Podcasts about sprachnachrichten

Werbung, weil MarkennennungAnne, Mitglied unserer wunderbaren Aktenzeichen Community, arbeitet in der Bavaria Filmstadt und genau dort hat sie uns hingelockt, mit Grusel, Gänsehaut und Spuk.Gemeinsam mit vier Gewinnerinnen und Gewinnern aus unserem kleinen Community Gewinnspiel durften wir die Spooky Tour erleben und wurden nicht enttäuscht. 75 Minuten grandioses Storytelling, packende Atmosphäre und Horror Häuser, die es wirklich in sich haben. Leute, was will das paranormale Herz mehr?In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen und direkt auf die Spooky Tour. Ihr hört, was vor Ort wirklich passiert ist, wie es sich anfühlt durch dunkle Filmkulissen zu laufen und wer von uns am lautesten geschrien hat.

Boo Boo Bim!

Heute reden Lenia und Luisa über's Fingern – und starten mit einem kleinen Rage-Moment: Luisa kann es nicht fassen, dass manche Männer direkt beim Vorspiel einfach an die Brüste greifen. Noch schlimmer: wenn eigentlich eine Massage versprochen war. Dann geht's aber wirklich zur Sache: Was bedeutet Fingern eigentlich? Nur innen oder auch außen? Über diese Abgrenzung sind sich die beiden nicht ganz einig – also holen sie Meinungen ein. Lenia und Luisa haben Freundinnen gefragt, was sie über Fingern denken und spielen Sprachaufnahmen ihrer Antworten. Dabei wird klar: Die Vorlieben sind sehr unterschiedlich. Kommen vom Fingern? Bei Lenia klappt's – und sie erklärt, warum. Außerdem hat sie ihre Freundin und Escort-Kollegin Niki Blau gefragt, wie sie am liebsten stimuliert wird. In der Rubrik Ménage Moral geht es heute um das Recht auf Sex in einer monogamen Beziehung. Und auch eine weitere Kollegin kommt zu Wort und erzählt, was Fingern für sie bedeutet.

Der Kapitän der Zweitvertretung der DJK Lösort Meiderich war zu Gast in unseren heiligen Hallen. "Kimmich", wie seine Mannschaftskameraden ihn gerne nennen, wird mit positiven Sprachnachrichten nur so überhäuft. Und genau so positiv haben wir ihn während der Aufzeichnung auch kennengelernt.Ein Ruhrpott-Original, welches lieber mit seinen Freunden in der Kreisliga C kickt als in einer höheren Liga.Beim Thema "Tanzen" und "lockere Hüfte" kommt sogar der allseits bekannte Manolo Dente ins Spiel.Freut euch auf die Folge.

Bim Bim Bim – Folge 120 vom NachtgeflüsterHeute sagen wir erstmal eins: Danke!

In Folge 89 gehts natürlich erstmal um das Revierderby zwischen dem MSV Duisburg und RW Essen. Zebra-Kapitän Alex Hahn erzählt im Interview, wie er das Spiel erlebt hat. Danach bespricht die 4zu3-Crew die Lage der Liga. Das Auf und Ab bei 1860, Waldhof-Doppelpacker Okpala, Shooting-Star Dennis Kaygin, die Krise beim 1. FC Saarbrücken und die Trenz-Wende in Aachen. Außerdem schätzt Nils Petersen die Chancen von Energie Cottbus im DFB-Pokal gegen RB Leipzig ein. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

Werbung: Diese Sendung wird unterstützt von HOLY Energy – dem Energy Drink ohne Zucker, ohne Bullshit, aber mit richtig Geschmack! Passend zu Halloween gibt's das ultimative HALLOWEEN STARTER SET für nur 44,99 €:- 10er Sachet-Box HOLY Energy® Tangerine Tarantula – der neue Mandarinen-Flavor, sau lecker!- 10er Sachet-Box HOLY Energy® Pomegranate Piranha- 10er Sachet-Box HOLY Energy® Cherry Cheetah- 10er Sachet-Box HOLY Energy® Blood Orange Bat- plus HOLY Logo ShakerWeitere Angebote findet ihr im Shop! Mit dem Code PARANORMAL spart ihr 10 % auf alles und immer – Hier auschecken⸻In Aktenzeichen 139 begeben wir uns nach Nürnberg in den Stadtteil Mögeldorf. Genauer gesagt in die Haimendorfer Straße, eine Adresse, die jahrzehntelang für Gänsehaut sorgte. Auf den ersten Blick ein ganz normales Wohnhaus, doch wer hier vorbeikam, spürte schnell, dass irgendetwas nicht stimmt. Kreuze im Vorgarten, hunderte Madonnenfiguren, ein hoher Zaun mit Stacheldraht und nachts diese unheimlich leuchtenden Augen im Gebüsch.Was als harmlose Sammelleidenschaft begann, wurde zum Mythos. Wir sprechen über die Gerüchte, über mysteriöse Einbruchslegenden und die preisgekrönte Doku Das Geisterhaus von Nürnberg. Über die seltsamen Ereignisse, die das Haus bis zu seinem Abriss 2014 umgaben. Und wir fragen, ob ein Ort wirklich verflucht sein kann oder ob das alles das Werk menschlicher Angst und Fantasie war.Eine Geschichte, die Nürnberg bis heute nicht loslässt und zeigt, wie nah das Unheimliche manchmal an der Realität liegt.⸻Livegeflüster Tour 202504. Nov 2025 Di 20:00 Uhr Essen Zeche Carl Essen05. Nov 2025 Mi 20:00 Uhr Mainz KUZ Kulturzentrum Mainz Lehrsaal06. Nov 2025 Do 20:00 Uhr München FAT CAT Blackbox München27. Nov 2025 Do 20:00 Uhr Berlin Colosseum Berlin Saal 729. Nov 2025 Sa 19:00 Uhr Hamburg KENT Club Hamburg (wenige Ticktes)30. Nov 2025 So 20:00 Uhr Köln Artheater Köln (wenige Tickets)Infos und Tickets: https://www.myticket.de/de/aktenzeichen-paranormal-tickets#10229375528224Weitere Termine für 2026 folgen bald.

In dieser Folge beantworte ich die Frage, warum viele trotz Kaloriendefizit nicht abnehmen und ob der sogenannte „Hungerstoffwechsel“ wirklich die Ursache ist. Immer wieder hält sich dieser Mythos hartnäckig – und genau deshalb schauen wir uns heute an, was tatsächlich im Körper passiert. Du erfährst: ✅ was der Hungerstoffwechsel wirklich ist und wann er eintritt, ✅ warum du trotz Kaloriendefizit manchmal keinen Gewichtsverlust siehst, ✅ wieso dein Körper nicht in Echtzeit Fett verbrennt, sondern Zeit braucht, ✅ wie falsche Erwartungen und Frust dazu führen können, dass du das Defizit wieder verlässt, ✅ warum es entscheidend ist, den Körper auch im Defizit mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Am Ende der Folge hast du ein klares Verständnis davon, warum es nicht der Hungerstoffwechsel ist, der dich am Abnehmen hindert – und worauf du stattdessen achten solltest, damit Fettverbrennung zuverlässig funktioniert. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

In der heutigen HOW-TO-Folge nehmen sich Lenia und Luisa eine echte Klassiker-Stellung vor: die 69. Lenia erklärt zunächst, wie sie funktioniert – und welche Variationen es gibt. Zum Beispiel, wenn nur eine Person aktiv ist oder wenn eine kopfüber-Position ins Spiel kommt. Schnell zeigt sich: 69 ist gar nicht so unkompliziert. Wie kommt man überhaupt sexy in die Stellung, ohne dass es nach Möbelrücken aussieht? Und was tun, wenn Sack und Arschloch plötzlich auf Nasenhöhe hängen? Luisa findet: Hier braucht es vor allem eines – Arschloch-Confidence. In der Nuttensprechstunde geht's heute um Blowjobs und um Unsicherheiten mit dem Aussehen der eigenen Vulva. Lenia hat dazu eine klare Meinung und ein paar sehr ehrliche Worte. Am Ende sprechen die beiden noch über das vielleicht größte 69-Risiko überhaupt: den unkontrollierten Furzmoment – und vergeben natürlich die Goldene(n) Fickmaschine(n) für die Sexstellung.

Bim Bim Bim – zum 119. Mal heißt es wieder: Nachtgeflüster!

In Aktenzeichen 138 verschlägt es uns mitten in die Sümpfe von South Carolina, wo 1988 eine Legende geboren wurde: der Lizard Man von Bishopville. Alles beginnt mit einem demolierten Auto, merkwürdigen Fußabdrücken und den Gerüchten über eine über zwei Meter große Gestalt mit roten Augen. Richtig Fahrt nimmt die Sache auf, als der 17-jährige Chris Davis seine Begegnung schildert. Eine Story, die die kleine Stadt schlagartig auf die Landkarte der Kryptiden jagte. Sheriff Truesdale, Medienrummel, Trittbrettfahrer und sogar militärische Zeugen machten den Sumpf plötzlich zum Zentrum eines wahren Monster-Hypes. Doch war es wirklich ein reptilienartiges Wesen oder steckt hinter all dem doch etwas anderes? Wir gehen den Spuren nach und erzählen euch, warum der Lizard Man bis heute eine echte Kultfigur geblieben ist.

In Folge 88 bespricht die Runde zusammen mit Magenta-Sport-Experte Fabian Klos die frischen Entwicklungen bei Alemannia Aachen, wo Trainer Benedetto Muzzicato gehen musste. Außerdem geht es um den gelungenen Einstand von Markus Kauczinski als neuer Trainer bei 1860 München. Darüberhinaus staunt die 4zu3-Crew weiter über Energie Cottbus und wundert sich über ein verschwundenes Maskottchen von RW Essen. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

In dieser Folge beantworte ich die Frage, wie man mit Esssucht umgehen kann, wenn man – anders als bei anderen Süchten – nicht einfach vollständig auf den „Suchtstoff“ verzichten kann. Schließlich brauchen wir Essen zum Überleben – gleichzeitig fällt es vielen schwer, bei bestimmten Lebensmitteln ein gesundes Maß zu finden. Du erfährst: ✅ warum Abstinenz bei Esssucht anders funktioniert als bei Alkohol oder Drogen, ✅ was du tun kannst, wenn bestimmte Lebensmittel immer wieder Essanfälle auslösen, ✅ wie du erkennst, welche Nahrungsmittel oder Situationen bei dir das Suchtverhalten triggern, ✅ ob es sinnvoll ist, als Esssüchtige:r vollständig auf Zucker zu verzichten – oder ob das gar nicht nötig ist, ✅ mit welcher Vorgehensweise du suchtartige Essanfälle stoppen kannst. Am Ende der Folge hast du ein besseres Verständnis davon, wie du mit Esssucht umgehen kannst, ohne dich dauerhaft einschränken zu müssen – und wie du wieder mehr Selbstbestimmung und Leichtigkeit im Alltag gewinnst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa über das Buch „Female Choice“ von Meike Stoverock – und darüber, wie Frauen sich die Macht über Sex zurückholen. Das biologische Prinzip der „Female Choice“ bedeutet: In der Natur entscheiden die Weibchen, wer Zugang zu Sex bekommt. Doch mit der Sesshaftwerdung des Menschen haben Männer dieses Prinzip umgedreht – und über Jahrtausende kontrolliert, wer Lust haben darf und wer nicht. Heute dürfen Frauen wieder wählen. Lenia und Luisa diskutieren, wie Religion und Patriarchat unseren Umgang mit Sexualität geprägt haben, warum Monogamie biologisch oft keinen Sinn ergibt und weshalb weibliche Lust immer noch als Tabu gilt. Natürlich wird's auch anschaulich: Von Affen, die für Bananen Sex tauschen, bis zur Frage, ob Sexarbeit vielleicht die natürlichste Antwort auf menschliche Bedürfnisse ist.

NF #118

Wie steht Peter Gedöns eigentlich zum Telefonieren und zu Sprachnachrichten? Wir fürchten, er wird's uns verraten...

Bim bim BUH! Erschrocken? Zugegeben, unser kleiner Schreck war nicht ganz so intensiv wie das, was wir im Movie Park erlebt haben. Gemeinsam mit unseren vier Gewinnern Simone, Lara, Pascal und Marcel ging es für uns ins größte Halloween Event Europas.Gruselige Horrorhäuser, nervenaufreibende Achterbahnen und eine Atmosphäre, die einen richtig packt. Und auch wenn Pascal alias LostPlacer auf YouTube kaum zu beeindrucken ist, haben wir es geschafft, ihn hier und da ein bisschen in die Flucht zu schlagen.Ein riesiges Dankeschön an den Movie Park Germany für die Einladung und die großartige Betreuung. Wer selbst noch in den Genuss des Events kommen will, kann mit dem Code 25MOVIE sparen und sich vergünstigt ins Horror Vergnügen stürzen. Infos und Tix (Denkt an den CODE!) https://www.movieparkgermany.de/______Diese Episode wird außerdem unterstützt von HelloFresh. Ihr wollt euch das Leben in der Küche leichter machen und trotzdem lecker essen? Dann probiert HelloFresh aus. Mit unserem Code HFParanormal könnt ihr bis zu 120 Euro sparen. Klickt einfach auf hellofresh.de, bestellt euch die Box, lasst euch frische Zutaten nach Hause liefern und kocht entspannt nach Rezept.⸻

In dieser Folge geht es um die Frage, warum so viele Menschen im Urlaub das Gefühl haben, sich endlich „alles gönnen“ zu dürfen – und sich dadurch nicht selten maßlos überessen, obwohl sie sich innerlich danach oft schlecht fühlen. Du erfährst: ✅ warum Gedanken wie „Im Urlaub will ich mich nicht einschränken“ oft ins Gegenteil umschlagen, ✅ warum Ferien für viele unbewusst mit Essen und Trinken als „Belohnung“ verknüpft sind, ✅ wie Genuss ohne schlechtes Gewissen möglich wird – und was Genuss überhaupt wirklich bedeutet, ✅ wie du dein Belohnungssystem neu programmierst, um andere Genussquellen zu entdecken, ✅ welche Alternativen du finden kannst, um dir Urlaubsmomente zu schaffen, die dich wirklich nähren, ✅ wie du dich innerlich vorbereiten kannst, damit Essen im Urlaub nicht die Hauptrolle spielt, ✅ was du im Restaurant oder Café bewusst anders machen kannst, ohne zu verzichten. Am Ende der Folge hast du einen konkreten Fahrplan in der Hand, wie du im nächsten Urlaub nicht zunimmst – und wie du ihn so gestaltest, dass nicht das Essen die Hauptrolle spielt, sondern du, deine Erholung und echte Genussmomente. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

Diese Woche war echt wild

Sende uns eine Nachricht!Warum man bei Wind keine wichtigen Sprachnachrichten aufnehmen sollteSchlussverlang und andere Wörter, die nicht existierenPodcast-Goldstück oder digitaler Wortsalat? - Ja.Ein ambitionierter Versuch, wichtige Tech/Business-News während des Hunde-Spaziergangs mit AR-Brille aufzunehmen. Leider hat die Spracherkennung kapituliert - vermutlich aufgrund von Wind, Hundegeräuschen und Gehgeräuschen.Empfehlung: Nochmal in Ruhe drinnen aufnehmen oder uns sagen, um welchen Aufkauf es geht, dann können wir echte Infos recherchieren!

Heute sprechen Lenia und Luisa über ein Thema, das in vielen Betten eine Rolle spielt, aber selten ehrlich besprochen wird: People Pleasing. Wann versuchen wir es anderen recht zu machen – und wann verraten wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse? Zunächst klären die beiden, was People Pleasing eigentlich bedeutet und wo die Grenzen liegen. Lenia erzählt offen, dass sie manchmal lieber eine Massage hätte, aber trotzdem Sex hat. Doch macht sie das automatisch zu einem People Pleaser? In einer besonders persönlichen Geschichte berichtet Lenia von einem Date, bei dem sie ihre Bedürfnisse klar formulierte: Alles durfte passieren, solange es langsam geschah. Stattdessen wurde sie links liegen gelassen – und erlebte eine Szene, die in wilder Doppelpenetration endete. Luisa wiederum beschreibt, dass sie sich beim Sex manchmal am liebsten einfach hinlegen und alles passieren lassen würde – wie ein Seestern. Vielleicht ist das gar nicht so weit hergeholt: Auch Koalabären und Seesterne kommen in dieser Folge als tierische Vergleichsfiguren vor. In der heutigen Rubrik Sextipp geht es um die neue Leidenschaft von Lenia: das anale Fingern bei Männern. Zum Schluss werfen Lenia und Luisa noch einen Blick auf die spannendsten Antworten aus der Community – und sprechen darüber, wie viel Selbstfürsorge und Mut es braucht, beim Sex ehrlich „Nein“ zu sagen.

Alle Infos zu unseren Werbepartnern und dazu, wie ihr uns supporten könnt, findet ihr unter https://linktr.ee/aktenzeichenparanormalBim Bim Pergola – Folge 117 ist da

Das Jahr beginnt mit einem Ende Und wer ist am Ende? GameStop. Noch im Januar sollen alle Filialen in Deutschland geschlossen werden. Der Online-Shop ist schon dicht und für die Filialen gab es einen Zeitplan. Waren wir Fans? Sicher nicht. Ist es schade? Auf jeden Fall. Indy “Indiana Jones und der Große Kreis” für die Xbox Series X fängt die unverwechselbare Atmosphäre der klassischen Indiana-Jones-Abenteuer meisterhaft ein. Das Spiel versetzt die Spieler in das Jahr 1937 und lässt sie als jungen, energiegeladenen Indy gegen die Nazis antreten, um ein gestohlenes Artefakt zurückzuerlangen. Die detailgetreuen Nachbildungen ikonischer Schauplätze wie dem Vatikan und Gizeh, kombiniert mit einer neu interpretierten Version von John Williams' Originalmusik und der überzeugenden Darstellung von Troy Baker als Indy, schaffen ein filmreifes Erlebnis.Die gelungene Mischung aus Erkundung, Rätsellösen und actiongeladenen Sequenzen fängt den Geist der klassischen Filme perfekt ein. Für Fans ist dieses Spiel ein absolutes Muss, da es die Essenz von Indiana Jones authentisch wiedergibt und ein fesselndes Abenteuer bietet. Venoms letzter Tanz “Venom: The Last Dance” ist der abschließende Teil der Venom-Trilogie mit Tom Hardy in der Hauptrolle. Der Film bietet eine Mischung aus Action und Humor, die Fans der Reihe vertraut ist. Allerdings bleibt die Handlung hinter den Erwartungen zurück und wirkt stellenweise chaotisch und überladen. Die CGI-Effekte sind inkonsistent, was den Gesamteindruck trübt. Obwohl Hardys Darstellung von Eddie Brock und Venom weiterhin unterhaltsam ist, gelingt es dem Film nicht, neue Akzente zu setzen. Für eingefleischte Fans bietet er dennoch kurzweilige Unterhaltung, ohne jedoch nachhaltig zu begeistern. Vielleicht mal bisschen weniger Ego? Angenommen Ihr diskutiert mit jemand über etwas, wovon ihr echt Ahnung habt, was aber geheim ist. Und der andere stellt eure Kompetenz in Frage… Was macht ihr? Genau, ihr veröffentlicht einfach eingeschränkt zugängliches Material um einen Punkt zu machen. So geschehen zum Thema Radar des Eurofighter im War Thunder Forum. Trübes Wasser Redmans neues Album “Muddy Waters Too”, veröffentlicht am 24. Dezember 2024, ist ein beeindruckendes Werk, das den klassischen Redman-Sound mit frischen Elementen verbindet.  Mit 32 Tracks bietet das Album eine Mischung aus humorvollen Skits, energiegeladenen Beats und cleveren Wortspielen, die an sein Originalalbum “Muddy Waters” von 1996 erinnern. Gleichzeitig setzt Redman neue Akzente durch die Zusammenarbeit mit einer Vielzahl von Künstlern wie Method Man, Snoop Dogg und Queen Latifah, was dem Album eine moderne Note verleiht.  Die Produktion, unter anderem von Erick Sermon und Rockwilder, kombiniert klassischen East-Coast-Hip-Hop mit zeitgenössischen Klängen. Insgesamt liefert “Muddy Waters Too” authentischen Rap, der sowohl alte Fans begeistert als auch neue Hörer anspricht. Hand hoch, wen nerven Sprachnachrichten? Manchmal sind sie einfach nervig. Jetzt gibt es aber eine coole neue Funktion. Ihr könnt bei WhatsApp ab sofort Sprachnachrichten transkribieren lassen. Leider ist die Sprachauswahl beschränkt und Deutsch ist noch nicht dabei. LG verbockt halt mal Matze hat schon mehrere LG TVs in seinem Besitz gehabt. Nun verspricht der Hersteller 5 Jahre Software Unterstützung und verbockt beim WebOS 24 Update mal richtig. Matze erklärt sein Leid. Supercomputer für die Hosentasche Auf der CES hat Nvidia einen Rechner vorgestellt, der ungefähr die große eines Max Mini hat. Ob damit der neue oder alte gemeint ist sei dahingestellt, es ist auf jeden fall ein kleines Gerät. Und das hat für einen Preispunkt von 3.000$ eine Rechenleistung von 1 Petaflop. Netzwelt verweise auf Liste mit Supercomputern, da Liegt ein Militärcomputer aus den USA bei 2,1 Petaflops. Also knapp dem doppelten. Und wir sind uns sicher, der ist größer und hat mehr gekostet. Sein wir gespannt, ob das Gerät wirklich so auf den Markt kommt. Was lange währt… Am 16. Januar 2025 hat Nintendo den ersten offiziellen Trailer zur Nintendo Switch 2 veröffentlicht. Die neue Konsole präsentiert sich mit einem schlankeren Design und einem größeren Display mit schmaleren Rändern. Eine bedeutende Neuerung sind die überarbeiteten Joy-Con-Controller, die nun magnetisch an der Konsole befestigt werden und größere Schultertasten aufweisen. Zudem ermöglicht ein verbesserter Kickstand flexible Betrachtungswinkel im Tischmodus.  Nintendo bestätigt die Abwärtskompatibilität der Switch 2, sodass sowohl physische als auch digitale Spiele der ursprünglichen Switch auf der neuen Konsole spielbar sind. Allerdings wird darauf hingewiesen, dass nicht alle Titel unterstützt werden könnten.  Weitere Details, einschließlich technischer Spezifikationen, Preis und Veröffentlichungsdatum, werden voraussichtlich am 2. April 2025 in einer speziellen Nintendo Direct-Präsentation

In Folge 87 zieht die 4zu3-Crew ein erstes kleines Saison-Zwischenfazit. Wer sind die Gewinner und Verlierer der bisherigen Saison. Mit Cottbus-Angreifer Erik Engelhardt spricht die Runde über die Situation bei Energie. Außerdem gehts mal wieder um das Chaos bei den Münchner Löwen und ob der VfL Osnabrück in dieser Saison ein Wörtchen um den Aufstieg mitreden kann. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

In dieser Folge spreche ich mit Jens Steinigen, Biathlon-Olympiasieger von 1992, über seine bewegte Karriere zwischen DDR-Sport, Olympia-Gold und sozialem Engagement. Jens erzählt, wie er sich schon zu DDR-Zeiten gegen das staatliche Dopingsystem stellte, durch die Wiedervereinigung eine zweite Chance bekam und warum Sport für ihn weit mehr ist als Leistung. Heute engagiert er sich mit dem Verein Athletes for Ukraine für Kinder und Familien im Kriegsgebiet – mit beeindruckender Entschlossenheit und großem Herzen. Ein Gespräch über Mut, Verantwortung und die verbindende Kraft des Sports."Einer wie Bayern" ist der Podcast des Traunsteiner Landtagsabgeordneten Konrad Baur. Konrad nimmt euch mit in die spannende Welt des Abgeordnetendaseins und erzählt euch was hinter den Kulissen des hohen Hauses in München so abläuft. Neben dem Tagesgeschäft geht Konrad auch auf aktuelle, brandheiße politische Themen ein und natürlich darf auch das ein oder andere Interview nicht fehlen. Authentisch, unterhaltsam, echt - eben einer wie Bayern.Dieser Podcast lebt von eurem Feedback! Lasst Konrad wissen, welche Themen euch interessieren und hinterlasst gerne Fragen, Anregungen und Kritik über die unten stehenden Kontaktmöglichkeiten. Ganz besonders freuen wir uns über eure Fragen in Form von Sprachnachrichten über WhatsApp. Bewertet diesen Podcast auch gerne und teilt ihn mit anderen Personen, für die er interessant sein könnte.Links:Homepage Athlethes for Ukraine e.V.Hompage Anwaltskanzlei Lenze und Partner mbBHomepageDirekter Link zur Terminplanung für die BürgersprechstundeInstagramLinkedInFacebookXE-Mail: mdl@konrad-baur.deRufnummer & WhatsApp: +498619869994Stimmkreisbüro in TraunsteinTaubenmarkt 283278 Traunstein

In dieser Folge geht es um die Frage, warum viele Menschen ständig essen – obwohl sie körperlich gar keinen Hunger haben – und welche Rolle die Angst vor Hunger dabei spielt. Du erfährst: ✅ warum viele Menschen kein klares Hungergefühl mehr wahrnehmen können, ✅ wie ständiges Snacken den natürlichen Rhythmus aus Hunger und Sättigung stört, ✅ welche biochemischen Zusammenhänge es zwischen Hunger- und Sättigungssignalen gibt, ✅ weshalb so viele Menschen große Angst vor dem Gefühl von Hunger haben, ✅ warum Hunger nichts Schlimmes ist – und bis zu einem gewissen Grad sogar gesund, ✅ wie du wieder spüren kannst, was dein Körper wirklich braucht, ✅ wie du ein Gefühl für normale Portionsgrößen entwickelst. Außerdem sprechen wir über Stress als Auslöser für emotionales Essen – und warum sich hinter dem Gefühl von Stress oft ganz andere Emotionen wie Angst, Überforderung, Scham oder Schuld verbergen. Am Ende der Folge wirst du besser verstehen, warum du oft automatisch isst – nicht aus Hunger, sondern aus tieferliegenden emotionalen Gründen. Und du bekommst erste Impulse, wie du wieder lernst, deinem Körper zu vertrauen und mit deinen echten Gefühlen in Verbindung zu kommen. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

Werbung: Diese Episode wird unterstützt von Emma Matratzen. Leute was geht ab? Braucht ihr auch eine neue Matratze wie Conny oder vielleicht einen Topper wie Paddy? Dann schaut unbedingt mal bei emma-matratze.de/sale vorbei. Dort gibt es aktuell bis zu 50 Prozent Rabatt auf ausgewählte Produkte und mit unserem Code PARANORMAL bekommt ihr noch einmal 5 Prozent extra. Das ist ein echter Deal. Und das Beste daran: Ihr könnt ganze 100 Nächte probeschlafen, völlig ohne Risiko.Aktenzeichen 137 – Die Lodge FarmWir nehmen euch mit an einen Ort, der uns eiskalt erwischt hat. Die Lodge Farm in Sutton Scarsdale wirkt heute wie ein verwittertes Relikt. Doch hinter moosigen Mauern und einem tonnengewölbten Keller wartet eine Geschichte, die uns bis ins Mark erschüttert. In dieser Folge folgen wir den Spuren der Familie Carter und rekonstruieren eine Belagerung, die im Dezember 1948 begann und nie ganz aufgehört hat.

Also folgendes, Jonas bräuchte heute mal eure Hilfe: Wie soll er mit einem Dilemma in der Apotheke umgehen? Wie kommt man an freie Sitzplätze im Bus? Wann sollte man Kalender umstellen? Wie laut sollte man in Sprachnachrichten reden? Achso, und was macht eigentlich Julian?Klingt interessant? Dann ist die einhundertundneunte Folge Schlecht und Ergreifend wie für dich gemacht!Feedback, Anregungen und Kritik gerne per E-Mail an sunde@uedv.org oder einfach auf Instagram (da gibt es auch die Reels):​Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jonas.14_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠schulze21⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das Intro wurde mit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Suno⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ erstellt.

Endometriose, Lobbyismus und die Frage, warum Gynäkologie noch immer ein männlich dominiertes Feld ist: In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Dr. Mertcan Usluer – bekannt als Gynäkollege auf Instagram – über die blinden Flecken der Frauenmedizin. Zwischen persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Fakten und gesellschaftlichen Tabus wird deutlich, wie groß der Nachholbedarf ist. Im Fokus steht Endometriose: eine Erkrankung, die mit starken Schmerzen, chronischen Beschwerden, Schmerzen beim Sex oder unerfülltem Kinderwunsch verbunden sein kann. Der Weg zur Diagnose dauert meist viele Jahre, weil Symptome verharmlost oder falsch gedeutet werden. Lenia erzählt von ihrer eigenen Leidensgeschichte. Mertci erklärt, warum wirtschaftliche Interessen und Lobbyismus dazu führen, dass Krankheiten, die vor allem Frauen betreffen, bis heute zu wenig Beachtung finden. Das Gespräch öffnet auch den Blick fürs Grundsätzliche: Warum gilt in der Embryonalentwicklung zunächst jeder Mensch als weiblich? Weshalb war die Gynäkologie so lange von männlichen Blickwinkeln geprägt? Warum hat Mertci sich für diesen Fachbereich entschieden und mit welchen Standardfragen wird er konfrontiert, wenn er erzählt, dass er Gynäkologe ist? Zum Abschluss wird es persönlicher, denn Lenia und Luisa stellen ihm unerwartete „Random-Fragen“.

Bim Bim – zum 116. Mal Bim – das Nachtgeflüster ist wieder da. Danke an alle, die uns ihre Erlebnisse eingesendet haben. Bitte habt Geduld, falls eure Einsendung noch nicht erzählt wurde. Und noch ein wichtiger Hinweis: Schickt uns eure Geschichten bitte nur auf einem Weg, damit wir Dopplungen vermeiden können. Danke euch dafür!Hier die Übersicht der Einsendungen dieser Folge:Mareike – Brieselanger Licht, KugelerscheinungAnonym – Schlafwandler Angriff, Doppelgänger, Schutzengel an Ampel

Sascha und Flo haben Clemens Brock zu Gast und starten mit klassischen Männerthemen: bis wann kommt der Bart und ab wann gehen die Haare? Darf man lange Sprachnachrichten ignorieren oder geht Antworten nach 2 Monaten noch klar? Flo hat Feedback zum Catcalling aus der letzten Folge, Sascha hat eine gebrechliche Story im Gepäck und Clemens lässt den Hoden aus der Jeans hängen? Außerdem geht es um die Pest-Insel und die Ursachen für einen Hörsturz. In der Kategorie "Mache nur ich das?" beichten Zuhörer von ungewöhnlichen Hörspiel-Angewohnheiten, leiser Musik in fremden Städten, imaginären Putzfrauen und chronischem Händewaschen. Viel Spaß mit der Folge! Live Podcast Tour Tickets + Merch, uvm. gibt es hier: https://linktr.ee/offlineundehrlich Werbepartner in dieser Folge: ⁠⁠⁠eBay - die größte Auswahl an Fahrzeugteilen & Zubehör Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In Aktenzeichen 136 nehmen wir euch mit in die dunkle Welt der Mimiks, oder auch Doppelgänger

Bei 1860 München gabs das nächste große Beben! Trainer Patrick Glöckner und Sportchef Christian Werner mussten gehen. Wer soll kommen, um die Löwen in die 2. Liga zu führen? Die 4zu3-Crew diskutiert über die Situation des Traditionsclubs. Beschaulich gehts dagegen in Verl zu. Trainer Tobias Strobl erzählt von der Wohlfühloase Poststraße und was er von der Anfield Road dorthin mitgebracht hat. Außerdem gehts in der aktuellen Folge um vieldiskutierte Schiedsrichterentscheidungen in der 3. Liga. Schiri-Sprecher Alex Feuerherdt erklärt die Dinge aus seiner Sicht. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

In dieser Folge geht es um die Frage, warum sich Kinder von narzisstischen Müttern oft dafür schämen, sie selbst zu sein – und warum sich aus dieser tief sitzenden Scham nicht selten eine Essstörung entwickelt. Außerdem erfährst du, ob es sinnvoll sein kann, den Kontakt zur Mutter aufrechtzuerhalten oder bewusst Distanz zu schaffen. Du erfährst: ✅ was eine narzisstische Mutter ist – und wie du sie erkennst, ✅ wie es kommt, dass viele narzisstische Mütter unbewusst mit ihren Kindern in Konkurrenz gehen, ✅ was das mit der Persönlichkeitsentwicklung eines Kindes macht und wie sich das bis ins Erwachsenenalter auswirkt, ✅ warum du dich heute oft schuldig oder „zu viel“ fühlst, wenn du im Mittelpunkt stehst, ✅ wie emotionale Anpassung, unterdrückter Selbstausdruck und Scham zu emotionalem Essen oder einer Essstörung führen können, ✅ ob und wann es hilfreich ist, bewusst Distanz zur Mutter zu schaffen, um zu dir selbst zurückzufinden. Am Ende der Folge wirst du klarer sehen, wie sich alte Muster, Scham und unbewusste Loyalitäten auf dein heutiges (Ess-)Verhalten auswirken – und was du tun kannst, um dich innerlich davon zu befreien. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Und ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Wann ist der richtige Moment für den ersten Kuss – oder sogar für Sex? In dieser Folge nehmen Lenia und Luisa das Thema erstes Date unter die Lupe und verraten ihre persönlichen Red Flags, Green Flags und Dating-Rituale. Sie sprechen darüber, warum es ihnen schwerfällt, bei privaten Dates die Kontrolle abzugeben, welche Signale für sie absolute No-Gos sind – und woran sie merken, dass sie sich fallen lassen können. Natürlich gibt's auch einen Sextipp: Lenia hat gerade eine neue Leidenschaft fürs anale Fingern von Männern entdeckt und erzählt, warum sie das so gut findet. Außerdem teilen die beiden ihre Gedanken darüber, wann man sich beim ersten Date küssen oder miteinander schlafen „darf“ – und wie sich ihre Erfahrungen aus dem Escort-Leben dabei auswirken. Luisa berichtet von Freundinnen, die beim ersten Date Spiele spielen, und erzählt eine wilde Strip-Poker-Geschichte von einem Dreier-Date. Zum Abschluss spielen die beiden selbst eine Runde „Entweder oder“.

Wenn alle Sprachnachrichten im Großteil dafür genutzt werden, um sich ausdrücklich beim Gast der Folge zu bedanken, ahnt man, was für ein besonderer Mensch bei „Hand aufs Harz“ zu Gast ist. Moderator Markus Götz sprach einen Tag vor dem Schwabenderby mit Misha Kaufmann. Der Schweizer ist seit diesem Sommer Trainer des TVB Stuttgart und berichtet unter anderem von der unterschiedlichen Bedeutung solcher Derbys in Deutschland im Vergleich zur Schweiz. Im Gespräch erzählt Kaufmann, wie er zu seiner Passion für den Handball sowie dem Entwickeln von sich und anderen Menschen gekommen ist. Zudem gibt er Einblicke in die Entstehung seiner taktischen Innovationen. Kaufmann blickt zurück auf sehr erfolgreiche letzte Jahre in der Schweiz und in Eisenach. Beide Stationen hatten eine Gemeinsamkeit: seine Teams wurden immer unterschätzt. Welche Ziele er jetzt in Stuttgart hat und wieso der TVB-Coach diese auch so klar formuliert, hört ihr in Folge #135 von „Hand aufs Harz“ mit Misha Kaufmann.

Hello Hello und welcome zu Folge 116 ⭐️ Dieses Mal leider wirklich die letzte Folge zu dritt auf dem Sofa- at least für das nächste halbe Jahr. Wir hoffen ihr bleibt trotzdem dran! Hanna geht für fünf Monate nach Sydney, Soso studiert in Kopenhagen und Emma rockt weiterhin das Berlin City Life. Welches Engagement werden wir über die letzten zwei Wochen verpasst haben? Harry und Zoe? Wir sprechen über PR- Beziehungen und wie viel davon uns eigentlich wirklich effected. Außerdem sprechen wir über ein Thema was uns immer wieder bewegt : Schönheitseingriffe in der Welt der Stars, Beauty Trend Predictions usw. Als wären die Politikthemen der letzten Folge nicht genug gewesen, müssen wir heute natürlich auch nochmal über den U-bahn Vorfall in einer amerikanischen Subway sprechen. Wir sind super erschrocken und reflektieren wie sicher wir uns hier in Berlin fühlen. Uuuund es wurde mal zeit für eine She´s Talking about you story - mag er mich wirklich oder lässt er nur seinen Rizzi spielen. Flirten / Flirty sein als Tool und Spiel- finden wir blöd. Folgt uns gern auf Instagram und TikTok unter @shesstalking um nichts mehr zu verpassen, schreibt uns unter shesstalking@web.de eure Fragen, inhaltlichen Input, Probleme, Stories oder Sprachnachrichten- wir freuen uns auf euch! Video zu "Mens Best Friend" : https://youtu.be/9UPsUqUEGwI?si=REjkMBxlpu79XFrB Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge geht es um die Frage, warum nach einer großen Gewichtsabnahme so oft der Jojo-Effekt zuschlägt – und wie du wieder herausfindest. Du erfährst: ✅ warum Rückfälle ganz normal sind und nichts mit Versagen zu tun haben, ✅ wie zu enge Zeitziele deine Motivation untergraben können, ✅ weshalb es sinnvoll ist, Pausen einzulegen und deinen Erfolg bewusst zu halten, ✅ warum es wichtig ist, nicht nur dein Verhalten, sondern auch die tieferen Ursachen für emotionales Essen zu verändern. Am Ende der Episode wirst du klarer sehen, wie du mit realistischen Zielsetzungen und innerer Arbeit eine stabile Basis für deinen weiteren Abnehmweg schaffst. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Bitte beachte, dass es sich dabei um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

In diesem Mini-Format beantworte ich ausgewählte Fragen von Teilnehmer:innen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. In jeder Folge hörst du meine originale Sprachnachricht als Antwort auf eine echte Frage aus dem Coaching – ehrlich, alltagsnah und direkt aus der Praxis. Ich teile diese Antworten auch im Podcast, weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass viele Teilnehmer:innen nicht nur von ihren eigenen Fragen profitieren, sondern auch viel aus den Fragen und Antworten der anderen lernen. Und genau das wünsche ich mir auch für dich als Hörer:in – dass du dich wiedererkennst, neue Perspektiven gewinnst und Impulse mitnehmen kannst, die dich weiterbringen. In dieser Folge geht es um die Frage: Wie kann ich den ständigen Gedanken ans Essen entkommen – und die Angst vor dem nächsten Essanfall loslassen? Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Bitte beachte, dass es sich bei den Antworten um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/

Die Themen von Caro und Matthis am 12.09.2025: (00:00:00) Geburtstag: 0630 wird fünf Jahre alt – schickt uns Sprachnachrichten mit euren Lieblingsmomenten aus dem Podcast. Es gibt auch eine kleine Überraschung 😉 (00:01:18) Geldwäsche-Vorwürfe: Warum der Bundestag dem AfD-Politiker Maximilian Krah die Immunität entzogen hat und wieso sogar seine eigene Partei dafür gestimmt hat. (00:06:51) Antisemitismus-Vorwürfe: Wer Lahav Shani ist und warum er von einem Festival in Belgien ausgeladen wurde. Wie er zum Nahostkonflikt steht, könnt ihr in diesem Artikel nachlesen: https://www.sueddeutsche.de/kultur/nahostkonflikt-muenchner-philharmoniker-lahav-shani-lux.Ea3g2DZDtqjDugoWAM56ev (00:13:22) Kommunalwahlen: In welchem Bundesland am Sonntag Kommunalwahlen anstehen und welche Aufgaben zwei Promis im WDR-Rathausexperiment lösen mussten. Hier geht es zum Beitrag über Hanni Hase: https://www.youtube.com/watch?v=4z1IB5Jtw_k Die Reportage mit Jonas Hector: https://www.youtube.com/watch?v=MFrTP_UIgGc Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de Kommt auch gerne in unseren WhatsApp Channel https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Hier könnt ihr per QR-Code rein: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Die Themen von Minh Thu und Robert am 08.09.2025: (00:00:00) Lifechanger KI? Unsere Spezialfolge von der IFA in Berlin findet ihr hier: https://shorturl.at/2IHyw (00:03:00) Regierungsgebäude in Kyjiw angegriffen: Wie es dazu kommen konnte und wie EU und USA darauf antworten. (00:08:09) Aus für Premierminister Bayrou? Was passiert, wenn Bayrou die Vertrauensfrage verliert und warum Beobachter Frankreich für unregierbar halten. (00:14:54) Carlo Acutis heilig gesprochen: Wer der 15-jährige "Influencer Gottes" war und warum seine Heiligsprechung umstritten ist. (00:19:36) Wir freuen uns über euer Feedback und eure Anregungen ❤️ Schickt uns auch gerne Sprachnachrichten an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – und kommt gern in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Du hörst meine originale Sprachnachricht als Antwort – ehrlich, alltagsnah und direkt aus der Praxis. In dieser Folge geht es um die Frage: Wie können gesunde Ernährung und der Kontakt zur Mutter emotionales Essen auslösen – und was kannst du dagegen tun? Ich zeige auf, wie sich vermeintlich „gesunde“ Strategien unbewusst gegen dich richten können, wenn sie mit alten Mustern verknüpft sind – und warum gerade familiäre Beziehungen, vor allem zur Mutter, dein Essverhalten oft stärker beeinflussen, als dir bewusst ist. Außerdem bekommst du Impulse, wie du neue Wege im Umgang mit emotionalem Essen einschlagen kannst – liebevoll, alltagsnah und nachhaltig. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Bitte beachte, dass es sich bei den Antworten um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Auch im vierten Gruppenspiel kommen wir nicht drumherum: Dieses deutsche Team verdient einfach nur Superlative! Der Auftritt gegen Großbritannien? Schlicht zum Zungeschnalzen. Ein bisschen trüber wird die Stimmung allerdings durch die Nachricht, dass Jo Voigtmann nicht mehr ins Team zurückkehrt. Der 32 Jahre alte Center muss aufgrund von Knieproblemen operiert werden. Per und Moritz sprechen darüber, warum Voigtmann so wichtig war und was sein Fehlen bedeutet. Außerdem geht's um die goldene Tristan-da-Silva-Regel, die Frage nach Sinn (oder Unsinn) von fünf Gruppenspielen und natürlich um den Ausblick aufs letzte Duell gegen Finnland. Also, let's go! Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

In dieser Folge sprechen Basti und Per über die hoffentlich baldige Rückkehr von Alex Mumbrú – und warum die Rolle des Trainers so entscheidend für den Erfolg ist. Natürlich geht's auch um die Vorfreude auf die kommenden Spiele, die immer größer wird. Und dann erzählt Per noch von seinem kleinen Abstecher in die Rave-Kultur von Tampere. So viel sei verraten: Es war ganz anders, als er es sich vorgestellt hatte. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

In diesem Mini-Format beantworte ich echte Fragen aus der „Fragen an Julia“-Telegram-Gruppe meines 10-wöchigen Online-Coaching-Programms LIFESTYLE SCHLANK. Du hörst meine originale Sprachnachricht als Antwort – ehrlich, alltagsnah und direkt aus der Praxis. Viele Teilnehmer berichten mir, wie sehr sie auch von den Fragen der anderen profitieren. Deshalb teile ich ausgewählte Antworten hier im Podcast – in der Hoffnung, dass auch du dich wiedererkennst und wertvolle Impulse mitnehmen kannst. In dieser Folge geht es um die Frage: Warum viele Menschen zu Essen aus Einsamkeit greifen – und wie emotionale Vernachlässigung in der Kindheit unser Essverhalten und unsere Beziehungsfähigkeit bis heute prägen kann. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Bitte beachte, dass es sich bei den Antworten um originale Sprachnachrichten aus dem Coaching-Alltag handelt. Die Audioqualität ist daher nicht wie gewohnt – der Inhalt dafür umso authentischer. Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Deutschland startet mit einem lockeren Sieg gegen Montenegro – und die Podcast-Crew um Moritz, Per und Benni liefert die etwas andere Analyse: Maodo klickt, Franz kontrolliert und Bonga bringt Energie durchs Schweigen. Dazu gibt's Gedanken zur Soundcheck-Atmosphäre in der Halle und einen Abstecher zur Ataman-Show. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

Die EuroBasket 2025 steht vor der Tür, und natürlich haben wir da einiges zu besprechen. Passend zum Anlass haben wir unser Team erweitert und Moritz Wagner mit an Bord geholt. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf das Turnier und seine persönliche Situation. Außerdem diskutieren wir die Chancen des DBB-Teams und ordnen ein, wer im Kampf um den Titel die Nase vorn haben könnte. Nach dieser Folge seid ihr nicht nur bestens vorbereitet – ihr werdet es auch kaum noch abwarten können, bis es losgeht. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

Der erste Spieltag ist gespielt! Axel ist voll hyped, Enzo und David sind vorerst noch nicht beunruhigt über ihre Auftakt-Niederlagen, und Basti kann eine Eintracht-Aufstellung, die er sich gebastelt hat, nicht ungesehen machen. Wir philosophieren darüber, ob Bayern ein wirklich großer Club ist, ordnen Barca auf 4B ein und sinnieren darüber, ob wir unbeweglich sind. Außerdem suchen wir erotische Sprachnachrichten im Safe Space, und ein Innerer Enzo läuft durch Bockenheim. Zum Abschluss gibt es ein Tippspiel, das uns volle zwei Stunden beschäftigt. Ihr erfahrt, warum das „Kunz“ geschlossen werden musste, warum thailändische Schneider keinen Wohlgemuth fertigen können und warum man auf Weber-Schulen besondere Ranzen trägt. Außerdem singen wir ein Lied über den Heidelbungert und lernen: Der Niemeyer-Knoten ist der Raaf des Angelns! Viel Spaß! Werde auch DU Funfriend! Den drei90Shop. kennt Ihr ja. Mittlerweile gibt es auch einen drei90 Instagram-Account. Folgt uns auch gerne dort. drei90 via itunes abonnieren drei90 via Feedburner abonnieren

Tickets für meine Stand-Up Comedy Live-Shows gibt's hier: http://www.joelvonmutzenbecher.ch Video-Folge auf YouTube: https://bit.ly/JvM-YouTube Podcast bewerten und als Audio abonnieren auf Spotify: https://bit.ly/JvM-Spotify Podcast bewerten und als Audio abonnieren auf Apple: https://bit.ly/JvM-Apple Allein gegen den St. Galler Dialekt – kann ich die echten von den falschen Stimmen unterscheiden? In dieser Folge Guess the Dialäkt höre ich mir eingesendete Sprachnachrichten an und muss herausfinden: Spricht diese Person wirklich St. Galler Dialekt – oder ist das nur gespielt? Willst du selber mitmachen? Einfach Sprachnachricht mit dem Satz "Es esch rüüdig schön met der, ich liebe dech. Besch e bäumige Kärli" (keine Verantwortung für korrekte Schreibweise) an 076 524 64 54 senden! Produktion: Büro Sturmfrei GmbH Studio & Location: TableCast Titelsong: "Sea Salt" von Johny Holiday: https://johnyholiday.bandcamp.com/album/loafer-fire-gang-2

Die Themen von Flo und Minh Thu am 12.08.2025: (00:00:00) Love is in the air: Welche News gerade den Freundeskreis von Minh Thu und Flo durchs Sommerloch bringen. (00:01:28) Einsatz von Soldaten in Washington: Warum Trump diesen Schritt geht, welchen eigentlichen Grund man dahinter vermutet und welches Treffen morgen für Trump ansteht. (00:06:11) Neue Zahlen zu Essstörung in Deutschland: Welche Entwicklung als besonders besorgniserregend gelten und wie Social Media dazu beiträgt. (00:10:54) 15-Jähriger stirbt in JVA Ottweiler: Warum der Fall gerade Menschen und Politik beschäftigt, welche Vorwürfe im Raum stehen und was wir wissen. (00:14:57) Team Nachtruhe vs. Team Nachtleben: Schickt uns eure Meinungen und Sprachnachrichten. Hilfsangebote: -Wenn ihr euch zum Thema Essstörungen informieren wollt, findet ihr hier gesammelte Informationen und Hilfsangebote: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/ und https://www.bzga-essstoerungen.de/habe-ich-eine-essstoerung/ unter der 116 117 bekommt ihr Unterstützung bei der Suche nach einem Therapieplatz -Für Informationen und Unterstützung zum Thema Depressionen erreicht ihr hier rund um die Uhr jemanden: Anonyme Telefonseelsorge unter: 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123 oder per Mail und Chat unter online.telefonseelsorge.de Nummer gegen Kummer speziell für Kinder und Jugendliche: 116 111 oder www.nummergegenkummer.de 📲 Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de – und kommt gern in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.