GP3S - Divórcio Consciente

Hoje vou conversar com a Susana Vieira. Aliás, vou conhecer a Susana Vieira. Uma mulher, mãe, linda, interessante, bem-disposta e, percebi na gravação, uma contadora de histórias... das suas histórias, porque são muitas, mesmo muitas...Na nossa conversa, as histórias versaram sobre as suas relações, casamento, divórcio, separações... pode parecer que a história da vida de Susana é centrada nos homens com quem se relacionou... mas não é!Escuta as suas reflexões e insights, percebe o crescimento, as tomadas de consciência, a capacidade de se olhar de frente e pensar sobre si própria (e não só sobre o que lhe aconteceu)... que conversa, que experiências...  Fica, vais gostar. Conteúdos abordados:. a infância, família e autonomização;. o amor proibido, o roteiro esperado, a rutura;. a paixão, a descoberta, a intensidade;. de volta ao roteiro, o casamento, a solidão, perdas e divórcio. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.  Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, o Heloísa fala-nos do poder do perdão, da ilusão da raiva e do resgate da nossa liberdade… A Heloísa é mulher, mãe, autora best-seller de livros sobre o perdão e a felicidade, é mentora especializada em auto-conhecimento e inteligência emocional, e uma das maiores autoridades na metodologia Hoffman.  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento…#166 Heloísa Capelas: perdoar para quê? Podes seguir o trabalho da Heloísa Capelas no Instagram @heloisacapelas e no seu ⁠website⁠ https://heloisacapelas.com.br/ Adquire e lê os livros da Heloísa “Perdão, a revolução que falta”, “MAPA de Felicidade” e “INOVAÇÃO EMOCIONAL”e começa a tua revolução! O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.

Hoje, eu e a Marcela vamos conversar com o Rui Alves Pereira. Advogado experiente e reconhecido na área do direito de família e crianças, convidamo-lo para nos falar do parecer que emitiu sobre a audição das crianças.Mas a conversa não ficou por aí... para além da reflexão sobre a humanização da advocacia, a protecção das crianças no sistema judicial, a relevância de um sistema mais sensível, especializado e pedagógico, o Rui Alves Pereira respondeu a uma curiosidade da Marcela... e a sua resposta não podia ser mais esclarecedora...  Fica, vais gostar. Conteúdos abordados:. o parecer de Rui Alves Pereira sobre a audição de crianças nos tribunais;. porque é que considera que os advogados dos pais não devem estar presentes durante a audição das crianças;. as boas e más práticas na audição de crianças;. as crianças como sujeito de direitos e a sua representação por um advogado;. a necessidade de advogados especializados em direito da criança;. a especialização e a formação multidisciplinar para profissionais que lidam com processos de família e crianças, incluindo advogados, juízes... Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição dePodcasts habituais.  Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

O episódio de hoje é a gravação da Masterclass: transformações familiares na vida das crianças. Uma Masterclass a quatro vozes, enquadrada na divulgação e promoção da Formação Fundamentos Base do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal.Eu, a Marcela, a Marta Moncacha e a Inês Neves Rosa falamos sobre a inevitabilidade das transformações familiares, o seu potencial traumático e de crescimento. Fica, vais gostar. Conteúdos abordados:. os diferentes tipos de mudanças familiares. as mudanças são inevitáveis e geram insegurança. os três tipos de stress. ajustar expectativas e o reconhecer os desafios que acompanham as mudanças. as famílias recompostas e a adaptação das crianças às novas configurações familiares. a importância da flexibilidade e o processo de adaptação contínua. o papel do direito na protecção do desenvolvimento infantil durante as mudanças familiares. desmistificar crenças limitantes e promover as mudanças construtivas e sustentáveis. a importância do trabalho extrajudicial e da consciência coletiva para promover mudanças sociais significativas  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.  Podes seguir o trabalho da Marta Moncacha @marta_moncacha e da Inês Neves Rosa @somos.madrastas.pt nas redes sociais Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.  Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje vou estar à conversa com o Pedro Morais Martins.O Pedro Morais Martins é Mediador e formador na área da mediação. Coordenador de diversos projetos de Mediação Escolar e dos Serviços de Mediação do IMAP nas Defensorias do Rio Grande do Sul, acredita na mediação enquanto uma proposta vivencial formativa capaz de regular e promover uma cultura que valoriza o diálogo, a convivência e a colaboração entre as pessoas, possível de ser implementada nas escolas e expandida para a sociedade em geral.É Mediador dos Serviços de Mediação Familiar e dos Julgados de Paz do Ministério da Justiça de Portugal, Professor universitário na área de Mediação Familiar na Universidade Católica Portuguesa de Lisboa e no Master de Mediación da Universidade Complutense de Madrid, Co-fundador e Presidente da Direção do Instituto de Mediação e Arbitragem de Portugal e Supervisor da Unidade de Supervisão e Qualidade de Assessoria ao Tribunal Tutelar Cível de Lisboa da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (Equipas de Mafra, Sintra, Vila Franca de Xira e Oeiras).Combinámos conversar sobre mediação familiar, os seus objectivos, potencialidades e limitações… mas as conversas são como as cerejas... falámos sobre isso e muito mais!Fica, vais gostar.Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.Conteúdos abordados:. a jornada do Pedro na mediação. a mediação em quanto processo de devolução do protagonismo das pessoas, a sua maleabilidade e adaptabilidade. liberdade com responsabilidade. condicionamento social enquanto limitador da liberdade individual. a natureza humana e as suas implicações relacionais. a mediação enquanto processo de integração relacional e vivencial, e não exclusivamente para resolução de conflitos. diferenças entre mediação, conciliação e arbitragem e a importância de determinar a abordagem mais adequada às necessidades das pessoas. a identidade e as necessidades não satisfeitas nos conflitos. simplificar ou complexificar a comunicação. o mediador enquanto um "profissional do não saber". a mediação em Portugal, a urgência de a retirar do âmbito meramente jurídico e integrá-la na cultura relacionalPodes seguir o trabalho do Pedro Morais Martins no Instagram em @pedromoraismartins1Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site.O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/ Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu e a Marcela vamos estar à conversa com o RuiMalvarez.O Rui é, como ele próprio diz, «autor em construção».Depois de uma carreira na publicidade e marketing, que incluiu fundar a produtora “Fim – Forever in Movies” (2016), resolveu dedicar-se exclusivamente à sua paixão: aescrita. Agora, é autor do livro infantil “Ser diferente é normal” (da @cordeldeprata),host do Podcast “Sopro”, criador e protagonistas dos espetáculos “Passei à História” e “Fora de tom”… …para além do percurso profissional, o Rui tem para partilhara sua experiência de filho de pais separados e de pai separado da mãe dos seus filhos...  Ouve, partilha e contribui para uma cultura derelações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:. a transição (tardia) de carreira e os seus desafios . as vivências pessoais enquanto fonte de inspiração profissional. a diversidade e a inclusão; o livro “ser diferente é normal”. a separação dos seus pais. o seu próprio processo de separação. a parentalidade e a reparação no pós-divórcio Podes adquirir o livro “Ser diferente é normal” em qualquerlivraria física ou online, ou directamente na sua editora Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade NãoConjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição dePodcasts habituais. Para saberes mais sobre nós napágina https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje vou estar à conversa com o Fábio Castro.«O Fábio é o pai do Salvador e da Camila. Autor, criador deconteúdos, fotógrafo, formador e palestrante. Vê a paternidade como a sua principal função e propósito de vida.»Vamos falar do seu recente livro “Liderar é um ato de amor –Como a Parentalidade pode transformar a tua vida”, da @crisantemoeditora.Para mim, só o título merece um episódio… mas não ficámos pelo título!Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:. a integração do masculino e do feminino no título. a importância do legado e da intemporalidade. aprendizagens e valores vs bens e materiais. amor, gentileza e liderança são complementares e não mutuamente exclusivos. a regulação emocional dos adultos. a inversão de papéis e responsabilidades na relação parental. a necessidade de os pais guiarem os filhos. a necessidade de estabelecer limites e preparar as crianças para a vida adulta. adotar os filhos. apesar da mudança gradual na nossa "bolha" social, ainda há muitos preconceitos e resistência na sociedade, em geral, no que respeita ao envolvimento paterno. a liderança e a segurança Podes adquirir o livro do Fábio Castro em qualquer livrariafísica ou online, ou directamente na sua editora.Segue o trabalho do Fábio em @timelessdad Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

O nosso convidado de hoje é o Dr. Paulo Guerra; licenciadoem Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra (1981-1986), é Juiz de Direito desde 1988, actualmente colocado, como Juiz Desembargador, no Tribunal da Relação de Coimbra.É autor de várias obras jurídicas no âmbito do Direito de Família e das Crianças.Foi docente do Centro de Estudos Judiciários (CEJ), nestaÁrea, tendo sido ainda Coordenador da Área e Juiz Secretário do Conselho Superior da Magistratura (de 2004-2007).Conferencista em centenas de Seminários, Encontros, Congressos e Formador em várias dezenas de Acções de Formação, em Portugal, em Espanha, em França, Macau e em Moçambique e formador convidado em Pós-Graduações e Mestrados em várias Universidades portuguesas.Foi o Representante do Estado Português – indicado peloGoverno - presidindo, em Bruxelas, ao Grupo de Trabalho do Comité do Direito Civil da União Europeia que incidiu sobre o regulamento comunitário sobre obrigações alimentares (o Regulamento 4/2009, de 18 de Dezembro de 2008).Também participou , enquanto Representante de PORTUGAL (e subsequente coordenador das posições dos 27 países da União Europeia) nas negociações com vista à conclusão da nova Convenção da Haia sobre cobrança de Alimentos devidos a menores e a outros membros da família.É Associado do Centro de Direito da Família (Faculdade deDireito da Universidade de Coimbra) e membro do Observatório Permanente da Adopção (do CDF – Coimbra).Trabalha há muito no mundo das Crianças, ramo jurídico quesempre o apaixonou e que tem recebido há largos anos o melhor dos seus cantos judiciários, considerando-se um trabalhador da infância.Com 20 anos, foi galardoado com o I Prémio Literário daAssociação Académica de Coimbra, tendo ganho outros prémios pela sua escrita.Conserta os brinquedos dos seus sobrinhos.Sofre de uma doce doença chamada cinefilia.Tem um blogue.Sempre escreveu.E continua a escrever… Com tão vasto currículo e extensas áreas de interesse, poderia ter sido difícil escolher o tema para o nosso episódio… mas não foi. Queríamos muito ouvir o Dr. Paulo Guerra a falar sobre as crianças no tribunal e a sua audição.Fica a vontade de outras conversas, de outros temas, deoutras aprendizagens… Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:. Especialização No Direito Das Crianças. Especialização na Magistratura. Interseção entre o Direito e o Desenvolvimento Infantil e,consequente, necessidade de formação interdisciplinar. A inteligência emocional e os afectos nos tribunais. Reflexão sobre a aplicação direta da Convenção dosDireitos da Criança em Portugal. A importância de ouvir as crianças nos processos judiciaisque a elas lhes dizem respeito. As acomodações físicas e afectivas dos espaços e dosprofissionais para receber e acompanhar condignamente as crianças nos tribunais. A compreensão da infância e das necessidades das crianças. A violência doméstica contra crianças, mesmo quando nãosão vítimas diretas. As consequências da desprotecção das crianças  Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A minha convidada de hoje é a Filipa Castanhinha.A Filipa é Psicóloga, acompanha pais e mães na gravidez, pós-parto e nos desafios da parentalidade. Para além do apoio directo aos pais, da sua presença nas redes sociais com informação e reflexões relevantes, a Filipa criouo Workbook «DESCOMPLICAR A PARENTALIDADE», que foi o mote para a nossa conversa. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:. o excesso de informação e estratégias vs a conexão e guiança;. "parentar" como o verbo que melhor representa a relação contínua entre pais e filhos em vez do substantivo "parentalidade”;. como as experiências passadas e o instinto influenciam o comportamento e estilos parentais;. a autoritarismo, permissividade, “curling”, super protecção e a parentalidade consciente;. consistência, resiliência, a capacidade de regular emoções,identificar necessidades e modelar comportamentos;. a necessidade de formação e de desenvolvimento pessoal nas escolas e a adaptação das instituições educativas à diversidade familiar;. a relevância do alinhamento parental nas questões mais estruturais da vida das crianças e a necessidade de um vocabulário emocional mais amplo para pais e filhos;. importância da expressão emocional e da reparação nasrelações;. as mudanças na dinâmica familiar com a chegada de novosfilhos, o impacto das separações nas crianças e a importância de uma rede de apoio informada;. importância de equilibrar o papel de "super-herói" dos pais com sua humanidade e a importância de uma parentalidade cooperante. Podes adquirir o Workbook da Filipa Castanhinha a partir do link ou da bio da sua página do instagram @acastanhapequenina Para informações sobre as nossas formações no âmbito do Divórcio Consciente e da Parentalidade Não Conjugal, segue o link ou consulta a agenda no nosso site. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje vou estar à conversa com a Marta Moncacha.A Marta é Divorce Coach, Terapeuta Transgeracional, autora e uma pessoa que eu admiro muito.Cruzámo-nos nas redes sociais e a simpatia foi imediata. Gravamos um episódio do podcast em julho de 2021, encontramo-nos presencialmente para oferecermos os nossos livros uma à outra, trocámos autógrafos e um abraço… a vida foi acontecendo, nós fomos acontecendo na vida e o contacto foi se mantendo. Vais perceber o nosso entusiasmo em estarmos juntas a conversar, é audível, franco e lembra-me a importância destas sinergias naturais, espontâneas, fáceis… é tão bom estar com quem é fácil gostar…  Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados:. o divórcio e as transformações pessoais;. como estas experiências podem levar a uma renovação ecrescimento individual;. as nossas próprias jornadas profissionais e pessoais;. a importância da identidade e flexibilidade nosrelacionamentos;. a evolução do conceito de casamento e a necessidade decriar novas referências para os fins das relações e para a parentalidade nãoconjugal.   Episódio anterior com a Marta:#32 Marta Moncacha: da experiência pessoal do divórcio para o serviço aos outrosPodes adquirir o livro da Marta em qualquer livraria, seguiro seu trabalho no website www.divorciopositivo.pte nas redes sociais @marta_moncacha O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente à editora ou a qualquer outralivraria física ou online

Hoje, eu e a Marcela, vamos estar à conversa com a PaulaCosme Pinto. A Paula é mulher, é mãe, é jornalista, é autora, é host do @podcast_umgenerodeconversa …e, transversalmente, é uma activista pela igualdade de género. Por coincidência, ou não, gravámos este episódio na semanaem que Portugal perdeu a Maria Teresa Horta, uma mulher que desafiou o status quo e que foi pensamento, voz e corpo da liberdade feminina… a Paula também o é. E todos podemos ser. Juntas, vamos falar sobre o direito ao divórcio em Portugal,a sua complexidade emocional, a persistência de uma cultura que ainda não promove plenamente a liberdade individual neste contexto, a importância de mudar mentalidades para garantir um direito efetivo ao divórcio, muito para além aspectos legais. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados: . as diferenças entre homens e mulheres no pós-divórcio ecomo estas têm mudado ao longo do tempo . o direito ao divórcio em Portugal e as dificuldadesenfrentadas pelas mulheres . a pressão social, expectativas de género e desafiosfinanceiros . a persistência de uma cultura machista nas instituições . as expectativas sociais, desafios de equilíbrio entre vidapessoal e profissional, e a importância do diálogo . os dilemas emocionais no divórcio . a importância da liberdade de escolha nos relacionamentos . os papéis de cuidador primário e secundário . a necessidade de reconhecer e valorizar as diferentesfases da vida e dos relacionamentos, tanto para homens como para mulheres . a necessidade de questionar o status quo, promover opensamento crítico desde a infância e criar redes de apoio . o papel da educação na mudança de mentalidades Para saberes mais sobre nós na páginahttps://www.gp3sdivorcioconsciente.com/ Para adquirir o nosso livro vai ao nosso sitehttps://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livrodirectamente àeditora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje vou estar à conversa com o meu filho Pedro Gil. O Pedro tinha dois anos, quando eu e o pai dele nos separámos. Na altura, era o mais novo dos meus filhos… não tem memória da separação, mas hoje, com 16 anos, é um testemunho muito interessante do que pode ser crescer com os pais separados.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · como é não ter memória da separação, nem dos pais juntos; . como os irmãos têm as mesmas vivências mas experiências diferentes; . a relação entre os pais vs a relação com os filhos; . a recomposição da família e os seus desafios emocionais; · os mitos e preconceitos sobre os filhos de pais separados. O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.   Também podes ouvir o testemunho do Rodrigo, o meu filho mais velho, no episódio 57.   Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu e a Marcela vamos estar à conversa as duas! Resolvemos reflectir em conjunto sobre a lenda dos índios Cherokee, que conta que um avô disse ao seu neto que temos dois lobos nosso coração, que lutam entre si. O neto quis saber qual dos lobos vencia…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · a lenda dos dois lobos; . o que significa para cada uma de nós; . o que são afinal os lobos; · escolha, guiança e responsabilidade; . energias e forças internas; . auto-conhecimento como caminhada para a tomada de consciência.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.   Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/    Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu e a Marcela vamos estar à conversa com a Heloísa Capelas. A Heloísa é mulher, mãe, autora best-seller de livros sobre o perdão e a felicidade, é mentora especializada em auto-conhecimento e inteligência emocional, e uma das maiores autoridades na metodologia Hoffman. Convidamos a Heloísa para falar connosco sobre perdão. Afinal, perdoar para quê?   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · para que serve o PERDÃO?; . porque preferimos ficar no ressentimento; · o princípio da compaixão; . predação VS contribuição; . auto-conhecimento como caminhada para a consciência.   Podes seguir o trabalho da Heloísa Capelas no Instagram @heloisacapelas e no seu ⁠website⁠ https://heloisacapelas.com.br/   Adquire e lê os livros da Heloísa “Perdão, a revolução que falta”, “MAPA de Felicidade” e “INOVAÇÃO EMOCIONAL”e começa a tua revolução!   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.   Para saberes mais sobre nós na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/    Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, a Tamar fala-nos da “MAGIA” nas relações… A Tamar é Socióloga, Educadora de Sexualidade Consciente e Desenvolvimento Pessoal, Autora do livro “O Mel da Deusa” e criadora da página @omeldadeusa onde partilha conteúdo muito relevante   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, ⁠Youtube⁠... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #161 Tamar: o arrependimento na separação, relações e intimidade conscientes   Podes seguir o trabalho da Tamar em www.omeldadeusa.com e comprar o seu livro em https://www.omeldadeusa.com/produto/livro/   Para saberes mais sobre nós: * na página ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/⁠  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro⁠ directamente à ⁠editora⁠ ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu vou estar à conversa com a Mariana Caldeira. A Mariana é Psicóloga Clínica. Desde cedo que se interessou pelo tema das "famílias tóxicas", dedicando-se ao seu estudo, divulgando informação acessível, sensibilizando e, sobretudo, trazendo para a "luz do dia" uma realidade tão comum, que continua a ser escondida, camuflada... No primeiro episódio que a Mariana esteve connosco, falámos sobre famílias tóxicas, desta vez, vamos falar de como curar feridas emocionais e reconstruir relações nestas famílias, porque este é o tema do seu recente livro: “tudo o que se passa aqui dentro”, da @contrapontoeditores   Qualquer pretexto é um bom pretexto para falar com a Mariana, mas falar sobre o seu livro é mesmo espetacular!   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.     Conteúdos abordados: · para quê reconstruir (DENTRO DE NÓS) relações com familiares tóxicos?; . realidade REAL VS realidade CONSTRUIDA; · a infância marca a nossa vida adulta; . o caminho da consciência enquanto processo; . normalizar os limites; · vinculação enquanto mecanismo de sobrevivência.   Episódio anterior: ⁠#73⁠ Mariana Caldeira: Famílias Tóxicas    Podes seguir o trabalho da Mariana no Instagram @marianacaldeira.psi e no seu ⁠⁠website⁠⁠ ⁠ https://www.profundamente.pt/⁠⁠   Para adquirires o livro “tudo o que se passa aqui dentro – como curar feridas emocionais e reconstruir relações em famílias tóxicas”, procura-o em qualquer livraria física ou online   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do ⁠Youtube⁠.   Para saberes mais sobre nós: * na página ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/⁠  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube ⁠https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382⁠   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro⁠ directamente à ⁠editora⁠ ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, eu e a Marcela falamos sobre dor, ressentimento, responsabilidade e perdão.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube… Para saberes mais sobre nós: * na página ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/⁠  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro⁠ directamente à ⁠editora⁠ ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu vou estar à conversa com a Joana Areias. A Joana é uma convidada que desejei ter, há muito, aqui no Podcast. Sou fã da sua capacidade de comunicar e de transformar o complexo e profundo em simples e acessível, do seu sorriso e assertividade, da sua paixão e entrega ao seu propósito, da sua coragem de se humanizar enquanto ser perfeitamente imperfeito.   Em 2011, a Joana fez a transição de carreira da área da saúde física para a área da saúde mental e desenvolvimento pessoal. Terapeuta Junguiana, autora, formadora e uma estudante incurável, dedica a sua vida profissional, há mais de uma década, a ajudar pessoas «a garantirem que a sua realidade exterior é uma representação fiel da sua verdade mais autêntica».   Eu adoro o trabalho da Joana e poder partilhar reflexões e experiência com ela foi super gratificante. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o que é ressignificar, o seu potencial e limitações; . a alternativa ao ressignificar é atribuir significado; · procurar construir um significado positivo ou confortável; . o papel das emoções e das pessoas que apoiam pessoas; . a pergunta para encontrar o significado e as suas reformulações; · encontrar o nosso próprio caminho; . a codependência, as relações e a regulação emocional.   Podes seguir o trabalho da Joana na sua página de Instagram @_joana_areias_ e no seu website www.joanaareias.pt Para adquirires o livro “Tu Consegues”, sobre alinhar o teu propósito de vida com a tua profissão, procura-o em qualquer livraria física ou online, ou segue o link A partir de fevereiro de 2025, vais poder encontrar nas livrarias o novo livro da Joana Areias: «O chamado para a transformação».   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, a Rute Simões Ribeiro fala-nos da sua experiência do processo de divórcio. Numa partilha generosa, traz para a luz a sua experiência interna do caminho que fez para se ir “inteirando”. Depois do casamento, era uma mulher diferente, que conseguiu atravessar a angústia de ter que escolher entre a sua felicidade e a dos seus filhos… e descobriu que, afinal, há muito para se viver, amar e ser feliz depois do divórcio.   A Rute é mãe de dois filhos, escritora e mentora literária. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Youtube... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #155 Rute Simões Ribeiro: no depois, estão os filhos   Segue o trabalho da Rute Simões Ribeiro na sua página https://www.rutesimoesribeiro.com/ e nas redes sociais @rutesimoesribeiro   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Este mês celebramos 4 anos do PODCAST GP3S – Divórcio Consciente! Com 162 episódios e 57 momentos, mais de uma centena de convidados e muito, muito conteúdo relevante, temos contribuído, todos juntos, para uma transformação real das crenças associadas ao Divórcio, à Separação e à Parentalidade Não-Conjugal.   Neste episódio especial, de celebração, fizemos uma compilação de vários excertos, de vários convidados, que, juntos, compõe a mensagem representativa do que temos procurado comunicar ao longo destes quatro anos… a grande maioria dos convidados não estão nas imagens e som deste episódio, mas estão bem presentes na rede e sinergias que temos criado. Por isso, obrigado a todos e a cada um dos convidados do nosso Podcast. Obrigada a todos e a cada um dos ouvintes que nos acompanha e que nos partilha.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu vou estar à conversa com a Andreia Carvalho @comunicar.com.o.coracao A Andreia é formada na área da economia e trabalhou durante 17 anos em auditoria e supervisão. Em 2021, fez uma paragem na sua carreira e mudou o seu rumo. Desenhou a sua saída e, como em qualquer grande mudança de vida, fez o que precisou de fazer para lidar com a insegurança e incerteza… foi exactamente sobre esta experiência que eu e a Andreia estivemos a conversar. O que é que isso tem haver com separação, divórcio e parentalidade não conjugal? TUDO. Fica, ouve e conta-me que reflexões foste fazendo…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · a mudança, suas forças motrizes e de bloqueio; . a maternidade, a parentalidade consciente e os seus processos transformadores; · lidar com a incerteza e a insegurança; . a intuição; . mindset fixo vs mindset de crescimento; · transformação vs consistência, segurança e comunicação; . auto-motivação, resiliência e (auto)securização; . desenhar uma saída. o reencontro consigo própria e a regulação; . formação, gratidão, reconhecimento do privilégio; . a comunicação em relações tóxicas, a tomada de consciência, a preservação dos limites e da segurança psíquica e emocional.   Podes seguir o trabalho da Andreia na sua página de Instagram @comunicar.com.o.coracao   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribrição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, a Ana Rita Dias fala-nos sobre as particularidades e oportunidades da adolescência, tanto para o desenvolvimento do próprio adolescente, como para a reformulação da nossa parentalidade e comunicação, expectativas e relação.   A Ana Rita é «Mulher. Mãe. Psicóloga. Escritora». Já foi nossa convidada, em dois episódios incríveis. No primeiro partilhou a sua experiência pessoal do divórcio, da parentalidade não conjugal e como ambos deram origem ao seu livro “um coração, duas casas”. No segundo, juntámo-nos para conversar sobre a adolescência e as suas oportunidades, tanto para pais, como para filhos. Com a intenção de desmistificar esta fase de desenvolvimento, a Ana Rita trouxe o seu conhecimento, reflexões e experiências.   #102 Ana Rita Dias: um coração, duas casas https://open.spotify.com/episode/5EYqrXpBwtlQYKPmMujvAV?si=32394af579a445cf   #128 Ana Rita Dias: as oportunidades da adolescência https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/128-Ana-Rita-Dias-as-oportunidades-da-adolescncia-e25ufnl   Para adquirires o livro, podes enviar mensagem privada para o Facebook @umcoracaoduascasas, o Instagram @umcoracaoduas ou email para umcoracaoduascasas@gmail.com Podes seguir o trabalho da Ana Rita nas redes sociais (Facebook @Ana Rita Dias e Instagram @psi.ritadias)   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube…

Hoje eu vou estar à conversa com a Tamar @omeldadeusa A Tamar é Socióloga, Educadora de Sexualidade Consciente e Desenvolvimento Pessoal, Autora do livro “O Mel da Deusa” e… uma mulher incrível! O mote para a nossa conversa foi um reels que a Tamar partilhou comigo, em que duas pessoas comentavam o resultado de um estudo que, segundo elas, 75% das pessoas que se divorciavam, ao fim de alguns anos, arrependiam-se da decisão.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o arrependimento; . o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal como ferramentas relacionais; · “o tal”; . investir na relação ou não; . qual o melhor modelo relacional; · maturidade e olhar humanizado das relações; . o poder do amor, da sexualidade e da comunicação; . as relações na nossa jornada pessoal; . as green flags (bandeiras verdes).   Podes seguir o trabalho da Tamar em www.omeldadeusa.com, nas redes sociais e comprar o seu livro em https://www.omeldadeusa.com/produto/livro/   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Hoje eu, a Marcela e a Mikaela Övén, vamos estar à conversa com a Natália Belo (Pediatra), a Catarina Gomes (Psicóloga e Terapeuta Familiar), a Ana Vita (Assistente Social), o Tiago Malta (Especialista em Psiconeuroimunologia Clínica) e a Joana Madureira (Psicóloga). Este episódio é a gravação do Webinar que fizemos em Março de 2024, onde abordámos a temática dos profissionais de apoio à parentalidade, o seu suporte legal e pertinência clínica, pedagógica e social.   Reconhecemos a necessidade de falar e debater abertamente sobre este tema e queremos fazê-lo de forma consciente, intencional e informada.   Acreditamos na importância de um trabalho multidisciplinar, no potencial que as várias áreas de formação e experiência trazem à reflexão e criação de respostas de suporte às famílias e à parentalidade.   Somos testemunhas diárias da mais valia que é trabalhar na multidisciplinaridade. Do quanto profissionais e famílias saem enriquecidos destas trocas e colaborações.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   @academiadeparentalidadeconsciente @miafulness @nataliabelopediatra @catarinagomesterapeuta @anasofiavita @tiagomaltapni @joanamadureira.psiconsciente   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Porque a separação é um recomeço, escolhe onde queres chegar e faz da viagem um caminho de crescimento para ti e para os teus filhos.   Estas são conversas para semeares bons princípios e romper padrões.   Se és um pai ou uma mãe que deseja sinceramente ultrapassar a separação para viveres a tua parentalidade com integridade, responsabilidade e autenticidade, então, vem connosco, define as tuas coordenadas… …vais chegar onde ainda nem sequer consegues imaginar.

Neste Momento, a Diana Cruz fala-nos de como as relações tóxicas deturpam o amor e o usam para enredar e destruir, como sair de uma relação desta natureza e como os filhos servem a causa tóxica.   A Diana Cruz é «psicóloga clínica e terapeuta familiar formada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar e doutorada em Psicologia Clínica da Família pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa. Grande parte da sua atividade clínica é dirigida a adultos e famílias. Tem-se dedicado à investigação e publicação de artigos científicos em livros na área da psicologia e saúde mental.» A Diana também é autora do livro «Não é amor. É uma relação Tóxica».   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #134 Diana Cruz: não é amor. é uma relação tóxica   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, YouTube…

Hoje eu e a Marcela, vamos estar à conversa com a Márcia Amorim e a Inês Neves Rosa. A Márcia é Especialista Conselheira de Luto, fundadora da Academia do Luto, autora do livro “Há Vida no Luto”, da editora EGO e criadora da página de Instagram @academiadoluto A Inês Filha de pais separados, Madrasta, Mãe, autora do livro “A minha madrasta”, da Porto Editora, jurista e criadora da página de Instagram @somos.madrastas.pt   Neste episódio, vamos falar, a quatro, sobre o luto das crianças no divórcio dos pais. Uma conversa incrível, fundamental para quem quer compreender as necessidades das crianças durante e após a separação ou o divórcio dos pais.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o que é o luto e o seu papel; . alterações do comportamento das crianças em processo de luto; · factores que influenciam o luto; . como e quando se desencadeia o processo de luto; . cuidados a ter quando uma criança está em processo de luto; · a segurança e a rede de suporte; . o enfrentamento, a restauração e os ciclos no luto; . o testemunho de uma filha; . a madrasticidade e o luto da família imaginada; . as crianças adaptam-se melhor? . a residência alternada; . informação, formação e tribunais; . a alienação; . a atenção, a empatia, as perguntas e a escuta.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A minha convidada de hoje é a Salomé Ratinho. A Salomé é Médica Pedopsiquiatra, que abraçou a causa da Prevenção em Saúde Mental Infantil, disponibilizando dicas e conhecimento para todos, na sua página de Instagram. Além do acompanhamento de crianças, adolescentes e das suas famílias, a Salomé também é autora. Neste episódio, vamos falar sobre a parentalidade e o desenvolvimento de doença mental nas crianças.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o que é a Pedopsiquiatria; . vantagens e desvantagens dos diagnósticos; · os eventos adversos como factores de risco para a saúde mental; . mau trato, negligência e disfunção familiar; . o impacto da intensidade e da cronicidade dos eventos adversos; . o divórcio, a doença mental e as competências parentais; . a importância e urgência de decisões individualizadas e específicas para cada família; · somos todos responsáveis pela promoção de saúde mental na infância; . o impacto familiar e social da doença mental não tratada.   Segue o trabalho da Salomé Ratinho na sua página de Instagram @doutora_ratinho_pedopsiquiatra e descobre o seu livro sobre Pedopsiquiatria aqui (https://ideiascomhistoria.pt/collections/livros/products/doutora-es-uma-crianca-livro)   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online.

Hoje vou estar à conversa com a Marcela Almeida. Nesta reentré, vamos falar sobre a ideia de que «o maior prejuízo dos filhos, não é o divórcio mas sim a diminuição da qualidade relacional com os seus pais». Partilhei com a Marcela que o que mais me custa lembrar, desse período pré e peri separação, é o quão absorvente foi o processo e como não consegui estar no melhor de mim com os meus filhos, quando eles mais precisaram. E fomos por aí fora…   Conteúdos abordados: · fatores de quebra da qualidade relacional nos períodos pré e peri divórcio; . forçar interações quando os progenitores não têm condições e/ou competências; · induzir expectativas irrealistas nos filhos; . hiperfoco na parentalidade como mecanismo de evitamento; · pedir ajuda e desenvolver competências; . fazer o caminho do divórcio e da parentalidade consciente a solo; · nunca é tarde para se ter um divórcio consciente; . o poder da reparação; . balanços, arrependimentos, mudança e responsabilidade.  ​ Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, eu e a Marcela reflectimos em conjunto sobre o conceito de “filhos DO divórcio” (uma ideia que ainda não tínhamos conseguido harmonizar entre nós), as suas implicações e prevenção.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #144 Marcela Almeida e Mafalda Correia: filhos NO ou DO divórcio   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube…

Neste episódio, vou estar à conversa com a Sandra Barão Nobre. A Sandra Barão Nobre «é licenciada em Relações Internacionais pela Universidade de Lisboa (1995) e dedica-se em exclusivo à biblioterapia como profissional independente desde 2016. (…) Acompanha clientes particulares e corporativos em processos biblioterapêuticos, coordena projetos biblioterapêuticos em várias instituições (estabelecimentos de ensino, empresas, associações, hospitais, etc.), dinamiza ações de formação sobre biblioterapia e promoção da leitura, produz conteúdos sobre biblioterapia e dinamiza eventos sobre o tema para entidades parceiras.» Hoje, a propósito do seu mais recente livro - «Ler para Viver», eu e a Marcela vamos falar com a Sandra sobre o poder dos livros e da leitura. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados: · o que é a biblioterapia e como funciona; . é necessário ler livros inteiros?; · afinal, já fazíamos biblioterapia e não sabíamos; . biblioterapia individual, clínica e de desenvolvimento; . ecrãs vs livros; . receitas bibliográficas; . leitura rápida, áudio livros e bibliomância. Segue o trabalho da Sandra Barão Nobre na sua página https://abiblioterapeuta.com/ e nas redes sociais @sandrabaraonobre O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube. Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/ * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382 Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste episódio, vou estar à conversa com a Rute Simões Ribeiro. A Rute nasceu em Coimbra, mora em Lisboa. Licenciou-se, “por convicção, em direito” e doutorou-se, “por acidente, em política e gestão da saúde”. Casou-se. Divorciou-se. Deixou o direito e entregou-se à escrita. Precisou de quase 30 anos para reconhecer o que lhe acontece quando escreve: plenitude. Sobre o seu caminho diz: «Estive possivelmente suspensa. Permanecia em transição. Julgo estar prestes a chegar onde só agora poderia ter chegado.» Hoje, tem vários livros publicados e premiados. Está inteira… ainda inteirando-se…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.    Conteúdos abordados: · mudança; . proteger o casamento; · a decisão; . dar tempo aos outros; . a gestão da parentalidade não conjugal; . minimizar o divórcio nos filhos; . a plenitude e os presentes da vida.   Segue o trabalho da Rute Simões Ribeiro na sua página https://www.rutesimoesribeiro.com/ e nas redes sociais @rutesimoesribeiro    O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, o Rodrigo Pereira, o meu filho mais velho, partilha a sua experiência emocional, de quando eu e o seu pai nos separámos. Da tristeza à zanga, da confusão à revolta… por entre a montanha-russa das suas emoções e do seu comportamento, as suas necessidades foram ganhando voz e eu fui aprendendo a ouvi-las…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #57Rodrigo Pereira: da Revolta à Paz   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music, Youtube…

Este episódio foi gravado em Fevereiro de 2021. Acho tão bonito e interessante poder voltar a ouvir uma conversa que tive há mais de 3 anos e continuar a aprender com ela. Perceber o que, para mim, entretanto mudou, o que se mantêm actual, o que parece que estou a ouvir pela primeira vez…   Entretanto, em Setembro, depois da nossa conversa, a Cátia Pereira, lançou o seu livro “Vínculos Seguros”, que podes encontrar em qualquer livraria física ou online.   Alterei o título do episódio, porque o ouvi e senti de outra forma. Se já tinhas ouvido o episódio com a Cátia Pereira, ouve novamente e conta-me como foi a tua experiência de te reencontrares com esta conversa; Se ainda não tinhas ouvido, não percas, vais gostar.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   A Cátia Pereira é licenciada em Psicologia Social e das Organizações, pelo ISCTE, especializada em Vinculação, com Famílias, Casais, Jovens e Crianças. É membro efetivo na Ordem Portuguesa dos Psicólogos e Formadora Certificada com CCP. Para além de Psicóloga, é também certificada em Coaching, Facilitadora Sénior de Parentalidade Consciente e Master Practitioner em Programação Neuro-Linguística. Desde 2016, encontra-se no acompanhamento integrado de um-para-um e nas famílias/casais, com uma visão mais sistémica, emocional e relacional onde a aprendizagem de processos de autoregulação e corregulação são fundamentais para a criação de vínculos seguros.   Segue o trabalho da Cátia nas redes sociais @catia.vinculosseguros e no seu site https://catiapereira.pt/   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Este episódio foi gravado em Setembro de 2021. Passados quase 3 anos, continua a ser uma das conversas mais surpreendentes, bonitas e imersivas que tive aqui no Podcast. Hoje apeteceu-me revisitá-la e partilhar novamente convosco. Alterei o título, porque também a ouvi de outra forma. Se já a ouviste, ouve novamente; vale muito a pena.   Tanto a carreira como a história de vida do Richard Zimler são, para mim, exemplos da coragem de viver em liberdade as nossas escolhas. Conversámos sobre Divórcio, porque é que este é um tema que é lhe querido, embora nunca o tenha vivenciado, sobre a sua Infância e mudança de país, crenças conservadoras e estereótipos, parentalidade, liberdade e autenticidade... «Os Insubmissos», o seu romance lançado na altura, foi o mote para o "arranque" desta conversa.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.    O Richard Zimler veio dos Estados Unidos para Portugal, em 1990. Começando por ser professor de jornalismo, foi-se afirmando como escritor. Dezasseis anos depois, passou a dedicar-se exclusivamente à escrita. O Richard já publicou 12 romances, uma coletânea de contos e cinco livros infantis. Vários dos seus livros fazem parte do plano nacional de leitura e ganhou diversos prémios literários. A sua obra encontra-se traduzida para 23 línguas. Podes conhecer melhor o trabalho do Richard no seu website ⁠⁠www.zimler.com⁠⁠ e segui-lo nas redes sociais @rczimler. Os seus livros estão disponíveis nas livrarias físicas e online, nomeadamente na Fnac, Wook e Bertrand.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do ⁠Youtube⁠.   Para saberes mais sobre nós: * na página ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/⁠  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube ⁠https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382⁠   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site ⁠https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro⁠ directamente à ⁠editora⁠ ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste episódio, vou estar à conversa com a Cátia Sofia. A Cátia é sacerdotisa da tristeza e da alegria. De riso contagiante e voz poderosa, alinhou nesta conversa sobre rituais. Falou sobre a celebração dos ciclos de vida e da natureza em períodos de mudança, partilhou a sua experiência pessoal com o divórcio, enquanto filha e enquanto mulher.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · rituais, religião e espiritualidade; . os papéis, a identidade e a pertença; · dor e amor; . individuação; . o vazio e os ciclos; . a experiência pessoal do divórcio (o dos pais e o seu).   Segue o trabalho da Cátia Sofia nas redes sociais @catia_sofia_rituais   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas hab ituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.   Neste Momento, a Marcela Almeida, advogada, coautora do Projecto GP3S e do livro “Divórcio Consciente – para aliar o direito à parentalidade” fala-nos sobre a parentalidade contenciosa: uma realidade repleta de desinformação, tabus e preconceitos.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo, porque este foi mesmo só um momento… #131 Marcela Almeida: como lidar com a Parentalidade Contenciosa   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Anchor, Amazon Music... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Episódios sobre CONFLITO: #116 do conflito saudável ao destrutivo, em quatro passos #88 Conflitos Parentais vs Conflitos entre Pais #83 Parentalidade Contenciosa   Segue-nos: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382

Neste Momento, eu e o Manuel Clemente, escritor e autor de vários livros*, falamos sobre o processo interno da mudança. O Manuel formou-se em Gestão e Engenharia Industrial, trabalhou no mundo corporativo e, aos 26 anos, largou tudo e abraçou uma missão de voluntariado de longa duração em Cabo Verde.  A mudança foi grande e a transformação profunda...  as mudanças que a Separação e o Divórcio trazem também o são.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do ⁠Youtube⁠.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: https://spotifyanchor-web.app.link/e/Qva7ZwGv8Jb  Porque este foi mesmo só um momento…   *«Se Sentes, Não Hesites», «Em Caso de Dúvida, Escolhe o Que Te Faz Feliz», «Não Forces, a Vida Flui» e, o recentíssimo, «Sem Ti Não Vais a Lado Nenhum». Os títulos falam por si; são obras que nos convidam a repensar a forma como queremos tomar decisões e viver a nossa vida. O Manuel acredita que «quando escolhemos o que nos faz bem, a vida começa a correr de outra forma. Está nas nossas mãos o poder de mudar e, nos nossos olhos, a capacidade de ver o mundo de uma forma diferente. Desistir também é para os fortes, os que não aceitam menos do que merecem.» Os livros podem ser adquiridos em qualquer livraria ou, se quiseres o teu livro autografado, encomendados através do email manueljvclemente@gmail.com

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas.   Neste Momento, conto-vos a história da primeira mulher e mãe que acompanhei… é uma história real, que conta o início do meu percurso no GP3S – Divórcio Consciente… sem o saber, foi com ela que dei os primeiros passos nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, foi com ela que aprendi a recalcular a rota e a desfrutar do caminho...   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.

Neste episódio, eu e a Marcela recebemos a Lígia Morais. A Lígia é mulher, mãe, madrasta, activista, consultora de Amamentação/Lactação IBCLC, Pós-graduada em leitamento Materno, Investigadora… e muito generosa... aceitou o nosso convite para partilhar connosco o seu saber e experiência sobre a amamentação de bebés e crianças que têm os pais separados. Uma conversa sobre amamentação, que foi muito mais que uma conversa sobre amamentação. Porque, como diz a Lígia, «amamentar é um acto político»… proteger, promover e apoiar a amamentação também.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · amamentação é alimentação; . o poder e o impacto da amamentação; · o envolvimento do pai neste projecto alimentar e relacional; . educação parental e formação profissional; . as pernoitas; . a coragem e o bem comum.   Segue o trabalho da Lígia Morais nas redes sociais @ligiamorais_amamentacao Também podes o episódio no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Neste Momento, eu e a Laura Sanches, Psicóloga Clínica e autora de vários livros*, falamos sobre a importância da cooperação entre os pais, da continuidade afectiva, da comunicação autêntica e cuidada, de poupar os filhos à sobrecarga emocional dos pais… no fundo, falámos sobre a importância de uma residência alternada assegurar uma parentalidade continuada.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/143-Laura-Sanches-parentalidade-e-divrcio-e2fmemv   Porque este foi mesmo só um momento…   *Livro da Laura Sanches: «Mindfulness Yoga», «Mindfulness para Pais», «Amar não basta» e «Como educar criança desafiantes»

Hoje, a nossa convidada é a Maria Ana Barroso, é mãe e madrasta, psicóloga e ex-jornalista, feminista e host do Podcast «um homem não chora», onde fala, sobretudo, com homens, sobre os filhos que foram, os pais que são, masculinidade e estereótipos. Aqui a nossa conversa será a 3 vozes, que é como quem diz, a 3 corações, 3 cérebros… 3 vidas, muitas experiências… mais do que uma conversa, é uma partilha de reflexões sobre a importância da literacia emocional dos homens, de como nós – num todo - estamos a contribuir para o debate sobre os novos papéis de homens e mulheres na criação das nossas crianças, na construção de pontes de comunicação e cooperação entre géneros.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · desigualdade de envolvimento e participação dos homens em conversas sobre a literacia emocional; . a educação e os momentos de crise que levam à mudança; · diferenças entre géneros: biológicas ou sociais; . a mudança nos papéis de homens e mulheres; . os homens no divórcio.   Segue a Maria Ana Barroso nas redes sociais @mariaanabarroso e o seu Podcast “UM HOMEM NÃO CHORA”, nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A Margarida Proença é mãe e madrasta, autora e empresária, empreendedora e sonhadora, criativa e criadora… a Margarida é mesmo muita coisa. E no caminho de se multiplicar e dividir, decidiu estar inteira onde quer que esteja. E foi assim a nossa conversa: inteira, presente… uma partilha autêntica e gentil, sobre vivermos e permitir que os nossos filhos vivam, simultaneamente, meio cá e meio lá, inteiros na experiência emocional de residências alternadas, que se querem continuadas no amor, na segurança e na permissão de serem quem são, onde quer que estejam. Este é o mote do seu livro infantil: Xica, quando estou meio lá; um livro que nos fala da experiência de uma criança que vive ora na casa do pai, ora na casa da mãe.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · como surgiu a ideia de um livro infantil sobre a residência alternada; . a necessidade de livros infantis com representatividade da experiência de crianças que vivem com os seus pais separados; · ser madrasta antes de ser mãe; . o ponto certo da separação; . que os filhos possam ser inteiros estejam onde e com quem estiverem; · o poder do livro da Xica: dar expressão linguística às experiências emocionais das crianças que vivem em residência alternada. Podes encontrar o livro da "Xica – Quando Estou Meio Lá" na loja online. Segue o trabalho da Margarida com a Xica no Instagram @historia_da_xica O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas plataformas habituais de distribuição de Podcasts. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, falo-vos da utilização instrumental e emocional dos filhos de um progenitor para afectar o outro e como esta não é uma tendência dos pais separados, mas uma tendência de pais com baixos recursos emocionais, que têm dificuldade em assumir a sua responsabilidade pessoal e parental, que podem estar casados ou separados.    Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.    Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube.   Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link: https://open.spotify.com/episode/4mA91b5bHafPAOqTt4edeA?si=9cecfd9876134661 Porque este foi mesmo só um momento…

Neste episódio, vou estar à conversa com a Sílvia Coutinho. A Sílvia é Psicoterapeuta Familiar e de Casal. E agora também é autora. Lançou o livro “Poder da Relação”. Com “estratégias e reflexões para uma relação consciente, feliz e saudável”, é um excelente contributo para que possamos ter relações cada vez mais satisfatórias. Falámos sobre consciência, responsabilidade e literacia emocional, sobre vínculos traumáticos, reactividade e as componentes do amor.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · o processo de escrita do livro; . consciência e responsabilidade relacional; · literacia e mochila emocional; . vínculos traumáticos; · emoções vs pensamentos; . a reactividade; · as 3 principais componentes do amor; . a relação enquanto presença e espaço relacional; . qual é afinal o poder da relação?   Podes encontrar "PODER DA RELAÇAO" em qualquer livraria física ou online. Segue o trabalho da Sílvia no Instagram @silvia.j.coutinho, onde partilha conteúdos que contribuem para a promoção de relações mais conscientes e de maior conexão. ⁠   Episódios anteriores com a Sílvia Coutinho: #123 Sílvia Coutinho: parentalidade com filhos adultos #92 Sílvia Coutinho: amor no casal O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

A Drª Carla Xavier Coelho é Juiz de Direito no Tribunal de Família de Lisboa e vem falar connosco sobre a adopção e o apadrinhamento, duas formas de assegurar às crianças o direito a ter uma família. Sendo um tema muito específico, também é muito abrangente, porque falar de adoção e de apadrinhamento, é falar de família, de parentalidade, de laços afectivos, de responsabilidades parentais, de pertença, de desafios e de encantos… é sobretudo, falar de oportunidade de crianças serem cuidadas como precisam e de famílias se reconstituirem e reformularem enquanto espaços de amor, segurança e responsabilidade. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Conteúdos abordados: · condições de adoptabilidade; . encontrar uma família; · o direito a ter uma família; . as crianças institucionalizadas, o desejo de pertença e de ter a uma família; · a confiança judicial para a adopção, o processo de adopção, os candidatos adotantes e as idades das crianças; . o apadrinhamento; · a idealização dos filhos, dos pais e das relações; . a parentalidade, os seus desafios, responsabilidades e encantos.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online.

Neste Momento, a Daniela Galveias, mãe e educadora, fala-nos sobre as partilhas que as crianças lhe fazem sobre a separação dos pais. Convicta da importância de dar voz às crianças, de ser espelho das suas necessidades, reflexões e, muitas vezes, ensinamentos, a Daniela lembra que há crianças a viver em casas tristes, da importância dos miúdos se sentirem ouvidos e de sabermos pedir ajuda, de como os pais podem desenvolver ferramentas para lidar com a separação e o divórcio de forma construtiva.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube   Se não ouviste o episódio #142 completo (Daniela Galveias: dar voz às crianças), podes fazê-lo seguindo o link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/142-Daniela-Galveias-dar-voz-s-crianas-e2fd3id Porque este foi mesmo só um momento…   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online.

Neste Momento, a Maria João Campos, mãe de dois filhos, partilha parte da sua história. Uma história que, como diz, não é só sua. Na procura de terminar um casamento que já tinha chegado ao fim, viu romperem-se os laços com o filho, apanhado na teia do conflito dos pais e dos serviços que tardam e se perdem nas respostas.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube   Se não ouviste o episódio #132 completo (Maria João Campos: crescer com a dor – uma história de alienação), podes fazê-lo seguindo o link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/132-Maria-Joo-Campos--crescer-com-a-dor-uma-histria-de-Alienao-e2a2ucv Porque este foi mesmo só um momento…   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online

Hoje a nossa convidada é a Sofia de Castro. A Sofia é mãe e Assistente Social. É criadora do blogue que virou página @quando_a_mae_fala. A Sofia também é uma ávida leitora… uma combinação incrível, para falarmos sobre o nosso livro “Divórcio Consciente – Para aliar o direito à parentalidade”, sobre família, filhos, separação e relação... porque, como diz a Sofia, o divórcio não é a morte da família, é apenas o fim do casal.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados: · o divórcio não é o fim da família; . o divórcio como solução e não como problema; · o livro “Divórcio Consciente – Para aliar o direito à parentalidade”; . a relação de casal é independente da nossa relação com os filhos; · o que é afinal ganhar consciência no processo de divórcio; . os vários ritmos do processo de separação e divórcio; · a experiência da separação dos seus pais; . a culpabilidade e culpabilização dos filhos.   O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais. Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do Youtube.   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, a Joana Gama, comediante, locutora de rádio e host do Podcast “Não Sei Ser”, conta a sua experiência de filha de pais separados, o “saldo positivo” do seu divórcio e da importância de assumirmos a responsabilidade pessoal. Um manifesto tão poderoso e optimista, parece uma promoção ao divórcio…   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.   Podes ouvir o Podcast no Spotify ou noutra plataforma de distribuição de Podcasts, como a Apple Podcasts, Google Podcasts, Anchor... e podes ver o vídeo do episódio no nosso canal do Youtube   Se não ouviste o episódio #141 completo (Joana Gama: O Divórcio não me define como filha, nem como mãe), podes fazê-lo seguindo o link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/141-Joana-Gama-O-Divrcio-no-me-define-como-filha--nem-como-me-e2erhbf   Porque este foi mesmo só um momento…   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382 Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online.

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo nesta semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também.   Neste Momento, a Drª Cláudia Cabido, Pedopsiquiatra, explica as necessidades e direitos psicoemocionais dos bebés e crianças pequeninas, até por volta dos 3 anos e como os pais os podem assegurar.   Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Se não ouviste o episódio #126 completo (Cláudia Cabido: os bebés na Separação e Divórcio), podes fazê-lo seguindo o link: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mafalda-correia/episodes/126-Cludia-Cabido-os-bebs-na-Separao-e-Divrcio-e24gntv Porque este foi mesmo só um momento…   Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/  * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente; e * no Youtube https://www.youtube.com/@gp3s.divorcioconsciente382   Podes adquirir o nosso livro através do nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente da editora ou qualquer outra livraria física ou online