Podcasts about laborda

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Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
En busca de la dieta "ideal"

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026


¿Existe una dieta ideal? En este episodio de Quilo de Ciencia In Memoriam, recuperamos una conferencia de Francisco Grande Covián, uno de los mayores expertos españoles en nutrición, para descubrir que la respuesta es mucho más compleja de lo que parece. Grande Covián desmonta mitos alimentarios, cuestiona las dietas milagro y explica por qué ningún alimento es bueno o malo por sí mismo. La clave, afirma, está en la variedad, el equilibrio y el conocimiento científico. Jorge Laborda actualiza sus reflexiones y demuestra que, más de treinta años después, siguen plenamente vigentes. Una conversación sobre nutrición, salud y sentido común que invita a reflexionar sobre qué comemos, por qué lo hacemos y cómo evitar la desinformación alimentaria.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMÍA con Willy Laborda 21-06-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 59:02


NUEVA ECONOMÍA con Willy Laborda 21-06-2026

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda 14-06-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Jun 14, 2026 59:11


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda 14-06-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Un paseo por el tamaño de las galaxias

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jun 13, 2026


Las galaxias no tienen bordes definidos, por lo que medir su tamaño resulta más complejo de lo que parece. Sus estrellas se vuelven cada vez más escasas hasta confundirse con el fondo del universo. Para establecer sus dimensiones, los astrónomos utilizan criterios convencionales, como las isofotas, que delimitan regiones de igual brillo. Las observaciones revelan una enorme variedad de tamaños: desde pequeñas galaxias ultradébiles con apenas unas miles de estrellas hasta gigantescas galaxias que han crecido durante miles de millones de años absorbiendo otras vecinas. Algunas radiogalaxias presentan además enormes lóbulos de plasma que se extienden a distancias extraordinarias. Las galaxias forman cúmulos y estructuras inmensas, como el Big Ring, cuya existencia plantea nuevas preguntas sobre la evolución y la estructura del universo.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda 07-06-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Jun 7, 2026 58:04


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda 07-06-2026

AFTN Soccer Show (Vancouver Whitecaps/MLS)
Episode 733 – The AFTN Soccer Show (World Cup Preview Part Two with Mathias Laborda, Finn Surman, Marco Materazzi, and Petar Musa)

AFTN Soccer Show (Vancouver Whitecaps/MLS)

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 147:46


We're back with another AFTN Soccer Show packed full of World Cup chat and interviews, in the second of our preview shows for the tournament. We're looking at six of the groups in this episode (Groups G to L), with special focus on Group G where two of the six matches will be at BC Place and a further two down in Seattle. There's a special focus on New Zealand, who will play two of their matches here in Vancouver, and we sit down with Portland Timbers centre back Finn Surman to chat about his footballing journey so far, the game in Aotearoa, the excitement of playing at his first World Cup, and his World Cup memories from tournaments past. We also look ahead to Uruguay's chances in Group H with Vancouver Whitecaps defender Mathias Laborda, find out how he still gets excited about the tournament, and chat about some of his World Cup memories through the years. And FC Dallas' Petar Musa talks about his selection to the Croatian World Cup team and their chances in Group L and beyond. All of this plus we hear from Jesse Marsch and Maxime Crepeau after the latter was named the Canadian starting goalkeeper for the World Cup, get Zach's experience at the Uzbekistan friendly in Edmonton, chat with Italian legend Marco Materazzi about the World Cup and what Italy need to do to qualify again, move onto the letter X in our Canadian Soccer A to Z series, music-wise, legendary Scottish band Deacon Blue wrap up their residency as our Artists of the Month, and we've got another World Cup song in Wavelength, and this time it's a throwback to Espana '82 for New Zealand. Here's the rundown for the main segments from the episode: 01.24: Intro - Zach's CanMNT travels 10.55: Max Crepeau named Canada's starting goalkeeper 20.45: Canadian Soccer A to Z - X 26.20: Group G Preview - Belgium, Egypt, Iran, and New Zealand 50.00: Finn Surman interview on New Zealand and the World Cup 72.30: Group H Preview - Cape Verde, Saudi Arabia, Spain, Uruguay 83.00: Mathias Laborda's Uruguayan World Cup memories 90.00: Group I Preview - France, Iraq, Norway, Senegal 99.40: Group J Preview - Algeria, Argentina, Austria, and Jordan 113.00: Group K Preview - Colombia, DR Congo, Portugal, and Uzbekistan 120.40: Group L Preview - Croatia, England 123.55: Petar Musa on his World Cup call-up with Croatia 129.50: Group L Preview - Ghana, Panama 132.42: Marco Materazzi on his World Cup memories and Italy not qualifying again 138.35: Wavelength - Ray Woolf and the New Zealand 1982 World Cup Squad - Heading To The Top

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
El futuro de la alimentación humana.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jun 3, 2026


¿Cómo nos alimentaremos en el futuro? En este episodio de Quilo de Ciencia, recuperamos una conferencia de Francisco Grande Covián, quien analiza la evolución de la alimentación humana desde los cazadores-recolectores hasta la actualidad. Grande Covián reflexiona sobre la producción mundial de alimentos, el crecimiento de la población, el papel de los cereales y las legumbres, el consumo de carne, los alimentos procesados y la influencia de la ciencia en nuestros hábitos alimentarios. Muchas de sus predicciones resultan sorprendentemente actuales. Tras la conferencia, Jorge Laborda actualiza sus planteamientos con datos recientes sobre nutrición, proteínas vegetales, desperdicio alimentario, obesidad y sostenibilidad ambiental, mostrando qué ideas se han confirmado y qué nuevos retos han surgido.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 24-05-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later May 24, 2026 55:30


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 24-05-2026

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 17-05-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later May 17, 2026 58:47


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 17-05-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Inmunidad contra la autoinmunidad: Una esperanza que se hace realidad

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later May 13, 2026


La imaginación permite dar nuevos usos a herramientas creadas para otros fines, y eso también ocurre en medicina. Un ejemplo prometedor es la terapia T-CAR, desarrollada originalmente para combatir ciertos cánceres como la leucemia. Esta técnica modifica linfocitos T del propio paciente para que reconozcan y destruyan células específicas. Ahora, investigadores exploran su aplicación en enfermedades autoinmunitarias, donde el sistema inmunitario ataca por error al propio organismo. Estudios recientes en China y Alemania muestran resultados muy esperanzadores, con pacientes en remisión y pocos efectos secundarios. Aunque aún son resultados preliminares, esta tecnología podría transformar el tratamiento de muchas enfermedades autoinmunitarias e incluso, en el futuro, de ciertas alergias.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 10-05-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later May 10, 2026 60:19


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 10-05-2026

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 03-05-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later May 3, 2026 59:26


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 03-05-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
La carne en la alimentación humana.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later May 1, 2026


La carne ha sido un componente clave en la dieta humana desde sus orígenes, aunque no resulta indispensable. En este episodio de Quilo in Memoriam, el Dr. Francisco Grande Covián expone, a partir de los conocimientos de los años 80 —aún en gran medida vigentes—, la importancia nutricional de la carne como fuente de proteínas de alta calidad, hierro fácilmente absorbible, zinc y vitaminas del grupo B, en especial la B12. También destaca su capacidad para mejorar la absorción de hierro procedente de otros alimentos, algo especialmente relevante en dietas basadas en vegetales. No obstante, su contenido en grasas saturadas puede influir en el riesgo cardiovascular, por lo que se recomienda un consumo moderado. Aunque estos planteamientos siguen siendo en general válidos, algunos aspectos requieren hoy una revisión más prudente. En este sentido, Jorge Laborda aporta una perspectiva actualizada a la luz de los avances recientes en investigación nutricional.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 26-04-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Apr 26, 2026 58:55


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 26-04-2026

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 19-04-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 60:12


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 19-04-2026

Radio Irun
Seguridad, instalaciones deportivas y movilidad centran las consultas ciudadanas a Cristina Laborda

Radio Irun

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 31:15


Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 12-04-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Apr 12, 2026 57:38


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 12-04-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
¿Y la AI nos hará iguales?

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026


Diversos estudios recientes sugieren que la interacción con sistemas de inteligencia artificial generativa puede disminuir la diversidad de la expresión humana y, además, influir en nuestras opiniones sobre asuntos social y políticamente delicados. No se trata de que la inteligencia artificial nos ayude a escribir mejor o más deprisa. El asunto es más profundo y mucho más capcioso: que, mientras creemos estar usando una cómoda herramienta, quizá la herramienta esté usándonos a nosotros para reescribir, aunque solo sea un poco, la manera en que pensamos.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 05-04-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Apr 5, 2026 55:28


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 05-04-2026

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 22-03-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Mar 29, 2026 58:40


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 22-03-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
El vino en la nutrición humana

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Mar 26, 2026


¿Es el vino un aliado de la salud o un riesgo innecesario? Esta pregunta, tan antigua como el propio consumo de alcohol, sigue generando debate científico. En una de sus conferncias, Francisco Grande Covián explicaba que el alcohol aporta energía, pero carece de nutrientes esenciales, por lo que un consumo elevado puede favorecer la malnutrición. Además, ya advertía de la necesidad de interpretar con cautela los estudios que sugerían posibles beneficios cardiovasculares del vino. Ahora, Jorge Laborda revisa estas ideas a la luz de la ciencia actual. Aunque algunos trabajos apuntan a efectos positivos del consumo moderado, hoy se sabe que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden aumentar el riesgo de enfermedades como el cáncer o las patologías cardiovasculares.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 104. Sanar la infancia | Yvonne Laborda

Se Regalan Dudas

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 45:50


Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 22-03-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Mar 22, 2026 58:40


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 22-03-2026

Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 15-03-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 59:51


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 15-03-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Intracuerpos para la ciencia y la salud

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026


Hoy, Jorge Laborda explica el funcionamiento de los anticuerpos y su importancia en el sistema inmunitario, comparándolos con unas tenazas: poseen una “cabeza” que se une al microorganismo o toxina y un “mango” que activa mecanismos defensivos del organismo. Los anticuerpos han evolucionado para funcionar fuera de las células, ya que en el interior celular el ambiente químico destruye los enlaces que mantienen su estructura. Sin embargo, los científicos buscan introducir anticuerpos dentro de las células —los llamados “intracuerpos”— para investigar procesos celulares o desarrollar herramientas diagnósticas y terapéuticas. Recientemente, mediante bioinformática e inteligencia artificial, investigadores han diseñado anticuerpos estables sin esos enlaces sensibles, logrando que muchos funcionen dentro de células vivas. Esto abre nuevas posibilidades para estudiar la regulación genética, la epigenética y el diagnóstico o tratamiento de enfermedades.

Radio Irun
Laborda y Enparan denuncian micromachismos en política

Radio Irun

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 22:02


Radio Irun
"La comarca del Bidasoa necesita Urgencias Pediátricas": Cristina Laborda e Igor Enparan

Radio Irun

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 8:04


Eco Medios Podcast
NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 08-03-2026

Eco Medios Podcast

Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 59:58


NUEVA ECONOMIA Y BIENESTAR SUSTENTABLE con Willy Laborda y Vanesa Yukelson 08-03-2026

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
El aceite de oliva en la alimentación humana.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026


El aceite de oliva es mucho más que un ingrediente tradicional: es uno de los alimentos mejor respaldados por la ciencia nutricional. Hoy, Jorge Laborda presenta una nueva entrega del Quilo in Memoriam en el que el Dr. Francisco Grande Covián habla, con su propia voz y estilo, recuperados por inteligencia artificial, del aceite de oliva y de su importancia para la alimentación humana. Grande Covián ya mostró hace décadas que no todas las grasas actúan igual. El aceite de oliva, rico en ácido oleico, ayuda a reducir el colesterol LDL —asociado al riesgo coronario— sin disminuir el HDL, que cumple una función protectora. Además, contiene antioxidantes como polifenoles y vitamina E. El mensaje no es que sea un producto “milagroso”, sino que resulta beneficioso cuando sustituye a grasas saturadas dentro de un patrón saludable como la dieta mediterránea.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
La evolución de los pezones es la leche

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026


En este episodio de Quilo de Ciencia, Jorge Laborda nos invita a mirar los pezones con otros ojos… evolutivos. ¿Cuándo surgieron la leche y las glándulas mamarias? ¿Qué apareció antes: la lactancia o el pezón? A partir de pistas paleontológicas y biológicas, el programa recorre más de 300 millones de años de evolución, desde los sinápsidos primitivos hasta los mamíferos actuales. La hipótesis más aceptada propone que la leche comenzó como una secreción cutánea destinada a hidratar y proteger huevos con cáscara blanda. Con el tiempo, aquella sustancia se enriqueció en nutrientes y defensas inmunológicas, convirtiéndose en una innovación clave para el éxito evolutivo de los mamíferos. Una historia científica fascinante que demuestra que, en evolución, la leche fue verdaderamente “la leche”.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Esa deliciosa sangre humana

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026


¿Qué animal elegiría picar un mosquito hembra en plena selva tropical? La respuesta, hoy, puede resultarnos inquietantemente familiar. La expansión humana está transformando la selva atlántica brasileña y, con ella, el menú de los mosquitos hembra, que cada vez recurren más a la sangre humana. Un estudio basado en técnicas de biología molecular revela cómo este cambio no es casual, sino una consecuencia directa de nuestra presencia. Y no se trata solo de mosquitos: hablamos de evolución, de virus y de enfermedades emergentes. Porque cuando alteramos los ecosistemas, la ciencia nos recuerda que las consecuencias, tarde o temprano, también nos pican a nosotros.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Sobre el empleo terapéutico de las vitaminas

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Jan 16, 2026


En este episodio de Quilo de Ciencia “in memoriam”, Francisco Grande Covián nos enseña que las vitaminas fueron uno de los grandes descubrimientos médicos del siglo XX, al permitir identificar y prevenir enfermedades causadas por su carencia. Sin embargo, ese éxito llevó a pensar erróneamente que podían usarse como medicamentos universales. En realidad, su función terapéutica es muy concreta: corregir déficits nutricionales. En personas bien alimentadas, añadir más vitaminas no mejora la salud. Ahora, Jorge Laborda confirma que esta visión sigue siendo válida, aunque introduce matices importantes que os invitamos a escuchar. La conclusión es clara: las vitaminas son esenciales, pero no milagrosas. Una dieta variada y equilibrada sigue siendo la mejor receta para la salud.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
La cálida supervivencia de la fiebre.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025


La fiebre sigue teniendo esa injusta reputación de alerta roja frente a una infección. Como si la fiebre fuese el humo y no el extintor del fuego. Y, sin embargo, la fiebre suele ser, ante todo, una defensa fisiológica, una medida tomada por el organismo en casos de seria amenaza. Una decisión costosa, pero que debe ser ejecutada por el sistema inmunitario con la frialdad de un James Bond: Muere otro día. La fiebre cuesta energía, y no carece de peligros, pero en muchas ocasiones es imprescindible para sobrevivir.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
¿Más oscuridad para la energía oscura?

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Dec 14, 2025


Los astrónomos descubrieron la expansión acelerada del universo gracias al estudio de una clase especial de supernovas, conocidas como supernovas de tipo Ia, las cuales se creía que tenían un brillo intrínseco bien determinado. Sin embargo, investigadores del Departamento de Astronomía y del Centro para la Investigación de la Evolución Galáctica de la Universidad Yonsei, en Seúl, Corea del Sur, han puesto de manifiesto que, al analizar nuevos datos obtenidos por el proyecto DESI (siglas en inglés de Dark Energy Spectroscopic Instrument), se observa que las supernovas de tipo Ia no son todas iguales y que su brillo depende de la época en la que se formaron sus estrellas progenitoras. Estos resultados cuestionan seriamente el modelo cosmológico actual y favorecen aquellos modelos en los que la energía oscura varía con el tiempo a medida que el universo evoluciona, lo que conduciría a una conclusión errónea sobre la velocidad de expansión del universo.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Fondo y forma en la vida y en el cosmos.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Nov 27, 2025


Jorge Laborda reflexiona hoy sobre la relación entre fondo y forma en la vida y en el universo. Explica que una imagen solo existe si hay una organización que diferencia fondo y figura, y compara este principio con los seres vivos: el agua actúa como fondo y las moléculas hidrófobas como forma, ya que su incapacidad de disolverse permite la estructura celular. A partir de un “momento ¡Ajá!”, propone un paralelismo cosmológico: la materia oscura sería el fondo del universo. “Me atrevo a proponer —dice Jorge— que es la materia oscura la que actúa como un fondo sobre el cual la materia ordinaria se puede organizar y generar una imagen ordenada”. Esa imagen ordenada es la que permite la formación de estrellas y galaxias y, en su interior, la generación de suficientes átomos y moléculas —entre ellas el agua y las moléculas hidrófobas— capaces de dar lugar a los seres vivos.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
El deterioro fisiológico del ser humano.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025


En este episodio de Quilo de Ciencia “in memoriam”, Francisco Grande Covián nos guía por un tema tan inevitable como fascinante: el deterioro fisiológico del ser humano. ¿Por qué envejecemos? ¿Qué le ocurre realmente a nuestro cuerpo con el paso del tiempo? A través de ejemplos claros y datos curiosos, Grande Covián explica cómo disminuye nuestra fuerza, cambia el metabolismo y se transforma la composición corporal. Pero también revela algo esperanzador: la actividad física y una alimentación equilibrada pueden frenar parte de ese declive. Frente a los mitos sobre vitaminas milagrosas o dietas “anti-edad”, el autor defiende una visión científica, basada en la evidencia. Un viaje por la biología del envejecimiento que conecta ciencia, salud y sociedad, y nos invita a reflexionar sobre cómo queremos llegar a viejos.

Historia de Aragón
TRIBUNEROS T03X54 || Las lesiones en el Real Zaragoza y el apretado calendario de la SD Huesca

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 59:44


El Real Zaragoza ha dado a conocer el alcance de las lesiones de Radovanovic y Tachi. Mientras, en la Sociedad Deportiva Huesca se preparan para afrontar tres partidos en los próximos 8 días. En baloncesto, tras las derrotas en Europa, los equipos del Casademont Zaragoza ya miran de nuevo a la Liga. La tertulia con Pedro Luis Ferrer e Iñigo Pérez. Y además, hablamos con María Laborda, campeona de la Copa de España de escalada de velocidad.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Leche hirviendo y gigantes rojas

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025


Hoy, Jorge Laborda nos describe la sorprendente similitud que existe entre un proceso cotidiano —el calentamiento de la leche en una cacerola puesta al fuego— y otro astronómico: la formación de una gigante roja. Comienza explicando con detalle cómo se calienta una cacerola con agua: primero por conducción y, después, por convección, cuando el agua caliente asciende y la fría desciende. Al alcanzar los 100 °C, las burbujas de vapor empiezan a subir y, según su estabilidad, pueden provocar desbordamientos, como ocurre con la leche hirviendo. Finalmente, compara este fenómeno con la expansión de las estrellas al entrar en su fase de gigante roja: al igual que la leche, sus capas exteriores se “desbordan” para liberar el exceso de energía, revelando una sorprendente analogía entre lo que sucede en la cocina y en el cosmos.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Nutrición y Actividad Física

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025


Hoy presentamos un texto del Dr. Francisco Grande Covián sobre la importancia de la alimentación en la capacidad física y moral de los ejércitos, evocando la frase de Napoleón: “un ejército marcha sobre su estómago”. La historia muestra los efectos devastadores de la desnutrición. El estudio del escorbuto y el beri-beri reveló las carencias vitamínicas: Lind demostró que los cítricos prevenían el escorbuto y Takaki que una dieta equilibrada evitaba el beri-beri. Las guerras de los siglos XIX y XX confirmaron que la malnutrición reduce el rendimiento y la salud. En 1984, una conferencia científica en EE. UU. analizó cómo la falta de nutrientes o agua disminuye la resistencia, la masa muscular y la capacidad de trabajo.

AFTN Soccer Show (Vancouver Whitecaps/MLS)
Episode 692 – The AFTN Soccer Show (The Way The Future's Meant To Feel - Whitecaps dominant in KC, all-BC Can Champ final set, Mathias Laborda, Devon Kerr, Pacific FC for sale)

AFTN Soccer Show (Vancouver Whitecaps/MLS)

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 179:58


We're back with another AFTN Soccer Show packed full of Vancouver Whitecaps, Major League Soccer, Canadian Championship, and Canadian Premier League football chat and interviews. What a week it's been for Vancouver and BC soccer. The Whitecaps and Vancouver FC of Langley set up a first ever meeting between the two teams in next week's Canadian Championship final after semi-final wins over Forge and Ottawa respectively. We chat about the games and the match-up to come, the showcase of soccer in the province, and hear some thoughts from Whitecaps head coach Jesper Sorensen and VFC's Martin Nash and Matteo Campagna. Heading back to league business, the Whitecaps went to Kansas City at the weekend and left with a comfortable victory that broke a multitude of club records along the way and left them controlling their own destinies in the race for first place in the MLS West and the Supporters' Shield. We chat with MLS Apple TV analyst Devon Kerr about the match and the season run-in for the 'Caps. We also chat with one of the (many) standout players for the Whitecaps this year, Uruguayan centre-back Mathias Laborda, about the season so far, what's to come, the Canadian Championship final, life in Vancouver, and find out if he fancies a chocolate digestive. Plus we talk about CPL side Pacific FC being put up for sale this week and the unsavoury public spat with the City of Langford that followed, and music-wise, Hazel O'Connor continues her residency as our Album of the Month, we've Britpop songs from Smaller and Pulp, and a Dutch band features in Wavelength. Here's the rundown for the main segments from the episode: 01.26: Intro - a little bit of politics, freedom of speech, 3I/Atlas & the end of days 14.17: It's an all-BC Canadian Championship final! 72.56: Whitecaps control own destiny after record breaking win in KC 97.25: Mathias Laborda interview 108.00: Anyone Fancy A Chocolate Digestive? - Mathias Laborda 113.26: Interview with MLS Apple TV analyst Devon Kerr 142.55: Pacific FC up for sale and in public spat with the City of Langford 171.30: Wavelength - The Nits - J.O.S. Days

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
Cuando los mocos de tu vecino veas gotear…

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Sep 20, 2025


Un estudio reciente demuestra que el cerebro no solo detecta peligros físicos, sino también señales de posible contagio en otras personas. Usando realidad virtual, investigadores expusieron a voluntarios a avatares enfermos y comprobaron que su sistema inmunitario se activaba de manera similar a una vacunación. Esto revela una conexión directa entre la percepción cerebral del riesgo y la respuesta inmunitaria, cuestionando la idea de que “la mente consciente cura”. En realidad, son los mecanismos inconscientes del sistema nervioso e inmunitario los que nos protegen.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
El Descubrimiento del Nuevo Mundo y el Cambio de Dieta en Europa (y II)

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Sep 5, 2025


El Dr. Francisco Grande Covián relata la segunda parte de la conferencia titulada: El descubrimiento del Nuevo Mundo y el cambio de dieta en Europa. Si en su primera parte la conferencia nos ilustraba sobre la virtudes del consumo de la patata y sobre la historia de su introducción en Europa, en esta segunda parte la conferencia versa sobre los problemas nutricionales que conllevó la introducción del maíz en Europa, desde que Cristóbal Colón trajera, en el regreso de uno de sus viajes, las primeras mazorcas de este cereal. Estos problemas se concretaron en la aparición de una enfermedad desconocida en el viejo continente, que identificó un médico español, y a la que se termina denominando “Pelagra”. Trascurrieron varios siglos hasta que se identificó su causa, pero este trabajo de investigación internacional condujo a fundamentales descubrimientos en el campo del metabolismo y de la nutrición humanas.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
El descubrimiento del Nuevo Mundo y el Cambio de dieta en Europa (I)

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025


El profesor Francisco Grande Covián nos ilustra, con su propia voz y estilo, recreados mediante inteligencia artificial, siempre asistida por la natural, sobre las virtudes del consumo de la patata. Este alimento, originario de América, fue introducido en Europa desde lo que hoy es Perú, aunque su aceptación no estuvo exenta de dificultades. La patata tardó siglos en incorporarse plenamente a la dieta europea. Incluso en contextos de hambre, muchas personas se mostraban reacias a consumirla, pese a que ya se había demostrado su valor nutritivo. Diversos bulos, que la acusaban de provocar lepra, escrófula, lujuria desmedida o infertilidad, obstaculizaron su difusión como alimento de las grandes masas. A pesar de todo, una vez aceptada contribuyó de manera decisiva a combatir el hambre y a prevenir el escorbuto, carencias y enfermedades que con demasiada frecuencia asolaban a los países del norte de Europa.

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com
La inestabilidad química de la información genética, la vejez y la muerte

Quilo de Ciencia - Cienciaes.com

Play Episode Listen Later Aug 2, 2025


Vivimos en una época de increíbles avances científicos, pero frenar el envejecimiento sigue siendo imposible. ¿Por qué? Porque nuestras células funcionan gracias a la información que guarda el ADN, como si fuera un manual de instrucciones. Con el tiempo, ese manual va perdiendo letras por culpa de reacciones químicas inevitables. Aunque el cuerpo tiene mecanismos para reparar los errores, no son perfectos, y poco a poco se acumulan fallos que afectan al buen funcionamiento de nuestras células y órganos. Así es como envejecemos. Incluso si en el futuro existieran robots diminutos que corrigieran estos errores, también acabarían fallando, porque dependen del mismo DNA que se va deteriorando. Por eso, aunque podamos retrasar el envejecimiento, no podremos evitarlo del todo. Tal vez, en lugar de soñar con vivir para siempre, lo más inteligente sea disfrutar del tiempo que tenemos, sabiendo que no durará para siempre.

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Aspectos Médicos de la Fibra Dietética

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Play Episode Listen Later Jul 17, 2025


Hoy os invitamos a escuchar la conferencia Dr. Francisco Grande Covián, titulada Aspectos médicos de la fibra dietética, con su propia voz y estilo, recuperados mediante inteligencia artificial. El profesor Grande nos ilustra sobre los conocimientos que se tenían acerca de la fibra dietética hacia finales de la década de los ochenta del siglo pasado. La conferencia tiene, por tanto, un valor histórico, como es habitual, pero además nos permite apreciar cuánto se sabía ya en aquellos años y reconocer que el siglo XX fue testigo de una verdadera explosión en el avance de la ciencia de la nutrición, cuyos frutos seguimos aprovechando hoy. Los años transcurridos han permitido importantes avances en la investigación sobre las conexiones entre la fibra dietética y la salud, avances que comenta Jorge Laborda al final de este nuevo episodio de Quilo de Ciencia.

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¿Dónde vas? Eritrocitos traigo

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Play Episode Listen Later Jul 3, 2025


Aunque solemos imaginar las células del cuerpo como estáticas, muchas, como los glóbulos rojos o eritrocitos y las células inmunitarias, están en constante movimiento. Los glóbulos rojos circulan sin descanso para llevar oxígeno, mientras que los neutrófilos “huelen” señales químicas llamadas quimiocinas para localizar infecciones. Una de estas quimiocinas, CXCL12, conocida por guiar células inmunes, también desempeña un papel clave y sorprendente en la maduración de los eritrocitos. Investigadores han descubierto que esta molécula es esencial para que estas células pierdan su núcleo en su fase final. Este hallazgo revela nuevas funciones de CXCL12 y abre caminos para abordar enfermedades sanguíneas.

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La coleccionista de exoesqueletos.

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Play Episode Listen Later Jun 26, 2025


En Hawái, unos entomólogos han descubierto una oruga que vive al límite: sobre la tela de una araña. Ese comportamiento no lo hace porque sea amante del peligro, sino porque se alimenta de los restos de insectos atrapados por la araña. Pero, ¿cómo se las arregla para no servir de alimento a su poco recomendable compañera? Pues muy simple: ¡fingiendo que está muerta!. ¿Cómo? ¡Disfrazándose con las patas, alas y cabezas de insectos que previamente han sido capturados y consumidos a medias por la araña, como si fuera un espeluznante collage viviente! Esta estrategia ninja le permite sobrevivir y crecer hasta convertirse en una polilla tan extraña como fascinante. De este y otros no menos interesantes hawaianos habla hoy Jorge Laborda en este nuevo epiosodio de Quilo de Ciencia.

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El papel de los micronutrientes en la alimentación y la aventura de su descubrimiento

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Play Episode Listen Later Jun 21, 2025


En este programa de Quilo In Memoriam, Grande Covián habla de los micronutrientes, unas sustancias que, aunque necesarios en cantidades muy pequeñas, son esenciales para nuestra salud. Entre ellos están las vitaminas y los oligoelementos como el hierro, yodo, zinc o selenio. Su descubrimiento fue una auténtica aventura científica, que comenzó al observar que dietas artificiales no podían mantener vivos a los animales. Estos nutrientes participan en funciones clave: regulan enzimas, forman hormonas y fortalecen huesos, dientes y defensas. Su carencia provoca enfermedades como el bocio, la anemia o el escorbuto. En una conferencia dada por Grande Covián que hoy podemos escuchar con su propia voz clorada mediante IA, podemos conocer cómo, gracias a la ciencia, hoy sabemos el papel vital de los micronutrientes y podemos prevenir muchas enfermedades mediante una alimentación variada y equilibrada.

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Bostezos Artificiales: ¿entenderán nuestros robots el cansancio humano?

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Play Episode Listen Later Jun 12, 2025


Imagínate en un mundo futuro en el que, tras un largo día, le cuentas a tu robot doméstico cómo te ha ido y, mirándote fijamente, este te responde con un bostezo. ¿Es esto posible? ¿Cómo te sentirías? El inminente advenimiento de la interacción cotidiana entre androides o robots y los seres humanos ha abierto el interesante tema de investigación de cómo los humanos interpretaremos los diferentes matices de comportamiento de los robots, y de si estos debieran estar programados, o haber aprendido mediante inteligencia artificial, a mostrar determinadas pautas de comportamiento para tranquilizar a los desconfiados humanos. Científicos del Reino Unido, en colaboración con investigadores de la fundación Mona, que gestiona un centro de recuperación de primates en Gerona, y de la universidad de esta ciudad, en España, decidieron estudiar las respuestas dadas por catorce chimpancés adultos a las expresiones simuladas por la cabeza de un androide.

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El origen de la Violencia Humana y cómo erradicarla | Yvonne Laborda

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Play Episode Listen Later May 23, 2025 33:17


En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3MVd9f6WL1k Explora las raíces profundas de la violencia humana y descubre cómo podemos erradicarla desde la conciencia, la educación y la sanación emocional. Una invitación a transformar nuestra sociedad desde el origen junto a Yvonne Laborda. Yvonne Laborda Terapeuta Humanista. Mentora, autora y speaker. Máster en Crianza Consciente. CEO de su propio instituto. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.