By Anita Cruz

Grandmothers shape us in ways we rarely stop to acknowledge — emotionally, culturally, and even biologically. In this powerful episode, Haidy Leal joins me to explore the science, stories, and generational impact of the women who came before us. From epigenetics (yes, our grandmothers' experiences can influence our biology!) to cultural identity, resilience, and the rising issue of social isolation among older adults, this conversation opens a new understanding of the silent forces guiding every generation. We also dive into:   Haidy's grandmother as an Olympic swimmer Ana's financial lessons from her abuelita Jacinta  A great-great-grandmother recognized by the White House and invited to dine with Eleanor Roosevelt  How feminism is affecting women more than we think The sad reality facing many elderly adults today  How our grandmothers shaped us even more than our own parents If you love deep conversations, personal stories, and science that hits home, this episode will feel like a warm hug from your abuela.   

El machismo no solo lastima a las mujeres… también hiere profundamente a los hombres. En este episodio, Daniel comparte una historia valiente y honesta: atravesó una fuerte depresión en medio de una separación, después de perder familiares por cáncer y crecer dentro de una cultura machista que le enseñó a reprimir todas sus emociones.Hablamos del impacto emocional de los mandatos de “ser fuerte”, la represión afectiva en los hombres, estadísticas alarmantes sobre salud mental masculina y cómo el machismo genera soledad, frustración y depresión en silencio. Suscríbete al canal para más conversaciones honestas y profundas Comenta: ¿Qué piensas del impacto del machismo en la salud mental masculina? Sígueme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/anacruzshow TikTok: https://www.tiktok.com/@anacruzshow Visita mi página:https://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de The Ana Cruz Show, junto a Pao García y Clau Rivera, hablamos del poder transformador de la gratitud. Descubre cómo agradecer cambia tu mente, tus emociones y tus relaciones. Aprende formas simples de practicar la gratitud cada día y únete a esta conversación llena de momentos reales y poder femenino. Sígueme en Instagram y TikTok Más en: https://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿El sueño americano? Nadie te prepara para la realidad hasta que llegas. En este episodio de The Ana Cruz Show, converso con Heisa Londoño, Business Leader, agente de transformación empresarial y una voz poderosa dentro de la comunidad latina en Dallas–Fort Worth. Su trayectoria incluye colaboración con organizaciones como Prospanica y la Greater Dallas Hispanic Chamber of Commerce, pero su historia va mucho más allá de los títulos. Heisa nos habla del choque cultural, la adaptación, y de algo aún más difícil de enfrentar: cómo, a veces, es nuestra propia comunidad latina la que nos limita o nos cierra puertas. También profundizamos en los retos de la mujer inmigrante en EE.UU., donde el éxito se ha reducido a logros profesionales, y cómo muchas terminan sintiéndose solas, desconectadas y arrepentidas por no haber priorizado su vida de manera diferente.

En este episodio de The Ana Cruz Show, producción de Rollos de Mujeres Media, Tomasa comparte el momento más difícil de su vida: encontrar a su hija de 15 años en el piso del baño diciendo que ya no quería vivir. Hablamos sobre la depresión adolescente, las señales de alerta que no debemos ignorar y cómo buscar ayuda a tiempo.

Ana y Fer se arman de valor para contar sus experiencias paranormales más impactantes. En este episodio de Let's Talk ROLLOS, Ana recuerda la energía oscura que invadió su hogar en Apaseo el Alto: pasos en la azotea, sonidos de tambores y la visita de un sacerdote que tuvo que bendecir la casa. Pero nada la preparó para el caso de una persona que, ya declarada muerta, volvió a la vida por algo que le faltaba…

Marca tu calendario: el sábado 18 de octubre a las 4:00 p.m., el Cotton Bowl será el escenario del gran State Fair Clásico, donde Dallas Trinity FC se enfrentará al Club América Femenil, el equipo más popular y poderoso de la Liga MX Femenil. Y con tu boleto, entras también a la Feria Estatal de Texas. Compra tus boletos aquí: https://www.gofevo.com/event/AnaCruzSFC Fer y Ana se sientan cara a cara para hablar de un tema que muchas evitamos: la religión. Fer le pregunta directamente a Ana: ¿Por qué te alejaste del catolicismo? Y Ana responde sin filtros. Comparte su experiencia como católica, el momento en que todo cambió y las razones que la llevaron a tomar distancia de la Iglesia. Una conversación íntima, real y necesaria.

Marca tu calendario: el sábado 18 de octubre a las 4:00 p.m., el Cotton Bowl será el escenario del gran State Fair Clásico, donde Dallas Trinity FC se enfrentará al Club América Femenil, el equipo más popular y poderoso de la Liga MX Femenil. Y con tu boleto, entras también a la Feria Estatal de Texas. Compra tus boletos aquí: https://www.gofevo.com/event/AnaCruzSFC Fer and Ana talk with Health Advocate Ari Medrano, who shares her powerful story of loss, survival, and strength — from losing her brother to gang violence, to surviving a near-death birth and a brain tumor diagnosis. We also highlight surprising stats about Latino resilience in the U.S. — proof that strength runs deep in our communities.

Compra tu boleto para el clásico Dallas Trinity FC vs Club America femenil AQUÍ. En este episodio, Ana, Fer y Coach Luisa Rodríguez se sientan a decir todas esas cosas que nadie se atreve a preguntar sobre la vulva, pero que TODAS pensamos:

In this heartfelt episode of Let's Talk ROLLOS podcast, Ana and Fer open up about the emotional journey of learning to love the person in the mirror.

¿Tú perdonarías una infidelidad?

A principios de junio, anuncié el final del podcast Rollos de Mujeres, después de casi cinco años increíbles llenos de risas, lágrimas, inspiración, aprendizaje y conversaciones inolvidables con invitadas maravillosas. Sí, ¡me harté! Aquí te cuento por qué, y qué es lo que viene. Ahora nos encantará leer tus comentarios. Si te gustó este episodio, compártelo, dale like, suscríbete y no olvides seguirnos en redes sociales.

En este episodio poderoso y sin rodeos, conversamos con la Dra. Mary Nellys Viera Martínez, ginecobstetra con más de 19 años de experiencia, sobre temas que toda mujer debería conocer:

¿Notas cambios en tu cuerpo, tu energía o tu peso después de los 40? No estás sola. En este episodio, Ana conversa con la increíble Mariana Egosi, Health Coach especializada en mujeres, sobre cómo funcionan las hormonas femeninas, qué ocurre en la perimenopausia, y cómo puedes sentirte mejor con herramientas prácticas como el ayuno intermitente, el ciclaje de carbohidratos y el ejercicio funcional.

http://www.rollosdemujeres.com En este episodio explosivo de Rollos de Mujeres Podcast, hablamos sin censura con Coach Papi Zero, un hombre que transformó una vida marcada por el caos, las adicciones y el dolor en una misión de vida guiada por la disciplina, la fe y el propósito. Desde su proyecto Zero to Hero Fit Club, Papi Zero busca despertar a los héroes dormidos de una sociedad que —según él— se está perdiendo entre el feminismo enfermo, el conformismo y el degenere moral. Esta entrevista no es para sensibles, es para quienes se atreven a cuestionar el sistema y buscar verdad en medio del ruido.

En este poderoso episodio de Rollos de Mujeres Podcast, Ana y Fer conversan desde Washington D.C. con Belén Barriga, una destacada empresaria ecuatoriana que dejó todo atrás en busca de su propio camino en Estados Unidos. Desde sus días trabajando como mesera, hasta abrirse paso en los medios de comunicación y convertirse en CEO de su propia agencia de marketing, Belén comparte una historia de lucha, reinvención y éxito.

En este episodio de Rollos de Mujeres Podcast, conversamos con Keyber Rodríguez, prospecto de los Texas Rangers, sobre sus inicios en el béisbol, los sacrificios que ha hecho para llegar a las ligas menores y cómo lucha cada día por alcanzar su meta: llegar a las Grandes Ligas.

En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, tuve el honor de conversar con la Dra. Debbie Cassis, especialista en fertilidad y directora médica de Hestia Fertility. Hablamos sobre temas fundamentales como la fertilización in vitro (IVF), la congelación de óvulos, la infertilidad y las opciones disponibles para quienes desean formar una familia. La Dra. Cassis compartió su experiencia personal de infertilidad y conocimientos profesionales, ofreciendo una perspectiva clara y empática sobre estos procesos. Conoce mas de Hestia Fertility en su página web aquí: https://www.hestiafertility.com/ También puedes seguirlos en las redes sociales AQUÍ. Y si te gustó este episodio COMPARTE, COMENTA Y SUSCRÍBETE, y tenemos artículos padrísimos para ti en nuestra página web: http://www.rollosdemujeres.com INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This week on Rollos de Mujeres, we had the privilege of speaking with Karen Hughes White, President & CEO of Texas Women's Foundation, about the harsh realities of the gender pay gap in Texas—and beyond.

En este episodio especial de Rollos de Mujeres Podcast, Ana y Fer tienen la oportunidad de conversar con alguien cuya voz y presencia probablemente ya conoces: Joeseph Martínez, meteorólogo de Noticiero Telemundo 44 en Washington, D.C. La química entre Ana, Fer y Joeseph hace que esta conversación sea tan entretenida como educativa. Dale play al episodio completo y acompáñanos en esta charla fascinante sobre vientos, tormentas y mucho más. Para conocer más sobre Joeseph, síguelo en Instagram. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE @fernandalefon Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esta semana, desde Washington D.C., Ana y Fer conversan con la reconocida periodista Lori Montenegro en un episodio íntimo y poderoso. Lori comparte cómo el periodismo llegó a su vida, el impacto de su madre en su camino profesional, y las coberturas más memorables de su carrera. También reflexiona sobre la importancia de los mentores, la resiliencia y cómo los gestos de humildad —como los del presidente Barack Obama— marcan para siempre. Un episodio lleno de inspiración, lecciones de vida y orgullo latino. ¡Escúchalo ya!

En el nuevo episodio de Rollos de Mujeres Podcast, Ana Cruz nos invita a una conversación íntima, dolorosa y necesaria: el duelo por suicidio. Hablar de la muerte ya es difícil, pero hablar de una pérdida tan profunda y compleja como lo es el suicidio de un ser querido, requiere una valentía especial. Ana conversa con María Emma Martínez, psicóloga y madre que ha vivido esta experiencia en carne propia, tras perder a su hijo de 17 años. Su testimonio nos recuerda que el dolor puede transformarse en propósito y que, incluso en la oscuridad más profunda, hay caminos hacia la luz. Suscríbete a nuestro canal de YouTube o en tu plataforma de podcast favorita para no perderte ninguno de nuestros episodios más humanos y transformadores. Y, por favor, déjanos un comentario si este tema resonó contigo—tu historia también importa. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This week on Rollos de Mujeres, hosts Ana and Fer take on a topic that every couple faces at some point: managing money in relationships. Should you combine finances with your partner or keep things separate? In this candid and insightful episode, they explore the pros and cons of joint versus individual accounts—breaking down not just the practical implications, but the emotional ones, too. After all, money isn't just about math—it's about trust, values, and communication. Don't miss out—subscribe now on your favorite platform and be part of the Rollos de Mujeres community! And hey, we'd love to hear from you: leave us a comment and tell us—how do you and your partner handle finances? Follow us in social media: INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Rollos de Mujeres, tuve el privilegio de entrevistar a dos expertas que han dedicado su carrera a ayudar a las mujeres a comprender y atravesar la menopausia de una manera saludable y empoderada. Adriana F. Caamaño, psicóloga, sexóloga y experta en salud de la mujer y diversidad, y Tania R. Manglano, fisioterapeuta y osteópata especializada en obstetricia y uroginecología, son dos de las autoras del libro Señoras: Una Guía Integral de la Salud en la Menopausia. El mensaje central de este episodio es claro: la menopausia puede ser la mejor etapa de tu vida si te preparas adecuadamente y abrazas el cambio. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This week on Rollos de Mujeres Podcast, we have an incredibly exciting episode for you! I had the honor of sitting down with Dallas Jenkins, the executive producer of the hit TV series The Chosen, along with three of the show's talented cast members: Jonathan Roumie (Jesus), Elizabeth Tabish (Mary Magdalene), and Paras Patel (Matthew). It was a truly inspiring conversation that delves deep into both the personal and professional lives of these incredible individuals. Don't forget to subscribe so you never miss an inspiring episode. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE More inspiring stories at  http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ha sido un camino lleno de aprendizajes, trabajo incansable, y también de mucha gratificación. Comenzamos como un proyecto pequeño, grabado en las madrugadas, con Ana Cruz haciendo de todo: generando ideas, agendando invitados, grabando, editando y promoviendo en redes sociales. Hoy, gracias a un equipo increíble y al apoyo de nuestros oyentes, Rollos de Mujeres es parte de la red de podcast más grande de Latinoamérica, SONORO. ¡Y este es solo el comienzo! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mi invitada de hoy es Claudia Parsons, una increíble health coach con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud. Claudia ha trabajado como enfermera y, a lo largo de los años, ha hecho la transición a coaching de salud, enfocándose en guiar a las personas para mejorar su bienestar integral. Hoy nos enfocamos en una etapa clave en la vida de muchas mujeres: los 40s. Si aún no los has cumplido, este episodio es esencial para ti. Te ayudará a entender lo que viene y cómo prepararte para vivir esta etapa de manera plena y saludable. Para saber más de Claudia y sus servicios, visita su página web www.claudiaparsons.com Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podcasteras unidas dominamos los charts. Por eso, quiero recomendarte Negra Como yo, una voz sorora que merece ser escuchada. Encuéntra Negra Como yo en donde sea que estés escuchando este episodio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this week's episode of Rollos de Mujeres Podcast, we sit down with Arianna Lemus to discuss her bold decision to step away from her Miss Colorado USA crown and why she doesn't encourage young women to participate in Miss Universe. Arianna shares her perspective on the challenges women—especially minorities—face in the beauty pageant industry and why she chose to use her platform to advocate for more meaningful representation. She also opens up about her personal journey, the lessons she has learned, and how this experience has shaped her mission to uplift and empower women. Follow us in social media: INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE  More episodes and articles at http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio 198 de Rollos de Mujeres Podcast, tuvimos el privilegio de contar con la presencia de Luisa Rodríguez, y hablamos sobre un tema fundamental: la sobreexplotación del concepto de empoderamiento femenino. Junto a Luisa, discutimos cómo el empoderamiento ha sido, en muchos casos, malinterpretado y reducido a una etiqueta superficial o a una exigencia social, más que a una verdadera herramienta de cambio interno. Conoce más de Luisa Rodriguez en su página web https://www.coachluisarodriguez.com ¿Qué significa para ti el verdadero empoderamiento femenino? ¿Crees que la presión por "ser empoderada" ha distorsionado su verdadero propósito? ¡Nos encantaría saber tu opinión! Comparte tus pensamientos con nosotros después de escuchar el episodio. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Alguna vez has sentido que entregaste tu vida a un trabajo, solo para darte cuenta de que tus sueños quedaron en segundo plano?

En este episodio Juanita Hernández nos abre su corazón y nos cuenta sobre el momento que marcó un antes y un después en su vida: DACA. Como inmigrante, su camino no ha sido fácil, pero con determinación y esfuerzo ha logrado consolidarse como una de las periodistas más influyentes en el mundo hispano. Su historia es un reflejo de lucha, perseverancia y el deseo de inspirar a otros a nunca rendirse. Además de su impacto en los medios, Juanita ha sido reconocida con varios premios Emmy, un testimonio de su excelencia profesional y su capacidad para conectar con la audiencia. Su enfoque siempre ha sido la precisión y la equidad, asegurándose de que cada historia que cuenta tenga un impacto real en la comunidad. Su compromiso con el periodismo va más allá de una simple noticia; es un acto de servicio y responsabilidad social. Sigue y apoya a Juanita en sus redes sociales aquí: @itsjuanitah Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has escuchado hablar de la fotografía Boudoir?

¿Sabías que la diabetes afecta a más de 37 millones de personas solo en Estados Unidos?

Esta semana en Rollos de Mujeres Podcast, Ana conversa con la increíble Cynthia Kleinbaum Milner, una destacada líder global en marketing que ha dejado su huella en empresas como Walmart y MoneyLion. Hablamos de la importancia de atreverse a intentar cosas, incluso cuando parecen imposibles, y cómo su determinación la llevó a estudiar una maestría en la Universidad de Harvard. Durante la conversación, Cynthia nos habla de un auténtico playbook para que más latinas lleguemos a la C-suite en Corporate America. Nos cuenta cómo ha logrado abrirse camino en un entorno altamente competitivo y el papel fundamental que juega el apoyo de nuestra pareja en el camino hacia el éxito profesional. Estas es la página dónde puedes conocer más de Cynthia, seguirla en las redes sociales y escuchar su podcast A La Latina: www.alalatina.com Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio 192 de Rollos de Mujeres Podcast, tuvimos el honor de conversar con Brenda Mellado, una mujer que representa el verdadero espíritu de perseverancia y determinación. Brenda, originaria de México, llegó a Estados Unidos enfrentándose al reto de empezar desde cero, a pesar de haberse titulado como contadora pública en su país natal. En esta charla, nos comparte cómo logró transformar esos desafíos iniciales en oportunidades, fundando dos exitosas empresas: MexiFlower, que distribuye flores a nivel nacional, y Texas Star Trailers, especializada en la venta de camiones de comida para emprendedores. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio tan personal, mi hermano Manuel y yo abrimos nuestro corazón para compartir cómo el abandono de nuestro padre marcó nuestras vidas.

En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, hablamos sobre un tema que ha despertado mucho interés en los últimos años: invertir en propiedades de renta como Airbnb. Nuestra invitada especial es Vanessa Abuchaibe, una destacada meteoróloga y presentadora del tiempo con más de una década de experiencia en los medios de comunicación. Vanessa nos cuenta cómo comenzaron a invertir en cabañas de renta en Broken Bow, Oklahoma, su experiencia trabajando con plataformas como Airbnb, y las estrategias que han utilizado para crear un negocio exitoso. Y si quieres conocer más sobre las hermosas propiedades de Vanessa y su familia, visita www.delaneycabins.com y descubre por qué son el destino perfecto para unas vacaciones inolvidables. Muchas gracias a nuestro patrocinador de este episodio Rodeo Dental & Orthodontics. Agenda tu cita con los mejores dentistas de Dallas/FW aquí: https://www.rodeodental.com/ Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast tengo el honor de conversar con Ana Marcela Rodríguez, una mujer increíble y fundadora de Therapy Works a la que tengo la bendición de llamar amiga. Ana Marcela llegó a Estados Unidos como muchos de nosotros, con un sueño y una inmensa determinación. Esposa, mamá, y profesionista, Ana Marcela empezó desde cero con el propósito de ayudar a la comunidad latina. En nuestra charla, exploramos cómo logró construir un negocio sustentable y de impacto que sigue creciendo y cambiando vidas.

En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, tengo el gusto de platicar con mi querida amiga y contadora personal, Sandra Portales, fundadora y CEO de Qualitax and Business Services. Juntas abordamos un tema crucial para todos los que vivimos en Estados Unidos: el crédito. ¿Sabías que tu crédito no solo afecta tus compras importantes, como una casa o un auto, sino también tus oportunidades de empleo y tus metas financieras? Conoce más de Qualitax & Business Services y Mr. Credito en su página web https://qualitaxas.com Muchas gracias a nuestro patrocinador de este episodio Rodeo Dental & Orthodontics. Agenda tu cita con los mejores dentistas de Dallas/FW aquí: https://www.rodeodental.com/ Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estás lista para hablar de tu futuro financiero? En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, nuestra anfitriona Ana Cruz conversa con Nataly Graziani, experta en planificación financiera, sobre un tema crucial para todas: ¡el retiro! Nataly nos explica por qué prepararnos desde hoy no solo nos brinda tranquilidad, sino también la libertad de disfrutar nuestros años dorados sin preocupaciones económicas. Muchas gracias a nuestro patrocinador de este episodio Rodeo Dental & Orthodontics. Agenda tu cita con los mejores dentistas de Dallas/FW aquí: https://www.rodeodental.com/ Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Rollos de Mujeres Podcast, nuestra anfitriona Ana Cruz tiene una charla profunda y enriquecedora con Carolina Pereira, una mujer que ha conquistado fronteras, superado barreras y se ha convertido en una guía esencial para inmigrantes en los Estados Unidos. Durante el episodio, Caro nos lleva a través de su transición de empleada a emprendedora. Hoy, como fundadora de su propia empresa de comunicación, ha empoderado a más de 7,000 profesionales en Estados Unidos, enseñándoles a comunicarse de manera efectiva en español y ayudándolos a maximizar su potencial. Muchas gracias a nuestro patrocinador de este episodio Rodeo Dental & Orthodontics. Agenda tu cita con los mejores dentistas de Dallas/FW aquí: https://www.rodeodental.com/ Sigue a Carolina Pereira en Instagram. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio de esta semana en Rollos de Mujeres Podcast, tengo el honor de conversar con una mujer inspiradora y a la que puedo llamar amiga: Elda Rojas, Superintendente de Cityscape Schools. Elda nos revela cómo la educación transformó su vida y la de su familia, desde sus inicios humildes hasta convertirse en una líder educativa que impacta a miles de estudiantes y familias en la comunidad. En el episodio de esta semana en Rollos de Mujeres Podcast, tengo el honor de conversar con una mujer inspiradora y a la que puedo llamar amiga: Elda Rojas, Superintendente de Cityscape Schools. Elda nos revela cómo la educación transformó su vida y la de su familia, desde sus inicios humildes hasta convertirse en una líder educativa que impacta a miles de estudiantes y familias en la comunidad. Su historia es un poderoso recordatorio de cómo el acceso al conocimiento puede abrir puertas a oportunidades que antes parecían imposibles. Conoce más de Elda Rojas en su página de LinkedIn. Síguenos en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Gracias a nuestros patrocinadores: Rodeo Dental & Orthodontics Mi agente de bienes raíces Faviola Reyna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Esta semana en Rollos de Mujeres Podcast, tenemos una invitada que no te puedes perder! Se trata de Reyna Cavazos, una mujer multifacética que brilla en el área de Dallas-Fort Worth como presentadora del tiempo y reportera, pero que también es una empresaria apasionada, esposa y mamá. Su presencia en los medios hispanos, en plataformas tan importantes como Univision y Telemundo, la ha convertido en un referente para muchas. En este episodio, Reyna nos comparte su increíble viaje, donde ha logrado equilibrar una exitosa carrera en televisión mientras construye riqueza y estabilidad financiera con su propio negocio familiar, GP Cinema. Lo que hace esta historia aún más cautivadora es cómo, de manera casi orgánica, Reyna ha transmitido a sus hijos el amor por el emprendimiento. ¡Así es! Su hijo mayor, Anthony, no solo ha absorbido esa pasión, sino que ahora también es parte activa de la empresa, generando sus propios contratos. Síguenos en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Gracias a nuestros patrocinadores: Rodeo Dental & Orthodontics McDonalds y su Bic Mac de Pollo Mr. Credito y Qualitaxas Mi agente de bienes raíces Faviola Reyna Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Rollos de Mujeres, abordamos un tema difícil pero crucial: la importancia de planificar un funeral. Muchas veces evitamos hablar de este tema, pero planear con anticipación puede hacer una gran diferencia para nuestros seres queridos. Nuestra invitada, Adriana Carrillo, Family Counselor de Service Corporation International, nos ayuda a entender por qué es tan importante preparar este aspecto de la vida y cómo podemos hacerlo de manera que alivie la carga emocional y financiera en el momento de una pérdida. Sigue a Adriana Carrillo en Instagram AQUÍ. Y también puedes llamarla para cualquier pregunta que tengas sobre este tema al (469) 818-9071 Y gracias a nuestros patrocinadores de este episodio: McDonalds y el nuevo Bic Mac de pollo. Rodeo Dental & Orthodontics Qualitax & Business Services Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Rollos de Mujeres, hablamos sobre un tema clave para generar riqueza a largo plazo: la inversión en bienes raíces en Estados Unidos. Nos acompaña la experta en el tema y mi querida amiga Faviola Reyna, agente de bienes raíces con años de experiencia ayudando a familias y emprendedores a realizar sus sueños de inversión. Conversamos sobre cómo dar los primeros pasos en el mundo inmobiliario y los recursos que puedes aprovechar para comenzar a construir tu propio portafolio. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Si quieres dar ese primer paso, llama a Favi hoy mismo al (972) 565-6500 o mándale un correo electrónico a faviolareyna@ebby.com ¡Habla español! Gracias a nuestros patrocinadores: McDonalds y su nuevo y delicioso Chicken Big Mac® https://www.mcdonalds.com/us/en-us.html Rodeo Dental & Orthodontics https://www.rodeodental.com/ Mr. Crédito https://qualitaxas.com/en/ Faviola Reyna - Realtor (972) 565-6500 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Conocer bien nuestro seguro dental es clave para aprovechar al máximo los beneficios y cuidar de nuestra salud bucal. Muchas veces, no utilizamos todos los servicios que cubre simplemente por desconocimiento. Para entender más cómo funcionan los seguros dentales nos acompaña Crystal Herrera, higienista dental autorizada, es la líder de una de las clínicas más concurridas de la red de 47 oficinas de Rodeo Dental & Orthodontics en Texas, Arizona y Colorado. Infórmate bien sobre tu cobertura, aprovecha los chequeos regulares y cuida tu salud bucal sin sorpresas. Gracias a nuestros patrocinadores de este episodio: McDonalds y la nueva y deliciosa Chicken Big Mac Rodeo Dental & Orthodontics Qualitax & Business Services Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestro boletín para que te enteres de nuestros episodios y artículos nuevos. INSTAGRAM FACEBOOK TIKTOK YOUTUBE Y en http://www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices