der Erziehung uneinig sind? Die Single und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel haben die Supernanny Katia Saalfrank zu Gast. Gemeinsam beleuchten sie die „magische 13“ – das Alter, in dem Konflikte oft zum Spaltpilz für die Partnerschaft werden. Ein ehrlicher Talk über Kontrollverlust, verdeckte Loyalitäten und warum Kinder der ultimative Entwicklungsbooster für unsere Liebe sind. Mehr zu Anna Peinelt: https://www.annapeinelt.de/erwecke-den-helden-in-ihm Mehr zu Christian Thiel: https://singleberater.de/ Produktion: Jonas Bartsch +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article104636888/Impressum.html Datenschutzerklärung: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In dieser Episode von Es sind 2 spricht Inga mit Sabrina, einer Mutter von dreimal Zwillingen. Sabrina teilt ihre Erfahrungen aus zwei Zwillingsschwangerschaften und den Unterschieden, die sie in der Erziehung ihrer Bonus-Zwillingskinder in einer Patchwork-Familie erlebt hat. Die Dynamik zwischen den eineiigen und zweieiigen Zwillingen, die Herausforderungen in der Pubertät und die Überraschung über die dritte Zwillingsschwangerschaft, darüber gibt Sabrina Einblicke. Zudem berichtet Sabrina über die Reaktionen ihrer Kinder auf die Schwangerschaft, die Herausforderungen der Gerechtigkeit und Exklusivzeit für die Kinder sowie die öffentlichen Reaktionen auf Familien mit Zwillingen. Spannende Einblicke in das Leben und Erleben von drei mal Zwillingen. Zum Weiterlesen https://www.es-sind-zwei.de/zwillinge-in-der-pubertaet-zwillingswissen/ Zum Weiterhören Zwillingswissen2go - Zwillinge in der Schule trennen? Staffel 3 Folge 9 https://open.spotify.com/episode/5AwAvPWj4ixKICZfqNvkfk?si=a647637f9df04b00 Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

For many parents — and children — the teenage years are a difficult phase. Psychologist Simone Hain explains why teenagers go through some sort of personality change and why this is important. She also gives practical tips on how we can improve our relationship with our teens and how we can best support them. - Haben Sie Teenager im Haus? Dann sind ihnen Diskussionen im oberen Dezibelbereich, Türenschlagen und eine eisige Funkstille aus dem Jugendzimmer sicher vertraut. Für viele Eltern - und Kinder - ist das eine schwierige Phase. Die Psychologin Simone Hain erklärt uns, warum Teenager eine Art Persönlichkeitsänderung durchmachen und warum das sogar gut und wichtig ist. Sie gibt auch praktische Tipps, wie wir das Verhältnis zu unseren Teens verbessern und wie wir sie am besten unterstützen können.

Pubertät stellt vieles auf den Kopf – für Jugendliche und für Eltern. Nähe fühlt sich plötzlich schwierig an, Gespräche brechen ab und das Gefühl entsteht: Ich verstehe mein Kind nicht mehr. Gemeinsam mit Caroline Naumann – Caroline Naumann – Internatsleiterin, Mitarbeiterin im schulpsychologischen Dienst, Pädagogin und Theologin – sprechen wir anhand realer Geschichten über Pubertät, Beziehung und das Gefühl, das eigene Kind plötzlich nicht mehr zu verstehen. **Mehr von inBindung:**

Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50, dem Podcast für die zweite Lebenshälfte und gesundes Älterwerden. Kennst Du dieses Gefühl, dass plötzlich irgendetwas nicht mehr stimmt — obwohl man es kaum greifen kann? Du schläfst anders, fühlst Dich erschöpfter, emotionaler, gereizter vielleicht. Dinge, die früher funktioniert haben, funktionieren plötzlich nicht mehr. Und gleichzeitig sagen viele Frauen erst mal: Ach, das geht schon wieder vorbei. Oder sie hören von außen: Dafür bist Du doch noch viel zu jung. Genau darüber spreche ich heute mit Vanessa Blumhagen. Wir sprechen über die Perimenopause — diese oft so schleichende Phase, die lange beginnt, bevor viele Frauen überhaupt ahnen, was mit ihnen passiert. Und darüber, wie verunsichernd es sein kann, wenn der eigene Körper sich verändert, aber niemand wirklich zuhört. Es geht um Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und das Gefühl, sich selbst plötzlich fremd zu werden. Aber auch darum, warum diese Zeit für viele Frauen mehr ist als nur eine hormonelle Umstellung. Denn oft geraten nicht nur Körper, sondern auch Beziehungen, Freundschaften, der Job oder das eigene Selbstbild ins Wanken. Und gleichzeitig steckt in dieser Lebensphase für viele Frauen auch etwas Überraschendes: mehr Klarheit. Mehr Grenzen. Mehr Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Genau darüber hat Vanessa ein Buch geschrieben: Perimenopause - Zu alt für die Pubertät, zu jung für die Wechseljahre. Schön, dass Du heute dabei bist und viel Spaß beim Gespräch!

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Entwicklungspsychologe und Leiter des Instituts für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung e.V. Gefahr von sexuellen Übergriffen auf Partys und im Netz Der Entwicklungspsychologe Dr. Markus Hoffmann spricht in der Lebenshilfe darüber, wie Eltern ihre Kinder vor sexueller Gewalt im Alltag schützen können Wenn Kinder in die Pubertät kommen, dann orientieren sie sich zunehmend an Gleichaltrigen und Vorbildern aus dem Netz. Für Eltern beginnt dann eine herausfordernde Zeit, vor allem wenn ihre Kinder durch Gruppenzwänge unter Druck geraten oder sich über Social Media zu Handlungen hinreißen lassen, auf die sie sich bei klarem Verstand nie einlassen würden. Wie Eltern ihre Kinder vor sexuellen Übergriffen durch Kriminelle aber auch durch Gleichaltrige schützen können, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit dem Entwicklungspsychologen und erfahrenen Familienberater Dr. Markus Hoffmann.

Heute bespreche ich den Horrofilm Hatching, der mich schlichtweg aus den Socken gehauen hat. Es geht um eine schwierige Mutter-Tochter-Beziehung, Schönheits- und Familienideale, Erwachsenwerden, weibliche Wut und fantastisch gut umgesetzte Bilder zur Pubertät. Warum dieser Film in meinen Augen ein feministisches Meisterwerk ist, hört ihr in dieser Folge. Habt ganz viel Spaß!Wenn ihr könnt, würde ich mich über euer Abo bei Steady freuen: https://steadyhq.com/de/die-rosarote-brille-der-feministische-filmpodcast/about (schon ab 3€ im Monat möglich) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Max' Tochter ist mittlerweile schon richtig genervt, wenn er das große Pubertäts-Fass aufmacht, aber gleichzeitig sind da natürlich ganz viele Fragezeichen, auch bei uns: Ab wann sollten wir eigentlich mit unseren Kindern über Themen wie Periode, Samenerguss oder Verhütung sprechen – ohne sie direkt zu überfordern? Wer übernimmt solche Gespräche überhaupt: eher Mutter, eher Vater oder einfach die Person, die sich traut? Und wie schafft man es, dass Sex und Aufklärung irgendwann einfach Themen sind wie jedes andere auch? Und dann kommen ja auch noch Medien dazu: Pornos, Klassenchats, Online-Games. Dinge, mit denen unsere Kinder oft früher konfrontiert werden, als uns lieb ist. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Mareike Brede. Sie ist Sexualpädagogin, Autorin und dreifache Mutter – und weiß ziemlich genau, wie Aufklärung zwischen Smartphone und Pubertät am besten funktioniert. - Hier findet ihr Mareike bei Instagram @die.mamareike: https://www.instagram.com/die.mamareike - Und hier geht's direkt zu ihren Büchern: https://sexklaert.de/eigene-buecher/ - Hier könnt ihr die Folge zum Thema sexuelle Früherziehung mit Dania Schiftan nachhören https://beste-vaterfreuden.podigee.io/350-sexuelle-fruherziehung-wie-bringe-ich-meinen-kindern-gesunde-sexualitat-bei-mit-dania-schiftan Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ich, BandeleArt, bin die Autorin dieser Geschichte. Hier könnt ihr die Geschichte mitlesen:https://www.fanfiktion.de/s/699d965c000be0e7166c69e9/1/Muttertags-Special-2026Das Fanart ist von mir, BandeleArt, mit Hilfe von verschiedenen AI's und meinen Bearbeitungskünsten angefertigt:https://www.instagram.com/bandeleart/QUELLEN:Gehirn der Mutter verändert sich:- https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/brain-changes-observed-during-pregnancy- https://www.reuters.com/business/healthcare-pharmaceuticals/study-shows-how-womans-brain-reorganizes-during-pregnancy-2024-09-16/Pubertäre, neurobiologische Umstrukturierung der Mutter:- https://www.nature.com/articles/s41593-024-01741-0- https://www.news-medical.net/health/Is-e2809cMom-Braine2809d-Real-The-Science-Behind-Memory-Mood-and-Motherhood.aspxDie Milch stammt von dem Blut der Mutter:- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1521690X17301069- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539790/Der Speichel des Kindes fliesst die Milchdrüsen zurück:- https://www.sciencenews.org/blog/growth-curve/backwash-nursing-babies-may-trigger-infection-fighters- https://www.milkgenomics.org/?splash=baby-backwash-can-trigger-immune-response-in-milk

In dieser Folge des Human Elevation Podcasts spricht Patrick Reiser mit Erziehungsexperte Jan-Uwe Rogge über Kindererziehung, Grenzen setzen, Elternschaft, Pubertät, Social Media, Selbstverantwortung und die Frage, was Kinder wirklich brauchen. Es geht um Beziehung statt Perfektion, Erziehung im Hier und Jetzt, starke Eltern, starke Partnerschaft und warum Kinder oft genau die Entwicklung in uns anstoßen, die wir selbst brauchen._____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über unseren Gast Jan Uwe Rogge:► Homepage: https://www.jan-uwe-rogge.de/► Neustes Buch "Grenzen setzen ist (k)ein Kinderspiel: Der entspannte Umgang mit Widerstand und Diskussionen: https://tinyurl.com/4adsff63► Instagram: https://www.instagram.com/januwerogge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______► Jetzt Patricks zweites Buch versandkostenfrei bestellen

Die Studienräte sind wieder in Freiburg bei Marc Hofmann und dem aus der Konserve zugeschalteten Klaus Biehler im Podcast Pop und Pubertät zu Gast. Wie schon im ersten Teil dieser Doppelfolge geht es um das Jahr 2005. Weil Lebensereignisse, Weltgeschehen, Filme und Hits bereits im ersten Teil besprochen wurde, gehen die Herren sofort in medias res und präsentieren jeweils 4 weitere Alben, die sie selbst mitgebracht haben. Dabei streifen sie die verschiedensten Musikstile und Interpreten. Von Hip Hop bis Metal. Von unbekanntem Indie bis Mainstream Pop. Von kontemplativem Träumen bis zum ekstatischen Tanzen im Club. Es ist für alle was dabei. Damit sind die 00er Jahre abgeschlossen und die Herren wagen sich bald in ein neues Jahrzehnt vor. P.S.: Auch zu dieser Folge gibt es eine sorgsam kuratierte Spotify-Playlist. Hört sie euch an und taucht mit uns ein ins Jahr 2005.

Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?Schwedische Forscher haben 427 Menschen von der Pubertät bis zum Rentenalter begleitet. Und zwar 47 Jahre lang die gleichen Personen. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber gleichzeitig auch extrem ermutigend.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Das erfährst Du in dieser Folge:Wo Dein körperlicher Zenit bei Ausdauer, Kraft und Schnellkraft liegt (statistisch)Wie schnell es danach wirklich bergab geht – und warum die Panik übertrieben istDie neue Zweiklassengesellschaft: Wie groß die Schere zwischen fitten und unfitten Älteren immer größer wirdVier konkrete Strategien, mit denen Du auf der richtigen Seite der Schere landestWas bei Training und Ernährung wichtig istErwähnte Ressourcen:Folge 559: Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing – Reverse Aging: Mit Krafttraining den Alterungsprozess umkehrenFolge 547: Stefan Saxinger – Muscle-Ups mit 57, Meditation vor Muskeln und das Free-Moving-PrinzipKostenloser Ratgeber NahrungsergänzungsmittelLiteratur:Westerståhl et al. (2025): Rise and Fall of Physical Capacity in a General Population: A 47-Year Longitudinal Study. J Cachexia Sarcopenia Muscle, 16(6), e70134.Solberg et al. (2019): Peak Age and Performance Progression in World-Class Weightlifting and Powerlifting Athletes. Int J Sports Physiol Perform, 14(10), 1357–1363.Latella et al. (2024): Using Powerlifting Athletes to Determine Strength Adaptations Across Ages in Males and Females: A Longitudinal Growth Modelling Approach. Sports Med, 54(3), 753–774.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?Schwedische Forscher haben 427 Menschen von der Pubertät bis zum Rentenalter begleitet. Und zwar 47 Jahre lang die gleichen Personen. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber gleichzeitig auch extrem ermutigend.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Das erfährst Du in dieser Folge:Wo Dein körperlicher Zenit bei Ausdauer, Kraft und Schnellkraft liegt (statistisch)Wie schnell es danach wirklich bergab geht – und warum die Panik übertrieben istDie neue Zweiklassengesellschaft: Wie ... WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Welch ein Leid wir ertragen mussten, nur weil andere uns nicht gut fanden. Wir beide hatten noch nie die erwünschte und gesellschaftlich akzeptierte Bikinifigur und sind dennoch knackig und wohlgeraten. Wir haben jahrzehntelang blöde Kommentare ertragen und Anke wurde schon als angeblich dickes Baby durch Nahrungsentzug gequält. Welch ein Glück, dass wir so entzückend und kraftvoll geworden sind und uns heute fragen, wessen Themen wir aufarbeiten dürfen. Claudijas Erfahrungen im Krankenhaus und der frühen Betreuung machen noch heute Stress und der zeigte sich besonders in ihrer Pubertät. Inzwischen wissen wir, Gummitwistkompetenzen hat wenig mit äußeren Maßen zu tun. Und auch, wenn es alle gut meinen und wohlwollend sagen, „das kannst du nicht anziehen“ ist diese kranke Variante der Fremdperfektion nicht mehr unser Thema. Wenn Muttermilch nicht vorhanden ist, ist es leicht, Menschen zu beurteilen und im Schubladendenken zu verharren, schnell sind dann 150 Kilo scheinbar okay. Bei Anke ist dann auch ihr Dasein als Schlangenmenschin kein Schutz vor Bodyshaming. Sicher ist, dass die Lebensqualität gravierend durch Beschämungen beeinflusst wird und Traumafolgen entstehen. Schlank im Schlaf, Abnehmen und Diäten verhindern dann einen liebevollen Umgang mit Toffifee und führen zu heimlichem Essen durch Trotzverhalten. Erst wenn man Aufhören kann, wenn man satt ist, kann man auch schöne Kleider genießen und keinen Kuchen, wenn man keinen mag. Wie leben gerne für andere und gerne mit uns und wir freuen uns über unser Seekuhdasein, weil wir gelernt haben, keine Feinde mehr zu haben. Und wir wissen, wie es geht mit uns selbst liebevoll zu sein. Das ist die Lösung für alles, auch für dicke Beine in weißen Radlerhosen. Frag dich doch selbst auch mal: Ist das liebevoll, wie ich mit mir umgehe? Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

In dieser Episode geht es um zwei Fragen, die viele Trainerinnen und Trainer im Kinder- und Jugendfußball kennen. Zuerst sprechen Joscha und Sako über die beginnende Pubertät in der U12 und U13: Was tun, wenn Spieler plötzlich „zu cool“ fürs Training wirken, weniger Einsatz zeigen oder sich von der "Peergroup" bremsen lassen? Es geht um Kommunikation auf Augenhöhe, gemeinsame Regeln, Teamverantwortung und den Punkt, an dem Trainer trotzdem konsequent Grenzen setzen müssen. Im zweiten Teil geht es um Wachstumsschmerzen und Belastungssteuerung. Wie ernst sollte man Schmerzen nehmen? Wann ist Pause sinnvoll? Und wie kann ein Spieler trotzdem ins Team eingebunden bleiben? Außerdem dabei: ein kurzer Blick auf KI-generierte Vereinsgrafiken, ein Praxistipp zur Shot Clock und eine ausführliche Antwort auf die Frage, wie ein sinnvolles Warm-up beim Übergang von der F- in die E-Jugend aussehen kann.

In dieser wunderbaren Folge spricht Nora spricht mit Nicole Staudinger über Frauen, Wut, Mutterschaft, Perfektionismus, Wechseljahre, Pubertät, Brustkrebs, Solidarität und die Frage, warum wir uns als Mütter eigentlich so oft rechtfertigen müssen. Es geht um schlagfertige Antworten auf ungefragte Kommentare, um echte Loyalität unter Frauen und darum, warum Authentizität vielleicht der stärkste Hebel für selbstbewusstes Auftreten ist. Nicole erzählt, wie ihre Brustkrebserkrankung ihre Sicht auf Frauen, Verletzlichkeit und Stärke verändert hat, warum ihr neues Buch „Time for Tacheles“ gerade jetzt so wichtig ist und weshalb Schlagfertigkeit nicht bedeutet, andere kleinzumachen – sondern bei sich zu bleiben. Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig sehr berührende Folge über klare Worte, weiche Herzen und den Mut, nicht perfekt sein zu müssen. Nicole Staudinger || (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/the_kwien_of_schlagfertigkeit/ ➡️ https://nicolestaudinger.de/ Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Die Herren haben es geschafft. Nach über drei Jahren bei Pop und Pubertät sind sie bei ihrem letzten Jahr der 00er Jahre angekommen. Während Batzke und Pieler vor allem biografische Ereignisse mitbringen, erkennt Marc Hofmann, dass das Jahr 2005 ein wahrhaft katastrophales Jahr war. Für die Welt des Films sieht das jedoch nicht so aus, denn hier finden sich einige Blockbuster und anspruchsvolle Biopics. Die Hits des Jahres, die in Ergänzung dazu auch nochmal in Folge 192: "Vergiss den Pop-Shit" nachgehört werden können, stammen zum Großteil wieder aus der Bravo Hits, wurden von Alex aber auch um epochale Werke wie "Schnappi das kleine Krokodil" ergänzt. Da der Kollege Dimery nur drei Alben aufzuwarten hat, starten die Herren dann bald mit ihren selbst mitgebrachten Platten des Jahres. Martin bespricht das Phänomen Tokio Hotel, Marc bringt mit Avenged Sevenfold sein Highlight des Jahres direkt am Anfang, Alex kontrastiert ebenfalls mit Metal von Hammerfall und wundert sich, warum er die früher eigentlich so toll fand, woraufhin schließlich Klaus "aus der Konserve" von einem mäßig gelungenen Depeche Mode Album spricht. Im nächsten Teil dieser Doppelfolge werden die Herren dann jeweils noch mit vier weiteren Alben daherkommen, um dann endgültig die 00er Jahre hinter sich zu lassen. Bleibt gespannt, was da noch alles besprochen wird.

Folge 13: Wer räumt hier eigentlich auf? Care-Arbeit kinderleicht machen. Haushalt, Kinder & Verantwortung Wer räumt hier eigentlich auf – und wie lernen Kinder, im Haushalt mitzuhelfen, ohne dass Care-Arbeit zur unsichtbaren Frauenaufgabe wird?Wie vermitteln wir Mental Load, Verantwortung und Gleichberechtigung im Familienalltag – von Anfang an?In dieser Folge von Anna & Anna – Mama, Meinung, Macht sprechen wir darüber, wie wir unsere Kinder in den Haushalt einbeziehen – und warum genau hier feministische Erziehung im Alltag beginnt.Denn schon früh lernen Kinder, wer sich zuständig fühlt, wer mitdenkt – und wer eben nicht. Wir fragen uns:Wie verhindern wir, dass Mädchen sich automatisch für alles verantwortlich fühlen? Und wie bringen wir Jungen bei, dass Haushalt und Fürsorge selbstverständlich auch ihre Aufgabe sind – selbst dann, wenn andere es ihnen abnehmen (würden)?Zwischen Wäschebergen und Alltagschaos geht es um große Fragen:Wie viel Mental Load können und sollten Kinder verstehen? Wie schaffen wir es, Verantwortung zu vermitteln, ohne zu überfordern? Und wie bleiben wir dabei selbst frei von Perfektionismus?In dieser Episode sprechen wir über: Kinder zur Mitarbeit im Haushalt motivieren – ohne Druck & Machtkämpfe Feministische Erziehung im Alltag: Care-Arbeit gerecht vermitteln Mädchen stärken: Verantwortung lernen, ohne sich für alles zuständig zu fühlen Jungen empowern: Haushalt ist auch ihre Aufgabe – immer Mental Load kindgerecht erklären – Chancen & Grenzen Unsere eigenen Struggles zwischen Anspruch, Prägung & Realität Warum „nicht alles schaffen“ auch ein wichtiges Learning ist Für dich, wenn du: deine Kinder bewusst jenseits klassischer Rollenbilder erziehen willst Care-Arbeit fairer in deiner Familie gestalten möchtest nach konkreten, alltagstauglichen Impulsen suchst dich fragst, wie feministische Werte im Familienleben aussehen können Ehrlich, reflektiert und nah am echten Leben sprechen wir darüber, wie wir die nächste Generation prägen – zwischen Gleichberechtigung, Verantwortung und der Erlaubnis, nicht perfekt zu sein. Jetzt reinhören und herausfinden, wie Care-Arbeit wirklich gerecht(er) werden kann.Quellen & Empfehlungen Studien zu Kinderbeteiligung im Haushalt (z. B. Tomasello, Entwicklungspsychologie) Social Role Theory (Eagly) Das Konzept des „Familienrats“: nach Janusz Korczak oder modern adaptiert als Methode, um Aufgaben demokratisch zu verteilen, statt sie anzuordnen. Nathalie Klüver (2019): Afterwork-Familie: Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst. Trias. Giulia Marchesi, Francesca Palazzetti, Silvia Vanni (2025): Pubertät ohne Filter. Magellan.

Man wird nicht als Mama geboren — man wird dazu. Der Begriff Muttertät beschreibt die tiefgreifenden Veränderungen, die mit dem Mamawerden einhergehen. In dieser Folge spricht Julie mit einer Expertin über den Prozess, sich in die neue Rolle als Mama einzuleben. Zu Gast ist Prof. Dr. Svenja Krämer, sie ist Erwachsenenbildnerin, Trainerin und Coach und forscht an einer privaten Universität zu Muttertät. Warum Wissen hilft und was das Umfeld tun kann, um Frauen in ihrem Prozess des Mutterwerdens zu unterstützen, erfährst du hier in diesem Gespräch. Abonniert „MAMA.konkret!“ noch heute, so verpasst ihr keine Folge, und empfehlt ihn gern weiter! ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-muttertaet_svenja_kraemer ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-muttertaet_svenja_kraemer#video-player-8df9e980-bc53-40dc-bc12-424f2f992005

Man wird nicht als Mama geboren — man wird dazu. Der Begriff Muttertät beschreibt die tiefgreifenden Veränderungen, die mit dem Mamawerden einhergehen. In dieser Folge spricht Julie mit einer Expertin über den Prozess, sich in die neue Rolle als Mama einzuleben. Zu Gast ist Prof. Dr. Svenja Krämer, sie ist Erwachsenenbildnerin, Trainerin und Coach und forscht an einer privaten Universität zu Muttertät. Warum Wissen hilft und was das Umfeld tun kann, um Frauen in ihrem Prozess des Mutterwerdens zu unterstützen, erfährst du hier in diesem Gespräch. Abonniert „MAMA.konkret!“ noch heute, so verpasst ihr keine Folge, und empfehlt ihn gern weiter! ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-muttertaet_svenja_kraemer ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-muttertaet_svenja_kraemer#video-player-8df9e980-bc53-40dc-bc12-424f2f992005

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Hummer sollten weniger leiden +++ Gespräche mit Papa in der Pubertät besonders wichtig +++ Männer aßen über Jahrtausende mehr Fleisch als Frauen +++**********Weiterführende Quellen zu dieser Folge:Experimente zu Schmerzen der HummerVäter besonders wichtig in der PubertätMänner aßen über Jahrtausende mehr Fleisch als FrauenWal-Bestände erholen sich**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

"So eine Pubertät kann doch nicht ewig andauern." Von René Steinberg.

Wiesler, Daniela www.deutschlandfunk.de, Lebenszeit

„Ich habe gelernt, auf das viele Positive an meinem Kind zu achten!“ - Dieses Fazit zogen die elf Mütter und zwei Väter, die an dem Elternkurs „Kess-erziehen: Abenteuer Pubertät“ in der Landvolkshochschule Niederalteich teilgenommen haben. Gemeinsam mit Maria Simböck und Otto Penn vom Referat Ehe Familie Kinder beschäftigten sie sich an fünf Abenden mit den großen Herausforderungen, die in der Pubertät auf die Jugendlichen und die Eltern zukommen. (im Bild: Referentin Maria Simböck; Bild: Otto Penn)

Viel Zeit im Zimmer, keine Lust auf nichts, immer am Smartphone. Ist das noch Pubertät oder schon eine Depression? Was können Eltern tun? Prof. Ellen Greimel, LMU-Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, informiert.

Tout un dimanche, les mères et les filles, les pères et les fils assistent à des ateliers non mixtes sur la puberté menés par Adriana et Saulo di Pizzo de l'association CorpsEmoi. L'occasion pour les parents de partager un langage commun avec leurs enfants de 10-12 ans autour des changements du corps et de dépasser la gêne réciproque. Au service d'éducation sexuelle de la fondation Profa, Séverine Chapuis, éducatrice en santé sexuelle, répond aux interrogations grâce à une ligne spécialement dédiée aux parents. Reportages de Cécile Guérin Réalisation : Rodolphe Bauchau Production : Laurence Difélix

Warum wissen wir eigentlich so wenig über eine Lebensphase, die die Hälfte der Menschheit betrifft? Es gibt über drei Milliarden Frauen auf dieser Welt, die gerade in den Wechseljahren sind. Drei Milliarden. Und trotzdem wird immer noch über die Menopause so gesprochen, als wäre es ein Randthema. Irgendwas Unangenehmes. Über Pubertät reden wir viel, über Schwangerschaft, aber die Menopause. Damit wird frau am besten alleine fertig! Aber es geht hier nicht nur um Hormone. Es geht um Würde. Um Lebensqualität. Um Wissen und Selbstbestimmtheit. Und auch um eine Generation von Frauen, die plötzlich merkt, dass über einen der größten Umbrüche im Leben fast niemand wirklich gesprochen hat. Das hier wird eine sehr persönliche Folge. Ich war lange nicht sicher, ob ich mit diesem Thema rausgehen soll, obwohl es mir sehr am Herzen liegt. Und auch in der Arbeit mit Paaren ist es immer mal wieder ein Thema, wenn es um das Thema Lust geht, oder um Veränderungsprozesse - und auch da herrscht oft eine große Ratlosigkeit. Dann hat mir eine Hörerin geschrieben, Claudia machst Du vielleicht mal was zum Thema Menopause. Und da wusste ich: Ja, das mach ich! Jetzt! Egal, wie alt Du bist, dieses Thema wird Dich früher oder später betreffen. Menopause Wechseljahre – die Vorläufer können sich schon in Deinen Dreißigern zeigen. Selbst wenn Du ein Mann bist, betrifft es Dich selbst, denn Du hast eine Frau eine Schwester, oder eine Mutter. Und wir haben heute, ganz anders als noch vor Jahrzehnten, die Chance, das Thema ins Licht zu rücken und ich möchte ein Teil davon sein. In dieser Folge nehme ich Dich mit auf meine eigene Meno-Reise, ich erzähl Dir von spannenden Erkenntnissen und Erfahrungen, davon was ich mache, von Expertinnen und Experten denen ich folge, ich hab Dir Buchempfehlungen mitgebracht. Und ich möchte, dass Du Lust bekommst Dir selbst ein Bild zu machen, um für Dich zu schauen, was das alles für Dich bedeutet. Denn genau das hätte ich mir selbst gewünscht…WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEBuch: Dr.med. Sheila de Liz „Woman on fire“ https://bit.ly/4uFUCViNina Ruge Podcast „Stay Young“ https://pod.link/1729988637?view=apps&sort=popularityPodcast „Meno an mich“, Folge TCM mit Dr. Antonie Danz https://bit.ly/4sXHKrVPodcast „Diary of a CEO“ mit Dr. Mindy Pelz https://www.youtube.com/watch?v=oQqcnYcKx68Informations-Plattform Seemeenopause.com https://seemenopause.com/Dr.med. Sheila de Liz Instagram https://www.instagram.com/drsheiladeliz/Dr.med Helena Orfanos-Böckel Instagram https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/Dr.med Judith Bildau https://www.instagram.com/dr.med.judith_bildau/Dr.med Simone Koch https://www.instagram.com/drsimonekoch/CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unser neues Buch: "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern. Wie Erziehung über Generationen wirkt" https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/jetzt-bin-ich-schon-wie-meine-eltern-9783446285989-t-5877 - Via Amazon: https://amzn.to/4sq2skn Unser Hörbuch: https://www.patreon.com/collection/2029837 (Kollektion kaufen = Einmalkauf Hörbuch) Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Lesung in Leipzig am 19.3. um 19 Uhr (!) https://horns-erben.de/event/leipziger-buchmesse-2026/ In dieser Folge sprechen wir über Jugend, Pubertät und Adoleszenz aus psychoanalytischer Perspektive. Anhand der Fallgeschichte der 14-jährigen Paula zeigen wir, warum Jugend weit mehr ist als nur eine „schwierige Phase“: Es geht um Loslösung von den Eltern, Identitätssuche, Scham, Körperveränderungen und familiäre Konflikte. Wir schauen darauf, wie Schule, Peers, Körperbild und erste Erfahrungen mit Sexualität die psychische Entwicklung prägen. Im Zentrum steht für uns die Frage, wie Jugendliche ihren eigenen Weg finden können, ohne dabei den inneren Halt zu verlieren. - Vertiefungsfolge "Hotel Mama" (erscheint 7 Tage nach Veröffentlichung dieser Folge / nach unserer Rückkehr von unserer Lesereise): https://www.patreon.com/posts/153347552 - Weitere Fallgeschichten zu "Fails of Therapy: Wenn Therapien schieflaufen": https://www.patreon.com/posts/151025458 - Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/153349273 Literaturempfehlung zur Folge: A. Streeck-Fischer (2021). Jugendliche zwischen Krise und Störung. Stuttgart: Klett-Cotta. J. Juul (2010). Pubertät -- wenn Erziehen nicht mehr geht. München: Kösel Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

Ein sexueller Übergriff passiert nicht erst körperlich – meist gehen emotionale Übergriffe voraus. Welche Mechanismen es bei Grenzüberschreitungen an Schulen gibt, beschreibt der Deutschlandfunk Podcast "Die Lieblingsschülerin".**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:48 - Deutschlandfunk Podcast Die Lieblingsschülerin5:00 - Journalistin Britta Rotsch erzählt von ihrer Buch-Recherche in Eine Stunde Liebe - Grenzüberschreitung: Über Machtmissbr5:59 - Psychologin Julia von Weiler in Eine Stunde Liebe: Grooming: "Ich war 14, er 35" – Sexualisierte Gewalt nach Jahren refl**********Zusätzliche InformationenDie Lieblingsschülerin**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Lieblingsschülerin: Warum wir über Missbrauch an Schulen sprechen müssenSexualisierte Gewalt: Warum Männer sich deutlicher dagegen positionieren solltenTatort Schule: Wenn Lehrer übergriffig werden**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

In dieser Episode sprechen Janina und Patricia mit Dr. Nadine Al-Kaisi über ein Thema, das viele Frauen betrifft – über das aber immer noch erstaunlich wenig gesprochen wird: die Perimenopause. Die Ärztin und Fertility- sowie Perimenopause-Expertin erklärt, wann diese Phase typischerweise beginnt, welche ersten Symptome auftreten können und warum viele Frauen ihre Beschwerden zunächst gar nicht richtig einordnen. Außerdem sprechen sie über Unterschiede zwischen Deutschland und den USA – zum Beispiel darüber, warum Hormonersatztherapie in den USA teilweise deutlich leichter zugänglich ist. Ein weiterer Schwerpunkt der Folge ist die Frage, wie sich die Perimenopause auf die Fruchtbarkeit auswirkt und welche Möglichkeiten Frauen haben, wenn sie in dieser Lebensphase noch schwanger werden möchten. Auch Fragen aus der Community werden aufgegriffen. Am Ende wird deutlich: Nicht nur die Perimenopause, sondern die gesamte hormonelle Gesundheit von Frauen – von der Pubertät bis zur Menopause – ist wissenschaftlich noch immer überraschend wenig erforscht.

In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit der Homöopathin Berit Julie Fritz tief in das Thema Pubertät ein. Wir sprechen offen über die Herausforderungen dieser Zeit, warum Grenzen und Autorität nicht aus der Mode sind, und wie Eltern den Spagat zwischen Nähe und Loslassen meistern können. Dabei beleuchten wir, wie systemische Ansätze und prozessorientierte Homöopathie Jugendlichen und ihren Familien neue Perspektiven bieten. Wir diskutieren gesellschaftliche Erwartungen, Leistungsdruck, Geschlechterrollen und die Bedeutung individueller Begleitung. Freu dich auf ein intensives, ehrliches Gespräch voller Impulse für Eltern, Therapeuten und alle, die Pubertät neu verstehen wollen. https://www.beritjuliefriz.de https://www.theanimalapproach.de https://www.instagram.com/beritjuliefriz/ https://www.facebook.com/beritjulie.friz

Wie kann ich meine Kinder vor sexueller Gewalt schützen? Und wie kann ich ihnen von Anfang an beibringen, für sich einzustehen, Grenzen zu benennen und auch die Grenzen anderer zu respektieren? Die Journalistin Isabel Moss befasst sich seit Jahren mit genau diesem Thema. Mit Christine spricht sie über Präventionsarbeit, Doktorspiele, wichtige Regeln, Warnhinweise und die notwendige Basis, um auch in der Pubertät noch hilfreich beim Thema Sexualität und Beziehung zur Seite zu stehen, ohne übergriffig oder aufdringlich zu wirken.Buchtipps von Isabel Moss: Mein Körper ist mein Königreich Soll ich es sagen?Finnis GeheimnisDu bist Opfer sexueller Gewalt oder kennst jemanden, der Hilfe braucht?Nummer gegen KummerDunkelziffer e.V.Hilfe-PortalMehr von Isabel Moss:InstagramPodcast 99/1Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister*Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In der heutigen Folge ist Duygu Bayramoglu zu Gast. Sie ist Unternehmerin, Content Expertin und Gründerin von INTO EX, einer digitalen Marketingagentur in Augsburg. Wir sprechen über den Schicksalsschlag mit 16, der für sie alles änderte, warum sie mit Anfang 20 in ein Kriegsgebiet fuhr und weshalb auch Rassismus in der Medizin sie fast das Leben kostete. Aber keine Sorge, wir hatten auch leichtere Themen: Gratis-Proben bei Douglas, Alman sein im kurdischen Mini-Europa-Dorf und die Frage: Was steht eigentlich in Duygus Träumebuch? https://into-x.de/ (03:00) Passkontrolle (12:20) Klischee-Check (26:40)"Ich musste früh mitdenken, ich konnte nicht nur Kind sein" (48:05) Alman im Mini-Europa-Dorf (54:40) Pubertät: Schicksalsschlag mit 16 (01:05:00) Flüchtlingscamp, Stern TV, Fotografieren im Club (01:33:15) "Ich wäre 2022 fast gestorben" BUCHTIPP:"Trotzdem Zuhause" von Tupoka Ogette SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steady.page/de/halbekatoffl/about Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO PODCAST WORKSHOP & BERATUNG https://halbekatoffl.de/workshops/

Jugendliche sind in sozialen Netzwerken längst zu Hause. Eltern hingegen blicken oft nicht durch, sollten es aber. Sexual- und Medienpädagogin Madita Oeming erklärt, wie Gespräche über Pornos, Apps und Risiken trotzdem gelingen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: »Aufgeklärt statt aufgeregt« Homepage: Maditaoeming.de Smarter leben: Erziehung: Konflikte liebevoll lösen Grenzen setzen ohne Schimpfen Wie Paare entspannter über Sex reden+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

In dieser Episode von GEOlino Spezial nimmt Ivy euch mit auf eine Reise durch die aufregende Phase der Pubertät. Wir beleuchten die körperlichen Veränderungen durch Hormone, wie Bartwuchs, Brüste und Pickel. Und wir sprechen über emotionale Herausforderungen wie Gefühlsausbrüche und Stress im Umgang mit Freunden und Familie. Ivy erklärt, wie sich das Gehirn verändert und warum dies zu impulsiven Entscheidungen führen kann. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Christopher & Jobst im Gespräch mit Magdalena. Wir reden über eine Neudefinition von Luxus, selbstgestaltete Sweater, viel schwarz tragen, "Never Mind the Bollocks" auf CD dank der Hippie-Mutter einer Freundin, viel Wut in der Pubertät, die Casba in Konstanz, Chemie war gut, endlich mal wieder Verbal Razor, endlich weg aus Konstanz, zu groß für die Schwaben, das Altersheim am Bodensee, sich mit Vivienne Westwood verbunden fühlen, Hennes & Mauritz, in einer alten Villa in Halle, die BSE-Krise, Wechsel nach Berlin, zum eigenen Label erzogen werden, die Firmenkultur von H&M, "No Logo" von Naomi Klein, Baby-Bodies von Bayern München, superspannendes Projekt von der Senatsverwaltung, als Punk wieder zurück ins Leben kam, jetzt endlich in den Moshpits, die unglaubliche Energie von Musik, mehr Freude und ein paar blaue Flecken, ein Gefühl von frei sein, Eisbaden, da sein wenn´s drauf ankommt, uvm.

Čerstvá premiéra komedie Opona nahoru v Divadle Kalich přinesla Jitce Smutné roli, ve které si s chutí hraje s nadhledem i věkem. A beze strachu. „Trému jsem neměla a nemám už od 40 let. Protože já, herečka Jitka Smutná, ve hře nejsem. Tam je ta postava, A ta přece nemůže nic zkazit. Musíte být figurou, kterou hrajete,“ usmívá se v Blízkých setkáních Terezy Kostkové. Inscenace balancuje mezi smíchem a smutkem a její po babičky „je moc vtipně napsaná“.Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sie werden Screen-Teens genannt – von einer digitalen Pubertät ist die Rede. Das Smartphone ist heute fester Lebensbestandteil nahezu aller Kinder und Jugendlicher. Mehr noch: Ein nicht unbeträchtlicher Teil ihres Lebens spielt sich im virtuellen Raum ab. Nichts ist daher gefürchteter als die Strafe aller Strafen: das Handyverbot. Die Sorgen von Eltern, Wissenschaftler*innen und pädagogischen Fachkräften sind entsprechend groß, dass das Smartphone allzu übermächtig ist und sich negativ auf die Entwicklung unserer Kinder auswirkt. Teils sind diese Sorgen auch berechtigt. Doomscrolling, Cybermobbing und Sexting sind längst ebenso fester Bestandteil des Alltags. Aber kann ein Smartphone-Verbot per Gesetz für bestimmte Altersgruppen – so wie es gerade erst in Australien umgesetzt wurde – wirklich die Lösung sein? „Nein!“, sagt die Wissenschaftlerin, Medien- und Sexualpädagogin Madita Oeming. Heute diskutiert sie mit uns zum Thema und spricht darüber, was Eltern wirklich benötigen, um ihre Kinder durch diese vulnerable Lebensphase zu begleiten. Ganz klar: Diese Episode ist eine Pflichtausgabe für alle Eltern, enthält aber auch viele wertvolle Erkenntnisse rund um den gesellschaftlichen Diskurs zum Umgang mit dem Thema Sexualität. Also hört alle rein!

Siblings Ashley Engle and Brandon Birdwell discuss life, Siberian air, earthquakes, Taco Bell's HUGE mistake of removing the quesarito from the menu and the puberty Ken doll.

In dieser Folge hat Laura eine ganz besondere Gesprächspartnerin: Katrin Rönicke! Katrin hat einen mittlerweile erwachsenen Sohn, und da das Thema feministische Erziehung ein Dauerbrenner ist, das ihr euch immer wieder wünscht, gibt es jetzt eine Neuauflage. Laura möchte von Katrin unter anderem wissen: Hat's geklappt? Ist ihr Sohn ein Feminist geworden? Und wenn ja, wie hat sie das gemacht? Und wie ist das eigentlich für feministische Jungs selber? Ist es vielleicht auch eine Art Last, feministisch erzogen worden zu sein?Danke an alle, die den Lila Podcast unterstützenHelft uns, damit unsere Arbeit fair bezahlt werden kann! Alle Infos darüber, wie ihr den Lila Podcast supporten könnt, haben wir für euch hier gesammelt.Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast.Links und HintergründeAnne Dittmann: Jungs von heute, Männer von morgen Shila Behjat: Söhne großziehen als Feministin – Ein Streitgespräch mit mir selbstNils Pickert: Prinzessinnenjungs – Wie wir unsere Söhne aus der Geschlechterfalle befreienDLF: Wie umgehen mit Stereotypen in Kindermedien?Kakadu: Müssen immer die Jungs die Helden sein?Emilia Roig: Lieber Sohn oder So rettest du die WeltSusanne Mierau: New Moms for Rebel Girls – Unsere Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärkenBlog „Diverse Kinderbücher“Instagram-Account @fabelhafte_kinderbuecherwelt Mehr zum Thema im Lila PodcastFeministische Mädchen großziehenFeministische Jungs großziehenWie man die Pubertät übersteht – für Mädchen und MitleidendeRadikalisierung von jungen Männern auf Tiktok verhindern – mit Caspar WeimannFeministisch Muttersein: Geht das überhaupt? – mit Laura Vorsatz (Teil 1)TranskriptWir freuen uns sehr, euch ein Transkript zur Sendung zur Verfügung stellen zu können. Es wurde automatisch erstellt. Ihr findet es auf unserer Website. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19. Februar 1997: Ma hat ma Glück, ma hat ma Pech, ma hat ma die holografischen Charakterelemente durcheinander – damit serviert Voyager einen Riff auf klassische Horrorfilme. Doch der Doktor ist nicht ganz unschuldig an seiner Transformation von Jekyll zum Hyde, immerhin hat er eigenmächtig an seinen Subroutinen rumgefuckelt. Indes kommt Kes in die Pubertät und angelt sich den belgischsten aller Belgier. In Deutschland: Charakterelemente, ausgestrahlt am 14. August 1998.

Martin Zinggl ist zu Fuß von Wien nach Istanbul gegangen. Er sagt, er sei kein Reinhold Messner. Im Gegenteil: Er liebe Chips und Bier. Trotzdem hat er es geschafft. Was er auf seiner Reise erlebt und gelernt hat – ein sehr lustiges und zugleich inspirierendes Gespräch.

Hitzewallungen, Hormone und Hirnnebel – in dieser Folge Ladylike nehmen euch Yvonne und Nicole mit auf eine Reise durch die Wechseljahre. Dabei wird nicht nur geschwitzt, sondern auch herzlich gelacht, denn was da mit dem weiblichen Körper passiert, ist manchmal kurios, oft herausfordernd und überraschend befreiend.Nicole spricht offen über Hormon-Chaos, Beckenboden-Baustellen und schlaflose Nächte. Yvonne kontert mit klarer Haltung, viel Feuchtigkeit (noch!) und einer Portion jugendlichem Trotz – noch sei sie schließlich „frisch ausgeblutet“. Zwischen unkontrolliertem Pupsen, Rückenschmerzen und Kackschemeln geht es um mehr als nur Symptome: Es geht um das Selbstbewusstsein, das mit der zweiten Pubertät wächst, um den neuen Blick auf das Leben – und darum, wie viel Kraft und Klarheit Frauen in dieser Phase entwickeln können.Natürlich fehlt auch der gewohnt ehrliche Ladylike-Humor nicht, wenn Gleitcremes, Matcha-Tee und tiefe Hocken auf dem Gesundheitsplan stehen. Was hilft wirklich? Was verändert sich im Bett – und im Kopf? Und was haben eigentlich Walfrauen damit zu tun?Hört einfach rein in die neue Folge und erfahrt, warum die Wechseljahre der Anfang von etwas richtig Gutem sein können.Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Erotik, S**, Liebe, Freundschaft und die besten Geschichten aus der Ladylike-Community gibt es auch im Buch zum Podcast „Da kann ja jede kommen“! Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buchUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.