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In dieser besonderen Weihnachtsfolge von "gelassen älter werden" präsentiert Tamara ein berührendes Geschenk für Bertram, Catharina und alle Hörerinnen und Hörer: Eine Auswahl literarischer Meisterwerke, die das Thema Älterwerden auf poetische und inspirierende Weise beleuchten. Diese Episode, ausgestrahlt zu Weihnachten, lädt ein, innezuhalten und sich von der Weisheit großer Denkerinnen und Denker berühren zu lassen.Hauptpunkte:Ein Geschenk mit Tiefgang: Tamara bringt eine Sammlung von Texten aus dem Buch „Die Jahre sind mein Lebensglück“ mit und schafft so einen ganz besonderen Rahmen für den Heiligabend.Berühmte Stimmen über das Alter: Vorgelesen werden Texte von Henry Miller, Vicky Baum und Elias Canetti, die alle eine einzigartige Perspektive auf das Alter und das Leben bieten.Herzlichen Dank an den Knesebeck-Verlag: Dank der Freigabe durch den Knesebeck Verlag ist diese besondere Lesung möglich gewesen.Persönliche Einblicke: Tamara stellt die Autoren vor und schafft durch die Lesung eine Brücke zwischen der Literatur und dem Erleben des Alterns.Weihnachtliche Besinnung: Die Folge lädt dazu ein, das Älterwerden als kostbare Lebensphase zu betrachten, mit all seinen Ambivalenzen und Schönheiten.Zitate:„Wenn du die kleinen Wunder des Lebens wahrnehmen kannst, bist du ein Glückspilz und solltest dem lieben Gott morgens und abends danken.“ – Henry Miller„Für ihn waren die Alten schon immer eine Inspiration. In seinen Gedanken zeigt er, wie Erinnerung und Erleben miteinander verschmelzen und das Leben bereichern" – Elias Canetti„Mut, das Leben zu leben und das Beste daraus zu machen, komme, was da wolle.“ – Vicky BaumZum Weiterlesen:Buch: „Die Jahre sind mein Lebensglück“, herausgegeben von Petra Müller und Rainer Wieland (Knesebeck-Verlag) Homepage Tamara Dietl: https://www.tamaradietl.com/Was bedeuten dir die späten Jahre des Lebens? Teile deine Gedanken mit uns und freue dich auf die nächste Episode, in der wir wieder neue Perspektiven auf das Älterwerden entdecken.Eine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Wir entwickeln zu häufig Software, ohne zu wissen, von wem sie wann und wie genutzt wird. Am Ende bauen wir - im übertragenen Sinne - Mehrfamilienhäuser, in die dann kinderlose Pärchen einziehen. Linda Schmidt, Präsidentin des VDID, des Verbandes deutscher Industriedesigner hat dazu einen Vergleich gezogen, der deutlich besser in die vorweihnachtliche Jahreszeit passt: Wenn du einen Weihnachtsbaum fällst, fragst du ja auch vorher, ob du ihn zu Hause aufstellst ist oder auf dem Weihnachtsmarkt. Für ersteres brauchst du eine Axt, für zweiteres einen Kran. Gesagt hat sie es diesem inspirierenden UXNeuÜberdacht-Interview mit Thomas Immich, CEO der UX Agentur Centigrade. Linda ist eine der wenigen UX Professionals, die eine gute "alte Schule" als Industriedesignern nebst Furniture Design Studium in London genossen haben. Man merkt in unserem Gespräch, dass sie daher auf unterschiedlichste Erfahrungen zurückgreifen kann, die man in einer rein digitalen Welt nicht machen kann. Wir reden daher natürlich über Unterschiede und Gemeinsamkeiten von UX, Digital Design und Industriedesign, aber eben auch über Unternehmenskulturen, die UX Prozesse beflügeln oder sterben lassen. Traditionelle Strukturen sind gefährlich, da sie Agilität und Change Management gefährden. Sehr bemerkenswert fand ich ihre Zitate: "Wenn der eine horizontal und der andere vertikal kommuniziert, dann redet man zwangsläufig aneinander vorbei." oder "Als Frau bist du in diesen Branchen manchmal ein Alien. Du musst eine andere Sprache lernen, um da zu bestehen" Und hier noch ein paar Themen und Quellen, die im Laufe des Gespräches aufgepoppt sind: - MCAD vs. ECAD - Entwicklung von Produkten mit mechanischen und elektronischen Anteilen - Peter Modler Buch - "Das Arroganz Prinzip" - Marion Knaths - Führungsseminar von Frauen für Frauen Mehr zu Centigrade: www.centigrade.de www.linkedin.com/company/centigrade-gmbh/ www.instagram.com/centigradegmbh

Viktor Giacobbo Komiker, Sartiremacher, Schauspieler, Autor, Moderator, Regisseur, Filmemacher, Produzent…  Du merkst, dieser Mensch hat viel erlebt und erreicht. Eine Ikone der Schweizer Unterhaltungsindustrie, welche diese in allen Facetten kennt. Deshalb war es mir eine riesen Ehre mich mit ihm zu unterhalten. Bereits seine Einstellung sich für mich Zeit zu nehmen, an einem Ostersamstag, finde ich sehr beeindruckend. Denn was kann ich ihm bieten? Genau diese Einstellung zieht sich über die ganze Linie durch, eine unglaubliche Offenheit, Neugierde und eine verlangen von allen lernen zu wollen.   Keypoints: Selbstironie Ehrliche Kritik Offenheit Debattieren   Zitate: «Wenn du auf allen Plakaten bist, dann weisst du, du musst.» «Wenn du das Gefühl hast du kannst nichts mehr lernen, dann bist du alt.» «Information kostet etwas. Wenn etwas immer gratis sein muss, sinkt die Qualität.»  

Benjamin Huggel   Schweizer Nationalmannschaft 41 Länderspiele 3 Welt- und Europameisterschaften  7 x Schweizermesiter 5 x Cupsieger UEFA Champions League Bundesliga   Keypoints Mentalität / Mindset  Vergleich Schweiz & Deutschland Leadership Fokus auf das was du beinflussen kannst Teaamgeist / Rollenverteilung Was ist Talent?    Zitate „Wenn man schon mit 10 Jahren 4 Mal die Woche trainineren muss, ist es schwer Polysportiv zu sein.“ „Ich hab immer gemeint Schalke sei eine Stadt.“ „Die haben nicht auf mich gewartet.“ „Verantwortung zu übernehmen bedeutet, sich zu exponieren mit dem Risiko verlieren zu können.“ „Die heutige Generation wächst damit auf, dass alles was sie tut dokumentiert werden kann.“ „Nur wenn du auch Rückschläge hast, kannst du stärker zurück kommen, denn wenn du nie Rückschläge erlebst bist du immer oben und kannst nichts lernen.“  „Talent sehen wir immer als Technik, doch aus meiner Sicht ist es auch Durchsertzungsvermögen, Willen und ein positives Mindset. Da war ich gesegnet, sonst wäre ich nie Profifussballer geworden.“   Homepage instagram   Fragen 1:30 Wie ist Benjamin Huggel aufgewachsen? 3:00 Polysportivität als Hilfe? 5:00 Erst mit 21 Jahren kam der Schritt zum Profi, wie kam das? 7:30 Wechsel in die Bundesliga? 9:30 Woher kommt diese Mindset? 14:30 Leadership 17:00 Fehler machen gehören dazu 19:30 Wie wichtig war es mit Marco einen Vertrauten an der Seite zu haben? 22:00 Wann wurde dir bewusst was ihr mit Basel erreicht habt? 29:00 Die schwierigen Spieler 31:00 Wie versucht du deine Erfahrungen heute zu nutzen? 36:00 Leben heute    

#2 In dieser Episode teile ich mit dir ein Kraftvolles Coaching Tool: DAS RAD DES LEBENS. Dieses Tool dient Dir dazu um zu schauen wo Du gerade stehst und wo Du hin willst. Du blickst mit Vogelperspektive auf Dein Leben, kannst Deine Fülle anerkennen und Deinen Fokus darauf richten was Dir persönlich für Dein Lieblingleben am wichtigsten ist. Ich erzähle dir auch wie Das Rad des Lebens mir dabei geholfen hat u.a meine Traumwohnung zu manifestieren und wie Du das auch schaffst.  Ich lade dich herzlich dazu ein das Worksheet auf meiner Website https://www.nicole-davidow.com/for-you-de runterzuladen und am besten auszudrucken. Es ist so kraftvoll seine Ziele aufzuschreiben, ich empfehle es Dir vom Herzen. Buch Empfehlungen in dieser Episode •Rich Dad, Poor Dad (Robert T. Kiyosaki) •Think and Grow Rich (Napoleon Hill  Zitate: „Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann - dann kann ich es auch erreichen“ – Muhammad Ali „Where Focus goes, energy flows.“ – Anthony Robbins Ich freue mich natürlich über eine 5 Sterne Bewertung auf iTunes und darauf wenn du mit mir connectest bei Instagram @wow_podcast oder @nicoledavidow Den Englischen Podcast findest du hier: https://itunes.apple.com/au/podcast/wonders-of-worth/id1413652850?mt=2 Hab einen grandiosen Tag oder eine schöne Nacht,  Much Love and Dream BIG,

026 – Gelernte Hilflosigkeit – Interview Moritz von der Borch Teil 2 Diesmal: Teil 2 vom Interview mit Moritz von der Borch, Medizin-Journalist aus dem Sportbereich, mit Themen rund um Stress, von Leuten welche Reaktionen auslösen wie damals der Säbelzahntiger, aber auch über den Darm und Immunerkrankungen und Fragen wie: „Was sagt mein Coffee-To-Go über meine Persönlichkeit aus?!“ und vor allem „Wie gehe ich mit gelernter Hilflosigkeit um?“ Die Themen: „Die gelernte Hilflosigkeit“ und wie Meditation helfen kann – [00:42] Exkurs: Die Verbindung zwischen Ernährung und Stressoren – [10:14] Inwiefern Stress zwischen dir und deinem Erfolg stehen kann – [15:00] Lerne wieder auf dich selbst zu hören – Es gibt nicht DAS Konzept, welches dich gesund hält – [24:28] „Wir könnten jederzeit mit einem Menschen in Australien skypen.“ – Fluch oder Segen – [31:40] Ein Abschluss Statement zu der Frage: Wie wirkt sich Stress auf den Muskelaufbau aus? – [39:15] Zitate: „Wenn mein Gehirn ständig mit Informationen überflutet wird, ist das ein unterbewusster Stressor, welcher genauso wirkt, wie ein Presslufthammer während unserer Schlafphase.“ „Wir müssen wieder mehr Zeit mit uns selbst verbringen und unser Gehirn somit von äußeren Einflüssen entlasten.“ „Wenn ich Sport mache, wächst mein Bizeps. Wenn ich Meditation und Yoga mache, wächst mein Inneres. Vielleicht merkt dein Umfeld schnell eine Veränderung und lobt dich für dein angenehmes Wesen.“ „Auf seine Gefühle zu hören, ist weder nur weiblich noch spirituell oder esoterisch, sondern enorm klug und wichtig.“ Links: Webseite Yourfunctionalmedicine.com Zur PTP #001 – Kalorien zählen ist nicht notwendig [...] Weiterlesen