Vive tus sueños no tus miedos

EP 57. LAS 13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN. ¿Cómo abrazar los cambios?, ¿Cómo enfrentar tus miedos? ¿Cómo entreno mi mente para la felicidad y el éxito? ¿Quieres saber las respuestas? Pues en el episodio de hoy te enseño las 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. Este episodio es básicamente un resumen del libro que lleva el mismo titulo 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen La Autora Amy Morin es trabajadora social clínica y psicoterapeuta con licencia. Desde 2002, ha estado asesorando a niños, adolescentes y adultos. También trabaja como profesora adjunta de psicología. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #saludmentalyemocional #vivetusueñoeli #suicidio #prevencionsuicidio #depresion #ansiedad #FELICIDAD #serfeliz #comoserfeliz #mentefuerte #mentalidadpositiva #positivo #actitudes #cambiodemente #mentalmentefuerte #amymorin --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 56. REFLEXIÓN BÍBLICA: TRES ACTITUDES PARA SER FELIZ Muchas veces pensamos que la felicidad vienen de las circunstancias, y escuchamos decir, yo seria feliz si tuviera mas dinero, yo seria feliz si encontrara la persona de mis sueños. En este episodio traigo una corta reflexión donde hablamos de tres actitudes para ser feliz. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #ataquesdepanico #ansiedadegeneralizada #ansiedad #nervios #saludmentalyemocional #vivetusueñoeli #suicidio #prevencionsuicidio #depresion #ansiedad #señalessuicidio #FELICIDAD #serfeliz #comoserfeliz #biblia #palabradedios #espiritual #devocional #reflexion #palabra #actitudes --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 55. SEÑALES DE QUE UN SER QUERIDO ESTA PENSANDO EN EL SUICIDIO En enero 30 de este Año 2022 Cheslie Kryst una Ex-reina de belleza de USA en el 2019 muere tras saltar al vacío de un edificio en Manhattan y su última publicación en su Instagram fue: Que este día te traiga descanso y paz En este episodio hablamos de Cuales son las señales de que algún ser querido esta pensando en el suicidio o en morir, Y en qué manera puedes ayudar. Si te preocupa tu amigo o ser querido puedes llamar primero a Línea nacional de prevención de el Suicidio 800-273-8255, ya que ellos tienen personal especializado para ayudar. Investigadores de la universidad Columbia han desarrollado una seria de 6 preguntas que te pueden guiar para descubrir ese riesgo, enlace aqui: https://cssrs.columbia.edu/wp-content/uploads/C-SSRS-CognitivelyImpared-SinceLastContact-US-spanish.pdf Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #ataquesdepanico #ansiedadegeneralizada #ansiedad #nervios #saludmentalyemocional #vivetusueñoeli #suicidio #prevencionsuicidio #depresion #ansiedad #CheslieKryst #señalessuicidio **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 54. QUE HACER DESPUÉS DE UN ATAQUE DE PÁNICO Estas en un momento de tranquilidad, de repente tu corazón se acelera, sientes que te estas quedando si respiración, que estas en peligro, piensa que estas teniendo un ataque cardiaco inclusive que te estas volviendo loco. Esto resume lo que la mayoría de las personas experimenta durante los llamados ataques de pánico, En este episodio te enseño 5 Cosas que puedes hacer después de un ataque de pánico. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #ataquesdepanico #ansiedadegeneralizada #ansiedad #nervios #saludmentalyemocional **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 53. COMO MANEJAR LA ANSIEDAD QUE GENERAN LAS NOTICIAS ACTUALES Las noticias pueden ponerte muy ansioso, pero puedes aprender a manejar esa ansiedad. Si desplazarte por la redes sociales te está arruinando el día o si el flujo constante de malas noticias te está deprimiendo o abrumando es un buen momento para detenerte y buscar como contrarrestar estos efectos. Por eso en este episodio te enseño cuatro maneras para manejar la ansiedad generada por las noticias. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 52 ¿Por qué Nadie ayuda militarmente a Ucrania? Datos del conflicto Rusia y Ucrania. Estamos en una de las peores crisis a nivel mundial después de la segunda guerra mundial, ¿Por qué Putin ataca a Ucrania? ¿Por qué Nadie ayuda militarmente a Ucrania? En este episodio tengo una interesante conversación con mi hermano Danny Santiago (Danny Blueman) donde trataremos de contestar estas y otras preguntas. Sigue a Danny blueman en todas las redes @dannyblueman #ansiedad #Ukraine #Russia #ucrania #ucrania

Ep 51. SEIS MANERAS DE DEJAR DE PREOCUPARTE POR LO QUE OTRAS PERSONAS PIENSAN DE TI En el momento en que empieces a preocuparte por lo que otros piensan de ti será el momento cuando dejaras de ser tú mismo. Es por eso que en este episodio hablamos de SEIS MANERAS DE DEJAR DE PREOCUPARTE POR LO QUE OTRAS PERSONAS PIENSAN DE TI. Utilizamos como ejemplo de Dos artistas puertorriqueńos Anuel AA y Farruko que han generado múltiples opiniones diferentes en las redes. Si dejas que las opiniones penetren en lo profundo de tu corazón no tan solo te van ha herir sino también te van a definir. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #crisis #palabra #Dios #lacrisis #farruko #anuel **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 50. CUATRO VERDADES PARA CRISTIANOS ATRAVESANDO ENFERMEDADES MENTALES. ¿Eres Cristiano y te has sentido culpable por estar atravesando un problema de salud mental? ¿como Ansiedad, depresión, trastorno bipolar, entre otros?¿Tal vez piensas que no deberías atravesar por estos problemas mentales por el simple hecho de ser Creyente? o qué tal vez eres un cristiano débil? En este episodio hablamos de CUATRO VERDADES PARA CRISTIANOS ATRAVESANDO ENFERMEDADES MENTALES. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #crisis #palabra #Dios #lacrisis **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 49. Reflexión Bíblica: Todas la cosas trabajarán para bien. Vivimos en mundo lleno de contrastes por un lado vemos personas desinteresadas entregadas a causas benéficas para ayudar a otras personas, gente llena del amor de Dios que inspiran a las personas a ser mejores y por otro lado vivimos cambien un mundo de guerras, corrupción, maldad, violencia, abusos, en en resumen de mucho sufrimiento y muchas veces en nuestra propia vida experimentamos estos periodos negros donde no encontramos la luz al final dl túnel. Por eso en esta corta reflexión bíblica te quiero hablar sobre el tema: Todas la cosas trabajaran para bien. “Y sabemos que a los que aman a Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados.” Romanos 8:28 RVR1960 Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #job #crisis #palabra #Dios #lacrisis **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 48. Como eliminar los pensamientos negativos | Cuatro maneras de eliminarlos. Sufrimos más con lo que nos imaginamos que con lo que realmente sucede. No hay nada que cause más sufrimiento que los pensamiento negativos con los cuales todos batallamos. Por eso En este episodio hablamos de 4 maneras de eliminar los pensamientos negativos. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #mente #crisis #palabra #Dios #lacrisis #pensamientosnegativos  **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 47. Ocho cosas a las que TIENES que decir NO ¿Cuántos de ustedes han dicho que SI, a muchas cosas, que luego piensas y dices porque dije que si a ese compromiso, a esa invitación? Muchos son compromisos que no te convienen o te detienen en tu crecimiento o no aportan a tu desarrollo o tu salud emocional. Necesitas aprender a decir la palabra NO, en este episodio discutimos 8 cosas a las que tienes que aprender a decir que NO, así que quédate conmigo, Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Si te gusta la música baja totalmente gratis el app de DJ Cristiano en el App store o en Google Play. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #job #crisis #palabra #Dios #lacrisis **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 46. QUE HACER EN MOMENTOS DE CRISIS | ACCIÓN # 2 SENTIR Y EXPRESAR EL DOLOR. “Lo que no reconocemos no lo podemos enfrentar y lo que no enfrentamos no lo podemos superar” En esta segunda parte de la serie: QUE HACER EN MOMENTOS DE CRISIS hablamos sobre lo que es sentir y expresar el Dolor. LEVÁNTATE de donde estés y SIENTE lo que sea que esté pasando por tu corazón. Exprésalo, mira tu realidad de frente, lamenta y llora tus pérdidas, haz el duelo de lo que se fue y mientras haces esto, no olvides que Dios sigue ahí contigo. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #job #crisis #palabra #Dios #lacrisis **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 45 QUE HACER EN MOMENTOS DE CRISIS. REFLEXIÓN DE LA VIDA DE JOB | PRIMERA ACCIÓN LEVÁNTATE Las crisis pulen tu vida, En ellas descubrimos quien realmente somos Por eso en este episodio traemos una reflexión de que hacer en momentos de crisis. Donde hablo de mi crisis personal y que he aprendido. Durante la crisis cada persona suele tomar sus propias acciones y decisiones, sin embargo, estas acciones determinarán el resultado de la crisis, ya sea que ésta se convierta en una oportunidad o en una amenaza. Job era un hombre considerado muy próspero en todos los aspectos de su vida (económico, familiar, espiritual, social, etc.), era considerado un hombre intachable, íntegro, sabio y muy cercano a Dios hasta que un día recibió la noticia de las tragedias más difíciles que cualquier persona pudiera enfrentar. La primera acción que Job tomó fue levantarse Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #biblia #ansiedad #job #crisis #palabra #Dios #lacrisis **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 44 Hábitos para tener una mejor salud emocional. Solo porque estas luchando no significa que estás fracasando, puede que signifique que estas creciendo. En este episodio hablamos de algunos hábitos para tener una mejor salud emocional. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #programacionmental #ansiedad #exito **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 43 COMO NO DEJAR QUE EL MIEDO CONTROLE TU VIDA. Cuando analizas las decisiones que has tomado en tu vida, ¿estás tomando decisiones en base al miedo ó en base base a tu potencial? En este episodio hablaremos de Como no dejar que el miedo controle tu vida. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Con esta guía gratuita obtendrás: - Información sobre ansiedad, estrés y sus diversos trastornos - 7 herramientas para relajar tu cuerpo y mente - 7 herramientas para trabajar con pensamientos ansiosos - 7 herramientas bíblicas y espirituales para manejar la ansiedad Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #programacionmental #ansiedad #exito **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 42. COMO RESPONDER CORRECTAMENTE A EL ESTRÉS El Estrés es parte de la vida, lo importante es como respondemos, como lo manejamos. En este episodio te enseño como responder correctamente a el estrés. Presiona aquí para obtener tu Guía Gratuita: SUPERANDO EL MIEDO, 21 HERRAMIENTAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #programacionmental #ansiedad #exito **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 41 Resoluciones de nuevo año ¿por qué no funcionan? Estás emocionado cuando comienzas el año nuevo con nuevas metas para simplemente darte cuenta que a enero 15 ya has renunciado. En este episodio hablamos de las Resoluciones, Porque no funcionan y que sí funciona para traer cambios? Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #programacionmental #vivetusueñoeli #exito **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 40. ÉXITO, HÁBITOS Y LA REPROGRAMACIÓN MENTAL | COMO REPROGRAMAR TU MENTE PARA EL ÉXITO | conversación con la Coach Carmen Cortes En este episodio tenemos una interesante conversación con la Coach de Vida Carmen Cortes Carmen Cortes es Emprendedora, Coach, Estudiante de Medicina Natural, y Coach en el área Programación mental. Puedes contactar a Carmen Cortes en los siguientes enlaces: Instagram: https://instagram.com/coachcarmencortes?utm_medium=copy_link Facebook https://www.facebook.com/CarmenCortesCoaching Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #programacionmental #vivetusueñoeli #exito **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 39. ESTRATEGIAS PARA SER MENTALMENTE FUERTE | RESILIENCIA | RESILIENCE | COMO SER UNA PERSONA MENTALMENTE FUERTE La Vida no se hace más fácil, Tu y yo tenemos que ser más fuertes. En este episodio te enseño 3 estrategias para construir más fortaleza mental. La vida no va esperar Por ti, al contrario va a darte golpes bajos Y tienes que aprender a volver a levantarte y eso es ser mentalmente fuerte o ser una persona resiliente. Resiliencia - (elástica) capaz de resistir o recuperarse rápidamente de condiciones difíciles. Enfócate en cuán bien pueden salir las cosas no en cuan mal pueden salir. Canaliza tu energía hacia una acción productiva no en la queja. Pide ayuda Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** #Resiliencia #mentalmentefuerte #INSPIRATE #Motivacion #Conciencia #palabradedios #animo # --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 38 Como empezar de nuevo cuando sientes que lo has perdido todo. Si abriste los ojos esta mañana eres bendecido y afortunado. Y hoy puede ser el primer día de una nueva vida. En este episodio hablamos de 5 mentalidades que te ayudaran a empezar de nuevo cuando sientes que lo has perdido todo. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 37 Consejos para manejar la ansiedad. En este episodio te hablo de 3 consejos para manejar la ansiedad 1. Siéntete en control de tu vida 2. Perdonate a ti mismo, sé compasivo contigo mismo. 3. Tener propósito y significado Para más información sobre la ansiedad escucha los siguientes episodios * Ep. 1 Introducción Vive tus sueños no tus miedos * Ep. 3 Los mal llamados ataques de Pánico * Ep. 4 Los mal llamados ataques de Pánico Parte 2 * Ep. 5 ¿Cómo es que la ansiedad puede crear tantos síntomas físicos en el cuerpo? * Ep. 6 Descubre las 7 Maneras para manejar la ansiedad en tiempos del covid * Ep 30 Que es la Ansiedad y Cómo manejarla. * EP 31 Efectos físicos del estrés y la ansiedad y cómo aliviarlos Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio 36 - 15 sencillas reglas para tener éxito en las interacciones sociales ¿Has estado en una reunión, fiesta o actividad de trabajo en donde has hecho o dicho algo fuera de lugar y has pedido en ese momento que la tierra se abra y te trague? Si es así, quédate con nosotros porque En este Episodio te enseñamos 15 sencillas reglas para tener éxito en las interacciones sociales 1. No llames a nadie más de dos veces seguidas. 2. Devuelve el dinero que prestaste antes de que la otra persona recuerde que te lo prestó. 3. Nunca pidas el plato más caro del menú 4. No hagas preguntas incómodas 5. Siempre abre la puerta a la persona que viene detrás de ti 6. Respeta los diferentes tonos de opinión 7. Nunca interrumpas a la gente que habla 8. Si estás bromeando con alguien y no parece apreciarlo, para y nunca lo vuelvas a hacer. 9. Elogia en público y Critica en privado 10. Casi nunca hay razón para comentar el peso de una persona. 11. Cuando alguien te muestra una foto en su teléfono, no deslices a la izquierda o a la derecha. 12. Si un colega te dice que tiene una cita con el médico, no le preguntes cual es el motivo de la cita 13. Trata a todos con el mismo respeto 14. Si una persona te habla directamente, mirar tu teléfono es grosero 15. Nunca des consejos antes de que te lo pidan Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio # 35 Cinco reglas para construir autodisciplina Mucho se habla de la disciplina, muchas veces decimos “es que no tengo disciplina” “si tuviera más disciplina mi vida sería diferente, etc”. Pero lo que en realidad necesitas es autodisciplina, la buena noticia, es que la autodisciplina es una destreza que puedes aprender lo que necesitas es tener la estrategia correcta. En este episodio te enseño 5 reglas sencillas para construir más autodisciplina en tu vida. 1. Remueve las tentaciones 2. No esperes tener el humor correcto para comenzar 3. Establece metas alcanzables 4. Piensa a largo plazo 5. Comienza a establecer una rutina diaria Te recomiendo escuches el Episodio número 11 - Seis hábitos para ser más productivos Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME EN LAS REDES: https://linktr.ee/coacheli 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio # 34.  Cinco Claves sencillas para dejar de pensar tanto / Overthinking Levanta tu mano si tienes una mente que piensa, y piensa, y piensa y no deja de pensar, no es nada divertido, lo sé yo he estado en esa situación. En este episodio te enseño 5 sencillas claves para detener el pensar tanto ese overthinking. Estas son las 5 claves para no pensar demasiado Desarrolla Conciencia de ti mismo (self-awareness) Deja de tratar de ser tan perfecto y de compararte con los demás. Deja de tratar de controlar todo. Pon tu vida en la perspectiva correcta Ten un plan Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio # 33. 8 hábitos que mejorarán tu vida para siempre. La Motivación es lo que te hace comenzar la carrera pero los hábitos son los que hacen que te mantengas En este episodio hablamos de 8 hábitos que mejorarán tu vida para siempre Somos lo que hacemos repetidamente. Estos hábitos mejoraran tu salud espiritual, emocional y física, 1. Crear una rutina en la mañana 2. Aprenda a hacer una tarea a la vez 3. Agradece mas 4. Haz una desintoxicación de las redes sociales 5. Ejercítate a menudo, 15- 30 minutos diarios 6. Invierte en cuidarte 7. Lee libros 8. Crea conexiones sociales con personas positivas Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Episodio # 32 - Cinco Pasos espirituales para sanar las heridas emocionales. Cuando puedas contar tu historia sin derramar lágrimas o sentir coraje, sabrás que por dentro te curaste. En este episodio te enseño 5 Pasos espirituales que te ayudarán a sanar esas heridas emocionales. 1. Deja la auto-compasión y la mentalidad de víctima, - Jesús y la historia del paralítico de betesda, S. Juan 5:6 'Cuando Jesús lo vio acostado, y supo que llevaba ya mucho tiempo así, le dijo: ¿Quieres ser sano? ' 2. Suelta el pasado - 'Yo voy a hacer algo nuevo, y verás que ahora mismo va a aparecer. Voy a abrir un camino en el desierto y ríos en la tierra estéril. 'Isaías 43:19 3. Perdona - 'Sean buenos y compasivos unos con otros, y perdónense mutuamente, como Dios los perdonó a ustedes en Cristo.'Efesios 4:32 4. Deja de revivir las memorias dolorosas - 'Yo sé los planes que tengo para ustedes, planes para su bienestar y no para su mal, a fin de darles un futuro lleno de esperanza. Yo, el Señor, lo afirmo. 'Jeremías 29:11 5. Pide ayuda - Porque el que pide, recibe; y el que busca, encuentra; y al que llama a la puerta, se le abre. San Mateo 7:8 Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. 5. Enviame un e-mail: coacheli25@gmail.com #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** Palabras clave emociones, psicología, maltrato, heridas, sanidad interior, complejos, como ser mentalmente fuerte, inteligencia emocional, como no autosabotearte, como tener mas exito, mas autodisciplina, autocontrol, vive tus sueños no tus miedos, Crisis Emocional, ¿cómo enfrentar las crisis?, condición de fibromyalgia, crisis espiritual, crisis psicológica, miedo, ansiedad, luto, cómo enfrentar las pérdidas, las crisis y los suicidios,  Puerto Rico, Colombia, Mexico, Republica Dominicana, biblia --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 31 Efectos físicos del estrés y la ansiedad y cómo aliviarlos En este episodio vamos a discutir: Algunos efectos físicos de la ansiedad ¿Por qué es tan común los problemas de estómago cuando estamos bajo estrés? Cuales son las las causas físicas para el estrés Discutiremos Algunas sugerencias para manejar estos síntomas Abajo puedes encontrar el enlace para el app de ejercicios Daily Burn https://dailyburn.com/ Abajo enlace para el último episodio: Ep 30 Que es la ANSIEDAD y Cómo MANEJARLA | cuáles son los diferentes tipos de ANSIEDAD https://youtu.be/dJmjZ8tOEtc Otros Episodios relacionados con desorden de pánico disponibles solo en audio Ep. 1 Introducción Vive tus sueños no tus miedos: https://open.spotify.com/episode/75jWzRrRsJWkZqWyyzMmBx?si=cqHdrWHfSLSBX4W55WzyXA Ep. 3 Los mal llamados ataques de Pánico: https://open.spotify.com/episode/4geiVg8SATdzgx42Q4QC8F?si=B45Ps143RN-sAvGZJb7Icg Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica que pueda tener.** Keywords: ¿Que es la ansiedad?, ¿Cual es la diferencia estrés regular y la ansiedad?, ¿Cuales son los tipos de ansiedad?, ¿Cuándo debería buscar ayuda, ¿Qué hacer si piensas que tienes ansiedad?, ataque de panico, estres, como ser libre de la ansiedad, síntomas de la ansiedad, --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 30 Que es la Ansiedad y Cómo manejarla. En este episodio hablamos. de la ansiedad, un tema el cual me apasiona ya que, viví en carne propia lo que es atravesar los mal llamados ataques de pánico y llevo estudiando el tema por muchos años. Discutimos los siguientes temas: ¿Que es la ansiedad? ¿Cual es la diferencia estrés regular y la ansiedad? ¿Cuales son los tipos de ansiedad? ¿Cuándo debería buscar ayuda? ¿Qué hacer si piensas que tienes ansiedad? Espero que este podcast sea de bendición dejame tu comentario. Episodios relacionados Ep. 1 Introducción Vive tus sueños no tus miedos: https://open.spotify.com/episode/75jWzRrRsJWkZqWyyzMmBx?si=cqHdrWHfSLSBX4W55WzyXA Ep. 3 Los mal llamados ataques de Pánico: https://open.spotify.com/episode/4geiVg8SATdzgx42Q4QC8F?si=B45Ps143RN-sAvGZJb7Icg Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.** Keywords: ¿Que es la ansiedad?, ¿Cual es la diferencia estrés regular y la ansiedad?, ¿Cuales son los tipos de ansiedad?, ¿Cuándo debería buscar ayuda, ¿Qué hacer si piensas que tienes ansiedad?, ataque de panico, estres, como ser libre de la ansiedad, síntomas de la ansiedad, --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 29 Hábito # 6 La Sinergia | cuando uno más uno es igual a 4 Junto a mi amigo Rafael Borrallo Continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el Hábito #6 la Sinergia. La sinergia significa que el todo es más grande que la suma de sus partes significa Cooperación creativa, dos cabezas Juntas trabajan mejor y más efectivamente que dos cabezas o mentes trabajando por separado. Dejanos tu comentario aquí. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clean Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 28 Lo importante de descubrir tu propósito en las Vida Con este episodio quiero comenzar una serie sobre el propósito de tu Vida Mi vida se ha basado en un principio, y es que hemos sido creados y puestos en esta Tierra por Dios para cumplir con un propósito específico, y que encontrarlo y desarrollarlo, nos lleva a tener una vida plena y llena de significado. Si el encontrar tu propósito te lleva a una vida llena y plena, El no encontrarlo y desarrollarlo te lleva a una vida vacía. Cuando no encontramos el propósito en la forma correcta, basadas en amor, en la Fe, en los principios de Dios, entonces ese vacío puede ser lleno con propósitos que no son los que Dios quiere para tu vida y que al contrario son Tóxicos, enfermizos. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 27 Venciendo el Cáncer | Entrevista a Joel Santiago Hoy tengo un invitado muy especial, El es Una persona multifacética y talentosa, El se le conoce como Dj Cristiano Chicago, es animador y coordinador de actividades, también esposo y padre. Además es mi hermano. Hablamos un poco de su historia y como enfrento el mayor desafío en su vida, La batalla contra una enfermedad que de solo mencionarla infunde temor y ansiedad. Puedes contactar a Joel Santiago para tu actividad en los enlaces abajo Instagram: @joeldj7 - Link: https://instagram.com/joeldj7?igshid=1f1lq9vle1huz Facebook: Link - https://www.facebook.com/Djcristianochicago/ Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #salud #empreder #exito el cancer, miedo, diagnostico, lucha contra el cancer, **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 26 - Hábito #5 - Comunicación comprende a otros primero / como mejoran nuestra comunicación con los demás. Comprender antes de ser comprendido Este principio es la clave de la comunicación interpersonal efectiva. La aptitud para la comunicación es una de las habilidades mas importantes que podemos desarrollar en la vida. Para el liderazgo es fundamental para poder influir tengo que primero comprender 5 niveles de escuchar 1. Ignoro - no escucho 2. Fingir escuchar 3. Escuchar selectivamente 4. Escuchar atentamente 5. Escuchar empáticamente 3. Escuchar selectivamente. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clean Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad #relaciones relaciones, como tener exito en las relaciones, como sentirte ganador en las relaciones, crecimiento emocional, inteligencia emocional, relaciones balanceadas, el ser humano es complejo, como tener exito en los negocios, hay abundancia, mentalidad de abundancia, matrimonio y las peleas, discusiones en la pareja, comunicacion, palabras **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 25 La Actitud Ante La Crisis ¿Cómo surgen las crisis? ¿cómo enfrentar las crisis? En este episodio con la Conferencista y consejera Ada Santiago hablamos sobre la actitud ante la Crisis. Todos nosotros enfrentamos crisis y más en este último año con la pandemia del coronavirus. La Crisis es una situación grave y decisiva que pone en peligro el desarrollo de un asunto o un proceso. Afecta individuos, grupos o una sociedad entera. Hablamos de los distintos tipos de Crisis: Crisis Económica Crisis Política Crisis Sanitaria Crisis Social Crisis Emocional Crisis Empresarial Crisis Espiritual Hablamos de la Experiencia de Ada con la crisis nerviosa y cómo afectaron su salud con los problemas de su condición de fibromyalgia. Las crisis son: Repentina: de golpe (muerte, accidente auto) Inesperada: no puede ser anticipada (robo o escalamiento, desastre natural) Masiva: muchas crisis circunstanciales que afectan a muchas personas al mismo tiempo (pandemia, desastre natural) Puedes ponerte en contacto con Ada Santiago en los siguientes enlaces: Facebook Group Aliviando tu Equipaje: https://www.facebook.com/groups/327599918087088/ Via Email: thecross_7@yahoo.com Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma emociones, psicología, maltrato, heridas, sanidad interior, complejos, como ser mentalmente fuerte, inteligencia emocional, como no autosabotearte, como tener mas exito, mas autodisciplina, autocontrol, vive tus sueños no tus miedos, Crisis Emocional, ¿cómo enfrentar las crisis?, condición de fibromyalgia, crisis espiritual, crisis psicológica, miedo, ansiedad, luto, cómo enfrentar las pérdidas, las crisis y los suicidios, Frank Suarez, Puerto Rico, Colombia, Mexico, Republica Dominicana **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 24. Derrota los cinco enemigos mentales del estancamiento. ¿Te has sentido estancado? ¿Sientes que a veces das un paso para adelante y otro para atrás? Tal vez estas estas peleando contra uno de estos enemigos mentales del estancamiento que son hábitos que no te dejan continuar ni alcanzar tus metas. Acompañame y vamos a derrotarlos juntos. Quiero hablarte, de 5 enemigos o 5 hábitos que que inconscientemente muchos de nosotros hacemos y nos mantienen en este sentimiento de estancamiento. 1. Tratar de leer la mente de los demás 2. Esperar que la vida sea buena para ser feliz 3. Esperar que alguien me ofrezca algo que no, me están ofreciendo. 4. Pensar que la vida se supone que sea fácil. 5. Esperar que alguien haga el trabajo por ti. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas #nosufras #sanidadinterior #Sanidadalma emociones, psicología, maltrato, heridas, sanidad interior, complejos, como ser mentalmente fuerte, inteligencia emocional, como no autosabotearte, como tener mas exito, mas autodisciplina, autocontrol, vive tus sueños no tus miedos, **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP 23 - Hábito #4 - Piensa en Ganar Ganar Junto a mi amigo Rafael Borrallo Continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el Hábito #4 Piensa ganar ganar. Ganar/ganar no es una técnica; es una filosofía de como interactuar con los demás. Ganar/ganar significa que los acuerdos o soluciones son mutuamente benéficos, mutuamente satisfactorios. Con una solución de ganar/ganar todas las partes se sienten bien por la decisión que se tome, y se comprometen con el plan de acción. Esto se aplica a cualquier tipo de relaciones. Dejanos tu comentario aquí. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clean Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

La raíz de todas las la satisfacciones y de todos los sufrimientos humanos provienen de las relaciones, debido a esto es importante comprender cómo tener relaciones interpersonales profundas y más significativas. En este episodio Rafael Borrallo y este servidor discutimos el concepto la metáfora de la cuenta bancaria emocional y Las 6 claves para el éxito en las relaciones las mismas son: 1. Comprender al individuo 2. Prestar atención a las pequeñas cosas 3. Mantener los compromisos 4. Aclarar las expectativas 5. Demostrar integridad personal 6. Disculparse sinceramente cuando realizo un retiro Dejanos tu comentario aquí. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clean Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #libros Keywords: relaciones de pareja, como tener exito en las relaciones, divorcio, comprension comunicacion, malentendidos, coraje, emociones, como manejar mis emociones, como entender a otros, como escuchar, como resolver mi matrimonio, problemas matrimonio, Dios y las relaciones, como estar mejor en mi relacion, exito, palabras de amor, honestidad, principios, --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep 21 Hábito # 3 primero lo primero ¿Cuales son tus prioridades? ¿Cómo manejas tu tiempo? ¿Que cosas son las más importantes en tu vida? ¿estas dispuesto hacer lo que tienes que hacer? Junto a mi amigo Rafael Borrallo hablamos sobre las prioridades y cómo dedicarle tiempo a lo que realmente importa en nuestra vida. No se trata de solo manejar el tiempo sino el estar consciente de tu responsabilidad en tu desarrollo personal. Dejanos tu comentario aquí. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clean Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

EP. 20 Pasos para aliviar tu carga emocional / sanidad emocional En este episodio tengo una charla super interesante con mi Amiga y educadora Ada Santiago, conoce un poco de su historia y de su Proyecto de recursos de interés social y personal para mujeres, llamado Aliviando Nuestro Equipaje. Además hablamos sobre qué son las cargas emocionales y cuales son los pasos para aliviar las mismas. ¿Que pasos pueden tomar las mujeres para aliviar sus cargas emocionales? 1. Reconocer que necesito ayuda. 2. Identificar qué factores afectan mis emociones 3. Aceptar ayuda o apoyo. 4. Trabajar en conjunto con mi persona de apoyo, profesional, consejero, etc. 5. Ser consistente en mi proceso de crecimiento emocional y recuperación. Puedes ponerte en contacto con Ada Santiago en los siguientes enlaces: Facebook Group Aliviando tu Equipaje: https://www.facebook.com/groups/327599918087088/ Via Email: thecross_7@yahoo.com Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #vivetusueñoeli #emociones #psicología #maltrato #heridas **Este podcast representa mis opiniones y las opiniones de mis invitados, el contenido aquí no debe ser tomado como diagnóstico, tratamiento o consulta médica, el contenido aquí es para propósitos informativos y educativos solamente. Favor consulte a su profesional de la salud para cualquier pregunta médica qué pueda tener.** --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

En este episodio Rafael Borrallo y este servidor continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el segundo hábito comienza con un Fin en Mente, segunda parte. Hablamos un poco de el concepto del centro de la vida, de la esencia del ser humano, los seres humanos somos como planetas y giramos alrededor de un centro, tu centro puede ser dinero, la familia, el trabajo, el placer. Hablamos de cómo se manifiesta en el ambiente político que estamos viviendo. Dejanos tu comentario aquí. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clean Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

En este episodio Rafael Borrallo y este servidor continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el segundo hábito: comienza con el fin en mente. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clen Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME: Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

En este episodio Rafael Borrallo y este servidor continuamos el estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey. Hoy analizamos el primer hábito se proactivo Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clen Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Si estás vivo,  Este es tu tiempo, es el momento,  De mirarte al espejo  Y decir, vive tus sueños no tus miedos. Abajao el enlace del video en Youtube, Comparte este video con alguien. https://youtu.be/aqELSfnMnKY Email: coacheli25@gmail.com Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos..   1. SUSCRIBETE A MI CANAL:  https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS:  Dime en los comentarios si te gusto el video y que otros tipos de Videos te gustaría ver.  #declaraeli #vivetusueñoeli #spiritual #faith #grace #pray #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Ep. 15 Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva. Los paradigmas En este episodio Rafael Borrallo y este servidor comenzamos un estudio del libro Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva por el Doctor Stephen Covey La palabra paradigma proviene del griego. Fue originalmente un término científico, y en la actualidad se emplea por lo general con el sentido de modelo, teoría, percepción, supuesto o marco de referencia. En el sentido más general, es el modo en que «vemos» el mundo, no en los términos de nuestro sentido de la vista, sino como percepción, comprensión, interpretación. Un modo simple de pensar los paradigmas, que se adecua a nuestros fines, consiste en considerarlos mapas. Todos sabemos que «el mapa no es el territorio». Un mapa es simplemente una explicación de ciertos aspectos de un territorio. Un paradigma es exactamente eso. Es una teoría, una explicación o un modelo de alguna otra cosa. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clen Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #habitos #efectividad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

El liderazgo y los negocios En esta oportunidad tengo una conversación en Facebook Live con Rafael Borrallo Chef Ejecutivo de Eat Clean Chicago, persona muy talentosa y multifacética, emprendedor y que tiene mucho conocimiento en liderazgo no tan solo en lo teórico sino en la acción. Puedes conseguir a Rafael Borrallo en su instagram: https://instagram.com/chefrafs?igshid=1o2ukgpy8z34e Te puedes contactar con Eat Clen Chicago en su instagram: https://instagram.com/eatcleanchicago?igshid=a2mhk3e8vyto Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS: https://open.spotify.com/show/7eJ21uopmLRO7EnCrYzdK1?si=R87NP4neRyKQaRT37pnpHQ 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el video y que otros tipos de Videos te gustaría ver. #chef #vivetusueñoeli #negocios #empreder #comidachicago --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Bienvenido a otra edición de vive tus sueños no tus miedos el podcast, Soy tu Coach Eli Santiago y mi pasión es ayudarte a descubrir tu propósito y vencer tus miedos. Hoy queremos hablar de 7 maneras o ideas para mejorar tu autoestima 1. Deja de compararte con otros. 2. Pensamientos positivos. 3. Acepta los Cumplidos dando gracias 4. Asociate con personas que te hagan sentir bien contigo mismo. 5. Haz una lista de todos tus logros pasados. 6. Celebra tus buenas cualidades y fortalezas. 7. Haz algo bueno para otros, Ayuda mientras puedas. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el podcast y que otros tipos de temas te gustaría ver. #autoestima #vivetusueñoeli #superacion #FE #grace #pray #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Corta reflexión. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el Podcast y que otros tipos de temas te gustaría escuchar #declaraeli #vivetusueñoeli #spiritual #faith #grace #pray #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

En este episodio Vamos hablar de Como ser más productivos, Voy a dar 6 hábitos para ser más productivos. El tiempo no es dinero, es vida. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. Comienza a moverte. 2. Aprende mientras haces otras cosas 3. Usa la Técnica pomodoro 4. Descubre en qué momento eres más productivo 5. Ten una hora límite donde terminar el trabajo 6. Prepárate la noche antes. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el Podcast y que otros tipos de temas te gustaría escuchar #declaraeli #vivetusueñoeli #spiritual #faith #grace #pray #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Esta elección ha sido Histórica por varias razones. Todo mundo ha pasado unos días de mucha tensión en la espera de los resultados, ¿Que lecciones podemos aprender de las elecciones presidenciales? Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el Podcast y que otros tipos de temas te gustaría escuchar #declaraeli #vivetusueñoeli #spiritual #faith #grace #pray #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Todos absolutamente todos experimentamos la emoción del Miedo. El miedo muchas veces es imaginario, si te dijeran que mañana vas morir, ¿Cuantas cosas que has estado evadiendo por miedo harías de inmediato? Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el tema y que otros tipos de Podcast te gustaría escuchar. #declaraeli #vivetusueñoeli #spiritual #faith #grace #pray #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Somos como un auto, si tu quieres aumentar la velocidad del vehículo, su potencia, ¿qué parte del vehículo tienes que cambiar o modificar? El motor, Correcto? El motor es la vida del vehículo. Tu mente es el motor de tu vida tienes que cuidarla, mantenerla saludable y renovarla. Al contrario de los motores de autos la mente es irreemplazable. La Mente es poderosa por eso es importante renovarla continuamente. ¿Que es la mente? ¿Cómo podemos cambiar nuestra mentalidad? En esta segunda parte seguimos conversando de como renovar nuestra mente, y por qué renovarla? También damos ejemplos de frases que yo llamo Semillas de fruto venenoso que no deben estar en nuestro vocabulario por la programación mental que generan en nuestra mente. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el tema y que otros tipos de temas te gustaría escuchar. #declaraeli #vivetusueñoeli #ESPIRITU #fe #renovar #mente #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support

Somos como un auto, si tu quieres aumentar la velocidad del vehículo, su potencia, ¿qué parte del vehículo tienes que cambiar o modificar? El motor, Correcto? El motor es la vida del vehículo. Tu mente es el motor de tu vida tienes que cuidarla, mantenerla saludable y renovarla. Al contrario de los motores de autos la mente es irreemplazable. La Mente es poderosa por eso es importante renovarla continuamente. ¿Que es la mente? ¿Cómo podemos cambiar nuestra mentalidad? En este episodio comenzamos a conversar sobre este interesante tema. Quieres aprender más de Coach Eli? Sigue los siguientes pasos.. 1. SUSCRIBETE A MI CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC_a2ciPgMjJ7koMz6BbDBBg 2. SUSCRIBETE A MI PODCAST VIVE TUS SUEÑOS NO TUS MIEDOS https://anchor.fm/eli-santiago 3. SIGUEME Facebook: https://www.facebook.com/coach.eli2/ Instagram: https://www.instagram.com/coach.eli2/ 4. DIME QUE DESEAS: Dime en los comentarios si te gusto el tema y que otros tipos de temas te gustaría ver. #declaraeli #vivetusueñoeli #spiritual #fe #renovar #mente #Noansiedad --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/eli-santiago/message Support this podcast: https://anchor.fm/eli-santiago/support