Podcasts about dein wohlbefinden

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Während sich Elaynie an der Oberfläche auf den Weg in die Stadt macht, verfolgen die restlichen Hüter unterirdisch die feindliche Armee. In den uralten Tunneln des Zwergenreichs schließen sich mehrere Kreise.Danke, dass ihr unsere Reise seit 100 EPISODEN mitverfolgt. ❤️-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Voller Erwartungen blicken unsere Helden trotz aller Umstände nach vorn. Für manche ist jedoch ein flüchtiger Blick zurück der einzige Weg in die Zukunft.-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Du wünschst dir mehr Flow in deiner Promotion? Dieses Gefühl, wenn einfach alles leicht läuft, die Seiten nur so aus dir heraussprudeln und die Zeit beim Schreiben wie im Flug vergeht? In dieser Episode teile ich mit dir: ✨ Warum Flow nichts ist, was du erzwingen kannst — und wie du stattdessen optimale Bedingungen dafür schaffst. ✨ Welche konkreten Fragen zur Reflexion sofort Klarheit im Promotionsalltag verschaffen. ✨ Weshalb du dich von fixen Arbeitsstunden lösen darfst und der Output im Vordergrund stehen sollte. ✨ Wie du gerade in stressigen Phasen bewusst für Ausgleich sorgst, um produktiv zu bleiben. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du auch in intensiven Phasen deiner Promotion den Flow einladen kannst. Und denk dran: Dein Wohlbefinden ist keine Nebensache – es ist der Schlüssel zu mehr Produktivität. Infos & Zusammenfassung zur Episode #181 Zu meinen Kursen für Promovierende: Für alle Phasen: Der Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan" Für die Verteidigung: Der Kurs zur Disputationsvorbereitung

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Alex, Rubi, Patze und Rieke haben sich der ultimativen Aufgabe gestellt: Der „Hot or Not – Thaya Edition“ Tier List! Welche Charaktere heizen uns ein? ❤️‍

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Wieder einmal teilt sich die Gruppe auf. Während die Hüter mit alten Verbündeten nach Antworten suchen, wagen sie sich in die Unterwelt – auf der Suche nach einem Weg zum geheimnisvollen Stadtkern von Silphyvoie.-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Schau dir das Video auf YouTube an: OGTT Schwangerschaft LOW CARB/KETO? RICHTIG vorbereiten bei Low Carb/Keto + Der eine Trick und abonniere gleich den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen: Julia Tulipan auf YouTubeZusammenfassungIn dieser Episode erklärt Julia Tulipan detailliert den Oralen Glukose Toleranztest (OGTT), der zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche durchgeführt wird.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Der Plan steht – doch die Situation eskaliert schneller als erwartet! Als Peren das Gespräch mit den Feinden sucht, wird er mit einer unerwarteten Aggression konfrontiert und ruft panisch „P“. Wie werden die anderen reagieren und wird der Plan noch aufgehen?-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Nach einem unerwarteten Wiedersehen mit Caoimhe macht die Gruppe Bekanntschaft mit den mit der Dunkelheit im Bund stehenden Myrulûna, die sich von Peren zu einem Pakt überreden lassen. Ob man ihnen trauen kann?-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----In der Gewalt ihrer Gegenspieler scheint Elaynie in den Tiefen des Dschungels auf sich allein gestellt zu sein. Was haben Korthos und Olna mit Flynt und ihr vor?-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Mysteriöse Schatten schleichen im Dschungel umher und plagen die Hüter. Kann mit ihnen verhandelt werden oder sind sie feindselig gestimmt?-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Trauma kann unser Leben stark beeinträchtigen. In diesem Video beleuchten wir die Methoden der Trauma-Begleitung und wie Jin Shin Jyutsu als sanfte Heiltechnik zur Selbstheilung beitragen kann. Wir zeigen auf, welche Risiken es gibt, wenn man sich nicht richtig mit seinen inneren Wunden auseinandersetzt und wie wichtig es ist, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Jin Shin Jyutsu Dir helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen und den Heilungsprozess zu fördern. Sieh Dir das Video an, um besser informiert über Dein Wohlbefinden zu sein!Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Du Liebe, heute möchte ich dir etwas Wichtiges sagen: Es geht nicht um die Zahl auf der Waage.

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Teste jetzt "Leicht - Dein Abnehmkompass" für nur 1€ - www.intumind.de/podcast-leicht Fühlst du dich oft müde, gereizt oder antriebslos – obwohl du versuchst, dich „gesund“ zu ernähren? Vielleicht kämpfst du mit hormonellen Dysbalancen, Verdauungsproblemen oder dem Frust der Diätspirale.  In dieser neuen Podcastfolge von "Endlich Leicht" erfährst du, warum dein Darm eine zentrale Rolle für dein körperliches UND mentales Wohlbefinden spielt – und wie du ihn mit einfachen Ernährungsschritten langfristig stärkst. Für mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude – ganz ohne Verbote. Hier findest du mehr zu Hannah: Instagram: www.instagram.com/hannah.kutheus Webseite: www.hannah-kutheus.de   

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Getrennt ziehen die Hüter der Obelisken nach einem schweren Schicksalsschlag weiter. Wie können sie sich nur davon erholen?-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

✨ Erlebe die Magie des Jin Shin Jyutsu – Heile Dich selbst mit Deinen Händen! ✨Fühlst Du Dich oft gestresst, erschöpft oder suchst nach einer sanften Methode, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen? Jin Shin Jyutsu ist eine jahrhundertealte japanische Heilkunst, die Deine Selbstheilungskräfte aktiviert – ganz einfach durch Deine! In diesem Video berichten Teilnehmerinnen aus unserem Jahresprogramm über ihre persönlichen Erfahrungen. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie auch Du durch diese kraftvolle Methode mehr Balance, Energie und Wohlbefinden finden kannst.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Wieder stürzen sich Kelly und Patze in das ultimative Battle. In sieben Challenges treten sie gegeneinander an. Wer wird am Ende triumphieren und darf zukünftig alleinig den Namen „Patrick“ tragen? Findet es hier heraus!-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

In dieser Podcast-Folge von MyHands tauchen wir tief in das Jahresprogramm des Jin Shin Jyutsu Zentrums ein. Entdecke, wie Du mit dieser ganzheitlichen Methode Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden fördern kannst.- Überblick über das 13-modulige Online-Jahresprogramm und seine Struktur.- Die Rolle der Live-Komponenten und der Community-Unterstützung.- Detaillierte Einblicke in die Inhalte des Jin Shin Jyutsu Programms.- Unterschiede zu anderen Jin Shin Jyutsu Formaten und Kursen.- Für wen das Jahresprogramm geeignet ist und welche Transformationen möglich sind.Besuche unsere Webseite für weitere Informationen und um Teil des Programms zu werden: https://jsj-zentrum.online/warteliste-jin-shin-jyutsu-lernen/Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Ayurveda & Selbstwirksamkeit - Wie Du Dein Wohlbefinden stärkst Manchmal braucht es einen neuen Blickwinkel, um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Viola, erfahrene Frauenärztin, hat viele Jahre in Brustzentren gearbeitet und Frauen mit einer Brustkrebserkrankung begleitet. Doch sie wollte mehr – und fand im Ayurveda eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin.

Was bedeutet es wirklich, gut für sich zu sorgen? Jenny begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Selbstfürsorge. In ihrem Ansatz verbindet sie Körper, Geist und Emotionen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Doch wie schaffen wir es, gesunde Routinen in unseren Alltag zu integrieren? Und warum ist Selbstfürsorge so viel mehr als nur Wellness? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ganzheitliche Gesundheit ein – mit konkreten Impulsen für deinen Alltag. Lass dich inspirieren!   Jennys Links: Instagram: https://www.instagram.com/_jenny.versum_ Podcast: https://steadyhq.com/de/jennyversum-podcast/posts   ************************ Ich freue mich über deine Bewertung, ein Like und generell über jede Rückmeldung von dir zu meinem Podcast. Denn somit kann ich mit meinen Podcastfolgen noch mehr Menschen erreichen. ************************ Wenn du dich ein Coaching mit mir zu deinem Thema interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammenarbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de ************************ Instagram @monikamergele ************************

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Am 29.03.2025 hattet ihr die Gelegenheit Alex, Kelly und Rubi in einer kleinen Talk-Runde auf Twitch Fragen zu stellen und euch über Drachenblütige und die Welt auszutauschen. Außerdem wurden gemeinsam Fanarts bewundert.-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Du willst tiefer eintauchen? Dann sind die Reconnect Days genau das richtige für Dich: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-einfuehrung/In der neuesten Folge des MyHands Podcasts mit Bettina Roschewitz tauchen wir tief in das Thema Selbstverantwortung ein. Wie können wir die Verantwortung für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit übernehmen und sie in unser tägliches Leben integrieren?Hör dir Die Folge an und lass Dich inspirieren, die Verantwortung für Dein Wohlbefinden zu übernehmen. Mehr Informationen findest Du auf unserer Webseite: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Mon, 24 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/68-deine-darmflora-und-wie-du-sie-optimierst 2195e90d8db85c434b59d43886bd8a16 Zwischen einem flatternden Bauchgefühl, dem Bedürfnis nach Süßem und plötzlicher Erschöpfung liegt ein komplexes System, das weit mehr steuert als nur Deine Verdauung. Der Darm ist Zentrum Deiner Immunabwehr, Speicherort für Emotionen und Spiegel Deiner Ernährung. Was belastet ihn im Alltag und wie kannst Du ihn gezielt unterstützen? Von Ballaststoffen und fermentierten Lebensmitteln über Probiotika bis hin zu einer bewussten Stressbewältigung. Die Wege zu mehr Darmgesundheit sind vielfältig und überraschend einfach. Ein gut versorgter Darm schenkt Dir nicht nur Energie, sondern auch innere Ruhe und Widerstandskraft. Du wirst überrascht sein wie sehr kann sich Dein Wohlbefinden verändern, wenn Du Deinen Darm pflegst. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Dein Darm beeinflusst Deine Gesundheit, Deine Emotionen und Deine Abwehrkräfte. Also pflege ihn bewusst. Ballaststoffe, Probiotika und natürliche Mittel wie Ingwer und Kurkuma stärken Deine Darmflora. Stress und Medikamente wirken auf den Darm. Regelmäßige Entgiftung und Achtsamkeit helfen, Dir die Balance zu halten. Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Darmflora & Immunsystem,Emotionen und Darm,Probiotika & fermentierte Lebensmittel,Vermeidung von Zucker und Weißmehl,Antibiotika und Darmgesundheit,Parasitenkur,Entgiftung & Detox,Stressmanagement & Schlafroutine,Ballaststoffe wie Leinsamen Flohsamen Chiasamen Dr. Petra Stratmann & Studio M

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Nachdem die Hüter einen ihrer Feinde ergreifen konnten, erschütterten schwerwiegende Erkenntnisse einen Teil der Gruppe. Nun, getrennt im Dschungel, müssen sie sich der Ankunft des Bösen stellen.-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Am Sonnenplateau wurde den Hütern alles abverlangt. Nach dem Aufeinandertreffen mit alten Bekannten, gilt es, sich noch manchem inneren Kampf zu stellen.-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Wir sind vom 1.-3. August auf der AnimagiC! Jetzt Tickets sichern!-----Die Hüter haben Bekanntschaft mit einem Stamm Echsenmenschen gemacht, deren heilige Stätte von einem pestilenten Wurm geschändet wurde. Als sich unsere Helden diesem annehmen wollen, ist jedoch kein wirbelloses Tier in Sicht – dafür aber jemand anderes...-----Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Triff uns am 15.02. im Figuya-Store in Berlin! Alle Infos auf Diceactors.de/steady!Auf ihrer Reise nach Silphyvoie treffen die Hüter auf eine fremdartige Gruppe im Dschungel. Erhalten sie unerwartete Hilfe oder gibt es auf dieser Insel mehr Feinde, als angenommen?Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Natürlich gesund mit Aloe Vera & Honig – So stärkst du dein Wohlbefinden! | Forever Healthy Hast du dich jemals gefragt, warum Aloe Vera und Honig seit Jahrtausenden als Heilmittel genutzt werden? Diese beiden natürlichen Schätze haben eine unglaubliche Wirkung auf unseren Körper – von der Stärkung des Immunsystems über die Unterstützung der Verdauung bis hin zur Pflege der Haut.

Hast du dich schon mal gefragt, warum du ständig unter Spannung stehst, Konzentrationsprobleme hast oder dein Nervensystem gefühlt nie wirklich zur Ruhe kommt? Die Antwort könnte in deiner frühkindlichen Entwicklung liegen. In dieser Folge spreche ich über frühkindliche Reflexe – was sie sind, warum sie oft nicht richtig integriert sind und welche Auswirkungen das bis ins Erwachsenenalter haben kann. Ich teile auch unsere persönliche Reise mit meinem Sohn, warum wir uns schon vor der Schule damit beschäftigen und wie eine Reflexintegration funktioniert. Falls du dich in diesem Thema wieder erkennst oder einfach neugierig bist, wie frühkindliche Reflexe dein Nervensystem beeinflussen, dann hör unbedingt rein!

Triff uns am 15.02. im Figuya-Store in Berlin! Alle Infos auf Diceactors.de/steady!Dunkle Mächte bedrohen die Ländereien Andors. Tapfere Seelen stellen sich mutig dem drohenden Untergang, um das Königreich zu retten."Die Legenden von Andor" ist ein ein kooperatives Brettspiel für bis zu vier Spielende. Jeder Schritt und jede Entscheidung haben Einfluss auf den weiteren Verlauf des Spiels und die Welt, die sich stets verändert und immer größere Gefahren birgt. Rieke, Tim, Rubi und Patze stürzen sich auf unserem YouTube-Kanal ins Abenteuer.Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Sun, 16 Feb 2025 21:00:00 +0000 https://free.podigee.io/63-unsichtbares-gift-in-kleidung-und-waschmittel 8c377370bd963ff078f1eaf9c17875ef Heute widmen wir uns einem Thema, das uns jeden Tag begleitet, aber viel zu selten bewusst hinterfragt wird: Die Kleidung. Es geht nicht nur darum, was Du anziehst, sondern vielmehr um die Materialien, die Deine Haut berühren – und welche Auswirkungen sie auf Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit haben können. Ich erkläre dir, warum synthetische Stoffe wie Polyester oder Acryl problematisch sind, welche Schadstoffe in Kleidung stecken können und warum Naturmaterialien wie Baumwolle, Hanf oder Seide die bessere Wahl für Kleidung sind. Auch das Thema nachhaltige Mode, Schadstoffe in Waschmitteln und die energetische Wirkung von Kleidung spielt hier eine große Rolle. Darum lass uns gemeinsam bewusster mit dem umgehen, was wir täglich auf der Haut tragen! Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum synthetische Kleidung gesundheitsschädlich sein kann Welche Vorteile es hat wenn du Kleidung aus Naturmaterialien trägst Wie schädlich normales Waschmittel ist und welche Alternativen es gibt Zur Episode mit Frequenzen dein Gehirn beeinflussen - https://free.podigee.io/17-mit-gehirnwellen-dein-leben-beeinflussen Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Synthetische Stoffe,Schadstoffe in Kleidung,Atmungsaktivität,Schwingung und energetische Wirkung von Kleidung,Energie von Kleidung,Nachhaltige Mode & Fair Fashion,Waschmittel & Chemikalien,Schumann-Resonanz,Natürliche Frequenzen Dr. Petra Stratmann & Studio M

Triff uns am 15.02. im Figuya-Store in Berlin! Alle Infos auf Diceactors.de/steady!Nach ihrer Ankunft mehren sich die Fragen in den Köpfen der Hüter. Welche Geheimnisse birgt die Insel? Wie sicher wird ihre weitere Reise sein? Und wer empfängt letztlich eigentlich wen?Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

Stell Dir vor, Du wachst an Deinem Hochzeitstag auf, schlüpfst in Dein Kleid und Deine Beine fühlen sich leicht, glatt und voller Energie an – statt schwer, müde oder geschwollen. Mit ein paar einfachen Methoden kannst Du nicht nur Dein Wohlbefinden steigern, sondern auch Deine Beine optisch glatter und straffer werden lassen, ganz ohne teure Behandlungen.

Triff uns am 15.02. im Figuya-Store in Berlin! Alle Infos auf Diceactors.de/steady!Hart am Wind setzen die Hüter ihre Reise fort. Zwar kommt die Gruppe ihrem Ziel endlich näher, doch die Ungewissheit lässt jede Vorfreude im Keim ersticken.Aufgrund der improvisatorischen Art unserer Rollenspielinhalte können Themen und Situationen entstehen, die für manche Menschen schwer zu verarbeiten sind oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen könnten. Sollten dich bestimmte Episoden oder Szenen belasten, empfehlen wir, zwischendurch eine Pause zu machen oder die Episode zu überspringen. Am Anfang jeder Folge wird der Inhalt der jeweils letzten noch einmal zusammengefasst, sodass du den Anschluss leicht wiederfinden kannst. Dein Wohlbefinden ist uns wichtig!Dice Actors ist ein inoffizieller Fan-Inhalt im Rahmen der Richtlinie für Fan-Inhalte. Dieser Kanal ist nicht von Wizards of the Coast gesponsert. Teile des enthaltenen Materials sind (geistiges) Eigentum von Wizards of the Coast LLC © Wizards of the Coast LLC.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/machenoderlassen +++"Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages." Diesen Satz hat bestimmt jeder schon mal gehört, aber stimmt das auch? Und wie Erfolg bringend ist das Intervallfasten? Lohnt es sich, dem Trend nachzugehen?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Dein Wohlbefinden ist die Grundlage für alles, was du in deinem Business erreichen willst. Wenn du dich selbst vernachlässigst, leidet nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Business. Heute spreche ich darüber, wie Self-Care deinen Erfolg fördern kann. 2024 war mein Jahr der bewussten Pausen. Ich habe gelernt, dass mein Kalender nicht nur voller To-Dos sein darf, sondern auch Zeit für mich enthalten muss. Diese Veränderung hat mein Business transformiert – ich war fokussierter, kreativer und insgesamt produktiver. 3 Tipps für Self-Care im Business-Alltag: 1️⃣ Plane Zeit für dich ein: Dein Kalender ist dein wichtigster Verbündeter. Blockiere dir Zeit für Self-Care, genauso wie für Meetings. Ohne schlechtes Gewissen. 2️⃣ Lerne, Nein zu sagen: Du kannst nicht alles und jedem gerecht werden. Konzentriere dich auf das, was wirklich wichtig ist, und setze klare Grenzen. 3️⃣ Schaffe kleine Rituale: Selbst ein 10-minütiger Spaziergang, eine Tasse Kaffee oder eine kurze Journaling-Session können Wunder wirken. „Nur wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch für dein Business sorgen. Es ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, dir diese Zeit zu nehmen.“ Links und Ressourcen:

Mon, 20 Jan 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/59-detox-so-befreist-du-deinen-korper-von-giftstoffen 1351961873569f47a6f2aac8d2af4c18 In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Detox und wie Du Deinen Körper dabei unterstützen kannst, sich von giftigen Schadstoffen zu befreien. Mit all den Pestiziden, Schwermetallen und anderen Chemikalien denen wir tagtäglich ausgesetzt sind ist es unglaublich wichtig Detox-Kuren zu machen. Dadurch wird nicht nur Dein Immunsystem gestärkt, sondern auch Deine Energie, Dein Hautbild und Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert. Mit persönlichen Tipps und bewährten Methoden wie Detox-Drinks, Yoga, Schwitzen oder speziellen Kuren zeige ich Dir, wie Du im Alltag oder einmal im Jahr gezielt entgiften kannst. Dein Wohlbefinden wird es dir danken! Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Warum Detox-Kuren deine Gesundheit unterstützt Warum Bewegung und Schwitzen die Entgiftung fördern können Wie Du Detox in deinen Alltag integrieren kannst Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Detox,Giftstoffen,Körper von Giftstoffen befreien,körper entgiften,heilkur,Detoxification,Immunsystem stärken,Detox-Kuren,Mikroplastik und Umweltgifte Dr. Petra Stratmann & Studio M

Thu, 16 Jan 2025 23:01:00 +0000 https://beactive.podigee.io/208-neue-episode 777db2fe9bea784851aed633916d4e4d Selbstbewusst und stark – unabhängig vom Alter In der heutigen, sehr persönlichen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema Körperbild und Selbstakzeptanz. Viele von uns starten das neue Jahr mit Vorsätzen, die oft auf die eigene Figur und das Abnehmen abzielen. Und oft stellen wir uns die Frage: Kann ich das denn eigentlich in meinem Alter noch anziehen? Doch wie wichtig ist das Gewicht auf der Waage wirklich? Und welche Bedeutung hat Muskelmasse gerade für uns Frauen 45 plus? Ich spreche darüber, wie Schönheitsideale aus der Vergangenheit, geprägt von Supermodels wie Cindy Crawford und Claudia Schiffer, unsere Generation beeinflusst haben und warum es an der Zeit ist, diese alten Vorstellungen loszulassen. Stattdessen setzen wir heute auf Krafttraining, um Stärke und Gesundheit zu fördern – nicht nur für den Körper, sondern auch für ein neues Selbstbewusstsein im Alltag. Denn: eine aufrechte Körperhaltung macht Dich einfach selbstsicherer. Ein weiteres Highlight dieser Episode: Mut zur Farbe (nein, es muss nicht pink sein :). Erfahre, warum Du auch mit über 40 oder 50 knallige Farben tragen kannst und solltest, um Dein Inneres nach außen zu strahlen. Ich teile praktische Tipps und inspirierende Geschichten aus der Community. Egal ob es darum geht, mit einem neuen Krafttraining-Programm zu starten oder Dein Wohlbefinden durch kleine Veränderungen zu steigern – diese Episode motiviert, das Beste aus Dir herauszuholen. Was Dich erwartet: Warum das Gewicht auf der Waage nicht alles ist und wie Du Deinen Körper stattdessen besser verstehen kannst. Wie regelmäßiges Krafttraining Dir hilft, stark, gesund und selbstbewusst zu werden. Weshalb Du Dich von alten Schönheitsidealen lösen darfst, um Dein Leben frei und positiv zu gestalten. Wie Du mit farbenfroher Kleidung Dein Selbstbewusstsein unterstreichst und Dich sichtbar machst. Diese Folge inspiriert dazu, Deinen “älter werdenden” Körper zu mögen und gleichzeitig bewusst an Deiner Gesundheit und Fitness zu arbeiten. Weiterführende Links: Mein Buch: Wirf die Waage in den Müll Mein Interview mit Martina Davidson über die Sichtbarkeit von uns Frauen 45 plus Warum Krafttraining für uns Frauen so wichtig ist Podcast: Lifestyle of Longevity - Episode: Bye Bye, Fett full Selbstbewusst und stark – unabhängig vom Alter no Béatrice Drach

Kurz und knapp: Erfolg ist nicht ausschließlich von Talent oder äußeren Umständen abhängig. Wir können es selbst steuern, wie erfolgreich wir sind. Das weiß ich von meinen unzähligen Coachings, die ich schon machen durfte und auch aus eigener Erfahrung. Ich erzähle Dir in dieser Folge von vielen Erfolgsgeschichten, die ich begleiten durfte und gebe Dir wertvollen Input, wie auch Du den Erfolg in Dein Leben ziehst. Das hat nicht nur mit einer klaren Zielsetzung zu tun, sondern auch mit dem Umfeld, in dem man sich bewegt, mit Entscheidungen und natürlich noch einigen anderen Voraussetzungen, die man selbst für sich erschaffen kann. Höre unbedingt rein in diesen healthy shot und lasse Dich von mir inspirieren und motivieren. Es lohnt sich. Von

Heute starten wir in Phase 2 unserer Aktion "Starten statt warten".

Das neue Jahr hat begonnen, und es ist die perfekte Zeit, um über die wesentlichen Bausteine für ein Jahr voller Lebendigkeit nachzudenken!

Lerne von Dr. Simon Feldhaus und Christian, wie Du Schwermetalle ausleitest und Dich richtig entgiftest. Wissenschaftlich fundiert und klar auf den Punkt gebracht. Ebenso erfährst Du, ob der Heavy Metal Detox Smoothie von Anthony William wirklich funktioniert. Mach Dich bereit für wertvolle Einblicke und Tipps, die Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern werden!Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro 03:34 Schwermetall-Analyse 05:34 Haaranalyse 07:20 Chelatmessungen 10:27 Falsche Aussagen 14:40 Woran erkenne ich eine Schwermetallvergiftung 19:05 Dadurch bekommst du Schwermetallvergiftungen 23:40 Truth about Chemtrails 26:46 Gemüse entgiften 28:32 Wie bekomme ich Schwermetalle ein für allemal los 31:16 Heavy Metal Detox Smoothie 35:07 Die einfachste Schwermetallentgiftung - SELEN und Zink 42:31 Chelat-Therapie sind Arzneimittel 48:49 Aluminium und Demenz✅ Alpha-Liponsäure (bestes Preis-Leistungs-Verhältnis): 10 % sparen mit Code: TAN73536 ➡ https://www.sunday.de/r-alpha-liponsaeure-bioaktiv-vegan-hochdosiert.html✨ Falls Dich das Thema "Förderung von Leistungsfähigkeit" interessiert, werden Dich diese Artikel wahrscheinlich begeistern: Mit Superfoods zu neuer Lebensenergie: diese 21 solltest Du kennen! Entgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper✨ Mehr Infos zu Dr. med. Simon Feldhaus: Simon Feldhaus Homepage Der Verein SSAAMPDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli: Homepage Skool Community Abonniere meinen YouTube Kanal Instagram Telegram (für besonders brisante Themen) Newsletter▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr GesundheitAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

In dieser Podcast-Episode entlarvt Dr. Rüdiger Dahlke Mythen der Ernährungsindustrie und zeigt auf, warum viele vermeintlich gesunde Produkte das genaue Gegenteil bewirken. Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Arzt spricht er über die Bedeutung von Fasten, artgerechter Ernährung und die Gefahren raffinierter Kalorien. Erfahre, wie Du durch bewusste Entscheidungen Krankheiten wie Diabetes oder Demenz vorbeugen und Dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst. Ein Augenöffner für alle, die Gesundheit neu definieren möchten!Inhaltsverzeichnis: 00:00 Irreführende Werbung und ihre Gefahren00:47 Evolution und pflanzliche Ernährung02:14 Diabetes und Gehirngesundheit03:50 Kokosöl vs. ungesunde Fette05:35 Fasten, ketogene Ernährung und Gesellschaftskritik07:36 Gesundheitsverantwortung zurückgewinnen09:07 Achtsamkeit und Selbstliebe10:23 Vegane Ernährung und industrieller „Gesundheits“-Schwindel✨ Mehr über Dr. Rüdiger Dahlke: https://www.dahlke.at/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli: Homepage Skool Community Abonniere meinen YouTube Kanal Instagram Telegram (für besonders brisante Themen) Newsletter▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr GesundheitAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

Spare -5 % mit dem Gutschein-Code "Genius"! Gib den Code einfach im Warenkorb ein, um den Rabatt zu erhalten: https://beyondmatter.com/ref/350/   Wie sehr beeinflusst die moderne Lebensweise Deine Gesundheit wirklich? Elektrosmog, künstliches Licht und unnatürliche Tagesrhythmen wirken oft subtil, aber ihre Auswirkungen auf Körper und Geist sind tiefgreifend. In dieser Episode sprechen wir mit Gesundheits- und Bewusstseinslehrer Christian Opitz darüber, warum die Rückkehr zu natürlichen Rhythmen entscheidend für Dein Wohlbefinden ist. Christian teilt effektive Methoden und praktische Tricks, um Dich vor Giftstoffen zu schützen. Erfahre, warum innere Arbeit und die Verbindung von spiritueller und körperlicher Gesundheit der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben sind.   Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Wusstest du, dass unser Darm eine zentrale Rolle spielt, wenn es um unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar um die Balance von Hormonen wie Östrogen und Cortisol geht? In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Darms für unsere Hormongesundheit – besonders für uns Frauen. Ich teile Tipps, wie du deine Darmflora stärken kannst und warum kleine Veränderungen in deiner Ernährung und deinem Lebensstil einen großen Unterschied machen können. Hör rein und erfahre, wie du über den Darm deinem Körper Gutes tust und dein Wohlbefinden steigerst! **zu ReBalance:** [https://generation-pille.com/rebalance/](https://generation-pille.com/rebalance/) **zum Hormon-Check-Up:** [https://generation-pille.com/hormon-check-up/](https://generation-pille.com/hormon-check-up/) _____ **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

In einem sehr ehrlichen und offenen Gespräch spricht Tanja Makarić  so tief wie nie zuvor über die Themen Selbstliebe und Selbstbewusstsein.  Tanja gewährt uns einen intimen Einblick in ihre persönlichen Erfahrungen und teilt ihre Sichtweise auf den gesellschaftlichen Druck, perfekt auszusehen. Außerdem beantworten wir eure Fragen und geben wertvolle Tipps, wie ihr mehr Selbstbewusstsein im Dating entwickeln könnt. Es wird ehrlich, inspirierend und voller wichtiger Denkanstöße! Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über sensible Themen wie Gewicht, Essstörungen und Panikattacken. Wenn diese Inhalte für dich belastend sein könnten, bitte ich dich, gut auf dich selbst zu achten und gegebenenfalls die Folge zu pausieren oder zu überspringen. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Real Girl Energy ist ein Podcast von arc.studio. Hier findest du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kostenloser Ernährungsplan mit den Anti Aging Foods: [Link]Popstar Adele hat mit diesen SIRT Foods 45 KG abgenommen, doch geht das wirklich?Anti Aging mit Lebensmitteln? Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Dr. Berit Hippe, einer renommierten deutschen Longevity Wissenschaftlerin, wie ein einfaches Ernährungskonzept Dir dabei helfen kann, jünger auszusehen und abzunehmen.Lerne von Christian und Dr. Berit Hippe, wie Du nicht nur köstlich essen, sondern deinen Körper gleichzeitig verjüngst. Und zwar mit nachhaltiger Ernährung und ohne krassen Diäten oder Anti Aging Cremes. Mach Dich bereit für wertvolle Einblicke und Tipps, die Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern werden!Inhaltsverzeichnis: 00:00 Longevity Tests02:00 Hallmarks of Aging05:00 Die SIRT Diät StudieDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

In dieser Episode tauche ich tief in die Wim Hof Methode ein – eine faszinierende Kombination aus Atemübungen, Kälteexposition und starkem Mindset. Erfahre, wie Du durch kontrollierte Atmung und Kälte Deinen Körper und Geist stärken kannst. Lass Dich inspirieren von Wim Hof, dem 'Iceman', und entdecke die Vorteile, die diese Methode für Dein Wohlbefinden und Deine mentale Stärke bietet. Hör rein und finde heraus, wie Du Deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen kannst. **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Wim Hof Webseite: https://www.wimhofmethod.com/de/free-mini-class - Wim Hof YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@wimhof1 - Buch von Wim: https://amzn.to/3ytratq - Eisbade-Tonne: https://amzn.to/3SDVFE1 - Blogartikel zur Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/wim-hof-methode/ - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Bist Du auch wie die meisten von uns, ständig im Trubel des Alltags gefangen?   Fragst Du Dich, wie Du Raum für Deine Innere-Kind-Arbeit schaffen kannst, ohne Dein Leben auf den Kopf zu stellen?   In dieser Episode teile ich, mit Dir, wie Du die Arbeit mit Deinem Inneren Kind nahtlos in Dein tägliches Leben integrieren kannst.   Was Du in dieser Folge erfährst:   ✔️ Wie bereits fünf Minuten tägliche Praxis Deinen Tag und Dein Wohlbefinden verändern können.   ✔️ Warum es so wichtig ist, den Tag bewusst zu beginnen und wie eine kurze Übung morgens Wunder wirken kann.   ✔️ Tipps, wie Du Dich mit Menschen verbinden kannst, die Deine Reise unterstützen.   Dein Alltag wird nie wieder derselbe sein!       Du möchtest tiefer eintauchen?   Dann bist Du herzlich zum kostenlosen Online-Seminar eingeladen!   Es ist das Highlight zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst kostenlos dabei sein.  

  Leitfrage: Wie können wir mit Dankbarkeit unser Wohlbefinden steigern und wie schaffen wir es, mehr Dankbarkeit zu empfinden? Shownotes Nachdem wir in der letzten Podcastfolge über verschiedene Anwendungsmöglichkeiten der Positiven Psychologie gesprochen haben, widmen wir uns in dieser Bonusfolge dem Thema Dankbarkeit. Wie kann Dankbarkeit unser Wohlbefinden steigern? Und wie schaffen wir es, mehr Dankbarkeit in unserem Alltag zu empfinden? Viel Spaß beim Zuhören! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/