Bonjour Bonheur

Combien d'entre nous portons des masques ? On vit, on agit, on prend nos décisions en fonction de ce que l'on pense être attendu de nous. Quand on est vraiment nous-mêmes, ça fait trop mal.  On est une proie trop facile face aux autres. Alors on se blinde. On se protège. Parce que l'expérience nous a appris qu'être soit n'était pas forcément accepté, toléré dans la société/famille/cercle d'amis/entreprise dans lesquels on évolue. C'est logique et pourtant. Si c'était ça la cause de notre mal-être profond. Notre incapacité à oser être vraiment nous-même, en toute circonstance. Et si la clé de notre bonheur et de notre bien-être était lié à notre authenticité ? Dans cet épisode, je te parle de : Masculinité toxique vs féminité toxique Féminin et masculin sacrés Comment s'exprime la rivalité ? Comment identifier son authenticité ? Comment sait-on que l'on est connecté à son authenticité ? Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Tout part de l'explication du fait que je ne me considère pas comme féministe. Pourquoi je pense que si je me considérais comme féministe, cela viendrait entraver ma liberté de pensée et d'action ? Aujourd'hui, je te parle de la reconnexion à soi.  Comment tu te sens quand tu es déconnecté. Et quel chemin emprunter pour te reconnecter à toi même. Et aux autres. Mais ça commence toujours par toi. Je te partage quelques exercices à la fin de l'épisode. Voici les questions à l'écrit, si t'as pas eu le temps de prendre des notes: Qu'est ce qui te fait kifer/vibrer le plus dans ta vie ? Liste plusieurs situations / lieux / personnes qui te donnent de l'énergie, te font vibrer ? Quels sont les 3 rêves que tu avait quand tu étais enfant ? Quelles sont les 3 choses que tu veux faire avant de mourir ? Qu'est ce que ces réponses t'ont appris sur toi ? Qu'avais tu oublié ou délaissé ? Une fois que tu y as répondu, go, go, go. Vas-y à fond ! Fais-le ;) Bonne écoute Stéphanie   Liens cités dans l’épisode    Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Probablement une des plus grandes leçons que j'ai reçu ces derniers temps. Comment cultiver son pouvoir intérieur ? Qu'est-ce que c'est que le pouvoir ? Comment fait-on pour s'en priver ? Es-tu une victime qui t'ignore ? Voici les points clés que je développe dans cet épisode : Ta puissance vient de la capacité à te contrôler toi-même... et pas les autres Ta puissance c'est ta capacité à concrétiser tes idées. Elle vient de tes décisions et de ta manière de réfléchir. Ta puissance vient de ta capacité à générer des actions massives tout en assumant les échecs qui vont avec. Ta puissance vient de ta capacité à gérer tes émotions, plutôt que de les subir. Ta puissance s'exprime dans ta capacité à dire NON Ne te laisse jamais limité par ton passé ou tes erreurs. Bonne écoute Stéphanie  Liens cités dans l’épisode    Accès au coaching de groupe : https://improvyourself.learnybox.com/commande-acces-coaching-de-groupe/ Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

La vulnérabilité est vécue comme une forme de faiblesse. D'ailleurs, si tu regardes dans le dictionnaire, c'est ce qu'il va te dire. Alors qu'en fait, la vulnérabilité, c'est un merveileux cadeau que tu te fais à toi-même. C'est oser être toi en n'importe quelle compagnie et circonstance. C'est le seule chemin pour exprimer pleinement ton authenticité. En te libérant de ton propre jugement, ainsi que celui des autres... ou l'idée que tu peux t'en faire. Mais comment faire pour être vulnérable ? Ca fait mal ? Je fais le lien dans cet épisode entre pourquoi on préfère porter un masque (virtuel) afin justement de cacher sa vulnérabilité. Et comment ce masque te limite. Comment faire pour dépasser l'anxiété, la peur et la honte d'être soi ? Pourquoi la vulnérabilité des autres m'attire alors que la mienne me fait peur ? La vulnérabilité signifie être mieux en relation avec nous-même et donc avec les autres.  Bonne écoute Stéphanie  Liens cités dans l’épisode Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Une fois n'est pas coutûme, inspirée par l'émission de M6 "Qui veut devenir mon associé ?", je te partage comment ces candidats ont sû prendre le contrôle sur leur vie. Et pourquoi d'autres ont, semble t-il, loupé le RDV. Il n'y a pas pire sentiment que de se sentir impuissant face à sa vie et à ses évènements.  Il y a toujours moyen pour toi de reprendre le contrôle. Et c'est ce que je partage avec toi dans cet épisode. Pourquoi on a une mauvaise image de l'argent en France comparé aux Etats-unis La fausse définition du pouvoir Comment tu alimentes ton sentiment d'impuissance Pourquoi avoir du pouvoir sur ta vie doit être ta priorité numéro 1 Bonne écoute Stéphanie  Liens cités dans l’épisode  Inscription en séance diagnostic:  https://improvyourself.fr/seance-decouverte-gratuite/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Dans ce nouvel épisode, je reviens sur les  semaines des vacances de Noël. Je t'explique le pourquoi de mon absence. Puis je te partage ma nouvelle organisation du quotidien... en tout cas, sa philosophie. Et enfin, je te livre mes 5 pépites que je retiendrai que l'année 2019 aura inscrit dans mon cerveau au fer rouge : Sans inconfort, pas d'apprentissage Plus ça chamboule, plus ça travaille Ne perd pas un seul jour dans ta vie Fais la différence entre échec poductif et improductif Si t'as pas la ressource / expérience en toi, trouve quelqu'un qui l'a   Je te souhaite une merveilleuse année et décennie 2020. La masterclass du mois aura lieu le jeudi 16 janvier à 20h. Je t'y partage ma méthode d'organisation à t'approprier et à cuisiner à ta sauce ;) Bonne écoute  Steph Liens cités dans l'épisode : Profite de la Masterclass de décembre : Bilan 2019 - en ligne jusqu'à fin janvier  https://improvyourself.learnybox.com/conference/replay/masterclass-bilan-2019/    Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

C'est pas la sensation la plus désagréable au monde quand tu dois conduire dans le brouillard ? Tu sais pas où tu vas.  Tu sais pas ce qu'il y a devant toi. T'es en tension. T'avances doucement... Pourquoi s'inflige t-on cela à nous même dans notre quotidien ? Quand tu ne te fixes pas d'objectif. Quand tu ne cherches pas à comprendre ce qui se passe derrière des émotions désagréables que tu ressens. Quand tu essayes de faire taire ces émotions en t'oubliant dans la bouffe, les séries, l'alcool ou autres. Quand tu restes dans l'inaction. Quand tu t'auto-sabotes. Bref la liste est longue et non exhaustive. Dans cet épisode, je partage avec toi ce qui contribue à ajouter du flou à ta vie. Et comment rajouter de la clarté. Voici les phrases qui peuvent t'aider dans l'exercice de téléchargement de tes pensées que je mentionne dans l'épisode : Quelles valeurs offres-tu au monde ? Quel est l'impact de ton activité pro ? Pourquoi les gens aiment travailler avec toi ?  Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie   Liens de l’épisode Réserve ta séance diagnostic :  Réserve ta séance diagnostic offerte Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Tu t'es déjà demandé quels effets pourraient avoir dans ta vie le fait de t'aimer et de t'accepter pour ce que tu es AUJOURD'HUI ? Tu te vois comme un projet en cours qui n'abouti jamais. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas. Tu te rends compte à quel point c'est épuisant et improductif ? Dans ce podcast, je te partage comment te libérer de la haine que tu te portes afin de laisser de la place pour l'amour. Je te partage aussi l'histoire d'une mauvaise décision qui aurait pu mal finir. Et qui est aussi à l'origine de cet épisode. Bonne écoute Stéphanie Les questions à se poser : Qu'est ce qui fait qu'il est difficile pour toi de t'aimer ? Qu'est ce que tu aimes à ton sujet ? Quelles sont les pires choses que l'on ait dit à ton propos ? Est-ce que tu as choisi de croire ces propos ? Si oui, pourquoi ? Comment peux-tu modifier ces croyances ? Par quoi peux-tu les remplacer ?    

 4 mois de pause dans le podcast.Le temps d’un aller-retour à Budapest.Reprenons donc le cours de ton émission en te parlant du pourquoi de ce changement de pays. Les apprentissages. Les hauts et les bas.Comme le fait de vivre avec moins d’affaires. L’impact que cette migration a eu sur ma vie pro et perso. Ou comment ma transformation a transformé mes coachings Pourquoi j’arrête les interviews pour le moment.Et pleins d’autres bonnes choses dont j’avais envie de te parler.Trop hâte de redémarrer cette aventure avec toi

 Un des plus grands kiffs que j’ai quand j’enregistre un épisode, c’est de faire la connaissance de nouvelles personnes. Dans la grande majorité de mes épisodes, je ne connais pas mas invités. Je les découvre en même temps que toi qui écoute. Et c’est génial d’arriver à connaître quelqu’un en aussi peu de temps. A comprendre son cheminement, les expériences qui l’ont construit, sa manière d’appréhender la vie. Quand tu rencontres une personne dans la vraie vie, tu atteins rarement un tel niveau de détail en moins d’une heure. Et ce qui est encore plus cool, c’est quand, à la fin, j’ai l’impression que je viens de me faire un.e pote. C’est tellement le cas avec mon invité d’aujourd’hui. Je suis sure que si je le rencontre en vrai un jour, on sera comme deux vieux amis qui ne se sont pas vus depuis longtemps. Créez du lien mes amis. Il n’y a rien de plus précieux au monde. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site internet de Bertrand https://marketing-mentalist.com Facebook https://www.facebook.com/bertrand.millet.16  Articles ImprovYourself sur la Communication Non Violente https://improvyourself.fr/communication-bienveillante-pour-un-monde-meilleur-et-des-relations-apaisees/  https://improvyourself.fr/bienveillance-cle-de-voute-relationnelle/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Les pépites de cet épisode : Donne corps et valeur à tes idées   Mène un combat à la fois   Honnêteté et courage : Est-ce que je suis 100 % heureux et satisfait ?   Oser y aller et oser se confronter à soi-même   Et trouver le bon rythme  

 Ce qui m’a tout de suite interpellée avec Béatrice, ce sont ses silences. C’est rare les personnes qui n’ont pas peur des moments de vide. Peut-être est-ce dû à ses 3 années de tour du monde à vélo en solitaire. Ou bien au travail qu’elle a réalisé sur elle même. En tout cas, c’est autre chose qu’une interview que j’ai vécu. On est allé explorer des territoires inconnus. Ou bien on les a abordé de manière différente. J’ai été profondément touchée par le partage d’expérience de Béatrice. J’espère que tu le seras aussi. C’est la raison d’être de Bonjour Bonheur. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site internet de Béatrice https://www.beatricemaine.com  Site internet du voyage de Béatrice http://www.globecyclette.com/  Facebook https://www.facebook.com/B%C3%A9atrice-Maine-1846324775378503/  Instagram https://www.instagram.com/beatricemaine  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Les pépites de cet épisode : Ce voyage, c’est aller à la rencontre de la diversité du monde   Si je me crispe à l’intérieur, ça se crispe à l’extérieur   Choisir, c’est toujours renoncer   Rendre les autres plus actifs et responsables de leur chemin   Changer, c’est sortir de sa zone de confort   Quelque chose en nous cherche toujours la vie et appelle la vie  

 Nous voilà rendus à l’épisode 21. Et comme ça faisait un moment que je ne m’étais pas octroyé ce petit plaisir, je t’ai préparé un épisode solo. Je te parle des différentes routines que j’ai eu. De comment rebondir quand on n’arrive plus à effectuer une routine qui était bien rodée suite à un changement dans sa vie. De pourquoi on n’arrive pas à mettre une routine en place. Et surtout, de ce que cela va apporter à votre vie. Un épisode tout en douceur pleins de mes apprentissages que j’adore partager avec toi. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Appli pour faire du mettre du sport dans ta routine du matin https://www.freeletics.com  Inscrits-toi sur mon site pour recevoir les infos sur l’accompagnement www.improvyourself.fr   Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

  Je commence à noter une constante parmi les personnes que j’interviewe.   On part d’un métier dit « sérieux » pour aller vers quelque chose de plus créatif. Parce qu’à un moment donné de sa vie, on ne trouve plus de sens à n’écouter que sa raison. Parce que la petite voix de l’intuition, à force de ne pas être entendue, trouve d’autres moyens de s’exprimer, par le corps par exemple. Et il en dit tellement sur nous ce corps. Sauf qu’on en sait pas ou on ne prend pas le temps de l’écouter. Alors il souffre. On souffre.   Cécile Caron, que j’ai eu le plaisir d’interviewer dans cet épisode, t’explique son approche par les tissus pour aider ses clients à se reconnecter à eux, à apprendre à mieux se connaître, par le corps.   Une approche complètement organique, intuitive et douce. On parle aussi de son parcours dans la fonction publique et des épreuves qu’elle a dû traverser pour en arriver là où elle est aujourd’hui. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie   Liens cités dans l’épisode Page Facebook de Cécile Caron - L'étoffe des Déesses https://www.facebook.com/C%C3%A9cile-Caron-L%C3%A9toffe-des-D%C3%A9esses-603064600086890/  Flora Douville – créatrice de la méthode La méta https://floradouville.com/  Podcast sur les Hauts Potentiels https://www.economieintuitive.com/podcast/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Les pépites de cet épisode : Se laisser aller dans la vie sans jamais faire de choix Quand on se plante, ça oblige à se poser des questions. Mais quand on se plante pas ? Se poser, ralentir, s’écouter Observer, expérimenter, ajuster Aimez-vous tel.le que vous êtes. Vous êtes parfait.e.

 Le voyage est initiatique. Quand tu voyages pendant plusieurs mois voir années, tu te retrouves confronté à des épreuves, des nouvelles expériences qui te font passer des caps. Une fois le voyage terminé, quand tu as décidé de t’ancrer dans un endroit, tu continues à sentir les effets qu’il a sur toi. Tu penses différemment. Tu parles différemment. Tu agis différemment. Tu as ramené un nouvelle version de toi bien loin de celle que tu étais avant de partir. Mais il n’y pas que le voyage qui peut produire des changements aussi importants en toi. On parle de tout cela dans ce nouvel épisode où j’interviewe Cyril qui a fondé avec sa femme Mélodie un café-spectacle après un voyage en Argentine. Un épisode pleins de belles leçons de vie et d’incitation au passage à l’action. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Page Facebook du Toucan https://www.facebook.com/letoucancafe/  Facebook de Cyril et Mélodie https://www.facebook.com/profile.php?id=100013353908086  https://www.facebook.com/profile.php?id=100013138038897  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Depuis que je suis devenue maman, j’envisageais l’adolescence de mon fils comme un moment difficile mais néanmoins nécessaire et inévitable. Une expérience récente m’a fait appréhender la chose d’une toute autre manière. J’ai vécu pendant 2 jours avec 6 adolescents qui ont fait voler en éclat mes croyances établies. Ainsi, dans cet épisode en tête à tête, je reviens sur la douce amertume de l’adolescence. Du rapport que l’on a avec nos ados, futurs ados ou bien encore de l’ado que l’on a été. Je te parle donc du rapport à l’autre et forcément du rapport à soi. Un épisode tout doux, qui fait du bien au cœur et à l’âme avec beaucoup d’amour à l’intérieur. NB : Le joueur qui veut devenir pilote de chasse est aussi un champion de voile et veut participer au festival d’humour de Montreux… un jour ; ) Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie   Liens cités dans l’épisode Fondation Culture et Diversité à l’origine du projet d’impro dans les collèges   http://www.fondationcultureetdiversite.org/  Mon email stephanie@improvyourself.fr Lien d’inscription de la séance découverte https://improvyourself.fr/seance-decouverte-gratuite/  Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/   Pépites de l’épisode Pourquoi un avion de ligne explose s’il vient à se retourner ?   Accepter les ados tels qu’ils sont et pas tels qu’on les aimerait être   Poser des limites aux ados fermes et souples   On forme un tout avec l’enfant, l’ado et l’adulte que l’on a été et que l’on est aujourd’hui. Sois en paix avec tes anciens « toi »   S’investir en soi ou l’importance de s’aimer inconditionnellement  

 Il y a des épisodes qui euphorisent, qui dynamisent, qui mettent de bonne humeur, qui divertissent, qui inspirent, qui interpellent et il y a ceux qui te font poser de grosses questions. D’une personne à l’autre, la réception d’un épisode va varier. En ce qui me concerne, j’ai l’impression de m’être posée les grosses questions suite à cet entretien. Est-ce que j’assume la pleine responsabilité de mon choix de vie d’entrepreneur, le bon comme le mauvais ? Qu’est-ce que je garde sous le tapis ? Qu’est ce que je ne veux pas voir ?  Est-ce que je suis vraiment dans la jouissance de mon activité ? Laure Jouteau est mon invitée du jour. Elle est cash, sans filtre, brut. Elle partage tout, ses forces comme ses faiblesses. D’une vie de salariée plan plan, elle a décidé de créer sa boite. Tout d’abord dans le marketing et l’accompagnement d’entrepreneures. Puis, elle a posé un « vrai choix » et a pivoté sur le coaching. Cet épisode c’est du lourd. Si tu ne comprends pas pourquoi tu tournes en rond, tu reproduis des schémas et/ou que tu te traînes ton passé comme un boulet, tu vas y trouver de la matière à réflexion. Mais n’oublie pas que rien ne vaut l’action ;) Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie   Liens cités dans l’épisode Contact de Laure Jouteau https://www.lesaventurieres.com  laure@lesaventurieres.com Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/   Pépites de l’épisode Nos êtres sont programmés pour la survie, pas pour l’épanouissement   Quand tu poses un choix, tu en assumes toutes les responsabilités   Quand on s’affirme, on se fait confiance   Prends la mesure de ta responsabilité et de ta sécurité   Choisis ton dur : t’as le choix dans la vie. Relève tes défits  

« Encore une Stéphanie » peux-tu être amené à te dire en découvrant ce nouvel épisode. Eh bien oui, que veux-tu, tu attires ce qui te ressemble ;) D’autant plus que Stéphanie est une femme extraordinaire, alors ça m’arrange bien ! Ce n’est pas un choix de vie fort qu’elle a entrepris mais plusieurs avec à chaque fois un déménagement dans une nouvelle région. Ces prises de risque, elle les a pris sans regarder dans le rétroviseur. Elle fourmille d’idées plus originales les une que les autres. Et elle avance pour leur donner vie sans se poser de question. Je crois qu’au fond, elle a assimilé une composante essentiel du bonheur « Avance car la vie ne t’attendra pas ». C’est un bel épisode que tu es sur le point d’écouter. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, permettre à d’autres personnes de le découvrir et dire à leur tour « Bonjour Bonheur ! » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Contact de Stéphanie sur Facebook Steph Dorin https://www.facebook.com/profile.php?id=100010034769051Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rockhttps://deepnessrock.bandcamp.com/https://www.facebook.com/deepnessrck/ Pépites de l’épisode Que chacun fasse ce qu’il a envie de faire. Le bonheur est subjectif. Moi je le trouve dans pleins de petites choses. Dès que l’on se pose des questions, on hésite, le doute s’installe et on ne fait pas. Une décision n’est ni bonne ni mauvaise. Le tout est d’être en capacité de la prendre. Prendre une décision, c’est être acteur de sa vie. Si vous ne laissez pas les portes ouvertes, aucune opportunité ne peut traverser votre existence.

Il existe comme une sorte de malédiction avec les études. Plus elles sont longues, coûteuses et difficiles, plus on sent peser sur nos frêles épaules le poids de l’injonction silencieuse de réussir dans sa carrière. Cette dernière étant la suite logique du sujet que l’on a étudié pendant X années. Du coup, tu vas changer souvent d’entreprise et à chaque fois, tu réalises que tu n’es pas épanoui.e. Le problème souvent c’est que tu ne sais pas quoi faire d’autre. Si t’as un master en marketing, qu’est-ce que tu peux faire en dehors de ça ? Le marketing, ça fait parti de ton identité, de ton statut social. Tu te définis partiellement avec le marketing. Pourtant tu n’es pas le marketing. Tout comme tu n’es pas ton job, tu n’es pas ton statut social, tu n’es pas ton salaire. Sauf qu’avec le temps, tu oublies. Tu t’oublies. Ça fait bien longtemps que tu as laissé s’éteindre cette petite flamme qui a un jour brûlé au fond de toi. Qui faisait pétiller tes yeux et vibrer ton âme. Mais bon, t’as fait des études, par sécurité. Delphine a osé réveiller cette flamme. Elle a rencontré des hauts, des bas, des remises en question, de la chance, des coïncidences. Aujourd’hui, elle s’éclate. Ça n’a pas été simple mais ça valait le coup. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, permettre à d’autres personnes de le découvrir et dire à leur tour « Bonjour Bonheur ! » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Contact de Delphine delphine_thomas@hotmail.fr Drops : application pour travailler une langue 5 minutes par jour Si tu passes pas ce lien, tu m’offres 20 minutes ;) https://drops.app.link/e5Awx0dg3U Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ Pépites de l’épisode J’arrivais pas à lâcher sur ce truc de « t’as fait 5 ans d’études, tu dois travailler dans ce domaine » Lâcher prise sur ce que j’allais faire ensuite La langue des signes se parle avec le corps.Elle fait appelle à quelque chose de très profond. Tu peux pas mentir. Tu te fais des idées qui cachent ce dont tu as envie bien au fond de toi Lâche prise sur les idées que l’on peut se fare par rapport à la réaction des autres

La vie n’est pas noire ou blanche. C’est une symphonie de couleurs désordonnées qui n’obéit qu’à ses propres lois. La vie est 50 / 50. 50 % d’émotions positives, 50 % d’émotions négatives. Chaque situation que tu vis est 50/50. Du bon et du moins bon mais tout est à prendre. Ne fais pas l’erreur que j’ai fait par le passé et que beaucoup font. Considérer que seules les émotions positives méritent d’être vécue. Cela m’a amené à des comportements auto-destructeurs, improductifs et douloureux. Dans cet épisode solo, je veux te partager mon expérience et te transmettre des petits raccourcis qui m’auraient bien aidé quand je me suis lancée dans le projet ImprovYourself. Mais si c’était à refaire, je ne changerais rien. Je devais vivre ces expériences pour devenir la personne que je suis aujourd’hui. Et ainsi te faire parvenir ces messages. La vie est belle et parfaite, à sa manière. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, permettre à d’autres personnes de le découvrir et dire à leur tour « Bonjour Bonheur ! » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site Improvyourself pour t’abonner à la loveletter https://improvyourself.fr/ Article sur le modèle de Brokke et comment prendre le pouvoir sur tes pensées https://improvyourself.fr/prendre-le-pouvoir-sur-sa-vie/ Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ A retenir de l'épisode La vie est 50 / 50 : 50 % de trucs cools, 50 % de trucs nazes Il n’y a pas de vie sans mort et il n’y a pas de mort sans vie Si tu n’acceptes pas tes émotions négatives, tu risques d’adopter des comportements d’addiction en compensation Le syndrome de l’imposteur apparaît quand il existe une distance trop grande entre comment tu te sens à l’intérieur et l’image de toi que tu donnes à voir aux autres L’auto-sabotage, c’est quand tu fais tout sauf ce que tu sais pertinemment qui va te permettre de passer au niveau supérieur Laisse de la place à ta vulnérabilité

re suite à cela l’escroque d’une grosse somme d’argent à 18 ans. Comment retrouver pied quand la vie vous envoie de telles épreuves ? Pour Stéphanie et Samuel, ça s’est traduit par une dépression. Comme le dit si bien Stéphanie, la dépression permet de se recentrer et de se poser les bonnes questions. Un mal pour un bien. 50/50. La vie quoi ! Un bel épisode que je suis ravie de partager avec toi. Tu n’as plus qu’à cliquer pour en profiter. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, permettre à d’autres personnes de le découvrir et dire à leur tour « Bonjour Bonheur ! » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Adresse email Stéphanie et Samuel nscpro.coach@gmail.com Facebook de Stéphanie et Samuel Lien Facebook NSC3P Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Mon invité d’aujourd’hui est pour le mois atypique. Tu vas le noter tout de suite quand tu écouteras l’épisode. Ouverture d’esprit, curiosité, bienveillance et ouverture à l’autre sont les qualificatifs qui me viennent à l’esprit quand je pense à l’interview. Il ne se dévoile pas entièrement et pourtant, il donne beaucoup. Didié ne suit pas les sentiers battus. Il crée son propre sillon. Et il a ce don d’entraîner avec lui d’autres personnes. Mine de rien, on va aborder des sujets assez profonds. Comment amener sa vie (et soi-même) à un niveau supérieur, peu importe l’environnement d’où on vient. Bref, cet épisode est une vraie mine d’or. Tu n’as plus qu’à cliquer pour en profiter. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, permettre à d’autres personnes de le découvrir et dire à leur tour « Bonjour Bonheur ! » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast A la semaine prochaine +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site de Didié Gélanor http://didiergelanor.fr/ Facebook de Didié https://www.facebook.com/didie.gelanor.perso Youtube de Didié https://www.youtube.com/channel/UC0MhbOZ1yePqleSD6uGKzhQ Facebook du grand sommet de la motivation https://www.facebook.com/Le-Grand-Sommet-de-la-Motivation-937853949650858/ L’académie des conférenciers https://www.facebook.com/devenirconferencierprofessionnel/?ref=profile_intro_card Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Si je devais résumer Stéphanie en quelques mots, je dirai douceur, gaîté et bienveillance. Je l’imagine telle une petite fée, qui, dès que les vibrations sont mauvaises, plop, disparaît. Elle n’aime pas être dans la lumière alors qu’elle brille dans chacune des vidéos que j’ai vu d’elle. Il y a un peu d’antagonisme en elle mais jamais d’incohérence. Je suis très heureuse de te présenter encore aujourd’hui une personnalité peu commune. J’ai rencontré Stéphanie dans le cadre d’un groupe d’entrepreneures. C’est donc sans surprise que l’on va parler de son parcours dans l’entrepreneuriat. Les hauts, les bas, les prises de consciences, les impasses, le lâcher-prise, le tapis rouge. La route est chaotique mais du genre de chaos qui remet les choses à leur place à l’intérieur. Si tu es intéressé.e par l’entrepreneuriat et que tu as des questions, des peurs, des freins, partage-les avec nous dans tes commentaires. On y répondra avec plaisir. Si tu es déjà dans entrepreneur.e, quel a été ton cheminement ? T’es-tu reconnu.e dans l’épisode ? Bonne écoute +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Facebook de Stéphanie Palma https://www.facebook.com/stephanie.palma.543 Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Dans l’épisode précédent, Betty nous disait que les livres avaient changé sa vie. Il en est de même pour moi. Alors j’ai décidé d’en faire un épisode, mais un spécial, un épisode de Noël. Je l’ai voulu généreux, qui te donne envie de te faire du bien à toi même. Je te parle des livres et apprentissages qui ont bouleversé ma vie. Et j’en profite pour te partager un exercice d’auto-analyse que j’adore. Sans ces livres, je ne serai pas la personne que je suis aujourd’hui. Ils sont arrivés au parfait moment dans ma vie. Peut-être est-ce aussi le moment parfait pour toi de les lire ? C’est pour ça que j’organise un concours spécial Noël sur Facebook. Le jeu se termine le 27 décembre à midi. La personne qui sera tirée au sort gagnera les 3 livres qui ont changé ma vie avec un petit mot personnalisé à l’intérieur. Ouhlala, je suis trop excitée ! Comment faire pour participer ? Va sur la page Facebook ImprovYourself et retrouve la publication du jeu concours ⁉ 1. Réponds à la question suivante dans les commentaires de la publication Facebook : Quel est le livre qui a eu un fort impact dans ta vie?

Attention, une vague d’énergie et de fraîcheur déferle dans l’épisode. Elle s’appelle Betty Moutama et je suis certaine qu’elle ne te laissera pas indifférent.e. Après un BEP fonderie, 10 ans dans l’armée, 3 enfants qu’elle a eu en 3 ans, 30kg en trop, elle a décidé de changer. En mode dynamite. Elle a envoyé péter son rôle de maman au foyer endormie dans sa vie. Du Var, elle déménage en Alsace. Elle demande le divorce. Elle se lance dans une formation de coach sportif. Et encore pleins d’autres aventures qu’elle te raconte avec entrain, positivité et humour. J’ai vécu des montagnes russes en l’interviewant. Du rire aux larmes en moins de deux. Cette fille est une tornade, une tornade de vérité. Elle est brute, sans filtre. Et ça fait tellement de bien. Je suis trop contente de te partager l’épisode de cette semaine. Je sais que pleins de femmes se retrouveront dans son parcours. Si elle l’a fait, tu peux le faire aussi. Bonne écoute +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Facebook Betty Moutama https://www.facebook.com/betty.pinkblacky Échelle d’évaluation du stress https://cegepadistance.ca/sous-site/En_route_vers_la_reussite/pdf/evaluation_stress.pdf Le pouvoir du moment présent - Eckart Tollé Transformez votre vie - Louise Hay Le pouvoir de l'intention - Wayne Dyer Comment se faire des amis – Dale Carneigie Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz Institut des Neurosciences Appliquées http://institut-des-neurosciences.com/ Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Rejoins-nous dans un voyage autour du globe avec Jérôme, en passant par la Malaisie, le Chili, le Brésil, les États-Unis pour terminer dans un espace de Coworking trop cool à Villeneuve Loubet. Il revient pour toi sur toutes ses tergiversations qui l’ont amenées au métier de comédien voix-off. Il savait qu’il ne voulait plus être ingénieur sans trop savoir ce qu’il allait faire à la place. Alors, il a voyagé. Il s’est ouvert l’esprit. Il s’est mis à disposition des opportunités. Il te parle de son métier. Comment il a développé son activité pour arriver à ne plus faire que ça tout en vivant confortablement. Ça ne s’est pas fait en quelques mois. Il n’a pas suivi un chemin tout tracé. Mais c’est ça qui est fun et qui donne du sel à la vie. Comme tu le remarqueras, je suis toujours enrhumée. Vive les enfants en bas-âge et la crèche. J’espère arrêter de parler du nez très vite. Tu as aimé l’épisode ? Laisse une évaluation sur Itunes ou Sticher. Tu peux aussi partager l’épisode avec tes proches. Bonne écoute +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Le discours de Steeve Jobs à Stanford https://www.youtube.com/watch?v=x1Z9Ggqr84s Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Fiverr : trouver un professionnel sur le net https://www.fiverr.com/ Si le job de Jérôme t’intéresse et que tu souhaites te former http://www.coaching-voix-off.com Le gars qui inspire Jérôme http://billdewees.com/ Si tu cherches un co-working trop cool avec une belle vue sur la mer : https://www.coolwork.io/ Musique d’intro / outro Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/

Viens avec moi dans une ballade au fin fond de ma campagne pégomassoise. Je reviens sur le début de mon aventure avec Bonjour Bonheur. Mais ce que je veux, c’est surtout pour te partager mes apprentissages et ainsi te motiver à avancer sur ton projet. Tu sais, cette idée qui te trotte dans la tête depuis un moment mais que tu ne sais pas trop comment concrétiser. Tu sais pas par quel bout le prendre. Si tu écoutes cet épisode aujourd’hui, c’est que ton projet est possible. Il y a 2 mois, Bonjour Bonheur n’existait pas. Alors, quand est-ce que le tien va pointer le bout de son nez ? Après l’écoute de cet épisode peut-être ? J’espère As-tu déjà laissé un commentaire ou partagé un épisode ? Non ? Aujourd’hui, tu changes cet état de fait afin que le monde entier découvre à son tour Bonjour Bonheur. Merci ;) Bonne écoute +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Agence de communication Couleur Velvet https://www.couleurvelvet.com/ Ausha : plate-forme qui héberge Bonjour Bonheur https://fr.ausha.co/ Picmonkey https://www.picmonkey.com Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/ A retenir dans cet épisode Plus c’est simple, plus il y a des chances que ça marche Mieux vaut fait que parfait Fais les choses au moment où tu sens que ça doit se faire Sortir de sa zone de confort, c’est inconfortable Assumer ses boulettes ( à 27 mn 32)

 Je ne connaissais pas Florian avant cet interview. Et encore une fois, Bonjour Bonheur m’a offert une belle surprise. Je sais, je sais, je me répète. Mais oui, encore une belle personne avec des valeurs qui rayonnent et qui le font vibrer lui et les gens qu’il coach. Florian est le premier sportif que j’interviewe. Sa croyance, c’est que le sport est accessible à tous. Il s’emploie à ce que tout le monde puisse y accéder, à son rythme, et les accompagne dans l’atteinte de leurs objectifs.   Il partage avec énergie et bonne humeur son parcours original qui l’a amené de la politique au commerce puis au coaching sportif.   Tes commentaires et partages sont précieux alors fais-toi plaiz ;) Bonne écoute +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Facebook Florian Brunelet Runwithflo https://www.facebook.com/Florian-Brunelet-runwithflo-Coaching-411951555617337/ Si tu habites dans les Alpes-Maritimes et que tu veux te faire coacher par Florian : runwithflo.coach@gmail.com

Le jour où j’ai parlé pour la première fois avec Jérémy, quelque chose m’a frappé. Sa gentillesse. Pas la gentillesse niaiseuse, qui remet l’intelligence de la personne en question. Une gentillesse comme une manière d’être et d’envisager la vie. Après des études de langue, une carrière de commercial, un mariage et deux enfants, il se lance dans l’aventure de entrepreneuriat. Son truc, c’est capturer les précieux instants que la vie nous offre. Pas facile de quitter l’entreprise qui nous a donné notre chance pour se lancer dans un métier qu’on ne maîtrise pas bien tout en étant chef de famille. Mais si c’était à refaire, il ne changerait rien. On a pas mal échangé sur la prise de risque et oser se mettre à son compte.   Abonne-toi à Bonjour Bonheur sur ta plate-forme d’écoute, laisse un commentaire et partage à tes amis pour répandre du Bonheur autour de toi. Bonne écoute +++ Stéphanie Liens cités dans l’épisode Site internet de Happiness video wedding https://www.happinessweddingfilms.com/home Facebook de Happiness video wedding https://www.facebook.com/happinessweddingfilms/ Site internet de Jeremy Gaweda - Vidéaste des Entrepreneurs Passionnés https://www.jeremygaweda.com Facebook de Jeremy Gaweda - Vidéaste des Entrepreneurs Passionnés https://www.facebook.com/jeremygaweda/ Site internet si tu veux pleurer un bon coup https://www.happinessvideos.fr Empara https://www.empara.fr/ Créactive 06 http://creactive06.fr/

 Siegfried a décidé de devenir entrepreneur à un âge où on commence à envisager sa retraite comme un soulagement. Commercial de carrière, il devient formateur, conférencier, consultant, coach. Toute son activité est tournée vers délivrer un message percutant et impactant. Je l’ai rencontré dans le cadre de l’association Toastmasters International dans le club Côte d’Azur. A une époque où je cherchais à travailler ma prise de parole en public et mon leadership. Si ça t’intéresse, tu trouveras sûrement un club à côté de chez toi. Il était mon parrain. Sa bienveillance, son expertise et sa générosité m’ont accompagnés à chaque étape. T’as pas idée comme je suis heureuse de te le faire découvrir. Forcément, on parle de message et de comment délivrer un message percutant et impactant. Mais aussi de son parcours, de ses apprentissages, de sa relation à l’échec, de la réaction de ses proches.   Cet épisode n’a pas été enregistré dans une église, comme pourrait le laisser penser la réverbération. Nous étions dans une salle de cours vide. Il pleuvait ce jour là. Pas moyen de faire l’enregistrement dehors. Ci-dessous les liens mentionnés dans l’épisode. Si tu as aimé ce que tu as entendu, ose le dire directement à l’invité. Ça lui fera forcément plaisir. Abonne-toi à Bonjour Bonheur sur ta plate-forme d’écoute, laisse un commentaire et partage à tes amis pour répandre du Bonheur autour de toi. Bonne écoute +++ Stéphanie Toastmasters international https://www.toastmasters.org/ Site internet de Siegfried www.haack.fr Linkedin de Siegfried https://www.linkedin.com/in/siegfriedhaack/?originalSubdomain=fr

 Un épisode enregistré en extérieur, très plaisant à faire. On s’est baladé dans la vieille ville d’Antibes pendant une heure. Un magnifique soleil tout doux nous a accompagné pendant ce temps de partage. Parler en marchant, c’est vraiment cool. Je pense réitérer l’expérience à l’avenir. Peut-être pour un épisode en solo, le prochain d’ailleurs.   JC est authentique et généreux. Il n’a pas peur de se dévoiler et il donne beaucoup. Les personnes qui bossent avec lui ont de la chance. Il s’est lancé à corps perdu dans le métier de la restauration et de l’entrepreneuriat alors qu’il n’avait aucune expérience dans ces domaines. Il augmente le CA du salon de thé de 30 % lors de la première année d’activité suite à sa reprise. Au delà de cette prouesse, il a réussit à créer une expérience. Quand tu rentres chez Choopy’s, c’est comme pénétrer dans un cocon à l’abri du tumulte extérieur. Tu te sens bien, en sécurité et tu sais que tu vas passer un bon moment. Ce que je retiens de cet épisode, c’est que quand tu es bien solide dans tes valeurs, les choix que tu fais ont du sens et te mènent à ta réussite personnelle. Même si c’est pas toujours facile, même si ça demande du travail, de la persévérance et un petit grain de folie. Au final, ça vaut  le cout d'oser, c'est le sel de la vie. Tu noteras ma voix de canard en apnée dans cet épisode. J’avais ce jour là un beau rhume, le nez bouché et qui coule en même temps. Bref, j’étais glamour et ça s’entend dans mes cordes vocales =) Pense à t'abonner et à laisser un commentaire sur la plateforme que tu utilises pour écouter Bonjour Bonheur. Bonne écoute Stéphanie

Aujourd'hui, c'est Nolive qui partage avec vous son chemin de vie. Son vrai nom est Olivier Rolland, pas comme le blogueur célèbre mais comme le comédien talentueux qu'il est devenu. Il revient sur son choix d'arrêter sa carrière d'ingénieur, ses moments de doutes, ses réussites et ses galères. Si vous aimez ce que vous entendez, abonnez-vous et partagez l'épisode à des personnes que cela pourrait inspirer à leur tour. Vous pouvez retrouver Nolive sur son site : https://www.cie-en-decalage.com

Nicole a osé. Suite à la naissance de ses 2 enfants, elle ne se voyait plus continuer sa carrière de médecin anésthésiste-urgentiste. Un jour, elle a décidé de devenir enseignante et elle l'est devenu. Voici son histoire... Le film dont on parle sur la première année d'étude de médecine s'appelle "Première année" et est sorti en septembre 2018.

Tu n'es pas bien dans ta vie, à commencer par ton job mais tu ne sais pas quoi faire pour changer ? Tu as déjà tenté des petites actions qui se sont avérées être des échecs cuisant. Tel des coups d'épée dans l'eau. Ou faire pipi dans un violon. Ou prêcher un converti... bref, tu saisis. C'est comme si tu étais face à une montagne et tu ne sais pas par quel bout l'attaquer. Première étape, tu as besoin d'une vision. Où vas-tu ? Ma montagne à moi, c'est ce podcast. La vision que j'ai pour lui, c'est d'inspirer les personnes dans ta situation. Tu te sens bloqué dans ta vie actuelle. Pourtant, tu aspires à tellement plus. Sauf que tu es pétrifié par la peur et tu ne sais pas quoi faire précisément pour changer cela. Regarde, petit pas après petit pas. Voici le premier épisode de ce podcast. C'est mon premier petit pas. Il n'est pas parfait. Mais il vient de mon coeur. Et il est là pour t'expliquer ce qu'il va t'apporter ainsi que sa raison d'être. On va parler de tes compétences aussi. Merci beaucoup beaucoup beaucoup de prendre le temps de l'écouter. S'il t'a plu, parle en autour de toi et laisse une note dans ton application de podcast (Itunes, podcast addicts...)