Podcasts about zonas

Francisco Toscano, subdelegado del Gobierno en Sevilla, sobre la jornada de la final del Mundial 2026: "Que planifiquemos con tiempo nuestro regreso de zonas de ocio y vacacionales"

El Ministerio de Agricultura se mantiene desplegado y monitoreando permanentemente la situación del sistema frontal que afecta a la zona centro-sur del país, cuya gestión se ha centrado a través de la Unidad de Gestión de Riesgo de Desastres Agrícolas (UGRA), desde donde las autoridades ministeriales se han mantenido atentas al registro de los daños que se han desencadenado que, hasta el cierre de esta edición de Chile Rural, han sido situaciones muy particulares.

Hablamos con Teresa Ferrer Gimeno, jefa de la sección de Sanidad Ambiental del ISPLN, y con Patxi Bueno de Primeros Auxilios Navarra

Lluvias intentas han causado inundaciones catastróficas en Texas. Al menos dos personas perdieron la vida y varias más han tenido que ser rescatadas. Zonas que aún se están recuperado de las inundaciones pasadas fueron nuevamente afectadas. Más de 800 incendios forestales arden en Canadá y el humo se está trasladando hacia los Estados Unidos, creando condiciones perjudiciales para la salud. Unas 115 millones en 17 estados están en riesgo por la mala calidad del aire. El presidente Trump se dirigirá a la nación donde desclasificará documentos de los centros nacionales de inteligencia que indicarían que existieron irregularidades en algunos procesos electorales recientes en el país.  

En este episodio de Creadores Podcast, nos acompaña la reconocida sexóloga Betsy Reuss para desmantelar los mitos culturales que están destruyendo la intimidad y la salud sexual de miles de parejas. Si alguna vez has sentido que la rutina absorbió tu relación, o que el estrés diario apaga por completo tu líbido, Betsy nos detalla científicamente cómo los niveles elevados de cortisol y la ansiedad por el rendimiento sabotean la respuesta biológica del cuerpo, provocando disfunciones comunes como la pérdida de erección o la eyaculación precoz. Shownotes:00:00 Intro: Cómo Tener el Mejor Sexo y Ansiedad de rendimiento03:15 Deseo espontáneo vs. deseo responsivo04:30 ¿Por qué es destructivo esperar que el sexo "fluya"?04:50 El tabú de calendarizar los encuentros íntimos08:30 Cómo el estrés de rendir bloquea las erecciones masculinas10:35 El impacto del cortisol elevado en la relación12:20 La metáfora del león: Sobrepensar y disfunciones14:10 Cómo romper el loop del miedo a fallar en la cama15:55 La presión del orgasmo en las mujeres20:20 Ansiedad y nervios en encuentros casuales23:10 El síndrome del roommate y la pérdida de atracción27:20 La importancia de crear espacios para extrañarse30:25 ¿La falta de deseo sexual causa infidelidad?34:00 Cómo negociar niveles de deseo sexual diferentes36:35 Acuerdos íntimos cuando la penetración causa dolor42:10 Compatibilidad íntima y por qué el líbido no es lineal45:50 Sexo por obligación: El peligro de forzarse50:45 Autodisociación y cómo el cambio físico apaga el apetito56:15 Desconexión: Pérdida de sensibilidad en el pene58:45 El patrón de los 3 meses: Por qué el deseo desaparece01:02:45 El dinero, el trabajo y la meditación conectados al sexo01:08:15 Qué activa el líbido en ti y en tu pareja01:10:55 Relaciones largas: El truco de la vela, micro-rituales y el uso de las fantasías01:20:00 Cómo proponer fantasías kinky sin dañar la autoestima01:25:30 Rendimiento sexual: La conexión le gana a la posición01:27:15 Ejercicios de Mindfulness para frenar pensamientos01:28:50 El dato del 90% de personas desconcentradas01:30:45 Los cinco sentidos en la cama para combatir el estrés01:33:00 ¿Es mejor tener relaciones en la mañana o en la noche?01:35:50 Ver la intimidad como un juego: Fluidos y risas01:38:45 Redefinir el resultado: El orgasmo dura segundos01:41:15 Ritmo y tiempos: La brecha del orgasmo explicada01:43:50 Anatomía clítoris-vagina y posiciones ideales01:48:45 Zonas erógenas que los hombres ignoran01:52:05 Confianza mental y por qué el foreplay es necesario01:56:15 Ejercicios de parada y arranque para eyaculación precoz02:01:15 Dificultad para eyacular por obsesión con el rendimiento02:03:20 El trauma del ex al volver al ruedo02:09:00 Claves finales para un pacto sexual sano y flexible- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter-

3. Conozca las nuevas tarifas de las Zonas Azules en Manizales que entraron en vigencia el 15 de julio. Local by LA PATRIA

Carlos Torres Piña, ex fiscal y actual aspirante a la Coordinación Estatal en Defensa de la Transformación de su partido, Morena, afirmó que es viable recorrer Michoacán, de cara al proceso interno de Morena, el PT y el Partido Verde, para elegir coordinador, salvo algunos puntos en donde los grupos delincuenciales se enfrentan, como la zona sur de Apatzingán y la región de Aguililla y Buenavista.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre os amantes e odiadores da zona de conforto, esse episódio venho compartilhar meu ponto de vista sobre as zonas de conforto temporárias, esse conceito psicológico que fala sobre a necessidade de descanso, para a criatividade, produtividade e trabalho..Escute e se inspire!._

La mandataria aseguró que no existe ningún temor de acudir a lugares considerados como violentos en el país y reafirmó que continúa en contacto con la alcaldesa de Uruapan, Grecia Quiroz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La mandataria aseguró que no existe ningún temor de acudir a lugares considerados como violentos en el país y reafirmó que continúa en contacto con la alcaldesa de Uruapan, Grecia Quiroz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Isabel Villar entrevista a Miguel Montero, bombero voluntario de la ONG Intervención Ayuda y Emergencia que está ahora mismo ayudando con las consecuencias del terremoto en Venezuela

Controlan fuga en ducto de Pemex en HidalgoSCJN respalda restricción al asiloKatia Itzel hace historia en la justa mundialista Más información en nuestro Podcast#grc

Dos grandes terremotos consecutivos, separados por 39 segundos, han sacudido Venezuela. Las imágenes son impactantes. Zonas devastadas, cientos de muertos, miles y miles de desaparecidos y muy pocos medios para afrontar una desgracia como esta, en un país demasiado golpeado. Lo analizamos con Daniel Lozano, nuestro corresponsal en las Américas, y escuchamos los testimonios de afectados y familiares gracias a Angélica Reinosa y Nancy Velasco, periodistas de EL MUNDO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ricardo Montero, exsubsecretario de Defensa, se refirió en Canal 24 Horas a la propuesta de despliegue de militares en zonas urbanas tras la muerte de un menor de 12 años en una encerrona en la comuna de San Bernardo, idea que fue descartada por el Gobierno.

El registro telefónico tiene un rezago de casi 70% en zonas rurales por necesitar una selfie, 200 jueces cesados tras la reforma judicial siguen sin prestaciones ni finiquito y Cristiano Ronaldo se convirtió en el primer jugador en la historia en anotar en seis Mundiales, con Puri Lucena y Mara Echeverría.00:00 Introducción01:56 Registro telefónico tiene un rezago de casi 70% en zonas rurales por requisito de selfie06:16 Siete estados que votaron por Trump dependen del T-MEC que ahora pone en riesgo10:15 Sin prestaciones ni finiquito: el caso de 200 jueces cesados tras la reforma judicial13:03 GTA VI impulsará las ventas de PS5 y Xbox a pesar de la crisis de la RAM16:41 Cristiano Ronaldo, primer jugador en la historia en anotar en seis Mundiales

Qué tal, queridos Curiosinautas. Bienvenidos a un nuevo CuriosiMartes, el resumen semanal de noticias tecno del tío Fabián.Esta semana viene cargada: el regreso inesperado de Commodore con un teléfono retro pensado para comunicarse sin caer en redes sociales, los problemas de Android 17 en los propios Pixel, la nueva guerra tecnológica entre China, Estados Unidos y la Unión Europea, y un cambio clave en Apple con la posible llegada de una etapa más enfocada en diseño y hardware.Además, hablamos de inteligencia artificial en serio: la salida de figuras clave de Google DeepMind y Meta, las advertencias de Sam Altman sobre una IA que podría superar intelectualmente a los humanos, el concepto de “rendición cognitiva” y el riesgo de dejar de pensar por depender demasiado de los chatbots.También exploramos el futuro de la robótica versátil junto a DEEPRobotics, con avances en robots cuadrúpedos, embodied AI, automatización y nuevos formatos como el M20 y su pequeño compañero robótico.La robótica ya no es solo industrial: empieza a mezclarse con asistencia, autonomía, seguridad, compañía y nuevas formas de interacción con el mundo físico.Y para cerrar, una noticia que parece ciencia ficción: Midjourney Medical trabaja en un sistema de escaneo corporal con medio millón de sensores ultrasónicos, pensado para analizar el cuerpo completo en menos de 60 segundos y ayudar en la detección temprana de enfermedades.

Corredores de longevidad: Las zonas azules de España

En un nuevo podcast de la Radio de Diario de de Transporte hablamos con los representantes de la Federación Española de Transporte Discrecional de Mercancías (FETRANSA), con los que abordamos varios temas, cómo es el Comité Nacional del Transporte por Carretera (CNTC), la reforma legal que permite la formación de parte del CAP Online o las Zonas de Bajas Emisiones para los vehículos ligeros.Para hablar de todo lo anterior, entrevistamos a Víctor Manuel González Pastor, presidente de FETRANSA y de FENATPORT, Antonio Villaverde, presidente de la Asociación de Transportistas Autónomos de Madrid ATA y Presidente del Comité Madrileño de Transporte y José Carlos López Jato, presidente de UPATRANS Bierzo-León y Secretario Técnico de FETRANSA.Os recomendamos que escuchéis este interesante podcast que, sin duda os resolverá muchas dudas sobre los temas que tratamos. Como siempre, os esperamos en el próximo podcast que hablaremos de mensajería y paquetería urgente con una persona de máxima responsabilidad en Correos Express.

Agências atuam em diferentes frentes para conter crise que já deixou 232 mortos; casos se espalham por 33 zonas de saúde da RD Congo; mortalidade entre gestantes infectadas com o ebola chegaram a 90%; OIM aposta em compreender padrões de mobilidade para conter propagação da doença. 

Hoy hablamos de uno de los fenómenos oníricos que más se repiten a lo largo de la historia, entre mitos, leyendas y símbolos, desde los laberintos de la antiguedad a los nuevos medios de transmisión y folclore oral moderno... Y además, como cierre de temporada, os invitamos a participar con nosotros y el Dragón Invisible en directo en la Noche de podcasts del festival de Fantasía de Fuenlabrada, Dónde: Sala Las Artes (Planta 1, Espacio Joven La Plaza).Cuándo: Viernes 26 de junio de 2026Horario: 23:00 a 01:00 h.Participan:• “Onironautas” (Sére Skuld y Alberto Martínez) a las 23:00h.• “El Dragón Invisible” (Jesús Ortega) a las 00:00h.Qué encontrarás:– Grabación en directo de podcasts de misterio y fantasía– Presentadores invitados y ambiente nocturno– Historias, debates y anécdotas del género fantásticoCómo acceder:– Entrada gratuita para mayores de 18 años– Requiere inscripción previa a partir del 22 de junio a las 12:00 h– Enlace de inscripción:https://entradium.com/events/noche-de-podcasts-onironautas-el-dragon-invisibleAllí nos vemos!

COAPI advierte del "efecto boomerang" de las zonas tensionadas en Asturias: "Provocará miedo, desconfianza y fuga de vivienda".

Filosofía de la ciencia en serio: las tres grietas del conocimiento, con dos filósofos de la ciencia. ¿Por qué funciona la ciencia si no es del todo segura?En 1610 Galileo apuntó su telescopio al cielo y no actualizó el mapa heredado: lo rompió. Mucha gente prefirió no mirar. Este episodio usa ese gesto como metáfora: las preguntas de la filosofía de la ciencia son las grietas de nuestro mapa del mundo.Recorremos tres grietas del método científico:La inducción no garantiza el futuro: David Hume y el pavo de Bertrand Russell.Los hechos no se ordenan solos: Henri Poincaré ("una pila de piedras no es una casa").El observador altera lo observado: Werner Heisenberg.Y la gran pregunta: si el mapa tiene grietas, ¿por qué funciona la ciencia?Para responder entrevisto a dos filósofos de la ciencia: Alfredo Marcos (catedrático en la Universidad de Valladolid) y María de Paz (Universidad de Sevilla). Les hago las mismas tres preguntas —qué estudia la filosofía de la ciencia, cuándo nace como disciplina y tres libros para empezar— y luego exploramos zonas poco tratadas: los sesgos de género y el eurocentrismo en la ciencia, los científicos que también filosofaron (Newton, Poincaré, Heisenberg) y el sociólogo Robert Merton con su "etos" de la ciencia (las normas CUDOS).Una introducción rigurosa y para todos los públicos a la metaciencia y la epistemología, con Kuhn, Popper, Feyerabend, Duhem y Hacking de fondo.Invitados:Alfredo Marcos — Catedrático de Filosofía de la Ciencia, Universidad de Valladolid. Contacto: amarcos@uva.esMaría de Paz — Filósofa de la ciencia, Universidad de Sevilla. Contacto: mdepaz3@us.esPara empezar a leer (recomendaciones de los invitados):Thomas Kuhn — La estructura de las revoluciones científicasKarl Popper — Conjeturas y refutacionesPaul Feyerabend — Contra el métodoPierre Duhem — La teoría físicaIan Hacking — Representar e intervenirHenri Poincaré — Ciencia e hipótesisAntonio Diéguez — La ciencia en cuestiónCapítulos:00:00 Avance (mejores momentos)01:11 Intro01:35 Hoy: filosofía de la ciencia02:09 Galileo y el telescopio: romper el mapa04:49 Grieta 1: la inducción (Hume y el pavo de Russell)07:20 Grieta 2: los hechos no se ordenan solos (Poincaré)08:07 Grieta 3: el observador altera lo observado (Heisenberg)09:04 Si el mapa tiene grietas, ¿por qué funciona?09:44 Entrevista: Alfredo Marcos y María de Paz10:06 ¿Qué estudia la filosofía de la ciencia?15:49 ¿Cuándo nace la disciplina?24:00 Tres libros para empezar31:54 Zonas por explorar: sesgos de género y eurocentrismo36:34 Científicos que filosofaron (Newton, Poincaré, Heisenberg)41:15 Merton y el "etos" de la ciencia (CUDOS)46:18 Cierre: seguir mirando por el telescopioComunidad de investigadores: https://horacio-ps.com/comunidadNewsletter: https://horacio-ps.com/newsletterSi el episodio te ha resultado útil, dale like, suscríbete o compártelo en Spotify, Apple Podcasts, iVoox o YouTube.

Entrevista a Andrés Santamaría de Asocapitales sobre zonas de ubicación especial

Reabren San Antonio Abad tras renovación integralIMSS atiende a lesionados graves por explosión en EdomexPedro Sánchez sostendrá encuentro con el Papa León XIVMás información en nuestro Podcast#grc

Por la copa de fútbol destinan 400 mdp a zonas arqueológicas y museos Continúa limpieza por derrame de hidrocarburo en ManzanilloTrump rechaza límites a sus facultades de guerraMás información en nuestro podcast#grc

#zonacársica #agua #puertorico El Ejecutivo de Jenniffer González y de las Cámaras Legislativas del PNP rinden cuentas hoy a los que quieren explotar la Zona Cársica para sus intereses comerciales, de lo que hacen para que se logre. Te traemos la identidad de los auspiciadores del evento de hoy donde se manifestarán comunidades opuestas a que se siembre cemento y basura en el Carso.| Descubrimos el perfil de una miembra de la Junta de Planificación que abrió el camino para que Betito Marquez, alcalde de Toa Baja, siembre basura en la Zona. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

#zonacársica #agua #puertorico El Ejecutivo de Jenniffer González y de las Cámaras Legislativas del PNP rinden cuentas hoy a los que quieren explotar la Zona Cársica para sus intereses comerciales, de lo que hacen para que se logre. Te traemos la identidad de los auspiciadores del evento de hoy donde se manifestarán comunidades opuestas a que se siembre cemento y basura en el Carso.| Descubrimos el perfil de una miembra de la Junta de Planificación que abrió el camino para que Betito Marquez, alcalde de Toa Baja, siembre basura en la Zona. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo Síguenos en nuestras redes sociales: tiktok.com: https://x.com/Bonita_Radio Facebook: / bonitaradio Instagram: / bonitaradio X: https://x.com/Bonita_Radio

Los esfuerzos por recuperar este mar europeo se topan con los retos que suponen la contaminación, el cambio climático y la difícil relación con Rusia.

No olvide el paraguas, hay Alerta Amarilla por lluvias en CDMX Rocha Moya comparece ante la FGRPapa León llama al mundo a ayudar al pueblo de Gaza #grc

El baño de realidad de 2026 que nadie te contó. Llevamos casi una década escuchando un mantra ininterrumpido: que el motor de combustión tiene los días contados y que en 2035 el mundo cambiará para siempre. Pero estamos en 2026 y las piezas del tablero se están moviendo de una forma que muy pocos previeron. El lema en los consejos de administración ya no es "eléctrico o nada", sino "híbrido, por favor... ¡o lo que sea que nos permita no quebrar!". No es que la tecnología sea mala, es que su implantación ha pegado un frenazo histórico. Marcas en retirada: El fracaso de las previsiones El panorama en los despachos es desolador para quienes apostaron todo a las baterías. Audi ha tenido que reestructurar su gama para mantener vivos los motores de combustión e híbridos enchufables porque la familia e-tron no logra las ventas necesarias para amortizar inversiones milmillonarias. Mercedes-Benz, que presumía de ser "solo eléctrica" para 2030, ha tenido que dar marcha atrás tras entender que el cliente de un Clase S quiere cruzar Europa sin rezar por encontrar un cargador operativo. Incluso SEAT sigue viva gracias a que los Ibiza y Arona de gasolina pagan las nóminas en Martorell, mientras el Grupo Volkswagen retrasa fábricas de baterías por falta de demanda. Los japoneses, con Toyota a la cabeza, están viendo cómo el tiempo les da la razón: apostar por la diversidad tecnológica era el camino correcto. El "Efecto Francia" y el fin de la dictadura de las ZBE Uno de los mayores argumentos para comprar un eléctrico era el miedo a las restricciones. Sin embargo, en Francia, la Asamblea Nacional ha empezado a desmantelar o relajar las Zonas de Bajas Emisiones (ZBE). ¿El motivo? La realidad social. Prohibir el coche de diez o quince años era expulsar a los trabajadores de las ciudades. Esto crea una jurisprudencia en toda Europa que quita presión al comprador: si no te van a prohibir entrar en tu ciudad, el eléctrico tiene que convencer por precio y virtudes, y ahí es donde flaquea. El drama económico: Depreciación y gestión de residuos Comprar un eléctrico hoy es un riesgo financiero. La tecnología avanza tan rápido que un coche de hace cuatro años parece una reliquia, provocando que su valor de reventa se desplome. Además, surge un problema oculto en los desguaces (CAT): muchos ya rechazan coches eléctricos tras un golpe por el riesgo de "fuga térmica" e incendios imposibles de apagar. El coche eléctrico, al final de su vida útil, se está convirtiendo en un residuo tóxico muy caro de gestionar. Infraestructura, Geopolítica y e-Fuels A día de hoy, viajar por España sigue siendo una aventura. La red eléctrica no está preparada para cargas masivas y la dependencia de las materias primas controladas por China ha encendido las alarmas en Occidente. Por eso, los combustibles sintéticos (e-fuels) están ganando fuerza. Marcas como Porsche demuestran que es más lógico y circular cambiar el líquido que echamos en el depósito que tirar a la chatarra millones de coches que funcionan perfectamente. Cronología de una realidad inevitable -Diciembre 2023: Tesla revienta sus precios para intentar mantener el volumen, hundiendo el valor de los coches de sus clientes. -Junio 2024: Ford anuncia pérdidas milmillonarias en su división eléctrica. -Enero 2025: Se confirma que el frío reduce la autonomía hasta un 40%, paralizando las ventas en el norte de Europa. -Agosto 2025: Bruselas admite una "cláusula de revisión" para el 2035 que incluye los e-fuels. -Marzo 2026: Francia oficializa el desmantelamiento de las ZBE en ciudades medianas. -Mayo 2026: El mercado de segunda mano confirma que un diésel con etiqueta C se vende mejor y más rápido que un eléctrico usado. Conclusión El coche eléctrico no va a desaparecer; es una herramienta fantástica para flotas de reparto o para quien tiene cargador en casa y hace trayectos cortos. Pero venderlo como la solución universal ha sido el mayor error de marketing de la historia. La gente no quiere condiciones al pagar 40.000 euros, quiere libertad. El futuro será una mezcla de tecnologías donde el sentido común y el bolsillo del ciudadano vuelvan a ser los protagonistas. ¡Menos ideología y más ingeniería!

NotiMundo A La Carta - Nelson Calle, Pérdidas económicas de restaurantes y zonas de diversión tras toque de queda by FM Mundo 98.1

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El tiempo experimenta un cambio radical en España. El meteorólogo de Tiempo.com, José Antonio Maldonado, ha detallado en el programa 'Herrera en COPE' de Carlos Herrera que la inestabilidad atmosférica marcará la recta final de la semana. La causa es la llegada de una borrasca por el oeste de la Península que dejará cielos cubiertos y precipitaciones generalizadas en la mayor parte del territorio, una situación que se extenderá durante todo el fin de semana. Para la jornada de este viernes, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado el aviso naranja de madrugada en Baleares y el amarillo por tormentas vespertinas en Cantabria, País Vasco, Aragón y Castilla y León. Maldonado ha precisado que la jornada vendrá marcada por la inestabilidad, con chubascos fuertes y tormentosos que comenzarán en el noroeste y Baleares. A partir del mediodía, se esperan precipitaciones tormentosas en gran parte del centro y la mitad norte, que podrían ir acompañadas de granizo ...

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

¿Alguna vez te has sentido frustrado al positivar un negativo con un contraste imposible? ¿Esa toma perfecta donde las luces terminan "quemadas" o los negros quedan lavados y sin fuerza?. En este episodio, desglosamos la técnica definitiva para retomar el control absoluto de tus copias: el positivado por contraste dividido (Split Grade).Exploramos la ciencia detrás del papel de contraste variable y cómo sus capas de emulsión reaccionan de forma única a la luz azul y verde. Te guiaremos paso a paso por el método de las dos tiras de prueba:Filtro 00: Para rescatar texturas delicadas en nubes o tonos de piel.Filtro 5: Para inyectar profundidad y unos negros sólidos y potentes.Por qué una sola exposición es, a menudo, un sacrificio constante.La "magia" de la doble personalidad del papel multigrado.Cómo realizar ajustes independientes en luces y sombras sin afectar al resto de la imagen.El debate final: ¿Vale la pena el esfuerzo extra de tiempo y material?.Además, analizamos cómo esta técnica se alinea con el Sistema de Zonas de Ansel Adams y por qué referentes como Steve Onions la consideran una herramienta creativa de primer nivel para lograr una profundidad casi tridimensional en el papel.Lo que aprenderás en este audio:Si quieres dejar de pelear con tus negativos y empezar a imprimir con intención artística, este episodio es tu hoja de ruta hacia la copia perfecta.

Limpian 750 kilos de basura en Río LermaBrugada impulsa municipalismo feministaRubio rechaza presión iraní en OrmuzMás información en nuestro Podcast#grc

Las zonas de entrenamiento fallan porque asumen que el cuerpo responde de forma estable y predecible a un único parámetro (potencia, pulso, ritmo). Eso solo ocurre en condiciones controladas y durante poco tiempo. En el mundo real, el organismo no funciona en una sola dimensión, sino como una red donde intervienen simultáneamente la fatiga, la duración, la temperatura, la nutrición o el estrés. Esa red se reorganiza constantemente, haciendo que los mismos vatios o pulsaciones representen estímulos fisiológicos distintos. Por eso, dos entrenamientos con el mismo número pueden no tener nada que ver a nivel interno. Y si quieres aprender más... Cada semana escribo un email para ayudarte a ser mejor en este mundo moderno mientras obedeces y respetas tu biología: ✉️ https://solaarjona.com/lista/ Puedes conseguir mi nuevo libro aquí: ENTRENAR SISTEMAS COMPLEJOS: OBEDECE TU BIOLOGÍA PARA DOMINAR TU RENDIMIENTO https://amzn.eu/d/04Fu62bd

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hola. Bienvenida o bienvenido a este nuevo episodio para aprender español gracias a noticias reales de la radio. Y hoy me gustaría empezar con una pregunta: ¿A qué edad tuviste tu primera vivienda, tu primera casa, tu primer apartamento, comprado o alquilado? En mi caso, mi mujer y yo alquilamos un pequeño apartamento cuando teníamos 25 años, porque nos casamos con esa edad. Fue nuestro primer hogar. Pero en ese momento ya llevábamos cuatro años pagando para comprar un piso, un piso que terminaron de construir un año después de nuestra boda. Así que, cuando nos dieron las llaves de nuestro piso, dejamos el apartamento y nos mudamos al que sigue siendo nuestro piso hoy día. Llevamos allí casi 26 años. Bueno, ahora son nuestros hijos los que viven allí, pero nosotros vamos todos los meses, y volveremos para quedarnos cuando nos marchemos de Luxemburgo. Quería empezar de esta manera porque hoy quiero contarte cómo está la situación del acceso a la vivienda para los jóvenes en España. Y es que es un tema que afecta directamente a su independencia y a su proyecto de vida. En los últimos años, los precios de la vivienda han subido muchísimo, tanto en compra como en alquiler, y esto ha complicado mucho las cosas. De hecho, según varios informes recientes, casi el 40% de los jóvenes intenta entrar en el mercado inmobiliario, pero solo alrededor del 19% lo consigue. Esto significa que muchos realizan búsquedas, visitas o solicitudes, pero muy pocos logran alquilar o comprar finalmente. Uno de los grandes problemas es el precio. En muchas ciudades, los alquileres consumen una parte muy alta del sueldo o del salario mensual, lo que dificulta ahorrar para la entrada de una hipoteca. Normalmente, cuando te compras una vivienda, el banco te concede o te da un préstamo del 80% del precio total. Y tú debes tener ahorrado el 20%. Y ahí está el problema. Imagina que un piso normal de 3 habitaciones cuesta 400.000 euros, algo muy habitual ahora en Madrid. El 20% de esa cantidad serían 80.000 euros. ¿Y qué joven puede tener ahorrados 80.000 euros? Prácticamente ninguno. Además, los jóvenes suelen tener salarios más bajos y trabajos menos estables: por ejemplo, las personas de entre 20 y 24 años ganan unos 15.300 euros al año, bastante menos que la media nacional, y más del 60% de sus contratos son temporales. Esta situación hace que sea complicado planificar a largo plazo. Como consecuencia, la edad de emancipación supera ya los 30 años, una de las más altas de Europa. Emanciparse significa independizarse, tener su propia vivienda. De hecho, España es uno de los países donde más jóvenes siguen viviendo con sus padres. Los últimos datos nos dicen que el 66% de los menores de 35 años siguen en la casa de sus padres. En resumen, los jóvenes españoles se enfrentan a varios obstáculos: precios altos, salarios bajos, dificultad para ahorrar, y pocas viviendas asequibles, con un precio algo más reducido. Todo esto hace que emanciparse sea un reto y que muchos tengan que retrasar sus planes de vida, como formar una familia. Es complicado tener hijos cuando sigues viviendo con tus padres, claro. Bien, pues la noticia que vamos a escuchar habla precisamente de este problema. Una vez más, pertenece a Radio Nacional de España. Si te parece, vamos ya con ella y luego te explico algunas cosas del vocabulario. Aquí la tienes. “Los compradores, por cierto, son cada vez mayores. Se llama retraso generacional. Hablamos de unos 39 años, 18 más que al comienzo de este milenio. Blanca Pascual, buenas tardes. Buenas tardes, comprar una vivienda es una realidad que cada vez se nos escapa más de las manos. Si a comienzos de la década de los 2000 el acceso a la primera vivienda se realizaba habitualmente entre los 31 y 33 años, ahora ser propietario se sitúa en plena madurez, entre los 38 y 41. El precio de la vivienda nos está robando tiempo de vida. ¿De qué vida? Hombre, no biológica y física, sino esa vida que todo el mundo pretende que, al llegar más o menos a una cierta edad, poner en marcha tu proyecto vital. La biología no para. En las zonas más tensionadas de España, donde se concentra el empleo, el turismo, la edad para comprar se eleva hasta los 50 años, es el caso de Canarias o Baleares. Madrid o Cataluña se sitúa a los 47. Y cuanto más cara está la vivienda más necesitas tener ahorrado y se aleja el momento de la compra. La vivienda afecta a nuestro bolsillo, pero también a nuestra salud mental. Provoca ansiedad y depresión.” Es normal que muchos jóvenes se depriman, ¿verdad? No es lógico seguir viviendo con tus padres a los 35 años, por ejemplo. Sin embargo es algo habitual en mi país. Venga, vamos a explicar alguna de las cosas que hemos escuchado en la noticia. Retraso generacional: Expresión que se utiliza para describir que una generación cumple ciertos objetivos vitales más tarde que generaciones anteriores. Esas metas pueden ser independizarse, tener hijos o comprar una casa. -La dificultad para comprar vivienda está provocando un retraso generacional en la emancipación de los jóvenes. -El retraso generacional se nota en que muchas personas tienen su primer hijo después de los treinta y cinco. Milenio: Periodo de mil años. En la noticia se usa para referirse al comienzo del año 2000, es decir, al inicio del tercer milenio. -A comienzos de este milenio, los precios de la vivienda eran mucho más bajos que ahora. -El segundo milenio terminó en el año 2000. Escaparse de las manos: Expresión coloquial que significa que una situación deja de estar bajo control. -Los precios del alquiler se están escapando de las manos en algunas ciudades. -La organización del evento se les escapó de las manos y tuvieron muchos problemas. Madurez: Etapa de la vida en la que una persona ya no es joven y tiene más estabilidad, experiencia o edad, normalmente a partir de los cuarenta en adelante. -Hoy la compra de vivienda se produce cada vez más en la madurez. -Con la madurez muchas personas cambian sus prioridades. Pretender: Significa querer, intentar o tener la intención de hacer algo. -Muchas personas pretenden comprar una casa, pero no pueden permitírselo. -No pretendo criticarte, solo quiero ayudarte. Poner en marcha: Iniciar algo: un proyecto, un plan, una actividad o un proceso. -Muchos jóvenes quieren poner en marcha su proyecto vital, pero no pueden hacerlo sin una vivienda estable. -El gobierno va a poner en marcha nuevas ayudas para el alquiler. Zonas tensionadas: Término que hace referencia a áreas donde el mercado de la vivienda está muy presionado: hay mucha demanda, poca oferta y precios muy altos. -En las zonas tensionadas, como algunas islas y grandes ciudades, comprar un piso es casi imposible. -Las medidas se aplicarán solo en zonas tensionadas donde los precios no paran de subir. Alejarse: Moverse hacia más lejos, estar cada vez más lejos. En el contexto de la vivienda, significa que el momento de comprar ocurre cada vez más tarde. -El acceso a la vivienda se aleja para muchos jóvenes debido a los precios. -Con cada subida del alquiler, la posibilidad de ahorrar se aleja más. Por cierto, lo contrario de alejarse es acercarse, estar cada vez más cerca. Venga, vamos a volver a escuchar la noticia. “Los compradores, por cierto, son cada vez mayores. Se llama retraso generacional. Hablamos de unos 39 años, 18 más que al comienzo de este milenio. Blanca Pascual, buenas tardes. Buenas tardes, comprar una vivienda es una realidad que cada vez se nos escapa más de las manos. Sí a comienzos de la década de los 2000 el acceso a la primera vivienda se realizaba habitualmente entre los 31 y 33 años, ahora ser propietario se sitúa en plena madurez, entre los 38 y 41. El precio de la vivienda nos está robando tiempo de vida. ¿De qué vida? Hombre, no biológica y física, sino esa vida que todo el mundo pretende que, al llegar más o menos a una cierta edad, poner en marcha tu proyecto vital. La biología no para. En las zonas más tensionadas de España, donde se concentra el empleo, el turismo, la edad para comprar se eleva hasta los 50 años, es el caso de Canarias o Baleares. Madrid o Cataluña se sitúa a los 47. Y cuanto más cara está la vivienda más necesitas tener ahorrado y se aleja el momento de la compra. La vivienda afecta a nuestro bolsillo, pero también a nuestra salud mental. Provoca ansiedad y depresión.” Mucho mejor, ¿verdad? Pues ahora vamos con una versión algo distinta de la noticia, cambiando algunas palabras para usar sinónimos que te ayuden a ampliar tu vocabulario. Hoy estamos comentando una situación que está marcando la vida de muchas personas en España: cada vez resulta más complicado conseguir un hogar en propiedad, y eso está provocando que la gente tarde más en alcanzar etapas que tradicionalmente se cumplían antes. Hace unos veinte años, la mayoría de las personas adquiría su primer piso alrededor de los treinta y pocos años. Sin embargo, hoy en día ese momento se ha desplazado y muchos no logran comprar hasta bien entrada la cuarentena. Este retraso no es biológico, claro, sino que afecta a todo lo que solemos considerar como el inicio de un proyecto personal: independizarse, formar una familia o simplemente comenzar una vida estable. En las áreas donde hay más presión inmobiliaria, por ejemplo, zonas con mucho turismo o con gran concentración de empleo, la edad de acceso puede incluso superar el medio siglo de vida. En lugares como las islas Canarias o Baleares, o en comunidades como Madrid o Cataluña, mucha gente no consigue tener una casa propia hasta bien entrada la madurez. ¿A qué se debe esta situación? Principalmente, a que los pisos cuestan cada vez más, y eso obliga a tener un colchón económico más grande antes de plantearse comprar. Cuanto más suben los precios, más se retrasa el momento de adquirir una vivienda. Y esto no solo afecta al bolsillo: también influye en el bienestar emocional. Muchas personas experimentan agobio, inquietud o incluso tristeza al ver que no pueden avanzar en sus planes de vida debido al coste del mercado inmobiliario. En resumen, estamos ante un panorama en el que la vivienda se ha convertido en un objetivo cada vez más lejano, especialmente para quienes están empezando su vida adulta y quieren dar los primeros pasos hacia su autonomía. Perfecto. Ya hemos analizado toda esta situación desde distintos ángulos y con otras palabras. Pero nos falta hablar de una consecuencia importante de todo esto. Te la cuento después de escuchar la noticia por última vez. “Los compradores, por cierto, son cada vez mayores. Se llama retraso generacional. Hablamos de unos 39 años, 18 más que al comienzo de este milenio. Blanca Pascual, buenas tardes. Buenas tardes, comprar una vivienda es una realidad que cada vez se nos escapa más de las manos. Sí a comienzos de la década de los 2000 el acceso a la primera vivienda se realizaba habitualmente entre los 31 y 33 años, ahora ser propietario se sitúa en plena madurez, entre los 38 y 41. El precio de la vivienda nos está robando tiempo de vida. ¿De qué vida? Hombre, no biológica y física, sino esa vida que todo el mundo pretende que, al llegar más o menos a una cierta edad, poner en marcha tu proyecto vital. La biología no para. En las zonas más tensionadas de España, donde se concentra el empleo, el turismo, la edad para comprar se eleva hasta los 50 años, es el caso de Canarias o Baleares. Madrid o Cataluña se sitúa a los 47. Y cuanto más cara está la vivienda más necesitas tener ahorrado y se aleja el momento de la compra. La vivienda afecta a nuestro bolsillo, pero también a nuestra salud mental. Provoca ansiedad y depresión.” Como te decía, antes de terminar, quiero que pensemos en una consecuencia importante de todo este retraso en el acceso a la vivienda. Y es que en España, la edad media para tener el primer hijo ya se sitúa alrededor de los 31 o 32 años, una cifra que lleva años aumentando. ¿Y qué tiene que ver esto con encontrar piso? Mucho. Si las personas tardan más en poder comprar o incluso alquilar una casa estable, también posponen o retrasan la decisión de formar una familia. Es lógico: si no tienes un lugar propio donde vivir con seguridad, es más difícil plantearse tener hijos. A esto se suma que muchos jóvenes intentan acceder al mercado inmobiliario, pero solo una parte muy pequeña lo consigue realmente debido a los precios, la falta de ahorro y la inestabilidad laboral. Bueno, vamos a repasar las palabras y expresiones que hemos analizado hoy. Retraso generacional: Expresión que se utiliza para describir que una generación cumple ciertos objetivos vitales más tarde que generaciones anteriores. Milenio: Periodo de mil años. Escaparse de las manos: Expresión coloquial que significa que una situación deja de estar bajo control. Madurez: Etapa de la vida en la que una persona ya no es joven y tiene más estabilidad, experiencia o edad, normalmente a partir de los cuarenta en adelante. Pretender: Significa querer, intentar o tener la intención de hacer algo. Poner en marcha: Iniciar algo: un proyecto, un plan, una actividad o un proceso. Zonas tensionadas: Término que hace referencia a áreas donde el mercado de la vivienda está muy presionado: hay mucha demanda, poca oferta y precios muy altos. Alejarse: Moverse hacia más lejos, estar cada vez más lejos.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Nos encontramos en un momento crítico para el sector del automóvil. En pleno 2026, el mercado se ha convertido en una "tormenta perfecta" donde la incertidumbre tecnológica, las restricciones de las Zonas de Bajas Emisiones (ZBE) y el aumento salvaje de los precios nos obligan a hacernos una pregunta fundamental: ¿Merece la pena vender mi coche de 6 años ahora que tiene valor, o es mejor invertir en él y aguantarlo un lustro más? En este vídeo analizamos por qué la respuesta no es tan sencilla como parece y por qué, en muchos casos, la "decisión emocional" de estrenar coche puede ser un error financiero de miles de euros. El contexto del mercado en 2026 Venimos de una escalada de precios sin precedentes. Vehículos que hace apenas unos años eran accesibles han subido su tarifa casi un 60 por ciento, a lo que debemos sumar unos tipos de interés que encarecen cualquier financiación. Si bien es cierto que el mercado de ocasión está "hinchado" y te darán mucho por tu coche usado, la realidad es que lo que ganes en la venta lo perderás —y con creces— al adquirir el nuevo. Argumentos para "estirar" tu coche actual Financieramente, un coche de 6 años ya ha sufrido el golpe fuerte de la depreciación. A partir de ahora, su valor bajará mucho más despacio. Cada mes que pasas sin pagar una cuota de 400 o 500 euros por un coche nuevo, es dinero que se queda en tu bolsillo. Además, con una inversión inteligente de unos 3.000 euros, puedes realizar una "puesta a cero" que le devuelva la juventud a tu vehículo: -Mecánica: Cambiar amortiguadores y silentblocks recupera el aplomo original. Una descarbonización en motores diésel mejora el consumo y la respuesta. -Estética y Confort: Un detallado profesional, el pulido de faros o instalar una unidad multimedia con Android Auto/Apple CarPlay inalámbrico eliminan la sensación de obsolescencia tecnológica. -Seguridad: Si tu coche es Euro 6 y tiene etiqueta C o ECO, todavía tiene muchos años de libre circulación por delante antes de que las restricciones sean totales. ¿Cuándo es el momento de cambiar? No siempre "estirar" es la solución. Existen tres escenarios donde la compra de un vehículo nuevo o seminuevo está justificada: -Necesidad de Etiqueta: Si vives o trabajas en el centro de grandes urbes donde las ZBE de 2026 se han vuelto extremadamente estrictas y tu coche actual no puede entrar. -Seguridad Activa (ADAS): Si tu coche es anterior a 2016 y carece de sistemas de frenada de emergencia o control de crucero adaptativo, el salto en seguridad para viajar con la familia es un argumento de peso. -Averías Recurrentes: Si el coste de mantenimiento anual empieza a acercarse al valor del coche o a lo que costaría una cuota de renting, la lógica dicta el cambio. La comparativa real: Los números no mienten En el vídeo planteamos un caso práctico: ¿Invertir 3.000 euros en mantener un compacto de 2019 o gastar 39.000 euros (tras intereses) en uno nuevo híbrido? La diferencia de 36.000 euros es una barrera difícil de justificar solo por "estrenar", especialmente cuando el diésel moderno sigue siendo la herramienta más eficiente para grandes kilometrajes por autopista. Conclusión y Mantenimiento Preventivo Si tu coche tiene entre 4 y 8 años y funciona bien, aguantarlo es, probablemente, la decisión financiera más brillante que puedes tomar hoy. La clave para que esta estrategia funcione es pasar del mantenimiento recomendado al mantenimiento preventivo: cambios de aceite cada 15.000 km, revisión de líquidos cada dos años y vigilancia estricta de la distribución. No te dejes llevar por el pánico mediático ni por las deudas. Un coche bien mantenido y conocido es, a menudo, mejor que una deuda de cinco años por una tecnología que todavía está en transición.

Trump firma orden para pagar a la TSA, pero el Congreso sigue bloqueado. Donald Trump lanzó una sorpresiva declaración que ha encendido las alarmas en el ámbito de la política internacional. Alerta: Autoridades de Texas activaron emergencia ante la falta de agua, relacionada con la sequía. Búsqueda de Eric Fernando Gutiérrez en Colombia: Hallan cuerpo que podría ser de ciudadano estadounidense. Comparece en el  tribunal el acusado del asesinato de la estudiante de la Universidad Loyola en Chicago. Emotivo reeencuentro: Niño que estuvo detenido en Dilley regresa a la escuela para ir a concurso de Spelling Bee. El conocido jugador de golf, Tiger Woods, fue arrestado tras chocar y volcar su camioneta. Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero N+ Univision Edición Nocturna' con Paulina Sodi.  

¿Comprarías una casa a ciegas? ¡Claro que no! En el mundo de los bienes raíces, lo que no ves a simple vista es lo que más puede afectar tu bolsillo. En este episodio de REAL ESTATE TALKS, Lala Elizondo y Gaby Proctor conversan con Chad Nemec, uno de los inspectores más experimentados y confiables de nuestra red. Si estás en pleno proceso de compra-venta o simplemente quieres mantener tu hogar en óptimas condiciones, este episodio es una guía obligatoria. Lo que descubrirás en esta charla: