Lonchera para el Alma.

En este episodio, se explora el concepto de “percepción”  una educadora y creadora de herramientas de transformación personal. La conversación se centra en cómo la percepción influye en nuestra vida y cómo podemos cambiar nuestra forma de interpretar el mundo.Definición de Percepción- La percepción no es simplemente lo que vemos, sino cómo interpretamos las experiencias.- Se forma desde la infancia, absorbiendo información de nuestro entorno.- La percepción afecta nuestras emociones y decisiones a lo largo de la vida.Importancia de la Percepción- La percepción es fundamental para comprender quiénes somos y cómo interactuamos con el mundo.- La forma en que interpretamos nuestras experiencias puede llevar a transformaciones significativas.- La percepción influye en nuestras relaciones y en cómo nos vemos a nosotros mismos. La Niñez y la Percepción- Desde 0 a 6 años, los niños absorben información y crean su propia percepción del mundo.- Los adultos deben reconocer cómo su percepción se formó y cómo afecta su vida actual.- La percepción se puede modificar a través del trabajo personal y la conciencia.Herramientas para Cambiar la Percepción- Ejercicio de Reflexión: Preguntarse cómo se sentiría si todo se viera de manera diferente.- Humilda: Reconocer que siempre hay espacio para aprender y cambiar.- Escucha Activa: Ser un buen oyente y preguntar a los demás sobre su percepción y experiencias. Conclusiones- La percepción es un aspecto vital de nuestra identidad y comportamiento.- Cambiar nuestra percepción puede llevar a un crecimiento significativo en todas las áreas de la vida.- La conversación invita a la reflexión profunda sobre cómo vemos el mundo y a nosotros mismos.

✨ Lonchera para el alma – Episodio especial en vivo ✨Hoy no es un día cualquiera. Es uno de esos momentos que merecen ser guardados como un tesoro. Tuvimos un live, en vivo y en directo, de esos que se dan de forma espontánea pero que terminan tocando el alma. Por eso, lo traemos aquí, a nuestra Lonchera para el alma, para que quede resguardado y lo puedan disfrutar una y otra vez.Quiero agradecer profundamente a Esperanza Benfele, desde São Paulo, y a Gabriela Hidrogo, desde Miami, por esta pequeña gran entrevista. Conversamos de todo un poco: temas importantes, relevantes, necesarios… pero lo que más me llevo es la compañía, el encuentro, la risa compartida y el recordarnos que estamos creciendo juntas.Un abrazo enorme, gente bella. Gracias por estar. Se les quiere.

Reflexiones sobre la Adolescencia y la Crianza.Este episodio de "La lonchera para el alma" aborda la compleja relación entre padres e hijos adolescentes, reflexionando sobre la crianza, la responsabilidad parental y el impacto de la educación en esta etapa crucial de la vida.Reflexiones sobre la serie de Netflix que explora la adolescencia y sus desafíos.Reflexiones sobre la CrianzaResponsabilidad Parental: La necesidad de que los padres sean conscientes de su papel y de cómo sus acciones impactan a sus hijos.Evitar Excusas: Los padres a menudo buscan justificar sus acciones mirando hacia el pasado, lo cual puede ser perjudicial.Proyección de Problemas: La serie invita a los padres a reflexionar sobre su propia historia y cómo esta afecta su relación con sus hijos. La Adolescencia como Etapa VulnerableObservadores Críticos: Los adolescentes son observadores de la vida de sus padres y aprenden de sus reacciones y comportamientos.Desarrollo de la Autoestima: La falta de tiempo para construir una autoestima sólida puede llevar a los adolescentes a buscar validación en grupos o en línea.Presión Social: La competencia y la necesidad de aceptación social son factores críticos en la vida de los adolescentes. La Educación y su ImpactoFalta de Autoridad Docente: Los padres a menudo esperan que los docentes resuelvan los problemas que surgen en el hogar.Construcción de Identidad: La adolescencia es un momento crucial para que los jóvenes desarrollen su identidad y autoestima.Estrategias para una Crianza PositivaComunicación Abierta:Es esencial escuchar a los adolescentes sin juicio y fomentar un ambiente de respeto.Actividades Compartidas: Ver series o películas juntos puede abrir el diálogo sobre temas importantes.Establecimiento de Límites: Los límites deben ser vistos como guías, no como castigos.Conclusión:Ser padre o madre de un adolescente implica un camino lleno de desafíos, pero también de oportunidades para crecer y sanar. La clave está en la comunicación, el respeto y la comprensión mutua. Es importante recordar que los adolescentes necesitan un lugar seguro al que regresar y que la crianza no se trata de ser perfectos, sino de estar presentes.Carola Castillo

En este episodio, en Lonchera para el Alma, hacemos una profunda reflexión sobre la búsqueda de la verdad y el papel de los maestros en nuestras vidas.  La búsqueda de un maestro debe ser acompañada de una profunda autoconciencia y responsabilidad. Es esencial cuestionar las enseñanzas y no aceptar ciegamente las sugerencias de otros. La vulnerabilidad puede ser un terreno fértil para el crecimiento, pero también un campo de confusión si no se maneja con cuidado. Fomentar una comunidad de aprendizaje donde cada individuo comparte su experiencia y sabiduría puede enriquecer el proceso de enseñanza-aprendizaje. A través de experiencias personales y anécdotas, se discute la importancia de la autoconciencia y la responsabilidad individual en el proceso de crecimiento personal. La importancia de cuestionar las sugerencias y enseñanzas de los maestros. La necesidad de asumir la responsabilidad de nuestras decisiones y acciones. Reflexiones sobre cómo la vulnerabilidad puede llevar a confusiones y malas decisiones. Cómo las enseñanzas de los maestros pueden ser tanto beneficiosas como perjudiciales. La idea de que el crecimiento verdadero proviene de la autoconciencia y la reflexión profunda. Sugerencias:  Reflexiona sobre las personas que consideras guías y evalúa su influencia en ti. Practica el cuestionamiento de las enseñanzas que recibes, buscando tu propia verdad. Reconoce que eres responsable de tus decisiones y sus consecuencias. Entiende cómo tu vulnerabilidad puede afectar tus elecciones y busca apoyo de manera consciente. Carola Castillo

¡Hola a todos, gente hermosa!

✨ ¡Celebremos juntos un nuevo capítulo en "Lonchera para el Alma"! ✨ En este episodio especial de aniversario, tengo el honor de conversar con el Dr. Juan Carlos Méndez, un destacado experto en medicina anti-vejez y, sobre todo, un ser humano excepcional. Nos une una misión de vida: acompañarte en el viaje hacia el bienestar y el crecimiento personal. Vamos a explorar qué sucede cuando alcanzamos el final de un ciclo y damos inicio a un nuevo principio lleno de vida, constancia, y la fuerza para sostener nuestros logros. Si este podcast te ha inspirado o ayudado de alguna manera, ¡comparte la voz! Recuerda, la primera opción nunca debe ser sufrir. Sintoniza y descubre cómo abrazar cada nuevo comienzo con entusiasmo y gratitud. Información de contacto Información y consultas:  +58 212-9931729 Instagram  @doctorantivejez --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

¡Bienvenidos a "Lonchera para el Alma" UNA VEZ MÁS. Estamos celebrando un hito muy especial: ¡Nuestro octavo aniversario! En este cuarto podcast aniversario, grabado el 1 de agosto de 2024, tenemos el honor de contar con Matías Carbó: Terapeuta Holístico y Transpersonal. Coach Integral del Ser. Facilitador de Reconstructivas. Miembro Escuela RIIHS. Formado en Rebirthing y Constelaciones Familiares. Profesor de Yoga. Técnico en Actividades Físicas y Deportivas. A lo largo de estos años, hemos construido una comunidad increíble, gracias a todos ustedes que nos han acompañado y participado activamente. Hemos transformado los lives de Instagram en nuestros podcasts, convirtiéndolos en un espacio de encuentro y reflexión. Para celebrar este octavo aniversario, hemos decidido invitar a algunas personas que nos han expresado su interés a través de sus preguntas y comentarios. Queremos agradecerles profundamente por su apoyo y por ser parte de esta comunidad. Esperamos que disfruten tanto como nosotros de esta conversación. ¡Gracias por ser parte de "Lonchera para el Alma" y por acompañarnos en este viaje! Carola Castillo --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

¡Bienvenidos a "Lonchera para el Alma"! Estamos celebrando un hito muy especial: ¡Nuestro octavo aniversario! En este tercer podcast aniversario, grabado en julio de 2024, tenemos el honor de contar con Diego Díaz, educador y psicólogo. Este proyecto nació con la intención de crear un espacio donde pudiéramos conversar libremente, más allá de los canales tradicionales como YouTube. A lo largo de estos años, hemos construido una comunidad increíble, gracias a todos ustedes que nos han acompañado y participado activamente. Hemos transformado los lives de Instagram en nuestros podcasts, convirtiéndolos en un espacio de encuentro y reflexión. Para celebrar este octavo aniversario, hemos decidido invitar a algunas personas que nos han expresado su interés a través de sus preguntas y comentarios. Queremos agradecerles profundamente por su apoyo y por ser parte de esta comunidad. Esperamos que disfruten tanto como nosotros de esta conversación. ¡Gracias por ser parte de "Lonchera para el Alma" y por acompañarnos en este viaje! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

¡Bienvenidos a "Lonchera para el Alma"! Estamos celebrando un hito muy especial: ¡Nuestro octavo aniversario! Este proyecto nació con la intención de crear un espacio donde pudiéramos conversar libremente, más allá de los canales tradicionales como YouTube. A lo largo de estos años, hemos construido una comunidad increíble, gracias a todos ustedes que nos han acompañado y participado activamente. Hemos transformado los lives de Instagram en nuestros podcasts, convirtiéndolos en un espacio de encuentro y reflexión. Para celebrar este octavo aniversario, hemos decidido invitar a algunas personas que nos han expresado su interés a través de sus preguntas y comentarios. Queremos agradecerles profundamente por su apoyo y por ser parte de esta comunidad. En este SEGUNDO podcast de aniversario, grabado el 18 de julio de 2024, tenemos el honor de contar con Mariana Gómez. Esperamos que disfruten tanto como nosotros de esta conversación. ¡Gracias por ser parte de "Lonchera para el Alma" y por acompañarnos en este viaje! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

¡Bienvenidos a "Lonchera para el Alma"! Estamos celebrando un hito muy especial: ¡Nuestro octavo aniversario! Este proyecto nació con la intención de crear un espacio donde pudiéramos conversar libremente, más allá de los canales tradicionales como YouTube. A lo largo de estos años, hemos construido una comunidad increíble, gracias a todos ustedes que nos han acompañado y participado activamente. Hemos transformado los lives de Instagram en nuestros podcasts, convirtiéndolos en un espacio de encuentro y reflexión. Para celebrar este octavo aniversario, hemos decidido invitar a algunas personas que nos han expresado su interés a través de sus preguntas y comentarios. Queremos agradecerles profundamente por su apoyo y por ser parte de esta comunidad. En este primer podcast de aniversario, grabado el 4 de julio de 2024, tenemos el honor de contar con Gabriela Idrogo. Hablamos de temas apasionantes como la infancia, las parejas y la importancia trascendental de la mujer. Esperamos que disfruten tanto como nosotros de esta conversación. ¡Gracias por ser parte de "Lonchera para el Alma" y por acompañarnos en este viaje! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

Me cuesta compartir mis cosas personales, al final no es asunto de nadie. Pero ¿cómo pretender obviar las cosas que nos traen hasta lo que fuimos y somos? En fin este episodio habla un poco del cómo, el cuándo y el porqué un niño cree que alguien no querido, repudiado y odiado, termina amando a su captor. Y por si fuera poco, termina siendo la causa de miles de dinámicas en nuestros comportamientos para el resto de la vida. Escucha este episodio con mucha compasión contigo y con nadie más. No fue nuestra culpa pero ahora nos tenemos que encargar de lo que nuestro niño no entendió. Siempre busca ayuda y no te quedes en tu imaginación asumiendo respuestas. Gracias por tus comentarios. ⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es el de la autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Si deseas profundizar o establecer un estilo de vida a partir de lo que escuchas aquí , escríbenos a comunidad@carolacastillo.com para dejarte saber de nuestros cursos y programas educativos. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Tomar conciencia es un proceso de vida, no hay fórmulas secretas. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es el de la autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Si deseas profundizar o establecer un estilo de vida a partir de lo que escuchas aquí , escríbenos a comunidad@carolacastillo.com para dejarte saber de nuestros cursos y programas educativos. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Tomar conciencia es un proceso de vida, no hay fórmulas secretas. En este Podcast: Estamos en Tepoztlán, México. Aprovechamos el Podcast de "Gotas de Crecimiento" para nutrir el de nosotros. Serie de 3 de 3. Gracias ... Link ⁠ ⁠Si quieres escuchar la versión completa en audio ⁠⁠ Link ⁠⁠Si quieres ver el podcast en video ⁠⁠ Este episodio trata de parejas, sus compromisos. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es el de la autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Si deseas profundizar o establecer un estilo de vida a partir de lo que escuchas aquí , escríbenos a comunidad@carolacastillo.com para dejarte saber de nuestros cursos y programas educativos. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Tomar conciencia es un proceso de vida, no hay fórmulas secretas. En este Podcast: Estamos en Tepoztlán, México. Aprovechamos el Podcast de "Gotas de Crecimiento" para nutrir el de nosotros. Serie de 2 de 3. Gracias ... Link ⁠ Si quieres escuchar la versión completa en audio ⁠ Link ⁠Si quieres ver el podcast en video ⁠ Aunque el tema trata de los adolescentes, vale la pena escuchar el ángulo desde lo femenino, padres y mucho más. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es el de la autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Si deseas profundizar o establecer un estilo de vida a partir de lo que escuchas aquí , escríbenos a comunidad@carolacastillo.com para dejarte saber de nuestros cursos y programas educativos. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Tomar conciencia es un proceso de vida, no hay fórmulas secretas. En este Podcast: Estamos en Tepoztlán, México. Aprovechamos el Podcast de "Gotas de Crecimiento" para nutrir el de nosotros. Será una serie de 3. Gracias ... Link Si quieres escuchar la versión completa en audio Link Si quieres ver el podcast en video 1.- Re-aprender. Contar con lo viejo como recuerdo. 2.- El pasado no es solo un problema. 3.- El conflicto entre lo viejo y lo nuevo. 4.- Metáforas de perdernos con sentido. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/support

⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es el de la autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Si deseas profundizar o establecer un estilo de vida a partir de lo que escuchas aquí , escríbenos a comunidad@carolacastillo.com para dejarte saber de nuestros cursos y programas educativos. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Tomar conciencia es un proceso de vida, no hay fórmulas secretas. Este capítulo trata: Un paseo virtual contigo. Agotar el mazacote para poder crear. La seducción. Sin nosotros no hay proceso. Ejercicio con la carta. Carola Castillo. CEO RIIHS Web Carola Castillo Web RIIHS --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message

⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es de autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Este capítulo trata: La culpa, por qué, para qué y para quién. La culpa y la inteligencia emocional. Darnos cuenta antes de la culpa. Planteamientos y confrontación como método lejos del hábito de la culpa. Carola Castillo. Página web Carola Castillo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message

El objetivo principal de Lonchera para el Alma es de autoayuda. Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena. Este capítulo trata: Establecer un objetivo claro: Entiende por qué es importante cambiar su hábito y qué beneficios traerá. Reforzar positivamente el comportamiento deseado: Ofrécete recompensas y elogios. Hacer pequeños cambios gradualmente: Trata de introducir pequeños cambios en el comportamiento, de manera gradual para evitar que te sientas abrumado. Proporcionar un modelo a seguir: Imita alguien por un tiempo, así aprendemos desde niños. Ser consistente: Mantén un enfoque constante y coherente al reforzar el comportamiento deseado y abordar cualquier comportamiento no deseado. Asegurarse de que el cambio sea apropiado para la edad: Asegúrate de que el cambio de hábito sea adecuado para tu edad y que no sea demasiado difícil o exigente. Recuerda que el cambio de hábitos lleva tiempo y paciencia, así que sé comprensivo contigo y trátate con cariño, nadie mas lo hará. Carola Castillo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carola-castillo/message

En este podcast les quiero hablar sobre varias cosas, en especial esos lazos llamados: PAREJA Está de moda hablar e intentar presumir que sabemos lo que ocurre con las parejas. Pero creo que uno de los misterios más grandes tiene que ver con las relaciones. Aquí comentamos algo de la infancia, los niños conejos, leones y eso si, como cerramos con nuestras relaciones, seguro abrimos. Acércate y súmate a la inteligencia emocional de ser consciente. Y como decía aquel Maestro que pasó por la tierra, la vida del pendejo es dura. Carola Castillo www.carolacastillo.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

⚛️ Estamos frente a un grupo de 30 participantes de varias nacionalidades. Hemos compartido por 3 días. Este es el momento del cierre donde los asistentes recapitulan lo aprendido. Gracias a todos los que apoyaron este proyecto. Los pasos donde nos podemos guiar para arribar. “En la ilusión no hay solución”. Los sueños son planes cuando los ejecuto. “La confrontación es con nosotros mismos”. Emociones no pensadas. Reciclar emociones negativas. Juicio. “La lucha”. Resistencia. Dimensión de las decisiones. ¿Poder o querer? Quiero conocerme antes de partir. “La supervivencia”. “La comprensión”. Experimentar vs. memorizar. “La realización” El cable a tierra. “La ayuda”. “La iluminación”. Como cerramos, abrimos. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

"Ella vino a la sesión de hoy, solo podía contarme la misma historia de siempre porque así se creía que pertenecía a ella". En esta nueva sesión de Lonchera para el Alma, compartiremos los casos más educativos para toda la audiencia que nos acompaña en nuestros 6 años de trabajo con nuestra Lonchera. ¡ESTAMOS AGRADECIDOS DE TU PRESENCIA! Te invito a que nos dejes tus comentarios. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Nos adentramos en una meditación en la linea del tiempo. Algo cuántico y experiencial. Déjanos tus comentarios. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Las chicas de GOTAS DE CRECIMIENTO, nos llevaron a ese mar llamado, Mujeres. Hay tela que cortar, pero tu serás la tijera que decida, cómo. Disfruten ... El podcast de Gotas de crecimiento está disponible en todas las plataformas. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Así cerrábamos uno de los cursos online de este 2021. Yo experimentaba la magia de la transmisión de energía con la palabra como nunca antes. Hacía poco que mi corazón estaba herido y también quería alivio. Teníamos un grupo en portugués y esto nos permitió bajar el ritmo de la meditación. Tatiana Hedeke (traductora) y muchas de nosotras teníamos que agarrarnos de algo porque el corazón era un tambor que sonaba lejos y dentro de nosotras. Nos estremecía y el piso se hizo sonido y camino. No eran lágrimas cualquiera, éramos nosotras las tejedoras que sabíamos que tu escucharías este sonar para también sanar en tu corazón. Disfruta y sana ... Carola Castillo Dedicado a las mujeres de ese día mágico ... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

La herida del abandono, la más antigua en nosotros. Desde temprana edad se nos obliga a entender la vida y sus dinámicas. Sin embargo lo único que quiere un niño en supervivencia es comida y protección. De allí hay vías donde el abuso hace su trabajo. Los videos de moda en las redes sociales nos dejan ver lentamente lo que podría pasar en las generaciones del futuro. Tal vez se vea chistoso. Pero lo ocurrido va a generar un vacío en la secuencia del aprendizaje en los niños. Adéntrate en este podcast para que poco a poco y bondad podamos tomar conciencia. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

María Gabriela Cárdenas del podcast ¨La Maga come flor¨ nos lleva a responder algunas preguntas que se transformarán en caminos para el interesado. Si quieres ver el live sin edición lo puedes encontrar en Instagram es su cuenta @lamagacardenas Recuerda suscribirte a nuestra web carolacastillo.com para estar al día con nuestra información. Que la primera opción no sea sufrir. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Episodio 3 y último de lo que rodea a una empresa energéticamente. Carola se adentra a contarnos todo lo que rodea energéticamente dentro de una empresa u organización. Por años hemos podido asesorar muchas empresas desde este principio. Es una serie de 3 episodios así que lápiz y papel porque hasta la vida misma es una empresa. Déjanos tus comentarios y preguntas. Serán tomados en cuenta para los próximos podcasts. Lonchera para el alma en su 5 aniversario está festejando ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Episodio 2 de lo que rodea a una empresa energéticamente. Carola se adentra a contarnos todo lo que rodea energéticamente dentro de una empresa u organización. Por años hemos podido asesorar muchas empresas desde este principio. Es una serie de 3 episodios así que lápiz y papel porque hasta la vida misma es una empresa. Déjanos tus comentarios y preguntas. Serán tomados en cuenta para los próximos podcasts. Lonchera para el alma en su 5 aniversario está festejando ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Carola se adentra a contarnos todo lo que rodea energéticamente dentro de una empresa u organización. Por años hemos podido asesorar muchas empresas desde este principio. Es una serie de 3 episodios así que lápiz y papel porque hasta la vida misma es una empresa. Déjanos tus comentarios y preguntas. Serán tomados en cuenta para los próximos podcasts. Lonchera para el alma en su 5 aniversario está festejando ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

LONCHERA PARA EL ALMA, llega a su 5to. Aniversario. Queremos agradecer a todos por su presencia en la esencia. Déjanos tu mensaje grabado para ponerlo en nuestros próximos episodios. -En este episodio, Pablo y yo hemos compartido unos 13 años de caminos. Algunas veces separados pero siempre juntos. Hablamos de la energía, la magia y tal vez enseñanzas ocultas que te pueden interesar. Mas información sobre Pablo Medina Garcia: Consultor/Facilitador en Programas de Aprendizaje Experiencial y Aprendizaje Fluido, Instructor certificado de la Escuela Shaolin Wahnam para la enseñanza las Artes Internas enfocado en el Desarrollo Integral Armónico Personal y Profesional. Asesor de Centros de Formación, Terapeuta Sistémico Familiar del Instituto Bert Hellinger Venezuela. Facilitador de Comunicación No Violenta y Coach Ontológico (coaching de vida y coaching ejecutivo y de equipos). Especialidad: Procesos para el Desarrollo de la Consciencia e Interacciones Humanas: Liderazgo y Equipos de Alto Desempeño: Individuos Responsables, Organizaciones Productivas y Comunidades Sostenibles. Cuenta con 21 años de experiencia en el mundo del Desarrollo Humano, Liderazgo y Formación Outdoors e Indoors, diseñando modelos de capacitación y desarrollo de competencias, para Organizaciones Campamentos, Colegios y Comunidades. Mail: extramuro@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Pareciera que a temprana edad nuestros padres y nosotros a la vez como padres, queríamos lo mejor para nosotros y nuestros hijos, pero sabes que el niño que sea criado sin limites será el más comprometido en sus relaciones y responsabilidades como adulto. Los limites o la disciplina nos hacen aprender de libertad y deseo. Eso solo se lo puede procurar un adulto. Un niño sano es el que puede aprender en casa sobre frustración y perseverancia hasta obtener lo que desea. Así se entrena para lo que será el periplo más largo de su vida, ser adulto y responsable. Déjanos tu pregunta grabada para contestarla en los próximos episodios. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

En este podcast abordamos el tema de la supervivencia en la pareja cuando ambos sostienen más que el llamado amor.  La vida nos usa para su vida y nosotros mientras tanto, peleamos en duplas. Recuerda dejarnos tu pregunta grabada que estaremos dandole respuestas en nuestros podcast. Gracias ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Este episodio habla del cómo, el cuándo, el dónde y el porqué movernos en los procesos de transición. No queremos hablar de cierres, queremos hablar de continuidad pero con más conciencia para generar más fuerzas. ¿Qué es la energía positiva? Diccionario de la Real Academia de la Lengua Energía: Eficacia, poder, virtud para obrar. Y en el ámbito de la física la energía es la capacidad para realizar un trabajo. ¿Cómo saber en qué frecuencia se está vibrando? Puedes preguntarte simplemente: “¿Cómo me siento?” Si te sientes bien es que estás vibrando en una frecuencia alta, y si te sientes mal, es que estás en una frecuencia baja. Esta sería la fase uno para descubrir en qué frecuencia estás vibrando. ¿Cómo pensar en términos de energía frecuencia y vibración? Nikola Tesla decía: Si quieres encontrar los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración. Cuando en Nuestra Tierra hablamos de vibración estamos partiendo del hecho de que TODO ES ENERGIA pues la energía es quien “controla” a la materia. Esperamos que podamos movernos en masa con los principios de conciencia y menos supervivencia. Gracias por todo el apoyo que hemos recibido. Ya son casi 5 años que lonchera hace su trabajo y eres tú, una de las causas. Mil bendiciones. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

En este podcast estamos caminando en esas mañanas que nos atrapa la inspiración mientras seguimos en movimiento. Lo he escuchado varias veces y yo misma me asombro de lo dicho. Claro que estamos conscientes pero hay tanta información. La energía es ganar, ganar. Cómo la empleamos para generar proyectos, mejorar las relaciones. Creo que es y será uno de mis podcast preferidos por un rato. Me disculpan el sonido pero es que aquí se comparte en tiempo real y sin caretas. Cuando el espíritu y su esencia es la base de todo, ahí nos verán . Nuestra web www.carolacastillo.com Y recuerda que la primera opción no sea sufrir ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

En este podcast en Alianza con Alkimia Personal les dejamos un capitulo único y muy personal. Envíanos tus preguntas grabadas para darles respuestas en nuestros próximas podcast. Que la espiritualidad no sea un accidente. Si quieres asomarte en las actividades online, pre-grabadas, te dejo el link: https://clases.carolacastillo.com/ Gracias ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

En este episodio hablamos de la simbología del lenguaje que hemos aprendido aunado solo a emociones. Muchas veces lo que intentamos escuchar o decir no tiene nada que ver con la realidad. Eso nos lleva a unos atajaos complejos y así terminamos en las luchas que ya son solo rutina. Carola Castillo www.carolacastillo.com Descárgate el libro Ecos del Pasado Gratis en nuestra web. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

#82 Este episodio trata de la responsabilidad que tenemos si deseamos despertar. Que la espiritualidad no sea un accidente. Si quieres asomarte en las actividades online, pregrabadas, te dejo el link: https://clases.carolacastillo.com/ Gracias ... Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

De nuevo tomamos este live de nuestra cuenta de Instagram. Es otro preferido. Nos gusta su contenido porque es revelador y podemos transformar algo con nosotros si así lo reconocemos. Recuerda dejarme un mensaje, creamos comunidad y estamos escuchando. Carola Castillo ... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Este episodio es complejo porque es revelador, este si que es de compota a sólidos. Es sobre la pareja y cómo nos proyectamos en el compañero (a) de vida. Lo que nos falta y lo que anhelamos, lo llamaremos amor, pero, vendrá lo aprendido en supervivencia y nos ganará la partida en la relación. Compartan sus comentarios, a dónde llega este espacio, y qué ocurre cuando lo haces conciencia pura y dura. Se les quiere gente bella ... Carola Castillo #parejas --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Este podcast fue de un live que tomamos de nuestra cuenta de Instagram @carolacastilloofical Está editado y diría yo, que es uno de mis preferidos. Lo he escuchado con atención y hay tanto mensaje oculto, como caminos posibles de transformación, pero es una opción que deberá tomar cada uno de ustedes. Tienes preguntas, escríbenos, que nos encantará compartir. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

En este episodio les comparto una historia de camino personal. Una experiencia que me enseñó que lo que amamos transciende en las esferas que son eternas. Gracias por escuchar. Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Ese domingo era solo un días más de nuestra cuarentena. Al igual que muchos otros, nuestra intención es seguir moviéndonos a como de lugar para no sentir el peso de la inercia.

Este episodio explicamos de manera breve de dónde viene el significado de las palabras. Quiere decir, como alguien vivió algo en el pasado nos dará la idea del significado de algo en específico. Somos loros, aprendemos por repetición y nunca saltamos la talanquera a ver qué más hay del otro lado. "Que la primera opción no sea sufrir" Carola Castillo Agradecimientos: Cesar Gámez Ingeniero de sonido (Etnica Studios). cdgamezm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Estamos de nuevo con Alci Cruz, en su espacio de Learning on Podcast, nos sumamos a la idea de las alianzas para consolidar los aprendizajes. Queremos agradecer a todos por sus mensajes escritos y ahora de voz por la mensajería de Anchor. Recuerda, que la primera opción no sea sufrir. Carola Castillo y lonchera para el alma --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Alci Cruz es Director de un centro educativo innovador, en la Rep. Dominicana. Hemos compartido muchas experiencias y ahora en su nueva etapa de podcaster nos invita a hablar del tema de "Mejor inventamos o reinventarse". Quedó tan bueno el podcast que se lo pedimos para sacarlo por Lonchera para el Alma. Hacemos comunidad y nos empujamos en las mismas mareas para llegar algún día ahí donde los buscadores nos debemos encontrar. Para más información sobre Alci Cruz y su trabajo innovador en la docencia, pueden contactarlo en: Comunidad Educativa Conexus www.conexus.edu.do @conexusrd Podcast: learningonpodcast Gracias Alci .... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Intentamos escribir del tema sobre el propósito de la vida y decidimos hacerlo con sonido. Es un tema que de niños está truncado porque los sueños no son propósitos. Escucha con atención porque el podcast ha quedado de compota a sólidos. Quiere decir métale intención si así lo desea. Pero la energía de procurar puede ser un gran propósito. Y si te parece déjanos algún comentario, letras y lo que también quieras expresar. En este link podrás dejarnos tu mensajito de voz: https://anchor.fm/carola-castillo "Que la primera opción no sea sufrir" Carola Castillo --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message

Hicimos un live y a propósito de nuestro mes aniversario del podcast, lo dejaremos aquí.

Carola nos da la bienvenida a su Lonchera para el alma. Que la primera opción no sea sufrir. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/carola-castillo/message