Podcasts about deine lebenszeit

Erlebst du auch manchmal diese hektischen Tage, an denen die Gesundheit und Lebensqualität auf der Strecke bleiben? Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit wird für viele zur Herausforderung. Blicken wir jedoch in die Zukunft und entwickeln Ziele, wie wir in zwanzig Jahren leben wollen, dann können wir enormes Potenzial daraus schöpfen.In dieser inspirierenden Podcastfolge, die ich mit Dr. Ben Baak, Sportwissenschaftler und Coach aufgenommen habe, erkunden wir, was Dir helfen kann, in die Umsetzung zu kommen und dranzubleiben.War Dir zum Beispiel bewusst, dass eine Stunde sitzen Deine Lebenszeit um 22 Minuten verkürzt?Der Schlüssel heißt Bewegung, Aktivierung und Regeneration. Es braucht, so Ben Baak, nicht viel Zeit um chronischen Krankheiten auf lange Sicht vorzubeugen. 9 Minuten täglich reichen. Darauf aufbauend hat er die 3 x 3-Formel entwickelt, die Dich körperlich, mental und emotional stärkt und Dir die nötigen Regenerations-, Bewegungs- und Kräftigungsphasen auch an stressigen Tagen ermöglicht. Gesundheit ist weit mehr als nur das Fehlen von Krankheit. Sie beeinflusst direkt unsere Lebensqualität und kann durch einfache, aber bewusste Entscheidungen jeden Tag verbessert werden.Wenn Du Verantwortung für Dich und Deine Gesundheit übernehmen möchtest, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt.Mehr Infos zu Ben Baak, seinen Büchern und der 3x3-Formel findest Du hier: https://benbaak.de/**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

* Lust auf mehr? Hier geht's zu homodea, wir freuen uns auf dich. https://hd5.homodea.com/  * Hier findest du alle Informationen zum Liveseminar „Beyound“ https://go.homodea.com/live-seminar-beyound * Hey, ihr lieben Menschen da draußen, ich wünsche euch einen wundervollen Tag. Herzlich willkommen zu einer weiteren  Episode in meinem Podcast Seelengevögelt | für die Rebellinnen und Rebellen des Geistes. Heute teile ich wieder mit euch einen kleinen Ausschnitt aus einem meiner Seminare. Kurzer Hinweis: Die Hintergrundgeräusche und die schlechte Tonqualität hängen damit zusammen, dass ich im Augenblick immer  noch auf Reisen bin. Worum geht es mir heute? Ich bin mir relativ sicher, dass auch du in deinem Leben Bereiche hast, in denen du dir mehr wünschst, als das, was du gerade erlebst.  Mehr Freude, vielleicht auch mehr Kohle, mehr Gesundheit. Mehr Liebe. Was auch immer. Und sehr wahrscheinlich hast du auch schon  eine Menge Bücher dazu gelesen oder Seminare dazu besucht, um herauszufinden, wie du das bekommen kannst. In der heutigen Episode  spreche ich über die vielleicht wichtigste Unterscheidung, die du in deinem Geist treffen musst. Und ihr wisst, ich sage selten „muss“. Aber an dieser Stelle meine ich es ganz bewusst. Du musst diese Unterscheidung in deinem Geist treffen,  und zwar zwischen einer Wahl und einer Entscheidung. Denn diese Unterscheidung ist wie ein Schlüssel für dein eigentliches Potenzial,  Wunder möglich zu machen. Und Wunder sind laut unserer Definition in unserer Arbeit keine Hokuspokus-Wunder, sondern Ereignisse und Ergebnisse,  die du bis eben nicht für möglich gehalten hast. In diesem Sinne wünsche ich dir, dass du das Handy beiseitelegst, alle Ablenkungen ausblendest und ganz, ganz offen und aufmerksam lauschst.  Denn diese Differenzierung hat in meinem Leben vor circa 30 Jahren wirklich einen absoluten Quantensprung ausgelöst. Und den wünsche ich dir auch. Du bist ein Wunder. Deine Lebenszeit ist kostbar und du hast ein Anrecht auf Wunder. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und tiefe Erkenntnisse. In Verbundenheit, Veit * Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact * Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/ * Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau * Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191 * Instagram: https://www.instagram.com/homodea/ * Facebook: https://www.facebook.com/homodea * Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT * Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören. * Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst*innen. * Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltung und der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.  https://ichliebedich-stiftung.de/ ich liebe dich-Stiftung https://www.paypal.com/paypalme/ichliebedich oder IBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46 BIC: SOLADES1BAD

Bist du es leid, ständig Geld und vor allem deine Lebenszeit zu verschwenden, indem du vermeintlich das beste Angebot suchst? In dieser Folge enthüllt Mustafa Nemat Ali, warum deine Suche nach dem besten Angebot oft scheitert und wie du effektiv Zeit und Geld sparen kannst. Erfahre, warum es wichtig ist, die richtigen Experten zu konsultieren und wie du dein Vermietungsgeschäft auf das nächste Level hebst, ohne unnötige Umwege zu gehen. In diesem Podcast erfährst du: - Warum deine Suche nach dem besten Angebot oft in die falsche Richtung führt - Die besten Strategien, um wirklich das beste Angebot zu finden - Wie du Zeit und Geld im Vermietungsgeschäft sparst - Warum Expertenwissen der Schlüssel zum Erfolg ist Dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke für alle, die ihre Ferienunterkünfte oder Apartments in der Kurzzeitvermietung erfolgreich und effizient managen wollen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu hinterlassen, damit du keine weiteren spannenden Inhalte verpasst!

KLARHEIT … über das Ende und klare Veränderung. Denn so geht's nicht weiter. Was ich verändere und was Du davon hast, sage ich Dir ganz klar. Das ist die letzte, abschließende Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“! Darin spreche ich über: beenden, verändern, beginnen, weitergehen, klar sein, Klarheit schaffen, Heilung finden, Stop sagen, mutig sein, Angst lösen, innere Ratgeber, Geistführer, den Wert schätzen, wertschätzen, Geiz ist nicht geil, WertAusgleich, Entwicklung, angekommen, Persönlichkeitsentwicklung, Mann, Kater Schmuser, Gordon Smith, Geheimtipp der deutschen Wirtschaft, Dirk Kreuter, Privatpersonen, Unternehmer, Ängste, Überforderung, Zweifel, Mut, Glück, Zufriedenheit, Gesundheit, Verbundenheit, geistige Welt, Sensitivität, Hellsinne, Medialität, HEALING, GUIDING, GUIDANCE – Erkenne Deine inneren Ratgeber©, MUT ZUM GLÜCK, Events, Webinare, Transformation, bewusst sein, Bewusstsein, Leben, Sinn, Leichtigkeit, Verantwortung, freier Wille, Liebe und Mitgefühl. WICHTIG! Die zwei elementaren, mehrteiligen Events von mir sind! Die-GEISTFÜHRER-Erkenntnis Start: 17.08.2024 (Noch zum Frühbucher) anmelden: https://www.manuelastarkmann.com/product/die-geistfuehrer-erkenntnis/ Die-INNERE-RATGEBER-Erkenntnis Start: 23.09.2024 (Noch zum Frühbucher) anmelden: https://www.manuelastarkmann.com/product/die-innere-ratgeber-erkenntnis/ Alle Dienstleistungen, Webinare, Bücher, Videokurse: https://www.manuelastarkmann.com/shop/ Alle Events von mir sowie Online-Kongresse: https://www.manuelastarkmann.com/events/ MUT ZUM GLÜCK https://www.manuelastarkmann.com/product/3-monate-mut-zum-glueck-intensiv-coaching/ Ich bin dann mal weg … um für Dich da zu sein! Klare Grüße Deine Frau Klarheit Manuela Starkmann   LEBE DEINE KLARHEIT! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ P.S. Fühlst Du Dich orientierungslos, willst jetzt wirklich etwas verändern? Dann verplempere nicht weiter Deine Lebenszeit und melde Dich zum kostenlosen Klarheitsgespräch an! ► https://calendly.com/klarheit/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ich bin

In der heutigen Podcastfolge vom Tischgespräch mit Yvonne Simon, machen wir Unsinn :-) Was ist denn Unsinn? Denn was für den einen Sinn ergibt, ist Unsinn für den anderen.  Daher ist es ja unendlich wichtig, dass Du Dir selbst bewusst bist, damit Du eben nicht auf diejenigen hörst, für Die Dein Sinn Unsinn ist.  Gerade in der heutigen Welt ist es unendlich schwierig wieder seinen eigenen Spaß und die eigene FReude zu finden und zu verkörpern.  Ich persönlich denke da an so manche Netzwerktreffen aus meiner Vergangenheit, die für mich alle keinen Sinn ergeben haben.  Deine Lebenszeit ist zu wichtig für so einen Kram.  Dazu macht es ja auch wenig Sinn für einen selber, wenn wir Entscheidungen treffen oder in Verbindung zu anderen gehen, wenn wir keine Kraft haben.  Da ist schon allerlei Unsinn passiert, also bei mir...wie sieht es bei Dir aus? Daher ist auch das wichtig, dass wir selber wissen, wie steht es gerade um mich. Wenn Du Dich selber ermächtigen willst, also in Deiner Selbstermächtigung leben willst, dann höre heute diesen Podcast.  Wir geben Dir da ein paar Impulse mit Sinn :-) Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Yvonne Simon findest Du hier: Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wer möchte schon nicht reich sein, ein Leben in finanzieller Unabhängigkeit geniessen und jeden Tag frei gestalten können wie es einem beliebt. Viele suchen ihr Glück im kurzfristigen Profit oder mit Lotterien. Andere arbeiten sich die Karriereleiter hoch, um noch mehr Zeit gegen Geld einzutauschen oder besuchen Weiterbildungen, um bei den nächsten Lohnverhandlungen bessere Argumente für eine Erhöhung vorweisen zu können. Doch was machen die meisten Leute dann mit den zusätzlichen finanziellen Mitteln? Verkonsumieren, mehr ausgeben... das nennt man Lifestyle-Inflation. Nur wenige speichern das Geld gegen wertvoll verkaufte Zeit richtig und verlieren über die Zeit wieder einen substanziellen Teil.

Die meisten Menschen schätzen ihre Lebenszeit als wertvoller ein als Geld. Aber ihr Verhalten stimmt mit dem, was sie sagen nicht überein. Deshalb gehen sie einem Beruf nach, der sie unglücklich macht. Wie ist es bei Dir? In der heutigen Episode findest Du heraus, was Dir wirklich wichtiger ist – Zeit oder Geld? Und warum es wichtig ist, dass Du Deine Wertschätzung für Deine Lebenszeit massiv erhöhst, wenn Du Deine Berufung finden möchtest. Viel Freude

Klingt erstmal hart. Aber es ist nötig und meiner Meinung nach auch richtig. Bewusst ist es mit wieder geworden, nachdem ich von einem lieben Menschen Abschied nehmen musste, der diese Welt verlassen hat.Man wird plötzlich mit der Endlichkeit des eigenen Lebens konfrontiert und gleichzeitig mit der Frage: Womit verbringe ich eigentlich meine kostbare Lebenszeit?Diese Frage sollte man idealerweise in regelmässigen Abständen reflektieren. Nicht durch äussere Umstände erzwungen, sondern bewusst und gezielt. Wie man das macht erzähle ich dir in dieser Episode. Wenn du gerne mehr über die Lebensrebellen Strategie erfahren willst schau dir mein Buch zum Podcast an:Zum Buch "Die Lebensrebellen Strategie"

Unsere Zeit in der zeitlosen Zeit, die relativ ist, widmen wir heute genau diesem Thema. In diesem SINNe: Nimm Dir Zeit für Dinge die Deine Lebenszeit verschönern

Ist Dir schon einmal aufgefallen, wie viel Lebenszeit DU mit Warten verbringst?  Warten auf auf den perfekten Tag...   Warten auf den perfekten Moment...   Warten, dass Du erst noch erst XY lernen oder machen musst um zu?    Worauf wartest Du immer noch?   Wartest Du auch immer aufs Wochenende, auf den Urlaub, dass Du dich endlich erholen kannst?   Meiner Liebe, jedes Warten verkürzt deine kostbare Lebenszeit, denn dann bist du nicht in deiner wichtigsten Zeit. IM JETZT! Warum es so vielen so schwer fällt, im hier und jetzt zu sein, warum deine Gedanken immer wieder in die Zukunft abschweifen und du dich vielleicht getrieben fühlst, das hörst Du in diesem Podcast.    Du erfährst natürlich auch, wie Du DEINE Zeit nicht mehr mit Warten verbringst, sondern immer mehr mit Dir und bei Dir bist, den Moment genießen kannst und somit deine Lebensqualität steigerst.   Meine Liebe, LEBE DICH und LIEBE DICH! Du allein entscheidest, WIE Dein Leben sein soll. DU allein entscheidest, wie Dein Tag wird und sich entwickelt und wie kraftvoll Dein Tag ist.

Time is money Gute Planung ist Gold Wert. Dafür brauchts keinen Kalender.   Deine Lebenszeit ist kostbar. Sie kommt nicht zurück. Du kannst sie auch nicht aufsparen.   Daher zeige ich Dir Möglichkeiten um Deine Planung so zu optimieren, dass mehr Zeit für Dich bleibt. Für Deine Interessen Deine Freizeit. Deine Karriere. Dafür musst du […] Der Beitrag Ich lebe mit einem Kalender.... erschien zuerst auf Diana Roth Coaching.

Time is money Gute Planung ist Gold Wert. Dafür brauchts keinen Kalender.   Deine Lebenszeit ist kostbar. Sie kommt nicht zurück. Du kannst sie auch nicht aufsparen.   Daher zeige ich Dir Möglichkeiten um Deine Planung so zu optimieren, dass mehr Zeit für Dich bleibt. Für Deine Interessen Deine Freizeit. Deine Karriere. Dafür musst du […] Der Beitrag Ich lebe mit einem Kalender.... erschien zuerst auf Diana Roth Coaching.

Immer wieder aufs neue die Frage, was will ich denn überhaupt? Vor Allem wenn die Neujahrsvorsätze gemacht werden „wollen“.  Denn die meisten Menschen wissen gar nicht, was sie wollen. Das erlebe ich in vielen Gesprächen.   Aussagen wie: „Ich will nicht mehr so viel arbeiten“ „Ich will endlich nicht mehr für alle anderen da sein“   „Ich will nicht mehr so wenig Zeit haben“   „Ich will mich nicht mehr ausnutzen lassen“   „Ich will nicht mehr so genervt sein“      Gehts Dir auch so, Du weisst,  dass du genervt bist von bspw. der Arbeit, dem Chef, der Kollegin, dem Partner...   Mit dem Ergebnis, dass der tägliche Frust auch in diesem Jahr einfach so weiter geht.  Der dann mit Ablenkungen, und schlimmstenfalls Frustessen wie mit Süssigkeiten und Co gestillt wird.    Heute bekommst Du einige Impulse, wo diese Jahr grad noch so frisch ist, dieses Jahr zu Deinem Jahr machst.    Damit Du Dein Leben, Deine Lebenszeit nicht weiterhin verstreichst und Du am Ende diesen Jahres wieder enttäuscht auf all die nicht erfüllten Dinge schaust.   Du erfährst auch, warum „weglaufen“ und einfach was neues suchen keine gute Option sind   Denn „Du bist niemals Opfer Deiner Umstände, sondern DU bist  immer die Schöpferin deines Lebens!“   Und zwar in ALLEN Lebensbereichen!   Denn Du kannst entscheiden, was DU machen willst.    Bist Du beruflich unzufrieden? Dann ändere das! Bist Du mit Deiner Beziehung unzufrieden? Gut, dann ändere das.   Meine Fragen werden Dir helfen, Schöpferin Deines Lebens zu sein & welche Stellschrauben Du verändern kannst und wie Du aus der Opferrolle rauskommst und endlich glücklich und zufrieden im Job bist, das hörst Du hier in meinem Podcast   Du hast es in Deiner Hand, die Schöpferin Deines Lebens zu sein. Wie, das hörst du hier in meinem Podcast.   Viel Freude beim Hören und MACHEN, von HERZen, Deine Bettina

Den Umsetzern gehört die Welt! Deine Lebenszeit ist so wertvoll. Doch nutzt du deine Lebenszeit wirklich sinnvoll? Auf der Suche nach einer noch besseren Möglichkeit, das Geld zu investieren, sind viele in einer ganz gefährlichen Falle. Es muss immer noch ein Seminar her. Es müssen noch mehr Bücher gelesen werden. Noch mehr online Kurse. Doch am Ende scheitert es an einer ganz wesentlichen Stelle. Der Umsetzung . Anhand eines realen Falls eines Unternehmers zeige ich dir konkret. Was ist dich effektiv kostet, wenn du immer wieder aufschiebst und nicht in die Umsetzung kommst.

Es ist immer wieder erstaunlich, wie viel kostbare LebensZeit Menschen verdaddeln. Und zwar nicht nur mit Onlinespielen oder sozial Media. Das machen die Menschen auch ja, Ich rede hier in diesem Podcast von den negativen Gedanken, Zweifeln, Aufschieberietis, schlechtem Gewissen und all den energieraubenenden Dingen, wo 80 % der Energie am Tag drauf vergeudet werden.    Weisst Du, was eine der größten Zeitfresser des Tages ist? Ich verrate es Dir. Es ist die Angst. Die Angst etwas falsch zu machen, die Angst nicht richtig zu sein, die Angst nicht gesund zu werden, die Angst zu sterben, die Angst, was die Anderen denken, wenn Du jetzt endlich nach über 40 Jahren Deine Bedürfnisse und Wünsche endlich an die 1. Stelle Deines Lebens stellst.    Was meinst Du, dass sich morgen etwas ändert zu heute, wenn Du weiter die Dinge machst, die Du „eigentlich“ gar nicht willst?    Glaubst Du, dass wenn Du weiterhin Deine Bedürfnisse missachtest, dich wieder einmal nicht ernst nimmst, stattdessen lieber weiterhin „Ja und Amen“ sagst?    Glaubst Du, dass Deine Ängste weniger werden, wenn Du sie weiterhin fleißig ignorierst oder bewusst, wütend auf Dich und Deinen Körper bist, dass er Dir den Brustkrebs gebracht hat?   Ja, ich triggere hier wieder in meinem Podcast und das ist auch meine pure Absicht.    DU bist die wichtigste Person in Deinem Leben!    Hast Du Dich einmal gefragt, wie Du Dein Leben gerne hättest, wenn alles möglich wäre? Hast Du dich mal gefragt, wovon willst Du mehr im Leben? Was willst DU unbedingt mal wieder machen?   Es gibt noch so so viel zu entdecken und das Leben ist zum leben, lachen, genießen und für noch mehr WOW Momente da. DU hast es in Deiner Hand meine Liebe.    Meine Liebe, vielleicht bist Du auch grad an einem Punkt, wo Du für Dich bewusst merkst, Du willst MEHR vom Leben. Worauf wartest Du?    In diesem Podcast gibt es wertvolle Zeit für Dich. Zeit, die Du automatisch für Dich so einsetzen kannst, damit Du endlich erkennst, wie wertvoll Du und Deine Lebenszeit sind.   Ich wünsche Dir von Herzen, (D)eine erfüllte und glückliche Zeit   Viel Freude beim Hören und MACHEN!   Von HERZen, Deine Bettina

Deine Gesundheit und deine Lebenszeit sind kostbar, genau genommen unbezahlbar, denn du kannst sie nicht kaufen. Und manchmal sind wir so beschäftigt, dass wir das vergessen, was wirklich wichtig ist. Wann hast du das letzte Mal jemandem gesagt, dass du ihn oder sie liebst? Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für einen geliebten Menschen genommen? In welcher Situation hast du dich zuletzt so richtig frei und lebendig gefühlt? Und wenn heute dein letzter Tag auf diesem Erdball wäre, könntest du in Frieden gehen? Diese Fragen berühren dich vermutlich. Und das wird die heutige Folge hoffentlich auch… … Denn Cordelia erzählt dir etwas sehr Persönliches und Trauriges: Wie sie ihre Freundin vor ein paar Wochen für immer verabschieden musste und wie sie selber versucht, damit tapfer umzugehen. Trauer gehört zum Leben dazu, aber oft verdrängen wir den Tod in unserer Gesellschaft und wissen mit Trauer kaum richtig umzugehen. Warum auch negative Gefühle wahrgenommen werden müssen und welche Phasen Trauerarbeit durchläuft, erklärt dir Cordelia heute. Diese Folge soll dich gar nicht frustrieren, sondern daran erinnern, worauf es im Leben wirklich ankommt. Cordelia erzählt dir von ihrer „Geliebte-Menschen-Liste” und wobei sie dir helfen könnte. Außerdem gibt sie dir Tipps und Einblicke, um Trauerarbeit besser bewältigen zu können und wirft einen liebevollen Blick auf unsere Narben im Herzen. Der Tod macht das Leben erst wertvoll und dein wichtigster Besitz ist Zeit - Lebenszeit! Und deine Gesundheit.

Hast du sonntags schon schlechte Laune, weil morgen wieder Montag ist? Damit ist jetzt Schluss! Deine Lebenszeit ist wertvoll und du hast es verdient, dich auf deinen Job zu freuen und voller Tatendrang und Motivation ans Werk zu gehen. In dieser Folge gebe ich dir drei Tipps mit, wie du das schaffen kannst und was diese Mittel für mich und mein Leben bedeuten.

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"Meine Kindheit war nicht schön". Mag sein. Doch Du entscheidest über Dein jetziges Leben. Ob Du willst oder nicht. ➥ Mach was draus! DU LERNST:

Leistung erbringen, Erfolg haben und Ziele erreichen sind in unserer Gesellschaft hoch angesehen. Um das zu erreichen gilt es durchzuhalten, die Zähne zusammenzubeißen, hart zu sich selbst zu sein. Hindernisse zu überwinden und steinige Wege zu gehen. Das Leben ist kein Ponyhof! Doch was machen wir, wenn wir in belastenden Situationen feststecken? Sich das Hamsterrad immer schneller dreht und wir unsere Ziele dennoch nicht erreichen können? Wenn wir feststellen, dass wir nicht (mehr) mögen, was wir tun? Dann gilt es, unsere Perspektive zu wechseln.

#7 - Kennst du das bedrückende Gefühl, dass deine Lebenszeit zu einem großen Teil durch außen bestimmt wird? Wir verbringen so viel Zeit unseres Lebens mit dem Job und den Verpflichtungen, die damit einhergehen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie du mit Achtsamkeit und Selbstbestimmung die Kontrolle über deine Lebenszeit zurück gewinnst. Du fühlst, die Zeit ist reif für DEIN Sabbatical? Dann geh die ersten drei wichtigsten Schritte mit Hilfe meines dreitägigen Mini Kurses und mach aus deinem Traum endlich Wirklichkeit!: Jetzt kostenlos anmelden unter: [ichmussmalraus.de/minikurs](https://ichmussmalraus.de/minikurs) Lust auf mehr Sabbatical Input?

Worauf wartest Du in der jeweiligen Situation? Wie kannst Du den Teil des Wartens beenden, der Dich lähmt und der Dir kostbare Lebensenergie entzieht? Wartest Du schon zu lange in manchen Situationen? Dieser Podcast hilft Dir zu erkennen, wo Dir durch das Warten Energie verloren geht. Deine Lebenszeit und Deine Lebensenergie dürfen von Dir geschützt und sinnvoll eingesetzt werden. Du entscheidest und kannst Dich jederzeit aus der Warteposition holen. Triff eine Entscheidung.

Die Sendung mit der Ziege - Folge 70:Viele Tiere markieren und verteidigen aktiv das Gebiet, in dem sie leben - ihr Territorium. Ziehen Wildkaninchen ihre Grenzen nur wenige Meter im Umkreis von ihrem Bau, können Wölfe ein Territorium in der Größe von mehreren Hundert km3 haben. Mit Duftmarken wie z.B. Latrinen setzen Dachse oder Wildkaninchen Grenzen, um die eigenen Ressourcen zu schützen. Die Natur zeigt uns, wie wichtig es ist, unsere Grenzen zu kommunizieren und  unsere Ressourcen zu schützen - allen voran Deine Lebenszeit! Wem oder was willst Du wann wie viel Zeit geben und wo musst Du Grenzen setzen? Es lohnt sich, darüber nachzudenken!-----------Alle Pod- und Videocastfolgen auf einen Blick:https://madlenziege.com/die-sendung-mit-der-ziege Website: https://www.madlenziege.com Email: kontakt@MadlenZiege.com

"Arbeitszeit ist Lebenszeit" sagt Janine Mehner. Sie ist Moderatorin und reist zudem mit Ihrem Campervan durch die Gegend - "Gypsy-Lifestyle" nennt sie das. Auf Dich wartet heute ein sehr reiselustiges, sprudelndes, fröhliches und buntes Interview - nicht nur mit Tipps, wie Du dein Leben für Dich genießen kannst, sondern auch Moderationstipps, solltest Du mal auf der Bühne stehen.  In dieser Folge erfährst Du:  ✨Wie Deine Arbeitszeit Deine Lebenszeit werden kann ✨Wie Leben und Arbeiten zusammen fließen können ✨Wie Du mit der Angst vor dem Unsicheren umgehen kannst ✨Wie Du du auf Deine Intuition hörst und wie Reisen Dir dabei helfen kann ✨Janines beste Tipps, wenn Du einmal moderieren wirst oder auf der Bühne stehen wirst ✨Wie Du auf Signale des Universums achten kannst und diese für Dich nutzt Ganz viel Spaß & Inspiration dabei! Koffer schon gepackt? Lass mich super gerne deine Gedanken wissen

Was kannst Du tun, um mehr Ruhe in Deinem Kopf und somit mehr Glück in Deinem Herzen zu empfinden? Einen großer Anteil daran, dies hinzubekommen, ist die Fokussierung auf das, was Dir wichtig ist und die ehrliche Selbstanalyse, wo sich Deine Zeitfresser befinden. Womit verbringst Du viel Zeit, ohne Energie zu bekommen? Wo fließt Deine Aufmerksamkeit hin? Möchtest Du das weiter so handhaben und Deine Lebenszeit an Dir vorbeiziehen lassen oder möchtest Du etwas verändern? Jeden Tag nur eine kleine Veränderung von 1 % genügen, um eine schlechte Gewohnheit langsam in eine Gute zu verwandeln. Cool oder? Ist das nicht eine tolle Motivation, direkt loszulegen und ins Tun zu kommen? Hier geht es zum 6-Minuten-Erfolgsjournal mit dem Anja gerade intensiv arbeitet und neue Inspirationen sammelt, vielleicht ist es ja auch was für Dich: Das 6-Minuten Erfolgsjournal | Fokussierter & gelassener Ziele erreichen | Täglich 6 Minuten für mehr Motivation, Achtsamkeit & Erfolg | Dabei wünschen wir Dir viel Spaß! Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Was kannst Du tun, um mehr Ruhe in Deinem Kopf und somit mehr Glück in Deinem Herzen zu empfinden? Einen großer Anteil daran, dies hinzubekommen, ist die Fokussierung auf das, was Dir wichtig ist und die ehrliche Selbstanalyse, wo sich Deine Zeitfresser befinden. Womit verbringst Du viel Zeit, ohne Energie zu bekommen? Wo fließt Deine Aufmerksamkeit hin? Möchtest Du das weiter so handhaben und Deine Lebenszeit an Dir vorbeiziehen lassen oder möchtest Du etwas verändern? Jeden Tag nur eine kleine Veränderung von 1 % genügen, um eine schlechte Gewohnheit langsam in eine Gute zu verwandeln. Cool oder? Ist das nicht eine tolle Motivation, direkt loszulegen und ins Tun zu kommen? Dabei wünschen wir Dir viel Spaß! Deine Anja und Dein Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

KLARHEIT über … Heilung. Die Kraft der Worte. Deine Einstellung spiegelt sich in Deiner Sprache. Klare Kommunikation ist eine hohe Kunst. Verbunden mit der Hochsensibilität macht sie Dein Leben leichter! In diesem Podcast spreche ich über: Zeit, Deine Lebenszeit, Qualität, Schlaf und Schlafstörungen, Gleichgewicht und Balance, emotionales Essen, Ernährungsweise, Bewusstsein, die Wichtigkeit der Selbsterfahrung, Guiding, Healing, Selbstheilung, Schmuser und Hündli, Tierheim und Patenschaft, Vertriebs-Coaching und die Erfahrung daraus, Leichtigkeit, Fragetechnik, Feedbackregeln, Professionalität, Experte sein, WertAusgleich, Positionierung Klarheit. Du wirst wieder viel Subtext wahrnehmen können und einige Worte bzw. wie ich sie „aufschließe“. Hier zur Einfachheit die Links worüber ich gesprochen habe: Buch „Klarheit über HochSensibilität“ ► https://manuelastarkmann.com/product/buch-klarheit-ueber-hochsensibilitaet Mini-Workshop „Hochsensibilität leichter leben“ (11.03.2021) ► https://manuelastarkmann.com/product/workshop-hochsensibilitaet-leichter-leben Übungs-Zirkel „Meditation & Healing“ (24.03.2021) ► https://manuelastarkmann.com/product/uebungs-zirkel-meditation-healing Melde Dich zur KLARHEITSPOST an ► https://manuelastarkmann.com/kontakt Ach ja, hast Du Lust auf einen längerfristigen Kurs … a. über „sinnvolle Ernährung“ und b. „klare Kommunikation“?? Genieß Deine Lebenszeit und sonnige Frühlingsgrüße Deine  Frau KlarheitManuela StarkmannGuide. Healer. Medium.   LEBE DEINE KLARHEIT!   P.S. Hast Du Dich schon zu meinem Newsletter „KLARHEITSPOST“ angemeldet? Wenn ja – viel Freude damit. Wenn nein – dann hol das einfach gleich nach! ► https://manuelastarkmann.com/kontakt   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬   Homepage: Manuela Starkmann ► https://manuelastarkmann.com  Facebook-Seite: Manuela Starkmann – Frau Klarheit ► https://www.facebook.com/ManuelaStarkmann telegram-Kanal: Manuela Starkmann Klarheit ► https://t.me/ManuelaStarkmannKlarheit   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kunden, Freunde und Fans haben Manuela Starkmann liebevoll den Titel „Frau Klarheit“ gegeben. Sie ist aus tiefstem Herzen Guide, Healer und Medium. Seit 1999 selbständig, begleitet sie Unternehmen wie auch Privatpersonen auf dem Weg zu Klarheit und Heilung. Klarheit ist die Basis, für alles im Leben – persönlich, privat, beruflich. Manuela ist Nummer 1 Top Experte für Klarheit. Dirk Kreuter nennt sie den „Geheimtipp der deutschen Wirtschaft“. Christian Bischoff sagt „Mit ihren Fähigkeiten ist Manuela in der Lage, die Menschen zu absoluter Klarheit zu führen“. Das bekannte schottische Medium Gordon Smith sagte zu ihr: „Du arbeitest mit großer Kompetenz und Selbstvertrauen.“ Frau Klarheit verfügt über eine Bandbreite von absolutem Seltenheitswert. Sie ist eine „genial Quelle“ aus Wissen, Erfahrung und Intuition. Das Spektrum ihrer Themen, warum die Menschen zu ihr kommen, ist u. a.: Selbstvertrauen, Hochsensibilität, Spiritualität, emotionales Essen bzw. pflanzliche Ernährung (vegan), Anbindung zur geistigen Welt und zum Geistführer, Leben, Sterben, Tod, Sterbebegleitung, Jenseitskontakt, Lebensweise, Kommunikation, Partnerschaft, Liebe / Selbstliebe. Mit ihrem Guiding und Healing werden auf leichte, lustige, lösungsorientierte Weise Angst, Orientierungslosigkeit und Zweifel geklärt. Endlich ist dann im Leben wieder Raum für mehr Sinn, Spaß und Spirit. Begeisterte Kunden sagen, Manuela „bewirkt Wunder“, „ist authentisch und ein wunderbarer Mensch“, „strahlt so viel Liebe aus“, „spricht mir aus der Seele“, „ist meine Inspiration“ und „kann Energie übertragen“. Sie ist eine „tolle Frau mit dem Herz am richtigen Fleck“. ► https://manuelastarkmann.com   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/493. Dich erwarten heute: 5 Unternehmerwahrheiten von dem Multiunternehmer Oliver Pott. Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training? Wie Du wertbasiert arbeitest. Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/493. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist Vodafone Business.Vodafone ist einer der führenden Kommunikationskonzerne. Für Geschäftskunden ist Vodafone der ideale Partner und bietet perfekte Lösungen fürs Business: Ob Mobilfunk-, Festnetz- und Internet-Services oder die neuesten Smartphones und Tablets. Für uns gibt es jetzt einen speziellen Wechselservice, der Dir bis zu 1.000 MBit bringt und dafür sorgt, dass Du immer am Netz bist. Neuste Hardware und Vorortwechselservice sind inklusive! Als Neukunde zahlst Du 0€ für die ersten sechs Monate! Du willst Dir den Deal sichern? Gehe auf Vodafone.de/businesscable Hallo und schön, dass Du wieder dabei bist dann lass uns loslegen mit den 5 Unternehmerwahrheiten von Oliver 1. Rechne nicht per Stundenlohn, sondern wertbasiert ab der Kunde zahlt immer für eine konkrete Lösung, die Du ihm bietest wie lange das dauert, ist völlig egal Beispiel: Wenn Du Rückenschmerzen hast und Dich heilt jemand in 5 Min., bist Du happy ein anderer therapiert vielleicht 10 Stunden herum, dann bist Du zwar auch happy aber Du bist happier, wenn das Ergebnis schneller kommt 2.  Digitalisiere Dich! mein Ziel ist es, Dich zu digitalisieren in meinem Buch “Raus aus dem Stundenlohn” geht es unter anderem auch darum wie kannst Du Dich als Handwerker, Rechtsanwalt, Mittelständler digitalisieren? wenn Du Dich digitalisiert hast, verlässt Du tatsächlich den Stundenlohn Du beginnst wertbasiert abzurechnen stell Dir das wie einen Kinofilm vor: einmal hergestellt, verkauft er sich über einen sehr langen Zeitraum 3.  Skaliere Dich! Skalierung heißt, wenn Du per Stundenlohn abrechnest, machst Du das immer 1:1 Du verkaufst eine Stunde Deines Lebens an einen Kunden Du verkaufst ebenso eine Stunde Deine Lebens als Rechtsanwalt mit einem Stundenlohn von 150 € das ist schlecht! wenn Du Dich digitalisierst und danach skalierst, funktioniert das ganz gut mein Bruder ist beispielsweise Rechtsanwalt, Dr. André Pott er hat als Fachanwalt für Verkehrsrecht z.B. eine digitale Beratungsplattform aufgebaut diese Beratungsplattform funktioniert gut 4.  Wenn Du ohne klare Ziele arbeitest, arbeitest Du automatisch für die Ziele anderer Menschen! mach Dir Gedanken darüber, was Du erreichen willst setze Dir Ziele und setze diese auch um 5.  Verkaufe niemals Deine Lebenszeit gegen einen Stundenlohn und sei der noch so hoch! in meinem Buch beschreibe ich ganz viele Leute, die horrende Stundenlöhne haben  auch diese Menschen verkaufen einfach nur Lebenszeit gegen Geld das kannst Du verhindern, indem Du wertbasiert und nicht per Stundenlohn abrechnest jetzt kommt der wichtigste Part!!! setze das konsequent um! die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/493 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 485 mit dem Serienunternehmer Prof. Dr. Oliver Pott.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/485. In der heutigen Folge geht es um “raus aus dem Stundenlohn.” Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum Jugendträume manchmal den Ruin bedeuten. Wieso Du trotz 650€ Stundenlohn unter Burnout leidest. Was Dein Kunde wirklich will. Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/485. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Was ist Dein Lieblings-Social-Media-Kanal? Im professionellen Unternehmerumfeld nutzen wir gern LinkedIn. Du siehst auf einen Blick, welche Berufung Dein Gegenüber hat und wo er aktuell steht. Auf der größten Digitalen Messe der Welt kannst Du 24/7 Kontakte machen und mit spannenden Personen ins Gespräch kommen. Spezielle Suchfunktionen ermöglichen es Dir, Dich genau auf Deinen Interessentenkreis zu fokussieren. Was ich persönlich an LinkedIn sehr schätze ist, dass Du etwas über den Werdegang Deines Ansprechpartners erfährst und somit einen viel leichteren Gesprächseinstieg hast. Sind wir bei LinkedIn schon verknüpft? Du findest mich unter meinem Namen Rayk Hahne. Ich freue mich auf Deinen Kontakt: linkedin.com/in/raykhahne Rayk:Willkommen Oliver.Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Bin ich, danke. Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gast: 1. Ich bin Professor für Entrepreneurship, Neudeutsch für Unternehmensgründung. Da berate ich den Mittelstand, viele Freiberufler, digitale Geister, Kreative, wie sie sich immer wieder neu erfinden und unternehmerisch denken und handeln. 2. Ich bin selber Unternehmer, habe den ersten Downloadshop Deutschlands gegründet und den dann an einen französischen Konzern verkauft. Also ich weiß, was ich mache und sage immer, wenn Du wissen willst, wie man Brot backt, dann geh bitte zum Bäcker. Der macht das jeden Tag. Und zum Thema Digitalisierung bin ich eben der Bäcker. 3. Ich bin verheiratet, habe drei Kinder und wohne im beschaulichen Paderborn. Dort bin ich unter anderem auch Investor und langjähriges Mitglied beim SC Paderborn in der Fußball Bundesliga.  Rayk:Du hast ein neues Buch herausgebracht, in dem es darum geht, dass man als Unternehmer raus aus dem Stundenlohn und wertbasiert abrechnen soll. Was passiert in diesem neuen Werk? Gast: Mein Buch heißt “Raus aus dem Stundenlohn”, das ist auch eines meiner Forschungsgebiete, die ich als Professor begleite, aber auch als Coach. Es bringt eine große Gefahr mit sich, seinem Kunden gegenüber einen Stundenlohn abzurechnen. Handwerker tun das ganz oft, aber auch Anwälte und Steuerberater. Du tauschst damit Deine Lebenszeit gegen einen Stundenlohn. Ein Kunde von mir verlangte als Paartherapeut 650 € pro Stunde und landete trotzdem im Burnout.  Nun die Idee: Verkaufe nicht die Zeit (Stundenlohn), sondern den Wert (wertbasierte Abrechnung). Autos werden beispielsweise wertbasiert verkauft, da ist das ganz normal. Ein Stundenlohn plus Materialkosten würde keinen Sinn ergeben. Im Handwerk aber wird nach Stunde bezahlt, obwohl dem Kunden viel wichtiger ist, welches Ergebnis Du bringst. Rayk:Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Ende 30 habe ich meine Software-Download-Firma verkauft und musste dann eigentlich nicht mehr arbeiten. Ich habe mich dann an einer Berliner Großraumdisco beteiligt, die nach einem halben Jahr insolvent ging. Danach musste ich mich komplett neu sortieren und umorientieren und habe eine Professur angenommen für das Thema Unternehmensgründung und Entrepreneurship.  Rayk:Das neue Iphone kostet 1000 Euro, bei Materialkosten von 200 Euro. Wie schaffe ich es als Handwerker, wo Stundenlohn normal ist, den Wert nach vorne zu stellen und vor allem auch das Ergebnis, das ich beim Kunden leiste, entsprechend zu monetarisieren? Gast: Eine Möglichkeit sind Reparaturpauschalen, die sind im Vergleich relativ teuer, aber der Kunde akzeptiert das. Beispiele sind Pauschalen für Reparaturen von Kartenlesegeräten und Heizungen. Wenn Du Rückenschmerzcoach bist und Du therapierst an einem Kunden 7 Stunden herum, er hat aber am Ende immer noch Schmerzen, dann hat der Kunde das Problem, dass er trotzdem 7 Stunden bezahlt hat, ohne Erfolg. Der wertbasierte Ansatz wäre ein Versprechen, Dich rückenschmerzfrei zu machen, das kostet dann direkt 500 Euro und dauert dafür vielleicht nur eine halbe Stunde. Für was der Kunde immer gerne zahlt, ist für die Lösung eines Problems. Das ist auch ein Grund, weshalb viele Unternehmensgründungen scheitern: Das Unternehmen löst Probleme, die der Kunde gar nicht hat.  Rayk:In welchen Branchen kann man sich denn schon abgucken, wie eine solche wertbasierte Abrechnung funktioniert? Gast: Die ganze Digital - und Kreativbranche macht das sehr gut. Wenn Du zum Beispiel eine Webseite kaufst, steht nicht dahinter, wie lange der Websitedesigner daran gesessen hat, sondern es wird eine Webseite für 7000 Euro verkauft. Wenn Du die Webseite schlau nach Baukastenprinzip zusammenbaust, damit Du nicht jede Webseite neu von Grund auf entwickeln musst, funktioniert das.  Das hat sich die Digitalbranche von der Autobranche abgeschaut: Viele Autos der gleichen Gruppe sind komplett baugleich und nach Baukastenprinzip entwickelt und produziert.  Rayk:Grandios. Schlüsseldienste wären ja dann auch so ein Beispiel. Wo bekommt man noch mehr Infos? Gast: Kauf Dir das Buch, es heißt “Raus aus dem Stundenlohn” und ist überall zu haben. Wir haben aus extrem vielen Bereichen Case-Studies, die zeigen, wie es auch in Deiner Branche funktioniert.  Rayk:Vielen Dank, dass Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gast: Danke schön. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/485 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

  Perfekt, Perfekter, am perfektesten…   Heute geht indirekt um Zeitformen.  Heute geht es um DEINE Lebenszeit, im HIER und JETZT. Es geht um die Lebensfreude und um Genuss… Die Dir abhanden kommt, wenn DU immer noch perfekter sein willst…   „Wenn ich nicht so perfektionistisch gewesen wäre, wäre mein Leben perfekt gewesen“   HERZensgrüße, sehr gern DEIN Coach Bettina        NICHT klicken, wenn DU NICHT neugierig bist ▶️▶️ http://klarheit.bettinagreschner.de       Wenn Du DICH und ANDERE besser verstehen willst… DANN klicke hier:https://bettinagreschner.de/veranstaltungen/   **Hier findest DU meinen Podcast**

017: In jeder beruflichen Krise liegt auch die Chance das Leben neu und besser auszurichten. Wenn Du Dir erstmal selbst eingestehst, dass es so für Dich nicht weitergehen kann, gilt es jetzt zu überlegen, was Du beruflich als Nächstes machen kannst. Eine aufregende Reise liegt vor, die Glauben, Mut, Selbstvertrauen und Willen von Dir verlangt. Auf die innere Stimme zu hören, funktioniert nur bedingt. Die eigene Angst als Ratgeber zu nutzen, ist auch keine gute Wahl. Im Job Kompromisse einzugehen oder sich zu fragen, mit welchen Job Du Deinen Lebensunterhaltung verdienen kannst, verspricht Dir auf Dauer auch nicht das große Glück. Geh stattdessen raus aus der Fremdbestimmung und rein in die Selbstbestimmung. Und richte Deinen Fokus auf Dein Potenzial und Deine Zukunft aus. Werde Dir bewusst, dass Dein Job Deine Persönlichkeit prägt und aus Dir den Menschen machen wird, der Du zukünftig sein wirst. Dein Beruf muss sich für Dich lohnen, denn Du investierst das kostbarste, was Du hast - Deine Lebenszeit. Steigere Deine Willenskraft, indem Du Dir richtigen Fragen stellst und eine Liste mit all den Dingen erstellst, die Du beruflich nicht mehr haben willst.

Wir Menschen bekommen jeden Tag die gleichen 24 Stunden auf unser Zeitkonto gutgeschrieben. Erfahre in dieser Podcastfolge, wieso es so wichtig ist mit dieser Ressource bewusst umzugehen! Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.koepfe-der-genies.com/ 

Heute habe ich für Dich eine Folge zum Jahreswechsel gemacht. Du erfährst wie kostbar unsere Zeit ist. Wie wertvoll unsere Zeit ist. Wie Dir genau jetzt die Auszeit zwischen Weihnachten und Neujahr dabei hilft um Deine Zeit zu nutzen. Es ist Deine Lebenszeit, Zeit in der Du selbst bestimmst was Du tust. Zeit der Selbstbestimmung, … „13. Folge – Zeit ist unser größtes Geschenk.“ weiterlesen Der Beitrag 13. Folge – Zeit ist unser größtes Geschenk. erschien zuerst auf Einmal Kuba und Zurück.

Wie Du 2020 aufhörst, Deine Lebenszeit zu verschwenden - Jahresrückblick 2019⚜️| Podcast Folge #69 In der heutigen, letzten Folge des Jahres 2019 gebe ich Dir einen sehr persönlichen und privaten Jahresrückblick (inklusive Learnings und Tipps), aus welchem Du etwas für Dich mitnehmen kannst! Du bekommst auch eine sehr effektive Übung, die Dich dazu bringt, endlich aufzuhören, Deine wertvolle Lebenszeit zu verschwenden und das langweilige Leben der anderen zu leben...Zusätzlich erhältst Du noch 5 Fragen, die Dir dabei helfen sollen, Klarheit über Deine Ziele sowie Lebensvision für 2020 zu bekommen. Viel Spaß beim Anhören, Deine Ivona❤ ⚜️Du möchtest 2020 endlich in die Umsetzung Deines Traumlebens kommen? Entfessle Deine Persönlichkeit, sei Du selbst und gehe privat UND beruflich Deinen EIGENEN Weg! Bewerbe Dich JETZT für DEIN kostenfreies Beratungsgespräch mit mir und lebe als starke Frau authentisch, erfolgreich UND glücklich - Egal, was andere sagen! Hier geht es zur Bewerbung: https://ivona-lifecoach.de/dein-privates-beratungsgespraech ⚜️ Du möchtest gemeinsam mit anderen zielstrebigen Frauen Deine einzigartige Persönlichkeit entfesseln, um Du selbst zu sein und Deinen EIGENEN Weg zu gehen - Egal, was andere sagen? Komm in unsere kostenfreie und geschlossene Community NUR für Frauen und hör auf, Dich zu verbiegen! https://www.facebook.com/groups/entfesseltefrauen/

Was ist Lebenszeit? Wie verbringst Du jeden Tag Deines Lebens? Zeit gibt uns das Gefühl, dass das Leben begrenzt ist. Wir werden geboren , springen hinein in unser Leben und beenden es mit dem Tod. Jetzt kommt die Frage, mit was verbringst Du gerade jetzt Deine Lebenszeit? Meine Mutter ist letztes Jahr im November gestorben und ich habe auch in meinem Blog „Wenn der Himmel sich verdunkelt bringe Licht in Dein Leben“ darüber schon mal geschrieben. Doch was löst so ein Tod aus von einer Mutter und was passiert in mir? Sie ist plötzlich gegangen ohne Abschied und auf einmal war sich nicht mehr da. Trauer, die immer mal wiederkehrt auch nach einem Jahr, haben mein Leben verändert. Das Bewusstsein, dass das Leben angeblich begrenzt ist durch den Tod hat mich lange beschäftigt und mich doch zu einer ganz anderen Erkenntnis geführt. Der Tod ist nur ein Teil in unserem Leben und ich erkenne heute, dass ich das grösste Geschenk „Leben“ in meinen Händen halte. Hier geht es zu meinem Blog https://www.andrea-brandt.com/post/lebenszeit-und-frieden --- Send in a voice message: https://anchor.fm/andrea12/message

Herzlich Willkommen beim Regenbogenkreis Podcast: Der Podcast für gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur. Inhalt der Folge: Ab sofort nur noch Dinge tun, zu denen Du mit jeder Faser Ja sagst? Matthias Langwasser von Regenbogenkreis lebt diesen Anspruch schon seit etlichen Jahren und macht erstaunliche Erfahrungen damit. In diesem Podcast teilt er eine sehr prägende Anekdote mit Dir, beschreibt, warum es bei diesem Prinzip nicht ums eigene Ego geht, und erinnert Dich daran, wie kostbar Deine Lebenszeit ist! Viel Spaß und Inspiration bei der heutigen Folge! __________ ★ Wenn Du nichts verpassen willst, vergiss nicht zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren! ♥ Wenn Du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen! :) __________ -Website- ▶Shop: www.Regenbogenkreis.de   -Social Media- ▶ Facebook: https://goo.gl/iqMpCL ▶ Instagram: https://goo.gl/qmAA8H    

Hast Du Dich mit Deiner eigenen Endlichkeit auseinandergesetzt? Oder verdrängst Du das Thema weil es Dir Angst macht? Achtest Du auf Deine Lebenszeit oder verschwendest Du sie? In dieser Folge spreche ich über meine Arbeit als ehrenamtlicher Sterbebegleiter und welche Erkenntnisse ich daraus für mein Leben ableite. Ich mache bewusst, dass Lebenszeit endlich ist und deshalb als eines unser wichtigsten Güter gewertschätzt werden sollte. Ich gebe Dir Denkanstöße, mit denen Du Deine täglichen Aufgaben im Job überdenken und so einen achtsamen und bedeutsamen Arbeitsalltag gestalten kannst. + + + Ich helfe Unternehmern, Selbständigen und Führungskräften dabei, mehr Freude in das Leben ihrer Mitarbeiter, Kunden und in ihr eigenes Leben zu bringen. Indem Du mit motivierten Mitarbeitern nur noch Deine Lieblingskunden bedienst, wirst Du bessere Arbeitsergebnisse erzielen. Und mit diesen wirst Du schneller mehr Erfolg haben, den Du dann in Gelassenheit genießen kannst. AKTION: Ich biete Dir für einen begrenzten Zeitraum an, kostenfrei und unverbindlich einen persönlichen Telefontermin mit mir zu vereinbaren. In diesem können wir Deine Herausforderungen individuell besprechen. Jetzt Termin vereinbaren: https://www.gewinner.team/telefontermin

#021. Wenn dir die Folge gefallen hat, würde ich mich unfassbar freuen, wenn du eine positive Bewertung hier auf iTunes hinterlassen würdest. Damit hilfst du diesem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen. Danke dir von Herzen und ich freue mich, wenn du wieder da bist! Hier gibt's mehr: https://instagram.com/serghei.semionov

Endlich wieder Montag Ich wünsche Dir einen super Start in die neue Woche. Es ist Deine Lebenszeit , auch am Montag Heute einen kleinen Impuls zum Inneren Kind Orte Deiner Kindheit - hier spürst Du deutlich, wo Du Dich verloren hast - knüpfe die Verbindung zu Dir an den Orten der Kindheit - sei wach, wenn Gefühle hoch kommen - was hättest Du damals gebraucht? Gib es Dir heute!

Zeit is Geld und dabei geht es nicht nur um Deine Lebenszeit, sondern mittlerweile um Deine Social Media Zeit. Im Durchschnitt verbringt der deutsche 2.5h auf Social Media am Tag. Egal ob Du ein Social Media Guru bist oder nicht, es ist unbestreitbar, dass Instagram den Erfolg Deines Unternehmens verändern kann. Kostenlose Werbung kann erheblich zu Deiner Erfolgsgeschichte beitragen, und Instagram ist eine der besten und authentischsten Möglichkeiten, deine Community Tag für Tag zu erreichen. In der aktuellen Folge erfährst Du wie du Batching für deine Social Media Aktivitäten nutzen kannst. Ich gehe das anhand von Instagram einmal für Dich durch. Du kannst das Wort Instagram, natürlich auch durch jede beliebige andere Social Media Plattform ergänzen. Danke wie immer, dass Du den Podcast hörst, teilst und mir erlaubt hast, ein Teil Deiner Welt zu sein. PS: Am 25.05 gibt es wieder ein neues Lunch und Learn. Diesmal geht es um mein Lieblingsthema Marketing. Wie kannst Du Marketing richtig für Dich nutzen und lieben zu lernen. Ich freue mich, wenn Du wie immer Start bist. Hier geht es zur Anmeldung.

Heute lernst du von Manuel Krapf den Nr. 1 Zeitmanagement Hack. Mit diesem Helferlein holst du dir deine Lebenszeit zurück und weisst genau, ob du auf dem richtigen Weg bist. Ich hatte kürzlich ein interessantes Telefonat mit meinem Kollegen aus den Niederlanden. Wir haben uns knapp 2 Stunden über unsere Unternehmen und Projekte und erhalten. Schnell lag auch das Thema Arbeitszeit auf dem Tisch. Ich stellte ein kleines Tool auf seinem Screen fest und fragte, was das ist. Er hat mir alles erklärt und nach 1 Woche testen muss ich sagen: Ich bin begeistert! Eine tolle Ergänzung zu meiner Zeitstudie, welche ich vor ein paar Wochen gemacht habe. Und das Beste: Dieses Helferlein spart dir auch Geld, denn es ist kostenlos. Hör dir unbedingt diese Episode an, denn dieser wertvolle Zeitmanagement Hack wird dir nochmals richtig bewusst machen, wo du deine Zeit investierst. Und daraus erfährst du auch gleich, ob du sie richtig investierst. Viel Erfolg damit, dein Manuel :-) Diesen Monat werde ich einen digitalen Weekend Event durchführen. Alles in einem kleinen exklusiven Rahmen, damit jeder Teilnehmer GARANTIERT Resultate hat und alle seiner Fragen beantwortet bekommt. Wenn das für dich interessant ist, findest du alle Details auf folgendem Link: https://manuelkrapf.ch/episode22 Verbinde dich mit mir: Website – Manuel Krapf Youtube – Manuel Krapf Facebook Community – My Digital Journey 2. Podcast – Funnel Factory

Die Folge heute wollte ich bereits letzte Woche Mittwoch veröffentlichen - aber manchmal spielt das Leben eben anders :) Es geht um das Thema Entschleunigung, weil wir dazu tendieren immer im Wettrennen gegen die eigene Lebenszeit zu sein. Und darin verlieren und meistens nicht mal wissen, warum wir es so eilig haben. Um Auszeiten und warum sie so wichtig sind. Um Glücksmomente und das Leben. Um all die Gedanken, die vergangene Woche in meinem Kopf waren. Nimm diese Worte, nutze diese Energie und wage JETZT deinen persönlichen Neuanfang. Ich spreche am Ende von meinen Coachees, auf die ich verdammt stolz bin. Ich bin so im Flow und brenne für die Dinge die ich mache, dass ich dieses Gefühl am liebsten jedem übergeben würde. Lebe, liebe, lache - das hier ist dein Leben. Viel Liebe, Jaimie

"It is in your moments of decision, that your destiny is shaped." (Tony Robbins) Wie triffst Du Deine Entscheidungen? Und triffst Du sie auch wirklich? Nimmst Du Deine Sehnsüchte und Bedürfnisse ernst oder lässt Du Dich auf gut Glück vom Leben treiben? Heute möchte ich Dich darin ermutigen, dass Du Deine Entscheidungen für Dein Leben in die Hand nimmst, um nicht eines Tages festzustellen, etwas Wichtiges für Dein Leben nicht getan zu haben oder Dinge zu bereuen, die Du jahrelang getan hast. Deine Lebenszeit ist das Wertvollste, was Du hast. Also schaue stets, ob Dein aktuelles Lebenskonzept stimmig ist und triff die entsprechenden Entscheidungen, die für Deine maximale Lebensqualität notwendig sind. Ich selbst habe in meinem Leben immer wieder große Entscheidungen getroffen, die mein Leben völlig umgekrempelt haben, habe entlang des Wegs viele Fehler gemacht, aber am Ende noch so viel mehr gewonnen. Ich habe mir damit einen unsagbar wertvollen Erfahrungsschatz aufgebaut und mich selbst und meine Bedürfnisse immer besser kennen gelernt. Diese Erkenntnisse möchte ich mit Dir teilen und Dir Tipps zur Entscheidungsfindung an die Hand geben. Hier meine Top 5: 1. Verdränge Deine Sehnsüchte nicht. Wenn ein Gedanke immer wieder aufkommt, nimm ihn ernst und geh Deinen Wünschen, Bedürfnissen und Träumen nach. 2. Mach Dich frei von Glaubenssätzen und Denkmustern, die Dich hindern. Überprüfe, welche Glaubenssätze für Dich aktuell passen und von welchen Du Dich trennen sollst, weil sie z.B. die Ängste von anderen Menschen auf Dein Leben projizieren. 3. Akzeptiere, dass es oft keine richtige oder falsche Entscheidung gibt, sondern nur die für die jeweilige Situation am besten passends. Wir haben heute nicht das Wissen von morgen und es gibt auch keine Parallelwelt, in der wir hinterher überprüfen können, was besser oder schlechter gewesen wäre. 4. Sei verzeihlich mit Dir selbst, bereue nichts! Denn Fehler und Lernerfahrungen mit allen Sinnen sind notwendig. Das macht unser Leben lebendig und intensiv. Sei dankbar für Deinen Erfahrungsschatz! 5. Triff Deine Entscheidungen aktiv und nimm das Steuerrad für dein Leben selbst in die Hand! Denn Deine Entscheidungen formen Dein Leben. Das kann und soll niemand anderes für Dich übernehmen. Es ist Dein Leben und niemand kennt Deine Bedürfnisse besser als Du selbst. Darf ich Dich noch um einen Gefallen bitten? Ich habe eine kleine Umfrage erstellt, um meinen Podcast noch passender zu machen und Deine Wünsche zu verstehen. Jede einzelne Antwort ist enorm wertvoll für mich - und am Ende hoffentlich auch für Dich. Unter allen Teilnehmern, die bis zum 5. März mitmachen, verlose ich eine kleine Überraschung. Hier der Link zur Umfrage: https://de.surveymonkey.com/r/XW73N8Y Ganz lieben Dank!

#001 Für wen ist dieser Podcast 
 Du bist Unternehmer, Manager, Führungskraft oder mit Aussicht auf diese Position und hast immer zu wenig Zeit, Deine Mitarbeiter tun nicht das was sie sollen, Missverständnisse und Konflikte sind da und werden nicht besser und Du fühlst Dich ausgepowert? Schicht und einfach der Stresswahnsinn hat Dich und Dein Leben im Griff. Hier erwartet Dich #1 Wie machst Du deine Mitarbeiter zu echten Fans für das Unternehmen #2 Geschichten von Fehlern der Führungskräfte, eigenen und welche Lösungen es gab. 
#3 KZP = Komm zum Punkt. Deine Lebenszeit ist Wertvoll #4 Wie Du den Stress händelst und in jeder Lebenslage voller Energie bist. Folgen Format: Interviews mit Chefs und Mitarbeiter Solo Folgen Mental Training, als 66. Tage Einheit Mitgeschnittene Business Coachings Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr aus den Seminaren und Coachings mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt. ___________________________________

Manchmal stehen wir uns selbst im Weg. Wir warten darauf, dass irgendjemand irgendetwas macht, damit wir weitermachen können. Wir machen uns regelrecht abhängig von anderen, um zu handeln. Wir haben die Verantwortung für's Erste abgegeben... Oftmals warten wir hier unnötig lange, wir nehmen uns selbst/unser Vorhaben nicht wichtig genug und warten... Hör auf damit! Wenn du voran kommen willst, dann nimm dich todernst (ja, es geht hier um Leben oder Tod! Es ist DEINE Lebenszeit, die verrinnt...) in der Sache und trete in Aktion! Du wartest auf eine Nachricht? Dann ruf an! Du wartest auf einen Anruf, dann ruf an oder geh persönlich hin! Der Gegenpart auf der anderen Seite hat andere Prioritäten und da bist du vielleicht nicht weit oben oder er hat es einfach vergessen... ruf dich in Erinnerung und beschleunige den Prozess! Geht es nicht schneller? Dann überleg doch einmal, ob du wirklich an dieser Stelle warten musst oder nicht vielleicht doch schon die nächsten Schritte vorbereiten kannst. Ich kenne einige Menschen, die sich leider selbst im Weg stehen, indem sie unnötig warten... Take action! Es ist deine Lebenszeit! #1life

Folgende Frage wird mir auch immer wieder gestellt: " Wie schaffst DU es, Job, Business, Familie, Sport und Erholung unter einen Hut zu bringen?" Ich selbst habe diese Frage vor einigen Monaten noch anderen Menschen gestellt. Für mich war es kaum möglich Job, Familie und Erholung in den uns allen zur Verfügung stehenden 24 Stunden unterzubringen. Und doch habe ich gesehen, dass es Menschen gab, die genau das konnten. Ich habe nun selbst gelernt, die 24 Stunden, die wir alle zur Verfügung richtig zu planen und mich selbst richtig zu managen. Wie ich das mache und was ich dabei alles lernen durfte, hörst Du heute in diesem Podcast! Zusätzlich habe ich noch 5 Tipps für Dich wie DU auch Deine Lebenszeit richtig planen und nutzen kannst.

Leider immer wieder in Facebook und Co. zu sehen: "Nur bis Freitag zahlst du für eine Coaching-Stunde mit mir nur 90,- EUR, anstatt 120,- EUR!" Das mag kurzfristig vielleicht Kunden bringen, aber mittelfristig kann es zu Problemen kommen. Vor allem dann, wenn mit den 90,- EUR pro Stunde nicht genug Umsatz reinkommt, um die Kosten zu decken. Ich will in dieser Episode aber nicht den moralischen Zeigefinger heben, weil ich die Idee der rabattierten Lebenszeit früher auch mal hatte. Mir wurde aber gesagt, dass das keine gute Idee ist und ich ließ es. Gute Entscheidung. Am Ende gebe ich dir aber zwei Möglichkeiten mit, den Preis zu halten und gleichzeitig dennoch eine Verknappung zu schaffen. UND: Meine Tochter Ida hat ihren ersten maximal verschlafenen Auftritt in einer meiner Podcast-Episoden. ;)

Wann hast Du zuletzt etwas zum ersten Mal getan? Du kannst Dich nicht erinnern? Dann fang am besten gleich heute damit an. Denn wenn Du etwas zum ersten Mal tust, wird Dein Leben reicher und Deine Lebenszeit wird sich gefühlt verlängern. Warum, erkläre ich Dir in diesem Impuls.

Wir Kämpfer müssen zusammen halten, daher abonniere jetzt diesen Kanal, damit du keine Folge mehr verpasst!In diesem Interview erfährst du von meinem Gast Christian Gärtner über wie viele Umwege er seine Leidenschaft und somit seinen Traumberuf gefunden hat.Lass dich inspirieren Deiner Berufung zu folgen, um Deine Lebenszeit mit mehr Freude und Energie zu füllen. Die meisten Menschen benötigen einen kleinen Schups. Bei Christian was es Tobias Beck, der ihn mit einer spannenden Idee in die Richtung gelenkt hat, die ihn heute jeden morgen mit einem Lächeln im Gesicht aufwachen lässt.Seine Tätigkeit als Coach, Speaker und Berater gibt ihm so viel Energie, dass er viele Menschen inspiriert ihrer Berufung zu folgen und so ein erfüllteres Lebens zu führen.Du möchtest mehr über Christians Power Geheimnis erfahren?Hier geht es direkt zur Homepage: http://ultimatepowerprogram.de/http://www.christiangaertner.com/Sein kostenloses E-Book: http://ultimatepowerprogram.de/deine-powerDu möchtest dich zu dieser Folge mit der Community austauschen?Hier geht es direkt zur After Show DiskussionLass uns darüber austauschen, hier!Facebook: http://bit.ly/2pnsmab tägliche motivierende Impulse auf Instagram: http://bit.ly/2pqvm5Q weitere inspirierende Erfolgsgeschichten von Menschen findest Du hier: Meine Homepage http://bit.ly/2DCzJzu

S H O W – N O T E S Im Folgenden geben wir Dir den Inhalt des Podcasts in Stichpunkten wieder. Direkt zu Dr. Jan Engling kommst Du hier. Zu uns – codu – geht’s hier! Weitere interessante Links findest Du am Ende unter der Überschrift “Ressourcen und Referenzen”. In der heutigen Folge behandeln wir das Thema “Verkaufen bei Amazon” und warum das jeder schaffen kann, Im Interview mit Dr. Jan Engling als Experten dazu. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Welche Punkte Du prüfen solltest bevor Du bei Amazon verkaufst Warum Amazon Dein Geschäft in ganz neue Regionen katapultieren kann Wie der Start auf Amazon am einfachsten gelingt Rayk: Willkommen Dr. Jan Engling. Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Jan: Ich bin total ready und habe Bock! Rayk: Lass uns gleich starten! Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Jan: Ich bin sehr fit in E-Commerce und Onlinemarketing Ich bin ein Amazon-Guru Die größte Challenge meines Lebens sind meine beiden Kinder Interviewfragen Rayk: Was ist Deine spezielle Expertise, was gibst Du den Menschen weiter? Jan: Wir machen Marken auf Amazon erfolgreich. Wenn ein Unternehmer im Internet Produkte verkaufen möchte, dann ist Jan der richtige Ansprechpartner. Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Jan: Das war als ich eine Prüfungsvorlesung zum Abschluss meiner Professur machen musste. Aus der Praxis kommend, hatte ich bei den theorieverliebten Professoren leider schlechte Karten. Das hat für erhebliche Gegenwehr gesorgt und mich stark negativ beeinflusst. Rayk: Was ist ein ganz wesentliches Werkzeug aus Deinem Erfahrungsschatz, das wir kennen sollten, aber noch nicht kennen? Jan: Jeder kann selbst entscheiden, auf Amazon zu verkaufen. Dafür muss man nicht auf einen Anruf warten, sondern kann es in Eigenregie umsetzen. Rayk: Wie kann ein Unternehmer der noch nicht bei Amazon verkauft, diese Entscheidung treffen und starten? Jan: Zunächst sollte der Wettbewerb begutachtet werden. Habe ich eine Nische die sich lohnt?Das Suchvolumen bei Amazon ist teilweise fünfmal höher als auf Google, weil die Menschen nicht mehr den Umweg suchen. Die Umsatzzahlen und den Markt prüfen, wenn das interessant erscheint, dann einfach ausprobieren. Rayk: Wo fängt es an, wo hört es auf? Was kann bei Amazon alles verkauft werden? Jan: Ebooks, klassische Bücher, wiederverkaufbare Produkte, es gibt auch schon Testläufe, dass auch individualisierbare Produkte verkauft werden können; das sind die Artikel die auf Amazon Sinn machen. Ziel ist es bei Amazon auf der ersten Seite ohne Werbung zu verkaufen. Große und schwere Produkte mit geringer Marge sollten nicht unbedingt bei Amazon vertrieben werden. Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, damit sie entscheiden können, ob Amazon für ihr Unternehmen Sinn macht. Jan:          Nische recherchieren ein Amazon FBA-Rechner anschauen den Marketinginvest kalkulieren und dann anfangen mit einem Testlauf Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Jan: Einfach mal Amazon für sich ausprobieren, und mit einem Test beginnen. Ich stehe auch gern als Ansprechpartner für diese Themen zur Verfügung. Rayk: Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Jan: Vielen Dank es war richtig cool. 3 Schlüsselpunkte denke daran das Deine Lebenszeit begrenzt ist überprüfe ob Deine Prägung Dich limitiert bringe Dich bewusst in Situationen in denen Du Dich weiterentwickeln kannst Ressourcen und Referenzen Zu Dr. Jan Engling Kontakt zu Dr. Jan Engling (Mail)  jan.engling@abisz.solutions Zu codu codu Hilft Kontakt zu Rayk: rayk@codu-training.de Alle Folgen findest Du unter: codu-training.de/podcast Der Beitrag 68: Verkaufen bei Amazon Prof. Dr. Jan Engling erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

S H O W – N O T E S Im Folgenden geben wir Dir den Inhalt des Podcasts in Stichpunkten wieder. Direkt zu Oliver Rößling und seinem Podcast kommst Du hier. Zu uns – codu – geht’s hier! Weitere interessante Links, u.a. zu Olis Veranstaltung oder zur Aktion codu Hilft, findest Du am Ende unter der Überschrift “Ressourcen und Referenzen”. In der heutigen Folge geht es um interessante Dinge, die man einfach mal ausprobieren kann, Im Interview mit Oliver Rößling als Experten dazu. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum eine Reise Dein komplettes Leben verändern kann Wieso es wichtig ist sich über das Ende Gedanken zu machen Wie lange es dauern sollte Deine Komfortzone zu verlassen Rayk: Willkommen Oliver Rößling. Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Oliver: Klar, lass’ uns loslegen. Rayk: Lass uns gleich starten! Was sind die drei wichtigsten Dinge, die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Oliver: Ich beschäftige mich mit Hightech Themen VR und KI Habe das größte Deutsche Meetup gegründet 12minme https://12min.me/ Ich habe selbst auch einen Podcast http://www.brightnewfuture.de Interviewfragen Rayk: Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Oli: Meine Reise nach Indien. Das war ein Hardcorekulturschock. Auf dem Flughafen waren auf einmal Trecker. Ohne Abholservice habe ich mich dann durchgeschlagen. Das Niveau war komplett anders als ich es aus Westeuropa gewöhnt war. Rayk: Was ist ein ganz wesentliches Werkzeug aus Deinem Erfahrungsschatz, das wir kennen sollten, aber noch nicht kennen? Oli: Wie viel Zeit habe ich wirklich in meinem Leben und wie nutze ich diese Zeit?! Einfach mal machen und nicht immer warten. Sich bewusst darüber zu werden das unser Leben endlich ist, finde ich extrem wichtig. Rayk: Es ist wichtig sich selbst bewusst zu machen, was einen selbst auszeichnet und woraus man seine Motivation schöpft. Oli: „Einfach mal machen“. Es gibt mehr Chancen als Risiken wenn man etwas angeht. Rayk: Wie kann ein Unternehmer der noch nicht dieses Mindset hat sich dahin entwickeln? Oli: Reisen! „Beim Reisen bekommst Du mehr zurück als Du investierst.“ Gern auch mal Außerhalb der Komfortzone reisen. Nicht die Balearen, sondern Ländern die nicht typisch im Reisebüro angeboten werden. Es lohnt sich für so eine Reise, 2-3 Wochen Zeit zu nehmen.   Rayk: Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du die Komfortzone beim Reisen erweiterst? Oli:   sich spontan ein Land aussuchen, und sich selbst Fragen, traue ich mich dort hinzufahren mit einer internationalen Reisegruppe oder den Einheimischen treffen je krasser der Unterschied in einem Land, desto mehr Zeit sollte man sich für die Reise nehmen Sich selbst hinterfragen und auch seine Prägung hinterfragen ist extrem wichtig. So hat jeder die Chance sich selbst weiterzuentwickeln. Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Oli: Mich findet man auf wirklich allen sozialen Kanälen. Einfach über den Namen gehen. Kommt unbedingt bei 12 min me vorbei. Rayk: Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Oli: Danke Dir. 3 Schlüsselpunkte denke daran das Deine Lebenszeit begrenzt ist überprüfe ob Deine Prägung Dich limitiert bringe Dich bewusst in Situationen in denen Du Dich weiterentwickeln kannst Ressourcen und Referenzen Zu Oliver Rößling bei Facebook Zu Oliver Rößling bei LinkedIn Zu codu Zum Podcast von Oli Zu Olis Veranstaltung (12Min.me) codu Hilft Kontakt zu Rayk: rayk@codu-training.de Alle Folgen findest Du unter: codu-training.de/podcast Der Beitrag 67: Einfach mal machen mit Oliver Rößling erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Thu, 14 Sep 2017 08:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/163-wie-du-zu-mehr-energie-und-wohlbefinden-findest-christian 06be3872b545570998bfb463bb611e1a Hast Du Dich schon einmal auf eine heiße Herdplatte gesetzt? Nein? Das kann nur bedeuten, dass Du weißt, dass Dir das nicht gut tut. Die äußere Umgebung trägt dazu bei, ob wir uns wohlfühlen oder nicht. Ein Beispiel kann ich Dir hier von Lilian... Hast Du Dich schon einmal auf eine heiße Herdplatte gesetzt? Nein? Das kann nur bedeuten, dass Du weißt, dass Dir das nicht gut tut. Die äußere Umgebung trägt dazu bei, ob wir uns wohlfühlen oder nicht. Ein Beispiel kann ich Dir hier von Lilian und mir geben: Wir waren in der letzten Woche häufig Essen. Das ist bei uns dann manchmal ganz witzig, weil wir uns ab und zu in ein Restaurant setzen, ein paar Minuten in uns hinein horchen und dann feststellen, dass wir uns in diesem Restaurant nicht wohlfühlen. Die Leute schauen dann gerne auch ein wenig verdutzt, wenn wir dann einfach aufstehen und gehen. Wir sind sehr achtsam und schauen ganz genau, wo wir uns hinsetzen möchten, wo wir uns wohlfühlen und - das ist vielleicht etwas esoterisch, aber - wo energetisch der richtige Platz ist. Der Körper weiß ganz genau, was für ihn energetisch richtig ist. Manchmal ist es eben so, dass man im Restaurant das Gefühl hat, dass man dort nicht sitzen möchte und dann sollte man den Mut haben, den Laden einfach wieder zu verlassen. Viele Menschen versäumen das und halten es dann aus. Man sitzt dann dort und weiß, dass es sich nicht richtig anfühlt, aber man denkt, dass man da jetzt durch muss. Aber nein, das muss man nicht. Das ist dann Anspannung und es ist vor allem Deine Lebenszeit. Kein Mensch muss irgendwas tun, was er nicht will, es sei denn, er ist wirklich gezwungen. Viele Menschen zwingen sich aber selbst zu Dingen, die sie eigentlich gar nicht möchten. Mit der äußeren Umgebung sind allerdings nicht nur Orte, sondern leider auch Menschen gemeint. Was machen denn die Gedanken, Aussagen, Worte und Taten von den Menschen, mit denen Du Zeit verbringst? Was passiert da mit Dir? Ist das etwas, was Dich aufbaut und Dich in Deinem Leben unterstützt? Oder ist es etwas, was Dich runterzieht? Hast Du das Gefühl weit zu werden und gut zu sein? Kannst Du Dich in der Gegenwart der anderen Person entspannen? In dieser Episoden gehen wir auf all diese Fragen tiefer ein und wünschen Dir viele Erkenntnisse!    The Experience - Seminare die Dein Leben verwandeln! Die human essence Online Academy Das Online Transformations-Programm: Liebe Dich so wie Du bist! Zur talk about Show Deine Webinar Geschenke!   Ein Kommentar & eine Bewertung von Dir würde mir sehr viele bedeuten! Gib hier Deinen Kommentar & Deine Bewertung ab oder öffne einfach die Podcast-App im iPhone/iPad, suche nach „talk about show“, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK! Deine Videoanleitung zur Abgabe von Bewertungen findest du hier     Intro Musik: Licensor's Author Username: MotivatedMusic Licensee: Christian Rieken Item Title: Upbeat Corporate Pack Item URL: https://audiojungle.net/item/upbeat-corporate-pack/19002469 Item ID: 19002469 Item Purchase Code: 83c8e4dd-a49a-4d35-b005-b5defeb7edcf https://images.podigee.com/0x,sfX6RRC3FDkASqmWgDRQ7nqepKLPycnyo8aZzgKxVpT8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/808cfd39-001f-4c22-af53-5d0313b8b661.jpg Wie Du zu mehr Energie und Wohlbefinden findest! Christian https://podcast4e9751.podigee.io/163-wie-du-zu-mehr-energie-und-wohlbefinden-findest-christian 163 full Hast Du Dich schon einmal auf eine heiße Herdplatte gesetzt? Nein? Das kann nur bedeuten, dass Du weißt, dass Dir das nicht gut tut. Die äußere Umgebung trägt dazu bei, ob wir uns wohlfühlen oder nicht. Ein Beispiel kann ich Dir hier von Lilian... no Christian Rieken

1. Geld verdienen. 2. Geld behalten. 3. Geld vermehren. Wenn Du diesen Dreisatz beherrscht, kannst Du es schaffen, finanziell frei zu werden. Wir befinden uns im Kapitalismus und spielen das Geldspiel. Ob es Dir gefällt oder nicht. Lerne die Spielregeln und spiele das Spiel so, dass Du gewinnst. In dieser, sowie auch schon in der letzten Podcastfolge, spreche ich über das Thema Geld und gebe Dir hilfreiche Tipps, sodass Du in Zukunft Deine Finanzen besser steuern kannst und dadurch unabhängiger wirst. Hier geht es zum Geldkurs - finanziell frei sein (Anleitung zur finanziellen Freiheit in 7 Schritten): geld.christian-bischoff.com Das Checklisten-PDF zu dieser Folge: podcast.christian-bischoff.com Mehr für Dich: Kostenlose mp3: „Best-of Christian Bischoff – die besten Inhalte" http://tiny.cc/cbpc-erfolgswissen Die 15 Einstellungen für maximalen Erfolg – kostenloses Buch: http://tiny.cc/cbpc-msdpu Zur Person: Christian Bischoff kommt als Spieler und Trainer aus dem Profibasketball. Als Persönlichkeitstrainer hat er bis heute mit über 400.000 Menschen gearbeitet. Er ist Entwickler der Pyramide LEBENSWERK, dem Erfolgsprogramm „Meisterwerk Leben-Erfolgsbox“, mehrfacher Buchautor und Anbieter von 12 Seminaren. Sein Erfolgsseminar DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN hilft jedes Jahr mehreren tausend Menschen, ihr eigenes Potential zu entfalten und herauszufinden, was für sie wirklich zählt im Leben. Das Ziel: eigenverantwortliche und glücklichere Menschen für eine bessere Gesellschaft. www.christian-bischoff.com

Erfolg braucht Klarheit Erlebst Du auch immer wieder Situationen, die Dir nicht gefallen, Dich langweilen oder Deine Zeit verschwenden? Heute erfährst Du, wie Du sehr leicht Deine Lebenszeit und Deine Aufmerksamkeit gezielt einsetzen kannst. Wie Du freier und mit Leichtigkeit Deine Entscheidungen treffen kannst, womit Du Deine Zeit verbringen willst. Ich gebe Dir eine Definition von Erfolg mit an die Hand, die Dir hilft eben diese Situationen immer mehr zu vermeiden. Ich möchte Dich bei Deiner Selbstfindung mit dem Podcast begleiten. Dabei werde ich Dir alltagstaugliche Impulse geben, die Du ganz einfach bei einer Tasse Kaffee umsetzen kannst. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, findest Du mich unter folgenden Adressen: Xing - https://www.xing.com/profile/Jan_Schmiedel?sc_o=mxb_p Facebook - https://www.facebook.com/jan.schmiedel.7 Facebook-Fanpage - https://www.facebook.com/CoachMitHut/ Internet - https://www.coachmithut.de E-Mail - ich@tuesjetzt.net Oder Du rufst mich einfach an: 0171-3806123

Tue, 08 Nov 2016 12:54:15 +0000 https://motivationbeststate.podigee.io/9-008-deine-lebenszeit-kehrt-nicht-wieder-zuruck 962a8b31142215a26c2a3861555d44df Unsere Lebenszeit kehrt nicht wieder zurück. Doch, wie sehr sind wir uns dieser Tatsache im täglichen Leben wirklich bewusst? Und was machen wir wirklich aus unserer Lebenszeit? Für inspirierende Impulse dazu höre doch rein in diese Podcastausgabe. Unsere Lebenszeit kehrt nicht wieder zurück. Doch, wie sehr sind wir uns dieser Tatsache im täglichen Leben wirklich bewusst? Und was machen wir wirklich aus unserer Lebenszeit? Für inspirierende Impulse dazu höre doch rein in diese Podcastausgabe. https://images.podigee.com/0x,sQ0xqb1r07DGgi2GzMmXvXyMa_vXFJ-6eSVgfTltvfH0=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2480/9c130d14-375a-4963-b016-baf479ee215d.jpg #008 Deine Lebenszeit kehrt nicht wieder zurück https://motivationbeststate.podigee.io/9-008-deine-lebenszeit-kehrt-nicht-wieder-zuruck 9 full Unsere Lebenszeit kehrt nicht wieder zurück. Doch, wie sehr sind wir uns dieser Tatsache im täglichen Leben wirklich bewusst? Und was machen wir wirklich aus unserer Lebenszeit? Für inspirierende Impulse dazu höre doch rein in diese Podcastausgabe. no Jürgen Zwickel - Experte für Motivations- und Zustandsintelligenz, Persönlichkeitscoach, Mentaltrainer, Buchautor

Heute pellen wir die Wurst von zwei Seiten auf. Es geht um Präsentationen. Tipps zu den besten und bewährtesten Praktiken, Workflows und die Software die einem zu einer guten Präsentation helfen kann. Link zum Bild: Svens Saal In dem Bild oben seht ihr schon worum es in diesem Rundflug heute gehen soll. Pre-zen-taht-zion-nähn. Im Übrigen ist das der Raum, an dem Pilot Sven am 27.08.2014 auf dem Podium stand und wo er eine 3-stündige Laudatio auf den Übercast gehalten hat. PS: Heute gibt’s als Giveaway den “MacSparky Presentation Field Guide” von David Sparks. Lieber Fluggast, wenn dir das Gehörte gefällt oder dir Sorgenfalten auf die edle Stirn fabriziert, dann haben wir etwas für dich: iTunes Bewertungen. Überbleibsel Im Follow-Up gibt es einen kurzen Nachtrag von Patrick zum besten Feature von Together. Dieses hatte er auch schon direkt in den Show Notes zu Episode 9 nachgereicht und wenn ihr ‘Leser’ hier seit wisst ihr das wahrscheinlich schon. Da Andreas bei unserem heutigen Thema nicht das übliche Maß an Meckereien unterbringen kann, wird dieses Segment quasi nun vorgezogen und hier in den Überbleibseln zweckentfremdet eingebracht. Heute sind Notifications der Punkt des Anstoßes und damit offiziell auf der Abschussliste: Die mangelnden Einstellungsmöglichkeiten (z.B. global Badges deaktivieren) machen unserem Andreas schwer zu schaffen. Ein Meer an Seufzern flutet durch die Bordanlage. Nun, eigentlich kann man Andreas da nur zustimmen oder bejahend zuseufzen in diesem Falle. Besonders wenn “man” halt mal 100, 200, 300, 400 Apps auf seinem Gerät hat - hust - wird der Gang ins Benachrichtigungscenter zu einem Spaziergang durch den minoischen Palast. Noch eine Anmerkung zu F.lux von Patrick… und zwar, das es diesen brillanten Helfer auch für iOS gibt… halt nur für Leute mit Jailbreak, aber gut. Hiermit gilt auch dieser Ausnahmefall als erwähnt. Lange Zeit war das der Grund für Patrick einen Jailbreak zu vollziehen. Heutzutage bleibt er im Knast, da der ja mittlerweile offene Gittergardinen hat. Überschallneuigkeiten Der Übercast™ ist nun flattr-bar, wie ihr oben an dem formschönen Button bestimmt schon gesehen habt. Da es “so ein Hübscher” ist, gibt’s den hier auch gerade noch einmal, weil es so schön war: Bisher angebunden an Flattr sind App.net und Twitter (letzteres immer dann wenn Superfav.de auch online ist :/). Das heißt, wenn alles korrekt und ordnungsgemäß läuft, sollten wir bei einem von euch verabreichten Fav-★ zeitgleich geflattr’t werden. Bei Facebook wird das ganze leider nicht per like funktionieren, da Flattr keine Facebook Pages unterstützt. Solltet ihr Instacast nutzen und Flattr dort aktiviert haben, dürften wir automatisch von euch bespendet werden – Gesetzt dem Falle Patrick hat’s gescheit eingebunden. Die nächste Überschallneuigkeit kommt von Patrick’s Vater der sich mit seinen wöchentlichen Emails an den Sohnemann dieses mal selbst übertroffen hat. Hiermit stellen wir euch Emberlight vor – die schlaue Leuchte für Jeden, dem Philips Hue zu teuer ist. Bei Emberlight handelt es sich um einen Aufsatz, welcher zwischen Birne und Fassung geschraubt wird und der dann per Smartphone angesteuert werden kann. Kompatibel ist das gute Stück mit allen dimmbaren Leuchten. Zu den Features schaut euch am besten die Kickstarter Kampagne an. Nur soviel vorweg: Presets in der Apps gibts und Distanzsensitiv (proximity) ist das gute Stück auch noch. Kostenpunkt: 2 Stück $89 (später: $115), 3 Stück $139 (später: $165), etc. – mehr auf KückSchtartā. KFZ = Keynote, Folien, Zuhörer Bitte bleiben Sie auf ihren Sitzplätzen, schalten alle elektronischen Geräte aus und klappen die Tischablage ein. Die Piloten präsentieren Ihnen gleich frisch von der Startbahn weg die… … Starterkabel & Über-Tipps Als Alpha-Präsentator fängt natürlich Sven an. Er empfiehlt “How To Not Throw Up” von Michael Lopp (Rands in Repose). Michael weißt hier auf klassische Anfängerfehler hin, welche im Übrigen sich oft auch aus reiner Unsicherheit heraus ins Präsentieren so mir nix, dir nix einschleichen können. Zum Beispiel: Zu viele Slides Zu viel Inhalt (meist Text und Bullet Points) Das ganze frei nach dem Motto: Einfach ablesen, dann komme ich schon durch. Deshalb gibt’s im verlinkten Artikel verschiedene Lösungsansätze: (1) Endlos Üben Nur durch Repetition und mehrere Probevorträge beginnt man sich die vorbereiteten Slides, deren innewohnende Aussage und den Inhalt, sowie fließende Übergange zum nächsten Punkt, zu merken. Man kann beispielsweise eine Geschichte erzählen. Wenn man dann genug geübt hat, sollte dies auch ohne die Slides klappen. Wichtig ist auch zu lernen sich bei Probeläufen selbst zuzuhören. So kann man sich in die Rolle des späteren Publikums hineinversetzen und Fehler, Ungereimtheiten, wacklige Übergänge, Wiederholungen oder auch sinnentleerte Slides einfacher aufspüren. Das Präsentieren ist eine Performance, ein Bühnenauftritt. Bei genug Übung geht es nicht mehr darum was man erzählt, sondern wie. Andreas wirft ein, das oft durch die bösen Deadlines zu wenig Zeit bleibt genau dafür – also für’s üben. Sven setzt sofort nach, der er es kennt und liebt, wenn er noch im letzten Moment eine Extra-Slide reingedrückt bekommt. In kurz: Versuchen Zeit zu finden, um alles zu festigen und auf so auf Fehlersuche zu gehen. (2) Improvisieren Variieren, das Publikum einbinden, Energie in den Vortrag packen und auf Überraschungen (von den Zuhörern gespannt sein!). Beobachte wie die Zuhörer reagieren, mache eine kurze Pause und schau Dich um. Lese das Publikum und pass deinen Vortrag an. Langsamer reden, oder schneller, mehr Pausen oder weniger, mehr gestikulieren oder weniger, rumlaufen oder stehenbleiben. Man hat extrem viele Möglichkeiten, ganz davon abgesehen das man Inhalte so oder so im Vortrag variieren kann. Das alles soll natürlich nicht dazu führen, dass man sich zwangsweise völlig verstellt, was eine Frage von Andreas in die Runde geworfene Frage klärt. Nichtsdestotrotz sollte eine gewisse Grunddynamik nach Patrick schon vorhanden sein und gezeigt werden, denn wenn die Körpersprache und Mimik zu lethargisch anmutet ist das schlichtweg nicht optimal. Man will ja nicht uninteressiert rüberkommen bei deiner eigenen Präsentation, denn das färbt ganz schnell ab. Ein paar Tipps abseits vom “Alle im Raum sind nackt”, welche praktikabel sind: Stell Dir vor Du präsentierst nur einer Person (die zufällig hundert Augenpaare hat), such Dir jemanden und erzähl ihr oder ihm für ein paar Sekunden die Geschichte, dann zum nächsten Benutze Stille aus Stilmerkmal und Ausrufezeichen. Nichts unterstreicht eine Aussage mehr als eine Pause danach. Von 5 runter zählen. Die Leute wollen, dass Du erfolgreich bist. Wirklich. Oder gehst Du zu Meetings/Präsentation um Deine Lebenszeit mit dem Hören schlechter Vorträge zu vergeuden? Die Planungsphase Workflowtechnisch ist eine Mindmap bei allen drei Piloten schon einmal der etablierteste Ausgangspunkt. Besonders mit MindNode macht das natürlich noch einmal so viel Spaß und OPML-Dateien können dann von Keynote importiert. Das Skelett der Präsentation steht damit schon einmal. Sven haut auch noch OmniOutliner dazwischen, um so noch mehr Struktur reinzubringen. Da allerdings im letzten Test von ihm der Keynote Export nicht mehr funktioniert hat und Keynote ’14 (v6.2) sich so oder so beschwert, dass die Datei zu alt sei und man bitte erst mit Keynote ’09 das Machwerk öffnet, fordert er Andreas auf - notfalls mit Hand und Fuss - beim IdeasOnCanvas Team einen Keynote-Export-Knopf zu erkämpfen. Die OmniGroup hat uns in der Zwischenzeit per Tweet bestätigt, dass der Export noch nicht für die aktuelle Version von Keynote angepasst ist. Vorerst kann man sich aber mit diesem AppleScript behelfen. PowerPoint Das liebe PowerPoint ist bei Sven in 80% aller Fälle der “goldene Standard”, weil es eben immer noch das dominierende Präsentationsprogramm ist und somit gut für gemeinsames Arbeiten und Austauschen, auch über die Mac/Windows-Barriere hinweg, geeignet ist. Leider wird es heute nach Svens Aussage zu allem möglichen missbraucht, da Leute offensichtlich öfters vergessen, dass sie noch andere Programme installiert haben — z.B. Pages oder Word und dann am Ende weder Font noch Bilder integriert sind. Keynote nutz Sven natürlich lieber, aber eben nur für Präsentation, die entweder wirklich nur er selbst bearbeitet oder die als PDF geteilt werden müssen, bzw. für Side-Projects bestimmt sind. Was noch anzumerken bleibt: Der Keynote Export nach PowerPoint ist zwar sehr gut, aber nicht perfekt. Tipp-Exkurs mit Sven F. Auf das Publikum abstimmen und eine “Geschichte” erzählen (The Art of Storytelling) Bei jeder Präsentation geht es um das Publikum und nicht um den Presenter! Ego ablegen und sich genau überlecken was, bzw. welchen Aspekt das spezielle Publikum abgedeckt sehen möchte. Was “bewegt” es, was lässt es klar und was ist im wichtig oder scheißegal. Wie viel Vorwissen darf man annehmen? Warum mehr als 10-15 Slides selten funktionieren Aufmerksamskeitsspannen sind unglaublich gering. Wenn man die Leute nicht gleich in den ersten 5 Minuten, bzw. 3 Charts “hat” bekommt man sie meist nie. Eine (!) Aussage per Slide! Klar planen: Was ist die eine Sache, die ich möchte das die Zuhörer von diesem einen Slide mitnehmen? Machen alle Aussagen aneinander gereiht (sowie sie in der Präsentation sind) Sinn? Die “5x5x5” Regel 5 Slides in der Präsentation (ohne Titel/Ende), 5 Bullets per Slide, 5 Worte per Bullet. Bilder, Worte und so weiter Bilder sinnvoll nutzen. Copyrights beachten. Augen auf bei Diagrammen und Charts Gute Diagramme, Charts und Datenillustration sind unglaublich mächtig in Präsentationen. Schlechte hingegen führen schnell zu einem “Rathole” und unterminieren unter Umständen die gesamte Kredibilität. Kopierte Slides Am besten immer die eignen Slides verwenden. Jeder hat einen anderen Gedankengang und fokussiert eine andere Aussage, wenn er Slides erstellt. Wenn man dann einfach Slides zusammen kopiert ist meistens die Storyline und die Aussagen weg. Im schlimmsten Fall sieht man das Slides (auch rein optisch) aus anderer Hand stammen. Zum Thema verstecke Slides oder Backup-Slides In 95% der Fällen nie gebraucht. Weglassen, bzw. in separater Datei ablegen. Besser planen! Probelauf-Strategien Je nach Größe der Präsentation richtet Andreas seinen Vorbereitungsaufwand aus. Für die Barcampfreunde übt er wenn’s hochkommt ein, zwei Mal mit der Katze, für die Million-Dollar-Verträge geht’s intensiver zur Sache und die Freundin muss mehrfach den Gehörgang hinhalten. Sven übt am liebsten mit sich selbst und läuft dabei die zig Quadratmeter der Präsidentensuite im jeweiligen Grand Hotel wo er gerade die Zelte aufgeschlagen hat ab. Wie wichtig es ist, alles zu genüge geübt zu haben, zeigt Svens Beispiel als die Beamer-Birne nach 5-Minuten geplatzt ist und kein Ersatz auf die Schnelle da war: Blank und ohne Slides präsentieren. Das kann nur ein wahrer Podiumspilot. Tipp-Exkurs mit Patrick W. Keine Notizzettel - Augenkontakt und freies Reden Sobald du alles kannst, übe die Präsentation. Das ist nämlich eine andere Baustelle. Möglichst vor echtem Publikum. Lass dir Feedback geben. Mit dem Equipment vertraut machen, wenn möglich 1 Tag vorher proben ob alles geht Die Zuhörerschaft kennen und passendes Material aussuchen. Risikofreude abwägen. Pro Risiko sein, für mehr Attention. Und… Sich selber nicht zu ernst nehmen. Apropos: Das passende Material ist essentiell. Ein Bild kann mehr als Tausend Worte sagen und eine ganze Geschichte erzählen. Ein einprägsames Bild mit der passenden Erklärung bleibt dem Publikum auch leichter im Kopf hängen. Eine kohärente Geschichte erzählen. (siehe ↑) Kurz und klar, statt lang umschweifend und meist noch zu schnell alles erklären zu wollen. Meist ist es unnötig das Thema vorher ausgedehnt anzusagen. In der Uni trotzdem ganz hilfreich, vor allem bei den berühmten Kursen, wo man jede Stunde 2 Präsentationen hört und “das dann der ganze Kurs ist” (… ne Schande). Michael Lopp Exkurs Sven hat ein paar weitere Schmuckstücke aus dem Rands in Repose Fundus herausgefischt und annotiert. Diese wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten. Out Loud Wie man eine mitnehmende Präsentation plant und übt erklärt Michael Loop Dinge laut vorsprechend üben — merkwürdig (zumindest am Anfang), macht aber einen Riesen Unterscheid Präsentation oder Rede? Vergleiche Steve Jobs’ Standford Rede mit einer Präsentation anlässlich einer Apple Keynote Komplette Planung in der Präsentationssoftware seiner Wahl stellt sicher, dass es eine Präsentation wird und kein Buch oder Artikel Für mehr Gedanken während der Planung und später die Präsentationsnotizen verwenden Einmal Disaster, bitte: Grobe Präsentations-Outline präsentieren. Man bekommt ein Gefühl für den Fluss (oder eben nicht), “hört” sich die Geschichte erzählen und entwickelt Vertrautheit mit Inhalte und Aussage Üben, durchgehen, üben: Ehefrau -oder mann, Freund oder Freundin, Kollege oder Kollegin oder notfalls ein Baum im Wald Reduzieren soweit es geht; Bilder statt Text-Slides wo es geht Stellen mit Publikumsinteraktion bewusst in den Fluss einplanen Teilnahme als Akzentuierung bestimmter Aussage der eignen Präsentation Handzeichen oder ähnliches müssen nicht immer sein, manchmal reicht auch eine provokative Frage, die jeder im Publikum für sich selbst im Kopf beantwortet (Lange Pause nach der Frage lassen) Regel: Das Publikum wird Dich immer überraschen Gib dem Publikum was zum Mitnehmen — es kann so einfach wie ein “Zusammenfassung”-Slide sein Keynote Kung-Fu I Keynote für optimale Arbeitsabläufe anpassen Raster und Hilfslineale richtig einstellen Was ist wo in den verschiedenen Paletten Slidedeck organisieren Übergänge zwischen einzelnen Slides Keynote Kung-Fu II Das richtige Theme auswählen Themes anpassen Outlinen, planen und strukturieren im Slide Navigator Design-Fallstricke im Umgang mit Master-Slides Fluss der Geschichte synchron mit Fluss der Slides Interaktive Navigationselemente auf den Slides Funktionen im Präsentationsmodus Persönlich soll es sein: “Ein Teil von Dir”, nicht ein Teil des Slides Große Teile der Artikel beziehen sich auf ältere Keynote Versionen, sind aber im wesentlichen — nach Anpassungen — auch für die aktuelle Keynote Version gültig. Sozi, Prezi, Brezel backen. Alles in den Präsentationskoffer packen. Keynote und Powerpoint sind veraltet. Nach Patrick’s Ansicht heißt es “Slideshows waren gestern”, denn mittlerweile ist die Zeit der “Zoomenden Präsentationen” angebrochen ist. Andreas führt auch sofort den Fachbegriff Kinetic Typography ein, der ihm als Videoprofi natürlich geläufig ist. Damit ist nach Patrick’s Meinung halt einfach mehr möglich… und vor allem schöner. Einwurf von nach der Sendung: Patrick hat das Internet natürlich sofort nach dem neuen Stichwort durchstreift. Was er festgestellt hat ist, dass die Animationen in der Tat eher in der Videobranche zu finden sind und für Präsentationen viel zu schnell, hektisch und reizüberflutend wirken. Kurz, keine Wunder erwarten, sondern selbst mit der sparsam editierenden Hand zu werke gehen. Falls ihr von Kinetic Typography oder Prezi noch nie etwas gehört habt, gibt’s jetzt eine kleine Einführung. Wie darf ich mir das vorstellen? Im Gegensatz zu traditionellen Slideshows, wird hier eine Art Poster angelegt. Bester Ausgangspunkt ist meiner Meinung nach eine Mindmap. Dann kann man sich überlegen wie man die einzelnen Punkte auf’s Post bringt und mit Grafiken und Typographie unterstreicht. Kurz: Es handelt sich um eine völlig freies, grenzenloses Layout. Wenn man so eine Präsentation abspielt, sorgen eine vordefinierte Serie an Transitionen, Zooms und Rotationen dafür, dass das nächste wichtige Element (also in Altdeutsch, die nächste Slide) in den Fokus rückt. Das wohl populärste unter diesen Nicht-nur-Slides Präsentationsprogrammen ist Prezi. Lasst mich das mal kurz vorstellen. Features 3D Zoom-Effekte bei der Bezahlversion von Prezi auch offline Collaborate in real-time Präsentation in Webseiten einbinden Online teilen Automatischer Sync von Präsentationen zum iPad/iPhone Nicht zuletzt: zig tausend Präsentationen online auf welche man zugreifen kann und welche man abändern kann für die eigenen Zwecke Das hört sich gut und spannend an. Ist es auch. Natürlich sollte man es mit den Drehungen nicht übertreiben, sonst wird den Zuschauer schlecht. Aber wie und warum man Effekte sparsam einsetzen sollte, dazu kommen wir noch später. Denn wenn man es übertreibt mit solchen grafik-orientierten Powertools, dann bleibt von der Präsentation nichts als seekranke Zuschauer übrig die von der Effekthascherei abgelenkt ihr zombifiziertes Dasein fristen. Das wollen wir nicht. Also, Apple Werbung noch einmal anschauen, schwarz-weiß und minimalistisch bleiben. Preis Wie bei GitHub: öffentlich = kostenlos. Da ist dann aber auch das Prezi-Logo mit drauf. Enjoy-Lizenz $4.92/Monat bzw. $59 pro Jahr Prezi-Logo entfernt kann von öffentlich auf privat gesetzt werden Für Studenten gibt es diese Variante kostenlos. Pro-Lizenz Das wichtigste Feature (ohne das ich Prezi nicht nutzen würde): Offline speichern. $13.25/Monat $159 pro Jahr Gruppenlizenzen für Unternehmen erhältlich Also bei uns am Campus geht das WLAN hin und wieder nicht. Deshalb würde ich mich nie auf eine reine Onlinelösung verlassen. Leider ist mir für die paar Präsentationen an der Uni der Preis für die Pro Version zu teuer, ABER… Die kostenlose Alternative: Sozi Vorab: Der Preis von “kostenlos” ist hier, dass es keine 1-2-3 Installation. Also… weiß Gott keine. Das ist richtig kompliziert bis alles mal läuft. Wenn es dann läuft ist es auch lange nicht so komfortabel wie Prezi. Inkscape installieren. (Freeware Version von Adobe Illustrator) Der etwas älteren Anleitung (für Mountain Lion) hier folgen und auch die verlinkten Kommentare lesen - ohne geht’s nicht. Das war zumindest mein Leidensweg. Dann habt ihr in ein Vektorprogramm in dem ihr mittels Sozi Rechtecke über eure wichtigen “Slides” bzw. Elemente ziehen könnt und einen Übergang von Element zu Element auswählt. Mittlerweile gibt es auch eine Extension für SVG-Edit. Ist vielleicht einfacher als der Inkscape weg. Keine Ahnung. Ihr seid da euch überlassen, denn ich bin froh, dass es rennt. Wenn es läuft, habe ihr den Wow-Factor auf eurer Seite. Die generierte SVG Datei läuft auch auf jedem modernen Browser (offline). Ihr seid somit kompatibel zu allem. Tipp: Es gibt viele Seiten die kostenlose Vektorgrafiken anbieten (z.B. vectezzy. Don’t overdo it. Für nicht so wichtige und kleinere Präsentationen gibt es mittlerweile ein paar sehr schöne Markdown Tools die wir euch auch noch kurz vorstellen werden. Ein Wort der Warnung Wie sich in der Show noch einmal ganz deutlich herauskristallisiert hat nach Andreas seiner Kritik, ist Prezi/Sozi/Wasauchimmer auch keine eierlegende Wollmilchsau und hat seinen Anwendungsbereich ganz klar eher im kreativeren Bereich bzw. überall dort wo man es gefahrlos auch mal optisch krachen lassen kann (… ohne es auch hier zu übertreiben). Jenseits von Keynote und PowerPoint Bei den vielen Flügen rund um die Welt hat Der Übercast natürlich mehr als nur die Standards kennengelernt. Hier eine kleine Auswahl nützlicher Helfer und Alternativen. Was tun, wenn die grafischen Mittel nicht ausreichen? Das fragt man sich ab und an. Unser Profi für’s bewegte Bild hat die Antwort haut bei den wichtigen Präsentationen auch mal voll auf die Wurst und schießt mit Motion und Final Cut auf die nichts-ahnende Zuhörerschaft die sich von seinen Screencasts (und iOS Screencasts für den App Store) verzücken lassen will. Besonders dankbar ist Andreas für Claquette, eine App die hochauflösende Bildschirmaufnahmen macht und diese sofort an Final Cut weiterreicht. Ansonsten tut’s Air Server auch. Zudem findet Andreas auch die klassische schwarze Slide ohne Alles mal ganz gut, um einen Punkt doppelt zu untermauern (