Podcasts about fomos

Fomos feitos para Deus e só estando com Ele, em adoração, realizaremos o fim pelo qual fomos trazidos à existência. É essa a razão que está por trás, na Antiga Lei, do preceito de guardar o sábado e, na Nova e eterna Aliança, de participar da Santa Liturgia aos domingos. Não se trata, portanto, apenas de cessar de trabalhar, mas, acima de tudo, de prestar um culto digno daquele que tem direito ao nosso louvor e ação de graças. Assista à homilia do Padre Paulo Ricardo para esta terça-feira, dia 17 de janeiro, em que o Evangelho fala das espigas colhidas em dia de sábado, e entenda mais a fundo este importante mandamento de Deus e da Igreja!

A todo momento, o Ken tira os óculos e, minutos depois, já não se lembra onde os deixou. Tem gente que se esquece onde colocou o celular, o controle remoto...Afinal, por que isso acontece? Isso piorou na pandemia? O que a ciência tem a dizer sobre isso?Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.> OUÇA (51min 41s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*PARCERIA: ALURASabe quem voltou pra você começar o ano com tudo?Ela mesma: a ImersãoDev da Alura, que vai de 30 de janeiro a 3 de fevereiro.É um curso totalmente gratuito, com 5 aulas imersivas online, com desafios práticos para aprender a criar seus primeiros códigos e iniciar a sua jornada em programação, sem nenhum pré-requisito para participação.A ImersãoDev é a forma mais fácil de dar os seus primeiros passos e iniciar seu portfólio na programação aproveitando do apoio dos professores e da comunidade dev no Discord, tirando dúvidas e corrigindo exercícios.As inscrições se encerram no dia 29 de janeiro.E você não vá perder, né?Então inscreva-se agora mesmo: bit.ly/imersao-alura-2023*REFERÊNCIASCreating the Unforgettable: The Short Story of Mapping Long-Term Memoryhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117410/The Role of Hippocampal Replay in Memory and Planninghttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5847173/The hippocampal sharp wave–ripple in memory retrieval for immediate use and consolidationhttps://www.nature.com/articles/s41583-018-0077-1Hippocampal replay reflects specific past experiences rather than a plan for subsequent choicehttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627321005730Awake Reactivation of Prior Experiences Consolidates Memories and Biases Cognitionhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1364661319301834?casa_token=n27gNB3WpyEAAAAA:qNg-sImCtMNur7AKDuykMZxA6986terZARFkWnosDl8h8HCa-Oy37kvO5allbYKYDOAdYjLpqJJJStress Disrupts Human Hippocampal-Prefrontal Function during Prospective Spatial Navigation and Hinders Flexible Behaviorhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982220303420Episodic memory retrieval success is associated with rapid replay of episode contenthttps://www.nature.com/articles/s41593-020-0649-zAdult hippocampal neurogenesis shapes adaptation and improves stress response: a mechanistic and integrative perspectivehttps://www.nature.com/articles/s41380-021-01136-8Spatial goal coding in the hippocampal formationhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0896627321010291?casa_token=Oo1VQd3DfJ4AAAAA:RhbPmMJW4rNCD1unM-7fVga5L-SBu1Ydzjs517cyC0b6GNv73gHJzCBporlYyxaWw2Blt4OnujuqProspective Memory in Depression: Review of an Emerging Fieldhttps://academic.oup.com/acn/article/33/7/912/4677303?login=falseA cFos activation map of remote fear memory attenuationhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30116860/Depressive symptoms, memory complaints, and memory test performancehttps://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13803395.2020.1782848Naruhodo #78 - Como funciona a memória?https://www.youtube.com/watch?v=k6534PctplQ&t=1sNaruhodo #157 - Atravessar portas faz a gente se esquecer de coisas?https://www.youtube.com/watch?v=5rTF6SlCo2YNaruhodo #110 - Por que a volta parece mais rápida do que a ida?https://www.youtube.com/results?search_query=naruhodo+idaNaruhodo #220 - Existe causa para a depressão? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=ULdW78vnRQsNaruhodo #221 - Existe causa para a depressão? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=5peXBmG43lU&t=2sNaruhodo #348 - Sentir medo e ansiedade é algo ruim?https://www.youtube.com/watch?v=u30dN7ACvE4Naruhodo #174 - Por que temos o ímpeto de pular de lugares altos?https://www.youtube.com/watch?v=Vek4N4QS04QNaruhodo #262 - Por que damos mais atenção às notícias ruins?https://www.youtube.com/watch?v=umjcdvz3jeo*APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO!Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-oreloE é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar.Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais.Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores.E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto.Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico.https://bit.ly/naruhodo-no-orelo

Que noite nós tivemos hoje no Young! Fomos ministrados sobre como e onde estamos construindo a nossa casa ❤️‍

Série: O Evangelho da Graça e da Glória FOMOS UNIDOS COM ELE Mensagem 8 Domingo • 27/11/2022 - - - Ouça todas as pregações e séries disponibilizadas em nossas ferramentas e plataformas digitais. Acesse, inscreva-se e seja edificado! YouTube • Google Podcast • Deezer • RSS (Anchor FM) • Spotify Acesse nossas plataformas; link na Bio (cabeçalho do nosso perfil) - - - Ajude a Igreja Esperança a manter suas atividades. Igreja Esperança CNPJ 10.703.989/0001-53 Banco Itaú Agência: 0937 C.Corrente: 43347-2 - - - Igreja Esperança Igreja Cristã Reformada --- Send in a voice message: https://anchor.fm/igrejaesperanca/message

Marcos Vicente | Provérbios 16:4; Efésios 1:4

Este episódio é apoiado pela Pleno. Juntos queremos dizer-vos: FELIZ NATAL! E no meio de uma época tão bonita e plena e maravilhosa falamos de: ser scamado. Ou melhor, de pessoas que dizem que foram scamadas mas depois só as enganaram no preço do taxi. Tentamos adivinhar qual é o presente de Natal que temos um para o outro e também falamos de algumas recordações desta época.

Devocional do dia 25/12//2022, com o tema "Emanuel" Deus criou tudo com um propósito e tem um plano muito específico para a humanidade. Fomos todos feitos para a glória de Deus (Is 43.7). Leitura Bíblica:Mateus 1.22-23 A virgem ficará grávida e dará à luz um filho, e lhe chamarão Emanuel, que significa Deus conosco (Mt 1.23).See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rezemos juntos com Nossa Senhora os 9 meses e acompanhemos a gestação do menino Jesus! Peça a sua graça! Reze com confiança! Novena do livro 9 Meses com Maria de autoria do Padre Luís Erlin, publicado pela Editora Ave-Maria Compartilhe esta novena para que mais pessoas possam estar conosco em oração e inscreva-se no canal para que você possa receber mais orações e rezar com a gente! Agradecimento: Autor do Livro: Padre Luís Erlin Editora: Ave Maria Você encontra este livro em: http://bit.ly/novemesescommariaSiga-me no Instagram: @patriciaacostarezacomigo https://www.instagram.com/patriciaacostarezacomigo Página no Facebook: Patrícia Acosta Reza Comigo https://business.facebook.com/patriciaacostarezacomigo Canal no Telegram: https://t.me/patriciarezacomigo 23 de dezembro Apareceu em seguida um grande sinal no céu: uma Mulher revestida do sol, a lua debaixo dos seus pés e na cabeça uma coroa de doze estrelas. (Apocalipse 12,1) Levantamos cedo e a primeira coisa que fizemos foi cumprir nossa obrigação, o motivo da nossa longa viagem. Enfrentamos uma longa fila e um pouco depois do almoço conseguimos fazer o recenseamento. Depois veio a parte mais difícil: passamos em todas as hospedarias e não encontramos lugar em nenhuma delas. Fomos à sinagoga pedir ajuda, e nos aconselharam a voltar a Jerusalém; porém eu não aguentaria mais uma viagem, por mais curta que fosse. Decidimos, por indicação de pessoas que encontrávamos na rua, passar em algumas casas que talvez pudessem nos acolher. Mesmo vendo minha situação, ninguém se sensibilizou. Lembreimedos ladrões que tiveram misericórdia de nós pelo caminho. Já havia escurecido quando voltamos para o estábulo em que havíamos passado a noite. Quando o mundo vira as costas para você, Deus sempre abrirá os braços para acolhê-lo. Oração da gravidez de Maria Deus Pai, que por obra do Espírito Santo fecundaste o seio virginal de Maria e a escolheste para ser a Mãe de Jesus, nosso Salvador, eu te louvo e te agradeço por teu amor incondicional por mim, por minha família e por toda a humanidade. Sei que minha vida é regida pela tua providência; da mesma forma que chamaste Maria para uma missão tão importante, também me chamas para cumprir teus desígnios. Quero ser fiel a ti, a exemplo de Maria que gerou o Verbo por nove meses; também quero gestar o teu Filho em meu coração até eu poder dizer como o apóstolo Paulo: Já não sou eu quem vivo é Cristo quem vive em mim . Nesta novena em que eu acompanho diariamente os nove meses da Virgem Imaculada grávida eu te peço a graça (... fazer o pedido ...). Eu confio, amo e espero, assim como tua serva, Maria Santíssima, Mãe de Jesus. Amém Para colaborar com este apostolado - doações espontâneas chave pix: patriciaemusica@gmail.com conta corrente Caixa Federal Patrícia A. O. Acosta Agência 0320 conta corrente: 38.496-6 Deus abençoe! * Siga-me no Spotify: Patrícia Acosta Reza Comigo https://open.spotify.com/show/5g3hfEmlT7dFU8fHINzICx?si=SWxA8JBDQCWGMo7OFveStg * Siga também meu canal culinário: PATRÍCIA ACOSTA COZINHA COMIGO https://youtube.com/channel/UCHDY_NbYq67YEpv9QYUL9Gw * Siga-me no Instagram: @patríciaacostarezacomigo https://www.instagram.com/patriciaacostarezacomigo * Página no Facebook: Patrícia Acosta Reza Comigo https://business.facebook.com/patriciaacostarezacomigo * Canal no Telegram: https://t.me/patriciarezacomigocomo tua serva, Maria Santíssima, Mãe de Jesus. Amém

To grab a free learning guide, go to: https://portuguesewitheli.com/school And here is today's story for you :-) Era fim de ano. Passei os últimos seis meses namorandouma casa de praia que vi na internet. Depois de gastar muita saliva, estava fechado o negócio: íamos passar o réveillon pertinho da praia, num casarão com piscina. Você reparou que eu disse “íamos”? Pois é. Convidei três parças lá da firma. Eles tinham dinheiro, e dava para a gente se cotizar. Assim, não ficava pesado para ninguém. Fomos na quinta-feira antes do Ano-Novo. Combinamos de nos encontrar lá. Eu cheguei primeiro, porque tinha de receber as chaves e falar com o dono. A casa era grande mesmo e parecia que estava fechada há muito tempo. “Abri para arejar um pouco” disse o dono. “Vai levar um tempinho.” Por mim, tudo bem, pensei, mas devia ter desfeito o negócio no ato. Quando o Élcio chegou, foi logo reclamando. “Rapaz, que cheiro de mofo desgraçado é esse?” e começou a espirrar. O nariz do coitado ficou vermelho como um tomate. “Tenho alergia a ácaro”. “A gente fica aqui fora por enquanto, até o ar circular lá dentro.” Tudo bem, esse era um problema que dava para resolver fácil. O Augusto e o João chegaram depois. Este perguntou: “E aí, cadê os comes e bebes? Vamos ter churrasco ou não?” Eu até tinha trazido carne, mas descobrimos ali que o Augusto não comia carne. Não era vegetariano, mas não comia carne. Fui ao mercado e trouxe peixe e camarão. Ao ver o que eu tinha trazido, o Augusto deu um pulo para trás. “Tira isso de perto de mim!,” ele gritou. “Se eu triscarnisso, posso ter um choque anafilático!” “Tudo bem,” disse para mim mesmo. “Vou ver o que fazer sobre a comida depois, então.” E mandei que eles fossem tomando uma cervejinha, porque o dia estava quente. “Não posso,” Élcio disse. “Cerveja dessa marca me dá logo um inchaço na barriga e depois fico morrendo de cólicas a tarde toda.” “Esse alumínio da latinha me dá coceira. Só de pegar nela, minha pele começa a descamar,” disse Augusto. “Tem cerveja em garrafa ou em material hipoalergênico?” E João, que estava comendo carne e bebendo cerveja, perguntou: “Velho, algum de vocês tem uma pomada aí? Minha pele está toda ressecada. Tenho alergia a sol. Não sou acostumado a ficar perto da praia.” E o João estava começando a ficar com uma vermelhidão no braço. Era urticária? Do lado dele, Élcio espirrava e se coçava. Os olhos dele estavam marejados. “Mal entro em contato com poeira e meu nariz entope logo e me dá coriza.” E Augusto tinha ido para o jardim. Estava com medo de encostar em algo e desencadear uma crise alérgica e acontecer uma tragédia num dia de folga. E eu, que tinha me planejado todo para relaxar e conversar com os amigos nesse fim de ano, ia ter que passar perto de um cara que estava com a rinite atacada, outro que não comia nada porque era alérgico a tudo e um último que tinha alergia à sol. Até parece que joguei pedra na cruz! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Você confere na terceira parte da Rotaspectiva alguns assuntos internacionais, entre eles os conflitos entre Rússia e Ucrânia, as motivações e o caos gerado por isso. Também falamos sobre eleições e posses, assuntos que envolvem poder e política internacional. Fomos convidados pelo ItaCast, o podcast de Itápolis, para comentar sobre o programa Rota do Catar, a Copa, a final, bastidores e tudo mais. Você pode acompanhar ao vivo na segunda-feira, 19/12/2022, a partir das 20h00, em https://www.youtube.com/watch?v=7rAy-7qOd0w. Após essa data, o programa continua no mesmo link. Te esperamos por lá, ao vivo. ---------- Compartilhe o nosso conteúdo e nos ajude a chegar para mais pessoas. Não esqueça de assinar nosso podcast para receber nossos conteúdos. Ajude o Página Laranja a manter seu trabalho a partir de apenar R$ 1 por mês no Apoia.se ou no PicPay: https://paginalaranja.com.br/sobre/#apoie. Participaram desse episódio: Edson Jr (https://www.instagram.com/jrkawachi) e Rafa Kawachi (https://instagram.com/contadorafa). Participe conosco e acompanhe todo o nosso conteúdo: https://facebook.com/PaginaLaranjaOficial e https://paginalaranja.com.br. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paginalaranja/message

Eu não acredito que só 30% de tudo o que eu vivo é registrado na minha memória. É isso aí. Os outros 70% são descartados por nosso cérebro. Mas como o cérebro decide o que deve ou não virar memória? E a Covid-19? Por que tanta gente que passou pela doença está reclamando da falta de memória? Fomos buscar as respostas e descobrimos detalhes do mundo fantástico que habita nosso cérebro. A gente aposta que você vai registrar este EU NÃO ACREDITO na memória. Sim, este episódio está inesquecível. Com Dr. Adriano Vendimiatt, conhecido como “Dr.Derrame”, é médico cirurgião, emergencista e divulgador científico. Atuou na linha de frente no combate à Covid-19. Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC). Saiba mais em www.redegeek.com.br

Eu não acredito que só 30% de tudo o que eu vivo é registrado na minha memória. É isso aí. Os outros 70% são descartados por nosso cérebro. Mas como o cérebro decide o que deve ou não virar memória? E a Covid-19? Por que tanta gente que passou pela doença está reclamando da falta de memória? Fomos buscar as respostas e descobrimos detalhes do mundo fantástico que habita nosso cérebro. A gente aposta que você vai registrar este EU NÃO ACREDITO na memória. Sim, este episódio está inesquecível. Com Dr. Adriano Vendimiatt, conhecido como “Dr.Derrame”, é médico cirurgião, emergencista e divulgador científico. Atuou na linha de frente no combate à Covid-19. Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC). Saiba mais em www.redegeek.com.br

Neste episódio, Altamiro Jr (@JrDeathlies), Ewerton Vinícius (@Ewerton_El) e Diego Ferreira (@d.ferreira1986) receberam mais uma vez o Julio Gomes (@julitogomes) do 7 Letras Podcast para comentarem (e se indignarem) com a repentina saída de Henry Cavill como Superman no DCU. #FuckJamesGunnParticipantes:Altamiro Jr: https://www.instagram.com/junioralltamiro/?hl=pt-brEwerton Vinícius: https://www.instagram.com/ewerton_vr/?hl=pt-brDiego Ferreira: https://www.instagram.com/d.ferreira1986/?hl=pt-brElementar: https://www.instagram.com/podelementar/?hl=pt-brJulio Gomes: https://www.instagram.com/julitogomes/?hl=pt-br7 Letras Podcast: https://www.instagram.com/7letraspodcast/?hl=pt-br

Rezemos juntos com Nossa Senhora os 9 meses e acompanhemos a gestação do menino Jesus! Peça a sua graça! Reze com confiança! Novena do livro 9 Meses com Maria de autoria do Padre Luís Erlin, publicado pela Editora Ave-Maria Compartilhe esta novena para que mais pessoas possam estar conosco em oração e inscreva-se no canal para que você possa receber mais orações e rezar com a gente! Agradecimento: Autor do Livro: Padre Luís Erlin Editora: Ave Maria Você encontra este livro em: http://bit.ly/novemesescommariaSiga-me no Instagram: @patriciaacostarezacomigo https://www.instagram.com/patriciaacostarezacomigo Página no Facebook: Patrícia Acosta Reza Comigo https://business.facebook.com/patriciaacostarezacomigo Canal no Telegram: https://t.me/patriciarezacomigo 17 de dezembro Mudou o deserto em lençol de água, e a terra árida em abundantes fontes. (Salmo 106,35) No final da tarde, depois de muito caminharmos pelo deserto escaldante, chegamos a Efraim. José resolveu passar por aqui para podermos descansar um pouco. Encontramos uma pousada e ali ficamos. O deserto parece que sugou de nós todas as energias que guardávamos. Nada melhor que um bom banho, uma alimentação consistente e uma boa noite de sono para nos revigorar. Fomos dormir bem cedo, quase não tivemos tempo para conversar, pois foi o tempo de deitar para adormecermos. Na caminhada da vida entramos em muitos lugares para reclinarmos a cabeça, mas se quisermos continuar vivendo temos que dar continuidade à nossa peregrinação. Oração da gravidez de Maria Deus Pai, que por obra do Espírito Santo fecundaste o seio virginal de Maria e a escolheste para ser a Mãe de Jesus, nosso Salvador, eu te louvo e te agradeço por teu amor incondicional por mim, por minha família e por toda a humanidade. Sei que minha vida é regida pela tua providência; da mesma forma que chamaste Maria para uma missão tão importante, também me chamas para cumprir teus desígnios. Quero ser fiel a ti, a exemplo de Maria que gerou o Verbo por nove meses; também quero gestar o teu Filho em meu coração até eu poder dizer como o apóstolo Paulo: Já não sou eu quem vivo é Cristo quem vive em mim . Nesta novena em que eu acompanho diariamente os nove meses da Virgem Imaculada grávida eu te peço a graça (... fazer o pedido ...). Eu confio, amo e espero, assim como tua serva, Maria Santíssima, Mãe de Jesus. Amém Para colaborar com este apostolado - doações espontâneas chave pix: patriciaemusica@gmail.com conta corrente Caixa Federal Patrícia A. O. Acosta Agência 0320 conta corrente: 38.496-6 Deus abençoe! * Siga-me no Spotify: Patrícia Acosta Reza Comigo https://open.spotify.com/show/5g3hfEmlT7dFU8fHINzICx?si=SWxA8JBDQCWGMo7OFveStg * Siga também meu canal culinário: PATRÍCIA ACOSTA COZINHA COMIGO https://youtube.com/channel/UCHDY_NbYq67YEpv9QYUL9Gw * Siga-me no Instagram: @patríciaacostarezacomigo https://www.instagram.com/patriciaacostarezacomigo * Página no Facebook: Patrícia Acosta Reza Comigo https://business.facebook.com/patriciaacostarezacomigo * Canal no Telegram: https://t.me/patriciarezacomigocomo tua serva, Maria Santíssima, Mãe de Jesus. Amém

Chegamos ao derradeiro último programa do Rota do Catar. Nele comentamos curiosidades sobre o Marrocos, que disputa amanhã o terceiro lugar da Copa, e sobre a Argentina, que foi pra final de pode se sagrar tricampeã no domingo. Já fizemos um programa sobre a outra finalista, a França, no Rota da Rússia, pra copa de 2018. Você pode ouvir acessando https://paginalaranja.com.br/podcast/rota-russia-18/. Mas o programa não acaba quando termina! Fomos convidados pelo ItaCast, o podcast de Itápolis, para comentar sobre o programa, a Copa, a final, bastidores e tudo mais. Você pode acompanhar ao vivo na segunda-feira, 19/12/2022, a partir das 20h00, em https://www.youtube.com/watch?v=7rAy-7qOd0w. Após essa data, o programa continua no mesmo link. Te esperamos por lá, ao vivo. ---------- Compartilhe o nosso conteúdo e nos ajude a chegar para mais pessoas. Não esqueça de assinar nosso podcast para receber nossos conteúdos. Ajude o Página Laranja a manter seu trabalho a partir de apenar R$ 1 por mês no Apoia.se ou no PicPay: https://paginalaranja.com.br/sobre/#apoie. Participaram desse episódio: Edson Jr (https://www.instagram.com/jrkawachi) e Rafa Kawachi (https://instagram.com/contadorafa). Participe conosco e acompanhe todo o nosso conteúdo: https://facebook.com/PaginaLaranjaOficial e https://paginalaranja.com.br. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/paginalaranja/message

Por Pr. Paulo Borges Jr..

No texto de I Cor 11:23-32, nos diz que na noite em que seria traído, Jesus lavou os pés de todos os seus discípulos, inclusive o de Judas que era o traidor, e de Pedro que o negaria, e Jesus já sabia de tudo isso. Quatro pontos do que devemos fazer quando participamos da Ceia: 1) Olhar para trás - lembrar da crucificação de Jesus, o sacrifício perfeito. 2) Olhar para frente - a segunda volta de Jesus. Crer que Ele voltará. 3) Olhar para dentro - como está nosso coração? Investigar, fazer uma análise completa de como está nossa vida. Jer. 17:9-10 Participar da Ceia indignamente é como se ficássemos do lado daqueles que crucificaram Jesus. Podemos errar, mas para cada erro existe uma oportunidade de pedir perdão. 4) Olhar ao nosso redor - honrar e discernir o corpo. Fomos chamados para construir pontes e não muros, somos chamados a ser pacificadores. O que nos une é muito mais forte do que o que nos separa.

Nesta mensagem, o Pr. Samuel Andrade nos ensinou que muitas vezes o poder curador de Deus não se manifesta em nossas vidas por consequência da falta de conhecimento de que o Senhor deseja nos curar. Muito mais do que apenas dizer que Ele cura, Deus traz isso como um traço do Seu caráter. Jesus sempre tratou a ideia de cura com simplicidade, e isso se dá até os dias de hoje. Fomos encorajados a desfrutarmos das evidências da fé que estão dentro de nós e reinarmos em vida nesta terra. Foi uma noite gloriosa marcada pelo fluir do Espírito no ensino e no poder. Ouça e seja edificado!

Fomos saber, em primeira mão, as novidades do Sonar 2023.

Chega o fim de ano e a gente começa a fazer os balanços. No fundo sabemos que fizemos muita coisa, mesmo que a impostora esteja sempre ali dizendo que não foi nada de mais ou que o resultado poderia ter sido ainda maior. Aqui no Donas rolou isso. Fomos conversando partindo do ponto de vista que não fizemos nada no ano que está terminando. E aí começamos a lembrar, a listar... e olha só que surpresa! Foi um no cheio de acontecimentos. Talvez eles só não sejam daquele tipo que o capitalismo gosta. E sentimos o mesmo em relação à nossa vida pessoal e profissional. Por isso nosso papo hoje é sobre reconhecimento: o que precisa acontecer pra que você sinta seu esforço percebido pelos outros? E você com você mesma: quais são os indicadores de reconhecimento que contam na sua avaliação de fim de ano? ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda -----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda.Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf

Esse é o "Não Jornal" um quadro do Planeta Podcast, onde Humberto Rosso e Daniel Varella destrincham as notícias mais polêmicas do nosso Brasil no quadro "Não Jornal" onde eles falam ou não, das notícias. PROJETO FAROL - NOVO CANAL SOBRE O MUNDO ESPIRITUAL: https://www.youtube.com/channel/UCL79... CURSO - GRUPOS HOTMART - INGRESSOS: https://linktr.ee/planetapodcast Nossos instagrams: @odanvarella @humbertorosso @planetapodcastoficial

Episódio apresentado por Matha - Nutrição regenerativa da floresta saiba maisOFERECIMENTO: Ciclo Rotas SP CCR, um projeto feito por ciclistas para ciclistas. Conheça.Ultracoffee -> compre com o CUPOM: gregario10 aqui DESCRIÇÃO: No Gregario Cycling Podcast dessa semana um episódio sobre Nutrição e Sustentabilidade. Superfoods em Pó são alimentos funcionais que surgem como opção para uma dieta saudável e dinâmica, mas também com uma preocupação ambiental em sua cadeia produtiva. Conversamos com Edgard Calfat, co-fundador da Mahta, uma das empresas que aposta nos Superfoods. Fomos ouvir também o cicloviajante Lisandro de Almeida, que usou os super-alimentos em pó em sua viagem pela Europa e a nutricionista Pamela Torres, que descreve os cenários onde esses alimentos se encaixam e a necessidade de separar esses produtos dos tradicionais shakes das dietas de emagrecimento. PRODUÇÃO E APRESENTAÇÃO: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Nicolas Sessler CONVIDADOS: Edgard Calfat, Lisandro de Almeida, Pamela TerraPARTICIPAÇÃO ESPECIAL: Gisele GasparottoSiga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Fiz em 2016 um episódio do podcast Café Brasil chamado Os X Men, onde eu tratava da questão do autismo e dizia que, sob diversos aspectos, autistas têm superpoderes. Durante o programa eu tratava daquilo que costumamos chamar de deficiência. E por conta daquele programa, meu saudoso amigo Sérgio Sá, músico excepcional que era cego desde nascença, escreveu um texto lindo, de onde pincei este trecho: “Pois é, Luciano! Seu programa sobre nós, mutantes, fez-me repensar, aprofundar-me um tanto no tal conceito de deficiência. Veja: Quase todo mundo consegue dizer que um objeto é azul quando ele é azul; porém raros são os que distinguem um dó de um sol… Poderíamos dizer então que aqueles são de algum modo deficientes auditivos? No meu entender, todos somos deficientes e todos temos indistintamente potencialidades incomuns. Então não me parece nem de longe absurdo que um autista ensine tantas coisas ao seu irmão, como nos contou o Maurício. Haverá sempre o que ensinar e aprender com alguém, desde que sejamos pacientes e tolerantes, corajosos em permitir que a generosidade vença o egoísmo. Como já declarei em meu livro Feche os olhos para ver melhor: limites são medidas subjetivas, frutos de nosso próprio entendimento. Limitações são barreiras produzidas por nossa história, ambiente, condições de saúde, família, educação, para dizer o mínimo. Assim vai se entregar à deficiência quem for incapaz de reconhecer seus limites, que é o primeiro passo para superá-los. Vai se entregar quem se rende às limitações, por não encará-las como alavancas, e sim como obstáculos. Fomos criados únicos em tudo para podermos trocar energia, interagir, nos apoiar uns nos outros. Haveria melhor maneira de nos mostrar que não estamos nem poderíamos estar sós?”   Continuo a reflexão neste vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=emUQNzVlFus Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a refinar seu processo de julgamento e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Fiz em 2016 um episódio do podcast Café Brasil chamado Os X Men, onde eu tratava da questão do autismo e dizia que, sob diversos aspectos, autistas têm superpoderes. Durante o programa eu tratava daquilo que costumamos chamar de deficiência. E por conta daquele programa, meu saudoso amigo Sérgio Sá, músico excepcional que era cego desde nascença, escreveu um texto lindo, de onde pincei este trecho: “Pois é, Luciano! Seu programa sobre nós, mutantes, fez-me repensar, aprofundar-me um tanto no tal conceito de deficiência. Veja: Quase todo mundo consegue dizer que um objeto é azul quando ele é azul; porém raros são os que distinguem um dó de um sol… Poderíamos dizer então que aqueles são de algum modo deficientes auditivos? No meu entender, todos somos deficientes e todos temos indistintamente potencialidades incomuns. Então não me parece nem de longe absurdo que um autista ensine tantas coisas ao seu irmão, como nos contou o Maurício. Haverá sempre o que ensinar e aprender com alguém, desde que sejamos pacientes e tolerantes, corajosos em permitir que a generosidade vença o egoísmo. Como já declarei em meu livro Feche os olhos para ver melhor: limites são medidas subjetivas, frutos de nosso próprio entendimento. Limitações são barreiras produzidas por nossa história, ambiente, condições de saúde, família, educação, para dizer o mínimo. Assim vai se entregar à deficiência quem for incapaz de reconhecer seus limites, que é o primeiro passo para superá-los. Vai se entregar quem se rende às limitações, por não encará-las como alavancas, e sim como obstáculos. Fomos criados únicos em tudo para podermos trocar energia, interagir, nos apoiar uns nos outros. Haveria melhor maneira de nos mostrar que não estamos nem poderíamos estar sós?”   Continuo a reflexão neste vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=emUQNzVlFus Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a refinar seu processo de julgamento e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Esse é o "Não Jornal" um quadro do Planeta Podcast, onde Humberto Rosso e Daniel Varella destrincham as notícias mais polêmicas do nosso Brasil no quadro "Não Jornal" onde eles falam ou não, das notícias. PROJETO FAROL - NOVO CANAL SOBRE O MUNDO ESPIRITUAL: https://www.youtube.com/channel/UCL79... CURSO - GRUPOS HOTMART - INGRESSOS: https://linktr.ee/planetapodcast Nossos instagrams: @odanvarella @humbertorosso @planetapodcastoficial

*Abbiamo fatto un episodio con Caffè Italia con intervista ad Alessandro, potete ascoltarlo qua/ Fizemos um episódio com o Caffè Italia com uma entrevista com Alessandro, você pode ouvir aqui: https://open.spotify.com/episode/1WTk3nGfgAjH7uIPt5li55?si=jYh71fVRRJWiMX6nsZOJ0gAprender um idioma pode ser muito difícil, mas através do rádio e podcasts você pode aprender muitas coisas, incluindo novo vocabulário e cultura.Mas o que são esses programas de rádio em italiano no Brasil?Fomos conhecer o "Caffè Italia" um programa apoiado pela Sociedade Dante Alighieri de Joinville (Santa Catarina).Mesmo no sul do Brasil, l'Italia è qui!

Nesta décima-segunda meditação sobre a Carta que Mudou o Mundo, a maravilhosa Epístola aos Romanos, o apóstolo Paulo encerra o terceiro capítulo trazendo o presente maravilhoso, o dom de Deus, a fé, que não depende de nenhum esforço humano. A Lei de Deus continua em vigor e é a base do julgamento de toda humanidade; todavia, pela fé fomos justificados e recebemos o poder de Deus para enfrentarmos qualquer coisa neste mundo! Fomos inseridos no Corpo de Cristo e o Senhor Jesus é a Cabeça deste Corpo e recebemos Dele a Graça para tudo no nosso viver, e o Espírito Santo aplica a Graça e o Perdão de Deus em nossas vidas, nosso papel é fazer que essas verdades incríveis sejam uma realidade em nossas vidas! Convido você a assistir o vídeo com esta mensagem no Youtube, se inscrever no canal da IBPG, ativar o sininho, e compartilhar com seus amigos para que a Palavra de Deus possa abençoar vidas, assim fazendo permite que o canal da Igreja alcance mais pessoas. ---- Igreja Batista Palavra da Graça Visite nosso site: https://www.ibpg.org.br/ Ouça nossos podcasts: https://anchor.fm/ibpg-df Conheça nosso canal no Youtube: https://bit.ly/3cUKIWO

Fomos em um dos casamentos mais legais dos últimos anos e tivemos a ideia de listar algumas das nossas cafonices preferidas. Se for casar, seja cafona! Siga a gente: http://instagram.com/donosdarazaopodcast

Fomos para o Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia! Palestramos no Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia! E em 2023 queremos um stand para gravar no Congresso Brasileiro de Fono de 2023! Nos ajude marcando o @sbfa Gostaríamos de agradecer ao Sérgio @thefono pelo convite feito ao podcast! Muito obrigada!

Por Pr. Paulo Borges Jr..

Fomos falar com o actor André Melfe sobre a sua experiência enquanto actor, a sua carreira e aprendizagem, assim como outros assuntos. Para ver e ouvir aqui a conversa completa.

Eu não acredito que 3 em cada 10 homens admitem terem fingido um orgasmo? Nem sempre os homens conseguem chegar ao ponto máximo do prazer e, como a pressão por desempenho é grande, fingir um orgasmo é mais comum do que se pensa. Aliás, será que sabemos ao certo o que é orgasmo masculino? Sabemos os caminhos para chegar lá? E como as parceiras, os parceiros podem auxiliar nessa busca por prazer? Quais são os medos e receios dos homens na hora do sexo? Fomos buscar a resposta e percebemos que falar sobre o assunto é fundamental para a busca de uma sexualidade saudável e, claro, de orgasmos incríveis. Com Claudio Serva,  especialista em sexualidade humana e fundador do Prazerele. Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC). Saiba mais em www.redegeek.com.br

Eu não acredito que estamos em plena década do Business Agility e eu mal sei o que é. Sim. Apesar de ser considerado um dos modelos estratégicos mais importantes para as empresas, o Business Agility - ou Agilidade nos Negócios, em português - ainda segue um conceito confuso ou até mesmo desconhecido para grande parte das empresas. O que é Business Agility então? Como implantar a solução nas empresas? Dá pra fazer isso sem consultoria? E do ponto de vista individual, como ser ágil em nossas demandas profissionais? Fomos buscar as respostas com quem entende do assunto. Depois deste EU NÃO ACREDITO, você nunca mais vai olhar para os processos empresariais sem antes pensar naquilo que pode ser agilizado e transformado. Com Edivandro Conforto, managing director e líder de Business Agility e Transformation na Accenture, e Juliana Mendes, principal director de Business Agility e IT Advisory na Accenture. Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC). Saiba mais em www.redegeek.com.br

Um médico com veia empreendedora que criou duas empresas na área de saúde. A segunda delas, a Beep Saúde, acaba de receber um investimento Série C, liderado pelo fundo CZI, de Mark Zuckerberg, fundador do Grupo Meta, e sua esposa Priscila Chan.A startup com foco em vacinação é líder em saúde domiciliar no Brasil, e destinará os novos recursos para impulsionar o crescimento e atingir o breakeven (um indicador que sinaliza o empate entre as receitas e as despesas de um negócio). A projeção de faturamento para 2023 é de R$ 250 milhões.“Conseguimos trazer gente bacana para viver o nosso sonho. Fomos apresentados e após um processo muito diligente, muito criterioso, vamos receber o fundo de ninguém menos que o Mark Zuckerberg. Ele a esposa tem uma iniciativa para a área. Ela é médica, pediatra, e a conexão com a Beep foi clara”, completa Corteze. Ex-médico do Corpo de Bombeiros, Corteze é o convidado deste episódio especial do Zero ao Topo, patrocinado por XP Empresas. Ele criou a primeira empresa com 25 anos, a BR Med, de saúde ocupacional, e foi com a renda dela que investiu do próprio bolso para fundar a Beep.

"Alma Viva", "Fomos Feitos Um Para o Outro", 46º Cinanima

As esperanca tremula Bandeira-ideia de um povo Fomos felizes com Lula Vamos ser país de novo Quero de volta o país Onde a gente era feliz Sem distinção de perfis Uma nação que estudava E que o mundo abraçava Um país de pleno emprego Saúde, paz e sossego Quero o Brasil que sonhava Pelo verde, pelo ar puro Pelo presente seguro Pelos frutos do futuro Pela pátria mãe gentil Mais feijão, menos fuzil Quero o país que crescia Uma nação que comia Um Brasil para o Brasil . Letra de Eugênio e música de Zé Linaldo. (Compositores do Cabo de Santo Agostinho)

Seguir a Cristo, imitá-lo, agir como ele agiu é o dever, desafio e privilégio de todos os seus discípulos. Entre tantas virtudes de nosso Senhor, a compaixão é uma das que somos estimulados a repetir em nossa vida. Fomos alvo da compaixão de nosso Senhor e devemos agir com igual atitude. Compaixão significa perdoar, acolher e restaurar relações quebradas. Fomos alvos desta ação do Senhor e devemos imitá-lo em nossos relacionamentos, acolhendo, amando e perdoando sempre que necessário, como ele ensinou e fez. Seja a compaixão a marca de sua vida.

No episódio de hoje, Nícolas Cares, Matheus Cross, Bruno Assis, PEDGames e Anna Rabbit se reúnem em mais um Podcast Pokémon da Casa do Carvalho para falar sobre a Brasil Game Show 2022! Capcom nossa nova melhor amiga? Teve Nintendo? Sony? Xbox? E RedeTV...?! Fomos neste incrível evento e veja só (ou melhor, ouça só) no que deu! Simbora ouvir esse cast maroto s2 Links relevantes: Twitter da Brasil Game ShowTwitter do Shota Nakama Música de Encerramento: Pokémon BW- Driftveil City Remix, por Video Game Remixes

Ser um discípulo de Jesus é andar como ele andou, segui-lo, imitá-lo em suas ações. Reduzir a vida cristã a uma anuência teológica, conceitual, é destruir o significado de seguir a Cristo. Fomos chamados para praticar o que ele ensinou e reproduzir seu amor e ações, não apenas para concordar com seus ensinos. Concordar com conceitos é fácil, mas não nos torna cristãos. Ser um cristão é viver como Jesus viveu, pela graça, através da fé.

Eu não acredito que 6 milhões de pessoas têm criptomoedas no Brasil.É isso aí mesmo: 6 milhões! Tem mais gente investindo em criptomoedas do que em ações da Bolsa de Valores de São Paulo. As Finanças Descentralizadas - as DeFi - vieram pra ficar. Mas será que dá confiar nos protocolos de regulação? Como entrar nesse mundo invertido do sistema financeiro? Fomos buscar as respostas. Criptomoedas, stablecoins, tokens… se tudo isso é novo pra você, está tudo bem. Vem com a gente, que está tudo aqui. Prepare-se para conhecer as Finanças Descentralizadas. Com Boaventura D`Ávila, diretor de Serviços Financeiros da Accenture e Denis Nakazawa, diretor da Accenture e líder da área de Mercado de Capitais para América Latina Gostou do episódio? Mande um comentário em áudio pelo WhatsApp +55 11 98765-6950. Seu comentário poderá aparecer no podcast Serviço de Atendimento à Cavalaria (SAC). Saiba mais em www.redegeek.com.br

Fomos falar com o realizador português Vasco Alexandre sobre a sua carreira, cinema e muito mais. Oiçam aqui a nossa conversa.

In this video, we will discuss the price of Bitcoin, Ethereum, and the top altcoins. We'll take a look at the cryptocurrency markets and the latest crypto news.

MIL COISAS nesses final de semana! Fomos ver o J Balvin em São Paulo, teve Murilo Benício discutindo data de aniversário dos filhos no Domingão e a Simaria criando um novo meme no Fantástico. VEM QUE TEM Entre pro grupo do Telegram: http://picpay.me/diariodebordo

We spend so much time working on our business, but do we even have time for ourselves?   Joining us again for another episode is Sterling White. He is a seasoned real estate investor and proud founder of Sonder Investment Group. With more than a decade of experience, he and his current partner have been directly involved with both buying and selling over 100 single-family homes and scaled his personal portfolio to up to 500 units.   Sterling believes that when we work on ourselves, we bring more value to our business and to the people around us. He talks about how he is taking a step back and finding ways to improve himself. He also shares important strategies and mindsets we need to navigate the current market conditions.   [00:01 - 07:49]  Positioning Yourself in a Market Shift Welcoming Sterling back to the show The market is shifting and now is a good time to sell Real estate is overpriced but it's still better to invest than to leave the capital sitting in the bank They are hitting a pause on their previous acquisition strategies due to the economic environment and will be flipping the switch once things start to turn   [07:50 - 20:59] Keeping Your Mind Sharp Sterling is improving himself by doing things beyond just business Accept these truths: People are going to be people There are things that you cannot control, especially what's happening in the market It's important to be self-aware in order to make sound investment decisions Practice patience and avoid FOMO Assess risk and protect your downside If given a chance, what's one thing Sterling would do differently in his career?    [21:00 - 21:58] Closing Segment Reach out to Sterling!  Links Below Final Words Tweetable Quotes   “We've got quite a bit of uncertainty that's going on with the rise of the interest rates and I just believe that what people are paying for properties right now is just not sustainable.” - Sterling White “People are going to be people and they're acting in their best interest, which many of the times, their best interests may not be in your best interest.” - Sterling White “I've learned from people who are further along than me in their journeys, they've had those dry spells where they didn't acquire. But when they did acquire and things did shift in the market, they really scaled.” - Sterling White   -----------------------------------------------------------------------------   Connect with Sterling at SterlingWhiteOfficial.com and subscribe to his YouTube channel!   Resource Mentioned: How To Scale Commercial Real Estate: Scaling Your Multifamily Real Estate Business With Sterling White  Connect with me:   I love helping others place money outside of traditional investments that both diversify a strategy and provide solid predictable returns.     Facebook   LinkedIn   Like, subscribe, and leave us a review on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, or whatever platform you listen on.  Thank you for tuning in!   Email me → sam@brickeninvestmentgroup.com Want to read the full show notes of the episode? Check it out below:   [00:00:00] Sterling White: The first point is being self-aware and that's one of the things that through philosophy, I've also been studying human psychology. And it's just one of those things that, to answer the question that you have is human beings, I wouldn't call it irrational, but it's human nature, so meaning that if something's going up, let's say an investment in stocks or crypto, whatever it is, let's say stocks, that when everything's going up, that's when people have the fear of missing out effect and they start investing.  [00:00:41] Sam Wilson: Sterling White is a multifamily investor in the Midwest. He has owned up to 500 units. He's also been a BiggerPockets contributor since 2014 Sterling. You've been on this show before, and certainly appreciate you coming on back here again with us today. Welcome to the show.  [00:00:55] Sterling White: Yes. And thanks for the intro there and the energy, the tone, and everything. I think I just may clip that part and just have it at the beginning of my podcast or just whenever I enter a room, I'll just pull my phone out and play that.  [00:01:09] Sam Wilson: That's awesome, man. Sterling, it's great to have you back on, you know, there are for our listeners, maybe they didn't catch your previous episode, there are three questions I ask every guest who comes in the show: in 90 seconds or less, can you tell me where did you start? Where are you now? And how did you get there?  [00:01:23] Sterling White: Yeah. So started in Indianapolis, Indiana rougher parts of the city single mother, fraternal twin brother, ended up getting into real estate. This was 2009 when things were not so good in the economic environment. As a construction laborer, I read the book Rich Dad Poor Dad which rich and wealthy people did not get that way by being laborers, so then I started buying single family. I got up to 150 and then transitioned 2017 to multifamily, got up to about 500 units. So there we go. That's 31 years and 60 seconds I believe is what I did.  [00:01:56] Sam Wilson: Yeah, you did, man. You definitely kept it under the 90-second threshold there. Certainly appreciate that. That is awesome. So you scaled up to 500 units in your own personal portfolio. And then things have changed. We've had a market shift, like tell me what you guys are doing today and how you guys are positioning yourself. [00:02:15] Sterling White: Yeah. So I've been selling over the years and just have one apartment left, which is 156 units, which is now under contract and waiting to close. There was a fire at the property and now going back and forth with insurance. So it really pushed it along, but actually received a million dollars more than what we had on our five-year projections. And we're two years into the project. So that just goes to show with where we're at in the market at this moment. And I believe that there's going to start to be even more of a shift so want to have that dry powder available and ready.  [00:02:48] Sam Wilson: That's really kind of wild. So, I mean, and we're seeing that across how many assets, I mean, everybody in the multifamily business seems like, oh, we're hitting our projections sooner than what we thought. We are getting more than what we projected. And it seems like for you, you think it's a good time to sell?  [00:03:03] Sterling White: Oh, yeah, for sure. With what people are paying and it's just one of those moments that, well, the perfect time I would've said would've been, what, six, eight months ago, but now is the other from that. But it's what people are paying in the overall sentiment and people are, I mean, just wanting to park their money in real estate. So when you get all of this influx of cash, yeah, it's a really good time to sell.  [00:03:26] Sam Wilson: What do you expect? So what do you expect to happen? A lot of times you look at market dynamics to say, okay, now is a great time to sell. That is because there is anticipation of something different in the future. What are you anticipating?  [00:03:39] Sterling White: So one, we've got quite a bit of uncertainty that's going on, the rise of the interest rates, and also, I just believe what people are paying for properties right now is just not sustainable. And I'll give you a prime example. The 80-unit that we sold, bought it for 3.35 million in 2018, and then a year and a half, two years later sold it for 5 million. I have no way, how that person made those numbers work 'cause we're actually operating the property, we're saying, how did they make that work. So I believe those deals will start to come around.  [00:04:12] Sam Wilson: So what you're saying is that you are in, and again, that this is kind of not asking to predict the future, but your conclusion is that people have a hypothesis. That there's people that have overpaid for properties. And then they're going to come back here in the near, you know, 6, 12, 18 months and say, oh my gosh, we've overpaid for these. And now we have to unload 'em at a discount and you're anticipating picking those up.  [00:04:37] Sterling White: Yeah. And I made that mistake overpaying for a property and ended up having to sell what was this, 12 months, a year and a half after that, 'cause didn't raise enough cash to take care of the improvements, because overpaid for the property. And if would've raised that money up front, it would've affected the investor returns. So it was already an okay deal, without raising the cash. So in essence is that same mistake, I believe, people are making. Not everyone, I'm sure some people are, buying deals at a good price, but just from what they bought it for. I just have no clue how they're making it work.  [00:05:11] Sam Wilson: I mean, and again, that's not your problem necessarily when someone else is overpaying for a property, you just, but you can obviously collect the proceeds from whatever it is they're willing to overpay so you see it is now a good time to sell. You think, yes. What do you do with that capital once you have it? I mean, that's something that a lot of people are, you know, questions that a lot of investors and us as a passive investor but also active investors have is how do we protect the purchasing power of our capital? I mean, the published inflation rate is, what, 9%? Let's say you get a windfall of millions of dollars. You unload all your assets. So you're sitting on millions and you go, oh, now what do I do with it? How do you protect that from the, you know, erosion of inflation?  [00:05:52] Sterling White: That is a great question 'cause I don't have the answer to that 'cause one real estate's overpriced. And then I've invested into other sectors and when I invested it ended up getting cut and some of those investments getting cut in half and actually went down. So it's exactly what you mean, it's uncertain times with what to do with their cash. I still decide to invest it because having it in the bank is you're losing money due to inflation, but I don't have the answers to that. It's very tough right now.  [00:06:20] Sam Wilson: Absolutely. Absolutely. Are you guys still in the acquisition game? I mean, are you still looking at assets, still underwriting? Are you doing anything on that front?  [00:06:30] Sterling White: Not at this moment. I just haven't, 'cause the approach that I've always taken is, on the multifamily side, is the direct to owner and outreach. So build a whole entire system with that. And it's a lot of work that goes into that. And so for that is the amount of work versus the ROI and what I saw from an economic environment, just couldn't justify the efforts that we put in for the ROI that we got.  [00:06:54] Sam Wilson: Yeah. And you guys had, for those of you, again, that are just tuning in and have not heard Sterling's first episode, when we conclude this, I'll go back and find the actual episode number. Normally I know that if I have a repeat guest and I didn't look that up ahead of time, so I apologize, but if you go back and find that episode, you'll hear some really creative sourcing strategies and outreach strategies for acquisitions. Sterling did some really cool things. I won't repeat those here, but certainly, worth a re-listen or a first-time listen if you want to go back and find that episode and find some really cool methods that Sterling was using to find direct to owner deals. So that's really interesting. So you're saying that the amount of time and effort that it takes to ramp up, especially your really unique strategy is just not there right now. [00:07:35] Sterling White: Correct. Exactly. And still, once things do start to turn, already have that foundation set and the knowledge, it's just returning it back on.  [00:07:44] Sam Wilson: Right. It's flipping the switch and then you have, you know, capital in the bank and it's flipping the switch. What are you doing right now to really stay sharp? And then to know when the market is turned to a point to where you want to get back in? [00:07:58] Sterling White: So it's stabilizing the current assets being that apartment, but also is I've taken on more, I wouldn't say more, but different hobbies. Meaning is I've taken the time to step back and actually sharpen more of my acts, meaning, my mindset which is taking on more philosophy, learning a different language. And so those are more things and rabbit holes I've actually gone into during this time.  [00:08:22] Sam Wilson: Now that's really cool. And, you know, there's always that confluence of money and time that people rarely run into in life. Like, you know, everybody seems to work for those golden years where it's like, oh, Hey, you know, look, we're retired. And we got time on our hands and money in the bank. And it's like, that's just, you know, it happens at few intersections, I feel like, in most people's lives. So it sounds like you may have found that intersection albeit potentially temporary. And this is what you're pouring into. So tell me on the philosophy side of things, why do you think it's important to really work on the way you think? [00:08:55] Sterling White: And I wish more people actually talked about, these types of things, 'cause, yes, business is fantastic, always want to improve on that side, but I believe actually as a human being, you improve yourself. Not only you'll be better of value to people out there and just the common world, but also in your, business as well. One of the philosophies I've been studying or just, reading up on is, like, stoicism, there's daoism. And just one of the things I've taken on is that people are going to be people, accepting that, the good, the bad, and the ugly, and just to not take anything personal that some people may do and that they're acting in their best interest, which many of the times, their best interests may not be in your best interest. So accepting that. And then also is the things that you can control and can't control, which there's a lot of things out of our control, such as if Sam came on this podcast and just leaned in onto me and said, you know what, you were I don't know, make some things up, you're a bad investor, you're underwriting all this. I can't control that, but I can control my actual response to it.  [00:09:54] Sam Wilson: Right. Yeah, man, and that's funny. You mentioned that. Somebody said it, that life is 10% what happens to you and 90%, how you respond to it. There we go. Get my numbers right. And getting that mindset set to where when things happen that are outside of your control, you can just go, you know, I can't fix that. The only thing I can do right now is decide how much energy I want to devote to whatever that event was and then figure out how I want to respond to it. And outside of that, I got to just let it go.  [00:10:22] Sterling White: Yeah. And I'll give you an example. In my earlier days, when I started the companies I had that is I was working on myself, but there was always, there's different layers to it. And I'll give you a prime example. If someone sent over a not so nice email to me and they had multiple points is sometimes I would just each and every point I would respond back to that email. But now I'll give you an example. If an employer, someone sends that over to me, I'll just, instead of emailing and respond to 'em or getting triggered or frustrated or mad, one, I don't take it personal and I'll just hop on the phone call with them, just to talk it out, and completely take the angle. And many times is it actually what they had in the email was not intended of how I actually perceived it.  [00:11:05] Sam Wilson: Right. Right. That's absolutely great. Yeah. I find that as well, hitting those things or not hitting 'em on the head, but just addressing 'em head on. It's like, Hey, you know what? We're not going to email back and forth. We're not going to chat over whatever it is, Google Chat. We are going to just talk. And a lot of times that, whatever you had perceived is not actually what was going on there. That's really cool. How is this affecting you as an investor? And maybe if you're working on your personal philosophy, how does it affect the way that you foresee yourself investing in the future? [00:11:34] Sterling White: Well, there was that one example that I just mentioned there from the business side, but also the accepting things that I can't control is I I'm not able to control what's out there in the economic environment, such as the Fed increasing the interest rates or let's say some Black Swan event happens in the war. We'll have World War III. Hopefully, this doesn't get banned for me saying that, but it is that those are events that I cannot control. So in the event that those do happen, I believe that will actually be an opportunity for investing because when there's blood in the streets, that's the best time to actually invest. [00:12:08] Sam Wilson: Yeah.  [00:12:09] Sterling White: Counterintuitive advice though 'cause when it's actually happening, you're like, oh gosh.  [00:12:13] Sam Wilson: Yeah, I know. And you bring up an interesting point there and it's something I've I've long thought about, but I don't have an answer to, which is that investors typically invest at the completely wrong times. Going back to your point there in the beginning, which is that you're unloading all your assets because people are paying numbers for 'em that you can't have it make mathematical sense. You're like, this is just dumb. Sure. You can buy it. I'll let you buy it for that. No problem. But one of the things that I struggle with is getting out in front of, you know, 'cause we syndicate opportunities, I don't know if you syndicate your deals or if it's all in-house, but you know, educating our investors for the right time to invest to when everybody else is afraid, being able to instill confidence in the people around us. How do you see yourself doing that?  [00:12:58] Sterling White: Yeah, it's one, the first point is being self-aware and that's one of the things that through the philosophy, I've also been studying human psychology and it's just one of those things that, to answer the question that you have is human beings, I wouldn't call it irrational, but is human nature. So meaning that if something's going up, then let's say an investment in stocks or crypto, whatever it is. Let's say stocks, that when everything's going up, that's when people have the fear of missing out effect and they start investing. And then once things start to, a Black Swan event happens in the economy, when it's at the top, because at the bottom when people were scared, that's actually when the wealthy and the smart money came in. And then when things start to go up, retail or the common investor comes in at the top, the smart money actually starts selling off. And then let's say a Black Swan event and then from there, at the bottom, then that's when retail starts to sell. So it's just understanding that psychology and just when things are fearful, and let's say in the real estate market, 2008, 2009, 2010, that was actually the best time to buy. [00:14:06] Sam Wilson: It most definitely was the best time to buy. [00:14:08] Sterling White: But the scariest.  [00:14:09] Sam Wilson: Oh, for sure, for sure. 2009, I mean, could you imagine going out and taking down a 30 or 40 million apartment complex? In 2009? People would be like, so you're doing what again? Like, is anybody making money in that? None of their friends are making money in it. There's not these, you know, 2x, 3x equity multiples in two and a half years that everybody's seeing. So it's a really interesting kind of thing that you have to figure out is how to communicate to investors and instill confidence, you know, when everything does seem to be, or could potentially be going in the direction that most people aren't comfortable with.  [00:14:41] Sterling White: Exactly.  [00:14:42] Sam Wilson: Tell me this. If you were to give advice to somebody else looking to get in the business right now, or looking to scale their commercial portfolio, and somebody came to you and said, Hey, Sterling, I'm looking to jump in, man. What should I do right now? What would you tell ' em?  [00:14:56] Sterling White: So is this a person just getting started?  [00:14:59] Sam Wilson: Let's say they're like you and they had a single family portfolio, but they want to get out of that game and get into bigger assets.  [00:15:05] Sterling White: So I would say is, I mean, one, patience, but also is if you're on social media or whatever the case is. You're saying, okay, I need to get a deal now 'cause I see all these other people getting into it and I haven't, and I no longer want to be in single family, and I need to get this, deal now is the way to deal more credibility or whatever reason, you're just in that mindset that in more of a non-patient is I would just say patience. It's okay. I know we're in the microwave age and it seems as if everything happens overnight, but that's not the case. And one thing I've learned, 'cause if we're speaking in today's, terms on in 20 22, is that, one, yes, I haven't acquired anything for the past several years, but I've learned from people who are further along than me in their journeys. They've had those dry spells where they didn't acquire. But then when they did acquire, when things did shift in the market, they really scaled during those periods of time. So that's one thing as I always study others, but also constantly take a step back and practice patience as much as I can.  [00:16:06] Sam Wilson: Man, that's great. That's great advice. Yeah, because, I like the way you put that in the microwave age because it's so true. It's so true. We see it. We hit the button and 30 seconds later, we got a hot, well, I'm going to call it a meal. I'm not going to call it food, but I'm not going to call it a meal. Most of what comes out of a microwave, I'm not going to qualify, I wouldn't qualify as probably food, but either way, it's something to eat. So we're used to that instant. And especially as you see on LinkedIn or you see on Facebook or BiggerPockets, and you're like, oh, Hey, cool. So and so just acquired another massive, you know, transaction. You're like, golly, I'm just sitting on my thumbs. Oh, maybe.  [00:16:40] Sterling White: Yeah. And you don't know what all the work that they had that went into that. That could have been an owner that they've been following up for three, four years now that they just didn't have the time to put all that in the actual post or give that backstory, or they could have just overpaid for the deal. You don't know none of these things. So, and that's the thing that, what is it, the self-development and mindset, I went into is just keeping up with the Joneses is that is one of the worst things. And that's why I work to not be on social media as much as I can off of it. [00:17:12] Sam Wilson: That's interesting. That's very, very interesting. Yeah, because the FOMOs and the feelings of like, I'm not doing enough or I'm not moving fast enough or things like that, none of that really generates any positivity, I think, in our life, or actually moves the needle for us. So I think that's a really, really cool point. Tell me this, so you guys, you're selling off your portfolio, you're working on yourself, you're working on your mindset, you are developing your own philosophy. You said you're learning a language as well?  [00:17:39] Sterling White: Yeah, Spanish. I can speak it, but [speaks Spanish]. I don't want to get too much, but it's difficult.  [00:17:45] Sam Wilson: It's difficult when people talk to you. Yeah.  [00:17:47] Sterling White: Si.  [00:17:48] Sam Wilson: I caught it. I caught it. Well, you're ahead of me, man. I can't speak it. So I can't. And then that's that's really, really cool. I love the ability and the willingness to keep your mind sharp. That's a really big, I think, piece of the puzzle. I guess the last question maybe for you is this. You know, so we talked about some risks that are out there in the marketplace and you see people overpaying for things. Are there other risks that other people are taking on right now that you feel like you've found a creative way to offset and/ or avoid altogether? [00:18:17] Sterling White: I'd say is believing that cap rates are going to keep steadily compressing. So that's one risk when looking at and analyzing deals, let's say right now, it's the current properties trading at, let's say a five cap instead of underwriting in, let's say a three to five a year projection that it's going to be at a four, maybe even the three. I'm just using that, for example purposes, that likely just keeping at a five, five and a half, or maybe even a six. So that's what I would say is a mistake, to avoid.  [00:18:43] Sam Wilson: No, I think that's really, really great. Yeah. And who knows? Who knows where the cap rates go and who knows, the Fed may come out and, just keep interest rates where they are. They might cut 'em. They might just keep raising 'em. I don't know  [00:18:56] Sterling White: Who knows? But that is the thing. As an investor, you just have to assess your risk and protect your downside. And I see it, commonly people not protecting their downside. And a quick story is that there was an investor, they were buying a property, and they were buying the property based upon a corporation signing on to the lease, which would be premium rates for their tenants. And I asked them, well, what does the deal look like if the corporation does not sign on 'cause they didn't get anything on paper. And they said I wouldn't buy the deal. And that's what I mean, it's just not protecting their downside. 'Cause if they buy the deal in that case, the corporation doesn't sign on, now what are they going to do? It's not protecting their downside 'cause they couldn't ship that to market 'cause it doesn't make sense.  [00:19:37] Sam Wilson: Yeah. Oh, man. That's, yeah, that's scary stuff when you hear deals that they're only good deals based upon one major investor or one major source of... [00:19:46] Sterling White: Everything has to go right basically. [00:19:48] Sam Wilson: Exactly, it's like, I mean, it is owning a business with one major client. It's like the people that, oh, this is my million-dollar-a-year client. And then what do you do when that client goes somewhere else? You're toast.  [00:19:58] Sterling White: Exactly, yeah.  [00:19:59] Sam Wilson: Man, that's wild. Sterling, one last question for you here is this. If you would rewind the tape over your entire investing career, what is one thing that you would do differently and why? [00:20:09] Sterling White: Man, and I know you probably get this quite often is if I were to change something that could be, I don't know if you watched the movie, The Butterfly Effect with Ashton Kucher. But basically, he kept going back in time to always change one little thing, but when he would change that thing, it would impact the future heavily because of that one. So that's the thing is that, but if I were to go back, just for the podcast purposes, I would say being more patient with myself when it comes to accepting the things that you can't control and not control. And when first, initially starting out, I had to have so much control that in this department, this department, this, and really get into the nuts and bolts and oversee. But if you want to quickly scale and then also free up your mind from that, 'cause there's a lot of mental energy that goes into that. So that's what I would just tell myself that you don't, just learn to let go. [00:20:59] Sam Wilson: Man. I love it. Absolutely love it. Sterling, thank you for taking the time to come on yet again here on the podcast. Look forward to, you know, putting this out and letting the world hear where you guys are in your investing career. Certainly love it and love what you guys are doing. If our listeners want to get in touch with you or learn more about you, what is the best way to do that?  [00:21:16] Sterling White: Yes, you could find me at sterlingwhiteofficial.com. One more time, that is sterlingwhiteofficial.com. And then on YouTube, I contribute quite a bit of content on a weekly basis. Just type in Sterling white. Look for a bald, handsome guy. I'll come right on up.  [00:21:29] Sam Wilson: Sounds great. Sterling. Thank you again. Have a great rest of your day.  [00:21:32] Sterling White: You too. 

Recebemos tantos e-mails que não conseguimos ler todos durante nosso curto tempo nos casts. Então, por que não um cast só de e-mails? POIS É! Esse momento chegou! Fomos motivados pelo ouvinte Saeba que mandou uma enxurrada de fanarts e melhores momentos! Iniciamos aqui uma nova sessão do OPEXCast! Talvez se torne frequente, viu? Depende […] The post OPEXCast #182 – Lendo Pedrinhas! first appeared on One Piece Ex.

Deus não abandonou seu Filho na Cruz. Fomos nós que o abandonamos, arrebatando-o por um julgamento iníquo, tratando-o como escória da humanidade, homem das dores, como aqueles diante dos quais se cobre o rosto. Mas Ele, cuja imensa caridade não conhece limite, tomou sobre si o peso desses sofrimentos a fim de nos salvar e, erguido no madeiro redentor como sinal diante de todas as nações, demonstrar que Deus amou tanto o mundo, que não recusou entregar seu próprio Filho unigênito, para que todos os que nele crerem tenham a vida eterna. Assista à homilia do Padre Paulo Ricardo para esta quarta-feira, 14 de setembro, e peçamos a Deus a graça de, iluminados pela fé, sabermos enxergar atrás do suplício da Cruz essa tão grande e tão admirável dignação da divina misericórdia para conosco!

Na semana em que o mundo se despede da rainha Elizabeth II, a gente aproveitou para lembrar das séries que retrataram reis, rainhas, imperadores, czares e outros nobres por aí. Fomos de The Crown a Game of Thrones, passando por The Tudors, The Great, Roma, Outlander, Downton Abbey, Aneis de Poder, A Casa do Dragão e mais algumas. Ainda falamos das séries que estamos vendo agora, tipo The Rehearsal (HBO Max), Ozark (Netflix), Only Murders in the Building, Better Things (Star+), além de tecer comentários genéricos, porém exatos, sobre o Emmy.

Fomos de férias mas estivemos atentos.

Fomos até Luanda, para conferir a apuração dos resultados eleitorais, que apontaram uma vitória apertada do atual presidente angolano João Lourenço.Também demos uma volta pela bacia do Pacífico, passando pelo possível perdão das dívidas estudantis nos EUA e a retomada do diálogo entre as autoridades colombianas e o ELN.No mais, passamos pelas últimas atualizações da invasão russa à Ucrânia – que completou 6 meses nesta semana – além de outras notícias do velho continente como a morte de Darya Dugina e mais uma crise política em Montenegro.