Podcast de Radio Ritoque

El Cruce es la banda de blues rock chilena más importantes de las últimas décadas. Con más de 25 años de trayectoria, el grupo fundado por Felipe Toro y Claudio Bluesman se prepara para su retorno a los escenarios tras un breve descanso desde diciembre del año pasado. Los reyes del blues chileno han colaborado con diferentes e importantes músicos en su trayectoria, como Joe Vasconcellos, Mauricio Redolés, Nano Stern, Angelo Pierattini y Quique Neira, entre muchos otros. Además, su tercer disco fue nominado en la categoría Mejor Disco Nacional por Radio Futuro y su último álbum, “25”, recibió muy buenas críticas de la prensa especializada, reposicionando al grupo en su importante trayectoria. Los tres conciertos anunciados se materializarán en los próximos días del mes de mayo. El primero tendrá lugar en el Bar de René en Santiago el 20 de mayo, en el marco de un nuevo aniversario del clásico reducto capitalino, mientras que el 22 de mayo se presentarán en La Serena, en el “12 Lunas” del centro de la ciudad. Finalmente, el 23 de mayo llegarán al escenario del Club Trotamundos de Valparaíso, cerrando el ciclo de conciertos que promete estar lleno de energía y emociones, como nos tienen acostumbrados. El repertorio será un repaso por su discografía, privilegiando las canciones favoritas del público y por supuesto los últimos singles que han sido liberados con sus respectivos video clips. Se sugiere a los interesados adquirir sus entradas con prontitud si es que no quieren perderse este momento único, tanto para la banda como sus seguidores. Los tickets para Santiago y La Serena se encuentran en www.eventrid.cl, mientras que para Valparaíso los consigues en www.passsline.com Ya es un hecho: la escena del blues rock nacional está de regreso a manos de El Cruce, que vuelven a las pistas cargados de energía y ganas de reencontrarse con su público en la fiesta del Blues Criollo, no te lo pierdas!

La banda chilena Rock N' Chile pasó por los estudios de Ritoque FM este miércoles 20 de mayo, en una conversación donde abordaron su propuesta musical, su juventud y la mirada crítica que tienen sobre la escena actual, marcada por la falta de espacios para el desarrollo de nuevas bandas. El trío —integrado por Felipe Falacia (guitarra), Thom Tarola (batería) y Ariel Panketa (bajo)— compartió su experiencia levantando un proyecto que no deja indiferente: generan tanto seguidores como detractores, evidenciando una ruptura generacional dentro del rock chileno. Durante la entrevista, también reflexionaron sobre la necesidad urgente de escenarios donde las nuevas generaciones puedan foguearse, en un contexto donde el rock busca reinventarse y reconectar con el público. Una conversación directa, provocadora y necesaria, que ya puedes escuchar en nuestras plataformas.

Un espacio conducido por Javier Tobar Cornejo y el consejero regional Omár Valdivia que abordará política, economía y cultura desde la mirada porteña. Ritoque FM sigue ampliando su propuesta programática con el estreno de “Entre Lagos y Cerros”, un nuevo espacio que debutará todos los lunes a las 19:00 horas y que promete transformarse en un punto de encuentro para el análisis y la conversación desde Valparaíso hacia el mundo. El programa será conducido por el abogado, académico, columnista de la emisora y experto en inteligencia artificial, Javier Tobar Cornejo, junto al consejero regional Omár Valdivia. Ambos comparten no solo su formación jurídica, sino también un profundo vínculo con la ciudad puerto, lo que marcará el sello del espacio.

En Ritoque FM recibimos a la periodista Alejandra Delgado, quien nos presentó un atractivo proyecto que busca volver a conectar a las personas con la lectura desde un espacio íntimo, reflexivo y comunitario: un club de lectura que se desarrolla en la Librería Qué Leo Valparaíso. Este espacio, que aún cuenta con cupos disponibles para su sesión de fines de mayo, se plantea como mucho más que una reunión en torno a libros. La iniciativa propone generar diálogo, pensamiento crítico y vínculos entre lectores, en un ambiente cercano que invita a detenerse, escuchar y compartir. Junto a Delgado, también conversamos con María Paz Cofré, una de las dueñas de esta icónica librería nacional con sede en Valparaíso, quien destacó el momento que vive el espacio: una etapa activa, diversa y profundamente conectada con la vida cultural de la ciudad. MÁS QUE LIBROS: UN PUNTO DE ENCUENTRO CULTURAL Lejos de limitarse a la venta de libros, Librería Qué Leo Valparaíso se ha consolidado como un verdadero centro cultural independiente, abriendo sus puertas a distintas actividades como: Clubes de lectura Lanzamientos de libros Conversatorios Encuentros con autores Talleres y actividades comunitarias Este enfoque transforma el lugar en un punto de encuentro donde la cultura se vive en comunidad, algo especialmente valioso en una ciudad con la identidad artística de Valparaíso. UNA INVITACIÓN ABIERTA El club de lectura impulsado por Alejandra Delgado representa una excelente oportunidad para quienes buscan reencontrarse con la lectura o sumarse a una experiencia colectiva en torno a los libros. Con cupos aún disponibles para este fin de mes, la invitación es clara: ser parte de un espacio donde leer también es compartir.

Ritoque FM sigue ampliando su propuesta programática con el estreno de “Entre Lagos y Cerros”, un nuevo espacio que debutará todos los lunes a las 19:00 horas y que promete transformarse en un punto de encuentro para el análisis y la conversación desde Valparaíso hacia el mundo. El programa será conducido por el abogado, académico, columnista de la emisora y experto en inteligencia artificial, Javier Tobar Cornejo, junto al consejero regional Omár Valdivia. Ambos comparten no solo su formación jurídica, sino también un profundo vínculo con la ciudad puerto, lo que marcará el sello del espacio. “Entre Lagos y Cerros” buscará ofrecer una mirada amplia y reflexiva sobre la actualidad, abordando temas de política nacional e internacional, economía y cultura, siempre con un enfoque situado en Valparaíso como punto de observación. Además, contará con la participación de diversos invitados provenientes de múltiples áreas del quehacer, enriqueciendo así el debate y la diversidad de perspectivas. El sello del programa también estará marcado por su propuesta musical, que acompañará la conversación con una cuidada selección que se moverá entre el jazz, el blues y música de gran valor, pensada especialmente para potenciar la atmósfera y profundidad de cada diálogo. La propuesta se perfila como un espacio dinámico, donde el análisis riguroso se combinará con conversaciones cercanas, conectando la realidad local con los grandes temas globales. Desde ya, la invitación está hecha: sintoniza Ritoque FM todos los lunes a las 19:00 horas y sé parte de “Entre Lagos y Cerros”, una nueva forma de mirar el mundo desde el puerto.

Inti-Illimani vuelve a encontrarse con su público en la región con una propuesta cercana, emotiva y profundamente conectada con el territorio. En conversación exclusiva con Ritoque FM, Efrén Viera nos contactó desde los estudios de grabación de la banda en la Región Metropolitana para compartir detalles de su nuevo álbum, pero también para destacar el espíritu de su actual gira: “Inti-Illimani en tu barrio”. Este recorrido busca llevar su música directamente a las comunidades, en espacios más íntimos donde la conexión con el público se vuelve protagonista. Y es precisamente en la región donde esta experiencia tendrá dos paradas imperdibles. Este sábado 23 de mayo, la agrupación se presentará en el Teatro Municipal de Quilpué (Aníbal Pinto #650) a las 19:00 horas, en un concierto que promete reunir a distintas generaciones en torno a sus canciones más emblemáticas. Luego, el 6 de junio, será el turno de Valparaíso, donde Inti-Illimani llegará hasta la sala Trotamundos (Blanco #1253) desde las 20:00 horas, consolidando así una visita que pone en valor el vínculo histórico de la banda con el puerto y su gente. La invitación es clara: reencontrarse con los grandes clásicos, pero también con una propuesta viva, vigente y en constante evolución, que sigue emocionando y generando comunidad. En paralelo, Viera adelantó que la banda se encuentra trabajando en un nuevo registro discográfico, del cual pudimos conocer algunos detalles en esta conversación exclusiva, reafirmando que Inti-Illimani sigue proyectándose con fuerza hacia el futuro. Las entradas para ambos conciertos están disponibles a través de Ticketpro.cl y Passline.com, respectivamente.

El reggae en Chile tiene capítulos fundamentales que no siempre han sido contados con la profundidad que merecen. Uno de ellos es Natural Mystic Chile, un evento que marcó época y que hoy vuelve a tomar vida gracias a un documental recientemente estrenado y ya disponible para todo público en YouTube. En Ritoque FM tuvimos la oportunidad de conversar con Nacho Rojas, uno de los creadores de este trabajo audiovisual, quien nos compartió detalles sobre el proceso de realización, los desafíos de reconstruir una historia desde la memoria colectiva y el valor de reunir testimonios de quienes fueron protagonistas directos de aquel momento. El documental no solo revisita el evento original, sino que también construye una mirada retrospectiva sobre su impacto en la escena local, aportando contexto, emoción y una conexión profunda con la cultura reggae en Chile. A través de entrevistas, archivos y relatos, se arma un relato que dialoga con distintas generaciones. Uno de los aspectos más destacados del trabajo es precisamente la participación de músicos, gestores y testigos clave, quienes entregan una perspectiva íntima y honesta sobre lo que significó Natural Mystic en su momento y cómo resuena hoy. Además, este estreno se complementa con contenido especial en nuestra programación: muy pronto podrás escuchar un programa dedicado junto a Sebastián Lindemann, conductor de Tiempos de Reggae, espacio que se emite todos los jueves a las 20:00 horas por Ritoque FM, donde se profundizará en el documental y su contexto musical y cultural. Te invitamos a ver el documental, sumergirte en esta historia y también a revivir nuestra conversación con Nacho Rojas, cuyo podcast quedará disponible aquí mismo. Porque el reggae en Chile también tiene memoria, y hoy vuelve a sonar con más fuerza que nunca.

El pasado jueves 7 de mayo, en Ritoque FM, tuvimos el privilegio de conversar con Sebastián “Chupete” Rojas, baterista de Dogma, en una entrevista cercana y honesta que puso el acento en la conexión entre música, territorio y comunidad. Durante la charla, Rojas profundizó en su vínculo con la Región de Valparaíso, una zona que no solo ha sido clave en su desarrollo musical, sino también en su identidad artística. En ese contexto, también destacó el rol de Ritoque FM como una plataforma que impulsa y visibiliza propuestas musicales diversas, aportando activamente a la construcción de una escena más rica y abierta. Uno de los puntos centrales de la conversación fue el reciente show que compartieron junto a Farma y Litrae en la ciudad de Quilpué. La presentación no solo reafirmó la potencia del circuito en vivo en regiones, sino también la importancia de generar espacios donde distintas propuestas puedan encontrarse, dialogar y crecer en conjunto. Asimismo, Rojas reflexionó sobre el presente de la música chilena, destacando la relevancia de los nuevos proyectos que emergen desde distintos estilos y territorios. En sus palabras, la diversidad es hoy una de las grandes fortalezas de la escena nacional, abriendo caminos y renovando constantemente el panorama sonoro. La entrevista completa ya se encuentra disponible en formato podcast, para que puedas revisitar esta conversación y profundizar en la mirada de uno de los protagonistas activos del circuito musical chileno. Escúchala y sé parte de esta conversación que sigue dando forma al pulso de nuestra música.

El reconocido cantautor Martín Buscaglia vuelve a Chile después de seis años y lo hará con dos conciertos especiales en formato íntimo, los días viernes 8 y sábado 9 de mayo en Santiago y Valparaíso, respectivamente. En la antesala de este esperado regreso, el músico se contactó desde Montevideo con Ritoque FM para conversar en el programa CiudadAbierta, donde abordó este nuevo encuentro con el público chileno, su presente artístico y el valor de presentarse en un formato más desnudo y cercano. La conversación completa ya está disponible en formato podcast a través de nuestras plataformas. Los conciertos se realizarán en Espacio Incluir y Taller Blanco, con shows centrados en la guitarra y la voz, una propuesta que potencia la emotividad y la libertad interpretativa del artista. Ambas fechas contarán además con la apertura del músico Pablo Joaquín. El regreso de Buscaglia se da en un momento significativo de su carrera, marcado por la celebración de los 20 años de su disco El evangelio según mi jardinero, así como por el recorrido de más de tres décadas desde su debut con “Llevenlé”. En estos conciertos, el artista repasará distintas etapas de su trayectoria y adelantará parte de su próximo trabajo discográfico, que espera grabar a mitad de este año. Con una trayectoria que cruza el candombe, el funk, el rock, la canción de autor y hasta la música para infancias, Buscaglia se ha consolidado como una de las voces más singulares e ingeniosas de la música latinoamericana. Su obra —nutrida, con ocho álbumes a su haber— destaca por un enfoque lúdico, sensible y experimental que deja siempre una puerta abierta a la sorpresa, lo que le ha valido ser catalogado como un verdadero trovador multicolor. La microgira en Chile contará además con la participación de Pablo Joaquín, quien llega presentando su más reciente disco Tintinea y como parte de la banda Catalina y las Bordonas de Oro. Las entradas ya se encuentran disponibles a través del sistema PortalTickets.

La fiesta no se detiene en el puerto. La agrupación Sonora La Gozaora estrenará su nueva canción a las 21:00 horas de este martes 5 de mayo en plataformas de audio y video, consolidando su propuesta cargada de ritmo, sabor y una impronta que ya es parte de la noche porteña. Para conocer más sobre este lanzamiento, conversamos con el popular cantante local Carlos Leiva, más conocido como el “Negro Carlos”, quien nos contó sobre la historia de la agrupación y el sello que han construido en la escena musical de Valparaíso, caracterizado por su energía en vivo y su conexión con el público. Con una puesta en escena vibrante y un sonido que mezcla tradición y frescura, Sonora La Gozaora se ha transformado en un nombre habitual en el circuito musical del puerto, llevando su ritmo a distintos escenarios y consolidando un público fiel que vibra con cada presentación. La banda está compuesta por: Rolando: guitarra Carlos Leiva (Negro): voz José Pérez: batería y timbaleta Juan Castro: trompeta René Riveros: güiro y segunda voz Jorge Tapia: teclado Carlos Labanal: trompeta Rodrigo Cabrera: bajo Además, este nuevo trabajo cuenta con la participación especial de Seba “Zorrita”, reconocido trompetista de Chico Trujillo, quien aporta toda su experiencia y sello característico al sonido de la canción. Con este estreno, Sonora La Gozaora reafirma su lugar como una de las propuestas más sabrosas y auténticas de la escena porteña actual, invitando a dejarse llevar por el ritmo y celebrar, como solo ellos saben hacerlo.

La bohemia porteña sigue latiendo fuerte, y uno de sus protagonistas actuales, David Ahumada, visitó Ritoque FM para una conversación íntima y necesaria. Líder de Los Cantineros, Ahumada abordó los meses posteriores a la partida del emblemático bolerista Luis Alberto Martínez, con quien compartieron escenario como banda de soporte, construyendo una conexión profunda con su música y legado. La conversación se movió entre la emoción, el recuerdo y la responsabilidad de mantener viva una tradición musical que forma parte del ADN porteño. Pero no todo es nostalgia. El presente también sonríe para la agrupación gracias al buen recibimiento de su disco Bolero de Amor, lanzado hace cerca de un año, y que los ha consolidado como uno de los proyectos más interesantes dentro del rescate y renovación del bolero en Chile. Además, Ahumada adelantó lo que será un importante hito para la banda: su participación en el próximo Festival de la Cebolla, que se realizará en agosto en la Quinta Vergara, escenario clave de la música nacional. Una conversación que cruza memoria, identidad y proyección, y que ya puedes disfrutar en nuestra web en formato podcast.

En este episodio de BIEN STAR, nuestra coach profesional Marlene Alfaro Bittner, a solo a una semana de la celebración del Día de las Madres, nos habla desde una perspectiva sistémica sobre la importancia de la figura materna en nuestras vidas y el simbolismo que representa en nuestro devenir en el resto de nuestro paso por el mundo.

Valparaíso sigue contando su historia a través de espacios que mantienen viva su esencia. En esta ocasión, recibimos la visita de Loreto Maluk, directora comercial de Destino Valparaíso, un lugar que se ha consolidado como un verdadero polo cultural, gastronómico y patrimonial en la ciudad. Ubicado en un edificio de alto valor histórico —correspondiente a la restauración del emblemático Colegio Alemán de Valparaíso—, Destino Valparaíso reúne una variada oferta que incluye restaurantes, librerías, cervecerías y una activa cartelera de actividades culturales, transformándose en un punto de encuentro tanto para porteños como visitantes. La restauración y desarrollo de este proyecto fue impulsado por Eduardo Dib Maluk, quien además rinde homenaje a su propia historia familiar ligada a la migración, en sintonía con el espíritu del lugar y su profunda conexión con la identidad porteña. Dentro de este mismo espacio destaca el Museo del Inmigrante, una iniciativa que pone en valor el profundo impacto que las distintas comunidades extranjeras han tenido en la construcción de la identidad de Valparaíso. Su recorrido invita a reconocer el aporte cultural, social y humano de quienes llegaron desde distintos rincones del mundo para hacer del puerto su hogar. Tanto el museo como Destino Valparaíso cuentan con una programación permanente de actividades, reforzando su compromiso con la difusión cultural y el rescate del patrimonio local. ️ Revisa el podcast completo en esta nota y conoce más sobre este espacio que conecta pasado y presente en el corazón de Valparaíso.

La mítica Plaza Echaurren vuelve a encenderse con el pulso de la noche porteña. Esta vez, de la mano de la inconfundible Jazmín Fierro, reconocida como la reina de la bohemia del sector y actual propietaria del histórico Bar Liberty, uno de los rincones más emblemáticos de Valparaíso. Famoso por sus tradicionales jueves de cueca, el Liberty abre sus puertas a un nuevo ritmo este viernes 1 de mayo: la salsa porteña se toma el escenario, en una apuesta que mezcla identidad, sabor y fiesta. La jornada contará con la presentación en vivo de la agrupación Mestizo, quienes llegarán con toda su energía desde las 21:30 horas para hacer bailar al puerto. En esta ocasión, también compartimos con Susana y Pamela, el motor creativo detrás de esta iniciativa, quienes como dúo de producción “Las Caturras Porteñas” han impulsado este encuentro que busca ampliar los sonidos del barrio sin perder su esencia. Una noche que promete cruce de culturas, alegría y ese espíritu único que solo Valparaíso sabe ofrecer. ️ Escucha el podcast con todos los detalles de esta imperdible jornada en Ritoque FM. Y no te quedes fuera: este viernes, desde las 21:30 horas, la invitación es a vivir la salsa en el Bar Liberty.

El pasado 4 de abril vivimos una jornada inolvidable en Ritoque FM. Fueron 24 horas de transmisión continua para celebrar nuestros 21 años de vida, marcadas por la música, la conversación y el espíritu que nos ha acompañado desde el primer día. Y aunque ya han pasado algunos días, seguimos compartiendo y reviviendo momentos especiales de esa maratónica celebración. Uno de ellos fue la visita de LVIS IV, líder del programa Sunday Blues, espacio que cada domingo a las 19:00 horas nos sumerge en lo mejor del blues y sus alrededores. En esta ocasión, LVIS IV no solo llegó a conversar sobre música y su vínculo con la radio, sino que también nos regaló una íntima y potente sesión en vivo, especialmente preparada para nuestro aniversario. Fue un momento cargado de emoción, donde el blues se tomó el aire de Ritoque y conectó de manera directa con nuestra historia y comunidad. Si te lo perdiste, o si quieres volver a disfrutarlo, ya puedes escuchar el podcast completo de esta especial participación, disponible a continuación.

En esta jornada de BIEN STAR, Marlene Alfaro llega con nuevos colaboradores, marcando el crecimiento de su espacio. En esta ocasión, conversamos sobre el rumbo de nuestras vidas en relación con lo que hacemos y el camino hacia la felicidad a través de nuestros quehaceres. Además, recibimos a Macarena Cruz, co-creadora de Agencia On Stage, quien nos cuenta sobre “Sinergia On Stage”, una cumbre que se realizará en mayo y que estará dedicada al mundo de la conectividad digital, abordando el desarrollo en plataformas digitales, el marketing y las ventas, todo ello desde una mirada de crecimiento personal.

En una nueva edición de nuestros contenidos, en Ritoque FM conversamos con el concejal de la Municipalidad de Valparaíso, Lukas Cáceres, quien abordó en profundidad la compleja situación de la infraestructura de salud en la comuna. Uno de los principales focos de la conversación fue el crítico estado del Hospital Carlos Van Buren, recinto clave para la atención pública en la región, que hoy enfrenta un evidente deterioro en sus instalaciones, afectando tanto a pacientes como a funcionarios. Durante la charla, el concejal también se refirió a las dificultades que han enfrentado los proyectos de ampliación del hospital, los cuales buscan mejorar la cobertura y calidad de atención, pero que han encontrado múltiples obstáculos para su ejecución. A esto se suma la complejidad de iniciar nuevas construcciones en terrenos aledaños, lo que ha ralentizado aún más posibles soluciones estructurales. La conversación permitió profundizar en los desafíos administrativos, técnicos y urbanos que enfrenta Valparaíso en materia de salud pública, en un contexto donde la demanda sigue creciendo y las respuestas avanzan con lentitud. A continuación, te invitamos a revisar el podcast completo con esta interesante conversación junto a Lukas Cáceres:

Este sábado 18 de abril, entre las 11:00 y 19:00 horas, el Centro de Extensión del Ministerio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio (Centex), en Valparaíso, será escenario de la Feria de Artes y Oficios desde las Cordilleras al Mar, un encuentro que reunirá a artesanas y artesanos, artistas, cultores y organizaciones provenientes del Valle del Aconcagua y territorios cercanos. La iniciativa se enmarca en la exposición “AKUNKAWA: desde las cordilleras al mar”, impulsada por la colectiva Aúna Tierra Diversa, y busca relevar el trabajo de autoría hecho a mano, poniendo en el centro el cuidado de la vida, la naturaleza y las culturas locales. La feria ofrecerá una amplia diversidad de expresiones, entre ellas textilería, cerámica, orfebrería, cestería, grabado y diseño, destacando el uso de materialidades naturales y la recuperación de saberes ancestrales que promueven la biodiversidad y la identidad territorial. Además, la jornada contará con una programación artístico-cultural abierta a la comunidad, con presentaciones musicales a cargo de Las Esclerófilas y Dialecto Animal, propuestas de danza como Multifacética, y la intervención de Teatro del Susurro con “Recados y poemas de la golondrina”. A esto se suman conversatorios con cultores y espacios de diálogo en torno a experiencias territoriales y memoria local. El público también podrá participar en visitas guiadas a la exposición “AKUNKAWA” y en una experiencia participativa de cartografía textil vinculada a la Reserva de la Biósfera La Campana-Peñuelas, generando instancias de reflexión sobre los ecosistemas, las memorias y las formas de habitar el territorio. En el marco de esta actividad, en Ritoque FM conversamos con una de las gestoras del proyecto, la arquitecta María José Jiménez, quien profundizó en el sentido de esta iniciativa, su vínculo con el territorio y la importancia de rescatar los oficios tradicionales desde una mirada contemporánea. Revisa a continuación el podcast completo de la entrevista realizada en nuestros estudios: [EMBED O LINK AL PODCAST] La Feria de Artes y Oficios desde las Cordilleras al Mar se presenta como un espacio de encuentro, intercambio cultural y reflexión, fortaleciendo redes locales y promoviendo prácticas de regeneración biocultural. La actividad es gratuita y abierta a toda la comunidad. DATOS DEL EVENTO Fecha: Sábado 18 de abril de 2026 Horario: 11:00 a 19:00 horas Lugar: Centex, Valparaíso Entrada: Liberada

En el marco de nuestras conversaciones sobre ciudad y territorio, Ritoque FM recibió la visita de Claudia Martínez, entrevistada e integrante de la Agrupación de Vecinos Borde Costero Libre, con quien abordamos las implicancias de dos proyectos que hoy marcan el debate sobre el futuro del borde costero de Valparaíso. Durante la entrevista, nuestra invitada expuso su preocupación frente a la instalación de estas iniciativas —una ya aprobada y otra actualmente en etapa de estudio—, las cuales, según planteó, podrían generar cambios profundos en la vida de la ciudad. Desde su perspectiva, se trataría de transformaciones de carácter nocivo e irreversible, con efectos directos sobre el desarrollo urbano, social y cultural del territorio. Uno de los puntos centrales de la conversación fue el posible impacto de estos proyectos en la condición de Valparaíso como Sitio de Patrimonio de la Humanidad, advirtiendo que ciertas intervenciones podrían poner en riesgo esta declaratoria otorgada por la UNESCO. En ese sentido, se mencionaron problemáticas como la alteración de la visual histórica entre los cerros y la bahía, así como eventuales consecuencias negativas para la industria turística, uno de los pilares económicos de la ciudad. La conversación también abordó el escenario ciudadano frente a estas iniciativas, anticipándose posibles movilizaciones y acciones de organización territorial. En esa línea, se anunció la realización de una reunión informativa abierta a la comunidad, programada para el próximo 15 de abril en el Salón del Colegio de Profesores de Valparaíso, ubicado en San José 66 (frente a la Iglesia Doce Apóstoles), con el objetivo de informar, dialogar y coordinar acciones en torno a esta temática. La visita de Claudia Martínez a nuestros estudios se enmarca en el compromiso de Ritoque FM por abrir espacios a voces ciudadanas y fomentar el debate en torno a los desafíos que enfrenta Valparaíso. La conversación completa ya se encuentra disponible en el podcast de Ritoque FM, donde se profundiza en los alcances de estos proyectos y las distintas miradas sobre el desarrollo del borde costero.

Tania Valenzuela es consejera regional por la Región de Valparaíso, con una trayectoria vinculada al trabajo territorial y a diversas iniciativas sociales orientadas al desarrollo comunitario. Desde su rol en el Consejo Regional, ha participado activamente en discusiones relacionadas con inversión pública, planificación urbana y políticas de impacto local, posicionándose como una voz presente en los debates sobre el futuro de la región. Aprovechando su visita a nuestros estudios, sostuvimos una conversación en profundidad sobre distintas problemáticas que hoy marcan la agenda de Valparaíso tanto a nivel comunal como regional. Entre los temas abordados estuvo la licitación del transporte público, un proceso clave para mejorar la conectividad y calidad del servicio en la zona, así como también el impacto del alza en el precio de los combustibles, asunto que repercute directamente en la economía cotidiana de la ciudadanía. La seguridad fue otro de los ejes relevantes del diálogo, incluyendo la preocupación por la violencia y las amenazas en el entorno escolar, fenómeno que ha generado creciente inquietud en distintas comunidades educativas. Finalmente, la conversación también dio espacio para una reflexión sobre el actual momento de la gobernación regional, analizando sus desafíos, tensiones y el rol que cumple en la articulación del desarrollo del territorio. La visita de la consejera regional se dio en un contexto especial para Ritoque FM, reafirmando el vínculo de la emisora con los temas que importan a la comunidad y su compromiso con generar espacios de diálogo y reflexión en torno al presente y futuro de Valparaíso.

En el marco del Día de la Cocina Chilena, la Municipalidad de Valparaíso prepara una jornada abierta que busca poner en valor la gastronomía local como parte fundamental del patrimonio cultural de la ciudad. La iniciativa, que se desarrollará este miércoles 15 de abril, contempla una serie de actividades orientadas a destacar los sabores, tradiciones y oficios que dan forma a la identidad porteña. Sobre esta actividad conversamos en Ritoque FM con Stephanie Umaña, encargada del Departamento de Turismo de la Dirección de Desarrollo Económico y Cooperación Internacional, y con el chef Christian Alba, embajador gastronómico y director del Festival Cerro de Sabores, quienes entregaron detalles del sentido y proyección de esta instancia. La jornada comenzará a las 07:00 horas en calle Serrano, con un operativo de limpieza que involucrará a locatarios del Barrio Puerto, equipos municipales y actores del mundo privado. Esta acción busca recuperar un espacio emblemático de la ciudad y reforzar el trabajo colaborativo entre comunidad e instituciones. Posteriormente, desde las 11:00 horas, la actividad se trasladará a la Plaza Sotomayor, donde se desarrollará una activación gastronómica abierta a todo público. El espacio contará con una cocina interactiva en la que chefs y representantes de restaurantes locales prepararán platos en vivo, compartiendo recetas, técnicas y relatos vinculados a la cocina chilena. Además, se instalará una “Mesa con Sentimiento Porteño”, instancia que reunirá preparaciones emblemáticas del territorio, junto a degustaciones, feria de emprendimientos y participación de diversas marcas e instituciones ligadas al rubro gastronómico. La iniciativa busca generar un espacio de encuentro ciudadano que promueva el desarrollo local y fortalezca el vínculo entre comunidad, identidad y cocina. La conversación completa con Stephanie Umaña y el chef Christian Alba ya se encuentra disponible en el podcast de Ritoque FM, donde se profundiza en el valor cultural de la gastronomía y el rol que cumple en la proyección de Valparaíso como destino.

El pasado viernes 10 de abril recibimos en nuestros estudios al guitarrista, profesor y amigo de la casa, Alan Reale, quien, en medio de una agitada agenda junto a Los Jaivas, se tomó unos minutos para conversar con nosotros sobre su paso por una de las agrupaciones más históricas del país. En los próximos meses, la banda estará girando por Chile presentando de manera íntegra Alturas de Machu Picchu, lo que dio pie a una conversación sobre los recuerdos infantiles y familiares que Alan guarda de este inmortal álbum, mucho antes de siquiera imaginar que formaría parte de la agrupación emblema de nuestra nación. Alan también nos habla sobre su trabajo fuera de los escenarios: su labor como profesor particular de instrumentos musicales y sus talleres, tanto individuales como colectivos, en Valparaíso. Escucha a continuación esta interesante conversación y anímate a participar en alguno de sus cursos.

En una semana en donde una civilización pudo desaparecer, una mujer salvo 40 gatitos, un alcalde habla con La Potra Zaina, influencers regalan dinero, nadie sabe qué pasa con el Van Buren y mucho más en la voz de Nicolas Argyros y El Resumen del Resumen de la semana.

El músico chileno y fundador de Beatlemania, Mario Olguín, conversó con Ritoque FM para contarnos dos grandes novedades que entusiasman a los fanáticos de los Fab Four: una nueva edición de su reconocido Beatles Tour y el regreso de la banda a los escenarios con un esperado concierto en Santiago. Por un lado, Olguín confirmó la versión número 26 del Beatles Tour, que se realizará desde el 8 de septiembre de 2026, con un completo recorrido por Londres y Liverpool. La experiencia incluye acceso exclusivo a lugares históricos vinculados a The Beatles, visitas a casas de infancia de sus integrantes y actividades únicas que han convertido este viaje en uno de los más valorados del mundo para seguidores de la banda. En paralelo, Beatlemania anunció su primer concierto masivo de 2026, que se realizará el domingo 12 de abril a las 18:30 horas en el Teatro Oriente, marcando un nuevo reencuentro con el público local tras más de tres décadas interpretando el legado del cuarteto de Liverpool. La conversación completa con Mario Olguín ya está disponible en nuestra plataforma, donde también puedes escuchar el podcast con todos los detalles de este imperdible viaje y el próximo show en vivo.

Conversamos con Jacqueline Rendich, empresaria, coach, facilitadora y speaker, actual Coordinadora de Capítulos de Iberoamérica de la IAC (International Association of Coaching), institución que certifica coaches a nivel internacional, y Líder del Capítulo Chile. Junto a Marlene Alfaro, nuestra coach abordamos el crecimiento personal, el liderazgo y los desafíos actuales del coaching, abriendo una conversación para ampliar la mirada individual y colectiva. Durante la entrevista, Jacqueline nos explicó qué es el coaching, compartió su experiencia y lo que la motivó a seguir el camino del desarrollo personal. Asimismo, enfatizó la importancia de formarse con expertos certificados, destacando las maestrías en coaching avaladas por la IAC, y relevando la ética, la profesionalización y la responsabilidad en los procesos de acompañamiento, no solo a nivel personal, sino también en ámbitos empresariales, organizacionales e institucionales.

En el episodio 12 de BIEN STAR, nuestra Marlene Alfaro Bittner nos presenta un interesante tema de conversación, EL DESARROLLO PERSONAL, un proceso que en muchos casos comienza a parecer en nuestras vidas luego de haber pasado una crisis intensa. Acompañanos a vivir este viaje por la historia de nuestras vidas y como gestionar de mejor manera nuestro paso por el mundo.

Un panorama imperdible se suma a la cartelera cultural porteña. “El Cabra”, músico y voz fundamental de Las Manos de Filippi, llega a Valparaíso con “Che Chino”, una propuesta que revela una faceta distinta de su trayectoria: íntima, reflexiva y profundamente conectada con el tango y la raíz criolla. La cita será en el Centro Cultural Casa Polanco, donde el artista argentino desplegará un repertorio que mezcla tangos subversivos con clásicos de su carrera, en un formato cercano que invita a redescubrir su obra desde otra vereda sonora. Una conversación desde Buenos Aires En el programa #CiudadAbierta de Ritoque FM, tuvimos la oportunidad de conversar con “El Cabra”, quien se encontraba en Buenos Aires, adelantando lo que será este encuentro con el público chileno. Durante la conversación, el músico profundizó en su pasión por el tango, abordándolo no solo como género musical, sino como una expresión cultural viva, cargada de historia y resistencia. En ese contexto, destacó la importancia de la reivindicación de lo criollo, entendida como una forma de reconectar con la identidad latinoamericana en tiempos de homogenización cultural. Además, puso énfasis en cómo nuevas generaciones están acercándose al tango desde miradas frescas, resignificando sus códigos y manteniéndolo vigente. En ese cruce de caminos, también aparecen vínculos con figuras como Andrés Calamaro y El Macha, con quienes comparte afinidades musicales y una conexión especial con este lenguaje. El evento El show “Che Chino” se realizará este: Domingo 12 de abril Desde las 15:00 a las 22:00 horas Centro Cultural Casa Polanco Preventa: $5.000 Puerta: $8.000 Entradas disponibles en Portaltickets.cl Escucha la entrevista completa La conversación completa con “El Cabra” ya está disponible en el podcast de #CiudadAbierta, donde profundizamos en su mirada artística, su historia y este presente marcado por el cruce entre el rock, el tango y la identidad. Una instancia imperdible para entender el espíritu de “Che Chino” y la vigencia de un artista que sigue desafiando géneros y fronteras.

La frontera entre la escritura y el sonido se desvanece en Tramoymedio. Su líder, el poeta y músico Sergio Zúñiga Palacios, visitó nuestros estudios para conversar sobre el proceso creativo de este proyecto originario de la Región Metropolitana, donde la palabra y la música se funden en una sola experiencia. El proyecto destaca por su alta calidad interpretativa y la participación de músicos de primer nivel, sumando además la producción del reconocido percusionista Juanito Gronemeyer. Juntos, han logrado transformar el texto literario en una atmósfera sonora que ya cuenta con diversas grabaciones y presentaciones en vivo. El podcast de esta interesante conversación está disponible aquí:

El pasado 4 de abril y en medio de las celebraciones de aniversario 21 de Ritoque FM y el primer año de Ritoque TV, el comunicador nacional Alfredo Lewin se tomó unos minutos para conversar con nuestra radio y ponderar el valor que para él tiene este medio regional. Escucha este emotivo momento radial.

A solo días de celebrar 21 años en Radio Ritoque, nuestra coach Marlene Alfaro B nos invita a reflexionar sobre los procesos que nuestro medio ha vivido a lo largo de su historia y como un nuevo año se presta para pensar en lo recorrido, los procesos que comienzan a desarrollarse y como quienes integran el medio así como quienes nos escuchan, forman parte de una realidad mayor y colectiva. Además charlamos sobre el valor de la respiración consiente y una interesante experiencia que vivimos como equipo en torno a esta técnica de bienestar.

El pasado martes 31 de marzo estuvieron en nuestros estudios los músicos de THE MIGUELES, quienes el pasado jueves 2 de abril celebraron su décimo aniversario en Trotamundos Valparaíso junto a Krápula y Sonora de llegar. Conoce de primera fuente una historia de rebeldía y rock and roll que celebra su existencia junto a nuestra emisora. Escucha el podcast aquí:

En Ritoque FM conversamos con la experta en temas tributarios Patricia Fierro, contadora auditora, para abordar uno de los procesos más importantes del año financiero en Chile: la Operación Renta. La entrevista contó con la participación de Francisco Marambio y Marlene Alfaro, quien junto a Patricia Fierro forma parte y representa a Ceya Consultorías. Durante la conversación, explicó que este proceso anual permite a empresas y personas naturales declarar sus ingresos ante el Servicio de Impuestos Internos, determinando si corresponde pagar impuestos o recibir devolución. La especialista destacó que el escenario actual es más exigente que en años anteriores, con un alto nivel de fiscalización y un uso intensivo de herramientas tecnológicas por parte del Servicio de Impuestos Internos, lo que permite detectar errores e inconsistencias con mayor rapidez. También abordó el uso de las propuestas de declaración que entrega el organismo, señalando que, si bien son una buena referencia, deben ser revisadas cuidadosamente, ya que pueden contener omisiones o datos incompletos. Entre los errores más frecuentes, mencionó la falta de revisión de la información, inconsistencias en los ingresos declarados y el desconocimiento de beneficios disponibles, situaciones que se repiten tanto en empresas como en personas. En este contexto, Patricia Fierro enfatizó la importancia de contar con asesoría experta, especialmente para evitar problemas futuros y realizar una correcta planificación tributaria. El podcast completo de esta conversación ya está disponible en nuestra web, donde podrás profundizar en este tema y resolver tus dudas sobre la Operación Renta.

Durante el mes de marzo, dedicado a generar conciencia sobre la Endometriosis, en Ritoque FM abrimos un espacio necesario para hablar de una enfermedad que, pese a afectar a millones de mujeres en el mundo, continúa siendo poco comprendida e incluso mal diagnosticada en muchos casos. En esta oportunidad, conversamos con la farmacéutica Ruby Bernal, quien abordó en profundidad las características de esta condición crónica, que se produce cuando tejido similar al endometrio crece fuera del útero, generando dolor intenso, inflamación y, en muchos casos, dificultades en la calidad de vida de quienes la padecen. Uno de los puntos centrales de la conversación fue la dificultad en el diagnóstico. Muchas pacientes pueden tardar años en obtener una identificación clara de la enfermedad, enfrentando en el camino diagnósticos erróneos o la normalización del dolor, lo que retrasa el acceso a tratamientos adecuados. Además, Ruby Bernal destacó los avances que actualmente se están desarrollando en torno a la investigación de la Endometriosis, los que apuntan tanto a mejorar los métodos de detección como a generar terapias más efectivas y menos invasivas, abriendo una ventana de esperanza para miles de personas. Esta conversación forma parte del compromiso de Ritoque FM por visibilizar temáticas de salud relevantes y generar conciencia en la comunidad, especialmente en fechas significativas como el Mes de la Endometriosis. El podcast completo de esta entrevista ya se encuentra disponible en nuestra plataforma para que puedas escucharla cuando quieras y profundizar en una temática que merece toda nuestra atención

En los estudios de Ritoque FM recibimos la visita de Matías Pino, alma detrás de B Music, una disquería que se ha transformado en punto de encuentro para melómanos, coleccionistas y amantes de la música en pleno corazón porteño. Ubicada en el reconocido Espacio Dimalow, en Cerro Alegre, B Music no es solo una tienda de discos: es un espacio vivo donde la música se respira, se comparte y se celebra. Durante la conversación, Matías nos habló del carácter profundamente porteño del proyecto, donde la identidad local, la cercanía y el amor por el formato físico construyen una experiencia única. Uno de los puntos centrales fue la constante actividad musical que se desarrolla en el recinto. Con conciertos frecuentes y una programación que cruza estilos y generaciones, B Music se posiciona como un pequeño epicentro cultural dentro de Valparaíso. Todo esto, en diálogo permanente con los otros emprendimientos que habitan Espacio Dimalow, generando una dinámica de comunidad que potencia la experiencia de quienes lo visitan. La vibra del lugar, según nos contó Matías, nace justamente de esa comunión: música, arte, oficios y conviviendo en un mismo espacio, creando un circuito creativo que refleja el espíritu libre y diverso del puerto. Escucha el podcast a continuación:

Hemos sobrevivido a una nueva semana y aquí puedes escuchar todo lo que sucedió, entre subida de petróleo, guerra entre países tóxicos, bombas atómicas. Seguimos vivos.

Hoy en BIEN STAR, Marlene Alfaro Bittner, coach y terapeuta, nos introduce en el mundo de las Constelaciones Familiares, un reconocimiento de nuestras existencias dentro de lo sistémico y una manera de comprender nuestras vidas no solo en función de la individualidad, sino que también de la relación con nuestros seres queridos, familias y los que nos rodean, una manera de saber que somos parte de un gran todo y que nuestras existencias están marcadas más allá incluso de nuestras experiencias vitales.

En una nueva conversación en Ritoque FM, recibimos a la arquitecta María José Jiménez, quien nos visitó para profundizar en el proyecto “Construyendo y viviendo entre palmas”, una iniciativa que cruza investigación, memoria local y trabajo comunitario en la Región de Valparaíso. El proyecto nace desde la colaboración entre investigadoras, familias campesinas y comuneros de Las Palmas de Olmué, logrando recuperar una práctica que estuvo al borde de desaparecer: la construcción de viviendas y bodegas utilizando hojas y fibras de palma chilena (Jubaea chilensis), la única palma nativa del territorio continental. Uno de los hitos más relevantes fue la construcción de un ruko tradicional, levantado colectivamente como ejercicio de memoria viva. Hoy, esta estructura no solo representa una técnica ancestral, sino que también funciona como un espacio educativo abierto a la comunidad, conectando pasado y presente a través del territorio. El proceso incluyó entrevistas, revisión de archivos históricos y encuentros con antiguos habitantes del palmar de Ocoa y de la comunidad de Las Palmas de Olmué. Estas instancias permitieron reconstruir no solo las técnicas constructivas, sino también las historias humanas que las rodean: relatos marcados por el esfuerzo, la vida campesina y las complejas condiciones del sistema de inquilinaje. Tal como se desprende del proyecto, la memoria no es un territorio simple. En ella conviven la nostalgia, el afecto y también recuerdos difíciles. Sin embargo, es precisamente esa complejidad la que da sentido a iniciativas como esta, que buscan poner en valor conocimientos tradicionales y transmitirlos a nuevas generaciones. Otro aspecto clave abordado en la conversación es el vínculo con la palma chilena, una especie actualmente en peligro de extinción. El proyecto trabajó exclusivamente con material obtenido mediante podas responsables, realizadas por comuneros que conservan saberes fundamentales sobre el cuidado de esta especie, reforzando así la importancia de un enfoque sustentable. “Construyendo y viviendo entre palmas” no solo rescata técnicas constructivas, sino que también abre una reflexión sobre identidad, territorio y futuro, relevando la importancia de preservar estos conocimientos en diálogo con las comunidades que los mantienen vivos. Escucha la conversación completa a continuación:

El artista chileno Rodrigo Estoy presenta su nueva exposición “Santos del escepticismo”, una muestra que marca un punto de inflexión en su trayectoria, abriendo una etapa decisiva en su desarrollo pictórico. El lanzamiento ya se realizó el pasado 21 de marzo en el Museo Palacio Vergara, pero la exposición continúa abierta al público hasta el 17 de mayo. En conversación con Ritoque FM, el artista profundizó en este proceso de transformación, dejando atrás —al menos parcialmente— el espacio público que lo consolidó, para adentrarse en un formato más íntimo y reflexivo. Conocido por sus murales en Chile y el extranjero, como “Relato de un Matarife” en Metro Franklin o “Leña” en Barcelona, Estoy inicia ahora un camino enfocado en el trabajo de estudio. “Exponer en el Museo Palacio Vergara es un paso muy importante en mi trayectoria”, comenta el artista, destacando este momento como el inicio de una nueva etapa más personal y centrada en la pintura. La muestra está compuesta por 14 obras en óleo y propone un viaje hacia el interior del artista. “Santos del escepticismo” se plantea como una contradicción: una especie de teatro interno donde distintas facetas del yo conviven, en un universo simbólico que tensiona memoria, percepción y experiencia subjetiva. La exposición invita al espectador a enfrentarse a ese mundo interior, donde el ruido mental y los conflictos personales se transforman en imágenes cargadas de significado. Este tránsito desde el muralismo hacia la pintura de caballete busca trasladar la fuerza narrativa de sus obras a un formato que permite una observación más detenida, revelando nuevas capas conceptuales en su trabajo. La exposición se puede visitar en el Museo Palacio Vergara, ubicado en Errázuriz 563-596, Parque Quinta Vergara, en Viña del Mar. La entrada es gratuita. Además, ya puedes revisar el podcast con la entrevista completa a Rodrigo Estoy, disponible en esta misma nota. El proyecto fue financiado por el Fondo Nacional de Desarrollo Cultural y de las Artes, Convocatoria 2025. En redes sociales, puedes encontrar más del trabajo del artista en Instagram como @rodrigoestoy.cl.

En una semana pueden pasar muchas cosas, se ganar premios, se abren zanjas, se desarrollan guerras y se comenta todo en nuestro resumen semanal de Ritoque FM con Nicolás Argyros.

Un duro golpe recibió la agrupación Malabicirco tras sufrir un robo en su sede ubicada en Cerro Mariposas, donde desconocidos sustrajeron equipos de alto valor fundamentales para el desarrollo de sus actividades teatrales, circenses y su constante trabajo educativo en distintos establecimientos. La pérdida afecta directamente su quehacer diario, impactando no solo en sus presentaciones, sino también en su vínculo con la comunidad y los espacios formativos donde desarrollan talleres y actividades culturales. En conversación con Ritoque FM, los integrantes de Malabicirco entregaron detalles del robo, pero también compartieron la fuerza con la que buscan salir adelante. En la entrevista —ya disponible en nuestras plataformas—, además profundizan en la rifa solidaria que están organizando para reunir fondos y poder reponer los equipos sustraídos. Desde la compañía hacen un llamado a la comunidad a sumarse a esta causa, apoyando y difundiendo su iniciativa. Para más información, puedes encontrarlos en Instagram como @malabicirco y también a través de su sitio web, donde estarán publicando las novedades de esta campaña solidaria.

En una nueva temporada en la ciudad —una tradición que repite hace ya una década desde su primer intercambio—, el ilustrador, grabador y serigrafista frances Jim Delémont, conocido como Jimeno, presentó una obra que dialoga con la identidad chilena desde lo simbólico y lo provocador. En “República Imaginaria de Valparaíso”, figuras como Emil du Bois-Reymond, Gabriela Mistral, Pedro Lemebel y Felipe Camiroaga emergen como representantes de una sociedad reinterpretada desde el arte. Una propuesta que mezcla historia, cultura y reflexión, ofreciendo una perspectiva tan crítica como creativa sobre Valparaíso y Chile. La conversación completa ya está disponible en nuestro podcast

Hace algunas semanas, Sexual Democracia aterrizó en la región para reencontrarse con su público, demostrando que su energía y vigencia siguen intactas. En esta conversación exclusiva con Ritoque FM, Miguel Barriga se detiene en el recorrido de la banda, su incombustible presencia en la escena chilena y los desafíos de sostener un proyecto musical durante casi cuatro décadas. Además, hablamos de la nueva etapa del grupo: los músicos que hoy acompañan a Barriga y el renovado sonido que están construyendo, sin perder la esencia irreverente y popular que los convirtió en un referente del rock nacional. Aunque ya estuvieron en Valparaíso hace poco, esta es una de esas entrevistas que vale la pena volver a escuchar. Revive la conversación completa a través de nuestro podcast y conéctate con una historia viva del rock chileno.

En un nuevo encuentro con el BIEN STAR y la transformación, Marlene Alfaro B. nos lleva a preguntarnos sobre estos tiempos dicotómicos y polarizados que vivimos y el vínculo que tenemos con las ideas y acciones propias que no encajan o son diametralmente opuestas a las de otras personas. Ven a conocer más de como tener una vida con mayor sentido, conciencia y bienestar.

En una jornada cargada de música, conversación y cercanía, Rocko de la Rosa visitó los estudios de Ritoque FM para presentar oficialmente su nuevo single “Relámpagos de Sal”, una canción que marca un nuevo momento en su camino artístico, con una propuesta sonora que mezcla sensibilidad, fuerza y una identidad cada vez más definida. Durante la entrevista, el artista no solo profundizó en el proceso creativo detrás de este reciente lanzamiento, sino que también adelantó detalles de sus próximos proyectos discográficos, además de compartir su entusiasmo por nuevas bandas y colaboraciones que comienzan a tomar forma en su universo musical. La conversación permitió conocer una faceta reflexiva y apasionada de Rocko, abordando su evolución como músico, sus influencias actuales y la manera en que enfrenta esta nueva etapa creativa. Pero la visita no quedó solo en palabras. En un momento especial, Rocko de la Rosa tomó su instrumento y ofreció una sesión en vivo desde los estudios de Ritoque FM, entregando versiones íntimas y cargadas de emoción, reafirmando su conexión directa con la música y con quienes escuchan. A continuación, te invitamos a revivir esta experiencia completa con el podcast de la entrevista y la sesión en directo, disponibles aquí: Una visita que deja huella en nuestra casa radial y que confirma que la música sigue encontrando caminos honestos para expresarse.

Episodio 8 de BIEN STAR con Marlene Alfaro Bittner, un momento para reflexionar sobre nuestros estilos de vida contemporáneos y hoy hablaremos del mes de marzo, uno de los más complejos periodos del año pudiendo traernos malestar y complicaciones. Acompáñanos a dar una mirada a esta época del año y como abordarla.

Con la llegada de marzo, Chile entra de lleno en el retorno a la normalidad. Se terminan las vacaciones, se reactivan las jornadas laborales completas y aumentan las exigencias del día a día, un escenario que para muchas personas se traduce en mayores niveles de estrés, presión y desgaste tanto físico como mental. En este contexto, el ejercicio físico aparece como un aliado fundamental para enfrentar este periodo de adaptación de manera saludable y sostenible. En Ritoque FM conversamos y entrevistamos a Esteban Estrada, Líder Fitness de Sportlife, quien entregó recomendaciones clave para retomar la actividad física de forma progresiva y consciente. “El llamado tanto en nuestra sede de Valparaíso como en las demás sedes de Sportlife es a disfrutar del ejercicio y de todos los beneficios que este conlleva, para poder enfrentar un nuevo año laboral con fuerza, optimismo y mucha energía. Lo ideal es ir de menos a más, de dos a tres veces a la semana y de treinta minutos, aproximadamente, cada jornada deportiva. Todo esto combinado con sesiones de fuerza y cardiovascular”, explica Esteban Estrada. Diversos estudios respaldan el impacto positivo del ejercicio en contextos de alta exigencia. La actividad física regular puede reducir significativamente síntomas de ansiedad y depresión, además de disminuir el malestar psicológico en adultos. Asimismo, mantener rutinas de ejercicio por más de tres meses puede generar cambios neurofisiológicos que mejoran la respuesta frente al estrés, fortaleciendo la sensación de control y bienestar emocional. Incluso sesiones breves, pero constantes, pueden generar beneficios concretos. Entrenamientos de corta duración ayudan a disminuir la producción de cortisol —hormona asociada al estrés—, favorecen la relajación y estimulan la liberación de endorfinas, contribuyendo a mejorar el ánimo y la recuperación física. A esto se suma la importancia de incorporar actividad física ligera durante la jornada laboral, como pausas activas, estiramientos o ejercicios de movilidad, que permiten mejorar la postura, la concentración y el rendimiento, especialmente en trabajos que implican largas horas frente al computador o en labores operativas. En un mes marcado por el regreso a las responsabilidades, contar con espacios adecuados para la práctica deportiva se vuelve clave. En Valparaíso, la sede de Sportlife ofrece una alternativa integral para quienes buscan retomar el ejercicio en un entorno cómodo y especializado. “En nuestra sede contamos con más de 2.400 m², con un espacio integral de bienestar para la comunidad local. La sede cuenta con áreas de entrenamiento de fuerza y cardiovascular, salas de clases dirigidas, espacios holísticos y zonas para entrenamientos de alta intensidad, permitiendo a los usuarios adaptar la actividad física a sus tiempos y necesidades. Tenemos de todo para que hacer ejercicio sea una grata experiencia”, finaliza Esteban Estrada. Además, esta conversación ya está disponible para que la puedas escuchar en formato podcast, el que encontrarás integrado en este mismo artículo en la web de Ritoque FM.

Primer Resumen del Resumen de la semana llega con Nicolás Argyros, una semana en que presidentes llega y presidentes se van, cables chinos se desconectan, los conflictos globales se hacen más globales y Donald dice muchas cosas que no siempre están de acuerdo entre ellas, eso y más en este breve y delirante momento.

Una entretenida y sabrosa conversación tuvimos en los estudios de Ritoque FM con Fiorella y Catalina de Caleta Cardumen, quienes nos visitaron para compartir las últimas novedades de su propuesta gastronómica, reconocida por ofrecer algunos de los mariscos y pescados más frescos y sabrosos de la región. Durante la charla, nos contaron sobre las nuevas incorporaciones a su carta, siempre enfocada en productos del mar de gran calidad y en una experiencia cercana que ya se ha transformado en un punto de encuentro para quienes buscan buena cocina marina en la zona. Pero eso no fue todo. Fiorella y Catalina también aprovecharon la instancia para invitarnos a una especial jornada de After Office de Venta de Diseño, que se realizará el próximo 27 de marzo desde las 16:30 horas en Caleta Cardumen. El evento reunirá a diversos creadores y emprendedores del mundo del diseño, con propuestas que incluirán vestuario, zapatos, orfebrería y mucho más, en una tarde pensada para compartir, vitrinear y disfrutar de un ambiente relajado. La invitación es abierta para quienes quieran sumarse a esta jornada que mezcla gastronomía, diseño y buena energía, en la dirección de 10 1/2 Norte 629, Viña del Mar, a solo pasos de Avenida Libertad. A continuación te dejamos el podcast completo de la conversación que tuvimos con Fiorella y Catalina en Ritoque FM. ESCUCHA EL PODCAST AQUÍ.

Hoy Marlene Alfaro Bittner nos lleva a reflexionar sobre la sociedad y el colectivo viven en Bienestar, ahondamos en nuestra relación de nosotros en medio de una comunidad laboral, familiar o relacional. Ven a ser parte de esta necesaria conversación en donde nos enfrentamos a nuestras propias sombras.

En los estudios de Ritoque FM recibimos recientemente al director de Puerto Orquesta, José Godoy Valenzuela, en una conversación realizada junto a la periodista Alejandra Delgado, donde se abordaron los detalles del nuevo trabajo de la agrupación y algunas de las colaboraciones que están marcando su actual etapa musical. Puerto Orquesta es una big band nacida en Valparaíso y formada por más de veinte músicos, dedicada a rescatar y reinterpretar el patrimonio de la música popular chilena mediante arreglos orquestales contemporáneos. El proyecto ha sido impulsado desde sus inicios por el músico y director José Godoy Valenzuela, quien ha liderado el desarrollo artístico del conjunto y su propuesta de gran formato. Durante la conversación en Ritoque FM, Godoy compartió detalles sobre el proceso creativo detrás del nuevo material discográfico de la agrupación, un trabajo que continúa explorando grandes canciones del repertorio chileno y latinoamericano desde el formato de orquesta popular. Uno de los momentos destacados de este nuevo proyecto es la reinterpretación del clásico “Y Volveré”, canción que alcanzó enorme popularidad en la voz de Los Ángeles Negros y que con el paso del tiempo se convirtió en una de las baladas más reconocibles del repertorio latinoamericano. Para esta versión, Puerto Orquesta suma la colaboración de Catalina Plaza, vocalista de Catalina y las Bordonas de Oro, agrupación chilena dedicada al bolero y la canción latinoamericana que ha destacado en los últimos años por revitalizar estos repertorios desde una mirada contemporánea. El resultado es una lectura renovada del clásico, donde la potencia orquestal dialoga con una interpretación vocal cargada de emoción y respeto por la tradición musical. Durante la entrevista también se abordó el espíritu que guía el proyecto de Puerto Orquesta: rescatar canciones fundamentales del cancionero popular chileno, reinterpretarlas con nuevos arreglos y proyectarlas hacia nuevas audiencias. En esa línea, el trabajo liderado por José Godoy Valenzuela busca tender puentes entre distintas generaciones, poniendo en valor obras que forman parte de la memoria musical del país y llevándolas al formato de gran orquesta. La conversación completa, realizada en los estudios de Ritoque FM junto a la periodista Alejandra Delgado, ya se encuentra disponible para escuchar en nuestras plataformas.

En una nueva jornada de encuentros musicales en nuestros estudios, recibimos la visita de Flavio y Kevin, integrantes de Unidad Vital, banda nacional que cultiva un sonido de reggae fusión con una mirada profundamente ligada a la espiritualidad, la reflexión y la conexión humana. La conversación se dio en el contexto del encuentro organizado por Tiempo de Reggae junto a Sebastián Lindemann en Casa Polanco, instancia que reunió música, ideas y distintas visiones en torno a la cultura reggae. Durante su paso por Ritoque FM, los músicos compartieron detalles sobre la formación del proyecto, las influencias que han dado forma a su propuesta sonora y la visión filosófica que impulsa sus canciones. Además de la conversación, Unidad Vital interpretó algunas piezas en vivo desde nuestros estudios, entregando una sesión íntima que permitió apreciar de cerca la energía y sensibilidad de su propuesta musical. Escucha la conversación y la sesión en vivo aquí: