Podcasts about Cope

Today on AirTalk: Oscars moving to YouTube (in 2029) (0:15) How do you cope with loved ones with chronic addiction? (14:46) Are pets replacing kids? (50:45) Holiday parties gone wrong (1:09:02) TV Talk: What to watch (1:20:17) Visit www.preppi.com/LAist to receive a FREE Preppi Emergency Kit (with any purchase over $100) and be prepared for the next wildfire, earthquake or emergency

Juan Carlos Ferrero y Carlos Alcaraz anuncian su separación. Hablamos con Feliciano López, nuevo comentarista del programa. Sufrida victoria del Atlético ante el At. Baleares. 

El Real Madrid sufre para meterse en los 1/8 de Copa ante el Talavera (2-3).  Resto de resultados. Entrevistas a Jaime, Vallejo y Íñigo Sainz-Maza. Ferrero y Alcaraz anuncian su separación. Hablamos con Feliciano López. 

Pedro Sánchez elude responder a Santos Cerdán sobre sus críticas, defendiendo su contundencia contra la corrupción. El PP ve un nuevo frente. En Extremadura, el PP denuncia una estrategia organizada para robar el voto por correo en Fuente de Cantos, solicitando una investigación urgente. Expertos advierten del "síndrome del niño hiperregalado": el exceso de obsequios navideños perjudica el desarrollo emocional, disminuyendo la ilusión. Aconsejan dos o tres regalos significativos para fomentar la paciencia y el valor. En deportes, el Real Madrid avanza con dificultad en la Copa del Rey; Lunin defiende a Xavi Alonso. Atlético de Madrid y Osasuna también clasifican. Madrid experimenta cielos nubosos, temperaturas de 8 a 11 grados, tráfico denso y un incendio en Parla con heridos. La obsesión humana por la inmortalidad es histórica: desde la propuesta de trasplantar el cerebro de Franco hasta las letales búsquedas de vida eterna de antiguos líderes y las muestras de lealtad extrema en ...

El tiempo trae un aumento de temperaturas en el Mediterráneo y el sur peninsular, rozando los 20 grados, mientras las lluvias remiten en la costa valenciana y Melilla, aunque persisten en Galicia con fuertes vientos en Coruña y Lugo. Santos Cerdán comparece en el Senado, evidenciando su malestar con el PSOE. Se presenta como una víctima, elude dar explicaciones directas y lanza reproches éticos, defendiendo a figuras como Leire Diez. Su silencio y actitud desafiante sugieren que posee información delicada, lo que inquieta al sanchismo, mientras el PSOE evita una confrontación directa. La Audiencia Nacional abre formalmente una investigación sobre los pagos en metálico del PSOE durante la secretaría general de Sánchez, dada la falta de rigor y las explicaciones insuficientes. En otras noticias destacadas, decenas de personas acampan en Badalona tras el mayor desalojo en España. Pedro Sánchez califica de "error histórico" la propuesta de la Comisión Europea de permitir la ...

Santos Cerdán comparece en el Senado ante la comisión de investigación del PSOE. Tras un reproche ético de un senador socialista, Cerdán reacciona con tono amenazante, sugiriendo que el "sanchismo" es tan inmoral como él y advirtiendo de lo que sabe. Su actitud desafiante y negación de evidencias, presentándose como víctima de "lawfare" por su acuerdo con Puigdemont, muestra una ruptura tensa con el PSOE, que teme sus revelaciones. Una nueva investigación judicial sobre la financiación del PSOE, con el juez Ismael Moreno decretando secreto de actuaciones, añade presión. La Audiencia Nacional abre un frente por pagos en metálico. Se desvelan detalles de las "extrañas relaciones" de Rodríguez Zapatero con su supuesto testaferro y el rescate de Plus Ultra, una operación diseñada para ocultar su implicación. Dentro del PSOE, el "runrún del fin de ciclo sanchista" se intensifica. Figuras como Eduardo Madina y Rodríguez Ibarra plantean la necesidad de una alternativa a Pedro Sánchez, ...

En su sección 'Sexto sentido' en el programa 'Herrera en COPE', el periodista José Antonio Zarzalejos ha analizado la "significativa y muy preocupante" comparecencia de Santos Cerdán en el Senado. Zarzalejos ha descrito una "actitud desafiante y desinhibida" y poco coherente, que combina momentos de locuacidad con silencios. Según el analista, "no contestar a las cuestiones más obvias para aclarar su conducta tiene una interpretación negativa", que fue precisamente la que dejó el exdirigente socialista.Uno de los puntos más graves de la intervención de Cerdán, según ha explicado Zarzalejos a Carlos Herrera, fue su acusación directa de un "golpe judicial al Estado de Derecho". El que fuera muñidor de las políticas de Sánchez también hizo referencia al "estado profundo", un "argumentario propio de los conspiranoicos", y atacó a la UCO de la Guardia Civil y al propio Senado. Para Zarzalejos, esta actitud permite suponer que "está en disposición de tirar de la manta" y que "su ...

La senadora de UPN, María Caballero, recalca en 'Herrera en COPE' la estrategia de Cerdán de negarlo todo y su conexión con Servinabar, empresa ligada a mordidas

Santos Cerdán comparece en el Senado con actitud desafiante, acusando al Estado de Derecho de "golpe judicial" y la investigación de ser obra de un "estado profundo". Su ruptura con el PSOE parece irreversible, lo que insinúa posibles revelaciones. La investigación judicial sobre la financiación del PSOE, declarada secreta por pagos en efectivo de 2017 a 2025, se califica de grave y podría comprometer la legislatura de Pedro Sánchez. Cerdán niega su implicación en Servinavar y hace un comentario infame sobre el fin de ETA a la senadora María Caballero, hija de una víctima. El Gobierno de Pedro Sánchez afronta notables fracasos. En vivienda, las promesas son ineficaces, con el desalojo de 400 okupas en Badalona. En regeneración democrática, exsecretarios del PSOE están en prisión y surgen casos de corrupción familiar. En feminismo, el partido gestiona numerosos casos de acoso sexual internos y recibe críticas por leyes como la del "solo sí es sí". La política verde se debilita por la ...

El analista económico Marc Vidal ha analizado la advertencia del Banco de España sobre el parón de la productividad en su sección 'Salida de emergencia' del programa 'Herrera en COPE'. Según el último informe del organismo, el coste laboral ha subido un 3% interanual y acumula 18 trimestres consecutivos al alza, lo que está impactando negativamente en la competitividad exterior y provocando un estancamiento en la productividad.Frente a las declaraciones del presidente del Gobierno, quien celebró un "crecimiento robusto", Vidal ha señalado que la realidad es muy distinta. El analista ha explicado que la productividad total de los factores (TFP), indicador clave que mide la eficiencia, "se desploma". De hecho, ha advertido que en 2025 crecerá tres veces menos que en 2024, un estancamiento que impide que la economía deje de modernizarse.Vidal ha desmontado la idea de un crecimiento sólido, afirmando que no lo es en absoluto. Según el analista, un 74% de ese ...

Tras la comparecencia de Santos Cerdán en el Senado, los socialistas niegan sentirse amenazados, aunque María Caballero le acusa de conocer todo sobre Sánchez y el PSOE, calificando su actitud de infame y cuestionando un posible enriquecimiento personal. En Barcelona, la Guardia Civil y los Mossos investigan el laboratorio HIRTA Cresa como posible origen de un brote de peste porcina, tras hallar jabalíes infectados cerca de sus instalaciones. Mientras, agricultores de varios países protestan en Bruselas contra el recorte presupuestario de la Política Agrícola Común y el acuerdo con Mercosur, aunque la atención del Consejo Europeo se centra en la financiación a Ucrania y el uso de activos rusos. La Cornisa Cantábrica se mantiene en alerta naranja por temporal marítimo, con vientos de hasta 80 km/h y olas de más de siete metros. En deportes, la Copa del Rey sorprende con dificultades para equipos de primera división como el Atlético de Madrid y el Real Madrid, que sufren para avanzar. ...

Hoy jueves 18 de diciembre, la actualidad marca varios frentes. El Teide exhibe un manto nevado, mientras que el sur de España y el Mediterráneo gozan de temperaturas cercanas a los 20 grados. La Fundeu elige "arancel" como palabra del año 2025, destacando su relevancia por la política comercial de Donald Trump. La Reina Letizia subraya la importancia del rigor lingüístico. En el ámbito político español, Santos Cerdán comparece en el Senado, donde se declara víctima de un proceso inquisitorial y advierte a su expartido, el PSOE, sobre su abandono. Un juez de la Audiencia Nacional investiga en secreto pagos en efectivo del PSOE entre 2017 y 2024. Además, el PSOE gallego se enfrenta a denuncias de acoso sexual, con una madre acusando al líder José Ramón Gómez Vesteiro de inacción frente a los presuntos abusos de José Tomé. VOX también vive una crisis interna por supuestas irregularidades contables de su grupo juvenil Revuelta, sumada a una denuncia de acoso homosexual contra su ...

Summer in Australia can be very hot, and as our climate continues to warm, heatwaves are expected to become more frequent and more intense. In this episode of Australia Explained, we cover what a heatwave is, why they pose such a significant risk to human health, who is at most risk, and how to best prepare to cope with a heatwave. - 您是否了解热浪带来的风险？随着热浪在澳大利亚日益频繁，了解其风险以及应对方法至关重要。 澳大利亚夏季酷热难耐，随着气候变暖，预计热浪将更加频繁、强度更大。 当气温连续三天或三天以上昼夜居高不下时，便会形成热浪。 房屋、工作场所和重要基础设施往往难以保持凉爽，造成环境闷热难耐，并对人们的健康构成真正的威胁。 （点击音频收听详细内容）

Summer in Australia can be very hot, and as our climate continues to warm, heatwaves are expected to become more frequent and more intense. In this episode of Australia Explained, we cover what a heatwave is, why they pose such a significant risk to human health, who is at most risk, and how to best prepare to cope with a heatwave. - Mùa hè ở Úc có thể rất nóng, và khi khí hậu tiếp tục ấm lên, các đợt nắng nóng dự kiến sẽ trở nên thường xuyên hơn và dữ dội hơn. Trong tập này của chương trình Australia Explained, chúng ta sẽ tìm hiểu nắng nóng là gì, tại sao chúng lại gây ra rủi ro đáng kể cho sức khỏe con người, ai là người có nguy cơ cao nhất và cách chuẩn bị tốt nhất để đối phó với nắng nóng.

Analizamos el mal partido del Real Madrid en Copa y la situación de Xabi Alonso.

El Real Madrid sufre para meterse en los 1/8 de Copa ante el Talavera (2-3). Resto de resultados. El Albacete elimina al Celta. Entrevistas a Jaime, Vallejo y Íñigo Sainz-Maza. 

Titulares del día. El Barcelona, clasificado para los 1/8 de Copa del Rey. Resto de resultados. La pelea Florentino - Laporta. Tiempo de opinión. Previas Real Madrid y Atlético. La situación de Pintus en el Madrid. MundoMaldini.

Previa Talavera - Real Madrid y At. Baleares - Atlético de Madrid. La situación de Pintus en el club blanco. El vídeo de Tiempo de Análisis del CTA. MundoMaldini.

Summer in Australia can be very hot, and as our climate continues to warm, heatwaves are expected to become more frequent and more intense. In this episode of Australia Explained, we cover what a heatwave is, why they pose such a significant risk to human health, who is at most risk, and how to best prepare to cope with a heatwave. - تابستان در استرالیا می‌تواند بسیار گرم باشد و با گرم شدن اقلیم، انتظار می‌رود موج‌های گرما بیشتر و شدیدتر شوند. در این قسمت از «دریچه‌ای به استرالیا» ،به این موضوع می‌پردازیم که موج گرما چیست، چرا خطر قابل توجهی برای سلامت انسان ایجاد می‌کند، چه کسی در معرض بیشترین خطر است و چگونه می‌توان به بهترین شکل برای مقابله با موج گرما آماده شد.

Summer in Australia can be very hot, and as our climate continues to warm, heatwaves are expected to become more frequent and more intense. In this episode of Australia Explained, we cover what a heatwave is, why they pose such a significant risk to human health, who is at most risk, and how to best prepare to cope with a heatwave. - 호주의 여름은 매우 덥고 기후 온난화가 지속됨에 따라 폭염은 더욱 빈번해지며 강도도 심해질 것으로 예상됩니다. 이번 주 오스트레일리아 익스플레인드에서는 폭염이란 무엇이며 왜 인체 건강에 심각한 위험을 초래하는지, 그리고 누가 가장 폭염에 취약하고 최선의 대비 방법은 무엇인지 알아봅니다.

Cerdán ejerce su derecho a no declarar en la comisión del caso Koldo en el Senado. Niega ser socio de Servinavar, denuncia persecución y acusa de mentiras a los informes, declarándose inocente. El Gobierno francés denuncia un ciberataque a su Ministerio de Interior, con decenas de documentos confidenciales potencialmente sustraídos y el acceso de hackers a aplicaciones internas. La fiscalía de Madrid no acusa a Íñigo Errejón por agresión sexual, solicitando el archivo de la causa pese a que un juez veía indicios. En la Copa del Rey, el Deportivo de la Coruña elimina al Mallorca; hoy juegan el Atlético de Madrid y el Real Madrid. Madrid amanece con 10 grados y sol, y presenta complicaciones en el tráfico por un accidente en la M-40 y lentitud en las principales entradas. Científicos exploran la vida más allá de la Tierra, con bacterias que han sobrevivido en la Luna y el hallazgo de bloques fundamentales para la vida en el asteroide Bennu. Se proyecta extraer agua helada del polo sur ...

Santos Cerdán comparece en el Senado por el Caso Koldo, donde le imputan cohecho, organización criminal y tráfico de influencias, pero se acoge a su derecho a no declarar. Su presencia supone un revés para los socialistas y Pedro Sánchez por la cascada de escándalos. La firma de hipotecas aumenta por decimosexto mes, con casi 52.200 en octubre, cifra máxima en 15 años. El tipo de interés medio baja al 2,81%, el más bajo desde enero de 2023. La hipoteca media supera los 167.000 euros, un 10% más, y el 61% de los contratos son a tipo fijo. En Badalona, los Mossos desalojan a unos 200 inmigrantes de un instituto ocupado; unas 150 personas aún permanecen dentro. En la Copa del Rey, el FC Barcelona, Villarreal, Real Sociedad y Valencia avanzan a la siguiente ronda, mientras el Mallorca resulta eliminado. Hoy se disputan otros siete partidos de dieciseisavos.

El analista económico Marc Vidal ha analizado en la sección 'Salida de emergencia' del programa 'Herrera en COPE' la reciente decisión de la Unión Europea sobre los motores de combustión. Aunque se ha presentado como una rectificación que permitirá su supervivencia más allá de 2035, Vidal advierte de que la realidad esconde una letra pequeña que sigue poniendo en jaque al sector automovilístico tradicional.La nueva normativa europea contempla un recorte del 90 % de las emisiones de CO2, en lugar de una prohibición total. Según ha explicado Vidal a Carlos Herrera, este objetivo se mide por las emisiones medias de todos los coches vendidos por un fabricante. En la práctica, esto supone que "por cada nueve eléctricos se podrá vender uno de combustión", un cálculo que el analista ve "muy difícil de cumplir".Vidal argumenta que este modelo es insostenible por dos motivos principales. El primero es la falta de sentido económico, ya que "mantener dos tecnologías para vender ...

Novedades en relación con el supuesto caso de acoso sexual por parte de José Tomé, ex presidente de la Diputación de Lugo (quien presuntamente ofreció un puesto de trabajo a cambio de sexo).  La madre de la joven denunciante revela que informó personalmente de la situación de su hija a líderes como José Ramón Gómez Besteiro, secretario general del PSOE gallego, Lara Méndez y Pilar García, meses antes de que el caso se hiciera público. La investigación periodística desvela que Besteiro tenía conocimiento de otras seis denuncias internas y que algunos casos que se remontan a hace más de 15 años.

El programa Herrera en COPE ha abierto los micrófonos de su sección 'La Hora de los Fósforos' para hablar de un elemento central en estas fiestas: las películas navideñas que no pueden faltar. La conversación, liderada por Alberto Herrera, ha destapado un abanico de gustos que van desde las historias más tradicionales hasta filmes de acción que se han convertido en un inesperado ritual para muchas familias.Entre las primeras llamadas, la de María, desde Enguera (Valencia), ha recordado la tradición familiar de ver "Cuento de Navidad en la versión de los teleñecos" y la comedia española "Se armó el Belén". Otros oyentes, como Salvador, se decantan por la acción con La jungla de cristal y el clásico de los ochenta Los gremlins.Pero si un testimonio ha captado la esencia de estas fechas ha sido el de Agustina. Para ella, la película definitiva es Solo en casa, sobre todo por la experiencia de "verlo con mis nietos". La oyente ha descrito la escena con emoción, asegurando ...

El Tribunal Supremo condena al ex fiscal general Álvaro García Ortiz por revelación de secretos, imponiendo una multa e inhabilitación de dos años. Santos Cerdán comparece en el Senado por el caso Koldo, aunque evita declarar sobre su implicación. En Badalona, se finaliza el mayor desalojo de migrantes, y el alcalde descarta destinar fondos municipales a quienes generaron conflictos vecinales. El Papa Francisco invita a la reflexión y al amor en Navidad. El escritor Máximo Huerta celebra la inauguración de una biblioteca con su nombre en un colegio valenciano, resaltando el valor de la literatura como refugio ante la realidad y la inteligencia artificial. Su nuevo libro, "Mamá está dormida", que aborda el cuidado a las madres, sale en enero. Un programa de investigación desvela que José Tomé, ex presidente provincial del PSOE en Lugo, presuntamente ofreció un puesto a cambio de sexo. Líderes socialistas gallegos, como Vesteiro, negaron conocer los casos, pese a las denuncias directas ...

Noticias del día. Carlos Alcaraz y Juan Carlos Ferrero rompen. 1/16 de la Copa del Rey. Mbappé y Vinicius desatan la locura en Talavera. Aitana y Dembélé ganan el The Best. Polideportivo.

Continuamos hablando del discurso de Florentino Pérez. Previa Copa del Rey. La búsqueda de entrenador de la Real Sociedad. Km42. 

Hablamos de la polémica por el 'Caso Negreira' y el cambio en la relación entre Florentino y Laporta. 

Noticias de día. Duras palabras de Florentino Pérez contra el 'Caso Negreira'. Tiempo de opinión. Empate entre Rayo Vallecano y Betis. Previa Copa del Rey. Km42. 

Titulares del día. El Barcelona, clasificado para los 1/8 de Copa del Rey tras eliminar al Guadalajara. Resto de resultados. Tiempo de opinión. 

Se aviva la guerra Madrid-Barça por el 'caso Negreira'. Comienzan los 1/16 de la Copa del Rey. Guillermo Almada cambia Valladolid por Oviedo. Tablas en el Rayo-Betis. Entrevista a Jaime González, portero del Talavera. Polideportivo.

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Podcasting 2026: la era del contenido que se adapta a todo.-Caída global de Spotify deja a millones sin acceso a música y pódcast.-La SER mantiene el liderazgo en pódcast a pesar del auge de COPE.-Apple expande la traducción en tiempo real de los AirPods a Europa.Pódcast recomendado Los Cuentos de La Bischita. Cuentos para todas las edades donde todo es posible. Montse Sabajanes (LaBischita), con una voz suave te guía por historias originales llenas de fantasía y ternura.Patrocinios¿Estás pensando en anunciar tu negocio, producto o pódcast en México? En RSS.com y RSS.media tenemos la solución. Contamos con un amplio catálogo de pódcast para conectar tu mensaje con millones de oyentes en México y LATAM. Escríbenos a ventas@rss.com y haz crecer tu idea con nosotros. Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

Summer in Australia can be very hot, and as our climate continues to warm, heatwaves are expected to become more frequent and more intense. In this episode of Australia Explained, we cover what a heatwave is, why they pose such a significant risk to human health, who is at most risk, and how to best prepare to cope with a heatwave. - قد يكون فصل الصيف في أستراليا شديد الحرارة، ومع استمرار تغيّر المناخ وازدياد حدّته، يُتوقّع أن تصبح موجات الحر شديدة وخطرة. لذلك سنسلط الضوء على ماهية موجات الحر، ولماذا تشكّل خطرًا بالغًا على صحة الإنسان، ومن هم الأكثر عرضة لتأثيراتها، وأفضل السبل للاستعداد لمواجهتها.

Summer in Australia can be very hot, and as our climate continues to warm, heatwaves are expected to become more frequent and more intense. In this episode of Australia Explained, we cover what a heatwave is, why they pose such a significant risk to human health, who is at most risk, and how to best prepare to cope with a heatwave. - ฤดูร้อนทั่วออสเตรเลียอาจร้อนจัด และด้วยสภาวะโลกร้อน คาดว่าคลื่นความร้อนจะเกิดบ่อยขึ้นและรุนแรงมากขึ้น การตระหนักรู้ถึงความเสี่ยงและวิธีรับมือจึงเป็นสิ่งสำคัญ ทำความเข้าใจว่าคลื่นความร้อนคืออะไร อันตรายแค่ไหน และควรรับมืออย่างไรให้ปลอดภัยในช่วงอากาศร้อนสุดขั้ว

Long-term unemployment can lead to more than just financial worries. It can weigh on relationships and affect your self-esteem and motivation. Financial therapist and licensed clinical social worker Dev Valdez shares advice to protect your mental health while you're between jobs, especially if you've been out of work for an extended period. Follow us on Instagram: @nprlifekitSign up for our newsletter here.Have an episode idea or feedback you want to share? Email us at lifekit@npr.orgSupport the show and listen to it sponsor-free by signing up for Life Kit+ at plus.npr.org/lifekitLearn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy

Week 15 of the Pourtfolio Review recaps all the results from Sunday's games and their impact on DFS, Underdog BRs, and the best ball playoffs.

As Australians grieve yesterday’s shooting at Bondi beach, how will the government respond to the crisis? Nick Bryant, Latika Bourke and Allison Kaplan Summer weigh in. Plus: Chile election results and Jimmy Lai’s verdict.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noticias del día. Duras palabras de Florentino Pérez contra el 'Caso Negreira'. Empate a cero entre Rayo y Betis. Junta general del Sevilla. 

Tiempo de opinión sobre las palabras de Florentino Pérez contra el Barcelona por el 'Caso Negreira'. 

What to do when your thoughts are too much. To learn more about finding true happiness, check out our bestselling book, NEW HAPPY: Getting Happiness Right in a World That's Got It Wrong! Available at www.thenewhappy.com/book

In today's powerful episode, I sit down with someone whose story moved me deeply — Jonathan Mclernon, an emotional eating coach who has lost over 100 pounds and, more importantly, rebuilt his relationship with himself after surviving a brutal trauma that nearly took his life.What struck me most about Jonathan isn't just his expertise, but the profound self-awareness and compassion he has cultivated through some of the darkest moments a person can experience.This conversation is for anyone who has ever wondered why they sabotage, why they eat to soothe, why certain patterns feel impossible to break — and why “just try harder” has never been the answer.What We Explore Together1. The Trauma That Changed EverythingJonathan shares the moment he was nearly killed in South Africa and how the aftermath — the fear, the anger, the anxiety — led him into emotional eating and rapid weight gain. As he spoke, I could feel the weight of those emotions, and also the courage it takes to revisit them so others can feel understood.2. Why Emotional Eating Is Not About FoodWhat I love about Jonathan's work is how aligned it is with mine: Every behavior makes sense when we understand the story behind it.He explains how food became his escape when his mind no longer felt like a safe place — and how many of us repeat this pattern, not because we lack discipline, but because we lack relief.3. The Radical Power of CompassionJonathan describes compassion as the turning point in his healing — compassion for the men who hurt him, but even more powerfully, compassion for himself. It reminded me so much of what I teach: Healing begins when we stop punishing ourselves and start understanding ourselves.His coach modeled compassion in a way that dismantled years of shame and self-loathing — and it was this emotional safety that finally allowed him to change.4. The Real Story Behind Before-and-After TransformationsJonathan hosts a podcast called Between the Before and After, where he explores the messy, uncomfortable, human parts of transformation.He shared a metaphor I loved — the “tunnel of sewage”: Transformation isn't a rainbow into the clouds. It's wading through discomfort, setbacks, emotions, and old beliefs… but it's where the $10 million life is waiting.This honest conversation reminded me how important it is to normalize the hard parts — because the hard parts are where transformation is actually happening.5. Healing Identity, Victimhood, and Self-WorthWe talk about the seductive nature of victimhood, how it provides significance, and why many of us cling to identities that hurt us. And we explore what happens when we choose to shift our significance onto something greater — our children, our purpose, our integrity, our desire to serve.Jonathan's story is a living, breathing example of that shift.Key TakeawaysEmotional eating is not a flaw — it's a coping mechanism for unmet emotional needs.Compassion is the foundation of all lasting change.You cannot hate yourself into a version of yourself you love.Healing is not linear — setbacks are part of the nervous system reorganizing.You can forgive without excusing.Your transformation is not supposed to look perfect.Listen to more episodes at makepeacewithfood.com/podcast or subscribe on Spotify, Apple Podcast, and YouTube.Listen to more episodes at www.makepeacewithfood.com/podcast or subscribe to me on Spotify, Podcast, and YouTube so you never miss an episode!Join my Facebook Community: www.myfoodfreedomlifestyle.com Work with me: www.sherryshaban.com/transform Go deeper: www.makepeacewithfood.com Share your biggest takeaway and tag me on Instagram, Facebook, TikTok, LinkedIn

Los escándalos de corrupción salpican al gobierno de Pedro Sánchez. Casos como los de Ávalos, Koldo y Cerdán, la investigación a Begoña Gómez y su hermano, las grabaciones de Leidy 10, el rescate de Plus Ultra y las conexiones de Zapatero con Venezuela, alimentan la crisis. La Moncloa descalifica las acusaciones, pero ya hay condenados y procesos penales abiertos contra figuras cercanas. Sánchez afronta elecciones autonómicas con sombrías perspectivas para el PSOE en Extremadura, Aragón y Castilla y León, donde sus candidatos prevén derrotas frente al Partido Popular, con la posible caída de Andalucía. La presión aumenta para que Sánchez dimita o convoque elecciones. En su balance anual, el presidente opta por un discurso triunfalista, eludiendo los múltiples frentes judiciales que afectan a su esposa, hermano y al caso Plus Ultra, sumándose denuncias de acoso sexual contra líderes socialistas. Busca desviar la atención arremetiendo contra la Iglesia Católica y el presidente de la ...

Las elecciones en Extremadura muestran al PP como posible vencedor sin mayoría absoluta, con dudas sobre su dependencia de VOX. En Aragón, el presidente Jorge Azcón convoca elecciones anticipadas al no haber pacto presupuestario. La compra de viviendas en octubre cae un 2,5% interanual, aunque repunta un 6% frente a septiembre, destacando la demanda de segunda mano. En Los Ángeles, la muerte del director Rob Reiner y su esposa se investiga como posible homicidio. El Real Madrid gana al Alavés, aliviando la situación de Xabi Alonso. Además, se producen dos ceses de técnicos ligueros. Las tradiciones navideñas se manifiestan en belenes originales, como uno de Playmobil en la Basílica de la Atocha que plasma la actualidad política y social, o belenes de chocolate, en acuarios o con figuras en movimiento. La Navidad se presenta como un momento para compartir y conectar. Socialmente, se observa que la gente deja el "fiesterismo" entre los 30 y 35 años, optando por un ocio más ...

A menos de una semana para las elecciones en Extremadura, la última encuesta electoral que permite la ley, elaborada por GAD3 para ABC, sitúa a la candidata del Partido Popular, María Guardiola, con un 43% de los votos. Este resultado le otorgaría entre 31 y 32 escaños, quedándose a las puertas de la mayoría absoluta (33 escaños). Así lo ha analizado el presidente de GAD3, el sociólogo Narciso Michavila, en el programa 'Herrera en COPE', donde ha desgranado las claves de un posible vuelco electoral en la comunidad.El propio Michavila ha señalado que, aunque el pronóstico es un gran triunfo para Guardiola, la gobernabilidad sigue en el aire. "Está tocando la mayoría absoluta con los dedos", ha afirmado, anticipando que "si la campaña sigue así y no se le tuerce a Guardiola en esta semana, pues puede llegar incluso a los 34 escaños". Según el sociólogo, la principal preocupación del Gobierno de Pedro Sánchez "no es tanto VOX [...] sino sobre todo si María Guardiola ...

Hoy, 15 de diciembre, la borrasca Emilia afecta a Valencia, Murcia y Almería, con suspensión de clases y alertas meteorológicas. A nivel nacional, una exclusiva de El Debate desvela que Rodríguez Zapatero se reúne en secreto en El Pardo con Julio Martínez, detenido 72 horas después en la operación Plus Ultra por blanqueo de capitales. El caso, vinculado al rescate de la aerolínea, y la trama SEPI, con amaños de contratos millonarios, acorralan al Gobierno. Pedro Sánchez presenta hoy su balance anual anticipadamente, ante un previsible descalabro del PSOE en las elecciones extremeñas. El presidente enfrenta críticas por su "triunfalismo impostado" y sus ataques a la Iglesia, negando a los obispos el derecho a opinar sobre la política española, tras las sugerencias de Monseñor Argüello de soluciones constitucionales al bloqueo. Internacionalmente, José Antonio Kast vence en Chile, marcando un giro a la derecha. En Sídney, un ataque islamista contra una celebración judía de Hanukkah ...

El lunes se inicia con la borrasca Emilia, que genera alerta roja por lluvias intensas en el Levante español, afectando a la Comunidad Valenciana, Murcia y Almería, lo que suspende la actividad lectiva en Castellón y Valencia. La niebla reduce la visibilidad en León, Zamora y Valladolid. En Australia, un ataque terrorista en Bondi Beach durante una celebración judía causa 16 muertos y 40 heridos; un frutero musulmán actúa heroicamente para desarmar a un atacante. Se critica al gobierno español por su tibia postura ante el antisemitismo. En España, el PSOE se enfrenta a escándalos de corrupción: la Guardia Civil investiga amaños de contratos públicos en Correos, Hacienda y Transición Ecológica, implicando a altos cargos socialistas de la SEPI y Transportes. Pedro Sánchez protege a su partido y se enfrenta al presidente de la Conferencia Episcopal, Luis Argüello, por proponer vías constitucionales para el bloqueo político, a lo que Argüello responde reafirmando su defensa del estado de ...

El lunes 15 de diciembre, la política española se centra en el próximo balance de fin de año de Pedro Sánchez, donde se anticipa "demagogia y triunfalismo" con el mensaje "gobernar vale la pena". Sánchez critica la opinión política del presidente de la Conferencia Episcopal, Luis María Argüello, evidenciando su estilo de buscar confrontación. Se interpreta su insistencia en el poder como una forma de protegerse de investigaciones judiciales que alcanzan a su círculo. Las tramas de corrupción revelan un encuentro entre José Luis Rodríguez Zapatero y Martínez, implicado en el caso Plus Ultra, previo a su arresto, lo que intensifica las sospechas sobre la operación de rescate y la implicación de Zapatero con Venezuela y China. La trama SEPI también expone irregularidades en contrataciones durante la pandemia. En Extremadura, las encuestas de GAD 3 pronostican que María Guardiola (PP) se aproxima a la mayoría absoluta, marcando una contundente derrota para el PSOE en un feudo histórico. A ...

Florentino, contra el Barcelona y los árbitros; Noticias de entrenadores; Previa Copa del Rey; Noticias polideportivas.