Podcasts about zonadicomfort

Quante volte invece di provare qualcosa di nuovo ti dici che non fa per te, che tu non ce la faresti mai? Ti poni dei limiti ancor prima di provare, ancora prima di osservare cosa succede. Hai provato a pensare che, spesso, questi limiti non sono reali? I limiti sono sono nella tua mente. Il bagno di ghiaccio per me è diventato una metafora di come superare ogni limite, ostacolo o paura nella nostra vita. Perché? Ascolta il podcast per scoprirlo.  

La paura del giudizio è una paura che abbiamo provato in tantissime. O addirittura, azzarderei a dire proprio tutte. Se fai di tutto per compiacere gli altri, se ti capita di assumere una parte che non è la tua, invece di essere autentica, per paura di quello che gli altri potrebbero dirti. Se ti senti spesso osservata e giudicata. Allora la paura del giudizio ha una grande influenza nella tua vita e ti impedisce di esprimerti liberamente, di essere te stessa in tutta la tua autenticità. Può infatti essere un'esperienza paralizzante, una scusa dietro cui rintanarci invece di prenderci quello che ci spetta, di provare qualcosa di nuovo, buttarci verso un desiderio, realizzare qualcosa o chiedere di più. Quante volte hai fatto questa esperienza: ti senti attratta da qualcosa, pensi di volerlo anche tu, ma nel momento in cui dovresti fare un passo in quella direzione, ti blocchi e ti chiedi: “ma se lo faccio, gli altri cosa penseranno/diranno di me?”. E questi pensieri ti portano a lasciar perdere, a rimanere nella tua zona di comfort, autoconvincendoti che alla fine, non ci stai così male. Ma stai mentendo a te stessa.  Forse però non sai che spesso la paura del giudizio è legata alla nostra tendenza (spesso inconscia) a giudicare noi stesse per prime. Come puoi fare per superare la paura del giudizio? Ascolta il podcast per scoprirlo.   ‼️Se vuoi continuare a lavorare sul tema del giudizio, e intraprendere un percorso di crescita personale guidata da me e supportata da una community di donne meravigliose, allora iscriviti a Happy Daily Home!  Happy Daily Home è il mio abbonamento mensile di crescita personale, mindfulness e yoga. Una casa per le donne che vogliono crescere, conoscersi ed amarsi per quelle che sono. Dal 1 maggio in Happy Daily Home lavoreremo sui tuoi blocchi e le tue paure. Per dare inizio al tuo processo di crescita personale e aprire la strada verso la vita che vuoi.  Ma attenzione: le iscrizioni sono aperte SOLO fino al 3 maggio alle ore 17. Una volta chiuse, le iscrizioni a Happy Daily Home non riapriranno fino a fine anno, il prezzo dell'abbonamento aumenterà, perché non rispecchia più il valore che offre.  Quindi: è questa l'ultima occasione per assicurarti il prezzo di oggi.  Iscriviti!

Dallo sviluppo personale al benessere, dalla necessità di rimanere nella propria zona di comfort al raggiungimento di un equilibrio consapevole. Emilio Gerboni spiega l'importanza di star bene senza rincorrere presunte condizioni ideali e sottolineando quanto, a volte, i luoghi comuni siano controproducenti per trovare la felicità. Buon ascolto.

In questi giorni riflettevo sul concetto di zona di comfort. È una di quelle espressioni delle quali abbiamo abusato talmente tanto da perderne il valore.È perfetta per le presentazioni aziendali e le didascalie delle foto su Instagram.La verità è che il concetto alla base è solido e anche molto importante, con un grosso impatto nella vita privata e in quella lavorativa.Sono sempre stato un grande sostenitore dell'uscire dalla propria zona di comfort. In fondo mi occupo di innovazione e sperimentazione, in un certo senso il mio lavoro è fare questo tutto il giorno tutti i giorni. E insegnare agli altri come farlo.Poi qualche settimana fa mi sono imbattuto in un concetto che mi ha affascinato tanto: allargare la propria zona di comfort. Non ricordo in che libro l'ho incrociato, ma sono sicuro che siano in tanti ad averlo ripreso.La versione breve è: invece di uscire dalla nostra zona di comfort dovremmo imparare ad allargarla sempre di più. Più è ampia e più abbiamo uno spazio di manovra nel quale ci sentiamo fiduciosi. Questo ci porta ad assumerci molti più rischi. Che potenzialmente hanno un impatto maggiore sulle nostre vite.Quest'idea mi è piaciuta così tanto che ve la racconto nell'episodio di oggi.__________✉️ Iscriviti alla mia newsletter:https://gaito.link/p-newsletter

Prima o poi nella vita arriva un elemento di rottura che ti scaglia letteralmente fuori dalla tua quotidianità; e tu cosa fai? Lo rifiuti e inizi a chiederti perché proprio a te sia capitato…

Allora in questo episodio, un po' così tra di noi, vi racconto un progetto nuovo! Nel farlo, parlo sempre di uscire dalla zona di comfort. Ma nessuno ci dice mai di quanto uscire. Cosa succede quando andiamo un po' troppo oltre? Io personalmente ho imparato a notare quando sono troppo oltre. Tipo questo mese. E ne ho voluto parlare.

Con Zakarya parliamo di viaggi e di frontiere, metaforiche e reali delle nostre vite, scoprendo talvolta percorsi non convenzionali

Quanto questa frase è diventata una moda? Uscire da una zona di comfort o uscire da una situazione di stress e demotivazione? E' sempre giusto uscire da una situazione in cui ci troviamo a nostro agio? Cosa vuol dire veramente?

La zona di Flow, la zona attiva come la chiamo io. Molto diversa dalla zona di comfort, ma altrettanto distante dalla zona di disagio.È qui che succedono le cose belle.Il tredicesimo episodio della nuova serie che tratta lo sviluppo personale legato al viaggio e non solo:CRESCITA PERSONALE ON THE ROADhttps://www.spreaker.com/show/crescita-personale-on-the-road Vota e recensisci il Podcast se utilizzi Apple Podcast (iTunes), è molto importante per me! GRAZIE! Il Canale Youtube di ViaggioVero: http://bit.ly/ViaggioVeroYoutube +++ Iscriviti gratis al mondo di VIAGGIOVERO e scarica tutte le risorse in REGALO +++➡️ https://www.viaggiovero.com/wp/viaggiovero-registrazione+++ VIENI IN VIAGGIO CON ME? ECCO I MIEI VIAGGI DI GRUPPO +++➡️ https://cristianoguidetti.lpages.co/viaggidigruppo/+++ ABBONATI AL CANALE YOUTUBE VIAGGIOVERO e SCOPRI TUTTI I VANTAGGI +++➡️ https://www.youtube.com/channel/UCqkUdXTXretPkiOsVGMNvTA/join#crescitapersonale #sviluppopersonale #zonadiflow**************SCONTI e CONSIGLI - SOSTIENI VIAGGIOVEROLa CARTA perfetta per Viaggiare? Quella che preferisco in assoluto? REVOLUT https://revolut-for-pioneers.ngih.net/oZoY9---La mia ASSICURAZIONE VIAGGI è con HEYMONDO e grazie a un accordo con loro riesco a darvi il 10% di SCONTO su qualsiasi assicurazione viaggi, provate a fare un preventivo: ➡️ http://bit.ly/Assicurazione-Heymondo-Sconto---AIRBNB, il sito per prenotate APPARTAMENTI, ecco un buono SCONTO di 25 EURO per i tuoi viaggi + 9 EURO per esperienze Airbnb in loco:http://www.airbnb.it/c/cguidettiCerchi un hotel ECONOMICO per il tuo viaggio?http://www.viaggiovero.com/booking---Escursioni, Biglietti e Attività ovunque nel mondo. Ecco dove prenotarle:CIVITATIS: https://www.civitatis.com/it/?aid=9262 ---BAGAGLI A NORMA RYANAIR consigliati: http://bit.ly/bagagli-ryanair-consigliatiLa mia attrezzatura in Viaggio: http://bit.ly/mia-attrezzatura-viaggio I miei oggetti indispensabili: http://bit.ly/oggetti-indispensabili-viaggiovero---TUTTO SU RYANAIR: la Guida definitiva con video in HD, e-book e Bonus speciali. ➡️ https://cristianoguidetti.lpages.co/tutto_su_ryanair_viaggiovero/---Pampling, le mie T-Shirt preferite a casa e in viaggio: Codice SCONTO del 20% su qualsiasi ordine (è aumentato!!!)1. Vai al link: http://ow.ly/OGUV30oVWLm2. Scegli le T-Shirt o gli oggetti che preferisci3. In fase di pagamento inserisci il Codice Sconto VIAVERO nell'apposito campo e otterrai subito il 15% di sconto su tutto il carrello. 4. Procedi al pagamento**************IMPORTANTE: il Gruppo Facebook di ViaggioVero.com, qui i consigli, le offerte, le news e le curiosità arrivano davvero in diretta: ➡️ https://www.facebook.com/groups/viaggiovero/➡️ Il mio canale Telegram: t.me/cristianoviaggiovero ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/viaggioveroblog/➡️ Twitter: https://twitter.com/viaggiovero➡️ Instagram: https://www.instagram.com/viaggiovero/**************AZIENDE: Per collaborazioni, proposte e informazioni scrivere a: ➡️ contatti@cristianoguidetti.com

Un mio pensiero, un'analisi sull'illusione del concetto della zona di Comfort. Come il mercato motivazionale e i tempi frenetici hanno caricato negativamente il nome zona di comfort. instagram.com/alsorace t.me/alsorace

Ci rende incapaci di accettare la normalità.

Il coraggio è la virtù senza la quale le altre virtù non possono sostenersi, affermava Aristotele, e in quanto “virtù” era qualcosa che si coltivava, si sceglieva e si perseguiva.Oggi invece sembra che ci siano persone impavide e persone pavide “per nascita”... ma un'occhiata ravvicinata al coraggio ci mostra che non è così.Clicca qui per approfondire:https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/12/coraggio-coraggiosi-coraggioso-diventare.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Dai un'occhiata a Clarity:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

In questo episodio si spiegano i meccanismi mentali da attivare per migliorare noi stessi ed essere in grado di aumentare la nostra zona di comfort. Cosa succede in noi stessi quando decidiamo di "uscire" dalla nostra zona di comfort e quali sono i benefici che siamo in grado di trarne.Le musiche della soundtrack di EsattaMenteEsatta sono estratti da due album di Michael Tembadis cha portano il titolo di "Sogni e Variazioni" e "See You Again".

In questo Episodio di Senza Maschere lancio una provocazione proprio per provocare un'azione.Tornare a pensare e capire come può esser utile il vero significato di zona di comfort

Nel podcast di oggi rispondo alle domande della community.Vuoi chiedermi della domande a cui non trovi risposta? Puoi unirti alla community sul gruppo facebook ecco il link https://www.facebook.com/groups/mentesempliceBuono ascolto!

La zona di comfort è bella sicuramente. Eppure, se ne abusiamo, se vi rimaniamo a lungo, ne usciremo atrofizzati in termini mentali e spirituali.

Marco Putelli e Andrea Ciraolo ti motivano e ti ispirano con tanti ospiti e un buon livello di cialtronaggine!Marco ► https://marcoputelli.comAndrea ► https://andreaciraolo.com

Sicuramente conosci il concetto di Zona di Comfort (anche detta Comfort Zone), il luogo in cui tutto ti è noto e che per questo ti da sicurezza.Oltre il confine, però, "avviene la magia" del cambiamento e della crescita.Come uscire dalla zona di comfort e vincere le tue paure per iniziare a vivere pienamente?► Leggi qui l'articolo testuale della puntata: http://www.sebastianodato.it/crescita-personale/come-uscire-dalla-zona-di-comfort/► Se vuoi ricevere ogni giorno un consiglio per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio su Whatsapp con la parola "consiglio" al 329 3211971.Oppure, clicca qui per usare Whatsapp Web: https://goo.gl/EWrNcB► Se ti piace il podcast, mi lasci una recensione a 5 stelle su iTunes?

La donna che sentirete nell'intervista di oggi l’ho conosciuta da vivo qualche settimana fa al Freelancecamp. È un’ascoltatrice del nostro podcast e la sua storia è ricca di esperienze diverse tra loro e che l’hanno resa la professionista che è oggi.I contatti di Chiara:Sito:https://www.balenalab.com/Email: info@balenalab.com Instagram: https://www.instagram.com/balenalab_copywriting/ Chiara consiglia di seguire e di leggere i libri di; Anna Maria Testa: annamariatesta.it/Luisa Carrada: www.mestierediscrivere.com/Vuoi parlare con me? Scrivimi a ciao@audrabertolone.it oppure mandami un messaggio, anche vocale, su Telegram a https://t.me/AudraBertolone.Visita il mio sito: https://audrabertolone.it/Iscriviti al canale Telegram di Lavoro da Casa: https://t.me/LavorodacasaAudraBertolone

La donna che sentirete nell'intervista di oggi l’ho conosciuta da vivo qualche settimana fa al Freelancecamp. È un’ascoltatrice del nostro podcast e la sua storia è ricca di esperienze diverse tra loro e che l’hanno resa la professionista che è oggi.I contatti di Chiara:Sito:https://www.balenalab.com/Email: info@balenalab.com Instagram: https://www.instagram.com/balenalab_copywriting/ Chiara consiglia di seguire e di leggere i libri di; Anna Maria Testa: annamariatesta.it/Luisa Carrada: www.mestierediscrivere.com/Vuoi parlare con me? Scrivimi a ciao@audrabertolone.it oppure mandami un messaggio, anche vocale, su Telegram a https://t.me/AudraBertolone.Visita il mio sito: https://audrabertolone.it/Iscriviti al canale Telegram di Lavoro da Casa: https://t.me/LavorodacasaAudraBertolone

Uno dei concetti più famosi della crescita personale è quello di Zona di Comfort. Qualcosa di talmente noto che è entrato ormai a far parte del gergo comune.Nella puntata di oggi trovi una serie di osservazioni e suggerimenti su questo tema, alla luce di diversi punti di vista, tratti da diverse “teorie psicologiche”.Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/zona-di-comfort-crescita-personale-contemporanea.htmlIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html

La zona di comfort ti aiuta ad allenare la mente ed aumentare la tua crescita personale.Le cose che possiedi e che hanno valore sono state ottenute uscendo dalla zona di comfort. Pensa alla persona che ami: uscire la prima volta con lei, non ha forse significato per te affrontare la timidezza o alcune remore che ti mettevano paura?Se fossi rimasto nella tua zona di comfort non avresti conquistato il partner, e avresti rinunciato al valore della relazione.Se sei interessato a questo tema, ti suggerisco di leggere:Prova a Cambiare: http://amzn.to/1SMkk42I Nuovi Condottieri - Un manuale sulla leadership per i manager del terzo millennio: http://amzn.to/1RJwnhHContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.it

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Quando stai al suo interno bruci il valore che hai a oggi accumulato, quando esci fuori invece ne produci di nuovo. Ecco come funziona la zona di comfort e cosa puoi fare per utilizzarla al meglio.Maggiori info su www.psicologo-milano.it

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