Podcasts about hilflosigkeit

Achtung Triggerwarnung!! Höre die Folge nicht, wenn du mit dem Thema Suizidgedanken oder Selbstverletzung ein Problem hast! In dieser besonders ehrlichen und tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit Martina – Kinder-, Jugend- und Familiencoach – über ein Thema, das viele Familien betrifft, über das aber viel zu selten offen gesprochen wird:

Warum fühle ich mich meinem Leben ausgeliefert, obwohl ich doch erwachsen bin? Genau dieses Gefühl begleitet viele Menschen bis heute – das Warten, das Hoffen, dass sich etwas im Außen verändert. In diesem Beitrag erfährst du, woher diese Ohnmacht wirklich kommt und wie du Schritt für Schritt wieder in deine eigene Wirkmacht findest. Wenn du von der OHNMACHT zur Selbst-Wirksamkeit kommen magst, dann lass uns hier persönlich dazu sprechen. Warum fühle ich mich meinem Leben ausgeliefert? Warum fühle ich mich meinem Leben ausgeliefert, obwohl ich doch längst erwachsen bin? Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Du wachst morgens auf und da ist schon dieser Gedanke: Es wird sich sowieso nichts ändern. Du wartest. Auf bessere Umstände. Auf ein Gespräch. Auf Verständnis. Auf Unterstützung. Auf jemanden, der endlich kommt und es für dich regelt. Und gleichzeitig weißt du rational: Ich bin doch kein Kind mehr. Und trotzdem fühlt es sich manchmal genauso an. Dieses Gefühl von Ohnmacht, von Hilflosigkeit, von „Ich kann nichts tun“. Dieses Gefühl, dem Leben ausgeliefert zu sein. Ich möchte dich heute mitnehmen, woher das wirklich kommt. Und warum es nichts mit Schwäche zu tun hat. Als Kind warst du wirklich ausgeliefert Wenn wir in deine Kindheit schauen, dann war dieses Gefühl nicht eingebildet. Du warst abhängig. Von Erwachsenen. Von ihrer Stimmung. Von ihrer Aufmerksamkeit. Von ihrer Fähigkeit, dich zu sehen. Von ihren Entscheidungen. Du konntest nicht einfach gehen. Du konntest nicht sagen: So, das passt mir nicht, ich ändere jetzt mein Umfeld. Du warst auf Sicherheit angewiesen. Auf Beziehung. Auf Versorgung. Wenn dort etwas gefehlt hat – Aufmerksamkeit, emotionale Zuwendung, Stabilität – dann konntest du nichts anderes tun als warten. Hoffen. Dich anpassen. Aushalten. Weiterlesen

Wir reden oft darüber, wie man in Stresssituationen ruhig und klar bleibt. Vor wenigen Tagen hatten wir selbst eine Situation, in der genau das gefragt war: Ein heftiges Unwetter hat unser Haus beschädigt und uns gezwungen, sehr klar zu priorisieren...In dieser Folge teilen wir offen, was passiert ist und was uns in dieser Extremsituation geholfen hat.Du bekommst Antworten auf folgende Fragen und konkrete Techniken, die Du auch für Dich nutzen kannst:Was passiert, wenn plötzlich alles außer Kontrolle gerät?Wie kannst Du Dich selbst in einer Stresssituation beruhigen?Was ist wichtiger als Gruppenschutz und materiellen Verlust zu minimieren?Wie helfen Dankbarkeit und Fokus-Neuausrichtung?Was bedeutet „Name it to tame it“ – und warum ist dieses Tool so kraftvoll?Wie kannst Du Angst-Trigger (z. B. Geräusche) neu verknüpfen?Warum ist Biken und Bewegung ein echtes Reset-Tool fürs Gehirn?Warum kannst Du diese Benefits von Bewegung auf dem Bike nur dann wirklich genießen, wenn Du bestimmte Voraussetzungen erfüllst?Und: Was bleibt wirklich wichtig, wenn alles andere ins Wanken gerät?Warum solltest Du die Skill Up Challenge auf keinen Fall verpassen

Eine der meistgehörten Folgen meines Podcasts „POWER ON“ war ein Gespräch, das mich bis heute bewegt. Vor rund zwei Jahren war Carmen Stoffel bei mir zu Gast (Folge 78). Sie sprach damals sehr offen über die Autismus- und ADHS-Diagnose ihres Sohnes – über die Herausforderungen im Familienleben und im Joballtag, über Überforderung, Hilflosigkeit und den Weg, als Familie einen Umgang damit zu finden.

Körperpflege gehört zur Pflege dazu – und ist doch eines der schwierigsten Themen. Viele Angehörige erleben dabei Gefühle wie Scham, Ekel oder Hilflosigkeit und trauen sich kaum, darüber zu sprechen. In dieser Folge von „Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie“ spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit Désirée von Bohlen und Halbach und Anja Kälin darüber, warum Körperpflege so oft zum Konflikt wird, was das mit Grenzen, Rollen und Selbstbestimmung zu tun hat – und wie Entlastung gelingen kann.

Entspanntes Pferd oder erlernte Hilflosigkeit? Harmonisches Spiel zwischen Mensch und Pferd bei der Freiarbeitoder doch Drohgebärden? Wir helfen euch, diese Unterschiede zu erkennen und biegen in dieser Folge immer wieder ab in Ausbildungswege, Reitweisen und in die Tiefen der Psychologie. https://www.instagram.com/pferde_verstehn_podcast/https://www.instagram.com/charakterstark_/https://www.instagram.com/klassisch_reiten_ilka_stehn/https://www.klassische-reitausbildung-ilka-stehn.de/Intro: Jonathan Springer (instagram: sprecher_springer, website: www.sprecherspringer.de)

Nähe-Distanz-Probleme gehören zu den häufigsten Konflikten in Beziehungen.Der eine zieht sich zurück, der andere sucht Nähe – und beide fühlen sich hilflos.In dieser Podcastfolge erfährst du:warum Nähe-Distanz-Konflikte keine Charakterschwäche sindwie diese Muster entstehen und sich gegenseitig verstärkenweshalb „mehr reden“ oft nichts löstworan du erkennst, ob ihr in einem Muster feststecktwas der erste sinnvolle Schritt aus der Hilflosigkeit in die Klarheit istDiese Folge richtet sich an Menschen, die Orientierung suchen – nicht schnelle Tipps, sondern ein tieferes Verständnis für das, was zwischen ihnen passiert.Wenn du merkst, dass euch dieses Thema immer wieder einholt und du dir Klarheit wünschst, kann ein gemeinsames Gespräch oder eine Paartherapie ein sinnvoller nächster Schritt sein.Podcast abonnieren:

In dieser Episode lernst Du Caroline kennen – Absolventin unserer Hundetrainer:innen-Ausbildung und angehende Verhaltensexpertin aus dem Kreis Viersen. Caroline erzählt, wie sie durch ihre Hündinnen Paula und Mabel zum Hundetraining kam. Was als Klickertraining begann, wurde durch Herausforderungen und ehrliche Hilflosigkeit zu einer tiefgreifenden Veränderung – in ihrer Haltung gegenüber Hunden, gegenüber Menschen und gegenüber sich selbst. Heute steht für Caroline eines im Mittelpunkt: Das Wohlbefinden von Mensch und Hund. Ohne Druck. Mit Spaß. Und mit einem verdammt genauen Blick auf Gesundheit und Ausdrucksverhalten. Erfahre, warum Freilauf so wertvoll ist, was passiert, wenn wir aufhören, unsere Hunde ständig weiterzuziehen, und welcher Satz aus der Ausbildung Caroline nachhaltig geprägt hat. Eine Episode für alle, die bedürfnisorientiertes Training aus der Perspektive einer Absolventin erleben möchten – ehrlich, reflektiert und ein bisschen ansteckend.

Was muss passieren, damit 12-, 15- oder 20-jährige bereit sind, ihr Leben zu opfern – nicht für sich selbst, sondern für die Zukunft anderer?In dieser eindrücklichen Folge des Stoischen Piraten spricht Gastgeber Mathias Müller mit Sebastian Di Benedetto – Content Creator, halber Perser und Iran-Aktivist – über die dramatische Lage im Iran.Sebastian nutzt seine Reichweite auf Social Media, um auf das brutale Vorgehen des islamistischen Regimes aufmerksam zu machen. Seine Videos wurden international geteilt – weil sie zeigen, was viele Medien verschweigen.Wir sprechen über:▪️ die Realität des Lebens im Iran▪️ warum besonders junge Menschen auf die Strasse gehen▪️ die systematische Unterdrückung von Frauen▪️ frühere Proteste und die brutale Reaktion des Regimes▪️ die Hilflosigkeit einer entwaffneten Bevölkerung▪️ westliche Doppelmoral und politisches Schweigen▪️ warum diese Revolution anders ist als alle zuvorSebastian erklärt, warum der Iran kein fernes geopolitisches Problem ist – sondern ein humanitäres Drama unserer Zeit.

Die strukturellen Herausforderungen in der Altenpflege sind mehr als deutlich: Personalmangel, Vereinbarkeit von Pflege und Familie, überbordende Bürokratie. Auch die emotionalen Belastungen sind herausfordernd: Umgang mit herausforderndem Verhalten, Trauer und oft auch die gefühlte Hilflosigkeit. Und die Frage, die sich dabei grundlegend stellt: Wie kann ich diesem ‚Wahnsinn' begegnen? Eine Möglichkeit bietet dir heute Marcel Schmitt. Marcel arbeitet mit Pflegekräften, damit diese solche Belastungen besser bewältigen können. Du wirst überrascht sein.... Shownotes https://psychologisch-you.com/ Born to Pflege: Facebook: https://www.facebook.com/borntopflege/ Instagram: https://instagram.com/borntopflege/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCITRHJ4qllFPZkXaPDrlq6A Homepage: https://borntopflege.de/  

In Kapitel 17 von Bis(s) zum Ende der Nacht eskaliert die Situation endgültig. Flo und Nadine sprechen über emotionale Überforderung, rudelinterne Verantwortungslosigkeit und warum Leah Clearwater weiterhin alles aushalten muss, ohne je geschützt zu werden. Jacob steckt zwischen Loyalität und Hilflosigkeit, Edward weiß mehr als er sagen darf, und die Stimmung kippt spürbar. Neben der Twilight-Analyse schweifen die beiden auch kurz ab zu ihren eigenen Stories, mentaler Belastung und warum Konflikte manchmal unausweichlich sind. Außerdem fällt ganz nebenbei Heated Rivalry, inklusive kollektiver Erkenntnis, dass sie offenbar eine Schwäche für emotionale Eskalation und Rivalitäten haben. Eine wütende, ehrliche Folge zwischen Buchanalyse, Storytalk und Eskalationslust.Hier geht es zu unserem Discord-BuchclubHier könnt ihr uns über Steady unterstützen: Bei Steady unterstützenGame Changer (Band 1): https://tidd.ly/4aTNygu (Werbung/Afiiliate)Heated Rivalry (Band 2) https://tidd.ly/4ptXlxd (Werbung/Afiiliate)Report der Magd (Band 1) https://tidd.ly/49v6tvH (Werbung/Afiiliate)Die Zeuginnen (Band 2) https://tidd.ly/3Lu5Tq2 (Werbung/Afiiliate)Folge uns doch gerne auch auf instagram: @zweifreundinnen_undeinbuch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von der Brandkatastrophe in Crans-Montana sind besonders viele junge Menschen betroffen. Gefühle wie Trauer, Wut oder Hilflosigkeit dürfen da Platz haben. Die Jugendinfo Winterthur macht Mut, genau diese Emotionen ernst zu nehmen. Laura Manser spricht mit der Jugendarbeiterin Julissa Sanchez Terrero am nationalen Trauertag darüber, wie Jugendliche mit Trauer und Tod umgehen – und wie sie sich auch vor belastenden Inhalten in den sozialen Medien schützen können. Symbolbild: Pixabay

Zehn Jahre nach den massenhaften sexuellen Übergriffen in der Silvesternacht 2015/16 auf der Kölner Domplatte zieht die Journalistin Anabel Schunke im Gespräch mit Maximilian Tichy eine ernüchternde Bilanz. Sie schildert, wie sie damals als Erstes über Hinweise aus der Bevölkerung von den Ereignissen erfuhr, während Polizei und große Medien die Vorfälle zunächst verharmlosten oder verschwiegen. Erst als das Ausmaß nicht mehr zu leugnen war, setzte eine zögerliche Berichterstattung ein, die aus ihrer Sicht bis heute sinnbildlich für den Umgang mit unbequemen Wahrheiten steht. Schunke kritisiert besonders die geringe strafrechtliche Aufarbeitung der Taten. Trotz hunderter ermittelter Tatverdächtiger und weit über tausend Geschädigter kam es nur zu wenigen Verurteilungen, meist mit milden Strafen ohne nachhaltige Konsequenzen. Nur eine Handvoll Haftstrafen wurden verhängt. Dieses Missverhältnis zerstört das Vertrauen in Rechtsstaat und Justiz nachhaltig und sendet ein Signal der Hilflosigkeit, auch an andere potenzielle Verbrecher. Auch in diesem Jahr war die Silvesternacht in deutschen Großstädten gefährlich. Gewalt gegen Polizei, Rettungskräfte und Passanten wurde als „weitgehend friedlich“ dargestellt, obwohl die Realität eine andere ist. Schunke sieht darin eine Fortsetzung der Beschwichtigungspolitik und einen klaren Zusammenhang mit migrationspolitischen Fehlentscheidungen sowie fehlender staatlicher Durchsetzungskraft. Städte unterschieden sich ihrer Ansicht nach vor allem darin, wie konsequent Politik, Polizei und Justiz auftreten. Besonders deutlich sind die gesellschaftlichen Folgen für Frauen. Schunke beschreibt, wie die Ereignisse von Köln eine Zäsur markierten und das Sicherheitsgefühl vieler Frauen nachhaltig veränderten. Große Menschenansammlungen, insbesondere an Silvester, werden nun bewusst gemieden, Frauen sind aus dem öffentlichen Raum, nicht nur an Silvester, weitgehend verschwunden; ohne dass dies eine breite politische oder gesellschaftliche Debatte auslöst.

Kurz vor dem Jahresende hat es diese HundeRunde noch einmal wirklich in sich! Liza und Mareike nehmen euch mit in die Welt der „unschönen Hundebegegnungen“. Hörerin Sarah hatte sich bei den beiden gemeldet, weil sie mit ihren Hunden gleich zwei (!) offenbar unprovozierte Beißattacken erleben musste – Situationen, die sie ziemlich ratlos zurückgelassen haben. Doch zunächst geht es etwas leichter los: In einem kleinen Plausch über ihre Weihnachtserlebnisse mit Hund teilen Liza und Mareike ganz persönliche Momente rund um und unter dem Weihnachtsbaum

Moin, wir sollten mehr auf Muslime hören – das sagt der Vorsitzende der Jüdischen Gemeinde Philipp Stricharz. Denn Muslime können oft besonders gut vor Islamisten warnen. Und er hat mit uns über seine Sorgen gesprochen, denn aktuell wird ja auch in Hamburg das jüdische Lichterfest Chanukkah gefeiert, das in Australien gestern angegriffen wurde. Maiken Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Maiken Nielsen am Montag, 15.12.2025 +++ANTISEMITISCHER ANSCHLAG IN SYDNEY: POLITIKER IM NORDEN BESTÜRZT+++ Der antisemitische Anschlag im australischen Sydney am Sonntag hat auch bei norddeutschen Politikerinnen und Politikern und Antisemitismusbeauftragten Bestürzung ausgelöst. Zwei Angreifer hatten eine jüdische Chanukka-Feier attackiert und mit Schüssen 15 Menschen getötet und mindestens 40 Menschen verletzt.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/sydney-reaktionen-100.html +++ÖFFENTLICHER DIENST: HUNDERTE TEILNEHMER BEI WARNSTREIK IN HAMBURG+++ Mit Trillerpfeifen und Plakaten hat die Gewerkschaft ver.di am Montag auf ihre Tarif-Forderungen im öffentlichen Dienst aufmerksam gemacht. Mehrere Hundert Teilnehmerinnen und Teilnehmer versammelten sich am Vormittag bei einer Streikkundgebung vor der Europa Passage in Hamburg.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/kurzehh-1822.html +++AZUBI GRIFF KOLLEGIN MIT MESSER AN: SIEBEN JAHRE GEFÄNGNIS+++ Überforderung, Hilflosigkeit, Hass: Im Juni hatte ein Auszubildender in einem Harburger IT-Unternehmen eine Kollegin niedergestochen. Am Montag verurteilte das Hamburger Landgericht den 26-Jährigen wegen versuchten Mordes zu einer Haftstrafe von siebeneinhalb Jahren.  Mehr dazu: http://www.ndr.de/prozess-426.html  Du hast Feedback zur Folge oder Wünsche für Recherchen? Unsere Podcast-Hosts erreichst du über den Messenger in der NDR Hamburg App, in den Social-Media-Kanälen von NDR Hamburg und via E-Mail an hamburgheute@ndr.de. Alle Folgen des Podcasts findest du unter www.ndr.de/hamburgheute

In dieser Episode spreche ich mit Autor und Unternehmer Dominik Spenst. Was als Reiseabenteuer in Südostasien begann, wurde für ihn zum tiefsten Einschnitt seines Lebens: ein schwerer Unfall in Kambodscha, stundenlange Hilflosigkeit und die reale Gefahr, sein Bein zu verlieren. Dominik erzählt offen, wie dieser Moment zwischen Leben und Tod zu seinem größten Wendepunkt wurde. Er spricht darüber, wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit ihm halfen, aus zwölf Operationen, monatelanger Ungewissheit und existenzieller Angst etwas Neues zu formen – ein Leben mit Sinn, innerer Klarheit und einer Mission, anderen Menschen Werkzeuge für mentale Stärke an die Hand zu geben. Diese Folge inspiriert, berührt und erinnert daran, dass wir aus Bruchstellen stärker werden können, wenn wir lernen, wieder ans Steuer unseres Lebens zu gehen. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de +++ Hier findest du alle Bücher aus dem 6 - Minuten Verlag: www.6minutenverlag.de

In dieser Folge der Abschweifung geht es um ein Verhalten, das inzwischen zum Standardrepertoire im Internet gehört: Ghosting und Blockieren. „Ich sperre dich, ich lösche dich, ich blockiere dich“ – viele kennen diesen Reflex, online wie offline. Creator schmeißen dich aus der Community, weil dir ein Kommentar „zu ehrlich“ geraten ist. Menschen verschwinden aus deinem Leben, ohne ein Wort zu sagen. Und in Familien wird lieber komplett auf Funkstille geschaltet, statt einen unbequemen Satz auszusprechen. Ich spreche darüber, warum Ghosting und Blocklisten sich nach Kontrolle anfühlen, aber in Wahrheit oft Hilflosigkeit zeigen, wie parasoziale Beziehungen auf Plattformen wie TikTok eskalieren können, wenn Menschen Erwartungen an dich haben, die du nie erfüllt hast, weshalb es einen Unterschied macht, ob ich jemanden stummschalte oder komplett blockiere, und was passiert, wenn in einer Familie alle Kommunikationswege zu sind – bis hin zu der Frage: Wer sagt dir eigentlich, dass dein Vater gestorben ist, wenn dich alle blockiert haben? Dazu kommen die üblichen Abschweifungen: Weihnachtszeit und der Druck, „funktionierende“ Familie zu spielen, das Leben als „schwarzes Schaf“, das sich trotzdem informieren lassen möchte, und die Frage, wie viel Distanz sinnvoll ist, ohne sich komplett von der Welt abzuschneiden. Am Ende geht es um einen einfachen Gedanken: Selbstschutz ja – komplette Funkstille um jeden Preis nein. Wer alles blockiert, blockiert irgendwann auch die Möglichkeit, dass sich Dinge klären können. Danke, dass du zuhörst. Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, freue ich mich, wenn du sie teilst, kommentierst oder weiterempfiehlst – natürlich ganz ohne Blockliste.

Mit der Sorge um eine allgemeine "Polarisierung" wird die reale Bedrohung durch den Rechtsextremismus verschleiert, meint Nils Kumkar. In seinem Buch zur Debatte zeigt der Soziologe: Das Problem ist nicht Polarisierung an sich, sondern dass es der extremen Rechten gelungen ist, den Pol der Fundamentalopposition zu besetzen und die Mitte vor sich herzutreiben. Wenn Konflikt und Spaltung notwendig zu unserem politischen System gehören, die rechte Kulturkampfmaschine aber Gesellschaft spaltet und Menschen bedroht - wie lässt sich dann besser spalten? Ein Gespräch über den Erfolg der AfD im Polarisierungs-Game, die Hilflosigkeit der politischen Mitte und Lehren für Linke.

In dieser Folge der Abschweifung geht es um ein Verhalten, das inzwischen zum Standardrepertoire im Internet gehört: Ghosting und Blockieren. „Ich sperre dich, ich lösche dich, ich blockiere dich“ – viele kennen diesen Reflex, online wie offline. Creator schmeißen dich aus der Community, weil dir ein Kommentar „zu ehrlich“ geraten ist. Menschen verschwinden aus deinem Leben, ohne ein Wort zu sagen. Und in Familien wird lieber komplett auf Funkstille geschaltet, statt einen unbequemen Satz auszusprechen. Ich spreche darüber, warum Ghosting und Blocklisten sich nach Kontrolle anfühlen, aber in Wahrheit oft Hilflosigkeit zeigen, wie parasoziale Beziehungen auf Plattformen wie TikTok eskalieren können, wenn Menschen Erwartungen an dich haben, die du nie erfüllt hast, weshalb es einen Unterschied macht, ob ich jemanden stummschalte oder komplett blockiere, und was passiert, wenn in einer Familie alle Kommunikationswege zu sind – bis hin zu der Frage: Wer sagt dir eigentlich, dass dein Vater gestorben ist, wenn dich alle blockiert haben? Dazu kommen die üblichen Abschweifungen: Weihnachtszeit und der Druck, „funktionierende“ Familie zu spielen, das Leben als „schwarzes Schaf“, das sich trotzdem informieren lassen möchte, und die Frage, wie viel Distanz sinnvoll ist, ohne sich komplett von der Welt abzuschneiden. Am Ende geht es um einen einfachen Gedanken: Selbstschutz ja – komplette Funkstille um jeden Preis nein. Wer alles blockiert, blockiert irgendwann auch die Möglichkeit, dass sich Dinge klären können. Danke, dass du zuhörst. Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, freue ich mich, wenn du sie teilst, kommentierst oder weiterempfiehlst – natürlich ganz ohne Blockliste.

In dieser Folge der Abschweifung geht es um ein Verhalten, das inzwischen zum Standardrepertoire im Internet gehört: Ghosting und Blockieren. „Ich sperre dich, ich lösche dich, ich blockiere dich“ – viele kennen diesen Reflex, online wie offline. Creator schmeißen dich aus der Community, weil dir ein Kommentar „zu ehrlich“ geraten ist. Menschen verschwinden aus deinem Leben, ohne ein Wort zu sagen. Und in Familien wird lieber komplett auf Funkstille geschaltet, statt einen unbequemen Satz auszusprechen. Ich spreche darüber, warum Ghosting und Blocklisten sich nach Kontrolle anfühlen, aber in Wahrheit oft Hilflosigkeit zeigen, wie parasoziale Beziehungen auf Plattformen wie TikTok eskalieren können, wenn Menschen Erwartungen an dich haben, die du nie erfüllt hast, weshalb es einen Unterschied macht, ob ich jemanden stummschalte oder komplett blockiere, und was passiert, wenn in einer Familie alle Kommunikationswege zu sind – bis hin zu der Frage: Wer sagt dir eigentlich, dass dein Vater gestorben ist, wenn dich alle blockiert haben? Dazu kommen die üblichen Abschweifungen: Weihnachtszeit und der Druck, „funktionierende“ Familie zu spielen, das Leben als „schwarzes Schaf“, das sich trotzdem informieren lassen möchte, und die Frage, wie viel Distanz sinnvoll ist, ohne sich komplett von der Welt abzuschneiden. Am Ende geht es um einen einfachen Gedanken: Selbstschutz ja – komplette Funkstille um jeden Preis nein. Wer alles blockiert, blockiert irgendwann auch die Möglichkeit, dass sich Dinge klären können. Danke, dass du zuhörst. Wenn dir die Folge etwas gegeben hat, freue ich mich, wenn du sie teilst, kommentierst oder weiterempfiehlst – natürlich ganz ohne Blockliste.

Am 18. Dezember 2009 geht ein Anruf bei der Polizei in Bremen ein. Es meldet sich die Stimme eines jungen Mannes: »Ich habe gerade einen Menschen umgebracht, bitte holen Sie mich ab«. Es ist der grausame Endpunkt einer unrühmlichen Farce aus Obsession, fataler Fehleinschätzungen und Hilflosigkeit. Eine Lehrerin stirbt - ein Schüler wird zum Mörder.

Fühlst du dich auch gefangen im Jojo-Effekt? Hast du Angst vor gesundheitlichen Folgen wie Schlafapnoe, weil das Gewicht einfach nicht unten bleiben will? Uwe (52) kennt dieses Gefühl der Hilflosigkeit nur zu gut. Jahrelang kämpfte er mit seinem Gewicht, bis er bei 136 kg eine schockierende Diagnose erhielt.In diesem ehrlichen Interview teilt Uwe seine ganze Geschichte – von beschämenden Momenten beim Anzugkauf über den Sekundenschlaf in Meetings bis hin zu dem Punkt, an dem er wusste: So geht es nicht weiter.  Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/VUzno3AazoUSupport the show

In dieser Folge von Vision trifft Business – Der Klartext Podcast spricht Christina Schmautz mit Brigitte Burstedde, Unternehmerin, systemischem Coach und langjähriger Telefonseelsorgerin.Nur wenige Wochen nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes Achim teilt Brigitte offen, wie sie mit diesem tiefen Einschnitt umgeht, als Mensch und als Unternehmerin.Sie spricht über emotionale Freiheit, über das Loslassen alter Gedankenmuster und über Themen, die in der Businesswelt selten Platz haben:Wie man mit Trauer im Unternehmertum umgeht.Warum Heilung erst entsteht, wenn wir uns erlauben, alles zu fühlenUnd weshalb echtes Wachstum manchmal mitten im Schmerz beginnt.Brigitte gewährt tiefe Einblicke in ihren eigenen Transformationsprozess: Von der Hilflosigkeit hin zu Vertrauen und Selbstwirksamkeit. Und sie erzählt von ihrem neuen Projekt „Ankommen im Danach“, das Menschen durch Zeiten des Verlusts begleitet. In diesem tiefgründigen Gespräch geht es um Menschlichkeit, Bewusstsein und Verbundenheit in einer Welt, die oft nur Stärke feiert, aber Trauer und Verletzlichkeit meidet.Folge Brigitte, um mehr von ihrer wertvollen Arbeit zu erfahren:Webseite: https://www.brigitteburstedde.com/Ankommen im Danach: https://www.brigitteburstedde.com/ankommen-im-danach/Facebook: https://www.facebook.com/brigitte.bursteddeInstagram: https://www.instagram.com/brigitte_bursteddeInstagram: https://www.instagram.com/trauerbegleitung_danach/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brigitteburstedde-----Mehr über Christina & ihre Arbeit findest du hier:

In dieser Folge starten wir mit einem starken Hörerthema und gehen dann weiter in die Bereiche, in denen Deutschland gerade besonders gefordert ist – gesellschaftlich, digital und mit zwei persönlichen Umtrieben der Woche. 1️⃣ Tierschutz – Wo es hakt und wo Chancen liegen Ein Hörerwunsch eröffnet die Sendung: Wir sprechen über die Stellen, an denen Tierschutz noch nicht funktioniert – überforderte Tierheime, überambitionierte Auslandsrettungen und gut gemeinte Aktionen, die manchmal nach hinten losgehen. Aber wir schauen auch auf die Chancen: Wo Engagement tatsächlich hilft, welche Projekte funktionieren und wie kleine Verbesserungen großen Unterschied machen können. Ein ehrlicher, aber optimistischer Blick darauf, wie Tierschutz besser werden kann. 2️⃣ IT-Sicherheit – Warum Deutschland ein leichtes Ziel bleibt Kritische Infrastruktur wie Kliniken, Energieversorgung oder Verkehrssysteme bleibt erschreckend anfällig. Ein fehlendes Update, ein schlechtes Passwort – und schon kann ein Angriff massive Folgen haben. Wir erklären die wichtigsten Erkenntnisse aus aktuellen Lageberichten und warum professionelle Hackergruppen aus dem Ausland Deutschland so leicht attackieren können. 3️⃣ Andreas' Umtrieb der Woche: Obdachlose vor der eigenen Haustür Das gesellschaftliche Problem, das niemand gerne anspricht – aber das plötzlich im eigenen Alltag steht. Andreas erzählt, wie es ist, wenn Hilflosigkeit, Mitgefühl und Verantwortung auf einmal direkt vor der Haustür liegen. 4️⃣ Thomas' Umtrieb der Woche: Wie sähe der Kölner Karneval ohne Alkohol aus? Ein Gedankenexperiment mit überraschender Sprengkraft: weniger Einsätze, weniger Chaos – aber auch weniger Besucher, weniger Kölsches Lebensgefühl und ein wirtschaftlicher Einbruch. Was würde Köln verlieren? Und was vielleicht gewinnen? Eine Folge voller Klarheit, echten Einordnungen und persönlichen Momenten – nah dran am Leben und trotzdem mit journalistischer Tiefe.

In Teil 1 dieses komplexen Falls geht es um Claudias vier Kinder – und darum, wie sich Rollen verschieben, wenn Eltern in Krisen geraten. Claudia trennt sich von Martin nach 20 Jahren wegen einer neuen Liebe. Sie hofft auf eine friedliche, respektvolle Elternschaft...vielleicht sogar Freundschaft. Doch die Wunden sind tief und so entwickelt sich eine hochstrittige Situation zwischen Claudia und Martin. Und die Kinder stehen dazwischen. Die älteren Geschwister übernehmen Verantwortung, vermitteln zwischen den Eltern, während die Mutter zwischen Schuld und Hilflosigkeit steht. Wie können Kinder entlastet werden, wenn sie zu sehr in die Erwachsenenwelt hineingezogen werden? Und was braucht es, damit Eltern wieder die Verantwortung übernehmen, die Kinder nie hätten tragen dürfen?

Es war ein Leben voller Liebe. 60 Jahre waren Inge* und Gerd* (* Namen geändert) füreinander da. Doch irgendwann wird das Leben zur Qual. Schmerzen, Hilflosigkeit. Es ist ein schleichender Verlust der Würde. Als sie keine Lebensqualität und Perspektive mehr für sich sehen, treffen sie eine folgenschwere Entscheidung: Sie wollen gemeinsam aus dem Leben gehen. Doch dieses Vorhaben scheitert. Tatort diesmal: Ammerland. Auf ausdrücklichen Wunsch ihres schwerkranken Ehemanns nimmt Inge ihren Partner aus dem Leben. Sie selbst überlebt ihren eigenen Suizidversuch jedoch. Was wie ein Liebesbeweis klingt, wirft nun Fragen auf, die tief unter die Haut gehen: Durfte Inge das Leben ihres Mannes beenden? Und wo zieht das Gesetz die Grenze? Heute tauchen wir ein in diesen außergewöhnlichen Fall, der für Richter, Staatsanwälte und Verteidiger moralisch wie rechtlich komplex ist. ⚠️ Hinweis Suizid: In dieser Episode geht es um das Thema Suizid. Das kann für einige Menschen belastend sein. Wenn das auf dich zutrifft, dann raten wir dir, diese Folge nicht oder zumindest nicht allein zu hören. Wenn du selbst unter Suizidgedanken leidest oder jemanden kennst, der betroffen ist, findest du rund um die Uhr Unterstützung bei der Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 oder www.telefonseelsorge.de – anonym und kostenlos. Werbung: Sichere dir jetzt einen exklusiven Rabatt von 60 Prozent auf den Incogni-Jahresplan. Geh dafür auf incogni.com/nordwesten und nutze den Code "NORDWESTEN". WERBUNG: EMMA - Schlaf, auf den Du zählen kannst: https://www.emma-matratze.de/. Mit dem Code "TATORTNW" 5 % on Top auf alles in der gesamten DACH-Region! Tatort Nordwesten bei Instagram: https://www.instagram.com/tatortnordwesten/ Zur Folge #50 "Sie wollte ihm die Kehle durchschneiden" mit Anja Biewald: https://open.spotify.com/episode/5v5pxDYLM32LbEznjnhXHF

Du starrst aufs Handy, hoffst auf eine Nachricht – doch es passiert nichts. Du willst etwas tun, irgendetwas, aber das Gefühl bleibt: „Es liegt nicht in meiner Hand. Sie entscheidet. Ich habe keine Kontrolle.“ Diese Ohnmacht raubt dir deine Kraft und hält dich fest in einem Zustand, der dich schwach wirken lässt. In dieser Folge sprechen wir über das größte Problem nach einer Trennung: das Gefühl, nichts tun zu können. Wir zeigen dir, warum Männer in diese Ohnmacht rutschen, was sie daran kaputtmacht und wie du Schritt für Schritt zurück in deine Stärke findest. ⸻

In dieser Folge des Yin-Magazins spreche ich über ein Gefühl, das viele Frauen kennen: Hilflosigkeit.Ich erzähle, wie ich sie zuletzt selbst erlebt habe:  an einem Flughafen, zwischen Sicherheitskontrolle, Macht und Kontrollsystem und was sie in mir ausgelöst hat.Hilflosigkeit fühlt sich an wie Kontrollverlust, doch dahinter steckt mehr: ein Körper im Freeze-Zustand, ein Nervensystem im Ausnahmezustand und ein verlorener Zugang zur eigenen inneren Kraft.Ich zeige dir, warum Hilflosigkeit kein persönliches Versagen ist, sondern ein kollektives Symptom unserer Zeit, in der das Yang-Prinzip (Leistung, Kontrolle, Macht) das Yin verdrängt hat.Du erfährst, wie du Hilflosigkeit erkennen, verstehen und in deine weibliche Kraft zurückführen kannst, nicht durch Kampf oder Kontrolle, sondern durch weibliche Präsenz.00:01 - Einleitung: Willkommen im Yin-Magazin02:29 - Die Geschichte: Stress am Flughafen Wien07:15 - Das Gefühl der Hilflosigkeit erkennen09:43 - Was ist Hilflosigkeit wirklich?15:46 - Hilflosigkeit als Yang-Dilemma19:30 - Macht vs. Eigenmacht verstehen24:00 - Persönliche Reflexion und Erkenntnisse29:08 - Yang-Reaktionen durchschauen31:34 - Praktische Tipps: Wie umgehen mit Hilflosigkeit?Meine Links für dich: Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

An seinem 17. Geburtstag sitzt mein heutiger Gast mit seiner Familie im Restaurant. Eigentlich ein Tag zum Feiern, doch dann sagt sein Bruder plötzlich: „Ich kann nicht mehr.“ Dieser Satz verändert alles. In dieser bewegenden Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn eine Depression nicht nur das Leben eines Menschen, sondern auch das seiner Angehörigen erschüttert. Mein Gast Julian Drachenberg erzählt, wie ihn die Erkrankung seines Bruders geprägt hat – wie sich seine Sicht aufs Leben, auf Familie, Verantwortung und mentale Gesundheit verändert hat. Ein ehrliches Gespräch über Hilflosigkeit, Zusammenhalt, Schuldgefühle und darüber, wie man als Bruder lernt, seinen eigenen Weg zu finden, ohne den anderen zu verlieren. Danke, dass du zuhörst und dass du Themen wie diesen mit Offenheit und Mitgefühl begegnest. ⸻

100 Jahre Schweizer Hörspiel. Das Hörspiel zeigt, wie Weltliteratur zum Klingen gebracht, zum Leben erweckt werden kann jenseits von einem einfachen Hörbuch. Das Hörspiel erzählt das sechste Kapitel von James Joyces «Ulysses» neu: Und zeigt den Menschen angesichts der Absurdität des Todes. Wer das Hörspiel am Radio hören will:  Samstag, 27.09.2025, 20.00 Uhr, Radio SRF 2 Kultur Der Anzeigenmakler Leopold Bloom besteigt in Dublin mit anderen Trauergästen eine Kutsche und fährt zum Friedhof. Ein Bekannter ist gestorben, und es gilt, ihm die letzte Ehre zu erweisen. Während das Gespräch der Gäste in eine makabere Mischung aus Trauer und schwarzem Humor abgleitet, versinkt Bloom in seine Gedanken. Er hängt den leid- und lustvollen Seiten seines eigenen Lebens nach. Das Hörspiel handelt von der Hilflosigkeit und Verlorenheit des Menschen angesichts der Absurdität des Todes und entspricht dem Abstieg des homerischen Odysseus in den Hades. Der Roman «Ulysses» von James Joyce wird als Wegbereiter der Moderne angesehen. Der Dubliner Dichter beschreibt die Odyssee eines Tages im Leben Blooms, des Juden, der mit einer Nichtjüdin verheiratet ist und dessen einziger Sohn ganz jung gestorben ist. Das Werk ist in achtzehn Kapitel eingeteilt, die in symbolhafter Beziehung zu bestimmten Gesängen der homerischen Odyssee stehen. Joyce hat den besungenen Tag auf den 16. Juni 1904 festgelegt und damit das Datum seines ersten Spazierganges mit seiner späteren Frau Nora Barnacle verewigt. ____________________ Mit: Wolfgang Reichmann (Leopold Bloom), Wolfgang Schwarz (Martin Cunningham), Peter Ehrlich (Tom Power), Ingold Wildenauer (Simon Dädalus) ____________________ Tontechnik: Aldo Gardini – Regie: Matthias von Spallart ____________________ Produktion: SRF 1977 ____________________ Dauer: 47'

Mark kennt die Situation nur zu gut: Er bereitet sich gewissenhaft vor, weiß, was er kann – und doch passiert in Prüfungssituationen oder beim Sport immer wieder dasselbe. Sein Kopf füllt sich mit Gedanken, er beobachtet sich selbst, der Körper macht plötzlich nicht mehr automatisch, was er eigentlich längst beherrscht. Statt Leistung entsteht ein Gefühl von Gleichgültigkeit, Hilflosigkeit und innerer Leere – Choking under Pressure. In diesem Coaching wird deutlich: Diese Blockaden in Prüfungssituationen haben eine tiefere Wurzel. In seiner Jugend zog sich Marks Mutter über Jahre fast völlig zurück, verweigerte Nähe und Zuwendung. Für den damals Elfjährigen bedeutete das, still zu funktionieren, Bedürfnisse zu unterdrücken und nicht zur Belastung zu werden. Heute zeigt sich dieser alte Überlebensmodus in Situationen, in denen Mark eigentlich glänzen möchte: Wenn es darauf ankommt, wird die Angst vor Enttäuschung so groß, dass er den Kontakt zu sich selbst verliert. Wir sprechen darüber, wie frühe Bindungserfahrungen mit Leistungsdruck verwoben sein können, warum Selbstbeobachtung in kritischen Momenten den Körper blockiert – und welche ersten Schritte helfen, wieder Vertrauen in die eigene Stärke zu finden. Lukas gibt Mark Werkzeuge an die Hand, um in Stressmomenten präsent zu bleiben, die eigene Geschichte ernst zu nehmen und neue, stabilere Erfahrungen zu machen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

Niki Glattauer will diese Woche in seiner Wohnung in Wien durch einen assistierten Suizid sterben. Zuvor hat er FALTER-Chefredakteur Florian Klenk und Christian Nusser (Newsflix) zum Gespräch getroffen. Eine Unterhaltung über den würdevollen Tod, sein glückliches Leben und die Zukunft der Kinder dieser Stadt.Nicht jeder Todeswunsch ist dauerhaft. Viele entstehen in akuten Krisen oder als Ausdruck von Hilflosigkeit.Wer sich in einer belastenden Situation befindet, findet sofort und anonym Hilfe bei:Telefonseelsorge: 142 (kostenlos, rund um die Uhr)Rat auf Draht: 147 (für Kinder und Jugendliche, kostenlos, rund um die Uhr)Oder auf www.suizid-praevention.gv.at Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Schule Backstage! mit Lehrerin & Autorin Danijela Klich über Gefühlsregulation ______________ Werbepartner für diese Folge ist der Ernst Klett Verlag. Alle Digitalen Arbeitshefte zu euren Schulbüchern: www.klett.de/digitales-arbeitsheft 50% Rabattcode: 50DAH (einlösbar bis 01.11.25; exklusiv für Lehrkräfte; 50% auf Digitale Arbeitshefte Einzellizenz; 1 Digitales Arbeitsheft je Lehrkraft bestellbar) ______________ Danijela erzählt aus ihrem Alltag als Lehrerin an einer Gemeinschaftsschule, wie sie mit Gefühlsstürmen in ihrer Klasse umgeht. Sie nimmt wahr, dass viele Jugendlichen oft keinen Erwachsenen an den Schulen haben, der sie ernst nimmt. Danijela glaubt, dass es deshalb so viele Konflikte gibt, weil manche Lehrkräfte nicht dazu bereit sind, sich auf die Perspektive der Jugendlichen einzulassen. Anstatt das Warum der Gefühle zu verstehen, wird versucht Emotionen zu unterdrücken und es gibt Vorwürfe und Strafen. Danijela nimmt bei Lehrkräften eine Hilflosigkeit und Überforderung wahr, in der sie versuchen Kontrolle zurückzugewinnen. „Der will doch nur Aufmerksamkeit.“ ist für sie ein Zeichen dafür, dass etwas beim Gegenüber nicht stimmt und keine andere Möglichkeit hat, das zu zeigen. Außerdem erzähle ich aus meinem Schulalltag, wie ich versuche auf emotionale Situationen zu reagieren. Wir unterhalten uns darüber, dass manche Lehrkräfte nicht wissen, was Kinder und Jugendliche brauchen, weil sie gar nicht nachfragen. Dabei wäre es so einfach zu fragen, was man selbst und was das Gegenüber braucht, um guten Unterricht zu ermöglichen. Obwohl wir selbst uns als Erwachsene nicht gut regulieren können, verlängern wir das von unseren Schülerinnen und Schülern einen ganzen Vormittag. ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Mehr über Danijela Klich: www.erziehenmitherzundhirn.de www.instagram.com/mit_herz_und_hirn Zum Buch „10 Dinge, die bei Gefühlsstürmen deines Kindes sicher helfen“ https://amzn.to/40hREJh Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Immer mehr Länder wollen Palästina als Staat anerkennen. Doch völkerrechtlich stellen sich zum Status viele Fragen. Nahost-Forscher Jan Busse betont: Viele Staaten reagieren aus Hilflosigkeit – und ein Staat Palästina sei nur mit internationaler Unterstützung möglich. Diverse Staaten darunter Grossbritannien, Frankreich oder Australien, haben angekündigt, an der UNO-Generalversammlung im September die Anerkennung eines palästinensischen Staats zu unterstützen. Bleibt es nur bei der Anerkennung, was muss das Ausland für Palästina als Staat tun und was sagt das Völkerrecht zu einem Staat Palästina? Und: Israel hat den Bau vieler neuer Siedlungen im Westjordanland genehmigt. Viele befürchten, dass damit das Ende einer Zweistaatenlösung droht. Jan Busse, Nahostforscher am Institut für Politikwissenschaft der Universität der Bundeswehr in München, ist zu Gast bei David Karasek.

Was passiert, wenn das eigene Kind abhängig wird – und du als Mutter zusehen musst? In dieser Folge spricht Therapeutin Karolin Kim offen über die Drogensucht ihres Sohnes, die Hilflosigkeit als Mutter und den Mut, das Schweigen zu brechen. Ein ehrliches Gespräch über Scham, Verantwortung, Hoffnung – und darüber, was uns in Krisen wirklich trägt. Shownotes:Karolins Plattform Soulhelper: https://soulhelper.de/, Soulhelper auf Instagram: https://www.instagram.com/soulhelperofficial+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hilflosigkeit – und wie wir unsere Kraft zurückholen. Manche Situationen lassen uns sprachlos zurück. Wir fühlen uns ohnmächtig, ausgeliefert, als hätten wir nichts mehr in der Hand. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge schauen wir auf die Momente im Leben, in denen wir glauben, keine Wahl zu haben – und entdecken, wo unsere Kraft trotzdem liegt. Wie komme ich raus aus der Opferrolle? Was bedeutet echte Handlungsmacht? Und wie kann ich mein Leben gestalten, auch wenn es gerade schwierig ist? Du bekommst Gedanken, Impulse und Perspektivwechsel – aus dem echten Leben, mit Humor und Tiefe.

Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:   Nutzt du deine Emotionen bereits zur Navigation, um dein Leben leichter zu machen ? Der Anlass für diese Podcastfolge waren einige Kundenaussagen: “ich kenne mich gar nicht so weinerlich” “ich habe plötzlich so eine Wut … Angst …. Hilflosigkeit…” “ich bin so emotionsgeladen” und ich möchte dir dazu neue Ideen, Gedanken und Überlegungen offerieren. 1. Emotionen gehören zum Mensch sein Du bist nicht falsch, Emotionen zu haben und wahrzunehmen 2. Emotionen sind nichts anderes als elektrische Ladungen Freude, Frieden, Liebe sind auf der einen Seite des Spektrums fein, kleinwellig, entspannend Hass, Neid, Schuld, Scham sind auf der anderen Seite des Spektrums grob, erstickend, blockierend, erstarrend 3. ein gesunder Körper fühlt 4. Beispiele, wie du deine Emotionen auf beiden Seiten des Spektrums grandios für dich nutzen kannst. Trau dich, deine Emotionen für dich zu nutzen. Sie sind deine Wegweiser und Einladungen für Kurskorrekturen. Sie sind bedingungslos ehrlich. Sie sind immer für dich. Schau sie einfach an und entscheide, was du mit dieser in dir schlummernden energetischen Signatur machen willst. Behalten oder Ändern. Die Welt wartet auf dich. Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dein Leben darf leicht sein. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Was bedeutet es, wenn Eltern alt werden? Wenn sich Krankheiten ankündigen, wenn sich Lebenssituationen verändern, wenn alles aus dem Lot gerät und sich plötzlich die familiäre Verantwortung verschiebt? Der Publizist, Bestsellerautor Volker Kitz begleitet seinen Vater durch Hoffnung und Hilflosigkeit bis zum Abschied. "Alte Eltern. Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt" heißt der literarische Essay, den Volker Kitz geschrieben hat. Über seine Eltern, seinen Vater, über Leben, Tod, Empathie und die großen Fragen einer ganzen Generation spricht Volker Kitz mit Martina Kothe in NDR Kultur à la carte.

+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiven Podcast Folgen ganz einfach im Podcast-Feed von "So bin ich eben" auf RTL+. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast In dieser Folge sprechen wir wieder über Fragen von euch an uns: Was, wenn der Partner psychisch erkrankt ist und zwischen Nähe und Verantwortung das eigene Ich verloren geht? Was bleibt zurück, wenn Kindheit von Vernachlässigung, Mobbing oder Gewalt geprägt war? Wir sprechen über Scham und Schuldgefühle, über tiefe Hilflosigkeit im Alltag und darüber, wie sich alte Wunden in gegenwärtigen Beziehungen zeigen. +++ Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Terroranschlag von New Orleans, verübt von einem Armee-Veteranen. Der öffentlich inszenierte Suizid vor dem Trump-Tower in Las Vegas, begangen von einem Afghanistan-Veteranen. Die beiden Gewalttaten zum Jahresauftakt werfen ein Schlaglicht auf ein Problem, das die USA seit vielen Jahrzehnten beschäftigt: seine Veteranen. Das Verhältnis zu den Rückkehrern aus Kriegen und Konflikten ist ambivalent. Einerseits zur Schau getragene Wertschätzung, in Reden und an Feiertagen. Andererseits offensichtliche Hilflosigkeit. Veteranen begehen deutlich häufiger Suizid, sind deutlich häufiger drogenabhängig und wohnungslos. Und das, obwohl die Zahl der Veteranen heute deutlich niedriger ist als noch in den 90er Jahren, die staatlichen Ausgaben für sie aber deutlich höher. Viele Veteranen fühlen sich von ihrem Land im Stich gelassen, viele setzen ihre Hoffnung auf Donald Trump. Aber welche Hilfe können sie tatsächlich erwarten? Was läuft bislang schief? Und ist Amerikas Veteranen-Problem überhaupt lösbar? Unsere ARD-Washington Korrespondentin Julia Kastein ist diesen Fragen nachgegangen.

In dieser bewegenden Episode spricht Judith Möhlenhof offen über die schwierige Anfangszeit mit ihrem zweiten Kind – einem sogenannten „Schreibaby“. Auch Jahre später spürt man den emotionalen Schmerz, den diese Zeit bei ihr hinterlassen hat. Judith teilt, wie es war, Tag und Nacht mit einem untröstlichen Baby zu verbringen, die ständige Erschöpfung, das fehlende Verständnis von außen und die Hilflosigkeit, die sie als Mutter empfand. Vier intensive Jahre voller Zweifel, Spurensuche und Mini-Erfolge, aber auch ohne das ersehnte Patentrezept. Heute geht sie reflektiert und ehrlich mit dieser Erfahrung um – und macht damit anderen betroffenen Eltern Mut. Eine Folge über emotionale Tiefen, mentale Kraft und das, was bleibt. Ihr seid nicht allein!

Scrollen ohne auszubrennen - Interview mit René Träder Kennst du das auch? Du wolltest nur schnell eine Banküberweisung machen oder ein Foto posten – und plötzlich sind 30 Minuten vergangen, in denen du durch endlose Feeds gescrollt bist. Du fühlst dich danach ausgebrannt, unglücklich oder sogar ängstlich, obwohl du eigentlich nichts wirklich erlebt hast. Willkommen im Zeitalter des Social Media Stress! In dieser Folge spreche ich mit René Träger, Stressexperte und Psychologe, über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie Social Media unseren Alltag stresst und was wir dagegen tun können. Das erfährst du in dieser Folge:

Evelyn Weigert ist Autorin, Podcasterin, Instagram-Mama und studierte Jazzsängerin. Sie ist mir mit ihren lustigen Videos über den Elternalltag aufgefallen, an denen ich immer wieder hängen bleibe, obwohl ich selbst ja gar keine Kinder habe. Was ich nicht wusste: Evelyn ist mit 15 von der Schule geflogen und zuhause ausgezogen. Nach ein paar Jahren als Krankenschwester hat sie Musik studiert – und das, obwohl sie laut eigener Aussage bis heute keine Noten lesen kann. Wir haben über ihre Jugend und übers Älter werden gesprochen, über Online-Dating und Evelyns Gefühl von politischer Hilflosigkeit. Und sie hat erzählt, warum selbst das authentischste Social-Media-Profil trotzdem eine Inszenierung ist. Hier kommt ‘ne gute Stunde mit Evelyn Weigert. ►►► Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000 Evelyn Weigert Instagram: @evelynweigert https://www.instagram.com/evelynweigert Eva Schulz Instagram: @evaschulz https://www.instagram.com/evaschulz/ ►►► Den Link zu unserer Deutschland3000-Umfrage findest du hier: https://umfrage-ndr.limequery.com/852264?lang=de-informal Die Doku über Evelyn Weigert findest du in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/video/alpha-doku/die-perfekte-mutter-1-3/ard-alpha/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDA1OTk4QTA Die Deutschland3000-Folge mit Maren Kroymann kannst du dir hier anhören: https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/maren-kroymann-eine-schoene-sexualitaet-zu-haben-war-arbeit/n-joy/14393419/ Und die Folge Deutschland3000 mit Lola Weippert gibt es hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/lola-weippert-kommt-eine-offene-beziehung-fuer-dich-in-frage/n-joy/14000845/ ►►► Redaktion: Merle Hömberg und Ruby-Ann Schwiethal Gäste-Management: Axel Schöning Produktion: Merle Hömberg und Axel Schöning Social Media: Kim Vanessa Schang und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. Deutschland3000 – ‘ne gute Stunde mit Eva Schulz" ist ein Podcast von N-JOY vom NDR.

Der Terroranschlag von New Orleans, verübt von einem Armee-Veteranen. Der öffentlich inszenierte Suizid vor dem Trump-Tower in Las Vegas, begangen von einem Afghanistan-Veteranen. Die beiden Gewalttaten zum Jahresauftakt werfen ein Schlaglicht auf ein Problem, das die USA seit vielen Jahrzehnten beschäftigt: seine Veteranen. Das Verhältnis zu den Rückkehrern aus Kriegen und Konflikten ist ambivalent. Einerseits zur Schau getragene Wertschätzung, in Reden und an Feiertagen. Andererseits offensichtliche Hilflosigkeit. Veteranen begehen deutlich häufiger Suizid, sind deutlich häufiger drogenabhängig und wohnungslos. Und das, obwohl die Zahl der Veteranen heute deutlich niedriger ist als noch in den 90er Jahren, die staatlichen Ausgaben für sie aber deutlich höher. Viele Veteranen fühlen sich von ihrem Land in Stich gelassen, viele setzen ihre Hoffnung auf Donald Trump. Aber welche Hilfe können sie tatsächlich erwarten? Was läuft bislang schief? Und ist Amerikas Veteranen-Problem überhaupt lösbar? Unsere ARD-Washington Korrespondentin Julia Kastein ist diesen Fragen nachgegangen.

Dein Hund eskaliert manchmal? Kaum trefft ihr einen anderen Hund, da kracht's – und du weißt nicht, was du tun sollst.

Viele Menschen sind tief erschüttert vom Amoklauf in Graz. Und bei vielen kommt auch noch Hilflosigkeit und Unsicherheit im Umgang mit direkt Betroffenen dazu. Der Notfallpsychologe Cornel Binder-Krieglstein vom Roten Kreuz erklärt in einer neuen Folge "Besser leben", wie man Betroffenen im eigenen Umfeld jetzt helfen kann, wie man merkt, dass es einem selbst zu viel wird – und wie man angesichts der Weltlage nicht die Hoffnung verliert.