Café-Virtual con Rocio Cabrera

¡Feliz 2024 a todos los que nos escuchan! Usted que quiere progresar, avanzar o crecer, debe hacer un análisis del 2023 para hacer conciencia de sus puntos de oportunidad y de allí decidir su enfoque para el 2024. Es importante que, si quiere establecer objetivos, progresar o cambiar escriba sus ideas, pasos y acciones para lograr esos objetivos. Todo objetivo necesita una serie de acciones que bien planeadas y calendarizadas son el camino al éxito. Cuando hablamos de objetivos debemos tomar en cuenta que como personas hay pilares de vida que marcan nuestra estabilidad y estos son: 1.      Profesional-Carrera 2.      Amigos-Conocidos 3.      Familia 4.      Pasiones personales-Hobbies 5.      Espiritual 6.      Salud Nuestras metas anuales deben tocar todos los pilares de manera que nuestro crecimiento sea integral. Enfocarse solo en el trabajo puede llevarle a dejar de lado a la familia o a los amigos y no le dará satisfacción total. El día de hoy le enseñamos a hacer su análisis del 2023 y a encontrar sus metas para el 2024, cómo establecerlas y darles seguimiento para cumplirlas. [Basado en el trabajo de Vanessa Van Edwards -Goal Setting Training 2024 - https://www.youtube.com/watch?v=Lg1rgYTNLE4] Quédese con nosotros, comparta sus metas y díganos si necesita ayuda. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En el podcast de hoy hablamos de Hard Skills y Soft Skillls, ¿qué son las soft skills o habilidades interpersonales, cuáles son las más solicitadas. ¿Por qué las empresas toman las habilidades interpersonales como punto de decisión entre candidatos? También vemos cómo puedo hacer para conocer cuáles son mis habilidades blandas más fuertes y cuáles tengo que mejorar, porque las habilidades blandas también pueden ser mejoradas. Únete a nosotros y coméntanos cuales son las habilidades interpersonales más importantes en tu posición, y como desarrollas a tu equipo en ellas. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentras en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

Hoy es día de acción de gracias aquí en Estados Unidos y como siempre me gusta tomar este tiempo para recordarles el poder de la gratitud. La gratitud y el aprecio son habilidades emocionales de gran valor en un mundo laboral que se esmera día a día en construir inteligencia emocional en los líderes. La Gratitud mejora la relación en los equipos de trabajo ya que afianza y resalta las capacidades y el valor que aportan cada uno de los miembros del equipo. Los empleado se sienten valorados, apreciados y eso mejora su confianza propia y empatía hacia los demás, haciendo del ambiente laboral un área positiva de compromiso total mejorando el rendimiento laboral. La Gratitud aumenta la motivación.  Las personas quieren aportar e innovar más internamente. Algunos estudios han reportado que un gran resultado de la Gratitud es el envolvimiento de los trabajadores en actividades de responsabilidad social y actividades de amabilidad que no están exactamente dentro de su descripción de trabajo. La Gratitud es un beneficio para todos, pero debe ser genuina, se percibe cuando no lo es. Aquí le damos ideas para instalar la Gratitud dentro de las actividades que usted como líder lleva con su equipo... pero ¿cómo lo ha hecho usted? Comparta su experiencia, déjenos saber y aprender. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera   Reference: https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_gratitude_can_transform_your_workplace https://www.sociedaddelainnovacion.es/gratitud-en-el-trabajo/

Esta semana en Café Virtual le compartimos puntos a considerar para que pueda comunicar malas noticias de la mejor manera posible. Nos enfocamos principalmente en noticias de recorte de personal, despidos, baja de categoría, etc. Es decir, noticias en donde el receptor no tiene control sobre la decisión. En el ambiente laboral los recortes de personal, la degradación del puesto, los despidos injustificados, normalmente provocan en el receptor unsentimiento de insuficiencia que perjudica la autoestima. Una comunicación clara y concisa, pero con amabilidad y compasión pueden ayudar al receptor a aceptar y recuperarse más rápidamente del hecho. Si usted es el que tiene que dar la mala noticia, es normal sentir nervio. Como líder, debe prepararse, practicar lo que va a decir, dedicar tiempo adecuado para la comunicación y estar listo para contestar preguntas y recibir las emociones de su equipo. Cuéntenos si ya ha dado este tipo de noticias o si las ha recibido, cómo lo hizo, que mejoraría y comparta el podcast con todas aquellas persona que se puedan beneficiar del mismo en este momento.   En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión.   Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

¿Recuerda usted el impacto de sus mentores en su vida profesional? Muchos hemos tenido mentores asignados y otros fueron personas en la empresa que nos tomaron bajo sus alas y nos ayudaron tremendamente a crecer profesional y personalmente. Hoy revisamos el papel del Mentor en el ámbito laboral, qué es ser un mentor, las características de un buen mentor, beneficios de la mentoría y beneficios de ser mentor. El ser un buen mentor es un servicio de voluntariado inmensamente gratificante que agrega valor. No lo dude, dé lo mejor de usted y piense seriamente en ser mentor. Escúchenos y comparta sus experiencias. Si tiene que darle gracias a uno de sus mentores hágalo aquí y demos gracias a quien sin interés nos dió lo mejor de sí. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión.   Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En Café Virtual esta semana vamos a revisar puntos clave cuando nos sentamos a negociar individualmente o en equipo. 1.     Maneje y controle sus emociones, tenga paciencia y sea persistente. 2.     Dedique tiempo a planear su negociación, entienda sus máximos y mínimos, entienda sus necesidades, recopile los datos que necesita. Hable con los equipos de trabajo que utilizan el producto y/o servicio. 3.     No se ancle en sus ideas, y/o posiciones. Negocie con mente abierta, escuchando profundamente al otro para poder capturar el punto de vista, las necesidades y hasta las debilidades del otro. 4.     Cuando esté en negociaciones en equipo, tome tiempo antes de sentarse con el equipo y distribuir los roles de cada uno en la negociación y sentar las expectativas de lo que se espera lograr. ¿Qué se considera éxito? Traiga papel y lápiz, anote y ejecute, pero déjenos saber sus experiencias, ayúdenos a escuchar sus ganancias y sus pérdidas. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En el ambiente laboral hay un sistema muy establecido de premios o castigo para generar motivación, en donde los premios se nos dan para motivar acciones que nos lleven a los puntos más altos de rendimiento, mientras que los castigos son utilizados generalmente para reducir o detener comportamientos indeseables.   ¿Sin embargo, respondemos todos igual? ¿Puede haber un factor cultural o hasta generacional en nuestras respuestas individuales? Quédese con nosotros y déjenos su opinión. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera  

Esta semana en Café Virtual, Rocío nos habla de la risa nerviosa, qué es, por qué se da y cómo controlarla. La risa la relacionamos con momentos de felicidad, sin embargo, para muchos la risa puede ser provocada por momentos de tensión y la misma se presenta en momentos donde nos sentimos incómodos y en donde interiormente sabemos no deberíamos reír, y aun así lo hacemos sin poder controlarlo. Muchos nos buscamos problemas y desavenencias porque las personas a nuestro a alrededor no pueden entender. El día de hoy tenemos dos propósitos. Si usted es el que se ríe nerviosamente, que pueda cambiar este hábito y si usted ve a alguien en esa situación, que, en vez de juzgar, pueda recapacitar y tratar de entender que ese otro está bajo tensión y tan incómodo como usted lo está. Solamente que su expresión de la situación es diferente. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En esta semana hablamos de la Asertividad. El diccionario de la RAE dice: Dicho de una persona que expresa su opinión de manera firme. Sin embargo, La Asertividad va más allá de la firmeza y es la habilidad que permite a las personas a expresar de manera adecuada, sin hostilidad, ni agresividad, sus emociones frente a otra persona. Las personas asertivas son excelentes comunicadores, aprenden a manejar su estrés y la ira, no tienen tanto resentimiento y mejoran su capacidad de enfrentar desafíos o situaciones difíciles. La asertividad es una habilidad que se puede aprender. En encuestas se ha encontrado que la mayoría de la personas pensamos que somos asertivos, pero si le preguntamos a los que están en nuestro alrededor nos daremos cuenta de que tenemos puntos de mejora, así que podemos empezar hablando con las personas cercanas a nosotros. Evaluemos nuestro estilo de comunicación. Escuche el podcast para que aprenda como evaluarse y como mejorar su Asertividad. Si usted ha mejorado su asertividad o tomado clases especiales comuníquese con nosotros y díganos que ha hecho. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

Los despidos están a la orden del día y en este momento los reajustes,es decir despidos no causados por falta del trabajador sino por reajustes empresariales están en alza debido a la situación económica global, inflación, falta de crecimiento económico, etc. Las empresas están reajustando sus estrategias y junto a ello los equipos de trabajo impactando con ello a la cantidad de empleados en sus filas. Todos los tipos de despidos son difíciles de asimilar, pero cuando uno no tiene responsabilidad en el despido, nuestra autoestima se ve muy afectada. Estudios indican que muchas de las personas que son despedidas desarrollan estrés postraumático, con ansiedad, falta de sueño y hasta depresión.  Lo importante en estas situaciones es como procesamos lo sucedido: ·       Antes de esto crear un colchón económico para sobrevivir todos mis gastos por lo menos con seis(6) meses. Este colchón nos va a dar un poco de paz mental y nos va a ayudar a poder enfocarnos mejor. ·       Si, es normal sentirse triste, llorar y hasta rumiar un poco en lo que debí haber hecho mejor. Hay que aceptar que la situación estaba fuera de mi control. No deje que la situación lo defina. ·       Tomar tiempo para usted y reflexionar en su vida laboral y personal. o  ¿Es mi trabajo mi identidad? haga ejercicio, cuídese,pase tiempo con los suyos. o  ¿Mi siguiente trabajo lo quiero igual o que me gustaría lograr? ¿Puedo cambiar de área? ·       Hable con sus colegas, exjefes, familia y pregúnteles cuáles son sus fortalezas, anótelas. Tome clases o cursos que le ayuden a actualizar sus habilidades. ·       Piense en sus proyectos anteriores, lo que aprendió, cree su portafolio y actualice su curriculum. ·       Empiece entonces su networking y nueva búsqueda de trabajo. ¿Comuníquese con nosotros y cuéntenos como se manejan estas situaciones en su país? ¿Si esto le sucedió, cómo lo superó y qué le recomienda a los que nos escuchan? En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor,https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify,https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast,https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast,https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En el podcast de esta semana hablamos de uno de los sentimientos más primitivos del ser humano: El miedo.  ¿Cómo nace el miedo en nuestro cerebro?, las 4 formas más comunes de expresión del miedo: Lucha, Huida, Inmovilidad y Sumisión. El miedo está para mantenernos vivos, pero muchas veces no es real, por lo que debemos enfrentarlo y no dejar que nos paralice. Cómo reconocemos estas 4 caras del miedo en nuestro colegas y compañeros, cómo lo enfrentamos y cómo podemos comenzar a modificar nuestras reacciones si detectamos que debemos hacerlo. ¿Analícese usted, su equipo de trabajo y compartamos cómo usted enfrenta el miedo? En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

La empatía es parte clave del desarrollo de la inteligencia emocional. La empatía es la capacidad de entender, ser consciente de los sentimientos, ideas y necesidades del otro, de relacionarse con los pensamientos y experiencias de otros aunque no se hayan vivido en carne propia. En pocas palabra es la capacidad de ver el mundo y colocarse en los zapatos del que está en frente de nosotros. Genuinamente entender y no juzgar. La empatía mejora la comunicación y las relaciones interpersonales, mejora la habilidad para resolver conflictos, nos da mayor objetividad, creatividad, comodidad y por lo tanto nos hace ser más productivos. Los trabajadores con alto grado de empatía son muy buenos lideres, negociadores , excelentes para guiar trabajos en equipo y fantásticos en áreas de servicio al cliente. Hoy hablamos de cómo desarrollar más empatía a nivel laboral. Revisamos la diferencia entre simpatía, empatía, y compasión para una mejor diferenciación y discutimos el lado negativo de la empatía. Quédese con nosotros en esta emisión y compártala con sus amigos, pero sobre todo comparta con nosotros sus experiencias aquí en Café Virtual. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión.   Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamosen: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En el podcast de esta semana analizamos lo qué es el abastecimiento estratégico indirecto. Definimos lo que es la adquisición directa de la indirecta. Hablamos de las categorías que normalmente se consideran en el abastecimiento indirecto y por qué es importante controlar los costos indirectos. ¿Qué características debe tener el equipo que trabaja en esta función de la cadena de suministro y por qué usted debe apoyarse en ellos? En Cafe Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En este Café Virtual hablamos del virus de la Influenza aviar tipo A, qué es, de dónde viene, cómo se propaga, cómo afecta a las aves de corral. El brote de influenza aviar de este 2022-2023 tiene características diferentes que muestran un virus de comportamiento diferente más letal para las aves de corral. Tenemos ya 13 países en el continente americano con presencia del virus y aparición del mismo en animales que característicamente no se infectan con el mismo. El precio del huevo se ve afectados por la oferta y demanda debido al brote de la enfermedad, aunado a ello los incrementos de la soya y el maíz que se utilizan para alimentación animal. A esto le sumamos el aumento del precio del combustible utilizado para mover los productos de la granja a su mesa y es un hecho que el precio fluctúa en su supermercado. Los avicultores están pasando por un momento de estrés máximo y nuestra población verá más difícil el llevar a la mesa de sus familias productos de la proteína más económica. Comparta sus experiencia con nosotros y díganos como se manifiesta esto en su país En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo CafeVirtualconRocio@gmail.com Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En el podcast de esta semana hablamos de lo que es confianza, los pilares de la confianza: Razonamiento, Autenticidad y Empatía. ¿cómo construimos confianza en el mundo laboral y familiar? ¿Cómo debemos conducirnos para empoderar a nuestros equipos y crear confianza total? Tomamos información del HBR: https://hbr.org/2020/05/begin-with-trust En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

En el programa de hoy abordamos la comunicación efectiva más importante que es la comunicación que tenemos con nosotros mismos. Muchos de nosotros tenemos como metas para este 2023 el mejorar nuestra comunicación efectiva para progresar en el trabajo, con nuestras parejas, con nuestros hijos, familia, etc. Sin embargo pocos incluyen la comunicación con nosotros mismos como vital para tener éxito en la vida y en realidad nos decimos diariamente cosas negativas y en palabras que no utilizaríamos con nadie más. ¿Cómo nos debemos comunicar con nosotros y por qué? Venga, participe y discútalo con nosotros. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

El tema de establecer metas ha sido de agrado de muchos ustedes, por lo que en este episodio le comparto cómo planificar cada una de sus metas, establecer tiempos, romper cada meta en metas menores mensuales y semanales. Es importante el seguimiento trimestral, reflexionar en lo que hemos hecho, agregar potenciales bloqueos, ajustar nuestras metas y tiempos. La idea es tener consistencia en el avance a pesar de lo que suceda, controlando nuestros sueños, pero no decaer y seguir adelante. Al final del año, del período que usted se haya trazado para cumplir su meta, que usted pueda ver lo que ha hecho y sentirse orgulloso de lo que ha logrado. ¡Participe con nosotros, no se quede atrás y díganos como va su proceso de planificación en este 2023! El planificador de Arali Camacho, del que hablo en este episodio lo puede encontrar en: www.ilaramente.com en Amazon en https://www.amazon.com/dp/B0BCZN71VL/ Escúchenos y participe con nosotros. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera

Es inicio de enero del 2023 y aún no es tarde para que se establezca metas que lo hagan transformarse y sentirse orgulloso de usted al final del año. Usted es el encargado de su carrera, de su desarrollo profesional y personal, así que hablamos hoy de enfocarnos en mejorar sus habilidades técnicas y sus habilidades interpersonales. Hablamos de cómo manejar su desarrollo profesional y de la ventaja que nos da el desarrollo de nuestras habilidades interpersonales. ¡Participe con nosotros, no se quede atrás y díganos en donde quiere mejorar este 2023! En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera --- Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Muchas personas en el ámbito laboral piensan que sus jefes, colegas o subordinados los subestiman y nos encantaría poder cambiar esta imagen ya que ésta nos cierra puertas de crecimiento. Sin embargo, en algunas situaciones somos nosotros mismos los que inconscientemente pensamos que no somos capaces, que necesitamos más clases, cursos, proyectos, experiencias y no merecemos más o nos limitamos a hacer más. Es este sentimiento interno el que se refleja en otros, por lo que los demás nos subestiman y tampoco nos dan la oportunidad. En el programa de hoy les doy algunos puntos para que pueda ver que usted es capaz, cómo encontrar parte de sus fortalezas para aumentar su autoestima y cómo comenzar a proyectar este cambio a los demás para que no le pasen de largo las oportunidades. Escúchenos y participe con nosotros. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera --- Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Escribir un correo electrónico de manera profesional y eficiente nos ayuda a garantizar que sea leído respondido en tiempo y forma. No sólo eso, nos da credibilidad y buena reputación por nuestro nivel de comunicación en nuestra área laboral. Esta semana en Café Virtual compartimos 10 consejos que le garanticen éxito al escribir sus correos electrónicos de ahora en adelante. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocío nos define que es amabilidad, los beneficios de las personas amables, la liberación de serotonina y dopamina que nos dan satisfacción y felicidad y cómo los buenos líderes muestran amabilidad en el trabajo para incrementar moral, evitar el absentismo y mejorar el rendimiento de los empleados. El ser amable no es signo de debilidad, es signo de humanidad. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 You tube: youtube.com/@cafe-virtualconrociocabrera --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el café virtual de esta semana hablamos del carisma o esa capacidad de atraer, encantar, cautivar e influir en la personas que nos rodean. El carisma es una cualidad natural en nuestra personalidad que también se puede mejorar y aprender. La empatía y el bien escuchar, actitud positiva, estar presente, ser auténtico, nuestra seguridad y confianza además de vigilar nuestro lenguaje no verbal son claves de ese “algo” que los demás sienten cuando estamos cerca de ellos que genera confianza y calidez. ¡Escuche, haga la tarea dígame qué cambia! En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

¿Se ha puesto a pensar por qué después de unas buenas bebidas le dan resacas? ¿Qué le sucede a su organismo que después del sabor viene un gran dolor? Pues en el Café Virtual de esta semana investigamos el proceso de la fermentación para crear alcoholes y la aparición de los congéneres, pero también nos acercamos al proceso de nuestro hígado al desdoblar el alcohol para poder sacarlo de nuestro organismo. ¿Cómo funcionan nuestra enzimas para romper el alcohol, cuánto demora este proceso y qué bebidas tienen mayor cantidad de congéneres? Como siempre, aquí aprendemos de todo lo que sucede. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocío nos comparte cuatro (4) preguntas profundas, pero poderosas para reflexionar, conocernos mejor y para hacerlas a nuestro equipo de trabajo (casa, familia, trabajo). El análisis de nosotros mismos para comenzar y de nuestros equipos, nos ayudará a crear claridad en metas, expectativas, comunicación, sistemas de trabajo que nos ayuden a mantener hábitos positivos y eliminar estrés con el objetivo de crear equipos de alto desempeño. Basadas en el libro: Powerful Questions de Ajit Nawalkha. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el café virtual de esta semana Rocío nos habla del espacio personal, qué es, cómo varia de cultura a cultura y dentro de un mismo país. Es importante conocer el concepto de espacio personal para no cerrar comunicación que inicia, no mal interpretar la comunicación entre dos personas y para adaptarnos mejor a otras culturas. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocío nos lleva por las 5 etapas de adaptación a un país nuevo cuando emigramos. El moverse a un país nuevo implica un reto que va más allá de un idioma nuevo que aprender, adaptarse a una cultura diferente, ideologías, formas de operar, formas de comunicarse, etc. Una buena actitud, curiosidad, tener mente abierta y dispuesta al cambio son claves para aligerar el proceso. Sin embargo, es normal sentir frustración y hasta querer regresar a nuestro país de origen. Cuéntenos su historia y su proceso personal. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el programa de esta semana tocamos el mito del multitasking y la eficiencia. Durante años nos han dicho que somos más eficientes y mejores si podemos hacer varias cosas a la misma vez, pero la realidad es que nuestro cerebro no está diseñado para hacer más de dos tareas a la misma vez y cuando hacemos dos tareas no las hacemos tan eficientemente como si las estuviéramos haciendo individualmente. Para llegar a ese periodo de máxima eficiencia o FLOW necesitamos foco o concentración y tenemos que aprender a concentrarnos de lleno a una sola tarea. ¿Cómo hacer esto? ¿Cómo interfiere la dopamina en todo esto? En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Esta semana en Café Virtual hablamos del “FLOW”, qué sucede en ese momento, qué lo bloquea y cómo lo disparamos para poder sacarle provecho con frecuencia y que no sea esporádicamente. El “FLOW” es ese estado consciente de esfuerzo sin esfuerzo en donde nuestro rendimiento, creatividad e intuición son máximos. Utilizamos menos carga cognitiva de nuestro cerebro y perdemos el sentido del tiempo realizando actividades retadoras con sentimiento de placer y satisfacción. El estado de FLOW se puede lograr individualmente y en estado colectivo. ¿Cómo hacerlo? En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Esta semana en Café Virtual con Rocío Cabrera, hablamos de la Mágica regla de Tres (3), que simplemente nos indica que para hacer nuestro contenido o mensaje más memorable lo mejor que podemos hacer es ser breves y enfocarnos en elementos (palabra, frases, descripciones, características, oraciones) de tres (3). Nuestro cerebro procesa información en patrones y el tres es el menor número de elementos que se utilizan para crear un patrón, por lo que nuestra memoria de trabajo registra rápidamente el contenido que queramos transmitir. Esto se aplica a las ventas, presentaciones en público, mercadeo de productos, información que debe ser memorizada, creación de contenido, etc. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana hablamos del proceso de delegar. Revisamos todas las formas de delegar, pero nos enfocamos en como delegar eficientemente con el propósito de crear nuestra substitución del rol y así ayudar a nuestro equipo a crecer. Hablamos de los beneficios de delegar, de los pasos y detalles a considera, cómo evaluar y donde corregir para llegar a las metas propuestas. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el café virtual de esta semana hablamos de cómo se forman los hábitos, las rutinas y cómo podemos romper el ciclo de creación de hábitos para crear hábitos positivos y con ello nuevas oportunidades de crecimiento, hábitos que nos sumen para lograr nuestra metas a largo plazo. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Estamos en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el podcast de esta semana hablamos de lo que es la visión y misión personal. ¿Por qué es importante escribirla, qué debemos analizar y considerar antes de escribirla, cómo nos mantiene en lealtad con nosotros mismos y cómo nos ayuda a emprender mejor? En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocío nos habla del manejo de las emociones en el ambiente laboral, del balance entre coeficiente intelectual (IQ) y el coeficiente emocional (EQ). Vemos lo que es inteligencia emocional, cómo desarrollarla y por qué es importante comprender que las emociones existen como parte de todos los individuos, que todos podemos tener un momento de abrupto y que lo importante no es suprimir las emociones sino aceptarlas y aprender a manejarlas de manera adecuada en nosotros y en los que están a nuestro alrededor. Que nosotros en el ambiente laboral debemos ayudar a otros a manejar sus emociones para crear ambientes más positivos y eficientes. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocio nos cuenta que le dio el COVID-19 y como se dio cuenta de ello. Además, conversamos un poco de la situación económica global en este momento para saber dónde invertir. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocío nos aclara las funciones y diferencias del coach, consultor y contratista. El coach tiene la función de ayudarnos a descubrir las respuestas dentro de nosotros mismos, mientas que el consultor trae conocimiento experto en áreas particulares de negocios y nos da las herramientas y guías que se deben seguir para mover el negocio hacia adelante. El contratista le ayuda a ejecutar las tareas o planes dado por el consultor. Hablamos de lo que es un Business Coach y cómo es una mezcla ideal para usted como emprendedor, cómo debe funcionar con usted y su negocio. Analizamos cuáles son las expectativas que se deben tener de cada función. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Estamos en la 3ra semana de emprendedores y ahora Rocío nos habla de la contratación de esos primeros empleados que llegan a nuestro negocio a ayudarnos a arrancar bien. Son contrataciones claves, qué dejamos en casa y qué debemos subcontratar, cómo entrevistarlos, qué es realmente importante: ¿habilidades o actitud? No se pierda este podcast para que lo ponga en práctica de inmediato. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En este programa Rocio nos lleva a través de la decisión de estandarización de nuestros procesos. Si ya hemos decidido que vamos a utilizar un fabricante externo de nuestros productos, cuáles son los pros y cons de utilizar a un fabricante externo, la importancia de un contrato de producción sólido, como evaluar a potenciales fabricantes. La idea es que usted evalúe basado en experiencia, calidad, reputación y solidez financiera de manera que pueda llegar a asociarse con un socio más que solamente un fabricante. Alguien que se comprometa con usted a impulsarlo en su crecimiento y en su etapa de escala. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Hola, hola, excelente semana a todos. Les dejo el podcats de esta semana en donde hablamos del emprendimiento, qué es escalar vs crecer un negocio y por qué entre la consolidación y la escalada del negocio hay que tomarse una pausa para respirar, pensar, documentar y estandarizar procesos, procedimientos. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Esta semana en Café Virtual, Rocío nos habla de la importancia del trabajo y construcción de equipo en el trabajo y como podemos mejorar la construcción de equipo cuando tenemos y trabajamos con compañeros a distancia. Las estadísticas nos dicen que este sistema de trabajo va en aumento y que es sumamente importante mantener actividades de equipo que refuercen la unidad, cohesión e innovación entre este tipo de equipos. Se comparten algunas estadísticas y actividades que usted puede compartir y realizar con sus equipos. No espere más y sabe qué…. Es su responsabilidad. Articulo de Microsoft: https://www.microsoft.com/en-us/worklab/pandemic-lost-and-gained Generador de palabras aleatorios: https://www.palabrasque.com/palabra-aleatoria.php?Submit=Nueva+palabra Ruleta con cambio de nombres a los del equipo: https://www.classtools.net/random-name-picker/ Las mejores 37 actividades para hacer team building remoto en el 2022: https://museumhack.com/virtual-team-building-for-remote-teams/ En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En esta edición de Café Virtual, les comparto ciertos softwares, en su versión gratuita, que estoy utilizando para ayudarme a maximizar mi tiempo y aumentar mi productividad. Se que le ayudaran a lo mismo y el uso de su tiempo de manera correcta es lo más inteligente que puede hacer. 1) Calendly, software gratuito que se conecta a su calendario facilitando la visión de sus horas disponibles: https://calendly.com 2) Fireflies.ai, software para grabar video conferencias y llamadas que le proporciona la transcripción del evento para su uso y compartirlo, ahorrándole el tiempo de tener que escribir o resumir todo el video o llamada: https://fireflies.ai 3) Grammarly: Es su corrector gratuito de sus escritos en Ingles. No solo revisa su gramática sino el tono de su comunicación: https://www.grammarly.com 4) Dos softwares para gerenciamiento de proyectos basados en el método KANBAN. Uno es ASANA: https://asana.com y el otro y mi preferido por ahora TRELLO: https://trello.com En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Música en podcast: Feel So Lucky (Instrumental Version) - Cody Francis [Epidemic Sound] Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En esta semana, Rocío tiene como invitada a Martha Dávila, nuestra psicoterapeuta Gestalt quien ha estado ya varias veces en el podcast y tratamos el tema de lo que es una pérdida y las etapas de duelo que tienen que enfrentar nuestros adultos mayores. Cómo detectar las etapas por las que pasan nuestros seres queridos, cómo dejar de preocuparnos entendiendo el proceso por el que deben pasar y cómo ayudarlos a expresar sus emociones de manera sana para que se puedan replantear la nueva etapa que tienen por delante. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Le agradezco a Martha Dávila su participación en este programa y les recuerdo los números de Martha si quieren comunicarse directamente con ella: CONTACTO: marthadavila.davila@icloud.com Whatsapp: 52-844-606-0476 Instagram: @davila8630 Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Esta semana en Café Virtual, Ian y Rocío comentan acerca de la respuesta de México a la invasión de Rusia a Ucrania. Comentan acerca de la respuesta del mundo a la situación y también tocan el tema de la patinadora rusa, Kamila Valieva en las olimpiadas. Enviamos nuestros mejores deseos y oraciones por un pronto regreso a la paz en Ucrania en donde su pueblo pueda regresar a su territorio bajo su democracia y derecho de nación libre e independiente. Nada justifica lo que ha sucedido y el abuso al que se ven sujetos en este momento. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde les damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En esta semana tenemos una conversación con Rubén y Arali que son dueños de Orange Studio en Ciudad de México y altos conocedores del UX o la experiencia de usuario. Nos explican que es UI y UX en palabras sencillas con ejemplos reales y nos indican como se ve $$$$$ cuando no tenemos incluido el UX en nuestro diseño de página, plataforma app o software. Lo mejor es que nos dan tips para hacer el análisis de nuestra empresa y vislumbrar si estamos incluyendo o no al usuario de nuestros servicios o productos. Nos ayudan a dar los primero pasos para la inclusión de UX. Pueden encontrar a Rubén en en Instagram: @Ruben_Ximenez y en https://orangestudio.com.mx/i/ En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

Esta semana en Café Virtual estamos Arali, Ian, Rubén y Rocío conversando con nuestra invitada que es coach organizacional y de carrera Ruth Tuti Zamora. Tuti nos ayuda a darle orden a los sentimiento y pensamientos cuando estamos en ese momento de búsqueda de la siguiente etapa profesional después de un despido o cesión laboral. Nos comenta por qué es bueno tomar un respiro para hacer introspección y con ello dejar ir sentimientos encontrados y nos da varias técnicas para ayudarnos a encontrar aquellas actividades que se nos dan mejor una vez que decidimos si nuestro camino es emprender. Pueden encontrar a Tuti en Instagram: @tuti.coach y en LinkedIn en: https://www.linkedin.com/in/ruth-tuti-zamora-3129943b/ En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana Rocio y Arali conversan con Juan David Mora Gómez, de nacionalidad colombiana y quien es socio fundador de Strategies4climate que es una iniciativa que trabaja en el contexto del financiamiento climático, conectando desarrolladores de proyectos climáticos con inversionistas. Juan David nos explica todo los pasos y personajes que están atrás de los proyectos verdes y lo importante que es tener ideas que no solamente salven nuestro planeta, poblaciones y animales, pero que también sean sostenibles en el tiempo y que sean bien presentadas de manera que puedan aumentar su viabilidad de financiamiento. Sabemos que para muchos de ustedes este tema es poco conocido y es importante saber como aterrizar buenas ideas que salven nuestro mundo. Pueden encontrar a Juan David en la página web https://www.strategies4climate.org y https://www.linkedin.com/company/strategiesforclimate/ En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café virtual de esta semana analizamos cómo nos afecta la noticia de la alza de las tasa de interés en Estados Unidos, el conflicto entre Ucrania y Rusia y Rocío nos da sugerencias para invertir en ETF's y tomar ventaja del momento en que estamos para ver nuestro dinero crecer. #investment #inversion #ETF #alza de interes En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el programa de esta semana conversamos acerca de que es el gluten en las harinas, como dar criticas constructivas a subordinados o colegas y ser lideres más efectivos y que debemos esperar de la cadena de suministro este 2022. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana tenemos a la abogada panameña Marissa Lasso de la Vega Ferrari quien es experta en el área de Propiedad intelectual tocando el tema de violación de propiedad intelectual y el uso correcto de información encontrada en internet y las redes sociales. Rubén y Rocío participan de una conversación muy interesante, fluida y amena que estamos seguros les va a llevar información que seguramente van a querer compartir con los suyos. Marissa nos da múltiples ejemplos de lo que es violación de PI y nos da recomendaciones para asegurar nuestra propiedad intelectual o verificar que tenemos los derechos de uso de la información, videos, música o datos de lo que queremos utilizar en nuestra creación. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Para contactar a la Lic. Marissa Lasso de la Vega Ferrari se pueden comunicar al correo electrónico: lassodelavega@afra.com Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En este primer podcast del 2022, Rocio habla de cómo establecer objetivos anuales tomando en cuenta los 4 pilares de la vida. Estos pilares. Cuando en equilibrio, nos proveen de felicidad y satisfacción por lo que es importante establecer metas anuales manteniendo el equilibrio adecuado de la vida. Los objetivos deben ser establecidos siguiendo ciertas normas de manera que nuestro cerebro los asimile para seguirlos a través del ano y Rocío nos daestas claves de éxito. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En el Café Virtual de esta semana que es la última semana del 2021 decidimos repetir el episodio más escuchado de este año. En octubre tuvimos de invitada a Martha Dávila psicoterapeuta Gestalt, quien nos ayudó a entender el por qué de aceptar nuestras emociones y lo importante que es aprender a manejarlas. Ustedes disfrutaron mucho este programa y se los repetimos para que lo disfruten y empiecen el 2022 con la meta de manejar mejor sus emociones. Martha nos confirma la necesidad de aceptar que tenemos emociones, que somos responsables de ellas y de manejarlas, pero que simplemente no las podemos descartar si queremos vivir nuestra vida a plenitud con felicidad. Los contactos de Martha son: CONTACTO: marthadavila.davila@icloud.com Whatsapp: 52-844-504-6955 y 52-844-122-6444 En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Amazon Music: : https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio Republic, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support

En esta semana de Navidad Rocio nos cuenta el proceso que esta siguiendo para saber si elegir una franquicia es el próximo paso en su carrera profesional. Rocio le cuenta a Ian como llegó a cuestionarse el modelo de franquicia, sus reuniones con distintas cadenas y servicios diferentes y en qué etapa está de este proceso. Rocio nos da ideas de franquicias y qué preguntar durante el proceso de descubrimiento de diferentes modelos de franquicia. En Café Virtual le brindamos entretenimiento con contenido positivo en donde le damos información para que usted tome su mejor y propia decisión. El programa completo sale al aire este lunes 20 de diciembre a las 6 am hora este. No se pierda esta semana Café-Virtual Nos encuentra en Facebook en @CafeVirtualenESP y en nuestro correo contacto@Cafe-Virtual.com. Nos encuentra en: Anchor, https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar Spotify, https://open.spotify.com/show/1BPs1RR8oWG6TPzVS2PK7j Apple Podcast, https://podcasts.apple.com/us/podcast/cafe-virtual/id1575441454 Google podcast, https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82MTg3ZjZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/17f9f17b-316c-4acf-becc-ce928c2c9b88/cafévirtual-por-rocio-cabrera Breaker, https://www.breaker.audio/cafe-virtual-1 Radio public, https://radiopublic.com/cafevirtual-6vkXDj Pocket Casts, https://pca.st/x2bl65y7 --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/rocio-cabrera-salazar/support