Podcasts about Corto

Cette semaine, Tsugi Radio était au Festival d'été de Québec. Un festival unique en son genre qui fêtera ses 60 ans en 2028, ce qui veut dire que l'événement s'est lancé un an avant Woodstock ! Festival mythique déjà par son emplacement historique puisque la grande scène est posée sur les plaines d'Abraham, lieu où les Français et leurs alliés ont perdu en 1759 le siège de Québec contre les Anglais, faisant du Canada une nation du Commonwealth, ce qu'il est encore à ce jour. Festival unique en son genre aussi en raison de cette immense scène qui peut accueillir plus de 80 000 spectateurs et spectatrices, c'est la plus grande scène d'Amérique du Nord où se sont succédés cette année Cypress Hill, Luis Fonsi, Melody Gardot, Patrick Waston, Muse, Martin Garrix mais aussi Last Train ou Bertrand Belin. Un événement d'une telle ampleur ratisse forcément très large : de l'EDM, au metal, en passant par la folk, le rock et la chanson. Comme le rappelait Louis Bellavance à notre consœur de la Vague Parallèle, Coralie Lacôte : s'ils n'attirent que 25 000 personnes sur les plaines d'Abraham, la soirée est ratée. L'équipe se doit de proposer une contre-programmation permanente pour satisfaire ce public nombreux et familial, attiré par le prix d'une passe très abordable qu'il est possible de faire tourner en famille ou entre amis. Si Québec est la capitale de l'état francophone canadien et abrite son parlement, c'est une grande ville assez paisible, sur les rives du majestueux fleuve Saint-Laurent. Tsugi Radio fait escale au FEQ, le festival d'été de Québec, avec le post-punk du groupe montréalais La Sécurité, et pas mal de musique électronique avec Hologramme, l'Écossais corto.alto et les attachant Belges de Tukan.

Analizamos con Munti el verano baskonista y las declaraciones de Josean Querejeta

Journalisten och gamle trotjänaren Gustaf Görfelt pratar italiensk serie av judisk-fransk-brittisk tecknare om romsk-brittisk-maltesisk pirat. Geografi, historia, samhällskunskap och bild i ett. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Hay una razón de peso por la que a muchas personas les cuesta tanto apuntarse al gimnasio o mantener la constancia durante los primeros meses: la falta de confianza. El primer día que entras a una sala de entrenamiento te encuentras en un entorno completamente desconocido, una situación que puede llegar a ser sumamente intimidante. Es tan intimidante que la gran mayoría de las personas abandona durante el primer o segundo mes. A menudo nos autoconvencemos de que ese lugar no es para nosotros o de que no nos gusta el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, en la mayoría de los casos, lo que realmente nos desagrada es la incómoda sensación de sentirnos estúpidos dentro del gimnasio. La buena noticia es que este sentimiento se puede solucionar por completo. Hoy voy a darte 5 trucos que te permitirán entrenar en cualquier gimnasio del mundo con absoluta seguridad y confianza desde el primer minuto. 1. El Error del Principiante: Ir a Entrenar Sin un Plan Definido El primer gran fallo que comete la mayoría de las personas es cruzar la puerta de la sala de musculación sin saber exactamente qué van a hacer. Es habitual esperar que el monitor de sala nos solucione este problema. Sin embargo, debemos entender cuál es su rol real: el monitor de sala es un supervisor, no un entrenador personal. Su función es velar por el cumplimiento de las normas, mantener el orden, abrir y cerrar la instalación o ayudarte de forma puntual si tienes un problema con un equipo. Exigirle una atención personalizada constante es inviable en centros con miles de socios. Así que cuando acudes sin una estructura clara y el monitor está ocupado, te encuentras de repente en mitad de una sala llena de equipamiento que no sabes utilizar, ni sabes para qué sirve, lo que genera una gran frustración. Por esta razón, las actividades dirigidas suelen tener tanto éxito: aunque no domines la técnica, simplemente sigues lo que hace el resto del grupo y la sensación de incertidumbre desaparece. La Importancia de la Planificación a Corto y Largo Plazo Para entrenar con confianza, debes llegar siempre con un programa de entrenamiento establecido. Si cuentas con la tabla básica que ofrece el mismo gimnasio, síguela. Al final, lo ideal es utilizar una estructura sólida que elimine la improvisación desde el primer momento. En mi experiencia con las personas a las que asesoro, la clave para mantener la constancia no solo radica en saber qué hacer hoy, sino en conocer el camino a largo plazo. Hacer exactamente lo mismo de forma indefinida genera aburrimiento. Aunque la base del progreso biológico consiste en repetir los mismos patrones de movimiento para dominarlos y progresar en ellos, la motivación se sostiene cuando el plan evoluciona. Saber que estás en una fase inicial pero que en unas semanas avanzarás hacia una etapa diferente aporta la variedad y la estructura necesarias para no sentirte aburrido. 2. Derribar el Mito de las Comparaciones Físicas Es completamente normal que al entrar a una sala de entrenamiento te encuentres con personas que tienen un nivel de desarrollo físico muy superior al tuyo. Históricamente, estos espacios estaban habitados casi en exclusiva por usuarios avanzados, lo que solía generar grandes dosis de inseguridad a los recién llegados. Hoy en día, el perfil de los usuarios es mucho más diverso, pero la sensación de inferioridad sigue apareciendo. La realidad que debes interiorizar cuanto antes es muy simple: a los demás usuarios les da exactamente igual tu físico. Nadie está pendiente de ti, ni juzgando si tienes sobrepeso, falta de masa muscular o celulitis. Cada persona está completamente sumergida en su propio entrenamiento, y en sus cosas. Esto lo comparo mucho a lo que ocurre cuando acudimos a la playa. Muchas personas pasan meses sufriendo restricciones alimenticias para lucir un cuerpo determinado, pero la persona que coloca la sombrilla a su lado ni siquiera se fija en ti. Lo sé porque tú tampoco te fijas en esa otra persona. Si tú no pasas el tiempo juzgando los cuerpos de los desconocidos, los demás tampoco lo hacen contigo. No permitas que la inseguridad inicial sabotee tus resultados; la única forma de lograr un físico que se parezca algo más al de esas personas que ahora mismo te intimidan, es permaneciendo allí el tiempo suficiente. 3. Civismo Básico: Dejar el Equipamiento Listo para el Siguiente Usuario Si bien a nadie le importa el aspecto físico de los demás, existe algo que sí genera una gran irritación: encontrar las máquinas cargadas de peso o el material desordenado. El comportamiento cívico en un entorno de entrenamiento se basa en dos reglas innegociables: Descargar las barras y las máquinas: Al finalizar un ejercicio, retira todos los discos y coloca las mancuernas en su soporte correspondiente. Tener que descargar un peso que ha dejado otra persona es una de las situaciones más molestas del gimnasio. Mantener la higiene: Utiliza siempre una toalla de entrenamiento para cubrir los puntos de contacto (asientos y respaldos). Si debido a la intensidad o al calor de la sala dejas restos de sudor en el tapizado, límpialo antes de dejar la máquina. El respeto por el espacio común es la primera señal de alguien que no es estúpido. 4. Inteligencia Social y Uso Compartido del Material Un error frecuente de actitud es asumir de forma inconsciente que el equipo que estás utilizando te pertenece en exclusiva durante toda tu sesión. En un centro de entrenamiento comercial, todo el material está a disposición de todos los socios. Si otro usuario te solicita compartir una máquina o un banco durante tus tiempos de recuperación, la respuesta correcta debe ser siempre afirmativa. Una serie de entrenamiento dura habitualmente menos de un minuto; el resto del tiempo estás descansando. Durante ese intervalo de recuperación, el equipamiento está técnicamente libre y puede ser aprovechado por otra persona de manera alterna. Compartir el material de forma fluida y educada no solo optimiza el ritmo de la sala, sino que te otorga el derecho total a pedir tú también compartir una máquina cuando esté ocupada. 5. Cuidado del Material y Seguridad en la Sala de Musculación Aunque tratar el material del gimnasio como si fuera tuyo es algo molesto, es incluso más molesto el extremo opuesto: Pensar que el material no es tuyo. He visto cientos de veces como las personas maltratan el material de los gimnasios por ejemplo, tirando los discos y las mancuernas al suelo. Esto no solamente deteriora el material sino que puede ser un peligro para tu seguridad y la del resto de personas. Cuidar el equipamiento como si fuese tuyo demuestra que no eres estúpido. El Uso Correcto del Espacio en el Mancuernero Nunca realices tus ejercicios con mancuernas justo enfrente del mancuernero. Aunque resulta cómodo coger las pesas y realizar el movimiento en ese mismo punto para no caminar, al hacerlo estás bloqueando físicamente el acceso al resto de pesos para los demás usuarios. Lo correcto es coger el material, dar dos o tres pasos hacia atrás para liberar el pasillo del mancuernero, hacer tu serie sin impedir el paso al resto de personas. Créeme que si no haces esto, el resto del gimnasio pensará que eres estúpido. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Qué debo hacer si el monitor del gimnasio no me hace caso el primer día? Debes entender que su función principal es supervisar la seguridad general de la sala y mantener el orden de la instalación, no dirigir tus sesiones de forma individual. La solución idónea es acudir siempre con un plan de entrenamiento estructurado de antemano para no depender de la disponibilidad del personal técnico. ¿Cómo puedo turnarme en una máquina con otra persona de manera correcta? Cuando la otra persona termine su serie, introduce tus cargas o ajusta la altura del asiento a tus necesidades para realizar tu ejercicio. Mientras tú realizas tu descanso de uno o dos minutos, el otro usuario aprovechará ese tiempo muerto para hacer su serie, optimizando así el uso del equipamiento sin retrasar los entrenamientos de ninguno de los dos. ¿Por qué está mal visto entrenar justo pegado al soporte de las mancuernas? Porque al situarte de forma estática frente al mancuernero impides físicamente que otros usuarios se acerquen a coger o dejar las pesas que están situadas a los lados. Retirarse un par de pasos hacia atrás garantiza que el material permanezca accesible para toda la sala en todo momento. Origen

Los muertos vivientes dan su particular giro macabro a toda su tecnología, incluyendo sus robots de seguridad que justo ahora sorprenden al giro de una esquina a los aventureros en su peligrosa misión.    Se desean apoyarnos, ahora tenemos un Patreon: patreon.com/LasersyDragonesPodcast Discord: https://discord.gg/V5NnHwbGBv Instagram: LasersyDragones Facebook: lasersydragones Youtube: @lasersydragonespodcast Email: lasersydragones+contacto@gmail.com  

C.J. Navas conversa con Alberto Ortega, guionista y director del nuevo corto de COSMO 'La Conexión Intergaláctica', sobre identidad, aceptación y visibilidad LGTBIQ+, que se estrena este 28 de Junio, coincidiendo con el Día Internacional del Orgullo. Trailer del corto: https://youtu.be/jC19C5YPjYs?si=N0ywM0tILV91N54y Únete a nuestro canal y apoya a FUERA DE SERIES: https://www.youtube.com/channel/UCFNyyACx7XbgZ4-S4jzNnGQ/join Únete a nuestro chat de telegram en el que miles de personas hablamos cada día de series: - Telegram – Grupo de debate: https://telegram.me/fueradeseries - Telegram – Canal de noticias: https://t.me/noticiasfds Síguenos en nuestras plataformas y podcast sobre series: - Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/es/podcast/fuera-de-series/id288039262 - Spotify - https://open.spotify.com/show/3RTDss6AAGjSNozVOhDNzX?si=700febbf305144b7&nd=1 - iVoox - https://www.ivoox.com/podcast-fuera-series_sq_f12063_1.html Redes Sociales - Twitter: https://twitter.com/fueradeseries - Facebook: https://facebook.com/fueradeseries - Instagram: https://www.instagram.com/fueradeseries/ - Youtube: https://youtube.com/fueradeseries Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cual es tu PRIMER RESPUESTA ante las situaciones que enfrentas en la vida?

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Nesta edição, Cleber Facchi (@cleberfacchi), Renan Guerra (@_renanguerra) e Iná Odara (@travadolimbo) conversam sobre como como a queda de investimentos das marcas em diversidade impacta a música, e como os movimentos independentes resistem a isso.Apoie a gente: https://apoia.se/podcastvfsmNão Paro De Ouvir➜ Lido Pimienta https://tinyurl.com/4bvuef9h➜ Kelela https://tinyurl.com/2vujt5wm➜ Bruno Berle https://tinyurl.com/2u3fk9c7➜ Julia Holter https://tinyurl.com/4hej8eyx➜ Linn da Quebrada https://tinyurl.com/mvnav8fy➜ Feralkat https://tinyurl.com/mrycwede➜ Corto.alto https://tinyurl.com/342s4wfy➜ Laura Misch https://tinyurl.com/5frhx983➜ Tierra Whack https://tinyurl.com/378at6zv➜ FKA Twigs https://tinyurl.com/3d9vhn6c➜ Tiny Habits https://tinyurl.com/2rf96zxp➜ Ebbb https://tinyurl.com/66hd9hah➜ Deekapz https://tinyurl.com/ykmepjzm➜ João Carvalho https://tinyurl.com/2tytcpj6➜ Mari Romano https://tinyurl.com/mv3x5c53➜ Inundaremos https://tinyurl.com/4un4n89v➜ Sueter7 https://tinyurl.com/yjfrjs6rVocê Precisa Ouvir Isso➜ “Aos pés da letra”, de Gregorio Duvivier➜ O Convite (Cinemas)➜ Os Melhores Discos de 2026 (Até Agora) https://tinyurl.com/4fbpwa2x➜ Widow's Bay (Apple TV+)Playlist Seleção VFSM: https://bit.ly/3ETG7oEContato: sobremusicavamosfalar@gmail.com

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En el podcast de hoy te explico la razón por la que casi nunca voy en corto en bolsa, es decir, apuesto a que las acciones van a caer de precio incluso si no me gustan nada dichos valores. Shortear o ir en corto se refiere a este tipo de estrategias.Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swingÚnete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠

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Cuando el paciente de una terapeuta desaparece en una dimensión más allá de la realidad, ella deberá adentrarse en lo desconocido para intentar rescatarlo. A punto de cumplir 21 años, Kane Parsons estrena su primer largometraje, una historia de terror psicológico basada en los cortos que el propio Parsons ha publicado en su canal de YouTube. Chiwetel Ejiofor y Renate Reinsve dan vida a los protagonistas de este filme, que cuenta con el apoyo de la productora A24 y tuvo uno de los mejores fines de semana de estreno a nivel mundial en lo que va del año. Ya disponible en salas de cine.

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KEXP presents corto.alto performing live in the KEXP studio. Recorded March 30, 2026. THIEF BULLETPROOF Vaquita (51) Chubbby (48) Liam Shortall - Bass, Electronics, Keys, Trombone Mateusz Sobieski - Saxophone Graham Costello - Drums Host: Larry Mizell, Jr. Audio Engineer: Julian Martlew Audio Mixer: Liam Shortall Mastering Engineer: Matt Ogaz https://cortoalto.comhttp://kexp.org Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UC3I2GFN_F8WudD_2jUZbojA/join Photo by Carlos CruzSupport the show: https://www.kexp.org/donateSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Les CORTO el CABELLO a los ARTISTAS — Delfine

01. элли на маковом поле x Calvin Harris - Только любовь (DJ BALDIN Edit) 02. Три дня дождя x Axwell, CARMA - Отпускай (DJ BALDIN Edit) 03. odddi - пополам (orbly remix) (ПРЕМЬЕРА ТРЕКА) 04. дора - дорадура (RAY & KILLAH remix) 05. SLAVA SKRIPKA - Бобр (Speed Up Mix) 06. СВЕТА - Хватит, Довольно 07. ICEGERGERT x Kyle Watson, Walker & Royce - Наследство (DJ BALDIN Edit) 08. Viki Show - Просто 09. AP$ENT - Можно я с тобой (Monamour x Slim x Shmelev Remix) 10. DJ SMASH - БЭМБИ (ПРЕМЬЕРА ТРЕКА) 11. Леонид Агутин x Zafrir - Королева (DJ BALDIN 2026 Edit) 12. LILOVA - Я (Tebra Remix) 13. Macan x Riton - ASPHALT 8 (Ricky Stark Blend) 14. Моя Мишель - Иногда (Slim x Corto x Pitchugin Remix) 15. Дима Билан x LP Giobbi - Я твой номер один (DJ BALDIN 2026 Edit) 16. SEREBRO x Kevin de Vries, Mau P - Я тебя не отдам (DJ BALDIN 2026 Edit) 17. NILETTO - Счастливым (Index-1 & Silver Ace Remix) 18. Zivert - Beverly Hills (JONVS & San Andreas Remix) 19. Мари Краймбрери - Давай не ждать (Red Line & M1CH3L P Remix) 20. Руки Вверх!, Amirchik - Ну зачем 21. Коста Лакоста, SERYABKINA - По улицам 22. Filatov & Karas - Иногда 23. ICEGERGERT - Hoodtrapstar (remix by AGK) (ПРЕМЬЕРА ТРЕКА) 24. Karna.val - ЧАСТУШКА 25. Клава Кока, NILETTO - Краш 26. Татьяна Буланова - Ясный мой свет (Vandatello Remix) 27. СОВА x Marlon Hoffstadt - Сериал (DJ BALDIN Тот самый рейв Edit)

Today's Song of the Day is “WHODIS (feat. Mick Jenkins)” by corto.alto.corto.alto will be performing at Berlin on Wednesday, July 8.

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