Podcasts about pozosta

  • 235PODCASTS
  • 1,077EPISODES
  • 30mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jan 2, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about pozosta

Show all podcasts related to pozosta

Latest podcast episodes about pozosta

Nowy Ład
Nasze dziedzictwo na Dolnym Śląsku. W 350. rocznicę wygaśnięcia Piastów - Jakub Siemiątkowski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Jan 2, 2026 33:50


Bez echa przeszła 350. rocznica śmierci Jerzego IV Wilhelma – księcia legnicko-brzeskiego, ostatniego z rodu Piastów. Rocznica ta stanowi dobry moment, by zastanowić się nad dziedzictwem tej dynastii na Dolnym Śląsku, zniekształcanym w niektórych popularnych ujęciach, a mogącym stanowić – jak postaram się dowieść – punkt odniesienia również dziś.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Radio Naukowe
#282 Prapolska – rolnicy kontra łowcy-zbieracze | prof. Iwona Sobkowiak-Tabaka

Radio Naukowe

Play Episode Listen Later Jan 1, 2026 68:10


Gdyby przenieść się w czasie na teren Polski powiedzmy ok. 7000 lat temu, moglibyśmy tu spotkać przedstawicieli dwóch różnych społeczności ludzkich: wędrownych łowców-zbieraczy i osiadłych rolników. Ci pierwsi byli ogólnie lepszego zdrowia (szczątki łowców-zbieraczy są wyższe, a szczątki osiadłych rolników noszą ślady próchnicy). Po co więc prowadzić osiadły tryb życia? Np. po to by móc mieć więcej dzieci. Wędrowne kobiety karmiły piersią dłużej, dziecko było przy matce nawet do 4 lat. W osiadłej społeczności mogła za to rodzić w zasadzie co roku. O najstarszych ludziach zamieszkujących Polskę, ich zwyczajach i sposobie życia opowiada w tym odcinku prof. Iwona Sobkowiak-Tabaka z Wydziału Archeologii Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu.* * *Słuchasz nas regularnie? Zajrzyj na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ * * *Pierwsze społeczności neolitycznych rolników pojawiły się na terenie współczesnej Polski około 7350 lat temu. Pozostałości najstarszej w Polsce osady neolitycznej znajdują się w Gwoźdźcu w województwie małopolskim. Zamieszkiwali ją przedstawiciele kultury ceramiki wstęgowej rytej i wygląda na to, że dobrze wiedzieli, co robią: ślady neolitycznych osad znajdujemy w Polsce w różnych miejscach, gdzie występują żyzne gleby.Dużo mitów narosło wokół różnic w odżywianiu się tych dwóch społeczności. Trendy odżywiania się „jak nasi przodkowie” odwołują się do łowców-zbieraczy, ale są niedokładne. – To nigdy nie było tak, że oni wyłącznie bazowali na mięsie zwierząt – wskazuje archeolożka. Łowcy-zbieracze spożywali też dużo owoców, ryby, orzechy. Rolnicy jedli dużo więcej węglowodanów (stąd próchnica!), ale też dużo więcej produktów wysokobiałkowych pochodzenia zwierzęcego: mięso, sery, produkty mleczne.Zachowały się również ślady brutalnych zachowań wśród dawnych mieszkańców tutejszych ziem. – Społeczności neolityczne wcale nie były takimi społecznościami pokojowymi – opowiada prof. Sobkowiak-Tabaka. Mamy dużo stanowisk archeologicznych ze szczątkami osób, które zmarły w gwałtowny sposób. Niektóre (np. w jaskini Ofnet w Niemczech) zawierają szczątki łowców-zbieraczy – badania wskazują, że zabitych gwałtownie przez neolitycznych rolników.W odcinku rozmawiamy o wielu wspaniałych stanowiskach archeologicznych z okresu neolitu, które można w Polsce zwiedzić (na przykład Krzemionki Opatowskie, kopalnia krzemienia sprzed 5500 lat), o zachowanych pozostałościach (jak długie na 130 metrów grobowce, przeznaczone dla jednej osoby!) i o tym, jak mogły wyglądać relacje między rolnikami a łowcami-zbieraczami i skąd naukowcy mogą to wiedzieć. Odcinek powstał podczas XVI podróży Radia Naukowego do Poznania. Podróże są możliwe dzięki wspierającej nas społeczności Patronek i Patronów.

NFL po Godzinach
Podsumowanie Week 17: walka o być albo nie być w NFC South i AFC North, wielki hit NFC West, Patriots biorą dywizję

NFL po Godzinach

Play Episode Listen Later Dec 30, 2025 119:03


Za nami przedostatnia kolejka sezonu zasadniczego 2025 w NFL i pozostały tylko dwie poważne niewiadome. W Week 18 rozstrzygnie się, kto sięgnie po koronę w dywizjach AFC North oraz NFC South. Reszta spraw, które jeszcze są otwarte, to już bardziej sprawy kosmetyczne, choć w obu konferencjach drużyny aktualnie na pierwszych miejscach nadal nie mogą być pewne rozstawień. W AFC liczą się jeszcze Denver Broncos, New England Patriots oraz Jacksonville Jaguars. W NFC z kolei bezpośredni mecz o numer 1 w play-offach rozegrają w ostatniej kolejce Seattle Seahawks oraz San Francisco 49ers, którzy w najlepszym spotkaniu Week 17 pokonali Chicago Bears, broniąc ostatniej akcji. Popularne Niedźwiadki wygrają dywizję NFC North, jednak na pewno nie będą "jedynką" konferencji w play-offach. Przelatujemy przez prawie wszystkie dywizje i analizujemy, co wydarzyło się w kolejce świąteczno-weekendowej oraz to, jak wpływa to na ostatnią serię gier. Ta rusza już w sobotę!TEMATY(0:00) – Wstęp i agenda(5:27) – Walka o NFC West, czyli jednocześnie o #1 seed konferencji(34:11) – Panthers i Buccaneers przegrali w Week 17, w Week 18 zagrają o dywizję(49:04) – Lions stracili szansę na play-offy po świątecznej porażce z Vikings(59:51) – Ravens pokonali Packers, Steelers przegrali z Browns i AFC North rozstrzygnie się w Week 18(1:15:00) – Texans i Jaguars rosną w siłę w AFC South(1:28:53) – Broncos wygrali AFC West(1:32:00) – Patriots wygrali AFC East(1:41:34) – Pozostałe wyniki Week 17, czyli przede wszystkim Tank Bowl (1:50:36) – Raport z Survivora(1:53:48) – Dokładny rozkład jazdy Week 18(1:55:18) – Ogłoszenia i zakończenie

Nowy Ład
Nacjonalizm w optyce niemieckiej Nowej Prawicy - Marek Rostkowski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 22:27


Parafrazując słowa Michela de Montaigne można by stwierdzić, iż la Nouvelle Droite jest bita przez obie strony: dla lewicy jest bowiem prawicą, zaś w oczach prawicy jawi się jako lewica. Wynika to naturalnie z faktu jej „nowości”, tj. zdystansowania się wobec prawicy „starej” czyli katolickiej i monarchistycznej z jednej strony, a z drugiej na przyswojeniu przez nią haseł kojarzonych przede wszystkim z lewicą, jak choćby antykapitalizm czy ekologia. Mimo to Alain de Benoist – ikona, główna postać Nowej Prawicy – ogłasza, iż jego środowisko jest ideologicznie dalekie w tym samym stopniu tak od prawicy, jak i od lewicy.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Czy potrzebujemy prawa zakazującego „mowy nienawiści”? - Tomasz Chlasta [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 12:20


Pojęcie wolności słowa rozumianej jako prawo człowieka do swobodnego wyrażania myśli uległo głębokiemu wypaczeniu. Niedziwne więc, że w toku sporów o definicję również tzw. mowy nienawiści zasady określa narracja lewicowych środowisk politycznych. Czy więc w ogóle potrzebujemy zakazu „mowy nienawiści”?Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Państwowy Tinder i cyfrowa konsumpcja. Generacja zapaści demograficznej - Rafał Buca [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 29, 2025 13:10


Nie przesadzę, jeśli stwierdzę, że największym problemem, z jakim zmaga się obecnie Polska, jest katastrofa demograficzna. Eksperci podkreślają, iż przyczynami niskiej dzietności – nawet częściej niż problemy materialne – są kwestie kulturowo-społeczne. Młodzi Polacy coraz rzadziej spotykają się w świecie niewirtualnym, coraz rzadziej randkują, za to coraz częściej spędzają czas na samotnej konsumpcji cyfrowych treści, która zastępuje wspólnotowe spędzanie czasu z innymi ludźmi.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Zwrot przez rufę. Andżelika Borys jedna się z władzą Łukaszenki? - Karol Kaźmierczak [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 27:57


W terminologii żeglarzy „zwrotem przez rufę” określa się zawrócenie statku z przejściem jego tyłu przez linię wiatru. Jest on trudniejszy niż zawrócenie „przez sztag”. Właśnie takiego trudnego zwrotu dokonała wieloletnia szefowa popieranego przez Warszawę Związku Polaków na Białorusi. Spektakularna zmiana jej narracji i działań jest kolejnym potwierdzeniem kompletnej klęski polityki Polski wobec sąsiedniego państwa i mieszkających w nim kresowych Polaków. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Czego o rewolucji OZE w Chinach nie mówią wam „zieloni” influencerzy? - Paweł Sokala [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 14:11


Węgiel albo OZE? A może węgiel oraz OZE? Jak sens pojęcia transformacji energetycznej rozumieją chińscy inżynierowie? Czyli czego o rewolucji OZE w ChRL nie mówią wam „zieloni” influencerzy. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Od techniki do gnozy – konserwatyzm w dobie transhumanizmu i przemian technologicznych Roch Witczak

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 54:45


Każda poważna ideologia czy też doktryna polityczna naszych czasów powinna uwzględniać problem współczesnych i przyszłych przemian technologicznych – od automatyzacji pracy i technologicznego bezrobocia po hipotetyczne wizje transhumanistów i ekstropian. Abstrahując na razie od oceny tych zjawisk, twierdzimy, że po prostu powinna je uwzględniać i analizować – czasem krytycznie, czasem aprobatywnie. Istotą rzeczy jest to, by mieć jakąś sensowną odpowiedź – lub raczej, by zacząć nad taką myśleć.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Radykalny zwrot ku prawicy. Kim jest nowy prezydent Chile? - tekst Adama Gwiazdy

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 31:51


58% do 42% – z takim wynikiem wygrał wybory prezydenckie w Chile José Antonio Kast, pokonując kandydatkę lewicy Jeannette Jarę. Zwycięstwo polityka uchodzącego za radykalnego prawicowca zamyka okres dominacji skrajnej lewicy otwarty w Chile 2019 roku, kiedy to zorganizowane przez nią masowe protesty doprowadziły do zmian politycznych i prób reform konstytucyjnych. To nie tylko klasyczna w zachodnich demokracjach alternacja lewica-prawica, ale i głęboki, wyraźny zwrot kończący czas hegemonii lewicy.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Głowa Rządzi Podcast
Co dzieje się w głowie chirurga podczas operacji? | Karolina Stępień

Głowa Rządzi Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 66:46


Co dzieje się w głowie chirurga podczas operacji? Poznaj fascynujący świat medycyny od środka.

Dorwać bestię
Sprawa dziewczyn z Alcasser. Zbrodnia, która wstrząsnęła Hiszpanią

Dorwać bestię

Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 10:33


Piątek trzynastego to dzień, w którym Hiszpania straciła poczucie bezpieczeństwa. Rodzice przestali puszczać dzieci same na dwór. Autostop przestał być przygodą, a stał się symbolem śmiertelnego zagrożenia. Trzy dziewczyny: Miriam, Toni i Desiree miały całe życie przed sobą. Chciały tylko potańczyć. Pozostał po nich strach, który czuje każdy rodzic, gdy jego dziecko spóźnia się choćby pięć minut.

Nowy Ład
Ścinanie drzewa sekatorem – czyli dystrybucjonizm w praktyce - Iwo Buller [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 26:16


W poprzednim artykule podjąłem próbę ukazania dystrybucjonizmu jako doktryny oferującej samodzielną, pozytywną, a także wychodzącą naprzeciw współczesnym problemom wizję w obszarze ekonomii politycznej. Nie brak jednak teorii pięknie prezentujących się na papierze. Czy zatem dystrybucjonizm ma na swoją obronę również doświadczenie praktyczne?Pozostałe artykuły możesz czytać na

Z pasją o mocnych stronach
#278 O tym jak Alicja z Krainy Czarów otwiera na świat – rozmowa z Danutą Radomską-Filipek

Z pasją o mocnych stronach

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 59:51


Ciekawość, otwartość, chęć skorzystania z przypadków – a to wszystko dzięki pasji do wydawałoby się niepozornej książki “Alicji w Krainie Czarów”. A może pasja jest wynikiem bazowej ciekawości, otwartości i chęci korzystania z przypadków? Uwielbiam rozmawiać z ludźmi, którzy pokazują mi jak bardzo wiek nie definiuje otwartości i możliwości interakcji ze światem. W tym odcinku zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Radomską-Filipek. Zapraszam do słuchania, ale przede wszystkim do inspirowania się! Strona Danuty Radomskiej-Filipek – Lawendowy Kapelusz. W rozmowie wspominaliśmy o różnych książkach i innych rzeczach. Widać je na nagraniu na YT. Można je też przejrzeć poniżej. Pozostałe notatki wkrótce. The post #278 O tym jak Alicja z Krainy Czarów otwiera na świat – rozmowa z Danutą Radomską-Filipek appeared first on Near-Perfect Performance.

Nowy Ład
5 lat po „strajku kobiet”. Pierwsze starcie wewnątrz młodego pokolenia? - Aleksander Pisarek [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 22:19


Przed kilkoma tygodniami niemal niezauważenie minęło pięć lat od ogłoszenia wyroku Trybunału Konstytucyjnego stwierdzającego niezgodność tzw. aborcji eugenicznej z Konstytucją RP, a także od masowych protestów będących rezultatem tego orzeczenia. Demonstracje organizowane pod szyldem Ogólnopolskiego Strajku Kobiet stanowiły pierwsze w historii III RP starcie pomiędzy przedstawicielami pokolenia urodzonego po roku 1989.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Radio Kulinarne
117. Kieliszek ma znaczenie. Gość: Tomasz Miszczak (TableArt)

Radio Kulinarne

Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 28:16


W tym odcinku Radia Kulinarnego zagłębiamy się w świat szkła, które potrafi całkowicie odmienić odbiór wina. Razem z Tomaszem Miszczakiem – prezesem TableArt, ekspertem z wieloletnim doświadczeniem i twórcą międzynarodowych kolekcji kieliszków – odkrywamy, jak bardzo kształt, proporcje i konstrukcja szkła wpływają na aromat, strukturę i całą degustacyjną przyjemność.W odcinku m.in.:• dlaczego odpowiedni kieliszek potrafi zmienić smak wina,• jak powstają kolekcje premium,• jakie trendy kształtują dziś świat profesjonalnego szkła degustacyjnego,• dlaczego podczas degustacji wina – szkło naprawdę ma znaczenie.Rozmowę nagraliśmy podczas Konwentu Winiarzy Polskich we Wrocławiu, wyjątkowego wydarzenia, na którym spotykają się pomysły, doświadczenia i inspiracje polskiej branży winiarskiej.Czy kieliszek ma znaczenie tylko dla winiarza? A może Wy też macie swoje ulubione szkło, które zmienia sposób, w jaki pijecie wino? Zapraszamy do słuchania – będzie merytorycznie, praktycznie i inspirująco.PODCAST do posłuchania na:na stronie www.radiokulinarne.plSpotify Apple PodcastsEmpik Go i innych popularnych aplikacjach do słuchania podcastówWszystkie odcinki i dodatkowe materiały na naszej stronie internetowej radiokulinarne.pl Pozostańmy w kontakcie. Śledź nas i polub na instagram.com/radiokulinarneRadio Kulinarne Wine Podcast. Pierwszy podcast winiarsko kulinarny. Do posłuchania ponad 110 odcinków. Dla tych którzy kochają wino, jedzenie i podróże. 

Nowy Ład
Postmodernizm jako narzędzie opresji - Mateusz Kukla [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 16:40


Kiedy po drugiej wojnie światowej rodził się postmodernizm, jedną z jego głównych obietnic było danie ludziom wolności, jakiej wcześniej nie znali. Ponowoczesny człowiek miał być wyzwolony spod wpływu wielkich narracji – religijnych, politycznych i ideologicznych. Po raz pierwszy w historii miał realizować samego siebie bez żadnych ograniczeń. Dziś, po prawie siedmiu dekadach, wydaje się, że ta obietnica nie tylko się nie spełniła, a stało się wręcz przeciwnie – postmodernizm zamiast wyzwolić człowieka, zniewolił go na nowy sposób, tym groźniejszy, że trudniejszy do uchwycenia.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Niemieckie wizje UE: Pomiędzy federacją a imperium - Michał Kuź [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 11:51


Niemcy wyraźnie porzuciły wizję federalnej Europy. Nie jest to jednak coś, z czego powinniśmy się w Warszawie przesadnie cieszyć. Bo odrzucenie wizji jednego europejskiego państwa wcale nie oznacza powrotu do Europy narodów, a raczej zastąpienie jej wizją imperialną, w której tam, gdzie Berlinowi jest to wygodne, wymusza te rozwiązania, na których mu zależy, nie bierze jednak żadnej odpowiedzialności za dobrostan całości. Dzieli i rządzi, a to, jak jego polityczni „partnerzy” wytłumaczą to w swoich krajach – to już ich problem.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Ku katolickiej teologii narodowości - Wojciech Niedzielko [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 43:48


Główny nurt polskiego ruchu narodowego zrósł się z katolicyzmem niespełna sto lat temu i aż po dziś dzień odwołuje się do koncepcji nacjonalizmu chrześcijańskiego. Wynika to m.in. z faktu, że religia katolicka – zarówno w pierwszych dziesięcioleciach XX w., jak i w czasach współczesnych – na ogół pozytywnie odnosi się do faktu istnienia narodów. Na pytanie, na czym polega rola narodów w Bożej ekonomii zbawienia, stara odpowiedzieć się teologia narodu. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Polską debatę kształtują zagraniczne algorytmy. O nowych mediach - Mateusz Wiechecki [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 12:33


Internet przełamał monopol karteli medialnych, ale dziś polską debatę i świadomość kształtują algorytmy zza granicy. TikTok należy do chińskiego koncernu, natomiast Instagram, Facebook i YouTube – do amerykańskich gigantów technologicznych. Polska debata publiczna, choć w teorii bardziej pluralistyczna, w praktyce toczy się na cudzych serwerach i pod obcym nadzorem regulaminów. To nie jest błaha kwestia. Mówimy o realnym zagrożeniu dla bezpieczeństwa informacyjnego państwa. Jakie wyzwania niesie to za sobą?Pozostałe artykuły możesz czytać na

Głowa Rządzi Podcast
Drugie życie mistrzów. Jak odnaleźć siebie po zakończeniu kariery sportowej? | Anna Kiełbasińska

Głowa Rządzi Podcast

Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 81:10


Nowy Ład
Nowoczesna Teoria Demograficzna – ratunek dla wymierającego narodu - Adam Szabelak [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 24:41


W czasach wymierania narodów Europy, gdy posiadanie potomstwa staje się raczej wyjątkiem niż regułą, potrzebujemy nowego sposobu myślenia o demografii. Nowoczesna Teoria Demograficzna zakłada, że decyzja o rodzicielstwie musi być nie tylko moralnie, ale i ekonomicznie uzasadniona. W dobie rosnących kosztów wychowania dzieci i powszechnego dostępu do antykoncepcji tradycyjny model przestał działać. Dziecko stało się wyborem – wyborem często (pozornie) nieracjonalnym z punktu widzenia indywidualnego interesu. Dlatego państwo, jeśli chce przetrwać, musi zacząć traktować rodzicielstwo jako inwestycję strategiczną. Macierzyństwo i ojcostwo – szczególnie wielodzietne – powinny stać się pełnoprawnymi ścieżkami kariery, wspieranymi nie tylko symbolicznie, ale realnie finansowo i systemowo.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Endek-monarchista przeciw Maurrasowi. Karol Stefan Frycz i rewolucja - Jakub Siemiątkowski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 21:13


„Fenomen i prawdziwie konserwatywny młody narodowiec” – pisał o nim Wojciech Wasiutyński. Karol Stefan Frycz, bo o nim mowa, był jednocześnie jednym z najbardziej gorliwych obrońców przewrotów XVIII- i XIX-wiecznych pośród młodych narodowców. Ten tradycjonalista i monarchista krytykował stronnictwo Charles'a Maurrasa za dogmatyzm i niedostateczne dostrzeganie wątków narodowych w rewolucji francuskiej. Zagłębiając się w światopogląd Frycza, dojdziemy jednak do wniosku, że wcale nie jest on niespójny. Stanowi owoc pogłębionej refleksji nad narodzinami europejskiej nowoczesności. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Jak Fiedorczuk - Koniec z piramidą Kaczyńskiego. Nastał czas „archipelagizacji” prawicy [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 20:08


Niemal odwieczny monopol Jarosława Kaczyńskiego na prawicowość został złamany. Hegemonię prezesa podważa już nie jedna, lecz dwie formacje konserwatywne, a także – przynajmniej potencjalnie – może jej zagrozić prezydent Karol Nawrocki oraz szereg podmiotów niepartyjnych. Wojna na prawicy, którą obserwujemy w ostatnich miesiącach (Kaczyński vs Mentzen, Braun vs Konfederacja, PiS vs TV Republika), to przejaw szerszych przemian, jakie zachodzą w polskiej polityce. Prawica przestała być quasi-piramidą z Jarosławem Kaczyńskim na jej szczycie, stając się raczej archipelagiem, gdzie poszczególne „wyspy” wywierają wpływ na siebie nawzajem. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Praca w Sporcie
#45: Jak zamienić pasję do piłki w markę osobistą? 10 lat wywiadów i najważniejsze lekcje. Gość: Damian Czyżak

Praca w Sporcie

Play Episode Listen Later Nov 26, 2025 47:18


Jak zamienić pasję do piłki w markę osobistą, która wytrzyma upływ czasu?I co naprawdę działa, kiedy tworzysz treści w sportowym świecie?O tym rozmawiam dziś z Damianem Czyżakiem, twórcą i założycielem kanału Futbolownia, który właśnie świętuje dekadę na YouTubie.W tym odcinku zaglądamy za kulisy jego pracy:- jak wygląda budowanie sportowego kanału od podstaw,- czego naprawdę uczą lata konsekwentnego tworzenia treści- jak mimo presji, zmian i oczekiwań, pozostać wiernym sobie i działać na własnych zasadach.To rozmowa o pasji, wytrwałości i ewolucji twórcy, który od 10 lat rozwija markę w świecie, w którym algorytmy i trendy zmieniają się szybciej niż tabelę wyników.▬▬▬ Linki z odcinka ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Głowa Rządzi Podcast
Zdrowie psychiczne w sporcie. Waluta, którą płaci się za wyniki? | Kasia Wójcik, Wojtek Waleriańczyk

Głowa Rządzi Podcast

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 148:27


SCh Północ
Dariusz Pacan "Strategia Królestwa: Jak pozostać Bożym w brutalnym świecie"

SCh Północ

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 40:53


Dariusz Pacan "Strategia Królestwa: Jak pozostać Bożym w brutalnym świecie" by SCh Północ

Nowy Ład
Michał Nowak - Afera, która wysadzi Ukrainę [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 22:19


W ostatnich dniach przez Ukrainę przetacza się najpoważniejsza afera korupcyjna doby rządów prezydenta Zełenskiego. Afera, w którą zaangażowani są jego najbliżsi współpracownicy i która bezpośrednio uderzy również w niego samego. Afera, która może przemodelować ukraiński układ polityczny i potencjalnie zmieść z planszy samego Zełenskiego, ujawniona została w momencie najpoważniejszego kryzysu ukraińskiej armii. Ta boryka się z krytycznymi brakami kadrowymi i niemal na pewno potężna skala afery pogłębi ten kryzys, zachęcając mężczyzn do szerszego unikania służby wojskowej. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Teolog czy liberał? Anatomia państwa Carla Schmitta - Patryk Okoniewski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 41:28


Carl Schmitt jest postacią, której osobom nawet średnio rozeznanym w refleksji nad współczesnym państwem i prawem nie trzeba szczególnie przedstawiać. Dla jednych jest on „ostatnim jurystą tradycji”, a dla innych pozostaje filozofem skompromitowanym przez swoją biografię i zwiastunem obecnego antyliberalnego trendu w polityce. Kontrowersje, jakie narosły wokół prawnika, niewątpliwie rzutują na interpretacje jego myśli. Ostatnie lata przyniosły wzmożone zainteresowanie kwestiami, które zajmowały Schmitta. Pandemia COVID pokazała użyteczność stanu wyjątkowego, a wojna na Ukrainie na nowo prezentuje nam znaczenie wrogości politycznej, która w zglobalizowanym społeczeństwie końca historii miała odejść do lamusa. Taka sytuacja tym bardziej tworzy zapotrzebowanie na bardziej gruntowne studia wyłożonej myśli. Chciałbym w poniższym tekście przyjrzeć się bliżej filozofii Schmitta, żeby móc rzucić na nią trochę inne światło. Mam nadzieję, że uda mi się wykazać, iż tytuł nie jest tylko pustą prowokacją, ale szczerze postawionym pytaniem.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Propaganda antynatalistyczna i pudrowanie rzeczywistości - Wojciech Niedzielko [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 10:32


Ostatnie dziesięciolecia przyniosły nam bezprecedensowy wzrost gospodarczy, równolegle jednak w mentalności społecznej dokonały rewolucyjnych zmian. Wolny wybór, będący złotym cielcem współczesnego społeczeństwa, dotknął także decyzji o założeniu rodziny. Powodzenie propagandy antynatalistycznej w mediach nie bierze się więc znikąd. Wielu rodziców – czasem zupełnie otwarcie i szczerze – zaczyna podkreślać, że wychowanie dzieci może być najbardziej wymagającym przedsięwzięciem w życiu. Nie krytykując słusznego uderzania w antynatalizm, pokuśmy się o sformułowanie punktu wyjścia do dalszej dyskusji.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Muzułmanin, socjalista, burmistrz Nowego Jorku. Kim jest Zohran Mamdani? - Marcin Żyro [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 16:54


Demokratyczni Socjaliści Ameryki triumfują, Partia Demokratyczna znajduje się pod presją skrajnej lewicy, a prezydent Donald Trump grozi obcięciem funduszy federalnych dla Nowego Jorku. Największe amerykańskie miasto poszło śladem Londynu, wybierając na swojego burmistrza muzułmanina Zohrana Mamdaniego. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Kto kupuje rosyjską ropę? Jak wpływają na to sankcje Trumpa? - Paweł Sokala [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 8:11


Czy Chiny zdolne są do funkcjonowania bez dolara? Jak decyzje New Delhi wpłynąć mogą na trajektorię wojny na Ukrainie? Którą stronę tej wojny wspiera właściwie Europa? Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Narodowcy i piłsudczycy razem? O syntezie narodowo-państwowej - Jakub Siemiątkowski

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 23:19


Pojawiające się w dzisiejszych dyskusjach hasło syntezy narodowo-państwowej ma swoją długą historię. Dążenie do fuzji nacjonalizmu z ideą silnego państwa jest głęboko zakorzenione w dziejach polskiej myśli politycznej – w myśli tych autorów, którzy uznając naród za główny punkt odniesienia, dostrzegali konieczność ukrócenia obecnych w polskiej duszy pierwiastków antypaństwowych. Zajmijmy się dziś XX-wiecznymi dziejami tego dążenia – przejawiającymi się w próbach pogodzenia myśli dwóch najważniejszych polskich obozów politycznych: endeków i piłsudczyków. Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Sędziowie z niepolskim obywatelstwem? To realne zagrożenie - Szymon Bogucki [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 6:36


W polskich sądach panuje wzorowy porządek, sprawy toczą się błyskawicznie, a wyroki zawsze są sprawiedliwe. Przynajmniej w teorii. Skoro więc wszystko działa jak w zegarku, Ministerstwo Sprawiedliwości postanowiło jeszcze bardziej „ulepszyć” system, dopuszczając sędziów z podwójnym obywatelstwem. Tymczasem już sam słynny przykład sędziego Tomasza Szmydta, pokazuje, jak luka w systemie może stać się narzędziem w rękach obcych.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Porządek uniwersalny a narodowy: nieprzekraczalny spór czy naturalna kohabitacja? - Jan Fiedorczuk [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 29:41


Pogląd, jakoby idea narodowa była niekompatybilna z chrześcijańskim uniwersalizmem, nie wytrzymuje rzetelnej analizy. Państwo narodowe mogło się ukształtować właśnie dzięki temu, że stanowiło owoc dualizmu władzy świeckiej i duchowej. Idea narodowa była w rzeczywistości zwiastunem nowej Europy, która przełamała imperialny dyktat, dotąd dławiący ludy.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Praca w Sporcie
#44: Jak będzie wyglądał sport jutra? OTO GŁOS MŁODYCH. Goście: Paulina Laby, Krzysztof Sikora, Bartosz Wiśniewski

Praca w Sporcie

Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 33:54


Jak będzie wyglądał biznes sportowy jutra?Czy marki, ligi i partnerzy wciąż będą walczyć o widoczność, czy raczej – o emocje, relacje i autentyczność?W tym odcinku specjalnym zabieram Was na scenę X Kongresu Sport Biznes Polska, gdzie poprowadziłam masterclass „Biznes sportowy jutra oczami Przyszłych Liderów Sport Biznes Polska”.A gośćmi tej rozmowy byli laureaci ubiegłorocznej edycji plebiscytu Młodzi Liderzy Sport Biznes Polska: Paulina Laby z STS, Bartosz Wiśniewski z Betclic 1. Ligi Piłkarskiej, oraz Krzysztof Sikora z zondacrypto.Rozmawialiśmy o tym

NFL po Godzinach
Podsumowanie Week 10: Giants zwolnili trenera, Rams i Seahawks prężą muskuły, zmiana warty w AFC East

NFL po Godzinach

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 107:46


Brzydki hit kolejkę rozpoczynał, to i brzydki hit ją skończył. Podsumowanie Week 10 zaczynamy od omówienia wygranej Philadelphia Eagles nad Green Bay Packers 10:7 w MNF, a potem przechodzimy do tematu głównej po tej serii spotkań. Tym jest zwolnienie trenera głównego Briana Dabolla przez New York Giants. Po porażce z Chicago Bears spadli do bilansu 2-8. Potem rozmawiamy o budzących respekt zwycięstwach Los Angeles Rams i Seattle Seahawks, którzy dominują w NFC West, potencjalnej zmiany warty w AFC East, gdzie New England Patriots, którzy pokonali Tampa Bay Buccaneers, uciekają Buffalo Bills, którzy z kolei doznali najbardziej szokującej porażki w Week 10. Dobry mecz obejrzeli też kibice w Berlinie, a Houston Texans dokonali nieprawdopodobnego comebacku w meczu dywizyjnym z Jacksonville Jaguars. Czas na podsumowanie kolejki w NFLPG!TEMATY(0:00) – Wstęp i agenda(2:21) – Zwycięstwo Eagles z Packers w brzydkim hicie(12:35) – Giants przegrali z Bears, HC Brian Daboll zwolniony(30:18) – NFC West: Wysokie zwycięstwa Rams i Seahawks(49:23) – AFC East: Patriots pokonali Bucs, fatalna porażka Bills(1:10:25) – Colts wygrali z Falcons po dogrywce(1:20:54) – Szalony comeback Texans z Jaguars. Czy ratują swój sezon?(1:29:33) – Pozostałe mecze Week 10 (nierówni Steelers, Ravens wracają, wpadka Panthers)(1:40:10) – Raport z Survivora(1:44:28) – Ogłoszenia i zakończenieZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

Nowy Ład
Migranci z Ukrainy i dywersja na rzecz Rosji? O skutkach otwarcia granic - Szymon Bogucki [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 10:16


Dywersja i szpiegostwo stały się w ostatnim czasie chlebem powszednim dla polskich służb. Na wokandach sądów w całym kraju znów pojawiają się dawno niewidziane akty oskarżenia oparte na przepisach artykułu 130 Kodeksu karnego, dotyczącego działalności szpiegowskiej. To bezpośredni efekt wojny w Ukrainie, a więc wzmożonej aktywności agentury Federacji Rosyjskiej wymierzonej w bezpieczeństwo Rzeczypospolitej. Od początku działań wojennych w 2022 roku odnotowano około 110 ataków i prób ataków powiązanych z Rosją. Warty odnotowania paradoks (ale czy na pewno?): mówimy tu w dużej mierze o aktywności migrantów z Ukrainy.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Ostrożnie z europejską polityką przemysłową - Michał Ciesielski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 15:42


Powiew wiatru historii, który wzmaga się w ostatnich latach zmusza również Unię Europejską do refleksji nad swoją strategią w polityce tak zewnętrznej, jak i międzynarodowej wewnętrznej. Dla Polski ta druga może okazać się nawet ważniejsza od tej pierwszej, gdyż to wymiana wewnątrz Wspólnoty stanowi znakomitą większość naszego handlu zagranicznego. Czy Polska da się rozegrać w grze UE-USA-Chiny?Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Spółki Skarbu Państwa obronią wolność Polaków - Michał Szymański [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 20:32


Konserwatywni liberałowie zawsze domagali się prywatyzacji spółek Skarbu Państwa. Dziś jednak powinni zweryfikować swoje stanowisko – celem obrony tak bliskiej im idei ludzkiej wolności.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Radio Wnet
30. rocznica zabójstwa Yitzhaka Rabina: co pozostało z porozumień z Oslo?

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 13:57


Michał Wojnarowicz z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych podkreśla, że dziedzictwo polityczne b. premiera Izraela nie ogranicza się do porozumień z Oslo.

NFL po Godzinach
Allen pokonuje Mahomesa, WTF Bengals, Steelers miażdżą Colts, przetasowania w NFC North. Podsumowanie Week 9

NFL po Godzinach

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 90:59


Niedziela z NFL w ramach Week 9 to był iście porąbany dzień. Nie dość, że zobaczyliśmy jeden z meczów roku, a może nawet ostatnich lat, w którym Chicago Bears pokonali Cincinnati Bengals 47:42 i tylko w ostatnich 54 sekundach prowadzenie zmieniało się dwa razy, to jeszcze sypnęło kilkoma niespodziankami. Rozpędzona przedtem ofensywa Indianapolis Colts zupełnie zawiodła w starciu z obroną Pittsburgh Steelers, która z kolei wcześniej grała w tym sezonie słabo. Nieoczekiwanie przegrały też główne siły dywizji NFC North. Green Bay Packers u siebie nie potrafili stawić czoła Carolina Panthers, a wypoczęci po bye week Detroit Lions przegrali zacięte spotkanie z Minnesota Vikings. Zaczynamy jednak od kolejnej odsłony rywalizacji Buffalo Bills i Kansas City Chiefs w erze Josha Allena i Patricka Mahomesa. Tym razem górą był ten pierwszy. To jest podsumowanie kolejki napakowane jak kabanos. Zapraszamy!TEMATY(0:00) – Wstęp i agenda(2:15) – Bills pewnie pokonują Chiefs(13:58) – Porażka Colts ze Steelers w kiepskim stylu(25:06) – Mecz roku? Bengals jakimś cudem przegrywają z Bears(44:53) – Zwycięski powrót J.J. McCarthy'ego do składu Vikings(55:11) – Packers przegrali u siebie z Panthers. Jak ułoży się NFC North?(1:07:35) – Kącik Patriots(1:13:33) – Pozostałe mecze Week 9 (kontuzja Jaydena Danielsa, bliska wygrana Broncos, nowy rekord FG)(1:25:12) – Raport z Survivora(1:28:04) – Ogłoszenia i zakończenieZOSTAŃ PATRONEM: patronite.pl/nflpg

Aga Rogala
Odc.95 "Gdzie leżą granice prywatności w związku?"

Aga Rogala

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 36:25


Czy on/ona ma prawo mieć dostęp do mojego konta? Czy on/ona może kontrolować moje relacje? A co z dostępem do konta? Prywatność to coś, czym dzielimy się w związku. Nie coś, co powinno nas dzielić. A jednak....⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aga Rogala Plus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to dodatkowy podcast na Spotify dla moich Patronów z odpowiedziami na ich pytania. Zwłaszcza na temat nastolatków.Zostań moim Patronem na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/agarogala⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i daj sobie jeszcze więcej wsparcia :)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠NOWA KSIĄŻKA "Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy rzeczy, bez których ani rusz!" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tutaj⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ A "Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie" wyd. Mamania ciągle w sprzedaży. :)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zapisz się na NEWSLETTER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, który co tydzień inspiruje kilkanaście tysięcy osób!Pozostańmy w kontakcie!INSTAGRAM pełen wartościowych rolek  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aga_rogala.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/agarogalapl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GRA DIALOGOWA DLA PAR "UMÓWIENI- pamiętaj o kodzie "agarogala" ⁠https://drogadonieba.com/gradlaparumowieni , który działa do końca 2025 roku!

Nowy Ład
Jest sens, nie ma śmierci. O horrorach Scotta Derricksona - Michał Gołębiowski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 16:14


Zapamiętałem to jako jeden z największych filmowych wstrząsów mojej młodości. Miałem wtedy kilkanaście lat. Egzorcyzmy Emily Rose były wówczas filmem głośnym, budzącym silne emocje, od niezdrowej fascynacji po przerażenie. Strach był zresztą uzasadniony. Potężna wizja reżyserska, tytułowa rola Jennifer Carpenter i metafizyczna powaga obrazu znacząco podbiły stawkę lęku. Do dziś uważam Egzorcyzmy Emily Rose za drugi po Egzorcyście Williama Friedkina, i być może ostatni, naprawdę udany horror o opętaniu. Poza tym pod jego wpływem znów zaczęto mówić o religii w miejscach zupełnie nieoczywistych.Pozostałe artykuły możesz czytać na

Nowy Ład
Co robić? Polski ruch narodowy a postmodernizm - Miłosz Wyszkowski [tekst audio]

Nowy Ład

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 30:57


Ustosunkowanie się do przemian społecznych zachodzących za sprawą ideologii nowolewicowej jest obecnie jednym z głównych wyzwań polskiego ruchu narodowego. Liberalizacja sposobu życia, postępująca atomizacja i ubóstwienie „wolności” mają daleko idące konsekwencje dla ogólnej kondycji narodu, jego siły i możliwości ekspansji. Polscy narodowcy mają przed sobą w zasadzie dwie przeciwstawne strategie: okopów i otwartego pola. Obie mają wiele zalet i wad, wyrażających napięcie między potrzebą czystości ideowej a koniecznością zdobycia jak największej sprawczości, co postaramy się nakreślić.Pozostałe artykuły możesz czytać na

TOK FM Select
"Śmiertelnie nudny kongres PIS to metoda, aby pozostać trwałym elementem opozycji"

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Oct 25, 2025 81:43


W programie „Wybory w TOKu” Dominika Wielowieyska poprowadziła debatę dotyczącą najważniejszych tematów polskiej sceny politycznej. Uczestnicy omówili postulaty programowe Prawa i Sprawiedliwości, w tym 800+, bony mieszkaniowe i dochód gwarantowany, a także retorykę Jarosława Kaczyńskiego wobec instytucji unijnych i państw zachodnich. Debata skupiła się również na sprawie systemu Pegasus, zwłaszcza na kontrowersjach związanych z ujawnieniem rozmów adwokackich, co wywołało dyskusję o granicach działań służb specjalnych. Wśród tematów znalazły się także zjazd Koalicji Obywatelskiej i perspektywy współpracy w Koalicji 15 Października oraz potrzeba reformy Trybunału Konstytucyjnego i zmiany zasad dotyczących dwukadencyjności samorządowców. W debacie wzięli udział: -Krzysztof Kwiatkowski, senator, Koalicja Obywatelska -Tomasz Rzymkowski, poseł niezrzeszony -Dobromir Sośnierz, Konfederacja -Anna Radwan, Polska 2050 -Bożena Żelazowska, wiceministra kultury i dziedzictwa narodowego, Polskie Stronnictwo Ludowe -Karolina Zioło-Pużuk, wiceministra nauki i szkolnictwa wyższego, Nowa Lewica

Vogue Polska
Podcast „Dobry skład”, odcinek specjalny: Enzymy w kosmetykach

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 53:40


Enzymy stymulują różne procesy zachodzące w skórze: złuszczają, usuwają martwy naskórek, działają antyoksydacyjnie i naprawczo. Do najbardziej popularnych enzymów w składzie kosmetyków należą: papaina, bromelaina, ficyna, czyli enzymy proteolityczne. Jak mówi Klaudia Bałabuch, kosmetolog z Topestetic – enzymy złuszczające to mały ogrodnik, który chodzi z nożyczkami i usuwa wyłącznie te skórki, które odstają. Pozostałe warstwy naskórka pozostają w nienaruszonym stanie. Peelingi enzymatyczne są szczególnie polecane dla osób z cerą naczyniową, z trądzikiem różowatym, do cer wrażliwych i reaktywnych. Kosmetolog z Topestetic radzi, jak często ich używać, na co uważać i jak nie przesadzić z ich stosowaniem. Rozmawiamy również o tym, z czym nie łączyć enzymów. Ekspertka zdradza też swoje rekomendacje przeznaczone dla konkretnych typów cery. Enzymy, jak mówi kosmetolog – wciąż są niedoceniane, ale mam nadzieję, że po tym odcinku zyskają grono fanek i fanów.Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Andrzej Silczuk Podcast
Jak nie zgubić drogi do zdrowia w aktywności ruchowej?

Andrzej Silczuk Podcast

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 43:08


* Czy rzeczywiście sport może uzależniać i... czy można się od niego czuć uzależnionym?* Dlaczego badania na temat „uzależnienia od sportu” obarczone są metodologicznym błędem?* Czym jest „przewlekła” aktywność fizyczna i jakie są jej konsekwencje?* Dlaczego alkohol stał się matrycą dla nałogów behawioralnych?* Jakie są - wynikające z nadmiernej aktywności sportowej - konsekwencje dla naszego mózgu?* Czy „nałogowa” aktywność sportowa/ruchowa może być domeną ludzi, którzy zmierzają się zdepresją i stanami lękowymi?* Jakie „kryteria uzależnienia” można brać pod uwagę w kontekście sportu/aktywności ruchowej?* Z jakiego powodu można „uzależnić się” od sportu/aktywności fizycznej?* W jaki sposób można być aktywnym fizycznie nie tracąc kontroli nad swoimi zachowaniami ?I dlaczego sport może być jak wszystkożerny jamochłon, a Achilles może stanąć odważnie wobronie, na straży naszego zdrowia?W najnowszym 6. i zarazem ostatnim odcinku podcastu, w ramach serii realizowanej w partnerstwie z MultiSport Polska, zmierzam się - w odwołaniu między innymi do literatury naukowej orazdoświadczenia klinicznego - z tematem nieoczywistym i dyskusyjnym na gruncie naukowym. Jest nim tzw. uzależnienie od sportu (aktywności fizycznej), które może stać się rewersem, mroczą stroną działań prozdrowotnych, do których na tym kanale Was zachęcam i może trochę też motywuję. W podcaście odpowiadam nie tylko na kwestie, skoncentrowane wokół powyższych pytań, sugeruję też jak być na siebie uważnym w trakcie podejmowanej - bardzo różnej - aktywności sportowej/ruchowej. Jeżeli chcecie/chcesz dowiedzieć się, o czym jeszcze mówię, zapraszam Was/Ciebie do spędzenia ze mną najbliższych 45 minut, być może podczas spaceru :-) Pozostałe filmy z serii:1. Aktywność fizyczna, od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz https://youtu.be/19XGykQII0E2. Ruch, Życie Intymne i Samoopieka - Andrzej Gryżewski https://youtu.be/nNFPM2l04cw3. Jak wrócić do aktywności po kontuzji? Natalia Tomasiak https://youtu.be/dqwMcKmlxq84. Jak będzie wyglądało Twoje ostatnie 10 lat życia? https://youtu.be/4TetSJAqhiA5. Jak bardzo pomaga żywienie w sporcie? Marta Naczyk https://youtu.be/RzZxGiSE96s?si=nKwfjcxeN69UBSjC***A Ty, czy już zaobserwowałaś/eś mój kanał i dołączyłaś/eś do społeczności subskrybentów? Społeczności, dla której istotny jest przekaz – wiedza oparta na faktach i rzetelnychbadaniach naukowych, a nie przebierające dogmatyczny charakter opinie tzw. ekspertów. Jest nascoraz więcej i czekamy na Ciebie!Znajdziesz mnie też tutaj: Instagram: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/#motivation #multisport #kartamultisport #stopsportkrastynacji #sportkrastynacja#pokonajsportkrastynację #Sport #Przetrenowanie #Neurobiologia #uzależnienia #zdrowie #lifestyle