Herz & Sack

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Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist eine Art Selbsthilfe-Podcast. Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Berit sagt: Erstmal sacken lassen. Ist Knutschen eigentlich ein Synonym für Ficken? Wie lange hat Kim gebraucht, um Dating-Apps durchzuspielen und darf man als starke Frau auch mal schwach sein? Diese und andere Fragen rund um Herz, Sack, Dates und Doppelkekse werden hier beantwortet.

Kim + Berit


    • Dec 23, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 1h 15m AVG DURATION
    • 304 EPISODES


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    Latest episodes from Herz & Sack

    Tür 24 – Jesus, Maria und Wurst

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2025 53:52


    Leute, hier kommt unser Krippenspiel 2025 als „keine Weihnachtsfolge“. Viel Spaß damit und wir wünschen euch, was ihr euch wünscht!____________Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    Tür 23 – Die feige Feige

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2025 15:00


    SAGT BITTE WAS. Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 22 – Hagebutte On The Rocks

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 11:31


    Dein Partner isst fleisch, du lebst vegan? Dein bester Freund hasst Frauen, du bist eine? Was ist Freundschaft?Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 21 – Verliebte Fee

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2025 12:34


    Ist sie verliebt in ihren besten Freund? Was sagt ihr?Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 20 – Veganes Schokoeis

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 9:35


    Die Email haben wir vermutlich schon mal vorgelesen, egal! Denkst du auch noch an deinen Ex? Googelst du ihn? Dann hör diese Folge!.Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Intro-Musik: The Reed Pittman Trio - Silent Night

    Tür 19 – Leises Bauchgefühl

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 5:53


    Du darfst deinem Bauchgefühl trauen! Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 18 – Saftige Marone

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2025 8:26


    Tür 17 – Wurstsalat aus dem feministischen Feinkostgeschäft

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 59:13


    Senf aus dem feministischen Feinkostgeschäft: wir müssen sanft zu uns sein. Viel lesen, viel Input holen, viel Arbeit machen ist gut, aber es muss auch weich sein. Viel Spaß mit der neuen Folge und vielen Dank fürs Zuhören!Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 16 – Junges Gemüse

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 6:47


    Tür 15 – Schmusekatze

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 18:39


    Inhalt: Nacktfoto in der Schule & Mobbing durch Slutshaming. Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER

    Tür 14 – Update Zimtstern

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2025 12:57


    Mhhhh... Jetzt ein Zimtstern und bisschen Weihnachtsmarkt ohne Glühwein. Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 13 – Verzweifelter Lavendel

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2025 21:19


    Die Lavendelblume ist manchmal traurig und ihr Partner denkt dann er ist ein Arschloch. Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER

    Tür 12 – Saure Johannisbeere

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2025 13:38


    Die saure Johannisbeere schenkt uns ein schönes Zitat und wir beschäftigen uns mit dem Gewinnen und dem Verlieren und was ChatGPT uns rät, wenn ER nichts Festes will, wir aber schon!Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER

    Tür 11 – Sexy Topfpflanze

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2025 19:38


    Wie sexy muss eine Topfpflanze sein? Was ist eigentlich sexy? Wann fühlst du dich sexy? Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER

    Tür 10 – Sie möchte ihm die Augen auskratzen

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 90:33


    Mit Herz&Sack20 spart ihr diese Woche 20% auf die Kurse bei Haarweisheiten!www.haarweisheiten.de/ *unbezahlte Werbung*Kommt gut durch den Advent!.......Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 9 – Verwirrter Zimtstern

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2025 12:14


    Eine neue Adventsfolge mit dem Thema: Der Arbeitskollege! Melde dich mit einem Update, lieber Zimtstern! Wir hoffen, du bist okay! :)) Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER

    Tür 7 – Updates Reisnudel + Pinienkern

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2025 13:12


    Ätsch! Wir machen Sonntags doch ein Türchen! :DHier schon die ersten Updates aus dem Adventskalender!!! KEEP EM COMING!!!!!Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 6 – Weiche Avocado

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2025 20:58


    Die Avocado fragt sich: Soll ich gehen, um mich zu schützen? Wir haben eine klare Antwort, ahnt ihr sie schon?Kommt gut durch den Advent!!!!!Unterzeichnen von Kims Petition: ⁠⁠https://innn.it/unserefotos⁠⁠Mina Camiras Petition:⁠⁠https://innn.it/vinted⁠⁠.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 5 – Gebratene Reisnudel

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 6:41


    Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 4 – Grüner, saurer Apfel

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2025 14:16


    Was ist eine Whatsapp-Affäre und wenn ja, muss ich das meinem Mann oder meiner Frau erzählen? Ich hab ja eigentlich gar nix gemacht, oder?.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 3 – Er wollte nur seinen Dreckigen

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2025 55:06


    .......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 2 – Pinienkern

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 19:54


    Lieben wir ab 30 ander als mit 20????.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    Tür 1 – Knallrote Erdbeere

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 16:11


    Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!

    250 RED FLAGS

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2025 132:14


    Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    249 – Du hast mich vergewaltigt

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2025 58:50


    Wir sprechen heute über Beziehungen und Single sein. Spannend und wichtig! Es gibt nicht das Richtige und das Falsche. Wichtig ist nur, dass wir uns im Hier und Jetzt eine möglichst gute Zeit machen, oder? Hast du schonmal einer Person gesagt, dass sie dich vergewaltigt hat? Wie waren die Reaktionen? Wie würdest du reagieren?Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Du willst uns ne kleine Email schicken? ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    248 – Grauzone beim Kennenlernen

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 65:21


    Wo ist eure Grauzone beim Kennenlernen? Eine Folge, die uns so schön zeigt, dass wir auf unser Gefühl hören dürfen. Vielleicht nicht nur dürfen, sondern sogar müssen?! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    247 – Wir können Männer nicht retten

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 56:55


    Spoiler: Aufhören, Männer zu daten, kann Leben verändern! Noch ein Take zur Haftbefehl-Doku: fragt Migra-Menschen, wie es denen geht und hört denen zu!.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    246 – Männersucht

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 65:30


    Wie hält man sich selber? Eine große Frage, auf die es viele Antworten gibt. Besonders eigene Antworten, denn uns selber zu erlauben zu sein und zu handeln, wie es uns gut tut, das hält uns in jedem Fall. Mit sich selbst sein!.FOTZEN RETREAT FEBRUAR 26https://fotzenretreat.carrd.co/Dein Herz und Sack Get-away auf FuerteventuraAnmeldung bis 1.11.2025.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Unterzeichnen von Kims Petition: ⁠https://innn.it/unserefotos⁠Mina Camiras Petition:⁠https://innn.it/vintedKleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    245 – Bunte Busen

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 60:18


    Vielen Dank für das Feedback zur letzten Folge, schreibt uns gern weiterhin zum Thema: mail@herzundsack.de Süß-saure Grüße von Gutsle & BömskenWir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    244 – Du musst die Wurst melken

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 66:25


    Falls ihr gerade eine dunkle Phase habt, ihr seid nicht alleine! Vielleicht hilft es ja ein bisschen, wenn wir drüber reden

    243 – Fremdverliebt in den Arbeitskollegen

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 83:48


    Hier crashen wir mit nem good old Klassiker rein: der Arbeitskollege. Aus dem Crush wurde eine Verliebtheit und ihr Freund weiß davon. Was soll sie jetzt tun? Ist keine leichte Frage, aber wir können schon drüber nachdenken, warum das alles überhaupt passiert ist?!Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    242 – Bist du schon poly?

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 63:02


    Da kommt ne kleine, nicht ganz so fitte Folge in eure Ohren hinein. Wir lesen heute ein paar Emails vor, in denen es um die verschiedensten Beziehungen geht. Interessant! Und wann wart ihr das letzte Mal Kastanien sammeln, eigentlich?.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    241 – Männerentzug

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 78:17


    Ihr Mäuse!Die Folge fühlt sich an, als hätten wir die geplant, haben wir aber nicht, wie immer! Dieser verfickte Selbstwert, oder?! Wieso ist der so krass abhängig von Männern? Wir empfehlen allen, die sich das fragen: Männerentzug. Wie das geht? Einfach jeden Tag eine Folge Herz + Sack und alle Datingapps löschen. Und viel Chips!

    240 – Fotzeventura

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 74:46


    Viele Grüße von zwei Bebies, denen es eigentlich gar nicht so gut geht, die aber trotzdem lustig drauf sind. Heute gibt es einen kleinen Einblick in das Schaffen von Musik, wir sprechen über feministische Reels und über das Bild, was man als Flinta-Person so erfüllen soll. Viel Freude mit der Folge!Katharina lädt euch ein zum:FOTZEN RETREAT FEBRUAR 26https://fotzenretreat.carrd.co/Dein Herz und Sack Get-away auf FuerteventuraAnmeldung bis 1.11.2025

    239 – Queere Queens

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2025 67:57


    Viel Spaß mit dieser kleinen, süßen Folge: wir reden über Beziehungen! Was lernten wir bisher über Beziehungen? Und wie sind sie wirklich? Da mal drüber nachgedacht???.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    238 – Die Breakup-Sitterin

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 62:38


    Was macht man, wenn Partner:in uns zu dick findet? Ist das Geschmacksache und darf man das auch äußern? Und was macht man dann? Eine Diät wegen ihm? Eigentlich ist doch immer Priorität Nummer eins, dass wir uns selber gut und sicher fühlen?! Auch in einer Partnerschaft

    237 – Heavy Summer

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2025 73:45


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    236 – Storno

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2025 68:26


    *Werbung*Sponsor der heutigen Folge ist Legstasy! Die Creme, die den ganzen Tag vor Hautreibung schützt – sanft, ohne Parfüm, Fette oder Konservierungsstoffe.10% sparen mit HAPPYLEGS10 https://www.legstasy.com/shop/Herz & Sack entert das Muttiversum! Mmmmhhhh! Heute reden wir über eine der großen Fragen „krieg ich ein Kind oder krieg ich kein Kind?“. Ja, wissen wir doch auch nicht, oder? Ist ja auch alles ein Prozess und vielleicht braucht es auch nicht immer dauerhaft über Jahrzente die klare Antwort?! Vielen Dank fürs Zuhören und viel Freude mit der Folge.______Du willst die Familie von Sanja supporten:https://www.gofundme.com/f/jetzt-ohne-papa-wir-brauchen-deine-unterstutzung________Wir freuen uns über support jeglicher Art!Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    235 – Problemzone Frau

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 76:24


    Bist du in der Menopause? Hast du eventuell Magnesiummangel? Ist dein Cortisol zu hoch? Oder hast du PCOS? Vielleicht hast du auch ADHS? Wir sprechen heute darüber, dass es zwar wichtig ist über Tabuthemen zu sprechen, wir das aber in Zukunft sanft tun möchten! Sonst drehen wir durch! Vielleicht sind wir einfach okay wie wir sind? Vielleicht wird doch alles gut?...........................................................................Wir freuen uns über support jeglicher Art!Eine Bewertung auf der Podcastplattform: GEIL!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    234 – Liebe tut nicht weh! 5 Jahre Herz + Sack

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 149:28


    FÜNF JAHRE HERZ + SACK!!!!!Fünf Jahre mit euch! DANKE für jede Email, jede Träne, jede Trennung, jede Wut, jeden Ausraster, jede Wurst!!!Ohne euch wärs hier nur halb so schön!!LIEBE FÜR EUCH!Diese Folge enthält die explizite Beschreibung mehrerer Vergewaltigungen. Vergewaltigungen passieren jeden Tag, meistens zuhause. Viele wissen nicht, dass sie vergewaltigt wurden. Solltest du dich unwohl fühlen nach dieser Folge: Bitte wende dich an eine Person, der du vertraust, die dir zuhören wird. Dafür gibt es auch Beratungsstellen. https://short-link.me/1a5KI........................................................................................Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    233 – Männerfreundschaften

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 75:40


    Was wäre, wenn Männer in ihren Männerfreundschaften wirklich miteinander reden würden? Eieiei man wird doch noch träumen dürfen, oder?Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    232 – Die Folge mit der Maus

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 74:22


    Einfach leben! Mit Handysucht, verheirateten Männern, selbstgeklöppelten Armbändern, viel Kaffee und ohne Consens. Und wie geht's euch so?PS: AMI WARNING mit "schöne Stunden"

    231 – Der Die Das Ananas

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 72:25


    Vielleicht sind Kim und Berit heute auf Krawall gebürstet, vielleicht haben sie aber auch Recht?! Das dürft ihr gerne selber entscheiden. Viel Spaß mit der neuen Folge! Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    230 – Der passive Mann

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 58:09


    Herzlichen Willkommen zu unserem neuen neurospicy Podcast Herz & Sack. In der neuen Folge geht es um kleine und große Drogerie-Einkäufe, die kurzen Röcke im Sommer, passive Männer und Kleidergrößen. Viel Freude beim Zuhören.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    229 – 50 Jahre nicht geleckt

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 67:10


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    228 – Sie rasiere sich den Busch!

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 63:22


    Also sie war eine Katalogschönheit, aber sie hat immer Drama gemacht, super anstrengend, Mann kennts! Die Andere war nicht so schön, aber mit ihr kann man so gut reden. Ist natürlich schwierig, sich da für die Richtige zu entscheiden. Männer lol, wie immer. Pahahahahaha.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    227 – Er weiß nicht, was er fühlt

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 59:34


    Hä, er weiß doch nur nicht wo er steht. Klar musst du ihn erst darauf ansprechen und fragen, warum er sich plötzlich nicht mehr so oft meldet. Ist doch gar kein Problem, mach bitte kein Drama und klammer jetzt nicht!!Wir freuen uns über support jeglicher Art! DANKE!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    226 – Er hat Spagatverbot

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 70:01


    Pistazien sind die aller besten Snacks!Viel Spaß mit der neuen Folge!Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

    225 – Wir sind wieder da!!!

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 89:56


    Wir sind wieder daaaaaa! Viel zu lange hat die Pause gedauert! Aber sie war doch auch sehr gut! Vielen Dank für eure Geduld und euch, wir freuen uns so sehr und wünschen euch viel Freude mit der neuen Folge!PS: Trenn dich!

    224 – HORNY DRAMA RAGE – XXL Folge

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 224:46


    Viel Spaß mit der neuen XXL-Folge! Wir verabschieden uns in eine kleine Pause und sind im Juni wieder da. Vielen vielen Dank für all eure unterschiedlichen und puren Geschichten, danke fürs Zuhören und für das Vertrauen. Euer BK-Team.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠Uns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠via spotify (Hier nur Kreditkarte)⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Schick uns gern ne Email an ⁠⁠⁠⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠⁠⁠⁠(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung

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