Podcasts about erleben

Erleben wir gerade den Anfang vom Ende der Welt, wie wir sie kennen? Und ist die kleine Stadt Lindau am Bodensee vielleicht der Ort, an dem sich diese Frage entscheidet? Die Sommerserie im F.A.Z. Podcast für Deutschland.

Warum verläuft eine Depression bei manchen Menschen chronisch über Jahre, während andere wieder vollständig genesen? Häufig liegt die Antwort nicht nur in der Gegenwart, sondern in Erfahrungen der Kindheit. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Erleben von verschiedenen Trauma-Arten – der entscheidende Faktor für schwerere Verläufe ist und warum eine reine Symptombekämpfung nicht immer ausreicht. Quelle: Negele, A., et al. (2015). Childhood Trauma and Its Relation to Chronic Depression in Adulthood.Du findest die Studie hier zum Nachlesen: Studie: Childhood Trauma and Its Relation to Chronic Depression in Adulthood ---

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Erdöl wurde diese Woche mehr gehandlet als Bitcoin und das auf Hyperliquid. Erleben wir gerade RWAs in Form von Erdöl? 00:00 Intro 00:26 Hinweis 00:31 Vorschau 00:41 Bitcoin 03:11 Ethereum 05:02 Uniswap 07:18 Verabschiedung #krypto #cryptonews #cryptotrading #swissquote _____

Wir verbringen oft Jahre damit, unsere Emotionen verstehen zu wollen.Warum fühle ich mich so?Woher kommt diese Angst?Warum reagiert mein Körper immer wieder so?Verstehen kann unglaublich wertvoll sein. Es kann Orientierung schenken, Zusammenhänge sichtbar machen und Mitgefühl entstehen lassen.Doch was, wenn Verstehen allein gar nicht ausreicht?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Emotionen nicht nur Gedanken sind, sondern vor allem körperliche Prozesse. Warum unser Körper häufig schneller reagiert als unser Verstand – und weshalb Heilung vielleicht weniger mit Analysieren und mehr mit Erleben zu tun hat.Vielleicht beginnt Veränderung genau dort, wo wir aufhören, alles sofort verstehen zu müssen.Wenn dich dieses Thema berührt und du tiefer eintauchen möchtest, findest du in meiner Videoreihe „Vom Überleben zum Leben – Wenn Emotionen sich im Körper vollenden dürfen“ vier ausführliche Video-Inputs, begleitende Meditationen und Handouts, die dich Schritt für Schritt durch diesen Prozess begleiten.Alle Informationen zur Videoreihe erhältst du, wenn du mir eine Nachricht schreibst. Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst oder mit einem Menschen teilst, für den diese Worte gerade hilfreich sein könnten.Dein Timo

Die Zusammenarbeit zwischen dem Europa-Park und SC Freiburg besteht schon seit über 30 Jahren und brachte zum SC Freiburg Fantag viele Fans in den Europa-Park. Nicolas Mack erläutert, wie diese erfolgreiche Partnerschaft auf den vielen Gemeinsamkeiten zwischen dem Familienunternehmen und dem Verein basiert. Und weiter geht es mit Impressionen von Promis, die den Europa-Park schon seit Langem besuchen. Schlagersängerin Joelina Drews gibt uns einen Einblick in ihre Karriere, die Beziehung zu ihrem Vater und ihre Verbindung zum Europa-Park. Auch Dennis Willms erzählt uns nicht nur, dass er ein großer Schwarzwaldradio-Fan ist, sondern auch ein Freizeitpark-Enthusiast ist.Zum Schluss hören wir noch was von Ross Antony und Paul Reeves. Erneut verbreiten sie mit der Show „Crazy Summer“ im Europa-Park Teatro jede Menge gute Laune und zeigen einen abwechslungsreichen Auftritt.Ihr möchtet keine Folge mehr verpassen? Dann abonniert Zeit.Gemeinsam.Erleben. auf eurer Lieblingsplattform. Außerdem freuen wir uns auf Bewertungen und Feedback.Unsere Sondersendung läuft jeden Samstag von 11 bis 15 Uhr bundesweit im Schwarzwaldradio und auch weltweit auf https://www.europapark.de/de/EUROPARadio-Stream. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das neue Kino-Epos von Star-Regisseur Christopher Nolan ist endlich da: „Die Odyssee“. Mit seiner ganz eigenen Handschrift verwandelt Nolan den berühmten Mythos in ein bildgewaltiges, packendes Leinwanderlebnis, das lange nach dem Abspann im Kopf bleibt. Louis Schäfer, Marcus Oesterle und Paolo Percoco sind völlig geflasht und sprechen in der neuen Folge der DONAU 3 FM Flimmerkiste über ihre Eindrücke, die spektakulären Bilder, den epischen Sound und die großen Momente des Films. Warum „Die Odyssee“ ein echtes Kino-Highlight ist und weshalb ihr euch diesen Hollywood-Bombast unbedingt auf der großen Leinwand ansehen solltet – das erfahrt ihr in der neuen Folge der DONAU 3 FM Flimmerkiste.

In dieser Folge "Yoni On Air" geht es darum, wie wir belastende Situationen nicht nur gedanklich verstehen, sondern sie dort verändern, wo sie tatsächlich entstehen: im eigenen Nervensystem. Anhand einer einfachen Drei-Schritte-Praxis wird erforscht, wie Trigger aus dem Alltag – ob Konflikte, Ängste oder wiederkehrende Muster – zu einem Wegweiser werden können, um wieder mehr Lebendigkeit und innere Freiheit zu entdecken. Im Mittelpunkt steht die Einladung, den Blick von der äußeren Geschichte auf das innere Erleben zu richten. Nicht das Ereignis selbst, sondern Atmung, Körperhaltung, Anspannung und Kollaps erzählen die eigentliche Geschichte. Indem diese Reaktionen bewusst wahrgenommen und anschließend durch Bewegung und Vibration gelöst werden, entsteht Raum für neue Energie, neue Perspektiven und einen anderen Umgang mit herausfordernden Situationen.  Die Folge macht Mut, den eigenen Körper wieder als Verbündeten zu erleben. Denn manchmal reichen schon wenige Minuten bewusster Körperarbeit aus, damit sich festgehaltene Energie löst, Kreativität zurückkehrt und selbst schwierige Lebenssituationen mit mehr Klarheit, Kraft und Vertrauen begegnet werden können.    BITTE BEACHTE:
Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!

Manche Kinder stecken schon mitten in den Sommerferien, andere zählen noch die letzten Schultage – und viele Eltern stellen sich jedes Jahr dieselbe Frage: Sollten Kinder in den Ferien den Schulstoff wiederholen, Lücken schließen oder einfach nur die freie Zeit genießen? Genau darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge und werfen einen Blick darauf, wofür Sommerferien eigentlich wirklich da sind und was Kinder nach einem langen Schuljahr am meisten brauchen. Du erfährst, warum Ferien für Kinder weit mehr sind als nur eine schulfreie Zeit, weshalb Erholung und das Loslassen von festen Strukturen so wichtig sind und warum Langeweile kein Problem, sondern eine wertvolle Chance sein kann. Wir sprechen darüber, wie Kinder auch ohne Arbeitsblätter, Vokabelhefte oder Matheaufgaben lernen, weshalb gemeinsames Erleben oft nachhaltiger ist als jedes Ferienprogramm und wie Eltern ihre Kinder begleiten können, ohne zusätzlichen Leistungsdruck aufzubauen. Außerdem zeigen wir dir, welche Rolle du als Mama oder Papa in den Sommerferien wirklich hast, wie ihr Raum für Kreativität, Abenteuer und echte Familienzeit schaffen könnt und warum genau diese Wochen so wertvoll für die Entwicklung deines Kindes sind. Wenn du dir entspannte Sommerferien wünschst und gleichzeitig wissen möchtest, wie dein Kind ganz nebenbei wichtige Fähigkeiten fürs Leben entwickelt, findest du in dieser Folge viele inspirierende Impulse – ganz ohne den Druck, Schule in den Ferien fortsetzen zu müssen.

In der Sommerserie «25 Jahre Tagesgespräch» reisen wir mit EU-Korrespondent Charles Liebherr durch das Europa-Quartier in Brüssel. Im Jubelpark zwitschern tausende Papageien aus Afrika. Kaum ein Ort erzählt so viel über Migration, Geschichte und Europa wie diese grüne Oase. Im Brüsseler Jubelpark leben Tausende frei fliegende Papageien. Für SRF-EU-Korrespondent Charles Liebherr stehen sie sinnbildlich für eine offene, internationale Stadt. Dieser Park ist zugleich die grüne Visitenkarte des Europaviertels und Spiegel der belgischen Geschichte. Hier werden auch die Widersprüche Europas sichtbar, von Migration und Zusammenleben bis zur kolonialen Vergangenheit Belgiens. In der Sommerserie «25 Jahre Tagesgespräch» kommen Persönlichkeiten zu Wort, die das «Tagesgespräch» über viele Jahre geprägt haben. Charles Liebherr ist zu Gast bei David Karasek.

Warum verletzen uns manche Vorwürfe, während andere spurlos an uns vorbeigehen? Wie gehst du mit Kritik, Anfeindungen oder sogar Hass um, ohne dich selbst zu verlieren? In diesem Video teile ich meine ganz persönliche Sicht darauf, wie wir Kritik aus einer ganzheitlichen und energetischen Perspektive betrachten können. Du erfährst, warum es so wichtig ist, zuerst bei dir selbst hinzuschauen, Resonanzen zu erkennen und zwischen den Projektionen anderer und deinen eigenen Themen zu unterscheiden. ✨ In diesem Video erfährst du: * Warum Kritik oft mehr über den anderen als über dich aussagt. * Weshalb Resonanz der entscheidende Schlüssel ist. * Wie du erkennst, ob ein Vorwurf ein eigener Lernimpuls ist. * Warum Rechtfertigung selten Frieden bringt. * Wie du auch in schwierigen Situationen in deiner Mitte bleiben kannst. * Weshalb innere Wahrhaftigkeit der Weg zu echter Gelassenheit ist. * Wie sich Beziehungen verändern, wenn wir Verantwortung für unser eigenes Erleben übernehmen. Nicht jeder Angriff verlangt eine Verteidigung. Manchmal ist er eine Einladung, noch klarer zu erkennen, wer du wirklich bist – und aus dieser inneren Klarheit heraus liebevoll und bestimmt deinen Weg zu gehen. Mich interessiert: Wie gehst du mit Kritik oder Anfeindungen um? Konntest du bereits erleben, dass schwierige Begegnungen dir geholfen haben, dich selbst besser kennenzulernen? Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren.

Dankbarkeit begegnet uns auf Kalenderblättern und Teebeuteletiketten, verkauft leere Hefte als ultimatives Selbstoptimierungstool und verspricht Wohlgefühl und "inneren Reichtum". Auf den ersten Blick ein undankbares Thema für unser streitbares Format! Doch ein Blick in die Geschichte zeigt, dass Dank sich früher weniger auf ein inneres Erleben bezog als auf die Verwaltung von Schuldigkeiten; von Opfergaben über Gegengaben bis hin zur Vergeltung. Wer Dank empfängt, steht in einer Verbindung zu jemandem, und diese Verbindung kann verpflichten. Wer erinnert sich nicht an das Unbehagen, sich als Kind bei der Tante für den Kratzpullover bedanken zu müssen oder fürchtet den Vorwurf, "undankbar" zu sein, wenn er sich nicht einer Autorität unterwirft? In dieser Folge sprechen Katrin und Alexandra über Dankbarkeit, Schuld und Gegenseitigkeit und den Unterschied zwischen echter Anerkennung und erzwungener Höflichkeit.Helft uns dabei, diesen Podcast zu produzierenAnekdotisch evident kostet im Moment mehr, als es über Crowdfunding einbringt – ihr könnt uns dabei helfen, das zu ändern. Damit es anekdotisch evident weiterhin gibt. Am besten direkt an hauseins (Verwendungszweck „anekdotisch evident“) oder mit einem Abo bei steady, dort bekommt ihr auch einen eigenen werbefreien Feed.Shownotes:Studie: Undervaluing Gratitude: Expressers Misunderstand the Consequences of Showing Appreciation Meta-Studie: The effects of gratitude interventions: a systematic review and meta-analysis Dumont: Meg Josephson: Bist du sauer auf mich? Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen, und endlich dein Leben lebst Wikipedia: Paideia RealClearDefense: USAID and the Erosion of U.S. Soft Power Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Spielebranche steht am Scheideweg: Während Entwickler in generativer KI die Rettung vor explodierenden Kosten sehen, fürchten Programmierer und Kreative um ihre Arbeitsplätze und viele Gamer haben Angst vor einer Flut aus seelenlosem "KI-Slop". Lea spricht mit Entwickler Paul Redetzky, KI-Podcast Moderator Fritz Espenlaub und KI-Creator Andreas O. Loff über die aktuellen Entwicklungen der generativen KI im Gaming. Erleben wir gerade eine echte Revolution oder doch nur den Anfang vom Ende menschlicher Kreativität? Mehr Infos zu tic tac findet ihr unter: https://www.tictac.com/de/de/ (Werbung) Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

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Ann Kathrin Ast ist leidenschaftliche Musikerin, sie hat Cello studiert. Und sie schreibt Gedichte. In ihrer Lyrik spielt die Musik ebenfalls eine große Rolle, aus der Rhythmik der Verse formt die Lyrikerin klingende Sprachmelodien. Der Inhalt der Gedichte bezieht sich oft auf das Erleben von Musik - was passiert in mir, wenn ich Musik höre? In den Gedichten von Ann Kathrin Ast finden sich dazu viele Ideen.

Bist du körperlich anwesend, aber mit deinen Gedanken ständig ganz woanders? Vielleicht denkst du bei einem privaten Gespräch schon an die Arbeit, im Urlaub an das Ende oder gehst abends alte Situationen immer wieder im Kopf durch. In dieser Folge spreche ich darüber, wie stark dein Fokus dein Erleben beeinflusst – und woran du erkennst, ob du deine Aufmerksamkeit nur zurückholen oder in deinem Leben wirklich etwas verändern solltest.

„Sag mir einfach die Wahrheit!“ – Ein Satz, den wir leicht aussprechen, der uns aber vor ein riesiges Rätsel stellt. Denn die Wirklichkeit passiert einfach – der Regen da draußen ist weder wahr noch falsch, er ist einfach da. Wahrheit entsteht erst dort, wo wir Menschen versuchen, diese Wirklichkeit in Sprache, Zahlen oder Modelle zu übersetzen. In dieser Folge der Abscheifung nehmen wir den Begriff „Wahrheit“ methodisch auseinander. Warum sind mathematische Wahrheiten immer von Voraussetzungen abhängig? Warum bedeutet wissenschaftliche Redlichkeit nicht absolute Gewissheit, sondern das transparente Offenlegen von Messunsicherheiten? Und wo verläuft die Grenze zwischen unserem realen, subjektiven Erleben und einer intersubjektiv überprüfbaren Tatsache? Wir dröseln auf, warum uns unser eigenes Gefühl manchmal täuscht, warum Konsens kein Ersatz für Belege ist und warum eine Aussage wörtlich wahr und trotzdem hochgradig manipulativ sein kann (Stichwort: Framing). Am Ende wartet ein fünfstufiger kritischer Werkzeugkasten auf dich, mit dem du Behauptungen im Alltag standfest prüfen kannst. Denn am Ende gilt: Verantwortungsvoller Umgang mit Wahrheit bedeutet nicht, auf alles sofort eine Antwort zu haben – sondern sauber zu trennen zwischen dem, was wir wissen, was wir glauben und was wir schlicht noch nicht wissen.

Eine Predigt von Marius Krumbacher am 22.07.2026.Bibelstelle: Jakobus 1:19-25⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest du alle Folgen dieser Predigtreihe in einer Playlist zusammengefasst.Eine Übersicht über alle unsere Predigtreihen findest du auf unserem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify Profil⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Wenn du uns unterstützen möchtest, findest du auf unserer Website unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gegotrossingen.de/spende⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ weitere Informationen.

„Sag mir einfach die Wahrheit!“ – Ein Satz, den wir leicht aussprechen, der uns aber vor ein riesiges Rätsel stellt. Denn die Wirklichkeit passiert einfach – der Regen da draußen ist weder wahr noch falsch, er ist einfach da. Wahrheit entsteht erst dort, wo wir Menschen versuchen, diese Wirklichkeit in Sprache, Zahlen oder Modelle zu übersetzen. In dieser Folge der Abscheifung nehmen wir den Begriff „Wahrheit“ methodisch auseinander. Warum sind mathematische Wahrheiten immer von Voraussetzungen abhängig? Warum bedeutet wissenschaftliche Redlichkeit nicht absolute Gewissheit, sondern das transparente Offenlegen von Messunsicherheiten? Und wo verläuft die Grenze zwischen unserem realen, subjektiven Erleben und einer intersubjektiv überprüfbaren Tatsache? Wir dröseln auf, warum uns unser eigenes Gefühl manchmal täuscht, warum Konsens kein Ersatz für Belege ist und warum eine Aussage wörtlich wahr und trotzdem hochgradig manipulativ sein kann (Stichwort: Framing). Am Ende wartet ein fünfstufiger kritischer Werkzeugkasten auf dich, mit dem du Behauptungen im Alltag standfest prüfen kannst. Denn am Ende gilt: Verantwortungsvoller Umgang mit Wahrheit bedeutet nicht, auf alles sofort eine Antwort zu haben – sondern sauber zu trennen zwischen dem, was wir wissen, was wir glauben und was wir schlicht noch nicht wissen.

„Sag mir einfach die Wahrheit!“ – Ein Satz, den wir leicht aussprechen, der uns aber vor ein riesiges Rätsel stellt. Denn die Wirklichkeit passiert einfach – der Regen da draußen ist weder wahr noch falsch, er ist einfach da. Wahrheit entsteht erst dort, wo wir Menschen versuchen, diese Wirklichkeit in Sprache, Zahlen oder Modelle zu übersetzen. In dieser Folge der Abscheifung nehmen wir den Begriff „Wahrheit“ methodisch auseinander. Warum sind mathematische Wahrheiten immer von Voraussetzungen abhängig? Warum bedeutet wissenschaftliche Redlichkeit nicht absolute Gewissheit, sondern das transparente Offenlegen von Messunsicherheiten? Und wo verläuft die Grenze zwischen unserem realen, subjektiven Erleben und einer intersubjektiv überprüfbaren Tatsache? Wir dröseln auf, warum uns unser eigenes Gefühl manchmal täuscht, warum Konsens kein Ersatz für Belege ist und warum eine Aussage wörtlich wahr und trotzdem hochgradig manipulativ sein kann (Stichwort: Framing). Am Ende wartet ein fünfstufiger kritischer Werkzeugkasten auf dich, mit dem du Behauptungen im Alltag standfest prüfen kannst. Denn am Ende gilt: Verantwortungsvoller Umgang mit Wahrheit bedeutet nicht, auf alles sofort eine Antwort zu haben – sondern sauber zu trennen zwischen dem, was wir wissen, was wir glauben und was wir schlicht noch nicht wissen.

Was macht einen Orgasmus eigentlich wirklich aus? In dieser Folge teile ich elf Dinge, die ich nach vielen Jahren als Sexualcoach, unzähligen Gesprächen und meinen eigenen Erfahrungen heute über den Orgasmus sagen würde. Manche davon wirken vielleicht selbstverständlich. Andere verändern den Blick auf Sexualität womöglich grundlegend. Wir sprechen über Langsamkeit, Spannung, Erregung, Nervensystem, Selbstwahrnehmung und darüber, warum viele vermeintliche Orgasmusprobleme gar keine Orgasmusprobleme sind. Wenn du neugierig bist, deinen Orgasmus - oder deine Sexualität insgesamt - weniger über Leistung und mehr über Erleben zu verstehen, dann ist diese Folge für dich. Ich überlege außerdem, einen offenen Online-Abend rund um das Thema Orgasmus anzubieten. Wenn dich das interessieren würde, schreib mir gerne oder trag dich in meinen Newsletter ein - dann erfährst du als Erste oder Erster davon.

Wie du mit dir redest, formt, was du über dich glaubst. "Ich kriege das einfach nicht hin", "typisch ich", "der ist eh so" - solche Sätze klingen harmlos, aber sie hinterlassen Spuren. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber, warum innere Sprache so viel mehr ist als Selbstkritik: Sie verrät, wonach wir suchen und wovor wir uns schützen. Warum neigen manche dazu, sich und andere sofort in Schubladen zu stecken? Was steckt hinter den endgültigen Formulierungen, die uns innerlich so unter Druck setzen? Anhand zweier Hörermails - einer Frau, die sich im Gedankenkarussell verliert, und einem Mann, der Gespräche innerlich beendet, bevor sie richtig anfangen - zeigen die beiden, wie kleine Verschiebungen in der Sprache das eigene Erleben verändern können.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ "So bin ich eben" ist jetzt auf Campfire! Diskutier mit, teil deine Erfahrungen und geh tiefer rein – mit Zusatzmaterial, Highlights und Fragerunden zu jeder Folge.

Seidel, Änne; Reiner, Svenja www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Vielleicht kennst du diesen Gedanken, auch wenn du ihn dir nie bewusst gesagt hast:Ich darf mich ausruhen, wenn alles erledigt ist. Ich darf genießen, wenn ich genug geleistet habe. Ich darf glücklich sein, wenn mein Leben leichter wird.In dieser Folge sprechen wir über einen Glaubenssatz, den viele Menschen unbewusst mit sich tragen – und der dazu führt, dass wir unser Leben immer wieder auf später verschieben.Wir warten auf den perfekten Zeitpunkt. Auf mehr Erfolg. Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Doch was, wenn das Leben genau jetzt stattfindet?Ich möchte dich in dieser Folge daran erinnern, dass Lebensqualität nicht erst beginnt, wenn alle Probleme gelöst sind. Sie beginnt in den kleinen Momenten, in denen du dir erlaubst, wirklich zu leben – auch mitten auf deinem Weg.In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem:

Am 18. Juli vor 6 Jahren brach für mich eine Welt zusammen, wie ich sie vorher kannte: mein Körper und mein Geist konnten keinen Schritt mehr weitergehen.  Ich befindete mich für eine Weile im freien Fall und musste den harten Aufschlag des Burnouts erleben. Dankbar bin ich nicht für diese Erfahrung selbst, aber dafür, was ich daraus gelernt und erschaffen habe.  Ohne dieses harte Erleben gäbe es meine Bücher, meine Firma und diesen Podcast - ganz KOPFSACHE - nicht so, wie du es kennst und schätzt.  Was sich seit meinem Zusammenbruch getan hat und was sich aber auch nicht verändert hat, das erfährst du heute! Viel Freude beim Hören und hab eine stressfreie Woche! PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, hinterlass mir doch kurz 5 Sterne ✨ So können noch mehr Menschen stressfrei durchs Leben gehen. Danke dir! ► Hier bekommst du alle Infos gesammelt für weniger Stress (auch mein Buch):www.kopfsache.help  ► Hier findest du mein Workshop-Angebot:www.kopfsache.help/workshops/ Disclaimer: In meinen Angeboten stelle ich dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Burnoutprävention und Stressmanagement zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt/Ärztin ersetzen. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden.    

Das größte Fußballspiel der Welt steht an: ARGENTINIEN gegen SPANIEN im WM-Finale 2026!

Heute sprechen wir über ein Thema, das aktuell viel diskutiert wird: Regretting Motherhood. Was steckt eigentlich hinter diesem Begriff? Und ist Mutterschaft wirklich etwas, das man entweder liebt oder bereut – oder gibt es nicht viel mehr Graustufen?Wir sprechen darüber, dass es Phasen gibt, in denen man vollkommen in der Mutterrolle aufgeht, und andere, in denen Erschöpfung, Überforderung, Zweifel oder Ängste überwiegen. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, warum sich das Erleben der Mutterschaft mit dem Alter der Kinder, den eigenen Lebensumständen und der mentalen Belastung immer wieder verändern kann.Wie immer ganz ehrlich, ungeschönt und einfach wie ein Gespräch unter zwei Freundinnen und Mamas. Viel Spaß beim Zuhören!

Kostenfreie Online-Events:https://kalifornische-terrassen.de/eventsPersonen:Volkmar Suhr · https://volkmarsuhr.de/ · Systemischer Berater und Therapeut (DGSF), Traumapädagoge und Gast-Dozent am Systemischen ZentrumErika Sander · https://systemisches-zentrum.de/dozenten/details/?wb=dozent/270/Erika+Sander · Bereichsleiterin für Ausbildungsprogramme am Systemischen Zentrum (wispo AG)BeschreibungHerzlich willkommen bei „Kalifornische Terrassen".Hier geht es um psychologischen und systemischen Austausch – und darum, guten Ideen Gehör zu verschaffen.ZusammenfassungIn dieser Folge sprechen Volkmar Suhr und Erika Sander über die Systemrelevanz von Trauma – und darüber, warum Trauma niemals nur ein individuelles Geschehen ist.Ausgehend von der Frage, was Trauma eigentlich systemrelevant macht, beleuchten die beiden, wie sich traumatische Erfahrungen nicht auf den einzelnen Menschen beschränken, sondern immer auch Beziehungssysteme, Familien und Organisationen mitgestalten. Sie unterscheiden zwischen unterschiedlichen Formen von Traumatisierung – von der einmaligen Schock-Traumatisierung bis zu komplexen, über Jahre gewachsenen Belastungen – und zeigen, wie unterschiedlich sich diese im Erleben von Betroffenen zeigen können.Ein zentraler Strang des Gesprächs führt zur transgenerationalen Weitergabe von Trauma: wie Erfahrungen über explizite Erzählungen ebenso wie über Schweigen und unausgesprochene Muster an nachfolgende Generationen weitergegeben werden – bis hin zu Hinweisen auf epigenetische Veränderungen, die diese Weitergabe auch biologisch nachvollziehbar machen.Volkmar Suhr und Erika Sander werfen außerdem einen Blick auf traumatisierte Organisationen und darauf, wie ungelöste Traumadynamiken sich in Führung, Machtausübung und gesellschaftlichen Strukturen wiederfinden können. Zum Abschluss öffnen sie einen ermutigenden Raum: Trauma lässt sich erkennen, verstehen und bearbeiten – und macht Menschen dabei nicht schwächer, sondern zeigt oft, wie handlungsfähig sie sein können.Dabei wird deutlich:Trauma ist kein isoliertes Ereignis, sondern ein Beziehungsgeschehen – und genau darin liegt vielleicht auch die Möglichkeit, gemeinsam wieder handlungsfähig zu werden.Trauma, Systemische Beratung, Transgenerationale Traumatisierung, Komplexe Traumafolgestörung, Epigenetik, Organisationsentwicklung, Führung und Macht, Resilienz, Systemisches Zentrum, wispo, Systemischer Club, Kalifornische TerrassenHast du Fragen, Gedanken oder willst deiner Idee Gehör verschaffen?Schreib uns gerne an:support@systemischer-club.de

Bei mediterranem Flair wurde der 18. Europäische Themenbereich Monaco feierlich eröffnet. Zur Einweihung reiste auch die monegassische Fürstenfamilie nach Rust. Fürst Albert II. betonte in seiner Rede, dass er sich im neuen Themenbereich direkt wie zuhause in Monaco fühle. Roland und Ann-Kathrin Mack geben zudem Einblicke in die Entstehung des Bereichs und stellen seine besonderen Highlights vor.Auch in der Westernstadt Silver Lake City gab es einen besonderen Anlass zu feiern: Das „Europa-Park Kinderhaus Kleine Helden“ wurde offiziell eröffnet. Im Interview sprechen Pate DJ BoBo, Roland Mack, Botschafterin Miriam Mack, Moderator Wolfram Kons, Vorstand der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e.V.“, sowie weitere Partner unter anderem darüber, warum ihnen dieses besondere Projekt so sehr am Herzen liegt. Zum Schluss geht es zum jährlichen Schmuckevent der Charity-Kollektion „Mauritia Mack by LEONARDO“. Mauritia Mack und die Familie Kleine erzählten uns von der langjährigen Zusammenarbeit der Familienunternehmen Europa-Park und LEONARDO, die mit der Charity-Initiative zahlreiche Kinderhilfsprojekte unterstützen.Ihr möchtet keine Folge mehr verpassen? Dann abonniert Zeit.Gemeinsam.Erleben. auf eurer Lieblingsplattform. Außerdem freuen wir uns auf Bewertungen und Feedback.Unsere Sondersendung läuft jeden Samstag von 11 bis 15 Uhr bundesweit im Schwarzwaldradio und auch weltweit auf https://www.europapark.de/de/EUROPARadio-Stream. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Personalzahl der Bundeswehr steigt und das Interesse am Soldatenberuf unter den jungen Menschen, aber passen sie zur Bundeswehr? Prof. Dr. Martin Elbe, Militärsoziologe am ZMSBw, und Oberstleutnant Michael Gutzeit sprechen über militärische Sozialisation junger Menschen. Rund 10.000 junge Menschen aus den Geburtsjahrgängen von 1995 bis 2010 starten in diesem Jahr mit dem freiwilligen neuen Wehrdienst. Es sind Menschen der so genannten Generation Z. Dieser Generation haftet beharrlich das Klischee an, mehr ichbezogen und hedonistisch, als gesellschaftsbezogen und verantwortungsbewusst zu sein. In vielen Veröffentlichungen wird daher diskutiert, ob die Lebenswelt junger Menschen in Deutschland heute überhaupt noch mit einem Wehrdienst der Bundeswehr zu vereinbaren ist. Beharrliche Vorurteile und konstruktive WechselwirkungenDie militärsoziologische Forschung des ZMSBw belegt dagegen, dass die Generation Z und der Wehrdienst an sich keinen Widerspruch darstellen, sondern in einer konstruktiven Wechselwirkung stehen. In sozialwissenschaftlichen Studien, wie etwa in der "Bewerberstudie" aus dem Jahr 2022, hat sich gezeigt, dass die junge Generation zuerst intrinsische Werte favorisiert. Motive wie der Wunsch dem Staat zu dienen, Wertekonformität und das Erleben von Herausforderungen im Dienst bei der Bundeswehr standen im Vordergrund. Auch der Fokus auf Familie, Freunde, Partnerschaft und auf ein gutes Gewissen im Hinblick auf das eigene Handeln sind traditionelle Werte, deren Hintergrund ein starker Gemeinschaftssinn ist. Wie weit also sind eine Generation Z und Bundeswehr wirklich voneinander entfernt? Die sozialwissenschaftliche Antwort ist: es gibt Gemeinsamkeiten, aber auch Unterschiede. GesprächspartnerProf. Dr. Martin Elbe ist Militärsoziologe am ZMSBw und forscht zu den Themen Personal, Organisation, Gewalt, Gesundheit und Sport. Er hat über 25 Jahre Lehrerfahrung als Professor und als Lehrbeauftragter an zahlreichen Hochschulen. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen dazu in im Bereich der Sozialpsychologie sowie Forschungsmethodologie. Oberstleutnant Michael Gutzeit ist der Leiter der Informationsarbeit (LdI) und Pressesprecher des Zentrums für Militärgeschichte und Sozialwissenschaften der Bundeswehr in Potsdam sowie für die Webseite und digitale Medien verantwortlich.

Ein häufiges und leidvolles Erleben vieler Kinder mit einem Elternteil mit Persönlichkeitsstörung: Man kennt sich überhaupt nicht mehr aus. Wie könnte man sich aber dann doch wieder auskennen? Janka Ulbricht, unser heutiger Gast, hat aus ihren vielen Erfahrungen in der beraterischen und therapeutischen Arbeit mit Kindern und ihren Familien ein so nützliches wie wundervoll illustriertes Buch gestaltet, das eine Lücke schließt: Was ist los mit Etos Mama? ermöglicht, jenseits benannter Diagnostik gemeinsam mit Kindern das Augenmerk darauf zu richten, sich nicht als das Problem erleben zu müssen und wieder Stabilität und Zuversicht zu gewinnen; sich sagen und erleben zu können: „Du bist okay und völlig in Ordnung, genau so wie du bist.“ In dem spannenden und inspirierenden Interview gibt Janka Ulbricht Auskunft über den therapeutischen Clou ihres Buches, die fachlichen Hintergründe für die besondere Textgestaltung und die Illustrationen, berichtet von berührenden Erfahrungen damit und über Begleitmaterialien, die online zu Verfügung stehen. Und wir sprechen über Fragen systemischer Grundhaltungen wie Neutralität und Allparteilichkeit, wo auch diese einer sorgsamen Überprüfung bedürfen und was das für Aus- und Weiterbildung heißen kann. Auch dazu hat Janka Ulbricht eine erhellende Studie vorgelegt: Allparteilichtkeit bei Persönlichkeitsstörungen von Elternteilen – Eine Handreichung für den Umgang mit betroffenen Familien in der systemischen Familienberatung. _____________ Folgt auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität https://www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock https://www.carl-auer.de/magazin/blackout-bauchweh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics https://www.carl-auer.de/magazin/cybernetics-of-cybernetics Genau Geschaut: https://www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser https://www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast https://www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews https://www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Zum Wachstum inspirieren https://www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden https://www.carl-auer.de/magazin/zusammen-entscheiden-2

Kennst du das? Du weißt ziemlich genau, was gesund für dich ist - tust es trotzdem nicht? Du nimmst dir fest vor: „Ab morgen ändere ich das!“ Und dann klingelt der Wecker, der Alltag schlägt zu und all das Wissen ist plötzlich vergessen. Warum tun wir nicht das, was wir eigentlich besser wissen? Cordelia beleuchtet in dieser Folge ein Phänomen, das uns alle betrifft. Es liegt nicht an mangelnder Disziplin – es ist die Architektur deines Gehirns. Denn Wissen allein reicht nicht für echte Veränderung. Information ist noch keine Transformation. Damit neues Wissen wirklich in die tiefen Schichten deiner Gewohnheiten vordringt, braucht es mehr: Emotionen, multisensorisches Lernen und physisches Erleben. Und das kannst du dir zu Nutze machen. Cordelia verrät, wie du genau diese neurobiologische Lücke durch wissenschaftliche Hebel schließen kannst.

In dieser "YoniOnAir" Folge geht es um Stress und Trauma – und darum, warum das, was wir im Alltag als „Stress" wahrnehmen, oft nur die Oberfläche eines viel tiefer liegenden inneren Geschehens ist. Statt Stress als normale Begleiterscheinung des Lebens zu verstehen, wird hier ein Bild aufgemacht, in dem er als etwas Kulturelles, sogar Kollektives erscheint – etwas, das sich über Generationen im Nervensystem gespeichert hat. Dabei richtet sich der Blick besonders auf das Unsichtbare: auf jene Formen von tiefem Stress, die nicht laut werden, nicht schreien und nicht als klassische Symptome auftreten, sondern sich eher als innere Taubheit, Leere oder Kollaps zeigen. Gerade dieses „Nichts-Spüren" wird als eine der herausforderndsten Ausdrucksformen von Trauma beschrieben – weil es leicht mit Ruhe oder Frieden verwechselt werden kann, obwohl es eigentlich ein Zustand von Abspaltung ist. Zwischen diesen beiden Polen – dem überforderten, „zu lebendigen" Menschen und dem innerlich erstarrten, scheinbar ruhigen Zustand – entfaltet sich ein Spannungsfeld, das viele unserer Missverständnisse über Stress erklärt. Die Folge lädt dazu ein, diese Ebenen bewusster zu unterscheiden und wieder mehr Kontakt zu echter Lebendigkeit zu finden, jenseits von Pseudo-Ruhe und innerem Rückzug. Im Kern geht es um die Rückkehr zu einem intensiveren, ehrlicheren Erleben – weg von funktionierender Stille hin zu einem Leben, das wieder spürbar, beweglich und lebendig ist.    BITTE BEACHTE:Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!

In dieser Folge geht es um 4 klassische Überlebensstrategien, die mir in der Praxis immer wieder begegnen und unter der Oberfläche viel mit Angst und übersteigerter Wachsamkeit zu tun haben.  In dieser Folge erfährst du: wie Angst unser Erleben prägen kann wie Kontrolle zum Versuch werden kann, Selbstwirksamkeit zu erleben warum Entspannung sich bedrohlich anfühlen kann wie wir diesen Überlebensstrategien begegnen können weshalb korrigierende Erfahrungen und Co-Regulation so wichtig sind Shownotes: Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ 

Abseits der Medien: Was wir in Israel und dem Westjordanland erlebenEine Predigt mit Lukas Gutmann aus der Serie ''Israel Sunday''. Israel ist eines der meistdiskutierten Länder der Welt. Doch wie erleben die Menschen vor Ort diese Zeit wirklich? Wir reden mit verschiedenen Menschen aus Israel und dem Westjordanland unterwegs und hören ihre Geschichten, wie sie mit Angst, Hoffnung und ihrem Glauben umgehen. In diesem Video teilen wir persönliche Erlebnisse – abseits von Schlagzeilen und politischen Debatten. Weitere Informationen findest du hier: ICF MünchenDas Smallgroupprogramm zu diesem Podcast findest du hier. FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA ⁠Facebook⁠ | ⁠Instagram⁠ | ⁠Telegram⁠ | ⁠YouTube⁠ Um ICF München zu unterstützen, weiterhin Menschen für ein Leben mit Jesus zu begeistern, klicke ⁠hier.⁠Bücher von Pastor Tobias Teichen findest du ⁠hier⁠.

Was wir für selbstverständlich nehmen, schätzen wir manches Mal gar nicht genug: frisches und sauberes Wasser aus der Leitung. Trinkwasser ist das eine, aber auch unser Brauchwasser muss so gereinigt werden, dass es dem natürlichen Wasserkreislauf wieder zugeführt werden kann. Veronika Dunkel arbeitet bei den Stadtentwässerungsbetrieben Köln und leitet dort die Wasserschule, also einen außerschulischen Lernort, der Kindern und Jugendlichen besseres Wissen über die wichtige Ressource Wasser vermittelt.

In dieser Folge von "Yoni On Air" geht es um die Frage nach dem „eigenen Weg" – und darum, warum diese Suche oft mehr Stress erzeugt als Klarheit. Statt den Weg als etwas zu verstehen, das man gedanklich finden muss, richtet sich der Blick auf das, was darunter liegt: die eigene Energie, die Präsenz im Körper und die Fähigkeit, wieder wirklich im eigenen Leben anzukommen. Dabei geht es um die Verbindung zwischen innerem Erleben und Nervensystem – und darum, wie stark Stress, Überforderung und gesellschaftlicher Druck uns von dieser lebendigen Basis entfernen können. Der „Weg" erscheint hier weniger als Ziel, sondern eher als Zustand von Lebendigkeit, Fluss und Rückverbindung mit sich selbst. Im Zentrum steht eine körperliche Praxis des Schüttelns, die wie eine Art ursprüngliche Sprache des Körpers verstanden wird: eine Möglichkeit, Spannung loszulassen, sich zu entladen und wieder in Kontakt mit der eigenen Energie zu kommen. Die Folge lädt dazu ein, die Frage nach dem eigenen Weg für einen Moment loszulassen – und stattdessen wieder zu spüren, was jetzt gerade lebendig ist. BITTE BEACHTE: Yoni on Air ist eine glitzernde Schatzkiste aus Audios, die in verschiedenen Bezügen von Ilans Arbeit entstanden sind und weiter entstehen. Enjoy!

Smartphones verführen permanent, doch die Grenze zur Sucht bleibt unscharf: Klinischer Entwicklungspsychologe Sven Lindberg erklärt, warum exzessive Nutzung kein klar diagnostizierbares Krankheitsbild ist und trotzdem massive Auswirkungen auf Konzentration, Schlaf und Beziehungen entfaltet. Schon die bloße Nähe senkt unsere Leistungsfähigkeit messbar und lässt echte Ruhe kaum zu. Wer Kontrolle statt Dauerstress will, braucht mehr als Apps: Distanz, Rituale und Mut zur digitalen Stille öffnen wieder den Raum für echtes Erleben. Du erfährst... ...wie Smartphones unser Verhalten beeinflussen und ob sie wirklich süchtig machen. ...welche Strategien helfen, um die Smartphone-Nutzung sinnvoll zu reduzieren. ...warum physische Distanz zum Smartphone die Konzentration und den Schlaf verbessert. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere perfekte Reise durch Los Angeles – vier Tage und drei Nächte voll überraschender Erlebnisse, persönlichen Empfehlungen und ehrlicher Einblicke. Wir sprechen über die größten Fehler, die viele Besucher machen, und wie ihr LA wirklich genießen könnt: von entspannten Strandmomenten in Manhattan Beach über magische Sonnenaufgänge im Griffith Park bis zu angesagten Vierteln wie Silver Lake und Venice. Dabei verraten wir, warum wir Hotels wechseln, welche Orte uns wirklich begeistert haben und was ihr getrost weglassen könnt. Wir diskutieren offen, warum Downtown und Hollywood oft überschätzt werden, und geben praktische Tipps zur Fortbewegung in dieser riesigen Stadt. Hört rein und erfahrt, wie ihr Los Angeles abseits der Touristenpfade erlebt – ganz ohne Stress, aber mit maximalem Genuss!

Landleben mitten in der Stadt – wo gibt`s denn das? Maike und Ingo steigen in den RE1 und reisen in die Zeit zurück. Dieses Mal haben sie tierische Begleitung: Maikes kleiner Hund Swarley ist mit von der Partie! Im Freilichtmuseum für Volkskunde in Schwerin-Mueß tauchen die drei ein in das Leben auf dem Land vor über 100 Jahren – vom Wäsche-Workout bis zum Buttermachen, von der krähenden Alarmanlage bis zum Schäfchen zählen. Ingo darf sogar selbst Wasser schleppen wie anno dazumal und einen Dudelsack nach historischem Vorbild blasen. Der Soundtrack zur Geschichte wird nämlich gleich mitgeliefert. Und Maike? Die wird kurzerhand zur Prinzessin der Körner gekürt. Da lachen ja die Hühner! Aber dann kam auch noch der Sensenmann vorbei… Hört hier, wie oft vor Erfindung der Waschmaschine die Unterwäsche gewechselt wurde, warum man früher buchstäblich einen Zahn zulegte und wie der Dudelsack nach Mecklenburg-Vorpommern kam.Links zu den Partnern:http://schwerin.de/freilichtmuseum https://tradmusikzentrum.de

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum uns andere mögliche Leben traurig machen und was passiert, wenn außergewöhnliche Erfahrungen durch endloses Scrollen ihren Preis verlieren. Enjoy :)

Die Co-Gastgeber zelebrieren die WM auf ihre Weise, dabei hat nur eines der Länder wirklich Fußballtradition. Wie erleben Kanadier und Mexikaner das Turnier? Was ist anders als in den USA und warum gibt's mitunter Pfiffe? SZ-Reporter erzählen.

Content Note: In dieser Sendung geht es um Gewalt durch Männer gegenüber Frauen. Sollte das Thema euch belasten, hört diese Folge lieber nicht allein oder zu einem anderen Zeitpunkt.Auch dieses Jahr waren wir bei der Doxumentale in Berlin und zwar beim Film "Silenced" von Selina Miles. Der Film begleitet die Menschenrechtsanwältin Jennifer Robinson bei internationalen Fällen in Australien, den USA, Lateinamerika und Südafrika. Die Fälle haben eins gemeinsam: Es geht um sexualisierte Gewalt und anschließende Verleumdungsklagen gegen die Betroffenen.Validierung statt BagatellisierungFreya Leggemann von LARA Berlin spricht mit Katrin darüber, was solche Verfahren mit Betroffenen machen. Freya arbeitet psychologisch und psychotherapeutisch im Bereich Trauma und erklärt, wie sexualisierte Gewalt psychisch wirkt und warum Betroffene häufig erst später über Erlebtes sprechen können. Rein psychologisch ist Zuspruch und Validierung zentral für Betroffene - doch nicht immer erhalten sie das von ihrem Umfeld und erst recht nicht im Rechtssystem. Viele Opfer sehen sich mit Bagatellisierung und Schuldzuweisungen konfrontiert, was sie zusätzlich belasten kann.Das "perfekte Opfer" gibt es nichtAußerdem geht es um patriarchale Erzählungen, die bestimmen, wie eine betroffene Person „sein“ soll. Wie sollte sie sich anziehen, wie "darf" sich ein Opfer verhalten? Und wie genau nicht? Freya zeigt, warum diese Vorstellungen in vielen Fällen an der Realität vorbeigehen.An den Beispielen von Brittany Higgins, Amber Heard und Gisèle Pelicot sprechen Katrin und Freya über Scham, ob sie wirklich die Seite gewechselt hat und warum Gerechtigkeit schwer zu erlangen ist.Was Betroffene tun können, wie Organisationen wie LARA sie unterstützen können und wie eine bessere Zukunft aussehen könnte, in der früh mit der Prävention von sexualisierter Gewalt begonnen würde - alles das hört ihr in dieser Folge!Danke an jede*n von Euch, der den Lila-Podcast bereits unterstützt und uns damit über Wasser hältSeit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert? Dann freuen wir uns über deinen Support!Aktuelle Werbepartner und weitere Infos zum Podcast findet ihr hier.Links und HintergründeSilenced auf der Doxumentale: https://www.doxumentale.de/de/film/silencedLARA Berlin: https://lara-berlin.de/homeFreya im Interview bei Flux.fm: https://www.fluxfm.de/g/n3l7lon76hcpvifhze7n/Die-meisten-Ubergriffe-passieren-in-der-Partnerschaft-or-Interview-Beratungsstelle-LARA-7vrLFl6mOa93TxFzk1Mxl0Wikipedia: John C. Depp, II v. Amber Laura Heard https://de.wikipedia.org/wiki/John_C._Depp,_II_v._Amber_Laura_HeardGuardian über Brittany Higgins und Silenced: https://www.theguardian.com/australia-news/2026/jun/04/brittany-higgins-documentary-silenced-sydney-film-festival-ntwnfb Instagram: Jennifer Robinson und der Impact von Silenced: https://www.instagram.com/reels/DZMO1I5z4JA/Weitere Lila Folgen zum ThemaWarum Männer Böses tunGisèle Pelicot: „Man muss sich erlauben, glücklich zu sein“Wenn Zuhause nicht sicher ist – Was tun bei häuslicher Gewalt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zwischen Israel und der libanesischen Hisbollah gilt offiziell eine Waffenruhe, doch auf dem Boden wird weiter gekämpft. Israels Armee rückt im Süden des Libanon vor, greift Stellungen der Hisbollah und Ortschaften an, während die Miliz Raketen auf Israel feuert. Gleichzeitig diskutiert die israelische Regierung offen über eine Sicherheitszone oder sogar eine dauerhafte Präsenz im Süden des Nachbarlands. Für die Menschen im Libanon, einem ohnehin bankrotten und politisch gelähmten Staat, bedeutet das: erneute Flucht, zerstörte Infrastruktur und die Angst, dass ihr Land endgültig zum Schauplatz eines Stellvertreterkriegs zwischen Israel, Iran und den USA wird. Auch in Israel wächst der Druck. Nach Jahren des Kriegs gegen Hamas, Iran und nun Hisbollah ist die Gesellschaft erschöpft, zugleich fordern viele noch mehr Härte, aus Angst vor weiteren Angriffen und Entführungen. Washington versucht, eine Ausweitung des Kriegs zu bremsen und vermittelt an einem brüchigen Waffenstillstand mit. Europa und Deutschland mahnen zur Deeskalation, bleiben aber politisch weitgehend Zuschauer. Erleben wir gerade den Einstieg in eine neue Nahost‑Ordnung mit Besatzungszonen und Dauerkonflikten, oder gelingt es, aus dieser brüchigen Waffenruhe mehr zu machen als nur eine Atempause vor der nächsten Eskalation Der Apofika-Presseklub mit Christoph Reuter (Spiegel), Richard C Schneider (frei), Steffi Hentschke (frei) und natürlich unserem Host, Markus Feldenkirchen (Spiegel). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/presseklub Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Du möchtest Gott gerne mehr in deinem Alltag erleben? Doch wie soll das genau gehen? Zukowski & Schindler haben einige konkrete Tipps anhand der Bibel für dich, wie du mehr Feuer für Jesus spüren kannst.Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

Vier Jahre nach Beginn des russischen Angriffs auf die Ukraine hat sich etwas Maßgebliches verändert: Die Ukraine konnte zuletzt ein paar Gebiete von den Russen zurückgewinnen. Vor allem aber legen ukrainische Drohnen zunehmend russische Raffinerien und Häfen lahm, treffen Ziele bis in die Nähe von Moskau. Eine zunehmende Technologisierung und der Einsatz von KI haben die militärische Ausgangslage für die Ukraine deutlich verbessert. Das hat Folgen: Wladimir Putin musste am 9.Mai bei der traditionellen Protz-Parade nur eine stark abgespeckte Militärparade anbieten, aus Angst vor ukrainischen Drohnen. Russland muss mit hohen Prämien und Schuldenerlass um Rekruten werben und hat sich aus Sicht mancher Experten in eine Sackgasse manövriert. Gleichzeitig lebt die Ukraine im Dauer-Kriegsrecht und die Gesellschaft wirkt erschöpft, wenn auch nicht gebrochen. Erleben wir in diesen Wochen tatsächlich eine Kriegs-Wende, oder nur die nächste, noch brutalere Phase eines Krieges ohne absehbares Ende? Der Apofika‑Presseklub mit Katja Gloger (Stern), Marina Kormbaki (Spiegel), Rebecca Barth (ARD) – und natürlich unserem Host Markus Feldenkirchen (Spiegel). Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wie immer sprechen wir im ersten Teil unseres Programms über aktuelle Ereignisse. Unsere erste Diskussion wurde durch einen Artikel im Magazin The Atlantic angeregt. Der Autor des Artikels argumentiert, dass die USA im Konflikt mit dem Iran eine Niederlage erlitten haben, und dass dieser strategische Verlust nicht wieder gutgemacht werden kann. Anschließend sprechen wir über strafrechtliche Ermittlungen in Frankreich gegen Elon Musk und seine Social-Media-Plattform X. Die Vorwürfe umfassen die Verbreitung von Bildern von sexuellem Kindesmissbrauch, Deepfakes, Desinformation sowie die Beihilfe zur Leugnung von Verbrechen gegen die Menschlichkeit durch Grok, den KI-Chatbot von X. In unserem Wissenschaftsthema sprechen wir heute über eine Studie, die zeigt, dass wilde Papageien andere Papageien beobachten und nachahmen, um zu entscheiden, ob eine neue Nahrungsquelle sicher ist. Und wir beenden den ersten Teil mit einer Diskussion über die 61. Biennale von Venedig, die am 9. Mai inmitten intensiver geopolitischer Spannungen und massiver Proteste eröffnet wurde. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Comparatives and Superlatives (Part 3): Irregular Comparatives and Superlatives. Wenn man an Deutschland denkt, kommen einem nicht unbedingt kulinarische Meisterleistungen in den Sinn. Es gibt allerdings ein Gericht, das eine ganze Generation geprägt hat, und das wie kein anderes ein Symbol für eine bestimmte Epoche ist. Sportwetten sind in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der deutschen Gesellschaft geworden. Die meisten Wetten werden auf Fußball gesetzt. Die Wettsucht ist dabei praktisch zu einer neuen Volkskrankheit geworden. Viele setzen bei diesen Wetten alles aufs Spiel. Genau das ist auch die Redewendung dieser Woche: Aufs Spiel setzen. Erleben die USA im Konflikt mit dem Iran eine Niederlage? Französische Behörden setzen strafrechtliche Ermittlungen gegen Elon Musks KI-Chatbot Grok fort Wilde Papageien folgen anderen Papageien bei der Entscheidung, unbekanntes Futter zu probieren Politische Kontroversen zur Eröffnung der Biennale in Venedig Toast Hawaii Sportwetten in Deutschland