Obiettivo Salute - Risveglio

L'estate è una stagione da vivere, ma con qualche attenzione in più, soprattutto dopo una certa età. Caldo e afa possono mettere a dura prova l'organismo, rendendo ancora più importanti una corretta idratazione, un'alimentazione leggera ed equilibrata e un movimento adeguato alle proprie possibilità. Ma il benessere passa anche dalla voglia di uscire, incontrare persone, condividere momenti e mantenere vive le relazioni: la socialità è infatti un alleato prezioso della salute fisica e mentale. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Giuseppe Bellelli, professore ordinario di geriatria e medicina interna all’università Milano-Bicocca e direttore della struttura complessa di Geriatria per acuti all’ospedale IRCCS San Gerardo di Monza e presidente eletto della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria.

Il dolore alla spalla è un disturbo molto frequente che tende ad aumentare con l'età e spesso si manifesta o si intensifica durante la notte, compromettendo il riposo e la qualità della vita. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio approfondiremo le cause più comuni, dalle tendinopatie alle lesioni della cuffia dei rotatori, fino all'artrosi. Parleremo di quando è importante rivolgersi allo specialista, degli esami utili per la diagnosi, dei trattamenti disponibili e degli esercizi che aiutano a ridurre il dolore, recuperare la mobilità e mantenere la spalla efficiente a ogni età. In studio il prof. Paolo Arrigoni, ortopedico presso ASST Gaetano Pini-CTO e docente della Università Link.

In estate piccoli cambiamenti nel modo di respirare possono sembrare conseguenze del caldo, dell’aria condizionata o della stanchezza: un colpo di tosse entrando in un ambiente fresco, un po’ di fiato corto sotto il sole, una pausa dopo una salita di scale. Ma il respiro è un indicatore importante del nostro stato di salute e quando cambia può essere utile capire perché. Ne parliamo con il dottor Claudio Micheletto, direttore della Pneumologia dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Integrata di Verona e Past President dell’Associazione Nazionale Pneumologi Ospedalieri, per distinguere i disturbi comuni dai segnali che meritano attenzione

La ricerca scientifica non è fatta solo di risultati, ma soprattutto di pazienza, metodo e resilienza. In questa intervista il professor Andrea Ditadi, ricercatore dell'Istituto San Raffaele Telethon TIGET, racconta cosa significa vivere ogni giorno in laboratorio, tra esperimenti, collaborazione e nuove sfide. Un'occasione per conoscere il volto umano della scienza e il progetto che punta a produrre sangue in laboratorio per aiutare i pazienti senza un donatore compatibile.

Le dita dei piedi sono molto più importanti di quanto pensiamo: contribuiscono all'equilibrio, alla stabilità e al modo in cui camminiamo ogni giorno. Eppure, spesso ce ne accorgiamo solo quando compare un fastidio o un dolore. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio, insieme alla dottoressa Camilla Maccario, ortopedico dell'Unità di Chirurgia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X, scopriamo perché le dita non sono tutte uguali, quale ruolo svolgono e perché conoscerle meglio può aiutarci a prenderci cura della salute dei nostri piedi.

La robotica entra sempre più concretamente nella pratica clinica. In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio scopriamo ALTER-EGO, il robot umanoide protagonista di una sperimentazione che coinvolge IRCCS Maugeri Milano, Istituto Italiano di Tecnologia e Università di Pisa. Progettato per affiancare il personale sanitario, ALTER-EGO può accompagnare i pazienti, facilitare la comunicazione e contribuire alla continuità delle cure anche dopo la dimissione, senza sostituire il rapporto umano tra medico e paziente. Ne parliamo con la dottoressa Rachele Piras, neurologa dell'IRCCS Maugeri Milano, e con Manuel Catalano, ricercatore dell'Istituto Italiano di Tecnologia (IIT) e responsabile del progetto ALTER-EGO, per capire come l'intelligenza artificiale e la robotica possano diventare strumenti concreti al servizio della medicina e dell'assistenza.

Il naso è uno degli elementi che più caratterizzano il volto, ma il suo ruolo va ben oltre il singolo dettaglio. In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio parliamo di armonia ed equilibrio: come si valuta davvero un viso e perché un intervento sul naso non può prescindere da una visione d'insieme. Ne parliamo con il professor Marco Klinger, responsabile dell'Unità Operativa di Chirurgia Plastica dell'Istituto Clinico Humanitas di Rozzano, che spiega come ogni volto abbia proporzioni uniche e perché, prima di pensare a cambiare il naso, sia fondamentale ricercare il giusto equilibrio tra tutte le sue caratteristiche.

Con il caldo le gambe possono sentirsi più pesanti e affaticate, ma il nostro corpo dispone di un meccanismo straordinario: la "pompa muscolare" del polpaccio, che a ogni passo aiuta il sangue a risalire verso il cuore, mentre le valvole delle vene ne impediscono il ritorno all'indietro. In questa puntata, insieme al professor Corrado Lodigiani, direttore del Centro Trombosi e Malattie Emorragiche dell’Istituto Clinico Humanitas di Milano, scopriamo come funziona davvero la circolazione venosa e perché semplici gesti, come camminare, evitare di restare fermi troppo a lungo e sollevare leggermente le gambe durante il riposo, possono fare la differenza per sentirsi più leggeri anche in estate.

In occasione della Giornata Mondiale della Salute della Pelle, scopriamo perché la pelle è molto più di un semplice rivestimento del corpo. È l'organo più esteso del nostro organismo, una barriera intelligente che ci protegge da virus, batteri e agenti esterni, regola la temperatura corporea, ci permette di percepire il mondo attraverso il tatto e si rinnova continuamente. Ne parliamo con il professor Alessandro Borghi, Professore ordinario di Dermatologia e Direttore della Scuola di Specializzazione in Dermatologia e Venereologia dell'Università degli Studi di Ferrara, per capire quali sono le sue funzioni essenziali e come prendercene cura ogni giorno.

Ci sono incontri che arrivano nel momento giusto e lasciano un segno destinato a durare nel tempo. Questa è la storia di un percorso fatto di scelte, responsabilità e impegno, nato da un’esperienza capace di trasformare una visione personale in una missione al servizio degli altri. Ne parliamo con Rosanna D’Antona, Presidente di Europa Donna Italia, che ripercorre le tappe più significative della sua vita e del suo impegno a favore dei diritti delle donne nella lotta contro il tumore al seno. Una testimonianza intensa che racconta il valore della prevenzione, dell’ascolto e della determinazione nel costruire un cambiamento concreto per migliaia di donne.

Il gomito è una delle articolazioni più utilizzate nella vita quotidiana, eppure spesso ci accorgiamo della sua importanza solo quando compare il dolore. In questa puntata il prof. Paolo Arrigoni, ortopedico presso ASST Gaetano Pini-CTO e docente della Università Link, spiega perché il cosiddetto “gomito del tennista” interessa soprattutto persone che non praticano questo sport. Dalle lunghe ore trascorse al computer ai gesti ripetitivi del lavoro e della vita di tutti i giorni, analizziamo come i nuovi carichi funzionali mettano sotto stress tendini e muscoli dell'avambraccio, quali sono i sintomi da non sottovalutare, come si arriva alla diagnosi e quali sono oggi le strategie più efficaci per prevenire e curare questa diffusa patologia da sovraccarico.

Sta per arrivare il fine settimana e per molti sarà l'occasione per una breve fuga fuori città. Per altri, invece, iniziano le vacanze vere e proprie. Valigie, documenti, costumi, creme solari, ma c'è un'altra cosa che non può mancare quando si parte: i farmaci che assumiamo abitualmente. Eppure non sempre pensiamo che il caldo, i viaggi, gli spostamenti e persino l'esposizione al sole possano influire sulla corretta conservazione dei medicinali e, in alcuni casi, anche sui loro effetti. Ne parliamo con Adele Romano, professoressa associata di Farmacologia alla Sapienza e membro della Società Italiana di Farmacologia

L’estate porta con sé nuove abitudini e ambienti che possono influire sulla salute delle nostre orecchie: bagni in mare e in piscina, viaggi, concerti, eventi all’aperto e momenti di svago caratterizzati da una maggiore esposizione a rumori e cambiamenti ambientali. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio approfondiamo il tema della salute dell’orecchio e dell’udito, con particolare attenzione alla prevenzione, ai comportamenti da adottare durante la stagione estiva e ai segnali da non trascurare. Ne parliamo con il professor Lorenzo Pignataro, Direttore della Struttura Complessa di Otorinolaringoiatria del Policlinico di Milano e Professore Ordinario di Scienze Cliniche e di Comunità dell’Università degli Studi di Milano.

Spesso passano inosservate, eppure le dita dei piedi svolgono un ruolo fondamentale nella postura, nell'equilibrio e nel movimento. In questa puntata scopriamo come sono fatte, quali funzioni svolgono, i disturbi più comuni e perché prendersene cura può migliorare il benessere di tutto il corpo.

In una società sempre più protettiva e digitale, favorire l'autonomia dei figli è una delle sfide educative più importanti. Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta dell’età evolutiva, individua quattro passaggi fondamentali che accompagnano bambini e ragazzi verso l'età adulta: uscire dal nido, esplorare il mondo, conquistare l'indipendenza e imparare a vivere nella comunità. Un modello educativo che invita i genitori a guidare senza sostituirsi, sostenendo la crescita con fiducia e coraggio.

La schiena cambia con il passare degli anni, ma dolore e rigidità non sono un destino inevitabile. In questa puntata parliamo di come evolve la colonna vertebrale nelle diverse fasi della vita, di prevenzione, movimento e buone abitudini per mantenerla in salute il più a lungo possibile. Ospite il prof. Giuseppe Sciarrone, Responsabile del Centro di Chirurgia Vertebrale e Robotica di Humanitas San Pio X di Milano.

Batteri, virus, funghi e molto altro: dentro di noi vive un universo intero, silenzioso e straordinariamente complesso. Si chiama microbiota intestinale — un tempo detto microflora — ed è diventato uno dei campi più fertili della ricerca biomedica contemporanea. Ciò che mettiamo nel piatto ogni giorno non nutre solo noi: nutre anche lui, plasmandone la composizione e le funzioni in modo profondo e duraturo. Per mantenere questo equilibrio delicato, entrano in gioco i probiotici — i microrganismi vivi che supportano e riequilibrano il nostro microbiota — affiancati dai prebiotici, le fibre e le sostanze che fanno da carburante ai batteri buoni, e dai postbiotici, i metaboliti prodotti dal microbiota stesso che agiscono come veri e propri messaggeri della salute. Ne parliamo con il Professor Giovanni Barbara, Ordinario di Gastroenterologia all'Università di Bologna e Direttore dell'UOC di Gastroenterologia ed Epatologia del Policlinico Sant'Orsola, uno dei massimi esperti italiani sull'argomento. Un viaggio alla scoperta di un "organo" che si cura, prima di tutto, a tavola.

Quando il termometro sale, non è solo il corpo a soffrire: anche il cervello risente delle alte temperature. Stanchezza mentale, difficoltà di concentrazione, piccoli vuoti di memoria — non sono solo sensazioni, ma risposte fisiologiche reali. Con il professor Marco Locatelli, direttore della Neurochirurgia alla Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano, esploriamo cosa dice la ricerca sul rapporto tra caldo e funzioni cognitive: perché il cervello fa più fatica quando il corpo è impegnato a termoregolarsi, e cosa sta scoprendo la ricerca su questa relazione ancora tutta da capire

Il russamento viene spesso liquidato come un semplice fastidio notturno, motivo di battute e notti insonni per chi condivide il letto. Ma dietro quel rumore può nascondersi qualcosa di molto più serio. In questa puntata esploriamo il mondo delle apnee ostruttive del sonno, una condizione che interrompe ripetutamente la respirazione durante la notte e che può avere conseguenze importanti sulla salute cardiovascolare, metabolica e cognitiva. Con la professoressa Carolina Lombardi, direttrice del Centro di Medicina del Sonno dell'Istituto Auxologico San Luca di Milano e docente all'Università degli Studi di Milano-Bicocca, capiremo chi è davvero a rischio, quali segnali non sottovalutare e cosa fare per risolvere il problema.

Yuri Chechi, dal bambino di Prato al "Signore degli Anelli": una carriera fatta di determinazione e cadute, di rialzi e medaglie. Tra callistenia e lavoro con le persone malate di Parkinson, una riflessione su movimento, costanza e resilienza — dentro e fuori dalla palestra.

C’è chi, appena si sdraia, sente un bisogno irresistibile di muovere le gambe. Chi viene svegliato da scatti involontari durante il sonno. E chi conosce bene il dolore improvviso dei crampi notturni, capaci di interrompere il riposo in pochi secondi. Disturbi diversi, ma accomunati da un elemento: trasformare la notte in un momento di disagio e stanchezza. In questa puntata parliamo di sindrome delle gambe senza riposo, movimenti involontari nel sonno e crampi notturni insieme al professor Bruno Colombo, dirigente neurologo all’ospedale San Raffaele di Milano, cercheremo di capire quali sono le cause più frequenti, quando questi segnali non devono essere sottovalutati e quali strategie possono aiutare a ritrovare un sonno più sereno. Un approfondimento tra neurologia, qualità del riposo e benessere quotidiano per imparare ad ascoltare il linguaggio del nostro corpo, anche di notte.

La salute mentale negli adolescenti è una delle grandi sfide del nostro tempo. Ansia, stress, solitudine, difficoltà relazionali, uso dei social media e pressione delle aspettative possono influenzare profondamente il benessere psicologico dei più giovani. In questa puntata, insieme ad Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e scrittore, approfondiamo i principali fattori che incidono sulla salute mentale di ragazzi e ragazze, imparando a riconoscere i segnali di disagio e a promuovere strumenti di ascolto, prevenzione e supporto. Un confronto dedicato a genitori, educatori e famiglie per comprendere meglio il mondo degli adolescenti e accompagnarli verso una crescita più serena, consapevole e resiliente

La notte prima degli esami è passata e, nelle case di tutta Italia, è arrivato il momento delle parole. Quelle dei genitori, degli amici, dei parenti. Ma nei giorni che contano davvero, il linguaggio può essere un sostegno oppure una fonte di pressione in più. Partendo dall'atmosfera unica della mattina della maturità e dalle emozioni che coinvolgono ragazzi e adulti, la psicologa dell'età evolutiva Roberta Tessaro aiuta a capire come accompagnare i figli con messaggi che rassicurano senza caricare di aspettative.

Ogni mattina è diversa: c’è chi scatta giù dal letto già in ritardo, chi resta qualche minuto a fissare il soffitto, chi si sveglia con una fame da lupi e chi invece non riesce nemmeno a pensare al cibo. Ma esiste una colazione giusta per tutti? Ne parliamo con il dottor Luca Avoledo, biologo e specialista in Scienza dell’Alimentazione della Clinica del Cibo di Milano. Partendo dai diversi modi di affrontare il risveglio, scopriremo come costruire una colazione adatta alle proprie abitudini e alle esigenze dell’organismo.

A pochi giorni dalla Maturità, mentre oltre 500 mila studenti affrontano gli ultimi ripassi, concentrazione e memoria tornano al centro dell'attenzione. Ma il tema riguarda tutti: in un'epoca dominata da notifiche, messaggi e continui stimoli, mantenere il focus e trattenere le informazioni sembra sempre più difficile. Non a caso, mediamente trascorriamo fino a 50 minuti al giorno a cercare oggetti comuni come chiavi, occhiali e portafoglio. Con il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente dell'Università degli Studi di Milano e presidente di Assomensana, capiremo come funzionano i meccanismi dell'attenzione e della memoria, perché il cervello dimentica alcune informazioni e ne conserva altre, e quali strategie possono aiutarci a migliorare le nostre capacità cognitive, dallo studio per l'esame di Stato alle sfide della vita quotidiana.

Le carie continuano a essere uno dei problemi più frequenti dell'infanzia, nonostante una maggiore attenzione all'igiene orale. Oggi sappiamo che lavarsi i denti è fondamentale, ma non basta: alimentazione, frequenza degli spuntini, equilibrio del microbiota orale e corrette strategie di prevenzione giocano un ruolo altrettanto importante. Come si forma una carie? Quali sono gli errori più comuni che possono favorirla? E come possiamo proteggere la salute dei denti dei più piccoli fin dai primi anni di vita? Ne parliamo con la Prof.ssa Francesca Nucci, odontoiatra, specialista in ortodonzia e professoressa a contratto all'Università di Milano.

Sempre più adolescenti e giovani scelgono di ritirarsi dalla vita sociale, trascorrendo gran parte del tempo chiusi nella propria stanza e riducendo progressivamente i contatti con il mondo esterno. Un fenomeno complesso che può nascondere fragilità emotive, difficoltà relazionali, ansia, paura del giudizio o un profondo disagio. Come riconoscere i segnali di un isolamento che sta diventando problematico? Qual è il ruolo della famiglia e quando è importante chiedere aiuto? Ne parliamo con Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta dell’età evolutiva, per comprendere meglio le cause della reclusione sociale e gli strumenti utili per accompagnare i ragazzi verso una graduale riapertura al mondo.

Per milioni di donne il dolore non è un episodio occasionale, ma una presenza costante che accompagna la quotidianità per anni prima di ricevere un nome. L'endometriosi è una patologia cronica che colpisce circa tre milioni di persone in Italia e che può avere un impatto profondo sulla qualità della vita, influenzando studio, lavoro, relazioni affettive, fertilità e benessere psicologico. Eppure, nonostante la sua diffusione, continua spesso a essere sottovalutata o confusa con i normali dolori mestruali, contribuendo a ritardi diagnostici che possono durare molti anni. Perché una malattia così frequente resta ancora oggi poco riconosciuta? Quali sono i segnali da non ignorare e come si può migliorare la vita di chi ne soffre? Ne parliamo con il dottor Marcello Ceccaroni, Direttore del Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia dell'IRCCS Negrar di Verona e tra i maggiori esperti italiani della patologia.

Con l'arrivo del caldo torna un compagno inevitabile delle nostre giornate: il sudore. Spesso associato a disagio o imbarazzo, in realtà è un meccanismo fondamentale che permette al nostro organismo di regolare la temperatura corporea e mantenere il proprio equilibrio. Ma perché sudiamo? Quando la sudorazione è normale e quando, invece, può diventare eccessiva? Qual è la differenza tra sudore e cattivo odore? E come scegliere i prodotti più adatti per sentirsi freschi e a proprio agio durante la giornata? Ne parliamo con la dermatologa Adele Sparavigna, presidente dell'Istituto Derming di Milano.

Attività fisica, sonno e socialità: tre abitudini semplici che possono fare la differenza per la salute del cervello. Con la neurologa Federica Agosta, Associata di neurologia all'Università Vita Salute San Raffaele di Milano, scopriamo perché muoversi, dormire bene e coltivare le relazioni non sono solo buone pratiche, ma veri alleati delle nostre capacità cognitive e del benessere mentale quotidiano.

In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio si parla di smartphone e figli: quando è giusto consegnare il primo cellulare e quali regole possono aiutare a gestirne l'uso. Una riflessione rivolta non solo a chi sta valutando questa scelta, ma anche ai genitori che il telefono lo hanno già dato. Col tempo si sono accorti di aver fatto la scelta giusta? Cosa fare se l'uso è diventato eccessivo o fonte di conflitti? Un'occasione per confrontarsi su dubbi, esperienze e strategie nella vita quotidiana delle famiglie. Ospite il prof. Alberto Pellai, medico, ricercatore e psicoterapeuta dell’età evolutiva

Puntata dedicata alla protezione della pelle e all'importanza di prendersene cura durante l'esposizione al sole. Si parla di come scegliere e applicare correttamente la crema solare, della quantità da utilizzare e di quando rinnovarla. Vengono approfonditi i benefici della vitamina D e il ruolo del sole nel suo naturale assorbimento. Spazio anche ai comportamenti corretti per prevenire scottature e danni cutanei. Con il prof. Antonino Di Pietro, dermatologo e direttore dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano, una guida pratica per proteggere la pelle e mantenerla sana.

Formicolio, perdita di sensibilità, dolore notturno e difficoltà nei movimenti quotidiani: la sindrome del tunnel carpale è un disturbo sempre più diffuso che colpisce soprattutto mani e polsi. In questa puntata, con la dottoressa Simonetta Odella, responsabile di Patologia elettiva della mano all'Istituto Ortopedico Pini di Milano, scopriamo quali sono le cause, dai movimenti ripetitivi all’uso prolungato di dispositivi tecnologici e impariamo a riconoscere i segnali da non sottovalutare.

In questa puntata affrontiamo il tema del piede piatto, una condizione molto comune che può interessare bambini e adulti. Partendo da come si forma l’arco plantare, esploriamo le cause principali - da fattori genetici allo sviluppo muscolare - e sfatiamo alcuni miti diffusi. Ospite della puntata il dottor Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X di Milano.

In occasione della Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla del 30 maggio, la puntata di Obiettivo Salute risveglio affronta le caratteristiche di questa malattia neurologica cronica, ancora poco conosciuta nonostante riguardi molte persone, spesso giovani. Si parla di cosa sia la sclerosi multipla, di chi colpisca più frequentemente e di come si manifesti nei suoi primi segnali. Ospite il prof. Massimo Filippi, direttore dell'Unità di Neurologia e del Centro Alzheimer — IRCCS Ospedale San Raffaele, Università Vita-Salute San Raffaele, Milano.

Come ci sediamo, camminiamo, lavoriamo o guardiamo il telefono racconta molto più di quanto immaginiamo. La postura non è soltanto una questione estetica o “di schiena dritta”: è il modo in cui il corpo si adatta alla vita quotidiana, alla fatica, allo stress e persino alle emozioni.A Obiettivo Salute Risveglio parliamo di postura insieme al Prof. Ernesto Di Pietro, osteopata e professore di biomeccanica clinica all’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Un viaggio tra abitudini quotidiane, equilibrio corporeo e piccoli gesti che possono migliorare il nostro benessere ogni giorno.

Nella nuova puntata di Obiettivo Salute Risveglio si parla di yoga, una pratica antica che continua ad affascinare milioni di persone, dalle celebrity come Sting e Madonna fino a chi cerca benessere nella vita quotidiana. Ospite della trasmissione è Luca Chittaro, professore di Interazione persona-macchina presso l’Università degli Studi di Udine e autore del libro “Neuroscienze dello Yoga”. Con lui approfondiamo cosa dice oggi la scienza sugli effetti dello yoga su stress, ansia, sonno e salute cardiovascolare. Dalla capacità di gestire meglio le emozioni fino ai possibili benefici sulla pressione arteriosa, scopriamo perché lo yoga viene sempre più studiato anche in ambito medico

La puntata affronta il legame tra respirazione, sonno e ortodonzia, con la Prof.ssa Francesca Nucci, odontoiatra e specialista in ortodonzia all'Università di Milano. Al centro del dialogo, i segnali spesso trascurati nei bambini - russamento, bocca aperta, sonno agitato - e il ruolo che l'ortodonzia può avere non solo nell'allineamento dentale, ma nel favorire una respirazione corretta e un migliore benessere generale.

I noduli tiroidei sono oggi una delle scoperte più frequenti nella pratica clinica, spesso individuati precocemente grazie ai progressi della diagnostica e alla sempre maggiore diffusione dell'ecografia - un vantaggio concreto per la salute dei pazienti. La grande maggioranza di questi noduli è benigna, e disponiamo oggi di strumenti precisi ed efficaci per valutarli con accuratezza e tranquillità.In occasione della Giornata Mondiale della Tiroide, ne parliamo con il professor Andrea Lania, docente di Endocrinologia all’Humanitas University, che ci guida con chiarezza tra cause, controlli e strumenti diagnostici

A Obiettivo Salute Risveglio si parla di benessere, postura e qualità della vita attraverso un viaggio dentro la colonna vertebrale, vero asse portante del nostro corpo e della nostra longevità. Insieme al professor Giuseppe Sciarrone, neurochirurgo Humanitas San Pio X, costruiremo una sorta di “carta d’identità” della schiena: come cambia nel tempo, quali segnali ci manda, quanto incidono movimento, postura, stress e stile di vita sulla salute vertebrale e sull’invecchiamento attivo.

Quanto la tecnologia sta cambiando il nostro modo di pensare, emozionarci e stare con gli altri? In questa puntata Nicoletta Carbone ne parla con Marco Locatelli, direttore della Neurochirurgia alla Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano e autore, insieme a Edoardo Rosati, del libro La danza dei neuroni. Dalle notifiche che catturano continuamente la nostra attenzione ai social network, fino agli effetti sulle relazioni e sulla concentrazione: un viaggio nel cervello sociale per capire rischi, opportunità e perché il nostro cervello può ancora imparare a ritrovare equilibrio