Podcasts about praticare

Meditazione sulla Mente Radiosa. Praticare la mente concentrata e sostenuta per dare spazio allo spazio infinito della mente e del cuore. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 14 marzo 2025.

Meditazione Anapanasati, la consapevolezza del Respiro, come insegnata dal Buddha. Sezione sulla mente, come osservare i fenomeni mentali per calmare e rasserenare la mente, in una stabile e serena felicità. 
Dal respiro al corpo, dalle sensazioni alle formazioni mentali, fino alla liberazione della mente dagli ostacoli. Praticare per scoprire come il semplice atto di respirare consapevolmente può trasformarsi in un potente strumento di trasformazione interiore e di libertà. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 21 febbraio 2025

Natale: una giornata che non lascia indifferenti. C'è chi la aspetta con gioia, chi la vive con nostalgia e chi preferirebbe saltarla a piè pari. Per alcuni è sinonimo di calore e condivisione, per altri un momento carico di ricordi, talvolta difficili. Una festa che porta con sé emozioni contrastanti e che ci invita a riflettere su ciò che davvero conta. In questa puntata esploreremo insieme i tanti volti del Natale. ✨

Buongiorno Italia. Podcast di cultura e lingua italiana.Il nostro libro: qui. Vuoi fare lezione di italiano con me? QuiVuoi 10$ di crediti su Italki? QuiVuoi la trascrizione di questo podcast? - QuiVuoi sostenermi con una piccola mancia? QuiFacebookInstagramSito webEmail

Ciao a tutti!

con Massimo e Denise...

Praticare in modo informale vuol dire portare la Mindfulness nelle situazioni della vita di tutti i giorni. Parliamo di micro-meditazioni, ovviamente: bastano pochi minuti ogni volta per sostenerci nello sviluppo della consapevolezza piena di noi stessi e alleggerire il carico di stress e ansia. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Le Iscrizioni a Italiano Per la Vita sono finalmente aperte per pochi giorni! Iscriviti ora: https://enroll.italianoautomatico.com/italiano-per-la-vita Nel video di oggi ti mostrerò come puoi utilizzare il metodo naturale per migliorare il tuo italiano in soli 15-30 minuti al giorno.Ecco i miei 9 consigli da seguire per imparare sempre meglio l'italiano: 1- Creare un Ambiente Italiano2- Ascoltare e Ripetere3- Leggere Materiali Semplici4- Conversare con Te Stesso5- Praticare la Scrittura6- Guardare Film e Serie TV Italiane7- Partecipare a Gruppi di Studio Online8- Sfruttare le Risorse Online Gratuite9- Celebrare i Piccoli SuccessiCapitoli del video:0:00 Introduzione1:16 Creare un Ambiente Italiano1:34 Ascoltare e Ripetere1:57 Leggere Materiali Semplici3:44 Conversare con Te Stesso4:22 Praticare la Scrittura5:09 Guardare Film e Serie TV Italiane5:54 Partecipare a Gruppi di Studio Online6:39 Sfruttare le Risorse Online Gratuite7:28 Celebrare i Piccoli Successi8:55 Conclusione

Riflessioni sullo sforzo e l'intonazione. Praticare i quattro sforzi salutari senza sforzarsi, accordando il nostro strumento, la mente. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 12 aprile 2024

Efficace quanto un farmaco. Si potrebbero sintetizzare così i risultati di una mole di lavori scientifici sull’esercizio fisico, ma proprio come un farmaco ha la sua posologia. E anche per lo sport dovrebbero essere consigliati i tempi e i modi. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof. Antonio Paoli, Ordinario di scienze dell'esercizio fisico all'Università di Padova.A seguire con il dottor Luca Proietti, psicoterapeuta e psichiatra, parliamo di sport e giovani. Praticare un’attività fisica, infatti aiuta a condividere le regole del gioco, le emozioni, i fallimenti e le sconfitte, e a comprendere il valore della collaborazione, tutte competenze sociali che i ragazzi dovranno avere da adulti.

Nello scorso episodio ti ho dato appuntamento per praticare insieme Metta, la meditazione della gentilezza amorevole, una tecnica meditativa il cui scopo è sviluppare la compassione. Il termine mettā significa “benevolenza” o “gentilezza” nella lingua Pali. Le radici di questa pratica affondano nella tradizione buddista, ed è un efficace strumento per riuscire a coltivare l'amore e la gentilezza nella maniera più pura e disinteressata possibile, sviluppando così amore incondizionato e benevolenza, partendo dalla nostra persona per poi espandere il concetto ad ogni essere vivente. Vediamo insieme quali sono i benefici della gentilezza amorevole. La gentilezza amorevole sviluppa un amore incondizionato, puro, un amore che non giudica, che include. Le caratteristiche principali di questo sentimento sono due: - L'assenza di condizioni: non amiamo qualcuno per il suo merito o ruolo nella nostra vita, non limitiamo il nostro amore ai familiari e agli amici. - L'assenza di aspettative: in questa forma di amore non ci aspettiamo nulla dall'altro, e non amiamo mai allo scopo di essere ricambiate o ricambiati nel sentimento. Praticare la meditazione Metta porta in superficie una possibilità di amore spesso soffocata dal vivere in una società materialista o dal pensiero poco costruttivo. Vengono rispettati diversi passaggi nella pratica. Il primo passo è volto a sviluppare l'amore di sé, perché se non percepiamo questo amore incondizionato nell'accettarci per come siamo sarà difficile estenderlo ad altri. Amarci ed accettarci nella nostra interezza è il primo passo per sperimentare i benefici di questo amore. Poi includiamo altre persone che sono speciali per noi come gli amici, i familiari, il nostro partner, gli animali domestici e, come ultimo traguardo, tutti gli esseri viventi. Cosa aspetti, ti va di meditare con me?

Ormai lo sai, ogni tanto ti invito a fare una sfida. Le sfide che ti propongo sono sempre con te stessa o te stesso. Magari riesci subito, magari ci vuole un po' di tempo. La cosa sicura che ti porti a casa è che sicuramente impari qualcosa di più su di te. E questo, in ogni progetto di cambiamento, è la cosa più preziosa in assoluto. Per approfondire:

La teoria polivagale scoperta da Porges è in grado di spiegarti, attraverso i segnali corporei​ se sei in modalità sopravvivenza oppure in modalità rilassata e sociale. Molte persone hanno l'ansia, allora cercano delle risposte e se hanno la sfortuna di essere inconsapevoli, incontrano la chimica. È difficile uscire dal tunnel della chimica se sei inconsapevole. Ti richiede un lungo sforzo. Con la teoria polivagale, puoi sapere se effettivamente sei in modalità sopravvivenza (e credimi non è difficile) e come stai rispondendo a questa dinamica. Per fartela breve, se sei in modalità sopravvivenza, puoi reagire con il FREEZE, ti paralizzi, smetti di rispondere agli stimoli e la chiami depressione, oppure con il FIGHT, combatti, pensi che il mondo ce l'abbia con te, sei sempre ansiosa, angosciato, hai emozioni negative, pensi di dover sempre combattere. Entrambe queste modalità non possono stare attive per anni, causano logorio del sistema. DEVI trovare una soluzione.​​​​​​​​​​​​​​​ Praticare la Mindfulness con i fiori di Bach è una delle possibili soluzioni.​​ Nel video di oggi, estratto da 365 giorni di meditazione con i fiori di Bach, ​​ti ho parlato proprio della teoria polivagale in modo semplice alla portata di tutti. ========== ✅ RISORSE Piccolo manuale di Crescita Personale con i Fiori di Bach: https://ifioridibach.com/manuale-crescita-fiori-di-bach/ Libro Trasforma il tuo Albero Genealogico con i Fiori di Bach: https://costellazionifloreali.com/offerta-riservata-libro/ ️ Webinar del mese: https://webinardelmese.com/ Scopri che relazione hai con tua madre: https://www.nonreggomiamadre.com/ Il tuo bambino interiore giace inascoltato? Scopri cosa fare: https://bambinointeriore.com/ ✅ CONTATTI Sito web: https://ifioridibach.com/ Community: https://www.facebook.com/groups/464138897285767 ️ Instagram: https://www.instagram.com/_ifioridibach_/

In questo episodio del nostro podcast in italiano comprensibile parliamo di mindfulness. Come possiamo comportarci in modo più consapevole? Ecco il video di Jon Kabat Zinn ▶ http://bit.ly/47lPs3W Ecco il corso di Dave Potter ▶ https://bit.ly/3RNUh0b Buon ascolto! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Lo so perfettamente: praticare il respectful parenting non è facile. Figuriamoci quando siamo sotto stress! Mentalmente sappiamo bene che è giusto trattare i bambini con rispetto, senza alzare la voce o minacciare. Ma nei momenti in cui lo stress è tanto, diventa veramente dura applicare una disciplina amorevole (quando dentro vorremmo soltanto urlare). Ciò di cui abbiamo bisogno sono 5 piccoli consigli per alleviare lo stress e praticare un'educazione rispettosa, anche nei momenti difficili. Ascolta subito questo nuovo episodio per mantenere il focus sul respectful parenting anche quando il gioco si fa duro! *** Iscriviti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership *** Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

La gratitudine è un atteggiamento mentale che porta a essere consapevoli e riconoscenti per le cose positive della propria esistenza. Praticare la gratitudine anche nelle situazioni più quotidiane può trasformare favorevolmente la nostra vita e aiutarci a connetterci di più a noi stessi e agli altri. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Praticare l'apnea ti insegna a respirare, non a trattenere il fiato. Ascoltando questo podcast ti accorgerai che probabilmente non sai come si respira correttamente. A Luglio abbiamo partecipato ad un workshop di apnea per il surf con Emma Torsello di Apnea is Pop: di 10 allievi, surfisti con varie esperienze, nessuno è stato in grado nemmeno di avvicinarsi alla capacità di incamerare aria della nostra istruttrice. L'apnea non è solo tecnica e concentrazione, come spiega Emma è soprattutto un esercizio mentale: “Si impara a controllare la sensazione di sofferenza che provo quando mi sento senza aria, l'apnea fortifica la nostra consapevolezza”. Mettere in pratica alcune tecniche tra le onde è ancora più complicato, per questo ad Emma abbiamo affiancato chi di situazioni complesse e lavatrici da wipeout se ne intende, Mr Roby D'Amico: “La respirazione è tutto nel surf, i professionisti riescono a sincronizzare il proprio respiro con il ritmo dell'onda”.

Tutti vogliamo stare bene e ognuno cerca delle strategie per poter accrescere il proprio benessere emotivo.Ma da dove possiamo partire? Quali sono i passaggi per fare una valutazione sul nostro stato emotivo?Prestare attenzione alle proprie emozioni e comprendere come valutare il proprio stato emotivo è di fondamentale importanza. Il benessere emotivo non consiste nell' essere sempre felici, ma nel saper gestire efficacemente le diverse emozioni che si provano. Per valutare il benessere emotivo possiamo iniziare con l'identificazione delle emozioni provate e la valutazione dell'intensità da 1 a 10 in situazioni specifiche. Possiamo, per esempio, valutare diverse situazioni come la frustrazione, il conflitto e la rinuncia alla gratificazione e le emozioni provate in tali contesti. E' importante essere onesti con se stessi nella valutazione del proprio benessere emotivo e prestare attenzione al fatto che valori elevati di emozioni negative possono richiedere un lavoro di gestione e miglioramento.Ma quali sono i sintomi legati al malessere emotivo a cui prestare attenzione?In primo luogo, il pensiero dicotomico, ossia la tendenza a vedere le situazioni in modo polarizzato, con la necessità di dimostrare di avere ragione o di considerare gli altri come nemici. Questo può generare reattività e tensioni nelle relazioni interpersonali.In secondo luogo, il pensiero catastrofico, che consiste nella tendenza a immaginare scenari negativi e catastrofici anche di fronte a situazioni di minore entità. Questo tipo di pensiero può alimentare ansia e preoccupazione costante. Inoltre, la personalizzazione, ovvero la tendenza a personalizzare situazioni ed eventi, come se il mondo girasse intorno a noi.Infine la difficoltà di gestire le emozioni di secondo livello, ovvero quelle generate dalla mente, riflettendo sulle situazioni che scatenano queste emozioni e a registrando quando si verificano, per poter lavorare sulla comprensione delle situazioni e dei pensieri associati, al fine di modificare la percezione e le reazioni emotive. L'obiettivo è sviluppare una migliore gestione delle emozioni.Cosa possiamo fare? Osservare e riconoscere le proprie emozioni, attraversarle senza paura e smettere di giudicarle. Fare un check-up delle situazioni che attivano le emozioni e valutare l'intensità di sintomi come la rabbia, la paura o la tristezza. Praticare la meditazione per osservare e riconoscere i propri pensieri, senza cercare di zittire la mente.Questi sono solo alcuni esempi di strategie da utilizzare per iniziare a lavorare con le proprie emozioni e aumentare il proprio benessere emotivo.

Una delle domande più gettonate fra quelle che riceviamo è: come inizio a praticare l'Arte? Seguita da: ci sono rituali semplici e privi di controindicazioni, per iniziare a praticare? Nel podcast, rispondiamo a queste e altre domande, ma soprattutto proponiamo un cambio di prospettiva a nostro parere essenziale, per spostare l'attenzione da una concezione dell'Arte a livelli di difficoltà ed evoluzione, a una concezione dell'Arte "orizzontale", come insieme di pratiche, tecniche, abilità che si integrano le une con le altre. In seconda battuta, il podcast si concentra sullo spiegare i due elementi che, all'inizio della pratica, è necessario coltivare: il rapporto con il Trascendente, e tutto il dialogo interiore-esteriore che ne deriva, e la crucialità della preparazione degli strumenti rituali, come forma di ordalia e dignificazione. Fra le domande alle quali rispondiamo nel podcast: quali sono le tecniche più semplici e adatte a un neofita? come inizio a praticare l'Arte? le pratiche "semplici" possono comunque creare dei problemi? quali rituali semplici sono adatti per iniziare? ci sono rituali proibiti ai neofiti? è pericoloso mischiare riti, divinità e tecniche diverse in un unico rituale? il contatto con gli Antenati è adeguato alla pratica di un neofita? ci sono rituali privi di controindicazioni? +++ SCOPRI NEXUS ARCANUM CONTATTI, CONTENUTI & NOVITA' -> ⁠⁠⁠⁠Qui⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Iscriviti a Patreon⁠⁠⁠⁠ Se vuoi fare una donazione: ⁠⁠⁠⁠paypal.me/nexusarcanum

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Omelia della s. Messa dell'8 Maggio 2023, Lunedì della V Settimana di Pasqua, tenuta da p. Francesco M. Budani, FI.

“DOVETE DISIMPARARE CIO' CHE AVETE IMPARATO”. Di chi è questa frase? Ascrivibile a molti guru buddhisti, questa frase appartiene in realtà al Maestro Yoda di Star Wars (may the force be with ALL OF YOU).  Lo abbiamo preso come esempio per parlare di mindfulness, un approccio evidence-based che può aiutare a ridurre lo stress, l'ansia, la depressione e altre questioni legate alla salute mentale. E chi se non Yoda? Yoda che con la mente del principiante, che nell'accettazione del processo e nella sua capacità di rimanere nel momento presente diventa LA guida? Praticare la mindfulness non è per nulla facile, specie perché nella nostra società viaggiamo proprio al contrario. Ecco perché dovremmo disimparare e provare a lasciare spazio ad un approccio mentale diverso. Grazie, Maestro Yoda. Per lasciarci un messaggio o per richieste di collaborazione: 

Il potere trasformativo della consapevolezza gentile e accogliente è straordinario. E le emozioni difficili ne sono un esempio eclatante: possiamo prendercene cura come farebbe una madre amorevole con i propri figli appena nati? Il Maestro Thich Nhat Hanh ci insegna come fare.

Gesù disse ai suoi discepoli: «State attenti a non praticare la vostra giustizia davanti agli uomini per essere ammirati da loro, altrimenti non c'è ricompensa per voi presso il Padre vostro che è nei cieli. Dunque, quando fai l'elemosina, non suonare la tromba davanti a te, come fanno gli ipòcriti nelle sinagoghe e nelle strade, per essere lodati dalla gente. In verità io vi dico: hanno già ricevuto la loro ricompensa. Invece, mentre tu fai l'elemosina, non sappia la tua sinistra ciò che fa la tua destra, perché la tua elemosina resti nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà.E quando pregate, non siate simili agli ipòcriti che, nelle sinagoghe e negli angoli delle piazze, amano pregare stando ritti, per essere visti dalla gente. In verità io vi dico: hanno già ricevuto la loro ricompensa. Invece, quando tu preghi, entra nella tua camera, chiudi la porta e prega il Padre tuo, che è nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà.E quando digiunate, non diventate malinconici come gli ipòcriti, che assumono un'aria disfatta per far vedere agli altri che digiunano. In verità io vi dico: hanno già ricevuto la loro ricompensa. Invece, quando tu digiuni, profùmati la testa e làvati il volto, perché la gente non veda che tu digiuni, ma solo il Padre tuo, che è nel segreto; e il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà».

Florencia oggi ci aiuterà a individuare tutti quei piccoli peccati che ci concediamo, e a capire che a volte è più facile non permettersi nulla anziché solo un pochino. Praticare la moderazione è difficile: quindi perché lottare faticosamente con la tentazione? "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Praticare sport in età scolastica favorisce un maggior livello di attenzione e un minor assenteismo scolastico. Lo affermano gli esperti dell'Istituto per la salute dell'infanzia e dell'adolescenza dell'ospedale pediatrico Bambino Gesù.sat/gtr

Praticare sulle intenzioni con una meditazione e riflessioni di Dharma, vedendo il legame tra intenzioni, equanimità e amicizia spirituale. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 dicembre 2022

Praticare sulle intenzioni con una meditazione e riflessioni di Dharma, vedendo il legame tra intenzioni, equanimità e amicizia spirituale. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 16 dicembre 2022.

Indicazioni e pratiche per prepararsi alla buona notte  Seguici anche su passioneyoga.it

Praticare la compassione, meditazione di karunā e riflessioni sui quattro incommensurabili stati mentali salutari per una visione organica. Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 dicembre 2022

Praticare la compassione, meditazione di karunā. Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 9 dicembre 2022

A noi di Yoga21100 piacciono le mappe: ci piace l'idea di esplorare passo dopo passo un territorio fatto di individui e delle loro storie, un territorio che allarga i suoi confini ad ogni intervista. In questo episodio restiamo con un piede in Italia e con l'altro voliamo a Bucarest, in Romania, per incontrare un'insegnante che grazie all'incontro con una guida speciale ha trasformato un momento di crisi in una svolta. È successo spesso al nostro microfono, sentire racconti in cui lo yoga arriva quando qualcosa nella vita porta a fermarsi e mostra una strada nuova, perché in fondo l'unica vera libertà è la possibilità di scegliere come vivere ogni istante della nostra vita. Livia ha aperto per noi il cassetto dei ricordi e ha condiviso la sua visione dello yoga: la pratica come strumento per scoprirsi, aprirsi e iniziare un percorso di trasformazione e di relazione con se stessi. Praticare è osservare, osservare è conoscere attraverso il corpo, le sensazioni e le emozioni, conoscere è imparare a gestire la propria energia e il proprio potenziale. Dalla confusione e dallo smarrimento nasce il potere di scegliere, dalla vulnerabilità si apre la crepa dalla quale passa la luce. Quella di Livia e' una visione lucida e preziosa delle basi etiche e filosofiche dello yoga. Infatti in questa puntata c'è molto di più! In questa puntata troverete una delle spiegazioni a nostro avviso più attuali e interessanti di bramacharya, di quelle che ancora non ci erano state date, oltre a un ricordo che profuma di chiodi di garofano..e sì, anche un piatto di spaghetti aglio olio e peperoncino..vi abbiamo incuriosit*? #yoga #yogalife #yogalove#yogaitalia #yogapractice#yogaeveryday #yogainspiration#podcast #podcasting #podcaster#podcasts #podcastshow#podcastitalia #podcastitaliani#podcasters #yoga211

Praticare la Retta Parola è scegliere le Forze Energetiche che vogliamo veicolare nel Piano Fisico attraverso le sue Vibrazioni. Ogni Parola che pronunciamo è una Potenza che crea Realtà, veicolando e mettendo in movimento una specifica qualità di Vibrazione nella Materia del Piano Fisico. In relazione a questo Principio Spirituale, che cosa succede se una persona pronuncia una Parola specifica avendo in sè stessa una Intenzione che è opposta al significato di quella Parola? Quale Vibrazione viene emessa nel Piano Fisico a seguire? Quale Potenza si sta veicolando attraverso di essa? Quale Realtà si sta creando con una Parola di questo tipo? In questo podcast, approfondiamo che cosa accade in queste comuni situazioni umane dal punto di vista della Energia di Vibrazione messa in movimento. E comprendiamo insieme quale è il Lavoro Spirituale che un Viaggiatore deve compiere in sè stesso per conformarsi alla Retta Parola, attivando il Terzo Punto Superiore che genera differenza e guarisce l'intero scenario. Il podcast è disponibile in formato testo a questo link: https://www.marenectaris.net/journal/20221126/la-parola-come-volonta-di-vibrazione/ Sfondo musicale: Panning The Sands, di Patrick O'Hearn ~ https://www.patrickohearn.com

L'abbraccio è una delle forme di amore, gratitudine, perdono più potenti del mondo. Con questa meditazione portiamo avanti anche un rituale per risvegliare in noi queste emozioni profonde. Praticare amore, gratitudine e perdono quotidianamente puó migliorare enormemente il nostro approccio alla vita. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymindfulnesspath

Sermone predicato nella Chiesa Cristiana Evangelica -Sola Grazia- di Caltanissetta il 06-11-2022-Il sermone sul monte - 43-Testo biblico- Matteo 7-24-27-Predicatore- Nazzareno Ulfo--Segui i nostri culti in diretta ogni domenica dalle ore 10.30- http---youtube.com-channel-UCzjnf8U86xLSIpk-4BZC0Sg-live--Ascolta altri sermoni nella nostra pagina dedicata- https---www.sermoni.solagrazia.it-

Sermone predicato nella Chiesa Cristiana Evangelica -Sola Grazia- di Caltanissetta il 06-11-2022-Il sermone sul monte - 43-Testo biblico- Matteo 7-24-27-Predicatore- Nazzareno Ulfo--Segui i nostri culti in diretta ogni domenica dalle ore 10.30- http---youtube.com-channel-UCzjnf8U86xLSIpk-4BZC0Sg-live--Ascolta altri sermoni nella nostra pagina dedicata- https---www.sermoni.solagrazia.it-

Sermone predicato nella Chiesa Cristiana Evangelica "Sola Grazia" di Caltanissetta il 06/11/2022Il sermone sul monte / 43Testo biblico: Matteo 7:24-27Predicatore: Nazzareno UlfoSegui i nostri culti in diretta ogni domenica dalle ore 10.30: http://youtube.com/channel/UCzjnf8U86xLSIpk-4BZC0Sg/liveAscolta altri sermoni nella nostra pagina dedicata: https://www.sermoni.solagrazia.it/

Sermone predicato nella Chiesa Cristiana Evangelica -Sola Grazia- di Caltanissetta il 06-11-2022-Il sermone sul monte - 43-Testo biblico- Matteo 7-24-27-Predicatore- Nazzareno Ulfo--Segui i nostri culti in diretta ogni domenica dalle ore 10.30- http---youtube.com-channel-UCzjnf8U86xLSIpk-4BZC0Sg-live--Ascolta altri sermoni nella nostra pagina dedicata- https---www.sermoni.solagrazia.it-

- Premi il tasto PLAY per ascoltare la catechesi del giorno e condividi con altri se vuoi -+ Dal libro dei Proverbi +Il cuore del re è un corso d'acqua in mano al Signore:lo dirige dovunque egli vuole.Agli occhi dell'uomo ogni sua via sembra diritta,ma chi scruta i cuori è il Signore.Praticare la giustizia e l'equitàper il Signore vale più di un sacrificio.Occhi alteri e cuore superbo,lucerna dei malvagi è il peccato.I progetti di chi è diligente si risolvono in profitto,ma chi ha troppa fretta va verso l'indigenza.Accumulare tesori a forza di menzogneè futilità effimera di chi cerca la morte.L'anima del malvagio desidera fare il male,ai suoi occhi il prossimo non trova pietà.Quando lo spavaldo viene punito, l'inesperto diventa saggio;egli acquista scienza quando il saggio viene istruito.Il giusto osserva la casa del malvagioe precipita i malvagi nella sventura.Chi chiude l'orecchio al grido del poveroinvocherà a sua volta e non otterrà risposta.Parola di Dio.Parola del Signore.

In questa bellissima chiacchierata con Valeria di "Italiano con Valeria" puoi trovare tanti spunti interessanti su come usare il diario di viaggio per praticare il tuo italiano e anche una riflessione sull'importanza di scrivere a mano! I consigli sono tanti, quindi prendi carta e penna per i tuoi appunti! Tag us on Instagram:Valeria @italianoconvaleriaGiulia @italiantimezoneSe vuoi studiare con i diari di viaggio di Italian Time Zone, entra qui: https://www.italiantimezone.com/memberships-italian-explorerIf you want to create your sustainable study routine and make Italian part of your life, join my FREE webinar here: https://mailchi.mp/italiantimezone.com/create-your-sustainable-study-routine

Il migliore momento per praticare yoga è la mattina a digiuno o in qualsiasi altro momento lontano dai pasti.   Questa è la risposta breve, semplice, corretta, ma c'è molto altro… che ci permette di vedere noi stessi e la nostra pratica dello yoga da un punto di vista completamente nuovo che può davvero aprire un mondo.   Seguici anche su passioneyoga.it

A volte i cambiamenti della vita sono lenti, altre volte improvvisi.  La menopausa è uno di quei cambiamenti che quando meno te l'aspetti, semplicemente accade.  Il tuo corpo cambia e anche la tua pratica necessariamente deve cambiare.   Seguici anche su passioneyoga.it

Praticare il MALOCCHIO a qualcuno è REATO?

Nominare i propri pensieri a voce ci dona consapevolezza di essi. Dobbiamo inoltre riuscire a tornare a vivere nel presente, senza farci fuorviare da passato o futuro. E a questo punto sarà giunto il momento di provare a meditare con una pratica mindfulness.Seguici su facebook https://www.facebook.com/mymindfulnesspath/

*"Praticare come insegna il budda è il comune impegno del cammino di maestro e discepolo"*_ spiega Daisaku Ikeda in questo episodio in cui il nostro maestro ci richiama all'esortazione del Daishonin: "*Scacciate ogni paura e non pensate mai di retrocedere!*" che è la chiave per stabilire lo stato vitale eterno della Buddità nella nostra vita. Questo podcast è stato registrato con il contributo di Maria Vittoria Rosati

Per chi è nuovo allo yoga, ecco alcune indicazioni su come vestirsi e quali vestiti scegliere durante la pratica. Delle volte sono proprio le piccole cose, come la scelta di un indumento, che possono fare la differenza nel farti sentire a tuo agio e godere pienamente della pratica dello yoga. Ecco le caratteristiche di un vestito che favorirà la tua pratica, dal punto di vista fisico ma anche mentale ed energetico.  Seguici anche su passioneyoga.it

Iniziare a praticare yoga? E' l'inizio di ogni cosa a dare lo stimolo a tutto ciò che seguirà.  Avere chiare indicazioni per incominciare a praticare yoga e fare i passi più adatti a te, può davvero fare la differenza: a breve e a lungo termine!  Seguici anche su passioneyoga.it

Se hai già sperimentato i benefici dello yoga, ma non riesci ad essere regolare nella pratica... questo audio è per te. Ecco quindi 5 strategie per trovare quella costanza che trasformerà la tua vita, gradualmente ma inesorabilmente Seguici anche su passioneyoga.it

Nello scorso episodio, abbiamo visto che l'autostima è un giudizio di valore verso noi stessi. Per questo, l'autostima dipende dai pensieri che si nutrono verso se stessi.Potresti allora pensare che per aumentare l'autostima basti avere pensieri positivi. Può essere anche vero, ma probabilmente anche tu come i miei clienti ti sei reso conto che per ogni pensiero buono che fai nei tuoi confronti ne emergono altri cento più critici e cattivelli.Per avere autostima, pratica la gratitudineOltre all'accoglienza e all'accettazione di tutti i pensieri, il terzo canale per avere autostima è la gratitudine.Quando ti tratti con rigidità e severità, ti diventa difficile riconoscere i tuoi successi, nel lavoro e nella vita, e finisci per darli per scontati.Praticare la gratitudine, invece, può diventare un vero e proprio impegno da prendere verso di te. Per amarti.Esercizio per aumentare l'autostimaTieni un diario accanto al letto. Ogni sera, prima di dormire, scrivi sul diario le tre cose di cui puoi sentirti fiero di te che sono successe nella giornata.Soffermati su ogni punto. Inspira, e lascia entrare dentro di te uno stato di gratitudine. Sentila diffondersi in tutto il corpo. Sorridi ed espira.Puoi anche decidere di concederti un piccolo premio. Un piccolo permesso di coccolarti per rimarcare ciò di cui poter andare fieri.Di solito si è bravi a riconoscere gli aspetti positivi delle altre persone. Bisogna allenarsi a riconoscere anche i propri.Allenarsi a vedere le parti di sé di cui essere fieri aiuta a costruire l'autostima e ad accettarsi completamente: non soltanto per le parti più fragili, ma anche per quelle più forti.✅ Se desideri aumentare la tua autostima e prenderti ciò che desideri dalla vita, puoi candidarti alla prima call di 30 minuti del mio percorso in cui valuteremo se posso esserti d'aiuto.

Un genitore osserva compiaciuto la felicità del proprio figlio. Nella psicologia buddista si chiama mudita, che significa gioia compartecipe, ovvero quella gioia che si prova quando si entra a contatto con la gioia di qualcun altro. Anche per la psicologia occidentale la gioia è contagiosa, e il contagio dipende (forse) dall'empatia e dai neuroni specchio.