Podcasts about habitude

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Best podcasts about habitude

Latest podcast episodes about habitude

Rothen s'enflamme
LE PROCES - LE PROCUREUR : Selon Jérôme, le format de cette Coupe du monde permet aux stars de scorer plus que d'habitude ! – 23/06

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Jun 23, 2026 5:50


Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Le podcast de Robin
15 objectifs à te fixer cet été (et comment les atteindre)

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later Jun 20, 2026 11:48


Pour télécharger Pixelio sur App Store : https://apps.apple.com/fr/app/pixelio/id6761470365 ⚔️Pour télécharger Pixelio sur Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.luxstudio.pixelioapp ⚔️L'été, c'est le meilleur moment pour te fixer de nouveaux objectifs ! Mais encore faut-il avoir des idées et comment les atteindre sans que ce soit un calvaire.Dans cette vidéo, je te propose 15 idées d'objectifs à mettre en place cet été avec pour chacun une habitude associée pour y arriver plus facilement.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Estelle Midi
L'habitude du jour - Benjamin Amar, chroniqueur : "J'ai supprimé plein de notifications parce que quand vous avez une réponse à un email, c'est vachement tentant... Je n'ai plus qu'à faire l'effort de ne pas regarder

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 18, 2026 1:11


Avec : Yael Melul, ancienne avocate. Jean-Philippe Doux, journaliste et libraire. Et Benjamin Amar, professeur d'histoire-géo. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Les 80'' de Nicolas Demorand
Après la bière, quelle habitude culturelle allons-nous importer d'Angleterre ?

Les 80'' de Nicolas Demorand

Play Episode Listen Later Jun 8, 2026 1:52


durée : 00:01:52 - Les 80'' - par : Florence Paracuellos - C'est officiel, les Français boivent désormais plus de bière que de vin... et nos voisins britanniques se demandent ce qu'il leur reste à nous enseigner. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

La Pensée de Joyce – Méditation quotidienne
La reconnaissance : une habitude à cultiver

La Pensée de Joyce – Méditation quotidienne

Play Episode Listen Later Jun 6, 2026 2:29


Chacun de nous a de multiples raisons d'être reconnaissant. Le problème est que nous avons tendance à prendre tous les bienfaits dont nous jouissons comme allant de soi ; et souvent, malheureusement, nous ne voyons que ce que nous n'avons pas. Parce que nous sommes tellement habitués à avoir de l'eau potable et une nourriture saine, des vêtements corrects et des logements confortables, des moyens de transport efficaces et une excellente éducation, la liberté et la sécurité, nous oublions que des millions de personnes dans le monde ne jouissent pas de ces merveilleuses bénédictions. Je suis persuadée que la gratitude doit être un choix délibéré dans nos vies. Prenez le temps chaque jour de penser aux bénédictions qui sont les vôtres et exprimez votre gratitude à Dieu pour sa bonté continuelle. Cultivez l'habitude de la reconnaissance ! Père, je prie que tu m'aides à prendre l'habitude d'être reconnaissant. Je ne veux considérer aucune de tes bénédictions comme allant de soi. Aide-moi à avoir pleinement conscience de tout ce que tu me donnes. Ainsi, je serai infiniment reconnaissant pour ta personne et ta provision dans ma vie. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Estelle Midi
L'habitude du jour - Alexandre, auditeur : "Je commande beaucoup, car je n'ai pas de salariés, et entre les magasins qui ferment et le manque de stock, grâce à Amazon, en 24 h, je suis livré !" - 05/06

Estelle Midi

Play Episode Listen Later Jun 5, 2026 1:43


Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Pierre Rondeau, économiste. Et Emmanuelle Dancourt, journaliste indépendante. - Accompagnée de Victor Pourchet et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des Français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Le Réveil Chérie
Les habitants du Bas-Rhin sont numéro 1 sur cette habitude au supermarché ! Laquelle ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later May 19, 2026 1:14


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l'actualité !

Puissance Mentale
Redif :[Préparation Mentale]: 6 Clés pour déployer son activité de coaching et catapulter ses résultats !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later May 8, 2026 35:25


"Geoffrey, comment tu fais pour avoir de tels résultats en si peu de temps ?"C'est une question qui revient souvent. Depuis mon départ de la police en 2020, j'ai formé plus de 250 préparateurs mentaux et accompagné des centaines de leaders. La réalité, c'est que le marché de l'accompagnement explose, mais les exigences des clients aussi.Aujourd'hui, savoir "comment le cerveau fonctionne" ne suffit plus. À l'heure de l'IA, l'information est gratuite. Ce que vos clients achètent, c'est du résultat tangible, du sur-mesure et une incarnation hors norme.Dans cet épisode, je quitte le mode "théorie" pour vous livrer mes 6 protocoles de terrain, ceux qui m'ont permis de propulser l'Académie Puissance Mentale et de transformer des vies, de l'athlète de haut niveau au chef d'entreprise.

La chronique d'Anthony Morel
C'est déjà demain : Le snooping, mauvaise habitude de fouiller le téléphone - 07/05

La chronique d'Anthony Morel

Play Episode Listen Later May 7, 2026 2:44


Tous les jours à 6h45, Anthony Morel, expert High-Tech vous fait découvrir les dernières actus techno, dans Le Morning, sur RMC.

Le Réveil Chérie
C'est quoi votre habitude au resto ? - Vos notes vocales

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later May 5, 2026 2:08


Tous les matins à 6h35 on écoute vos messages laissés sur l'insta et FB du réveil Chérie !

Le surf de l'info
Regarder un film en accéléré : la nouvelle habitude qui inquiète le cinéma

Le surf de l'info

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 1:54


Ecoutez Vous allez en entendre parler avec Tom Lefevre du 30 avril 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Puissance Mentale
#137 : Tu n'arrives pas à assumer que tu es COACH ? Voila exactement comment faire !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 34:09


Et si la vraie question n'était pas "est-ce que je m'appelle coach" ou "praticien" ou "préparateur mental"... mais "est-ce que j'assume vraiment ce que je fais" ?Dans cet épisode, je te parle d'un sujet que j'entends trop souvent en coulisse, et rarement dit franchement en public.Il y a des gens qui se forment, qui accumulent des certifications, qui attendent le bon moment. Et pendant ce temps, les demandes explosent. Le marché ne manque pas de clients. Ce qui manque, c'est des pros qui s'assument vraiment.Je te donne mon regard terrain là-dessus. Pas le regard d'un universitaire. Pas le regard d'un théoricien. Celui d'un entrepreneur qui accompagne des coachs, des athlètes, des dirigeants, des gens en reconversion, et qui s'est lui-même posé cette question à un moment donné.Ce que tu vas entendre dans cet épisode va peut-être te bousculer.Bonne écoute.Prends bien soin de toi.Geoffrey

Le podcast de Robin
Ce qui tue vraiment tes habitudes (et ce n'est pas ce que tu crois)

Le podcast de Robin

Play Episode Listen Later Apr 27, 2026 11:17


On entend beaucoup de choses circuler concernant les habitudes. Mais t'es-tu déjà demandé si ces informations étaient vraies ?Dans cet épisode, je t'explique ce qu'il faut vraiment que tu retiennes à propos des habitudes.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t'abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com

Puissance Mentale
#136 : Les deux leviers qui m'ont SAUVÉ LA VIE !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 31:15


Il y a deux éléments qui m'ont littéralement sauvé la vie quand j'étais au plus bas.Pas deux techniques de développement perso. Pas deux "hacks" de productivité. Deux choses que j'ai découvertes sur le terrain avec 15 ans de police, banlieue parisienne, situations que peu de gens imaginent vraiment.Dans cet épisode, je te partage ces deux éléments en mode coulisses. Ceux que j'utilise encore aujourd'hui. Ceux que je retrouve systématiquement chez les gens qui tiennent, les grands dirigeants, les athlètes de haut niveau, les personnes qui avancent même quand c'est lourd.Tu vas comprendre pourquoi être dur avec toi-même te coûte beaucoup plus cher que tu ne le crois. Et comment quelque chose d'aussi simple que ce que je vais te partager peut transformer une situation que tu pensais insurmontable.C'est un épisode sans chichi, sans script. Juste moi, mon vécu, et ce que j'aurais aimé qu'on me dise bien plus tôt.Bonne écoute.

Happy Work
Replay — Les 5 choses que les managers devraient faire tous les jours

Happy Work

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 6:56


Dans cet épisode de Happy Work, je partage avec vous les cinq habitudes clés que tout manager devrait adopter pour un environnement de travail bienveillant et efficace

Puissance Mentale
#135 : Calmer son mental en moins de 5 minutes chrono !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 34:48


Est-ce que tu connais vraiment la différence entre savoir une technique et la maîtriser dans le feu de l'action ?Parce que la plupart des gens connaissent la cohérence cardiaque. La respiration. L'imagerie mentale. Mais au moment où leur mental s'emballe pour de vrai, ils font quoi, concrètement ?Dans cet épisode, je t'explique ce qui se trame réellement à l'intérieur de toi quand ton mental part dans tous les sens. Et surtout, je te donne les leviers pour y faire face, rapidement.On parle de ton système nerveux, d'anciens programmes inconscients qui refont surface sans prévenir, et d'un piège dans lequel on tombe tous, moi le premier.Je te partage aussi une anecdote que j'ai vécue il y a quelques semaines, dans un stade de foot avec mes enfants. Une situation que je n'avais plus connue depuis des années. Et ce que j'ai fait en moins d'une minute pour la désamorcer.Parce que oui, même après 15 ans à former des officiers de police et des centaines de préparateurs mentaux, ça arrive encore.La différence, c'est juste que maintenant j'ai les outils. Et dans cet épisode, je te les passe.

Puissance Mentale
#134 : Pourquoi le coaching et la préparation mentale classique sont morts ?

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Apr 10, 2026 37:57


L'univers du coaching et de la préparation mentale est en train de vivre un tournant majeur. Et la plupart des professionnels ne l'ont pas encore vu venir.Dans cet épisode, je te parle franchement de ce qui est en train de se passer sur le terrain, pas dans les universités, pas dans les débats sur les certifications RNCP, mais dans la vraie vie, avec de vraies personnes.Parce que oui, être un bon technicien, savoir enseigner la respiration, la relaxation, l'imagerie mentale… c'est la base. Mais aujourd'hui, ça ne suffit plus. Et l'intelligence artificielle va finir de rendre ça obsolète.Ce que les personnes viennent chercher maintenant, c'est quelque chose de beaucoup plus grand. Quelque chose que ni un algorithme, ni un protocole tout fait, ne pourra jamais leur donner.Dans cet épisode :Pourquoi le coaching "classique" touche à sa limiteCe qui fait vraiment la différence entre un technicien et quelqu'un qui a un vrai impactLa notion de Puissance Mentale® et en quoi elle dépasse largement la "force mentale"Ce que j'ai compris sur le terrain, dans la police, avec des athlètes de haut niveau, des dirigeants, des artistes… et une ado de 15 ans qui m'a blufféIl y a deux chemins devant toi. Cet épisode t'aide à choisir le bon.

Happy Work
Résumé — Une habitude pour transformer sa semaine

Happy Work

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 2:05


Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Réveil Chérie
90% des couples ont cette habitude le soir ! Laquelle ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 1:31


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l'actualité !

Happy Work
Une habitude pour transformer sa semaine

Happy Work

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 6:36


Le lundi matin, beaucoup de personnes arrivent au travail avec une sensation étrange : la semaine commence à peine… et pourtant, on a déjà l'impression qu'elle va être longue.Les réunions s'enchaînent, les mails s'accumulent, les urgences apparaissent et très vite, on peut avoir le sentiment de subir sa semaine plutôt que de la piloter.Pourtant, il existe une habitude extrêmement simple qui peut changer profondément la manière dont on vit son travail : définir ses priorités en début de semaine.Pas une liste interminable de tâches.Mais trois priorités majeures.Dans cet épisode feelgood du lundi en partenariat avec Great Place To Work, je vous explique pourquoi cette habitude peut transformer votre semaine :✔️ pourquoi nous avons souvent l'impression de subir notre travail✔️ la différence entre tâches et priorités✔️ pourquoi trois priorités suffisent largement✔️ comment cette habitude réduit le stress✔️ et comment reprendre le contrôle sur votre semaine de travailPrendre quelques minutes pour clarifier ce qui compte vraiment peut faire toute la différence.Car lorsque l'on sait où l'on veut avancer, les sollicitations prennent naturellement moins de place.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailorganisation du travailgestion du tempspriorités au travailstress au travailproductivitéefficacité professionnelledéveloppement personnelHappy Work00:00 – Introduction01:12 – Pourquoi les semaines nous échappent02:08 – L'habitude qui change tout03:03 – Trois priorités, pas plus03:57 – Une habitude qui réduit le stress04:48 – Une semaine qui commence autrement05:36 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Réveil Chérie
23% des jeunes adultes ont cette habitude avec leur portable ! Laquelle ? - Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 2:00


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l'actualité !

Puissance Mentale
#132 : J'ai testé 12 routines. Voilà la seule qui change vraiment quelque chose !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 28:32


Tu t'es déjà levé à 5h du mat pour "optimiser ta journée" et tu t'es retrouvé épuisé avant même d'avoir commencé ?Les routines, tout le monde en parle. Les influenceurs t'en vendent. Et toi, tu essaies de les copier-coller dans ta vie… sans que rien ne s'installe vraiment.Dans cet épisode, je te partage les 12 routines que j'ai testées et qui ne m'ont pas convenu, certaines sont simplement inefficaces, d'autres peuvent carrément être dangereuses si elles ne correspondent pas à ton rythme biologique et à ton style de vie.Douches froides, miracle morning, affirmations positives, visualisation quotidienne, to-do liste au réveil… On passe tout en revue. Sans jugement. Avec honnêteté.Et surtout, je te révèle ce qui, pour moi, a tout changé. Pas une routine de plus. Quelque chose de différent, quelque chose que tu peux vraiment dupliquer et adapter à qui tu es.Parce qu'entre copier la journée de quelqu'un qui vit à Bali et construire la tienne depuis la Bretagne avec des enfants, un agenda et une vraie vie… il y a un monde.

Puissance Mentale
#131 : Ton cerveau sabote ta pratique chaque matin - voilà comment l'arrêter (et en moins de 10 minutes)

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 29:39


Tu te lèves le matin… et sans t'en rendre compte, ton cerveau commence déjà à saboter ta journée.Pas besoin d'une grande catastrophe. Juste 4 erreurs silencieuses que 99 % des gens font chaque matin, y compris des dirigeants, des athlètes de haut niveau, et des professionnels de l'accompagnement que j'ai accompagnés.Dans cet épisode, je te partage 4 éléments fondamentaux qui font toute la différence entre une journée qui t'inspire… et une journée qui te ronge de l'intérieur.Ce que je te partage ici, c'est du terrain pur. Des choses que j'applique moi-même pas toujours parfaitement, je te le dis franchement et que j'enseigne au sein de l'Académie Puissance Mentale® à ceux qui forment les autres.Parce que si toi, tu n'es pas au meilleur de toi-même, comment tu vas créer un vrai déclic chez les gens que tu accompagnes ?De zéro à 10, à combien tu en aurais besoin dans ton quotidien ?Écoute cet épisode, prends de la hauteur et surtout, mets-le en application.Belle écoute.Geoffrey

Puissance Mentale
#130 : La TCO : se préparer mentalement avant une séance de coaching en - de 3 minutes !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 26:24


Vous avez les meilleurs protocoles. Vous connaissez vos outils. Mais est-ce que vous vous préparez vraiment, vous ,avant d'entrer en séance ?C'est la question que je pose dans cet épisode. Et la réponse, souvent, fait toute la différence entre une séance qui transforme… et une séance qui passe.J'ai utilisé cette technique dans des situations d'urgence en tant que policier, avant des interventions à haut risque, avant des conférences, avant des accompagnements de dirigeants ou d'athlètes de très haut niveau. Aujourd'hui, je vous la partage en 4 étapes, moins de 3 minutes, applicables immédiatement.Parce que votre posture, c'est la base de tout. Si elle vacille, peu importe l'outil que vous utilisez : la personne en face de vous le sentira.Dans cet épisode, vous découvrirez comment vous positionner dans ce que j'appelle la zone de maîtrise, ni trop haut, ni trop bas, pour créer ce climat de confiance et de sécurité dès les premières secondes.Alors, avant votre prochaine séance… qu'est-ce que vous allez faire ?Prenez ce qui est bon pour vous.Belle écoute.Geoffrey

Les Grandes Gueules
La petitesse du jour - Jérémy, chauffeur livreur, au 3216 : "On vient encore de se faire frapper et on ne va pas riposter. Comme d'habitude. On se met à genoux à chaque fois. Plus personne ne nous respecte !" - 13/03

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 1:49


Aujourd'hui, Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Jérôme Marty, médecin généraliste, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

On marche sur la tête
La sieste au travail : une habitude qui devrait être «recommandée dans les entreprises» estime P.Praud

On marche sur la tête

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 7:28


Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pascal Praud et vous
La sieste au travail : une habitude qui devrait être «recommandée dans les entreprises» estime P.Praud

Pascal Praud et vous

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 7:28


Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

» Jolwin.nl
‘My Way’ is cover van Franse ‘Comme d’habitude’

» Jolwin.nl

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 2:22


IM (1/2/1939 – 11/3/1978) – Claude François is Dood maar niet vergeten. Je kunt de Franse componist, muzikant, zanger en uitgever ook kennen onder zijn bijnaam Clo-Clo. Hij overleed vandaag in 1978 op 39-jarige leeftijd. Clo-Clo…Continue Reading "‘My Way’ is cover van Franse ‘Comme d’habitude’"

Le Réveil Chérie
12% des français ont cette mauvaise habitude et c'est plus fort qu'eux ! Laquelle ?- Le sondage du jour

Le Réveil Chérie

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 1:22


Chaque matin à 8h10 sur Chérie FM, Tiffany vous dévoile le chiffre qui fait l'actualité !

Les Grandes Gueules
L'irresponsabilité du jour - Charles Consigny : "On est un pays anesthésié par l'État. Les Français comptent, comme d'habitude, sur l'État-providence. Il y a une guerre monumentale en Iran, mais en France, il faut qu'ab

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 2:53


Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Abel Boyi, éducateur, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Puissance Mentale
#129 : [ coach] comment gérer un client en pleine crise

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 27:20


Et si la vraie compétence d'un coach, ce n'était pas ce qu'il dit… mais ce qu'il fait quand ça dérape ?Palpitations. Tremblements. Corps figé. Regard dans le vide. Une personne en face de vous qui bascule, et vous, vous faites quoi ?Dans cet épisode, je vous parle de quelque chose que la plupart des écoles de coaching n'enseignent tout simplement pas : comment intervenir face à une crise réelle, au moment où ça compte vraiment.15 ans de terrain. Des centaines de situations d'urgence. Des interventions auprès de victimes, de militaires, de policiers sous tension extrême. Ce n'est pas de la théorie c'est ce que j'ai vécu, testé, et affiné dans des contextes où l'erreur n'était pas permise.Dans cet épisode, je vous partage les clés concrètes pour ne pas être démuni le jour où ça arrive. Et croyez-moi, si vous accompagnez des gens, ce jour viendra.Belle écoute, prenez bien soin de vous.Geoffrey

Puissance Mentale
#128 : [Préparation Mentale]: Comment être plus fort mentalement dans son quotidien !

Puissance Mentale

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 35:44


Tu veux être plus fort mentalement ? Attention : plus tu mets ton focus sur “le mental”, plus tu risques de te crisper… et de te limiter.Dans cet épisode du Podcast de la Puissance Mentale, je te partage une approche contre-intuitive (et ultra terrain) : la puissance mentale ne se construit pas en se mettant des coups de cravache. Elle se construit en apprenant à recalibrer : ton focus, ta fatigue, ton niveau de pression… et ta capacité à te reconnecter à ta puissance intérieure.À travers des exemples concrets (athlètes de haut niveau, personnes sous forte pression, milieux opérationnels), tu vas comprendre comment déployer une force mentale durable sans t'épuiser ni t'auto-saboter.Dans l'épisode :Pourquoi vouloir “être plus fort mentalement” peut te bloquer (ego, surcharge, comparaison)Comment la fatigue détruit ton discernement (et quoi faire concrètement)La vulnérabilité maîtrisée : pas une faiblesse, une compétence de leaderLa clé “taboue” : mettre plus de douceur… à TA façon (sans devenir mou)Transformer chaque situation du quotidien en entraînement mental

Les chroniques de Pierre-Yves McSween
La Caisse rate encore sa cible: «Ça commence à devenir une mauvaise habitude»

Les chroniques de Pierre-Yves McSween

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 7:46


Les tarifs et l'instabilité plombent une fois de plus les résultats de La Caisse qui enregistre un rendement sous les cibles pour une troisième année consécutive. Le bas de laine des Québécois génère un rendement de 9,3 %, comparativement à 10,9 % pour son indice de référence, selon ses résultats dévoilés mercredi. Cet écart s’explique, en partie, par la décision de La Caisse de prendre moins de risque et de diversifier ses investissements. Le ciel semble toutefois s'éclaircir, selon son PDG, Charles Émond. Écoutez l'analyse de la chroniqueuse économie Marie-Eve Fournier jeudi à Lagacé le matin.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Boussole
Jeûner par habitude… ou pour Allah ? (L'intention qui purifie)

Boussole

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 14:53


"Jeûner, on sait “comment”.Mais la vraie question qui peut transformer ton Ramadan, c'est : pour qui je jeûne, en vrai ?Dans cet Épisode 1 de la série Ramadan – Boussole, on sort du jeûne automatique (habitude, tradition, pression, regard des autres) pour revenir au cœur : l'intention (niyya), la sincérité, et la direction intérieure.À travers l'histoire de Yassine, tu vas te reconnaître : jeûner “comme tout le monde”… puis te prendre une question simple en pleine face : “Et toi, personnellement, tu le fais pourquoi ?”On explore ensuite les sagesses du jeûne à la lumière du Traité du Ramadan (Said Nursi), on se recentre avec le Jawshan (armure spirituelle), et on relie psychologie + spiritualité avec Confluence sur la force de l'intention.✅ Dans cette vidéo, tu vas découvrir • Pourquoi on peut jeûner… tout en restant déconnecté d'Allah • Comment reconnaître le mélange : habitude / ego / regard des autres • La question qui nettoie l'intention : “Si personne ne me voyait…” • Comment passer d'un jeûne “qui tient” à un jeûne qui répond à Allah • Un exercice simple pour réaligner ton intention dès ce soir⸻

Maintenant, vous savez
Comment explique-t-on le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?

Maintenant, vous savez

Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 4:24


Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. On appelle ce syndrome, le “syndrome du sablier”, dont l'objectif est généralement d'obtenir un ventre plat. Le problème, c'est que ce syndrome n'est pas sans conséquences sur le long terme. Le fait de rentrer son ventre en permanence vient compresser ou aspirer l'estomac. Les muscles du plancher pelvien, qui se situent en dessous des abdominaux, sont alors sursollicités. Ces muscles soutiennent les organes du petit bassin comme la vessie, le rectum, ou encore l'utérus chez la femme. Ces muscles subissent-ils une pression supplémentaire ? Rentrer son ventre nous aide-t-il à nous tenir droit ? Y a-t-il des situations où cette pratique est conseillé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?⁠⁠ ⁠⁠Comment reconnaître une carence en fer ?⁠⁠ ⁠⁠Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rothen s'enflamme
Larqué : "Le Real Madrid manque encore un peu de contrôle" + Papin : "Le Real a l'habitude de monter en puissance au fil de la saison" – 17/02

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 2:34


Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Les Grandes Gueules
L'offense du jour - Antoine Diers : "Vous incarniez quelque chose de différent en politique. D'habitude vous êtes plus punchy". Rachida Dati : "Je veux 5 000 policiers formés et armés. Pour la gauche la police tue, pour moi, l

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jan 21, 2026 3:28


Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, prof de français, Bruno Poncet, cheminot, et Antoine Diers, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Olivier Roland Radio
L’habitude à 1M€ (personne ne la fait)

Olivier Roland Radio

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 6:51


Ce n'est pas de la magie, ce sont des mathématiques. Voici comment 15 minutes par jour suffisent à créer un écart de richesse impossible à combler, et pourquoi 99 % des gens resteront dans la moyenne. Ressources :

Sport Santé Nutrition Podcast
PERDRE DU VENTRE devient impossible à cause de cette habitude ...

Sport Santé Nutrition Podcast

Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 18:08 Transcription Available


Salut les sportifs intelligents !Cette semaine on va parler de perdre du poids, et surtout d'un problème que beaucoup rencontrent : le VENTRE qui ne part pas, même quand on mange “bien”.On vous répète partout que pour maigrir, il suffit de faire un déficit calorique.Mais dans cet épisode, je t'explique pourquoi 500 calories à midi ne sont PAS traitées comme 500 calories après 21h.

Sport Santé Nutrition Podcast
PERTE DE POIDS : c'est TON VENTRE qui DÉCIDE ...

Sport Santé Nutrition Podcast

Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 22:00 Transcription Available


Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler d'un univers invisible qui contrôle une énorme partie de votre faim, votre énergie… et même votre perte de poids : votre microbiote.Dans cet épisode, je vous explique comment vos bactéries envoient des signaux à votre cerveau, pourquoi elles peuvent augmenter vos fringales ou au contraire réduire votre appétit, et comment les nourrir pour reprendre le contrôle.Vous allez découvrir pourquoi deux personnes réagissent totalement différemment au même repas, comment réparer un microbiote affaibli, et les trois habitudes simples qui changent tout.Un épisode essentiel si vous pensez “manquer de volonté”… alors que ce sont peut-être vos bactéries qui décident à votre place.- Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutritionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Happy Work
#2633- RÉSUMÉ - Apprendre à se féliciter : une habitude oubliée

Happy Work

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 2:49


Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI - LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Happy Work
REPLAY- Les 5 choses que les managers devraient faire tous les jours

Happy Work

Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 6:56


Dans cet épisode de Happy Work, je partage avec vous les cinq habitudes clés que tout manager devrait adopter pour un environnement de travail bienveillant et efficace

Happy Work
#2627- Apprendre à se féliciter : une habitude oubliée

Happy Work

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 6:43


Rothen s'enflamme
Cédric, supporter des Bleus "Il n'y a pas de pression ce soir face à l'Ukraine et on a l'habitude de ce type de match" – 13/11

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 5:46


Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Happy Work
REPLAY- 5 habitudes à abandonner au travail pour booster son bien-être

Happy Work

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 7:00


Dans cet épisode, découvrez les cinq habitudes à oublier pour améliorer votre bien-être au travail en 2024 :

Les Grandes Gueules
L'habitude du jour - Salvator, boulanger : "C'est pas nouveau. J'ai toujours vu les boulangers avec un couteau près d'eux. Moi, j'ai failli me faire taper dessus pour une cannette" - 02/09

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Sep 2, 2025 1:57


Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Jérôme Marty, médecin généraliste, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Rothen s'enflamme
Christophe Dugarry sur Giroud : "L'histoire est magnifique mais on en attend encore plus. Mais ce garçon a l'habitude des attentes" – 25/08

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 3:34


La deuxième heure en intégralité de l'émission « Rothen s'enflamme », le rendez-vous qui vous plonge dans un vestiaire de foot. Tous les soirs, des anciens joueurs professionnels analysent et débattent autour de l'actualité du foot. Jérôme Rothen anime des

Podcast Francais Authentique
Le meilleur moyen d'ancrer une habitude sur le long terme

Podcast Francais Authentique

Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 18:25


Pour plus d'informations :   https://www.francaisauthentique.com/le-meilleur-moyen-dancrer-une-habitude-sur-le-long-terme