Psicologia e Vita - Roberto Ausilio

✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.

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Sei un Narcisista! Come rispondere agli insulti Ti sei mai ritrovato in una situazione in cui qualcuno ti accusava pesantemente o ti ha insultato? Ecco come ho reagito ad un insulto…Dimmi se secondo è corretto rispondere così. E tu cosa dici di solito quando ti insultano e come vorresti rispondere? Sei un Narcisista!!

Come Uscire da una Relazione Tossica - 3 Fasi per Liberarti con Forza e Amore Ti senti intrappolato in una relazione che ti consuma, ma non riesci a uscirne?In questo video scoprirai le 3 fasi fondamentali per liberarti da una relazione tossica senza annientarti emotivamente:1️⃣ Consapevolezza2️⃣ Distanza3️⃣ Rinascita

Narcisista COVERT ti sta rovinando la vita? 5 segnali invisibili del narcisista covertNessuno ti dirà in faccia “sono un narcisista”!Ma alcuni ti svuotano, ti fanno sentire in colpa e ti controllano… senza che tu te ne accorga.In questo video ti spiego i 5 segnali invisibili del narcisista covert, la forma più subdola e difficile da riconoscere.Se ti sei sentito manipolato, confuso o emotivamente prosciugato… potresti averne incontrato uno.ATTENZIONE:Il narcisismo covert agisce silenziosamente, ma lascia segni profondi. Scoprili tutti per proteggerti e iniziare a guarire.

7 Frasi Subdole che un Manipolatore Usa per Controllarti (e Come Difenderti Subito)Scopri le 7 frasi più comuni che un manipolatore emotivo usa per farti sentire in colpa, controllarti e indebolirti. In questo video ti mostro come riconoscerle e rispondere con forza, per uscire dal gioco tossico della manipolazione.

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7 Sneaky Phrases Manipulators Use to Control You (and How to Defend Yourself Right Away)Discover the 7 most common phrases emotional manipulators use to make you feel guilty, control you, and weaken you. In this video, I'll show you how to recognize them and respond forcefully to break free from the toxic game of manipulation.

Hai perso la bussola? Scopri il Primo Passo per Ritrovare Direzione con il Metodo Ikigai. QUesta è la registrazione del webinar con il Dr. Roberto Ausilio per chi si sente bloccato, confuso o in crisi di direzione.Impara a ritrovare il tuo centro e a costruire una vita più allineata ai tuoi veri desideri. Cosa scoprirai in questo episodio: ✅ Perché ti senti confuso, anche se “va tutto bene”✅ Il modello giapponese dell'Ikigai per ritrovare direzione✅ Le 4 aree fondamentali della realizzazione personale✅ Come evitare scelte affrettate e trovare chiarezza autentica✅ Il primo passo concreto per sbloccare la tua vitaQuesto episodio fa per te...Se ti senti perso o bloccato nella vita, nel lavoro o nelle relazioniSe hai tante idee… ma nessuna chiarezzaSe senti il bisogno di ritrovare te stesso, ma non sai da dove iniziare

Due sorelle, una madre materana, una devozione che non conosce distanza.Alida e Bianca, 15 e 13 anni, vivono vicino Roma, ma ogni anno tornano a Matera per vivere la festa della Bruna con un'intensità rara, pura, viscerale.In questa intervista ci raccontano cosa significa per due giovani sentire il richiamo del rito, vivere il carro, la Madonna, lo “strazzo” e la magia della notte sacra… anche se si è nati lontano.Un dialogo che parla di radici, identità, emozione.Perché la festa vive finché c'è qualcuno che la sogna, la aspetta, la rinnova.

Cosa significa dedicare mesi di lavoro, passione e arte per costruire qualcosa che sai verrà distrutto in pochi minuti?In questa intervista profonda e poetica, Mario D'Addiego, maestro cartapestaio e ceramista de Il Bottegaccio Matera, ci apre le porte del suo laboratorio nel cuore dei Sassi.Ci accompagna tra materiali e simboli, tra creazione e sacrificio, per svelare il senso profondo del Carro della Bruna: un rito collettivo che parla di attaccamento, perdita e rinascita.

In una terra dove il rito non è passato, ma presenza viva, due pastori camminano tra fede e comunità. Stefano e Vito Scarciolla non guidano solo pecore: custodiscono un fuoco antico, quello che ogni 2 luglio unisce Matera nel mistero.

Che senso ha distruggere ciò che abbiamo appena glorificato?In questa intervista intensa e luminosa, Don Michele – sacerdote e testimone spirituale della Festa della Bruna – ci accompagna oltre il folklore, dentro il cuore simbolico di un rito che parla di fede, dolore e rinascita.Un dialogo che tocca le corde più profonde dell'anima collettiva.Perché la Bruna non è solo una Madonna: è madre, è popolo, è specchio del nostro bisogno di sacro.

Ogni anno, a Matera, migliaia di persone si accalcano attorno a un carro di cartapesta.Lo ammirano. Lo inseguono. Lo distruggono.Ma cosa accade davvero, dentro l'anima di chi si lancia in quello che tutti chiamano “strazzo”?Francesco Randazzo è un informatico. Preciso, razionale, silenzioso.Eppure ogni 2 luglio si trasforma: corre, urla, lotta per un frammento di carro.In questa intervista potente e autentica, ci racconta cosa spinge un uomo moderno a compiere un gesto così arcaico.Cosa cerca. Cosa trova. Cosa lascia.Perché il rito non è solo folklore: è una ferita sacra, è un richiamo interiore.“Nel caos, io mi ritrovo.”

Aspettando la Bruna – Viaggio tra emozioni e simboli di un rito millenario“Sono Cavaliere da 23 anni: per me cavalcare per la Bruna è un grande onore”✨ L'intervista a Michelangelo Losito, anima e il corpo della CavalcataCosa significa essere Cavaliere della Bruna?Michelangelo ce lo racconta con la voce ferma e gli occhi pieni di fede, polvere e orgoglio. Da 23 anni vive ogni 2 luglio come un rito sacro, un'onorificenza che si rinnova nel sudore, nei cavalli, nell'adunata.⚔️ È solo tradizione? No. È identità. È devozione che chiama devozione.È un rito di passaggio, un'arena emotiva, una consacrazione collettiva.---Ogni anno, il 2 luglio, Matera si trasforma. Le strade si riempiono di attesa, di fede, di una forza antica che vibra nei corpi e nei cuori. È la Festa della Bruna, una delle celebrazioni più intense e misteriose del Sud Italia.Al centro di tutto c'è Lei, la Madonna della Bruna, che attraversa la città su un carro trionfale, accompagnata da cavalieri, musiche, preghiere. Un rito che culmina con un gesto potentissimo: la distruzione del carro, fatto a pezzi dalla folla in un momento di pura catarsi collettiva.Ma perché costruiamo qualcosa di meraviglioso per poi distruggerlo? Cosa rappresentano quei cavalieri, quelle urla, quella polvere?Oggi ne parliamo con Michelangelo Losito, storico cavaliere della Bruna. Attraverso la sua voce, vogliamo ascoltare non solo la storia di una festa, ma la storia di un'identità, vissuta con il corpo, con la fede, con l'anima.Perché in questi riti si nasconde qualcosa che va oltre il folklore: un bisogno profondo di appartenenza, di trasformazione, di guarigione.http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it

Il Tempo che Conta: Strategie e Storie per Vincere lo Stress con Pietro BussottiIn questa intervista esclusiva, mi sono seduto con il Dott. Pietro Bussotti, esperto di psicologia del lavoro e gestione dello stress, per esplorare insieme come il tempo diventi una risorsa preziosa nella nostra lotta quotidiana contro lo stress. Pietro condivide le sue tecniche pratiche, esperienze personali e aneddoti che illuminano il percorso verso una vita più equilibrata e consapevole.Nonostante alcuni problemi audio presenti nel video, spero che questi piccoli inconvenienti non distolgano l'attenzione dai preziosi consigli e dalle storie coinvolgenti che emergono durante la conversazione. Grazie per la vostra pazienza e, soprattutto, per essere parte di questo viaggio verso una migliore gestione del tempo e dello stress.Buona visione e buon ascolto!www.robertoausilio.it www.psylife.it #GestioneDelTempo #StressManagement #Produttività #CrescitaPersonale #PsicologiaDelLavoro

Come raccontare la propria storia in modo efficace? Come gestire il tempo e lo stress senza perdere creatività?

In questa intervista esclusiva, ho avuto il piacere di parlare conAngela Todaro, psicologa e autrice del libroSe mi lasci rinasco. Un'opera che trasmette un messaggio di speranza per chi sta cercando di uscire da una relazione tossica.Abbiamo affrontato insieme diversi temi fondamentali:

Le relazioni tossiche non colpiscono solo il cuore, ma anche la mente e il corpo. In questo episodio scoprirai come il comportamento di una donna narcisista può influire sulla sessualità maschile, generando problematiche come ansia da prestazione, calo del desiderio e disfunzioni. Ti guiderò a riconoscere i segnali di queste dinamiche e ti darò strumenti pratici per riprendere il controllo della tua vita e del tuo benessere.

Ti senti intrappolato in dinamiche manipolative sul lavoro? In questo episodio scoprirai come riconoscere i segnali della manipolazione e 5 strategie psicologiche efficaci per superarla e proteggerti.

Domina il tuo tempo con 5 strategie pratiche e scientifiche per essere più produttivo e ridurre lo stress! Scopri come organizzare le tue giornate, eliminare le distrazioni e lavorare con maggiore focus e serenità. Impara a dire NO, pianifica al meglio e applica tecniche efficaci come il Pomodoro e il metodo delle 3 priorità! Basato su ricerche scientifiche e consigli pratici, questo video ti darà gli strumenti per ottenere di più in meno tempo.

Ti sei mai chiesto perché, nonostante i tuoi successi, a volte ti senti vuoto? La risposta potrebbe risiedere nelle relazioni che coltivi. Le persone che ci circondano influenzano profondamente il nostro benessere e la nostra felicità. Migliorare le relazioni non è solo un vantaggio emotivo, ma un vero e proprio toccasana per la salute mentale e fisica.

Il denaro è molto più di numeri e conti: è legato alle emozioni, alle credenze e ai nostri valori più profondi. In questo episodio del podcast Psicologia e Vita esploreremo insieme 5 consigli pratici per migliorare il tuo rapporto con il denaro e trasformarlo da fonte di stress a strumento di crescita personale.

Scopri come farti ascoltare dai tuoi figli con tecniche psicologiche efficaci! In questo video, ti sveliamo strategie comprovate per entrare in contatto emotivo con i tuoi bambini e reincanalare i loro comportamenti in modo positivo. Migliora la comunicazione familiare e crea relazioni più forti e armoniose. Guarda ora e inizia a trasformare il rapporto con i tuoi figli. Scopri il corso Genitori Competenti https://www.psylife.it/genitoricompetenti Scopri il libro Genitori Competenti https://amzn.to/4aRcnpO

Ti sei mai sentito solo è un po' diverso dagli altri? Come se la tua Vita faticasse a prendere la forma che tu volevi? Hai mai sentito la voglia di avere relazione più profonde e la necessità di continuare a migliorare te stesso ogni giorno? Psylife Evolution Master è il primo potente percorso Psylife che unisce la Formazione con la Socializzazione. Fai della tua Vita un capolavoro! grazie al percorso annuale del Master potrai acquisire elementi utilissimi per migliorare la tua vita a 360 gradi con la Psicologia e la Crescita personalehttps://www.psylife.it/evolutionmaster

Scopri come migliorare la tua relazione! In questo video, esploriamo i 3 errori comuni che minano la comunicazione di coppia e condividiamo 3 trucchi per rafforzare il vostro legame d'amore. Non perderti questi preziosi consigli per una relazione più felice e armoniosa! #autostima #psicologia #coppia #comunicazione

✨ La gratitudine può davvero trasformare la tua vita e le tue relazioni!✨ In questo video scopriamo insieme come esprimere gratitudine può rafforzare i nostri legami e migliorare il nostro benessere. La scienza e la psicologia positiva ci dimostrano che dire "grazie" non è solo una questione di buona educazione, ma un vero e proprio strumento di trasformazione interiore e relazionale. Citiamo esperti come **Martin Seligman**, **Robert Emmons** e **John Gottman**, e condivido con te **5 potenti suggerimenti** per coltivare la gratitudine ogni giorno. Non dimenticare di lasciare un commento con la tua esperienza sulla gratitudine e di iscriverti al canale per altri contenuti di crescita personale!

⏰TEMPO DI QUALITÀ : 5 suggerimenti psicologici Hai mai pensato a quanto è importante trascorrere del #tempo di qualità col #partner #amici o #famiglia ? In questo video condivido 3 piccoli e potenti suggerimenti da provare per far decollare la qualità del #tempo trascorso insieme ✅ E tu quale di queste 5 strategie preferisci?

Benvenuti al nostro nuovo episodio del Podcast PSICOLOGIA E VITA Oggi abbiamo l'onore di ospitare il Dr. Mattia Sestieri, Psicoterapeuta di Psylife, che ci guiderà attraverso uno dei temi più delicati e comuni: l'ansia da prestazione. In questa intervista, esploreremo le cause psicologiche, i sintomi da riconoscere e le strategie più efficaci per affrontare e superare l'ansia in ambito sessuale. Scopriremo anche l'importanza della comunicazione con il partner e come migliorare l'autostima per vivere una vita sentimentale più serena e appagante. Non perdere questa conversazione illuminante e piena di consigli pratici! Capitoli del video: Introduzione al Dr. Sestieri e a Psylife Cause psicologiche dell'ansia da prestazione Segnali e sintomi da riconoscere Tecniche e strategie psicoterapeutiche efficaci L'importanza della comunicazione con il partner Autostima e ansia da prestazione Conclusione e consigli finali Ascolta il podcast su Spotify/Apple Podcasts/Google Podcasts e iscriviti per non perdere i prossimi episodi! Se ti è piaciuto questo episodio, lascia un like e un commento! Seguici su Instagram/Facebook/Youtube per aggiornamenti e ulteriori contenuti sulla crescita personale e il benessere psicologico. Scarica gratis 3 videolezioni per superare Ansia da Prestazione - https://www.psylife.it/adp-optin Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it

Scopri tutto sulla dipendenza affettiva con la nostra esperta psicoterapeuta, la D.ssa Giorgia Lupino. In questa intervista approfondita con il dr. Roberto Ausilio, esploriamo le cause profonde, i segnali di una relazione tossica e le migliori strategie terapeutiche per liberarsi dalla dipendenza emotiva. Unisciti a noi per un viaggio verso la consapevolezza e la crescita personale. Guarda il video o ascolta il podcast per non perdere preziosi consigli e strumenti pratici Scarica gratis la Masterclass: Relazione Finita, 7 strategie https://www.psylife.it/liberidiamare-optin In questa intervista esclusiva, Roberto Ausilio di Psylife SRL parla con la D.ssa Giorgia Lupino, psicoterapeuta esperta in dipendenza affettiva. Discutiamo di: - Le cause della dipendenza affettiva - Come riconoscere i segnali di una relazione tossica - Le strategie terapeutiche più efficaci per uscire dalla dipendenza emotiva - Consigli pratici per costruire relazioni sane e appaganti Non perdere questa opportunità di imparare da un'esperta del settore e inizia il tuo percorso verso la piena realizzazione personale. Iscriviti al nostro canale e attiva le notifiche per restare aggiornato su nuovi contenuti! Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it

Nel mondo sempre più connesso di oggi, le nuove forme di dipendenza e lo stress correlato rappresentano sfide significative per la salute mentale. In questa intervista avvincente, la Dott.ssa Elisa Paluan, esperta psicologa, offre un'analisi approfondita delle nuove dipendenze, dall'uso eccessivo dei dispositivi digitali ai comportamenti compulsivi online. Condividendo strategie efficaci per affrontare lo stress quotidiano, la Dott.ssa Paluan fornisce preziosi consigli per coltivare un equilibrio psicologico nella vita moderna. ---- Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it

Benvenuti alla nuova puntata di Psicologia e Vita! In questo episodio esploriamo il magico mondo delle parole e della creatività insieme al rinomato autore e psicologo, il Dr. Michele Mezzanotte. Attraverso una conversazione coinvolgente, scopriremo il suo straordinario processo creativo nel mondo della scrittura e come questo si intreccia con la sua visione della vita e del benessere psicologico. Il Dr. Mezzanotte, autore del bestseller "La Felicità non è un Mito", ci guiderà nel labirinto delle sue esperienze, condividendo preziose strategie per gestire lo stress della professione e del processo di scrittura. Scopriremo come le sue parole si trasformano in strumenti di trasformazione e crescita personale, offrendo un'ispirazione preziosa sia per gli scrittori in erba che per i professionisti desiderosi di fare un salto di qualità nel proprio lavoro. Unisciti a noi mentre solchiamo le onde delle sue parole, navigando attraverso le sfide e le gioie della creazione letteraria e della vita stessa. Preparati a essere ispirato, informato e intrattenuto in questo viaggio emozionante e illuminante. Vuoi diventare la versione migliore di te stesso con la crescita personale? Scopri i corsi PSYLIFE https://www.psylife.it/psyonline Hai bisogno di sostegno psicologico professionale, breve ed efficace? https://www.psylife.it/psyonline

Scopri come gestire efficacemente il tempo nella vita professionale con il Maestro Antonio Affatati. In questo approfondimento esclusivo, il rinomato esperto condivide tecniche e segreti per ottimizzare le tue giornate. Ideale per professionisti che cercano soluzioni concrete per superare la sfida quotidiana contro il tempo. Non perdere preziosi consigli che possono trasformare la tua carriera e la tua vita quotidiana. Guarda ora e lasciati ispirare! ---- Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it

In questo video illuminante, l'esperto psicoterapeuta Roberto Ausilio discute i dubbi comuni riguardo al processo di psicoterapia, concentrandosi sulla domanda cruciale: 'Sto davvero migliorando?' Attraverso una dettagliata esplorazione di 5 segnali chiave di progresso, Roberto offre una guida preziosa per coloro che sono in terapia e si chiedono se stanno percorrendo la strada giusta verso il benessere. Se ti sei mai trovato a riflettere sull'efficacia della tua psicoterapia, questo video ti fornirà gli strumenti per riconoscere i miglioramenti tangibili e per comprendere meglio il tuo percorso di guarigione. Unisciti a noi per scoprire come valutare i progressi in psicoterapia e per prendere passi più consapevoli verso il tuo benessere psicologico. https://www.psylife.it/psyonline

Esplora con me le profondità psicologiche di 'C'è ancora domani', il film di Paola Cortellesi che tocca corde emotive profonde. In questo video, offro un'analisi dettagliata dei personaggi e delle tematiche, svelando come il cinema possa essere uno specchio dell'anima. Un viaggio nel cuore della psicologia umana attraverso le lenti di un'opera che ha molto da dire sul nostro oggi. Non perdertelo!

Esploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella tua vita quotidiana. Preparati a un viaggio interiore che unisce saggezza orientale e tecniche moderne per aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a camminare con passo sicuro verso i tuoi obiettivi. Per saperne di più sul mio lavoro e se hai bisogno di sostegno psicologico visita www.psylife.it www.robertoausilio.it

La Psicoterapia è utile davvero al cambiamento? In un viaggio tra miti e realtà, esploriamo insieme il controverso mondo della psicoterapia. Questo video si propone di andare oltre i pregiudizi, analizzando quando e perché alcuni approcci psicologici possono sembrare inefficaci, e rivelando invece come la psicologia, con le sue diverse sfaccettature e evoluzioni, continua a essere uno strumento prezioso per il benessere e la crescita personale. Attraverso ricerche, dati e riflessioni, ti invitiamo a scoprire insieme a noi la complessità e la bellezza del viaggio umano verso la comprensione di sé. Lasciati ispirare da una prospettiva più profonda sulla psicoterapia e sulla potenza trasformativa della crescita personale. Partecipa alla conversazione: condividi la tua esperienza, le tue domande o le tue riflessioni nei commenti.

Benvenuti al nostro podcast, dove esploreremo cinque alternative psicologiche naturali agli ansiolitici tradizionali. In questo episodio, ci immergeremo in soluzioni psicologiche efficaci per affrontare l'ansia senza ricorrere a farmaci. Nel nostro approccio chiaro e informativo, esamineremo strategie basate sulla psicologia positiva, mindfulness e tecniche di rilassamento. Queste metodologie offrono un percorso naturale per migliorare il benessere mentale e gestire l'ansia in modo sostenibile nel lungo termine. Scopriremo come trasformare l'esperienza ansiosa in un viaggio di autodiscovery e benessere psicologico. Dalle pratiche di mindfulness alla promozione di uno stile di vita equilibrato, esploreremo soluzioni pratiche e accessibili per affrontare l'ansia nella vita quotidiana. Unisciti a noi mentre esploriamo queste alternative psicologiche e scopriamo come possono contribuire al tuo benessere emotivo e psicologico. Seguici per un episodio illuminante che potrebbe cambiare radicalmente il tuo approccio all'ansia. - SCOPRI I VIDEOCORSI PSYLIFE https://www.psylife.it/videocorsi - PRENOTA LA TUA SEDUTA ONLINE https://www.psylife.it/psyonline - ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE PSICOLOGIA E VITA #ansia #depressione #ansiolitico #ansiarimedi #psicologia #benesserepsicologico

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Ecco 5 suggerimenti utili per rendere migliore il tuo nuovo anno 2024 2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia

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Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te. Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle sedute, l'importanza della #comunicazione e del rapporto con il tuo terapeuta, e come valutare i #cambiamenti nella tua vita quotidiana. Inoltre, discuterò l'importanza di stabilire #obiettivi chiari e concreti e come monitorare i loro sviluppi. Questo video è ideale per chiunque stia intraprendendo un percorso di psicoterapia o stia considerando di farlo. Condivido anche consigli pratici e riflessioni per aiutarti a fare la scelta migliore per il tuo benessere mentale. Unisciti a me in questo viaggio Ci vediamo in Psylife ⭐️Se hai bisogno di una mano per la tua crescita personale clicca qui https://www.psylife.it/psyonline

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