Podcasts about chayo busquets

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Best podcasts about chayo busquets

Latest podcast episodes about chayo busquets

Chayo Contigo
Anna Reinnisch platica sobre su experiencia tras donar un riñón a su papá

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 35:57


En este Día Nacional de la Donación de Órganos y Tejidos la Dra. Chayo Busquets platicó con Anna Reinnisch, donadora de riñón, quien nos contó su experiencia.

Chayo Contigo
La salud emocional y su importancia

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 41:12


En el podcast de hoy con #ChayoContigo, hablamos sobre la importancia de la salud y también tocamos el caso de una mujer que pide un consejo a Chayo Busquets. Esto y otros casos más en el programa de hoy.No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

Chayo Contigo
Casos de nuestros radioescuhas con Chayo Busquets

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 53:08


En el podcast de hoy con #ChayoContigo, platicamos de varios casos de nuestros radioescuchas que están preocupados por la conducta de sus hijos o la relación con padres ausentes, entre otros temas de interés. Esto y más en el programa de hoy.No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

Chayo Contigo
Consejos con Chayo Busquets

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Oct 3, 2022 55:15


En el podcast de hoy con #ChayoContigo, se abordó el tema de diferentes situaciones familiares de algunos radioescuchas, además el tema del cáncer de mama que será parte de todo octubre.Esto y más en el programa de hoy.No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

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Chayo Contigo
Consejos con Chayo Busquets

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Sep 28, 2022 57:54


En el podcast de hoy con #ChayoContigo, hablamos de algunos casos de nuestros radioescuchas, referentes a temas de la comunicación en familia, la importancia del diálogo del sexo con los hijos, preocupaciónes de los padres de familia . Esto y otros casos más en el programa de hoy.No te pierdas este podcast de #ChayoContigo con temas familiares, adolescencia, educación, consejos de vida y más.

Chayo Contigo
Mi hijo nació hombre y ahora quiere vestirse como mujer, me da miedo que lo agredan en la calle

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 28, 2022 35:02


En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- Mi hija de 15 años ya tuvo relaciones sexuales con su novio de 15 años igual. Los abuelos me dicen que la debo obligar a que ya viva con su novio y que le quite todo permiso que ella tenía como jugar futbol, que ya perdió todo derecho a estudiar y su fiesta de 15 años. No sé qué hacer, creo que la están juzgando muy fuerte por lo que hizo.- Mi hijo tiene 22 años, a los 8 fue agredido sexualmente y hasta 10 años después nos dijo a mi esposo y a mi. El ha ido a terapia varias veces pero notamos que la violación dejó daños severos. Hace un par de años nos comentó que era bisexual, pero hace un par de meses nos comentó que era transgénero. Su elección de género así como su sexualidad no nos preocupa, siempre hemos pensado que esa es una elección personal, lo que si nos preocupa es que no se acepta, niega su sexualidad de nacimiento y se molesta si uno lo llama por su nombre, además creemos que corre un alto riesgo porque ahora se viste de mujer y se quiere cambiar el nombre. Creemos que la sociedad no está preparada para ver a un hombre vestido de mujer y tememos que lo agredan en la calle. Le hemos dicho que se vista así en la intimidad con su grupo de amigos pero no en la calle. Creemos que el que se quiera cambiar el nombre es como querer ser alguien más que no es.- Necesito su ayuda, tengo un hermano de 7 años cumplidos y va en segundo de primaria, me ha dicho que hay un compañerito que lo molesta y me dice que lo obliga a ser su amigo, pero él le dice que no quiere, que al salir al descanso le dice que le tirará sus alimentos. Mi mamá le dice que el niño no tiene la culpa, que la tiene él, pero no me gusta cómo suena eso, necesito tu ayuda.- Tengo dos hijos, el mayor de 17 y una chica de 15. Desde hace un año aproximadamente a mii hija, la de 15 le dio por evitar comer carne, no sé de dónde salió la idea, aunque la come pero en pequeñas raciones. Además de eso, hace algunos meses su papá se dio cuenta que se provoca el vómito, dice ella que no quiere estar gorda, que no le gusta su cuerpo, pero no es gorda, su complexión es delgada, pero nos culpa a nosotros de haberle dicho que no comiera tanto cuando era pequeña, pero la verdad nunca le prohibimos comer lo que le prohibíamos era que comiera comida chatarra. Siempre tengo frutas y verduras pero ella nunca ha sido partidaria de comer esto. Ahora me pidió que la llevara al psicólogo, acudió a su primer consulta pero no le gustó porque dice que no es cómodo que cuente sus cosas a un extraño y no se siente a gusto. Se que no debo dejarme llevar por las apariencias pero la psicóloga no tiene una presencia muy apropiada. ¿De qué manera puedo ayudarla a que se sienta a gusto con su cuerpo?, ¿debo buscar otro psicólogo?- Cuando terminamos una relación no pienses que vas a olvidar al otro y que vas a enfrentar tu nueva condición de separado de un día a otro. Vas a necesitar mucha persistencia para superar la situación y vas a vivir el tema con dolor. - Opinión de la Dra. Chayo Busquets acerca del episodio en la ceremonia de los Premios Oscar en donde Will Smith golpeó a uno de los conductores por defender a su esposa.- En las expresiones de amor (relación de pareja), el beso tiene una importancia muy alta.

Chayo Contigo
Me sacrifiqué por mi pareja, me prometió muchas cosas y al final NO cumplió

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 42:03


En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: - ¡Hagamos una cadena de la campaña #OxigenandoTuVida2.0!- Hay una niña de mi salón que me molesta y mucho. No sé si me tiene envidia y quiero que me aconsejes. Ya hablé con la directora de la escuela no me hizo caso. Mis amigas y no me quieren hablar por lo que esta niña inventa de mi.- Tengo 33 años, me casé a los 17 porque estaba embarazada. El padre de mi hijo tenía la misma edad que yo. El continuó con sus estudios con el apoyo de sus padres. Yo dejé la escuela y trabajaba de manera informal para ayudarlo. Él también trabajaba mucho pero el dinero que ganaba en gran parte era para sus estudios. Me prometió muchísimas cosas. Cuando él cumplió su sueño yo empecé a prepararme y después a trabajar, pero no me dio la respuesta que esperaba. Las escenas de celos cada vez se volvían más frecuentes y me exigía que le diera la mitad de lo que ganaba. Todos estos años sufrí violencia económica, de género y mucho machismo. Empecé a tomar terapia. Tomé la decisión de separarme. Ahora ni siquiera es un buen padre pero no sé cómo manejar esto con mi hijo. ¡Ayuda!- Tip sobre DUELO de la Tantóloga Gaby Pérez Islas - "No hay duelos de microondas"- Sexualidad en niños. Los niños hacen muchas preguntas en esta etapa, y al no tener tabúes o prejuicios hacen preguntas abiertas. La Dra. Chayo Busquets comenta algunas respuestas que se les puede dar a los niños a las preguntas que realizan con mayor frecuencia.- Parejas. Walter Riso usa un término que se llama "Humillación radical" y se refiere a una forma de relacionarse con la persona que quieres, eliminando en ti todo vestigio de humanidad rescatable, te vuelves una porquería ante tus ojos y solo vales la pena si la otra persona está contigo.- Mi pareja quiere que todas las cosas tengan el mismo parecido entre ambas familia, por ejemplo, si le digo que mi mamá se mete en la relación él dice que mi mamá también, si le digo que el fin de semana quiero ir a ver mi mamá, él sale con que él también, ¡ya no sé qué hacer con esta situación!- Las parejas no deberían de perder la posibilidad de ser auténticos.

Chayo Contigo
¿Qué hacer cuando debes tratar con una persona difícil?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Oct 19, 2021 31:41


En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:- La Dra. Chayo Busquets platica con Paulina Vieitez sobre el cáncer de mama, quien da testimonio sobre su caso en particular.- Tengo un pequeño de casi 11 años que quiere que le regale un celular, ¿debo hacerlo?- La persona que yo quiero la quiero mucho, pero siento que el no me quiere como yo lo quiero. Cuando le mando mensaje tarda en contestarme. He regresado tres veces con el porque me promete que va a cambiar. Casi no nos vemos, el dice que por la pandemia no nos podemos ver y no se qué hacer.- Personas difíciles. Hay mil razones para no ser tan relajados, tan simples, ni tan considerados en nuestras relaciones. La batalla puede llamarse estrés, insomnio, duelos, preocupaciones, angustia, depresión, y es que los estados de ánimo son contagiosos, sin embargo, volverse un espejo de lo que los otros están sintiendo empeora las cosas. El único camino compasivo es responder con amabilidad y paciencia, ¿tú cómo le haces?- Es útil saber pedir perdón cuando toca, quizás la otra persona ha estado distante porque la lastimamos y valdría la pena averiguar. Practicar hablarle a todas las personas como lo haríamos con alguien con quien es facil ser amigable, es otro ejercicio útil.- Debemos disfrutar del regalo que es la vida. - Reflexión: Una madre responsable sabe que papá siempre será papá...

Chayo Contigo
¿Amor incondicional? No, mejor aprende a poner límites en tu relación

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Sep 27, 2021 25:36


En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:Personas narcisistas con falta de empatía y que solo reaccionan a las cosas cuando ellos son los principales afectados. Estas personas suelen ser malas parejas y malos padres. Nada los conmueve a excepción de que les afecte personalmente. Algunas pistas que la Dra. Valeria Villa nos da para evitar enamorarnos de este tipo de personas son: falta de interés y curiosidad sobre la vida y las actividades de la pareja, de su familia y de sus amigos, dificultad para hablar de lo que siente y para ser auténtico, resentimiento hacia mucha gente aunque la ofensa haya ocurrido hace muchos años atrás. incapaces de perdonar, de reconocer errores y de pedir disculpas. Hemos crecido en un mundo en donde nos hablan del amor incondicional. Esto de principio nos evoca algo hermoso, una aspiración, algo romántico, sin embargo, unos segundos después, cuando vienen a la mente imágenes de historias en las que alguien fue incondicional, aparece la vergüenza y uno se pregunta cómo pudo tener tan poca dignidad en nombre del amor.En una relación es importante poner límites. Siempre es posible decir que NO con cariño y delicadeza. La confianza en una relación surge en buena medida de saber que aunque frustremos y se nos frustren algunas de nuestras necesidades, no significa el final del amor. Un amor maduro y no incondicional, es por encima de todo un amor en el que el poder es compartido, porque acepta que no siempre obtenemos lo que queremos pero que podemos negociar y comprometernos a decisiones imperfectas, pero, IGUALITARIAS.¿Debo o no llevar a mi hijo a clases presenciales? La Dra. Chayo Busquets comparte algunos consejos para este regreso a clases.- Ventilar los espacios- Medir dióxido de carbono- La escuela empieza en casa- Uso correcto del cubrebocas- Higiene de manos- Debe haber un "Zar del Covid" en el colegio. 

Chayo Contigo
Chayo Busquets hace una reflexión sobre la discapacidad y reitera la importancia del Teletón

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Nov 26, 2020 10:54


La Dra. Chayo Busquets hace una reflexión sobre la discapacidad y reitera la importancia del Teletón, además, nos habla de la disciplina que se debe tener con estos chicos para ayudar en su tratamiento, un esfuerzo que realizan en todos los CRIT.

Chayo Contigo
Temo que por regañar a mi hijo adolescente éste quiera irse de casa

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jul 2, 2020 37:04


En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: Tengo 37 años soy madre soltera y tengo dos hijos, uno de 17 y otro de 15. El problema es que hace unos días mi hijo de 15 me dijo que se quería ir de la casa porque lo regañé, se salió, lo salí a buscar pero no lo encontré y después de tres horas regresó a la casa, sin embargo, ahora no sé que hacer, porque temo que si vuelvo a regañarlo se vuelva a ir.En el colegio donde estudiaba se realizaba un intercambio con una escuela de Estados Unidos, sin embargo, aunque participé, no gané alguno de los lugares. Me di cuenta que quienes iban a ir, era porque se llevaban muy bien con los profesores y no por su desempeño académico y aunque en el momento no me importó, días después me empezó a molestar porque pensé que no era buena alumna aunque mis calificaciones eran altas. Actualmente tengo un amigo que sí fue y cuando toca el tema me siento incómoda. Ahora estoy pensando en inscribirme a algún programa de becas para estudiar en el extranjero porque sé que mis papás no estarían dispuesto a pagarlo y no solo quiero irme por mejorar mi nivel académico, sino porque en casa a veces tengo muchos problemas que se salen de mis manos.Tengo un niño de 9 años que se ha vuelto mentiroso y a pesar de que lo cachamos en la mentira él sigue asegurando que no es cierto. También se ha vuelto retador y prepotente conmigo, por lo que he tenido que quitarle cosas de su agrado y ni así cambian las cosas. A el le gusta mucho ir con sus abuelos de ambos lados pero últimamente llega quejándose de ellos porque dice que lo tratan mal. No sé cómo hacerle entender los valores que debe tener con sus abuelos y a que no debe mentir. Estoy por entrar a la universidad, antes quería estudiar Psicología Clínica pero ahora me llama mucho al atención la Cinematografía, sin embargo mis papás quieren que yo tenga una carrera segura. Yo respeto mucho a mis padres pero ahora me siento en conflicto con esta situación. La Dra. Chayo Busquets platica con la Psicóloga Silvia Olmedo experta en relaciones de pareja acerca de la ansiedad. La ansiedad es cuando tú estás expresivamente activado y constantemente activado ante situaciones amenazantes que la mayoría de las veces no van a pasar.

Chayo Contigo
"Pinta fuera de la raya" un libro ampliamente recomendado por la Dra. Chayo Busquets

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 45:40


La Dra. Rosario Busquets platica con la Doctora en Psicología Social, Susan Pick autora del libro "Pinta fuera de la raya".El libro trata acerca de la importancia de entender cuándo obedecer y cuándo desobedecer, no debe haber una obediencia ciega, a veces se necesita de una desobediencia sabia; se trata de ser una persona responsable que responde por las acciones positivas o negativas que decidas.

Chayo Contigo
"Pinta fuera de la raya" un libro ampliamente recomendado por la Dra. Chayo Busquets

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Jun 4, 2020 45:40


La Dra. Rosario Busquets platica con la Doctora en Psicología Social, Susan Pick autora del libro "Pinta fuera de la raya".El libro trata acerca de la importancia de entender cuándo obedecer y cuándo desobedecer, no debe haber una obediencia ciega, a veces se necesita de una desobediencia sabia; se trata de ser una persona responsable que responde por las acciones positivas o negativas que decidas.

Penguin Audio
Si lo amas, ¡edúcalo! - Rosario Busquets Nosti

Penguin Audio

Play Episode Listen Later May 22, 2020 4:17


Entre tantas nuevas teorías educativas de los hijos, a veces se genera mucha confusión sobre qué debemos hacer como madres o padres. ¿Ser rígidos?, ¿poner límites o no tantos?, ¿hasta dónde ser permisivos? Si lo amas, ¡edúcalo! Para niños nos regala una claridad magnífica gracias a la experiencia de Chayo Busquets en todos estos años, donde nos explica cómo llevar de la mano a nuestros hijos en su crecimiento para que ellos siempre cuenten con los instrumentos necesarios que les proporcionen una vida íntegra y amorosa.Si creemos que nos hemos equivocado, ya no sabemos qué hacer o sentimos que ya es tarde para enmendar el camino, Rosario Busquets nos confirma que para asuntos de educación siempre podemos mejorar y encontrar la manera de ser felices. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Chayo Contigo
¿Cómo elegir la mejor CARRERA UNIVERSITARIA sin salir de casa?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 11:36


La Dra. Chayo Busquets platica con la Dra. Erika Nadal respecto a los procesos para elegir una carrera universitaria.Algunas de las cosas que podemos hacer en casa para tomar una decisión respecto a elegir una vocación es preguntarnos ¿de todos los problemas que se ven afuera de tu casa qué te gustaría poder mejorar, en dónde te verías tú con posibilidad de querer estudiar para poder mejorar allá afuera?.Es muy importante leer sobre los perfiles de los profesionistas. También nos sugiere guardar un diario de evidencia, anotar qué es lo que estamos disfrutando durante la cuarentena. Como papás debemos observar a nuestros hijos, ¿qué están haciendo bien y cuáles son sus fortalezas de carácter?.Visitar los portales de Universidades en especial el perfil de ingreso, perfil de egreso y plan de estudios, así mismo enviar correo con dudas a la persona encargada de la carrera de interés.

Chayo Contigo
¿Cómo elegir la mejor CARRERA UNIVERSITARIA sin salir de casa?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 11:36


La Dra. Chayo Busquets platica con la Dra. Erika Nadal respecto a los procesos para elegir una carrera universitaria.Algunas de las cosas que podemos hacer en casa para tomar una decisión respecto a elegir una vocación es preguntarnos ¿de todos los problemas que se ven afuera de tu casa qué te gustaría poder mejorar, en dónde te verías tú con posibilidad de querer estudiar para poder mejorar allá afuera?.Es muy importante leer sobre los perfiles de los profesionistas. También nos sugiere guardar un diario de evidencia, anotar qué es lo que estamos disfrutando durante la cuarentena. Como papás debemos observar a nuestros hijos, ¿qué están haciendo bien y cuáles son sus fortalezas de carácter?.Visitar los portales de Universidades en especial el perfil de ingreso, perfil de egreso y plan de estudios, así mismo enviar correo con dudas a la persona encargada de la carrera de interés.

Chayo Contigo
Quitarle el celular a mi hijo adolescente es un problema

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 23, 2020 42:09


Debemos de reconocer el trabajo que están realizando las personas que se dedican al sector salud, si adquirimos cualquier enfermedad ellos serán quienes nos cuiden y atiendan.Si tenemos un miedo excesivo los niños difícilmente podrán gestionar sus emociones. ¿De qué manera puede llegar a afectar emocionalmente la cuarentena a los niños?Acabo de descubrir que mi hijo de 14 años piensa, dice o siente que es bisexual, él no me lo ha dicho y yo no le he mencionado nada. ¿Cómo debo abordar este tema con él?La Dra. Chayo Busquets platica con el Ing. Leonardo Arana de "Casa de la Amistad", una Institución de Asistencia Privada que cumple 30 años de incrementar el nivel de sobrevida de los niños y jóvenes con cáncer de escasos recursos.Mi hijo de 11 años me desespera mucho, él no tiene celular y ese es el problema. Ha habido ocasiones que le presto uno y cuando se lo pido ya no me lo quiere dar y recurro a quitárselo cuando está dormido y es ahí donde entra todo en una gran tensión porque se pone intolerante; insulta, grita y avienta todo y pega. Esta situación me pone triste y deprimida.Si quieres retomar la armonía de tu casa es muy importante que se retome la rutina cotidiana.

Chayo Contigo
La Casa de la Amistad, un lugar lleno de amor que apoya a niños con cáncer de escasos recursos

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 22, 2020 11:46


La Dra. Chayo Busquets platica con el Ing. Leonardo Arana de "Casa de la Amistad", una Institución de Asistencia Privada que cumple 30 años de incrementar el nivel de sobrevida de los niños y jóvenes con cáncer de escasos recursos.Por parte de la Institución, se les brinda educación, tratamientos y alimentación; de igual forma los padres de los pequeños reciben el apoyo que requieren."Casa de la Amistad" tiene una alianza con el Hospital San Jude en Estados Unidos, el cual se encuentra totalmente enfocado en cáncer de niños.Para las personas que quieran realizar algún tipo de donativo, pueden ingresar a la página casadelaamistad.org.mx, en Facebook los podemos encontrar como Casa de la Amistad México y en Instagram como @casadelaamistadmex. 

Chayo Contigo
La Casa de la Amistad, un lugar lleno de amor que apoya a niños con cáncer de escasos recursos

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 22, 2020 11:46


La Dra. Chayo Busquets platica con el Ing. Leonardo Arana de "Casa de la Amistad", una Institución de Asistencia Privada que cumple 30 años de incrementar el nivel de sobrevida de los niños y jóvenes con cáncer de escasos recursos.Por parte de la Institución, se les brinda educación, tratamientos y alimentación; de igual forma los padres de los pequeños reciben el apoyo que requieren."Casa de la Amistad" tiene una alianza con el Hospital San Jude en Estados Unidos, el cual se encuentra totalmente enfocado en cáncer de niños.Para las personas que quieran realizar algún tipo de donativo, pueden ingresar a la página casadelaamistad.org.mx, en Facebook los podemos encontrar como Casa de la Amistad México y en Instagram como @casadelaamistadmex. 

Chayo Contigo
Quitarle el celular a mi hijo adolescente es un problema

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 22, 2020 42:09


Debemos de reconocer el trabajo que están realizando las personas que se dedican al sector salud, si adquirimos cualquier enfermedad ellos serán quienes nos cuiden y atiendan.Si tenemos un miedo excesivo los niños difícilmente podrán gestionar sus emociones. ¿De qué manera puede llegar a afectar emocionalmente la cuarentena a los niños?Acabo de descubrir que mi hijo de 14 años piensa, dice o siente que es bisexual, él no me lo ha dicho y yo no le he mencionado nada. ¿Cómo debo abordar este tema con él?La Dra. Chayo Busquets platica con el Ing. Leonardo Arana de "Casa de la Amistad", una Institución de Asistencia Privada que cumple 30 años de incrementar el nivel de sobrevida de los niños y jóvenes con cáncer de escasos recursos.Mi hijo de 11 años me desespera mucho, él no tiene celular y ese es el problema. Ha habido ocasiones que le presto uno y cuando se lo pido ya no me lo quiere dar y recurro a quitárselo cuando está dormido y es ahí donde entra todo en una gran tensión porque se pone intolerante; insulta, grita y avienta todo y pega. Esta situación me pone triste y deprimida.Si quieres retomar la armonía de tu casa es muy importante que se retome la rutina cotidiana.

Chayo Contigo
¿Cómo motivar a nuestros hijos para que estudien durante la cuarentena?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 37:20


Mariano Osorio felicita a la Dra. Chayo Busquets por el aniversario número 4 del programa #ChayoContigo.¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos para que estudien durante la cuarentena?Actividades para realizar con tu familia durante la cuarentena: Haz caras imposibles. Tararea una canción y adivina cuál es.¿Qué otros tips hay que recordar durante el regreso a casa en este confinamiento?Micro-machismos: A partir de la contingencia ha aumentado la violencia intrafamiliar. 

Chayo Contigo
¿Cómo motivar a nuestros hijos para que estudien durante la cuarentena?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 21, 2020 37:20


Mariano Osorio felicita a la Dra. Chayo Busquets por el aniversario número 4 del programa #ChayoContigo.¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos para que estudien durante la cuarentena?Actividades para realizar con tu familia durante la cuarentena: Haz caras imposibles. Tararea una canción y adivina cuál es.¿Qué otros tips hay que recordar durante el regreso a casa en este confinamiento?Micro-machismos: A partir de la contingencia ha aumentado la violencia intrafamiliar. 

Chayo Contigo
Recomendaciones para cuidar de tu salud durante la cuarentena

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 41:34


La importancia de nuestro criterio. ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo pensar que hay un virus que hoy ha enfermado a personas de la mayoría de los países del mundo y por qué pensar que los mexicanos tendríamos que ser la excepción de algo que le ha pasado a muchos países del mundo?¿Tú eres una persona que se hace la mártir? Debes evaluar tu comportamiento en diferentes situaciones para poder reconocerlo.Otra actividad para hacer con los niños en casa es "Lo que me gusta de ti", en donde cada miembro de la familia le dirá a los otros integrantes lo que le gusta de cada uno de ellos. También pueden jugar escondidas y el escondite inglés.Recomendaciones para cuidar de tu salud durante la cuarentena. La Dra. Chayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Familiar, de Pareja y Corporal, Gloria Romero acerca de ¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con las situación que estamos viviendo?La Dra. Chayo nos comparte la canción Resistiré 2020, la cuál por la situación que estamos viendo es un himno en España.

Chayo Contigo
¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con la situación que estamos viviendo?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 7, 2020 12:55


La Dra. Chayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Familiar, de Pareja y Corporal, Gloria Romero acerca de ¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con la situación que estamos viviendo?El cuerpo humano es maravilloso, es el mejor regalo que tenemos todos los seres humanos.A lo largo de nuestra vida podemos tener diferentes heridas que van a crear una morfología en cada ser humano.Tipos de heridas:Herida de rechazo: Muy delgaditos que cuando les preguntas algo se pierden, no se enfocan y todo se les olvida.Herida de abandono: Son los que se joroban, se sienten tristes y tienen sus ojos de ternura. Tienen rasgos infantiles en su cuerpo.Herida de la humillación: Aquellos que se sintieron burlados, que los hicieron cargar mucho. Son los que se quejan y les hace falta poner límites.Herida de traición: Pueden estar viviendo esta situación como una traición hacia su vida, hacia sus proyectos y hacia su desarrollo.Herida de rigidez: Los que se quejan porque no es justo, a mi me pasa, yo tanto que había desarrollado este trabajo y ahora se viene abajo.Cuando no somos conscientes de nuestras heridas, las depositamos hacia el exterior en vez de hacernos nosotros responsables. Cuando alguien me recuerda mi herida y no la quiero ver viene el proceso de somatización el cuál consiste en enfermarnos.Lo que vuelve más sana la herida es asumirla, entenderla y hacernos responsables de ella.¿Cómo podemos sanar nuestras heridas?Hay algunas acciones y/o actividades que podemos realizar para tranquilizarnos y aminorar las heridas.

Chayo Contigo
Recomendaciones para cuidar de tu salud durante la cuarentena

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 6, 2020 41:34


La importancia de nuestro criterio. ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo pensar que hay un virus que hoy ha enfermado a personas de la mayoría de los países del mundo y por qué pensar que los mexicanos tendríamos que ser la excepción de algo que le ha pasado a muchos países del mundo?¿Tú eres una persona que se hace la mártir? Debes evaluar tu comportamiento en diferentes situaciones para poder reconocerlo.Otra actividad para hacer con los niños en casa es "Lo que me gusta de ti", en donde cada miembro de la familia le dirá a los otros integrantes lo que le gusta de cada uno de ellos. También pueden jugar escondidas y el escondite inglés.Recomendaciones para cuidar de tu salud durante la cuarentena. La Dra. Chayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Familiar, de Pareja y Corporal, Gloria Romero acerca de ¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con las situación que estamos viviendo?La Dra. Chayo nos comparte la canción Resistiré 2020, la cuál por la situación que estamos viendo es un himno en España.

Chayo Contigo
¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con la situación que estamos viviendo?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 6, 2020 12:55


La Dra. Chayo Busquets platicó con la Psicoterapeuta Familiar, de Pareja y Corporal, Gloria Romero acerca de ¿Qué papel juega el cuerpo en las emociones con la situación que estamos viviendo?El cuerpo humano es maravilloso, es el mejor regalo que tenemos todos los seres humanos.A lo largo de nuestra vida podemos tener diferentes heridas que van a crear una morfología en cada ser humano.Tipos de heridas:Herida de rechazo: Muy delgaditos que cuando les preguntas algo se pierden, no se enfocan y todo se les olvida.Herida de abandono: Son los que se joroban, se sienten tristes y tienen sus ojos de ternura. Tienen rasgos infantiles en su cuerpo.Herida de la humillación: Aquellos que se sintieron burlados, que los hicieron cargar mucho. Son los que se quejan y les hace falta poner límites.Herida de traición: Pueden estar viviendo esta situación como una traición hacia su vida, hacia sus proyectos y hacia su desarrollo.Herida de rigidez: Los que se quejan porque no es justo, a mi me pasa, yo tanto que había desarrollado este trabajo y ahora se viene abajo.Cuando no somos conscientes de nuestras heridas, las depositamos hacia el exterior en vez de hacernos nosotros responsables. Cuando alguien me recuerda mi herida y no la quiero ver viene el proceso de somatización el cuál consiste en enfermarnos.Lo que vuelve más sana la herida es asumirla, entenderla y hacernos responsables de ella.¿Cómo podemos sanar nuestras heridas?Hay algunas acciones y/o actividades que podemos realizar para tranquilizarnos y aminorar las heridas.

Chayo Contigo
¿Cómo pasar este aislamiento de la mejor manera posible?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 12:30


La Dra. Chayo Busquets platica con la Psicoterapeuta Gloria Romero acerca de cómo pasar esta temporada de la mejor manera posible.Se ha incrementado el miedo, el estrés, la ansiedad y la incertidumbre. Debemos juntarnos como familia para saber qué es lo que estamos sintiendo.Estamos viviendo un duelo en cuanto a nuestra libertad al no poder salir, lo que podría generar un estado de shock.Nos debemos hacer conscientes de nuestros nervios y de nuestras preocupaciones.Reconocer nuestras vulnerabilidades nos hace más fuertes.¿Cómo maneja una familia funcional sus problemas?Este tiempo debemos utilizarlo para ser muy creativos y para conocernos más; es una oportunidad de aprendizaje.

Chayo Contigo
¿Cómo pasar este aislamiento de la mejor manera posible?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 12:30


La Dra. Chayo Busquets platica con la Psicoterapeuta Gloria Romero acerca de cómo pasar esta temporada de la mejor manera posible.Se ha incrementado el miedo, el estrés, la ansiedad y la incertidumbre. Debemos juntarnos como familia para saber qué es lo que estamos sintiendo.Estamos viviendo un duelo en cuanto a nuestra libertad al no poder salir, lo que podría generar un estado de shock.Nos debemos hacer conscientes de nuestros nervios y de nuestras preocupaciones.Reconocer nuestras vulnerabilidades nos hace más fuertes.¿Cómo maneja una familia funcional sus problemas?Este tiempo debemos utilizarlo para ser muy creativos y para conocernos más; es una oportunidad de aprendizaje.

Chayo Contigo
Casos de depresión en jóvenes

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 46:19


Tengo 19 años acabo de salir de una relación con un chico con el cual duré cuatro, no terminamos porque no nos quisiéramos, sino porque el sentía que me lastimaba. Meses antes de nuestra ruptura el estaba deprimido y apático, no quiere ayuda y quiero hacer algo por el.Tengo 18 años y soy mujer, desde hace un mes me he sentido muy mal en el sentido emocional. El año pasado tuve un evento con mi familia en donde hubo un asalto muy fuerte y pensé que íbamos a morir, desde ahí o la verdad no sé si desde antes todo me dolía mucho. Tenía una relación de varios meses en donde poco a poco me volví celosa y posesiva. Con él sentía un gran apoyo pero al mismo tiempo dolor al quererlo. Me siento culpable de que se haya ido por mi culpa. Fui con el psicólogo de mi escuela y me dijo que tenía depresión y ansiedad además de elementos de estrés postraumático.Tengo 21 años, actualmente no estudio y ya no quiero estudiar. Terminé la preparatoria y actualmente me dedico a lo que me gusta, la repostería. Vendo postres en el puesto de mi mamá y estoy muy feliz. Estoy a punto de poner una pastelería, me compré mi primer auto y soy una mujer económicamente independiente aunque aún vivo en casa de mis papás. Tengo una pareja, sin embargo, su familia nos critica mucho. Sus papás quieren que nos juntemos y como yo no quiero y tengo planes a futuros, siento que ellos se encuentran molestos conmigo. Su familia se me hace muy machista. ¿Qué puedo hacer?Otra de las actividades que puedes hacer con tus hijos en casa es leer un cuento con tu familia y que cada integrante haga la voz de cada personaje. También pueden hacer un collage tomando imágenes de muchas revistas. ¿Qué tal que entre todos hagan un cómic?La Dra. Chayo Busquets platicó con la Dra. Rosa Eugenia Chávez Calderón acerca del Coronavirus.Tengo 22 años y escuché un día el caso de una chica que mencionaba ser insensible o que eso le decían en su casa. Yo soy súper sensible y hay días en que necesito más atención de lo normal. ¿Tiene algún nombre este desorden emocional?

Chayo Contigo
Coronavirus: ¿Cómo debemos cuidarnos estando dentro de casa?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 13:19


Tengo 19 años acabo de salir de una relación con un chico con el cual duré cuatro, no terminamos porque no nos quisiéramos, sino porque el sentía que me lastimaba. Meses antes de nuestra ruptura el estaba deprimido y apático, no quiere ayuda y quiero hacer algo por el.Tengo 18 años y soy mujer, desde hace un mes me he sentido muy mal en el sentido emocional. El año pasado tuve un evento con mi familia en donde hubo un asalto muy fuerte y pensé que íbamos a morir, desde ahí o la verdad no sé si desde antes todo me dolía mucho. Tenía una relación de varios meses en donde poco a poco me volví celosa y posesiva. Con él sentía un gran apoyo pero al mismo tiempo dolor al quererlo. Me siento culpable de que se haya ido por mi culpa. Fui con el psicólogo de mi escuela y me dijo que tenía depresión y ansiedad además de elementos de estrés postraumático.Tengo 21 años, actualmente no estudio y ya no quiero estudiar. Terminé la preparatoria y actualmente me dedico a lo que me gusta, la repostería. Vendo postres en el puesto de mi mamá y estoy muy feliz. Estoy a punto de poner una pastelería, me compré mi primer auto y soy una mujer económicamente independiente aunque aún vivo en casa de mis papás. Tengo una pareja, sin embargo, su familia nos critica mucho. Sus papás quieren que nos juntemos y como yo no quiero y tengo planes a futuros, siento que ellos se encuentran molestos conmigo. Su familia se me hace muy machista. ¿Qué puedo hacer?Otra de las actividades que puedes hacer con tus hijos en casa es leer un cuento con tu familia y que cada integrante haga la voz de cada personaje. También pueden hacer un collage tomando imágenes de muchas revistas. ¿Qué tal que entre todos hagan un cómic?La Dra. Chayo Busquets platicó con la Dra. Rosa Eugenia Chávez Calderón acerca del Coronavirus.Tengo 22 años y escuché un día el caso de una chica que mencionaba ser insensible o que eso le decían en su casa. Yo soy súper sensible y hay días en que necesito más atención de lo normal. ¿Tiene algún nombre este desorden emocional?

Chayo Contigo
Casos de depresión en jóvenes

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 46:19


Tengo 19 años acabo de salir de una relación con un chico con el cual duré cuatro, no terminamos porque no nos quisiéramos, sino porque el sentía que me lastimaba. Meses antes de nuestra ruptura el estaba deprimido y apático, no quiere ayuda y quiero hacer algo por el.Tengo 18 años y soy mujer, desde hace un mes me he sentido muy mal en el sentido emocional. El año pasado tuve un evento con mi familia en donde hubo un asalto muy fuerte y pensé que íbamos a morir, desde ahí o la verdad no sé si desde antes todo me dolía mucho. Tenía una relación de varios meses en donde poco a poco me volví celosa y posesiva. Con él sentía un gran apoyo pero al mismo tiempo dolor al quererlo. Me siento culpable de que se haya ido por mi culpa. Fui con el psicólogo de mi escuela y me dijo que tenía depresión y ansiedad además de elementos de estrés postraumático.Tengo 21 años, actualmente no estudio y ya no quiero estudiar. Terminé la preparatoria y actualmente me dedico a lo que me gusta, la repostería. Vendo postres en el puesto de mi mamá y estoy muy feliz. Estoy a punto de poner una pastelería, me compré mi primer auto y soy una mujer económicamente independiente aunque aún vivo en casa de mis papás. Tengo una pareja, sin embargo, su familia nos critica mucho. Sus papás quieren que nos juntemos y como yo no quiero y tengo planes a futuros, siento que ellos se encuentran molestos conmigo. Su familia se me hace muy machista. ¿Qué puedo hacer?Otra de las actividades que puedes hacer con tus hijos en casa es leer un cuento con tu familia y que cada integrante haga la voz de cada personaje. También pueden hacer un collage tomando imágenes de muchas revistas. ¿Qué tal que entre todos hagan un cómic?La Dra. Chayo Busquets platicó con la Dra. Rosa Eugenia Chávez Calderón acerca del Coronavirus.Tengo 22 años y escuché un día el caso de una chica que mencionaba ser insensible o que eso le decían en su casa. Yo soy súper sensible y hay días en que necesito más atención de lo normal. ¿Tiene algún nombre este desorden emocional?

Chayo Contigo
Coronavirus: ¿Cómo debemos cuidarnos estando dentro de casa?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 13:19


Tengo 19 años acabo de salir de una relación con un chico con el cual duré cuatro, no terminamos porque no nos quisiéramos, sino porque el sentía que me lastimaba. Meses antes de nuestra ruptura el estaba deprimido y apático, no quiere ayuda y quiero hacer algo por el.Tengo 18 años y soy mujer, desde hace un mes me he sentido muy mal en el sentido emocional. El año pasado tuve un evento con mi familia en donde hubo un asalto muy fuerte y pensé que íbamos a morir, desde ahí o la verdad no sé si desde antes todo me dolía mucho. Tenía una relación de varios meses en donde poco a poco me volví celosa y posesiva. Con él sentía un gran apoyo pero al mismo tiempo dolor al quererlo. Me siento culpable de que se haya ido por mi culpa. Fui con el psicólogo de mi escuela y me dijo que tenía depresión y ansiedad además de elementos de estrés postraumático.Tengo 21 años, actualmente no estudio y ya no quiero estudiar. Terminé la preparatoria y actualmente me dedico a lo que me gusta, la repostería. Vendo postres en el puesto de mi mamá y estoy muy feliz. Estoy a punto de poner una pastelería, me compré mi primer auto y soy una mujer económicamente independiente aunque aún vivo en casa de mis papás. Tengo una pareja, sin embargo, su familia nos critica mucho. Sus papás quieren que nos juntemos y como yo no quiero y tengo planes a futuros, siento que ellos se encuentran molestos conmigo. Su familia se me hace muy machista. ¿Qué puedo hacer?Otra de las actividades que puedes hacer con tus hijos en casa es leer un cuento con tu familia y que cada integrante haga la voz de cada personaje. También pueden hacer un collage tomando imágenes de muchas revistas. ¿Qué tal que entre todos hagan un cómic?La Dra. Chayo Busquets platicó con la Dra. Rosa Eugenia Chávez Calderón acerca del Coronavirus.Tengo 22 años y escuché un día el caso de una chica que mencionaba ser insensible o que eso le decían en su casa. Yo soy súper sensible y hay días en que necesito más atención de lo normal. ¿Tiene algún nombre este desorden emocional?

Chayo Contigo
Los beneficios de practicar la meditación MINDFULNESS

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 12:45


Amira Valle platica con la Dra. Chayo Busquets acerca de la meditación mindfulness.¿Cuál es la diferencia entre mindfulness y meditación?Meditación significa familiarizarte con una práctica para cultivar un hábito mental positivo y hay una gran gama de meditaciones de distintos tipos.Mindfulnesss es un tipo específico de meditación, en éste lo que queremos hacer es traer nuestra mente al momento presente y percibir qué es lo que está ocurriendo tanto afuera como adentro de mi. El mindfulness no solo nos sirve para poder conectarnos con lo que pensamos sino también para poder regular esta respuesta de nuestro cuerpo al estrés y poder trabajar con mecanismos que nos ayudan a disminuir el estrés, a producir relajación y a ver la realidad con más tranquilidad y ecuanimidad.¿Cómo le podemos enseñar a los niños a utilizar esta técnica?

Chayo Contigo
Personas maltratadas y con adicciones son las que más sufren durante el aislamiento

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 28, 2020 38:49


Utilizando el hashtag #ChayoConmigo y #ChayoContigo, a través de nuestras redes sociales comparte ¿qué haces mientras escuchas el programa de la Dra. Chayo Busquets?Para las personas que sufren maltrato es mucho más difícil este aislamiento porque el maltratador no puede salir, otro caso preocupante es para las personas que consumen drogas, ya que podrían entran en estado de abstinencia dentro de su casa.¿En qué momento debemos preocuparnos si la ansiedad o la angustia no nos dejan seguir con nuestra vida habitual?Me separe hace tiempo de mi pareja, tengo un hijo de 9 años y otro de 10. El motivo de la separación es que abusaba psicológicamente de mi y de mis hijos. Tiempo después me fui a vivir con otra persona, sin embargo, ahí los problemas son de dinero ya que hasta la fecha yo soy quien más ha puesto para los gastos de la casa. Estoy triste y desesperada y necesito un consejo.¿Qué es la meditación mindfulness? Amira Valle platica con la Dra. Chayo Busquets acerca de este interesante tema.

Chayo Contigo
Los beneficios de practicar la meditación MINDFULNESS

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 12:45


Amira Valle platica con la Dra. Chayo Busquets acerca de la meditación mindfulness.¿Cuál es la diferencia entre mindfulness y meditación?Meditación significa familiarizarte con una práctica para cultivar un hábito mental positivo y hay una gran gama de meditaciones de distintos tipos.Mindfulnesss es un tipo específico de meditación, en éste lo que queremos hacer es traer nuestra mente al momento presente y percibir qué es lo que está ocurriendo tanto afuera como adentro de mi. El mindfulness no solo nos sirve para poder conectarnos con lo que pensamos sino también para poder regular esta respuesta de nuestro cuerpo al estrés y poder trabajar con mecanismos que nos ayudan a disminuir el estrés, a producir relajación y a ver la realidad con más tranquilidad y ecuanimidad.¿Cómo le podemos enseñar a los niños a utilizar esta técnica?

Chayo Contigo
Personas maltratadas y con adicciones son las que más sufren durante el aislamiento

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 38:49


Utilizando el hashtag #ChayoConmigo y #ChayoContigo, a través de nuestras redes sociales comparte ¿qué haces mientras escuchas el programa de la Dra. Chayo Busquets?Para las personas que sufren maltrato es mucho más difícil este aislamiento porque el maltratador no puede salir, otro caso preocupante es para las personas que consumen drogas, ya que podrían entran en estado de abstinencia dentro de su casa.¿En qué momento debemos preocuparnos si la ansiedad o la angustia no nos dejan seguir con nuestra vida habitual?Me separe hace tiempo de mi pareja, tengo un hijo de 9 años y otro de 10. El motivo de la separación es que abusaba psicológicamente de mi y de mis hijos. Tiempo después me fui a vivir con otra persona, sin embargo, ahí los problemas son de dinero ya que hasta la fecha yo soy quien más ha puesto para los gastos de la casa. Estoy triste y desesperada y necesito un consejo.¿Qué es la meditación mindfulness? Amira Valle platica con la Dra. Chayo Busquets acerca de este interesante tema.

Chayo Contigo
¿Cómo el cuerpo moldea las experiencias y qué dice tu cuerpo de ti?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 43:59


Existe un primer efecto psicológico que se produce en este tipo de situaciones de confinamiento debido a una crisis que paradójicamente es una cierta tranquilidad, y esto se debe a que el ciudadano percibe que está haciendo algo para controlar la crisis, tanto de si se trata de un atentado como si se trata de algo como lo que está pasando ahora.¿Cómo podrías generar en tu casa una acampada nocturna?¿Cómo sacar la mejor versión de ti mismo? Hay tres características que se tienen que trabajar, conocimientos, voluntad y proyecto de vida. ¿Qué pasaría su jugamos en casa a una sesión de peluquería? Ojo, no cortes de cabello, solo peinados locos.Terapias psicológicas a través del cuerpo. ¿Cómo el cuerpo moldea las experiencias y qué dice tu cuerpo de ti?¿Qué es nuestro sistema inmune, cómo esta conformado y cuál es su función?La Dra. Chayo Busquets platica vía telefónica con el Psicólogo Eitan Kleinberg acerca del planteamiento que desarrolló sobre el beneficio de los efectos psicológicos para quienes han decidido de forma voluntario entrar en el periodo de cuarentena.

Chayo Contigo
Altruismo, el beneficio psicológico para las personas que se encuentran en cuarentena

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 18:14


La Dra. Chayo Busquets platica vía telefónica con el Psicólogo Eitan Kleinberg acerca del planteamiento que desarrolló sobre el beneficio de los efectos psicológicos para quienes han decidido de forma voluntaria entrar en el periodo de cuarentena.¿Existe alguna diferencia psicológica entre las personas que hacen cuarentena voluntaria a las que deben hacer cuarentena impuesta?Existen ciertos efectos que son más nocivos durante el aislamiento, lo más dañinos son la ansiedad y la depresión.El altruismo es una de las partes fundamentales de la cuarentena, esto porque las personas al permanecer en casa sienten que se encuentran ayudando a los demás.La acción altruista de guardar la cuarentena voluntaria y no esperar a que nos sea impuesta tiene beneficios como disminuir los niveles de estrés mejora el estado de ánimo  presente, mejora la autoestima, mejora la sensación de bienestar a corto plazo, reduce la ansiedad y además previene de trastornos como la ansiedad y la depresión.

Chayo Contigo
Altruismo, el beneficio psicológico para las personas que se encuentran en cuarentena

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 18:14


La Dra. Chayo Busquets platica vía telefónica con el Psicólogo Eitan Kleinberg acerca del planteamiento que desarrolló sobre el beneficio de los efectos psicológicos para quienes han decidido de forma voluntaria entrar en el periodo de cuarentena.¿Existe alguna diferencia psicológica entre las personas que hacen cuarentena voluntaria a las que deben hacer cuarentena impuesta?Existen ciertos efectos que son más nocivos durante el aislamiento, lo más dañinos son la ansiedad y la depresión.El altruismo es una de las partes fundamentales de la cuarentena, esto porque las personas al permanecer en casa sienten que se encuentran ayudando a los demás.La acción altruista de guardar la cuarentena voluntaria y no esperar a que nos sea impuesta tiene beneficios como disminuir los niveles de estrés mejora el estado de ánimo  presente, mejora la autoestima, mejora la sensación de bienestar a corto plazo, reduce la ansiedad y además previene de trastornos como la ansiedad y la depresión.

Chayo Contigo
¿Cómo el cuerpo moldea las experiencias y qué dice tu cuerpo de ti?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 43:59


Existe un primer efecto psicológico que se produce en este tipo de situaciones de confinamiento debido a una crisis que paradójicamente es una cierta tranquilidad, y esto se debe a que el ciudadano percibe que está haciendo algo para controlar la crisis, tanto de si se trata de un atentado como si se trata de algo como lo que está pasando ahora.¿Cómo podrías generar en tu casa una acampada nocturna?¿Cómo sacar la mejor versión de ti mismo? Hay tres características que se tienen que trabajar, conocimientos, voluntad y proyecto de vida. ¿Qué pasaría su jugamos en casa a una sesión de peluquería? Ojo, no cortes de cabello, solo peinados locos.Terapias psicológicas a través del cuerpo. ¿Cómo el cuerpo moldea las experiencias y qué dice tu cuerpo de ti?¿Qué es nuestro sistema inmune, cómo esta conformado y cuál es su función?La Dra. Chayo Busquets platica vía telefónica con el Psicólogo Eitan Kleinberg acerca del planteamiento que desarrolló sobre el beneficio de los efectos psicológicos para quienes han decidido de forma voluntario entrar en el periodo de cuarentena.

Chayo Contigo
10 recomendaciones para vivir la reclusión de la mejor manera posible

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 25, 2020 38:10


¿Cómo mantener nuestro estado de ánimo frente a la cuarentena?Actividades para realizar durante el aislamiento: Escribe un diario, apunta cada día lo que hiciste, después cuando los pequeños lean las historias se divertirán mucho.10 recomendaciones para vivir la reclusión de la mejor manera posible.Dentro de las actividades para hacer en casa, la Dra. Chayo Busquets recomienda enseñar a los niños a hacer aviones de papel.Elementos a considerar para crear una regla positiva y aplicable (parte 2).¿Qué es lo que realmente quiere, desea o necesita un niño o una niña de su padre o de su madre?¿Qué es ser un buen líder y cuáles son las cualidades que debe tener?¿Cómo sacar la mejor versión de ti?

Chayo Contigo
10 recomendaciones para vivir la reclusión de la mejor manera posible

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 25, 2020 38:10


¿Cómo mantener nuestro estado de ánimo frente a la cuarentena?Actividades para realizar durante el aislamiento: Escribe un diario, apunta cada día lo que hiciste, después cuando los pequeños lean las historias se divertirán mucho.10 recomendaciones para vivir la reclusión de la mejor manera posible.Dentro de las actividades para hacer en casa, la Dra. Chayo Busquets recomienda enseñar a los niños a hacer aviones de papel.Elementos a considerar para crear una regla positiva y aplicable (parte 2).¿Qué es lo que realmente quiere, desea o necesita un niño o una niña de su padre o de su madre?¿Qué es ser un buen líder y cuáles son las cualidades que debe tener?¿Cómo sacar la mejor versión de ti?

Chayo Contigo
¿Cómo les digo a mis papás que conocí a mi novio por internet?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 18, 2020 37:37


Recomendaciones de la Dra. Chayo Busquets respecto al tema del Coronavirus.Tengo 16 años, tengo 4 hermanos y vivimos con mi madrina. A veces me cuesta entenderla porque NUNCA me deja salir, me cuida mucho. Mi hermana de 19 años y ella piensan que soy una persona material y superficial. Trato de yo solventar mis propios gastos con mis becas. No me agrada lo que piensan ellas de mi.Quisiera que me ayudaras a comprender a mi hermana mayor, yo tengo 16 años y ella 20. En ocasiones es muy explosiva, es ansiosa y eso hace que la comunicación a veces sea difícil. Dormimos en la misma habitación y cuando le digo que me ayude a recogerla terminamos enojadas, por lo que yo tengo que recoger sus cosas. Esa situación dificulta la convivencia en la casa.Tengo 17 años, estoy trabajando, estoy en baja temporal en mi escuela ya que no aprendía lo suficiente. Mi papá es oficial de seguridad privada y mi mamá es secretaria. Mi papá me pide que aporte dinero a la casa y eso no me gusta. Mi padre explota cundo sucede algo que no le gusta, siento que no les importo.Tengo 17 años y uno de mis pasatiempos se convirtió en trabajo, hago contenidos para YouTube. Mis padres se enteraron y no están de acuerdo, inclusive se burlaron de mi al grado de que en mi escuela sufrí de bullying. ¿Cómo les hago saber que no es malo hacer videos para la plataforma?Tengo 17 años y el año pasado conocí a un chico guatemalteco, llevamos 5 meses de relación a escondidas. Quiero conocerlo pero no sé cómo decirle a mis papás para que no se enojen.

Chayo Contigo
¿Cómo les digo a mis papás que conocí a mi novio por internet?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 18, 2020 37:37


Recomendaciones de la Dra. Chayo Busquets respecto al tema del Coronavirus.Tengo 16 años, tengo 4 hermanos y vivimos con mi madrina. A veces me cuesta entenderla porque NUNCA me deja salir, me cuida mucho. Mi hermana de 19 años y ella piensan que soy una persona material y superficial. Trato de yo solventar mis propios gastos con mis becas. No me agrada lo que piensan ellas de mi.Quisiera que me ayudaras a comprender a mi hermana mayor, yo tengo 16 años y ella 20. En ocasiones es muy explosiva, es ansiosa y eso hace que la comunicación a veces sea difícil. Dormimos en la misma habitación y cuando le digo que me ayude a recogerla terminamos enojadas, por lo que yo tengo que recoger sus cosas. Esa situación dificulta la convivencia en la casa.Tengo 17 años, estoy trabajando, estoy en baja temporal en mi escuela ya que no aprendía lo suficiente. Mi papá es oficial de seguridad privada y mi mamá es secretaria. Mi papá me pide que aporte dinero a la casa y eso no me gusta. Mi padre explota cundo sucede algo que no le gusta, siento que no les importo.Tengo 17 años y uno de mis pasatiempos se convirtió en trabajo, hago contenidos para YouTube. Mis padres se enteraron y no están de acuerdo, inclusive se burlaron de mi al grado de que en mi escuela sufrí de bullying. ¿Cómo les hago saber que no es malo hacer videos para la plataforma?Tengo 17 años y el año pasado conocí a un chico guatemalteco, llevamos 5 meses de relación a escondidas. Quiero conocerlo pero no sé cómo decirle a mis papás para que no se enojen.

Chayo Contigo
¿Términos micromachistas o macromachistas?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 12, 2020 30:10


¿Cuál fue la experiencia de la Dra. Chayo Busquets al acudir el pasado 8 de marzo a la marcha conmemorativa del Día Internacional de la Mujer."Vivir Sin Miedo", el himno feminista tema interpretado por Vivir Quintana y Mon Laferte.Libro altamente recomendable escrito por Claudia de la Garza y Eréndira Derbez llamado "No son micromachismos"; la Dra Chayo lee algunos datos importantes acerca de las cuestiones sociales que nos "definen" como hombres o como mujeres.

Chayo Contigo
¿Términos micromachistas o macromachistas?

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 12, 2020 30:10


¿Cuál fue la experiencia de la Dra. Chayo Busquets al acudir el pasado 8 de marzo a la marcha conmemorativa del Día Internacional de la Mujer."Vivir Sin Miedo", el himno feminista tema interpretado por Vivir Quintana y Mon Laferte.Libro altamente recomendable escrito por Claudia de la Garza y Eréndira Derbez llamado "No son micromachismos"; la Dra Chayo lee algunos datos importantes acerca de las cuestiones sociales que nos "definen" como hombres o como mujeres.

Chayo Contigo
Posición de la Dra. Chayo Busquets frente al 8 de marzo y al movimiento #UnDíaSinMujeres

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 39:13


El hashtag #ComoHombres, del cual la Dra. Chayo platicó el día de ayer causó furor en las redes sociales desde que Ana María Mesa lo dio a conocer.¿Por qué se conmemora el Día Internacional de la Mujer y por qué se convoca a que las mujeres participen en el movimiento #UnDíaSinMujeres?¿Cuál es la posición de la Dra. Chayo Busquets frente al día 8 de marzo y frente al movimiento #UnDíaSinMujeres?¿Cómo vive Fer Quintana todo lo que está sucediendo en la actualidad?

Chayo Contigo
Posición de la Dra. Chayo Busquets frente al 8 de marzo y al movimiento #UnDíaSinMujeres

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 10, 2020 39:13


El hashtag #ComoHombres, del cual la Dra. Chayo platicó el día de ayer causó furor en las redes sociales desde que Ana María Mesa lo dio a conocer.¿Por qué se conmemora el Día Internacional de la Mujer y por qué se convoca a que las mujeres participen en el movimiento #UnDíaSinMujeres?¿Cuál es la posición de la Dra. Chayo Busquets frente al día 8 de marzo y frente al movimiento #UnDíaSinMujeres?¿Cómo vive Fer Quintana todo lo que está sucediendo en la actualidad?

Chayo Contigo
#ComoHombres, el hashtag que se volvió tendencia ComoHombre

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 43:43


La Dra. Chayo Busquets comparte una columna que escribió Yunuen Díaz y al cuál tituló "¿Qué hacer el 9 de marzo? Una propuesta para hombres ante la incertidumbre".Se comentó el hashtag que fue tendencia #ComoHombres el cual fue utilizado para dar a conocer ciertas frases que hombres machistas suelen utilizar en contra de las mujeres pero invirtiendo las situaciones.Tengo 35 años, me divorcié hace 3, tengo una hija de 6. Inicié una nueva relación, sin embargo, a mi nueva pareja no le agrada que hablé con mi ex. Solo hablo con el para ver cuestiones de nuestra hija y tengo muy claro que no me gustaría regresar con el. ¿Estoy mal por pretender una buena relación con mi ex por el bien de mi hija?A mi niño de 3 años, una de sus compañeras le dijo que su mamá era fea, él no le dijo nada, sin embargo, lo veo dolido y confundido.Mi pareja me fue infiel y me estoy separando. Mi hija adora a su padre y no sé cómo debo decirle que su papá ya no vivirá con nosotros, no quiero afectarla.

Chayo Contigo
#ComoHombres, el hashtag que se volvió tendencia ComoHombre

Chayo Contigo

Play Episode Listen Later Mar 6, 2020 43:43


La Dra. Chayo Busquets comparte una columna que escribió Yunuen Díaz y al cuál tituló "¿Qué hacer el 9 de marzo? Una propuesta para hombres ante la incertidumbre".Se comentó el hashtag que fue tendencia #ComoHombres el cual fue utilizado para dar a conocer ciertas frases que hombres machistas suelen utilizar en contra de las mujeres pero invirtiendo las situaciones.Tengo 35 años, me divorcié hace 3, tengo una hija de 6. Inicié una nueva relación, sin embargo, a mi nueva pareja no le agrada que hablé con mi ex. Solo hablo con el para ver cuestiones de nuestra hija y tengo muy claro que no me gustaría regresar con el. ¿Estoy mal por pretender una buena relación con mi ex por el bien de mi hija?A mi niño de 3 años, una de sus compañeras le dijo que su mamá era fea, él no le dijo nada, sin embargo, lo veo dolido y confundido.Mi pareja me fue infiel y me estoy separando. Mi hija adora a su padre y no sé cómo debo decirle que su papá ya no vivirá con nosotros, no quiero afectarla.