Os Espalha-Lixos

No episódio dessa sexta, o escândalo da Prevent Sênior, o coxão duro do presidente Lula e o bazar do talibã SOCORRO. Episódio #18: É coxão duro ou picanha? - Episódio Joga no cesto & na sexta #18 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

365 dias de produção de conteúdo: muito estresse, risadas, reuniões de pauta e horas de escapismo. Quem diria que algo pensado de maneira tão rápida traria benefícios tão duradouros pra gente e pra os nossos lixers. Por isso, fizemos essa edição especial de aniversário para celebrar o passado e ansiar pelo futuro. Obrigado a todos os nossos e nossas lixers e aos nossos convidados e convidadas. Vem comemorar com a gente, cada um traz uma coisinha. EU LEVO A COCA DE DOIS LITROS! - Momento proLIXO: Hoje vai ter uma festa! - Episódio #44 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Agosto. Mês de reconhecer a visibilidade, a representatividade e o orgulho lésbico. E, óbvio, precisávamos de vozes femininas pra nos ajudar a saber o porquê de celebrar tudo isso num mês diferente do mês do orgulho LGBT. Por isso, @carlasoutaa e @luar_oliveira vieram explicar pra gente o porquê da importância de lutar contra a invisibilização da mulher lésbica e de como ser sapatão é um ato político! Confere com a gente! - Momento proLIXO: Lésbica futurista, sapatona convicta? - Episódio #43 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @carlasoutaa @luar.oliveira Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Sabe aquelas normas de etiqueta que você odeia seguir? Pronto, Os Espalha-Lixos também. A gente sabe que algumas delas formam os pilares da sociedade e mantém a possibilidade de vivermos em harmonia, mas, tem uns que só Jesus na causa, viu? Por isso, decidimos falar alguns costumes que nós odiamos fazer em casa, na rua, na fazenda ou numa casinha de sapê. E você? Qual aquela norma que tu odeia? - Momento proLIXO: Seguir etiqueta, é de bom tom? - Episódio #42 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Azar no voo, sorte no jogo, o cativeiro do Cabeção e mais nessa sexta que não é sexta.. Episódio #17: Azar no voo, sorte no jogo - Episódio Joga no cesto & na sexta #16 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Mais de 80% dos brasileiros tem internet e, quanto mais gente tem acesso às redes sociais, maior é a disseminação de ódio. É tanta, mas tanta raiva, que a gente precisou criar leis para tratar de crimes cibernéticos e ataques de ódio. Temos vivenciado vários casos da influência negativa dos haters sobre as pessoas e o impacto que isso pode ter na nossa sociedade. É de dar medo e, por isso, precisamos falar sobre. Vamos trocar ideias? - Momento proLIXO: Cultura de ódio: o hater e sua influência na internet - Episódio #41 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Dom Pedro ladrão, roubou meu coração; o Mandalorian neo-liberal e o novo álbum da blasêzinha Mc ASMR. Episódio #16: O médium da ONU, Disney e ASMR? - Episódio Joga no cesto & na sexta #16 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

No tea, no shade! Não tem nada mais gay culture do que lançar aquele shadezinho no rolê, a famosa brincadeirinha, indiretinha. Mas, será que o shade é humor ou ofensa? Existe um limite pro shade? A gente faz isso em retaliação ao nosso sofrimento? Shadezeiras ou não, Os Espalha-Lixos falaram sobre isso no Momento proLIXO de hoje. Dá o play e curte! - Momento proLIXO: 50 shades of gay - Episódio #40 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Hoje, uma chuva de jogas nas sextas: Uma tapinha na pantera entre uma reportagem e outra, o uso do pronome neutro nas Olimpíadas, a consciência do Xande Aviões e o clarão de Noturno, novo álbum de Maria Bethânia. Episódio #15: É ouro ou latão? - Episódio Joga no cesto & na sexta #14 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

É julho de 2021, mas estamos vivendo as Olimpíadas de Tokyo 2021! Esses eventos são grandiosos e capazes de resgatar aquela sensação de patriotismo que restava só um tantinho nos nossos corações. Essa semana Os Espalha-Lixos resolveram surfar na onda do Ítalo, fazer uma manobra que nem a Rayssa e dar um salto cravo em Tóquio, assim como a Rebecca. Vem ser patriotinha com a gente, vem! - Momento proLIXO: Caraleo, eu tô muito olímpica - Episódio #39 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Hoje: A fadinha do skate Rayssa Leal, o salto da gigante Rebeca Andrade e o c*zão homofóbico e sorofóbico do DaBaby. Vai dar ouro ou latão? Episódio #14: É ouro ou latão? - Episódio Joga no cesto & na sexta #14 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Vivemos numa sociedade que escolhe profissionais de acordo com o número de seguidores? Será que tudo precisa de uma dancinha ou um esquete “engraçada”? Se antes pedíamos indicação de médicos, dentistas, arquitetos; hoje, precisamos seguir o perfil, estudar o portfólio e comparar quantos likes os posts deles têm. Isso gera uma consequência desleal, uma demanda gigante e um gatilho de ansiedade para aqueles que, além de serem bons no que fazem, precisam ser blogueiros também. Isso justo? Realmente é uma transformação do mercado de trabalho? Vem pensar nisso com a gente! - Momento proLIXO: A TikTokrização das profissões - Episódio #38 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Nessa sexta: o batidão da Pabblo, o deputado cremosinho e o sweet 22 da Sonza. Episódio #13: Batidão cremosinho - Episódio Joga no cesto & na sexta #13 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming! #podcast #batidaotropical #pv #pabblovitar #luisasoza #doce22 #cremosinho

Qual a tua relação com pornografia? Ela te ensinou ou foi um desserviço? De um jeito ou de outro, o fato é que nós consumimos produtos pornográficos desde muito cedo, principalmente quando se trata de meninos. O heterocispatriarcado diz como devemos exercer o nosso desejo e como devemos tratar o outro e a outra e, isso não cheira bem! Assim, Os espalha-lixos resolveram falar sobre a relação deles com a pornografia, de Cine Band Privê a Onlyfans. E você? Qual a tua relação com o pornô? - Momento proLIXO: Pornografia em pauta - Episódio #37 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming! #podcast #pride #lgbt #lgbtqiap+ #orgulho #trans #transfobia #homofobia #lgbtqfobia #porno #pornografia #porn #onlyfans

Planeta Consolo, o resgate do Jabuti Caldas e enjoo de grávidas e outras aleatoriedades no programa de hoje. Episódio #12: O resgate do jabuti - Episódio Joga no cesto & na sexta #12 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

T02E12 – A era pós-orgulho (#36) O mês de junho já acabou. E agora? Deixamos de consumir? De existir? De resistir? Será que o orgulho LGBTQIAP+ é efêmero? Pelas notícias de homofobia e transfobia que temos recebido, parece que sim. Vocês sabem que Os Espalha-Lixos é o nosso escapismo, mas, a gente precisa falar sobre esses assuntos que têm nos assustado. Sua empresa ainda mantém a foto do perfil com a bandeira do arco-íris? Fiquemos de olhos atentos! - Momento proLIXO: A era pós-orgulho. - Episódio #36 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

No episódio de hoje, só verdades: as verdadeiras gêmeas lacração, a verdadeira grávida de Taubaté e a verdadeira transfobia dos games. Episódio #11: Trabalhando com verdades - Episódio Joga no cesto & na sexta #11 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Aff, isso é tao cringe! No episódio de hoje Os Espalha-Lixos resolveram estimular a disputa entre gerações: de um lado, nós, os Millennials; do outro a geração Z que nos julga e nos tem como cringe. Mas, afinal, quê que é cringe? Bom, fizemos um teste pra descobrir se a gente é ou não isso aí. Confere aí, vai que tu é também e não sabe... - Momento proLIXO: Quê que é CRINGE? - Episódio #35 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Ainda celebrando os 10 aninhos do Born This Way, convidamos @rodolfocmoura e @rodolfotcosta para elencar as 5 menos melhores (já que a Gaga não faz música ruim e a gente passa pano mesmo) e as 10 melhores músicas da nossa mamãe monstrinha. Episódio #10: Disk-Espalha da Gaga: as top mais e menos - Episódio Joga no cesto & na sexta #10 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @rodolfocmoura @rodolfotcosta Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Gente, 10 anos do Born This Way, tem noção? O álbum que revolucionou a indústria da música completou uma década e ainda hoje dita regras do que é pop perfection. Inspirados por isso e pelo lançamento de uma versão reimaginada da disco, @osespalhalixos convidaram os little monsters @rodolfocmoura e o integrante do podcast @odilemadomillennial.mp3 , @rodolfotcosta pra comentar vida e obra da mamãe-monstro e elencar o TOP3 álbuns e a música que eles reciclariam e retrabalhariam. Tem forma melhor da gente celebrar o mês do orgulho LGBTQIAP+? Coloca as garrinhas pra cima, pohaaaa! - Momento proLIXO: Esse é o manifesto da Mother Monster: Lady Gaga

Neste episódio: a segunda notícia envolvendo pornô e CPI da COVID, o cachorro do Vin Diesel, veloz e furioso e o Jigglypuff que foi feito de refém em Ponta Grossa. Tá passadan? Episódio #09: O cachorro do Vin Diesel - Episódio Joga no cesto & na sexta #09 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming.

Junho é o mês do orgulho LGBTQIAP+. É tempo de lembrar de Stonewall, de celebrar as paradas LGBT, de reviver a luta e o fervo. É dia de amor, mas também, de direitos. Por isso, falamos um pouco sobre a nossa vivência, desde que nos “descobrimos” membro dessa comunidade, até o momento que tivemos orgulho de sermos quem somos. Vale lembrar que a nossa vivência é muito limitada, então, esperamos que vocês se sintam tocades e representades por nós. A vida de vocês importa. Estamos juntes com e por vocês! - Momento proLIXO: PRIDE LGBTQIAP+: do entulho ao orgulho - Episódio #33 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

É como dizem: “Uma artista com sua neutralidade não quer guerra com ninguém, só quer Paes”. O episódio dessa semana é sobre isso, sobre a diferença de vírus e protozoário e sobre a capa da vogue digital das brilhantes Linn da Quebrada e Liniker. Confere essa aleatoriedade! Episódio #08: Adquira já o seu artista neutro! - Episódio Joga no cesto & na sexta #08 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Tem militância? Tem! Tem besteira? Tem! Mas, agora também tem filosofia. Tá passada? A gente resolveu falar um pouco sobre o tempo? Senhor do destino, dono de todas as coisas, inevitável, imparável, inexpugnável. É o nosso maior bem, nossa moeda de troca. Ninguém mais tem tempo pra nada e a gente vive querendo ganhar tempo. Como? Tempo pra quê? Você não tem tempo ou não tem propósito? Do tempo cronológico ao metafísico, a gente falou de tudo, deu uma viajada e fizemos mais um episódio cheio de ideias bacanas. Quer conferir? - Momento proLIXO: Uma conversa sobre o senhor de tudo, o tempo - Episódio #32 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

O pênis da FIOCRUZ sendo a Kriptonita da Capitã Cloroquina, o gemidão do zap no pornoZOOM e o novo álbum da filha de Suzana, a Olivia Rodrigo. Tudo isso no episódio do Joga no cesto & na sexta dessa semana. Episódio #07: Ela falou tênis... não, falei pênis mesmo! - Episódio Joga no cesto & na sexta #07 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Coadjuvante. Invisível. Servente. Desprezível. Insignificante. Dispensável. Seria essa vivência da Gay Chaveirinho? Sempre à tiracolo de um(a) hétero, lá está ele: a gay tentando se encaixar, pertencer; nem que pra isso ela precise ficar apagada, com sua história reduzida ao acessório de madame. Quase um poodle. Você é ou conhece uma gay chaveirinho? Você é o(a) hétero que busca o melhor amigo LGBT? Bom, Os Espalha-Lixos acha que isso não cheira bem e, portanto, vai te ajudar a lidar com a situação. Play! - Momento proLIXO: Você conhece a gay chaveirinho? - Episódio #31 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. - Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

O episódio de hoje é sobre fogo na xana, machismo estrutural e o novo álbum da Marina ex-diamantes. Mais um episódio cheio de aleatoriedades pra você. Dá o play e curte! Episódio #06: Vela de priquito. É sobre isso. - Episódio Joga no cesto & na sexta #06 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Olha lá: é uma farsa? Uma usurpadora? Não, é UM IMPOSTOR! Alguma vez você já sentiu que não era capaz? Não era adequado e não pertencia a determinado grupo? Então, talvez você deve ter vivido um pouco o que alguns chamam da Síndrome do Impostor. Embora não seja considerada uma doença, essa síndrome está cada vez mais presente na vida das pessoas, até mesmo de pessoas famosas, como Michelle Obama herself. Isso parece ser muito mais afetado pelas redes sociais que insistem em fazer-nos comparar as vidas dos outros com as nossas. Autocrítica, sabotagem, comparação, perfeccionismo, ansiedade, depressão... um mix de coisas ruins e que ninguém deveria sentir. É sobre isso que esse episódio d'Os Espalha-Lixos trata e NÃO tá tudo bem não. Contudo, a gente tenta ressignificar e te ajudar como sempre. Talvez consigamos, então, dá o play! - Momento proLIXO: Mais que um impostor, eu sou uma farsa! - Episódio #30 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Vacinação nos prostíbulos, uma oração ao herói do LOL e Eduarda Felipa no Studio 54. Algumas notícias ruins em meio às engraçadas, mas, sempre a gente levantando sua energia (ou tentando!). Dá o play! Episódio #05: Prostíbulo: um novo posto de vacinação. - Episódio Joga no cesto & na sexta #05 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Somos estranhos? Diferentes? Vulneráveis? Invisíveis? Há exatos 10 anos, em maio de 2011, o Supremo Tribunal Federal reconhecia a união homoafetiva como uma entidade familiar, atribuindo-nos o poder sobre algumas de nossas escolhas. Não coincidentemente, dia 17 de maio nós celebramos o Dia Internacional contra a LGBTQIAP+fobia. De fato, os nossos direitos têm passado por uma notória evolução. Por outro lado, a troco de quê? O quão rápido isso vem acontecendo? Nós estamos lutando pelos nossos? Bom, os doutores Manuel Netto e Carlos Dantas estão. Eles são pesquisadores da área do direito LGBT e, por isso, pedimos que eles nos ajudassem com algumas das nossas perguntas: enquanto comunidade, estamos contemplados pelo Direito? Quais as nossas opções de planejamento familiar? Mais que um episódio, uma escola. Vem aprender junto com a gente. Lutemos pelos nossos e façamos a nossa parte! - Momento proLIXO: O panorama do direito e da família LGBTQIAP+ - Episódio #29 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @manuelcamelonetto @carloshdantas Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Relacionamentos acabando por conta de Aécio, desvio de dinheiro de vacina para Lula Lá e todo mundo se ama lá fora. O episódio de hoje é, no mínimo, aleatório! Episódio #04: Lula lá, mas, e aqui? - Episódio Joga no cesto & na sexta #04 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Uuuuuuh, It's a Match! Será? O date dessa semana é pra falar sobre o Tinder, Badoo, Grindr, Lulu... Se deu match ou não, o caso é que Os Espalha-Lixos discutem essas novas formas de azaração através de aplicativos de relacionamentos, principalmente em tempos de pandemia. O que será que os usuários realmente querem? É namoro ou amizade? Sarrada ou pegação? Para respostas como essas e mais, segue o podcast no seu aplicativo de streaming preferido e dá o play. - Momento proLIXO: Em terra de date, quem dá match é rei. - Episódio #28 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Você está preparado para roupas e acessórios digitais? Gente, que ano é hoje? No episódio de hoje a gente fala sobre um novo mercado da Gucci, a nova música da Iggy Azelia feat. Gloria Groove que mostra que o Brazil não conhece o Brasil, os novos planos da banda Paramore e um japonês poligâmico que prometia casamento para ganhar presente. Tá passada? Episódio #03: O japonês que queria um tênis digital da Gucci de presente. - Episódio Joga no cesto & na sexta #03 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Eu sei que parece paradoxal, mas, a positividade também pode ser tóxica. O modo como vivemos hoje, todes muito expostos pelas redes sociais e ainda mais em tempos de pandemia, por vezes nós escondemos nossos sentimentos e guardamos nossas vulnerabilidades em caixinhas de música, a musiquinha doce mascarando as nossas dores. O que devemos fazer então: sucumbir à negatividade? Viver a vida num conto de fadas: Ver sempre o copo meio cheio? Bom, a gente discutiu um pouco sobre isso no episódio dessa semana. Ficou bem legal. Confere aí! - Momento proLIXO: O curioso paradoxo da positividade tóxica. - Episódio #27 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

No episódio de hoje você confere o árduo trabalho dos bombeiros, a vida de besouros bissexuais, a necessidade de fazer uma curadoria de arte e a um novo uso para armas brincas. Divirtam-se Episódio #02: Um croissant de iguana, por favor. - Episódio Joga no cesto & na sexta #02 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Você é time Beth Carvalho, que diz: “Tristeza, por favor, vá embora” ou time Tom e Vinícius, que dizem: “Tristeza não tem fim, felicidade sim”. A gente só quer ficar feliz. E quem não quer. Mas, a real mesmo é que todo mundo tá triste e, tá tudo bem! Tá? Bom... foi sobre isso que a gente conversou no segundo episódio da segunta temperada d'Os Espalha-Lixos: o que é tristeza? Quais os motivos para ficar triste? Como percebemos e como lidamos com ela? Dá o play e a gente promete que você vai se sentir melhor ou, no mínimo, menos triste. - Momento proLIXO: Fique triste: como sentir e lidar com a tristeza. - Episódio #26 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Esse é o primeiro episódio do nosso episódio bônus que, a partir de hoje, sairá toda sexta-feira, às 8h, em todas as plataformas de streaming. Nosso quadro mudou um pouco, se liga: toda sexta nós iremos trazer notícias reais, capazes de mudar sua vida (#sqn). Daí, vamos jogar ela no cesto (quando a gente não recicla, não quer reaproveitar nada) ou na sexta (quando a gente acha que tem algo de bom que pode ser tirado daquilo ali). Nesse balaio também poderão vir indicaçõezinhas, provavelmente relacionadas às notícias ou ao episódio da terça, do nosso momento proLIXO. Então, para uma experiência completa, a gente sugere que vocês ouçam tudo, tá? No primeiro episódio você aprenderá porque é importante congelar maracujás e outras dicas. Dê o play e entenda. Episódio #01: Congelando maracujás em 3,2,1... - Episódio Joga no cesto & na sexta #01 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixo. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Eu volteeeei, agora pra ficaaaaaar! Eu não, NÓS VOLTAMOS. Aaaaaah, é a segunda temporada d'Os Espalha-lixos! Demorou, né? Mas, estamos a todo vapor e – o melhor – com surpresas. Se liga, agora teremos dois episódios semanais: toda terça-feira às 8h, você confere nosso Momento proLIXO no episódio principal e, como de praxe, toda sexta-feira também às 8h, você pode curtir o nosso episódio bônus, o Joga no Cesto ou Joga na Sexta. Tá passada? Por isso, começamos o primeiro momento proLIXO da segunda temporada com o pé na porta. Gatilhados por tudo o que vem sendo evidenciado pelo BBB21, Os Espalha-lixos falam sobre militância: chato ou necessário? ativismo ou lacração? Dá o play e SEJAM BEM-VINDES de novo! - Momento proLIXO: Militou toda: a militância nos tempos da cólera - Episódio #25 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer falar com a gente? Segue a gente no Instagram e no Twitter: @osespalhalixos ou manda email para: osespalhalixos@gmail.com. Quer apadrinhar a gente? Contribua com nosso trabalho acessando o https://apoia.se/osespalhalixos. Confira todos os links no endereço: http://linktr.ee/osespalhalixos. -*- Episódios novos toda semana às terças e sextas-feiras, às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Todo carnaval tem seu fim! E o fim da primeira temporada d`Os Espalha-Lixos foi gravado em plena quarta-feira de cinzas... coincidência ou sincronicidade? O episódio de hoje tá cheio de nostalgia, aquela saudade gostosa que bate quando a gente lembra dos dias bons. E os Espalhers só tiverem dias bons ao longo de toda essa temporada. 24 episódios, um por semana. Ininterruptamente. Ufa! Um misto de cansaço, gratidão e sensação de dever cumprido. Vem acompanhar com a gente esse passeio que demos através de todos os episódios e confere o que aconteceu “atrás dos microfones”. É o fim desse ciclo pra que outro se inicie. Stop. Rewind. PLAY! - Momento proLIXO: Sobre fins, ciclos e recomeços – SEASON FINALE. - JOGA NO CESTO @clovismcd Bottom 3 1. É Rihanna, mulher, a ex-cantora! (#22) 2. A rotina nossa de cada dia... (#7) 3. O dilema da sexualidade e o estigma HIV/AIDS (#13) @leslierapha Bottom 3 1. Podemos falar sobre suicídio? (#3) 2. Deixa de teus protocolos, visse? (#20) 3. Fica em csa, mas com saúde mental (#1) JOGA NA SEXTA @clovismcd Top 3 1. Você é o que você faz? (#4) 2. TRANSmitindo visibilidade (#19) 3. Corpo são, mente sã: MEXA-SE (#18) @leslierapha Top 3 1. Quem tem medo do bicho padrão (#5) 2. TRANSmitindo visibilidade (#19) 3. Você é o que você faz? (#4) - Episódio #24 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Sim, esse momento chegou! Ele está aqui no meio de nós. IHHHHHH! Vocês pediram muito e Jamerson Oliveira é o convidado do episódio dessa semana. A ideia é celebrar a amizade, dar valor a esta família que a gente escolhe e, claro, promover uma competição nada saudável pra ver quem é o melhor amigo de Jamerson. E aí, você é #teamClovis ou #teamLeslie? - Momento proLIXO: Quem quer ser o meu melhor amigo? - JOGA NO CESTO A militância unilateral ou a limitância de alguns. O caso do racismo sofrido pelo Lucas Paiva, em Maria Farinha – PE e o sensacionalismo midiático. O racismo e a bifobia sofrida pelo Lucas Koka, ex-participante do BBB que decidiu sair do programa por não aguentar JOGA NA SEXTA Celebração da amizade A música: Ainda aqui sonhando, de Leo Cavalcanti A música: Pressure, de Martin Garrix feat. Tove Lo - Episódio #23 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @jamfoliveira Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

5 anos. 1825 dias. 43800 horas. Esse é o intervalo de tempo que estamos órfãos de boas farofas. TÁ FELIZ, RIHANNA? Gente, vocês acreditam que já faz 5 anos desde o ANTi, o último álbum de estúdio da @badgalriri ? Apois! Pra “celebrar” isso – e talvez desencadear uma reação em cadeia que levará ao lançamento do #R9 – Os Espalha-Lixos resolveram ressignificar a vida e obra da Mc guarda-chuva. Num passeio entre todos os seus 8 álbuns de estúdios, falamos sobre a carreira da nossa diva pop, um pouco do impacto da ex-cantora nas nossas vidas e de sua nova profissão enquanto revendedora de produtos cosméticos e calcinhas largas. Além disso, elencamos as nossas 5 piores e 5 melhores músicas da Miss Fenty pra jogar no cesto e na sexta, respectivamente. Curte Rihanna? Concorda com a nossa lista? Então dá o play e diz pra gente qual a tua opinião. - Momento proLIXO: É Rihanna, mulher, a ex-cantora?! - JOGA NO CESTO @clovismcd 5 menos: 1º Hate that I Love You (feat. Ne-yo) 2º Raining Man (feat. Nicki Minaj) 3º Cheers (Drink to That) 4º Mother Mary (de Love Without Tragedy/Mother Mary) 5º Numb (feat. Eminem) @leslierapha 5 menos: 1º Umbrella (feat. Jay-Z) 2º Nobody`s Bussines (feat. Chris Brown) 3º Raining Man (feat. Nicki Minaj) 4º Shut up and drive 5º 45Seconds (feat. Kanye West & Paul McCartney) JOGA NA SEXTA @clovismcd 5 mais: 1º Where have you been 2º Drunk on love 3º Love on the brain 4º Man down 5º Umbrella (feat. Jay-Z) @leslierapha 5 mais: 1º What`s my name (feat. Drake) 2º We found love (feat. Calvin Harris) 3º Hard (feat. Jeezy) 4º Phresh out the runway 5º Love on the brain - Episódio #22 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Tu acredita que, em pleno século 21, tem gente que acha que a terra é plana? Tu crê que tem gente que não vacina seus filhos pra não virarem jacarés? Apois! Se antes as teorias da conspiração eram sobre lendas urbanas, extra-terrestres e a ida do homem à lua; hoje nossas conspirações são muito mais políticas. Por isso, Os Espalha-Lixos discutem sobre o terraplanismo e os antivaciners e ainda convidaram a jacaroa, digo, a enfermeira sanitarista Jéssica Mendes, líder da enfermagem de um importante hospital de Recife-PE e que já foi vacinada contra o COVID19 pra tirar as nossas dúvidas e curiosidades. Quer saber um pouco mais sobre esse processo de vacinação? Então, dá o play pra conferir uma jacaroa falando no podcast! - Momento proLIXO: Antivaciners, terraplanistas e outros patetas?! - JOGA NO CESTO Os milhões de gastos do governo Bolson*ro com leite condensado, biscoito, batata frita e afins. JOGA NA SEXTA O remix de Lento, de Lauren Jaregui feat. Pabblo Vitar Better than feeling lonely, de Olivia O'Brien Treat Myself, single de Victoria Justice O perfil @cinufpe, um projeto de extensão da UFPB sobre produtos farmacêuticos O single Goteo, de Paloma Mami - Episódio #21 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @j_smendes Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

No meio de uma pandemia global a gente perceber o quão chato é seguir protocolos. Dua Lipa que o diga, né? Gatilhados por isso, Os Espalha-Lixos resolveram passar 1 hora reclamando de protocolos sociais que odiamos seguir: de ser agradável com pessoas estúpidas a seguir determinadas normas de vestuário. E você, segue alguns desses protocolos? Tem mais algum que a gente não falou? Conta pra gente nas nossas redes sociais @osespalhalixos e dá o play. - Momento proLIXO: Deixa de teus protocolos, visse?! - JOGA NO CESTO O inominável presidente do Brasil e sua atitude frente à vacina do COVID-19 O “Ministro da Saúde” Edu*rdo Pazue**o e o seu desrespeito à saúde do povo brasileiro JOGA NA SEXTA O meme da “buonasera katuxa” A série WandaVision, disponível na Disney+ As músicas: Good Days, de @sza; Drivers license, de @olivia.rodrigo e Jovem, de @juliosecchin. - Episódio #20 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Estamos terminando a edição especial de final de ano d'Os Espalha-Lixos e o último episódio tá boca de confusão. Nas nossas resoluções, pensamos em dar voz ativa às outras letrinhas da nossa comunidade que não vêm sendo contempladas no nosso podcast e, de todas elas, a letra T é a que mais nos chama atenção. São os corpos transvestigêneres que estão na linha de frente contra a LGBTQIAP+fobia. Foram eles que morreram ou se feriram para que nós pudéssemos andar de mãos dadas nas ruas. É em homenagem a esses corpos que convidamos as gatas: Rainha de Recife e Wirdney Styles para bater um papo com a gente sobre visibilidade trans, lugar de fala e representatividade. Esse episódio nos encheu de orgulho, marejou nossos olhos e nos preencheu de coragem para seguir a nossa luta. Vem com a gente? Então, dá o play! - RESOLUÇÃO proLIXA: TRANSmitindo visibilidade! - Fiquem ligades no nosso Instagram! Iremos postar nossas jogadas no cesto e na sexta por lá. Essa foi uma forma de dar mais atenção ao nosso momento proLIXO e fazer programas de férias de menor duração. Então, segue lá o @osespalhalixos. - Episódio #19 apresentado por: @clovismacedoo @leslierapha @rainhaderecife @wirdneystyles Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Continuando com o especial de ano novo, Os Espalha-Lixos agora falam sobre outra resolução que as pessoas costumam fazer: no ano novo eu irei me exercitar mais! A gente sabe que isso é difícil e que pode até ter implicações e traumas da infância/adolescência. Pra ajudar a gente nesse tema, convidamos @luar_oliveira, mulher médica e empreendedora com corpo, alma e coração de atleta. Esporte, atividade física, desportismo e Crossfit. Tudo num episódio só. Tá passade? A gente ficou. Confere aí! - RESOLUÇÃO proLIXA: Corpo são, mente sã: MEXA-SE! - Fiquem ligades no nosso Instagram! Iremos postar nossas jogadas no cesto e na sexta por lá. Essa foi uma forma de dar mais atenção ao nosso momento proLIXO e fazer programas de férias de menor duração. Então, segue lá o @osespalhalixos. - Episódio #18 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @luar_oliveira Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

ADEUS, ANO VEEEEEEEELHO. FELIZ ANO NOVOOOOOOO! Continuando nosso especial de fim de ano, no dia mundial da paz Os Espalha-Lixos olham um pouco pra trás, sacode pra cima o lixo de 2020 e ressignifica aquilo que pode ser reaproveitado em 2021. Sabe aquela máxima de dar um passo pra trás para ter uma melhor visão sobre o futuro. Nós acreditamos nisso. Temos esperança! Por isso, falamos um pouco sobre a expectativa/realidade das nossas resoluções. Somos só nós, o elenco fixo, falando sobre os nossos desejos para o ano que entra. Vamos com a gente? FELIZ ANO NOVO, LIXERS. - RESOLUÇÃO proLIXA: Espalhando o lixo de 2020 - RETRÔ. - Fiquem ligades no nosso Instagram! Iremos postar nossas jogadas no cesto e na sexta por lá. Essa foi uma forma de dar mais atenção ao nosso momento proLIXO e fazer programas de férias de menor duração. Então, segue lá o @osespalhalixos. - Episódio #17 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Então, é natal. E o que a gente fez? A gente fez uma sessão especial d'Os Espalha-Lixos: um especial de natal, de festas de ano novo e de final de temporada. Tá passade? Pra isso, mexemos um pouco na estrutura dos nossos episódios: cada programa discorrerá de uma resolução de ano novo que as pessoas costumam fazer. Queremos ajudar vocês a cumprir com essas resoluções ou entender por que continuamos fazendo-as. A primeira dessas resoluções (e talvez a mais comum) é: no ano que vem eu começo a fazer dieta. Bom, por que fazemos isso? Precisamos falar sobre alimentação e, para isso, não há ninguém melhor que a nossa lixer número 1, a nutricionista Milena Maia. E você, quer perder peso no próximo ano? - RESOLUÇÃO proLIXA: Alimento: pro corpo e pra alma. - Fiquem ligades no nosso Instagram! Iremos postar nossas jogadas no cesto e na sexta por lá. Essa foi uma forma de dar mais atenção ao nosso momento proLIXO e fazer programas de férias de menor duração. Então, segue lá o @osespalhalixos. - Episódio #16 apresentado por: @clovismcd @leslierapha Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

-Como o povo se veste nesse lugar que a gente tá indo? -Tu vai de calça ou de shorts? -Menino, tu tá todo héterozinho de Taubaté hoje, né? Já se pegou fazendo/respondendo essas perguntas? A gente também. Isso acontece porque a gente sente a necessidade de se encaixar, de pertencer e de participar de uma subcultura através do uso de artefatos. É por saber que @tataoliveiraa AMA estudar os artefatos e como eles impactam na nossa vida que Os Espalha-Lixos convidaram-na pra explicar pra gente toda essa bagunça. Na sua tese de doutorado, Tata estudou os artefatos sob a óptica dos bears e, por isso, chamamos o nosso ursinho carinhoso @dolfoandrade pra contribuir com a vivência dele enquanto urso, como ele se identificou e como isso pode estar intimamente relacionado com um estilo de vida, atitude e uma sociedade patriarcal. Legal, né? Então, dá o play: a temporada de caça aos ursos está aberta! - MOMENTO proLIXO: Tá aberta a temporada de caça: aos ursos e aos artefatos. - JOGA NO CESTO -O desmonte da educação brasileira (principalmente nas instituições de ensino superior partiulares); -A politização do caso da vacina e o embate D*r*a Vs. B*ls*naro; -A saída da Jesy Nelson do Little Mix após anos de bullying; -As pessoas que acham que te conhecem só porque te seguem no Instagram. JOGA NA SEXTA -Livro: “O olho mais azul”, de Toni Morrison; -O olhar sobre as multifacetas da mulher preta para além da negritude; -Documentário: “Emicida: Amarelo – É tudo para ontem, disponível no Netflix; -Esperança - poema de Mário Quintana; -Podcast: Estilo Possível, de @santahelena, disponível no Spotify; -Conta do Instagram da dupla de arquitetos @camilabmaciel e @dolfoandrade: @studie_une; -Conta do Instagram: @noz.lab - Episódio #15 apresentado por: @clovismcd @leslierapha @tataoliveiraa @dolfoandrade Edição e produção: @clovismcd @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Nunca foi tão importante falar sobre e destacar o papel da ciência na saúde e qualidade de vida da sociedade. Em tempos de pandemia, a corrida desenfreada por uma vacina nunca ficou tão em voga. É justamente isso que Os Espalha-lixos usam como gatilho para discutir a realidade do pesquisador brasileiro: os mitos e verdades, o meio e a (des)valorização desta carreira. Relembramos os nossos primeiros passos na ciência, nossa vivência acadêmica, nossos medos e anseios. Quer compartilhar com a gente? É só dar o play! - MOMENTO proLIXO: Põe a mão na consCIÊNCIA! - JOGA NO CESTO -O total de 0 (zero) indicações do Grammy para o After Hours, último álbum do The Weeknd; -A proibição ao cultivo da maconha para fins de pesquisa para o uso medicinal da C. sativa; -O caso do machista Marc**s M*lh*m e a consequente machistada que coloca a culpa na vítima; -A (des)monetização salafrária das plataformas de streaming para os creators JOGA NA SEXTA -Emicida: Amarelo – É tudo pra ontem, documentário do Emicida no Netflix; -A faixa “Eu vou” do álbum 111 Deluxe da Pabblo Vittar; -A faixa “Hapiness” do último álbum das misturinhas, Confetti e a vibe positiva solta pelo ar; -O podcast “Além do Meme”, do Chico Felitti, disponível no Spotify; -O especial “Excuse me, I love you” de Ariana Grande, que une show e backstages da World Tour que uniu os álbuns: Sweetner & Thank you, next. -O anúncio do novo filme da Marvel/Disney: Homem-aranha 3 e o sexteto sinistro. - Episódio #14 apresentado por: @clovismacedoo @leslierapha Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Não, pera! É isso mesmo? Ai, gente, esse crossover é tudo pra mim! O dilema do lixo ou Os espalha-millenials? Bom, não sei, o que a gente sabe é que mais que um tabu, a sexualidade é um dilema. E pra falar de dilema, quem melhor que @odilemadomillenial.mp3 ? Por isso, Os espalha-lixos convidaram @rodolfotcosta e @jadergomes pra um ménage à quatre, uma orgia cerebral capaz de suscitar uma discussão sobre a descoberta e o exercício da sexualidade na nossa comunidade sopa de letrinhas. O episódio foi pautado pelo dia mundial de combate ao HIV/AIDS, dia 1 de dezembro, e fez a gente discutir sobre o famigerado estigma e as formas de prevenção e de tratamento. Então dá o play, entra nessa pegação e vem ser nosso voyeur! - MOMENTO proLIXO: O dilema da sexualidade e do estigma HIV/AIDS - JOGA NO CESTO -A campanha suja, cheia de fake news, de vários partidos políticos na última eleição, principalmente os ataques à Manuela D'ávila e Marília Arraes em Porto Alegre e Recife, respectivamente; -O egoísmo e a falta de compromisso das pessoas; -O antipetismo e a sua ligação com o grande número de brancos, nulos e abstenções; JOGA NA SEXTA -Série: “The Crown”, disponível na Netflix -Filme: “Era uma vez um sonho...”, com Glenn Close e Amy Adams, disponível na Netflix -Filme: “Clube de compras Dallas”, de Jean-Marc Valée, que levou as estatuetas douradas de melhor ator e melhor ator coadjuvante para Matthew McConaughey e Jared Leto, respectivamente; -Série: “Pose”, de Ryan Murphy, disponível na Netflix (1ª temporada); -Podcast: “Bom dia, Obvious”, e o episódio #69: “Tô me sentindo muito sozinha, com Luiz Arruda”, disponível no Spotify; -Podcast: “PodPah”, e o episódio #10 com Guilherme Boulos, disponível no Spotify; -Álbum: 111 Deluxe, da Pabblo Vittar; -Álbum: Plastic Hearts, da Miley Cyrus; -Documentário: “Cartas para além dos muros”, de André Canto, disponível no Netflix; -Animação: “Big Mouth”, disponível na Netflix -Perfil do instagram: @ziel_moura - Episódio #13 apresentado por: @clovismacedoo @leslierapha Os produtores do @odilemadomillennial.mp3 : @jadergomes e @rodolfotcosta Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!

Que tal um gatilho mais simples? Depois de tanta coisa densa, Os Espalha-Lixos resolveram pegar leve e espalhar um lixo mais fácil de reciclar e que não deixar resíduos: a música! Essa forma de expressão que tanto aproxima, personaliza e que tem a capacidade de te deixar feliz ou triste. Tão antiga e universal como a fome, a música está presente na vida de todas as pessoas e, portanto, decidimos falar sobre isso. E você, acha que a música nos define? Acha que algumas categorias musicais são exclusivas de uma determinada bolha? Quais seus/suas artistas preferides? Nesse episódio você encontrará essas respostas (ou não), saberá um pouco mais de nossas preferências e presenciará a raiva de @leslierapha, já que @clovismcd nunca assistiu a uma copa do mundo. - MOMENTO proLIXO: Play na música, pause no mundo! - JOGA NO CESTO -MAIS UM caso de racismo pela empresa Carref*ur; -MAIS UM caso de homofobia numa padaria da Pompeia, São Paulo; -Lavar as máscaras e ter que combiná-las com o lookinho; -A comodietização da última atualização do Instagram JOGA NA SEXTA -Séries: “Duck Tales” e os “X-men”, disponíveis no Disney+ -Álbum: “After Hours” do The Weeknd e todas as apresentações ao vivo de divulgação do álbum; -Os maravilhosos artistas da cena pernambucana: @martins, @luizafittipaldi, @isabelamoraescantora. -A apresentação de “Levitating”, da Dua Lipa, no American Music Awards - Episódio #12 apresentado por: @clovismacedoo @leslierapha Edição e produção: @clovismacedoo @leslierapha - Quer ter a história do teu(tua) boy/girl-lixo divulgada no sigilo no nosso podcast? Manda email para a gente com um título engraçado através do osespalhalixos@gmail.com que a gente protege tua identidade e te ajuda a reciclar (ou descartar) esse lixo, viu? -*- Episódio novo toda semana, sexta-feira às 08h00, em todas as plataformas de streaming!