Podcasts about unsicherheit

In diesem Monat geht es wieder um einen Satz, der mich in letzter Zeit begleitet hat: „Ich kann dem Kollektiv am besten dienen, wenn ich selbst stabil bin.“ Was zunächst vielleicht ein wenig abstrakt klingt, führt mitten hinein in einige sehr konkrete Fragen: Was ist dieses Kollektiv überhaupt? Gibt es so etwas wie ein gemeinsames Bewusstseins- oder Energiefeld? Warum nehmen manche Menschen kollektive Emotionen besonders deutlich wahr? Und was bedeutet es in einer Zeit voller Unsicherheit, Angst und dichter Energien, gut für die eigene Stabilität zu sorgen? Ich spreche über feine Antennen, das Massenbewusstsein, die Madagaskar Umweltessenz von Ian White, das Global Consciousness Project und darüber, warum Abgrenzung nicht egoistisch sein muss, sondern vielleicht sogar eine Voraussetzung dafür ist, dem Ganzen auf gute Weise zu dienen.

Fühlst du dich gerade kollektiv erschöpft, körperlich durch den Wind oder fragst dich insgeheim, worauf du dich finanziell und emotional eigentlich noch verlassen kannst? Du bist nicht verrückt. Am 19. Juni 2026 wandert Chiron - der „verwundete Heiler“ der Astrologie - in das Erdzeichen Stier. Bis 2032 fordert uns dieser Transit heraus, unsere tiefsten Wunden rund um Selbstwert, Geld, Existenzangst und körperliche Sicherheit radikal anzuschauen und zu heilen. In dieser Episode teile ich einen ehrlichen Real Talk und 3 konkrete kosmische Voraussagen mit dir, wie dieser Transit dein Leben und dein Business verändern wird. In dieser Folge erfährst du: Was Chiron im Stier bedeutet: Warum sich der Fokus von der Identität (Widder) jetzt radikal auf deinen Körper, deinen Selbstwert und deine materiellen Ressourcen verschiebt. Die 3 großen Voraussagen: Warum dein Körper jetzt die Notbremse zieht, wie sich unser Umgang mit Geld verändert und warum echter Wert nichts mit deiner To-Do-Liste zu tun hat. Der historische Blick zurück: Was wir aus der letzten Phase von 1977 bis 1985 für die heutige wirtschaftliche Unsicherheit lernen können. Die Brücke zu 2027: Warum Chiron im Stier das unverzichtbare kosmische Warm-up für den großen Epochenwechsel im Human Design (vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix) ist. Mach dich bereit für ein tiefes Aufatmen und lerne, wie du deine Sicherheit von einem Outside Job in einen Inside Job verwandelst.

In dieser Episode ist Dr. Constanze Lohse zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über Schwangerschaft, Gesundheit und die Frage, wie werdende Eltern diese besondere Lebensphase möglichst gut für sich und ihr Kind gestalten können. Ausgangspunkt des Gesprächs ist unser gemeinsames Buchprojekt - der „Mami Plan“, das wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Tipps rund um die Schwangerschaft verbindet. Dabei teilt Constanze nicht nur ihre medizinische Expertise, sondern auch persönliche Erfahrungen aus ihren eigenen Schwangerschaften. Wir sprechen über die Bedeutung von Ernährung und Mikronährstoffen, den Umgang mit Zucker, Schwangerschaftsdiabetes sowie darüber, welche Rolle ein gesunder Lebensstil für Mutter und Kind spielen kann. Außerdem geht es um die Balance zwischen hohen Ansprüchen und pragmatischen Lösungen im Familienalltag, um das Stillen und den Wiedereinstieg in den Beruf sowie um die Unterstützung durch das persönliche Umfeld. Eine Episode voller wertvoller Impulse für werdende Mütter, junge Familien und alle, die Schwangerschaft ganzheitlich und evidenzbasiert betrachten möchten. Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Unser Projekt: "Der Mami-Plan": [Hier gehts zur Vorbestellung](https://amzn.to/3PZaqmz) Hier findest du Constanze: [Instagram](https://www.instagram.com/doc.lohse?igsh=dzgyc2Z2ZmJkeDNp) [Website](https://www.doc-lohse.de/) [Youtube](https://www.youtube.com/@DocLohse)

Viele Männer über 30 haben ihr Leben im Griff. Karriere läuft, sie verdienen gutes Geld, sind diszipliniert und haben sich etwas aufgebaut. Doch im Bereich Dating sieht es oft komplett anders aus. Kaum Dates. Unsicherheit beim Frauen ansprechen. Online Dating läuft nicht so, wie es sollte. Und vor allem fehlt eine klare Strategie, wie man heute überhaupt noch eine passende Partnerin findet. Genau darum geht es in diesem Livestream. Hier bekommst du keine oberflächlichen Tipps, sondern ein klares Verständnis dafür, warum es bei dir aktuell nicht funktioniert und was du konkret verändern musst, um endlich Ergebnisse zu sehen. Du kannst im Stream deine Fragen stellen und bekommst direkt ehrliches Feedback zu deiner Situation. Egal ob du Schwierigkeiten hast, Frauen im Alltag anzusprechen, im Online Dating auf Tinder, Bumble oder Hinge keine Matches bekommst, im Chat nicht weißt, was du schreiben sollst oder auf Dates nicht die gewünschte Wirkung erzielst. In diesem Livestream sprechen wir unter anderem über: • Frauen ansprechen im Alltag und Ansprechangst überwinden • Flirten lernen und Gespräche führen, die Anziehung erzeugen • Online Dating Strategien für Tinder, Bumble und Hinge • Chatten mit Frauen und von Matches zu Dates kommen • Körpersprache, Ausstrahlung und Subkommunikation • typische Fehler von Männern im Dating • Mann Frau Dynamiken und Dating Psychologie • wie du eine passende Partnerin findest Gerade Unternehmer, Akademiker, ITler und verkopfte Männer machen oft den Fehler, Dating zu rational anzugehen. Sie analysieren viel, konsumieren Content, verstehen theoretisch vieles, kommen aber nicht in die Umsetzung. Genau hier setzen wir an. Du wirst verstehen, was dich aktuell blockiert, warum du immer wieder an denselben Punkten scheiterst und wie du dein Dating strukturiert und effizient aufbaust, ohne unnötig Zeit zu verlieren. Wenn du dein Dating nicht länger dem Zufall überlassen willst, sondern endlich verstehen willst, wie du Frauen kennenlernst, Dates bekommst und eine Frau findest, die wirklich zu dir passt, dann sei live dabei und stell deine Fragen. Über Hendrik Mati Hendrik Mati ist Dating Coach für Männer in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Er hilft Männern dabei, Frauen wirklich zu verstehen, Anziehung aufzubauen und eine erfüllte Partnerschaft zu finden. Ohne Pickup Artist Tricks, ohne Manipulation und ohne Spielchen.

+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Lilly hat große Probleme mit Konflikten. Seien es die Eltern, Freunde oder der Partner - Lilly schafft es nicht, für sich einzustehen und ist sehr konfliktscheu. Das bringt nicht nur sie selbst immer wieder in Schwierigkeiten, sie schafft es auch nicht, für andere Menschen einzustehen, wenn diese schlecht behandelt werden. Etwas, das Lilly unbedingt ändern will. Um den Ursprung ihrer Unsicherheit zu finden, gehen wir zurück in ihre Kindheit. Dort gab es für Lilly mehrere Herausforderungen. Zum einen eine chronische Krankheit, zum anderen eine alkoholkranke Mutter. Diese Faktoren haben bis heute Einfluss auf ihr Verhalten und ihre Glaubenssätze. Wie sie diese auflösen kann und welche Strategien sie in Konfliktsituationen anwenden kann, um schlagfertig zu werden, erarbeitet Steffi mit ihr in dieser Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Idee, eine agentische KI mit Einkäufen zu beauftragen, klingt auf den ersten Blick bizarr und auch risikoreich. Wie kann sie wissen, welche Produkte passen oder gefallen? Sind die Zahlungsverfahren sicher? Was wenn sie Dinge falsch versteht und in einen Kaufrausch kommt? Und was ist mit dem Datenschutz, Stichwort gläserner Kunde? In dieser Folge des c't uplink sprechen wir über die Details und Herausforderungen von Agentic Commerce, welche Perspektiven das Konzept hat und warum zur Zeit noch viel (auch rechtliche) Unsicherheit herrscht.

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Für viele Selbstständige ist es ein Ziel, das sie sich zu Beginn kaum vorstellen können: Das eigene Business wächst kontinuierlich, die Kurse sind gut gebucht, neue Angebote kommen hinzu und die Umsätze steigen Jahr für Jahr. Doch genau an diesem Punkt tritt oft ein unerwartetes Phänomen auf: Statt sich über den Erfolg zu freuen, entsteht Unsicherheit.Der Grund dafür liegt häufig in einem Begriff, der auf den ersten Blick wenig mit Unternehmertum und viel mit Bürokratie zu tun hat – der Umsatzsteuerpflicht.Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://yogaalsberuf-konferenz.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠70-seitigen Workbook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogaalsberuf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.

Stehst Du vor einem wichtigen Auftritt? Auf dich wartet die entscheidende Präsentation. Ein wichtiger Vortrag. Ein Auftritt, bei dem Du überzeugen möchtest – und gleichzeitig merkst, dass Nervosität, Unsicherheit oder fehlende Präsenz Dich bremsen. Genau mit solchen Situationen kommen viele Menschen ins Coaching. Doch was passiert dort eigentlich? Wie entsteht Vertrauen? Wie findet man heraus, ob Coach und Klient überhaupt zusammenpassen? Und warum gibt es bei Arno Fischbacher keine standardisierten Coaching-Pakete? In dieser Episode sprechen Arno Fischbacher und Andreas Giermaier offen über den Ablauf eines Coachings, die dahinterliegende Haltung und darüber, weshalb persönliche Wirkung nicht durch endlose Übungen entsteht, sondern durch ein tieferes Verständnis der eigenen Muster und Möglichkeiten. Was erwartet Dich in dieser Episode? warum Vertrauen die wichtigste Grundlage jeder Coaching-Zusammenarbeit ist wie das erste Gespräch abläuft und welche Fragen dabei wirklich relevant sind weshalb Coaching keine Standardlösung „von der Stange“ sein kann warum Arno bewusst auf starre Coaching-Pakete verzichtet was hinter seinem Leitsatz „Entscheiden statt üben“ steckt wie nachhaltige Veränderung durch Verstehen statt durch Drill entsteht weshalb der Blick auf Ressourcen oft wirkungsvoller ist als der Fokus auf Defizite Wo könnte das für dich relevant sein? Ob Führungsgespräch, Präsentation, Kundentermin oder Bühnenauftritt: Wirkung entsteht selten durch Fachwissen allein. Oft entscheidet die Fähigkeit, sich selbst in anspruchsvollen Situationen bewusst zu führen. Diese Episode zeigt, wie ein professioneller Coaching-Prozess dabei unterstützen kann, Klarheit, Präsenz und Selbstvertrauen gezielt weiterzuentwickeln – ohne sich zu verbiegen und ohne künstliche Rollen einzunehmen. Vielleicht ist die entscheidende Frage nicht, welche Technik Du noch lernen musst. Sondern welche Deiner vorhandenen Fähigkeiten bisher ungenutzt geblieben sind. Höre hinein und entdecke, warum Entwicklung oft dort beginnt, wo Du Deine Aufmerksamkeit nicht länger auf Defizite richtest, sondern auf Möglichkeiten. Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Online-Banking, das Bahnticket auf dem Smartphone, der Arzttermin per App: Viele Dinge des Alltags laufen heute digital. Für viele Menschen ist das bequem, für andere bedeutet es Stress, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht mehr richtig mithalten zu können. Digitale Teilhabe ist deshalb längst nicht mehr nur eine Frage von Technik, sondern auch von Selbstständigkeit, Zugang und Vertrauen. Linda Machwitz, Geschäftsführerin der Initiative Digital für Alle, spricht darüber, wie sich Hürden abbauen lassen und stellt den bundesweiten Digitaltag 2026 vor. Initiativen, Kommunen, Unternehmen und Vereine setzen sich dabei für mehr digitale Kompetenz und Beteiligung ein.In dieser Episode:Linda Machwitz, Geschäftsführerin der Initiative Digital für AlleNina Paulsen, Podcast-Host Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Energien des Neumondes in den Zwillingen am 15. Juni 2026 um 4:54 Uhr und spreche über einen der wichtigsten Wendepunkte dieses Monats. Vielleicht spürst du es selbst: Etwas bewegt sich. Alte Geschichten tragen nicht mehr ganz. Neue Kapitel wollen geschrieben werden. Doch die Zukunft ist noch nicht vollständig sichtbar. Genau zwischen diesen Welten begegnen wir diesem Neumond. Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen der vergangenen Tage, spreche über die überraschenden Uranus-Momente dieser Woche, über Vertrauen, Wandel, alte Identitäten und darüber, warum das Leben manchmal beginnt, ganz andere Geschichten zu schreiben als die, die wir ursprünglich geplant hatten. In dieser Folge erfährst du:

Du denkst darüber nach, LingFLoWS®-Mehrsprachigkeitsberaterin zu werden und hörst die Stimme in dir, die sagt: "Das will ich machen"? Aber gleichzeitig fragst du dich: Ist jetzt wirklich der richtige Zeitpunkt? Hab ich genug Zeit? Ist es finanziell machbar? In dieser Folge spreche ich mit dir über die drei Ebenen, die bei großen Entscheidungen eine Rolle spielen – Bauch, Herz und Kopf und schaue mir die klassischen Einwände an. Denn Zeit, Geld und wirtschaftliche Unsicherheit sind relevante Fragen. Du erfährst, wie andere Frauen den Weg gemacht haben, obwohl sie dachten, es sei unmöglich. Und am Ende dieser Folge teile ich noch etwas mit dir, dass du unbedingt vor dem 30. Juni gehört haben musst. Bewirb dich jetzt und sichere dir den Frühbucherbonus für die LingFLoWS®-Ausbildung: https://dielinguistin.at/bewerbung

Der Nachhaltigkeitsdiskurs ist zwar leiser geworden, aber in den Unternehmen läuft die ESG-Transformation weiter. In dieser Folge spricht Dr. Martin Wolfslast, Berater im zeb, mit Christina Rahtgens, Managing Partner, Silvester Group, und Expertin für Expertin für Unternehmenskommunikation und Reporting. Ihre Themen reichen von der Diskussion darüber, warum der öffentliche Fokus abgenommen hat und welche Rolle Regulierung und Unsicherheit spielen bis hin zu der Frage, was es mit dem neuen Trend zum „Green Hushing“ auf sich hat. Key Takeaways • Nachhaltigkeit verschwindet nicht – sie wird aber in vielen Organisationen „operativer“ und weniger offensiv gehandhabt. • Regulatorische Dynamik und Unklarheit (Stichwort „Omnibus“) erzeugen Zurückhaltung – besonders in der externen Kommunikation. • Banken bleiben ein zentraler Hebel für die nachhaltige Transformation der Wirtschaft.

Was jetzt sichtbar werden möchteVielleicht spürst du es auch. Dieses Gefühl, dass sich etwas verändert. Nicht nur in deinem eigenen Leben, sondern überall. Vieles, was lange selbstverständlich erschien, fühlt sich plötzlich anders an. Entscheidungen stehen im Raum. Alte Sicherheiten verlieren an Bedeutung. Und gleichzeitig wächst in vielen Menschen eine Sehnsucht nach mehr Echtheit, mehr Sinn und mehr Verbundenheit.In dieser besonderen Sonderepisode zum Juni sprechen wir über die Energie eines Monats, der vieles ans Licht bringt. Nicht, um uns unter Druck zu setzen. Sondern damit wir klarer sehen können.Wir werfen einen Blick auf die großen Veränderungen unserer Zeit, auf die Herausforderungen einer Welt, die sich immer schneller wandelt, und auf die Frage, warum so viele Menschen gerade das Gefühl haben, an einem Wendepunkt zu stehen.Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Zuhören.✨ In dieser Episode erfährst du:• Warum sich gerade so viele Menschen gleichzeitig erschöpft, orientierungslos und sehnsüchtig fühlen• Weshalb alte Strategien und bisherige Erfolgsrezepte für viele nicht mehr dieselbe Wirkung habenWas die Sommersonnenwende mit deinem persönlichen Entwicklungsweg zu tun hat• Warum Klarheit oft schon längst da ist – und wir lernen dürfen, ihr zu vertrauen• Weshalb Kontrolle und Vertrauen nicht dasselbe sind• Welche zentrale Frage der Juni dir stellen möchte• Wie du bewusster mit deiner Lebensenergie umgehen kannst• Warum das Licht nichts Neues erschafft, sondern sichtbar macht, was bereits da ist✨ Drei Gedanken aus dieser Episode:„Aber irgendwann kommt in jedem Leben dieser Moment, in dem etwas nicht mehr falsch genug ist, um sofort zu gehen – aber auch nicht mehr richtig genug, um zu bleiben.“„Kontrolle versucht Unsicherheit zu vermeiden. Vertrauen entsteht, obwohl Unsicherheit da ist.“„Das Licht erschafft nichts Neues. Es macht sichtbar, was bereits da ist.“.....................................Wenn du dich auf deinemWeg tiefer begleiten lassen möchtest, dann schau unglaublich gern auch einmal in -> DIE SPARKLE & SHINE APP: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://app.beatetschirch.de/⁠⁠⁠Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST?Dann lade mich auf einen Kaffee ein:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠................................................weitere Links: 

Was machst Du, wenn genau das passiert, wovor Du jahrelang die größte Angst hattest? In dieser extrem persönlichen Folge spreche ich über den Auszug meines Sohnes – und wie alte Verlustängste, automatisierte Gedanken und innerer Alarm mein Nervensystem triggern wollten. Doch heute zeigt sich echte Selbstführung.„Wenn dieser Moment kommt, wirst Du daran zerbrechen.“Das wurde mir vor Jahren prophezeit. Heute ist dieser Moment da. Und ich zerbreche nicht.Das bedeutet nicht, dass es nicht wehtut. Es bedeutet nicht, dass ich nichts fühle. Im Gegenteil: Es tut weh. Eine Ära geht zu Ende. Aber genau darum geht es in dieser Folge:❌ Nicht jede Angst ist Wahrheit.❌ Nicht jedes Gefühl ist ein Beweis.❌ Nicht jeder Gedanke verdient es, ungeprüft Dein Leben zu steuern.Besonders bei Verlustangst, Borderline, emotionaler Abhängigkeit oder massiver innerer Unsicherheit aktivieren Situationen wie Abschiede sofort alte Schutzprogramme. Dann fühlt sich Trauer plötzlich existenziell an. Als würde man verlassen, ersetzt oder bedeutungslos werden.In dieser Folge nehme ich Dich mit in meinen eigenen Prozess: Wie bewerte ich den Auszug meines Sohnes? Welche alten Muster springen an? Und wie entscheide ich mich heute bewusst dafür, nicht mehr jeder automatisierten Gedankenschleife zu glauben?Das ist kein theoretisches Mindset-Gerede. Das ist harter Alltag. Das ist echte Selbstführung.Diese Folge ist für Dich, wenn:• Du akut mit Verlustangst oder Bindungsangst kämpfst.• Dich Veränderungen im Leben innerlich komplett triggern.• Dein Kopf Dir Geschichten erzählt, die Dich panisch oder abhängig machen.• Du als Angehöriger verstehen willst, warum scheinbar „normale“ Situationen so viel Druck in emotional intensiven Menschen auslösen.Die unbequeme Wahrheit ist: Wenn Du Deine Gedanken nicht prüfst, führen alte Muster Dein Leben weiter. Die gute Nachricht ist: Du kannst lernen, anders zu bewerten. Dort beginnt Freiheit.

Bitcoin kämpft um die Marke von 60.000 US-Dollar. Während Inflationssorgen die Märkte belasten und die erwarteten Mega-IPOs von SpaceX & Co. Kapital anziehen könnten, wächst die Unsicherheit bei Anlegern.

Max Otte spricht mit Marc Friedrich über die Zukunft Deutschlands, den digitalen Euro, geopolitische Spannungen, Krieg, Bargeld, Überwachung und die wachsende Unsicherheit in Europa. Warum wirken viele Entwicklungen plötzlich so eskalierend? Welche Rolle spielen EU, NATO, USA und die aktuellen Krisen wirklich? Und weshalb glauben immer mehr Menschen, dass wir vor einem historischen Wendepunkt stehen?Max Otte´s neues Buch: https://amzn.to/4dSzPGyWebsite: https://rettet-unser-bargeld.deZur Videofassung:https://youtu.be/OB-LB030NMA

Strategie beginnt nicht mit einem schönen Zielbild, sondern mit harten Entscheidungen. Prof. Dr. Jürgen Weigand von der WHU erklärt, was Strategie von Hoffnung, Wunschdenken und Taktik unterscheidet. Und warum viele Unternehmen genau an dieser Stelle schon Unklarheit produzieren. In der Folge geht es um Strategiearbeit unter Unsicherheit, um Zielkonflikte, Wettbewerbsdruck und die Frage, wie künstliche Intelligenz strategische Entscheidungen verändert. Besonders relevant wird es dort, wo Wettbewerber bereits mit eigenen Modellen arbeiten – und Unternehmen ohne diese Fähigkeit ins Hintertreffen geraten.

Expertenstatus stärken Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer, Selbstständige und Coaches extrem wichtig ist: Expertenstatus stärken. Denn gute Leistung allein reicht heute oft nicht mehr aus. Du kannst richtig gut sein, viel Erfahrung haben und Deinen Kunden echte Ergebnisse liefern. Aber wenn Dein Markt Dich nicht als Experten wahrnimmt, wirst Du trotzdem schnell vergleichbar. Genau darum geht es in dieser Folge. Tom zeigt Dir, warum Expertenstatus nicht bedeutet, arrogant aufzutreten oder Dich künstlich größer zu machen. Es geht nicht darum, lauter zu sein als alle anderen. Es geht darum, dass Deine Wunschkunden klar erkennen: Diese Person versteht mein Problem. Diese Person kann mir helfen. Hier fühle ich mich sicher. Expertenstatus stärken bedeutet also, Vertrauen aufzubauen, bevor jemand überhaupt mit Dir spricht. Deine Inhalte, Deine Meinung, Deine Positionierung und Deine Sichtbarkeit sorgen dafür, dass Menschen Dich einordnen können. Und genau das ist die Grundlage dafür, dass sie Dich später auch wählen. Wenn Du als Coach, Berater, Dienstleister oder Unternehmer nur über Deine Leistung sprichst, landest Du schnell im Vergleich. Dann geht es um Preise, Angebote und Rabatte. Wenn Du aber klar zeigst, wie Du denkst, welche Probleme Du löst und wofür Du stehst, entsteht eine andere Wirkung. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode lernst Du, warum es so wichtig ist, Deinen Expertenstatus stärken zu können, wenn Du mehr passende Kunden gewinnen willst. Tom erklärt, dass Kunden selten objektiv den besten Anbieter wählen. Sie wählen den Anbieter, bei dem sie sich sicher fühlen. Genau deshalb ist Vertrauen ein entscheidender Hebel. Dein Kunde fragt sich innerlich: Versteht diese Person mein Problem? Kann sie mir helfen? Ist das klar, sicher und passend für mich? Wenn Deine Inhalte diese Fragen beantworten, entsteht Vertrauen schon vor dem ersten Gespräch. Ein zentraler Punkt der Folge ist: Reine Leistung reicht nicht aus. Deine Wunschkunden können Deine Leistung vor dem Kauf oft gar nicht richtig bewerten. Sie sehen zuerst Deine Kommunikation. Deine Inhalte. Deine Haltung. Deine Klarheit. Daraus entsteht der erste Eindruck. Tom spricht außerdem darüber, warum Vergleichbarkeit gefährlich ist. Wenn Dein Markt nicht versteht, warum genau Du die richtige Wahl bist, wirst Du mit anderen verglichen. Und dann landet der Vergleich oft beim Preis. Das willst Du vermeiden. Um aus dieser Vergleichbarkeit auszusteigen, brauchst Du klare Positionierung. Nicht nur eine Beschreibung Deiner Tätigkeit, sondern eine klare Aussage darüber, wem Du hilfst und welches Ergebnis Du möglich machst. Ein weiterer wichtiger Punkt: Deine Meinung ist oft wertvoller als noch mehr Fachwissen. Menschen haben heute genug Informationen. Was ihnen fehlt, ist Orientierung. Wenn Du klar sagst, was wichtig ist, was nicht funktioniert und worauf es wirklich ankommt, wirst Du greifbar. Zum Schluss zeigt Tom, wie Content Deinen Expertenstatus sichtbar macht. Podcastfolgen, Videos, Newsletter oder Posts sorgen dafür, dass Dein Markt Deine Denkweise kennenlernt. Genau dadurch wirst Du nicht nur gesehen, sondern auch verstanden. Die wichtigste Erkenntnis dieser Episode: Vielleicht bist Du längst gut genug. Die Frage ist nur, ob Dein Markt auch erkennt, wofür Du wirklich gut bist. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer denken, sie müssten einfach nur besser werden. Noch mehr lernen. Noch mehr Zertifikate sammeln. Noch mehr Methoden kennen. Noch mehr Leistung liefern. Natürlich ist Qualität wichtig. Aber Qualität allein reicht nicht, wenn Dein Markt sie nicht erkennt. Genau hier beginnt das Thema Expertenstatus stärken. Expertenstatus entsteht nicht nur dadurch, dass Du gut bist. Er entsteht dadurch, dass Deine Wunschkunden verstehen, warum Du gut bist. Und das ist ein großer Unterschied. Denn bevor jemand mit Dir arbeitet, sieht er nicht Deine komplette Erfahrung. Er sieht Deine Inhalte. Deine Webseite. Deine Posts. Deinen Podcast. Deine Botschaft. Deine Art, Dinge zu erklären. Aus all dem entsteht ein Gefühl. Und dieses Gefühl entscheidet oft darüber, ob jemand Vertrauen fasst oder weiterklickt. In dieser Episode zeigt Tom, warum Kunden nicht automatisch den besten Anbieter wählen. Sie wählen den Anbieter, bei dem sie sich am sichersten fühlen. Das bedeutet: Wenn Du Deinen Expertenstatus stärken willst, musst Du Unsicherheit reduzieren. Du reduzierst Unsicherheit, indem Du klar sprichst. Indem Du typische Fehler erklärst. Indem Du Orientierung gibst. Und indem Du zeigst, wie Du Probleme wirklich löst. Besonders wichtig ist dabei Deine Meinung. Denn Wissen gibt es heute überall. Informationen sind nicht mehr das Problem. Das Problem ist eher: Die meisten Menschen wissen nicht, welche Information für sie wirklich wichtig ist. Wenn Du also eine klare Einschätzung gibst, wirst Du wertvoll. Du hilfst Deinem Markt, bessere Entscheidungen zu treffen. Und genau dadurch entsteht Autorität. Ein weiterer wichtiger Teil der Episode ist Content. Denn Content macht Deine Expertise sichtbar. Ohne Content bleibt vieles in Deinem Kopf. Deine Erfahrung, Deine Haltung und Deine Lösungen sind dann zwar da, aber der Markt bekommt sie nicht mit. Das ist, als würdest Du ein gutes Buch schreiben und es dann in der Schublade lassen. Niemand kann daraus lernen. Niemand kann Vertrauen aufbauen. Niemand kann Dich als Experten wahrnehmen. Deshalb ist regelmäßiger Content so wichtig. Es geht nicht darum, jeden Tag perfekt zu posten. Es geht darum, immer wieder klar aufzutauchen. Mit Gedanken, die Deinem Markt helfen. Mit Beispielen, die Probleme verständlich machen. Mit Aussagen, die zeigen, wofür Du stehst. Gerade ein Podcast kann hier ein starker Hebel sein. Denn über Deine Stimme entsteht Nähe. Menschen hören Dir zu, lernen Deine Denkweise kennen und bauen Vertrauen auf, bevor sie überhaupt mit Dir sprechen. Wenn Du diesen Prozess zusätzlich mit KI strukturierst, wird daraus ein System. Du kannst Themen planen, Episoden vorbereiten und aus einer Folge weitere Inhalte ableiten. So kannst Du Deinen Expertenstatus stärken, ohne ständig im Content-Chaos zu hängen. Die Kernfrage dieser Episode lautet deshalb: Erkennt Dein Markt wirklich, warum Du die richtige Wahl bist? Wenn nicht, liegt hier ein riesiger Hebel für mehr Vertrauen, mehr Anfragen und bessere Kunden. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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Die rechtspopulistische SVP will per Volksentscheid die Einwohnerzahl der Schweiz begrenzen. Es soll weniger Zuwanderung geben. Der Politologe Fabio Wasserfallen warnt vor Negativeffekten für das Land. Grieß, Thielko www.deutschlandfunk.de, Interviews

Du lernst eine Frau kennen. Anfangs läuft alles entspannt. Doch plötzlich analysierst du jede Nachricht, wartest auf Antworten und machst deinen emotionalen Zustand davon abhängig, wie sie reagiert. Genau dort beginnt Bedürftigkeit. Nicht erst beim Klammern. Sondern viel früher. In dieser Folge erfährst du, warum Bedürftigkeit einer der größten Gründe ist, warum Männer beim Dating scheitern – obwohl sie eigentlich nur ehrliches Interesse zeigen wollen. Du verstehst, warum Frauen emotionalen Druck sofort spüren und weshalb viele Dating-Tipps dieses Problem sogar noch verstärken. Außerdem sprechen wir darüber, wie emotionale Abhängigkeit entsteht, warum Unsicherheit Beziehungen zerstören kann und wie du wieder in deine männliche Ruhe und emotionale Stabilität kommst. Wenn du Frauen kennenlernen willst, ohne dich ständig zu verstellen, zu taktieren oder Angst vor Ablehnung zu haben, dann ist diese Folge wichtig für dich. Themen dieser Folge: - Bedürftigkeit beim Dating erkennen - Warum Frauen auf emotionalen Druck reagieren - Overthinking, Verlustangst und Unsicherheit verstehen - Warum viele Dating-Techniken dich unnatürlich machen - Wie echte emotionale Unabhängigkeit entsteht - Authentisch Frauen kennenlernen ohne Rollen oder Spielchen Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de

Wer ist Gianna di LorenzoGianna di Lorenzo ist Forscherin, Executive Trainerin und Unternehmerin – und lebt das Thema Leadership auf drei Ebenengleichzeitig: im universitären Forschungskontext, im Training vonHigh-Performance-Teams und Executives von Start-up bis Fortune 500, und als Führungskraft in ihrem eigenen Unternehmen. Aufgewachsen auf drei Kontinenten, geprägt von einer Vielfalt an Kulturen und Persönlichkeiten, beschreibt sie sich selbst als Kind der Welt – und als jemanden, der sehr lange geglaubt hat,Empathie sei eine Schwäche. Turns out: es ist ihre größte Stärke.LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gianna-di-lorenzo/Instagram: https://www.instagram.com/giannadilorenzo/Website: https://giannadilorenzo.comCompany Pages:https://ekonagents.com & https://www.consensio.org Worum es gehtGianna kennt Druck von beiden Seiten des Tisches: als Führungskraft, die entscheiden muss, ob sie Druck weitergibt oder abfedert – und als Trainerin, die Executives dabei begleitet, genau diesen Unterschied zu erkennen. In dieser Folge spricht sie über die Führungskraft als Transformator statt Transmitter, über den größten Fehler, den Leader unter Druck machen – und warum die stabilsten Gebäude sich bei einem Erdbeben mitbewegen. KernideeStabilität unter Druck bedeutet nicht, sich nicht zu bewegen. Es bedeutet, adaptiv zu bleiben – so wie ein Hochhaus, das bei einem Erdbeben nicht bricht, weil es sich mitbewegt. Wer als Führungskraft wirklich stabil ist, gibt keinen Druck weiter, sondern transformiert ihn: von Starkstrom auf Haushaltsstrom, ohne die Dringlichkeit zu verlieren. Was du mitnimmstDer größte Fehler unter Druck ist nicht fehlende Strategie, sondern ein One-Size-Fits-All-Führungsstil. Wer in der Krise immer gleich führt, verpasst, was Menschen wirklich brauchen. Bedürfnisse sind individuell. Unsicherheit sieht nicht aus wie Unwille – und wer beides verwechselt, verliert Menschen, ohne es zu merken.Druck weitergeben ist das Einfachste.Abfedern ist die eigentliche Führungsaufgabe. Gianna beschreibt, wie sie gelernt hat, Urgency zu kommunizieren, ohne Druck zu machen – und warum das Team im folgenden Quartal besser performt hat, als wenn sie einfach auf den Gaspedal gedrückt hätte.Emotionen im Raum zu ignorieren löst keine Probleme. Gianna fragt als erstes nach dem Wetterbericht – bewölkt, sonnig,Thunderstorm? Diese eine Frage bringt Menschen ins Reden, nimmt den Raum aus dem Problemfokus und macht klar, dass alle gerade irgendwie unter Druck stehen.Das verbindet schneller als jede strukturierte Agenda. MehrÜber den Host: Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/ Teile diese Folge mit jemandem, der glaubt, dass Stabilität bedeutet, sich nicht zu bewegen – und der vielleicht gerademerkt, dass das gar nicht stimmt.

Die rechtspopulistische SVP will per Volksentscheid die Einwohnerzahl der Schweiz begrenzen. Es soll weniger Zuwanderung geben. Der Politologe Fabio Wasserfallen warnt vor Negativeffekten für das Land. Grieß, Thielko www.deutschlandfunk.de, Interviews

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das Eltern oft sehr unerwartet trifft und große Unsicherheit auslösen kann: Die Lippen-Kiefer-Gaumenspalte bei Babys. Zu Gast sind dafür Dr. med. dent. Jennifer Fuchs, Fachärztin für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie, und Univ.- Prof. Dr. med. Dr. med. dent. Dr. h.c. Jürgen Hoffmann, ärztlicher Direktor und Lehrbeauftragter der Klinik und Poliklinik für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie sowie Leiter des Zentrums für Lippen-Kiefer-Gaumenspalten am Universitätsklinikum Heidelberg. Gemeinsam mit ihnen geben wir Antworten auf die wichtigsten Fragen, die in dieser Situation entstehen können.

Wie gelingt der Wiedereinstieg nach einer Krebsdiagnose? Was brauchen Betroffene, Führungskräfte und Teams, um den Prozess der Wiedereingliederung erfolgreich zu gestalten? In dieser Folge von O-Ton Onkologie spricht Antje Blum, Chefredakteurin des JOURNAL ONKOLOGIE und JOURNAL HÄMATOLOGIE, mit Rebecka Heinz, selbst Brustkrebspatientin und Gründerin der Initiative "Eine von Acht", über ihre Erfahrungen mit Krebs im Arbeitskontext. Sie zeigt auf, warum offene Kommunikation so wichtig ist, welche Rolle Arbeitgebende spielen – und warum eine Krebsdiagnose im Jahr 2026 in manchen Punkten immer noch das Image von 1980 hat. Ein ehrliches Gespräch über Erschöpfung, Unsicherheit, fehlende Leitlinien – und die dringende Notwendigkeit, dass Unternehmen jeder Größe ihre Prozesse und Arbeitsstrukturen überdenken. Jetzt reinhören! https://www.eine-von-acht.de/circle https://www.eine-von-acht.de/checkliste https://www.linkedin.com/in/rebecka-heinz/ https://www.journalonko.de/autoren/rebecka-heinz Was Onkolog:innen als Vorbereitung auf den beruflichen Wiedereinstieg anbieten können: https://www.journalonko.de/entitaetsuebergreifend/onkologen-vorbereitung-beruflicher-wiedereinstieg-anbieten Qualitätsverbund Berufliche Wiedereingliederung (QV-CARES): https://www.imvr.de/erfolgreicher-abschluss-der-cares-und-qv-cares-projekte/ https://www.journalonko.de/25-jahre-voraus/ Diese Podcast-Staffel wird ermöglicht durch Fortimel - medizinische Trinknahrung. Wir danken unserem Partner für die Unterstützung der Produktion dieses Audio-Formats. Unsere Sponsoring-Partner haben keinen Einfluss auf die Inhalte. Fortimel Trinknahrungen sind Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät). Zum Diätmanagement bei krankheitsbedingter Mangelernährung. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. https://bit.ly/3NJPbAC

Ein kurzer Rückblick nach Wien, ein gelungener Auftritt und dann gleich der Wechsel aufs Land: Dort bestimmt vorerst das Wetter das Tempo. Nach der Trockenheit zeigt sich langsam wieder Leben auf den Wiesen, das Gras schiebt an, und auch auf der Alm kommt Bewegung rein – mit etwas Verspätung, aber dafür umso dankbarer, sobald Regen fällt. Zwischen Maschinenreparatur und Vorfreude aufs Mähen taucht der Blick in die großen Themen der Woche ein. Die EU will Einweg-Portionspackungen verbieten – eine Entscheidung, die im Alltag längst überfällig wirkt. Gleichzeitig zeigt sich ein anderes Bild: Fast Food wächst rasant, während das klassische Wirtshaus immer mehr unter Druck gerät. Essen gehen wird teuer, besonders für Familien, und viele weichen aus Bequemlichkeit oder Budget auf Ketten aus. Auch beim Fleisch klafft eine Lücke zwischen Anspruch und Realität. Regionalität und Tierwohl werden oft gefordert, im Einkaufswagen landet dann doch häufig das Billigprodukt. Die Diskussion darüber bleibt präsent – genauso wie die Unsicherheit in der Landwirtschaft insgesamt. Zum Schluss geht's noch quer durch Politik und Gesellschaft: Sparpakete, Familienleistungen, schrumpfende Bevölkerung und große Fragen zur Zukunft. Dazwischen steht immer wieder dieselbe Erkenntnis – vieles wird diskutiert, aber im Alltag spürt man die Auswirkungen längst ganz konkret.

Als ehemaliger CFO war ich viele Jahre für Zahlen, Strukturen und Ergebnisse verantwortlich. Heute beschäftige ich mich mit etwas, das in Unternehmen oft unterschätzt wird – obwohl es über Erfolg oder Stillstand entscheidet:Kommunikation. Führung. De-HypnoseIch arbeite heute als Speaker, Executive und Hypnose Coach für Unternehmen im Wandel. Mein Fokus liegt darauf, Führungskräfte und Teams aus alten Denk- und Verhaltensmustern herauszuführen – hin zu mehr Klarheit, Eigenverantwortung und wirksamer Veränderung.Denn Veränderung scheitert selten an Strategien.Sie scheitert meist an innerem Widerstand.Mitarbeitende reagieren mit Unsicherheit. Führungskräfte mit Druck. Teams fallen zurück in alte Muster. Genau dort setzt meine Arbeit an.Ich nenne das „De-Hypnose“.Wir alle laufen im Alltag in mentalen Programmen. Gedanken wie:· „Das funktioniert bei uns nicht.“ · „Das haben wir immer schon so gemacht.“ · „Veränderung ist gefährlich.“ Diese inneren Dialoge steuern Verhalten – oft unbewusst. Meine Aufgabe als Speaker ist es, diese Muster sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu öffnen. Mit Klarheit. Mit Humor. Mit starken Bildern. Und mit interaktiven Impulsen, die Menschen emotional erreichen.Ich verbinde dabei meine Erfahrung aus Konzernwelt, Führung und Persönlichkeitsentwicklung.Denn auch in großen Transformationsprojekten geht es nie nur um Prozesse oder Zahlen. Es geht darum, Menschen mitzunehmen. Neue Strukturen, Budgets oder Reporting-Systeme funktionieren nur dann, wenn die Menschen dahinter bereit sind, anders zu denken und dann anders zu handeln.Genau deshalb ist Selbstführung für mich die Basis jeder guten Führung.Wer sich selbst nicht führen kann, wird andere nur schwer inspirieren können.Mein Weg war dabei alles andere als geradlinig. Schon früh hat mich menschliches Verhalten fasziniert. Bereits in der Gastronomie begann ich, Menschen genau zu beobachten – zuerst, um meinen Service zu verbessern, später, um Kommunikation wirklich zu verstehen.Der Wechsel in die Finanzwelt war hart. Mental und finanziell. Es gab Zeiten, in denen mir sogar der Strom abgestellt wurde. Doch genau diese Erfahrungen haben mich geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie stark Gedanken unser Leben steuern – und wie wichtig es ist, bewusst aus dem Autopiloten auszusteigen.Heute unterstütze ich mittelständische Unternehmen dabei, Veränderung nicht nur zu akzeptieren, sondern aktiv zu gestalten.Mein Mantra: Die Veränderung komme so oder so, ich lasse sie nicht nur zu, sondern ich gestalte sie mit. Die entscheidende Frage ist nur: Wirst du von ihr getrieben – oder gestaltest du sie bewusst mit? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele Frauen kennen Situationen, über die nur selten offen gesprochen wird: ein unkontrollierter Harnverlust beim Lachen, Husten oder Sport – oft begleitet von Unsicherheit oder Scham. Dabei betrifft das Thema weit mehr Menschen, als viele vermuten. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Beschwerden rund um den Beckenboden keineswegs einfach „normal“ hingenommen werden sollten. Außerdem geht es um die Frage, wie Schwangerschaften, Geburten und alltägliche Gewohnheiten langfristig Einfluss auf den Körper nehmen können. Denn nicht nur das Alter spielt dabei eine Rolle – auch Bewegungsmuster, Belastungen und fehlendes Körperbewusstsein können entscheidend sein. Warum viele Betroffene ihre Beschwerden unterschätzen und welche Missverständnisse sich hartnäckig halten, hört ihr in dieser Episode. Im Mittelpunkt steht auch, welche Möglichkeiten es gibt, den Beckenboden gezielt zu unterstützen und wieder mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen. Dabei zeigt sich: Nicht jedes Training ist automatisch hilfreich. Warum individuelle Betreuung entscheidend sein kann und worauf Betroffene achten sollten, erfahrt ihr im Podcast. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Wie startet man eigentlich in einen Wahlkampf, wenn man vorher kaum Erfahrung mit Social Media hatte?Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Antje Rommelspacher. Sie ist für die CDU in Baden Württemberg angetreten und hat als politische Newcomerin direkt das Direktmandat mit 38,4 Prozent gewonnen.Besonders spannend: Antje wollte beweisen, dass man Social Media auch noch mit über 50 lernen kann. Und genau darum geht es in dieser Folge.Wir sprechen darüber, warum Videos und Reels anfangs ihre größte Herausforderung waren, wie sie Social Media Schritt für Schritt in ihren Alltag integriert hat und weshalb Authentizität im Wahlkampf oft wichtiger ist als perfekte Inhalte.Außerdem geht es um konkrete Learnings aus ihrem Wahlkampf, die Bedeutung von Trends, den Aufbau von Reichweite ohne politische Werbeanzeigen und darum, warum man früh genug anfangen sollte, sichtbar zu werden.Eine ehrliche Folge über Unsicherheit, Wachstum und darüber, wie Social Media auch für Menschen funktionieren kann, die nicht damit aufgewachsen sind.____________________________Deine Erfolgsformel für einen unschlagbaren Wahlkampf auf Social Media: der mecoa Social Media Wahlkampf Guide! https://elopage.com/s/mecoa/socialmedia-wahlkampf-guide/paymentBewirb dich jetzt für unser kostenloses Strategiegespräche und gemeinsam schauen wir, welche Schritte deine nächsten zum Social Media Erfolg sein könnten. Bewirb dich einfach unter diesem Link: https://politik.mecoa.de/bewerbung-strategiegespr%C3%A4ch/Folge uns auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mecoa_mediencoaching/

2001 haben die amerikanischen Punkrocker von Blink-182 ihr Album "Take Off Your Pants And Jacket" herausgebracht, auf dem auch Hits wie "The Rock Show" oder "First Date" sind. Nach ihrem internationalen Durchbruch mit dem Album "Enema Of The State" hatten sich die Möglichkeiten für Mark Hoppus, Tom DeLonge und Travis Barker vervielfacht, was die (finanzielle) Umsetzung ihres nächsten Albums betraf. Über die musikalische Ausrichtung war die Band sich jedoch nicht immer ganz einig. Sänger und Bassist Mark Hoppus wollte im Grunde genommen nochmal ein zweites "Enema Of The State" schreiben, während Tom DeLonge sich zumindest in Teilen eine musikalische Weiterentwicklung erhoffte. Musikalisch durfte es für DeLonge etwas ernsthafter und düsterer werden. Damit wurden die Spannungen innerhalb der Band größer, aber das Album "Take Off Your Pants and Jacket" auch deutlich vielfältiger. Inhaltlich beschäftigen sich Blink-182 auf "Take Off Your Pants and Jacket" wie auch schon auf dem Vorgängeralbum hauptsächlich mit pubertärem Humor. Es finden sich aber auch Themen des Erwachsenwerdens auf der Platte. Als Beispiele seien hier Themen wie jugendliche Unsicherheit, Einsamkeit oder eben auch traumatische Erlebnisse genannt, wie die Scheidung der Eltern – ein sehr persönlicher Song von Sänger und Gitarrist Tom DeLonge. Blink-182 gelten heute oft als die Band, die wie keine zweite das Genre des Pop-Punk definiert hat. Dabei haben sie mit ihren persönlichen Einflüssen aus legendären Punkbands wie NOFX, The Descendents, Bad Religion sowie Bands wie The Cure ihren Sound geschaffen. Dafür haben sie eben die Energie und das Tempo des Punks mit der Melancholie und Eingängigkeit von Popmusik vereint. Das Rückgrat der Musik – und wenn man so will auch des Erfolgs – von Blink-182 ist das Schlagzeugspiel von Travis Barker. Der begleitet die Band mit seinem Drumming nicht einfach, sondern er spielt so ausgefeilt und kreativ, dass die Drums nicht nur der Pulsschlag der schnellen Songs sind, sondern auch gleichzeitig Leadinstrument. Das Timing bei "Take Off Your Pants And Jacket" war perfekt für Blink-182. MTV war groß, Skateboards und Highschool-Komödien hatten ihre Hochzeit, und für all das konnten Blink mit ihrer Musik sozusagen den Soundtrack liefern. Damit konnten sie genau diese Generation von Jugendlichen und jungen Erwachsenen so stark prägen, denn sie haben mit ihrer Musik ein Lebensgefühl eingefangen. __________ Über diese Songs vom Album "Take Off Your Pants And Jacket" sprechen wir im Podcast • (11:25) – "Anthem Part Two" • (40:03) – "First Date" • (42:41) – "The Rock Show" • (48:11) – "Stay Together For The Kids" __________ Alle Shownotes und weiterführenden Links zur Folge "Take Off Your Pants And Jacket" findet ihr hier: https://x.swr.de/s/link182akeffourants __________ Ihr wollt mehr Podcasts wie diesen? Abonniert die Meilensteine! Fragen, Kritik, Anregungen? Schreibt uns an meilensteine@swr.de

Warum eskalieren Hausaufgaben zuhause so oft?Vielleicht kennst du genau solche Nachmittage: Dein Kind kommt aus der Schule, der Tag war voll, irgendwann stehen noch Hausaufgaben an – und plötzlich kippt die Stimmung. Eine kleine Erinnerung reicht, eine Frage nach dem Hausaufgabenheft, ein erster Blick auf das Arbeitsblatt. Und auf einmal wird diskutiert, blockiert, geweint oder gestritten.In dieser Folge schauen wir ruhig darauf, warum Hausaufgaben oft nicht wegen der Aufgabe selbst schwierig werden. Viel häufiger wird an ihnen sichtbar, wie viel Druck, Erschöpfung oder innere Anspannung sich rund ums Lernen schon aufgebaut hat.In diesem ersten Teil geht es vor allem um zwei typische Muster:1. Wenn jede Hilfe sofort im Streit endetWarum Unterstützung bei Hausaufgaben manchmal wie Kontrolle ankommt – obwohl du eigentlich nur helfen möchtest.2. Wenn dein Kind nach der Schule einfach keine Kraft mehr hatWarum manche Kinder bei Hausaufgaben nicht unmotiviert wirken, sondern nach dem Schultag innerlich voll, müde oder erschöpft sind.Du erfährst in dieser Folge, warum es oft entlastender ist, nicht sofort nach der nächsten Methode zu suchen, sondern erst einmal zu verstehen, welche Dynamik euren Hausaufgaben-Nachmittag gerade besonders prägt.Denn Hausaufgaben dürfen leichter werden. Nicht durch mehr Druck, sondern durch mehr Verständnis.Im nächsten Teil geht es dann um die beiden weiteren Muster: Hausaufgaben-Chaos, ständiges Erinnern und die Frage, wann dein Kind Aufgaben wirklich nicht versteht.Hausaufgaben-Kompass für 0 Euro:https://schulstartmitherz.com/hausaufgabentipps/Der Hausaufgaben-Kompass hilft dir, ruhiger einzuordnen, was euren Hausaufgaben-Nachmittag gerade am meisten belastet: Streit, fehlende Energie, Chaos im Ablauf oder Unsicherheit beim Lernstoff.Passender Blogartikel zur Folge:https://schulstartmitherz.com/blog/warum-hausaufgaben-zuhause-so-oft-eskalieren-und-was-eigentlich-dahintersteckt/Dort kannst du das Thema noch einmal in Ruhe nachlesen und die vier typischen Hausaufgaben-Muster genauer anschauen.Zum Blog von Schulstart mit Herz:https://schulstartmitherz.com/blog/Hier findest du weitere ruhige Impulse rund um Schulstart, Hausaufgaben, Lernen zuhause und Familienalltag.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/schulstart_mit_herz/Dort teile ich weitere Gedanken, Einblicke und Impulse rund um Schulstart, Hausaufgaben und Familienalltag.Schulstart mit Herz Webseite:https://schulstartmitherz.com/

In dieser Folge geht es um eine Form von Erschöpfung, die viele Menschen tief spüren, aber nur schwer in Worte fassen können: die körperlichen und seelischen Folgen narzisstischen Missbrauchs. Wenn ein Mensch über längere Zeit in einem Umfeld lebt, das von Abwertung, Unsicherheit, emotionaler Manipulation oder ständiger Anspannung geprägt ist, dann reagiert nicht nur die Psyche, auch der Körper beginnt, sich diesem Zustand anzupassen. Genau darüber sprechen wir in dieser Episode. Es geht um Hypervigilanz, also den Zustand ständiger innerer Wachsamkeit, um chronischen Stress, um das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen, und um die oft übersehenen körperlichen Symptome, die daraus entstehen können. Viele Betroffene erleben nicht nur Müdigkeit, sondern auch Denknebel, Schlafprobleme, Muskelanspannung, Herzklopfen, Reizüberflutung, emotionale Leere oder das Gefühl, dauerhaft im Alarmzustand zu sein. Du erfährst, warum normale Erholung oft nicht ausreicht, weshalb der Verlust von Konzentration und geistiger Klarheit kein persönliches Versagen ist und warum der Körper manchmal lange vor dem Verstand erkennt, dass etwas zu viel geworden ist. Passender Kurs: https://www.sonjakopplin.com/angebote/nervensystemkompetenz -------- Weitere Ressourcen: Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/ Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/ Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/ Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/ Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Kundenbindung im B2B klingt nach Vertrag und Laufzeit. In der Praxis entscheiden Menschen immer wieder neu. Fakten alleine bringen selten die Wiederwahl. Wir stärken die freiwillige Entscheidung, indem wir Unsicherheit reduzieren und spürbaren Nutzen in den Vordergrund rücken. Haben Sie sich das schon einmal gefragt, warum zufriedene Kunden trotzdem wechseln? Mitreden statt nur zuhören? Die kostenfreie Community 'Vertrieb&Verkauf' lädt zum Austausch ein: https://stephanheinrich.com/skool Freiwillige Wiederwahl fördern: Kaufreue vermeiden, Erwartungen aktiv steuern und früh Bestätigung liefern. Entscheidungsarbeit übernehmen: Auswahl kuratieren, klare nächste Schritte anbieten, Risiken adressieren statt verschieben. Vor dem Argumentieren verstehen: Fragen stellen, Hypothesen testen, erst dann die passende Lösung vorschlagen. Das erhöht kundenbindung spürbar. Onboarding als Moment der Wahrheit: 30-60-90-Tage-Plan, erreichbare Quick Wins, ein fester Ansprechpartner. Nutzen sichtbar machen: Quartalsweise Outcome-Review mit Zahlen, Vorher-nachher, ein kurzer Management-Summary per Mail reicht oft. Beziehung auf Augenhöhe: Verbindliche beidseitige Absprachen treffen, etwa Zeitfenster, Datenzugang, Feedbackschleifen. Komplexe Angebote entstressen: Kleine Pilotflächen, klare Erfolgskriterien, Stoppkriterien benennen. Hier können Sie sich einen für Sie passenden Gesprächstermin auswählen: https://stephanheinrich.com/trainingsanfrage/

Warum fühlen sich Preise für viele Fotografinnen so persönlich an? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Preisfragen oft viel mehr mit Selbstzweifeln als mit Zahlen zu tun haben. Es geht um Unsicherheit, Vergleiche, Angst vor Ablehnung und darum, warum höhere Preise sich nicht sofort leicht anfühlen müssen, um trotzdem richtig zu sein. Eine ehrliche Folge über Selbstwert, Wachstum und den Mut, die eigene Arbeit ernst zu nehmen.

Bevor ich das erste Mal in eine Kita gegangen bin, um vor Fachkräften zu sprechen, hab ich gedacht: Wer bin ich, dass ich Erzieherinnen was erzähle? Wenn du diesen Gedanken kennst, ist diese Folge für dich. Ich erzähle dir, was ich vor Ort wirklich erlebt habe, und warum dein fehlendes Studium nicht das ist, was du glaubst. Für jede Frau, die sich fragt, ob ihre Erfahrung reicht, um Familien zu begleiten.DAS NIMMST DU MITWarum sich auch studierte Fachkräfte genau die Dinge nachträglich holen, die im Alltag mit Kindern den Unterschied machen.Wieso „mir fehlt das Studium“ am eigentlichen Punkt vorbeizielt.Was Familien wirklich brauchen: Kinder verstehen, herausforderndes Verhalten begleiten, Gefühle regulieren, das eigene Nervensystem beruhigen.Dass diese Unsicherheit kein Mangel an dir ist, sondern eine Lücke im System.DEIN NÄCHSTER SCHRITTWie diese Lücke konkret aussieht und was Familien wirklich brauchen, zeige ich dir in meinem kostenlosen Webinar. Hier kannst du teilnehmen: Hier jetzt anmeldenFolge mit Kita-Leitung und Ausbildungsabsolventin Linda >>> hier anhören.

Was tun, wenn die eine Mitarbeiterin plötzlich "anders" ist, sich zurückzieht oder die Leistung massiv einbricht? Psychische Erkrankungen sind in der modernen Arbeitswelt kein Randphänomen mehr, sondern Realität in fast jedem Team. Doch für dich als Führungskraft ist das oft eine enorme Belastungsprobe.In dieser Folge erfährst du, wie du die Balance zwischen menschlicher Unterstützung und professioneller Führung hältst.In dieser Episode besprechen wir:Der Fall aus der Praxis: Warum eine Kundin von mir fast verzweifelte, als eine wichtige Mitarbeiterin psychisch erkrankte – und was die Lösung war.3 konkrete Tipps: Worauf du im Gespräch und im Alltag unbedingt achten musst.Raus aus dem Gedankenkarussell: Wie du die Unsicherheit ablegst und wieder handlungsfähig wirst.Du fühlst dich aktuell unsicher im Umgang mit deinem Team oder hast eine konkrete Herausforderung, die dich nachts nicht schlafen lässt? Lass uns gemeinsam hinschauen und Ruhe in dein System bringen.

Wie gehen wir mit Angst und Verunsicherung um? Wie können wir lernen, das Ungewisse nicht nur als Bedrohung, sondern auch als Möglichkeit zu begreifen? Darüber diskutieren Sozialpsychologe Andreas Zick und Moderatorin Carolin Courts. Von WDR 5.

Seit ihrer Kindheit reist unsere NDR-Kollegin regelmäßig zu ihrer Familie in den Iran. Als sie Ende 2025 erneut nach Teheran fliegt, ahnt sie noch nicht, dass sich das Land wenige Monate später im Krieg befinden wird.Doch schon kurz nach ihrer Ankunft spürt sie: Diesmal ist etwas anders. In Taxis, Werkstätten und bei Familienessen kreisen die Gespräche immer wieder um dieselben Themen - steigende Preise, Zukunftsängste und die Frage, wie lange das Leben im Iran noch bezahlbar bleibt.Für diese Folge von „Zwischen Hamburg und Haiti“ fährt sie mit ihrem Cousin in den Süden Teherans. Dort besucht sie eine kleine Sockenproduktion, versteckt in einer gemieteten Wohnung mitten in Shahr-e Rey. Frauen arbeiten hier stundenlang zwischen Kartons, heißen Metallformen und Verpackungsbergen - darunter auch die 18-jährige Somaye aus Afghanistan, die seit ihrem 14. Lebensjahr arbeitet und kaum Zugang zu Bildung hatte.Wenige Tage später erlebt unsere Kollegin im Norden Teherans das persische Familienfest Shab-e Yalda - die längste Nacht des Jahres. Zwischen Musik, Tanz und Familienessen wird deutlich: Selbst in wohlhabenderen Vierteln bestimmt die wirtschaftliche Krise längst den Alltag vieler Menschen.Kurz bevor die Proteste eskalieren, reist sie weiter in den Süden des Landes - auf die Inseln Qeshm und Hormoz im Persischen Golf. Dort begegnet sie einer völlig anderen Seite des Iran: farbenfrohe Salzlandschaften, kleine Tuk-Tuks, alternative Cafés und Menschen, die vom Tourismus leben und gleichzeitig mit Inflation, Wasserknappheit und wirtschaftlicher Unsicherheit kämpfen.Eine Reise durch ein Land voller Gegensätze - zwischen Herzlichkeit, Erschöpfung und der Angst vor dem, was kommen könnte.Unsere Kollegin war für uns dort.Weltspiegel Podcast https://www.ardsounds.de/sendung/weltspiegel-podcast/urn:ard:show:621711b59e5ee4cd/

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Die Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein – und wir bleiben oft zurück: überfordert, erschöpft, allein. Eva Asselmann, Psychologieprofessorin an der Health and Medical University in Potsdam, weiß, dass Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock schaut sie auf die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Und sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, unsere Überforderung noch verstärkt – und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden. An vielen Beispielen erklärt Eva Asselmann, was wir konkret tun können, um innere Stärke zu entfalten, auch wenn die Welt unruhig bleibt.Zum Weiterhören und Stöbern:evaasselmann.comProf. Dr. Eva Asselmann, Too much: Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden (Buch und Hörbuch)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Globale Krisen, steigende Preise, finanzielle Unsicherheit. Und doch: In der Schweiz machen sich so viele Junge selbständig wie nie zuvor. «Existenzangst gehört dazu», sagt Qendrim. Warum geht man dieses Risiko ein? In Kerzers (FR) trifft «Input»-Host Noah Knüsel auf Melanie, die mit 20 eine Bäckerei übernahm. «Man setzt alles auf eine Karte und wenn es nicht klappt, ist es scheisse», sagt die 23-Jährige. Auch sie spürt den Druck, wenn etwa wegen Kriegen die Getreidepreise auf dem Weltmarkt steigen. Für Berater Michele Blasucci ist Gründen in Krisen aber kein Widerspruch: «Viele merken, dass sie ihre Zukunft selbst in die Hand nehmen müssen.» Lohnt sich der Einsatz? ________________________ In dieser Episode zu hören: - Melanie (23), selbständige Bäckerin - Qendrim (32), selbständiger Architekt - Michele Blasucci, Unternehmensberater ________________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ________________________ - Autor: Noah Knüsel - Publizistische Leitung: Anita Richner ________________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen.

Manche Ereignisse lassen sich einordnen und bleiben doch unheimlich. In dieser Folge sprechen Manuel und Stephan über Gewalt, Schuld und die Grenzen dessen, was sich erklären lässt. Nach dem Messerangriff von Winterthur begann sofort die Suche nach Erklärungen. War der Täter psychisch krank? Islamist? Haben die Behörden versagt? Solche Fragen stellen sich nicht nur in diesem Fall. Auch nach Hanau, Würzburg oder dem Anschlag auf dem Berliner Breitscheidplatz versuchten Politik, Medien und Öffentlichkeit, Gewalt zu verstehen, einzuordnen und ihre Ursachen zu benennen. In dieser Folge fragen wir, was vom Bösen bleibt, wenn wir aufgehört haben, vom Bösen zu sprechen. Moderne Gesellschaften erklären Gewalt psychologisch, politisch oder sicherheitstechnisch. Das ist ein Fortschritt. Aber entsteht dadurch nicht auch die Erwartung, dass alles Verstehbare letztlich beherrschbar und jede Gewalttat vermeidbar sein müsste? Und was geschieht mit unserem Weltbild, wenn diese Erwartung enttäuscht wird? Im zweiten Teil des Gesprächs wenden wir den Blick auf das Christentum. Gibt es dort Ressourcen, die helfen können, mit Unsicherheit, Verletzlichkeit und menschlicher Gewalt umzugehen? Dabei bleiben wir an einem Satz Jesu hängen: «Trachtet zuerst nach dem Reich Gottes und nach seiner Gerechtigkeit.» Vielleicht steckt darin eine überraschend aktuelle Einsicht: dass Freiheit ohne eine starke Idee von Gerechtigkeit kaum bestehen kann. Im Stossgebet beklagt sich Manuel über die olfaktorischen Begleiterscheinungen des nahenden Sommers in Bus und Bahn. Und im Halleluja erzählt Stephan von einer Radtour durch eine Welt, die wieder duftet, blüht und in voller Schönheit explodiert. Eine Folge über das Böse nach dem Ende des Teufels, die Grenzen unserer Erklärungen und die Frage, was eine gerechte Gesellschaft zusammenhält.

Warum setzen so viele Menschen ihr Wissen über Ernährung, Training und Gesundheit nicht wirklich um?In dieser ROC-TV-Folge sprechen wir über einen der größten Denkfehler im Fitness- und Gesundheitsbereich:

Manchmal reicht eine gekühlte Cola light,
und plötzlich steht nicht nur ein Getränk im Raum –
sondern ein ganzes Gefühl. Jana war mit ihrer Mutter auf Langeoog und bringt brandheiße Geschichten vom Strand mit.
Von Hotelmomenten, Inselbeobachtungen und einer Szene, die mehr erzählt als nur:
„Welche Cola möchtest du?“ Denn was passiert, wenn eine liebevolle Aufmerksamkeit plötzlich wie Kritik klingt?
Wenn jemand etwas gut meint –
wir es aber durch unsere eigene Unsicherheit ganz anders hören? Jana und Bato sprechen über genau diesen Moment.
Über Komplimente, die schwer anzunehmen sind.
Über Fürsorge, die sich manchmal wie ein Angriff anfühlt.
Und über die Frage, warum wir Menschen wegstoßen, obwohl sie uns eigentlich nur nah sein wollen. Jana versucht sich in die Frau vom Strand hineinzuversetzen –
auch, weil sie selbst kennt, wie schwer es sein kann, Aufmerksamkeit auszuhalten,
wenn man innerlich gerade nicht liebevoll mit sich spricht. Außerdem erzählt Bato von seinem Besuch in Berlin,
von der neuen Single mit Nie und Nimmer – „Der beste Platz“ –
und natürlich gibt es noch mehr Geschichten aus Langeoog,
zwischen Hotelzimmer, Inselflair und ganz viel „Das kann man sich nicht ausdenken“. Eine Folge über Missverständnisse, Selbstwert, Freundschaft
und die leise Kunst, gute Absichten nicht immer gegen uns selbst zu verwenden. Wir sind so. Und das bleibt auch so.
Eure Jana & Bato

Maren bringt einen Begriff in die Runde, der hängen bleibt: emotionale Unreife. Nicht als Beleidigung, sondern als Diagnose. Wenn Parteien keine klaren Haltungen einnehmen, wenn Angst und Unsicherheit in Floskeln verpackt werden, wenn niemand wirklich darüber spricht, was die Menschen wirklich bewegt – dann betreiben wir Pseudo-Politik. Aushandlungsprozesse, die an der Oberfläche kratzen, aber nie an die Wurzeln gehen. Das Wort radikal kommt von radix – Wurzel. Und genau da schauen wir nicht hin, sagt Maren. Wir sehen das Laub, das fällt, aber nicht, was den Baum trägt. Arne ergänzt die strukturelle Dimension: Die klassischen demokratischen Parteien haben ihre Verbindungen zur Zivilgesellschaft gekappt – zur Kirche, zu Verbänden, zu engagierten Öffentlichkeiten. Und wenn diese Korrektur von außen fehlt, wenn keine Ideen und Impulse mehr hineinkommen, dann beschleunigt sich der Radikalisierungsprozess von innen. Ich freue ich mich über deinen Support! Meinen Podcast schon abonniert? Wenn dir diese oder auch eine andere Folge gefällt, lass´ gern eine Bewertung da und/oder supporte mich von Ko-fi bis Wero: hier. Warum die AfD emotionale Räume besetzt, die andere aufgegeben haben Es geht gar nicht um Argumente, sagt Maren. Es geht um das Gefühl von Zugehörigkeit. Die AfD geht dahin, wo demokratische Parteien nicht mehr hingehen: auf Volksfeste, an Stammtische, an Grillpartys. Sie bietet das, was unser soziales Zusammenleben im Kern ausmacht. Und wenn Menschen dann befragt werden, warum sie die AfD gewählt haben, können sie oft kein Argument nennen – weil es kein Argument war. Es war eine Emotion. Es war: die haben mich gesehen. Wenn man das versteht, versteht man auch, warum Lachen über Rechtschreibfehler in Nazi-Posts keine politische Strategie ist. Man trifft nicht das Argument – man trifft die Identität. Und dann fühlt sich die Person angegriffen, nicht überzeugt. Hoffnung ist nicht Optimismus – und das ist der Unterschied Der wohl wichtigste Moment der Folge kommt, wenn Maren erklärt, was Hoffnung wirklich ist. Nicht Wunschdenken. Nicht Optimismus. Nicht magical escape fantasies. Hoffnung ist, in der Forschungssprache, die Überzeugung, you can get there from here. Sie besteht aus zwei Zutaten: der Willenskraft, von A nach B zu kommen – und der Vorstellung konkreter Wege, wie das gelingen könnte. Wer beides hat, ist ein High Hoper. Wer eines davon nicht hat, bleibt passiv. Und das, sagt Maren, ist politisch relevant: Passive Menschen lassen sich leichter manipulieren. Wer glaubt, nichts verändern zu können, verändert nichts. Wer keine Wege sieht, fängt nicht an. Ein schönes Bild, was Maren findet: Angst und Hoffnung sind Erzfeindinnen - aber Angst tarnt sich gern als Hoffnung. Sie beschäftigt sich mit der Zukunft, sie fühlt sich bedeutsam an. Aber sie lähmt. Hoffnung hingegen aktiviert. Und sie hat kein Verfallsdatum. Arne sagt dazu: Ich bin kein Optimist, ich bin Pessimist. Pessimismus des Geistes, vielleicht Optimismus des Tuns. Genau das, sagt er, ist Hoffnung: nicht zu glauben, dass es gut wird – sondern zu handeln, weil Handeln der einzige Weg ist. Gegenmacht: Was Zivilgesellschaft wirklich kann Arnes neues Buch ist, wie er selbst sagt, das letzte Kapitel seines vorigen Buches – ausgebreitet. Das vage Hoffnungskapitel, das in vielen Sachbüchern hilflos am Ende klebt, ist hier die eigentliche Mitte. Er hat sich angeschaut, wo Zivilgesellschaft wirksam ist und warum. Was er gefunden hat: Es gibt überall Menschen, die mit Witz, Charme und Cleverness Veränderungen bewirken. Über direktdemokratische Verfahren wie den Hamburger Zukunftsentscheid. Über lokale Bündnisse in Sachsen-Anhalt, die Mehrheiten organisieren, bevor überhaupt gewählt wird. Über Initiativen wie Berlin Autofrei – die auch dann ein Erfolg sind, wenn sie nicht zur Abstimmung gelangen. Und das alles, so Arne, wird kaum berichtet. Nicht weil es nicht da wäre. Sondern weil die Menschen, die das Richtige machen, keine Zeit haben für Kommunikation.