Podcasts about Maske

Oft glauben wir, dass wir alles allein schaffen müssen, stark, unabhängig und möglichst autark sein. Doch in Wahrheit ist es genau das Gegenteil, das uns trägt: Verbundenheit. In dieser Folge hörst du darüber, warum das „unsichtbare Netz" aus Beziehungen, Zugehörigkeit und gegenseitiger Wirkung nicht nur ein schönes Bild ist, sondern eine echte Ressource für deinen Alltag und dein Nervensystem. Hier sind meine drei wichtigsten Impulse für dich: Du bist nicht dafür gebaut, allein zu funktionieren: Unser Nervensystem reguliert sich in Verbindung durch freundliche Blicke, Wärme in der Stimme, echte Präsenz. Verbundenheit ist kein Luxus, sondern Biologie. Interdependenz statt Ich-AG: Nichts existiert isoliert. Du beeinflusst Räume und wirst von ihnen beeinflusst. Deine Stimmung „infiziert" jedes Meeting, jede Begegnung, jedes Gespräch: positiv wie negativ. Zugehörigkeit schafft Sicherheit (und erst dann Mut): Menschen wollen dazugehören und sich unterscheiden. Wenn du dich sicher eingebettet fühlst, kannst du dich wirklich zeigen, ohne Maske, ohne Beweisen, ohne permanenten Druck. Probier es aus: Nimm dir vor dem nächsten Meeting 30 Sekunden. Atme dreimal tief durch und frag dich: Bin ich heute Stressverstärker oder Stabilität? Und wenn dir beim Hören ein Mensch eingefallen ist, der gerade genau diese Erinnerung an Verbundenheit braucht: Schick die Folge weiter und stärk damit das unsichtbare Netz ein Stück mehr. Alles Liebe Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

„Ich bin zu anstrengend für ihn.“ Kennst du diesen Satz, der sich wie ein Kloß in deinem Hals festsetzt?

Eine Folge aus der Corona-Zeit. Oma Rosi kann sich einfach nicht daran gewöhnen, die Maske zu tragen. Da wollen die Freeses ins Restaurant und Rosi lässt die Maske zu Hause liegen. Aber so ist das manchmal, wenn Menschen sich an neue Dinge gewöhnen müssen.

Rassismus. Depressionen. Drogensucht. Nächte ohne Schlaf, Gedanken ohne Pause und dieser Druck, der irgendwann komplett auffrisst. Kein Film, kein Fake-Tiefgang — einfach die Realität. Musik wurde für ihn irgendwann mehr als nur Rap. Therapie. Flucht. Überleben. Genau darüber wird geredet: wie man sich selbst verliert und irgendwie trotzdem wieder zurückkommt. Eine rohe Folge ohne Maske. Für alle, die wissen wie sich dunkle Phasen wirklich anfühlen.

„Du hast alles gemacht. Therapeut, Bücher, Meditation, Gym. Und dann schreibst du ihr: Ich habe mich verändert. Und sie sagt: Ich glaub dir nicht." Wenn du diesen Moment kennst — dieses Gefühl, alles zu tun und trotzdem nicht geglaubt zu werden — dann ist diese Folge für dich. Wir erklären, warum deine Ex den Unterschied zwischen echtem Wandel und verzweifelter Performance sofort spürt. In dieser Episode von „Zurück ins Beziehungsglück" erklären Ralf Hofmann und Felix Heller, was psychologisch passiert, wenn ein Mann sich „verändert" — und warum echte Transformation sich grundlegend anders anfühlt als eine neue Maske.

Warum fällt es uns oft so schwer, wirklich wir selbst zu sein? Warum passen wir uns an, sagen Ja obwohl wir Nein meinen und machen uns ständig Gedanken darüber, was andere über uns denken könnten? In dieser Podcastfolge spreche ich über People Pleasing, die Angst vor Ablehnung und darüber, warum so viele Menschen ihre eigene Wahrheit zurückhalten, um dazuzugehören. Du erfährst, wie Anpassung entsteht, was sie mit unserem Nervensystem zu tun hat und wie du Schritt für Schritt wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst. Diese Folge lädt dich dazu ein, dich nicht länger ständig zu verbiegen, sondern den Mut zu entwickeln, dich echt zu zeigen – ohne Maske, ohne Rolle und ohne dauernd allen gefallen zu müssen. - People Pleasing loslassen - Angst vor Ablehnung verstehen - Sich selbst treu bleiben - Mehr Selbstvertrauen und innere Freiheit entwickeln Eine Folge für alle, die sich nach mehr Echtheit, innerer Freiheit und einem bewussten Leben sehnen. Musik Meditation: Radiant Soul - Music Library by Music Wisdom SHOWNOTES Zum Videopodcast: https://www.tanjadraxler.com/podcast/164-zurueck-zu-mir-warum-mein-podcast-persoenlicher-wird/ Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Per kann kaum erwarten, dass die Schule zu Ende ist. Er ist verabredet. Auf der Parkbank sitzt ein Mädchen mit Maske. Erfährt er nun, was es mit Ska aus Afrika auf sich hat? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Die Briefe aus Afrika (Folge 7 von 7) von Andrea Paluch und Robert Habeck. Es liest: Eva Kryll. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Diese Folge startet mit ganz frischen Pop-News: Helene Fischer hat einen neuen Song angekündigt und wir haben sogar schon den Text aus ihrem neuen WhatsApp-Broadcast gelesen. Natürlich sprechen wir direkt darüber, welche Richtung der Song wohl einschlagen wird und ob das ein neuer Hit werden könnte.

Danach geht's aufs offene Meer: Würden wir nach dem aktuellen Hantavirus-Vorfall überhaupt noch Kreuzfahrt machen? Wir diskutieren Ängste, Schlagzeilen und warum man manchmal trotzdem Fernwehs hat.

Außerdem schließen wir „die Kreise“ – und fragen uns: Woher kommt dieser Spruch eigentlich? Wie so oft landen wir dabei plötzlich ganz woanders: nämlich bei der MET Gala. Wir sprechen über unsere absoluten Highlights: Heidi Klum als Statue, Madonna als dunkle Meereshexe, Katy Perry mit Maske – und warum wir auf einem Foto plötzlich Rihannas großen Zeh entdeckt haben.

Und weiter geht es mit Heidi Klum: Es geht um ihre neue Chips-Sorte und die Frage, können die wohl schmecken?

Jana hat überdies ein besonderes Event vor sich: 7 Paintings Dinner Berlin. Währenddessen planen die Jungs schon den nächsten Roadtrip – von Berlin übers Saarland nach Luxemburg und weiter in die Pfalz zu einer Hochzeit.

Dann wird's wieder herrlich speziell: Was hat es mit der angeblich bekannten „Kreuzberger Ruftaube“ auf sich? Und beim Begriff „Plattner“ liefern sich Ramon und Jana eine sehr lustige Erklärungsrunde, mit nur mäßigem Erfolg.

Zum Schluss diskutieren wir noch über Einrichtung und Nostalgie: Tischdeckchen, Tischläufer und Plauener Spitze – charmant oldschool oder einfach komplett weg damit.

Eine Folge zwischen Popkultur, Reiselust, Mode, Sprachrätseln und genau den Alltagsfragen, die plötzlich erstaunlich unterhaltsam werden.


Wir sprechen über die Met Gala 2026, analysieren die spektakulärsten Red Carpet Looks und diskutieren über Stars wie Beyoncé, Rihanna, Katy Perry und Bad Bunny sowie über die großen Fashion Momente des berühmtesten Modeevents der Welt. Auch im Jahr 2026 freuen wir uns wieder sehr, und das nun schon zum dritten Mal in der Geschichte unseres Mode Podcasts Lost On Planet Fashion, eine Episode über die Met Gala aufnehmen zu dürfen. Für uns, Nadine und Alexander, ist es jedes Jahr etwas ganz Besonderes, über die wohl größte Fashion Party des Jahres zu sprechen und unsere persönliche Meinung zu den spektakulärsten Auftritten der Stars mit euch zu teilen. Die Met Gala 2026 stand in diesem Jahr unter dem Motto Fashion is Art, also Mode ist Kunst. Und wenn dieses Thema zu einer Veranstaltung passt, dann doch ganz sicher zu diesem berühmten Abend in New York. Der erste Montag im Mai ist schließlich längst ein Pflichttermin für alle, die sich für Mode, Popkultur, Haute Couture und Red Carpet Looks begeistern. Dann findet im Metropolitan Museum of Art die Met Gala statt, jene exklusive Spendengala, bei der sich Filmstars, Musikerinnen, Models und Designer in ihren auffälligsten, kostbarsten und oft auch umstrittensten Looks zeigen. Wir selbst werden vermutlich nie zu den Gästen dieser Gala gehören und müssen uns auch weiterhin mit Livestreams und Bildern vom roten Teppich zufriedengeben. Aber ganz ehrlich, das reicht völlig aus, um sich diesem modischen Ausnahmezustand mit voller Freude hinzugeben und sich ausgiebig über die Outfits zu unterhalten. Genau das tun wir in dieser neuen Episode von Lost On Planet Fashion. Wir sprechen über die großen Fashion Momente der Met Gala 2026, über Designerhäuser wie Versace, Saint Laurent, Miu Miu, Chanel, Dior und Prada und darüber, wie uns diese Luxusmarken ihre ganz eigene Vorstellung von kunstvoller Mode verkaufen möchten. Natürlich stehen für uns vor allem die Stars im Mittelpunkt. Wir reden über Beyoncé in einem besonders aufwendigen Kleid von Olivier Rousteing, über Rihanna in einer Robe von Maison Margiela und über viele weitere prominente Looks, die uns begeistert, überrascht oder auch irritiert haben. Denn selbstverständlich gab es auch Outfits, die uns überhaupt nicht überzeugen konnten. Dazu gehören für uns zum Beispiel Katy Perry in einem weißen Kleid mit silberner Maske oder auch Cardi B in Marc Jacobs. Höhen und Tiefen gehören zur Met Gala eben genauso dazu wie Glanz, Glamour und Inszenierung. Was wir über Heidi Klum, die Kardashian Schwestern, Bad Bunny und viele weitere prominente Gäste zu sagen haben, erfährst du in dieser neuen Podcast Episode. Freu dich auf unsere persönliche Review zur Met Gala 2026, auf ehrliche Meinungen, modische Highlights, kleine Aufreger und jede Menge Spaß an der größten Nacht der Fashion Welt. ****** Alle Looks auf Social Media @lostonplanetfashion : Instagram: www.instagram.com/lostonplanetfashion/ TikTok: www.tiktok.com/@lostonplanetfashion und unserer Website: www.lostonplabetfashion.de

In dieser Folge spreche ich mit Christian Behr (@papaundpapi) über Burnout, Panikattacken und die stille Arbeit dahinter: wieder bei dir ankommen.Ein Gespräch über echte Stärke – nicht die laute.Worum geht's heute wirklich?Um den Mut, die Maske runterzunehmen: Angst, Therapie, Selbstzweifel – alles darf da sein.Und um die Frage: Wie lebst du im Hier und Jetzt, wenn dein Kopf ständig „Achtung Gefahr“ schreit?Christian erzählt, wie sich ein Zusammenbruch anfühlt, was Heilung für ihn bedeutet (Spoiler: nicht „fertig sein“), und warum Authentizität manchmal einfach heißt: ehrlich atmen und nicht mehr so tun, als wär's easy.Für wen ist die Folge?- Für dich, wenn du mental erschöpft bist und dich dafür auch noch schämst.- Für dich, wenn du lernen willst, mit deiner inneren Stimme liebevoller zu sprechen.- Für dich, wenn du spürst: „Ich will echt leben, nicht nur funktionieren.“Das nimmst du mit ✨- Offenheit kann heilen – bei dir und bei anderen.- Mentale Gesundheit ist ein Weg, kein Häkchen auf der To-do-Liste.- Achtsamkeit ist nicht esoterisch: Es ist „Ich bin JETZT hier“ – Punkt.- Schwäche zeigen ist manchmal der mutigste Move überhaupt.O-Töne„Ich glaube, man ist nie wirklich geheilt“„Darum? Ja.“„Du bist genug.“Kapitel00:00 Einführung und persönliche Anekdoten04:40 Der Weg zum Buch: Mut und Zweifel08:58 Karriere und persönliche Herausforderungen13:26 Der Zusammenbruch: Ein Wendepunkt19:48 Der Weg zur Heilung und Selbstfindung25:27 Glaubenssätze und der Umgang mit Ängsten27:48 Die Herausforderungen der inneren Stimme30:31 Die Kraft der Stille und Selbstreflexion32:10 Sport als Therapie und Ausgleich34:47 Herausforderungen in der Therapie und persönliche Grenzen39:23 Die Bedeutung von Authentizität und Selbstakzeptanz43:40 Umgang mit Kritik und gesellschaftlichen Vorurteilen46:00 Die Verantwortung als Vorbild für die nächste GenerationMehr von Christian

Diese Folge führt tiefer in das, was unter der Oberfläche wirkt. Wir sprechen über die Frage, die alles verändert: Bin ich wirklich ich. Eine Frage, die sich im Alltag zeigt, in Begegnungen, in Entscheidungen, in der Art, wie ein Mensch sich selbst erlebt. Im Heidentum und in gelebter Naturspiritualität entsteht genau hier der Moment der Wahrhaftigkeit. Ein Mensch begegnet sich ohne Maske.Wir schauen auf das Bild nach außen. Auf Rollen, die wirken, auf Worte, die überzeugen, auf Haltungen, die Anerkennung bringen. Gleichzeitig zeigt sich im Inneren eine andere Bewegung. Das Unterbewusstsein kennt jede Abweichung, jede Spannung, jede Unstimmigkeit. Genau dort beginnt Schattenarbeit. Heiden kennen diesen Weg als Rückkehr zu sich selbst, als ehrliche Begegnung mit dem eigenen Wesen, getragen von einem animistischen Verständnis, in dem alles lebendig ist und jede Regung Bedeutung trägt.Der Ego tritt klar hervor. Er zeigt sich in Momenten, in denen ein Mensch sich über andere stellt, in denen Bewertung wichtiger wird als Verbindung. In einem bewussten Paganismus entsteht daraus eine Aufgabe. Ego erkennen, Ego führen, Ego integrieren. Mentale Klarheit wächst, wenn ein Mensch sich selbst durchschaut. Mentale Stärke wächst, wenn er sich selbst annimmt.Wir sprechen über die Rune Naudhiz und ihre Kraft. Not als Lehrer. Druck als Feuer. Einschränkung als Form, in der Entwicklung geschieht. Naudhiz führt in die Tiefe. Sie zeigt, wo ein Mensch sich selbst begrenzt und wo echte Wandlung beginnt. In einem bewusst gelebten Paganismus gestalten Menschen genau diese Prozesse aktiv. Sie nutzen Symbole, Rituale und Naturbezug, um sich selbst zu erkennen und zu formen.Ein weiterer Blick geht auf das große Denken. Visionen tragen Kraft. Größe inspiriert. Gleichzeitig braucht es Boden unter den Füßen. Ein Mensch, der sich selbst kennt, geht seinen Weg klar. Ein Mensch, der sich selbst entgeht, verliert sich in Bildern.Die zentrale Frage zieht sich durch die Folge: Welchen Teil von mir verstecke ich vor mir selbst. Schatten zeigen sich in Reaktionen, in Widerstand, in dem, was andere berührt. Animismus öffnet hier einen Zugang, der über reines Denken hinausgeht. Wahrnehmung wird umfassend. Körper, Gefühl, Geist und Natur verbinden sich zu einem Erfahrungsraum.Schattenarbeit fordert Klarheit. Sie fordert Mut. Sie fordert Präsenz. Wer diesen Weg geht, gestaltet seinen eigenen Paganismus bewusst. Heidentum wird hier zu einer lebendigen Praxis, in der ein Mensch sich selbst erkennt und seinen Platz im Ganzen einnimmt.

Due to Billy not getting another game, we decided to give Brewer another round of Jeopardy!  Maske sure you check out today's episode to witness what could possibly be the worst Jeopardy performance from a player in the history of the game.  Please subscribe and review if you haven't yet, it helps out a lot!

Du kennst das Gefühl, alles zu halten, – und dich selbst dabei immer mehr zu verlieren. Denn zwischen Mama sein, Frau sein und all den Erwartungen im Alltag bleibt nämlich oft kaum Raum mehr für dich. In diesem ehrlichen und ungeschönten Gespräch mit Annina Diebold, Hebamme, ganzheitliche Frauenbegleiterin, spirituelle Frauenkreisleiterin und auch Co-Trainerin in Retreat "Verbunden Sein LIVE", geht es genau darum: um das, was viele fühlen – aber selten aussprechen.

Hallo und herzlich willkommen zu meiner 190. Folge :-) Kennst du diese Tage, an denen du dich wie eine Fremde in einer Welt fühlst, die sich irgendwie zu schnell dreht? Lange Zeit dachte auch ich, ich wäre nicht gut genug, weil ich als Resilienztrainerin nicht ständig „das Rad neu erfinde". Bis ich gelernt habe: Ich muss das gar nicht. Ich bin Botschafterin – und das ist meine größte Stärke. In der heutigen Podcast-Folge nehmen wir die Maske ab. Passend zu meiner kleinen Psychologie-Serie packe ich mein Skriptum aus der Störungslehre der IU aus und wir tauchen tief in das Thema Depression ein. Wir schauen uns gemeinsam an: Der "normale Blues" vs. echte Depression: Wo genau liegt der Unterschied und wann ist es Zeit für professionelle Hilfe? Die kognitive Triade: Wie Denkfehler und Glaubenssätze unsere Welt grau färben (inklusive Lillys „Knochen-Vorfall"). Mein Resilienz-Guide: 4 konkrete Tipps, wie du dich sanft aus dem Alltags-Blues herausholst. Egal, ob dich gerade „nur" ein kleiner Blues plagt oder du das Gefühl hast, unter einer schweren Glasglocke zu sitzen: Du bist völlig normal und vor allem bist du nicht allein!

AC/DC vermisst seinen Kumpel Klex, Benny wird plötzlich cool – und eine Maske sorgt für Gesprächsstoff. Alltag, Emotionen und echte Aha-Momente im Pferdeleben.

Yeni Yıl 2023 00:08 Feldenkrais Metoduna Giriş 02:40 Miras, Eğitim Ve Kişisel Gelişim 05:41 Kişisel Gelişimin Tuzakları 08:46 Ben Olma İmajı Ve Dört D 13:56 Potansiyel Ve Değişim İmkânı 18:13 Çocukluk, Spontanlık Ve Yetişkinlik 22:00 Maske, Kimlik Ve Sosyal Onay 24:37 Temel Yapıyı Değiştirmek 28:53 Duyum, Duygu, Düşünce Ve Hareketin Birliği 32:19 Hareket Neden Dönüştürücü? 43:55 Meditasyonda Hareket Ve Farkındalık 51:21 Yeni Yıl İçin Farkındalık Niyeti 53:12 Beş Aşamalı Meditasyon Bu bölümde Zeynep Aksoy, Moshe Feldenkrais'in hareket ve farkındalık yaklaşımını yeni yılın eşiğinde içsel dönüşüm için bir kapı olarak ele alıyor. Feldenkrais'in miras, eğitim ve kişisel gelişim ayrımı üzerinden, insanın çoğu zaman farkında olmadan alışkanlıklarıyla yaşadığını; gerçek değişimin ise hareket, duyum, duygu ve düşünce arasındaki ilişkiyi fark etmekle mümkün olduğunu anlatıyor. “Ben olma imajı” kavramı üzerinden, yıllar içinde oluşan kimliğin hem bedensel hem zihinsel kalıplarla nasıl şekillendiğini ve bu kalıpların küçük ama köklü farkındalıklarla değiştirilebileceğini vurguluyor. Bölümün son kısmında ise meditasyonu yalnızca zihinsel değil, bedensel organizasyonu da rafine eden bir pratik olarak sunarak dinleyicileri yeni yıla daha sade, daha uyanık ve daha farkında bir yerden girmeye davet ediyor. Zeynep Aksoy, saygın bir yoga eğitmeni ve Reset platformunun kurucusudur. Web sitesi üzerinden canlı ve kayıttan izlenebilen dersler, üyelik programları ve profesyonel eğitimler sunmaktadır. Online Stüdyo üyeliği ile günlük çevrim içi derslere, geniş bir arşive ve topluluk desteğine erişim imkânı sağlar. Ayrıca Zeynep, katılımcıların hareket, anatomi ve farkındalık konularında bilgilerini derinleştirmelerine yardımcı olmak için yenilikçi Fasyal Yoga Uzmanlık Programı'nı yürütmektedir. Daha fazla bilgi almak ve sertifikalı eğitimlere katılmak için: www.zeynepaksoyreset.com

JP Finlay and Mitch Tischler wrap up the owners meetings by going over the approved rule changes and discussing everything they learned in Phoenix. Stick around to the end to hear owner Josh Harris' availability in full.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In dieser Folge spreche ich über typische Lügen, die viele Menschen mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa im Alltag nutzen, oft ohne es zu merken. Dinge, die kurzfristig helfen, aber langfristig genau in die falsche Richtung führen. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte vor und nach dem Darmriss und verbinde das mit dem, was ich aus vielen Jahren Coaching kenne. Du bekommst ehrliche Einblicke in Muster, die dich Energie kosten und dich immer wieder zurückwerfen können. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Und vielleicht merkst du, warum genau diese Muster dich mehr belasten, als du denkst. Manchmal müssen wir Wahrheiten anerkennen, um unser Verhalten wirklich zu verändern. 0:00 Die 4 Lügen bei Morbus Crohn, die dich in den Schub bringen 0:28 Warum wir uns selbst sabotieren, Alltag mit CED ehrlich erklärt 2:01 „Es geht schon noch“ Die gefährlichste Selbstlüge bei Morbus Crohn 4:55 „Alles gut“ Die soziale Maske und ihre versteckten Folgen 6:24 Krank zur Arbeit Leistungsdruck bei chronischer Krankheit 8:33 Die Schutzlüge in der Familie - Wenn niemand wissen soll wie es dir geht 10:09 Warum diese Lügen dich langfristig krank halten 11:57 Ehrliche Selbstreflexion - Was hält dich wirklich im Kreislauf 12:48 Raus aus dem Muster - Dein erster Schritt zu weniger Schüben

In dieser Folge entschlüsseln wir den Vollmond in Waage und den radikalen Ruf der Widder-Sonne nach echter Erneuerung. Wir tauchen tief in die astrologische Alchemie ein: wie die Venus-Chiron-Konjunktion alte Wunden deines Selbstwerts triggert und warum das Quadrat von Pluto zu Venus im Stier jetzt jede Maske in deinen Beziehungen fallen lässt. Saturn in Widder weist den Weg – weg vom blinden Aktionismus, hin zu strategischem Mut und einem unerschütterlichen Fundament für dein neues Ich. Wir besprechen, wie Jupiter im Krebs dein Herzchakra aktiviert, um Heilung durch radikale Selbstannahme zu ermöglichen, und wie du das seltene Sextil zwischen Saturn und Pluto nutzt, um deine Visionen endlich in die Realität umzusetzen. eBook "Dein spirituelles Wachstum mit den Mondphasen" erhältlich ab 06.04.2026 Bestellung via WhatsApp oder Mail an frauke.theresa@gmail.com WhatsApp ⁠⁠https://wa.me/c/4917661957845⁠⁠FraukeKrabbenhöft✨ | Astrologie Readings & Workshops(@astrologie_leben) • Instagram-Fotos und -Videos⁠JETZT AUCH BEI YOUTUBE(2) Astrologie leben & lernen mit Frauke Krabbenhöft - YouTube

Allein aufs Turnier, große Ziele mit AC/DC – und ein nervöser Benny mit Batman-Maske: Folge 429 dreht sich um Mut, Planung und die Frage, wie viel Kontrolle im Pferdesport wirklich möglich ist.

LED- und Infrarot-Gesichtsmasken werden gerade überall als Anti-Aging-Wunder beworben.Sie sollen die Kollagenproduktion anregen, Falten reduzieren und die Haut sichtbar verbessern.Aber funktioniert das wirklich – oder ist es nur ein teurer Beauty-Trend?Als Apothekerin wollte ich es genau wissen und habe einen 30-Tage-Selbsttest gemacht.Jeden Tag habe ich eine Infrarot-Gesichtsmaske verwendet und dokumentiert, was sich wirklich verändert:• Hautbild• Falten• Hautstruktur• Glow• mögliche NebenwirkungenAußerdem schauen wir uns auch die wissenschaftliche Studienlage an:Was sagt die Forschung zu LED- und Infrarot-Lichttherapie für die Haut und Anti-Aging?In diesem Video erfährst du:✔️ wie Infrarot- und LED-Masken funktionieren✔️ welche Wellenlängen tatsächlich Wirkung zeigen können✔️ ob sich die Anschaffung lohnt✔️ mein ehrliches 30-Tage-FazitWenn du dich für Longevity, Hautgesundheit und evidenzbasierte Beauty-Tools interessierst, dann bist du hier genau richtig.Wenn du diese Maske auch haben möchtest: https://www.currentbody.de/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=cb_brand&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE%20%7C%20DE%20%7C%20Text%20%7C%20Brand%20Pure%20%7C%20Currentbody%20%7C%20Exact&gad_source=1&gad_campaignid=21208848949&gbraid=0AAAAADE1bj0lcXUuW_VnBf_c3L8tNAUjq&gclid=CjwKCAjw687NBhB4EiwAQ645doUOZqJj288QLLbHiR_lwxjxBCipyMHULi7Qd1MHjToJN32MIUNXORoCu10QAvD_BwE(Code NINAXLED)

Kennst du diesen Weltschmerz – wenn dich Nachrichten, Konflikte und Unehrlichkeit einfach nur müde machen? Psalm 120 zeigt, dass genau solche Gefühle einen Platz haben: Frust, Fragen und die Sehnsucht nach Frieden dürfen ungefiltert ausgesprochen werden. Eine ehrliche Einladung, mit allem, was dich bewegt, zu Gott zu kommen – ohne Maske und ohne Filter. MAKOM […]

Wann hast du zuletzt wirklich du selbst sein können – ohne Maske, ohne Erwartungen zu erfüllen, ohne eine Rolle zu spielen? Inzwischen ist es so normal geworden, sich zu verstellen, dass wir kaum noch merken, was es uns kostet. In dieser Folge spreche ich über meine These: Authentisch sein ist Burnout-Prävention. Nicht als nettes Bonus-Feature, sondern als echte Schutzstrategie. Ich nehme dich mit in die Frage, was passiert, wenn du weiter nur Rollen spielst – vom stillen People Pleasing bis hin zur Falle, Liebe nur durch Leistung zu verdienen. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum echtes Sein kein Luxus ist, sondern eine Frage des Überlebens - Welche Kosten das dauernde Verbiegen hat – mental, körperlich, sozial - People Pleasing, Leistungsliebe & Co.: Was passiert, wenn du dich zu lang verleugnest - Meine persönliche Geschichte rund ums Thema Authentizität - Warum du nicht nur gesünder, sondern auch erfolgreicher wirst, wenn du aufhörst, jemand anderen zu sein

Im 3. und letzten Teil der Episoden-Reihe "Maskieren" möchte ich euch Tipps und Empfehlungen an die Hand geben, was ihr tun könnt, wenn durch das Maskieren die Diagnosekriterien nicht erfüllt werden bzw. wie die Kids in Schule und Alltag bereits vor der Dianose schon unterstützt werden können.Was ihr außerdem in dieser Episode erfahrt:Mit welchen anderen Auffälligkeiten/Störungen ADHS oftmals verwechselt wird und warum das so ist.Wie man trotz Angepasstheit in Schule und Kita eine ADHS-Diagnose bekommen kann.Wie man Kita-Pädagoginnen und Lehrkräfte auf das Ausfüllen der Fragebögen vorbereiten kann.Links und RessourcenWebinaranmeldung: https://adhshilfe.net/webinar ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/maskieren-3/Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastWeitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Es gibt Zeiten im Jahr, wo Menschen glauben, dass sie unbemerkt sündigen könnten und keiner das registriert. Solch eine Zeit ist die des Karnevals. In…

Dolga zgodovina antičnih vplivov, preseljevanja ljudstev, kultov, šeg in običajev je na našem ozemlju tvorila tradicijo praznovanja v pustnih časih, ki si jo sicer delimo z mnogimi sosednjimi državami, a se v naših krajih izraža z lokalno noto. Laufarji na Cerkljanskem, kurenti na Ptuju in vse, kar pade vmes, je izraz domišljije Slovencev in njihovih prednikov. Vsako leto v tako imenovanem petem letnem času, kot se tudi pogosto označi pust, vsa Slovenija zaživi in ulice preplavijo maškare. Maske imajo različno sporočilnost: od tradicionalnih mask, ki jih že stoletja uprizarjajo domačini, do praznovanja priljubljenih likov iz pop kulture ali kritike aktualnih dogodkov. Dokumentiranje teh karnevalov in pustnih skupin pa zahteva terensko delo, o katerem govori tokratna oddaja Sledi časa, v kateri gostujejo kulturologi in etnologi iz Slovenskega etnografskega muzeja: Adela Pukl, Anja Jerin in Miha Špiček, ki so tudi avtorji nedavno odprte razstave o maskah.

Eine Komödie nach Molière. Anett will eigentlich nur eins: Bus fahren. Denn das ist ihr Beruf. Doch etwas will sie nicht: die Maskenpflicht! So gerät sie erst an einen falschen Arzt, dann an einen YouTube-Koch, der das grosse Geschäft wittert – und wird wider Willen zum Star der Corona-Skeptiker! Wer das Hörspiel im Radio hören will: Samstag, 14.02.2026, 20.00 Uhr, Radio SRF 2 Kultur Molières Theaterstücke sind bevölkert von Ärzten wider Willen, eingebildeten Kranken, gierigen Geldsäcken, listigen Töchtern und Opportunisten, die nur im Moment leben. Und genau 400 Jahre nach Molières Tod sind das die perfekten Figuren, um der Pandemie ins Gesicht zu lachen. Schauspieler Christoph Maria Herbst (bekannt aus «Stromberg») trägt dazu bei als Koch Hilda Attelmann, genauso wie die eigens eingespielte Kammermusik, die humorvoll Barock-Motive aufgreift. ____________________ Mit: Charlotte Müller (Anett), Lucia Kotikova (Lucy), Christoph Maria Herbst (Hilda), Heinrich Schafmeister (Herr Urs), Hans-Georg Panczak (Sganarelle), Mona Petri (Anruferin) und Jürg Kienberger (Bänkelsänger) ____________________ Musik: Claus Filser (Violine), Evi Keglmaier (1. Viola), Andreas Höricht (2. Viola), Georg Karger (Kontrabass, Viola da Gamba), Silvia Berchtold (Blockflöten), Ulrich Bassenge (Portativ, Schlagwerk, Sampler) – Tontechnik: Björn Müller – Regie und Komposition: Ulrich Bassenge ____________________ Produktion: SRF 2022 ____________________ Dauer: 54'

Staatsstreich und Umsturz ohne Panzer, ohne Gewalt. Von innen heraus, hinter der Maske der Legalität: Dafür interessiert sich die Rechtswissenschaftlerin Anna-Bettina Kaiser. Und sie hat viel aktuelles Anschauungsmaterial.**********In dieser Folge mit: Moderation: Katja Weber Vortragende: Anna-Bettina Kaiser, Rechtswissenschaftlerin an der Humboldt-Universität zu Berlin**********Ihr hört in diesem Hörsaal:3:57 - Beginn des Vortrages6:37 - Zum Staatsstreich18:50 - Zum Ausnahmezustand32:21 - Zur rechtsstaatlichen Regression44:06 - Autogolpe, am Beispiel Brasiliens**********Quellen aus der Folge:V-Dem: Democracy Reportsbpb: Die Weimarer VerfassungDie Verfassung des Deutschen Reichs**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Populismus als Waffe: Wie Big Tech Demokratie und Öffentlichkeit kaputtmachtRechtsextremismus: Die Vordenker der Neuen RechtenJung und rechts: Werden demokratiefeindliche Aussagen sagbarer?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Außerdem: Klar und direkt kommunizieren - Warum das in der Familie oft schwierig ist (11:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Yvi Strüwing.

In Teil 2 der Episoden-Reihe zum Thema "Maskieren" beschäftigen wir uns mit dem Unterschied zwischen ADHS und ADS und auch zwischen Jungs und Mädchen im Hinblick auf das Verstecken von Symptomen. Und: Womit ADHS im Diagnoseprozess durch das Maskieren oft verwechselt wird. Was ihr außerdem in dieser Episode erfahrt:Warum Maskieren oft jahrelang so gut funktioniert.Warum Heranwachsende mit ADS eher maskieren und damit durchs Raster fallen als Kinder und Jugendliche mit ADHSWarum Mädchen eher als Jungs dazu tendieren, ihre Symptome hinter einer Maske zu verstecken.Links und RessourcenWebinaranmeldung: https://adhshilfe.net/webinar ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/maskieren-2/Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastWeitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Der Kabarettist Gerald Fleischhacker nimmt sich selbst nicht so ernst und das Leben mit Humor – sogar den Fasching. Und diese Woche macht er sich „Gedanken für den Tag“. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 10.02.2026

Du funktionierst. Bist freundlich, zuverlässig, kompetent. Und innerlich brodelt es. Diese Folge ist für dich, wenn du oft sagst: „Alles okay" – obwohl nichts okay ist. Wenn du deine wahren Gefühle hinter einer Maske versteckst, um stark zu wirken, professionell zu bleiben, nicht aufzufallen. Glaub mir, du bist nicht allein: Zwei von drei Frauen tun genau das – jeden Tag. Und sie zahlen dafür einen hohen Preis. In dieser Folge erfährst du: - Warum die „Ich hab alles im Griff"-Maske dich innerlich erschöpft - Wieso andere spüren, dass da etwas nicht stimmt – auch wenn du es perfekt versteckst - Was du gewinnen kannst, wenn du aufhörst, dich zu verstellen

In dieser und den kommenden beiden Episoden gehen wir der Frage nach, wie es sein kann, dass Kinder mit ADHS - und v.a. auch viele Kids mit ADS - im fremden Umfeld oft (einigermaßen) "funktionieren", während zuhause täglich die Post abgeht, dass sie also "maskieren". Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was Maskieren ist und woran man es erkenntWelche Gründe es dafür gibt, dass Kinder und Jugendliche mit ADHS maskierenWas oft dann zuhause passiert, wenn dann die Maske fällt.Links und RessourcenWebinaranmeldung: https://adhshilfe.net/webinar ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastLeitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/maskieren-1/Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen) Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/ ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcastWeitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kindgerecht erklärt:https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258YoutubeNewsletterInstagramADHS Family Facebook SeiteHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

András Pándy ist ein angesehener Mann in Brüssel: Er leitet als Pfarrer eine protestantische Gemeinde, hat eine brave Ehefrau und wohlerzogene Kinder. Doch hinter dieser Maske verbirgt sich einer der grausamsten Serienmörder der belgischen Geschichte. In dieser Folge spricht Philipp seiner österreichischen Podcast-Kollegin Franziska Singer über die Abgründe eines Mannes, die ein ganzes Land erschüttert haben. +++ Produzent und Host: Philipp Fleiter Mischung und Schnitt: Christoph Scheidel - 79 Sound Redaktionelle Mitarbeit: Vincent Bauer +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Du hast Erfolg und trotzdem das Gefühl, irgendwann aufzufliegen? Dann bist du nicht allein. Und du bist auch nicht falsch. Was du erlebst, nennt sich Imposter-Syndrom – und betrifft laut Studien 75 % aller erfolgreichen Frauen in Führungspositionen. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum dieses Gefühl nichts mit deiner Kompetenz zu tun hat ✨ Wie du die tieferliegenden Prägungen dahinter erkennst ✨ Und wie du dich Schritt für Schritt von der Maske der Leistung löst

Markus Lanz hat einen journalistischen Scoop gelandet: In seiner Sendung lässt Daniel Günther die Maske fallen und fordert Zensur. Nun rudern sie beide zurück: Die Bürger haben die Wahrheit zwar gesehen, sollen nun aber Lüge nennen. Der Kaiser ist nakt – aber keiner darf es aussprechen.

Neues Jahr, neue Ziele – und trotzdem landest du wieder im selben Autopiloten? In dieser Folge geht's um den echten Shift: Nicht mehr Vorsätze, sondern ein neues Ich-Gefühl. Wir zeigen dir, wie dein inneres System in Millisekunden entscheidet, was „relevant“ ist – Nähe oder Schutz, Lust oder Performance, Wahrheit oder Maske. Du lernst Relevanzrealisierung so, dass du sie im Streit, im Bett und in deiner Intimität sofort anwenden kannst.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.ticketmaster.de/artist/nizar-shayan-die-deutschen-podcast-tickets/1261474⁠In der heutigen Folge von „Die Deutschen“ begrüßen Nizar und Shayan einen ganz besonderen Gast: PAYY. Bekannt geworden durch Hits wie „Sie legt mich in Handschellen“, spricht er heute offen wie nie zuvor über das, was passiert, wenn die Kameras ausgehen. Erlebe eine Reise durch die Abgründe der Musikindustrie – von Universal-Deals und dem Peak der Karriere bis hin zu Existenzängsten und dem harten Cut. Warum scheitern so viele Künstler an ihrem eigenen Ego? Wie gefährlich ist Fame als Droge wirklich? Und wie baut man sich im Hintergrund ein Millionen-Business auf, während man selbst die Maske ablegt? Eine hochemotionale Folge über Ehrlichkeit, Identitätskrisen und den Mut, sich selbst neu zu erfinden.Alle Kanäle | PAYYhttps://www.instagram.com/payyhttps://www.youtube.com/@PAYYMUSIKhttps://www.instagram.com/alletragenmaskenhttps://alletragenmasken.dehttps://www.youtube.com/@alleohnemaskeAlle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon:⁠http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

Passen Sie auf! „Die Zwangsimpfung kommt“ – warnt Roland Tichy im Kommentar zur Lage der Nation. Doch die Impfung soll nicht etwa eine Krankheit bekämpfen, sondern falsche Meinungen. Denn EU-Kommissionspräsidentin Ursula von der Leyen möchte gegen falsche Meinungen, von ihr „Desinformation“ genannt, präventiv vorgehen. Im Klartext bedeutet das: Zensur. „Diese Rede von Ursula von der Leyen lässt jeden demokratisch denkenden Bürger angewidert zurück“, so Tichy. Missliebige Meinungen sind in Deutschland, in Europa, in diesen Tagen nicht gerne gesehen. Die Mächtigen wünschen sich ein Volk, das spurt, das niemals murrt, das wählt, was ihm durch Staatsmedien und NGOS eingeimpft wurde. „Die liberale Demokratie“ lässt die „Maske fallen“, so Tichy. Die Vereinigten Staaten wehren sich dagegen: Die entscheidenden Akteure der Zensur, die Geschäftsführer der Knebel-NGOs und Personen aus ihrem Umfeld dürfen in der Zukunft nicht mehr in die USA einreisen. Die Empörung in Brüssel ist groß.

In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich einige harte Wahrheiten über das vergangene Jahr, die dich vielleicht berühren und zum Nachdenken bringen. Ich lade dich ein, ehrlich zu dir selbst zu sein und zu reflektieren, wo du in deinem Leben vielleicht abgewartet, gehofft oder dich abgelenkt hast, anstatt aktiv zu gestalten. Oft lassen wir uns von äußeren Umständen treiben, statt unsere eigene Gestalterkraft zu erkennen und bewusst zu nutzen. Das ist eine unbequeme Wahrheit, die viele von uns betrifft – und ich selbst habe sie auch erlebt. Ich spreche darüber, wie sehr wir uns täglich ablenken lassen, sei es durch Social Media, Beruf oder andere äußere Einflüsse, um inneren Schmerz zu betäuben. Doch nur wenn wir lernen, bei uns selbst anzukommen, uns zu spüren und den eigenen Gefühlen ehrlich zu begegnen, können wir echte Veränderung schaffen. Wir müssen uns wieder bewusst Zeit nehmen, präsent zu sein, in Begegnungen aufmerksam zuzuhören und die wirklich wichtigen Dinge in unserem Leben nicht von Dringlichkeiten überlagern zu lassen. Mindsetcoaching spielt hierbei eine zentrale Rolle, weil wir durch bewusste Reflexion, Selbstverantwortung und Selbstfürsorge unsere innere Lebensqualität nachhaltig steigern können. Ich thematisiere auch, wie oft wir funktionieren, eine Maske tragen und uns an äußeren Statussymbolen orientieren, anstatt authentisch und echt zu leben. Die Wahrheit ist, dass Besitz, Status oder Position uns langfristig nicht glücklich machen – es kommt darauf an, wer wir ohne all das sind. In dieser Podcast-Folge geht es darum, diese unbequemen Wahrheiten zu erkennen, anzunehmen und Schritt für Schritt zu verändern. Wenn du bereit bist, deine Limits bewusst zu brechen, deine Präsenz zu erhöhen und ehrlich zu dir selbst zu sein, dann ist diese Folge genau für dich. Lass uns gemeinsam reflektieren, was wirklich zählt und welche Entscheidungen dein Leben nachhaltig beeinflussen können.

Star-Monsterdarsteller Stefan Arland bekommt vom Maskenbildner ein neues Horrorgesicht - doch der Schrecken wird real. Ein alter Fluch, eine falsche Therapie und eine dunkle Vergangenheit treiben ihn in einen Albtraum aus Manipulation und Wahnsinn. Von Jörg von Liebenfelß Mit Jürg Löw, Alexa Wiegand, Jochen Nix, Olga Heinz u.a. Regie: Andreas Weber-Schäfer SDR 1996 Podcast-Tipp: unheimliche Heimat https://1.ard.de/unheimlicheheimat Von Jörg Liebenfels.

Stivt, stramt og blankt: Nå sprer Mar-a-lago-ansiktet seg fra Trumps innerste sirkel. Er botox-skammen snart historie i Norge også? Med Christina Pletten og Sarah Sørheim. Foto: USAs ambassade i Hellas

Unterstützt den "Weißt du's schon?" Podcast mit einem Supporter:innen-Abo und bekommt Zugriff auf mehr als 250 Hörrätsel und jede Menge Bonusinhalte. https://weisstdusschon.de Feedback, Fragen, Rätselwünsche? Schickt mir eine Nachricht für den Podcast: https://weisstdusschon.de/nachricht oder eine Email an christian@weisstdusschon.de ------ Das Rätsel zum Mitlesen ------ Tiere - Luftschneider Das Tier, das wir suchen, ist ein echter Superheld. Und der lebt mitten unter uns. In Europa, aber auch in vielen anderen Teilen der Welt! Bis auf den Südpol - da ist es unserem Tier zu kalt. Überall dort, wo hohe Berge oder steile Küsten sind, fühlt sich unser Tier zuhause. Sogar in der Stadt, auf hohen Dächern von riesigen Wolkenkratzern. Hauptsache oben. Denn unser Tier hat immer alles im Blick. Wie ein Superheld mit Weitsicht. Wie ein echter Superheld, trägt es eine Maske, bzw. Zeichnung am Kopf. Es sieht so aus, als hätte es einen schwarzen Helm mit dunkler Maske auf - mit schwarzen Streifen unter den Augen. Die sind nicht nur cool, sondern helfen unserem Tier auch, nicht von der Sonne geblendet zu werden. Praktisch, beim in die Ferne schauen! Könnten wir Menschen so gut sehen wie unser Tier, würden wir eine Ameise erkennen, die am anderen Ende eines Fußballplatzes sitzt. So gut sind die Augen des Tieres, das wir suchen. Es gibt eine Sache, die kann es noch besser - und zwar so gut wie kein anderes Lebewesen auf der Welt: Schnell sein! Es ist fast drei mal so schnell wie ein Gepard und in einem Wettrennen würde unser Tier sogar den ein oder anderen Sportwagen hinter sich lassen. 320 km/h und mehr schafft es. Unser Tier ist nämlich das schnellste der Welt. Allerdings nur, wenn es auf die Jagt geht - und zwar im Sturzflug! Ja, das Tier, das wir suchen ist ein Vogel. Ein Vogel, der so schnell ist, dass er in der Luft fast unsichtbar wird! Mit seinen spitzen Flügeln, zischt unser Himmelsjäger wie ein Pfeil durch die Luft. Das hübsche, graublaue Gefieder auf dem Rücken und den hellen Bauch des gesuchten Schnellfliegers sieht man also nur, wenn er Pause macht. Und? Weißt du schon? Wie heißt der blitzschnelle und maskierte Jäger der Lüfte, den wir suchen? Ich sag' es dir! Es ist: der Wanderfalke!

Sat, 15 Nov 2025 04:00:00 +0100https://off-the-path-der-reisepodcast.blogs.audiorella.com/438-die-besten-tipps-fuer-langstreckenfluegebbcb9d67-1fed-42b6-852f-078768cfe65bZehn Stunden Himmel, drei Entscheidungen: Sitz, Licht, Rhythmus – und die Nacht gehört dir.Worum es in der Folge gehtIch zeige dir meine besten, praxiserprobten Tipps für entspannte Langstreckenflüge: die richtige Sitzplatzwahl mit AeroLOPA & Airline-Seatmaps, smarte Anti-Jetlag-Strategien, die sinnvollsten Gadgets – plus Routinen für Boarding und an Bord.Kurz & knackige ÜbersichtSitzplatzwahl wie ein Profi: AeroLOPA + Airline-Seatmap checken; ruhige Mini-Kabinen; Fenster vs. Gang; Paar-Hack (Fenster+Gang in 3-3-3) Bulkhead/Wandplätze (z. B. B777): mehr Beinfreiheit, aber Tisch/Monitor in der Armlehne → feste Armlehnen, weniger Sitzbreite, kein Stauraum; oft Bassinet-Zone.Exit Rows: viel Knieraum, aber kühler, Armlehnen fix, Bags beim Start/Landen nicht am Boden.Jetlag wirklich managen: Licht ist der Taktgeber (ostwärts morgens Licht, westwärts abends); Schlaf 2–3 Tage vorher schieben; Koffein richtig timen; erste große Mahlzeit nach Zielzeit; hydratisiert bleiben; Kompressionsstrümpfe; ggf. niedrig dosiertes Melatonin.Vielflieger-Apps/Tracking: Flighty & Co. für Frühwarnungen zu Verspätungen, Gate-/Terminal-Wechsel, Inbound-Checks und realistische Anschluss-Prognosen (Proaktiv zum Transfer-Desk!).Must-have Gadgets: Noise-Cancelling-Kopfhörer + Earplugs, gute Schlafmaske, Kompressionsstrümpfe, Powerbank (≤27.000 mAh) + langes USB-C-Kabel, Bluetooth-Transmitter fürs IFE, faltbare Flasche + Elektrolyte, Hygiene-Kit, ergonomisches Nackenkissen, Merino-Layer & Slip-On-Schuhe, smarte Snacks.Boarding & Onboard-Routine: Vor Abflug Wasser auffüllen; am Platz Gurt über die Decke; 90 min vor Schlaf blaues Licht reduzieren; Mikro-Bewegung jede Stunde; wenig bis kein Alkohol; IFE-Plan: ein Film runterkommen → Maske auf → schlafen.Mini-Checkliste vor Abflug: AeroLOPA & Seatmap geprüft? Jetlag-Plan (Licht/Schlaf/Koffein) klar? Flighty eingerichtet & Push an? Offline-Entertainment geladen? Daypack: Elektrolyte, Strümpfe, Maske, Ohrstöpsel, Hoodie, Wasserflasche; eSIM/Offline-Karten & Hotel-Adresse als Screenshot.Tools & Links (offizielle Seiten)AeroLOPA – detaillierte Sitzpläne: aerolopa.com AeroLOPA | Detailed aircraft seat plansSeatMaps – Airline- & Flugzeug-Seatmaps: seatmaps.com seatmaps.comFlighty – Flight-Tracking & Delay-Alerts (Website): iOS: https://apps.apple.com/de/app/flighty-live-flight-tracker/id1358823008?itscg=30200&itsct=apps_box_link&mttnsubad=1358823008 - Webseite: flighty.comJetlag App: iOs: https://apps.apple.com/de/app/timeshifter/id1380684374?itscg=30200&itsct=apps_box_link&mttnsubad=1380684374 - Webseite: https://www.timeshifter.com/Bluetooth Transmitter Flugzeug: https://amzn.to/4qZDnwp438fullfalseSebastian Canaves00:21:58

Wie sehr will man bitte gut im Gedächtnis bleiben? So sehr, dass selbst die Zahnärztin am Ende des Tages noch im Guten an einen denken soll? Setzen wir uns aber erst mal in die Maske. Wie geht man bitte damit um, wenn es gar nicht den eigenen Vorstellungen entspricht? Es wurde sich ja schon mal versteckt und neu geschminkt. – Manchmal muss ein jeder seinen Weg gehen. Wie beim Essen, wenn Nils JP-Performance gucken geht. Wer war das noch gleich …?Tickets für „Balaton 97" bekommt ihr hier: www.lauralarsson.deSchreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.deUnseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcastUnd hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteiltZur ZSV-Playlist geht HIER lang. +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: LINK +++

Am 30. August 2023 klingelt es in Utah an der Haustür eines Ehepaares. Die Überwachungskamera zeichnet einen Jungen auf. Der Ehemann öffnet die Tür und kommt mit dem Jungen ins Gespräch. Er ist nicht älter als 12 Jahre und er fragt, ob man ihm zwei Gefallen tun könnte: ,,Könnten Sie mich zur nächsten Polizeistation bringen? Eigentlich reicht dieser Gefallen schon aus.“ ,,Setz dich, Junge. Was ist hier los?“ Es ist der jüngste Sohn von Influencerin und Mom-Vloggerin Ruby Franke. Er wird den Nachbarn und der von ihnen verständigten Polizei ein schreckliches Geheimnis offenbaren, dass jahrelang seine Schatten hinter der Maske der Vorstadtidylle ausbreitete und ein Martyrium unvorstellbaren Ausmaßes offenbaren wird. TW: Gewalt an Kindern Hier wird dir geholfen: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: https://www.hilfetelefon.de Hilfetelefon Gewalt gegen Männer: https://www.maennerhilfetelefon.de Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de ***ANZEIGE*** Alle Infos zu unseren Kooperationspartnern: https://linktr.ee/podcaststimmenimkopf KoRo: Mit unserem Code STIMMENIMKOPF erhaltet ihr bei Koro 5% Rabatt auf euren Einkauf. Hier geht's zum Angebot: https://serv.linkster.co/r/8PglNuMojL Shopify: Bringt euer Business auf das nächste Level. Unter dem Link http://shopify.de/stimmen könnt ihr Shopify kostenlos testen. Emma Matratze: Sichert euch mit unserem Code STIMMENIMKOPF 5% on top auf den großen Herbstsale bei Emma. NordVPN: NordVPN jetzt völlig risikofrei mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie testen: Hier geht's zum Deal >>> https://nordvpn.com/stimmen Code: STIMMEN Incogni: Holt euch mit Incogni ein Stück Kontrolle über eure eigene Privatsphäre im Netz zurück und sichert euch unter https://incogni.com/stimmen 60% Rabatt. Code: STIMMEN // Kontakt // Denise Instagram: podcast.stimmenimkopf E-Mail: podcast.stimmenimkopf@gmail.com Pia Instagram: pia.liest_ Pia Web: www.pia-liest.de // Quellen // ,,The Devil in the Family – The Fall of Ruby Franke“ Psychologie To Go – Gehirnwäsche: Mythos oder Realität? The House of my Mother von Ruby Franke Kindesschutzverfahren_USA_CH.pdf § 42 SGB 8 - Inobhutnahme von Kindern und Jugendlichen - Gesetze - JuraForum.de Inobhutnahme durch das Jugendamt – Ablauf, Kosten & Beenden Fotos aus der Akte: https://media.washco.utah.gov/franke-hildebrandt/Photos/ // Musik // Epidemic Sound https://www.youtube.com/@Myuu

Die Themen: Schreibschrift in Bayern vor dem aus; Bushido lässt die Maske fallen; Zum Ergebnis der SPD in NRW; Buch enthüllt, wie Höcke als Lehrer war; Von wegen der Staat päppelt nur die Linken; Die Gen Z Revolution in Asien; Abräumer bei den Emmys; Wendler zurück im Megapark und Kölsche Erfinder des Ballermanns treten ab Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

5.19.25, Mark Maske from The Washington Post joins the Kevin Sheehan Show to break down the possibility of the proposed NFL rule changes passing when the owners reconvene this week.