Podcasts about komfortzonen

In der aktuellen Folge unseres Podcasts durfte ich mit Paul Tonini sprechen, dem neuen CEO von Electra Deutschland. Paul ist alles andere als ein Neuling in der Branche – mit über acht Jahren Erfahrung im Bereich Elektromobilität und seiner bisherigen Rolle bei Electra als Head of Operations bringt er nicht nur Marktkenntnisse mit, sondern auch einen klaren Blick für die aktuellen Herausforderungen und Chancen. Gleich zu Beginn wurde klar: Paul tritt seine Rolle mitten im sogenannten „Death Valley“ der Ladeinfrastruktur an – eine Phase stagnierender Nachfrage, schleppender Netzanschlüsse und zurückhaltender Investitionen. Doch statt Frust bringt er vor allem Gelassenheit mit: „Ich bin Herausforderungen gewohnt – ob Ukraine-Krise, Energiepreise oder Eichrecht. Für mich ist das einfach die nächste Marktphase.“ Electra geht den deutschen Markt dabei bewusst mit einem langfristigen Ansatz an. Statt schneller Gewinne steht die Nutzererfahrung im Mittelpunkt. „Wir wollen Ladeerlebnisse schaffen, bei denen sich der Kunde willkommen fühlt – mit überdachten Stationen, guter Beleuchtung, Müllentsorgung und intuitiver Bedienung. Was funktioniert, behalten wir. Was nicht funktioniert, wird verbessert.“ Ein echtes Highlight ist die neue Generation von Ladeparks namens Electraline. Diese Stationen kombinieren nachhaltiges Design mit smarten Funktionen: Großbilddisplays zeigen den Ladezustand an, begrüßen Nutzer in ihrer Landessprache und bieten Komfortzonen mit Sitzplätzen oder Schatten. „Das ist mehr als eine Ladesäule. Wir wollen ein durchdachtes Erlebnis schaffen – sichtbar, verständlich, angenehm.“ Preislich hält sich Electra bewusst simpel. Zum Start gibt es in Deutschland nur ein Ad-hoc-Modell oder Laden über Roaming – ergänzt durch kleinere Rabatte über die App. Ein Abo-Modell wie in Frankreich ist mittelfristig denkbar. Dynamisches Pricing sei „noch nicht marktbereit“, werde aber in Pilotprojekten getestet. Auch Preistransparenz ist Paul ein Anliegen: „Wir installieren Totems (Preis-Anzeigen) mit klar sichtbaren Preisen – weil ich als Endkunde auch wissen will, was mich die Kilowattstunde kostet.“ Wobei dies zunächst nur an ausgewählten Standorten stattfinden wird. Electra unterscheidet sich außerdem durch den Fokus auf urbane Schnellladeinfrastruktur – ein Segment, das bislang von vielen Playern vernachlässigt wurde. „Gerade in Städten brauchen Menschen ohne eigene Wallbox komfortable Schnellladeangebote. Da setzen wir an – auch wenn der Platz knapp ist und die Umsetzung komplex.“ Ein oft unterschätztes Thema: der Netzanschluss. Auch hier zeigt sich Electra pragmatisch. Man teste verschiedene Konzepte mit Batteriespeichern und plane Ladeparks modular – mit Blick auf spätere Leistungserweiterung und technische Weiterentwicklung. Ein weiterer strategischer Hebel: die Beteiligung an der Spark Alliance gemeinsam mit Fastned, Ionity und Atlante. Ziel ist ein einheitlich hohes Qualitätsversprechen für Nutzer. „Der Kunde braucht nicht 500.000 Ladepunkte – sondern die Gewissheit, dass die wenigen, die er nutzt, einfach und verlässlich funktionieren.“ Technologisch ist Electra tief integriert. App, Backend, Planungstools – vieles wird intern entwickelt. Das erlaubt schnelle Iteration, hohe Flexibilität und eine starke Ausrichtung am tatsächlichen Nutzungsverhalten. „Das schafft Spielraum – gerade im urbanen Raum, wo Anforderungen anders sind.“ Für die nächsten zwölf Monate hat Paul klare Ziele: 30 weitere Ladeparks bis Jahresende, die ersten Standorte mit Batteriespeicher und mindestens eine Electraline-Station in Deutschland. „Ich will, dass uns Kund:innen in Rankings als bevorzugten Anbieter wahrnehmen – weil wir es besser machen, nicht nur lauter.“ Nun aber genug der Vorworte – tauchen wir ein in mein Gespräch mit Paul Tonini, dem neuen CEO von Electra Deutschland.

Matthäus 7, 24 - 27

Folge 46: Karten auf den Tisch – über Ehrgeiz, Beziehungsgespräche und stille Entscheidungen, die alles verändern. Ab auf den heißen Stuhl mit euch: Was macht uns eigentlich ehrgeizig? Und wann wird dieser Ehrgeiz endlich unserer – statt übernommen? Welchen mutigen Versuch würden wir gern einer anderen Frau schenken, den wir uns selbst hart erarbeitet haben? Und wie ziehen wir Vorsätze wirklich durch? Lea & Lauras Smalltalk-Agenda? Wie immer: Deep Talk. Es geht um persönlichen Wandel – nicht inszeniert, sondern echt.Lea teilt ihre drei magischen Schritte, mit denen sie wieder klar denkt und ehrgeizig bleibt – ohne sich selbst dabei zu verlieren.Laura erzählt von ihrer „zweiten Pubertät“ in den Dreißigern und davon, warum sie mit 31 keine Ausreden mehr akzeptiert – weder für ihren Körper noch für ihre Komfortzonen.Schnallt euch an: In dieser Folge geht's darum, wie man persönliche Experimente wirklich durchzieht.Was Support bedeutet, wenn er sich gut anfühlt – und warum Beziehungsgespräche nicht immer harmonisch, aber immer ehrlich sein sollten.Die beiden ceos sprechen über Entscheidungen, die niemand mitkriegt – aber trotzdem alles verändern.Tiefer wird's nicht, ceos.Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:– Warum Joggen nicht körperlich, sondern mental die größere Herausforderung ist– Wie es sich anfühlt, wenn Ehrgeiz weicher, aber echter wird– Was sich verändert, wenn du Verantwortung für dein Energie-Konto übernimmst– Wieso du ehrgeizig sein kannst – und gleichzeitig sanft mit dir– Was passiert, wenn du deine Zukunftsversion ernst nimmst und die Ausreden sein lässt– Türöffnerinnen – und warum echte Unterstützung sich nach Magie anfühlen kannCiao Kakao.Laura & Lea

In dieser inspirierenden Episode von From Done To Dare begrüßen wir Norman Bücher, einen Mann, der die Extreme nicht nur liebt, sondern sie zu seinem Lebensinhalt gemacht hat. Als Extremsportler, Abenteurer, Redner und Autor hat Norman über 17.000 km zurückgelegt und seine Grenzen stetig neu definiert. Von der Gobi-Wüste bis zum Himalaya teilt er seine faszinierenden Erlebnisse und tiefgreifenden Einsichten darüber, wie Mut, Disziplin und ein starkes Mindset uns befähigen, über uns hinauszuwachsen.In dieser Episode diskutieren wir die mentalen und physischen Herausforderungen extremer Laufdistanzen, die Transformation vom Unternehmensberater zum leidenschaftlichen Läufer und die tiefgreifende Frage, die alles veränderte: „Warum tut ihr Erwachsenen nichts für unsere Umwelt?“ Norman erklärt, wie diese Frage von seiner damals fünfjährigen Tochter die Bewegung "Seven Continents" inspirierte, die darauf abzielt, die Stimmen von Kindern und Jugendlichen weltweit zu verstärken.Tauchen Sie ein in eine Welt, in der jedes Ende eines Laufs nur der Beginn eines neuen Abenteuers ist, und erfahren Sie, wie man durch das Überwinden von Komfortzonen wahrhaft wächst. Ein tief bewegender Einblick in die Reise eines Mannes, der zeigt, dass Veränderung kein Feind, sondern eine Chance ist.

#191: [Spotify-Video] Die einzigste Sicherheit in deinem Leben - dein Körper und Seelenwohl ___ 0:19 Lebe das Leben, für das du gemeint bist 3:32 Die Freiheit der Ehrlichkeit 5:15 Die Last der Schuld 7:27 Das Spiel der Emotionen 9:33 Herausforderungen im Beruf 11:28 Die Frage nach dem Warum 12:57 Unbewusste Muster erkennen 15:30 Opfertum und Verantwortung 17:30 Entscheidungen aus dem Herzen 19:05 Die Kraft der Hingabe 20:49 Authentizität und Klarheit 23:11 Der Körper als Sicherheit 26:58 Der Weg durch den Schmerz 31:00 Komfortzonen und Wachstum 32:32 Emotionen verstehen und wandeln 37:28 Die Wandlungsstrategie 43:30 Hingabe und Gabe 46:41 Der Weg durch den Nebel 49:54 Die Freiheit des Seins 54:40 Schritte zur Veränderung 58:53 Sensibilität für Energie 1:11:05 Schönheit im Sein ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. Deine Stephanie _____

Summary In dieser Podcastfolge wird die These vertreten, dass Führung heute unbequem sein muss, um echte Veränderung und Innovation zu ermöglichen. Komfortzonen werden als Hindernis für Wachstum und Transformation identifiziert. Die Diskussion umfasst die Notwendigkeit von Friktion in der Führung, den Mut, Unsicherheiten zu akzeptieren, und konkrete Schritte, um eine wirksame und ungemütliche Führung zu praktizieren. Takeaways Komfortzonen töten Innovation. Führung muss unbequem sein für echte Transformation. Friktion ist notwendig für Fortschritt. Echte Führungskräfte betreten zuerst das Chaos. Mut bedeutet, trotz der Angst zu handeln. Reibung ist ein Werkzeug für Fortschritt. Harmonie führt zu Stagnation. Widerstand zeigt, woran es hakt. Führung bedeutet, unbequeme Wahrheiten auszusprechen. Veränderung passiert nur durch mutiges Handeln. Sound Bites "Komfortzonen töten Innovation." "Führung muss unbequem sein." Chapters 00:00 Führung und Komfortzonen 02:51 Die Notwendigkeit von Friktion in der Führung 05:48 Mut und Unsicherheit in der Führung 09:04 Fünf Schritte zur ungemütlichen Führung Danke für s Zuhören. Was sagst Du zu meinen Thesen? Und wie agierst Du als Führungskraft? Wie unbequem ist Deine Führung? was mutest Du Dir und anderen zu? Ich freue mich von Dir zu hören. Freitag ist wieder Podcasttag. Bis dahin. Nur Mut, Deine Simone Gerwers #führung #radikal #change #radikalerchange #newleadership #newwork #mut #unsicherheit #friktion #komfortzone #harmonie #disruption #unsicherheit #angst #mutausbruch #whatif #rebel4change #harmonie Folge direkt herunterladen

Was tun, wenn destruktive Gedanken den Alltag bestimmen? Diese Episode bietet dir praktische Lösungen für das sogenannte Gedankenkarussell – ein Zustand, der uns lähmt und wertvolle Energie raubt. Ich teile mit dir vier wirkungsvolle Methoden, die dir helfen, wieder in die Ruhe zu kommen und Klarheit zu gewinnen.

In den letzten Wochen hatten wir die Chance, euch einige Gespräche zu präsentieren, die wir während der ORGATEC in Köln geführt haben. Die Messe bot uns eine ideale Bühne, um mit außergewöhnlichen Gästen über die Zukunft der Arbeitswelt zu sprechen und neue Perspektiven auf moderne Arbeitskultur zu gewinnen. Heute freuen wir uns, euch die vierte und letzte Sonderfolge von der ORGATEC vorzustellen. Unser heutiger Gast steht wie kaum ein anderer für mutige Führung und Transformation. Nach seinem Studium des internationalen Managements an der ESCP Europe arbeitete er in einer amerikanischen Unternehmensberatung in London, bevor er 2014 in das Familienunternehmen Kienbaum Consultants International einstieg. Seitdem treibt er als Co-Chief Empowerment Officer (Co-CEO) die Weiterentwicklung eines globalen Beratungsunternehmens voran, das in 15 Ländern aktiv ist. Er ist ehemaliger Bundesligahandballer, Aufsichtsrat, Beirat und überzeugter Verfechter eines modernen Führungsstils, der Mut, Veränderungsbereitschaft und Vertrauen ins Zentrum rückt. Seit mehr als 7,5 Jahren beschäftigen wir uns nun schon mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In 464 Gesprächen haben wir uns mit fast 600 Menschen darüber gesprochen, was sich für sie geändert hat und was sich weiter ändern muss. Warum ist Mut eine der zentralen Eigenschaften, die Unternehmer:innen und Führungskräfte in unserer Zeit brauchen? Wie können Führungskräfte den Mut aufbringen, Komfortzonen zu verlassen und Entscheidungen zu treffen, die echte Veränderungen bewirken? Und welche Rolle spielt Mut, um Innovation und Unternehmenskultur nachhaltig zu fördern? Wir sind uns ganz sicher, dass es gerade jetzt wichtig ist. Denn die Idee von „New Work“ wurde während einer echten Krise entwickelt. Fest steht, für die Lösung der aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Ideen und auch neue Herangehensweisen. Und daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei "On the Way to New Work" – heute mit Fabian Kienbaum. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern #NewWork #onthewaytonewwork #blackboat #newworkmasterskills #Kienbaum #WhereverWheneverWorkCultureFestival #IndustrieverbandBüroundArbeitswelt #IBA #LeadingMInds

In dieser Episode lädt Gudrun Schönhofer dazu ein, über persönliche Wachstumsgrenzen hinauszublicken und sich selbst neu zu hinterfragen. Ausgehend von Mark Twains Zitat „Wer glaubt, gut zu sein, hat aufgehört, besser zu werden,“ erkundet Gudrun, wie oft unbewusste Prägungen und Komfortzonen unser Entwicklungspotenzial einschränken. Mark Twain, bekannt für die Abenteuergeschichten von Tom Sawyer und Huckleberry Finn, lebte ein Leben voller Widersprüche und Neuanfänge – und gerade diese biografischen Höhen und Tiefen sind der Nährboden für seine Weisheit. Gudrun zeigt auf, dass Twains Lebensweg und seine inspirierenden Worte uns motivieren können, uns nicht mit dem Status quo zufriedenzugeben, sondern immer wieder neue, mutige Schritte zu wagen. Diese Episode ist eine Einladung, alte Überzeugungen zu hinterfragen und das eigene Wachstum aktiv zu fördern – für eine authentische und erfüllende Lebensgestaltung.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema der „Käfige“ ein, in denen wir oft verharren, obwohl die Türen längst offenstehen. Es geht um Komfortzonen und die Herausforderungen von Veränderungen – wie diese uns zurückhalten oder weiterbringen können.   Wir sprechen über Wie uns Scheinsicherheit zurückhält und uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten. Warum der Weg aus der Komfortzone schwierig, aber lohnend ist. Wie wir uns stressende Gedanken neu formulieren können, um mehr in die Leichtigkeit zu gelangen Wie uns Erwartungen – vor allem unsere eigenen - beeinflussen und was es bedeutet, bewusstere Entscheidungen zu treffen. Natürlich teilen wir auch in dieser Episode viele persönliche Erfahrungen vom Schmerz der Tätowierung bis zum eigenen Kampf mit dem Leistungsdruck. Wenn wir dem Zitat von Marshall B. Rosenberg folgen: „Die meisten von uns sind mit einer Sprache aufgewachsen, die uns ermuntert, andere in Schubladen zu stecken, zu vergleichen, zu fordern und Urteile auszusprechen, statt wahrzunehmen, was wir fühlen und was wir brauchen“, liegt die Vermutung nah, dass dies nicht nur in unserer Wahrnehmung von anderen so ist, sondern dass wir auch erlernt haben, uns selbstin Schubladen zu stecken, uns zu vergleichen, Forderungen an uns zu stellen, uns zu verurteilen, statt wahrzunehmen, was wir selbst fühlen und brauchen. Wo in Deinem Leben hast Du vielleicht Scheinsicherheiten erschaffen? Und welche Möglichkeiten warten auf dich außerhalb Deines eigenen Käfigs? Diese Episode ist eine Einladung, eigene Grenzen zu hinterfragen, mutig Veränderungen zu wagen und zu erkennen, dass das Leben voller Möglichkeiten sein kann – sobald wir den ersten Schritt aus unserem Käfig wagen. Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen.  Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Zu Jan geht es direkt hier entlang: https://www.janschmiedel.coach Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: Yvonne-Simon.com LinkedIn FACEBOOK Mind in GmbH BIG FIVE FOR LIVE

Bricht das Gesundheitssystem zusammen oder bricht es endlich auf? In unserer neuen Podcast-Folge treffen zwei außergewöhnliche Frauen aufeinander: Dr. Martina Oldhafer und Sandra. Beide teilen eine lange Geschichte voller Begegnungen und Visionen – und eine gemeinsame Leidenschaft für Wandel und Menschlichkeit. "New Worker puzzlen gerne," sagen Martina und Sandra. Doch was passiert, wenn ein Team oder eine Organisation an einem Puzzle arbeitet und plötzlich merkt, dass 50 Teile gar nicht dazugehören – sie sind in der falschen Schachtel gelandet? Genau das passiert oft im Gesundheitswesen: Wir arbeiten an Strukturen, aber nicht an der gleichen Vision! In diesem ehrlichen und inspirierenden Gespräch sprechen Martina und Sandra darüber, wie das System heftig ins Wanken gerät und warum es Zeit ist, das Puzzle neu zusammenzusetzen – mit den richtigen Teilen. Was erwartet dich? Martina bringt mit ihrer klaren und direkten Art auf den Punkt, was viele denken, aber nur wenige laut aussprechen: „Wir müssen menschlicher werden.“ Gemeinsam beleuchten sie Fragen wie: Hat New Worker Energie im Gesundheitswesen überhaupt Platz? Oder geht es weiterhin um Komfortzonen, Status, Macht und Ego?  Wie schaffen wir es, veraltete Strukturen als Chance zu nutzen und den Wandel zu gestalten? Drei Schritte in die richtige Richtung: 1️⃣ Pflege: Weg vom Gegeneinander – hin zu einem echten Miteinander. 2️⃣ Medizin: Wie sieht Miteinander im Alltag aus? Können wir wirklich über Hierarchien hinweg zusammenarbeiten? 3️⃣ Verwaltung: Vom Mahnwesen zum Lösungswesen. Wie schaffen wir es, dass die Verwaltung unterstützt, anstatt zu blockieren? Corona und Digitalisierung drängen die veralteten System mehr und mehr in eine neue Richtung – jetzt ist es an der Zeit, die verkrusteten Strukturen aufzubrechen. Denn eins ist klar: Kranke Systeme werden keine gesunden Menschen hervorbringen. Gemeinsam zeigen Martina und Sandra, wie New Work eine Kultur schafft, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt – und wie du den Wandel auch in deiner Organisation umsetzen kannst.

Singende Clowns, amoralische Politiker und Mörder im Gebäude? Es muss Oktober sein! Für die erste Oktober-Folge bringen Léo und Kenan einige spannende Projekte mit. Zum einen debattieren sie die Sinnhaftigkeit eines Joker-Sequels mit Joker: Folie à Deux. Zudem besprechen sie pünktlich zum US-Wahlkampf mit „The Apprentice“ einen kommenden Kinostart, rund um die frühen Jahre von Donald Trump. Und mit der vierten Staffel von „Only Murders in the Building“ schwelgen die beiden nochmal in ihren Komfortzonen. Vollbepackt machen sie sich wieder auf die Reise ins Land, das die Popkultur liebt! Viel Spaß beim Hören!

In dieser Episode diskutieren die Hosts die Herausforderungen und Emotionen, die mit dem Hundetraining verbunden sind - vor allem durch Beiträge auf Social Media. Sie reflektieren über die Kritik, die sie in sozialen Medien erhalten, und die Notwendigkeit, Missverständnisse im Bereich der Hundetrainingstechniken auszuräumen. Zudem wird die Bedeutung der Lerntheorie und der vier Quadranten im Hundetraining hervorgehoben, um ein besseres Verständnis zu schaffen. Zudem wird die Balance zwischen Belohnung und Bestrafung thematisiert und wie gesundheitliche Aspekte das Verhalten von Hunden beeinflussen können. Abschließend werden zukünftige Trainingsangebote und Workshops vorgestellt. Kapitel 00:00 Einführung in den Workshop und die Reise 02:52 Emotionen und Kritik in der Hundewelt 05:19 Herausforderungen im Hundetraining 08:11 Stresstests im Hundetraining 11:17 Die Bedeutung von Ablenkungen im Training 13:36 Komfortzonen verlassen im Training 16:44 Die vier Quadranten im Hundetraining 26:54 Negative Verstärkung und ihre Anwendung 38:04 Positive Strafe im Hundetraining 49:20 Die Bedeutung von Strafe im Hundetraining 01:00:41 Emotionale Herausforderungen im Training 01:08:12 Quadranten der operanten Konditionierung 01:17:02 Die Balance zwischen Belohnung und Strafe 01:25:13 Gesundheitliche Aspekte und Fehlverhalten bei Hunden 01:33:22 Reflexion über Online-Inhalte und Hundetraining —————————————  Wenn du Kommentare zu unserem Podcast hast, schick uns bitte eine E-Mail an office@kynotec.at oder kontaktiere uns auf Facebook oder Instagram. Wir würden uns freuen, wenn du die Sendung abonnierst und noch besser, wenn du den Podcast mit deinen Freunden und Kollegen teilst. Bitte gib uns Feedback und eine Bewertung zum Podcast in der App die du nutzt. Vielen Dank! :) Links zu Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website of Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook of Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram of Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube of Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn of Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok of Kynotec⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

I dagens avsnitt träffar vi Victor Palm som bl a jobbar med att skapa grymma dokumentärer. Vi pratar om att utmana oss själva och gräver ganska djupt i varför vi är som vi är. Feedback mottages tacksamt. //CW

In dieser Folge sprechen Ann-Kathrin de Moy, Björn Andres und Heinz-Georg Geissler über ihre Erfahrungen im Vertriebsmanagement und die Herausforderungen, junge Menschen für eine Karriere im Vertrieb zu begeistern. Sie diskutieren die Bedeutung von Führungskompetenzen und persönlicher Entwicklung für angehende Vertriebsmanager. Björn Andres teilt seine Erfahrungen als langjähriger Vertriebsmitarbeiter und betont die Wichtigkeit von Lebenserfahrung und Menschenkenntnis in der Führung. Ann-Kathrin de Moy spricht über ihre eigenen Erfahrungen als Führungskraft und betont die Bedeutung von Tools und Weiterbildung für eine erfolgreiche Führung. Sie diskutieren auch die Rolle der Führungskraft bei der Motivation der Mitarbeiter und betonen die Bedeutung von Selbstmotivation. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren die Teilnehmer die Bedeutung von Offenheit und Kommunikation in der Führung. Sie betonen, dass Führungskräfte sich nicht als die wichtigsten Personen im Unternehmen betrachten sollten und dass es wichtig ist, auch nach unten auf Augenhöhe zu kommunizieren. Sie teilen persönliche Erfahrungen und betonen die Bedeutung von Selbstöffnung und dem Setzen von Grenzen. Sie diskutieren auch die Herausforderungen des Vertriebs und wie wichtig es ist, als Führungskraft ein Vorbild zu sein und Leading by Example zu praktizieren. Sie ermutigen auch junge Vertriebsmitarbeiter, sich der Kaltakquise zu stellen und sich nicht in Komfortzonen zu verstecken.

S6 E07 | #79Monkey Expedition - Staffel 6, Episode 7Hosts: Felix Bundschuh & Sascha VossIn dieser Folge:In der neuen Folge von Monkey Expedition geht es um Hitze und Hürden. Sascha beklagt die schwüle Luft in Dortmund, während Felix sich mit dem Umzugsstress auseinandersetzt und dabei von „Einweg-Wohnungen“ träumt, die man einfach verlässt, ohne sie zurückgeben zu müssen. Die beiden sprechen außerdem über Komfortzonen, warum es wichtig ist, sie zu verlassen, und welche Herausforderungen sich in dynamischen Lebensphasen stellen. Sascha erwähnt am Rande seine Überlegung, Schlagzeugunterricht zu nehmen, und Felix berichtet von den stressigen letzten Tagen seines Umzugs.Highlight:​Felix' Idee der „Einweg-Wohnungen“ – rein, wohnen, raus, ohne die Übergabe an den Vermieter!Zitate:​„Die schwüle deutsche Luft soll verboten werden, ich halte das nicht aus!“ – Sascha​„Ich will einfach meine alte Wohnung abgeben wie eine Pfandflasche – rein in den Automaten und weg damit.“ – FelixNächste Folge:​Sascha berichtet von seiner ersten echten Schlagzeugstunde und Felix erzählt, wie sein Umzug weiter voranschreitet – mit neuen Hindernissen und humorvollen Anekdoten.​Was soll verboten werden?​Schwüle Hitze​Alte Wohnungen übergeben, statt sie einfach wegzuwerfenÜber die Vorschläge kann in den ersten 7 Tagen nach Veröffentlichung abgestimmt werden.Abonnieren und Bewerten:Vergiss nicht, uns zu abonnieren und eine Bewertung zu hinterlassen, wenn euch die Folge gefallen hat! Bis zur nächsten Woche!

Wenn dies dein letzter Moment auf Erden wäre, wärst du satt? Hättest du das Gefühl ein sattes und erfülltes Leben gelebt zu haben oder würdest du es bedauern und noch vieles nachholen wollen?Die berühmte Frage, die wir vom Kopf her sehr schnell beantworten, jedoch das Herz braucht ein wenig länger. Ich glaube, dass erst wenn wir Lebenssatt sind so richtig frei und friedlich von dieser Erde gehen können.

Sun, 25 Aug 2024 04:55:00 +0000 https://zwischendenworten.podigee.io/303-von-wegen-cool-bleiben-die-komfortzone-verlassen-ist-es-gar-nicht-easy 379ca0a3ba0b116d32b61b3f609cafb9 Let's be honest mit Selina Es wird wieder persönlich! Wir reden über Komfortzonen, diese gemütlichen kleinen Dinger, aus denen wir manchmal ausbrechen müssen - auch wenn's uns echt Überwindung kostet! Letzten Freitag hatte ich ein wichtiges Interview auf Englisch und … sagen wir mal so: Mein Herz hat ganz schön laut "Hallo!" geschrien.

Heute tauchen wir tief in die Welt der humanitären Hilfe in Kriegs- und Krisengebieten ein.Unser heutiger Gast ist jemand, dessen Lebensweg und Berufung jenseits des Gewöhnlichen liegen.Als plastischer und rekonstruktiver Chirurg gestartet, ist er nun seit über einem Jahrzehnt aktiv mit Hilfsorganisationen verbunden und hat in den schwierigsten Krisengebieten der Welt operiert.Zuletzt war er für drei Wochen in Rafah im Gazastreifen.Was hat er dort erlebt?Wie verarbeitet er die alltäglichen Konfrontationen mit Leid und Schmerz?Und wie kommt er nach solchen Einsätzen wieder zurück nach Deutschland?Darüber spricht Alev Doğan in diesem Achten Tag mit Dr. Jan Wynands. Ein Gespräch, das uns einlädt, etwas über den Tellerrand und über die Komfortzonen unseres Alltags hinauszublicken. ID:{2pDooLmzDdiYaVe8pl5x7z}

Steve Jobs war bekannt für seine anspruchsvollen Erwartungen und seine Fähigkeit, Innovationen voranzutreiben. Sein Zitat _„Meine Aufgabe ist es, es den Menschen nicht leicht zu machen. Meine Aufgabe ist es, sie besser zu machen“_ spiegelt seine Philosophie wider, dass Herausforderungen Menschen dazu bringen, über sich hinauszuwachsen und Außergewöhnliches zu leisten. Hier sind zehn Punkte, die dieses Zitat näher erläutern, zusammen mit Beispielen, wie Jobs diese Philosophie in die Praxis umsetzte: 1. Herausforderung als Motor des Wachstums: Jobs glaubte, dass Herausforderungen Menschen dazu bringen, ihre Komfortzonen zu verlassen und sich weiterzuentwickeln. · Beispiel: Bei der Entwicklung des ersten iPhone forderte er sein Team auf, eine völlig neue Benutzeroberfläche zu erstellen, die sich auf Touch-Bedienung konzentriert, etwas, das es zuvor nicht gab. · Jobs setzte immer hohe Standards und erwartete Exzellenz in jedem Detail. · Beispiel: Bei der Gestaltung des MacBook Air bestand er auf einem Aluminiumgehäuse aus einem einzigen Stück, was sowohl ästhetisch ansprechend als auch funktional überlegen war. · Durch anspruchsvolle Aufgaben forderte Jobs seine Mitarbeiter, kreative Lösungen zu finden. · Beispiel: Während der Entwicklung des Macintosh 1984 bestand Jobs auf einer grafischen Benutzeroberfläche, obwohl die Technologie damals noch nicht ausgereift war. Das Team musste viele technische Hürden überwinden, um dies zu erreichen. 2. Förderung von Eigenverantwortung: Jobs ermutigte seine Mitarbeiter, Verantwortung für ihre Arbeit zu übernehmen. · Beispiel: Er gab seinem Team die Freiheit, kreative Lösungen zu finden, wie beim Design des Apple Stores, bei dem das Team eine revolutionäre Retail-Erfahrung entwickelte. · Tony Fadell, der „Vater des iPod“, erhielt von Jobs die Möglichkeit, seine Ideen zu entwickeln und umzusetzen, was ihn zu einem führenden Innovator machte. · Vertrauen und Autonomie: Um das Beste... ___ Du bist als Führungskraft auf der Suche nach neuen Mitarbeitern? Melde Dich gerne bei mir. Mein Team und ich unterstützen Dich professionell als Headhunter. regina.volz@volz-personalberatung.de Du willst Dich persönlich weiterentwickeln? Dann lass uns über ein Coaching sprechen. ___ LINKS

Dorina Vondersee spricht mit mir über ihr Buch Caminocation, das im Kopfreisen Verlag erschienen ist, und damit auch über ihre Jakobsweg-Wanderung

Mit dieser Folge möchte ich mit den Top3-Change Mythen aufräumen: 1) Wir müssen die Mitarbeiter befähigen! 2) Training und Coaching führt zum Erfolg! 3) Wandel dauert viele Jahre! Folgende Inhalte erwarten Dich: Kapitel 1: Change-Mythen in Banken und Sparkassen (00:15 - 03:34) Zu Beginn der Episode räumen wir mit einigen weitverbreiteten Mythen auf und inspirieren zum Neudenken. Wir sprechen über die Übergangsphase in Banken, die mit vielen Herausforderungen verbunden ist, und betonen die Wichtigkeit, mehr aus dem eigenen Institut herauszuholen. Kapitel 2: Empowerment und Veränderungskompetenz (03:34 - 11:23) Wir diskutieren die häufige Fehlinterpretation von Empowerment und erörtern, warum es wichtig ist, Mitarbeiter nicht nur zu befähigen, sondern sie auch zu bestärken. Die Rückblicke auf persönliche Veränderungen dienen als Stärkung für neue Herausforderungen. Kapitel 3: Führungskräfte und Veränderungsprozesse (11:26 - 14:10) Hier erinnern wir uns an erfolgreich gemeisterte Veränderungen, die als Motivation dienen. Die Rolle der Führungskräfte bei der Unterstützung dieser Prozesse wird hervorgehoben, ebenso wie ihre Aufgabe im Change-Management. Kapitel 4: Agile Coaches und Veränderungsprozesse (14:10 - 19:52) Die Bedeutung von Agile Coaches für die Gestaltung effektiver Veränderungsprozesse wird diskutiert. Wir sprechen auch über die Herausforderungen, die bei der Implementierung von Agilität in bestehenden Strukturen auftreten. Kapitel 5: Training, Coaching und Veränderungsprozesse (19:52 - 29:31) Das Zusammenspiel von Training, Coaching und der Anpassung organisatorischer Strukturen wird analysiert. Die Bedeutung von Verhaltensänderungen und der Arbeit an Organisation und Kompetenzen für erfolgreiche Veränderungen wird betont. Summary: Überlegung, wie die Mitarbeiter nicht nur befähigt, sondern bestärkt werden können. Training und Coaching anbieten, jedoch nicht ausschließlich ohne Anpassung der Strukturen, Abläufe und Prozesse. Die Organisation so positiv zu irritieren, dass automatisch die Veränderung möglich sein muss. Diese Episode ermutigt hoffentlich jeden von uns, positive Irritationen als Chance für Veränderungen zu sehen. Ich hoffe, die heutige Diskussion inspiriert euch, sowohl die eigenen Komfortzonen zu hinterfragen als auch aktiv an der Gestaltung der Zukunft eurer Institute mitzuwirken. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter jw@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen Abonnier hier meinen Newsletter: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/ Liebe Grüße, Jürgen Abonnier hier meinen Newsletter: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/

Finde deinen Weg von OLD WORK zu NEW WORK:

Gerold Vorländer ist Rheinländer. Und im Herzen Kelte. Auf etlichen Reisen nach England und Schottland fing der Pfarrer Feuer für die keltische Spiritualität. Unter anderem inspiriert ihn die Kommunität Iona. Mit uns spricht er über Kraftquellen, Drinnen-und-Draußen-Denken, über Komfortzonen, Respekt und Seelenfreunde, über den domestizierten Heiligen Geist und darüber, die Heimat hinter sich zu lassen.

In unserer ersten Folge von "Alltags Ansichten" nehmen Lukas und Stefan euch mit auf eine Reise durch ihre Gedankenwelt. Nach einer kurzen Vorstellung und einem Blick auf ihren bisherigen Podcast, den "Game Over Podcast", tauchen die beiden in das zentrale Thema ein: Komfortzonen. Erfahrt, warum es wichtig ist, diese herauszufordern, und wie sie selbst mit diesem Konzept umgehen. Begleitet die Cousins auf einer Reise, die das Leben in neuen Perspektiven beleuchtet. Willkommen bei "Alltags Ansichten" INFO https://alltagsansichten.de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gameover-podcastde/message

Alligatoah ist Musiker und heißt auf seinem Personalausweis Lukas Strobel. Er hat bisher sechs Alben veröffentlicht, sein neues Album OFF erscheint dieser Tage. Ich habe Alligatoah vor einigen Jahren auf einem Festival gesehen und wusste überhaupt nicht, was ich von ihm halten soll. Die Musik - ich würde sie als Hip Hop bezeichnen - fand ich gut. Er war ganz merkwürdig verkleidet. Ich fragte mich: Meint er das ernst? Lacht er mich und das Publikum aus? Ist er echt? Eine Kunstfigur? Was ist da eigentlich los? Und darum hat es mich gefreut, dass er ins Hotel eingecheckt hat, damit ich ihn besser verstehen kann. Ich hatte vor unserem Gespräch ein bisschen Angst davor, vor einer Kunstfigur zu sitzen. Aber das war (zum Glück) gar nicht so. Wir sprechen über Komfortzonen, über Kreativität, die Trennung von Werk und Autor und Konflikte mit sich selbst. Es geht um kreativen Mut, um die Angst vor Anpassung und um Ego-Trips. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://instagram.com/alligatoahinfarbe/ DINGE: Album "off" - https://spoti.fi/4a7N5nJ Album “ATTNTAT” - https://alligatoah.de/attntaat-2006/ Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/3DTfsFb Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://bit.ly/3J7OLjJ Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein Fragenset: https://beherzt.net/matze

In dieser Folge spricht Jacqueline Klusik-Eckert mit Katrin Glinka und Kilian Heck über die tiefgreifenden Veränderungen und aktuellen Debatten, die digitale Technologien in der Kunstgeschichte hervorgerufen haben. Dabei diskutieren die Gäste die unterschiedlichen Ebenen der Digitalität in der Kunstgeschichte: vom Scannen der Werke bis hin zu konkreten Anwendungen computationeller Verfahren eröffnet sich ein breites Spektrum. Es zeigt sich einmal mehr, wie vielschichtig die Perspektiven auf das Digitale sind.Es wird betont, dass viele in der Kunstgeschichte digitale Technologien noch immer auf die Digitalisierung von Material reduzieren. Die Potentiale digitaler Methoden werden dabei kaum gesehen oder vorschnell abgeurteilt. Unterstützungssysteme im Bereich Information Retrieval, die zu einer steigenden Zugänglichkeit und Auffindbarkeit von Forschungsmaterial sorgen, werden unreflektiert angenommen. Dagegen werden unter vorgehaltender Hand empirisch-statistische Verfahren als intransparent und verflachend abgeurteilt. Einig ist man sich hingegen wieder, wenn es um das Einsatzgebiet Provenienzforschung geht.Doch diese scheinbare Transparenz von etablierten Wissensspeichern muss hinsichtlich der historisch belasteten Beschreibungskategorien hinterfragt werden. Gleiches gilt für die Beschaffenheit der aktuell genutzten technischen Lösungen wie beispielsweise Sammlungsdatenbanken, die aktuell nicht vollumfänglich eine Vielfalt an Interpretationen und die Koexistenz von Widersprüchen ermöglichen.Hinzu kommt noch, dass sich Kunstgeschichtlerinnen und Kunstgeschichtler mit einer zunehmenden Komplexität und Vielfalt von Bildmaterial konfrontiert sehen. Das verlangt eine Anpassung der etablierten Analysemethoden und den Mut, sich außerhalb der traditionellen Komfortzonen zu bewegen. Es wird dafür plädiert, auch Fehler zu akzeptieren und tradierte, vorurteilsbehaftete Wissenssysteme kritisch zu reflektieren. Die Diskussion unterstreicht zudem die Bedeutung einer bildwissenschaftlichen Kompetenz und die anhaltende Notwendigkeit, die Fähigkeiten im Umgang mit modernen, auch KI-generierten Bildern zu schärfen. Schließlich wird auf die Rolle digitaler Technologien bei der Sicherung von Kulturerbe eingegangen. Trotz der Potenziale dieser Ansätze bleibt die Akzeptanz und Integration in die klassische Kunstgeschichte eine Herausforderung. Ob dies auch einer (unbegründeten) Sorge um die eigene Daseinsberechtigung herrührt, muss unbeantwortet bleiben. Es ist im Gespräch jedoch deutlich geworden, dass gerade die Koexistenz klassischer und digitaler Methoden notwendig ist. Denn am Ende haben wir als Wissenschaftlerinnen und Wissenschafler doch das gleiche Ziel: Wissen schaffen.Dr. des. Katrin Glinka ist Kulturwissenschaftlerin und aktuell Head of HCC Data Lab an der Freien Universität Berlin bei der Forschungsgruppe Human-Centered Computing (HCC).​​Prof. Dr. Kilian Heck ist Kunsthistoriker und hat den Lehrstuhl für Kunstgeschichte an der Universität Greifswald inne.Begleitmaterial zu den Folgen findest du auf der Homepage unter https://www.arthistoricum.net/themen/podcasts/arthistocastAlle Folgen des Podcasts werden bei heidICON mit Metadaten und persistentem Identifier gespeichert. Die Folgen haben die Creative-Commons-Lizenz CC BY 4.0 und können heruntergeladen werden. Du findest sie unterhttps://doi.org/10.11588/heidicon/1738702Bei Fragen, Anregungen, Kritik und gerne auch Lob kannst du gerne per Mail an uns schicken unterpodcast@digitale-kunstgeschichte.de

Sara Grzybek hat Queermed Deutschland gegründet. Hier können queerfreundliche und sensibilisierte Ärzt*innen, Therapeut*innen & Praxen empfohlen werden. Wir sprechen über Saras folgenschweres Coming Out, warum Sara keine Pronomen für sich benutzt – und wobei intensives Gewichtheben und Krafttraining mit der Langhantel helfen. Über Komfortzonen und unangenehme Bühnenauftritte, High-Performen und Imposter-Syndrom, Drinnie-Tendenzen und Charaktereigenschaften, die man vielleicht nie hatte. https://queermed-deutschland.de/ (02:20) Passkontrolle (07:50) Klischee-Check (12:55) Familienstress, Fernsehen & Gedichte schreiben (27:50) Coming Out & Morddrohungen von der eigenen Mutter (35:00) Queersein & nonbinäre Identität (50:15) Gewichtheben & Krafttraining als Coping-Strategie (58:50) Queermed: Komfortzone, Misgendern & Imposter-Syndrom SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ T-SHIRTS: Halbe Katoffl T-Shirts: https://shop.halbekatoffl.de/ Website: https://halbekatoffl.de Instagram: https://www.instagram.com/halbekatoffl/ Facebook: http://www.facebook.com/HalbeKatoffl LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/frank-joung-76-fjo/

Heute sprechen wir über Kältetraining, Eisbaden und den Reiz der Kälte, um unser Immunsystem zu stärken, winterlich-depressiver Stimmung entgegen zu wirken und etwas für unseren gesamten Organismus zu tun. Über Hormesis oder selbstkontrollierten Stress, der unseren Kreislauf fordert, uns Ängste nimmt, uns wachsen lässt und ein Grund sein kann, schon früh morgens nach der kalten Dusche stolz auf uns selbst zu sein. Und es geht um zu warme Komfortzonen, kalte Köpfe und außergewöhnlich junge Haut … ••• Wie hat Dir dieses Gespräch gefallen? Hast Du Gedanken, Feedback oder Ideen dazu? Wir freuen uns sehr, wenn Du etwas Wertvolles für Dich mitnehmen konntest, und über einen wohlwollenden Austausch – oder über eine ebensolche Bewertung des Podcasts. Wenn Du nicht nur zuhören, sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und triff uns an unserem Kraftort. Wir freuen uns auf Dich! Cora, Dirk und das gesamte Team zinckernagel

An der Bar des Moar Guts im Großarltal haben Isabel und Lukas von ihrem australischen Freund Tim über den “persischen Mangel” in Orientteppichen erfahren und nehmen das zum Anlass über (Im-)Perfektion, Komfortzonen und vergessene Skikarten zu sprechen.

Willkommen zurück bei der 222. Folge "Beauties & Beasts" – der Podcast, der dir die ungeschminkten Stories aus der Bodybuilding-Welt direkt aufs Ohr gibt! Heute haben wir was Besonderes für dich: Johanna und Lukaschmir plaudern über ihre frischen Erlebnisse bei den letzten beiden Wettkämpfen in Polen und bei der Dennis James Classic. Was für eine wilde Fahrt, Leute! "Ehrlich, diese Erfahrungen haben uns nicht nur zusammen geschweißt, sondern auch als Athleten und Menschen vorangetrieben", gibt Johanna zu bedenken. Wir reden darüber, wie die kniffligen Zeiten unser Denken geschärft und unsere Komfortzonen aufgeblasen haben – und das nicht nur während der ersten 10 Wochen Diät, sondern fürs ganze Leben. Denn ja, die Skills, die du beim Bodybuilding aufbaust, sind nicht nur für die Bühne Gold wert. "Das verbindet das Bodybuilding mit dem echten Leben ...", und genau diese Verbindung wollen wir mit dir teilen. Wenn du's richtig anpackst und immer wieder die Gelegenheit ergreifst, über dich hinauszuwachsen, dann kann dich das, was du im Gym lernst, im echten Leben richtig weit bringen. Schnall dich an für eine emotionale Achterbahnfahrt, die dich durch unsere Ups und Downs führt und dir zeigt, wie wir gelernt haben, jede Challenge als Chance zu sehen. Bist du bereit? Dann hör rein und lass dich inspirieren! Ihr findet den neuen Online-Shop HIER Ihr findet Lukas im Internet hier: IG ⁠⁠@lukaschmir⁠⁠ Ihr findet mich auf Social Media hier: IG ⁠⁠@Johanniii_⁠ ⁠⁠⁠Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier: IG ⁠⁠@Beauties⁠⁠&Beasts Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr #BodybuildingLife #FitnessJourney #CompetitionPrep #IFBBPro #WorkoutMotivation #FitnessPodcast #StrengthTraining #MuscleBuilding #GymTalk #PersonalGrowth #MindsetMatters #FitnessChallenges #BodybuildersOfYouTube #Weightlifting #HealthyLifestyle #FitnessCommunity #SportsPsychology #GymInspiration #CompetitiveBodybuilding #PrepLife #AthleteInsights #BodybuildingTips #GainsJourney #GymLife #ProAthletes #BodybuildingContest #MindBodySpirit #PhysicalFitness #TrainingDiary #LifeLessonsFromTheGym

Dagens avsnitt har jag länge velat få till – tillsammans med ingen mindre än Magnus Lindstedt. Magnus var en av pionjärerna på den Svenska klätterscenen när det begav sig—och presterade på hög nivå inom samtliga disciplin. Han är också lite av en idé-maskin med många nytänkande och, möjligen kontroversiella prestationskoncept i rockärmen, vilka han sannerligen inte är skraj att applicera—aldra minst på sig själv! Numera har Magnus sadlat om ifrån klättring till SUP (Stand Up Paddleboarding) och där florerat till tolvfaldig svensk mästare! Utöver den egna prestationen har han länge arbetat med coaching på elitnivå. Vår konversation rör sig ifrån början på klättringen för Magnus till den inre processen och den observerande individen. Magnus utvecklar även kring sitt prestations-ramverk Evologi: genom detta berör vi frisolo klättring, mötet med det okända, det gyllene tillståndet, algoritmen och hur vi redan har all energi vi behöver. – TIME-STAMPS – (00:00) – Intro (02:20) – Början på Klättringen i Örebro (11:55) – Fortsättningen i Göteborg (17:37) – Den inre processen (20:41) – Den experimentella inställningen (27:40) – Den observerande individen (32:03) – Klättringen som Livsutbildning (39:36) – Vad är Syftet? (42:26) – Ensamhet vs Gemenskap (45:21) – Frisolo klättring (48:52) – SUP (51:53) – Göra andra till lags på egen bekostnad (57:20) – Överaska stenen till Underkastelse (58:55) – Självcoaching: gör motsatsen till vad du vill (1:02:29) – Vilken är människans viktigaste förmåga? (1:10:10) – Mötet med det Okända (1:13:36) – Det Gyllene Tillståndet (1:18:38) – Teori, Prövning och Reflektion (1:25:55) – Komfortzonen (1:29:34) – En Genuin Relation till Självet (1:33:54) – Algoritmen (1:39:07) – Vart tog du Vägen? – SHOWNOTES – Kona Sports: https://kona-sports.com/sv – PODCAST INFO – Alla avsnitt: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nilsasken Instagram: https://instagram.com/carl.nilsask/ YouTube: https://www.youtube.com/@nilsasken Hemsida: https://nilsasken.com/ – ÖVRIGT – YouTube - Carl Nilsask: https://youtube.com/@carl.nilsask

In dieser besonderen Podcast Folge erkunden wir den kraftvollen Prozess des Verlassens der Komfortzone. Mit praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten möchten wir dir helfen, den ersten Schritt zu machen, um deine Grenzen zu erweitern und persönliches Wachstum zu erfahren.Wir schauen uns an, warum wir uns in Komfortzonen zurückziehen und welche Auswirkungen dies auf unsere persönliche Entwicklung hat. Wir diskutieren auch Strategien um Schritt für Schritt aus dieser Zone auszubrechen, sei es durch kleine Handlungen im Alltag oder größere Herausforderungen, die dich herausfordern.Diese Folge ist für alle, die nach Inspiration, Motivation und konkreten Schritten suchen, um ihre Reise außerhalb der Komfortzone zu beginnen. Jeden Sonntag um 11 Uhr eine neue Folge! xoxo, Ana & LucaMerch Online Shop

Komfortzonen är synnerligen behaglig - men lösningen på dina problem finner du oftast utanför dess gränser. Hur nya perspektiv i livet t.o.m leder till visdom. Varför nya upplevelser bokstavligt talat håller sinnet ungt. Och kan du rent av bända tid genom att utmana dig själv och lämna gamla hjulspår? Detta och mycket mer i veckans avsnitt, en slingrande diskussion om huruvida du kan bli lyckligare av att ibland lämna komfortzonen och utforska ny mark. Bland annat jämför vi vårt innehållsfattiga år 2022 kontra det sprängfyllda 2023 och filosoferar kring hur vi har växt som människor genom vårt mångsyssleri. Dessutom: poddpladdrarduon har simultant fått en släng av “imposter syndrome" från olika håll och nystar i vad sjutton detta fenomen grundas i.Purple Garden är en podcast som varvar vetenskapliga kännedomar och filosofiska utflykter med personliga erfarenheter för att utforska det komplexa, abstrakta begreppet lycka - och hur vi finner det i tillvaron.Av gifta paret Söderby - yogalärare/designer Josefin & konstnär/musiker Erik - civilingenjörer som blev teknikentreprenörer och som sedermera sadlade om till att satsa på sina respektive livspassionerMed kärlek & värme från studion i Gröndal, StockholmIG: @ourpurplegardenMusik: Maze - 7 camels Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der digitalen Innovationen ein und vergleichen die technologischen Fortschritte und kulturellen Unterschiede zwischen Deutschland und China. Wir beleuchten beispielhaft, wie China mit rasanter Geschwindigkeit die digitale Bühne erobert und wie ihre einzigartige Lebenskultur diesen Fortschritt antreibt. Gleichzeitig werfen wir einen kritischen Blick auf Deutschland: Wo liegen die Gründe, dass hierzulande oftmals Innovationsbremsen gezogen werden? Wir diskutieren, inwiefern der breite Wohlstand in Deutschland zu einer gewissen Trägheit und Risikoaversion beiträgt und welche Nachteile sich daraus für unsere Technikkultur und den Mittelstand ergeben. Begleiten Sie uns auf einer spannenden Reise zwischen zwei Welten, wo Tradition auf Zukunft trifft und Komfortzonen auf den Prüfstand gestellt werden.

I dagens afsnit taler jeg om selvkærlighed og hvordan du finder balancen i at stræbe efter personlig udvikling og nå dine mål samtidigt med, at du er kærlig overfor dig selv..Jeg deler mine personlige oplevelser med at finde balancen mellem at tage mig af mig selv og udfordre mig selv.Dernæst diskuterer jeg den tryghed, der findes i komfortzonen og hvordan den kan være en hindring for personlig vækst og udvikling.Jeg taler om at identificere dine egne komfortzoner og hvordan de kan forhindre dig i at nå dine mål og opfylde dit fulde potentiale.Jeg deler råd om, hvordan du træder uden for din komfortzone og udfordrer dig selv til at lære, vokse og udvikle dig.Endelig giver jeg praktiske tips til at finde den rette balance mellem at praktisere selvkærlighed, men stadig stræbe efter at udfordre sig selv og nå sine mål, og være tålmodig og nænsom med dig selv under din rejse med personlig udvikling.Følg med på instagram: https://www.instagram.com/sandrawiller/Tilmeld dig mit nyhedsbrev for tanker direkte i indbakken: https://sandras-space.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum haben wir André Schürrle als ersten Gast für unseren Podcast gewählt? Die Antwort ist unspektakulär und simpel zugleich: André hat ähnliche Erfahrungen als Profisportler gemacht wie ich. Wir haben beide die schönen, aber auch die herausfordernden Momente des Profifußballs kennengelernt. Wir haben Erfolge gefeiert und Niederlagen verarbeitet - das alles vor den Augen der breiten Öffentlichkeit. Sie schienen sich oft in Extremen abzuspielen. Der Umgang mit Druck und das Erlernen, sich in Erfolgen und Misserfolgen immer wieder neu zu fokussieren, waren Teil unseres Weges. Der Fußball und Andrés Karriere sollten allerdings nur eine untergeordnete Rolle in unserem Podcast spielen. Mich interessierte der Mensch und wie er sein neues Leben nach dem Fußballspielen angegangen ist. Vor welchen Herausforderungen stand er? Und wie schwer ist es ihm gefallen, sich neu zu erfinden? Als ich André zum ersten Mal als Mitspieler in der Fußball-Nationalmannschaft getroffen habe, war er noch sehr jung. Trotzdem hatte er aber bereits eine gewisse Reflexion, eine Offenheit, über den Tellerrand hinauszublicken - Dinge zu hinterfragen. Das hat mich schon damals sehr beeindruckt. Durch unseren Podcast habe ich André noch einmal von einer anderen Seite kennengelernt, und nicht nur das, ich habe einige seiner Inspirationen in mein Leben integriert, wie zum Beispiel den täglichen Gang in das erfrischende, aber nicht ganz angenehme Eisbad. Als ich damit begonnen habe, war es zunächst reine Überwindung. Heute freue ich mich jeden Morgen auf die Kälte. Wie heißt es so schön, nach ca. 2 Monaten wird aus Disziplin Gewohnheit. Und diesen Ratschlag können André und ich euch aus eigener Erfahrung mitgeben: nur wenn wir uns regelmäßig dazu überwinden, unsere Komfortzonen zu verlassen, entwickeln wir uns wirklich weiter. 

Hier bitte, eine neue Folge von TWHS, die Übergangsjacke der deutschen Podcastlandschaft! Full disclosure gleich zu Beginn: Das hier wird kein Recap von Donnies Kurztrip nach Zürich. Naja, zumindest so lange, bis Donnie dann doch ein kleines Recap macht. Außerdem geht es diese Woche darum, auch mal Komfortzonen zu verlassen, sich Dinge zu wagen und Sachen zu machen. Das reicht euch noch nicht? Okay, wir packen noch was oben drauf. Und zwar: Drei – richtig gelesen, DREI – „Classic Donnie“-Geschichten gibt's hier auf die Ohren. Genug jetzt. Ah, wobei eine Frage haben wir noch: Wie funktioniert prozentuale Steigung? Kann uns da vielleicht irgendwer helfen? Bock auf Merch? Hier geht's zu Donnies Supergeek-Shop: https://supergeek.de/de/donnieosullivan/ Feedback oder Fragen an Donnie? Schick eine Mail an donnie@poolartists.de!

Der Frühling kommt mit großen Schritten und es wird Zeit, die fröhliche, leichte Lebendigkeit ins eigene Leben einzuladen. Wie das geht? Es ist einfach und schwer zugleich. Unsere Muster, Angewohnheiten, Komfortzonen halten uns unbewusst davon ab, Neues zu wagen und sogar unser Herz zu hören. Beginnen wir jedoch mit kleinen Schritten eine innere, sanfte Revolution, wird es leicht. Lebendigkeit entsteht, wenn wir hier sind, wenn wir diesen Moment umarmen, wenn wir alles loslassen, was uns daran hindert. Bist du mit dabei?  Ich hoffe, all die kleinen und großen Tipps und Geschichten helfen dir, ein bisschen beschwingter in den Frühling zu hüpfen. Lass einmal hören, was dir guttut, um dich selbst und deine Lebendigkeit spüren zu können. Wenn du magst, lass gerne deine Gedanken als Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#211) da. Jede Rezension, jeden Stern und jede Verlinkung in Social Media sind ebenfalls wunderbar. Leite die Folge gerne weiter, wenn sie dich inspiriert hat. Ich sage danke. Schön, dass du hier bist.  Auf einen fabelhaften Frühling Silja PS:  In dieser Folge werbe ich: Für die Produkte und Öle von Doterra. Schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir, dein Starterkit zu finden und mit Hilfe der Öle in deine Kraft zu kommen. Je nach Bestellwert kannst du bis zu zwei Öle gratis erhalten.  PS: Solltest du schon bei Doterra sein und mit mir ein wenig lernen wollen, dann investiere einmalig in die Welt der und sei bei all meinen Lives etc. dabei. Hier lang, wenn dich das ruft.  Mein zweites Buch ist vorbestellbar -frag deinen Buchhändler vor Ort oder schau hier beim Ecobookstore vorbei (non-affiliate).  Mein erstes Buch findest du hier.

Fast jedes Jahr nimmt Jörg sich eine Sache vor: Seine Komfortzone verlassen! Das Verlassen einer Komfortzone kann ziemlich herausfordernd sein und kostet viel Energie. Du verlässt eine ungewohnte Umgebung und erlebst einen Kontrollverlust, der mit dem Gefühl der Sicherheit kollidiert. Aber erst wenn du diesen Schritt wagst, kannst du im Leben Fortschritte machen. In dieser Folge schließt Jörg an seine „Mein Leben”-Reihe an, reflektiert die letzten Jahre und spricht in dem Zuge über das Verlassen einer Komfortzone, das Finden einer neuen und verrät, wie du die damit einhergehenden Herausforderungen meistern kannst. Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und deine Ziele endlich zu erreichen? Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. Höre dir jetzt auch Teil 1 und Teil 2 dieser Reihe an: ► Mein Leben - TEIL 1: https://app.podigee.com/podcasts/45517-kintzel-mindset/episodes/559534 ► Mein Leben - TEIL 2 „Ich wurde auf 3,5 Mio. Euro verklagt." https://app.podigee.com/podcasts/45517-kintzel-mindset/episodes/567578 __________ Mehr von Jörg: ► Backstage: https://joergkintzel.com/backstage/ ► Inner Circle: https://joergkintzel.com/innercircle/ ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWAkwU2cxOH2ehjtvX24xzA ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, Deutschlands viertgrößtem unabhängigen Finanzdienstleister (gem. jährlichem Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up

Bereits als Elfjährige stand sie zum ersten Mal vor der Kamera - gemeinsam mit ihrem Vater Wolfgang Stumph in der quotenstarken ZDF-Krimireihe „Stubbe – Von Fall zu Fall“. 27 Jahre später gehört Stephanie Stumph zu den meistbeschäftigten Schauspielerinnen Deutschlands. Was viele bis heute nicht wissen - auch als Songschreiberin für Topstars wie Helene Fischer ist sie seit ein paar Jahren sehr erfolgreich. Stephanie Stumph hat mir im Gespräch verraten, warum ihr es so wichtig ist, ihre persönlichen Komfortzonen immer wieder ganz bewusst zu verlassen und sie beruflich lieber gleich mehrere verschiedene Standbeine hat. Stephanie spricht darüber, wieso sie im Leben die Dinge gerne prägen und selbst in der Hand haben möchte und warum ihr großer Freiheitsdrang sie bis heute nicht loslässt. Wenn du wissen möchtest, weshalb es für Stephanie zu den Höchststrafen zählt, in einer Schlange anstehen zu müssen, warum wir die Macht von positiven Gedanken niemals unterschätzen sollten und wie sie es schafft, ihre selbst gesetzten Ziele im Leben zu erreichen, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen. Ich wünsche dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Stephanie Stumph.

„Aus 2022 nehme ich mentale Flexibilität mit.“ Im ganz persönlichen Jahresrückblick des Mutmachpodcasts von FUNKE erklären Suse und Paul, was sie im vergangenen Jahr gelernt haben, wofür sie dankbar sind und wie sich die Sicht auf das Weltgeschehen verändern kann. Wer waren ihre Helden? Was hat Mut gemacht? Warum lohnt es sich, unkonventionell und flexibel zu bleiben. Außerdem dabei: Musikalische Highlights von Udo Butter bis Rosalia. Gute Laune mit Balkan Beats und Fasten. Schöne Momente mit jungen Menschen in der Wüste. Die erstaunlichen Erkenntnisse beim Verlassen von Komfortzonen. Das Foto vom Taubenschwänzchen, das Trost spendet. Pilze als tolles neues Hobby. Ach ja, und die Fussball-WM hatte übrigens keine Chance gegen das Weihnachtssingen beim 1. FC Union. Plus: Ein Brief mit guten Wünschen für den Partner zu Silvester. Folge 508.

// Als Stephan Meurisch von München aus aufbricht, um nach Tibet zu wandern, hat er keinen Cent in der Tasche – und mehr Respekt davor, immer wieder über den eigenen Schatten springen und um Hilfe bitten zu müssen, als vor der wahnsinnigen Anzahl von Kilometern, die vor ihm liegen. Aber die Neugier auf all das, was zwischen seinem Wohnort und dem Himalaya wartet, ist einfach zu groß. Stephan ist mehrere Jahre unterwegs, unternimmt weitere lange Wanderungen und entscheidet dann, dass er nicht mehr weglaufen, sondern ankommen will. In dieser Folge spreche ich mit ihm über Komfortzonen und Gastfreundschaft, über Intuition und Mut und über das, was passiert, wenn wir in Deutschland ohne Geld los wandern ... Partner dieser Folge ist das Bergmagazin ALPIN. Unter https://www.alpin.de/freiraus kannst du sechs Print-Ausgaben zum Preis von drei Ausgaben bestellen und bekommst auch die aktuelle Ausgabe mit einem kostenlosen Fotokalender für 2023 // Hier geht's zum wöchentlichen Newsletter: https://www.christofoerster.com/freiraus // Und hier findest du alle Infos zur Unterstützung des Podcasts: https://steadyhq.com/de/freiraus

Der er intet som at være retur i det lille hjemmestudie efter to ugers adskillelse! Jose har været på Girl Power Fitness Camp og Nanna har gennemgået den frygtede aleneuge, der dog endte med at tage røven på hende. Vi dissekerer vores oplevelser for hinanden og taler om ældgammelt slik, at være selverklæret crossfitter, et skæbnesvangert møde med Anders W. Berthelsen, at få nye venner - og MEGET mere.  Vil du høre hele afsnittet? Gå ind på podimo.dk/fries og opret dig som premiummedlem til kun 29,- månedligt det første halve år (uden binding). På Podimo får du adgang til alle afsnit af Fries Before Guys, Fries Up Your Life, Tinder Greatest, tusindevis af lydbøger og samtlige eksklusive Podimo podcasts. Vi lyttes ved!

Sie reisst Komfortzonen ein, bricht mit Tabus und wurde bekannt als schnoddrigste Stimme ihrer Generation: Autorin Ronja von Rönne landete mit 22 Jahren einen Bestseller, moderiert eine Philosophie-Sendung bei Arte und ist gern gesehen in Talkshows. Sie kennt aber auch die Schattenseiten des Lebens. In Ronja von Rönnes neuem Roman «Ende in Sicht» geht es um zwei Menschen, die ihrem Leben ein Ende setzen wollen. Per Zufall werden sie zur Schicksalsgemeinschaft und realisieren, dass das Leben trotz aller Widrigkeiten noch was zu bieten hat. Die junge Schriftstellerin weiss, wovon sie schreibt: Seit Jahren kämpft sie mit wiederkehrenden Depressionen. Ihre Bücher und Kolumnen schreibt sie nicht wegen oder dank der Depression – sondern trotz der Depression. Warum das ganze Leben manchmal ein Auflehnen ist und im Trotzdem ein philosophischer Zauber liegt, darüber spricht Barbara Bleisch mit Ronja von Rönne.

Sie reisst Komfortzonen ein, bricht mit Tabus und wurde bekannt als schnoddrigste Stimme ihrer Generation: Autorin Ronja von Rönne landete mit 22 Jahren einen Bestseller, moderiert eine Philosophie-Sendung bei Arte und ist gern gesehen in Talkshows. Sie kennt aber auch die Schattenseiten des Lebens. In Ronja von Rönnes neuem Roman «Ende in Sicht» geht es um zwei Menschen, die ihrem Leben ein Ende setzen wollen. Per Zufall werden sie zur Schicksalsgemeinschaft und realisieren, dass das Leben trotz aller Widrigkeiten noch was zu bieten hat. Die junge Schriftstellerin weiss, wovon sie schreibt: Seit Jahren kämpft sie mit wiederkehrenden Depressionen. Ihre Bücher und Kolumnen schreibt sie nicht wegen oder dank der Depression – sondern trotz der Depression. Warum das ganze Leben manchmal ein Auflehnen ist und im Trotzdem ein philosophischer Zauber liegt, darüber spricht Barbara Bleisch mit Ronja von Rönne.

"Dagtidspoddarna" Kalle och Lars pratar om att vara i och utanför komfortzonen, att känna sig som den starkare eller svagare personen i en grupp och varför kan inte Kalle bli magsjuk. Fungerar lock likadant på en Alaska-älg som en svensk älg och vad blir det egentligen för projektfilm under 2022. Lars ska "hetsjaga" ripa och avslöjar de verkligen vilken som är den absolut bästa frilufsbyxan? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alles wird gut! Mit diesem Satz ist Nina Ruge in die deutsche Fernsehgeschichte eingegangen. Und bis heute ist die Moderatorin, Journalistin und Buchautorin ihrem Lebensmotto treu geblieben; auch wenn sie es inzwischen um einen Satz ergänzt hat. Heute heißt es für sie: Alles wird gut – aber nicht von alleine!Vor allem durch ihre Moderation des People-Magazins „Leute Heute“ im ZDF ist Nina Ruge vielen Menschen im Gedächtnis – auch wenn sie heute nur noch selten im TV zu sehen und längst das Schreiben ihre große Leidenschaft geworden ist:  25 Bücher hat Nina Ruge bereits veröffentlicht – darunter Kinderbücher, Anthologien und diverse Sachbücher. Ihr Jüngstes ist Anfang August erschienen und hat den Titel „Verjüngung ist möglich“. Darin beschäftigt sie sich u.a. mit der Frage, ob uns ein konsequent verjüngender Lebensstil gesünder altern lässt und inwieweit wir die Aktivität unserer Gene durch Ernährung und Sport positiv beeinflussen können.Ich spreche mit Nina über die spannenden Erkenntnisse ihres neues Buches; das faszinierende Thema Körperzellen und wie man ihr altern verlangsamt. Wir reden über Loslassen, Älter werden im TV-Business, das Akzeptieren der eigenen Endlichkeit, Morgenrituale und eingeweichte Flohsamen zum Frühstück. Wir sprechen darüber, warum sie sich beruflich immer wieder neu erfunden und Komfortzonen wie einen Beamtenberuf verlassen hat, warum man sie bereits seit 25 Jahren mit Bratwurst oder Tiramisu jagen kann und warum sie so bewusst wie möglich tiefe Dankbarkeit für jeden neu erlebten Tag spüren möchte.Ich wünsche dir gute und inspirierende Unterhaltung mit Nina Ruge!

Die Zeit zum Handeln war gestern, denn die Klimakrise schreitet gnadenlos voran. Wir müssen unsere Verhaltensweisen grundlegend ändern, denn für eine lebenswerte Zukunft brauchen wir eine fundamentale Transformation, davon sind Christian Heller und Jan-Menko Grummer überzeugt.  Doch wie kann das gelingen und was hilft uns dabei: einheitliche Berichtsregeln, mehr Anreize oder eher Sanktionen? Schluss mit dem Wegschauen- wir müssen etwas tun und das funktioniert nur außerhalb unserer Komfortzonen!   Wir freuen uns auf euer Feedback! Schreibt uns an podcast@de.ey.com