Podcasts about sygna

Rosja coraz wyraźniej sygnalizuje gotowość do odbudowy relacji gospodarczych z Europą, a szczególne miejsce w tych planach zajmują Niemcy. Zdaniem Jana Bogatki udział niemieckich przedsiębiorców i polityków w petersburskim forum gospodarczym pokazuje, że mimo wojny na Ukrainie część niemieckich środowisk nie rezygnuje z myślenia o przyszłej normalizacji stosunków z Moskwą. 

Czy Twoje zdrowie zaczyna się w aptece? Dr Tadeusz Oleszczuk o medycynie, która leczy przyczyny, a nie objawy.W dzisiejszym odcinku gościmy dr. Tadeusza Oleszczuka - ginekologa-onkologa, autora bestsellerów i jednego z najbardziej rozpoznawalnych lekarzy w Polsce, który od lat promuje holistyczne podejście do zdrowia. Dowiedz się, dlaczego medycyna to sztuka dociekania przyczyn i jak codzienne wybory wpływają na Twoje życie za 20, 30 czy 40 lat.Z tego wywiadu dowiesz się:

 Ukraińskie drony pojawiły się nad Petersburgiem, a Rosjanie coraz częściej odczuwają skutki wojny także daleko od linii frontu. Zdaniem prof. Romualda Szeremetiewa nie zmienia to jednak najważniejszego faktu – zarówno Moskwa, jak i Kijów są dziś nastawione na walkę aż do pokonania przeciwnika.

Trener Mikołaj Raczyński w naszym podcaście opowiada o tym jak trenować do półmaratonu. Cykl przygotowawczy omawiamy na podstawie jego autorskich planów przygotowujących do Garmin Półmaratonu Gdańsk. Impreza wystartuje już 27 września, a organizatorzy oferują 100 000 złotych za pobicie rekordu Polski. Mikołaj Raczyński trener biegaczy i biegaczek wyczynowych oraz amatorskich przygotował trzy plany treningowe dostosowane do potrzeb wielu osób. Plany dostępne są już na naszej stronie internetowej, a w tym odcinku omawiamy poszczególne jednostki oraz filozofię treningu półmaratońskiego trenera klubu Passion First. W tym odcinku usłyszysz m.in. o: – Skali RPE i prawidłowej ocenie intensywności treningu– Biegach spokojnych– Słynnym treningu trenera Raczyńskiego 10 x 20”/40”– Szacowaniu tempa startowego– Odcinkach tempowych przygotowujących do półmaratonu– Specyfice treningu do półmaratonu jesiennego– Sygnałach alarmowych pokazujących, że trening idzie w złym kierunkuRozdziały:00:02:35 Puchar Europy na 10 000 metrów00:10:10 Czym jest skala RPE00:19:50 Jak określić tempo półmaratońskim00:30:09 Przebieżki 10 x 20”/40”36:00 Bieg spokojne00:48:27 Rozgrzewka przed akcentem00:57:50 Jak rozpoznać zbyt duże zmęczenie01:26:00 Najważniejsze porady przed Garmin Półmaratonem GdańskPartnerem podcastu jest Garmin Półmaraton Gdańsk. #współpraca

Dlaczego Polska wysycha? Jak długo musiałoby padać, żeby sytuacja choć trochę się zmieniła? I jak wodę zatrzymać? Odpowiada dr Emilia Karamuz, adiunkta w Zakładzie Hydrologii i Hydrodynamiki Instytutu Geofizyki Polskiej Akademii Nauk. [wideokast]

Gościem programu Jacka Nizinkiewicza „Rzecz o polityce” była Dr hab. Barbara Brodzińska-Mirowska, politolożka, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

27 maja o godz. 13 ludzie nauki będą protestować przed Sejmem. Dlaczego? Odpowiada dr hab. Agata Starosta, profesorka Instytutu Biochemii i Biofizyki PAN – biolożka molekularna, kierowniczka Pracowni Translatomiki. [wideokast]

W nowym odcinku „Podkastu psychologicznego” Joanna Cieśla i Marta Cieśla, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Tematem przewodnim naszej rozmowy jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, powszechnie znane jako OCD lub nerwica natręctw. To rozmowa o cierpieniu, którego nie widać na pierwszy rzut oka, a które w Polsce dotyka już ponad 1 mln osób. Wyjaśniamy, czym dokładnie są natrętne myśli egzystencjalne i nerwica natręctw na tle religijnym, dlaczego mechanizm powstawania takich myśli często wyklucza logikę. Marta Cieśla tłumaczy, na czym polega myślenie magiczne – przekonanie, że wykonanie konkretnej czynności uchroni nas przed wyobrażoną katastrofą. Analizujemy, dlaczego lęk przed utratą kontroli napędza przymus wykonywania rytuałów i wskazujemy najczęstsze objawy nerwicy natręctw. Dowiesz się także, jak destrukcyjne może być ciągłe analizowanie i dlaczego warto wiedzieć, jak przestać analizować każdy swój stan psychiczny. W rozmowie również: konkretne wskazówki dotyczące tego, jak radzić sobie z OCD, i jak wygląda profesjonalna terapia poznawczo-behawioralna. Wyjaśniamy, na czym polega ekspozycja z powstrzymaniem reakcji oraz czy medytacja na natrętne myśli może być pomocna w procesie zdrowienia. Co jeszcze? Przypominamy, że zaburzenie może przybrać formę zbieractwa. Wreszcie: dlaczego pacjenci i ich rodziny szukający odpowiedzi na pytanie, jak wyjść z nerwicy natręctw, ponoszą tak ogromny koszt. 3 rzeczy, których dowiesz się z tego odcinka: 1. Czym dokładnie jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i dlaczego potoczne rozumienie OCD często mija się z prawdą? 2. Na czym polega profesjonalna terapia poznawczo-behawioralna i dlaczego jest kluczem do tego, jak leczyć OCD. 3. Jakie mechanizmy stoją za lękiem i jak przestać analizować natrętne myśli, by odzyskać spokój ducha. O czym usłyszysz w tym odcinku: 00:00:00 – Najciekawsze fragmenty rozmowy 00:03:40 – OCD: co to i jak poprawnie nazywać zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne 00:07:20 – Granica normy: od jakiego momentu zachowanie staje się zaburzeniem? 00:14:55 – Nerwica natręctw na tle religijnym 00:25:02 – Sygnały ostrzegawcze, czyli kiedy zacząć reagować 00:37:19 – Jak sobie radzić z natręctwami i jak wygląda skuteczna terapia?

– Chińczycy widzą tę wizytę inaczej niż Amerykanie. Dla Pekinu najważniejsze są dwa tematy: Tajwan i uznanie, że światem sterują dziś dwa mocarstwa – mówił Andrzej Zawadzki-Liang, gospodarz Studia Szanghaj. 

Co spotkało tej wiosny polskich naukowców na archipelagu Svalbard? Jaka kondycja lodowców – także np. alpejskich wyłania się z międzynarodowych badań? I jak wiedza o skutkach zmian klimatu, może się przełożyć na rozwiązania praktyczne? Odpowiadają dr Agata Goździk i dr Bartłomiej Luks z Instytutu Geofizyki Polskiej Akademii Nauk. [wideokast]

Co mięśnie robią po treningu? Dlaczego warto trenować bezdechy? Jak modne japonki mogą uszkodzić stopy? Czy ból kolana można usunąć wkładką do butów? Jakimi kontuzjami grozi praca w ogrodzie? Dlaczego tenis najbardziej wydłuża życie? Na pytania Kasi Staszak odpowiedział fizjoterapeuta olimpijczyków, instruktor tenisa dr n. m. Krzysztof Guzowski, właściciel EASY Clinic.

Bajkoteka - Najlepsze Bajki do Słuchania

Co z postrzeganiem przyszłości może zrobić Pollyanna? Jak postawić do pionu mózg, który się boi? I czy narrację o katastrofie można zmienić na opowieść o działaniu? Odpowiada Dominika Zaremba – psycholożka i psychotraumatolożka z Uniwersytetu SWPS, doktorantka w Pracowni Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN. [wideokast]

Czy algorytmy są narzędziami, czy raczej systemami władzy? Czy modele AI odsłaniają rzeczywistość, czy raczej ją zaciemniają? I czy artyści widzą więcej niż inżynierowie? Opowiada dr Sylwia Szykowna, badaczka współczesnej kultury, mediów i praktyk wizualnych z Instytutu Kulturoznawstwa Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu – kuratorka wystawy „AI – Algorytmy Iluzji” w Centrum Kultury ZAMEK. [podkast]

Jak bardzo sfrustrowani dezinformacją są ludzie nauki? Jaka jest siła pseudonaukowych i antynaukowych bzdur? I czy rzeczywiście każdy powinien zostać wysłuchany? Odpowiada Jakub Zawiła-Niedźwiecki z Centrum Bioetyki i Bioprawa Uniwersytetu Warszawskiego. [wideokast]

Czy język opisuje świat, czy raczej go współtworzy? Co tracimy, gdy znika mowa rdzennej społeczności? I co trzeba zrobić, by naprawdę zrozumieć język innej kultury? Opowiada dr Katarzyna Wojtylak, lingwistka antropologiczna z Centrum Zaangażowanych Badań nad Ciągłością Kulturową na Wydziale „Artes Liberales” Uniwersytetu Warszawskiego, badaczka języków rdzennych mieszkańców Amazonii. [podkast]

Ile prywatności jesteśmy gotowi oddać za odrobinę komfortu? Czy uwalniając się od haseł, uzależniamy się od systemów? Opowiada dr Lidia Stępińska-Ustasiak, socjolożka z Centrum Praw Człowieka na Uniwersytecie Civitas, badaczka wpływu technologii i regulacji z nimi związanych na życie społeczne, współzałożycielka Instytutu Polistratos. [podkast]

Czy miniaturowe „organy na chipie” zastąpią badania na zwierzętach? I jak bardzo wiernie potrafią odtworzyć złożoność całego ciała? Opowiada Joanna Nowacka, biolożka rozwijająca technikę umożliwiającą konstruowanie miniaturowych modeli ludzkich organów, z którą spotykamy się przy okazji Dnia Komórek Macierzystych organizowanego na Wydziale Biologii UW oraz w Międzynarodowym Instytucie Mechanizmów i Maszyn Molekularnych PAN. [podkast]

Jak wygląda badacz? Czy ma jakieś życie poza pracą? Gdzie jest nauka i po co się nią zajmować? I jak ważne są w tym kontekście jasna przestrzeń i wygodna pufa? Odpowiada dr Marta Sałkowska z Centrum Nauki Kopernik, autorka raportu „Młodzi o nauce i naukowcach”. [wideokast]

Twórcy piramid, kalendarza i tajemniczego pisma? Bohaterowie mitów o krwawych rytuałach i „końcu świata” w 2012 r.? Co o nich dopowiada wyobraźnia, a co mówią fakty? Odpowiada prof. Jarosław Źrałka, kierownik Zakładu Archeologii Nowego Świata w Instytucie Archeologii UJ, autor książki „Majowie. Na tropie wielkiej cywilizacji Ameryki Środkowej”. [wideokast]

Podział na naturę i kulturę wydaje się oczywisty – ale czy na pewno jest słuszny? Animal studies proponują inne spojrzenie na relacje między ludźmi i zwierzętami. Opowiada dr Dorota Łagodzka, historyczka sztuki i kulturoznawczyni z Wydziału Artes Liberales Uniwersytetu Warszawskiego, współredaktorka książki „Podstawowe pojęcia studiów nad zwierzętami”. [podkast]

Bliski Wschód w ogniu, a kluczowa cieśnina stoi. Donald Trump mówił o rozmowach z Iranem, Iran zaprzeczał, a Izrael nie wykazuje chęci zakończenia konfliktu. Jak w tej gęstej atmosferze odnajdują się inwestorzy? Mimo że ropa naftowa ponownie podrożała, światowe giełdy – jakby zaklęte – wciąż trzymają się całkiem nieźle. Rafał Bogusławski i Robert Stanilewicz sprawdzają, co dzieje się na rynkach w środowy poranek 25 marca 2026. Zapraszamy!

W rozmowie na antenie Radia Wnet Leszek Kraskowski odniósł się do publikacji dotyczących działalności adwokackiej Romana Giertycha w sprawach powiązanych z Getin Noble Bank, a przede wszystkim tekstu Szymona Jadczaka, który w serwisie money.pl opublikował tekst „Pomocnik, który przeszkadzał. Człowiek Giertycha opóźniał proces frankowiczów. Kancelaria posła zarabiała miliony”.Wątek frankowiczów i publikacje sprzed latKraskowski przypomniał też, że informacje o problemach z rozpoczęciem procesu przeciw Getin Noble Bank pojawiały się już wcześniej. Wskazał na tekst z 2018 roku, opisujący spór o to, czy jedna z osób związanych ze stroną banku miała torpedować postępowanie.Rzeczpospolita już w 2018 roku pisała o torpedowaniu sprawy frankowiczów przeciw Getin Noble Bank– zaznacza.Dziennikarz dodał, że jeśli podobne sygnały były publicznie opisywane w mediach, to pojawia się pytanie o reakcję instytucji odpowiedzialnych za standardy wykonywania zawodu.Jeżeli o tym pisano w 2018 roku, to pytanie brzmi, co w tej sprawie zrobił samorząd adwokacki– mówi.

Czy istnieje narzucona przez samą naturę światła granica tego, co można zobaczyć pod mikroskopem? A jeśli tak – jak naukowcy nauczyli się ją sprytnie omijać, żeby zajrzeć jeszcze głębiej w mikroświat? Opowiada dr inż. Piotr Zdańkowski, badacz nowych technik obrazowania z Instytutu Mikromechaniki i Fotoniki na Wydziale Mechatroniki Politechniki Warszawskiej. [podkast]

Dlaczego nie wolno stracić aktywności w sieci? W jaki sposób nie zarazić się denializmem? I jak zrozumieć naukowców? Odpowiada dr Dominika Czerniawska-Szejda, socjolożka z Interdyscyplinarnego Centrum Modelowania Matematycznego i Komputerowego Uniwersytetu Warszawskiego. [wideokast]

Co sprawia, że gleba jest jednym z najbardziej złożonych środowisk na Ziemi? Jak skłaniać ten tętniący życiem świat mikroorganizmów do regenerowania środowiska i wspierania wzrostu roślin? Opowiada dr Klaudia Dębiec-Andrzejewska, mikrobiolożka i biotechnolożka z Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego. [podkast]

Co o kopalniach, wysiedleniach i „oskalpowanych rajach” mówi literatura – i dlaczego dopiero dziś zaczynamy czytać te teksty środowiskowo? Czy humanistyka węglowa może pomóc zrozumieć nasze uwikłanie w „ciemną materię”? Opowiadają prof. Marta Tomczok, historyczka literatury z Wydziału Humanistycznego Uniwersytetu Śląskiego, autorka książki „Blizny. Krajobrazy po przemyśle” oraz prof. Anna Barcz, ekokrytyczka i filozofka z Instytutu Historii im. Tadeusza Manteuffla PAN. [podkast]

Kobieta 50+ przekwita, czy rozkwita? Musi myśleć o śmierci czy może na przykład o starcie w triathlonie? Powinna bać się pigułek czy łykać je na zdrowie? Odpowiadają dr n. med. Monika Łukasiewicz-Fecs, specjalistka ginekologii, endokrynologii ginekologicznej i seksuologii, oraz Jagna Kaczanowska, psycholożka, dziennikarka i pisarka, autorki książki „Teraz ja!”. [wideokast]

Dr Jakub Gajda zwraca uwagę, że po śmierci najwyższego przywódcy irański establishment ma gotową opowieść o „męczeństwie” i to ona będzie nadawała ton mobilizacji reżimu.„Oni wiedzą, w którą stronę mają zdążać, zwłaszcza po męczeństwie […] Ayatollah'a Chamele'ego, który został ogłoszony imamem”.Jednocześnie ekspert podkreśla, że scenariusz szybkiego załamania systemu i spontanicznych protestów na ulicach nie potwierdza się na razie w faktach, które do nas docierają.„Na razie nie słyszymy, nie mamy, nie widzimy tych sygnałów, że to w Iranie się dzieje”.Co więcej, wojna może chwilowo scementować część społeczeństwa wokół państwa.„Wręcz wydaje się niekiedy, iż bardziej znowu ta wojna […] może w takim wymiarze patriotycznym […] zespoić irańskie społeczeństwo z władzami”.

W dziesiątą rocznicę ogłoszenia bezpośredniej detekcji fal grawitacyjnych pytamy „współwinnych” tego wielkiego wydarzenia o związane z nim wspomnienia. Rozmawiamy też o historii, a zwłaszcza przyszłości tej nowej, obiecującej dziedziny astronomii. W studiu gościmy parę astrofizyków – dr hab. Dorotę Rosińską, kierowniczkę Katedry Astrofizyki Teoretycznej w Obserwatorium Astronomicznym Uniwersytetu Warszawskiego, profesorkę tej uczelni, oraz dr. Marka Szczepańczyka z Katedry Teorii Względności i Grawitacji Instytutu Fizyki Teoretycznej UW. [podkast]

Dlaczego społeczeństwa potrafią długo trwać w stabilnym stanie, by nagle – bez wyraźnej przyczyny – przejść w zupełnie inny porządek? O histerezie, progach zmiany i matematyce zbiorowych emocji mówi prof. Katarzyna Sznajd-Weron, badaczka zjawisk kolektywnych w sieciach społecznych, kierowniczka Katedry Obliczeniowych Nauk Społecznych na Wydziale Zarządzania Politechniki Wrocławskiej. [podkast]

Na pierwszy plan wraca geopolityka: po kolejnych rozmowach USA – Iran nie ma przełomu, a rynek ropy reaguje wyraźnymi wzrostami cen WTI. W Polsce inwestorzy dostali z kolei mocny przekaz z GPW o „roku przyspieszenia”, a na świecie uwaga przechodzi na to, czy Fed nie studzi oczekiwań na szybkie obniżki stóp. W czwartek 19 lutego 2026 r. o 8:45 w Analizy LIVE Rafał Bogusławski omawia wydarzenia, które w ostatnich godzinach najmocniej ustawiają nastroje na rynkach.  Zapraszamy!!

Kiedy prawdziwa informacja jest kłamliwa? Jakie cele kryją się pod hasłem 5D? I czy platformy społecznościowe są naprawdę człowiekowi niezbędne? Odpowiada dr Piotr Sosnowski, adiunkt Wydziału Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych Uniwersytetu Warszawskiego. [wideokast]

 Na łamach Wirtualnej Polski ukazał się artykuł autorstwa Zbigniewa Parafianowicza, opisujący kulisy działalności prof. Krzysztofa Ruchniewicza – byłego dyrektora Instytutu Pileckiego i pełnomocnika rządu ds. relacji polsko-niemieckich. Tekst dotyczy m.in. jego kontaktów z niemieckim środowiskiem analitycznym powiązanym z narracjami przychylnymi Moskwie oraz osobami sympatyzującymi z tzw. Grupą Wagnera.W Popołudniu Radia Wnet sprawę komentował Stanisław Żaryn – były zastępca ministra-koordynatora służb specjalnych i ekspert ds. bezpieczeństwa. Już na wstępie zaznaczył, że publikacja pokazuje znacznie więcej niż pojedynczą znajomość.„Ten tekst (…) koncentruje się nie tylko na znajomości z konkretnym analitykiem niemieckim. To jest człowiek głęboko zaangażowany w działania promocyjne grupy Wagnera. (…) To jest zupełnie skandaliczne powiązania, jeżeli chodzi o człowieka, który pełnił funkcje publiczne w Polsce”– powiedział.Żaryn zwrócił uwagę, że – według opisu w artykule – kontrowersje nie dotyczą wyłącznie relacji towarzyskich czy medialnych.„Tekst wskazuje również na sabotowanie przez pana Ruchniewicza chociażby śledztwa związanego ze zbrodniami rosyjskimi na Ukrainie (…) ten obraz jest zdecydowanie bardzo niepokojący”– ocenił.Chodzi m.in. o działania wokół Instytutu Pileckiego i Centrum Lemkina, które dokumentowało rosyjskie zbrodnie wojenne. W ocenie rozmówcy Radia Wnet, jeżeli opisane w tekście sytuacje są zgodne z faktami, rodzi to poważne pytania o bezpieczeństwo państwa.Ekspert odniósł się również do deklaracji rządu o twardym kursie wobec Kremla.„Mam wrażenie, że wiele tych buńczucznych tez o tym, że obecny rząd jest bardzo skupiony na zwalczaniu rosyjskich interesów, to jest pewna pokazówka, która często jest po prostu pusta w środku”– stwierdził.W jego ocenie nominacja Ruchniewicza mogła być elementem szerszej kalkulacji politycznej.„Rząd Tuska liczył na to, że taka osoba poprawi prasę rządu RP w niemieckich mediach i doprowadzi do tego, że napięć politycznych między Berlinem a Warszawą będzie mniej”– mówił.Żaryn zwrócił uwagę, że w ostatnich miesiącach na styku relacji polsko-niemieckich pojawiały się również inne nominacje osób związanych wcześniej z niemieckimi fundacjami czy grantami.Na koniec rozmowy Żaryn postawił pytania o rolę polskiego kontrwywiadu.„Czy pan Ruchniewicz był sprawdzany przez służby przed nominacjami? (…) Jeżeli służby zostały zmarginalizowane, to całą odpowiedzialność bierze na siebie Donald Tusk”– zaznaczył.Jednocześnie zastrzegł, że nie przesądza o kwalifikacji prawnej działań byłego urzędnika./fa

Jak się oszukuje komórki, podszywając się pod RNA gospodarza? Jak się walczy z inwazją patogenów, nie uruchamiając machiny stanu zapalnego? I wreszcie – czy, my, wielokomórkowce, nie jesteśmy wypadkiem, którego przyroda doznała przy pracy? Opowiada dr hab. Paweł Sikorski z Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, kierownik Laboratorium Epitranskryptomiki w Centrum Nauk Biologiczno-Chemicznych na tejże uczelni. [podkast]

Czy stereotypy uruchamiają się szybciej przez akcent niż przez wygląd? I czy nasze postawy wobec „innych” są rzeczywiście tak jednoznaczne, jak sugerują sondaże? Odpowiada dr hab. Karolina Hansen, profesorka Uniwersytetu Warszawskiego, psycholożka społeczna z Katedry Psychologii Miejsca i Zmiany Społecznej tejże uczelni. [podkast]

Jak skutecznie sztuczna inteligencja przekonuje do głosowania na konkretnego kandydata na prezydenta? Czy w Polsce naprawdę jest silna polaryzacja? Jak przekonania polityczne wpływają na wyższy lub niższy poziom zaufania do nauki? Odpowiada dr Gabriela Czarnek z Instytutu Psychologii Wydziału Filozoficznego UJ, tegoroczna laureatka stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego dla wybitnych młodych naukowców. [wideokast]

Jak silnie wzbudzone, „przerośnięte” atomy pozwalają mierzyć mikrofale, badać kosmos i jednocześnie testować granice świata kwantowego? Odpowiada dr hab. Michał Parniak z Zakładu Optyki Wydziału Fizyki Uniwersytetu Warszawskiego, lider grupy badawczej w Centrum Optycznych Technologii Kwantowych. [podkast]

Co mówi biolog, kiedy w mikroskopie elektronowym dostrzega struktury bardziej znane z podręczników matematyki niż biologii? Pytamy badaczkę nanomorfologii błon, dr hab. Łucję Kowalewską, kierowniczkę Zakładu Anatomii i Cytologii Roślin Uniwersytetu Warszawskiego. [podkast]

Ile tracimy na dezinformacji? W jakiej „walucie”? Kto i jak może nas przed tymi stratami ustrzec? Odpowiadają Maia Mazurkiewicz – prezeska Zarządu Fundacji PZU, adwokatka, współzałożycielka Alliance for Europe oraz prof. Joanna Tyrowicz – ekonomistka związana z Uniwersytetem Warszawskim oraz Niezależnym Pozarządowym Ośrodkiem Badawczym GRAPE, członkini Rady Polityki Pieniężnej. [wideokast]

Co płaskowce – pozbawione neuronów maleńkie stworzenia – mówią nam o ewolucji mózgu? Czy prostota podobnych im organizmów to tylko iluzja? Opowiada dr Mateusz Kostecki, neurobiolog pracujący obecnie w Centre for Organismal Studies na Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg. [podkast]

Czy każda relacja, która słabnie, zmierza ku rozpadowi?A może to moment, w którym coś ważnego domaga się uwagi?W tym odcinku opowiadam o sygnałach wypalania się relacji – subtelnych, często bagatelizowanych znakach, które mogą świadczyć o tym, że w związku przestaje być dobrze. Na przykładach różnych historii pokazuję m.in.:dlaczego tkwimy w przeszłych wspomnieniach, zamiast patrzeć na to, co jest „tu i teraz”,co może oznaczać dystans, ulga pod nieobecność partnera albo trudność w zaangażowaniu,kiedy telefon, tajemnice i unikanie bliskości są formą ucieczki,jakie sygnały warto potraktować jak czerwone światło, a nie „przewrażliwienie”.To odcinek o zatrzymaniu się, sprawdzeniu siebie i relacji: co czuję, czego mi brakuje, za czym tęsknię i co właściwie chcę dalej zrobić.LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU (kliknij i sprawdź):EBOOK "PRZEWODNIK PO TERAPII"EBOOK "PRZEWODNIK PO ROZBRAJANIU KONFLIKTÓW"TEST "CZY TEN ZWIĄZEK MA SENS"— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

O przełomowej obserwacji planety niezwiązanej z żadną gwiazdą i samotnie przemierzającej przestrzeń kosmiczną, opowiada współautor tego dokonania, dr Przemek Mróz z Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytetu Warszawskiego, laureat Nagrody im. Franka Wilczka, uczestnik eksperymentu OGLE (Optical Gravitational Lensing Experiment). [podkast]

 W ostatnich dniach media informowały o incydencie w jednej z pomorskich szkół, gdzie nauczycielka miała zdjąć krzyż ze ściany sali lekcyjnej, a następnie wyrzucić go do kosza. Gościem Radia Wnet był Maciej Pawlicki, reżyser i producent, który komentując sprawę, zwracał uwagę, że nie mamy do czynienia z odosobnionym przypadkiem, lecz z powrotem znanych z historii mechanizmów.Miałem poczucie, że wraca stare. To już było w polskiej historii i było tylko kwestią czasu, kiedy coś takiego znowu się wydarzy– mówił. Pawlicki stanowczo odrzucał argument, że nauczycielka „miała prawo” w ten sposób postąpić. Jak podkreślał, nawet część przedstawicieli rządu dystansowała się od tego zdarzenia.Oczywiście nie miała prawa tak robić. To nie był jednorazowy akt – to był proces, którego finałem było wyrzucenie krzyża do kosza na śmieci– dodał.Reżyser wskazywał, że uczniowie otrzymali w ten sposób bardzo wyraźny przekaz światopoglądowy, który trudno uznać za przejaw tolerancji.To była wstrząsająca lekcja pokazująca, jak rozumie się dziś tolerancję – przez upokorzenie symbolu ważnego dla innych– zaznaczył. W rozmowie pojawiły się także historyczne analogie, szczególnie protest uczniów w Miętnem w 1984 roku, gdy w czasach komunistycznych próbowano usuwać krzyże ze szkół.Sądziliśmy, że takie czasy nie wrócą. A jednak wracają – tylko innym językiem i innymi metodami– komentował. Pawlicki zwracał uwagę na podwójne standardy obecne w debacie publicznej – jego zdaniem symbole chrześcijańskie mogą być bezkarnie obrażane, podczas gdy wobec innych religii obowiązuje daleko idąca wrażliwość.Dlaczego na temat chrześcijaństwa można mówić wszystko, a wobec innych wyznań nagle wszyscy rozumieją, że coś może kogoś obrażać?– pytał. Źródłem tej sytuacji, jak podkreślał, jest bierność samych wierzących. Jak mówił, „mamy za mało ludzi, którzy nie boją się stanąć w obronie krzyża i swojego systemu wartości. Nasze zdziwienie wynika z naszej bierności”./fa

Los titulares de la industria del deporte, con Patricia López, de 2Playbook. El fútbol se consolida como motor económico en Italia, donde su actividad aporta 12.400 millones de euros al PIB y genera 141.000 empleos, según el último informe de la federación italiana. En España, el Elche CF aprueba un presupuesto que prevé volver a beneficios en la temporada 2025-2026, impulsado por el ascenso a Primera División y la mejora de los ingresos audiovisuales. Además, la Real Sociedad suma a Sygna como nuevo patrocinador, con presencia en el frontal del pantalón.

Po 35 latach z anteny łotewskiego radia znika polska audycja „Nasz Głos”, a z portalu publicznego LSM – teksty po polsku. 

Wypalenie zawodowe, rodzicielskie czy szkolne zazwyczaj postrzegane jest jako zjawisko negatywne. A co, jeśli spojrzymy na nie inaczej? Autor wykładu omawia mechanizmy wypalenia i wskazuje, jak przekształcić kryzys w szansę na lepsze życie.

W tym tygodniu ma zostać zaprezentowany projekt ustawy o związkach partnerskich – poinformowała w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Katarzyna Kotula. Sekretarz stanu w kancelarii premiera i posłanka Nowej Lewicy wskazała, że poznamy nazwę i ogólne uzgodnienia, ale nie chciała zdradzić m.in., czy będzie to projekt rządowy. Kotula mówiła, że chce skontaktować się z Martą Nawrocką, by starać się o jej poparcie projektu. Polityk stwierdziła, że liberałowie przegrali wybory prezydenckie, bo "w czasie kampanii udawali, że są prawicą".

Była już późna noc z czwartku na piątek, gdy dostaliśmy sygnał, że na ekskluzywnym osiedlu w centrum Warszawy zaczyna się polityczny zlot miłośników drogich aut z kierowcami, organizowany przez znanego propagatora automobilizmu, europosła PiS Adama Bielana. Postanowiliśmy działać. Sygnał pochodził od dziennikarza Radia Zet Mariusza Gierszewskiego, męża współautorki „Stanu Wyjątkowego” Dominiki Długosz. Mariusz usłyszał, że Bielana potajemnie odwiedził niespodziewany gość — marszałek Sejmu Szymon Hołownia. Mariusz upierał się nawet, że w podziemnym garażu na miejscu Bielana zaparkowana marszałkowska limuzyna Hołowni. Brzmiało to nieco dziwnie, przyznają Państwo. Przejrzysty, uczulony na nieprawości Hołownia u pisowca Bielana, którego nazwisko przewija się w aferze Narodowego Centrum Badań i Rozwoju, skąd bliscy mu ludzie wypompowali kasę liczoną w setkach milionów? Chcąc oczyścić dobre imię marszałka, postanowiliśmy poprosić o pomoc najlepszych specjalistów od tropienia pasażerów drogich aut z kierowcami — redakcję „Faktu”. Mimo późnej pory fotoreporterzy „Faktu” podeszli do sprawy poważnie, rozumiejąc, że nieposzlakowana opinia marszałka to sprawa wagi państwowej. Ustawili więc lufy swych aparatów na parkingu pod apartamentowcem Bielana. Jakież było ich zdumienie, gdy po 1.00 w nocy pojawiła się tam limuzyna prezesa PiS Jarosława Kaczyńskiego oraz auto jego ochrony. Kaczyński z obstawą wyjechał po niespełna godzinie. A ok 2.30 w nocy z apartamentowca wyszedł wicemarszałek Senatu Michał Kamiński, by wsiąść do swego służbowego czarnego bolidu z kierowcą. Oficjalnie nic tu się nie zgadza. Co prawda Bielan z Kamińskim stanowili nierozłączną parę propagandystów Kaczyńskiego, ale rozstali się z nim w 2010 r. Po porażce w przyspieszonych wyborach prezydenckich po Smoleńsku Kaczyński zaostrzył kurs PiS i wyrzucił ich z partii. Bielan po latach wrócił, ale Kamiński nie — przez co dokonał się ich oficjalny rozwód polityczny. Kamiński związał się najpierw z Platformą, a teraz formalnie współpracuje z PSL — i od 15 lat jest jednym z najbrutalniejszych krytyków Kaczyńskiego. Tylko w ostatnim czasie, wyzywał go od mafijnych hersztów, drwił, że jest „wielkim prorokiem niewielkich rozmiarów” i promował hasło „PiS is bad”. O Hołowni nie ma nawet co wspominać — oficjalnie odsądza Kaczyńskiego od czci i wiary, płakał nad łamaną przez niego Konstytucją i domagał się przyspieszenia w rozliczaniu pisowców. O co chodzi w tym zlocie hipokrytów? Jeśli w polityce nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o władzę, pieniądze lub obie te rozkosze jednocześnie. Zapraszamy na „Stan Wyjątkowy”!