Podcasts about reforzar

El Gobierno de Castilla-La Mancha, a través de la Consejería de Bienestar Social, ha anunciado la convocatoria de ayudas destinadas a entidades locales de la región para este año. Estas ayudas cuentan con una dotación de 17,1 millones de euros para garantizar la atención y mejorar la calidad de vida de los mayores.Escuchar audio

Mi invitada a este episodio es Mela Velásquez quien nos va a compartir sus Instrucciones para Reinventarte después de una desvinculación laboral¿Cómo transformar la angustia, el miedo y la incertidumbre de una desvinculación laboral en el inicio de un camino de reinvención?¿Qué pasos prácticos pueden ayudarte a descubrir tus talentos y propósito cuando un trabajo llega a su fin?¿Es posible que una desvinculación —aunque duela— sea la oportunidad más grande para diseñar la vida profesional que sueñas?¿Qué es eso de la pausa activa y como se logra?¿Cuáles son las tres preguntas más importantes que Mela nos invita a respondernos?No te pierdas este episodio Mela nos invita a: - Reforzar tus valores de solidaridad y compromiso con los otros- Estar para la gente- Cultivar tu sentido de servicio- El que tiene pone - no solo en lo material- Tener generosidad para los demás- Aprender a abrazar las transiciones porque siempre estamos en transición- Pertenecer a comunidades- Entender que las transiciones es lo que te tienen dónde estás- Ver lo grande de tus transiciones pasadas- La vida no se acaba con los momentos difíciles- El miedo a fracasar te está frenando y la vida no se va a acabar- No detenerte por el miedo- Saber que te nutre en la vida- Acompañar a otros a través de escuchar a los otros- Recordar que nuestro cargo no es nuestra identidad - simplemente ocupamos un rol- Entender que ocupamos muchos roles como: mamá, hija, amiga, ejecutiva….- No identificarte desde los distintos roles- Yo soy la esencia del rol- Compartir con tus cercanos el momento del shock- No salir a repartir hojas de vida sin antes haberla revisado bien - Definir bien qué es lo que quieres hacer a futuro- Ver el regalo de de el cambio y entrar en modo de pausa activa- Crear un plan de acción- Crear un plan de retiro productivo- definir: Cuál es tu objetivo- Responderte: quién soy yo? En que soy experta y soy muy buena? Que estoy buscando?- Entender que el cuerpo habla y comunica- Está ok no saber que quieres hacer y hacer una pausa activa- Gerenciar tu carrera en el corto, mediano y largo plazo- Crear con claridad tu objetivo- No dejar de hacer. Te contratan por tus libros y resultados- Cultiva tu marca personal- Muévete proactivamente- Mercadeate y muestra que existes- Generar valor con Visibilidad- Incrementa tu empleabilidad- Desarrolla tus competencias- Conócete- Date cuenta para que es buena- Busca empresas que sean buenas en lo que tú eres buena- Identifica qué tipos de organizaciones van a valorar mi expertise- Mostrar que existes en la extra milla- Generar valor donde trabajas- Identificar los canales para encontrar un nuevo empleo- Cultivar tu red de contactos - 70% de efectividad para lograr conseguir un nuevo empleo- Tener coraje- Activar tu red de contactos- Conocer con que vibras- Identificar tu propósito en esa etapa de tu vida- Gozar cada etapa de tu vida- Preguntarte cómo quiero impactar en este momento- Preguntarte que quiero movilizar en este momento de mi vida- Admitir tu inseguridad- Mostrar tu vulnerabilidad- No crear una identidad alrededor de tu cargo- Mantener interés por aprender cosas nuevas- Lo que estás sintiendo lo reflejas por fuera- No hablar mal de tu ex empresa o ex jefe- Aceptar lo que te pasó que es diferente de aprobar- Al aceptar empezar a ver con gratitud el proceso- Darte cuenta que eres la suma de lo que has vivido- Proyéctate hacia el futuro y no hacia atrás- Entender que buscar trabajo es un trabajo de tiempo completo- Buscar en LinkedIn información sobre cómo buscar trabajo- Evangelizar tu red de contrato sobre lo que eres bueno y que quieres hacer- Sumar gente a tu campaña- Identifica qué habilidades puedes transferir a tu nuevo cargo- Venderte desde tus habilidades- Cultivar tu red de contactos- Botarse al agua - Ir poco a poco ampliando tu red de contacto- Ensayar contando tu historia hasta tenerlo muy bien ensayado- No pedir trabajo sino conversaciones de mercado- Los reyes del networking no son los que más favores piden sino los que más ayuda ofrecen - Tener un saldo a favor - Escuchar a los otros - Aceptar las transiciones y estamos sembrando y de repente germina - Conócete - Acéptate- Abrázate - Impacta con días de amor a las personas- Siembra la semilla que las personas se sientan vistas - Regala presencia y has sentir a las personas vistas - Abraza los cambios - Saca lo mejor de ti- Disfrutar cada abrazoEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

La nueva CURP traerá consigo una transformación en la forma de identificarse oficialmente en México, integrando datos biométricos como huellas, iris y fotografía para reforzar la seguridad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Consejo de Ministros ha aprobado este lunes nuevas medidas para reforzar la atención a enfermos de ELA, con una inversión de 500 millones de euros y la creación de un Grado III+ de dependencia extrema, que permitirá prestaciones de hasta 10.000 euros al mes y asistencia 24/7. En el informativo 24 horas de RNE hemos hablado sobre ello y analizado estas nuevas ayudas con Fernando Martín, presidente de la Confederación Nacional de Entidades de ELA (ConELA).Martín ha apuntado que, de esos 500 millones de euros que invertirá el Gobierno, "387 son para la ley y 123 para el sistema de dependencia". Además, ha anunciado que este miércoles se reunirán con el ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, para evaluar "el real decreto y el texto". Aunque, si hay algo que celebran, es que conceptos como el Grado III+ hayan salido adelante: "Ojalá sirvan para que esto sea de verdad una revisión del cuarto pilar del Estado del bienestar y sirva para mejorar la vida de personas que, a día de hoy, están fuera de ese Estado del bienestar".El presidente de ConELA ha explicado que tendrán que analizar y ver a dónde van destinados esos 10.000 euros al mes que se emplearán en la asistencia a los enfermos: "Porque la nota de prensa habla de un 50 % del Estado y un 50 % de las comunidades autónomas. Hay que verlo de acuerdo con el artículo 32 y el artículo 9 de la ley de atención".Escuchar audio

Marta San Román, directora general de AFEC, Asociación de Fabricantes de Equipos de Climatización, nos analiza la importancia que tiene la seguridad energética en nuestro país. La última vez que AFEC estuvo en Capital Intereconomía hablamos del apagón del 28 de abril. Comentamos entonces que fue un corte breve, pero generalizado, que por un lado nos recordó que la seguridad energética no es una preocupación futura, sino una necesidad actual; y por otro lado que nos brinda una oportunidad de mejorar nuestras redes de climatización. “Es necesario reforzar el sistema eléctrico”, asegura la invitada. También añade que “hay que reforzar el sistema energético porque el apagón nos dio un susto, nos puso en alerta y nos dio una oportunidad”. Para la directora general de AFEC esto es algo que también se ha visto en Europa. Ella pone de ejemplo a Alemania, que entró en una crisis energética por la dependencia que tenía de la energía rusa. Para ella esto provocó que “hubiera que reforzar ese sistema eléctrico, primero de manera urgente para garantizar el suministro”. La experta señala que “no somos energéticamente independientes y hay que buscar una estrategia a largo plazo, por lo que hay que buscar alternativas energéticas, diversificar”. ¿En qué momento se puede encontrar la demanda térmica? Marta San Román explica que “la demanda térmica pueda utilizar más de un vector, no solo energía de gas sino energía eléctrica”. ¿La red eléctrica está preparada para soportar los nuevos desafíos que se avecinan? “Tenemos red eléctrica para poder crecer según vaya midiendose el mercado”, asegura la invitada. En base a esto, a vicepresidenta del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Sara Aagesen, ha dado a conocer hoy los principales ejes de la Propuesta de planificación de la red eléctrica para el horizonte 2030, la cual contempla una inversión de 13.590 millones de euros hasta finales de la década.

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Rector de la UNAM presenta acciones para el regreso seguro a clases  Adán Agusto López niega ser investigado por EU y México Colapsa aeropuerto de Río de Janeiro por derrame de aceite 

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Echedey Eugenio: “La Mesa del Pacto se convoca para reforzar la estabilidad, no porque haya riesgo de ruptura”

La nueva terminal intermodal de mercancías literaTIM, ubicada en el apartadero ferroviario de La Melusa, en Tamarite de Litera, ha abierto sus puertas esta mañana, aunque llevaba en funcionamiento desde el 1 de septiembre. Iniciativa que supone un paso adelante en las conexiones directas con puertos como los de Tarragona, Barcelona o Bilbao. De lo que supone su puesta en marcha para el sector agroalimentario aragonés hablamos con Pedro Semitiel, director de operaciones de la terminal intermodal monzón (TIM). Esta tarde, a partir del as 18.30, en Munébrega, y con motivo de la Semana Agraria de la comarca Comunidad de Calatayud, se celebra una jornada sobre el proyecto CLIMAFRUIT - Plataforma de evaluación de riesgos y medidas de adaptación al cambio climático en frutales de hueso. Marta Villuendas, responsable técnica del proyecto CLIMAFRUT en CIRCE, repasa con nosotros sus contenidos. Visitamos la Lonja Agropecuaria del Ebro para conocer los acuerdos que se alcanzaban en las distintas mesas reunidas esta misma mañana.

Semarnat y Greenpeace acuerdan impulsar la ecología en la Península de Yucatán UNAM cancela festival de música tras los hechos del CCH Sur Cierran espacio aéreo en Dinamarca por presencia de drones 

El exjugador del Atlético de Madrid analiza en Radioestadio Noche la previa del derbi madrileño.

Programa Luces de Esperanza en Ecatepec instala 38 mil luminarias Únete a los festejos del Museo Nacional de Historia, Castillo de Chapultepec Flotilla Global Sumud rechaza propuesta de Israel de transferir la ayuda 

Ministro de Educación de Santa Fe:EME MEDIOS

Caso real: “Cuando tu cuerpo no responde”PresentaciónHoy os cuento el caso de una paciente de 28 años que vino a consulta completamente frustrada. Me dijo la frase con la que empezamos tantas historias:“Hago dieta, voy al gimnasio y no bajo ni un gramo. Mi cuerpo no me obedece”. Hasta entonces, nadie le había dado una explicación real. Solo había recibido consejos sueltos: “come menos”, “haz más cardio”, “quizá estás estresada”. Pero detrás había algo más: un síndrome de ovario poliquístico no diagnosticado hasta hacía pocas semanas. Contexto personalTrabaja en una oficina, pasa ocho horas al día sentada y, aunque se esfuerza en cuidarse, arrastraba un sentimiento constante de culpa. Vive con su pareja, que no entendía por qué ella estaba siempre tan cansada o tan irritable antes de la menstruación. Sus amigas la animaban a hacer más dieta o a probar suplementos milagro que veían en redes.Motivo de consultaLo que más le dolía no era el acné ni el vello facial —que también—, sino la sensación de perder el control de su cuerpo. Su ciclo menstrual era un caos (entre 40 y 50 días sin regla) y cada intento fallido de perder peso reforzaba la idea de que “no valgo para esto”.Desarrollo en consultaAl revisar su dieta descubrimos que:Había pasado por mil “dietas detox” que solo empeoraban su hambre.Comía bien de lunes a viernes, pero los fines de semana el cansancio y la frustración la llevaban a atracones de pizza y dulces.Su entrenamiento era solo cardio intenso, lo que aumentaba el estrés en lugar de mejorar la sensibilidad a la insulina.El plan fue:✅ Cambiar la visión: no contar calorías, sino equilibrar hormonas y energía.✅ Introducir fuerza progresiva para ganar masa muscular.✅ Regular horarios de comida sin prohibiciones extremas.✅ Reforzar proteína, verduras y grasas saludables, dejando sitio para lo social sin culpa. EvoluciónA los tres meses, la báscula apenas marcaba 4 kg menos. Pero algo increíble había pasado:Sus ciclos se regularon a 33 días.La piel mejoró.La caída de cabello frenó.Y, sobre todo, recuperó la confianza en su cuerpo.A los cuatro meses su resistencia a la insulina se revirtió.El aprendizaje fue claro:“Si sientes que tu cuerpo no responde, no significa que seas vaga ni que lo estés haciendo mal. Quizá solo necesitas un diagnóstico y un plan adaptado a ti”.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Las peticiones para uso de energía en Aragón se han multiplicado en los últimos tres años, hasta el punto de que las solicitudes ya triplican la potencia eléctrica instalada ahora mismo en la comunidad. El director territorial de Endesa en Aragón, Ignacio Montaner, cree que es necesario y positivo reforzar la red. En todo caso, asegura que, a pesar de la saturación, la instalación de centros de datos no peligra.

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El Ejército anunció el despliegue de tropas para fortalecer la seguridad en Cali y su área metropolitana. Las patrullas se concentrarán en Jamundí y Candelaria, donde se busca prevenir ataques y garantizar la tranquilidad de los habitantes en medio de recientes alertas de violencia.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El presidente de Canarias se compromete a reducir ratios y reforzar plantillas docentes en Lanzarote

En este episodio conversamos con Begoña del Campo, neuropsicóloga y experta en reprogramación mental, sobre cómo transformar tus creencias limitantes, eliminar pensamientos intrusivos y generar cambios sostenibles desde la ciencia.Hablamos sobre:✔️ Creencias limitantes: cómo se forman desde la infancia, cómo afectan tu vida adulta y cómo romper techos mentales.✔️ Pensamientos intrusivos: por qué nos saboteamos, síndrome del impostor y cómo entrenar tu mente para enfocarte en lo positivo.✔️ Cambios sostenibles: estrategias científicas para reprogramar tu cerebro, vencer miedos y vivir sin límites.✔️ Visualización y manifestación científica: qué dice la neurociencia sobre la Ley de la Atracción y cómo aplicarla de manera práctica.✔️ Intuición y emociones: cómo escuchar mejor a tu cuerpo, regular tus emociones y tomar mejores decisiones.Si quieres romper bloqueos mentales, dejar de autosabotearte y aprender a crear la realidad que deseas, este episodio te dará una visión científica y práctica para lograrlo.

Diputados presentan “Ley Monzón” para proteger a hijos de víctimas de feminicidio¡Alerta! Lorena se convertirá en huracán y llegará a Baja California Sur este viernesIsrael moviliza a 60 mil reservistas ante posible ocupación de GazaMás información en nuestro Podcast

TEPJF instala nuevo pleno con siete magistrados y activa salas regionalesCDMX proyecta “7:19” con cinedebate sobre memoria sísmica y cultura preventivaEU recurre a militares como jueces migratorios ante saturación judicialMás información en nuestro Podcast

Aragón reforzará las medidas de protección contra la lengua azul en ferias y concentraciones ganaderas, donde se suman especies especialmente vulnerables, y proporcionará dosis de vacunas de forma gratuita para aquellos animales que quieren exponerse en los certámenes pero aún no están inmunizados.  El sector agrícola ha vuelto a liderar en agosto la bajada del paro anual con un retroceso del 12,44 %, y 10.880 desempleados menos que hace un año, según los datos de los registros del Servicio público de empleo estatal (SEPE) difundidos este martes por el Ministerio de Trabajo y Economía Social. La Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza ha seleccionado ‘Pastoreo en Red' como la única solución basada en la naturaleza de España entre 21 buenas prácticas del mundo que presentará en octubre en el Congreso Mundial de Conservación que tendrá lugar en Abu Dabi.

El nuevo directorio, integrado por representantes de segunda y tercera generación de puesteros, tendrá un mandato de tres años. Monjo adelantó que los principales desafíos serán el tratamiento de residuos y el ordenamiento interno.

Entrevista al delegado provincial de Sanidad, Francisco José García 

Arrancará este viernes 7 de septiembre en Villena y contará con dos sesiones de cata a las 11.30 h y a las 13.00 h

- CIDH alerta sobre "amenazas a la independencia" de la Corte Constitucional en Ecuador: hizo un pedido al Gobierno de Noboa- Autoridad Portuaria de Guayaquil declara emergencia para reforzar seguridad frente a mafias del narcotráfico- Caso Blanqueo Fito: audiencia de vinculación contra familiares del líder criminal fue declarada fallida- Dictan medidas cautelares contra exviceministro de Electricidad, Rafael Quintero, tras operativo del caso Apagón- Ministra denuncia que turistas fueron presuntamente extorsionados durante recorrido en el volcán Chimborazo

Tren Suburbano al AIFA iniciará operaciones en diciembre: SICT  A 10 años del caso Narvarte, siguen sin justicia víctimas del multihomicidio  Activistas del barco Handala llaman a romper el bloqueo a GazaMás información en nuestro Podcast

El canciller del Vaticano visita México, oficiará un amisa en la Basílica Festival Cultural TransformARTE llega este fin de semana a Toluca y Texcoco  Francia reconocerá al Estado palestino en septiembre, anuncia MacronMás información en nuestro Podcast

Las noticias que debes conocer esta tarde, con Pablo Tallón

En entrevista para MVS Noticias con Daniel Guerra, en ausencia de Ana Francisca Vega, Salvador Guerrero Chiprés, coordinador general del C5, abordará que el C5 y el Instituto de Transparencia, Acceso a la Información Pública, Protección de Datos Personales y Rendición de Cuentas de la Ciudad de México usarán inteligencia artificial para reforzar la seguridad con enfoque en derechos humanos y protección de datos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

570 propuestas para reforzar iniciativa de Ley de Búsqueda de DesaparecidosSMN pronostica para este martes chubascos y lluvias intensas250 ciudadanos de nacionalidad estadounidense han salido de IsraelMás información en nuestro Podcast

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Militares colombianos detenidos tras ataque en Michoacán: Sheinbaum México pierde terreno en exportaciones hacia EUCanadá prepara represalias contra EU si no retiran arancelesMás información en nuestro podcast 

Sheinbaum se reunirá hoy con familiares de los 43SMN pronostica calor y tornados en territorio nacional Autoridades culturales de América Latina y el Caribe se reunirán hoy en PerúMás información en nuestro Podcast

Gobierno busca reforzar policías municipales con una "limpieza", la Ley de Obras se transforma con más requisitos y menos transparencia y EU pone la inteligencia artificial y el Toluca es el nuevo monarca del futbol mexicano, con Gonzalo Soto y Fernanda Hernández-> Politica y Otros Datos: Johnson, el soldado de Trump en México00:00 Introducción02:02 Gobierno busca reforzar policías municipales, empieza por "limpieza"07:42 La Ley de Obras se transforma con más requisitos y menos transparencia11:06 ¿Cómo es vivir la hambruna en Gaza? El diario de una familia palestina16:15 Estados Unidos pone la IA y el mundo árabe el dinero para desplegarla20:07 El Toluca es el nuevo monarca del futbol mexicano

Este domingo no hay paseo en bici en CDMX  ¡Que no te infraccionen! Hoy No Circula opera con normalidad  X de Elon Musk se cae a nivel mundial  Más información en nuestro podcast

Exigen informe de CIDH sobre caso Acteal Alerta Amarilla por fuertes vientos en CDMXTrump lanza ultimátum a Harvard Más información en nuestro Podcast

Detienen a hombre armado en evento del un candidato de MCMás de 50 detenidos en Venezuela acusados de conspiración Más información en nuestro Podcast

05 15-05-25 LHDW ¿En que se tiene que reforzar el Barça para mejorar equipo y plantilla?, ¿Vendrá Nico Williams? siempre que se venda antes a Raphinha

06 14-05-25 LHDW El City gastará una millonada para reforzar el equipo. Desmontamos el relato de Guardiola y la Champions. Nadie habla de las temporadas en las que ha hecho el ridículo

Se han recibido 41 denuncias por pinchazos Se elimina Dirección General de la Tesorería del Alto Tribunal  Reunión de Mercosur en ArgentinaMás información en nuestro podcast

¿Alguna vez te ha ido tan bien que empezaste a dudar si de verdad lo merecías? Hoy en Despertando Podcast hablamos del síndrome del impostor, esa voz interna que te hace sentir que no eres suficiente, aunque te has esforzado muchísimo y tus logros lo reflejan. Permítete empezar este día llenándote de confianza en ti, lo que sabes y todo lo que ya has construido. Te lo mereces.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Identificar el síndrome del impostor y soltar las dudas sobre ti.Reforzar el amor propio, la autoconfianza y conectar con tu valor. Claves para reconocer tu camino y darte el crédito que mereces.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Solucionar un problema, para ellos siempre supone crear otro nuevo. Reforzar la plantilla con grandes jugadores es sinónimo de envidias y recelos. Y si no son tan buenos, es una negligencia de quienes deciden. Si traes un lateral, hacía falta un central. Si fichas a los dos, te has quedado corto en el centro del campo. Y si contratas a todos, tremendo marrón para el entrenador porque todos no caben. Min. 01 Seg. 45 – Intro Min. 08 Seg. 30 – Haría falta otro central Min. 14 Seg. 55 – Un central debe salir Min. 21 Seg. 46 – O se van o se quedan Min. 29 Seg. 20 – Un sueldo difícil de creer Min. 32 Seg. 36 – Está al caer (desde enero) Min. 37 Seg. 48 – No hay bien que por mal no venga Min. 43 Seg. 17 – No se puede dudar de la honradez de los árbitros Min. 49 Seg. 11 – Esa historia se acabó hace siete años Min. 54 Seg. 58 – Mejor se buscan otros abogados defensores Min. 61 Seg. 12 – Despedida Elton John - Madman Across The Water (New York 25/03/2007) Leon Russell (New York 20/11/1970) A Song For You Sweet Little Angel Roll Away The Stone (con Elton John) Pisces Apple Lady It Takes A Lot To Laugh, It Takes A Train To Cry Get Out Of My Life, Woman Blues Power > Shoot Out On The Plantation Hummingbird Delta Lady Brandi Carlile - Madman Across The Water (Washington DC 08/04/2024)