Podcasts about pensieropositivo

Questo episodio è stato scritto diverso tempo fa, in occasione della festa della mamma, ma viene pubblicato solo ora. Parla di crescere come figli e di crescere i propri figli, ma anche di come chiunque, educatori, nonni, professori, maestre, siano in contatto con dei bambini o adolescenti o giovani, per poter davvero "educare" deve sopratutto essere. L'esempio, l'ascolto, la presenza, la vicinanza, il supporto, il saper dire si ma anche no. La fatica e la bellezza di essere amore.

Una riflessione di una ltro anno compiuto affinchè il tempo e le esperienze si trasformino in consapevolezza e saggezza, per entrare in un nuovo anno di vita.Ho imparato....

Nel momento in cui tu senti che è tutto troppo ricordati che tu sei tanto.Dentro di te c'è uno spazio invisibile in cui puoi sempre riposare e trovare le risorse di cui hai bisogno.Pratica questa meditazione come supporto e sostegno.

Tutti noi abbiamo bisogno di trovare uno spazio di rifugio in cui sentirci al sicuro. Un luogo dove imparare a lasciar andare ed accogliere il nostro momento presente per quello che è. Questa esperienza è un'opportunità per creare quel tempo rigenerante e di riposo nella nostra vita, troppo piena di cose da fare, doveri, preoccupazioni e pensieri.Ascolta questo episodio per trovare il tuo rifugio. La pratica mindfulness ti aiuterà ogni volta che ne sentirai il bisogno.

Se sei alla ricerca di un supporto strutturato e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi, il mio team di MindCenter è qui per te: https://bit.ly/mindcenterkitIl pensiero positivo ti serve davvero? (00:00:00) 

In un mondo caotico e così veloce come quello che stiamo vivendo il silenzio rimane la strada per ritrovarsi e riconoscersi. Il valore del silenzio come risposta, come grido, come atto rivoluzionario.Coltivare il proprio silenzio nutre la propria consapevolezza.

Il tempo come possibilità di riconnettersi al ritmo del proprio cuore. Un dialogo con Lucia Giovannini che anticipa l'uscita del docu-film di Thomas Torelli "polo polo", in cui si racconta la sua vita.

L'importanza della pausa come momento di consapevolezza e possibilità di cambiare la risposta a ciò che stiamo vivendo.Semplicemente essere e ritrovarsi nell'essere.

Imparare dall'esperienza.In ogni esperienza, in ogni incontro, ci può essere un grande insegnamento.Apriamoci alla vita con consapevolezza e gentilezza.Una meditazione mindfulness che ci aiuta a cogliere la nostra dimensione più profonda.

La pazienza. Uno spazio per riconoscersi esseri umani. La pazienza è quel respiro profondo o meglio quel sospiro che ti fa sentire la possibilità di poterci stare anche se fa male… La pazienza è un muscolo che ti fa sentire di poter sollevare o meglio sol-levarsi di un macigno così grande appoggiato sul cuore….Cosa c'è nella tua vita per cui ti serve pazienza?

L'amore richiede ordine e autenticità. Limite e spaziosità.

Smettiamo di perderci di vista e giuriamoci di portarci ovunque.Viviamo in una rete di relazioni, ma queste non devono diventare una trappola come la ragnatela del ragno per l'insettoE questo dipende da noi Da quanto non smettiamo di perderci di vistaallora:scegli di vivere, ma più semplicemente di viverti.

Lavorare sui propri pensieri sicuramente è un'ottima strategia per realizzare i propri obiettivi, ma non basta. Se non mettiamo in pratica delle azioni concrete sarà difficile arrivare all'obiettivo desiderato.❓ Ma allora quando e come visualizzazione e pensiero positivo possono effettivamente essere nostri alleati? In questo podcast condivido con te 3 soluzioni in cui visualizzazione e pensiero positivo possono rappresentare una risorsa utile.

La possibilità di cominciare in un modo più autentico e allineato a ciò che vogliamo essere e a ciò che realmente desideriamo per la nostra vita.La consapevolezza è lo strumento che ci aiuta a non perderci di vista. Se vuoi praticare con me emtra nel mio Mindfulness Lab

L'amore non è solo un sentimento ma un'attitudine che deve essere coltivata per non scambiarla, a volte, con l'educazione.Una libera riflessione sulla parola "Amore" che ha bisogno di essere ripulita da tanti luoghi comuni che non ci permettono di abitarla pienamente.Se vuoi approfondire e percorrere una strada che ti porta alla spaziosità del tuo cuore e stare meglio, ti invito ad acquistare tre pratiche che diventeranno per te una via luminosa e di liberazione.Tre meditazioni in un viaggio che si chiama proprio come questo episodio:L'Amore abitato:Gentilezza amorevoleCompassioneGioia per la gioia dell'altroUn vero dono per te in questo momento dell'anno, per ritrovare la tua autenticità.Per acquistare CLICCA QUI e potrai iniziare da subito, e per sempre, ovunque tu sia.

Saper abbracciare l'incertezza come parte del vivere una vita nella consapevolezza di sè. una riflessione seguita da una meditazione mindfulness

Per vivere senza paura è necessario aprire il proprio cuore. Coraggio, etimologicamente, significa avere cuore. Per superare la paura metti il tuo cuore in ogni cosa che fai, in ogni parola che dici, in ogni respiro che ascolti.

Il modo in cui vedi la vita trasforma la realtà, e anche le tue forze. I convincimenti, producono effetti. Per questo, un atteggiamento mentale positivo è fondamentale per cambiare in meglio le cose. Non si tratta di avere una generica visione positiva, ma di sviluppare una vera e propria attitudine verso la capacità di vedere il lato buono, la soluzione migliore, le possibilità che sono in te, e quelle che puoi trovare e creare. Un atteggiamento mentale positivo migliora la salute fisica, aumenta la resilienza verso lo stress, favorisce relazioni più solide e apre strade per il successo. La positività può trasformare il modo in cui vivi, lavori ed interagisci con il mondo. In questo podcast ti parlo di alcune delle abitudini che aiutano ad avere un atteggiamento mentale positivo, e della strategia fondamentale per renderlo una vera trasformazione strutturale nella tua vita. “La speranza è l'elemento magico per motivare se stessi e gli altri” (N. Hill)- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/atteggiamento-mentale-positivo- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Con la scrittura evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com- Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Rimettere al centro della propria vita ciò che conta davvero. Rivedere le priorità. Smettere di rimandare. Perchè la vita è una sola e non tiene conto dei nostri programmi e progetti. La vita fluisce, libera ed inesorabile. Sta a noi saperla assecondare, gustare.... viverla!

Lo sapevi che il pensiero positivo DA SOLO NON SERVE A NULLA?Perché diciamo questo? Ascolta il nostro nuovo episodo e scopri qual è l'ingrediente segreto che ti permetterà di manifestare più velocemente ciò che desideri.E ricordati sempre che: MERITI DI ESSERE FELICE

Il viaggio di oggi si presenta come una nuova tappa che condivideremo insieme. Apriremo -infatti- da oggi una nuova rotta che apre la stanza del pensiero positivo.Il pensiero positivo nasce come tecnica volta a modificare e migliorare la nostra vita attraverso l'osservazione e la gestione cosciente dei nostri pensieri.Il fondatore della psicologia positiva è Martin Seligman.Cosa faremo allora oggi?Ti guiderò nel pensiero positivo recitando per te delle affermazioni positive che tu potrai ripetere insieme a me, scrivere oppure ascoltare senza portare verso di esse particolare attenzione (agiranno da sole nel nostro inconscio).Buon viaggio e buon ascolto.

Come spesso accade, la vita ti sbatte in faccia ... la vita. Proprio quando non ci pensi, anche se non l'avevi previsto e spesso su ciò a cui non vogliamo pensare.Cosa è veramente importante nella tua vita? A cosa stai dando la priorità? Quanto il tempo che hai lo usi per celebrare la vita e quanto per distrarti dietro a cose futili o non nutrienti? Ci è stato fatto un dono meraviglioso. A noi farne buon uso. Adesso, non domani.

Credo proprio che la vita non può essere una partita di monopoli e che non c'è un manuale di istruzioni, ma credo che ognuno di noi dovrebbe giocare nel rispetto di un'unica regola: Il rispetto per se stessi. E passo dopo passo tutto diventa un flusso in cui sentirsi fluire non perdendosi mai di vista. La regola del non perdersi di vista.

La Speranza è un sentimento molto forte, serve a far crescere la fiducia quando è in noi, ma serve anche a incoraggiare gli altri quando proviamo a infonderla.

Cos'è il pensiero positivo? Un modo di pensare, e molto di più: un modo di essere. E non un modo di essere casuale, che occasionalmente affiora, secondo quello che ti accade: l'essere positivi che funziona è un modo di essere consapevolmente scelto. Per questo funziona. Non è il “pensare positivo” che fa diventare positiva la vita, è essere positivi che ti permette di mettere in atto strategie e risorse perché le situazioni si risolvano positivamente. E questo non significa che non ci siano prove da affrontare, che tutto possa essere risolto soltanto volendolo, o che chi affronti la vita con atteggiamento positivo non abbia le sue prove da superare: è qualcosa di più profondo, una visione della vita, la possibilità di trovare il coraggio di cui hai bisogno per affrontare anche le prove difficili. In questa puntata ti spiego perché essere positivi fa bene. E quanto possa portare con sé, questo modo di essere e di vivere. E quanto bene possa fare, non solo a te, ma anche alla vita che crei. "Coltivate sempre pensieri positivi, l'entusiasmo non può fiorire in un terreno pieno di paura" (N. Hill)- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/perche-essere-positivi-fa-bene- E da questa pagina puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com - Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini

Ci sono almeno 3 ragioni, tre motivi, per cui il pensiero negativo può essere utileIn questa mia nuova puntata del podcast #ilbuongiornodellunedì cercherò di farti riflettere sull'argomento e di darti qualche suggerimento.Ne parlo con te nella puntata del mio podcast di oggi.

Vuoi eliminare i pensieri negativi?Pensa positivo che ti passa.. funziona davvero?In questa mia nuova puntata del podcast #ilbuongiornodellunedì cercherò di farti riflettere sull'argomento e di darti qualche suggerimento.Ne parlo con te nella puntata del mio podcast di oggi.

È possibile diventare ottimisti in ogni momento della propria vita: riuscire ad affrontare la vita mantenendo una visione positiva ti rende più forte e capace di agire in modo risolutivo. Si può imparare sin da piccoli, ad essere ottimisti, ma anche diventarlo da adulti. Non ottimisti in modo scriteriato, ma ottimisti realisti, cioè capaci di mantenere lo stato d'animo giusto anche nelle situazioni complicate. Ed è proprio grazie al giusto stato interiore che potrai risolvere molti problemi. E stare meglio. “La vita è come un'equazione di matematica: per ottenere il massimo, devi saper convertire il negativo in positivo” (A. Gravina)- Qui trovi anche la trascrizione: https://annarosapacini.com/essere-ottimista- Qui puoi iscriverti gratuitamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/centinaia di puntate a disposizione di chi cerca le risposte alle domande importanti della vita, e, soprattutto, una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere subito in atto il cambiamento- Counseling e Coaching Umanistico, Filosofico e Relazionale: grazie alla Grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura, mirati al pieno e consapevole raggiungimento dei tuoi obiettivi e della tua realizzazione. In modo pratico e concreto, giorno per giorno. CounselCoaching, Corsi, Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Per informazioni sul mio metodo, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a info@annarosapacini.com - Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/c/annarosapacini

Che tipo di relazione vuoi? "Legami".... un accento può stravolgere il senso non solo di una parola, ma della nostre relazioni affettive. Siano esse familiari, amicali o lavorative. Légami o legàmi..... cambia tutto.Una meditazione mindfulness guidata per accompagnarti nella consapevolezza delle tue relazioni.

Come i "come" ti Bloccano... Vuoi raggiungere il tuo sogno ma non sai come... Vuoi trovare l'anima gemella ma non sai come... Vuoi far funzionare la legge di attrazione ma non sai come... Ti sveliamo come evitare di arrovellarti la testa con i "come"... condividi l'episodio e scopri il Metodo Influencing Avanzato scaricando il report 100% gratuito qui: https://www.meritidiesserefelice.it/og78i5kh

In questa meditazione riscoprirai dentro di te la forza e l'amore per te stessa

Per un nuovo anno pieno di consapevolezza è necessario rimanere e dare il tempo ad ogni momento di essere e manifestarsi nella sua pienezza. Dare tempo alla gioia, all'amore, come al dolore e alla tristezza, scoprendo così che l'unica via d'uscita è... attraverso!

Quando tutto ciò che stai cercando lo puoi trovare nel tuo respiro. Nella consapevolezza del tuo inspiro e del tuo espiro, puoi avere la sensazione di sfiorare la mano di Dio. In quell'atto, che stai facendo automaticamente da anni, puoi trovare la sua presenza ed il suo senso.

Il successo nelle relazioni e in ciò che fai dipende molto da come gestisci il dialogo interiore. Come fare perché sia vincente? Te lo racconto qui …

Un percorso all'interno del pensiero che genera l'azione materiale. Telegram : t.me/alsorace senzamaschere10@gmail.com Instagram : https://www.instagram.com/alsorace

La vera liberazione parte da un viaggio dentro di te. Che diventa cura quando ci diamo il permesso di ascoltarci, riconoscerci ed accettarci per quello che siamo: esseri umani meravigliosi e complessi.Una meditazione mindfulness per accompagnarti in questo viaggio.

Il senso delle cose fa parte della dimensione dell'essere e non solo dell'apparire. Quando riusciamo a vedere la vera essenza delle cose e delle persone, per ciò che sono, senza pretendere da loro ciò che invece vorremmo, allora tutto prende il giusto ordine, la giusta posizione, la giusta visione. Una pratica di consapevolezza mindfulness per aiutarti a a vedere le cose con più chiarezza ed autenticità.

Una meditazione da fare ogni mattina per trasformare la tua giornata.

Se impariamo a vedere le cose per quelle che sono e non per quello che vorremmo che fossero, potremmo scoprire la meraviglia che ci riserva il momento presente. Una meditazione mindfulness per lasciar andare e coltivare la consapevolezza del mazzo di carte che ognuno di noi ha a disposizione.

Nuovo episodio di LINK, la rubrica di Hacking Creativity che vi porta alla scoperta di link e news sulla creatività.Ricordati della promozione Scuola Holden: 10% di sconto su moltissimi corsi fino al 31 ottobre 2021.Per saperne di più e ricevere il codice sconto vai qui: https://www.hacking-creativity.com/promo▫️ Vuoi ricevere gli appunti (la nostra newsletter)? https://eepurl.com/hfac7n▫️ Vuoi mandarci un messaggio su Instagram? https://bit.ly/2HVP8D4▫️ Facciamo i seri su LinkedIn? https://bit.ly/3ugI0Fv▫️ Vuoi scriverci una mail? info@hacking-creativity.com▫️ Vuoi lasciare una recensione su Apple Podcasts? https://apple.co/3le1TqK

A volte lasciar andare è l'unico modo per rigenerarsi, e venire a nuova vita. Così come le foglie devono cadere per permettere all'albero di superare l'inverno e rifiorire in una nuova primavera.Una meditazione mindfulness per diventare consapevoli di cosa puoi lasciare andare per darti l'opportunità di essere più vicino a te stesso.

Ognuno di noi può arrivare alla sua 25esima ora, uno spazio temporale in cui si lasciano andare le definizioni e le certezze per dare spazio a nuove possibilità, più allineate con il proprio essere.Una pratica meditativa di consapevolezza mindfulness che ti riporta a una tua scelta autentica: cosa faresti se non avessi paura?

La via della leggerezza è nel lasciare andare per concedersi semplicemente la bellezza dell'essere. La leggerezza non è superficialità, ma un modo di vivere la vita più presenti a se stessi e liberi. Una pratica meditativa che ti aiuta a lasciar andare e a sentire la tua leggerezza.

In una parola: autostima. Quanto pensi di meritarti, di essere abbastanza, di valere? Una riflessione in chiave mindfulness sulla relazione che abbiamo con noi stessi. Solo noi possiamo scegliere di essere abbastanza! Solo così saremo abbastanza per le persone che scegliamo.

A volte la migliore decisione che possiamo prendere è quella di restare fermi! Una pratica di meditazione mindfulness.

C'è una profonda relazione tra ciò che sentiamo e ciò che mangiamo. I nostri comportamenti alimentari sono molto spesso comportamenti compensatori e consolatori che ci aiutano a sedare ciò che non vogliamo sentire. Una pratica mindfulness per portare a consapevolezza il legame tra emozione e cibo.

Quando la consapevolezza ti porta alla tua maturità spirituale.Una strada che conduce verso la vera libertà dell'essere.Una meditazione di consapevolezza Mindfulness per ascoltare e sentire una propria possibile trasformazione.

La vibrazione della nostra vita cambia a seconda di ciò che decidiamo di coltivare e di seminare. Diventiamo seminatori di bellezza per fare la differenza nella nostra vita e per contribuire a costruire un mondo più gentile e consapevole. Una pratica di consapevolezza mindfulness per riconoscere la tua bellezza e coltivarla.

In questo Episodio parlo di un tema che vediamo essere molto diffuso ultimamente attraverso divulgazione sul web, vendita di corsi e quant'altro. Ma la domanda è: la tecnica del pensiero positivo è realmente propedeutica al risveglio della Coscienza?

La pazienza: un muscolo che si può allenare attraverso la consapevolezza mindfulness. Che cosa stai aspettando? Facciamolo insieme. Una meditazione per sentire quell'incontro con la parte più autentica di te.