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Trump pode provocar uma revolução nos Estados Unidos? - Jamil Chade - Programa 20 Minutos

Gostar da palavra é também odiá-la um pouco. Ela funciona bem na comunicação do dia-a-dia, mas ao tentar falar das coisas mais importantes (como o amor) ela inevitavelmente falha. É que a vida é muita. Lindo nem sempre basta. Então a gente improvisa um lindíssimo, e trabalha a linguagem até fazer ela servir para coisas para as quais não foi inventada. O superlativo é uma invenção da voz, que guarda como embrião o processo da escrita. No programa desta sexta, conversamos sobre essa tentativa amalucada de escrever sobre as coisas realmente importantes, isto é, de fazer o camelo passar pelo buraco da agulha.  ParticipantesFlavia SaianiRafael LauroRafael TrindadeLinksTexto lidoOutros LinksFicha TécnicaCapa: Felipe FrancoEdição: Pedro JanczurAss. Produção: Bru AlmeidaTexto: Rafael LauroGosta do nosso programa?Contribua para que ele continue existindo, seja um assinante!Support the show

Segurança pública: a direita está vencendo o debate? - Jacqueline Muniz - Programa 20 Minutos

O esporte esteve presente desde cedo em sua vida. Corredor ainda na juventude, completou três edições da Maratona do Rio de Janeiro antes dos 20 anos e, na Academia Militar das Agulhas Negras, jogou futebol. Já como oficial praticou o pentatlo militar e o triathlon entrou em sua história apenas em 1995, quando, começou a treinar um companheiro de farda. A partir daí, passou a se dedicar mais ao papel de treinador do que ao de atleta. Formado em Educação Física, pós-graduado em Treinamento Desportivo e mestre em Ciências do Esporte e Ciência da Motricidade Humana, construiu no Exército uma base sólida, liderando a equipe de triathlon das Forças Armadas, capacitando técnicos e organizando eventos esportivos. A experiência acumulada o levou a posições de destaque no cenário nacional: foi diretor técnico da CBTri por quase uma década e presidente da entidade em 2017. Pouco depois, assumiu a vice-presidência do Comitê Olímpico do Brasil, onde esteve à frente do Time Brasil em competições como os Jogos Pan-Americanos de Lima e os Jogos Olímpicos de Tóquio. Em 2025, chegou ao cargo máximo do COB, defendendo uma gestão mais enxuta e estratégica, capaz de transformar investimento em desempenho e conquistas. Com a convicção de que o fortalecimento da base é o caminho para futuros campeões, acredita na união entre atletas, técnicos e dirigentes como alicerce do Movimento Olímpico no país. Conosco aqui, o coronel da reserva, calção preto que se tornou liderança máxima do esporte olímpico brasileiro, o carioca de Realengo, Marco Antônio de Mattos La Porta Júnior. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.        

O assassinato de Vladimir Herzog - Sérgio Gomes - Programa 20 Minutos

Na edição 177 do PFF Debate, Rafael Alves e Raffa Carolina comentam o hexacampeonato do Corinthians na Copa Libertadores, após vencer o Deportivo Cali nos pênaltis. Nossa equipe analisa a conquista corintiana, o trabalho de Lucas Piccinato e os principais destaques do torneio. Além disso, a Seleção na Copa do Mundo sub-17, problemas no Flamengo e chegada de Rosana ao Palmeiras foram alguns dos demais assuntos.Contribua com um PIX: PixPlanetaFutebolFeminino@hotmail.comInstagram - ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/planetafutebolfeminino⁠⁠⁠⁠⁠Twitter/X - ⁠⁠⁠⁠⁠x.com/PFF_Oficial⁠⁠⁠⁠⁠Youtube - ⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@PlanetaFutebolFeminino⁠⁠⁠⁠⁠Site - ⁠⁠⁠⁠⁠planetafutebolfeminino.com.br

A Armadilha da Reforma Administrativa - Rogério Correia - Programa 20 Minutos

O Melhor e o Pior da Política em Brasília - Guga Noblat - Programa 20 Minutos

Na reestreia do Correspondentes OCA (depois de 1 ano, foi mal contra-atacantes!), @gabrepaes e @dudumachado.jor informam sobre as manifestações de clubes, seleções e até de Pep Guardiola contra o genocídio palestino. Contribua com o nosso jornalismo independente a partir de R$ 1/mês: https://apoia.se/ocontraataquehttps://apoia.se/ocontraataque

Contribua com esse ministério:https://igrejavideira.pt/lisboa/ofertar/Ouve lá nosso podcast!Spotify: https://open.spotify.com/show/3Wq4LFYa45x4ssHj4YLXCo?si=oBbqqgA7RJmoh8qNb4DnTQApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ouve-l%C3%A1/id1502549196?uo=4Instagramhttps://www.instagram.com/videiralisboa/Facebookhttps://www.facebook.com/igrejavideiralisboaSitehttps://igrejavideira.pt/lisboa/

Conferiram o Esquenta Prêmio Bibi Ferreira lá no Foyer? Não? Então você pode ouvir agora mesmo em áudio. Na semana passada, o Foyer nos convidou, junto com o Mundo dos Musicais, para comentar sobre os indicados, os looks do tapete vermelho e ainda dar uma brincada com os indicados. Vem ouvir o que Rafael Nogueira, Madson Melo (Mundo dos Musicais), Isabel Branquinha e Pedro Amaral (Foyer) tiveram a dizer. Ajude o Musical Cast se manter vivo! Contribua no Catarse e assine nosso conteúdo. https://www.catarse.me/musicalcast

Qual a relação da Síria com Israel? - Paulo Sérgio Pinheiro - Programa 20 Minutos

No episódio #90 do Estação PFF, Amanda Viana e Taís Viviane repercutem os acontecimentos nas quatro principais ligas europeias: FA WSL, Frauen Bundesliga, Liga F, Arkema Première League. No cardápio da semana: destaques da segunda rodada da fase da liga na Champions League; vitórias do 'Big Four' na Inglaterra; Bayern vence o clássico na Alemanha; goleadas na Liga F e aposentadorias no mundo da bola.Contribua com um PIX: PixPlanetaFutebolFeminino@hotmail.comInstagram - ⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/planetafutebolfeminino⁠⁠⁠⁠⁠Twitter/X - ⁠⁠⁠⁠⁠x.com/PFF_Oficial⁠⁠⁠⁠⁠Youtube - ⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/@PlanetaFutebolFeminino⁠⁠⁠⁠⁠Site - ⁠⁠⁠⁠⁠planetafutebolfeminino.com.br

Este é o Travessias, um podcast que nasceu da parceria entre o coletivo Ima Iná e o Razão Inadequada. Neste episódio, conversamos com a Géssica de Paula e sua experiência a frente do Saúde mental nas periferias, um projeto que "entrelaça as vidas em busca de uma sociedade menos dolorosa". ParticipantesGéssica de PaulaBru AlmeidaRafael LauroLinksSMPIma InáOutros linksFicha TécnicaCapa: Felipe FrancoEdição: Pedro JanczurLeitura: Rafa DornelasMúsica: Kassule Kenyatta Gosta do nosso programa?Contribua para que ele continue existindo, seja um assinante!Support the show

A história da TV pública brasileira - Tereza Cruvinel - Programa 20 Minutos

Desde cedo, o esporte fez parte de sua vida, primeiro na escola, onde experimentou modalidades diversas como ginástica, atletismo, esportes coletivos e natação. Ao mudar-se para os Estados Unidos, nadou em competições universitárias e, quando retornou ao Brasil, manteve-se ativa jogando tênis e fazendo aulas de academia. Com o nascimento do primeiro filho, encontrou na corrida uma maneira de conciliar saúde e bem-estar à nova rotina. Desde então, não parou mais e participou de inúmeras corridas de rua. Em 2015, estreou no triathlon e, três anos depois, participou do eu primeiro Ironman 70.3, mergulhando de corpo e alma na modalidade, que passou a levar bastante a sério. Foram diversos pódios em sua faixa etária e uma participação em um Campeonato Mundial de Ironman 70.3. Nos últimos anos, adotou o ciclismo como nova paixão, acumulando mais títulos e, desde o ano passado, vem se aventurando também na corrida em trilha, conquistando o primeiro lugar em sua faixa etária nos 25 km da UTMB Paraty 2024. Essa versatilidade também se reflete em sua vida profissional. Formada em Psicologia e Administração nos Estados Unidos, iniciou a carreira em hospitais psiquiátricos, onde desenvolveu um olhar clínico atento à resiliência e aos desafios emocionais. Mais tarde, transitou pelo mundo corporativo em áreas de Recursos Humanos e Marketing, além de empreender por uma década no setor de Design de Interiores. Com a pandemia, sentiu a necessidade e enxergou uma oportunidade de redirecionar seu caminho, retomando a Psicologia com foco em esporte, comportamento e saúde mental. Complementou sua formação com cursos e especializações em Psicologia do Esporte, Terapias Cognitivas e Emocionais e Neurociência, integrando conhecimento científico, experiência clínica e vivência esportiva. Hoje, atende pacientes que muitas vezes a procuram inicialmente por questões ligadas ao esporte, mas que acabam encontrando na terapia um espaço de autoconhecimento, equilíbrio e fortalecimento pessoal. Para ela, não há como separar o atleta do indivíduo: corpo, mente e emoções caminham juntos. Conosco aqui a administradora, terapeuta especialista em Psicologia Clínica do Esporte e Qualidade de Vida, pós graduada em Neurociência, mãe e triatleta que vive o esporte como estilo de vida, a paulistana Silvia Schreer. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.        

O que se passa no Equador? - Pilar Troya - Programa 20 Minutos

Flotilha Sumud: Seis dias nas Masmorras de Israel - Luizianne Lins - programa 20 MinutosPela primeira vez, um relato detalhado e em primeira mão do que realmente aconteceu com a Flotilha Sumud. A deputada federal Luizianne Lins, que estava a bordo, conta os detalhes chocantes dos "seis dias nas masmorras de Israel".Nesta entrevista especial do programa 20 Minutos, você vai entender:

Na edição 176 do PFF Debate, Rafael Alves e Taís Viviane destacam as quartas de final da Libertadores, com a eliminação do São Paulo para o Deportivo Cali, e as classificações de Corinthians e Ferroviária. Nossa equipe discute o que faltou para o Tricolor na derrota, e o que esperar da semifinal brasileira que vem aí. Também foram pauta a definição das semifinais da Copa do Brasil, Seleção sub-17, título do Fortaleza na Copa Maria Bonita, e mais protestos no Avaí-Kindermann.Contribua com um PIX: PixPlanetaFutebolFeminino@hotmail.comInstagram - ⁠⁠⁠⁠instagram.com/planetafutebolfeminino⁠⁠⁠⁠Twitter/X - ⁠⁠⁠⁠x.com/PFF_Oficial⁠⁠⁠⁠Youtube - ⁠⁠⁠⁠youtube.com/@PlanetaFutebolFeminino⁠⁠⁠⁠Site - ⁠⁠⁠⁠planetafutebolfeminino.com.br

A reação de Gustavo Petro contra Trump - Amanda Harumy - programa 20 MinutosNão perca esta entrevista exclusiva com Amanda Harumy no programa 20 Minutos, analisando a forte reação do presidente Gustavo Petro às declarações recentes de Donald Trump.Nesta live, vamos mergulhar a fundo nas consequências diplomáticas, econômicas e políticas desse embate. O que significa essa tensão para o futuro da relação entre Colômbia e Estados Unidos? E para a geopolítica da América Latina?Com a análise precisa de Amanda Harumy, vamos desvendar:

A proposta do governo Lula para a segurança pública - Luiz Eduardo Soares - programa 20 Minutos

Brasil entregará terras raras aos EUA? - Diógenes Breda - programa 20 MinutosA possibilidade de o Brasil fornecer Terras Raras aos Estados Unidos é um dos temas geopolíticos e econômicos mais importantes do momento. O que está em jogo? Quais os interesses estratégicos por trás dessa negociação? E o que o Brasil ganha com isso?Nesta edição do 20 Minutos, o economista Diógenes Breda mergulha fundo nesse tema crucial. Esses minerais são essenciais para a produção de tecnologias de ponta, como celulares, carros elétricos e equipamentos militares. O anúncio recente abriu um debate acalorado sobre soberania, desenvolvimento tecnológico e parcerias internacionais.Nesta entrevista, vamos esclarecer:

Filho de um casal de educadores físicos, ele cresceu em um ambiente naturalmente voltado ao esporte. O pai, além de fundar uma academia em Balneário Camboriú em 1986, foi preparador físico de Gustavo Kuerten. Ainda garoto, dividia-se entre o futebol, o surfe e o skate, sem nunca imaginar que viria a se tornar atleta profissional. Já adulto, ao treinar natação, conheceu alguns triatletas e foi assistir ao Ironman de Florianópolis. Ficou impressionado com a grandiosidade da prova e decidiu que gostaria de viver aquela experiência. Passou então a treinar, e sua estreia no triathlon aconteceu no final de 2004. Competiu em algumas provas e foi ganhando experiência, até que em 2006, com a terceira colocação no Campeonato Brasileiro de distância olímpica, foi convocado para integrar o projeto de alto rendimento da CBTri na categoria sub-23. Alguns anos mais tarde, em 2009, venceu uma etapa da Copa Pan-Americana e, no ano seguinte, foi campeão pan-americano de longa distância e sexto colocado no Mundial de Ironman 70.3. Em 2010, foi convidado a integrar o projeto Rio 2016 e passou uma temporada com a seleção em Portugal, mas algumas lesões atrapalharam sua evolução. A volta ao Brasil marcou uma virada de chave: em 2012, estreou como atleta profissional no Ironman Brasil, conquistando a terceira colocação. Determinado a melhorar sua performance, voltou no ano seguinte para sagrar-se vice-campeão. Embalado pelas boas experiências, em 2014 entrou para a história como o primeiro brasileiro a vencer a prova de triathlon mais importante do país. Os anos seguintes consolidaram sua carreira: em 2015, tornou-se o primeiro brasileiro a completar um Ironman em menos de 8 horas; em 2016, venceu o Ironman da Holanda; já conquistou sete vitórias em Ironman 70.3, além do 13º lugar em no Mundial de Ironman, em 2013, tornando-se referência no triathlon de longa distância no Brasil. Hoje, aos 40 anos, divide sua vida entre os treinos, as competições e a família, e também é sócio da CPH Assessoria Esportiva. Com uma carreira de quase duas décadas dedicadas ao triathlon, segue como um dos nomes mais importantes do esporte no país. Conosco aqui, um dos maiores triatletas brasileiros de todos os tempos, exemplo de dedicação, resiliência e determinação, o mineiro Igor Fonseca Amorelli. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.      

Bob Fernandes - A operação da CIA no Brasil - programa 20 Minutos 

Bruno Huberman - Para onde irá Israel? - programa 20 MinutosAO VIVO AGORA: BRUNO HUBERMAN ANALISA O FUTURO DE ISRAELEm um momento decisivo para o Oriente Médio, convidamos o especialista em política internacional Bruno Huberman para um debate urgente no "20 Minutos". Com a escalada de conflitos, mudanças no cenário geopolítico e pressões internas e externas, qual é o caminho que Israel pode seguir?

Claudia De La Cruz - Quem faz oposição a Trump? - programa 20 MinutosA vitória de Donald Trump em 2024 é um fato. Agora, no atual cenário político, a grande pergunta é: o que a esquerda norte-americana aprendeu, e como ela se reconstrói para 2028?Nesta edição crucial do "20 Minutos", recebemos a ativista e analista política Claudia De La Cruz para um balanço da situação atual e uma projeção do futuro.

José Trajano - Por que a seleção brasileira foi parar na UTI? - Programa 20 Minutos

A pergunta infantil tem uma implicação com a ignorância – e os adultos a perdem grosseiramente. Percebam a inversão ridícula: Perguntar para mostrar que sabe. Adulto, quando vai fazer pergunta, é retórica! Que desperdício. Longos comentários ocupando um espaço que poderia ser cheio de perguntinhas atrevidas. No podcast desta sexta, tecemos um elogio à burrice que fala alto, duvida, ocupa espaço, explora, se arrisca em testar ideias, se diverte, pede pra explicar mais uma vez e propõe contrapontos.ParticipantesGabi JacquesRafael LauroRafael TrindadeLinksTexto lidoOutros LinksFicha TécnicaCapa: Felipe FrancoEdição: Pedro JanczurAss. Produção: Bru AlmeidaTexto: Gabi JacquesGosta do nosso programa?Contribua para que ele continue existindo, seja um assinante!Support the show

A pergunta infantil tem uma implicação com a ignorância – e os adultos a perdem grosseiramente. Percebam a inversão ridícula: Perguntar para mostrar que sabe. Adulto, quando vai fazer pergunta, é retórica! Que desperdício. Longos comentários ocupando um espaço que poderia ser cheio de perguntinhas atrevidas. No podcast desta sexta, tecemos um elogio à burrice que fala alto, duvida, ocupa espaço, explora, se arrisca em testar ideias, se diverte, pede pra explicar mais uma vez e propõe contrapontos.ParticipantesGabi JacquesRafael LauroRafael TrindadeLinksTexto lidoOutros LinksFicha TécnicaCapa: Felipe FrancoEdição: Pedro JanczurAss. Produção: Bru AlmeidaTexto: Gabi JacquesGosta do nosso programa?Contribua para que ele continue existindo, seja um assinante!Support the show

Jana Silverman - Eleições de Nova Iorque Derrotarão Trump? - Programa 20 Minutos✨ As eleições em Nova Iorque podem representar um marco importante na política norte-americana, e a ascensão de figuras progressistas como Zohran Mamdani levanta a questão: será que essa onda de renovação é capaz de derrotar Donald Trump e o trumpismo? Jana Silverman analisa os impactos da disputa, os desafios da esquerda nos EUA e o papel de Nova Iorque como centro político estratégico no cenário nacional e internacional.

SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.  O esporte entrou em sua vida como um convite natural à descoberta. Praticou judô, skate e surfe, mas foi o futebol que ganhou protagonismo durante a adolescência. Jogou até a categoria júnior, treinava diariamente em um clube e, à noite, repetia fundamentos com o pai e o irmão em uma praça perto de casa. O futebol, levado a sério como instrumento de desenvolvimento competitivo e pessoal, foi o ambiente onde aprendeu disciplina, dedicação e a importância do incentivo familiar. Ainda jovem, descobriu outro prazer: pedalar. As primeiras cicloviagens com amigos despertaram nele uma nova paixão, que em 2010 se transformou em um desafio maior, quando percorreu 600 km entre Porto Alegre e o litoral do Uruguai. Nessa mesma época, conheceu o Ironman Brasil. Motivado por um amigo a encarar o grande desafio, iniciou os treinos e, com desempenho acima da média tanto no ciclismo quanto na corrida, encontrou no triathlon o caminho natural para canalizar sua energia e competitividade. Desde então, vem construindo uma trajetória marcada por consistência e vitórias. Do título sul-americano de duathlon em sua faixa etária em 2014 aos triunfos em provas como o Ironman 70.3 Punta del Este, o Challenge Florianópolis e os campeonatos gaúchos de triathlon e mountain bike, acumulou experiências que revelam sua versatilidade e determinação. Este ano, sagrou-se bicampeão do Challenge Florianópolis e, uma década após sua estreia no Ironman de Floripa, conquistou o título de campeão amador na mesma prova. Hoje segue acumulando resultados expressivos como atleta amador, sempre com o mesmo espírito competitivo que carrega desde os tempos do futebol. Mas, acima das conquistas, carrega uma filosofia clara: o esporte é ferramenta de autoconhecimento, não um fim em si mesmo. Prefere a conexão consigo próprio às distrações externas e coloca a família no centro da sua vida, acreditando que equilíbrio é parte essencial da performance. Conosco aqui, ele que é formado em Artes Plásticas e Educação Física, ceramista e escultor, fundador e treinador da Cumbre Treinamento Total, bike fitter, triatleta apaixonado por performance e competidor incansável, o porto-alegrense Walter  “Kid” Tlaija de Sousa. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr  e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Conheça a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor, da Santa Cruz e da Yeti no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina no Youtube ou através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.          

Luana Alves -  As Piores Políticas de Tarcísio e Nunes - Programa 20 Minutos

O conceito de razão instrumental é um dos mais interessantes da Escola de Frankfurt para nos ajudar a compreender a forma como pensamos hoje nas sociedades capitalistas.

Um belo dia você acorda e já não tem mais vinte anos. Tem trinta, quarenta, ou mais, e tudo o que você faz, você já faz há algum tempo. Escovar os dentes, tocar violão, comprar tomates, esticar lençóis, enfileirar letras – são partes de uma rotina que você nem lembra onde começou. Você adquiriu um jeito de ser, embora pudesse ser de qualquer outro. Como adulto, você performa saber, mas continua com mais de mil perguntas sem resposta. Neste programa, fizemos uma crítica da maturidade e da ideia reacionária de crise da meia-idade.ParticipantesBruna AlmeidaRafael LauroRafael TrindadeLinksTexto lidoOutros LinksFicha TécnicaCapa: Felipe FrancoEdição: Pedro JanczurAss. Produção: Bru AlmeidaTexto: Rafael LauroGosta do nosso programa?Contribua para que ele continue existindo, seja um assinante!Support the show

Até a adolescência, ele experimentou diferentes modalidades esportivas na escola, como o futebol e o voleibol. Nascido e criado em Florianópolis, sua vida sempre foi marcada pelo contato com a natureza. Inspirado pelo irmão mais velho, foi escoteiro por quase uma década. A Lagoa da Conceição e a Praia Mole eram o seu quintal. Praticou remo, mas foi ao conhecer a vela que começou a se aprofundar de fato no esporte. Do windsurfe ao kitesurfe, a paixão pelas águas da lagoa o levou também para o ar, através do parapente. Foi justamente nesse esporte que, em 1995, durante uma viagem à Suíça, se abriu o caminho para o que viria a acontecer anos depois. Lá, ele se deparou com uma corrida de trilha. Decidiu participar e, naquele momento, vislumbrou uma oportunidade: unir sua paixão pela natureza a uma nova modalidade, a corrida em trilhas. De volta ao Brasil, conciliou a vida profissional com o esporte. Em 1996 inaugurou a primeira unidade da Superação, uma das maiores academias multiesportivas de Floripa. Vivendo a atividade física e o esporte 24 horas por dia, começou a correr e disputar maratonas e, alguns anos depois, participou das duas primeiras edições do Ironman Brasil. A vivência nos esportes, somada ao espírito empreendedor, fez amadurecer a ideia de organizar uma corrida em trilhas. Em 2002, iniciou o projeto de uma corrida pelas trilhas ao redor da Lagoa da Conceição. Meses de trabalho resultaram, no ano seguinte, na primeira edição da Mountain Do. Desde então, consolidou o Mountain Do como um circuito de corridas de montanha que leva atletas a lugares icônicos e desafiadores dentro e fora do Brasil. Em 23 anos de história, ele esteve à frente de mais de uma centena de corridas, realizando os sonhos de milhares de participantes em 9 países. Conosco aqui, o empreendedor, velejador, ex-presidente da Federação Catarinense de Voo Livre, maratonista sub-3, Ironman e pai das corridas em trilha no Brasil, um homem movido pela capacidade de transformar sua paixão pela vida ao ar livre em experiências marcantes para milhares de corredores, o catarinense Euclides José dos Santos Neto, mais conhecido como Kiko, o criador do Mountain Do. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Eu convido você a conhecer a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor e Santa Cruz Bikes no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.      

Desde a infância, o esporte sempre esteve presente. No voleibol, chegou a disputar campeonatos paulistas nas categorias de base até os 17 anos, experiências competitivas que o colocaram em contato com os valores do esporte. Pouco depois, escolheu o caminho da Educação Física, profissão que abraçou de maneira integral. Tornou-se personal trainer em 1997, professor de ciclismo indoor em 1999 e, em 2004, fundou em Uberlândia a Academia Personal & Cia. O contato com o ciclismo de estrada veio apenas em 2011 e, no ano seguinte, sua primeira competição já foi o Race Across America, em uma equipe de 8 ciclistas. A experiência despertou nele a curiosidade e o fascínio pelas provas de ultradistância. Ao retornar ao Brasil, estava decidido a se dedicar à essa disciplina, iniciando uma trajetória de estudos, treinos e busca pela evolução. Nesse caminho conheceu Cláudio Clarindo, o maior expoente brasileiro da modalidade, que se tornou um mentor e inspiração. Desde então foram dezenas de competições, vitórias expressivas e muitos desafios. Entre seus principais resultados estão dois títulos em provas de 24 horas nos Estados Unidos, dois campeonatos mundiais por faixa etária no World Time Trial Championships, além do campeonato americano de 24h, em 2018. Participou de quatro edições do Race Across The West, conquistando o segundo lugar em duas ocasiões e vencendo em 2023 com o recorde do percurso. Em 2024, venceu outra prova emblemática da ultradistância, a Silver State 508. Este ano, finalmente debutou na prova dos seus sonhos, o RAAM, onde pedalou os 4.937 km em 11 dias, 8 horas e 55 minutos. Conosco aqui o empresário, educador físico, treinador e ultraciclista que se divide entre a família, o trabalho e os desafios de pedalar milhares de quilômetros em busca de provar para si mesmo que o impossível é apenas uma questão de perspectiva: o ribeirão-pretano Fábio Cavalheiro Silvestri. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Eu convido você a conhecer a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor e Santa Cruz Bikes no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.      

Ela aprendeu a nadar ainda bebê e, dos nove aos dezenove anos, dedicou-se à natação competitiva, passando também pelo polo aquático, experiências que construíram a base que sustentaria sua trajetória. Ao mesmo tempo, cultivava uma curiosidade quase enciclopédica pelos esportes em geral, acompanhando resultados e estatísticas. Enquanto avançava nos estudos de Engenharia Civil, o ritmo intenso entre faculdade e trabalho em uma construtora a afastou momentaneamente das piscinas. Um episódio de estresse, porém, a levou de volta à atividade física, primeiro pela corrida e em seguida pelo ciclismo. Pouco tempo mais tarde, já disputava um triathlon sprint. O passo seguinte foi natural: em 2005 estreou no triathlon e, em 2006, brilhou ao conquistar o título mundial amador do Ironman 70.3 em sua faixa etária, resultado que despertou nela a vontade antiga de se tornar atleta profissional. Super dedicada, sua progressão foi consistente e rápida. Tornou-se tricampeã brasileira de longa distância, conquistou um top 10 no Mundial de Longa Distância de 2008 e a 5ª colocação no Ironman Brasil 2009. Ainda foi eleita atleta revelação e melhor triatleta de longa distância do país. Sua carreira, no entanto, sofreu uma reviravolta quando um grave acidente de bicicleta a afastou das competições por meses. Entre a reabilitação e a reconstrução, encontrou espaço para uma nova vertente: a comunicação. Atuou como colunista esportiva, comentarista, repórter e produtora de triathlon. O retorno às competições trouxe novas conquistas, mas também abriu portas para o empreendedorismo. Em um período em que se afastou do esporte, desta vez para realizar duas cirurgias, cofundou uma agência de marketing esportivo que desenvolveu projetos inovadores, entre eles a famosa Casa do Brasil em Kona. Nos últimos anos, ampliou ainda mais sua participação no ciclismo, em provas de estrada e de gravel, acumulando pódios em diversos eventos, ao mesmo tempo em que deu os primeiros passos como comentarista de ciclismo na ESPN e passou a integrar a equipe do podcast Gregário Cycling. Projetos autorais em redes sociais, como resumos de provas e coberturas dos Jogos Olímpicos de Tóquio e Paris, ampliaram seu alcance e deram uma nova voz ao esporte olímpico brasileiro. Conosco de volta, a engenheira com MBA internacional em Gerenciamento de Projetos, educadora física, ex-triatleta profissional que se tornou ciclista, comunicadora, fundadora da Flows Sports Marketing, podcaster, comentarista e narradora esportiva que se transformou na voz do ciclismo feminino no Brasil, a goianense Ana Lídia dos Santos Borba. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @2peaksbikes A 2 Peaks Bikes é a importadora e distribuidora oficial no Brasil da Factor Bikes, Santa Cruz Bikes e de diversas outras marcas e conta com três lojas: Rio de Janeiro, São Paulo e Los Angeles. Lá, ninguém vende o que não conhece: todo produto é testado por quem realmente pedala.  A 2 Peaks Bikes foi pensada e criada para resolver os desafios de quem leva o pedal a sério — seja no asfalto, na terra ou na trilha. Mas também acolhe o ciclista urbano, o iniciante e até a criança que está começando a brincar de pedalar. Para a 2 Peaks, todo ciclista é bem-vindo.  Eu convido você a conhecer a 2 Peaks Bikes, distribuidora oficial da Factor e Santa Cruz Bikes no Brasil. @2peaksbikesla SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.