Podcasts about reforzar

Tren Suburbano al AIFA iniciará operaciones en diciembre: SICT  A 10 años del caso Narvarte, siguen sin justicia víctimas del multihomicidio  Activistas del barco Handala llaman a romper el bloqueo a GazaMás información en nuestro Podcast

"Liderazgo y participación de los trabajadores" aborda cómo el liderazgo de la alta dirección y la participación activa de los trabajadores son esenciales para una gestión exitosa de los riesgos psicosociales y la promoción del bienestar en el lugar de trabajo.A continuación, se detallan los aspectos clave:5.1 Liderazgo y compromisoLa gestión exitosa del riesgo psicosocial requiere un compromiso de toda la organización, con la alta dirección asumiendo el liderazgo y los directivos y trabajadores de todos los niveles colaborando en la implementación. La alta dirección debe, entre otras cosas:Demostrar liderazgo y compromiso con la gestión del riesgo psicosocial y la promoción del bienestar en el trabajo.Identificar, monitorear y ser consciente de sus roles y responsabilidades en la gestión de los riesgos psicosociales.Determinar y proporcionar los recursos necesarios de manera oportuna y eficiente.Reforzar la sostenibilidad de la gestión del riesgo psicosocial al incluirla en los planes estratégicos y sistemas de informes existentes.Proteger a los trabajadores de represalias por informar sobre incidentes, peligros, riesgos y oportunidades.Comunicar cómo se protege a denunciantes, víctimas, testigos y a quienes informen o planteen preocupaciones sobre el riesgo psicosocial.Obtener y proporcionar retroalimentación para determinar la eficacia de la gestión y prevención del riesgo psicosocial.Empoderar a los trabajadores y asegurar que sean competentes para cumplir con sus roles y responsabilidades en la identificación y gestión del riesgo psicosocial.Eliminar las barreras que puedan limitar la participación de los trabajadores y animarlos a mejorar su participación.Involucrar activamente a los trabajadores en un diálogo continuo sobre la gestión del riesgo psicosocial.Apoyar y animar a los trabajadores a participar activamente en la gestión del riesgo psicosocial en el lugar de trabajo.5.2 Política de la SSTAl establecer la política de Seguridad y Salud en el Trabajo (SST), la alta dirección debe:Incluir compromisos para prevenir el deterioro de la salud y las lesiones relacionadas con el riesgo psicosocial, y promover el bienestar en el trabajo.Determinar si es necesario establecer una política separada sobre la gestión del riesgo psicosocial.Considerar cómo otras políticas (ej., recursos humanos, responsabilidad social corporativa) apoyan y son consistentes con la política de la SST para lograr objetivos comunes.La política de la SST debe ser apropiada para el propósito, tamaño y contexto de la organización, e incluir el compromiso de cumplir con los requisitos legales y otros requisitos relacionados con la salud, seguridad y bienestar en el trabajo, incluyendo la gestión del riesgo psicosocial. Además, debe proporcionar un marco de referencia para establecer, evaluar y revisar los objetivos de gestión del riesgo psicosocial, y promover un ambiente de trabajo coherente con principios de dignidad, respeto mutuo, confidencialidad, cooperación y confianza. Es fundamental que la política sea comunicada a todos los trabajadores y revisada periódicamente. La organización debe consultar a los trabajadores y sus representantes en el desarrollo de esta política.5.3 Roles, responsabilidades y autoridades en la organizaciónLa alta dirección es responsable del funcionamiento del sistema de gestión de la SST y debe clarificar los roles, responsabilidades y autoridades para la gestión del riesgo psicosocial. Una gestión efectiva requiere que trabajadores con diferentes roles (recursos humanos, dirección de línea, trabajadores con responsabilidades específicas de SST) trabajen juntos eficazmente. La organización debe promover y apoyar la participación de los trabajadores en la gestión activa de los riesgos psicosociales.5.4 Consulta y participación de los trabajadoresLa consulta y participación de los trabajadores y sus representantes son esenciales para el desarrollo, planificación, implementación y mantenimiento.

El canciller del Vaticano visita México, oficiará un amisa en la Basílica Festival Cultural TransformARTE llega este fin de semana a Toluca y Texcoco  Francia reconocerá al Estado palestino en septiembre, anuncia MacronMás información en nuestro Podcast

Las noticias que debes conocer esta tarde, con Pablo Tallón

En entrevista para MVS Noticias con Daniel Guerra, en ausencia de Ana Francisca Vega, Salvador Guerrero Chiprés, coordinador general del C5, abordará que el C5 y el Instituto de Transparencia, Acceso a la Información Pública, Protección de Datos Personales y Rendición de Cuentas de la Ciudad de México usarán inteligencia artificial para reforzar la seguridad con enfoque en derechos humanos y protección de datos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Imagina que llegas a uno de tus momentum más importantes del año de venta, ya sea Black Friday, el día del soltero, carnaval o el día de los osos polares. Todo va viento en popa, tus campañas funcionan, el tráfico a tu web sube como la espuma, y de repente... ¡Zasca! Tu servidor dice "hasta aquí hemos llegado" y que no, como en las discotecas de moda, que está completo y no puedes pasar. O peor: tu almacén no da abasto y los pedidos se amontonan como los calcetines sin pareja en la lavadora. Sí, lo sabemos, estas cosas pasan. Y aunque no sean frecuentes, cuando ocurren, duelen y te llevas las manos a la cabeza. Hoy voy a hablar de lo que nadie quiere que pase, pero que puede pasar: los fallos, los picos de tráfico inesperados, las caídas del sistema y las crisis logísticas. Para evitar que proliferen las canas. En este podcast te cuento cosas como:·       Checklist técnico para soportar picos de tráfico.·       Cómo hacer frente a caídas de servidores y problemas de infraestructura.·       Estrategias de seguridad para evitar ciberataques en momentos críticos.·       Logística y stock preparados para aguantar el tirón, junto con stock de reserva para incidencias.·       Reforzar la atención al cliente y anticiparte con información en tiempo real.  https://pychon.com/https://ecosistemaecommerce.com/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/javierlopezrod/Facebook: https://www.facebook.com/people/Ecosistema-Ecommerce/61550625909016/Twitter: https://twitter.com/ecosistemaecommTik Tok: https://www.tiktok.com/@ecosistemaecommerceInstagram: https://www.instagram.com/ecosistemaecommerce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE2zroaDzTVZRwNOh5Ma9cg

570 propuestas para reforzar iniciativa de Ley de Búsqueda de DesaparecidosSMN pronostica para este martes chubascos y lluvias intensas250 ciudadanos de nacionalidad estadounidense han salido de IsraelMás información en nuestro Podcast

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Begoña Marañón, delegada de PRISA MEDIA en Euskadi y directora de la Cadena SER en Euskadi

Hi friends!En este episodio hablamos de cómo ha ido esta semana, el sentimiento de no llegar a todo y mi primera despedida de soltera. El consultorio hoy es contundente, demasiadas cosas que comentar.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe  Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda y @with_lumMi marca - www.withlum.comEmail - info@withlum.com MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨

Militares colombianos detenidos tras ataque en Michoacán: Sheinbaum México pierde terreno en exportaciones hacia EUCanadá prepara represalias contra EU si no retiran arancelesMás información en nuestro podcast 

Sheinbaum se reunirá hoy con familiares de los 43SMN pronostica calor y tornados en territorio nacional Autoridades culturales de América Latina y el Caribe se reunirán hoy en PerúMás información en nuestro Podcast

Gobierno busca reforzar policías municipales con una "limpieza", la Ley de Obras se transforma con más requisitos y menos transparencia y EU pone la inteligencia artificial y el Toluca es el nuevo monarca del futbol mexicano, con Gonzalo Soto y Fernanda Hernández-> Politica y Otros Datos: Johnson, el soldado de Trump en México00:00 Introducción02:02 Gobierno busca reforzar policías municipales, empieza por "limpieza"07:42 La Ley de Obras se transforma con más requisitos y menos transparencia11:06 ¿Cómo es vivir la hambruna en Gaza? El diario de una familia palestina16:15 Estados Unidos pone la IA y el mundo árabe el dinero para desplegarla20:07 El Toluca es el nuevo monarca del futbol mexicano

Este domingo no hay paseo en bici en CDMX  ¡Que no te infraccionen! Hoy No Circula opera con normalidad  X de Elon Musk se cae a nivel mundial  Más información en nuestro podcast

Exigen informe de CIDH sobre caso Acteal Alerta Amarilla por fuertes vientos en CDMXTrump lanza ultimátum a Harvard Más información en nuestro Podcast

Detienen a hombre armado en evento del un candidato de MCMás de 50 detenidos en Venezuela acusados de conspiración Más información en nuestro Podcast

El gobernador santafesino recibió a las entidades agropecuarias en la sede de la gobernación en Rosario. Coincidieron en la necesidad de impulsar políticas federales que fortalezcan la producción.

05 15-05-25 LHDW ¿En que se tiene que reforzar el Barça para mejorar equipo y plantilla?, ¿Vendrá Nico Williams? siempre que se venda antes a Raphinha

06 14-05-25 LHDW El City gastará una millonada para reforzar el equipo. Desmontamos el relato de Guardiola y la Champions. Nadie habla de las temporadas en las que ha hecho el ridículo

05 15-05-25 LHDW ¿En que se tiene que reforzar el Barça para mejorar equipo y plantilla?, ¿Vendrá Nico Williams? siempre que se venda antes a Raphinha

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Se han recibido 41 denuncias por pinchazos Se elimina Dirección General de la Tesorería del Alto Tribunal  Reunión de Mercosur en ArgentinaMás información en nuestro podcast

Activa en ti la energía del arquetipo de Afrodita, la diosa del amor, la sensualidad, la belleza y el magnetismo femenino. Este fortalecimiento con el Método Yuen te ayudará a liberar bloqueos energéticos, creencias limitantes y memorias inconscientes que te impiden conectar con tu esencia más seductora, creativa y libre.

Activa en ti la energía del arquetipo de Afrodita, la diosa del amor, la sensualidad, la belleza y el magnetismo femenino. Este fortalecimiento con el Método Yuen te ayudará a liberar bloqueos energéticos, creencias limitantes y memorias inconscientes que te impiden conectar con tu esencia más seductora, creativa y libre.

No procede extinción de dominio de  residencia de LozayaGran Remate de Libros en  Monumento a la Revolución ONU rechaza condiciones de Israel para ingreso de ayuda humanitariaMás información en nuestro Podcast

¿Alguna vez te ha ido tan bien que empezaste a dudar si de verdad lo merecías? Hoy en Despertando Podcast hablamos del síndrome del impostor, esa voz interna que te hace sentir que no eres suficiente, aunque te has esforzado muchísimo y tus logros lo reflejan. Permítete empezar este día llenándote de confianza en ti, lo que sabes y todo lo que ya has construido. Te lo mereces.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Identificar el síndrome del impostor y soltar las dudas sobre ti.Reforzar el amor propio, la autoconfianza y conectar con tu valor. Claves para reconocer tu camino y darte el crédito que mereces.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Gobierno federal trabaja para reforzar el mercado internoPresentan iniciativa para castigar con prisión a "montachoques"Trump habría comentado a su entorno más cercano que Musk se irá pronto Más información en nuestro Podcast

Solucionar un problema, para ellos siempre supone crear otro nuevo. Reforzar la plantilla con grandes jugadores es sinónimo de envidias y recelos. Y si no son tan buenos, es una negligencia de quienes deciden. Si traes un lateral, hacía falta un central. Si fichas a los dos, te has quedado corto en el centro del campo. Y si contratas a todos, tremendo marrón para el entrenador porque todos no caben. Min. 01 Seg. 45 – Intro Min. 08 Seg. 30 – Haría falta otro central Min. 14 Seg. 55 – Un central debe salir Min. 21 Seg. 46 – O se van o se quedan Min. 29 Seg. 20 – Un sueldo difícil de creer Min. 32 Seg. 36 – Está al caer (desde enero) Min. 37 Seg. 48 – No hay bien que por mal no venga Min. 43 Seg. 17 – No se puede dudar de la honradez de los árbitros Min. 49 Seg. 11 – Esa historia se acabó hace siete años Min. 54 Seg. 58 – Mejor se buscan otros abogados defensores Min. 61 Seg. 12 – Despedida Elton John - Madman Across The Water (New York 25/03/2007) Leon Russell (New York 20/11/1970) A Song For You Sweet Little Angel Roll Away The Stone (con Elton John) Pisces Apple Lady It Takes A Lot To Laugh, It Takes A Train To Cry Get Out Of My Life, Woman Blues Power > Shoot Out On The Plantation Hummingbird Delta Lady Brandi Carlile - Madman Across The Water (Washington DC 08/04/2024)

Este es un debate fundamental en el ámbito de la nutrición, la medicina y la salud pública. Vamos por partes:1. ¿Obesidad o Enfermedad Crónica Basada en la Adiposidad (ABCD)? La AACE propone el término ABCD (Adiposity-Based Chronic Disease) para enfatizar que la obesidad es más que una acumulación de grasa: se trata de una condición crónica con múltiples factores subyacentes, incluyendo genética, metabolismo, entorno y comportamiento. Este cambio terminológico busca evitar la reducción de la obesidad a una simple cuestión de peso y destacar su impacto en la salud. 2. ¿Es la obesidad una enfermedad o un factor de riesgo? La evidencia más sólida que apoya la obesidad como enfermedad incluye:Su carácter crónico y multifactorial, con componentes metabólicos, genéticos y hormonales.Su asociación con inflamación crónica y resistencia a la insulina, que pueden generar otras patologías como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.Su inclusión en 2013 por la American Medical Association (AMA) como enfermedad para mejorar su abordaje médico y evitar la simplificación de "come menos y muévete más".Por otro lado, hay quienes la consideran un factor de riesgo más que una enfermedad per se, argumentando que:No todas las personas con obesidad tienen complicaciones metabólicas (el concepto de "metabólicamente saludable").La obesidad no siempre causa enfermedad directamente, sino que es un factor predisponente.La clasificación como enfermedad puede medicalizar en exceso y reforzar la dependencia de tratamientos farmacológicos o quirúrgicos.3. Impacto de la clasificación de la obesidadPacientes: Considerarla una enfermedad puede reducir la culpa y el estigma, promoviendo un enfoque más médico y menos moralista. Sin embargo, puede también reforzar la idea de que la única solución es médica o farmacológica.Políticas públicas: Puede favorecer la financiación de tratamientos, programas de prevención y acceso a profesionales de salud.Investigación: Mayor inversión en estudios sobre su fisiopatología, tratamientos y prevención.Percepción pública: Puede reducir el estigma de la obesidad como un "fallo personal", pero también puede reforzar la dependencia de tratamientos médicos en lugar de abordar causas estructurales (alimentación, sedentarismo, desigualdades sociales).4. ¿Comparte el enfoque tradicional factores de riesgo con los TCA? Sí. La visión pesocentrista y la cultura de la dieta pueden fomentar conductas alimentarias desordenadas y contribuir al desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria (TCA).Se ha observado que adolescentes con sobrepeso u obesidad tienen mayor riesgo de desarrollar TCA debido a la presión social y médica por perder peso.Reforzar la idea de que la obesidad es una "enfermedad a erradicar" puede llevar a restricciones extremas y a ciclos de pérdida y ganancia de peso (efecto rebote).Enfoques no pesocentristas, como el HAES (Health At Every Size), buscan evitar este problema.5. Cirugía bariátrica y fármacos: ¿solución o parche?Cirugía bariátrica: Puede ser eficaz en algunos casos, pero no está exenta de riesgos ni complicaciones metabólicas y psicológicas. Además, sin un cambio en el entorno y el comportamiento alimentario, puede no ser sostenible a largo plazo.Fármacos (Orlistat, Ozempic, etc.): Su auge responde a la necesidad de nuevas estrategias de tratamiento. Sin embargo, pueden generar dependencia, efectos secundarios y refuerzan la medicalización de la obesidad sin atacar sus causas estructurales.6. ¿Existe el estigma de peso? Sí, y está ampliamente documentado. Se manifiesta en:Discriminación en el ámbito laboral y sanitario (menos oportunidades laborales, peor trato en consultas médicas).Internalización del estigma, lo que puede llevar a peor salud mental y mayor riesgo de TCA.Mayor probabilidad de recibir recomendaciones de pérdida de peso sin evaluar otros aspectos de salud.7. Impacto de movimientos como Body Positive, HAES, Body NeutralitySocial: Visibilizan la diversidad corporal y desafían los estándares de belleza normativos.Político: Impulsan cambios en normativas contra la discriminación por peso.Sanitario: Desafían el enfoque pesocentrista, promoviendo la salud independientemente del peso.Sin embargo, algunos críticos argumentan que pueden trivializar los riesgos de la obesidad y desincentivar el tratamiento en casos donde hay problemas metabólicos reales. Conclusión La obesidad es un fenómeno complejo que no puede reducirse a peso corporal ni a una única categoría (enfermedad vs. factor de riesgo). Su abordaje debe ser integral, basado en evidencia, no estigmatizante y centrado en la salud más allá del peso.4oConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del lunes 10 de marzo de 2025 a las cuatro de la tarde.

Resumen de la hora 

Roberto Fernández González es el nuevo tesorero de la FederaciónReforzarán seguridad en Toluca Asteroide 2024 YR4 no supondrá una "amenaza significativa" para la TierraMás información en nuestro Podcast

Sheinbaum envía mensaje a mexicanos en EE.UU.462 casos positivos de influenza en el EdomexMás información en nuestro Podcast

Abren nuevo módulo de certificación para motociclistas en NezaPC coordina labores para sofocar incendio en el Parque Industrial FINSACruz Roja reitera compromiso de continuar como "mediador humanitario" en Gaza Más información en nuestro Podcast

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Denuncian fallas en el Registro Nacional de Personas Desaparecidas en NLDurante enero se brindaron 73 apoyos en el Nevado de Toluca Ecuador impone arancel del 27% a productos mexicanos  Más información en nuestro Podcast

Tertulia y análisis con Isabel Vega, Claudi Pérez y Manuel Rico

Delfina Gómez suma 100 patrullas para reforzar seguridad en EdomexBrasil abordará con EE.UU. "malos tratos" que sufrieron ciudadanos brasileños deportadosMás información en nuestro Podcast

Este 2 de febrero hay paseo en Bici en la alcaldía MHEn California lluvias podrían ayudar en el combate de incendiosMás información en nuestro Podcast

Piden a la población, reforzar medidas de seguridad ante un marcado descenso de temperaturaGobierno de la CDMX anunció la modernización de la Línea 3 del MetroEn Venezuela, se celebrará una gran marcha oficialista el jueves 09 de eneroMás información en nuestro Podcast

En Castilla y León se despejaron ayer muchas dudas: el actual secretario general del PSOE CyL, Luis Tudanca, renunció a la reelección en primarias después de más de 10 años al frente de la Secretaría General. Deja paso así al alcalde de Soria, a Carlos Martínez. En Andalucía, el actual líder, el sevillano Juan Espadas, habla este lunes para aclarar si se presenta o no a la reelección, y el nombre que más suena para su relevo es el de la vicepresidenta y ministra de Hacienda, María Jesús Montero. Además, nueva encuesta de 40dB para la SER y El País. El PP ganaría las elecciones, pero baja en número de apoyos, como el PSOE. La ultraderecha sube en intención de voto y lograría uno de cada 6 votos.

#Chivas sigue trabajando para fortalecer la plantilla y estaría cerca de sumar a dos futbolistas para el Clausura 2025.

Farid Díaz, exjugador de Atlético Nacional y quien hizo parte de la nómina campeona de la Copa Libertadores 2016, expresó su alegría por el título de Liga que conquistó el equipo antioqueño este domingo, tras superar en la final 3-1 a Tolima en el marcador global. Díaz piensa en grande y habló de lo que debería reforzar el club si quiere buscar una nueva conquista continental.

Farid Díaz, exjugador de Atlético Nacional y quien hizo parte de la nómina campeona de la Copa Libertadores 2016, expresó su alegría por el título de Liga que conquistó el equipo antioqueño este domingo, tras superar en la final 3-1 a Tolima en el marcador global. Díaz piensa en grande y habló de lo que debería reforzar el club si quiere buscar una nueva conquista continental.

Reforzarán verificación de las zonas de elaboración, distribución y venta de pirotecniaSuman 14 víctimas de Marilyn Cote, conocida como María Milagros Se incendian 10 unidades de transporte público en Tula, Hidalgo Más información en nuestro Podcast

El término "almond mom" (mamá almendra) se ha popularizado recientemente en redes sociales, especialmente en TikTok e Instagram, y hace referencia a un tipo de madre que promueve una relación restrictiva o preocupante con la comida. Este concepto proviene de la idea de que algunas madres, conscientes o inconscientemente, transmiten mensajes poco saludables sobre la alimentación y la imagen corporal a sus hijos, generando hábitos de restricción o culpa frente a ciertos alimentos.La expresión "almond mom" surgió en parte debido a una entrevista famosa en el reality show de televisión The Real Housewives of Beverly Hills, donde Yolanda Hadid, madre de las modelos Gigi y Bella Hadid, le sugiere a Gigi que “coma unas almendras y las mastique bien” para controlar su apetito y mantenerse en forma, cuando la hija menciona que tiene hambre. Esto ejemplifica cómo ciertas figuras maternas pueden transmitir actitudes extremas de autocontrol en torno a la comida, que muchas veces responden a ideales de belleza poco saludables.En resumen, el concepto de "almond mom" es una crítica hacia un tipo de crianza en la que la madre proyecta sus propios estándares restrictivos de alimentación y peso, lo cual puede influir negativamente en la relación que sus hijos desarrollan con la comida y con su propio cuerpo.Algunas frases típicas que suelen caracterizar a las "almond moms," las cuales pueden reflejar actitudes de control y preocupación excesiva por la comida y el peso:"¿Estás segura de que quieres comer eso?"Suele implicar una crítica o desaprobación hacia ciertos alimentos, especialmente si son altos en calorías o carbohidratos."¿No prefieres una opción más saludable?"Refleja la idea de que solo ciertos alimentos son "buenos" o "saludables," lo que puede promover una mentalidad de restricción."Comí mucho ayer, así que hoy solo voy a tomar una ensalada."Este tipo de comentario puede sugerir que hay que compensar los "excesos" en la alimentación, creando una relación de culpa."Hoy toca día de ayuno, me siento muy hinchada."Normaliza prácticas restrictivas como el ayuno, especialmente cuando se hacen por razones estéticas más que de salud."¿No crees que te vendría bien perder un par de kilos?"Es una crítica directa al cuerpo de su hija, que puede afectar profundamente su autoestima y relación con el propio cuerpo."Voy a empezar otra dieta. ¿Quieres unirte conmigo?"Promueve la idea de que la dieta es algo "normal" o constante en la vida, sin un enfoque saludable."Esas calorías están vacías."Minimiza la importancia de disfrutar de la comida y prioriza su valor calórico o “nutritivo.”"Yo a tu edad estaba más delgada."Comparaciones que presionan a las hijas a mantener ciertos estándares físicos."Prefiero comer mis calorías en almendras que en cualquier otra cosa."Este tipo de frase da origen al nombre "almond mom" y sugiere que ciertos alimentos están prohibidos o que es mejor comer menos."Si comes eso, tienes que hacer ejercicio para quemarlo."Reforzar la idea de que hay que "ganarse" o "quemar" la comida, lo cual puede llevar a desarrollar hábitos de compensación poco saludables.Estas frases no solo refuerzan estereotipos de delgadez, sino que también promueven una relación tensa y restrictiva con la comida, lo cual puede influir negativamente en la salud mental y física de sus hijas, afectando su autoestima y su relación con su propio cuerpo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En este episodio de More than Mamis, exploramos a fondo el tema de las cirugías estéticas desde una perspectiva real y honesta. Hablamos de cómo, para muchas mamás, estos procedimientos no son solo una cuestión de vanidad, sino una vía para recuperar la autoestima y sentirnos nuevamente cómodas en nuestra piel después del embarazo. Compartimos nuestras experiencias personales en el quirófano y cómo estos cambios nos han ayudado a reconectar con nuestra mejor versión como mujeres. Si te has sentido insegura con tu cuerpo tras ser mamá o te has planteado una cirugía para mejorar esas áreas que te afectan, este episodio es para ti. Únete a nosotras en esta conversación sincera sobre autoestima, imagen corporal y amor propio en la maternidad.