Podkast psychologiczny

Follow Podkast psychologiczny
Share on
Copy link to clipboard

Rozmowy o psychologii, terapii i o tym, jak przetrwać w trudnych czasach.

Polityka


    • May 12, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 45m AVG DURATION
    • 38 EPISODES


    Search for episodes from Podkast psychologiczny with a specific topic:

    Latest episodes from Podkast psychologiczny

    Spektakl życia. Z aktorką Magdaleną Zawadzką o tym, jak czerpać radość w wieku dojrzałym?

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 73:02


    Jak czerpać radość z życia w wieku dojrzałym, z uważnością przyglądać się codzienności i nie tracić ciekawości świata? Rozmawiają Magdalena Zawadzka, wybitna aktorka, od lat związana z warszawskim Teatrem Ateneum, oraz Ewa Wilk, doświadczona publicystka „Polityki”. W roli rozmówczyń występują też jako Babcia Z. i Babcia W., bo to właśnie przyjaźń ich wnuczek, dwóch Helenek, stała się początkiem tej bliższej znajomości. Rozmowa dotyka tematów kobiecości, przemijania, aktorstwa i babciostwa, ale przede wszystkim tego, jak z pogodą ducha i akceptacją przyjmować kolejne życiowe role, nawet gdy ma się świadomość, że jest się już w późniejszych aktach własnej opowieści. (00:00:28) Wstęp i zaproszenie do rozmowy z Magdaleną Zawadzką (00:01:30) Rozmowa o wieku trolejbusowym: czym jest? (00:03:30) Jak żyć, żeby się chciało? Recepta Magdaleny Zawadzkiej (00:08:05) O trudnych uczuciach każdego z nas i o tym, czy wyraz twarzy jest wyrazem wnętrza (00:13:05) „Wszystko, co dobre, jest we mnie”: o przepracowywaniu trudnych emocji (00:19:30) Co Magdalena Zawadzka myśli o Kubie Wojewódzkim (00:23:12) Dlaczego dobrze być niedoskonałą osobą (00:29:30) Zmiana ról życiowych (00:40:30) Obecność Magdaleny Zawadzkiej w mediach społecznościowych (00:44:05) Jak głęboko aktorka sięga do postaci granych w teatrze (00:51:00) Czy Magdalena Zawadzka zagrałaby postać, która budzi wstręt? (00:56:58) Czy zło może wyjść na twarzy? (01:00:48) Jak nie pozbyć się ciekawości i zachwytu nad światem? (01:11:40) Podsumowanie rozmowy. Partnerem tego odcinka podkastu jest Puckie Hospicjum pw. św. Ojca Pio – miejsce, które od lat redefiniuje podejście do opieki paliatywnej w Polsce, zapewniając pacjentom i ich bliskim godność, bliskość i realne wsparcie. Hospicjum prowadzi także portal bliskochorego.pl – bezpłatny przewodnik dla opiekunów domowych, pełen praktycznej wiedzy, wsparcia emocjonalnego i zrozumienia. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogactwo materiałów na tematy edukacyjne, psychologiczne i społeczne. Skorzystaj z kodu PSYCHOLOGICZNY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

    Jak sprawdzić, czy mam depresję? Tłumaczy terapeutka Anna Cyklińska

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 35:59


    Czy to tylko chwilowy dołek, czy może coś poważniejszego? W tym odcinku rozmawiamy z psychoterapeutką Anną Cyklińską o tym, jak odróżnić codzienne spadki nastroju od objawów depresji, jednej z najczęstszych, ale też najbardziej podstępnych chorób naszych czasów. Omawiamy najważniejsze sygnały ostrzegawcze i podpowiadamy, co robić, gdy podejrzewasz depresję u siebie lub u bliskich. Dowiesz się, kiedy warto szukać pomocy i jak siebie wesprzeć, zanim ją uzyskasz. Depresja to nie chandra, to realny problem zdrowotny, który może dotknąć każdego. (00:00) Najciekawsze fragmenty rozmowy (01:23) Wstęp do rozmowy o tym, czym jest depresja (02:41) Depresja, czyli co? Jakie są jej objawy? (05:53) Po czym ją poznać? Jakie są ramy brzegowe depresji? (08:42) Trudne wydarzenia w życiu a depresja (13:01) Myślenie osoby zdrowej i osoby z depresją (16:58) Depresja tzw. osób wysokofunkcjonujących: maskowanie depresji (20:57) Anhedonia, czyli o braku przyjemności (23:15) Jak pomóc sobie lub bliskim? (25:42) Co to znaczy, że depresja to choroba śmiertelna? (33:05) Depresyjna triada. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogactwo materiałów na tematy edukacyjne, psychologiczne i społeczne. Skorzystaj z kodu PSYCHOLOGICZNY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

    Czerwona teczka. Jak zostawić porządek po śmierci, zadbać o siebie i bliskich

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 36:49


    Czy zastanawialiście się kiedyś, co zostawić po sobie, by ułatwić bliskim życie po naszej śmierci? Jakie formalności warto uporządkować, by nie zostawić ich z kłopotami? W najnowszym odcinku podkastu Joanna Cieśla rozmawia z Anną Jochim-Labudą, dyrektorką Puckiego Hospicjum, o przygotowaniach do odejścia, które mogą dać poczucie spokoju zarówno nam, jak i naszym bliskim. Jakie dokumenty warto zgromadzić w „czerwonej teczce” i co powinno się w niej znaleźć? Posłuchaj i dowiedz się, jak uporządkować sprawy, by uchronić bliskich przed konfliktami o majątek i dorobek życia. (00:28) Wstęp (01:12) Dlaczego zależy nam na uporządkowaniu spraw przed śmiercią, ale często tego nie robimy (04:00) Jak wyobrazić sobie świat bez naszej obecności i przygotować wskazówki dla bliskich (09:15) Czym jest czerwona teczka i jakie dokumenty powinna zawierać (15:20) Zarządzanie profilami w mediach społecznościowych po śmierci (17:30) Rozmowy o ostatnim pożegnaniu: jak się do nich przygotować (20:16) Jak poruszać trudne tematy, będąc fizycznie daleko od bliskich (25:15) Refleksja nad życiem i wartościami: dlaczego warto celebrować swoje osiągnięcia (32:10) Znaczenie wsparcia psychologicznego w procesie przygotowania i akceptacji (34:48) Podsumowanie Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy edukacyjne, psychologiczne i społeczne. Skorzystaj z kodu PSYCHOLOGICZNY30, aby otrzymać 30% zniżki na subskrypcję.

    Jak uniknąć pseudopsychoterapii

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 32:21


    Artykuły autorstwa Katarzyny Włodkowskiej w „Gazecie Wyborczej” i Ewy Wilk w „Polityce”, opublikowane w lutym tego roku, poświęcone pułapkom psychoterapii, wciąż wywołują żywe echo. Autorki rozmawiają o kulisach, intencjach, reakcjach i wnioskach ze swoich publikacji. Mówią nie tylko o ewidentnej patologii, ale też niekompetencji, niedoszkoleniu, błędach w sztuce przydarzających się w tym wciąż szeroko otwartym zawodzie. A także o terapii opartej na naukowych podstawach, rzetelnej, niezmiernie potrzebnej. Dziś, mimo pozornego rozkwitu wiedzy psychologicznej, przeciętny potrzebujący pomocy gubi się w mnogości metod. Z jakim problemem do kogo ma iść? Czy ustawa o tym zawodzie, już w Sejmie i w ogniu konsultacji, nada mu wreszcie sensowne ramy prawne? (00:27) Wstęp (02:12) Przypadek „psychoterapeuty” Jakuba Wetty (05:34) Znany lekarz, czyli jak ufać ocenom w sieci (08:42) Sprawa Jakuba Wetty w prokuraturze (12:40) Czy dyplom psychologa można kupić (15:05) Psychoterapia: rynek prywatnych usług (17:00) Dlaczego terapeutą można zostać po krótkim szkoleniu (18:04) Ustawa o zawodzie psychologa i psychoterapeuty: kiedy i co się zmieni (22:10) Język terapii: dlaczego bywa niezrozumiały (26:30) Jak znaleźć certyfikowanego terapeutę i nie trafić na szarlatana (29:01) Trzy ważne rzeczy w psychoterapii (30:40) Terapia Ewy Wilk, podsumowanie

    Psychoterapia: znak naszych czasów? I co z błędami w sztuce w tym zawodzie

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 35:44


    Czy psychoterapia to dziś już nie luksus, a konieczność? Dlaczego dla wielu młodych to standardowy element dbania o siebie, równie oczywisty co siłownia czy dieta? I czy to zawsze skuteczna pomoc, czy czasem także ryzykowna ingerencja w psychikę? Z dr. hab. nauk medycznych Sławomirem Murawcem, psychiatrą i psychoterapeutą z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, rozmawia Ewa Wilk. Punktem wyjścia jest tekst opublikowany w naszym tygodniku, który wywołał niedawno burzliwą dyskusję. W rozmowie padają pytania o biologiczne skutki terapii, różnice między szkołami terapeutycznymi, błędy w sztuce i o to, czy starsze pokolenie faktycznie nie rozumie emocjonalnych potrzeb młodszych. (00:32) Wstęp (00:58) Czy psychoterapia działa? (02:00) Jakie są biologiczne skutki psychoterapii? (03:25) Ingerencje psychoterapeutyczne osób nieprzeszkolonych: jakie są ryzyka? (04:37) Realia zawodu psychoterapeuty: czy to sfera rzemiosła i usług? (07:40) Reakcje na tekst w tygodniku „Polityka” dotyczący rynku psychoterapeutycznego (10:47) Doświadczenia profesora Murawca (16:06) Czy wszystko ma źródło w dzieciństwie? (18:08) Czy jest wspólny mianownik dla różnych szkół psychoterapeutycznych (22:55) Dlaczego psychoterapia awansowała na wysokie miejsce w naszej kulturze? (28:07) Czy starsi nie rozumieją wrażliwość młodszych pokoleń? (32:08) Wsparcie versus samorozwój (35:08) Podsumowanie

    Ustawienia Hellingera: czym są i dlaczego lepiej je omijać. Sprawdziłyśmy na sobie

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 40:20


    Czym są ustawienia hellingerowskie, co dzieje się w ich trakcie? Jak mogą wpływać na uczestników? Kim są ustawiacze? Ustawienia systemowe, metoda wymyślona przez Berta Hellingera, budzą kontrowersje – silnie angażują emocjonalnie, brak im naukowych podstaw, a mimo to zyskują popularność, zwłaszcza online. Psychiatrka i psychoterapeutka Maja Herman wzięła udział w jednym z takich seansów, a w rozmowie z Joanną Cieślą opowiada o swoich doświadczeniach. Czy rzeczywiście pomagają, czy mogą zaszkodzić? O tym w najnowszym odcinku. (01:16) Czym są ustawienia hellingerowskie? (02:04) Czy ustawienia hellingerowskie to metoda terapeutyczna? (05:21) Kim jest Bert Hellinger? (05:50) Kim jest tzw. ustawiacz? (07:23) Co zaskoczyło Maję Herman po doświadczeniu ustawień systemowych? (11:03) Czym jest pole wiedzące w ustawieniach i jaką pełni funkcję? (11:56) Opis doświadczenia Mai Herman na ustawieniach systemowych (19:25) Ujawnienie swojej motywacji i zawodu w trakcie ustawień (24:03) O funkcji reprezentantów (28:35) O doświadczeniach ludzi, którzy brali udział w ustawieniach systemowych (32:20) Dlaczego niektórzy psychiatrzy i terapeuci prowadzą ustawienia systemowe? (36:20) Do kogo zwrócić się po pomoc po ustawieniach?

    Czym jest blue monday (a czym nie jest)? Fakty, mity, podpowiedzi

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 30:23


    W tym odcinku „Podkastu psychologicznego” rozmawiamy o micie „blue monday” i o tym, dlaczego trzeci poniedziałek stycznia wcale nie jest „najsmutniejszym dniem w roku”. Cliff Arnall, twórca tej koncepcji, przyznał, że to chwyt marketingowy, ale zimowe obniżenie nastroju to zjawisko potwierdzone naukowo. Dlaczego brak światła i niskie temperatury wpływają na nasze samopoczucie? Jak radzić sobie z przygnębieniem w trudnych miesiącach zimy? Dr Magdalena Nowicka z Uniwersytetu SWPS tłumaczy, co naprawdę pomaga przetrwać zimę i co warto robić, by poprawić swój nastrój. (1:40) Jaka jest historia blue monday? (3:25) Dlaczego blue monday jest kontrowersyjny naukowo? (8:44) Które miesiące są dla nas najtrudniejsze w trakcie jesieni i zimy? (12:15) O sezonowym zaburzeniu afektywnym: kiedy zwrócić na nie szczególną uwagę? (21:50) Czy depresje są częstsze jesienią i zimą?

    Opieka nad dziećmi bez stereotypów: jak wspierać mężczyzn?

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 33:39


    O przełamywaniu barier, wspieraniu mężczyzn w podejmowaniu ról w opiece nad dziećmi i o tym, jak stereotypy blokują ich rozwój w tej sferze – Michał Gulczyński ze Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn oraz Joanna Cieśla rozmawiają o tym, jakie korzyści mogłaby przynieść większa ich obecność w zawodach związanych z opieką nad dziećmi.

    Święta i trudne relacje – czego dziecko oczekuje od rodzica?

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 35:40


    O tym, czego dzieci naprawdę oczekują na Gwiazdkę i jak prezenty mogą stać się odpowiedzią na ich głębsze potrzeby – a nie tylko powierzchownym gestem – rozmawiamy w naszym podkaście psychologicznym.

    Odchodzić po ludzku: kiedy ośrodek staje się koniecznością

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 35:00


    W cyklu rozmów „Odchodzić po ludzku” rozmawiamy z dr Aleksandrą Tomaszek, psychologiem i psychotraumatologiem, o trudnych emocjach i decyzjach związanych z przekazaniem bliskiej osoby pod opiekę specjalistycznego ośrodka.

    Samorzecznicy – kto to jest? I co to właściwie znaczy być w spektrum autyzmu

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 38:10


    O samorzecznikach słyszymy ostatnio dosyć często, głównie przy okazji rozmów o spektrum autyzmu i innych formach neuroatypowości. Co to znaczy, wyjaśniają Urszula Dawgiałło i Łukasz Majek ze Stowarzyszenia Samorzecznicze Spektrum Neuroróżnorodności.

    Czy w XXI wieku sekty wciąż są zagrożeniem?

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 55:10


    Do sekt trafiają tylko osoby zagubione, w kryzysach życiowych? To kojący mit – jeden z licznych dotyczących funkcjonowania takich grup. Członek sekty raczej mieszka na zwyczajnym osiedlu, chodzi do pracy, może nawet odnosić sukcesy. Ale z czasem doznaje też strat.

    Jak pomagać, żeby się nie wypalić i nie rozczarować brakiem wdzięczności

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 32:20


    Jak pomagać mądrze, by nie narażać ludzi cierpiących, słabszych fizycznie i psychicznie, krzywdzonych, pogrążonych w życiowych dramatach, na upokarzające poczucie gorszości? Mówi o tym dr Iwona Nowakowska, psycholożka, adiunktka w warszawskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej, autorka badań nad wolontariatem w Polsce, ale też w Szwecji i Włoszech, finalistka tegorocznych Nagród Naukowych „Polityki” dla młodych wybitnych naukowców.

    Lepiej nie mówić: „powódź tysiąclecia”. Rozbrajamy szkodliwe mity

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 38:29


    Prof. Bogdan Zawadzki z Wydziału Psychologii UW, psycholog różnic indywidualnych i badacz m.in. stresu traumatycznego, opowiada o prawidłowościach reakcji ludzkiej psychiki na sytuacje, które zdają się ją przerastać.

    Czy Polacy nienawidzą dzieci? I skąd się bierze ta niechęć?

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2024 30:40


    Razem z Michałem R. Wiśniewskim, pisarzem i publicystą, zastanawiamy się nad stosunkiem do dzieci w naszym kraju.

    Urlop: komu się opłaca? Lepiej wypoczywać częściej i krócej czy raz, ale porządnie?

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2024 28:56


    Co z proporcjami wysiłku i relaksu? Czy wprowadzony ponad 50 lat temu 26-dniowy wymiar urlopu przy standardowym etacie odpowiada dzisiejszym warunkom pracy? Należałoby go wydłużyć czy może skrócić? To tylko część pytań, na które opowiada Magdalena Marszałek, psycholożka pracy i organizacji z Uniwersytetu SWPS w Sopocie.

    Jak wytrzymać latem za kierownicą: w upale i ulewie. A może lepiej jeździć nocą?

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2024 28:41


    Jakie bezwzględne warunki trzeba zachować, żeby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwy dojazd i powrót? I dlaczego Polacy uporczywie te warunki ignorują? Rozmowa z prof. Adamem Tarnowskim z Instytutu Psychologii UMK, badaczem i szkoleniowcem w dziedzinie psychologii transportu.

    Jak pomóc dzieciom, sobie. Tanio i bez kolejek. Jest jedna taka metoda

    Play Episode Listen Later May 24, 2024 38:39


    Jego wzmacniający wpływ na intelekt wychwala się od stuleci. Podkreśla się też, że daje doskonałą okazję do treningu empatii, otwarcia na różnorodność, rozumienia siebie i innych. O czym mowa?

    Z najbliższym i najbliższą najtrudniej – czyli jak rozmawiać o seksie w długich związkach?

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 51:38


    Posłuchaj rozmowy z terapeutką dr Alicją Długołęcką o tym, jak pokonać wstyd i otworzyć się na rozmowę z ukochaną osobą.

    Nie bójmy się bać. Bez lęku ludzkość by wyginęła

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2024 29:14


    O mechanizmach powstawania lęku i sposobach radzenia sobie z nim mówi Natalia Kocur, psycholog i psychoterapeutka, założycielka warszawskiej poradni Pokonaj Lęk.

    Lękajmy się z głową. Jak psychoterapia może pomóc?

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 28:02


    O walce człowieka z lękiem i o tym, jak mu może w tym pomóc psychoterapeuta, mówi Natalia Kocur, założycielka warszawskiej poradni Pokonaj Lęk.

    Dlaczego przybywa diagnoz autyzmu? I jak ludzie ze spektrum autyzmu odbierają innych?

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2024 37:42


    Zespołu Aspergera nie ma. Nie umieszczono go w najnowszej klasyfikacji chorób i zaburzeń. W najnowszym odcinku „Jak wytrzymać ze sobą i światem”, czyli podkastu psychologicznego „Polityki”, rozmawiamy o przyczynach tej decyzji. Ale nie tylko.

    Rzadko kiedy człowiek sam z siebie zdecyduje się na samotność

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 45:43


    Czy plan: „będę zapobiegać samotności” nadaje się na postanowienie noworoczne? Jak najbardziej! Można nawet powiedzieć, że jest dobrze uzasadniony, jeśli spojrzeć na kierunek, w jakim zmierzają relacje międzyludzkie w ostatnich latach.

    Jak wysiedzieć przy świątecznym stole?

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 60:22


    Jak dochować tradycji bez poczucia zniewolenia ceremoniami? Jak sprawić, by święta były tym, co naprawdę nam potrzebne: czasem intymnym, ciepłym, dającym poczucie bezpieczeństwa? Rozmowa z prof. Małgorzatą Sikorską, socjolożką rodziny z Uniwersytetu Warszawskiego.

    Mentalne zaćmienia

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 61:49


    Luki w pamięci, kłopoty z koncentracją – czy to wciąż long covid? Jak to opanować? Rozmawiamy z dr Ewą Malinowską z Wydziału Psychologii UW.

    Czy jest sens szukać sensu życia?

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 62:17


    Czym jest sens życia? Jest sens go szukać? Opowiada Dorota Kościukiewicz-Markowska, psychoterapeutka i poetka.

    Jak otrzymać dobrą diagnozę psychologiczną dla siebie lub swoich dzieci?

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 50:39


    Rozmawiamy z dr Martą Siepsiak z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, psycholożką, psychoterapeutką i diagnostką.

    Jak sobie radzić w wielopokoleniowym miejscu pracy

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2023 60:47


    Zbliża się dziwne referendum, w którym Polakom zostanie zadane pytanie o stosowny wiek emerytalny. Wynik? Przewidywalny: najprawdopodobniej okaże się, że nie ma społeczeństwa bardziej tęskniącego za emeryturą niż nasze. To jednak zawracanie kijem Wisły.

    Jak przebranżowić się z sensem?

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2023 58:10


    Czy pracujący przez dwie dekady z ludźmi nauczyciel odnajdzie się w samotniczej pracy ogrodnika? Czy warto podążyć za potrzebą zmian? Odpowiedzi szukamy razem z dr Magdaleną Kaczmarek z Uniwersytetu SWPS.

    Ile czasu młody człowiek powinien spędzać w sieci?

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2023 55:49


    Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, koleżankami i bliskimi?

    Jak często i na jak długo powinno się brać urlop? Nauka to ustaliła

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 50:09


    Niemal połowa Polaków zapowiadała, że tego lata nigdzie nie wyjedzie. Ale rezygnacja z odpoczynku nie ujdzie na sucho. Jak często należy wyjeżdżać, czy koniecznie daleko i czy warto wstawić biurko na działkę? Rozmowa z psycholożką dr Lidią Czarkowską.

    „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!” – jak działają podobne hasła?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 54:49


    „Chłopaki nie płaczą!”, „Dziewczynki się nie złoszczą!”, „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!”, „Nie rób kłopotu!”. Większość ludzi nasłuchała się tych i podobnych haseł aż nadto od najwcześniejszych lat. Rozmowa z Jackiem Wasilewskim.

    Bądźmy dla siebie wzajemnie telefonem zaufania

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2023 49:43


    Czyli jak otworzyć drugiego człowieka na szczerą, niekiedy wręcz ratującą życie rozmowę.

    Skąd wiemy, że ktoś się nam podoba?

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2023 59:35


    Od czego zależy, kto wpada nam w oko? Ile prawdy jest w przekonaniach o tym, że ktoś jest albo nie jest w naszym typie? Rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą z Uniwersytetu SWPS, psychologiem społecznym, specjalistą m.in. od psychologii miłości.

    Wielu z nas przestaje sobie dawać radę. Jak wzmocnić odporność psychiczną?

    Play Episode Listen Later May 24, 2023 50:04


    Badania potwierdzają, że jest trochę prawdy w kontrowersyjnym powiedzeniu „co nas nie zabije, to nas wzmocni”. Rozmowa z badaczem i psychoterapeutą prof. Marcinem Rzeszutkiem.

    Jak (i czy) ratować miłość, związek, małżeństwo

    Play Episode Listen Later May 10, 2023 62:39


    Dlaczego tak wiele związków między ludźmi tak szybko i bezpowrotnie się rozpada? Rozmowa z terapeutką dr Mariolą Kosowicz.

    Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2023 58:59


    Na co zwracać uwagę, przeglądając oferty gabinetów i przychodni psychoterapeutycznych? Kiedy warto, a kiedy należy zgłosić się po pomoc? Kiedy lepiej zwrócić się do psychiatry? Rozmowa z psychoterapeutką Agatą Muszyńską zaczyna nowy cykl psychologicznych podkastów „Polityki": „Jak wytrzymać ze sobą i światem”.

    Emocje: okazywać je, dawać im upust czy też kiełznać i tłumić?

    Play Episode Listen Later Jan 1, 1970 59:59


    Emocje wciąż budzą emocje. Wśród teoretyków, a jeszcze bardziej wśród zagubionych w pop-psychologicznym szumie osób poszukujących życiowego wsparcia. Czy to w ogóle jest sfera naszej psychiki, która poddaje się kontroli? Rozmowa z Marzeną Martyniak.

    Claim Podkast psychologiczny

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel