Activando Tu Día

Follow Activando Tu Día
Share on
Copy link to clipboard

Podcast para activarnos en temas novedosos, inspiradores, siempre buscando soluciones ¡activa tu día! Redes Sociales: Facebook/ Instagram @activandotudia

Activando Tu Día


    • May 1, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 25m AVG DURATION
    • 57 EPISODES


    Search for episodes from Activando Tu Día with a specific topic:

    Latest episodes from Activando Tu Día

    ¿Qué ocultas detrás de tu sonrisa? El secreto del cansancio emocional

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 12:30


    ¿Te ha pasado que todos creen que estás bien porque sonríes... pero por dentro estás agotada? Este episodio es para ti, que sigues de pie aunque estés cansada, que das lo mejor de ti aunque sientas que ya no puedes más. Hoy hablamos del cansancio emocional que se disfraza con una buena cara, de esas batallas internas que nadie ve, y de cómo empezar a escuchar lo que tu cuerpo y tus emociones te están gritando en silencio. 🧠 Reflexiona. 💬 Comenta si te ha pasado. 🔔 Suscríbete para más contenido que te acompaña desde lo real. ❤️ Comparte esto con alguien que siempre sonríe… pero podría estar necesitando un abrazo. #Podcast #CansancioEmocional #SaludMental #MujeresFuertes #Reflexión #Autoestima #HeylinWillmuth

    Cómo tener motivación en las mañanas (aunque te sientas sin ganas) #podcast

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 8:26


    ¿Te cuesta empezar el día con energía? 😴 En este episodio de Activando tu Día, te comparto estrategias simples, pero poderosas para motivarte en las mañanas, incluso cuando no tienes ganas. Porque sí, todos hemos tenido esos días… y también podemos transformarlos 💥 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué haces tú para empezar con motivación? Y recuerda: no necesitas estar al 100% para dar tu mejor paso.

    Cómo los accesorios transforman tu imagen y autoestima

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 35:00


    En este episodio de Activando tu Día, conversamos con Eric Rodríguez, diseñador chileno y copropietario de Aeternum Bijoux, una marca que ha cruzado fronteras, transformado vidas a través de la joyería artesanal. Hablamos de cómo los accesorios pueden ser mucho más que moda: una herramienta de empoderamiento, identidad y autoestima. Una conversación inspiradora sobre resiliencia, propósito y cómo reinventarse desde el arte. Si buscas motivación y una historia real de superación, este episodio es para ti.

    Papá Luchito: Transformando la crianza del autismo en redes

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 59:04


    Dicen que la paternidad no viene con un manual, pero Luis Hurtado @LuchitoGPT ha logrado ser una guía para muchos. En este episodio especial de Activando tu Día, conversamos con Luis Antonio Hurtado Da Silva @LuchitoGPT más conocido como Papá Digital, Papá Luchito o El Papá de Internet. Padre soltero, migrante venezolano en Chile y creador de contenido, Luis ha compartido en redes su experiencia criando a sus tres hijos, dos de ellos con autismo. 💙 ¿Cómo ha logrado transformar su historia en una comunidad de apoyo? 💙 ¿Qué lo motivó a compartir su experiencia en redes? 💙 ¿Cómo enfrenta los desafíos de la crianza y la migración? Si buscas inspiración, consejos o simplemente una historia que te haga reflexionar, este video es para ti. ¡Dale play, activa tu día y comparte para que más personas conozcan esta increíble historia! 🔔 Suscríbete para más contenido inspirador y síguenos en redes sociales.

    ¿Quién me inspiró a ser periodista? La verdad detrás de mi vocación

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 11:00


    Desde niña, mientras muchos veían dibujos animados, yo me quedaba fascinada con algo diferente: el periodismo. Las voces y rostros de Valentina Quintero, Marieta Santana y Anna Vaccarella marcaron mi camino sin que yo lo supiera. En este video, te cuento cómo estas tres mujeres influyeron en mi vida y en mi forma de ejercer el periodismo. Por el Mes de la Mujer, quiero rendir homenaje a estas grandes periodistas y reflexionar sobre la importancia de inspirarnos unas a otras. ¿Quiénes han marcado tu camino? ¡Déjamelo en los comentarios!

    Justin Bieber se sincera: "Me siento incompetente y sin preparación"

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 8:15


    Justin Bieber ha compartido un mensaje profundo sobre su lucha interna. A pesar de ser una de las estrellas más grandes del mundo, ha confesado sentirse indigno de su éxito y con dudas sobre su preparación. En este episodio de Activando tu Día, analizamos sus declaraciones, reflexionamos sobre la autocrítica y el impacto en la salud mental. ¿Por qué incluso personas exitosas se sienten así? ¿Cómo podemos manejar estos pensamientos? 🎧 Acompáñame en esta conversación y compartamos juntos este espacio de reflexión.

    ¿Por qué sientes que vas lento en la vida? Aquí la verdad

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 12:40


    ¿Sientes que vas lento en la vida? Parece que todos avanzan y tú te quedas atrás… pero, ¿realmente es así? En este episodio de Activando tu Día, analizamos por qué sentimos que no progresamos lo suficiente y cómo cambiar esa percepción. 🎧 Dale play y comienza a valorar tu propio ritmo. ¡Comparte este episodio con quien lo necesite!

    El libro que te ayuda a sanar y reencontrarte contigo mismo

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2025 11:05


    Alguna vez te has sentido perdido o desconectado de ti mismo? En este episodio de Activando tu Día, te cuento sobre el workbook Tú vales la pena de @adrianadelcastillo un libro transformador que te ayudará a descubrir tu verdadero valor y a fortalecer tu amor propio. 💖 Este libro no solo te guía con ejercicios prácticos y meditaciones, sino que también te brinda herramientas para diferenciar la voz del ego de la voz del corazón. 🧘‍♀️✨ Te comparto mi experiencia al leerlo y por qué creo que todos deberíamos hacerlo. 📚 Compra el libro aquí: https://www.amazon.com/-/es/T%C3%BA-vales-pena-Descubre-Spanish/dp/B0CDK5QWL9 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre crecimiento personal, bienestar y motivación.ca

    Si no te amas, ¿estás mal? La respuesta te sorprenderá

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 6:03


    Nos han dicho que "hay que amarse a uno mismo antes de amar a los demás", pero ¿y si no me quiero? ¿Significa que estoy mal? En este episodio hablamos sobre el amor propio, sin presión ni frases motivacionales vacías. ¿Es algo que se elige? ¿Se construye? Basado en los estudios de la psiquiatra Marian Rojas Estapé, exploramos cómo tratarse con más respeto sin culpa ni autoexigencia. Si alguna vez has sentido que el amor propio es una carga más que una solución, este episodio es para ti.

    El poder de decir "no": Cómo liberarte de la culpa

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2024 10:29


    En este episodio, exploramos un tema esencial para nuestro bienestar emocional: cómo superar la culpa y el miedo al establecer límites. Muchas veces, nos encontramos diciendo "sí" cuando realmente queremos decir "no", arrastrando una carga de culpa que afecta nuestras relaciones y nuestra salud mental. Hablamos sobre qué son los límites, por qué son necesarios y cómo la culpa puede ser un obstáculo en nuestro camino hacia una vida más equilibrada. Acompáñanos en esta reflexión, donde compartimos consejos prácticos y te invitamos a tomar acciones que transformen tu vida. ¡Descubre el poder de decir "no" sin sentirte culpable! Heylin Willmuth

    La clave para emprender: No es solo negocio, ¡Es Emoción! #Podcast

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2024 89:21


    ¡Únete a nosotros en una conversación en vivo con Mayelis Paola Navarro, periodista, locutora y experta en negocios digitales! Síguela en Instagram @mayelispnr Te cuento que este episodio, hablamos de todo: desde cómo comenzar tu propio negocio online y generar ingresos extras, hasta alinear tu pasión con tu propósito profesional. Mayelis compartió anécdotas, historias inspiradoras. Prepárate para una charla llena de ideas, motivación y consejos prácticos para emprendedores. ¡No te pierdas esta oportunidad de interactuar y aprender en tiempo real! 🔔 ¡Suscríbete al canal y activa la campanita, para poder continuar con este proyecto.

    Transformación personal y profesional: El Camino de Marianny Narváez

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 52:53


    En este episodio de "Activando tu Día", Marianny Narváez compartirá cómo ha equilibrado su vida como madre, migrante y periodista con su lema #CrearCreerYCrecer. Con 23 años en el periodismo, nos cuenta su inspiradora transformación física, sus desafíos y cómo esto ha influido en su carrera. ¡Una conversa llena de motivación para quienes buscan inspiración y crecimiento personal! 🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos episodios.

    ¿Por qué las recompensas funcionan mejor que la Disciplina? #podcast

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 6:21


    ¿Cansado de luchar contra la pereza y la procrastinación? ¿Te cuesta mantener la disciplina para lograr tus objetivos? En este video, te revelamos un secreto poco conocido: ¡las recompensas pueden ser mucho más efectivas que la disciplina! Aprenderás: Por qué la disciplina es un recurso limitado y por qué las recompensas son la clave para una motivación duradera. Cómo usar las recompensas para crear asociaciones positivas con los comportamientos deseados y convertirlos en hábitos. Estrategias para elegir las recompensas perfectas que te impulsen a seguir adelante, incluso cuando las cosas se pongan difíciles. Consejos para usar las recompensas de manera efectiva y evitar trampas comunes. ¡No importa cuál sea tu meta, las recompensas pueden ayudarte a alcanzarla! Deja de lado la disciplina y empieza a usar el poder de las recompensas. ¡Suscríbete a mi canal para más consejos de motivación y productividad! Recursos adicionales: Artículo sobre la psicología de las recompensas https://atiempoadicciones.com/sistema...] Libro sobre el poder de las recompensas https://www.storytel.com/se/books/el-... ¡No olvides darle, me gusta a este video si te ha gustado y compartirlo con tus amigos! Heylin willmuth

    Superando el Síndrome del Impostor: ¡Tú Puedes! #podcast

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 10:28


    ¡Prepárate para desatar todo tu potencial y dejar atrás al impostor! En este episodio de "Activando Tu Día, te contaré algunas estrategias poderosas para vencer el síndrome del impostor y fortalecer tu confianza personal. Descubre cómo cultivar la autocompasión, desafiar tus pensamientos negativos y celebrar tus logros. ¡Es hora de superar tus miedos y brillar con todo tu esplendor! No te pierdas esta oportunidad de transformar tu mentalidad y liberar tu verdadero yo. Yo también he pasado por eso, con cariño =) Heylin Willmuth.

    Pedir Ayuda sin Límites: ¡Atrévete!

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 6:26


    ¿Te paraliza el miedo al pedir ayuda? ¡Es hora de cambiar eso! En este video, te cuento cómo vencer tus temores y pedir ayuda con confianza. Descubre estrategias prácticas y consejos para liberarte de las barreras que te impiden recibir el apoyo que necesitas. ¡Atrévete a dar el primer paso hacia una vida sin miedo! Heylin Willmuth

    Como superar el estancamiento personal

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2024 7:40


    ¡Desbloquea tu potencial y avanza hacia una vida más plena con estos cinco poderosos consejos! En este episodio, te revelo estrategias que he probado para romper el estancamiento y alcanzar metas. Desde la reflexión profunda hasta la acción decidida. No permitas que el estancamiento te detenga. ¡Es hora de tomar el control de tu vida y convertirte en la mejor versión de ti mismo! ¡Haz clic para ver el episodio completo! Suscríbete para acceder a más contenido motivador y comparte este video con tus seres queridos. Con cariño, Heylin Willmuth. 00:00 Bienvenida 00:51 Reflexiona sobre tus metas y valores 01:47 Identifica los obstáculos 02:53 Toma medidas pequeñas pero consistentes 04:17 Busca apoyo 05:06 Practica la gratitud y la autocompasión 06:41 Conclusiones

    ¿Se PUEDE vivir con Depresión y una TENER una Vida Activa? #podcast #crecimientopersonal

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 7:10


    Enfrentar la depresión no significa renunciar a una vida activa y llena de posibilidades. En este video, descubrirás cómo es posible vivir una vida plena a pesar de la depresión. Acompáñame mientras exploramos estrategias prácticas y consejos inspiradores para mantenernos activos, tanto física como mentalmente. Aprenderás cómo incorporar hábitos saludables en tu rutina diaria, cómo encontrar motivación incluso en los momentos más difíciles y cómo establecer metas realistas que te impulsen hacia adelante. ¡No te pierdas esta guía empática y esperanzadora para vivir una vida activa con depresión! 🌟 Encuentra formas de mantenerte activo y disfrutar de la vida a pesar de la depresión 🌟 Descubre estrategias prácticas para equilibrar tu salud mental y física 🌟 Encuentra motivación y establece metas realistas para impulsarte hacia adelante 🌟 Aprende hábitos saludables que te ayudarán a vivir una vida activa y plena Si estás lidiando con la depresión, quiero que sepas que no estás solo. Juntos, podemos superar esta barrera y construir una vida activa y significativa. ¡Unámonos en esta jornada hacia el bienestar mental y una vida llena de posibilidades! Dale clic al video y acompáñame en este viaje de esperanza y resiliencia. 🎥 No olvides suscribirte al canal para más contenido sobre salud mental y bienestar. ¡Comparte este video con aquellos que puedan necesitarlo y déjame tus comentarios y preguntas, estaré encantado de responderte! ¡Recuerda, siempre hay luz al final del túnel y juntos podemos encontrarla! 💪💙 con cariño, Heylin Willmuth @ctivandotudia

    Los Beneficios de la Empatía en tu Salud Mental: ¡Aprende a Practicarla!

    Play Episode Listen Later May 31, 2023 7:39


    En este episodio descubrirás brevemente cómo practicar la empatía, ya que puede ser la clave para mejorar tu salud mental y ¡hacer del mundo un lugar más genial! Acompáñanos mientras exploramos estrategias simples y efectivas para cultivar la empatía en nuestra vida diaria. Aprenderemos a escuchar activamente, a ponerse en los zapatos del otro y a dominar el arte de ser geniales con los demás. Por acá te dejo como te prometí, algunos autores relevantes como Carl Rogers, Brené Brown, Simon Sinek y Daniel Goleman quienes han hablado sobre la importancia de la empatía en nuestras vidas. ¡Así que la próxima vez que necesites practicar la empatía, recuerda estas estrategias y autores! Con cariño, Heylin Willmuth

    La resiliencia emocional: una habilidad clave para triunfar en la vida

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2023 5:35


    ¿Alguna vez te has enfrentado a situaciones difíciles que parecían abrumadoras y te han hecho sentir sin fuerzas? En momentos así, la resiliencia emocional puede marcar la diferencia entre seguir adelante o rendirse ante la adversidad. La resiliencia emocional se refiere a la habilidad de superar las dificultades emocionales y psicológicas y salir fortalecido de ellas. Es una habilidad clave en la vida que nos permite enfrentar los desafíos de una manera más positiva y eficaz. Pero, ¿cómo desarrollar la resiliencia emocional? En primer lugar, es importante tener una actitud positiva y confiar en nuestra capacidad para superar las adversidades. Además, debemos cultivar nuestra autoestima y aprender a aceptar nuestros errores y fracasos sin dejarnos vencer por ellos. También es fundamental aprender a manejar el estrés y las emociones negativas, y desarrollar habilidades de comunicación efectiva para poder expresar nuestros sentimientos y necesidades de manera asertiva. Por último, es importante rodearnos de personas que nos apoyen y nos brinden ayuda en momentos difíciles, así como tener metas claras y realistas que nos motiven a seguir adelante. Si te interesa aprender más sobre cómo desarrollar la resiliencia emocional y superar las adversidades, no te pierdas este video. Descubre los secretos de una habilidad clave para triunfar en la vida y aprende a ser fuerte ante cualquier desafío. ¡Adelante!

    Lo que NADIE te cuenta del AMOR propio |

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2022 11:58


    Seguramente te ha tocado ver en todos lados que cuando se acerca febrero "el amor" es lo más vendido, es decir se abre una gran campaña de publicidad abrumadora. Por otro lado, existe otra campaña al "AMOR PROPIO", Que lo pintan como lo mejor del mundo y si no lo tienes, era la peor persona... Sin embargo, para lograr ese amor propio, debemos pasar por etapas tan dolorosas, que NADIE lo cuenta, por eso en este episodio te diré 6 cosas del "AMOR PROPIO" que NO nos cuentan. Con Cariño, Heylin Willmuth @Activandotudia Recuerda que también puedes ver el video en youtube https://youtu.be/2tVGy01J_bg

    Ep #35| 7 tipos de descanso que necesitamos para activarnos

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2022 15:45


    😭¿te ha pasado qué “duermes “ y sientes que #NO descansas?, ¿qué estás agotado (o) así tomes una siesta? ☺️Si no te ha pasado, ¡te felicito 🤪!, y si te ha pasado, eres de las (os) mías (os) 🤣🤣 💪🏻 Leyendo y buscando me encontré con, la doctora estadounidense Saundra Dalton-Smith quien explica “En su libro Descanso Sagrado” que dormir y descansar no significan lo mismo, porque es probable que estés viviendo en un permanente déficit de descanso. 💡Por lo que te invito a revisar (un resumen) ✅las 7 áreas clave de la vida en las que debes reponerte para recuperar fuerzas y energía: 💡Descanso Físico, mental, sensorial, creativo, emocional, social, espiritual ( tu eliges cuál requieres). te invito a ver el video en mi canal de Youtube https://youtu.be/dakW2msDPss Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth @Activandotudia

    EN EL PUENTE DE LOS SUSPIROS🥰 PEDÍ MI DESEO | #BARRANCO #Lima

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 4:35


    Barranco es una combinación entre la modernidad y rasgos coloniales, el barrio más bohemio de Lima, capital de Perú. Lugares hermosos, restaurantes, murales, museos y arte puro, se respiran en este lugar. Más allá de cumplir una fantasía y pedir "mi deseo" en el puente de "Los Suspiros", este es un sitio imperdible de visitar. TE INVITO A VER TODO EN MI CANAL: https://www.youtube.com/watch?v=-IXFrsv16OU

    El INCREÍBLE y cautivador Centro Histórico de Lima || #Perú

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 4:18


    Comenzamos esta temporada muy activa y viajera, espero disfrutes mucho de estas series de episodios dedicado a la capital de la tierra de los Incas Lima, Perú. Sin duda, Lima es un lugar maravilloso lleno de historia, belleza y amor. Para mí ha sido uno de los centros históricos más lindos que he conocido, ojalá te guste tanto como a mi. ✅INSTAGRAM: https://www.instagram.com/activandotu... Heylin Willmuth @lawillmuth TE INVITO A VER TODO EN EL CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/watch?v=8C379E775Vk

    Activando tu día| Ep #33 💥Tenemos que hablar 😢¡por esto dejé de subir podcast 😳

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2021 4:11


    Mis activados, hoy les dejo este video con mucho amor y de todo corazón. Estoy segura de que no soy la única que ha vivido momentos como este, pero igual me arme de valentía para desahogarme con ustedes. Gracias por estar acá. Cuéntame si te ha pasado algo similar y déjame un corazón ❤️si te sientes identificado (a) Recuerda visitar la web: https://activandotudia.com/ Seguirme en https://www.instagram.com/activandotudia/

    Ep #32 | Red de apoyo para los emprendedores

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2021 39:14


    ¿Puede un emprendedor con todo solo?, ¿cuáles son las ventajas de crear un círculo de emprendedores? Esta conversa con @detectivedelser @vanessaleonett y @lawillmuth

    Ep #31 | Cómo cuidar la salud mental del emprendedor

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 13:58


    😲 "Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro" Alfred Adle. Según, estudios realizados durante 2020 por la ONG que lidera el movimiento de emprendimiento de Alto Impacto a nivel global "Endeavor" (México), aseguran que los emprendedores tienen un 50% más de probabilidades de sufrir ansiedad, insomnio, fatiga y depresión que las personas empleadas. Hoy, quiero comentarte un poco sobre este tema y algunos tips que podemos aplicar si estamos emprendiendo, sin valorar nuestra salud mental. Espero disfrutes y comentes: www.activandotudia.com Con amor, @Lawillmuth

    Ep #30 | "Conéctate contigo, conócete y explora tu interior"

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2021 31:41


    Mis activados, gracias una vez más por estar acá. Les debía este episodio, me tocó ausentarme un poquito, pero aquí está. Me disfruté muchísimo, acá estoy con Nelly Alanís Esqueda, quien es host del podcast @conectatuvox además es psicóloga, maestras y una gran inspiradora. Hablamos varios temas que de seguro te encantarán, cómo conectamos con nosotros, la importancia de explorarnos y conocernos, para lograr un mundo donde reine la tolerancia y el respeto. Espero se lo disfruten mucho, comente y compartan. Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth Recuerden también suscribirse y podemos mantener el contacto por @activandotudia en Instagram www.activandotudia.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChVhr82BYc3lLsSiUzquDpQ

    Ep #29 | "Ordena tu vida y emprende con propósito”

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2021 41:18


    Este es un episodio cargado de buenas vibras, emprendimiento y risas, nuestra invitada Shary Do Patrocinio del podcast "Hablando con Sharyto", nos vino a compartir su historia. Espero se motiven con todos sus consejos, anécdotas, cuentos y energía, para que emprendan "con propósito"su sueño. La pueden seguir en sus redes sociales @sharydopatrocinio y toda su información está en este link https://beacons.page/sharydopatrocinio Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

    Ep #28 | ¿Qué pasa cuando el perfeccionismo nos impide avanzar?

    Play Episode Listen Later May 28, 2021 9:53


    Este es el episodio #28 para mí sigue siendo imperfecto y siempre ajjaaja. Me encantan estos mini episodios porque me permito cotarles un poco de algunos procesos que voy viviendo y superando mientras realizo este hermoso proyecto. Cada invitado me ha inspirado para vencer obstáculos, barreras, patrones y limitantes, que por algún momento me han frenado a la hora de seguir haciendo este podcast =) Así que hoy les confieso de mi lucha contra la perfección y la procrastinación, además de las herramientas que me están ayudando a combatirlas =) Espero que te sean muy útiles y me comentes si te ha pasado =) Con cariño, Heylin Willmuth @LaWillmuth

    Activando tu día | Ep27: Reconoce tus talentos naturales

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 34:23


    Ya estamos en el episodio 27, aquí nos encontramos con el activado Santiago Gamero @Sgamero_ quien nos estuvo contando un poco de como su vida cambió a través de la práctica del neurocoaching y como decidió ayudar a las personas a reconocer y validar sus talentos naturales. Esperamos lo disfruten mucho, recuerden que nos pueden dejar sus comentarios y seguirnos en @Activandotudia Con cariño, Heylin Willmuth @Lawillmuth

    Activando tu día | Ep26: Aprender y desaprender para lograr metas

    Play Episode Listen Later May 13, 2021 9:15


    Un episodio más para compartir y drenar con ustedes, hoy quiero conversarles un poco sobre algo que leí y me hizo reflexionar. La especialista en liderazgo y desarrollo personal, Lolly Daskal, escribió en su columna del sitio web inc.com. sobre algunos "hábitos o actitudes por las que quizás estemos perdiendo el tiempo, en vez de lograr nuestras metas. Espero te guste y lo disfrutes mucho, déjame tu comentario y sígueme en @activandotudia o visita la web www.ativandotudia.com Con cariño @Lawillmuth

    Activando tu día | Ep25: ¡Stop! No te comas tus emociones

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 27:10


    Mis activados, les traigo en este episodio 25, una rica conversa con Cristina Rodríguez, una ecuatoriana maravillosa que se desempeña como Health Coach. Cris, nos contó un poco de su historia y como encontró su propósito ayudando a mujeres profesionales, para que dejen de comer compulsivamente o por emoción y disminuir el estrés para que puedas mejorar la autoestima y la relación con la comida y el cuerpo. Esperamos que lo disfruten mucho, la pueden encontrar en instagram como @livingwellbycris y en su web https://livingwellbycris.com/ Recuerden que también puedes visitar el canal de YouTube y seguirme en Instagram @activandotudia para seguir conectados. Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

    Activando tu día | Ep24: Positividad tóxica: exceso de optimismo

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2021 12:30


    Hola, mis activados ya llegamos al episodio 24 y ya casi estamos por cumplir un año juntos ;) En esta oportunidad el episodio será un poco diferente, quiero hablarle de un tema que a quienes vivimos metidos en las redes nos topamos a diarios... Pues sí, por un lado hay un optimismo excesivo y por otro hay un caos. Ustedes saben que no soy psicóloga, solo quiero haberles desde mi experiencia y espero que podamos intercambiar opiniones en los comentarios. Recuerden que siempre estoy activa en el Instagram en la cuenta de @Activandotudia Me despido con cariño, Heylin Willmuth @lawillumuth

    Activando tu día | Ep23: Oprah Winfrey "El secreto de su vida en la vulnerabilidad"

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2021 6:56


    Hola, mis activados aquí estoy con estos MiniEpisiodios, dedicado este mes a las mujeres. En esta oportunidad me inspiré de la periodista Oprah Winfrey, quien tiene una historia maravillosa, que va desde la extrema pobreza económica, hasta la gran riqueza espiritual. Espero lo disfruten tanto como y recuerden que nos podemos mantener conectados por las redes sociales, buscando como Activando tu día. Con cariño, Heylin Willmuth.

    Activando tu día | Ep22: "El crecimiento lleva un dolor y un proceso"

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2021 31:43


    Mis activados, gracias una vez más por estar acá, hoy arrancamos con las entrevistas de la tercera temporada con la Psicóloga Azize Hadwa, este es un episodio lleno de mucho conocimiento y una historia maravillosa, que nos mostrará el lado más humano detrás de su profesión. Azize, ha realizado múltiples estudios y si urjamos en su currículo tiene hasta un Máster en Terapia Psicológicas de Tercera Generación, sin embargo, lo que la hace realmente especial es su HUMANIDAD, GENEROSIDAD Y ENTREGA, a la hora de ejercer su profesión. Hoy, me encantaría mostrarte otra faceta muy diferente y como logró vencer el cáncer, encontrar su propósito y ser lo que es ahora. Con cariño @LaWillmuth Recuerda que estos episodios también están disponibles en formato de Video en el canal de youtube: Activando tu dìa

    Activando tu día | Ep 22: Malala una pasión por aprender

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 7:32


    Hola, mis activados, bienvenidos a este mini episodio dedicado a las mujeres en su mes. Si, marzo un mes para honrar e inspirarnos con mujeres maravillosas, que han dejado y continúan dejando su huella en la historia En esta oportunidad, me gustaría que nos inspiremos un poco de una joven, luchadora e irreverente, que decidió alzar su voz en defensa del derecho a la educación de las niñas y mujeres de su país. Ella es Malala Yousafzai, una joven que a los 15 años recibió un disparo en la cabeza cuando regresaba en autobús de la escuela a su casa en la ciudad natal, Mingora, en el noroeste de Pakistán. ME ENCANTARÍA DESPEDIR ESTE RESUMEN DE MALALA CON UNA DE SU MARAVILLOSA FRASES: “LA EDUCACIÓN ES UN PODER PARA LAS MUJERES, Y ESO ES POR LO QUE LOS TERRORISTAS LE TIENEN MIEDO A LA EDUCACIÓN. ELLOS NO QUIEREN QUE UNA MUJER SE EDUQUE PORQUE ENTONCES ESA MUJER SERÁ MÁS PODEROSA". ¿Qué te pareció esta historia, de esta mini series de episodios “mujeres inspirando a mujeres”? Déjame tus comentarios, comparte y dale like. Como siempre con cariño, Heylin Willmuth.

    Activando tu día | Mini Ep21: ¿Marcarse objetivos o cambiar hábitos?

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2021 8:43


    Estaba pensando la manera de volver a conectarme con ustedes a través de este podcast y también de comentarles un poco mi ausencia, no encontré mejor manera que hacer estos mini episodios donde busco contarles desde mi experiencia como logré activar mi energía vital. Si te soy sincera, no soy muy fan de los propósitos de año nuevo. Aunque como casi todo lo que me había ‘planteado’ para 2020 lo conseguí, sí creo que marcarse retos alcanzables es interesante. De hecho, te hace feliz incluso aunque no llegues a cumplirlos. En este EPISODIO voy a hablarte de mis objetivos para 2021 pero con un enfoque distinto. Espero lo disfrutes mucho y me dejes tus comentarios. Recuerda seguirme como @activandotudia en las redes sociales. Gracias por estar acá, besos.

    Activando tu día | Ep 20: Claves para una búsqueda de empleo eficiente

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2020 43:56


    Mis activados, gracias una vez más por estar acá, hoy tengo un episodio lleno de mucho conocimiento, acompañada de Bárbara Carrera, quien es licenciada en Relaciones Industriales, con experiencia en subsistemas de Recursos Humanos, sobre todo durante su ejercicio laboral se ha centrado más en reclutamiento+selección y en capacitación de personal. Sin embargo, decidió independizarse y de esta manera pasar más tiempo con sus dos niños, así que desde hace un dejó de trabajar en la empresa donde estuvo por años, para monetizar sus potenciales y dedicarse de lleno a ser 𝐀𝐬𝐞𝐬𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝. Es decir, está dedicada a mejorar la confianza en la búsqueda de empleo, creación de CV, entrevistas de trabajo, coach de imagen y mucho más. Así, que espero escuchen este episodio con su #Currículo en mano y el perfil de LinkedIn abierto, porque Bárbara nos comparte todo lo que debemos hacer y lo que NO en el proceso de buscar trabajo, también como prepararnos para una entrevista exitosa y aprender a usar al algoritmo en el ámbito laboral a nuestro favor para conseguir el #trabajo que queremos y el que sea. Hoy, nos contará un poco de su proyecto, nos brindará algunos datos que quizás muchas veces omitimos y nos puede facilitar la vida a la hora de postular en algún empleo. Con cariño @LaWillmuth Recuerda que estos episodios también están disponibles en formato de video: https://www.youtube.com/watch?v=HZkvWES__T8

    Ep #18 | "Nunca dejes de hacer lo que te gusta" Luis Pérez Pons |Don Cangrejo

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2020 48:28


    Mi activado de hoy es el actor, humorista y una de las voces de doblaje más importante y respetable de latinoamérica, Luis Pérez Pons. Mejor conocido como "Don Cangrejo", por ser quien le da voz a este personaje en español. Hablar de Pérez Pons y limitarlo a un personaje es casi imposible, son 53 años de carrera donde ha construido una amplia trayectoria, teatro, tv, cine y pare usted de contar. De corazón espero que disfrutes de este episodio, la verdad para mi fue muy significativo, pues considero que @LPerezpons es una verdadera fuente de inspiración. Recuerda que también nos puedes ver en #Youtube, y seguirnos en Intagran @AcitvandotuDia gracias por estar aquí. Con cariño, Heylin Willmuth @LaWillmuth

    Activando tu día| Ep #17 "Venciendo las batallas psicológicas"

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2020 39:46


    Mis activados, este nuevo episodio viene cargado de una mágica energía junto al psicólogo Psic. Jurkiz Baca @heyjurkizmx quien nos habló un poco de su trabajo en la Psicooncólogia, sus motivaciones y mucho más. Asimismo, nos dejó unos datos super importante para activarnos y combatir esos estados de ánimos que nos puedan causar momentos desfavorables en nuestra vida. Esperamos que de verdad lo disfrutes mucho y puedas ayudarte o ayudar a otros a vencer las batallas psicológicas. Recuerda que también puedes seguirme en Instagram y en el canal de YouTube, como @ActivandoTuDia con cariño @lawillmuth

    Activando tu día| Ep #16 Adolescentes con visión de empresarias

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2020 36:03


    En este episodio tuvimos una conversación maravillosa, con las mellizas Virginia y Catalina Ciancia, ellas viven en un pueblo de la provincia de Córdoba en Argentina. Ellas están súper casadas con el mundo de la tecnología, tanto que ganaron uno de los campamentos de verano de Biznovator en inglés, donde presentaron proyecto "Pet.ly". Esta es Una aplicación para localizar a las mascotas, con un dispositivo que funciona vía Gps, también de contactar al veterinario de manera online, crear un perfil con todos los datos médicos y personales, hasta hacer compras de insumos. Con tan solo 13 años, estas hermosuras dominan dos idiomas, son emprendedoras, aman meditar, son organizadas con sus actividades y luchan por sus sueños. Espero que se puedan inspirarte con su historia. Si las quieren seguir, acá les dejo su cuenta de Instagram @catalina_ciancia12 @virgi_ciancia32 @pet.ly_app Me despido como siempre, Con cariño @lawillmuth @activandotudía Recuerda también visitar mi canal de Youtube.

    Episodio #15 | Despierta la creatividad con el Bullet Journal | Activando tu Día #Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2020 36:15


    ✅ En este episodio conversamos con una emprendedora colombiana maravillosa, Laurent Infante Díaz @elbulletdelaurent Está hermosa, estudiosa y aventurera chica, encontró su propósito de vida a través de la vocación de servicio. Lau se especializó en estados unidos en Marketing internacional y digital, además trabaja todo lo relacionado con Negocios internacional, ella no para de estudiar en la actualidad se certificará como Life coach. En este momento Laurent tiene una empresa donde promueve el uso del método el "Bullet journal" que hoy nos viene a detallar de que manera esta técnica no puede ayudar a organizarnos y manejar mejor el tiempo para el éxito. A ella la puedes seguir en su cuenta de Instagram @elbulletdeLaurente donde siempre ofrece talleres maravillosos. 🔝Te recomiendo que aprovechen algunos “Activadatos” que nos regaló. Espero lo disfrutes tanto como nosotras. ¡NO OLVIDES! Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ♥️ Episodios de audio disponibles en: @youtube @Spotify @ApplePodcasts @Ivoxx buscando como #ActivandotuDía #Podcast ✅Además, puedes seguirnos En Instagram @activandotudia https://www.instagram.com/activandotu... Facebook https://www.facebook.com/activandotudia Con Cariño, @lawillmuth Heylin Willmuth.

    Episodio #14 | Rompiendo esquemas y estereotipos | Activando tu Día #Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2020 49:46


    ✅En este episodio conversamos con Irene Chen, venezolana...si, VENEZOLANA. Esta hermosa chica de familia asiática, nos viene a mostrar muchas facetas, de como la de romper con las etiquetas y estereotipos, con los que le ha tocado pasar durante su vida. Además, nos contagiará de su buen humor y todos sus conocimientos sobre la creación de contenidos en las redes sociales. A ella la puedes seguir en sus cuentas @irene.che.chen @chenchenirene 🔝Te recomiendo que aprovechen estos “Activadatos” que nos regaló. Espero lo disfrutes tanto como nosotras. ¡NO OLVIDES! Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ♥️ Episodios de audio disponibles en: @Spotify @ApplePodcasts @Ivoxx y el canal de YOUTUBE buscando como #ActivandotuDía #Podcast ✅Además, puedes seguirnos En Instagram @activandotudia https://www.instagram.com/activandotu... Facebook https://www.facebook.com/activandotudia Con Cariño, @lawillmuth Heylin Willmuth.

    Episodio #13 | Cómo sacarle provecho a tus Redes Sociales

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2020 39:42


    ✅En este episodio conversamos con Isbely Méndez, venezolana residenciada en Cánada. Ella es Magíster Gerencia de mercadeo y Licenciada en comunicación social con 12 años de experiencia, 😍A @immarcapersonal, le encanta ayudar a las personas a potenciar su profesión, a optimizar sus negocios o rentabilizar su oficio, para que de esta manera puedan generen más y mejores oportunidades de negocio. En la actualidad, trabaja como analista de marketing en una empresa de inversiones financieras en Canadá. 🔝Les recomiendo que aprovechen estos “Activadatos” que nos regaló. Espero lo disfruten tanto como nosotras, recuerden que si prefieren ver algunas imágenes, solo deben ir al canal de Youtube y buscar como #Activandotudia ✅Además, puedes seguirnos En Instagram @activandotudia https://www.instagram.com/activandotudia/ Facebook https://www.facebook.com/activandotudia Con Cariño, @lawillmuth Heylin Willmuth.

    Episodio #12 | Con Juan Carlos Luces, nos activó con su música

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2020 50:47


    Mis activados, este episodio viene cargado de mucha música y buena vibra 🥰 estuve acompañada del cantautor venezolano @jclucesoficial Juan Carlos Luces. Hablamos de todo un poco, un paseo desde sus inicios, el Grammy, su vida privada, cuentos de migrantes y mucho más. Espero lo disfruten tanto como nosotros, recuerden que si prefieren ver algunas imágenes, solo deben ir al canal de Youtube y buscar como #Activandotudia Además, puedes seguirnos En Instagram @activandotudia https://www.instagram.com/activandotudia/ Facebook https://www.facebook.com/activandotudia Con Cariño, @lawillmuth Heylin Willmuth.

    Ep #11 |Todavía hay esperanza en los jóvenes de Venezuela

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2020 38:04


    Con esta historia inspiradora de este joven venezolano que lucha por cumplir sus sueños de ser periodista, le damos inicio a la segunda temporada de tu podcast #Activandotudía Pese a todas las dificultades del país, Wilferson Rodríguez, se las ingenia para ser un reportero comunitario en su barrio y escuela, tratando de buscar soluciones las difunde en su cuenta en la red social de Instagram, donde cuenta con más de 25 mil seguidores. Aquí hablaremos un poco de sus sueños, su vida cotidiana y como la vida le cambió cuando se hizo viral en las redes sociales. Espero lo disfrutes, también puedes ver el episodio en el canal de Youtube @activandotudia y seguirnos en Facebook e Instagtram. Con cariño @lawillmuth

    ¡Gracias totales!, Final de temporada

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 34:30


    Hoy, quiero dar gracias a Dios y a todos los que han confiado en mí con este proyecto. Cada invitado me dejó un aprendizaje maravilloso, espero poder aplicarlo por el resto de mi vida. A todas las personas que están del otro lado viendo o escuchando cada episodio. Nos vemos pronto, con mucha más energía y maravillosas historias que contar. Igual nos podemos mantener en contacto por #Facebook e #Instagram @activandotudia @lawillmuth ¡Hasta pronto!, ¡Gracias totales! ¡NO OLVIDES! Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ♥️ Episodios disponibles en: @Spotify @ApplePodcasts @Ivoxx Para seguir activándonos sígueme en: Facebook: https://bit.ly/2L4Qutx Instagram @activandotudia Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

    ¿Éxito o suerte?, ¿cómo trabajas por tus sueños? | Ep #9 Activando tu día

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2020 47:07


    Mis activados, tenemos nuevo episodio estes es el #9 Conversé con #SalvadorTermini, quien es publicista, presentador de tv y modelo. En Venezuela se destacó como animador del programa televisivo Boom, que era transmitido por el canal de la colina #Venevisión, y también era conductor de VenExMx, programa transmitido por Meridiano Televisión. Sin embargo, todo cambió cuando @Salvadortermini le tocó pasar a ser uno de los tantos venezolanos tuvo que emigrar a un Perú, debido a la crisis social, política y económica que atraviesa su país. Espero como siempre que disfrutes de esta historia. ¡NO OLVIDES! Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ♥️ Episodios disponibles en: @Spotify @ApplePodcasts @Ivoxx Para seguir activándonos sígueme en: Facebook: https://bit.ly/2L4Qutx Instagram @activandotudia Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

    ¿Qué tan real y disponible eres en tus redes? | Ep #8 Activando tu día

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2020 44:41


    ¡Increíble¡ tan rápido, ya llegamos al episodio N•8 y en solo dos más se nos va esta primera temporada. Bueno, mis activados les cuento, que en esta oportunidad conversé con Sebastián Campos @sebastiancamposg , quien es chileno, papá, Comunicador, escritor, educador, creador de #contenidosdigitales y mucho más ja ja. Hablamos de todas su facetas, y el porqué Sebas disfruta "ser real y estar disponible en sus redes" y sobre todo, como las utiliza para "hacer el bien y ayudar a los demás". La verdad, como siempre les digo espero disfruten y se inspiren con su historia. Bueno, y si llegaste hasta aquí te cuento que los libros y el #podcast y todo el material de Seba, lo puedes conseguir en: https://taplink.cc/sebastiancamposg Recuerda: Síguelo como @sebastiancamposg ¡NO OLVIDES! Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ?? Episodios disponibles en: @Spotify @ApplePodcasts @Ivoxx @Youtube Para seguir activándonos sígueme en: Facebook: https://bit.ly/2L4Qutx Instagram @activandotudia ¡Con cariño! Heylin Willmuth @lawillmuth

    Muestra tus talentos en Internet y deja tu huella| Ep #7 Activando tu día

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2020 43:30


    Mis activados, tenemos nuevo episodio estes es el #7 ya casi estamos por termina esta primera temporada. Les cuento, que en esta oportunidad conversé desde Madrid, con Ma. Fernanda Rojas @DigitalDemy, ella tiene una historia genial y aquí nos cuenta porque decidió hacer videos tutoriales en #Youtube y lo mejor, es como por su buen contenido la hacen embajadora de la marca #CANVA . La verdad que espero disfruten muchísimo, Mafer, también nos dio algunos consejos, anécdotas y mucho más. Si llegaste hasta aquí te cuento que su pagina web es #Digitaldemy.com y aquí te dejó para que ¡Vaya y visite su canal! https://www.youtube.com/channel/UCyXiVRKkIPMG_xO9H2PxJKA Recuerda: Síguela como @Digitaldemy ¡NO OLVIDES! Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ?? Episodios disponibles en: @Spotify @ApplePodcasts @Ivoxx Para seguir activándonos sígueme en: Facebook: https://bit.ly/2L4Qutx Instagram @activandotudia Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

    “¿Qué tan rentable es el Delivery?” | Ep #6 Activando tu día

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 26:02


    Mis activados, tenemos nuevo episodio. En esta oportunidad conversé desde Houston con Luis Berti creador de @Deliverytv un canal es español exclusivo para el mundo del #Delivery Luis, también nos comentó de sus inicio como trabajador del delivery y cómo ha logrado #monetizar haciendo un uso correctos de las plataformas. @deliverytv se ha convertido en muy poco tiempo en el canal de referencia para los hispanos que ejercen esta labor en Estados Unidos y el mundo. En la actualidad, ya cuentan con grupos de Whatsapp, página web, además, realizan conferencias donde intercambian sus experiencias, buscan soluciones, entre otros. ¡Vaya y visite su canal! DeliveryTv Recuerda que: Si te gustó, puedes compartir, comentar y suscribirte ?? Episodios disponibles en: @Spotify @ApplePodcasts @Youtube @Ivoox Para seguir activándonos sígueme en: Facebook: https://bit.ly/2L4Qutx Instagram @activandotudia

    Claim Activando Tu Día

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel