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Willkommen bei PelviTalk, dem Podcast, der euch auf eine fesselnde Reise durch die faszinierende Welt des Beckenbodens mitnimmt! Wir sind hier, um mit euch spannende, informative und lustige Geheimnisse rund um dieses Thema zu entdecken. Dabei nehmen wir uns kein Blatt vor den Mund - wir sprechen offen und ehrlich darüber, versprochen! Wir Gründerinnen von PelviQueens, Magdalena und Judith, absolvierten gemeinsam die Ausbildung zur Physiotherapie und erkannten sehr schnell, dass uns neben vielen anderen Dingen, eines sehr stark verbindet: Das Interesse an dem Thema Ganzheitliche Frauengesundheit. Wir beschlossen, nicht nur einen freundschaftlichen, sondern nun auch einen beruflichen Weg mit PelviQueens gemeinsam zu starten. Unsere Vision ist es, mit PelviQueens allen Frauen die Möglichkeit zu geben sich ohne Scham, flexibel von überall aus um ihren Beckenboden kümmern zu können!

Magdalena Rechberger & Judith Sacher


    • Apr 28, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 29m AVG DURATION
    • 35 EPISODES


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    Latest episodes from PelviTalk

    35_Weil meine Gesundheit Priorität hat!

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 33:38


    Von Problemen in der Rückbildung zur Unterstützung in der Schwangerschaft – Corinna erzählt ihren Weg mit PelviQueens!

    34_Der Orgasmus-Gamechanger

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 27:41


    Beckenbodentraining für mehr Lust: Warum ein gesunder Beckenboden deine Orgasmusfähigkeit maßgeblich beeinflusst.

    33_Die Phasen der Rückbildung

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 24:13


    Beckenboden stärken nach der Geburt – Die wichtigsten Phasen & Tipps!

    32_So hältst du deinen Beckenboden gesund!

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 25:24


    Prävention leicht gemacht: Tipps und Tricks, um deinen Beckenboden stark und gesund zu halten!

    31_Wenn die Geburt Spuren hinterlässt

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 26:14


    Wie du Geburtsverletzungen heilst, deinen Beckenboden stärkst und dich wieder wohlfühlst!

    30_Geschichten aus dem Physio-Alltag

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 35:35


    Anekdoten, Herausforderungen und unerwartete Momente aus der Praxis - die PelviQueens plaudern aus dem Nähkästchen!

    29_Wir sehen rot im Bett!

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 28:48


    Sex während der Periode und/oder mit Endometriose – ein No-Go?

    28_Stressinkontinenz verstehen

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 25:38


    Was dahintersteckt, wie Beckenbodentraining hilft und Einblicke aus dem Praxisalltag!

    27_Hämorrhoiden im Anmarsch?

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 30:53


    Schluss mit Schweigen: Fakten und Lösungen rund um Hämorrhoiden.

    26_Cheers auf 2024!

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 34:43


    Ein Blick zurück – unsere Learnings, Lieblingsmomente und WTF-Erlebnisse.

    25_Frostalarm in der Blase!

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 27:30


    Wenn die Kälte den Drang verstärkt – Tipps für eine entspannte Blase im Winter!

    24_Der kleine Furz von nebenan

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 26:18


    Peinlich? Nicht wirklich – hier erfährst du warum!

    23_Zurück zur Leidenschaft?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 31:05


    Zwischen Schlafmangel und Stillen: Was bleibt von der Zweisamkeit?

    22_Herausforderung Frausein

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 33:19


    Mit unserem weiblichen Körper haben wir es ja wirklich nicht einfach!

    21_Es herbstelt!

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 28:32


    Neben Taschentüchern und Nasensprays müssen viele Frauen im Herbst auch zur Slipeinlage greifen.

    20_PelviQueens ganz persönlich

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 32:07


    Mit der 20.Folge feiert PelviQueens Podcast-Jubiläum! Daher lassen die beiden Physiotherapeutinnen in dieser Episode tief in das private Leben blicken...

    19_Perioden & Endometriose Insights

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2024 35:48


    Mach mit beim Zahlen-Quiz und erfahre, warum über die Themen Endometriose und Periodenbeschwerden nicht geschwiegen werden darf!

    18_Endometriose im Fokus

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 24:59


    "Das sind doch nur starke Periodenschmerzen!" Das müssen sich viele betroffene Frauen regelmäßig anhören.

    17_Harmonischer Zyklus

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2024 23:01


    1,9 Millionen Frauen leiden während der Menstruation unter mittelstarken bis sehr starken Schmerzen, mehr als die Hälfte nimmt Schmerzmittel.

    16_Beckenbodentraining- So geht's!

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2024 30:36


    Beckenbodentraining ist langweilig?! Heute erfährst du, warum das ganz und gar nicht stimmt!

    15_Hörst du die Alarmglocken?

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2024 36:05


    Welche Warnzeichen sollte man beachten, um die Beckenbodenbeschwerden so schnell wie möglich loszuwerden?

    14_Halli Hallo, wer pupst denn so?

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2024 29:50


    Pupsen kann ab und an sehr lustig sein, aber nicht dann, wenn die Luft ganz unkontrolliert abgeht!

    13_High Impact Sport

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 24:22


    Was bedeutet High Impact Sport eigentlich und was passiert dabei mit deinem Beckenboden?

    12_Quality of Life

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 37:22


    Die Lebensqualität wird durch Beckenbodenprobleme häufig stark negativ beeinflusst.

    11_Die Rückbildung

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 23:39


    Zurück zu Dir! Der Weg nach einer Geburt ist oft von vielen Herausforderungen begleitet, doch wir möchten dir verraten, wie man sich im neuen Mama-Körper wieder super wohl fühlen kann!

    10_Es hängt raus? Oh, Graus!

    Play Episode Listen Later May 27, 2024 31:45


    Senkungen sind keine Seltenheit! Dabei senkt sich meistens nicht nur die Stimmung, sondern tatsächlich das Organ!

    9_Let's talk about sex!

    Play Episode Listen Later May 13, 2024 30:01


    Hot, hot, hot! Was hat der Beckenboden mit einem lustvollen Sexleben zu tun?

    8_Toilettennot stopp!

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2024 31:32


    Deine Blase meldet sich ständig und alles woran du denken kannst ist, wo sich die nächste Toilette befindet?

    7_Schwangerschaftszauber

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2024 28:08


    Körperliche Veränderungen gibt es in der Schwangerschaft genug, doch viele werden als sehr negativ betrachtet. Warum das nicht so sein sollte?

    6_#skirtdrop bei 2 Min 2 Mio

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2024 26:03


    Wenn Röcke fallen und Tröpfchen sprechen. Wir nehmen euch hinter die Kulissen mit.

    5_Bauchgeflüster

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2024 26:32


    Die Rektusdiastase! Wenn die Mitte instabil ist...Was tun?

    4_Die Inkontinenz - Teil 2

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2024 31:13


    Was tun gegen die Tröpfchen?

    3_Die Tröpfche in der Hose - Teil 1

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2024 24:34


    Lästige Tröpfchen in der Hose vermiesen den Tag?

    2_Beckenboden, what else?

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2024 35:59


    Was ist eigentlich dieser Beckenboden und wie beeinflusst uns dieser im Alltag?

    1_Wir sind PelviQueens!

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 30:10


    Wir sind Magdalena & Judith, Gründerinnen von PelviQueens.

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