Podcasts about erik w

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - La música es una de las formas de expresión más universales que existen, capaz de trascender idiomas, culturas y épocas. Desde tiempos antiguos, ha acompañado al ser humano en rituales, celebraciones y momentos cotidianos, convirtiéndose en un elemento esencial de la experiencia humana. Una melodía puede evocar recuerdos, despertar sentimientos intensos o incluso cambiar nuestro estado de ánimo en cuestión de segundos. Muchas personas encuentran en la música una forma de canalizar emociones, pensamientos o vivencias que resultan difíciles de expresar de otro modo. La música, simplemente escuchando, ofrece un espacio íntimo de conexión con uno mismo. La capacidad de la música para influir en el cuerpo y la mente la convierte en una herramienta valiosa para reducir el estrés y la ansiedad. La música acompaña los momentos más importantes de la vida, desde nacimientos hasta despedidas. Está presente en recuerdos personales y colectivos, marcando etapas y emociones. Por todo ello, la música no sólo es entretenimiento, sino una dimensión esencial de la existencia humana. Omar Raafat, forever dreaming, Zycix, Bogār, Dexter Britain, David A. Molina, Mogwai, Erik Wøllo, Klaus Schulze, Xeon, Robert Schroeder, Suzanne Ciani, Metropole Orkest, Thomas Lemmer, Hampus Naeselius, coldfront. El playlist detallado: lostfrontier.org/t30.html#1081Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de lostfrontier.org. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/26825

Finally, we are pleased to present our June podcasts following my family commitments. There has undoubtedly been a backlog of new music to review. With several weeks to catch up, we are now releasing a double edition that encompasses a diverse range of electronic music genres, here is part 1 Download Bios: https://www.sequencesmagazine.com/podcasts/ Playlist Mid/Utempo No 289 part 1 01.56 Bioscope (Rothery & Quaeschning) ‘Gentō' (album Gentō) https://www.bioscope.music 09.12 Harald Grosskopf ‘Kalter Lärm' (album Glitches Brew) https://haraldgrosskopf.bandcamp.com/album/glitches-brew 13.52 Bluetech ‘Accretion Disk Etude/Nebulous Cosmid/Redshift Reticulum' (album Petite Constellations) https://bluetech.bandcamp.com/album/petite-constellations 24.04 Achillea ‘The Cave Of Ishtar/‘Birth Of A Star' (album The Lost Scripture) www.bscmusic.com 30.09 Krzysztof Kurkowski ‘Algorithmus Primus/‘Scintillatio' (album Motus Pulsans) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/motus-pulsans-cyd-0155 42.04 Mac Of BIOnight ‘The Past Within' (album Radience Vol 4) https://macofbionight.bandcamp.com/album/radiance-unit-vol-04-classic-em-78 52.04 Maggi Payne ‘Flights Of Fancy' (album Ahh-Ahh) https://aguirrerecords.bandcamp.com/album/ahh-ahh 55.42 Polytron ‘Pilutron (intro)/Jump To Hyperspace (outro)' (album New Era) https://soundcloud.com/polytronwave 01.05.48 Steve Roach 'Spirals Of Yearning/‘Bliss Current' (album LA ROSA -Live In Tucson 2025) www.projekt.com 01.21.43 Brendan Pollard ‘Vessel Original' (album Lost Vol 1)*** https://brendanpollard.bandcamp.com/album/lost-volume-1 01.27.43 Brendan Pollard ‘Cruncher' (album Lost Vol 2) *** https://brendanpollard.bandcamp.com/album/lost-volume 01.35.52 Beyond Our Galaxy 'Solarius/Cosmology' (album Circular Logic) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/circular-logic-cyd-0011 01.43.04 Beyond Our Galaxy ‘Telematic/'Sphere' (album Surface Analysis) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/surface-analysis-cyd-0059 01.51.56 Carolyn Fok “The Moment That Made The Universe' (album Chrysalis) https://carolynfok.bandcamp.com/album/chrysalis 01.59.03 Carloyn Fok ‘Telepathic Dreamland/‘Clock Hands The Arrival' 02.08.20 Cells Interlinked ‘Cold Spring Day' (album Cold Spring Notes) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/cold-spring-notes-cyd-0158 02.16.02 Michael Whalen 'Standing Near Infinity/Driftwood' (album Standing Near Infinity) https://www.prostudiomasters.com/album/page/471547 02.29.40 Divine Matrix 'Sunrise Over Winslow Crater/ ‘Arizona Skies' (album Arizona Skies) www.admusicshop.com 02.40.17 Leila Adul-Rauf ‘Descent Into Kur' (album Andros Insidium) https://20buckspin.bandcamp.com/album/andros-insidium 02.44.54 Lycia ‘Frozen/ ‘Colder' (album Cold Remastered) www.projeckt.com 02.56.00 Dashmesh & Erik Wøllo feat: Byron Metcalf ‘Cave Of Light & Shadow' (album Cave Of Light & Shadow) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com/album/cave-of-light-and-shadow 03.01.06 DTime ‘Midnight Dawn/Entropy Bloom' (album Nightwoven) https://dtime.bandcamp.com/album/nightwoven 03.12.23 Lines Of Silence ‘Stranger Shore' (album The Long Way Home) https://linesofsilenceband.bandcamp.com/album/the-long-way-home 03.16.40 s475e ‘Floating In Space/'Something Comes Into Being' (album 12.21) https://s475e.bandcamp.com/yum 03.27.14 Tim Stebbing ‘Primeval Giants/‘Magentic Rocks' (album Voyage of The Beagle) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/voyage-of-the-beagle-cyd-0156 03.35.25 Bernd Scholl 'Spring Turns To Summer (album The Call Of Spring) www.bscmusic.com 03.44.00 Tony Sieber ‘Closer To Heaven/The Breath of Eternity/Where Time Loses Its Shape' (In Loving Memory)' (album Tides Of Stillness) http://www.sine-music.com 03.51.33 Marcator ‘Terra Incognita/‘Susperia' (album Terra Incognita) www.bscmusic.com Edit ***

Erik T har varit speaker uppe i storstan. Han berättar om intrycken från Stockholm Marathon och om helgen i Sveriges hufvudstad. Erik W fyller i med lite resultatrapportering. Hur gick det för skidåkarna? Och hur snabbt sprang den som placerade sig som nummer 50 i år jämfört med 1988, 2006, 2016 och 2021? Dessutom: Stig klagar på bommarna mellan Sjömarken och Sandared. Erik W levererar en race report från ett rullskidlopp i Ulricehamn där han enligt egen utsago åkte bra. Tack till:

Vi har genomfört Wickström Coaching 1,5 h SkiErg Delight. Ett arrangemang där deltagarna ses i ErgZone och på Zoom för att dra 90 minuter SkiErg. Hur genomför man ett sådant event? Är det kul att dra SkiErg så länge? Behöver det vara roligt? Erik W körde sina 90 min i full fart på motstånd 6 med ett snitt på 1:52.9 min/500 m (243 W) och berättar om det. Dessutom: Erik T är med och styr upp dotterns klassresa. Erik W har kommit igång med 10 h-veckorna igen. Tack till:

Vi leverar race reports från Götalandsmästerskapen i rullskidor 18 km skejt där Erik T tog brons och Erik W tog guld i H21. Att klassen hade tre deltagare pratar vi inte lika mycket om. Dessutom: Erik T har skrivit ett potentiellt intro till boken "Mina knän". Erik W halar fram minnen från världscuptävlingar på rullskidor från 2002. Tack till:

Vi pratar om vad vi har för tränings- och tävlingsmål kommande året. Du får lyssna på våra processmål, prestationsmål och resultatmål. Och så listar vi vilka tävlingar vi tar sikte på i löpning, rullskidor och skidåkning. Dessutom: Erik T pratar om trallpunksskivan Live på Café 44. Erik W rapporterar från senaste partnerträffen med Vasaloppet. Tack till:

Det står nu ett rullskidband i familjen Wickströms garage. Vi pratar om själva bandet, om träningen, om design av träningspass, om avkylningen och om de mentala aspekterna av intervallträning inomhus. Dessutom: Erik T har varit på fest i Norge och träffat en vallaguru. Erik W har i 66 dagar alla tre barnen i primtalsålder. Tack till: ⌚️ Idre Fjäll - Nu finns betydligt mer snö lagrad inför nästa säsong jämfört med förra året. Premiären blir vecka 43. ⌚️ Rullskidcenter - AE Pro S Classic är rullskidorna som kommer göra dig glad i träningen. ⌚️ Abilica - Rullskidband och andra träningsprodukter. Veckans ämne börjar vid 40:33.   Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

10 maj är det tänkt att Erik T för första gången ska klara att springa milen på under 50 minuter. Kommer det att gå? Vi analyserar styrkor, svagheter, möjligheter och hot. Dessutom: Erik T blir tokig på upphandlingsregler. Erik W noterar att det gått exakt 10 år sedan han åkte 43,9 mil skidor på ett dygn på en 412 meter lång varvbana. Tack till:

Erik W gjorde som 43-åring sitt bästa Vasalopp på tio år när han blev 62:a i år. Vi pratar om 10 st nyckelfaktorer och vidrör bl a strukturen, träningsmängden, antalet intervallpass per vecka, intensiteten på de högintensiva passen, mängden styrketräning och SkiErg-träningen. Dessutom: Erik W har klippt av sitt hår. Och Erik T har fått en pangstart på vårträningen. Tack till:

Det blev succé för Erik W i Vasaloppet med en 62:a-plats. Bästa skidresultatet på 10 år. Vi pratar om uppladdningen, starten, minglet i tätklungan, vilken skida/struktur/valla som användes, den otroliga känslan, engergin, krampkänningarna och några missar som gjorde att resultatet kanske kunnat bli ännu bättre. Och Erik T ger rapport från Wickström Coachings energi- och peppstation i Björnarvet. Dessutom: Hur ska det gå med håret för Erik W nu? Och varför är Erik T så förtjust i Maria Wallberg? Tack till:

Download Bios: https://we.tl/t-ACU4uP0yDb Sequences Playlist No 284 01.25 Stefan Erbe 'Sometimes' (album The Enemy Inside) https://stefanerbe.bandcamp.com/album/the-enemy-inside 07.41 Stefan Erbe ‘The Enemy Inside' 13.00 Madis ‘Mentes Determinadas :feat Kebu' (album Reflecte) https://madis.bandcamp.com/album/reflecte 20.25 Estas Tonne ‘Fusion' (Live Radio Edit) https://estastonne.bandcamp.com/track/fusion-live-radio-edit 25.03 Antoni Maiovvi ‘In Moonlight' (Death Games) https://spunoutofcontrol.bandcamp.com/album/deathgames 28.36 Antoni Maiovvi 'Slashdance NYC' 33.34 Ash Ra Tempel ‘Reunion' (album Friendship) https://www.discogs.com/sell/list?master_id=764110&format=CD 46.07 Craig Padilla & Marvin Allen ‘Framework' (album (album Unfolding Skies) *** https://padilla-allen.bandcamp.com/album/unfolding-skies 54.27 Mark Jenkins ‘Red Bank' (album Island Earth) www.groove.nl 59.00 Uilises Labaroonie ‘Empathy' (album Cycles de Mémoire) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/dreams-1 01.04.59 Uilises Labaroonie ‘Doncella' 01.10.14 Dreams Of Wires ‘It's Only Noise' (album Sounds Of Wires ) https://tomorrowthecure.bandcamp.com/album/sounds-of-wires 01.15.31 Dreams Of Wires 'Tomorrow's World' 01.21.16 Erik Wøllo ‘Glass Reverie' (album Snow Tides) www.projekt.com 01.25.12 Erik Wøllo ‘Liminara' 01.31.18 Madison George (feat. Sean O'Bryan Smith) ‘Go With It' (album Marocosm) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com/album/macrocosm 01.35.52 Madison George 'Solstice' 01.40.26 Naviára ‘EARTH Overture' (album Earth) https://naviara.bandcamp.com/album/earth 01.44.27 Naviára ‘The Creation Of Earth/Aminosaur' 01.50.49 Ambient Solstice ‘Breath Of Life' (Narrow Gate) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com/album/narrow-gate 01.58.37 Dino Pacifici-Brannan Lane 'Space Song' (album Imaginary Horizon 2) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com/album/imaginary-horizons-2 02.02.16 Dino Pacifici-Brannan Lane ‘Seabed' 02.05.07 Carla Patullo ‘Our Love Is' (album Nomadica) https://soundcloud.com/carlapatullo 02.09.21 Carla Patullo (feat. Lorenza Ponce, the Scorchio Quartet & Tonality) ‘A Handblown World' 02.13.07 City Of Dawn & Eddy Ruyter 'Labyrinth' (EP Silfira) https://heartdancerecords.bandcamp.com/album/silfira 02.16.17 Free Floating Rotation 'Spring Is On The Doorstep' (EP Seasons) https://eitvrecords.bandcamp.com/album/seasons 02.18.38 C37 ‘I Had A Feeling It Would Come To This' 02.22.06 C37 ‘One By One' 02.26.11 C37 Drawn To An End' 02.29.36 Quiet Resonance ‘Liga Privada' (album Pathways) https://heartdancerecords.bandcamp.com 02.34.40 2002 ‘Overture-The Restless Heart' (album The Wishing Well) https://2002.bandcamp.com/album/the-wishing-well 02.38.27 2002 ‘Moon Lore. 02.43.00 Dirk Serries ‘Oceans Became Light' (album Infinite And Unbound) https://projektrecords.bandcamp.com/album/infinite-and-unbound 02.51.41 Chris Russell ‘Candle Power' (album Lumen) https://chris-russell.bandcamp.com/album/lumen 02.58.32 Chris Russell ‘Particles Of Light' 03.06.37 Dusha ‘Ambience One/Four (album Ambiences) https://tudu.bandcamp.com/album/ambiences 03.12.45 Talst ‘Fray' (album Sewn Into The Infinite Sky) https://winter-light.bandcamp.com/album/sewn-into-the-infinite-sky 03.24.46 Bell Barrow ‘Death Lullaby' (album Saltire'EPK) https://bellbarrow.bandcamp.com/album/saltire 03.29.38 RL Huber ‘Ozarkia' (album Temisto) https://rlhuber.bandcamp.com/album/themisto 03.34.53 RL Huber Themisto' 03.38.04 Kevin Braheny Fortune ‘ Tibetan Bowls Forever 4' (album Tibetan Bowls Forever) https://kevinbrahenyfortune.bandcamp.com/album/tibetan-bowls-forever 03.45.46 In Vitro ‘Radio Spectrum Secrets' (album Radio Spectrum Secrets) https://silentflow.org/release/in-vitro-radio-spectrum-secrets/ 03.51.11 Jonn ‘Endless Night' (EP Glowing Peaks) https://valleyviewrecords.bandcamp.com/album/glowing-peaks 03.54.1 Theddra ‘Inland Sea' (EP Inland Sea) https://marenostrumlabel.bandcamp.com/album/inland-sea Edit ***

Vi besvarar lyssnarfrågor inför Vasaloppet. Om förkylningar, superklassikern, uppvärmning, björnkalsonger, bästa TV-frukosten, trugor, energiintag och val av skidor. Och självklart pratar vi om den givna frågan: Vänster eller höger i starten. Dessutom: Erik T har tränat som en galning på sportlovet. Erik W ger en race report från Borås Ski Maraton där han för första gången fick stryk av Johan Österlund. Tack till:

Vi har båda tävlat i helgen. Erik W körde Västgötaloppet där han blev 12:a. Vi glömde nog att nämna att han vann H40, i fall någon blir förvirrad kring avsnittsbilden. Erik T var med i ett stafettlag på Hestra skidultra, där man som lag åker i 6 timmar. Dessutom: Vi ifrågasätter EM i skidskytte, läser upp ett mejl som starkt kritiserar Anders Blomquist som kommentator och kollar hur det går för Team Lagom.  Tack till:

Mitt i en vinter av otaliga timmar som skidinstruktörer på kurser, lektioner och företagsevent är det fem saker vi önskar från motionärer. Eller kanske rättare sagt från leverantörer och sporthandlare. Vi vill varna känsliga lyssnare för att Erik W blir ganska upprörd vid några tillfällen. Dessutom: Nytt årsbästa på "tom tank" från Erik W (7,4 km). Och en ny bedrövlig träningsrevision från båda. Tack till:

  I haven't had much time or been motivated to create new mixes so far in the new year. But there's nothing like sub-zero temperatures and being cooped up indoors to get one in the mood for a good wintry mix. The temperature as I type this is -15 degrees with a wind chill of -40.

Vi pratar om skuffelsen i Craft Ski Marathon. Ganska högt ställda interna förväntningar från Erik W blev till en minst sagt medioker historia. Du får lyssna på prat om uppladdningen, värmningen av slangbältet och glidet på de stålsicklade skidorna. Och om helgen som helhet då vi ordnade ett Wickström Coaching-läger i Orsa Grönklitt. Dessutom: Vi funderar kring hur stor del av längdåkningens tjusning som ligger i det förgängliga? Och så kommer en race report även från Tranemoloppet. Tack till:

Erik W har varit i Mora på instruktörsjobb för "The Johan Eriksson Vasaloppet Challenge". Där har han intervjuat Vasaloppets vd och flera av deltagarna, samt även projektledaren Gabriel Hassis och Vasaloppets sportchef Tommy Höglund. Det blir prat om nya vasaloppssträckningen, klister, relationsbygge med en stakmaskin och huruvida en chef behöver/bör vara i okej form. Dessutom: Thiberg hyllar autentiska kulturupplevelser och jämför det med fula staktag. Erik W försöker svara på frågan hur man blir en bättre skidåkare när man redan har kondition som en häst. Tack till:

Vi har pratat med Sofia Lind, som är den kvinna som vunnit Vasaloppet flest gånger. Fyra segrar (1997, 1999, 2004 och 2005) betyder att hon fick fyra symaskiner i pris. Dessutom var hon snabbast 1996 före damklassen var officiell tävlingsklass. Och så var hon först i Jubileumsvasan 2022. Vi pratar bl a om Duved, tjuvskejt och jämställdheten i skidåkningen när hon var aktiv. Dessutom: Ny sträckning i Vasaloppet. Erik W hade fel kring Juleskum. Och fördelen med lågriskträning. Tack till:

Vi har intervjuat Ola Serneke om Skidome, inomhusanläggningen för skidåkning i Göteborg som är en partner till podden. Vi pratar också om Alingsås, cykling, Räserbajs, kanadagäss samt breda längdskidor och längdskidor med värme för bättre glid. Dessutom: Thiberg fortsätter att vara en dålig förlorare kring ett skidprov och Erik W hyllar Svenska skidförbundets utbildning "Skidträna" för 13-16-åringar. Självklart presenterar vi också nästa veckas pass i Ergtober. Glöm inte heller stakmaskines dag nu på lördag 25 oktober. Tack till:

Ett tvehövdat avsnitt med: 1) Race report från Värnamorullen. Erik T har var speaker. Erik W gjorde ett panglopp och var före proffs som Emil Persson och Oskar Kardin. Han blev dessutom belönad med ett SM-guld i H40. 2) Intervju med Tour de Ski-2:an och åsiktsmaskinen Mika Vermeulen, vars pappa hjälpe Erik W med sina armbågsproblem 2012. Mika berättar bl a vad han tycker om FIS och Ski Classics samt drar jämförelser med triathlon. Missa inte! Dessutom: Thiberg ger en outstanding race report från sitt pers på milen. Erik W har barn som delar ut p-böter om man ställer sig med för långt avstånd till nästa bil. Tack till:

Vi pratar om den otroliga helgen i Trollhättan.

Vi svarar på lyssnarfrågor om bl a: Stakteknik SkiErg-vett Barfotaskor Stifa-rekord "Adrenalinpuls" Simträning för skidåkare Den klassiska teknikens överlevnad Stort tack för bra, roliga och intressanta frågor! Vi pratar också om det nya tävlingsformatet som testades vid Toppidrettsveka. Dessutom: Thiberg har spelat golf och Erik W visade vid Hawaiirullen att formen verkar vara god. Tack till:

Semestern är slut och det gäller att hitta rutiner för träning. Vi ger dig 6 st tips som kanske kan få dig att börja träna bättre (eller börja överhuvudtaget). Det där med motivation är svårt. Det är ju trots allt du som ska göra jobbet. I träningsrevisionen syns bl a Trailvasan 10 och simning. Dessutom: I samband med Oscar Claessons otroliga Vasaloppstrippel förlorade Erik W ett inofficiellt rekord, delade ett och behöll ett själv. Thiberg har anmält sig till en löptävling och kutade fyra pass förra veckan (snart blir han skadad). Tack till:

Erik W går till mötes en höst med flera löp- och rullskidtävlingar. Vi presenterar loppen samt ett "nyckelpass" inför varje lopp, trots att vi egentligen inte gillar termen nyckelpass.. Det blir även ett pryltips till varje lopp. Dessutom: Thiberg rapporterar från Vasaloppet bike festival där han var speaker. Och Erik W har fått vara med i Borås Tidning till följd av den kittlande jakten på Borås kommuns högsta punkt. Tack till:

In this episode, I have five songs that have a slightly unusual and ethereal feel. I hope you enjoy them. The songs are "Light and Ground" by Erik Wøllo and Byron Metcalf, "Goldwater Rain" by Freon Holderlin, "Serendipity" by Vincent Rubinetti, "Call Of Siren" by Mourning Hours, and "Getting Closer (vocal mix)" by fxdaly + a.m. barr.

Building on our previous lively edition, we now enjoy a more gentle session filled with ambient sounds that blend dark and light tones from acoustic instruments and electronics. Calming space music creates a vivid visual universe, with neo-symphonic classical textures and minimalist experimental sounds floating in peaceful stillness. Bios: https://we.tl/t-OnOYLzelNz Playlist No 274 02.10 Erik Wøllo ‘First Arrival' (album Gateway) www.projekt.com 07.39 Erik Wøllo ‘Thule' 14.18 Erik Wøllo ‘Everywhen' 18.24 Steve Roach/Vidna Obmana ‘Circles & Artifacts' (album Circles & Artifacts Remastered 2025) https://projektrecords.bandcamp.com/album/circles-artifacts-2025-remaster 26.47 Mike Lazarev 'Tarnished Tapes' (album Tarnished Tapes And Saturated) https://dronarivm.bandcamp.com/album/tarnished-tapes-and-saturated-signals 33.35 Mike Lazarev ‘Leaving This Behind Again, And Again' 38.44 zYklen ‘Mystery at Lop Nur' (album Desire Paths) https://owltotem.bandcamp.com/album/desire-paths 42.59 zYklen ‘The Lost City' 48.57 Insania ‘The Red Window' (album With Live Within A Dream: Tributes To David Lynch) 53.03 Jack Hertz ‘Floating On Great Northern Pines' (album With Live Within A Dream: Tributes To) https://auralfilms1.bandcamp.com/album/we-live-within-a-dream-tributes-to-david-lynch 01.00.57 Robert Scott Thompson ‘Fading Light on Wonder View' (album With Live Within A Dream: Tributes To David Lynch) 01.08.52 Dashmesh ‘Bardo 6/1' (album Luminious Bardo) https://wayfarermusicgroup.com/dir/ 01.21.20 EL Wud ‘Taraxacum' (album With Live Within A Dream: Tributes To David Lynch) 01.26.24 RL Huber ‘Dagos' (EP Dagos) https://rlhuber.bandcamp.com/album/dagos 01.30.45 Christian Wittman ‘Faint Light Behind The Eyes' (album Music To Listen To With Eyes Closed) https://christianwittman.bandcamp.com/album/music-to-listen-to-with-eyes-closed 01.41.41 Tony Gerber ‘The Module Can Sing' (album Plank & Strings) https://cyclicaldreams.bandcamp.com/ 01.47.55 Ambiente Solstice ‘Vision In Exile' (album The World Above The Clouds) https://wayfarermusicgroup.com/dir/ 01.52.27 Ambiente Solstice: feat Nacre ‘Ends Of The Earth' https://wayfarermusicgroup.com/dir/ 01.56.36 Aglaia ‘The Grace And The Three Essences' (album Essences referable to nothingness) ***www.projekt.com 02.06.58 Jacquelyn G Kleine ‘Imagine' (single) https://soniclightjacquelyngkleine.bandcamp.com/track/imagine-this 02.10.56 Jacquelyn G Kleine ‘Diamonds' (single) https://soniclightjacquelyngkleine.bandcamp.com/track/diamonds 02.15.11 Michelle Qureshi & Sean O'Bryan Smith ‘Egyptian Sunrise' (album One Is All) https://wayfarermusicgroup.com/dir/ 02.19.50 Edoardo Gastaldi & Le Code ‘Flores Veritatis: Rework' (album The Sleeping Oceans Vol 1) https://marenostrumlabel.bandcamp.com/album/the-sleeping-oceans-vol-1 02.24.05 Edoardo Gastaldi & Le Code ‘Memory Lost' 02.27.02 Carl Lord ‘Eastern Wind' (Illumination) www.heartdancerecords.com 02.32.24 Hawkdream ‘Thousand Miles Of Ambience' (single) https://soundcloud.com/brian-brown-16/thousand-miles-of-ambience 02.38.20 Phragments & New Risen Throne ‘Ecstasy' (album Between Ecstasy And Death) https://winter-light.bandcamp.com/album/between-ecstasy-and-death 02.45.31 Acoustic Levitation ‘Endorphin' (EP In The Sunlight) https://ambient-soundscapes.bandcamp.com/album/in-the-sunlight 02.48.00 Ghostloop, Winter Silhouette ‘Equal Night And Day' (EP Equinox) https://wintersilhouette.bandcamp.com/album/equinox 02.51.04 Be Still Earth ‘Golden' (EP Golden Hour Dimly Lit) https://bestilltheearth.bandcamp.com/album/golden-hour-dimly-lit 02.53.56 Be Still Earth ‘hour' 02.56.41 Roots of Quiet ‘Below And Above The Earth' (EP Origins) https://rootsofquiet.bandcamp.com/album/origins Edit**

    The king of berlin-school music returns with another stellar mix. Our friend, Erwin Boers, was nice enough to put together a follow up to his spring EM mix with this excellent summer update. Here what he says about this latest set: "For this summer update in the synth-cosmic-Berlin School-electronic-music scene, I faced the same problem as a few months ago with the spring update: a heterogeneous bunch of tracks in a wide variety of moods, rhythms and styles. This time, to produce a coherent mix, I figured telling the "story" of a journey into outer space - not very original I know... ;-) Starting with a couple of upbeat pieces, to depict hectic life on Earth, we then lift off slowly by means of a set of tracks focused on soloing, soundscapes, layered sequencing and space sounds. As we reach the edge of the solar system, several deep contemplative atmospheres invite us to consider the distance travelled and the long journey ahead....I'll leave the scenery of the places visited to the listener's imagination! In short, a pleasant floating audiotrip just under two hours, to be enjoyed day and night, lounging in the shade or stargazing on your back.  Special mention for a fantastic retro track by Xan Alexander in pure Berlin School style, a bit of electric guitar bombast by Otarion aka Rainer Klein and a pick from ex-Tangerine Dream member Peter Baumann's latest album "Nightfall"." Here are links to all the music used in this mix: 1. https://moonbooter.bandcamp.com/album/syncope-1 2. https://www.klangwelt.info 3. https://tim-stebbing.bandcamp.com/album/supraluminal 4. https://frankvanbogaert.bandcamp.com/album/sounds-from-higher-grounds 5. https://othersideaudio.bandcamp.com/album/the-pulse-of-life 6. https://othersideaudio.bandcamp.com/album/ouroboros-ii 7. https://totemtag.bandcamp.com/album/space-ascension 8. https://skoulamanongroove.bandcamp.com/album/live-at-dem 9. https://peterbaumann.bandcamp.com/album/nightfall 10. https://www.junodownload.com/products/afterlife-playing-place/7046968-02/ 11. https://beyondberlinongroove.bandcamp.com/album/meandering-tear 12. https://gertemmens.bandcamp.com/album/all-that-is-left-behind 13. https://dinrecords.bandcamp.com/album/transmissions-din92 14. https://otarionongroove.bandcamp.com/album/time-of-nations 15. https://tiratheartofdance.bandcamp.com/album/time-travel 16. https://galacticsoundstation.bandcamp.com/album/music-for-the-mental-health-of-astronauts-volume-1 17. https://andrewlozano.bandcamp.com/album/voyager 18. https://iluiteq.bandcamp.com/album/fade-remain 19. https://onionwave.bandcamp.com/album/summer-somewhere   Thanks Erwin! Cheers!   T R A C K L I S T : 00:00:00   Moonbooter - Syncope Part 1 (Syncope 1) 00:07:14   Klangwelt - Molecules (Second Nature) 00:12:29   Tim Stebbing - Sands Of Time (Supraluminal) 00:16:40   Frank Van Bogaert - Green Valley (Sounds From Higher Grounds) 00:21:07   Craig Padilla - Particles In Radiance (The Pulse Of Life) 00:29:24   Xan Alexander - Horn Of Monoceros I-II-III (Ouroboros II) 00:41:44   Totemtag - Tech Beta (Space Ascension) 00:50:00   Skoulaman - World Oceans (Live at DEM) 00:57:46   Peter Baumann - From A Far Land (Nightfall) 01:03:26   Afterlife - Il Piu Nell' Uno (Playing Place) 01:07:08   Beyond Berlin - Anthem (Meandering Tear) 01:16:44   Gert Emmens - Only Time Will Tell (All That Is Left Behind) 01:22:28   Ian Boddy & Erik Wøllo - Revolve (Transmissions) 01:29:54   Otarion - Time Of Silence (Time Of Nations) 01:35:28   TiRa feat. Missi Wainwright - Journey Beyond The Clock (Time Travel) 01:42:01   Hollan Holmes - The Eternal Light (Music for the Mental Health of Astronauts - Vol. 1) 01:47:26   Andrew Lozano - Atlas (Voyager) 01:51:05   ILUITEQ + Eraldo Bernocchi - Fade, In The Dusk (Fade, Remain) 01:56:20   unitrΔ_Δudio - The Final Glimpse Of The Sun (Summer Somewhere) 01:59:17   end

Veckans ämne är tudelat. Vi pratar naturligtvis allt om hur Erik W blev diskad på SM i gång. Och så bjuder vi på en intervju med vår gymnasiekompis Robin Liljeros, som hängde med halvvägs (och bidrog med dragjobb) i Vätternrundans snabbaste grupp någonsin.  Dessutom: Thibergs friggebod är klar och Erik W har nu tränat 10 timmar nio veckor i rad. Tack till:

TL: 01. Alphaxone - Channel - Not On Label 02. Purl - Stillpoint (Warmth's passage through the fog) - Silent Season 03. Starterra - Arc of the Unseen - Exosphere 04. Erik Wøllo - Aerial-Projekt 05. Owl - Spectral Ritual - Muzan Editions 06. Wurrm - Half Remembered Dreams - Neotantra. 07. James Bernard - Euph - Electric Drift 08. Transponder - Waveship - Synphaera 09. Craig Padilla & Zero Ohms - Initiation, This Ship of Exploration - Spotted Peccary 10. Out Runner-Night Crusader - Out Runner art SAJJAS vk.com/sajjas t.me/sajjas888 Booking and requests: info@mixcult.net Spitzer Spotify Playlist - open.spotify.com/playlist/1ew81d1apIyY6Pr8Z4vVSh Spitzer Records & Radio | www.mixcult.net - SPITZER RADIO- [AIR] www.mixcult.net [FB] www.facebook.com/spitzerecords [TWTR] twitter.com/MixCult [INSTGR] instagram.com/mixcult [VK] vk.com/spitzeradio

La existencia de Marte como un objeto errante en el cielo nocturno fue registrada por antiguos astrónomos egipcios. En el segundo milenio a. C. estaban familiarizados con el aparente movimiento retrógrado del planeta, que parece moverse en dirección opuesta a través del cielo. En el período del Imperio neobabilónico, los astrónomos realizaban observaciones sistemáticas de las posiciones y el comportamiento de los planetas. Sabían que Marte realiza 37 períodos sinódicos, o 42 circuitos del zodíaco cada 79 años. Los babilonios inventaron métodos aritméticos para realizar pequeñas correcciones a las posiciones predichas de los planetas. Los registros chinos sobre las apariciones y movimientos de Marte aparecieron antes de la fundación de la dinastía Zhou (1045 a. C.). Durante la dinastía Qin (221 a. C.) los astrónomos mantuvieron registros cercanos de las conjunciones planetarias, incluidas las de Marte. Las ocultaciones de Marte por Venus se observaron en los años 368, 375 y 405.​ El período y el movimiento de la órbita del planeta fue conocido en detalle durante la dinastía Tang (618 a. C.). La temprana astronomía de la Antigua Grecia fue influenciada por el conocimiento transmitido de la cultura mesopotámica. Los babilonios asociaron a Marte con Nergal, su dios de la guerra, y los griegos conectaron al planeta con su dios de la guerra, Ares. Los griegos usaron la palabra planēton para referirse a los siete cuerpos celestes que se movían con respecto a las estrellas de fondo y tenían una visión geocéntrica del firmamento, es decir, consideraban que estos cuerpos se movían alrededor de la Tierra. Aristóteles, estudioso de Platón, observó una ocultación de Marte por la Luna en 365 a. C. De esta observación concluyó que Marte está más alejado de la Tierra que la Luna. En el Egipto romano durante el siglo II d. C., Claudio Ptolomeo trató de abordar el problema del movimiento orbital de Marte. Las observaciones de Marte habían mostrado que el planeta parecía moverse un 40% más rápido en un lado de su órbita que en el otro. Esto entraba en conflicto con el modelo aristotélico del movimiento uniforme. Ptolomeo modificó el modelo del movimiento planetario añadiendo un punto desplazado desde el centro de la órbita circular del planeta alrededor del cual el planeta se mueve a una velocidad uniforme de rotación. Propuso que el orden de los planetas, al aumentar la distancia, era: la Luna, Mercurio, Venus, Sol, Marte, Júpiter, Saturno y las estrellas fijas.​ El modelo de Ptolomeo se convirtió en el tratado autoritario sobre la astronomía occidental durante los catorce siglos siguientes. En 1543, Nicolás Copérnico publicó un modelo heliocéntrico en su obra De Revolutionibus Orbium Coelestium. Este enfoque colocó a la Tierra en una órbita alrededor del Sol entre las órbitas circulares de Venus y Marte. Su modelo explicó con éxito por qué los planetas Marte, Júpiter y Saturno estaban en el lado opuesto del cielo desde el Sol cuando estaban en medio de sus movimientos retrógrados. Copérnico fue capaz de ordenar a los planetas en su orden heliocéntrico de forma correcta basado únicamente en el período de sus órbitas alrededor del Sol. El 13 de octubre de 1590, el astrónomo alemán Michael Maestlin observó una ocultación de Marte por Venus.​ Uno de sus alumnos, Johannes Kepler, rápidamente se convirtió en un seguidor del sistema copernicano. Tras la finalización de su educación, Kepler se convirtió en asistente del noble y astrónomo danés Tycho Brahe. Al no conseguir encajar el movimiento de Marte en una órbita circular como requería Copérnico, Kepler logró equiparar las observaciones de Tycho asumiendo que la órbita era una elipse y el Sol estaba localizado en uno de los focos. Su modelo se convirtió en la base de las leyes de Kepler del movimiento planetario, publicadas en su trabajo Epitome Astronomiae Copernicanae entre 1615 y 1621. Marte es demasiado pequeño para poder verlo a simple vista.​ Galileo Galilei fue la primera persona que utilizó un telescopio para realizar observaciones astronómicas y comenzó a observar Marte en septiembre de 1610.​ Este instrumento era demasiado primitivo para mostrar cualquier detalle superficial en el planeta,​ por lo que se fijó el objetivo de ver si Marte exhibía fases de oscuridad parcial similar a Venus o la Luna. La primera persona en dibujar un mapa de Marte que mostraba características del terreno fue el astrónomo holandés Christiaan Huygens. El 28 de noviembre de 1659 hizo una ilustración de Marte que mostró la región oscura distinta, conocida ahora como Syrtis Major, y posiblemente una de las capas polares.​ El mismo año logró medir el período de rotación del planeta, calculando aproximadamente 24 horas.​ Hizo una estimación aproximada del diámetro de Marte, suponiendo que es aproximadamente el 60% del tamaño de la Tierra, lo cual se acerca al valor moderno del 53%. El italiano Giovanni Cassini fue probablemente el primero en mencionar la capa polar sur de Marte, en 1666. En ese mismo año, utilizó observaciones de las marcas de superficie en Marte para determinar un período de rotación de 24 horas 40 minutos. Esto difiere del valor actualmente aceptado en menos de tres minutos. En 1672, Huygens observó un casquillo blanco borroso en el polo norte. El astrónomo británico de origen alemán Sir William Herschel comenzó a hacer observaciones del planeta Marte en 1777. En 1781, estimó el período de rotación de Marte en 24 horas 39 minutos y 21,67 segundos y midió la inclinación axial de los polos en 28,5°. Eno/Moebius/Roedelius, Ben Prunty, Martin Stürtzer, Rene de Bakker, Star Sounds Orchestra, yttriphie, Michael Neil, Brannan Lane & Davis Branch, David Helpling & Eric "the" Taylor, Christian Halten & Michael Stearns, Erik Wøllo. 🎧 El playlist detallado: lostfrontier.org/space.html#1050.

Hur går det med...

Erik W har tagit en lektion i gång av Birger Fält, tidigare svensk mästare i disciplinen. Birger vann även i frågeprogrammet Kvitt eller dubbelt på 80-talet i kategorin Vasaloppet. Vi pratar om teknik, fysik och annat inom gångsporten. Och Erik W kan vara ute och cykla kring uttalet av Perseus Karlström. Dessutom: Go'kväll lägger ner och vi pratar om vikten av konstanter i tillvaron. Tack till:  

Vi pratar om helgens Wings for Life World Run. Om alla starka insatser runtom i världen och vårt eget Lagom-lag. Om Thiberg-klungan, om magknip och om den fina uppslutningen vid Byttorpssjön. Dessutom: Thiberg skryter om saker han inte köpte och Erik W ger en rapport från Legoland. Tack till:

Vi pratar om så kallade FTP-test på SkiErg. Att köra 20 min och multiplicera snitteffekten i watt med 0,95 (trots att kanske 0,90 vore mer rimligt). För att sedan ha som utgångsvärde för att styra hur hårda vissa pass bör vara. Sedan presenterar vi två standardpass på SkiErg som Erik W och andra kommer att genomföra varje vecka hela året. Dessutom: Vi rör ihop storheter och enheter. Och Thiberg skyr inga medel för att nå sub 50 min på milen på söndag och därmed utmana Alexandra.  

Vi introducerar SkiErg-projektet. Erik W har bestämt sig för att köra två standardiserade SkiErg-pass varje vecka hela säsongen. Och vill ha med sig fler. Ni får bakgrunden, syftet, SWOT-analysen, resonemanget kring per 500 m vs watt samt procent av FTP. Dessutom: Vi är ute på djupt vatten kring katolicism, golf och tryckt virke i odling.   ⌚️ Wings for Life World Run - Spring med Team Lagom sön 4 maj kl 13.00 och stötta forskning för ryggmärgsskador.   ⌚️ Wickström Coaching - Åk med på läger. 1 st rullskidläger och 3 st skidläger. Ny period börjar 28 april. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Ett fullmatat avsnitt där vi aprilskämtar samt:

We emphasise providing you with a preview of exciting new releases and showcasing remarkable musicians with diverse styles in electronic music. While not every sound may appeal to everyone, those open to exploration might discover surprising enjoyment. Download Bios: https://www.sequencesmagazine.com/podcasts/ Playlist No 265 02.53 Carbon Based Lifeforms ‘Departed' (album Live At Ozora 2022) https://carbonbasedlifeforms.bandcamp.com/album/live-at-ozora-2022 08.06 Carbon Based Lifeforms ‘Mos6581' 14.30 Carbon Based Lifeforms ‘Bloom pt1' 19.00 Nothing But Noise ‘Monochrome Deux' (album eXistence Oscillation pAst) https://wool-e-tapes.bandcamp.com 24 36 Thomas Lemmer ‘In The Silent Depths Of Night' (album Dreamscapes) https://sine-music.bandcamp.com/album/dreamscapes 27.14 Thomas Lemmer ‘Under A Starlit Sky Of Dreams' 29.32 Erik Wøllo ‘Confluence' (album Where The River Widens) www.projekt.com 33.50 Erik Wollo 'Through The Backdrop' 37.34 Gustavo Denouard 'Silence In The Cave' (album Silent Morning) www.projekt.com 48.22 Bartosz Dziadosz ‘Fragments' (album 3inch CDR box, Theme) https://dronarivm.bandcamp.com/album/theme 52.44 Dextro ‘Live at Blank Studios' https://dextro.bandcamp.com/album/respire 01.04.14 Planet Boelex ‘Hope' (album Response) https://planetboelex.bandcamp.com/album/response 01.10.27 Stefan Erbe ‘Geminid' (album Metamorphosys) https://stefanerbe.bandcamp.com/album/metamorphosys 01.12.39 Stefan Erbe ‘Ultimate (the Finale Chapter)' 01.19.43 AeTopus ‘Museum' (album iota) https://aetopus-spm.bandcamp.com 01.23.36 AeTopus ‘Mohhu' 01.28.27 Noordic ‘Silence in Hornocal' (album Memories Of NOA) ***https://noordic.bandcamp.com/album/memories-of-noa 01.40.17 Dino Pacifici & Brannan Lane ‘Cave Of The Crystal' (album Imaginary Horizons) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com 01.43.51 Dino Pacifici & Brannan Lane ‘Inevitable Entropy' 01.48.45 Eduardo Polonio ‘Me voy a tomar el Orient Express [masterizado]' (album Obra Electroacustica 1969-1981) ***https://buhrecords.bandcamp.com 01.52.54 Eduardo Polonio ‘Valverde [masterizado]' *** 01.55 30 Phobos ‘Isidis Planitia' (album Shrouded) *** https://phobos.bandcamp.com 02.06.33 Alnocys ‘Bosquímana (ft. Ana Vojnov)' (album El Invierno) https://temploanimal.bandcamp.com/album/el-invierno 02.10.18 Ela Minus ‘And' (album DÍA) https://www.dominomusic.com/releases/ela-minus/combat/download 02.11.13 Ela Minus ‘Combat' 02.16.04 MM Works ‘Bloom' (album Parks) https://mmworks.bandcamp.com/album/park 02.21.36 Ann Grace ‘Paz Interior' (album Paz Interior) *** https://soundcloud.com/anagraciela 02.28.09 Ann Grace ‘Un Poco De Paz' *** 02.32.47 Michelle Qureshi ‘Enigmatic Hearts' (album Be In This World) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com 02.35.22 Michelle Qureshi ‘Just Passing By' 02.37.40 Chris Cox ‘Circles Intersect' (album Moonshowers 2) https://wayfarermusicgroup.bandcamp.com 02.45.35 Liquid Mind XV ‘Gratitude' (album In The Love) https://liquidmindmusic.bandcamp.com/album/liquid-mind-xv-in-the-love 02.49.49 Liquid Mind XV ‘Sanctuary' 02.54.10 Moon Project ‘Coast Of Happiness' (EP Sun In The Window) https://moonprojection.bandcamp.com/album/sun-in-the-window 02.56.22 Unknown Observer ‘Inward' (EP Quiet Indoors) https://thisishatsu.bandcamp.com Edit ***

Vi är mitt inne i Vasaloppets vintervecka. Det är många av er kära podlyssnare som antingen har åkt eller ska åka ett lopp i fäders spår.  En som också ska åka är vår egen Erik W, som i sitt 17:e lopp åter ska försöka ta sig in topp 100, trots en februari som varit ganska motig. Det kommer vi prata om. Och även om Thibergs helg som langare

  I have continued my recent bingeing of berlin-school electronic music. Devouring old and new music. So I was very excited when guest mixer Erwin Broers reached with a new berlin-school mix. Woo hoo! It's all new music, some of Erwin's favorites from 2024. I was familiar with about half of the artists some it was great to discover new music.   I'll let Erwin tell you about the mix: "I was inspired by LLM end of the year mixes on ambient and jazz. I came up with the idea of doing something similar for the Berlin School subgenre. So I checked a few blogs and searched specialized web shops for the most interesting releases of 2024. The result is a near-2hr foray with lots of different styles and atmospheres, ranging from dark to uplifting, retro analog to modern digital, occasionally with a touch of electric guitar and percussions, but almost always with typical layers of sequencers and soundscapes. The influence of the pioneers of the genre, Klaus Schulze and Tangerine Dream, is still very much alive in some tracks, almost 50 years after their prime. Filtercafe and Sequentia Legenda obviously draw from that heritage. Most listeners will not like all the tracks, but it is a good introduction to what is being created in the contemporary Berlin School."   Thanks for another great electronic mix. Look for another mix from Erwin coming next month.   LINKS TO ALL  THE MUSIC USED IN THIS MIX: http://paulellisperthomhav.bandcamp.com/album/orpheus http://perge.bandcamp.com/album/la-roue http://gertemmens.bandcamp.com/album/elektra-25th-anniversary-edition http://manikinrecords.bandcamp.com/album/106 http://cosmicground.bandcamp.com/album/area-24 http://thombrennan.bandcamp.com/album/othadiegra http://pyramid-peak.bandcamp.com/album/kontinuum-2 http://sphericmusic-shop.de/de/schroeder-robert/1816-schroeder-robert-observer.html http://projektrecords.bandcamp.com/album/solastalgia http://moonsatellite2.bandcamp.com/album/motions-of-ethereal-lunar http://awenson.bandcamp.com/album/awenson-faith http://cyclicaldreams.bandcamp.com/album/veiled-portraits-cyd-0118 http://sequentia-legenda.bandcamp.com/album/galactic-crystals http://emmensboots.bandcamp.com/album/lost-in-dephts-of-desolation   Cheers!   T R A C K L I S T : 00:00:00   Paul Ellis & Per Thomhav - Orpheus (Orpheus) 00:06:11   Perge - La Roue (La Roue) 00:11:21   Gert Emmens - Elektra Part 1 (Elektra 25th Anniversary Edition) 00:18:38   Filtercafé - Kaltwasserhahn (106) 00:32:00   Cosmic Ground - Area 24 Part 4 (Area 24) 00:37:02   Thom Brennan - Othadiegra Part 5 (Othadiegra) 00:43:51   Pyramid Peak - Aquamarine (Kontinuum) 00:51:13   Robert Schroeder - Observer (Observer) 00:58:57   Erik Wöllo - Forever River (Solastalgia) 01:06:42   MoonSatellite - Motion Part 3 (Motions Of Ethereal Lunar) 01:15:00   Awenson - Van Halen (Faith) 01:25:58   Paul Ellis & Pabellón Sintético - Synonymous (Veiled Portraits) 01:31:31   Sequentia Legenda - Crystal Of Light (Galactic Crystals) 01:41:40   Gert Emmens & Ron Boots - Lost In Dephts Of Desolation (Lost In Depths Of Desolation) 01:56:09   end

Allt (typ) om SM-veckan i Borås. Erik W har tävlat och Erik T har varit skjutjärnsjournalist. Frågat om stakfria zoner, om eventuell ”smuts” mixed zon och om vallning.   Vi får race reports från skejtsprinten och den klassiska stafetten.   Vi har särskilt haft ögonen på Johanna Hagström, Emil Danielsson och Olle Jonsson från vårt virtuella lag Team Lagom.   Och så hörs bl a även dessa (och många fler) personer i korta intervjuer: Christer Majbäck Lotta Westberg Andreas Forneman Rebecka Lekberg Johan Elmander Kristina Åkerström Lasse ”Blixten” Jonsson Tack till:  Idre Fjäll - Din destination för längd och alpint. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. Skidkurser i Borås - Kurser, privatlektioner och företagsevent.

Vi funderar kring för- och nackdelar med att ungdomar tävlar i skidåkning. Och vi pratar om hur  vi ska få barn att hålla på med längdskidåkning längre upp i åldrarna. Thiberg presenterar avsnittet till ära tre nycklar för färre förlorare på ungdomstävlingar. Dessutom: Erik T skämdes för Erik W när vi besökte Marcus Wandt. Och Erik W utklassade Erik T i pingis. Race report Billingens långlopp börjar vid 38:28.   Barn och tävlingar börjar vid 53:22. Tack till:  Rullskidcenter - Beställ det multifunktionella vätskebältet "Coxa WM1 Active UtstakatMål PRO" med 15 procent rabatt. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Skidkurser i Borås - För nybörjare, motionärer och företag.

Vi berättar allt om Moraloppet, där Erik W spurtade in på en 18:e-plats. Han får också behålla den åtråvärda ledarvästen i H40. Dessutom: Vi diskuterar begreppet "Det är enkelt", med delvis upprörda och upprymda känslor. Och så har det flyttats löpband. Race report Moraloppet börjar vid 28:04. Tack till:  Moraloppet - Det blev deltagarrekord med över 1000 anmälda. Välkommen nästa år. Rullskidcenter - Beställ det multifunktionella vätskebältet "Coxa WM1 Active UtstakatMål PRO" med 15 procent rabatt. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. Skidkurser i Borås - I grupp eller enskilt.

Ett tvådelat avsnitt. Del 1 är en race report från helgen Craft Ski Marathon, där Erik W blev 19:e totalt och bärgade ledarvästen i H40. Del 2 är en intervju med astronauten Marcus Wandt, som i vinter ska åka Vasaloppet. Dessutom: Vi berättar om helgens läger med Wickström Coaching. Och Erik T börjar komma igång med träningen. RR Craft Ski Marathon börjar efter 13:50. Intervju Marcus Wandt börjar efter 46:50. Tack till:  Billingen Skövde - Fin skidåkning och bra boende mitt emellan Stockholm och Göteborg. Moraloppet - Seedninglopp i Vasaloppsarenan 18 jan. Erik W åker för 7:e gången. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. Skidkurser i Borås - I grupp eller enskilt.

El Evangelio de Mateo 2:1-2 dice: Jesús nació en Belén, un pueblo de la región de Judea, en el tiempo en que Herodes era rey del país. Llegaron por entonces a Jerusalén unos sabios del Oriente que se dedicaban al estudio de las estrellas, y preguntaron: —¿Dónde está el rey de los judíos que ha nacido? Pues vimos salir su estrella y hemos venido a adorarlo. Una de las explicaciones más aceptadas es que la Estrella de Belén podría haber sido una conjunción planetaria, donde dos o más planetas se alinean en el cielo, creando la ilusión de una estrella brillante. En particular, se ha destacado la gran conjunción de Júpiter y Saturno en el año 7 a.C., que pudo haber sido vista como un único punto luminoso en el cielo. Este tipo de eventos puede resultar en fenómenos visualmente impactantes que podrían haber sido interpretados como señales divinas. Sin embargo, esta propuesta ha sido desacreditada por varios astrónomos, pues de acuerdo al movimiento registrado, Júpiter y Saturno no pudieron estar lo suficientemente juntos para parecer un solo punto brillante en el cielo nocturno. Según un artículo del periodista científico Walter Sullivan para The New York Times publicado en 1977 la estrella podría haber sido una nova o una supernova. Una nova es un fenómeno que ocurre cuando hay una explosión nuclear en la superficie de una estrella, mientras que una supernova es la explosión catastrófica de una estrella masiva. Se ha registrado un evento similar por astrónomos chinos en el año 5 a.C. conocido como "estrella escoba" puesto que estos astros se presentan en el cielo como un meteoro pero con cola, que podría coincidir con la narrativa bíblica. Sin embargo, no se han encontrado evidencias concluyentes de supernovas que coincidan con el tiempo del nacimiento de Jesús. Algunos investigadores han propuesto que la Estrella de Belén podría haber sido un cometa. Aunque los cometas son generalmente rápidos y no se quedarían visibles por mucho tiempo en un lugar específico del cielo, su apariencia brillante y su cola podrían haber sido interpretadas como un signo celestial. El cometa Halley es uno de los candidatos más mencionados. Se sugiere que su aparición en el año 6 a.C. pudo haber sido interpretada como la Estrella de Belén. En representaciones artísticas, como las de Giotto, se le atribuye una cola característica de los cometas. Sin embargo, los cometas conocidos durante ese período no habrían servido como guía para los Reyes Magos porque su posición habría ido cambiando con la rotación de la Tierra y, además, para los astrólogos del pasado los cometas solían ser un presagio de un desastre inminente. Una nueva teoría es que la Estrella de Belén fue producto de dos ocultaciones del planeta Júpiter por la Luna en la constelación de Aries en el año 6 a.C., un evento que fue ilustrado en las monedas de la época. A pesar de estas teorías, la verdadera naturaleza de la Estrella de Belén sigue siendo un misterio. La falta de evidencia concreta y registros históricos precisos dificulta llegar a una conclusión definitiva sobre lo que realmente fue este fenómeno. Argus, Erik Wøllo, Adi Goldstein, Martin Stürtzer, Ozbolt, The Eight, Row Boat, Wojciech Kania, Daryl Groetsch, Moon Tripper, Deus Astra, Psycho Kick, Ocoeur, Solar Fields, Carl Sagan, ASURA. 🎧 El playlist detallado: lostfrontier.org/space.html#1040.

El Evangelio de Mateo 2:1-2 dice: Jesús nació en Belén, un pueblo de la región de Judea, en el tiempo en que Herodes era rey del país. Llegaron por entonces a Jerusalén unos sabios del Oriente que se dedicaban al estudio de las estrellas, y preguntaron: —¿Dónde está el rey de los judíos que ha nacido? Pues vimos salir su estrella y hemos venido a adorarlo. Una de las explicaciones más aceptadas es que la Estrella de Belén podría haber sido una conjunción planetaria, donde dos o más planetas se alinean en el cielo, creando la ilusión de una estrella brillante. En particular, se ha destacado la gran conjunción de Júpiter y Saturno en el año 7 a.C., que pudo haber sido vista como un único punto luminoso en el cielo. Este tipo de eventos puede resultar en fenómenos visualmente impactantes que podrían haber sido interpretados como señales divinas. Sin embargo, esta propuesta ha sido desacreditada por varios astrónomos, pues de acuerdo al movimiento registrado, Júpiter y Saturno no pudieron estar lo suficientemente juntos para parecer un solo punto brillante en el cielo nocturno. Según un artículo del periodista científico Walter Sullivan para The New York Times publicado en 1977 la estrella podría haber sido una nova o una supernova. Una nova es un fenómeno que ocurre cuando hay una explosión nuclear en la superficie de una estrella, mientras que una supernova es la explosión catastrófica de una estrella masiva. Se ha registrado un evento similar por astrónomos chinos en el año 5 a.C. conocido como "estrella escoba" puesto que estos astros se presentan en el cielo como un meteoro pero con cola, que podría coincidir con la narrativa bíblica. Sin embargo, no se han encontrado evidencias concluyentes de supernovas que coincidan con el tiempo del nacimiento de Jesús. Algunos investigadores han propuesto que la Estrella de Belén podría haber sido un cometa. Aunque los cometas son generalmente rápidos y no se quedarían visibles por mucho tiempo en un lugar específico del cielo, su apariencia brillante y su cola podrían haber sido interpretadas como un signo celestial. El cometa Halley es uno de los candidatos más mencionados. Se sugiere que su aparición en el año 6 a.C. pudo haber sido interpretada como la Estrella de Belén. En representaciones artísticas, como las de Giotto, se le atribuye una cola característica de los cometas. Sin embargo, los cometas conocidos durante ese período no habrían servido como guía para los Reyes Magos porque su posición habría ido cambiando con la rotación de la Tierra y, además, para los astrólogos del pasado los cometas solían ser un presagio de un desastre inminente. Una nueva teoría es que la Estrella de Belén fue producto de dos ocultaciones del planeta Júpiter por la Luna en la constelación de Aries en el año 6 a.C., un evento que fue ilustrado en las monedas de la época. A pesar de estas teorías, la verdadera naturaleza de la Estrella de Belén sigue siendo un misterio. La falta de evidencia concreta y registros históricos precisos dificulta llegar a una conclusión definitiva sobre lo que realmente fue este fenómeno. Argus, Erik Wøllo, Adi Goldstein, Martin Stürtzer, Ozbolt, The Eight, Row Boat, Wojciech Kania, Daryl Groetsch, Moon Tripper, Deus Astra, Psycho Kick, Ocoeur, Solar Fields, Carl Sagan, ASURA. 🎧 El playlist detallado: lostfrontier.org/space.html#1040.

Vi intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har förändrats sedan start.  Och så utmanar vi David i att tippa vinterns topp 3 i totalen. Dessutom: Erik T blir exalterad som ett barn när han åker pistmaskin och Erik W har kört ett cykelpass som han tycker är fusk. Tack till:  Rullskidcenter - Följ Rullskid-Patriks filmer om prylar på Instagram. Idre Fjäll - Vinterdestinationen med svårslagen längd/alpin-kombo. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. Skidkurser i Borås - Nybörjare. Stakning. Skejt. Skidskytte.

This will be our final edition from Australia. As many of you may know, I will return to the UK on October 11th after spending ten years here. I am excited to rejoin the electronic music scene in Europe and the UK. The next few weeks will be quite busy for me: I will move into a short-term rental, purchase some wheels, and then search for a permanent home with my daughter and son-in-law. We plan to settle in North Devon, near my hometown of Bath. Mick (TheEd) Playlist No 258 02.27 Maxime Dangles ‘Matin Rose' (album Les Délivré s) https://lifeguards2.bandcamp.com/album/les-d-livr-s 05.37 Maxime Dangles ‘Vitesse' 10.46 Silver Galaxy 'Nocturnal' (album Silver Galaxy) https://elsewhere.bandcamp.com/album/silver-galaxy 22.30 Brendan Pollard ‘Pannerramma' (album Filaments) https://brendanpollard.bandcamp.com 30.53 Brendan Pollard ‘Insidious' 34.16 Erik Wøllo ‘Forever River' (album Solastalgia) https://projektrecords.bandcamp.com 41.38 Erik Wøllo 'Skyming' 45.20 Erik Wøllo ‘Tree Of Life' 50.54 Erik Wøllo ‘Day & Night' 57.48 Craig Padilla /Zero Ohms ‘The Momentum Of Intention' (album To Sleep On Stellar Winds) https://padilla-ohms.bandcamp.com/album/to-sleep-on-stellar-winds 01.06.32 Andrew Douglas ‘Cosmic Filaments' (album Lost In The Void) www.SynthMusicDirect.com.  01.13.47 Andrew Douglas ‘Mad Meltdown II' 01.19.08 Robert Schroeder ‘Following On Step' (album Observer) ***https://www.news-music.de 01.23.27 Patrick Kosmos ‘City of Dreams' (album Visitor 1988) https://patrickkosmos.bandcamp.com/album/visitor- 01.32.14 Seifert & Steinbüchel ‘Anamorphic' (album Softlock) http://www.mellowjet.de 01.40.44 Solitaire ‘Andalucia' (album Trance Halycon Connection) https://projektrecords.bandcamp.com/album/trance-halcyon-connection 01.45.03 Solitaire ‘Dude In Space' 01.51.52 ARIGTO ‘Lost Memory' (album Selfloss :Original Game Soundtrack) https://arigto.bandcamp.com/album/selfloss-original-game-soundtrack 01.55.33 ARIGTO ‘Moltiva' 02.01.10 ARIGTO ‘Ocean Interlude' 02.05.00 Steve Roach 'Slow Motion' (album One Day Of Forever) *** www.projekt.com 02.14.14 Faux Tapes ‘Dive Pt 5' (Album Dive) https://bandcamp.com/yum 02.18.25 Faux Tapes ‘Dive Pt 8' 02.21.22 Domy Castellano 'Tundra' https://domycastellano.bandcamp.com/album/sceneries 02.27.23 Carl Lord ‘Sacred'(EP Sacred) https://heartdancerecords.bandcamp.com/ 02.31.53 Gandalf ‘A Light From Afar' (single) www.bscmusic.com 02.37.12 cerkit ‘Distant Shore' (album Curated Ambience I) https://cerkit.bandcamp.com/album/curated-ambience-i 02.42.05 cerkit 'Sunrise On Orion' 02.46.21 Peter Phippen & Ivar Lunde Jr‘ (album Earthly) https://projektrecords.bandcamp.com 02.56.07 Christian Wittman ‘Harmonic Drift' (album Ebb And Flow) https://christianwittman.bandcamp.com/album/ebb-and-flow 03.01.20 Sky's Memoirs ‘Still Clouds' (EP Still Clouds) https://skysmemoirs.bandcamp.com/album/still-clouds 03.03.50 Atl4ntis ‘Bus Stop Thoughts' (album Ambient Drift Vol.3) https://valleyviewrecords.bandcamp.com/album/ambient-drift-vol-3 03.05.18 Atl4ntis ‘Nice Dream' 03.07.35 darungara ‘Leaving Home' (album Ambient Drift Vol.3) https://valleyviewrecords.bandcamp.com/album/ambient-drift-vol-3 03.09.27 Trem77 ‘Whirl To Whorl' (EP Eyelid Movie) https://trem77.bandcamp.com/album/eyelid-movie-ep Edit***

Godsägaren Florence Stephens är en förmögen dam med stallet fullt av hästar. Hon har nära band till kungahuset och tar sig an prins Carl Bernadotte. Ett fint uppdrag som får förödande konsekvenser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Florence Stephens växer upp på det mäktiga godset Huseby bruk utanför Växjö. Hon är en skicklig ryttare med stark känsla för djur, men verkar ha svårare att avgöra vilka människor som är att lita på. 1957 briserar Husebyskandalen, en omskakande härva med förgreningar ända upp i kungahuset.Medverkande:Thomas Rosell, har jobbat för Florence Stephens. Sofie Magnusson, VD Huseby bruk. Erik Wångmar, docent i historia, Linnéuniversitetet. Malin Lennartsson, docent i historia, Linnéuniversitetet.Gustaf Klarin läser breven från Jean Jacques De Geere.Bilderna i kollaget:Prins Carl Bernadotte (ung), Bernadottebibliotekets bildarkivPrins Carl Bernadotte och Florence Stephens, SVT Bild Huseby bruk, foto Jan-Erik Anderbjörk, Kulturparken SmålandFlorence Stephens med sin häst, foto Huseby BrukFlorence och hennes systrar, foto Huseby BrukDokumentären är gjort 2021 och sändes då som en P4 Dokumentär. Reporter Cecilia Ohlén.Producenter Sofia Kottorp och Ola Hemström.Ljudmix Olle Sjöström.

  I could kick myself for not planning for this eclipse. I should have booked a room in Austin, TX two years ago. But I did not, so I'll be here in Wisconsin with a still pretty good 90% eclipse and a sketchy forecast. No matter where you are for the eclipse, you'll need a good soundtrack. As with past celestial events you can count on Low Light Mixes to provide an accompaniment for your viewing. The titles tell the story of the eclipse, starting with "Ordinary Moon" and "Edge of Darkness" then as the moon obscures more the sun the are "Gathering Shadows" as "Darkness Descends"  Then as we "Step Into The Void" of the "Solar Eclipse" and the "Umbra" we are "In The Perfect Darkness" while "The Moon Remained Silent." Next we see "Light Among The Shadows" with the "Light Returning" and the "Return of the Sun." I hope you all have good weather and a view. Enjoy the show and the mix. Cheers!   T R A C K L I S T : 00:00    Yoyu - Ordinary Moon (Ordinary Moon 2017) 06:40    Bass Communion - Edge Of Darkness (Atmospherics 1999) 09:27    O Yuki Conjugate - Gathering Shadows (Equator 1995) 13:10    A Produce - Darkness Descends (Black Sands 2005) 16:10    Klaus Schulz - Solar Moon (Contemporary Works) 18:10    Terje Isungset - Black Moon (Two Moons 2007) 18:50    Rhomb - Darkened (Lost And Found: A Foundry Anthology 2002) 20:00    Luton - Step Into The Void (We Stayed The Path That Fell To Shadow 2018) 22:48    Stellardrone - Solar Eclipse (A Moment Of Stillness 2011) 25:25    Damian Valles - Umbra (In The Shadow of The Occluding Body 2010) 28:28    Alio Die & Dirk Serries - Without The Light Of The Sky, Time Is Lost (The Chapters Of The Eclipse 2022) 34:15    Lammergeyer - In Praise Of Darkness (Borders And Barrens 2005) 36:36    SVLBRD - In the Perfect Darkness (How To Disappear 2024) 39:39    Ruoho Ruotsi - The moon remained silent (chalak'At'sit 2021) 42:58    Erik Wøllo - Light Among Shadows (North Star 2021) 47:10    David Cordero & Carlos Ferreira - Almost Light (Silent Articulations 2023) 48:35    Christopher Hanlon - Light Returning (Dreaming of Summer in Winter 2022) 51:45    Purl, Deflektion - Return of the Sun (Growing 2012) 57:30    Boards of Canada - Open The Light (Music Has the Right to Children 1998) 61:43    end

  It's hard to believe that in Wisconsin we had to wait until the second week of January before we finally got snow. And, of course, now we are going to get dumped on three times in a week. So I figured this is the perfect time for a snow themed mix. There's not much to say except that the word "snow" is in every track in this mix and the vibe does go well with staying inside with some hot coco or coffee while watching the snow fall outside. Cheers!   T R A C K L I S T : 00:00    Ripperton - First Snow (Contrails 2019) 05:05    Ishmael Cormack - Bending Snow (Ammil 2020) 10:10    glåsbird - snow on the patio (cinéma noir 2022) 14:42    Fields We Found - Snow (Thanks 2021) 19:10    Chihei Hatakeyama - A Light Snow (Void XXII 2021) 23:40    Gailes - Surface Variations in The Snowfall (Seventeen Words 2017) 29:45    Milieu - A Small Fire in the Snowy Woods Part II 34:24    Erik Wøllo - Snowfall (Cloud of Strings 2023) 36:40    Max Ananyev - Night Path and Snowfall (Water Atlas 2018) 41:10    glåsbird - Quiet Snowstorms (Siberia 2021) 45:20    Tor Lundvall - Snowy Morning (Yule 2006) 47:05    Robin Guthrie & Harold Budd - Snowfall (Mysterious Skin 2005) 52:55    Jeff Pearce - Veil Of Lake Snow (To The Shores Of Heaven 2000) 56:33    end