Color Up Your Life: Erschaffe Dein Leben voller Farbe, Fülle und Freude!

✨ Brauchen wir nicht alle ab und zu ein wenig mehr Verbindung mit unseren Liebsten? Diese wundervolle Sternschnuppen Meditation ist dafür da, dass ihr Euch wieder miteinander verbindet - als Familie, mit Kindern, als Paar oder einfach mit deinen Mitmenschen. Gerade in Zeiten von Veränderung, kann es helfen über eine Meditation wieder zueinander zu finden. Ihr könnt die Meditation immer wieder hören, wenn Euch danach ist…

Liebe Alle! Heute sprechen wir über Female Empowerment und Selbstwirksamkeit im Podcast. Inken Arntzen ist Hypnobirthing-Doula, und lebt in eine Patchwork Familie mit 5 Kinder. Sie wollte eigentlich nie Mama werden. Wie es dann doch dazu kam und wie Sie Ihre Berufung gefunden hat, erfährst Du in dieser Folge. Wir sprechen darüber: ✨Wie Du Deine Berufung finden kannst, sogar wenn Du vorab denkst, dass ein bestimmtes Themenfeld gar nichts für Dich wäre ✨Wie Du - insb. als Frau - in Deiner Kraft kommen kannst und Selbstwirksam sein kannst; bei der Geburt aber auch grundsätzlich im Leben ✨Was Du tun kannst, um Dinge loszulassen damit Raum für Neues entsteht ✨Was eine Doula eigentlich ist und wie sich das von einer Hebamme unterscheidet ✨Warum Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel zum Glücklichsein ist Ganz viel Spaß dabei! Und lass doch super gerne wissen, wie Dir diese Folge gefallen hat und was deine Gedanken sind. Was war Dein wichtigstes TakeAway? Was bedeutet Female Empowerment für Dich?

Wusstest Du, dass 15-20% der Menchen Hochsensibel sind? Was bedeutet es eigentlich, hochsensibel zu sein? Und woher kannst du wissen, dass Du hochsensibel bit? Und wie kann man trotzdem im Alltag zurecht kommen - sogar „stark“ sein?  Das und vieles mehr teilt Jaqueline in der neuen #colorupyourlife Podcastfolge. Ich freue mich sehr, mit Euch diese schöne, kurzweilige und interessante Podcast Folge zu teilen. Über ein Thema, worüber gar nicht so viel geprochen wird, gleichzeitig doch auch viele betrifft. Du erfährst in der Podcast Folge: ✨ Was bedeutet es, Hochsensibel zu sein? ✨ Wie kannst du wissen, dass du Hochsensibel bist? Und warum ist es hilfreich, es überhaupt zu wissen? ✨Was Du im Alltag für dich tun kannst, wenn du viele Reize mitbekommst ✨Wie Jacquelines´s Reise war und wie sie zu Ihrer Berufung gefunden hat ✨Wie Deine Intuition Dir bei Entscheidungen hilft, und wie (Hoch-)ensibilität dabei helfen kann #colorupyourlifepodcast ▶️ Link in Bio!

Wie sichtbar bist Du? Lohnt es sich überhaupt, sichtbar zu werden? Freunde der Sonne, heute gibt es eine ganz herzliche Podcast Folge für Euch, voller Tipps! Nicole hilft nicht nur Menschen dabei, Sichtbar zu werden, sie hat auch selbst eine Reise in die Sichtbarkeit hinter sich. Eine Reis von Landschaftsbilder bis ins Halbfinale von Miss Germany. Wie es dazu kam und vieles mehr erfährst Du in Folge 11 In dieser Folge sprechen wir darüber: ✨ Warum es sich lohnt, sichtbar zu werden ✨ Wie Du Dich für Veränderungen motivieren kannst ✨ Wie Du Dein Fokus auf das positive lenken kannst, auch in schweren Zeiten ✨ Tipps, wie Du sichtbar werden kannst ✨ Nicoles Reise: von der Festanstellung in die Selbständigkeit und von Landschaftsbilder in die Sichtbarkeit ✨ Warum wir auf Age Diversity achten sollten Ich hoffe sehr, dass Du viele Impulse für Dich mitnehmen kannst und freue mich schon deine Gedanken zu erfahren. Was bedeutet “Sichtbarkeit” für Dich? Was war dein wichtiges Takeaway? Lass doch super gerne deine Gedanken wissen

Hello everyone! ✨ Today I decided to share with you an episode a little bit outside of the box. This time, instead of me interviewing a guest, I let an undergraduate bachelor student in Psychology interview me about my motivation and how I kept it. This student is Fabiadni Angelini and she makes important questions that you may want to know the answer about. Some of them are... ✨Why did you want to achieve what you wanted? ✨What kept you motivated through tough times? ✨Did you notice any difference in initial motivation and motivation over time? ✨Do you feel that by achieving your goals you met your expectations? ✨Have your expectations been high or low? ✨What do you feel you have overcome along the way? ✨¿Por qué querías alcanzar eso que deseabas? ✨¿Que te mantuvo motivada en los momentos difíciles? ✨¿Notaste alguna diferencia en la motivación inicial y la motivación en el tiempo? ✨¿Sientes que al lograr tus metas cumplió con tus expectativas? ✨¿Tus expectativas han sido altas o bajas? ✨¿Qué sientes que has superado en el camino? The episode is in Spanish but it has subtitles on YouTube. I hope you like it, enjoy!

Hello

Hello

Guten Morgen allerseits! Wie verändert sich deine Persönlichkeit und auch dein Wohlbefinden nach wichtigen Lebensereignissen wie zB Geburt eines Kindes, Heirat, Trennung, Ausziehen aus dem Elternhaus und Umzug? ☺️ Dr. rer. nat. habil., Diplom-Psychologin Eva Asselmann forscht seit langem intensiv an solchen Fragen. Heute kannst Du dich auf eine besonders spannende und wissenswerte Podcastfolge freuen, mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus 1. Hand

Hallo ihr Lieben ☀️! Wie ihr wisst liebe ich es zu visualisieren und Dinge zu erschaffen. So habe ich es auch wirklich geliebt mit Katja zu sprechen. Denn Katja visualisiert ✏️ und tatsächlich sprechen wir über Gott und die Visualisierungswelt Auf dich wartet ein sehr offenes, ehrliches und buntes Interview - tatsächlich über Gott hbd natürlich die Visualisierungswelt ✏️

Hello everyone! I'm so excited to finally share with you this special #ColorUpYourLifePodcast episode: it´s a little bit different from the ones you have been listening to - it's with my AuPair Vicky and it's in english. It is my aim to bring all kinds of people in my podcast - make it diverse and provide variety ( e.g. topic, culture, country, age..). Vicky is a 20 year old girl and comes from a different culture with a different background. She is from the Dominican Republic and came to live in Mallorca after dealing with anxiety and depression. All of this because of all the struggles and changes she had to deal with starting at a very young age. Now she is trying to find herself and spend more time focusing on her well-being and she shares with you how the journey has been so far. She also brings some inspiration, color and lightness to the podcast and shares how she starten doing things with fear. In this episode we talk about: ✨ How leaving toxic patterns & behaviors can change your life ✨ How can you find a way out of anxiety and depression ✨ Why living a life with freedom can support your mental state ✨ How Vicky's journey has been growing up in the Dominican Republic without parents ✨ How growing up without a father can affect the relationship with men and how to heal this ✨How leaving a place and experiencing other countries can change your perspective of life Hope you will enjoy this very honest conversation with Vicky and her host-mom (she calls me like this and yes I also feel it this way). Looking forward to your thoughts about this in the comments! —> Link to YouTube, iTunes, Spotify and Anchor in my Bio. -- Let's Connect: CONNECT with me on Instagram https://instagram/brechtje.hendriks WATCH my Podcast on my YouTube Channel https://youtube.com/user/BrechtjeKunst SUBSCRIBE to my Newsletter https://mailchi.mp/014e5101c151/colorup-newsletter-subscription EXPLORE around on my Website https://www.brechtjehendriks.com/ CONNECT with me on LinkedIn https://de.linkedin.com/in/brechtje-hendriks/ --- Connect with Vicky: FOLLOW her on Instagram: https://www.instagram.com/victoriamariart/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/colorupyourlife/message

"Arbeitszeit ist Lebenszeit" sagt Janine Mehner. Sie ist Moderatorin und reist zudem mit Ihrem Campervan durch die Gegend - "Gypsy-Lifestyle" nennt sie das. Auf Dich wartet heute ein sehr reiselustiges, sprudelndes, fröhliches und buntes Interview - nicht nur mit Tipps, wie Du dein Leben für Dich genießen kannst, sondern auch Moderationstipps, solltest Du mal auf der Bühne stehen.  In dieser Folge erfährst Du:  ✨Wie Deine Arbeitszeit Deine Lebenszeit werden kann ✨Wie Leben und Arbeiten zusammen fließen können ✨Wie Du mit der Angst vor dem Unsicheren umgehen kannst ✨Wie Du du auf Deine Intuition hörst und wie Reisen Dir dabei helfen kann ✨Janines beste Tipps, wenn Du einmal moderieren wirst oder auf der Bühne stehen wirst ✨Wie Du auf Signale des Universums achten kannst und diese für Dich nutzt Ganz viel Spaß & Inspiration dabei! Koffer schon gepackt? Lass mich super gerne deine Gedanken wissen

Was denkst du über deinen Körper? Wie fühlst du dich dabei, wenn du an deinen Körper denkst? Wie sieht es mit Selbstvertauen oder sogar Selbstliebe aus? @about.elsa hat auf solche Fragen eine Antwort und ist mit Herz, Seele und Körper dabei ;-) #selflove & #bodyconfidence sag ich nur… Ich freue mich sehr, heute dieses spannende Gespräch mit Elsa zu teilen - darüber wie Du deine Sicht auf einen „perfekten“ Körper ändern kannst! Du erfährst in dieser Podcastfolge: ✨Wie Du eine für Dich toxische Umgebung verlassen kannst ✨ Wie Elsas Reise war, von der Fitness Trainerin hin zur „Realfluencerin“ ✨ Wie Du Dich von Denkmustern und Glaubenssätzen lösen kannst, die nicht gut für dich sind ✨ Wie Du mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe deinem Körper gegenüber entwickeln kannst ✨ Wie Du Deinen Körper so zeigen kannst, wie er ist ✨ Warum das gesellschaftliche Ideal vom Körper verändert werden sollte Ich glaube das Thema Körper betrifft uns alle und ich finde es sehr bewundernswert, wie Elsa damit umgeht. Um eine Scheibe davon abzuschneiden :)) ich fand es persönlich sehr inspirierend - ich hoffe, Dir gefällt es auch

Freunde der Sonne! Ich freu mich so sehr diese besondere #colorupyourlifepodcast Folge mit einer meinen besten und langjährigen Freundinnen Miriam.Lesa zu teilen

Hallo ihr Lieben! Die erste Folge mit Interview-Gast ist geboren! Und “geboren” ist ein gutes Stichwort, denn es geht heute um #geburt, insbesondere #hypnobirthing. Solveig Dahlheimer hilft anderen Frauen während der Schwangerschaft, so dass sie mit #Vertrauen und sogar #Vorfreude in die Geburt gehen. Ich selbst habe auch an ihrem Kurs teilgenommen und es hat mir sehr geholfen. Es fühlt sich deshalb wie ein sehr guter Start für #colorupyourlifepodcast an, denn auch das ist der Anfang von etwas neuem :) Du erfährt in dieser Folge: ✨Was Hypnobirthing eigentlich ist ✨Wie Solveigs Reise war und wie sie zum Thema Hypnobirthing gefunden hat ✨Wie sie Elemente aus ihrer Reise kombiniert hat und wie sie ihr eigenes Konzept und ihren Beruf daraus gemacht hat ✨Was wichtige Entscheidungs-Momente in ihrem Leben waren und wie sie diese Entscheidungen getroffen hat ✨Was sie aktuell an ihrem Leben liebt und wie sie ihrem Leben Farbe gibt ▶️Link zu YouTube, Spotify, iTunes oder Anchor in der Bio:) Mir hat es sehr viel Freude gemacht, mit Solveig zu sprechen ich hoffe Dir gefällt es auch

EPISODE 1 - PART 5 ------------- Hallo Freunde der Sonne ☀️ herzlich willkommen zur ersten offiziellen Episode meines Podcasts, ich freue mich dass du da bist!

EPISODE 1 - PART 4 ------------- Hallo Freunde der Sonne ☀️ herzlich willkommen zur ersten offiziellen Episode meines Podcasts, ich freue mich dass du da bist!

EPISODE 1 - PART 3 ------------- Hallo Freunde der Sonne ☀️ herzlich willkommen zur ersten offiziellen Episode meines Podcasts, ich freue mich dass du da bist!

EPISODE 1 - PART 2 ------------- Hallo Freunde der Sonne ☀️ herzlich willkommen zur ersten offiziellen Episode meines Podcasts, ich freue mich dass du da bist!

Hallo Freunde der Sonne ☀️ herzlich willkommen zur ersten offiziellen Episode meines Podcasts, ich freue mich dass du da bist!

Hallo und herzlich willkommen zu Color up your Life! Dein Podcast wenn du ein leichteres, sonniges und einfach farbenfrohes leben kreieren willst! Ich bin Brechtje: Life Coach, Visual Facilitator, Moderatorin, Holländerin, frischgebackene Mama, und jetzt auch dein Host! Du möchtest mehr Freude, Fülle und Farbe in Deinem Leben? In diesem Podcast wollen wir zur Leichtigkeit zurück finden… Wir entdecken, wie andere Freude ins Leben bringen. Also: how they color up their life! Lasst uns einander inspirieren, um das Leben so bunt zu erschaffen wie wir uns das wünschen! Ich bin so froh das du hier bist und mich auf dieser spannenden Reise begleitest! Viel Liebe und Farbe!

Hello and welcome to Color up your Life. The podcast for you if you want to create a lighter, brighter and just more colorful life! Ich am Brechtje: Life Coach, Visual Facilitator, Moderator, new mom and now also your host! In this podcast we want to get back to lightness…. We want to discover, learn and explore how others bring joy to their life… So: how they color up their life!  Let's inspire each other to create the colorful life of our dreams. I am so happy that you are here and join me on this inspiring journey! Lots of love and color!