Podcasts about ponadto

Negatywne skutki rotacji w firmie to przede wszystkim spadek produktywności i morale zespołu. Ciągłe zmiany w kadrze mogą prowadzić do utraty wiedzy, konieczności częstego szkolenia nowych pracowników i zaburzenia ciągłości projektów. Ponadto rotacja może zwiększyć koszty rekrutacji i wdrożenia oraz obniżyć jakość obsługi klienta, co negatywnie wpływa na wizerunek firmy i jej stabilność.Odcinek jest o błędach prowadzących do dużej rotacji.Zobacz więcej:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jak mądrze rozwijać firmę i nie zwariować.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strona⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Akademii Rozwoju Kompetencji⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strona aplikacji⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ask Mentor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Profil na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Brat Charlie, Gregij upewnił ją, że wszystko jest jak w należytym początku. Lecz czy powinna mu ufać? Przyjaciele dostrzegli, dokąd się udaje. Ponadto niebawem ma się stać coś, czego nikt się nie spodziewał.

W najnowszym wydaniu sportowej audycji „0-1 Do Przerwy” gościem studia Radia Luz był Borys Baran – utalentowany koszykarz Śląska Wrocław oraz student Uniwersytetu Ekonomicznego. W dynamicznej i treściwej rozmowie z Kajtkiem Krawczykiem Borys opowiedział o początkach swojej przygody z koszykówką, codziennym życiu zawodowego sportowca oraz przygotowaniach do nadchodzących Akademickich Mistrzostw Polski. Ponadto podzielił się swoim nietypowym hobby – zamiłowaniem do żużla!

Dzisiaj poznasz 9 błędów przy przeprowadzce do Hiszpanii! Powiem o zarządzaniu polską spółką z Hiszpanii, o nieuzasadnionych wydatkach firmowych oraz o rezydencji podatkowej. Wyjaśnię, jak działają karne odsetki od podatku, Exit Tax oraz prawo spadkowe. Ponadto usłyszysz o deklaracji dewizowej, o braku przygotowania i o podatku majątkowym. Wytłumaczę również, jak uniknąć tych błędów. Jeśli chcesz poznać 9 błędów przy przeprowadzce do Hiszpanii, zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________

W audycji również rzut oka na ligę angielską, gdzie FC Liverpool zapewnił sobie mistrzostwo. Ponadto, wspomnienie papieża Franciszka w kontekście jego pasji do piłki nożnej. 

Obecnie Święta Wielkanocne spędzamy w spokoju, spotykając się z rodziną, dzieląc się tradycjami i cieszącsię wolnymi chwilami. W czasie II wojny światowej było w Lublinie miejsce, w którym Święta obchodzono w sposób szczególny. W obozie koncentracyjnym na Majdanku Święta Wielkanocne obchodzono w 1943 i 1944 roku.  W relacjach byłych więźniarek, zamieszczonych w różnych źródłach, zachowały się między innymi: opisy potajemnych rekolekcji,wyglądu Grobu Pańskiego zbudowanego z zebranych kamieni z terenu obozu, dzielenia się pokarmami z więźniami czy życzeń świątecznych przekazywanych w grypsach. Kobiety miały większe możliwości niż mężczyźni, aby święta w jakiś sposób celebrować, ponieważ przebywały na piątym polu więźniarskim w obozie kobiecym, gdzie miały niecolepsze warunki bytowe, tam rygor był nieco mniejszy.  Święta pozwalały im zjednoczyć się i wspólnie odczuwać szczególną atmosferę świąt. Zawsze wspominając o Wielkanocy, podkreślały, że nadchodzi wiosna i pierwsze promienie słońca napawały je również otuchą. W audycji głos zabierają: Anna Wójcik, Marta Grudzińska i Anna Wójtowicz z Państwowego Muzeum na Majdanku. W reportażu pojawiają się wspomnienia byłych więźniarek Zofii Pawłowskiej, Matyldy Woliniewskiej oraz księdza Ignacego Żyszkiewicza zebrane w artykule Wiesława J. Wysockiego „Zycie religijne więźniów Majdanka z 1976 rokuoraz wspomnienia byłych więźniarek: Maliny Bieleckiej i Matyldy Woliniewskiej zamieszczone w artykule z tego samego roku autorstwa Bożeny Fiały „Zycie religijne więźniów w niemieckim obozie koncentracyjnym na Majdanku w latach 1942-1944”.Ponadto znalazły się fragmenty wspomnień z książki Jerzego Kwiatkowskiego „485 dni na Majdanku i Danuty Brzosko-Mędryk „Niebo bez ptaków”. 

1 Kor. 15,12-20a (12) Jeśli więc o Chrystusie się głosi, że został wzbudzony z martwych, jak mogą niektórzy z was twierdzić, że nie ma zmartwychwstania? (13) Bo jeśli nie ma zmartwychwstania, to i Chrystus nie został wzbudzony. (14) A jeśli Chrystus nie został wzbudzony, to daremne jest nasze poselstwo i daremna jest wasza wiara. (15) Okazujemy się też fałszywymi świadkami Boga, bo poświadczyliśmy, że Bóg wzbudził Chrystusa, a tymczasem nie wzbudził, skoro rzeczywiście umarli nie zmartwychwstają. (16) Bo jeśli umarli nie zmartwychwstają, to i Chrystus nie został wzbudzony. (17) A jeśli Chrystus nie został wzbudzony, daremna wasza wiara! Nadal ciążą na was grzechy! (18) Ponadto ci, którzy zasnęli w Chrystusie — poginęli. (19) Jeśli Chrystus jest naszą nadzieją tylko w tym życiu, to jesteśmy ze wszystkich ludzi najbardziej godni pożałowania. (20) Tymczasem Chrystus zmartwychwstał (...) Nauczanie z dnia 20 kwietnia 2025

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :) Ponadto zapraszamy do naszego sklepu: www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia, Bulwar Podlaski

W dzisiejszym odcinku GnM, Patryk opowie o swoich wrażeniach z początków w branży dealerskiej. Wszystko za sprawą podbijającego Steama Schedule 1. Ponadto, ciekawa debata na temat głośno zapowiadanego Nintendo Switch 2. Porozmawiamy również o najnowszej premierze, dostępnej w ramach Game Pass South of Midnight, która wyróżnia się majestatyczną grafiką i dopracowanym soundtrackiem. Zapraszamy do odsłuchu!

Odcinek pełen ekscytacji! Rozmawiamy o długo oczekiwanej prezentacji konsoli Switch 2. Zdradzamy szczegóły dotyczące premiery, nowe funkcje i możliwości, które oferuje kolejna generacja konsoli Nintendo. Co wyróżnia Switch 2 na tle poprzedniczki? Jakie gry będą dostępne na start? Ponadto dzielimy się naszymi wrażeniami z ostatnio ogranych tytułów, takich jak Assassin’s Creed Shadows i Monster Hunter [...]

Ile sprzedaży przecieka ci przez palce?Ile sprzedaży przecieka ci przez palce? Ten mój tekst pojawił się najpierw w Gazecie Ubezpieczeniowej, w cyklu 'Kowalik radzi'.Baza klientów ubezpieczeniowych pod kontroląZgłosiła się do mnie prężnie działająca właścicielka multiagencji. Ta przedsiębiorcza kobieta odrobiła już zadania domowe. Ma określone grupy docelowe, do których skutecznie dociera ze swoimi produktami ubezpieczeniowymi.Ona wie, z jakimi klientami chce pracować, ma powtarzalne wielokrotnie sukcesy sprzedażowe właśnie z tymi osobami. Wie też, jakie ubezpieczenia oferować, aby sprostać ich potrzebom. Ponadto wie, jakie produkty komplementarne proponować, aby zwiększać wartość klienta, ale też aby pełnić ważniejszą rolę w jego życiu – rolę doradcy.Jednak ta multiagentka zgłosiła mi swój duży problem. Spędza on jej sen z powiek. – Marcin, na pewno tracę dużo sprzedaży przez te kontakty, do których się w ogóle nie odezwałam albo o nich zapomniałam…Intencje dobre, więc skąd te nieszczelności?Zwróćmy uwagę, że bohaterka naszej opowieści to bardzo świadoma osoba. Ona już wie, że na pewno traci zarówno dużo sprzedaży, jak i nowych kontaktów przez sam fakt, że nie trzyma porządku w swoich bazach klientów. Podejrzewam, że większość agentów czy multiagentów ubezpieczeniowych pracujących z papierowym kalendarzem czy Excelem nie wie, ile sprzedaży przecieka im przez palce.Nawet jeżeli to klient wypełni formularz kontaktowy (powstaje lead), to nie zawsze oddzwaniamy w dogodnej dla klienta porze!Niech kamieniem rzuci pierwszy ten, komu nie zdarzyło się obiecać klientowi, że do niego oddzwoni, i nie oddzwonił zgodnie z obietnicą.Ktoś powinien też pilnować, żebyśmy robili kolejne follow-upy.Olbrzymi potencjał leży w dosprzedaży odpowiednich produktów, do odpowiednich klientów.To są wszystko dziury w procesach. Przez te dziury przecieka sprzedaż.Jak temu zaradzić? Stworzyć procesy i automatyzacje, które uszczelniają powyższe dziury.Co buduję dla zaprzyjaźnionej multiagentki?Na bazie moich wieloletnich doświadczeń w pozyskiwaniu leadów ubezpieczeniowych i optymalizacji procesów sprzedażowych tworzę automatyzacje, które mają za zadanie uprościć pracę agenta.Zaczynam z prostymi podstawami. Biorę system CRM Berg System, łączę go z kombajnem do automatyzacji – Zapierem, z systemami do wysyłki e-maili – Mailchimp i do wysyłki SMS-ów – Twilio. Dzięki temu:każdy potencjalny klient z konkretnymi potrzebami ubezpieczeniowymi ląduje w odpowiednim miejscu w CRM-ie,nie ma ani jednego klienta, o którym zapomnieliśmy, którego danych nie zapisaliśmy czy do którego nie oddzwoniliśmy,każdy z tych leadów od razu staje się szansą sprzedażową, a agentka wie, co dalej z tym leadem zrobić (analiza potrzeb, oferta, umowa itd.),właścicielka multiagencji może też nadzorować pracę pracowników oraz każdy z leadów na każdym z etapów,od razu wyliczają się prowizje dla handlowców,klienci są automatycznie informowani o potrzebach wznowienia polisy,CRM jest spięty ze skrzynką e-mail multiagentki,możemy ocenić skuteczność każdego z agentów, na każdym etapie procesu sprzedaży.Automatyzacje w ubezpieczeniachTeraz testujemy te automatyzacje i wdrożenie tego systemu CRM w multiagencji na tym dość zaawansowanym poziomie.W kolejnych krokach zepniemy system CRM z kontem na Instagramie poprzez Manychat, tak aby każdy klient komentujący konkretny post

Mecz można wygrać, przegrać, albo zremisować. Zgodnie z tą maksymą Tur w okresie międzypodcastowym w trzech spotkaniach zremisował, następnie przegrał, a potem wygrał. Omówimy sobie te mecze, będąc raczej w radosnym nastroju po efektownym 5:1 z Orlętami Czyżew. Ponadto odprawimy mszę w kościele Pawła Popika, porównamy pewną drużynę do Juventusu Maxa Allegriego i przedstawimy plany na kwiecień.

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :)Ponadto zapraszamy do naszego sklepu:www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia,Bulwar Podlaski

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :)Ponadto zapraszamy do naszego sklepu:www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia,Bulwar Podlaski

Tym razem będziemy ogrywać Split Fiction, czyli bardzo wysoko ocenianą grę twórców It takes Two czy A Way Out. Jak wyszło tym razem i czy warto znowu usiąść z partnerką/partnerem i zanurzyć się w wirtualnym świecie w tym typowo kooperacyjnym tytule? Ponadto, omawiamy sobie najnowszą część przygód Sonica, która w wielu miejscach jest uważana za najlepszą odsłonę, gramy w najnowszą grę studia Don't Nod - Lost Records, odpalamy dość klimatycznego indyka z Game Passa, czyli Shady Part of Me oraz przechodzimy najnowszą odsłonę gry z serii YS, która dostała swój remaster, który i tak nie za wiele pomógł. Ale może gameplay się broni? Faktem jest, że to jest ciekawy odcinek z pewnego względu, który znajduje się na Youtubie, a Was zapraszam ponownie za....tydzień. Udanego tygodnia!!Sonic 3Ys Memoire: The Oath in FelghanaLost Records: Bloom and Rage - Tape 1Shady Part of MeTemat Główny: Split FictionMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dr Katarzyna Bąkowicz komentuje pomysł Andrzeja Dudy ws. rozmieszczenia broni nuklearnej z USA w Polsce, mówiąc, że „dzieje się cyrk”. Marcin Celiński z Resetu Obywatelskiego zastanawia się – Kto przed kim klęczy? Goście Expressu Biedrzyckiej komentują również poniżenie amerykańskiej delegacji w Moskwie. W programie także oskarżenia Marcina Celińskiego, który twierdzi, że politycy PiS i Konfederacji są partiami zinfiltrowanymi przez Rosję, w kontekście ich sprzeciwu wobec poprawki dot. Tarczy Wschód w PE. Jak tłumaczy się opozycja? Ponadto, co Karol Nawrocki robił w Moskwie? Sprawą – po zawiadomieniu Krzysztofa Brejzy – prawdopodobnie zajmie się prokuratura. Bąkowicz i Celiński rozmawiają także o kampanii Nawrockiego i jego wyścigu ze Sławomirem Mentzenem. Posłuchaj całej dyskusji! Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube. Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Hebr. 12,1-13 (1) Z tego powodu my, otoczeni tak wielką rzeszą świadków, odrzućmy wszelkie przeszkody oraz krępujący nas grzech i biegnijmy wytrwale w wyznaczonym nam wyścigu. (2) Utkwijmy wzrok w Jezusie, w Tym, który wzbudza i doskonali wiarę, i który ze względu na czekającą Go radość wycierpiał krzyż, nie zważając na hańbę, i zajął miejsce po prawej stronie tronu Boga. (3) Pomyślcie o Tym, który ze strony grzeszników doznał wobec siebie takiej wrogości, abyście, zniechęceni, nie upadli na duszy. (4) W walce z grzechem nie opieraliście się jeszcze aż do przelania krwi. (5) Całkowicie zapomnieliście też o zachęcie, która odnosi się do was jako synów: Synu mój, nie lekceważ pouczeń Pana i nie zniechęcaj się, gdy On wytyka ci błędy. (6) Bo kogo Pan kocha, tego karci, i okazuje surowość wobec każdego syna, którego darzy uznaniem. (7) Cierpliwie znoście karcenie. Jest ono dowodem, że Bóg obchodzi się z wami jak z synami. Bo nie ma syna, którego by ojciec nie karcił. (8) Jeśli nie jesteście karceni — tak jak wszyscy — to jesteście dziećmi nieprawymi, a nie synami. (9) Ponadto, jeśli nasi ziemscy ojcowie karcili nas, a my ich za to szanowaliśmy, to czy nie tym bardziej powinniśmy podporządkować się Ojcu duchów — po to, żeby żyć? (10) Ziemscy ojcowie karcili nas według swego uznania, w trosce o nasze krótkie skądinąd życie. Bóg natomiast czyni to dla naszego dobra, abyśmy uczestniczyli w Jego świętości. (11) Żadne karcenie w chwili, gdy nas dosięga, nie sprawia nam radości, lecz łączy się z bólem. Później jednak tym, którzy dzięki niemu zostali wyćwiczeni, zapewnia pełen pokoju owoc sprawiedliwości. (12) Dlatego wznieście opuszczone ręce, wzmocnijcie omdlałe kolana (13) i prostujcie ścieżki dla swoich nóg, aby to, co kalekie, nie odpadło, ale raczej wyzdrowiało. Nauczanie z dnia 2 marca 2025

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :)Ponadto zapraszamy do naszego sklepu:www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia,Bulwar Podlaski

Udało Nam się przejść grę Avowed i cieszymy się, że możemy się tym z Wami podzielić. Recenzja trwa nieco koło godziny i powiem szczerze, że musieliśmy kończyć szybciej, bo tak dużo tego było, ale myślę że warto. Ponadto, udało Nam się przejść dosyć krótkie demo Gothica Remake, które możecie sobie pobrać na Steam'ie i sami spróbować, czy warto i czy jest na co czekać. Oprócz tego recenzujemy książkę "Zagrajmy jeszcze raz" oraz w końcu po ponad rocznej premierze omawiamy drugą cześć Alana Wake'a. Trochę Nam się zeszło, ale tytuł był przez Nas hejtowany za to, jak został wydany. Bawcie się dobrze i do usłyszenia następnym razem!!Zagrajmy jeszcze raz - książkaGothic Remake - DemoAlan Wake 2Temat Główny: AvowedMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LInk. do zakupu mojej książki: https://bit.ly/ProtokolRozbieznosci Ta historia brzmi tak nieprawdopodobnie, że gdy po raz pierwszy ja usłyszałem nie chciałem dać wiary. Podobnie jak wietnamscy partyzanci, którzy w czasie I wojny indochińskiej w latach 50. na własnej skórze przekonywali się, iż nagle zamiast Francuzów do walki z nimi stają mówiący w dziwnym języku żołnierze, w większości blondwłosi, znacznie bardziej skuteczni od poprzedników oraz znacznie bardziej bezwzględni w walce. Powojenne interwencje Francji w byłych koloniach to jeden z najbardziej wstydliwych rozdziałów w najnowszej jej historii. Ponadto potwierdzające że kolonialne mocarstwa nie ma moralności. Mają tylko interesy. Czy faktycznie Francuzi tuż po zakończeniu II wojny światowej zamiast sądzić i skazywać za zbrodnie SS-manów postanowili ubrać ich w mundury dumnej Legii Cudzoziemskiej i wysłać do tłumienia zrywu wolnościowego na Dalekim Wschodzie? Czy może byli to inni Niemcy, na przykład z Wehrmachtu, ale również mający za sobą doświadczenia krwawe doświadczenia z II wojny światowej. Jak to w ogóle było możliwe że żołnierze Hitlera stali się najemnikami rządu Roberta Schumanna. Tak tego Roberta Schumanna bo to wizjoner Unii Europejskiej przeze część wojny w Indochinach był premierem Francji. Niemców wysłanych do południowo wschodniej Azji były nie setki. ale tysiące. Około 35 000 Niemców przewinęło się przez formacje Legii Cudzoziemskiej w czasie ośmioletniej wojny o utrzymanie francuskich Indochin która zakończyła się klęską Francji pod Điện Biên Phủ w 1954 roku.Zapraszam Cię do wsparcia kanału poprzez jednorazowy blik o niewielkiej kwocie na https://suppi.pl/historia albo do stałego wsparcia na:https://patronite.pl/Historiajakiejnieznacie

Tłuszcze to składnik wokół którego krąży naprawdę wiele mitów. Dla jednych wróg numer jeden, dla innych kluczowy element zdrowej diety. Ale jak jest naprawdę? Czy tłuszcze nasycone są tak groźne, jak się powszechnie uważa? Czy margaryna faktycznie zawiera szkodliwe tłuszcze trans? Czy kwasy omega 6 są prozapalne? I czy oliwa nadaje się do smażenia? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym odcinku. Gościem tego odcinka jest dr Damian Parol - dietetyki i psychodietetykiem. Tytuł doktora nauk o zdrowiu obronił na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, a tematem jego pracy doktorskiej był wpływ diety wegańskiej na wydolność biegaczy długodystansowych. Damian posiada legitymację instruktora kulturystyki (PAS) i przez wiele lat pracował jako trener personalny. Ponadto jest współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, którego celem jest promowanie opartych na dowodach metod prewencji i leczenia chorób opartych o zmiany w stylu życia. Damiana znajdziecie na instagramie pod nickiem @dr.damian.parol oraz stronie internetowej: https://www.damianparol.com/ Natomiast na platformie edukacyjnej Damiana “Warsztat Nauki” znajdziecie szkolenia on-line z zakresu dietetyki: https://www.warsztatnauki.pl/Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Piśmiennictwo do odcinka:Johnson G.H. i Fritsche K. Effect of dietary linoleic acid on markers of inflammation in healthy persons: a systematic review of randomized controlled trials. J Acad Nutr Diet. 2012 Jul;112(7):1029-41, 1041.e1-15.Harris W.S. The Omega-6:Omega-3 ratio: A critical appraisal and possible successor. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018 May:132:34-40.Innes J.K. i Calder P.C. Omega-6 fatty acids and inflammation. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018;132:41-48.Casal S, Malheiro R, Sendas A, Oliveira BPP, Pereira JA. Olive oil stability under deep-frying conditions. Food Chem Toxicol. 2010;48(10):2972-2979. doi:10.1016/j.fct.2010.07.036Berasategi I, Barriuso B, Ansorena D, Astiasarán I. Stability of avocado oil during heating: Comparative study to olive oil. Food Chem. 2012;132(1):439-446.Staprans I, Pan XM, Rapp JH, Feingold KR. The role of dietary oxidized cholesterol and oxidized fatty acids in the development of atherosclerosis. In: Molecular Nutrition and Food Research. Vol 49. ; 2005:1075-1082.Makowska K. i wsp. Concentrations of bisphenol a (BPA) in fresh pork loin meat under standard stock-farming conditions and after oral exposure - A preliminary study. Chemosphere. 2022 May:295:133816.Normy żywienia dla populacji Polski 2024, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH0:00 Intro 0:37 - Wstęp2:36 - Przedstawienie gościa5:15 - Dlaczego styl życia jest tak ważny?8:22 - Czy tłuszcze w diecie są potrzebne?12:54 - Dlaczego zaleca się ograniczenie nasyconych kwasów tłuszczowych?15:31 - Macierz żywności, czyli co dokładnie ma znaczenie w przypadku spożywania tłuszczów?22:43 - Czy w zdrowej diecie jest miejsce na mniej odżywcze produkty?24:59 - Kwasy tłuszczowe typu trans - czy musimy je eliminować?28:21 - Czy margaryny są źródłem tłuszczów trans?35:14 - Czy żywność przetworzona zawsze jest zła?38:11 - Czy olej rzepakowy jest zdrowy?44:21 - Czy oleje można przechowywać w plastikowej butelce?57:28 - Udział kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6 w stanie zapalnym1:05:01 - Proporcja kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6 - czy naprawdę ma znaczenie?1:13:30 - Źródła kwasów tłuszczowych omega 3 - czym się różnią i gdzie je znajdziemy?1:18:33 - Czy nadmiar kwasów tłuszczowych omega 3 może być niebezpieczny?1:20:34 - Interakcje suplementów1:23:04 - Na czym najlepiej smażyć?1:25:02 - Czy oliwa jest bezpieczna do smażenia?

W poprzednim odcinku rozmawialiśmy o efektywności energetycznej i jej znaczeniu w strategii finansowania zrównoważonego. Dziś zgłębiamy temat audytów energetycznych. Ich rzetelne przeprowadzenie nie tylko pomaga wprowadzić lub utrzymywać firmę na ścieżce zrównoważonego rozwoju, ale również ma dużo bardziej pragmatyczny wymiar - pomaga optymalizować koszty działania oraz zwiększać transparentność przedsiębiorstwa. Ponadto, taki audyt jest również krokiem w kierunku sprawniejszego pozyskania finansowania na rozwój. Jak jednak taki audyt się przeprowadza, co zawiera i na co zwracać uwagę przy wyborze audytora? O tym opowiada Gość odcinka - Marcin Milczarski, Starszy Konsultant i lider zespołu ESG w Viverno. Zapraszamy!

Jak trenują najlepsi kolarze świata na siłowni? Jak periodyzować trening siłowy i sprawnościowy? W jaki sposób dobierać ćwiczenia i obciążenie? Ile treningów siłowych powinieneś zaplanować w swoim planie? O tym wszystkim rozmawiam z Michałem Ficoniem, trenerem przygotowania motorycznego, który odpowiada za trening motoryczny najlepszych polskich kolarzy, w tym Michała Kwiatkowskiego. Ponadto w tym odcinku porozmawiamy o tym, jakie korzyści daje trening siłowy w kolarstwie i na co powinni zwrócić uwagę zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy. Zapraszam do odcinka!Odcinek dostępny jak zawsze na:SPOTIFYAPPLE PODCASTYOUTUBE_____________________________Pozostałe odcinki podcastu, artykuły, darmowe plany żywieniowe czy narzędzia przydatne kolarzom i triathlonistom znajdziesz na mojej stronie- link poniżej.

Jacek Budek to polski przedsiębiorca i inwestor, pełniący funkcję prezesa zarządu w firmie ONESTO Energy, specjalizującej się w branży elektrycznej i elektroenergetycznej. Firma ta, założona w lipcu 2024 roku, szybko zyskała na znaczeniu, stając się strategicznym sponsorem klubu piłkarskiego Raków Częstochowa.Wcześniej Jacek Budek był związany z firmą Magboss Sp. z o.o., jedną z największych hurtowni akcesoriów i części GSM w Polsce. W 2019 roku przekazał udziały wspólnikowi i w ciągu kilku lat zbudował jeszcze większą firmę – e-Hedo, zajmującą się importem produktów z Chin oraz ich sprzedażą na platformach takich jak Allegro, we własnych sklepach internetowych oraz w modelu dropshippingowym.Ponadto, angażuje się w działalność filantropijną, wspierając lokalne inicjatywy charytatywne w Skierniewicach. W wolnym czasie zajmuje się hodowlą gołębi pocztowych, uczestnicząc w aukcjach i zawodach.Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów.Partnerami są:✅ SeoHost.pl - hosting od 37 zł rocznie i supertanie domeny.❗KOD RABATOWY: BODP - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów.https://seohost.pl ✅ Wykreowani.pl - specjaliści od skutecznego marketingu w internecie.https://wykreowani.pl/✅ Taxeo - Twoje biuro rachunkowe w Twoim mieście.https://taxeo.pl/✅ WydawnictwoMartel.pl - Książki, które inspirują małych i dużych czytelników.❗Kod rabatowy: MARTEL40 - 40% rabatu.https://wydawnictwomartel.pl/Kontakt w sprawie współpracy (Kanał Biznes Od Początku):

Po raz pierwszy w tym Podcaście zrobiliśmy odcinek tematyczny, ponieważ wszystkie gry, które omawiamy są związane z lataniem i co ciekawe premierę miały w zeszłym roku. Mimo wszystko jest w co grać i jeżeli ktoś lubi latać, to na pewno znajdzie coś dla siebie. A więc jak w temacie głównym przeprowadzamy godzinną rozmowę o Flight Simulator 2024, czyli chyba najlepszym symulatorze latania (może nawet jedynym), którego najnowsza odsłona wyszła jakiś czas temu. A więc lataliśmy szybkimi samolotami, helikopterami, a nawet balonami. Jak Nam to wyszło? Ponadto zaciągnęliśmy się do pracy na lotnisku w Polskiej grze AirportSim, polataliśmy w prawie AAA shoot'em up o tytule Cygni oraz grze łudząco podobnej do Vampire Survivors, ale samolotem. Bardzo fajny odcinek z....testem jak dobrze znasz się na lataniu i nie tylko. Polecamy!!Raiden NovaCygni: All Guns BlazingAirportSimTemat Główny: Microsoft Flight Simulator 2024Możecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

W 891 odcinku Gramy na Maxa opowiadaliśmy o naszych wrażeniach z ogrywania Elden Ring Nightreign - czy zabawa formułą popłaciła? Ponadto zrecenzowaliśmy najnowszą grę studia Obsidian - Avowed. Zapraszamy do odsłuchu!

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :)Ponadto zapraszamy do naszego sklepu:www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia,Bulwar Podlaski

Hebr. 10,1-25 (1) Prawo, jako zawierające w sobie cień przyszłych przywilejów, a nie sam obraz rzeczy, przez te same ofiary, składane stale rok w rok, w ogóle nie może doprowadzić do doskonałości tych, którzy z nimi przychodzą. (2) Czyż nie zaprzestano by ich przynoszenia, gdyby raz oczyszczone sumienie tych, którzy je składają, pozostawało już wolne od jakiegokolwiek grzechu? (3) A tymczasem ofiary te, co roku ponawiane, właśnie przypominają o grzechach. (4) Bo jest niemożliwe, aby krew cielców i kozłów zmazywała grzechy. (5) Dlatego, w związku z przyjściem na świat, Chrystus mówi: Nie chciałeś ofiary ani daru, lecz przygotowałeś mi ciało; (6) nie znalazłeś przyjemności w całopaleniach ani ofiarach za grzech. (7) Oznajmiłem zatem: Przychodzę! — W zwoju księgi napisano o Mnie — pragnę czynić Twą wolę, mój Boże. (8) Najpierw zatem mówi: Nie chciałeś ofiary ani daru, oraz: Nie znalazłeś przyjemności w całopaleniach i ofiarach za grzech — a te przecież składa się zgodnie z Prawem — (9) a następnie stwierdza: Oto przychodzę, aby spełnić Twoją wolę. Unieważnia więc pierwsze, aby ustanowić drugie. (10) Mocą tej samej woli jesteśmy uświęceni dzięki złożonej raz na zawsze ofierze, którą było ciało Jezusa Chrystusa. (11) Ponadto każdy kapłan przystępuje codziennie do służby i wielokrotnie składa te same ofiary, które w ogóle nie mogą zmazać grzechów. (12) Jezus natomiast, po złożeniu jednej ofiary za grzechy, na zawsze zasiadł po prawicy Boga (13) i czeka odtąd, aż Jego wrogowie staną się podnóżkiem dla Jego stóp. (14) Jedną bowiem ofiarą uczynił na zawsze doskonałymi tych, których uświęca. (15) Poświadcza nam to również Duch Święty, dlatego że po słowach: (16) Takie przymierze zawrę z nimi po upływie tych dni — mówi Pan: Moje prawa włożę w ich serca i wypiszę je na ich umysłach, (17) dodaje: a ich grzechów i nieprawości już więcej nie wspomnę. (18) Tam, gdzie jest przebaczenie, nie ma już potrzeby składania ofiary za grzech. (19) Bracia, ponieważ dzięki krwi Jezusa mamy odwagę wkroczyć do miejsca najświętszego (20) nowo utworzoną i żywą drogą, którą nam utorował poprzez zasłonę, czyli przez swoje ciało, (21) a także wielkiego Kapłana nad domem Bożym, (22) przychodźmy ze szczerym sercem, z całkowitą pewnością wiary, z sercem oczyszczonym z wyrzutów sumienia i ciałem obmytym wodą czystą. (23) Niewzruszenie trzymajmy się nadziei, którą wyznajemy, gdyż Ten, który złożył obietnicę, jest wierny. (24) Myślmy o sobie nawzajem, jak pobudzać się do miłości i dobrych uczynków. (25) Nie opuszczajmy przy tym wspólnych spotkań, co jest u niektórych w zwyczaju, lecz dodawajmy sobie otuchy, i to tym bardziej, im wyraźniej widać, że zbliża się ten Dzień. Nauczanie z dnia 16 lutego 2025

Hebr. 5 (1) Każdy arcykapłan wybierany jest spośród ludzi i wyznaczany ze względu na ludzi do prowadzenia spraw dotyczących Boga. Jego zadaniem jest składanie darów i ofiar za grzechy, (2) a czyni to jako ten, który potrafi zrozumieć nieświadomych i błądzących, bo sam podlega słabościom. (3) Właśnie ze względu na nie musi zarówno za lud, jak i za samego siebie składać ofiary za grzechy. (4) Ponadto nikt sam sobie nie przyznaje godności arcykapłana. Jest — podobnie jak Aaron — powoływany do niej przez Boga. (5) Stąd i Chrystus nie wywyższył samego siebie, stając się Arcykapłanem, lecz uczynił to Ten, który do Niego powiedział: Ty jesteś moim Synem, Ja Cię dziś zrodziłem. (6) Podobnie mówi w innym miejscu: Ty jesteś kapłanem na wieki według porządku Melchizedeka. (7) W dniach swego życia w ciele z wielkim wołaniem i ze łzami zanosił On błagania oraz usilne prośby do Tego, który mógł Go wybawić od śmierci, i ze względu na pobożność został wysłuchany. (8) I chociaż był Synem, nauczył się posłuszeństwa dzięki temu, co wycierpiał. (9) Natomiast uczyniony doskonałym, stał się dla wszystkich Mu posłusznych źródłem wiecznego zbawienia — (10) nazwany przez Boga Arcykapłanem według porządku Melchizedeka. (11) Mamy o tym wiele do powiedzenia, lecz trudno to wam wyjaśnić, gdyż staliście się ociężali w słuchaniu. (12) Biorąc pod uwagę czas, powinniście być nauczycielami, tymczasem znowu potrzeba wam kogoś, kto by was uczył elementarnych zasad, zawartych w wyroczniach Boga. Potrzebujecie mleka, a nie pokarmu stałego. (13) Ten zaś, kto się karmi mlekiem, nie doświadczył jeszcze nauki o sprawiedliwości — jest on niemowlęciem. (14) Pokarm stały jest dla dojrzałych, którzy dzięki doświadczeniu mają władze poznawcze wyćwiczone do rozróżniania między dobrem a złem. Hebr. 6,1-12 (1) Dlatego pomińmy podstawy nauki o Chrystusie. Przejdźmy do spraw doskonałości. Nie kładźmy znów fundamentu z prawd o odwróceniu się od martwych uczynków i zawierzeniu Bogu, (2) z nauki o chrztach, o nakładaniu rąk, o zmartwychwstaniu i o sądzie wiecznym. (3) Tak też uczynimy, jeśli Bóg pozwoli. (4) Nie da się bowiem raz oświeconych, którzy ponadto posmakowali niebiańskiego daru i którym dano stać się uczestnikami Ducha Świętego, (5) którzy zakosztowali wspaniałości Słowa Bożego oraz mocy przyszłego wieku, (6) a którzy odpadli, ponownie doprowadzić do opamiętania, gdyż oni sami sobie krzyżują Syna Bożego i wystawiają Go na publiczną zniewagę. (7) Ziemia, która często pije spadający na nią deszcz i tym, którzy ją uprawiają, zapewnia dobre zbiory, otrzymuje od Boga pochwałę. (8) Ta natomiast, która rodzi ciernie i osty, jest bezużyteczna i bliska przekleństwa, a jej kresem — spalenie. (9) Ale chociaż tak mówimy, jesteśmy co do was, drodzy, przekonani o rzeczach lepszych, wynikających ze zbawienia. (10) Bóg przecież nie jest niesprawiedliwy. On nie zapomni o waszym dziele i o miłości dla Jego imienia. Dowiedliście jej swą wcześniejszą oraz obecną posługą na rzecz świętych. (11) Pragniemy zaś, aby — w obliczu całkowitej niezawodności nadziei — każdy z was aż do końca przejawiał to samo poświęcenie, (12) abyście nie stali się ociężali, lecz byli naśladowcami tych, którzy przez wiarę i cierpliwość dziedziczą obietnice. Nauczanie z dnia 9 lutego 2025

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :) Ponadto zapraszamy do naszego sklepu: www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia, Bulwar Podlaski

Czy duet Donald Tusk i Friedrich Merz może być europejską odpowiedzią na Donalda Trumpa? Czy Niemcy i Polska mogą zdecydować o europejskiej polityce wobec USA? Gościem Tomasza Kyci jest Janusz Reiter, były ambasador Polski w Niemczech i w USA. Ponadto dr Magdalena Telus z centrum KoKoPol o tym, kto dostał dwa miliony euro przeznaczone na naukę języka polskiego w Niemczech. Kontakt: cosmopopolsku@rbb-online.de Homepage: www.wdr.de/k/cosmopopolsku Facebook: www.facebook.com/cosmopopolsku Von Thomas Kycia.

Zapraszamy do najnowszego odcinka gdzie odpowiemy na kilka pytań o treści "Jak żyć?", rzucimy garść ciekawostek i pogratulujemy jednostkom szczególnie wybitnym :) Ponadto zapraszamy do naszego sklepu: www.bulwarpodlaski.pl Do usłyszenia, Bulwar Podlaski

Sowieccy jeńcy wojenni to czwarta co do wielkości grupa ofiar niemieckiego obozu Auschwitz, po Żydach, Polakach i Romach. Łącznie w obozie zarejestrowano 11964 jeńców. Ponadto według szacunków do obozu przywieziono co najmniej 3000 czerwonoarmistów, którzy zostali zamordowani bez wprowadzania do ewidencji obozowej. O historii i losach sowieckich jeńców wojennych w Auschwitz opowiada dr Jacek Lachendro z Centrum Badań Muzeum.   

Wyjątkowo zrobił nam się mocno newsowy odcinek, ponieważ jak wiecie, każdy Podcast growy w Polsce omawia The Game Awards, więc My nie mogliśmy być gorsi i macie Naszą małą relację z tym, co nam odpowiada, a co nie. Ponadto, trzeba było się odnieść do braku Xboxów w największym sprzedażowo kraju dla Microsoftu na świecie jakim jest Polska. ^^ A w temacie głównym natomaist będzie Taumaturg, czyli osoba (ze Słownika Języka Polskiego) posiadająca dar czynienia cudów; cudotwóca. Niespodziewanie bawiliśmy się całkiem nieźle i w klimacie, którego dawno w grach nie widzieliśmy. A na zakończenie dodam, że Path of Exile 2 w early access został przez Nas mocno ograny (ponad 60 godzin), więc coś tam już o Nim wiemy. Pogromca Diablo 4? Być może. I nie pozostaje Nam nic innego jak życzyć Wam Wesołych Świąt!! Do usłyszenia za....tydzień!Path of Exile 2 Early AccessThe Game AwardsBraki Xboxa w PolsceTemat Główny: The ThaumaturgeMożecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Witamy w ostatnim odcinku Retro w tym roku. 2006 to była data, z którą na początku mieliśmy sporo problemów, ale później okazało się, że w sumie nie było tak źle i to był całkiem mocny rok. Obfitował w różne ciekawe gry i wydarzenia. A jak było u Was w 2006 roku? Podsyłajcie Nam swoje listy, chętnie przeczytamy w następnym odcinku, albo jeszcze następnym. Pamiętajcie, aby zapisać się do Naszego Newslettera oraz zajrzeć na Naszą stronę Patronową, ponieważ jeszcze jest miejsce. Ponadto, oczekujcie jeszcze dwóch odcinków w tym roku. Miłego!Temat Główny - GOTY 2006Możecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny PodcastOgólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

W odcinku Lidia i Paweł rozmawiają na temat występu Mariah Carey w Waszyngtonie w ramach Mariah Carey's Christmastime Tour. W podcaście wrażenia po koncercie, który wzbudza mieszane uczucia wśród publiczności. Czy fenomenalny głos artystki wystarcza? Ponadto świątecznie udekorowany Białym Dom, w którym tegorocznym motywem przewodnim jest hasło “Sezon pokoju i światła".

W odcinku zabieram Was w podróż przez historię jednego z najważniejszych świąt w Stanach Zjednoczonych. Opowiem, jak pielgrzymi przetrwali pierwszą zimę dzięki pomocy rdzennych Amerykanów, dlaczego Abraham Lincoln ogłosił Thanksgiving świętem narodowym w czasie wojny secesyjnej i skąd wzięła się tradycja pieczonego indyka na świątecznym stole. Ponadto jak wygląda współczesne świętowanie, jakie ciekawostki kryją się za ceremonią ułaskawienia indyka przez prezydenta USA oraz jak Amerykanie łączą tradycje z nowoczesnością. Odkryj Amerykę na nowo! Poznaj fascynujące historie i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci lepiej zrozumieć Stany Zjednoczone! Sięgnij po moje audiobooki i ebooki : słuchowiska pełne opowieści o niezwykłych miejscach, takich jak Hawaje, Alaska, Wielki Kanion czy Nowy Orlean. To także inspirujące historie z pierwszej ręki, które zabiorą Cię w niezapomnianą podróż po USA. Kupując ebooki i audiobooki, wspierasz moją pracę i umożliwiasz tworzenie kolejnych projektów:

Siema! Tym razem omówimy sobie w sumie 4 część serii Life is Strange o podtytule Double Exposure. W tej części znowu wcielimy się w postać Max znanej z jedynki, która będzie posiadać ciekawą umiejętność. Czy jest to najgorsza część serii? A może najlepsza? Ponadto, porozmawiamy sobie trochę o hejcie na film Borderlands, o najnowszym dodatku do Starfielda o podtytule Shattered Space, omówimy quidditcha w świecie Harrego Pottera oraz będziemy gotować w grze pod tytułem Venba. Jak radzą sobie ludzie na emigracji w kompletnie innym kraju z inną kulturą? Zapraszamy!Borderlands (film)VenbaQuidditch ChampionsStarfield DLC: Shattered SpaceTemat Główny: Life is Strange: Double Exposure (01:10:00)Możecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: Life is Strange Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maciej Buchwald, reżyser serialu "1670" opowiada o drugim sezonie, do którego właśnie trwają zdjęcia. Zdradza także kulisy nowego serialu komediowego "Gąska" i zapowiada swój pełnometrażowy debiut fabularny. Ponadto w tej rozmowie spotkacie się również z niedoszłym piłkarzem i aktorem oraz całkiem doszłym komikiem, performerem i raperem. Jeśli lubicie Klancyk, ten wywiad jest tym bardziej dla was. A jeśli kochacie duet Lil Piotruź x Buch-Fi, po prostu nie możecie tego nie odsłuchać. Start!

Minął pierwszy rok mojego Andrzej Silczuk Podcast, blisko dwa lata od premiery Niemytych Dusz. Statystyki (dla mnie) są wspaniałe! Blisko 20 tysięcy odtworzeń każdego odcinka, podobnie osób obserwujących Podcast, łącznie 1,5 miliona odtworzeń odcinków z moim udziałem, jestem Wam wdzięczny. Za każdą chwilę poświęconą na słuchanie i reagowanie na to co mówię. Szczególne podziękowania kieruję w stronę osób wspierających mnie finansowo (Patronite), pozwalających na to, żeby moje hobby nie było aż tak mocno kosztowne dla mnie. Ukłony dla Michała Ziomka, który od kilku miesięcy dba o oprawę wizualną moich odcinków i postprodukcję. Dla każdej osoby komentującej, doradzającej i troszczącej się o to, żeby ten podcast był choć trochę również Wasz. No i gościom, za obecność i wytrwałość w odpowiadaniu na moje pytania. W odcinku jubileuszowym dorzucam siarki do ognia inkwizytorskiej miłości do pop-psychologii i pop-nauki. O tym dlaczego nie wolno manipulować dowodami naukowymi, pseudonaukowymi twierdzeniami symulować psychoterapii, by później publicznie zaatakować inkwizytorkę Kingę Rajchel. A także dlaczego nie wolno tworzyć czarnobiałych treści o substancjach psychoaktywnych, cytować źródeł naukowych, w których sami autorzy powątpiewają w wyniki, jako potwierdzonych, bezpiecznych i co gorsza ”dowiedzionych naukowo” tez,. Ponadto dlaczego niebezpieczne jest promowanie bzdur na temat grzybów, tylko dlatego, że w tej chwili, ten trend się po prostu dobrze klika… Otwieramy drugi rok Andrzej Silczuk Podcast… posłuchajcie. O muchomorach dosadnie piszą:https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(24)00163-6/fulltext Bądźcie ze mną, proszę zaobserwujcie moje kanały. YouTube: https://www.youtube.com/@AndrzejSilczukPodcast Instagram: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk?igsh=OTlvdGxoNTFoZTYy&utm_source=qr Możesz mnie wesprzeć na: https://patronite.pl/andrzejsilczuk lub przez: https://buycoffee.to/andrzejsilczuk Twoje wsparcie pozwala mi tworzyć!

Partnerem tego odcinka jest serwis streamingowy CANAL+ online, gdzie możecie zobaczyć premierowo dokument Rafała Gębury „sexwork.pl” traktujący o kulisach pracy seksualnej w Polsce. Poznacie w nich historie czwórki bohaterów zajmujących się sex-workingiem na różnych jego płaszczyznach, a także głos ekspertek. W odcinku rozmawiamy nie tylko o filmie, ale i aspekcie tworzenia relacji i związków z osobami, które pracują seksualnie. Film dokumentalny „sexwork.pl” możecie obejrzeć tutaj: https://can.al/rafal_gebura-sexworkpl Tylko dla pełnoletnich widzów! Ponadto, wykupując dostęp do CANAL+ online, uzyskasz również dostęp do całej bazy popularnych filmów i seriali. Polecamy! #reklama

W Sydney odbył się Polski Festiwal Polonia. Festiwal na swoim terenie zorganizował Klub Sportowy Polonia w Plumpton. Z okazji obchodów swojego 75-lecia, na terenie klubu odbyły się również dodatkowe imprezy. Na klubowym boisku były spotkania piłkarskie - mecze polonijnych drużyn piłkarskich z Canberry, Melbourne i Sydney z gośćmi z Polski Lechią Gdańsk. Ponadto, okrągły jubileusz klubu uświetnił uroczysty Bal 75-lecia, otwarto wystawę olimpijczyka, odbył się doroczny Polonijny Bieg Niepodległości, a trzydniowe celebracje zakończył całodniowy, niedzielny festiwal polonijny.

„OEAF'24 to 23 wydarzenia ― w tym 14 wystaw ― przygotowane w 14 lokalizacjach przez 4 organizatorów. Ponadto w programie konferencje, koncerty, warsztaty, performances.” – czytamy w programie wielkiej krakowskiej imprezy artystycznej, która odbędzie się w dniach 6.11 – 21.11.2024 r. Warto otworzyć oczy na fenomeny sztuki współczesnej, poszerzyć bramy własnej percepcji. Przewodnikiem po tym miejskim labiryncie stworzonym przez starszych mistrzów i młodszych adeptów kultury wizualnej jest wybitny artysta, rektor Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie prof. Andrzej Bednarczyk.

Pamiętacie jeszcze Pawła Sołtysa? Pytamy oczywiście przewrotnie, jako że od premiery poprzedniej książki tego prozaika, poety i muzyka (znanego jako Pablopavo), minęło pięć długich lat! Aż w końcu nastał „Sierpień”, i do tego w październiku. W swojej najnowszej książce Sołtys zabiera nas do Warszawy – letniej, upalnej, melancholijnej. Razem z nim krążymy po zakamarkach, przedmieściach i bramach, mówimy językiem chodników i ulic, śledzimy wspomnienia miasta i odkrywamy miejsca nieznane lub przypominamy sobie te zapomniane. O książkę podczas Bruno Schulz. Festiwalu autora pytał Irek Grin. Udanego słuchania! Ponadto zachęcamy was też do odwiedzania innych bliskich nam miejsc w przestrzeni internetowej: ➡️ kanał YT Dom Literatury: https://www.youtube.com/@wroclawskidomliteratury     ➡️ FB Radio Proza: https://www.facebook.com/radioproza    ➡️ Ig Radio Proza: https://www.instagram.com/radio_proza/  

Fundacja Ars Activa serdecznie zaprasza do Weill Recital Hall at Carnegie Hall, w niedzielę 10 listopada  o godz 19:30 na uroczysty koncert “Dźwięki Dziedzictwa – Paryż, Zakopane” dedykowany Hrabiemu Władysławowi Zamoyskiemu, człowiekowi szlachetnemu, który poświęcił swoje życie dla dobra Polski i Polaków.W programie koncertu muzyka która poprowadzi słuchaczy w z atmosfery salonów Paryża (miejsca urodzenia Władysława Zamoyskiego) do Tatrzańskich hal i samego Zakopanego (które hrabia kupił i urządził). Między innymi będzie można usłyszeć Trio Chopina, Wariacje i mazurki Wieniawskiego, fragmenty operetek Offenbacha, arie z opery Halka oraz arcydzieło Wojciecha Kilara Orawa. Wisienką na torcie będzie interpretacja ostatnio odnalezionego Walca F. Chopina - będzie to absolutna premiera!Ponadto usłyszeć będzie można też trzy światowe premiery: Norberta Paleja “Rozmowa Hr Władysława Zamoyskiego z Bratem Albertem na szlaku z Kuźnic ku Kalatówkom”, Jana Krutula “Dzielmy się radością" i “Maki” Krzysztofa Niegowskiego.Na scenie wystąpi ponad 50 artystów z Polski, Kanady, Hiszpanii, Francji i Stanów Zjednoczonych w tym spiewacy i instrumentaliści, chór Opery Comique z Washingtonu, Copernicus Children's Choir i  Zepół wokalny z Polish American Dance Company.Bilety do nabycia w kasach Carnegie Hall lub pod telefonem 929-703-2279.

Tak na dobrą sprawę, będzie to odcinek z dwoma tematami głównymi, czyli do FC dojdzie nam Space Marine 2. I powiem szczerze, że chyba nigdy tematem głównym w tym Podcaście nie była piłka nożna od Elektroników. Jak się gra w takim razie w ten tytuł z numerem 25 i czy warto wrócić? Ponadto, zagraliśmy w dość ciekawy twór, czyli nową grę z serii Delta Force, która będzie wychodzić na zasadzie free2play. Nieźle! Omówiliśmy sobie również Gloomhaven, tym razem na konsoli oraz wspomniany wcześniej Space Marine 2. Czy gra wskakuje do Naszej topki tego roku? We will see ^^GloomhavenDelta Force Hawk Ops (demo)Kong: Survivor InstinctWH 40K: Space Marine 2Temat Główny - EA Sports FC 25Możecie komentować pod odcinkiem, na naszym fanpage'u oraz możecie wysłać do nas maile. Poza tym jesteśmy na Youtube'ie i Spotify.Newsletter: https://forms.gle/iVS3Q1su9b6aUXzj8Patronite: Bezimienny Podcast Ogólny: podcast@bezimienny.plMuzyka: LukHash - Keygen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Obiecaliśmy jakiś czas temu odcinek specjalny i oto on! Podczas tegorocznego Bruno Schulz. Festiwalu nasz redakcyjny kolega Waldek Mazur miał okazję porozmawiać z osobami, które w świecie polskich podcastów znają chyba wszyscy. Karolina Głowacka (Radio Naukowe) i Maciej Okraszewski (Dział Zagraniczny), których każdego tygodnia słuchają dziesiątki tysięcy osób, opowiedzieli o swoich początkach z podcastami, budowaniu społeczności wokół swoich platform i całkiem ambitnych planach na przyszłość. Było też o kilku innych rzeczach. Koniecznie posłuchajcie! Ponadto zachęcamy was też do odwiedzania innych bliskich nam miejsc w przestrzeni internetowej: ➡️ kanał YT Dom Literatury: https://www.youtube.com/@wroclawskidomliteratury     ➡️ FB Radio Proza: https://www.facebook.com/radioproza    ➡️ Ig Radio Proza: https://www.instagram.com/radio_proza/

Pierwszy miesiąc z psem to wiele nowych wyzwań i zaskoczeń. W odcinku o tym skąd się wziął w mojej rodzinie Charlie, jak wyglądała pierwsza wizyta u weterynarza, jakie obowiązki spoczywają na właścicielach psów w USA. Ponadto przygotowania do Halloween, sklepy dla psów oraz… pierwsze zaproszenie na psie urodziny.

W 187 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" Bartosz Gołąbek i Magda Paciorek rozmawiają o spotkaniu z Ilją Jaszynem w Warszawie, w którym udział wzięła Magda. Materiał obfituje w oryginalne fragmenty dźwiękowe zarejestrowane przez Magdę podczas tego wydarzenia. Ponadto mówiliśmy o polskich zbrojeniach, które interesują Rosjan, o emisji akcji Żabki, które trafiły do Forbesa a także o Kadyrowie żądającym zemsty krwi i urzędnikach z Inguszetii, którym nakazano golić brody. Źródła: https://www.bbc.com/russian/articles/c748xegzw https://meduza.io/news/2024/10/10/sud-v-polshe-soglasilsya-otpustit-pod-zalog-dvoih-podozrevaemyh-v-napadenii-na-leonida-volkova https://www.forbes.ru/investicii/522874-retejler-zabka-provel-krupnejsee-ipo-v-pol-se-s-2020-goda  https://www.kavkazr.com/a/vlastj-treschit-po-shvam-kadyrov-grozit-krovnoy-mestjyu-senatoru-i-deputatam-chto-eto-znachit/33154736.html https://www.kavkaz-uzel.eu/articles/404548 Skarbonka Spraw Wschodu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/sprawywschodu  Patronite⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://patronite.pl/sprawywschodu  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sprawywschodu/  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/SprawyWschodu/

W odcinku fascynujący świat Dolly Parton, jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci w historii muzyki country i amerykańskiej popkultury. Ponadto o “The Dolly Parton Experience”, czyli kompleksie - muzeum w parku rozrywki Dollywood, gdzie prezentowane są jej życie, kariera oraz działalność filantropijna.