Podcasts about Zeynep

Travmanın Nörobiyolojisi: Travmada Zaman Mefhumu 00:00 – Travmada Bedenin Tepkileri 01:40 – İçe Dönüş ve Değişim 02:05 – Talamus ve Flashback Mekanizması 04:36 – Nöroplastisite ve Meditasyon 07:30 – Savaş, Kaç, Don Tepkileri 11:14 – Çocukluk, Bağlanma ve Travma 15:24 – İçimizdeki Korkmuş Hayvan 20:37 – EMDR'nin Bilimsel Etkileri 23:52 – İlişkisel Nörobiyoloji 26:55 – Meditasyon: 5 Aşamalı Nefes Farkındalığı Travma yaşandığında beynimizde zaman âdeta donar. Zeynep Aksoy, travmanın nörobiyolojisini herkesin anlayabileceği bir dille açıklarken; yoga, nefes, mindfulness ve EMDR gibi yöntemlerin beyni nasıl yeniden organize ettiğini, nöroplastisite sayesinde değişimin neden mümkün olduğunu anlatıyor. Bessel van der Kolk'un araştırmalarından yola çıkarak, tetiklenme anında bedenimizin neden aşırı tepki verdiğini, talamusun nasıl devre dışı kaldığını ve flashback'lerin bilimsel mekanizmasını açıklıyor. Bilimsel araştırmalarla desteklenen bu anlatım, aynı zamanda içe dönme, beden farkındalığı ve şefkatli bir gözlem geliştirme süreçlerini de derinlemesine inceliyor. Tetiklenmeler, yoğun duygular, donma tepkileri veya geçmişten gelen izlerle ilgileniyorsanız, bu bölüm size hem perspektif hem de umut verecek. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına Executive Business Consultant Almıla Albayraktaroğlu konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına Executive Business Consultant Almıla Albayraktaroğlu konuk oldu.

Zeynep Deldag is a Partner at EY and Head of Consulting for EY Netherlands, where she leads the entire consulting practice across technology, business, risk, and people advisory, and across all sectors. She is also a Client Serving Partner for some of the world's largest banks and insurers. Before stepping into her current role, Zeynep spent over two decades building an international career that has taken her from Istanbul to Moscow, Amsterdam to St. Petersburg, and Almaty to London, before returning to Amsterdam. She studied Economics at Marmara University and began her career as an IT intern at Mikroset, later working as a banking intern at Yapi ve Kredi Bankasi. She then joined Andersen, where she worked on audit and due-diligence projects for major Turkish banks, before moving to EY in 2002 following the Andersen–EY merger in Turkey. Over the years, Zeynep has held several senior management positions across different countries, and in 2012 she became a Partner at EY. From 2022 to 2025, she served as EMEIA Chief Innovation Officer, driving the digital transformation of audit within financial services across Europe, the Middle East, India, and Africa. Finally, Zeynep is 49 years old and lives with her husband in Amsterdam. They have two sons who currently live in the United States.   *** Leaders in Finance is made possible by the support of Kayak, EY, Mogelijk Vastgoedfinancieringen, Roland Berger and Lepaya More information about our partners is available at our partner page.    ***  Want to stay up to date with Leaders in Finance? Subscribe to the newsletter.   ***  Questions, suggestions, or feedback? We'd love to hear from you! You can reach us via email at info@leadersinfinance.nl and check out our website.   *** Eerdere gasten bij de Leaders in Finance podcast waren onder andere: Klaas Knot (President DNB), Robert Swaak (CEO ABN AMRO), Frank Elderson (directie ECB), David Knibbe (CEO NN), Janine Vos (RvB Rabobank), Jos Baeten (CEO ASR), Nadine Klokke (CEO Knab), Gita Salden (CEO BNG Bank),  Annerie Vreugdenhil (CIO ING), Karien van Gennip (CEO VGZ), Maarten Edixhoven (CEO Van Lanschot Kempen), Jeroen Rijpkema (CEO Triodos), Chantal Vergouw (CEO Interpolis), Geert Lippens (CEO BNP Paribas NL), Simone Huis in 't Veld (CEO Euronext), Nout Wellink (ex DNB), Onno Ruding (ex minister van financiën), Maurice Oostendorp en Martijn Gribnau (CEOs Volksbank), Yoram Schwarz (CEO Movir), Laura van Geest (Bestuursvoorzitter AFM) Katja Kok (CEO Van Lanschot CH), Ali Niknam (CEO bunq), Nick Bortot (CEO BUX), Petri Hofsté (Commissaris, o.a.  Rabobank en Achmea), Peter Paul de Vries (CEO Value8), Barbara Baarsma (CEO Rabo Carbon Bank), Jan van Rutte (Commissaris PGGM, BNG Bank, vml CFO ABN AMRO), Marguerite Soeteman-Reijnen (Chair Aon Holdings), Annemarie Jorritsma (o.a. Voorzitter NVP), Lidwin van Velden (CEO Waterschapsbank), Don Ginsel (CEO Holland Fintech), Jan-Willem van der Schoot (CEO Mastercard NL), Tjeerd Bosklopper (CEO NN NL), Joanne Kellermann (Chair PFZW), Steven Maijoor (Chair ESMA), Radboud Vlaar (CEO Finch Capital), Karin van Baardwijk (CEO Robeco) en Annette Mosman (CEO APG).

Travmanın Muazzam Gücü I Beyin Travma ile Nasıl Farklı? 00:00 – Travma Serisine Giriş 00:34 – Bessel van der Kolk ve Travma Bilimi 01:17 – Travmanın Beyindeki Üç Ana Değişim 02:27 – Tehdit Algısının Genişlemesi 03:42 – Dikkat ve Filtreleme Bozuklukları 07:37 – Beden Duyumlarının Zayıflaması (Interoception) 12:07 – Algı Değişimleri ve Rorschach Testi 18:45 – Travmatik Anıların Yeniden Etkinleşmesi 23:56 – Mindfulness ve Beden Odaklı Yaklaşımlar 27:41 – Nefes Farkındalığı Meditasyonu (5 Aşamalı) Travma yalnızca geçmişte yaşanan bir olay değildir; bugün nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve dünyayı algıladığımızı kökten değiştiren bir iç deneyimdir. Bu bölümde Zeynep Aksoy, Bessel van der Kolk'un Beden Kayıt Tutar yaklaşımından yola çıkarak travmanın beyinde yarattığı üç büyük farkı derinlemesine inceliyor. Alarm sisteminin aşırı çalışmasından hayal gücünün sönmesine, bedensel duyumlarla bağın kopmasından tehlikeye karşı garip bir çekim hissine kadar… Travma beynin mimarisini sessizce yeniden şekillendiriyor. Bedenin mesajlarını duymaya ve kendine yeniden bağlanmaya davet eden güçlü bir başlangıç. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

İlk Câmi, Kuba Mescidi'dir. İlk gazâ, Bedir Gazâsı'dir.Bedir'de ilk şehit, Mihca (r.a.)'dır. Uhud'da ilk şehit, Abdullah bin Amr (r.a.)'dır. İlk îmân eden mü'min, Hz. Hatice (r.anhâ)'dır. İlk Müslüman olan çocuk, Hz. Ali (k.v.)'dir. İlk İslâm'a gelen köle, Zeyd bin Harise (r.a.)'dir. Müslümanların ilk karargâhı, Dâr-ül Erkâm'dır. İlk kılıç çeken mücahit, Zübeyr bin Avvam (r.a.)'dir. Düşmana ilk ok atan sahabî, Sa'd bin Ebî Vakkâs (r.a.)'dir. İlk hac emrini Hz. Ebû Bekir (r.a.) vermiştir. Harem-i şerîfte ilk açıkta namaz kılan, Hz. Ömer (r.a.)'dir. İdamından önce 2 rekât namaz kılan, Hubeyb bin Adiy (r.a.)'dir. İlk tabut, Zeynep bint-i Cahş (r.anhâ) için yapıldı. İlk Medrese, Suffe'dir. (Mescid-i Nebi'nin yanındaki sundurma) İslâm'da ilk selâm veren, Ebû Zer-i Gıfârî (r.a.)'dir. Medine-i Münevvere'de ilk ezanı, Bilâl-i Habeşî (r.a.) okudu. İlk ata binen İsmail (a.s.)'dır. İlk zırh yapıp giyen Dâvûd (a.s.). İlk kütüphâne memuru, Hâlid bin Yezîd'dir. Filistin'e tayin edilen ilk kadı, Ubade bin Sâmid'dir. İlk kitap yazan müslüman, İbni Cüreyc (r.âleyh)'dir. İlk kütüphâne, Hz. Muâviye (r.a.) devrinde yapıldı. İlk İslâm tarihçisi İbni İshâk (r.âleyh)'dir. İlk İslâm tarihi yazan, Ebû Müsel Eş'arî (r.âleyh)'dir.İlk Cuma namazı, Kuba Mescidi'nde kılındı. Müslümanların ilk baş şehri, Medine-i Münevvere'dir. Mushaf-ı Şerîf'i ilk çoğaltıp dağıtan Hz. Osman (r.a.)'dir. İlk kadın şehit, Hz. Sümeyye (r.anhâ)'dır. İlk İslâm kadısı, Necran bölgesine tayin edilen Hz. Ali (k.v.)'dir. İlk erkek şehit, Hz. Yâsir (r.a.)'dir. İslâm'da ilk bayrak, Huneyn muharebesinde kullanıldı. Bu bayrağı, Efendimiz (s.a.v.) kendisi yaptı. Rengi siyahtı. Kur'ân-ı Kerîm'e ilk defa Mushaf ismini veren Hz. Ebû Bekir (r.a.)'dir. Emîr-ül Müminîn diye ilk önce isimlendirilen ve ilk kadı yani hâkim, Hz. Ömer (r.a.)'dir. İslâm'da 75 sene kadılık yapan Şüreyh bin Hâris Kindî (r.a.)'dır. Hz. Ömer (r.a.) zamanında ilk defa Kûfe'de onu kadı yaptı. Resûlullâh (s.a.v.) ilk sancak verdiği zat, amcası Hz. Hamza (r.a.)'dir.(www.mevlanatakvimi.com)

Kutsal Motor Ürünleri artık Voxvil'de! https://www.voxvil.com/kutsal-motorCanlı yayında ilgimizi çeken haber ve videoları yorumluyoruz, boş yapmak için fırsat kolluyoruz. 00:00 | Giriş04:10 | Ankara'daki Tabela09:35 | Evim Akın'la İlgili İddialar15:35 | Kutsal Motor Merch40:28 | The Beast in Me43:40 | Zeynep'in The Office Sözü49:55 | Garip Bir Gece 54:25 | Tanışmak İstediğimiz Yazarlar1:02:00 | Bekar Yayını 21:05:25 | Alperen Şengün ve Milli İçeceğimiz Rakı1:14:40 | Meryem Uzerli Sahiciliği1:18:38 | Kevin Spacey Acındırması1:22:55 | Kerem Aktürkoğlu Warner Bros Olayı (Yalan Haber)1:27:15 | Yılın Kelimesi: Parasosyal1:35:05 | Monica Bellucci İle Geçen Vakit1:39:20 | Bir Kutsal Motor Aptallığı1:43:35 | Elon Musk'ın Videosu2:04:30 | Hayatsızlar Geçişi2:05:55 | Hayatsızlar - Kısmetse Olur 

Om, Nefes ve Bilinç Yolculuğu I Mandukya Upanişad 0:00 – Mandukya Upanişad'a Giriş 1:06 – OM: A-U-M ve Sessizlik 3:08 – Joseph Campbell'in Yorumu 4:20 – A Hali: Uyanık Bilinç 5:29 – U Hali: Rüya ve Mitoloji 10:10 – M Hali: Derin Uyku ve Saf Bilinç 12:08 – Yogadaki Birleşme (Ego ve Saf Bilinç) 14:18 – Turya: Dördüncü Hâl, İç Huzur 15:01 – Upanişad'ın Tam Metni 23:51 – Meditasyona Hazırlık 26:11 – 5 Aşamalı Nefes Farkındalığı Meditasyonu Mandukya Upanişad'ın binlerce yıllık bilgeliğiyle bilincin dört halini keşfedin: uyanık bilinç, rüya hali, derin uyku ve süper bilinç. Zeynep Aksoy bu videoda, Om mantrasının titreşimlerini, nefes farkındalığını ve meditasyon pratiklerini hem doğu felsefesi hem de modern psikoloji perspektifiyle inceliyor. Joseph Campbell ve çağdaş yorumlarla, zihnin ve bedenin nasıl birleştiğini, bilinçli nefesin sinir sistemimizi nasıl sakinleştirdiğini ve içsel huzura giden yolu keşfedin. Eğer meditasyon ve farkındalık pratiğinizi derinleştirmek istiyorsanız, bu yolculuk tam size göre. Kendinize sessiz bir alan açın, nefesinize odaklanın ve bu bilinç yolculuğuna katılın. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Çocuk Yaramaz mı Hissedemiyor mu? 00:00 — İnterosepsiyon Nedir ve Neden Bu Kadar Önemli? 04:00 — Günlük Hayatta Bedenin Sinyallerini Okumak 09:00 — Çocukluk, Ebeveynlik ve Bedensel Farkındalık 14:00 — Travma, Stres ve İç Alanın Kapanışı 20:00 — Yoganın Bilimsel Yüzü: İnsula ve Farkındalık 26:00 — Panik, Nefes ve Kendini Şifalandırma 33:00 — Çocuklarda ve Yetişkinlerde Duyusal Algı 40:00 — Duygular, Beden ve “Ben” Hissi İnterosepsiyon, yani bedeni içeriden hissetme kapasitemiz, modern yaşamın gürültüsü içinde en çok unuttuğumuz farkındalıklardan biri. Oysa bu içsel duyarlılık, duygusal denge, öz-regülasyon ve hatta ilişkilerdeki derinlik açısından belirleyici bir rol oynar. Bu bölümde Zeynep Aksoy, nörobilim, travma çalışmaları ve yoga felsefesinin kesişiminde interosepsiyonu ele alıyor. Bedensel farkındalığın kaybının modern insanın en sessiz krizlerinden biri olduğunu; bedenle yeniden temas kurmanın ise bir tür içsel uyanış, hatta şifa süreci olduğunu gösteriyor. Sessizlik, nefes, duyum ve farkındalık aracılığıyla, yalnızca bedeni değil, “ben” hissini de yeniden tanımanın yollarını araştırıyoruz. Bu sohbet, spiritüel pratikle bilimsel anlayış arasında bir köprü kurarken, insan olmanın en ince dokusuna — hissetme kapasitemize — dokunuyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Yetkili Biri'nin bu bölümünde konuğumuz, Türk Sinemasının usta yapımcılarından Zeynep Atakan!

İnterosepsiyon ve Fasya Fasya, bedenin görünmeyen ama her şeyi birbirine bağlayan ağı. Bu video, bedenin hem biyolojik hem de duygusal hafızasını anlamak için bir davet. Zeynep Aksoy, fasya biliminin son keşiflerinden yola çıkarak travma, ağrı ve farkındalık arasındaki bağlantıyı anlatıyor. Fasya üzerinden bedenin nasıl hissettiğini, stresin bedende nasıl iz bıraktığını ve hareketin bu izleri nasıl dönüştürebileceğini keşfediyoruz. Bu konuşma, bedeni bir “mekanizma” olarak değil, yaşayan bir bilinç alanı olarak görmeye davet ediyor. Yoga, Feldenkrais ve meditasyon uygulamalarıyla desteklenen bu anlatı, bedeni yeniden hissetmenin derin ama sade bir yolunu sunuyor. 00:00 – Giriş: Fasya ve Bedenin Görünmeyen Ağı 04:00 – Fasya, Ağrı ve Travmanın Biyolojisi 09:45 – Fasya Üzerine Bilimsel Araştırmalar 16:00 – Duyu Sistemleri: Propriosepsiyon ve Interosepsiyon 22:00 – Fasya ile Terapi: Yoga, Feldenkrais ve Rolfing 29:30 – Fasya'nın Bütünsel Anatomisi 37:08 – Nefes Farkındalığı Meditasyonu Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Truede Kurucusu, Seri Girişimci Zeynep Turudi konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu İşte Bunu Konuşalım programına Truede Kurucusu, Seri Girişimci Zeynep Turudi konuk oldu.

İçimiz Neye Benziyor - Fasyanın Önemi Zeynep Aksoy bu bölümde bedenimizin iç dünyasına ve fasyanın gizemlerine ışık tutuyor. Fasyanın yapısı, suyun vücudumuzdaki rolü, hareketin ve postürün sağlığımız üzerindeki etkileri, beslenme ve yaşam tarzının fasya sağlığına katkısı gibi konuları sade ve anlaşılır bir dille ele alıyor. Ayrıca, sinir sistemiyle olan bağlantılar, interosepsiyon ve hareketin şifa gücü üzerine hem bilimsel hem de pratik bilgiler paylaşıyor. Bölümün ikinci yarısında rehberli meditasyon yer alıyor. Yoga ve meditasyonun bedensel ve zihinsel farkındalığı nasıl artırdığını merak edenler için ilham verici bir sohbet. Bedeninizi daha yakından tanımak ve sağlıklı bir yaşam için yeni bakış açıları kazanmak istiyorsanız, bu bölümü kaçırmayın! 0:00 – Fasya Nedir ve Neden Önemli? 8:42 – Hareket ve Postür: Yeni Bakış Açıları 20:32 – Fasya'nın Sağlığı: Beslenme ve Yaşam Tarzı 27:11 – Sinir Sistemi ve Duygusal Bağlantılar 33:29 – Hareketin Şifa Gücü 34:58 – Rehberli Meditasyon Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Every week or so, I will be uploading bonus episodes, containing recordings of the live-sessions I have been (and will be) having on my Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ account together with other recovery influencers and recovery coaches! This week, I went live together with Zeynap, also known as @realistic.body.therapist to discuss all things recovery, mental health, and life. Tune in! If you would like to see my method written down, create your own action plan, and join a support group, then be sure to grab yourself a copy of my ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! If you want to stay up to date and be the first to hear about some exciting program's I'm launching soon, be sure to follow me on ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!Do you feel like you need more help recovering from your eating disorder? Whether you struggle with anorexia, bulimia, OSFED, or other (un)diagnosed disordered eating issues, I'm here to help! I have just launched two new premium programs - the Residential Treatment From Home and The Breakthrough Boost program! For anyone who is ready to seriously boost their recovery and would like support along the way! Moreover, I've just launched an exciting ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠membership⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ opportunity, and updated my bootcamps to help you even better!So be sure to check out my ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and sign-up or ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠contact me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. You can also always DM me on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! If you have any questions that you would like me to answer on the podcast, you can fill out ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠the form⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ on my website, or send me a voice-note on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SpeakPipe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

"Ben Yetersizim" 1 Zeynep Aksoy bu bölümde, “Ben yetersizim” hissinin kökenlerine iniyor. Toplumun, sosyal medyanın ve çocukluk deneyimlerimizin bu duyguyu nasıl beslediğini incelerken dinleyiciyi kendi iç dünyasına bakmaya davet ediyor. Mindfulness ve şefkat temelli yaklaşımlarla yetersizlik hissiyle savaşmadan onu fark etmenin ve dönüştürmenin yollarını paylaşıyor. Bölümün ikinci yarısında yetersizlikten özgürleşme meditasyonuyla dinleyicinin kendini olduğu gibi kabul etmesine rehberlik ediyor 00:08 – “Ben yetersizim” hissi nereden geliyor? 07:05 – Çocuklukta yetersizlik duygusunun kökleri 14:40 – Yetersizlikle çalışmak: Mindfulness ve şefkat 21:42 – Gerçek özgüvenin paradoksu 29:30 – Meditasyon Çalışması: Yetersizlikten Özgürleşme Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına Mindfulness MBSR Eğitmeni Duygu Kartal konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına Mindfulness MBSR Eğitmeni Duygu Kartal konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına KobiTTS Kurucusu Emre Artuner konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına KobiTTS Kurucusu Emre Artuner konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına ExecBooster Consultancy Kurucusu Startup Danışmanı Levent Kocatürk konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına ExecBooster Consultancy Kurucusu Startup Danışmanı Levent Kocatürk konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına AI Eğitimcisi ve Koçu Defne İncekara konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına AI Eğitimcisi ve Koçu Defne İncekara konuk oldu.

Utanç, Travma ve Meditasyon Bu bölümde Zeynep Aksoy, utanç ve travma arasındaki ilişkiyi, utancın biyolojisini ve terapi ile yogada zamanlamanın önemini anlatıyor. Ayrıca 20 dakikalık yönlendirmeli nefes ve meditasyon pratiği ile size eşlik ediyor. Meditasyon, yoga ve terapötik yaklaşımların birleşimiyle utançtan şifalanma, kendinizle yeniden bağ kurma ve içsel kaynaklarınızı keşfetme yollarını öğreneceksiniz. Bu içerik; mindfulness, somatik deneyim, travma terapisi ve yoga perspektifleri ile hazırlanmıştır. Evden kolayca uygulayabileceğiniz, bedeni ve zihni bütünsel olarak kapsayan bir meditasyon pratiği içerir. Sertifikalı eğitimler ve dahası için www.zeynepaksoyreset.com 00:08 – Giriş ve Tanıtım 01:26 – Utanç Hissinin Biyolojisi 03:10 – Travma ve Utanç İlişkisi 05:21 – Yoga ve Utanç 08:01 – Terapide Zamanlama 16:20 – Çocukluk Travmaları 31:09 – Kişisel Değer ve İyileşme 41:11 – Meditasyon Uygulaması Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak veya katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına Yurt Dışı Eğitim Danışmanı İngilizce Öğretmeni Ori Bebasa konuk oldu.

Lale Zeynep Süsal'ın hazırlayıp sunduğu Dijital Dünyada Neler Oluyor programına Yurt Dışı Eğitim Danışmanı İngilizce Öğretmeni Ori Bebasa konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu Reel Piyasalar programına ODAŞ CA Genel Müdürü Zeynep Dereli konuk oldu.

Çetin Ünsalan'ın hazırlayıp sunduğu Reel Piyasalar programına ODAŞ CA Genel Müdürü Zeynep Dereli konuk oldu.

Bu bölümde kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Zeynep Tartan ile sağlık ve hastalıklara bütüncül bir yerden temas ederek fonksiyonel tıbbın temel yaklaşımlarını konuştuk. Sağlık, hastalık, beslenme ve psikoloji arasındaki ilişkilere odaklandık.Kronik rahatsızlıklar, bağışıklık sistemi, bağırsak sağlığı ve psikolojik süreçlerin bedensel yansımaları üzerine sade ama derinlikli bir sohbet gerçekleştirdik.Keyifli dinlemeler.

#HerkeseSanat

This keynote lecture delivered by Professor Hamit Bozarslan took place during the Kurdish Studies Conference organised by the LSE Middle East Centre and the Department of Politics and International Relations at the University of Sheffield. An expert in the Middle East, Turkey and the Kurdish question, Hamit Bozarslan has been director of studies at the École des Hautes Études en Sciences Sociales (EHESS) in Paris since 2006. A doctor of history and political science, he now focuses his research on the historical and political sociology of the Middle East, the revolutionary fact and violence present in the Arab world, and the formation of anti-democracies in the 21st century. Bozarslan is a regular contributor to French media such as Le Monde and is the author of a long list of works, including the essay 'Crisis, violence et dé-civilization' (2019), 'Révolution et état de violence: Middle East 2011-2015' (2015), 'History of Turkey: From the Empire to the Present' (2013), 'A History of Violence in the Middle East: From the End of the Ottoman Empire to al-Qaeda' (2008), 'From Political Struggle to Self-Sacrifice: Violence in the Middle East' (2004) & 'The Kurdish Question: States and Minorities in the Middle East' (1997). This event was chaired by Dr Zeynep Kaya. Zeynep is a Lecturer in International Relations at the University of Sheffield and a Visiting Fellow at the LSE Middle East Centre. Her main research areas involve borderlands, territoriality, conflict, peace, political legitimacy and gender in the Middle East. She is author of 'Mapping Kurdistan: Territory, Self-Determination and Nationalism' with Cambridge University Press. Zeynpe is co-convenor of the Kurdish Studies Series at the LSE Middle East Centre.

Bu bölümde Zeynep Aksoy, utanç duygusunun kökenlerini, ilişkilerimizi nasıl şekillendirdiğini ve hem bir yük hem de büyüme kaynağı olabileceğini derinlemesine inceliyor. Kişisel deneyimlerden, terapötik yaklaşımlardan ve Sue Johnson ile Peter Levine gibi uzmanların görüşlerinden yola çıkarak, aile dinamikleri, nesiller arası duygusal mesafeler ve kendini kabullenme yolculuğu üzerine etkileyici hikâyeler paylaşıyor. Bölümün sonunda ise, iyileşme ve öz-şefkat için pratik araçlar sunan rehberli bir mindfulness meditasyonu yer alıyor. Kendi duygularınızı anlamak ya da başkalarına destek olmak istiyorsanız, bu bölüm utançla başa çıkmak ve daha derin bağlar kurmak için şefkatli ve içgörülü bir rehber sunuyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Her Şey Dahil Üyelik ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için 200 saatlik Yoga Uzmanlık Eğitimi ve yenilikçi Fasya Eğitimi programlarını yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak veya katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

Büyük hükümdar 65 yıl sonra döndü. Roma İmparatoru Marcus Aurelius'un Boubon Antik Kenti'nden 1960 yılında kaçırılan heykeli 'Arkeolojinin Altın Çağı Sergisi'nde sanatseverleri bekliyor. Türkiye'nin arkeoloji tarihinde çok özel bir yere sahip olan bu heykelin önemini, Amerika'dan getirmek için nasıl bir yol izlendiğini ve Marcus Aurelius'un tarihteki yerini Kültür ve Turizm Bakanlığı Kaçakçılıkla Mücadele Dairesi Başkanı Zeynep Boz'a sorduk. NEDEN PENCERE? Sinemadan müziğe, çizgi romandan dijital sanata, sokak oyunlarından uçurtma uçurmaya, gölge oyunlarından illüzyon gösterisine, tiyatrodan plastik sanatlara, romanlardan masallara, çocuk şarkılarından operaya, geçmişten bugüne, geleneklerden modern zamanlara kültür, sanat... Unutulmasınlar, kuşaktan kuşağa aktarılsınlar, diye... Zeynepgül Alp'le Pencere cumartesi 09.30, pazar 19.10'da NTVRadyo'da. Programın tüm bölümleri kaçıranlar ve tekrar dinlemek isteyenler için NTVRadyo'nun arşivinde (ntvradyo.com.tr) ve podcast platformlarında.

Türkiye'nin enerji diplomasisinde son dönemde kaydettiği ilerlemeler, yalnızca ulusal çıkarlarını güvence altına almakla kalmıyor, aynı zamanda Türkiye'yi bölgesel istikrarın anahtarı ve küresel bir ortak olarak öne çıkarıyor. Yazan: Büşra Zeynep Özdemir  Seslendiren: Halil İbrahim Ciğer

Canlı yayında ilgimizi çeken haber ve videoları yorumluyoruz, boş yapmak için fırsat kolluyoruz. 

Avustralya Türk toplumunun genç üyesi Zeynep Sağlam, 2024 yılı VCE Türkçe sınavında gösterdiği başarıyla Viktorya Başbakanlık Eğitim Ödülü aldı...

Zeynep Dalkılıç 27 yaşında. 5 yıl önce motosiklet kazası sonucu omurilik felci oldu. Bugün tekerlekli sandalye basketbol oyuncusu ve aynı zamanda gezgin. Tekerlekli sandalyeyle ve tek başına dünyayı geziyor. Anlattıklarını dinleyin. NEDEN ENGELSİZ? NTVRadyo'da farklı bedenlerdeki sporculara, kendilerini ifade edebilecekleri alan açıyoruz. Birbirimizi tanımak ve anlamak için. Çünkü biz farklılıklarımızla biziz. Ayhan Aktaş hazırladığı programda hem farklı bedenlerle yapılan spor dallarındaki gelişmeleri duyuruyor, hem mikrofonu sporculara uzatıyor, hikayelerini ve duyurmak istediklerini aktarıyor. Engelsiz cumartesi 15.10, pazar 11.10'da NTVRadyo'da. Kaçıranlar ve tekrar dinlemek isteyenler için programın arşivi ntvradyo.com.tr ve podcast platformlarında.

Barış Manço 7'den 77'ye herkesin kalbinde taht kurmuş bir efsane. Zeynep Bastık ise çağımızın parlayan yıldızlarından. Eski şarkılar neden daha ‘samimi'? Bir şarkıcıyı 'efsane' yapan şeyler nedir? Farklı kuşakların müzik anlayışı nasıl değişti? Bu bölümde Emin ve Emine sadece iki ismi değil, iki dönemi karşılaştırıyor. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy Turkish and get interactive transcripts and live vocabulary for all our episodes: easyturkish.fm/membership Show Notes

Hear from Zeynep Tunc at SAS, who is leading risk management activities across Northern Europe, to learn about AgenticAI, a groundbreaking approach to decision making that interacts dynamically with its environment to achieve specific goals. Key topics: How AgenticAI differs from traditional AI through dynamic environmental interaction The technology behind the revolution: reinforcement learning, decision theory, and cognitive modeling Real-world applications in autonomous vehicles, loan approvals, portfolio management, and collections Critical ethical considerations including transparency, accountability, and bias mitigation Featuring insights from cutting edge research, including a Cambridge University project on self-driving cars, this episode maps the future landscape of AI-driven decision making. Relevant links: Rethinking risk: Smarter models, better decisions Discover your organisation's Gen AI preparedness vs others - try the SAS GenAI benchmark tool    Speaker's Bio Zeynep Tunc is a credit risk professional with experience managing originations, customer management, and collections teams for consumer and small business portfolios. She joined SAS in 2022 and is currently leading risk management activities across Northern Europe. Zeynep is passionate about driving automation, seamless customer experiences, convergence of credit and fraud evaluations across customer lifecycle, AI-driven customer engagements, and working with clients to support near and long-term strategic roadmaps to drive value. Before joining SAS, Zeynep held key roles at financial institutions including Citibank, HSBC, Toyota Finance, and UniCredit, as well as software vendors such as FICO. Over the years, GARP and SAS have partnered to bring risk practitioners unique insights on a variety of topics related to risk management. Now we present a series of podcasts focused on making financial risk-based decisions in light of the rapid evolution of artificial intelligence and machine learning. About SAS SAS is a global leader in data and AI. We help organizations transform data into trusted decisions faster by providing knowledge in the moments that matter. No matter how you prioritize risk, SAS has proven solutions and best practices to help organizations establish a risk-aware culture, optimize capital and liquidity, and meet regulatory demands. SAS® provides on-demand, high-performance risk analytics to ensure greater efficiency and transparency. Strike the right balance between short- and long-term strategies. And confidently address changing regulations and manage compliance. Discover why 90% of the Fortune 100 use SAS. sas.com/riskmanagement.

In this episode of McKinsey on Building Products, host Rikki Singh and Zeynep Ozdemir, CMO at Atlassian, discuss the critical role of marketing in product-led growth (PLG). They explore the alignment between marketing and product teams, the interplay between PLG and sales-led growth (SLG), and insights on leveraging data, fostering innovation, and navigating market expansion to drive success in product management. This conversation originally took place as part of the McKinsey Product Academy speaker series.See www.mckinsey.com/privacy-policy for privacy information

Trailblazing Women in Ad Tech: Insights from StackAdapt Leaders In this episode, we welcome three inspiring women from StackAdapt who share their journeys and wisdom on navigating the ad tech industry with confidence and curiosity: Anna Grodecka-Grad, Senior Vice President of Global Client Services, discusses balancing technical expertise with strategic business acumen. Lydia Berlacher, Head of Commercial Strategy and Operations, reveals how she filters valuable insights amid distractions. Zeynep Akkalyoncu, Lead Data Scientist, explores how curiosity fuels interdisciplinary collaboration. Key Topics & Takeaways: Empowering Mentorship & Confidence Building (08:35): Anna and Zeynep reflect on mentors who saw their potential before they did, particularly female leaders who provided guidance and opportunities. The Power of Negotiation (17:51): A discussion on self-advocacy, knowing your worth, and strategic negotiation for career growth. Navigating Imposter Syndrome & Personal Growth (26:00): Lydia and Zeynep share strategies for overcoming self-doubt, building a support network, and continuous learning. Personal & Professional Development (32:12): How daily routines enhance focus and growth, plus the importance of setting goals and celebrating achievements. Practicing Gratitude & Self-Care (40:05): Recognizing the women who influence and uplift us, especially as International Women's Day approaches. Join Our Next FREE Workshop (March 27th): Sign Up Here About Us: We teach historically excluded individuals how to break into programmatic media buying and land their dream jobs. Through our Reach and Frequency® program, an engaged community, and expert coaching, we offer: Customized training roadmaps for teams focusing on campaign performance, cross-departmental communication, and revenue growth. Request a sample training roadmap A hybrid model where we activate and train in DSPs. Book a Free Call Timestamped Breakdown: (00:02) Women in Ad Tech Leadership (08:35) Empowering Mentors and Confidence Building (17:51) The Power of Negotiation Skills (26:00) Navigating Imposter Syndrome and Personal Growth (32:12) Personal and Professional Development (36:05) Building Confidence and Achieving Success (40:05) Practicing Gratitude and Self-Care Connect with Our Guests: Anna Grodecka-Grad Zeynep Akkalyoncu Lydia Berlacher   Meet the Team: Hélène Parker - Chief Programmatic Coach, Helene Parker Consulting LLC Website LinkedIn Manuela Cortes - Co-Host, Programmatic Digest in Español LinkedIn   Learn Programmatic: As a Team: Custom Training Workshops As an Individual: Online Course Newsletter: Join on LinkedIn Programmatic Digest: YouTube | LinkedIn   Programmatic Training & Coaching: Accelerator Program: A 6-week structured program with live coaching, hands-on DSP exercises, and real-time feedback. Sign Up Self-Paced Course: Learn at your own speed with full content access. Enroll Here Waitlist for Future Workshops: Join Here

Alien Encounters w/Zeynep Yenisey Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices