Podcasts about dein inneres kind

Du wünschst Dir eine glückliche Beziehung, mehr Geld oder ein anderes Leben. Du visualisierst, denkst positiv und wartest. Aber im Außen verändert sich wenig. In dieser Folge zeige ich Dir, warum Manifestieren nicht bei Deinen Wünschen beginnt und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat...

Viele glauben, Innere-Kind-Arbeit funktioniert nur, wenn sie ihr Inneres Kind vor sich sehen. In einer Meditation, als Bild, möglichst deutlich. Und wenn nichts kommt, entsteht der Gedanke: Bei mir geht das wohl nicht. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das ein Missverständnis ist. Die Bilder sind eine Technik, mehr nicht. Entscheidend ist etwas anderes: dass Du im Alltag mitbekommst, wann Dein Inneres Kind gerade in Dir und durch Dich hindurch wirkt.

Manchmal tragen wir tief in uns noch immer das Gefühl, nicht richtig zu sein, uns anstrengen zu müssen oder nicht wirklich gesehen zu werden. In dieser geführten Meditation begegnest du deinem inneren Kind an einem sicheren Ort. Du kannst wahrnehmen, was es fühlt und braucht, ihm mit Mitgefühl begegnen und ihm die Liebe, Wärme und Geborgenheit schenken, die vielleicht lange gefehlt haben.

Diese Folge stammt ursprünglich aus dem Jahr 2020 – doch ihr Thema ist zeitlos: das innere Kind. Wir schauen heute darauf, wie frühe Verletzungen und ungestillte Bedürfnisse aus unserer Kindheit bis heute nachwirken – in Beziehungen, im Selbstbild, in der Art, wie du mit dir selbst umgehst. Du erfährst, warum es sich lohnt, sich diesen alten Wunden bewusst zuzuwenden, und wie du erste Schritte gehen kannst, um dein inneres Kind zu heilen und dadurch freier zu werden, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wirklich wünschst. Ich freu mich, dir diese Folge noch einmal ans Herz zu legen – vielleicht trifft sie dich heute an einem ganz anderen Punkt deines Weges als beim ersten Hören. Viel Freude damit! Alles Liebe Deine Doris Lust auf Urban Escapes mitten in Wien? Melde dich an unter: https://www.heidihauer.com/de/city-retreat

Wie oft hast du dir schon vorgenommen, endlich anders zu reagieren? Gelassener zu sein. Klarere Grenzen zu setzen. Dich selbst nicht mehr so klein zu machen. Und trotzdem passiert es immer wieder.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Verstehen allein oft nicht ausreicht, um alte Muster zu verändern. Denn viele unserer Reaktionen entstehen nicht im Verstand, sondern in einem Teil von uns, der schon lange vor unseren ersten bewussten Erinnerungen begonnen hat, die Welt zu verstehen: unserem inneren Kind.Du erfährst, warum sich manche Beziehungsmuster wiederholen, weshalb unser Nervensystem so großen Einfluss auf unser Leben hat und warum Heilung nicht bedeutet, gegen dich selbst anzukämpfen, sondern dir heute das zu schenken, wonach du dich als Kind vielleicht so sehr gesehnt hast.Eine liebevolle Einladung, dich selbst mit neuen Augen zu sehen und Schritt für Schritt zu dem sicheren Ort zu werden, den du vielleicht so lange im Außen gesucht hast.

Oliver Ruppels Buch „Kontakt" hat mich umgehauen. In dieser zweiten Folge mit ihm spreche ich über die wahrscheinlich härteste Kritik an der deutschen Psycho-Bubble, die ich je gehört habe: Steffi Stahls „Inneres Kind", Bonellis „Über-Ich", Viktor Frankls „Raum zwischen Reiz und Reaktion" — Oliver zerlegt diese Konzepte und zeigt, warum sie uns krank machen statt heilen.Wir tauchen tief ein in Narzissmus, Selbstbeobachtung, die Bildschirm-Falle und die Frage, wie wir wieder lebendig werden können ...━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Was, wenn emotionales Essen gar nichts mit Disziplin zu tun hat… sondern mit einem Teil in Dir, der schon viel länger da ist? Deinem inneren Kind. In dieser Folge tauchen wir tiefer ein in den Zusammenhang zwischen Deinem Essverhalten und den Anteilen in Dir, die gelernt haben, Gefühle zu unterdrücken, sich anzupassen oder sich selbst abzulehnen. Warum greifen wir immer wieder zum Essen, obwohl wir es eigentlich anders machen wollen? Was, wenn da ein innerer Anteil ist, der nach Sicherheit, Trost oder Zuwendung sucht? Und was verändert sich, wenn Du beginnst, genau diesen Teil in Dir zu verstehen? Diese Folge ist eine Einladung, Dein inneres Kind nicht länger zu übergehen, sondern ihm zuzuhören. Denn genau dort beginnt echte Veränderung. In meiner 6-monatigen Begleitung widmen wir uns (unter anderem) intensiv dem inneren Kind und lernen, wie wir ihm das geben können, was es braucht. Wenn Du Dein aktuelles Essverhalten ganzheitlich aufarbeiten möchtest, buche Dir von Herzen gern ein Beratungsgespräch: https://go.soulfood-programm.de/termin-buchen/?utm_source=p-h&utm_campaign=folge271

Was ist eigentlich die größte Konsequenz, wenn Du Dein Inneres Kind nicht heilst? Viele schauen dabei auf äußere Probleme – doch der eigentliche Effekt zeigt sich an einer ganz anderen Stelle.

Du spürst, dass du dich veränderst – und plötzlich passt dein Leben nicht mehr zu dir. Menschen ziehen sich zurück, Gespräche werden fremd, alte Rollen brechen weg. Inneres Kind, Selbstliebe und Heilung nehmen dir das, worüber du dich lange definiert hast. Du verlierst Harmonie, Anerkennung und das Gefühl, gebraucht zu werden. Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Heilung und Grenzen setzen fühlen sich zuerst wie Verlust an. Doch genau darin entsteht dein echtes Selbst.

Ich weiß, wie sich das anfühlt. Wenn dich jemand schlecht behandelt und du dich trotzdem noch mehr anstrengst. Wenn du kritisiert wirst und dich fragst, was DU falsch gemacht hast. Wenn du immer wieder versuchst, Liebe dort zu bekommen, wo du eigentlich lernen müsstest zu gehen. Vielleicht nennst du es Loyalität. Vielleicht Geduld. Vielleicht Hoffnung. Aber in Wahrheit ist es oft etwas anderes. Es ist ein altes Muster. Ein Überlebensprogramm aus deiner Kindheit. Die leise Überzeugung: Ich muss mir Liebe verdienen. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter dieses Muster. Du erfährst, warum dein Nervensystem dich immer wieder in genau diese Dynamik zieht. Warum Grenzen sich so bedrohlich anfühlen können. Und weshalb du nicht schwach bist, sondern als Kind einmal sehr klug warst. Ich teile mit dir konkrete Schritte, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst. Wie du dein inneres Kind beruhigst. Wie du Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen. Und wie du beginnst, dich selbst zu wählen – nicht irgendwann, sondern jetzt. Denn du musst niemanden überzeugen, dich gut zu behandeln. Du darfst gehen. Du darfst bleiben, wo du respektiert wirst. Und du darfst endlich aufhören, um Liebe zu kämpfen. Masterclass 04.03.26 https://sarahdesai.de/unblocked Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn der Engel Meditation Befreiung  wirst du angeleitet, dich in deinem Herzen und deiner Liebe tief zu entspannen, dich mit Mutter Erde und der Quelle zu verbinden. Erzengel Michael und dein Schutzengel sind an deiner Seit für dein Anliegen, dich von Emotionen zu befreien, die von anderen Personen ausgelöst wurden. Dein Inneres Kind darf von dir mit Liebe und Verständnis gehalten werden. Du holst dir deine Kraft zurück!Viel Freude!  Show NotesAnmeldung Online Abendseminar Seelenwunsch erfüllen mit Einhorn-Energie am 03.02.2026:  https://www.digistore24.com/product/592623https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kurseWeitere Meditationsanregungen in: Das Innere Zuhause, Halt und Anker von Cornelia Maria Mohr https://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/therapiehttps://cornelia-maria-mohr.com/ausbildunghttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/kartendeck   https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Verbindest du Weihnachten nicht nur mit positiven Gefühlen, sondern spürst sogar Angst davor – weil du weißt: Zuhause läuft dein Essverhalten gut, du triffst bewusste Entscheidungen und fühlst dich stabil, aber sobald du wieder bei deiner Familie bist, fällst du in alte Rollen und in dein früheres Essverhalten und fühlst dich plötzlich wie das kleine Mädchen von damals? In dieser Folge erfährst du: ✅ warum alte Rollen und Familiendynamiken Essdruck auslösen und zu emotionalem Essen führen können, ✅ wieso dein inneres Kind an Weihnachten lauter ist als sonst, ✅ welche vier Impulse dir helfen, in solchen Momenten anders zu reagieren (statt zum Essen zu greifen), ✅ wie du dich stärkst, wenn du dich wieder klein fühlst, ✅ wie du in deinem erwachsenen Ich bleibst – auch im Kreis deiner Familie. Diese Folge ist für dich, wenn du Weihnachten nicht länger fürchten möchtest, sondern erleben willst, dass du auch an den Feiertagen bei dir bleiben und alte Rollen und Muster durchbrechen kannst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte: Es sind originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag – die Audioqualität ist daher nicht immer wie gewohnt, der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ kostenfreier Wunder-Workshop: https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/wunder-workshop/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Jeder redet über Selbstliebe. Doch kaum jemand spricht darüber, warum so viele Menschen trotz aller Übungen, Affirmationen und guten Vorsätze innerlich leer bleiben. In dieser Folge geht es um fünf Vorstellungen von Selbstliebe, die sich warm und richtig anhören ... die Dich aber genau von Dir wegführen. Manche davon sind so subtil, dass Du sie für Wahrheit hältst, obwohl sie Dein inneres Kind immer weiter verletzen. Wir schauen uns an: Was Selbstliebe nicht ist. Was Dich unbewusst von Dir trennt. Und warum vieles, was heute als „Liebe zu Dir selbst“ verkauft wird, Dich in Wirklichkeit blockiert. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich sehr über Deine Bewertung. Und wenn Du jemanden kennst, der davon profitieren könnte, leite die Folge gerne weiter.

Es geht um so viel mehr als Essen und oft lande ich mit meinen Coaching Kundinnen ganz woanders, als sie vorher dachten: Bei alten Glaubenssätzen, früheren Ansprüchen von den Eltern und vor allem: unerfüllten Bedürfnissen.Um das aufzulösen, helfen keine Ablenk-Tipps bei Heißhunger oder "einfach viel Volumen essen" - es geht um so viel mehr und dafür graben wir bei Bewusst Diätfrei tiefer, damit du die Ursache angehst, die dich hemmt, intuitiv essen zu lernen.Das Angst vor Zunahme Audio Training für 0€ und weitere Angebote findest du hier:Alle aktuellen Angebote ab 0€:https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfreiMail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Begegne Deinem inneren Kind – geführte Meditation Kennst Du das? Du verstehst so viel – aber im entscheidenden Moment reagierst Du doch wieder automatisch? In dieser Folge lade ich Dich ein auf eine ganz praktische Erfahrung: eine geführte Meditation, in der Du Deinem inneren Kind direkt begegnest. Denn echte Veränderung passiert nicht im Kopf – sondern im Fühlen. Du erfährst: – Warum der Verstand allein keine Transformation bewirkt – Wie Du Dein inneres Kind spüren und in Dein Herz holen kannst – Und was es mit Dir macht, wenn echte Verbindung entsteht Eine Folge zum Mitmachen – und vielleicht die wichtigste Begegnung in Deinem Leben. Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Nicht verstanden in der Beziehung ist oft mehr als „schlechte Kommunikation“. In dieser Folge tauche ich mit Katharina in die tiefere Dynamik ein: Hinter dem „Er hört mir nicht zu“ steht häufig das alte Bedürfnis eines kleinen Mädchens oder Jungen in uns, endlich gesehen zu werden. Ich zeige dir, wie dieses unbewusste Ziehen in Gesprächen wirkt, wie du den Fokus liebevoll zu dir zurückholst und was du konkret üben kannst (Spiegel-„Ich sehe dich“-Ritual), damit Nähe wieder auf Augenhöhe entsteht. Komm ins nächste INNERES KIND LIVE WEBINAR. Dort erfährst du, wie du es schaffst, dass dein Partner dir künftig wirklich seine Aufmerksamkeit schenkt.Hier kannst du dich gratis anmelden: https://www.stefanpeck.com/livewebinar/Nicht verstanden in der Beziehung: Was wirklich dahinter stecktEs gibt diesen Moment im Gespräch, den kennst du vielleicht: Du erzählst, du öffnest dich – und auf der anderen Seite kommt nichts an. Du fühlst dich nicht verstanden, nicht gehört, vielleicht sogar bewertet. Und dann noch das Gefühl: „Er will Recht haben.“ Wenn du da immer wieder landest, bist du hier goldrichtig. Ich bin Stefan. Ich begleite dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Heute gehe ich zusammen mit Katharina in ein Thema, das so viele Beziehungen prägt – ohne dass wir wirklich sehen, was darunter arbeitet.Was du willst, ist legitimDer Wunsch ist völlig legitim: gesehen, verstanden, ernst genommen werden. Klare, aufmerksame Zuhör-Momente. Ein Partner, der präsent ist. Ich will das auch. Und trotzdem landen wir in Konfliktsituationen so oft genau im Gegenteil: Rückzug, Rechtfertigung, Rechthaberei, Bewertung. Die Frage ist: Warum?Was in dir wirklich passiert (Blick hinter die Kulissen) Weiterlesen

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

In dieser Folge zeige ich Dir die 5 häufigsten Symptome eines verletzten Inneren Kindes und woran Du erkennst, dass es längst nach Dir ruft. Du erfährst: – Warum Dein Inneres Kind nicht laut schreit, sondern wie es zu Dir spricht – Wie sich alte Wunden heute als Selbstkritik, Erschöpfung oder Kompensation zeigen – Und was sich verändert, wenn Du endlich beginnst, diesen Ruf zu hören Eine Folge, die Dir die Augen öffnet und zeigt, wie Du Verantwortung übernimmst, ohne Dich weiter zu erschöpfen.

Kennst Du das? Du isst, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger hast. Und hinterher fühlst Du Dich noch schlechter als vorher? In dieser Folge geht es um emotionales Essen. Warum Du isst, obwohl Du satt bist. Warum Dein inneres Kind zur Schokolade greift – und nicht Du. Und wie Du genau an dieser Stelle aussteigen kannst. Du erfährst: – Warum Disziplin nicht hilft – und es nicht Deine Schuld ist – Wie emotionales Essen mit alten Wunden und verdrängten Gefühlen zusammenhängt – Und wie Du Dein Inneres Kind statt dem Kühlschrank nähren kannst Eine Folge, die ehrlich ist, berührt und zeigt, wie Du wirklich etwas verändern kannst. Ohne Verzicht. Ohne Zwang. Sondern mit Mitgefühl und Klarheit.

https://www.cornelia-maria-mohr.comHerzlich Willkommen zu dem MeditationsMedley von Anfang August 2025 bis Ende Oktober 2025. In jeder dieser Wochen, an jedem Montag und Mittwoch, stehen dir zwei Meditationen zur Vefügung. Nr.5 Meditation - Liebe Dein Inneres KindLiebe und Güte für dein inneres KindIn dieser Meditation wirst du angeleitet, dich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen und dich anschließend mit Liebe und wärmendem, goldenem Sonnenlicht aufzuladen. Du lädst ein inneres Kind ein, das gerade jetzt Liebe und Heilung braucht. Sobald es sich vor dir zeigt, umhüllst und ummantelst du dein inneres Kind mit Achtsamkeit, Liebe, Verständnis, Güte und/oder Mitgefühl. Lass dich überraschen und vertraue deiner inneren Führung und Intuition, welches innere Kind sich hier heute vor dir zeigt und Liebe bzw. Heilung von dir braucht.Alle Meditationen in diesem Zeitrahmen sind Replay von euren meist geliebten Meditationen in diesem Podcast Show Notes:https://cornelia-maria-mohr.com/#newsletterhttps://cornelia-maria-mohr.com/https://cornelia-maria-mohr.com/engel-lehrerin-ausbildung-in-kretaSelbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/kartendeck https://cornelia-maria-mohr.comMeisterlehrerin der Diana Cooper School of White LightSpiritiuelle LehrerinAutorinParr-und FamilientherapeutinHeilpraktikerin

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Kostenloser Live-Workshop  „Dein Inneres Kind heilen“ am Sonntag, 25.05.2025 um 10:30 Uhr

Kostenloser Live-Workshop  „Dein Inneres Kind heilen“ am 25.05.2025 um 10:30 Uhr

In dieser tiefgehenden Meditationsfolge widmen wir uns der Heilung unseres inneren Kindes – dem Kern unseres emotionalen Wesens. Unsere prägendsten Wunden entstehen in der Kindheit, einer Zeit höchster Verletzlichkeit und Abhängigkeit. Jeder von uns erlebte Momente, in denen unser Urvertrauen erschüttert wurde. Diese Erlebnisse hinterlassen nicht nur flüchtige Eindrücke, sondern bilden das Fundament unserer emotionalen Landschaft. Das kindliche Unterbewusstsein zeichnet diese frühen Erfahrungen wie ein ständig laufender Rekorder auf – jede Zurückweisung, jede Verunsicherung und jedes Gefühl der Hilflosigkeit. Als Erwachsene tragen wir diese unbewussten Aufnahmen in uns und reagieren oft noch immer aus der Perspektive des verunsicherten Kindes. Diese Meditation führt dich behutsam zu deinem inneren Kind und eröffnet einen heilsamen Dialog. Durch achtsame Zuwendung und liebevolle Begegnung kannst du alte Wunden erkennen und transformieren. Der Weg zur Selbstentfaltung und emotionalen Freiheit beginnt mit dieser versöhnlichen Begegnung. Schenke dir selbst die Aufmerksamkeit und Liebe, die du als Kind vielleicht vermisst hast, und entdecke, wie heilsam die Verbindung zu deinem inneren Kind sein kann.​​​​​​​​​​​​​​​​ +++ Melde dich an zu dem Online Programm „Leb das Leben, das du leben willst“ www.sarahdesai.de/ldl-kurs Melde dich kostenfrei zur Mindful Minute an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram:@sarah.desai TikTok:@sarahdesai

In dieser Folge stell ich Dir eine einfache, aber berührende Frage: Wie reagiert Dein Inneres Kind, wenn Du Dich verletzt oder allein gelassen fühlst?   Sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei!   Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Ich erinnere mich an diesen magischen Moment, als ich bei einem Frauenevent eine unglaubliche Unternehmerin kennenlernte. Es war, als ob wir uns schon ewig kennen würden – eine tiefe Verbindung, ein sofortiges Verstehen. Ich konnte nicht anders, als sie anzusprechen, ihr Komplimente für ihr beeindruckendes Auftreten zu machen und sie direkt zu fragen, ob sie Lust hätte, in meinen Podcast zu kommen. Glücklicherweise sagte sie zu, also stelle ich dir heute Anja Plattner vor. Eine spirituelle Trauma- und Hypnotherapeutin, Coach und Künstlerin. Sie ist eine Frau, deren Arbeit mich tief berührt hat, nicht zuletzt, weil ich selbst sehr spirituell bin. Anja spricht über die Heilung des inneren Kindes, ein Thema, das ich für unglaublich wichtig für unsere emotionale Freiheit halte. In diesem Interview tauchen wir ein in ihre authentische Unternehmerinnenreise und beleuchten, wie wir oft unbewusst mit einer Rüstung durchs Leben gehen. Sie teilt mit uns Wege, wie wir diese Rüstung ablegen und uns unserer Seele wieder näher fühlen können. Es ist eine Folge voller Inspiration, die ich von Herzen empfehle. Mehr zu Anja: • Mit dem Gutschein "NicoleWehn" zahlst du für die Anamnese Session statt 250 Euro nur 199 Euro: https://www.digistore24.com/product/606897 • Hier geht's zu ihrer Website: https://anja-plattner.de/ • Hol dir eins ihrer Bücher: https://tinyurl.com/2p9xavvz Mehr zu mir: • Hier geht's zur 'Limitless' Membership: https://myablefy.com/s/nicolewehn/membership • Meine Killer Keynote: https://www.youtube.com/watch?v=dDBr_c_U4xE&t=3s • Arbeite mit mir: https://nicolewehn.de/shop/ • Instagram: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Trag dich in den Newsletter ein: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Webseite: https://nicolewehn.de/

Du gibst Dir Mühe in Deiner Beziehung. Du zeigst Deine Liebe – mit kleinen Gesten, netten Worten oder Zeit zu zweit. Und trotzdem kommt sie irgendwie… nicht an? In dieser Folge geht es um ein unsichtbares Missverständnis, das unzählige Beziehungen still und leise sabotiert – selbst dann, wenn sich beide Partner lieben. Am Ende steht ein kleiner, aber kraftvoller Impuls, der Deine Beziehung (und Deine Selbstliebe) verändern kann.   Du willst tiefer eintauchen? Dann sei bei meinem neuen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos mitmachen.

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Diese Meditation nimmt Dich mit auf eine tief gehende Reise zu Deinem Inneren Kind. Erlebe, wie es sich anfühlt, Dir selbst voller Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Diese Meditation führt Dich zurück zu Dir selbst: ✔ Erkenne Dich mit Mitgefühl und Liebe – so, wie Du bist ✔ Lass negative Glaubenssätze los und spüre innere Freiheit ✔ Finde tiefes Vertrauen in Dich selbst und echte innere Ruhe     Spürst Du, dass da noch mehr auf Dich wartet? Dann lade ich Dich herzlich ein – sei dabei beim kostenlosen Online-Workshop! Dieser Workshop ist DAS Event rund um Dein Inneres Kind – tiefgehend, berührend und völlig kostenlos.

Geburtstage sind für ein Moment des Innehaltens: was haben wir gelernt in unserem Lebensjahr und wo sind wir gewachsen? Sophia nimmt dich mit in ihr größtes Learning - nicht nur in ihrem letzten Jahr, sondern darüber hinaus. Begleite Sophia auf dieser Reise und lass dich inspirieren, was sie über Innere Kind Heilung gelernt hat. Was du erfährst: * Was das Innere Kind ist und warum es dein heutiges Verhalten prägen kann * Wie sich emotionale Verletzungen zeigen können * Sophias persönliche Herausforderungen und wie sie gelernt hat, achtsamer mit sich selbst zu sein * Praktische Ansätze, um dich selbst besser zu verstehen und alte Wunden zu heilen

Menschen mit einem verletzten inneren Kind haben oft erhebliche Probleme, die sich immer und immer wieder wiederholen. Weil du ein freies und glückliches Leben verdienst, solltest du diesen Problemen und ihrer Ursache auf die Schliche kommen. Dabei helfe ich dir im heutigen Podcast.

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des inneren Kindes ein. Die renommierte Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl erklärt, warum es so wichtig ist, unser inneres Kind zu heilen und zu verstehen. Gemeinsam sprechen wir über die Auswirkungen unverarbeiteter Kindheitserlebnisse auf unser Erwachsenenleben und wie wir alte Wunden erkennen und heilen können. Stefanie gibt uns wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um in Kontakt mit unserem inneren Kind zu treten, Selbstakzeptanz zu fördern und eine liebevollere Beziehung zu uns selbst und anderen aufzubauen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich selbst besser verstehen und wachsen möchten. Hier findest du Stefanies neues Buch. Hier findest du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wie erkenne ich, ob jemand wirklich gut für mich ist?   Diese Frage hat mich durch viele Höhen und Tiefen begleitet und ich glaube, es ist etwas, mit dem wir uns alle irgendwann auseinandersetzen müssen.   Ich habe im Laufe der Zeit gelernt, dass es bestimmte Anzeichen gibt, die mir helfen zu verstehen, ob jemand eine positive oder negative Rolle in meinem Leben spielt.   Es sind Erfahrungen, die ich gemacht habe, Einsichten, die ich gewonnen habe und heute möchte ich drei Schlüsselpunkte mit Dir teilen.   In dieser Folge entdeckst Du:   ✔️ Lerne die Anzeichen kennen, die mir geholfen haben zu verstehen, wer eine positive Rolle in meinem Leben spielt und wer nicht.   ✔️ Entdecke, wie diese Suche mich nicht nur gelehrt hat, aufmerksam zu sein, sondern auch, wie wichtig es ist, sich selbst zu fragen: Bin ich jemand, der für andere gut ist?   ✔️ Erfahre, wie es ist, bewusst zu entscheiden, wer Teil Deines Lebens sein soll.   Es geht nicht um voreilige Urteile, sondern um ein tieferes Verständnis für uns selbst und die Menschen, die wir in unser Leben einladen. Das Interessante dabei ist, dass diese Kriterien nicht das ultimative Urteil über jemanden fällen.   Sie sind eher wie ein Filter, der mir hilft, aufmerksamer zu sein.   Also, seid gespannt auf eine sehr persönliche Episode, in der ich tiefer in das Thema eintauche und hoffentlich auch Dir einige Denkanstöße geben kann.      

Glaubst Du, Deine Reaktionen sind einfach Teil Deiner Persönlichkeit?   Denkst Du manchmal, dass Deine emotionale Welt von anderen bestimmt wird?   Wenn Du Dich oft in konfliktreichen Beziehungen wiederfindest, ist diese Podcast-Folge ein Muss für Dich, denn wir beleuchten, was es wirklich bedeutet, sein Inneres Kind zu heilen.   Eine Reise, die Dich direkt ins Herz Deiner eigenen Selbstentwicklung führt.     Was Dich in dieser Episode erwartet:   ✔️ Entdecke, warum die Übernahme von Verantwortung für die eigenen Gefühle nicht nur heilsam, sondern wahrhaft revolutionär ist.   ✔️ Erfahre, wie Du Deine Beziehungen auf eine tiefere, bedeutungsvollere Ebene bringen kannst.   ✔️ Finde heraus, wie die Heilung Deines Inneren Kindes der Schlüssel zu echtem Glück und dauerhafter Zufriedenheit sein kann.   ✔️ Lerne den transformativen Ansatz kennen, der sich auf Lösungen statt auf Schuldzuweisungen konzentriert.   Ob Du auf Deinem eigenen Weg bist oder einfach neugierig auf die tiefgreifenden Veränderungen, die inneres Wachstum mit sich bringen kann, heute teile ich Einsichten, die Dein Leben und Deine Beziehungen für immer verändern können.     Bist Du bereit, die Türen zu einer Welt zu öffnen, in der Transformation möglich ist?      

Fühlst Du Dich manchmal, als würdest Du gegen Dich selbst kämpfen?   Bist Du es leid, ständig nach der Pfeife anderer zu tanzen, nur um gemocht zu werden?   Fühlst Du Dich wie ein Schauspieler in Deinem eigenen Leben?   Wir decken drei alltägliche Gewohnheiten auf, die Dein Glück und Deine Authentizität sabotieren.     In dieser Folge erfährst Du:   ✔️ Die Gründe hinter diesen selbstsabotierenden Verhaltensweisen.   ✔️ Warum Dein Inneres Kind mehr Einfluss hat, als Du vielleicht denkst.   ✔️ Wie Du beginnen kannst, das Leben zu führen, das wirklich Deinem inneren Kern entspricht.   Mach Dich bereit für eine Reise zu Dir selbst, die Deine Sichtweise verändern wird.        

Hast Du Dich jemals gefragt, was das Besondere an der Arbeit mit dem Inneren Kind ausmacht?   Warum scheint sie für manche eine magische Wirkung zu haben, während andere nur an der Oberfläche zu kratzen scheinen?   In dieser Folge tauchen wir tief in das Herz der Inneren Kind Transformation ein – einer Methode, die weit über traditionelle Ansätze hinausgeht.   Wir beleuchten, was sie von anderen Formen der Inneren-Kind-Arbeit unterscheidet und warum sie das Potenzial hat, Dein Leben grundlegend zu verändern.   Was Dich erwartet:   ✔️ Warum Transformation mehr ist als nur Entspannung oder das Besuchen alter Erinnerungen.   ✔️ Die entscheidende Rolle der Emotionen in der Transformation und wie sie uns leiten können, von Leid zu echtem Wachstum.   ✔️ Einblicke in den "Moment der Transformation" – den kritischen Punkt, an dem echte Veränderung möglich wird.   Diese Folge ist für jeden, der sich nach tiefer Heilung sehnt und verstehen möchte, wie man durch die bewusste Arbeit mit dem Inneren Kind echte, positive Veränderungen im Leben bewirken kann.        

Hast Du Dich jemals gefragt, was Dich wirklich davon abhält, Dich selbst zu lieben und wahrhaft glücklich zu sein?   Verbringst Du Stunden damit, über vergangene Entscheidungen zu grübeln und Dich selbst dafür zu verurteilen?   Wenn ja, dann könnte die Wurzel dieses inneren Konflikts tiefer liegen, als Du denkst.   Was Du erfahren wirst: ✔️ Die grösste negative Konsequenz, wenn wir unser Inneres Kind vernachlässigen. ✔️ Warum die Arbeit mit dem Inneren Kind nicht nur über vergangene Schmerzen hinweghelfen kann, sondern auch den Grundstein für ein Leben voller Selbstakzeptanz und Liebe legt. ✔️ Praktische Schritte, wie Du beginnen kannst, die Ketten zu lösen, die Dich zurückhalten.   Diese Episode ist ein Weckruf für jeden, der sich nach wahrer Selbstliebe sehnt und bereit ist, den ersten Schritt zur Transformation zu machen.   Bist Du bereit, zu entdecken, was auf der anderen Seite der Selbstkritik wartet?   Das große LIVE-Online-Event DEIN INNERES KIND HEILEN    Am Samstag, den 16. März 2024 - live und kostenlos  Start: 10:30 Uhr Erlebe LIVE, wie extrem kraftvoll die gemeinsame Meditations-Session sein kann und befreie Dein Inneres Kind von seinen Verletzungen!   Sichere Dir hier Deinen Platz für echte Liebe in Deinem Leben und dem Deines Kindes

Stellst Du Dir auch die Frage, warum echtes Glück so schwer zu fassen scheint?   Obwohl es doch das ist, wonach wir uns alle zutiefst sehnen?   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Eine kraftvolle Perspektive, die Deine Sichtweise auf das, was wahres Glück bedeutet, verändert.   ✔️ Die Rolle des Inneren Kindes beim Streben nach Glück   ✔️ Was uns wirklich zurückhält     Das große LIVE-Online-Event DEIN INNERES KIND HEILEN    Am Samstag, den 16. März 2024 - live und kostenlos  Start: 10:30 Uhr   Erlebe LIVE, wie extrem kraftvoll die gemeinsame Meditations-Session sein kann und befreie Dein Inneres Kind von seinen Verletzungen!   Sichere Dir hier Deinen Platz für echte Liebe in Deinem Leben und dem Deines Kindes

In dieser Folge teile ich eine meiner schmerzhaftesten Erfahrungen mit meiner Tochter.   Kennst Du das auch, dass Du unbewusst Muster Deiner Eltern wiederholst und damit auch Deine eigenen Kinder prägst?   In dieser Episode erfährst Du:   ✔️ Wie tiefgreifend die Erfahrungen und Prägungen durch unsere Eltern unser eigenes Verhalten als Erwachsene beeinflussen.   ✔️ Die schmerzhafte Realität, dass wir oft ungewollt Schmerzen und Verletzungen an unsere Kinder weitergeben, solange wir unser eigenes Inneres Kind nicht geheilt haben.   ✔️ Praktische Schritte, wie Du aus den Fußstapfen Deiner Eltern heraustreten und Deinen eigenen, gesünderen Weg für Dich und Deine Familie gestalten kannst.   Das große LIVE-Online-Event DEIN INNERES KIND HEILEN    Am Samstag, den 16. März 2024 - live und kostenlos  Start: 10:30 Uhr   Erlebe LIVE, wie extrem kraftvoll die gemeinsame Meditations-Session sein kann und befreie Dein Inneres Kind von seinen Verletzungen!   Sichere Dir hier Deinen Platz für echte Liebe in Deinem Leben und dem Deines Kindes

  In dieser Podcast-Folge befassen wir uns intensiv mit dem Inneren Kind und ich beantworte die 3 häufigsten Fragen zu diesem Thema:   1. Warum ist die Auseinandersetzung mit dem Inneren Kind wichtig? 2. Wie kann man sein Inneres Kind identifizieren? 3. Wie kann das Innere Kind geheilt werden?   Diese Folge ist ein Muss für jeden, der tiefer in die eigene Persönlichkeitsentwicklung eintauchen und verstehen möchte, wie früheste Lebenserfahrungen das Erwachsenenleben formen.   Das große LIVE-Online-Event DEIN INNERES KIND HEILEN    Am Samstag, den 16. März 2024 - live und kostenlos    Start: 10:30 Uhr   Erlebe LIVE, wie extrem kraftvoll die gemeinsame Meditations-Session sein kann und befreie Dein Inneres Kind von seinen Verletzungen!   Sichere Dir hier Deinen Platz für echte Liebe in Deinem Leben und dem Deines Kindes

  Wir alle kennen ihn, den inneren Kritiker, der uns flüstert: "Das ist noch nicht gut genug. Kannst Du das wirklich so lassen?"   In der dieser Folge nehmen wir den Perfektionismus unter die Lupe. Ein Thema, so relevant, dass es fast schmerzt.   In diesem Podcast erfährst Du: Warum streben wir nach Perfektion und wann wird sie zur Falle? Konkrete Schritte, wie Du Deinem inneren Kritiker mutig entgegentreten kannst. Wie Du aus dem Hamsterrad des "Nie gut genug" aussteigen kannst .

Hast Du Dich jemals gefragt, warum manche Dinge Dich völlig aus der Bahn werfen, ohne dass Du den wahren Grund dafür kennst?   Fühlst Du Dich ständig müde und ausgebrannt, ohne einen offensichtlichen Grund dafür zu haben?   Klingt das bekannt? In dieser Episode packen wir das heikle Thema "Verdrängte Gefühle" an. Wir erforschen, wie diese versteckten Emotionen unser Leben unbewusst beeinflussen und was das für unsere alltägliche Existenz bedeutet.   Aber warum sollte man sich überhaupt mit alten, verdrängten Gefühlen auseinandersetzen?   Die Antwort ist einfach: Sie beeinflussen unser Leben und unsere Beziehungen heute noch, oft ohne dass wir es bemerken.   Bist Du bereit, Dich Deinen verdrängten Emotionen zu stellen und den ersten Schritt in Richtung Heilung zu machen?    

Hast Du das Gefühl, auf der Stelle zu stehen und im Leben einfach nicht weiterzukommen? Überlegst Du, welche Veränderungen nötig sind, um Dein Leben aktiv zu gestalten?   Wenn Du wissen willst, welche wichtigste Eigenschaft Du unbedingt erlernen und welche Gewohnheiten, von denen Du Dich verabschieden solltest, um Dein volles Potenzial zu entfalten dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für Dich.   In diesem Podcast erfährst Du: ✔️ Was Du unbedingt wissen musst, damit Du in Zukunft nicht mehr auf der Stelle trittst. ✔️ Den lebensverändernden Satz, der Deinen Alltag prägen sollte. ✔️ Womit Du unbedingt aufhören solltest.