Podcasts about escribeme

⁠- Te regalo el checklist financiero que te ayudará a trabajar en tus primeros pasos financieros hacia la organización y planificación. ⁠⁠- Escribeme: dudas@meralismorales.com

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En este episodio de las memorias de un futbolero podcast platicamos con Esteban Bekerman, periodista, docente de historia del fútbol, arqueólogo futbolero y consultor en temas de historiografía deportiva. Creador de Entre Tiempos la librería y revistería especializada en historia del fútbol. Entre Tiempos, ubicada en el corazón de Buenos Aires, se erige como un santuario imprescindible para cualquier aficionado, estudioso o curioso del universo futbolístico. Más que un simple local de venta de libros, Entre Tiempos es un espacio que respira la pasión por el fútbol en cada una de sus estanterías repletas de tesoros literarios Escribeme a instagram @kitogonzalez12 para conocer tu opinión, sugerencias sobre Memorias de un Futbolero PodcastSupport the showDisponible en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, Deezer, iVoox y Youtube.

“Todo está bien, pero no puedo apagar mi mente.” ¿Te pasa eso? ¿Sientes que estás en modo alerta constante, aunque no haya un peligro real? ⭐️Si vives con ansiedad que no se ve, pero que se siente todos los días... este episodio es para ti Si esto que te cuento te resuena y quieress empezar a trabajar en tu ansiedad, puedes agendar conmigo. Tengo un programa corto de 4 sesiones donde te enseño paso a paso cómo bajar el volumen mental y sentirte más liviano/a. ⭐️Entra a www.psiconaturalpr.com y ahí vas a ver cómo reservar tu espacio. ⭐️También me puedes escribir directo desde el formulario si tienes preguntas. Lo importante es que no sigas solo/a con esto. Escribeme por WhatsApp (305)239-2338

3 hábitos para más energía y mejor sueño¿Te sientes cansada todo el día y te cuesta dormir bien por la noche?Hoy te comparto tres hábitos simples pero transformadores que pueden ayudarte a mejorar tu energía y calidad de sueño: caminar 10,000 pasos al día, usar mouth tape para respirar mejor mientras duermes y exponerte al sol en la mañana para equilibrar tu ritmo circadiano. ¡Pequeños cambios que hacen una gran diferencia!Escúchalo ahora y dime cuál vas a probar primero.

Uff... este es un cápitulo muy crudo! Un capítulo de mucha introspección, de abrirte de mi corazón y de compartir contigo lo importante que es dejar ir con amor versiones nuestras del pasado y PERMITIRNOS SENTIRLO!!! Espero te guste y ya sabes que QUIERO ESCUCHAR TU OPINION!!! Escribeme en cualquiera de mis redes sociales para contarmeIG: @izazkunp /TIK TOK: @izazkunp Youtube: @izazkunpIG SARANA: @centrosaranaGracias por estar aquí!! 

¡Revive la historia del mundial de Brasil 2014 con este video lleno de memorias y mucho fútbol!En este episodio de las Memorias de un Futbolero Podcast recordamos los goles más espectaculares, las jugadas más emocionantes y los momentos más memorables del mundial de Brasil 2014 que cautivó que cautivó al mundo entero. En este episodio recordamos:Fuleco la mascota de Brasil 2014Brazuca la pelota oficial del mundialBrasil 2014 fue el primer mundial con tecnologíaEl encuentro entre Brasil y México y las atajadas de Guillermo OchoaLa Goleada 5 a 1 de Holanda vs EspañaEl gol de palomita de Robin Van PersieEl grupo de la muerte entre Costa Rica, Uruguay, Italia e InglaterraLa mordida de Luis Suárez a ChielliniEl mejor gol del mundial del 2014 : James RodríguezNo era penal de Arjen Robben y Rafa MarquezLas 16 atajadas de Tim Howard contra BélgicaLa sustitución en los penales de Tim Krul contra Costa RicaEl Mineirazo 7 a 1 de Alemania a BrasilLa falla de Gonzalo 'Pipita' Higuain contra AlemaniaEl gol de Mario Gotze en la final contra ArgentinaEl mejor jugador de Brasil 2014Brasil 2014 es sin duda uno de los mundiales de fútbol más importantes de la historia.Memorias de un Futbolero Podcast  Disponible en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, iVoox y Youtube.Escribeme a instagram @kitogonzalez12 para conocer tu opinión, sugerencias sobre Memorias de un Futbolero PodcastSupport the showDisponible en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, iVoox y Youtube.

¡Gente de Éxito! No es un adiós, es un 'hasta pronto'. Este podcast, que tanto nos ha dado, se toma un breve STOP para observar, hacer reingenieria, replantear el abordaje de esta evolución violenta de nuestros negocios de hoy, volver y ejecutar con más energía inspirada que nunca.  Alex Dali Rizo, su servidor, quiero darles las gracias de corazón a todos ustedes, la audiencia que nos ha acompañado en cada episodio, a esos emprendedores valientes que compartieron sus historias,  a mi familia y equipo, que son el motor de este proyecto. ¡Prepárense! En unos meses, regresamos con sorpresas que les van a encantar. Encuesta para “Gente de Éxito”; www.recetadelexito.com/encuesta  Escribeme tus inquietudes, preguntas y comentarios a alex@recetadelexito.com  Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com  Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/ Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@rdexito?_t=8qBk0mY9HvR&_r=1 Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs

 ¿Listos para un viaje en el tiempo? En este episodio de "Memorias de un Futbolero Podcast", revivimos los partidos más emocionantes de nuestras vidas que han dejado huella en la historia del fútbol. Desde finales de infarto hasta remontadas épicas, te contaremos los detalles y anécdotas de encuentros que nos hicieron saltar del asiento, gritar de emoción y hasta derramar lágrimas. ¡Prepárense para la nostalgia y la pasión del fútbol en su máxima expresión! ¡No te pierdas este recorrido por la historia del fútbol! Suscríbete a "Memorias de un Futbolero Podcast" para no perderte ningún episodio y comparte este episodio con tus amigos futboleros. ¡Queremos saber cuáles han sido los partidos más emocionantes para ti! Escribeme a instagram @kitogonzalez12 para conocer tu opinión, sugerencias sobre Memorias de un Futbolero PodcastSupport the showDisponible en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, iVoox y Youtube.

HELLOOOO!! esta es una carta para el 2025, a la que puedes volver si es que asi lo sientes, de la cual te puedes agarrar y para nunca dudar. GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

⚡Cómo usar la energía del año de la Serpiente 2025 para tu Propósito.

HELLOOOO!! en este capitulo hablamos de las 12 lecciones que me quedo de este año! intente juntar todo para que solo fueran 12 :) te las comparto con todo mi amor!! estar presente, a full y agradecer todos los días.  el agua salada cura La felicidad son muchas cosas chiquitas que en conjunto te hacen sentirte vivo no quieras controlarlo todo, es imposible, no dejes que tu cabeza te robe lo que sientes, piensas, y quieres,  no esta mal pausar uno nunca se arrepiente de ser valiente, si no nos vamos a entregar a full a que jugamos ? hacer todo lo que te de paz trust the process hay gente que le molesta tu brillo conectar desde lo más íntimo es increíble somos espejos la vida se encarga de enseñarnos todo GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

HOLAAAA!! en el capitulo de hoy platicamos de como a veces sentimos que ya no podemos mas, que no entendemos que golpe sigue en la vida y perdemos las ganas de todo, pero hoy traigo un recordatorio a que realmente no pasa nada, solo es la vida pasando :) Recuerda que TODO SE PASA!!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

HELLOOOOO!!! en este capitulo platicamos de los pilares de la vida, de como somos millonarios por lo que hacemos y no siempre por lo que tenemos! Que nuestra vida es nuestra y que todo lo que transitamos esta en nuestras manos la importancia que tiene! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

HOLAAA!! en este capitulo platicamos de como la muerte va a viajar de copiloto con nosotros TODA la vida! que entre mas en paz estemos con ella mas facil sera vivir, y que al final del dia lo que importa es quien fuimos no cuantas cosas tuvimos. Se trata de Ser no de hacer. GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

HOLAAAAA!!!! si me seguias en instagram viste un cachito de esto en un video, pero no fue todo! Terminamos la cuarta temporada y se vienen muchos cambios pero para cambiar, siempre hay que analizar! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

HOLAAAA!! en este capitulo hablamos de lo importante que es poder SER alguien para poder estar en todo lo que hacemos, vivimos y experimentamos! Siempre sacar lo mejor de nuestro dia y vivir en consciencia es CLAVE!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... 4778928104

Escribeme en mi Instagram @frecuencia_alta y te mando el link para el grupo exclusivo donde estaré dando toda la info necesaria para la clase gratuita del lanzamiento del programa: 5 pasos para materializar tus sueños rápidamente. Ahí nos vemos, tqm!!!

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Hellooooo! este es un podcast diferente que salio de pequeñas señales y recordatorios que llegaron a mi despues de una power night! acuerdate que dios siempre quiere entrar y estar contigo! dejate transformar! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104

La Copa Confederaciones fue un torneo internacional de fútbol organizado por la FIFA que sirvió como un torneo de preparación para la Copa del Mundo. Se celebró cada cuatro años, en el año anterior al Mundial, desde su creación en 1992 hasta su última edición en 2017.El torneo comenzó como la Copa Rey Fahd en Arabia Saudita, en 1992, y fue rebautizado como Copa Confederaciones en 1997. Participaban equipos campeones continentales y, ocasionalmente, el país anfitrión del próximo Mundial, así como el campeón del torneo anterior. En 2005, el torneo se expandió a un formato de ocho equipos.La competición fue diseñada para ofrecer una oportunidad para que los equipos y los aficionados se familiarizaran con el formato del Mundial y el país anfitrión del próximo torneo. Brasil es el país con más títulos, con cuatro victorias, mientras que otros campeones incluyen a Francia, Argentina, México, y España.En 2017, la Copa Confederaciones fue reemplazada por la Copa Mundial de Clubes de la FIFA, y su último torneo se celebró en Rusia, antes del Mundial de 2018.Escribeme a instagram @kitogonzalez12 para conocer tu opinión, sugerencias sobre Memorias de un Futbolero PodcastSupport the Show.Disponible en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, iVoox y Youtube.

HELLOOOO!!! en este capitulo quise traer una de las frases mas duras de uno de mis libros favoritos! para todo aquel que este pasando un proceso dificil, duro, se sienta perdido, TODO cambia, todo mejora, siempre vuelves a sonreir, a disfrutar y a QUERER!!! GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104

HOLAAAA! En este capitulo hablamos de los 5 lenguajes del amor y de como conocerlos nos puede hacer la vida MIIIIL mas facil!1 Test : https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104

En este episodio les platico mi experiencia grabando los mejores episodios de las memorias de un Futbolero Podcast, he tenido la fortuna de entrevistar a grandes futboleros y personajes del mundo del fútbol.Escribeme a instagram @kitogonzalez12 para conocer tu opinión, sugerencias sobre Memorias de un Futbolero PodcastSupport the Show.Disponible en Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer, iVoox y Youtube.

HOLAAAAA!! este capitulo es para la gente que ha tenido dias grises de repente y siente que no avanza pero cuando sientes que no avanzas lo mejor que puedes hacer es pausar :))) GRACIAS! por estar aqui hoyyy Te invito a platicar un ratito, te quedas? Escribeme! prometo leerte... https://www.instagram.com/podcastredefine/ cualquier cosa escribeme al 4778928104

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⁠Mira la clase disponible HOY mismo para ti⁠⁠ Escribeme: dudas@meralismorales.com

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En la vida, siempre recibimos lo que pensamos que merecemos. Si sentimos que no merecemos dinero, amor o éxito, a menudo bloqueamos esas bendiciones. Quiero que sepas que este video tiene el potencial de transformar tu vida. Y estoy completamente segura que si prestas mucha atención, te ayudara para que te sientas 100% merecedora, y cuando te sientas así, el dinero, el amor y el éxito vendrán a ti de formas extra ordinarias. Antes de empezar con el video podcast… No olvides suscribirte a mi canal, te recuerdo que darle like o compartir esta información es completamente gratis y me ayudarías a seguir creando contenido de muchísimo valor para tu crecimiento. Así que Comencemos a descubrir Cómo desbloquear el merecimiento en nuestras vidas.  ¡Ahora!

Todos queremos ver resultados lo más rápido posible en nuestro negocio, pero ¿Es esto lo mejor? Uno de mis defectos, sería que soy una persona demasiado ansiosa; y suelo trasladar esta ansiedad a mi equipo de trabajo y a mis negocios. Pero he aprendido que esto no es lo mejor y que se ponen en riesgo muchas cosas, entre eso dinero. En este video podcast comparto contigo mi experiencia y mis consejos para controlar la ansiedad y buscar mejores resultados para mi empresa. Escribeme a hola@miguelfurque.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ceosdelfuturo/message

Aprovecha el Ambiente Estival: Habla sobre la importancia de adaptar tus productos o servicios a la temporada de verano. Ejemplos de promociones veraniegas, descuentos y paquetes especiales. Organizar eventos al aire libre o actividades temáticas relacionadas con el verano. Marketing de Contenidos: Crea contenido estacional en tus redes sociales, blogs y newsletters. Consejos para usar imágenes veraniegas, colores vibrantes y temas de temporada en tus publicaciones. Ideas de temas de contenido, como "Cómo aprovechar el verano con nuestros productos" o "Consejos para un verano productivo". Colaboraciones Estratégicas: Colabora con otros negocios locales para promociones cruzadas y eventos conjuntos. Ejemplos de alianzas estratégicas con empresas complementarias. Beneficios de las colaboraciones para aumentar la visibilidad y atraer nuevos clientes. Email Marketing: Diseña campañas de email marketing específicas para el verano. Ofertas exclusivas y promociones limitadas para tus suscriptores. Ideas para títulos de email atractivos como "Disfruta del Verano con Nuestras Ofertas Especiales". Optimización de Redes Sociales: Estrategias para mantener el engagement durante el verano. Uso de hashtags de temporada y tendencias veraniegas. Concursos y sorteos en redes sociales para aumentar la interacción y atraer clientes potenciales. Aprovecha el Turismo Local: Ideas para atraer a turistas y visitantes en tu área. Promociones y paquetes especiales para turistas. Listar tu negocio en guías locales y plataformas turísticas. Programas de Referidos: Implementar un programa de referidos para que tus clientes actuales traigan nuevos clientes. Ofertas y descuentos para clientes que refieran a otros. Beneficios de los programas de referidos en el crecimiento de tu negocio. Escribeme a start@bossmomcoach.com APRENDE: https://mirsalgadophotography.bigcartel.com/products --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

La verdad es que manejar un negocio no es tarea facil y cuando NO conocemos herramientas que nos ayuden a lograrlo, se vuelve cada vez mas dificil poder monetizar. Hoy te traigo las siete herramientas digitales que necesita: Dubsado: para poder gestionar y administrar tu negocio completo. Crea calendarios, formularios para capturar leads, facturas, cobros, contratos. INICIA CON DUBSADO: dubsado.com/?c=allura Bootcamp de Automatizaciones: http://mirsalgadophotography.bigcartel.com/product/automatiza-tus-citas-y-facturacion-bootcamp-online FLODESK: Todo lo que necesitas para empezar con email marketing!!! NO PUEDES quedarte sin la oportunidad de crear landing pages, emails y TODO lo que necesites para crecer tu comunidad con emails !! INICIA HOY: https://flodesk.com/c/BOSSMOMCOACH Canva: Este OBVIO lo conocen varios!! Pero estudia y mejora cada dia para poder crear diseños asertivos para tu negocio!! PDFs que la gente pueda descargar desde tu landing page !! Many Chat: Este mensajero automatizado te permitira poder mandarle mensajes directos a mas personas en "real time" asi mismo podras aumentar tus views y engagement. Google Calendar y Apple calendar: siempre lleva tu calendario compartido con tu equipo o tu pareja CHAT GPT: aprende como usarlo y sacale el mejor provecho!!! Escribeme a start@bossmomcoach.com Sigueme en FB, IG y YOUTUBE @bossmomcoach --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

Escribeme: dudas@meralismorales.com Lista de Espera Bootcamp Financiero:

Hablemos por Instagram⁠ ⁠CLASE GRATUITA DE FINANZAS⁠ Escribeme: dudas@meralismorales.com

Es tu Tiempo, para otro Amor   Por mucho tiempo tuve el enfoque de mi vida, sobre mis hijos, mi esposo, la casa, el trabajo. Y la verdad es que amé y amo todo eso, no me culpo por ser la madre que he sido, por estar al pendiente de mi pareja, ni por atender la casa y tampoco por dedicar tanto al trabajo…pero algo se me quedaba en el camino.  Otro amor, que había que atender y lo dejé un poco de lado por casi 15 años.   Soy  Mabel y te doy la bienvenida a mi podcast, Superando la Diabetes, Estoy aquí para inspirarte y mostrarte otros caminos. Y parte de mostrar otros caminos será eliminar la palabra diabetes del título del podcast, pero eso lo abordaré más adelante, guardame el secreto.   Esta semana tuve una sesión de coaching con una amiga que es Neurocoach, ya había tomado algunos cursos cortos con ella y me faltaba experimentar esta parte de descubrimiento personal. Como todo es un proceso, en este caso, el coaching en Programación Neuro Lingüística es de varias sesiones, en donde se “rebusca” en tu interior a través de preguntas.    He usado la palabra rebuscar, pero para ti puede ser escudriñar, o examinar en tu interior, a Ella la considero excelente y bueno, en las notas del episodio te dejaré su Instagram por si te apetece contactarle.   Como sabes vivo en Puerto Rico, y si, somos una isla pequeña en el Caribe de donde han salido grandes estrellas, del arte, y del deporte. Estamos asociados a los EU de América, asociación que nos permite nacer con la ciudadanía Estadounidense.    A lo que voy es a que como isla tenemos mucha gente que ha emigrado buscando un bienestar que puede ser de salud o de mejores oportunidades de empleo. Es “sencillo” entre comillas, pues al ser ciudadanos ya, se toma un avión y listo. Pero emigrar es un paso muy grande en la vida de las personas. Diría Yo que marca definitivamente la vida de quien lo hace. Atender a otro amor también lo es. Voy haciendo esta analogía:   Me enteré por allegados de que, luego de haber emigrado… pasan unos años en los que uno se reorganiza, re-dirige y se adapta a su nuevo rumbo.    También he sabido de la diversidad  de  las preocupaciones; desde la educación de los hijos, si tienes,  buscar un nuevo lugar para vivir, porque no todos atinan de la primera en la comunidad apropiada, o encontrar el empleo ideal, son parte ardua del proceso; Y luego,está la nostalgia, la familia que dejaron y afianzar las relaciones de pareja en la lista de prioridades.   En todos los procesos que has vivido, ¿Has pensado en TI? Al pasar de los años, a ti que has emigrado (y a mi que no lo he hecho), ¿te ha dado por pensar en Ti?   Descubrirte, cuidarte y complacerte  es ese otro Amor al que hago referencia. Y es un paso grande en tu vida, probablemente el más grande que hayas decido dar. En mi caso, justo a los 40 años. Si eres menor de esa edad, haz una pausa por favor y tómatelo en serio, que para arrepentirse de lo que no se hizo hay demasiada gente. Y bueno si estas de ahí para arriba y no estás en esa sintonía aún, ponte pa' tu numero como dice una amiguita contable que tengo en las redes sociales.   Porque la vida pasa muy rápido, porque eres valioso, porque no hay tiempo que perder para cuidar de uno mismo, para procurar salud, para darte gustos y para ser feliz.   Bueno y no tener remordimientos por vivir bien, porque a estas alturas si te evalúas y te lo mereces, pues te lo mereces y punto.  Este es tu tiempo, tiempo de regalarte lo mejor. De sugestionarse constructivamente, si hablarte bonito, creer en Ti, y consentirte. Cuando uno ha sido o es responsable con sus obligaciones, no le falta a los demás y ha cubierto con sensatez sus compromisos, lo que resta es ir con todo a amarse.   ¿Cómo demuestras ese amor?  Primero cuidando de Ti!  Tratar esa condición de salud que habías echado a un lado y que ya merece ser atendida. No pensar en la edad o sentir que has caducado.   Luego, dándote gustos, quédate en esa habitación de hotel con vista espectacular, ve a darte un masaje de cuerpo entero, nadar, bailar, reír, déjate amar y expresa ese sentimiento que te estás guardando. Perdonar para sanar tu alma, claro que sí!    Asi te demuestras amor, dándote oportunidades, no siendo tan exigente cuando te equivocas y permitirte soñar.  ¿Estás de acuerdo conmigo? Con qué otras cosas o acciones te demuestras amor? Escribeme por IG a Hola.vidaenpositivo o en Spotify en los comentarios del episodio. Me encanta leerte!   A veces estas esperando que tu prójimo lo haga por ti, pero ah, ah…eso es de tu lista personal. Atenderte, asearte, tener ese pelo, uñas y piel bien cuidados. Ir al médico, tomar clases, relacionarte con la gente que le sume a tu vida y vivir feliz sin importar lo que otros piensen.   Estaba escuchando un audiolibro que me recomendaron; es del autor  Joseph Murphy, sobre El Poder de la Mente Subconsciente y aunque estoy aún en los primeros capítulos, el tema tiene tanto que ver con ese amor, con lo que permites en tu vida, con lo que piensas negativo o constructivo; esos pensamientos que te construyen precisamente son una forma de amarte.    Pensarte y sentir que estas cada vez mejor, que la salud perfecta te pertenece, que vives en armonía mental y física. Piensa para Ti que la belleza, la paz y la prosperidad están contigo, oye y si tu te acuestas y te levantas cada día con ese pensamiento constructivo,(esto te lo he dicho antes)  se apagaran las quejas, las dolencias, y la escasez en tu vida. Estarás utilizando tu mejor herramienta, la actitud de  agradecimiento y tu cerebro, para consentirte desde adentro.    Se, siente y cree en Ti y deja que fluya esa nueva energía que usarás para practicar nuevos hábitos saludables, para mejorar tu relación contigo y con los demás.   Es tu Tiempo para otro Amor, y que ese Amor seas Tú   ¿Nos vamos por encima del diagnóstico? ¡Claro que sí!   El Instagram de www.instagram.com/mariecoloncoach   El Instagram de www.instagram.com/hola.vidaenpositivo   El Instagram de www.instagram.com/eligetranquilidad residentes de Puerto Rico principalmente

Estoy muy feliz de volver con este episodio despues de más de un año de haber publicado el último episodio de VIVIR LIGERO.Esta temporada continuaré compartiendo enseñanzas, opiniones, conocimiento e información valiosa que nos ayude a todos a continuar avanzando en este camino de evolución personal en el que seguro te encuentras si estas escuchando este podcast.En este episodio, comparto mi experiencia actual de cómo tuve que aceptar la zona de confort como un espacio seguro y necesario para mi y para mi familia, despues de elegir siempre el camino del crecimiento personal y espiritual pero que eventualmente necesitaría un descanso emocional para disfrutar de todos los frutos de mi trabajo interno. Apreciar mi zona de confort es valorar mi esfuerzo y los deseos constantes de mi alma de evolucionar.No olvides compartir este episodio con las personas que necesiten escucharlo.Si llegaste hasta acá, gracias por escucharme, dale like y comparte.Escribeme a info@iamsakra.comsigueme en instagram a @sakraholisticaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vivir-ligero-podcast--5381967/support.

A Arturo lo conocí hace poco más de 3 años, luego de que su yerno lo convenció de hacer una entrevista conmigo, desde entonces he trabajado, viajado y pasado más tiempo con él, hoy tengo la fortuna de decir que se ha convertido en un gran mentor y en un gran amigo.En esta sesión de preguntas y respuestas hablamos con Arturo sobre quiénes son sus mentores, sobre cómo estan viendo la Inteligencia Artificial en Grupo Carso, sobre qué es lo que hace al Ingeiero Slim tan especial, hablamos de la mentalidad que deben tener lo emprendedores y hasta de los proyectos de sustentabilidad y ayuda que tiene, desde plataformas de educación hasta la masiva ayuda que están llenado a Acapulco.Escribeme en instagram y dime qué te pareció esta sesión o si dime qué nos faltó platicar con Arturo 

Con este episodio cierro Mujeres Atómicas y es una secuela del episodio anterior.  Decidí culminar este desfile con el speech que Jamie pronunció en el evento más importante de la industria de la belleza.  Ella sabía que esa noche podían suceder varias cosas: Que muy probablemente perdería amigos Que sería severamente criticada Que perdería popularidad Pero que también cambiaría la industria para siempre Así que decidió ser valiente y continuar con lo que su intuición le estaba diciendo.  Te cuento como esta peculiar mujer se preparó para este temido día.  Y como intencionalmente reprogramó su cerebro para aumentar sus niveles de valentía.  Te preparé este episodio con el objetivo de que los escuches cada vez que te vas a enfrentar a un gran reto y necesites tu también robustecer tu arsenal de fuerza y coraje.

En la vida, siempre recibimos lo que pensamos que merecemos. Si sentimos que no merecemos dinero, amor o éxito, a menudo bloqueamos esas bendiciones. Quiero que sepas que este video tiene el potencial de transformar tu vida. Y estoy completamente segura que si prestas mucha atención, te ayudara para que te sientas 100% merecedora, y cuando te sientas así, el dinero, el amor y el éxito vendrán a ti de formas extra ordinarias. Antes de empezar con el video podcast… No olvides suscribirte a mi canal, te recuerdo que darle like o compartir esta información es completamente gratis y me ayudarías a seguir creando contenido de muchísimo valor para tu crecimiento. Así que Comencemos a descubrir Cómo desbloquear el merecimiento en nuestras vidas.  ¡Ahora!

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Te comparto EJEMPLOS prácticos para la creacion de tu contenido en CINCO INDUSTRIAS!! Escucha el episodio para ver si la tuya esta! En estos ejemplos prácticos hemos incluido un descargable con estos para que no estes tomando notas y puedas manejar o hacer tu ejercicio . DESCARGA en: https://bossmomcoach.com/ejemploscreacioncontenido Aqui te comparto EJEMPLOS prácticos para compartir contenido que ATRAIGA CLIENTES , en industrias como belleza, reposteria, fitness, educacion, salud, alimentación, belleza, salud ,etc! Pero puedes aplicar los ejemplos a muchas más industrias !! DESCARGA tu GUIA!! Asi mismo te invito a que participes al RETO de CREACION DE CONTENIDO EN MENOS DE 1 HR PARA TODO UN MES : https://iqsocialbusiness.thrivecart.com/crea-tu-contenido/ Escribeme a start@bossmomcoach.com para venir a participar siguenos en las plataformas de INSTAGRAM, FACEBOOK y YOUTUBE como @bossmomcoach SUSCRBETE y Comparte este episodio a otro emprendedor --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

1: La Estrategia de la Delegación Inteligente Una de las formas más efectivas de liberar tiempo en tu negocio es a través de la delegación inteligente. Esto significa identificar las tareas que puedes delegar a otros mientras te concentras en las actividades que generan ingresos. Aquí tienes dos ejemplos prácticos: Ejemplo 1: Contratar Asistentes Virtuales: Considera contratar asistentes virtuales para encargarse de tareas administrativas, servicio al cliente o incluso la gestión de redes sociales. Esto te permitirá enfocarte en estrategias de crecimiento y desarrollo de productos. Ejemplo 2: Automatizar Procesos: Utiliza herramientas de automatización para simplificar tareas repetitivas. Por ejemplo, puedes programar correos electrónicos de marketing, publicaciones en redes sociales o facturación automática. Esto te ahorrará tiempo y te permitirá seguir generando ingresos incluso cuando no estás trabajando activamente. 2: La Estrategia del Contenido Evergreen Otra forma de liberar tiempo sin dejar de monetizar es crear contenido evergreen. Este tipo de contenido sigue siendo relevante con el tiempo y puede generar ingresos continuos. Veamos dos ejemplos: Ejemplo 1: Crear un Curso en Línea: Diseña un curso en línea sobre un tema en tu nicho que siempre sea relevante. Puedes vender acceso al curso en tu sitio web o en plataformas de aprendizaje en línea. Una vez creado, el curso puede generar ingresos pasivos durante mucho tiempo. Ejemplo 2: Escribir un Libro Electrónico: Si eres experta en tu campo, considera escribir un libro electrónico que ofrezca consejos y soluciones valiosas. Puedes venderlo en tu sitio web, en Amazon Kindle u otras plataformas. El libro electrónico seguirá generando ventas incluso años después de su publicación. a delegación inteligente y la creación de contenido evergreen son dos herramientas poderosas que te ayudarán a encontrar ese equilibrio tan deseado. ¡Recuerda que la libertad de tiempo es un activo invaluable en tu viaje emprendedor! Gracias por unirte a nosotros en este episodio. Si te ha gustado, asegúrate de suscribirte, dejar una reseña y compartirlo con otras mamás emprendedoras que puedan beneficiarse. Escribeme a start@bossmomcoach.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

Escribeme un mensaje privado en instagram quiero saber que opinas del burnout laboral. Instagram-Yachira Villahermosa  

Hay herramientas digitales que como emprendedora te ayudaran a crecer tu negocio. Logrando tener mayor interaccion con tu audiencia, mas tiempo libre para crear y organizacion en tu negocio.Soy una fiel creyente de que AUTOMATIZAR las actividades de un negocio pueden ayudarte a generar mas dinero. Las Herramientas son: - APPS de Diseño: ya sea CANVA que es la mas comun o alguna otra como SNOW, o MEITU. Incluso en las IG Stories puedes hacer arte - EMAIL MARKETING: No me puedes decir que aun NO cuentas con un sistema de email marketing, sin embargo... te puedo ayudar a montarlo rapido escribeme a start@bossmomcoach.com o inicia con la opcion gratuita de MailChimp o Flodesk que son mis favoritas. - META , Creator Studio : Manejar tus cuentas de IG y FB dede meta te ayudara a llevar un control y mejor manejo de las mismas. Podras no solo ver estadisticas, sino tambien programar tus Posts, reels, Videos, Lives, Historias, etc.Opciones de programas o apps para programar tus posts: Metricool, Hootsuite, Canva, planoly, buffer y Colour Studios entre otrasSIGUEME en las plataformas de INTAGRAM: https://www.instagram.com/bossmomcoach/FACEBOOK : https://www.facebook.com/bossmomcoachYouTube  @bossmomcoachpodcast  ESCRIBEME a start@bossmomcoach.comSUSCRIBETE y comparte este video con alguna otra emprendedora --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bossmom-podcast/message

Warning: sexual violence and death are mentioned.This week, on Wednesday March 8th 2023, it was International Women's Day. Almost two years to the day since the most traumatic event of my life.Misseducated is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.I left my house at about 3pm to attend the women's marches in Mexico City. I was wearing purple, following the dress code my friend had told me about. As I left my apartment, I grabbed a 500 pesos note from my drawer. I knew instinctively what I had to do.As I walked to the march, crowds of women also wearing purple and holding signs gradually gathered around me. My throat started to swell up. I hadn't expected to get emotional already. The chanting, the energy, the spirits of all the women overwhelmed me.“¡Señor, señora, no sea indiferente, se matan las mujeres en la cara de la gente!"(“Sir, Madam, don't be indifferent, they are killing women in the face of the people!”)If you didn't know already, I am one of the millions of women who has experienced sexual violence in Mexico. At the marches that day, I thought about it a lot. I thought about how much I had suffered from post-traumatic stress disorder these last two years. I thought about all the women who had never made it out alive, who had never been found, and who might have been saved if they had had 500 pesos on them at the time. And how many of their abusers were living free out there in the world, like my abuser was. I also thought about how unbelievable it is that I now call Mexico my home. This country is so beautiful, so vibrant and magical. But there is no justice. When unspeakably awful things happen here, there are no consequences for the perpetrators. In addition to not committing crimes in the first place, that is what needs to change.By the time I met my friends at the Angel of Independence statue, I was crying already. I was embarrassed about being so emotional in front of them and was grateful that they held space for me. I had a good old sob, right there in front of the crowds of people. But I felt determined to make it count.I shared my plan with Itzel, my amazing photographer friend, and her friend Renata, who I had just met. We walked around the statue, dipping through the crowds to find the right angle in the sun. I took out my 500 pesos note. I held it up to the Angel of Independence. Another girl gave us some flowers. That's the story behind these pictures. Two years ago, I made it out of there. I live to tell the tale today. I am free. He didn't get me. But I was only saved because I had money. My story is that 500 pesos, about $25USD, was the difference between me being raped or not raped. Killed or not killed. This privilege is not lost on me. It's the harsh, damning reality of the world we live in. I think of all the missing women in Mexico, and the family members I saw that day who were marching for them. What would it have taken for them to be saved? How many of them would still be alive right now if they had had $25USD in cash?The crowds were singing and the air was vibrant and fun. There were beautiful signs of painted uteruses with the ovaries putting up two middle fingers.“¡El que no brinque es macho!”(“Whoever doesn't jump is a macho!”)After that chant, the entire crowd would start jumping each time. There were “callaberas” (horse riders) on horseback from Veracruz. There were Otomi women, the oldest indigenous group in Mexico who also predate the Aztecs, in their colorful, traditional dress.But as we headed down Reforma, to the Palacio de Bellas Artes, I couldn't help but notice the few men in the crowd. They were often holding crosses or signs with names on them, “Jimena”, “Diana” or “mi prima” (my cousin). They wore t-shirts with a woman's photo on them. Each one a named face of the roughly 25,000 desaparecidas (missing women) in Mexico. Families and friends travelled in groups, often wearing similar clothes, like beacons of their loved one's voices in physical form. This was a stark contrast from the flyers stamped across the graffitied fronts of buildings, with pictures of men's faces and their names, tagging them as “violador” (rapist), “golpeador” (beater) or “abusor psicológico” (psychological abuser).We passed one woman holding up a sign which read,“Escribeme el nombre de tu acosador / violador / feminicida”“Write the name of your stalker, rapist, femicide”People were queuing up to write names all over her body with thick, black markers. This was another emotional moment for me. I knew I wanted to write something. But the truth is, I don't know the name of my abuser and I never will. I used Google translate on my phone. I was shaking as I wrote on her arm, “Anónimo” (Anonymous). Itzel captured this really incredible picture. I felt the weight of my privilege as I was writing. I thought about all the women in Mexico who had experienced violence at the hands of someone whose name they would never know, like me. I thought about the women who had died at the hands of anonymous abusers. That moment was incredibly heavy. But it made me think about how I could be using my privilege more to help other people. I felt like I was carrying the weight of duty on my shoulders.At sunset, we passed about a hundred female police officers, silently standing in a long row. Some had flowers stuffed in the pockets of their black armored suits. Others stood expressionlessly as the thousands of women marched in front of them. When we arrived in Centro, the downtown area, I saw some stores had been smashed. The air was more tense and seemed angrier there. But none of the damage done to the storefronts could compare to the gravity of what the women were fighting for. To the absolute unspeakable immensity of how many people had been murdered, how many innocent lives had been lost or ruined forever by violence and grief.By this point, we had entered the Zocalo, the main square and the center of government. The crowd was booming. Itzel, Renata and I felt exhausted. We were ready to go home. The last sign I took a picture of was:“Existo porque resisto”(“I exist because I resist.”)I thought about how I still existed because I had resisted in the moment on that hilltop in Oaxaca two years ago. I felt incredibly grateful for that, for standing up for myself so that I could have a chance of being whole again, like I feel now.As we got in a taxi to head back to my apartment, I remembered a sign I had seen earlier that day.“Por que? Algo tan simple cómo volver a casa es un privilegio.”(“Why? Something as simple as coming home is a privilege.”)p.s. A photo of Itzel being a badass photographer: Misseducated is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit misseducated.substack.com/subscribe

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Hoy es el último episodio de esta temporada donde estuve compartiendo la historia detrás de mis poesías junto a una reflexión que nos invita a evaluarnos. Desde el próximo sábado comienza una nueva temporada sobre historias de almas creativas que han decidido fluir escuchando la voz de su corazón. Viviendo su talento hecho expresión. Me gustaría conocer cual fue tu episodio favorito de esta temporada. Escribeme @fluyealmacreativa o neyshafluye@gmail.com Te comparto el enlace para ordenar mi poemario, Fluye Alma Creativa:  Enlace libro Amazon US https://www.amazon.com/dp/B09CRY8VLP  Para el beneficio de cada persona incluyo el escrito de la poesía:  Sol-edad  Soledad no tiene edad.  Solo espera la libertad  De ese ser cautivo  Que busca la brevedad  del momento emotivo  que conecta con su identidad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/neysha-fluye/support