Podcasts about lebensereignissen

Auszeit - geplant und ungeplantStefanie Dörflinger zu Gast im Podcast des Trauermanager bei Stefan HundIn dieser Episode habe ich mit Stefanie Dörflinger von lioca.de über das wichtige Thema des Auszeitenmanagements in Unternehmen gesprochen. Wir haben erkannt, dass viele Organisationen oft unvorbereitet mit Mitarbeitenden umgehen, die aufgrund privater Krisen eine Auszeit benötigen. Dabei sind sowohl Führungskräfte als auch Personalabteilungen oft überfordert und benötigen klare Strategien, um diese schwierigen Situationen zu meistern. Stefanie bringt ihre Expertise im Bereich HR-Management mit, um zu beleuchten, was Unternehmen brauchen, damit sowohl Mitarbeitende als auch Führungskräfte in Krisenzeiten erfolgreich handeln können.Wir haben uns mit verschiedenen Arten von Auszeiten beschäftigt. Im ersten Teil sprachen wir über geplante Auszeiten, wie Elternzeiten oder Sabbaticals, und wie Unternehmen klare Prozesse benötigen, um diese effektiv zu gestalten. Oft verlieren Unternehmen wertvolle Mitarbeitende, weil die Rahmenbedingungen und Absprachen nicht passen. Im zweiten Teil warfen wir einen Blick auf die weniger geplanten, aber oft ebenso dringenden Auszeiten, die durch Trauer, Langzeiterkrankungen oder Pflege von Angehörigen ausgelöst werden. Dieser Aspekt wird in der Regel nicht ausreichend adressiert, obwohl er eine steigende Relevanz in der Arbeitswelt hat.Stefanie hat nicht nur die Notwendigkeit aufgezeigt, dass Unternehmen proaktive Maßnahmen für solche Auszeiten brauchen, sondern auch, dass die Führungskräfte angemessen geschult werden sollten. Die Schulung soll ihnen helfen, empathisch und kompetent mit Mitarbeitenden umzugehen, die sich in einer emotional belastenden Situation befinden. Es ist entscheidend, dass Unternehmen Standards und Prozesse festlegen, um Stress und Unsicherheiten sowohl im organisatorischen als auch im persönlichen Bereich zu minimieren.Ein weiterer wichtiger Punkt war die Diskussion über die gesundheitlichen Auswirkungen und die Steuerungsfähigkeit von Unternehmen. Gerade in Zeiten des Fachkräftemangels ist es entscheidend, bestehende Mitarbeitende zu halten, anstatt neue Fachkräfte zu suchen. Die Investition in ein durchdachtes Auszeitenmanagement zeigt sich nicht nur im emotionalen Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sondern auch in der wirtschaftlichen Effizienz der Organisation. Stefanie hat verschiedene praktikable Ansätze vorgestellt, wie Unternehmen konkrete Maßnahmen ergreifen können, um für Mitarbeitende, die in Krisensituationen Unterstützung benötigen, bereit zu sein.Wir haben auch die Bedeutung der Kommunikation während dieser sensiblen Phasen hervorgehoben. Ein sensibler Umgang im Unternehmen kann oft über den Verbleib oder das Ausscheiden von Mitarbeitenden entscheiden. Die Schaffung eines unterstützenden Umfelds ist entscheidend, um dieser Thematik den notwendigen Raum zu geben und ein sensibles, aber offenes Gesprächsformat zu etablieren.Abschließend kann ich nur betonen, dass der Umgang mit Auszeiten, sei es in Krisensituationen oder aufgrund von Lebensereignissen, eine strategische Aufgabe darstellt, die nicht ignoriert werden sollte. Unternehmen sollten jetzt handeln, um Strukturen zu etablieren, die sowohl Mitarbeitenden als auch Führungskräften helfen, solche Herausforderungen besser zu bewältigen und die gesamte Unternehmenskultur zu stärken.Herzlichen DankKontakt: https://lioca.de----------Wir sprechen über Themen rund um Trauer. Für Unternehmer, Führungskräfte und Betriebsräte. Hast Du eine Frage, die wir thematisieren sollen? Schreib uns: podcast@trauer-manager.de Möchtest Du, dass Dein Unternehmen mit wenig Aufwand umfassend vorbereitet ist, dann...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man nach unerwarteten Lebensereignissen, die unsere Pläne durcheinanderbringen, wieder in den gewohnten Rhythmus findet. Ich teile mit euch Tipps zur Priorisierung von Aufgaben und erkläre, warum das Setzen von Puffertagen so wichtig ist. Erfahre, wie die Eisenhower Matrix bei der Task-Organisation helfen können und wieso sich ein freier Tag in der Woche schnell als sehr wertvoll und hilfreich entpuppen kann.  

In dieser inspirierenden Folge von „Ich bin dann mal erfolgreich“ freuen wir uns, Katrin Sonntag zu begrüßen, die mit ihrer Lebensgeschichte eine Quelle der Motivation und des tiefen Verständnisses für persönliches Wachstum ist. Katrin teilt mit uns ihre umfassenden Einblicke in die Kunst der Selbstverantwortung, die Bedeutung der Selbstentfaltung und ihre eigene Definition von Erfolg. Was genau bedeutet es, wirklich erfolgreich zu sein? Sie sieht Erfolg weniger als Endziel, sondern vielmehr als eine Reise, bei der jeder kleine Schritt zählt. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich jeden Tag kleine Ziele zu setzen, und wie diese „Babyschritte“ uns helfen, unsere größeren Träume zu verwirklichen. Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist Katrins eigene transformative Reise. Sie berichtet von bedeutenden Lebensereignissen, die sie zu wichtigen persönlichen und beruflichen Veränderungen veranlassten. Ihre Geschichte ist ein anschauliches Beispiel dafür, dass der Mut zu tiefgreifenden Veränderungen das Potenzial hat, unser Leben grundlegend zu verbessern. Unser Gast bietet wertvolle Einblicke in die Prinzipien der Achtsamkeit, der gesunden Ernährung und der Bewegung, die sie als wesentlich für ihr Wohlbefinden betrachtet. Sie erklärt, wie diese Aspekte nicht nur zu ihrer körperlichen Gesundheit beitragen, sondern auch ihre geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit fördern. Diese Folge ist eine Inspiration für alle, die nach persönlicher Entwicklung streben und die Bedeutung von bewussten Entscheidungen und echtem Engagement für ihr eigenes Wohlbefinden verstehen wollen.Katrin auf Instagram: https://www.instagram.com/coaching_inner_glow/

In dieser Folge teile ich drei kraftvolle Punkte mit dir. Diese können unser Leben grundlegend verändern. Du wirst ermutigt, deinen eigenen Weg zu gehen und aus dem Herzen zu leben.Punkt eins beleuchtet die transformative Kraft von Lebensereignissen wie Unfällen oder schweren Schicksalsschlägen. Diese Momente können uns in tiefe Reflexion führen und uns die Möglichkeit bieten, unseren Weg neu zu definieren.Im zweiten Punkt wird betont, wie berührende Momente im Außen uns innerlich bewegen und uns sanft auf den richtigen Weg führen können. Es ist wichtig, offen für Impulse zu sein und die Signale des Universums wahrzunehmen.Der dritte Punkt konzentriert sich auf Selbstliebe und Selbstfürsorge als Schlüssel für ein erfülltes Leben. Wenn wir liebevoll mit uns selbst umgehen und unsere innere Vitalität pflegen, können wir den Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben finden.Reflektiere diese inspirierenden Gedanken und setze sie in deinem Leben um. Diese Episode soll dir helfen, achtsamer zu werden und die Schönheit deiner Existenz zu erkennen. Nimm dich an, liebe dich und genieße dein Leben im Hier und Jetzt, denn du bist einzigartig und wundervoll.Viel Spass und alles Liebe! Bruno❤️ Gefällt dir unser Podcast? Dann freue ich mich, wenn du ihn an Menschen weiterleitest, denen er auch helfen kann.

#podcast #chronischbestefreunde #schwarzenegger #netflix #doku Folge 102 Veränderung, Multiple Persönlichkeitsstörung - Arnold Schwarzenegger und die Chroniken von Narnia Herzlich willkommen zur neuesten Folge des Podcasts "Chronisch Beste Freunde" mit Natascha und Mic! In dieser Episode tauchen wir ein in die Unvorhersehbarkeit menschlicher Emotionen und die vielfältigen Auswirkungen von Lebensereignissen auf unser Verhalten. Von Arnold Schwarzenegger und seiner eindrucksvollen Lebensgeschichte über Zoom-Erfahrungen während der Pandemie bis zu kuriosen Anekdoten und tiefgründigen Diskussionen, begleiten wir euch durch ein buntes Potpourri an Themen. Eines ist sicher: Langeweile kommt hier nicht auf! Taucht mit uns ein in die Welt von "Chronisch Beste Freunde" und lasst euch überraschen! Los geht's! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

In dieser neuen Podcast-Episode habe ich Henrike Redecker zu Gast. Als Expertin und selbst werdende Mutter spricht sie mit mir über eine spannende Frage aus unserer Community: Wie gelingt Self-Marketing als Mama? Henrike teilt wertvolle Einblicke und ihre persönlichen Erfahrungen zu diesem wichtigen Thema.Henrike ist selbständige PR-Beraterin, systemische Coachin und Prozessbegleiterin. Sie engagiert sich ehrenamtlich als Mentorin auf Plattformen wie Fementor und hostet ihren eigenen Podcast „PR Karussell“, wo sie zusammen mit Kolleg*innen spannende Branchen-Insights teilt.Themen der Episode →Ehrenamtliches Engagement in Programmen wie Fementor, Femvisible und Grace ExcelleratorHenrikes eigene Geschichte als Grundlage für FrauenempowermentEntscheidungsfreiheit über persönliche Sichtbarkeit (auch hinsichtlich ihrer eigenen Schwangerschaft)Kampf gegen Stereotype und Förderung weiblicher SichtbarkeitHenrikes Tipps und Strategien in Sachen Self-MarketingUnterschiedliche Methoden zur Steigerung der SichtbarkeitHenrike Redecker betont die Wichtigkeit, dass Frauen sich trauen, sichtbar zu werden und ihre Geschichten zu teilen. Sie unterstreicht, dass Frauen eine klare Vision und Mission verfolgen sollten, um sich authentisch zu präsentieren und zu vermarkten. Ihre Arbeit und ihr Engagement bieten wertvolle Einblicke und Ratschläge für Frauen, die ihre eigene Marke aufbauen und stärken wollen, insbesondere nach wichtigen Lebensereignissen wie der Elternzeit.Buchtipps:“Sichtbar werden – Die 21-Tage-Challenge” von Katharina Heilen“Nur wer sichtbar ist, findet auch statt” von Tije Onaran“Working Women” aktuelles Magazin mit viel Input“Wie man Freunde gewinnt” von Dale Carnegie“New Networking” von Kathrin KoehlerDanke Henrike, für deine hilfreichen und spannenden Insights!@henrike.redeckerhenrike-redecker.comPR Karussell auf SpotifyPR Karussell auf Apple PodcastsCOPYRIGHTS: Foto von Henrike: Claudia Simchen Sound: Midnight Stroll by Ghostrifter Official

Migration: Wie viel Krise steckt dahinter? „Migrationskrise“ - was steckt alles in diesem Schlagwort? Auf jeden Fall die vielen humanitären Krisen dieser Welt: Krieg, Klimawandel, Hungersnot und Perspektivlosigkeit. Denn alle diese Krisen treiben viele Menschen dazu, ihr Heil zunächst in der Flucht und dann in der EU und damit auch in Deutschland zu suchen. Aber auch die Migrationspolitik der EU-Staaten trägt krisenhafte Züge. Und viele Kommunen z.B. hier bei uns in Hessen kriegen buchstäblich die Krise, weil sie als letztes Glied in der Kette mit einer zu großen Zahl zugewanderter Menschen fertig werden müssen. Aber wie viel Krise steckt wirklich in der Migration? Ein nüchterner Blick tut not. Und zwar nicht nur auf die Herausforderungen und Nöte, sondern auch auf Lösungsansätze, die tatsächlich und nicht nur scheinbar weiterführen. Und die nicht nur Krisen abwenden, sondern vielleicht auch Chancen eröffnen können. Wie lassen sich die Belastungen, die mit Zuwanderung einher gehen, sinnvoller und zumutbarer verteilen? Und wie lässt sich Integration (gerade auch in den Arbeitsmarkt) zum Nutzen aller vorantreiben? Dazu hören wir die Einschätzungen der Migrationsforscherin Sabine Hess, des hr-Rhein-Main-Reporters Frank Angermund und von Gerald Knaus, Migrationsforscher und „Architekt“ des Flüchtlingsabkommens zwischen der EU und der Türkei. Podcast-Tipp: „Heimatmysterium“ Identität formt sich aus verschiedenen Lebensereignissen - in Heimatmysterium geht es um die prägendsten Momente im Leben von Menschen mit Migrationsgeschichte. https://www.ardaudiothek.de/sendung/heimatmysteriumder-migra-identitaetspodcast/93836000/

Die erste Folge nach der Sommerpause startet gleich ein wenig hitzig, denn Sarah und Steff stellen fest, dass die wöchentliche Therapiesitzung aka 'Liebreizend Extreme' ihnen im Alltag 'extreme' gefehlt hat. Ab sofort könnt ihr wieder jeden Donnerstag dabei sein, wenn die beiden sämtliche Themen rund um Partner- und Elternschaft, aber über ihre unterschiedlichen Businesses diskutieren. In dieser Folge widmen sich die beiden dem Thema 'Rushhour des Lebens' - warum es vor allem in der Generation der Millenials die Verdichtung von Lebensereignissen gibt, wie sich das auf das Glücksempfinden auswirkt und was sich die beiden von Gen Z abgucken wollen. Außerdem gibt es heiße News: Schon lange spricht Sarah auf Instagram immer wieder von einem 'Secret Project' und the News are out: Sarah & Steff launchen im Oktober eine neue Marke 'Zwillingskinder' - ein nachhaltiges Label für Kidswear und Papeterie. Seid gespannt, ab sofort nehmen euch die beiden auch auf Instagram beim finalen Prozess mit. Wir freuen uns, dass ihr wieder mit dabei seid und jetzt viel Spass beim Hören der neuen Folge (von Staffel zwei) ;). [Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_) [Steff: @aga_steff ](https://www.instagram.com/aga_steff) WERBUNG Du möchtest mehr über die Fruchtzwerge erfahren? Gehe jetzt auf die Website www.Fruchtzwerge.at. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message

TRIGGERWARNUNG: In diesem Podcast geht es um Trauer nach einem Mord. Höre ihn daher bitte nur an, wenn Du gerade stabil stehst oder jemanden an Deiner Seite hast, der oder die mit Dir gemeinsam die Episode anhört. Wenn die eigene Mutter getötet wird und sich dann auch noch herausstellt, dass der Vater der Täter ist, gehört dies wohl zu den absolut unvorstellbaren Lebensereignissen, von denen wir meinen, dass sie nur in Krimis vorkommen. Irina musste dieses Erleben in ihren eigenen Lebensrucksack integrieren und berichtet in dieser Episode über ihre Erfahrungen als Tochter, Schwester und Mutter. Es geht um Trauer im Familiengefüge, um Vergebung und darum, wieder Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Hier findest Du den Link zu Irinas Instagram-Profil, und zwar zu einem Reel, in dem das Blumenbeet zu sehen ist, von dem sie in der Episode erzählt: https://www.instagram.com/reel/CtEKV2Bp3bO/?igshid=NzJjY2FjNWJiZg%3D%3D Irina spricht von der Unterstützung, die sie durch den Weißer Ring e.V. erhalten hat, hier ist der Link dorthin: https://weisser-ring.de/ Irina macht sich gerade selbständig als Coach - ihre Website entsteht gerade und wird bald unter dieser Domain zu finden sein: http://ih-coaching.de/ Hier kannst du mein zweites Buch bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066671483?ProvID=10911403&affmt=2&affmn=188 Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne dass es für Dich teurer wird): https://www.junfermann.de/titel/mit-der-trauer-leben-lernen/1337?affiliate_ref_id=504 Meinen "Liebevoll trauern Monatsimpuls" kannst Du auf meiner Webseite abonnieren: https://www.christinekempkes.de https://www.facebook.com/LebenundTrauer/ https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor): Was wenn Trauer Heilung wäre? https://www.facebook.com/groups/138410650181163/ **WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn Du in die Gruppe möchtest.**

Wenn es darum geht, seinen Stress zu managen, also in die Hand zu nehmen und zu bewältigen, zu reduzieren oder vorzubeugen, dann kommt man an dem Begriff „Stresskompetenz“, nicht vorbei, den der Psychologe Gert Kaluza geprägt hat   Stresskompetenz ist unsere psychische Widerstandskraft, Belastbarkeit und Fähigkeit, wenn wir es mit schwierigen Situationen und Lebensereignissen zu tun bekommen. Ziel ist es, eine stabile innere Haltung gegen Stressoren zu finden, die von außen auf uns einwirken. In dieser Podcastfolge erfährst du, was die drei Säulen der Stresskompetenz sind und was du tun kannst, um sie zu stärken. Viel Spaß beim Zuhören und - pass auf dich auf. http://www.instagram.com/achtsam.stressfrei

Folge #122: Stell Dir vor, Du krachst als Unternehmer:in von 1.000 % auf 0 herunter. Von heute auf morgen. Es fühlt sich so an, als wärest Du unschuldig in Haft oder lebendig begraben. Und Du erkennst: „Nichts ist so alt, wie der Erfolg von gestern.“ Vor fast 3 Jahren begann für mich als Unternehmerin eine ganz besondere Zeit mit völlig neuen Erfahrungen. Dazu durfte ich letztes Jahr im Gespräch mit Babett Mahnert sein. Babett ist auch bekannt als "Die Goldfrau" und sie ist Finanzexpertin, Business Coach, Podcasterin und Mama. Dieses Interview möchte ich Dir nicht vorenthalten, denn herausgekommen ist ein ehrliches, berührendes und authentisches Gespräch über Erfolg, Unternehmertum, Krisen und tiefgreifenden Mindset-Veränderungen. Wir sprechen über:

186 - Sie krachte von 1.000 % auf 0 herunter. Von heute auf morgen. Eben noch einen Award abgeräumt für die beste Neueröffnung. Und dann das. „Nichts ist so alt, wie der Erfolg von gestern.“ Vor 2,5 Jahren begann für Carmen Breuer Mentzel eine ganz besondere Zeit. Als erfolgsorientierte"Überflieger Unternehmerin" durfte sie völlig neue Erfahrungen machen. Ich war im Gespräch mit Carmen Breuer-Mentzel, Leadershipexpertin und Unternehmerin. Sie hat drei eigene Unternehmern erfolgreich aufgebaut und bringt zwei Jahrzehnte Führungserfahrung mit. Herausgekommen ist ein ehrliches, berührendes und authentisches Gespräch über Erfolg, Unternehmertum, Krisen und tiefgreifenden Mindset-Veränderungen.Wir sprechen über: Wie du mit mentalen und emotionalen Krisen umgehen kannst, Wie du aus der „Schockstarre“ bei besonderen Lebensereignissen herauskommst, 6 konkrete Schritte für dein Wachstumsmindset, Wie du deine finanziellen Rücklagen managest, damit du in Krisen gut aufgestellt bist. Carmen teilt ihre 2 Erfolgsgeheimnisse mit dir. Wir sprechen auch darüber, was ihr finanziell den Popo gerettet hat und wie du für finanzielle Krisen vorsorgst. Von Herzen viel Inspiration.    Hier kommst du zu den Kanälen von Carmen: Webseite Facebook Instagram MINDtoring Podcast   Hier kommst du zum aktuellen Blogartikel zur Folge: https://goldfrau.de/carmen-breuer-mentzel Entspannte Buchführung in deiner Selbständigkeit - Relax your Finances - nur wenige Tage buchbar: https://goldfrau.de/relax-your-finances/

Wieviel "Vergangenheit" macht Sinn in der Systemischen Psychotherapie? Eine Frage, die sich in Ausbildungskontexten und auch in der Diskussion mit Kolleg:innen immer wieder stellt. Radikal lösungsorientiert nur nach vorne schauen oder in einer eher psychodynamisch-familientherapeutischen Tradition transgenerationale Muster, Loyalitäten und Delegationen in den Blick nehmen? Oder sich ungünstigen Lebensereignissen zuwenden, die oft sozialer Natur sind? Vermutlich keine "entweder - oder" Frage, sondern ein "sowohl als auch". Doch worin könnte ein solches bestehen und was könnten Kriterien sein, sich im Therapieprozess zu entscheiden? Um dieses Thema dreht sich die zweite Folge des Podcasts.

Unter dem Titel "Löffelliste" starten wir heute in eine neue Podcast-Runde. Wir beschäftigen uns in der Sendung mit den Besonderheiten einer sogenannten Bucket List und stellen uns folgende Fragen: Was halten wir davon? Haben wir bereits eigene Erfahrungen mit solchen Listen gesammelt oder halten wir dies für überflüssig? Welche Aktivitäten müssen unbedingt drauf stehen? Benötigt man eine Löffelliste nur zu bestimmten Lebensereignissen? Und würden wir Familie und Freunde über den Inhalt unserer Bucket List in Kenntnis setzen? Über das und viele weitere Themen werden wir uns in den nächsten Minuten unterhalten. Ach ja und wir würden wir die Liste eigentlich gestalten, wenn die Diagnose "blind" oder "taub" gestellt wird? Freut euch auf eine interessante Unterhaltung - viele Spaß beim Zuhören. Eure Marion & Euer Manuel!

Judith Mangelsdorf ist seit 2021 Professorin für Positive Psychologie an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport. Sie ist Studiengangsleiterin für den Masterstudiengang in Positiver Psychologie und Coaching. Studium und Weiterbildungen Judith Mangelsdorf absolvierte ein Doppelstudium in Mathematik und Musik an der Universität Potsdam und ist Diplom Psychologin. Nach Abschluss des Staatsexamens ging sie gefördert durch ein Fulbright-Stipendium in die USA, und absolvierte dort den Master in angewandter Positiver Psychologie an der University of Pennsylvania bei Martin Seligman. Sie promovierte anschließend als Fellow der Max-Planck-Gesellschaft an der Freien Universität Berlin zum Thema des menschlichen Wachstums nach einschneidenden Lebensereignissen. 2015 forschte Judith Mangelsdorf an der University of Michigan bei Toni Antonucci zu den psychoemotionalen Folgen von Krebserkrankungen. Ihre Promotion wurde mit dem Dissertation Award der International Positive Psychology Association 2019 als die beste Promotion weltweit im Fach der Positiven Psychologie ausgezeichnet. Judith Mangelsdorf hat außerdem Aus- und Weiterbildungen als Trainerin, systemischer Coach und Mediatorin absolviert. Sie ist Lehrcoach und Lehrtrainer des Deutschsprachigen Dachverbandes für Positive Psychologie. Berufliche Erfahrungen Im Rahmen Ihres Psychologiestudiums arbeitete Judith Mangelsdorf als Trainerin für autistische Kinder in einem von der Aktion Mensch geförderten Therapieprogramm, dessen wissenschaftliche Evaluation sie später übernahm. Zeitgleich machte sie sich selbstständig als Coach und Supervisorin und begleitet seit 2008 eine Vielzahl von Unternehmen, sozialen Einrichtungen und Einzelpersonen in diesen Rollen. Seit 2012 ist sie als Supervisorin für die Opferhilfe des Weißen Rings, sowie verschiedene ambulante Hospizdienste für Erwachsene und Kinder tätig. Nach Rückkehr aus den USA gründete Judith Mangelsdorf gemeinsam mit Daniela Blickhan und Philip Streit den Deutschsprachigen Dachverband für Positive Psychologie. Seit Gründung engagiert sie sich ehrenamtlich für den Verein und führt bis heute den zweiten Vorsitz. Gemeinsam mit Christin Celebi gründete Judith Mangelsdorf die Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie und etablierte damit im deutschsprachigen Raum Ausbildungen für Fachkräfte in der Positiven Psychologie. Im Rahmen Ihrer Tätigkeit an der DGPP leitet sie Ausbildungen in den Bereichen Positive Psychologie, systemisches Coaching und Positive Coaching.

Guten Morgen allerseits! Wie verändert sich deine Persönlichkeit und auch dein Wohlbefinden nach wichtigen Lebensereignissen wie zB Geburt eines Kindes, Heirat, Trennung, Ausziehen aus dem Elternhaus und Umzug? ☺️ Dr. rer. nat. habil., Diplom-Psychologin Eva Asselmann forscht seit langem intensiv an solchen Fragen. Heute kannst Du dich auf eine besonders spannende und wissenswerte Podcastfolge freuen, mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus 1. Hand

In der heutigen Episode hörst du Teil 2 von "Kathis" Weg. Der wichtigste Appell, den wir dir mitgeben möchten: Bitte gib nicht auf und such dir Hilfe, wenn du sie brauchst. In der folgenden PDF findest du Anregungen, wohin du dich wenden könntest: https://psg-rheinberg.de/wp-content/uploads/2020/07/Psychotherapeut-gesucht-was-tun-anstatt-Wartefrust.pdf Anregungen für mehr Gelassenheit und SISU (die finnische Variante von Mut, Energie und Fokus) findest du hier: http://franca-cerutti.de Die Studie der Bochumer Uni zur Wahrnehmung von belastenden Lebensereignissen findest du hier: /http://www.pml.psy.rub.de/forschung/projekte/wale-studie.html.de Psychologie to go! Pragmatische und umsetzbare Denkanstösse für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Leben: In diesem Podcast serviert dir die Psychologin Franca Cerutti frische Gedanken und Impulse aus ihrer verhaltenstherapeutischen Praxis. Folge direkt herunterladen

Samuel und Emanuel haben keinen guten Tag, aber das kennt ihr bestimmt. Manchmal ist der Wurm drin, ähnlich mancher Frucht. Doch bedenkt man, dass eine Frucht neben Vitaminen damit auch Proteine liefert, sind Früchte sowie Tage, in denen der Wurm steckt, etwas merkwürdig, aber sie haben das gewisse Etwas. Dieses Etwas ist genau der Tupfer, welcher Gespräche in unvergessliche Lebensereignissen verwandelt. Wenn diese monumentalen Worte dann sogar aufgenommen werden, entsteht etwas wie diese Folge. Die Kirsche auf der Spitze eures Lebens, eine Kirsche mit einem Wurm drin. #rauch #bauch #keinemachtdenmächtigen

Es geht um das spannende Thema „Wie du in und nach Krisen wachsen kannst“. Dr. Judith Mangelsdorf ist Psychologin und Autorin. 2014 hat sie gemeinsam mit Dr. Christin Celebi die Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie (DGPP) in Berlin gegründet. https://www.dgpp-online.de/home/themen-der-positiven-psychologie/was-ist-positive-psychologie/ Positive Psychologie ist wissenschaftliche Erforschung dessen, was das Leben lebenswert macht. Dr. Judith Mangelsdorf promovierte und forschte insbesondere über das menschliche Wachstum nach einschneidenden Lebensereignissen – auch Posttraumatischer Wachstum genannt. Diese Fragestellung ist in Zeiten der Pandemie aktueller denn je: wie können wir gut durch diese Krise kommen und wie können wir vielleicht sogar daran wachsen? Judith erläutert uns in diesem Gespräch, was eine Krise ist. Und welche Phasen eine Krise typischerweise durchläuft. Was uns in der schwierigsten Phase, auch „Tal der Tränen“ genannt, helfen kann, erzählt uns Judith. „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“ sagte Friedrich Nietzsche. Warum das so nicht zutrifft, weiß Judith zu berichten. Das Wort „Resilienz“ ist ja aktuell in aller Munde. Wie eine Superpower der Unverletzlichen wird diese in vielen Artikeln gepriesen. Spannend zu erfahren, dass Resilienz zwar vor tiefen Einbrüchen schützt, damit auch aber die Chancen auf ein Wachstum in oder nach der Krise verringert. Wir sprechen auch darüber, dass man in einer solchen Krise „stecken bleiben“ kann. Judith erklärt, wie man das erkennen kann und was man selbst oder als Außenstehender dann tun kann. Zu guter Letzt beantwortet Judith noch die Frage, was es konkret für ein Wachstum in und nach einer Krise braucht: Positive Emotionen, stabile soziale Beziehungen und Sinn. Für sich selbst eine Erklärung zu finden, wozu diese Krise vielleicht doch gut war bzw. was sie Gutes verursacht hat, kann Sinn schaffen. Ein tolles Gespräch, in dem ich auch noch einmal viel lernen durfte! Und hier findest du das Buch von Dr. Judith Mangelsdorf „Positive Psychologie im Coaching“, erschienen im Springer Verlag: https://www.springer.com/it/book/9783658276317#otherversion=9783658276324 Ein kleines, inhaltsstarkes Buch über das sog. Positive Coaching. Insbesondere für Berater, Trainer, Coaches und HR-Spezialisten/innen spannend!

Wie wirkt sich die Corona-Pandemie auf unsere Glaubensfragen aus? Wie sieht das bei Betroffenen und beim medizinischen Personal aus: Ist Spiritualität für sie eine Ressource? Denn grundsätzlich spielt Spiritualität eine wichtige Rolle im Umgang mit Sinnfragen und bei der Bewältigung von existenziellen Lebensereignissen. Seit 2005 gibt es das Forschungsinstitut für Spiritualität und Gesundheit in Langenthal. René Hefti ist Mitbegründer und seit 2016 dessen hauptamtlicher Leiter – und Gesprächsgast in diesem Talk.

Nichts ist so sicher wie die Veränderung in unserem Leben und das betrifft auch unsere Beziehungen. Immer wieder werden wir mit Lebensereignissen konfrontiert, die uns teilweise vollkommen unvorbereitet treffen oder aber planbar waren und trotzdem eine große Herausforderung für die Paarbeziehung sein können Oft sehen Paare in solchen Situationen nur noch das Trennende. Ihre Paarstruktur ist erstarrt. Dann ist es in der Paarberatung wichtig, ihnen ihr Potential als Paar aufzuzeigen und gemeinsam einen guten Grund zu finden, warum sie noch zusammen sind. Alle fünf Phasen einer Liebesbeziehung enthalten Stolpersteine, die zu einer Krise oder sogar zu einer schmerzlichen Trennung des Paares führen können. Auch eine Beziehung ist einer ständigen Veränderung im Innen und Außen unterworfen. Häufig sind es die Eigenschaften, die Paare in der Verliebtheitsphase so attraktiv am anderen fanden, die Verhaltensweisen, die später nerven und zu Konflikten führen können. Warum aber ist das so? Wer und was verändert sich da? In allen Phasen der Liebesbeziehung können uns aber auch kritische Lebensereignisse treffen, die eine Partnerschaft in eine Krise stürzen bzw. die zu einer Trennung führen können. Welche Ereignisse können das sein und kann man sich darauf einstellen? Hören Sie mehr dazu in diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auch auf meinem Blog unter www. aufwindpraxis.de nachlesen. Wie haben Sie Krisen aus Lebensereignissen bewältigt?

Entweder man hat den Willen zur Veränderung oder eben nicht. Aber warum ist das so? Menschen laufen durchs Leben und begründen ihre schlechten Eigenschaften mit Sachen wie "Ich bin einfach so". Warum kommt auch nach vielen gescheiterten Beziehungen oder Lebensereignissen nie der Wille und die Einsicht, etwas verändern zu wollen? Darüber sprechen Felix & Christian in der heutigen Folge.

Thu, 19 Oct 2017 05:58:00 +0000 https://podcastdb29a3.podigee.io/243-welche-dieser-12-lebensthemen-belasten-sie-am-meisten 7c89f017998f3e8f70b29cf8911ef810 "Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben ziehen und beschränken unsere Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten. Es sind Denk- und Handlungsmuster, die wir im Zusammenhang mit prägenden Lebensereignissen entwickelt haben und für die wir bevorzugte Strategie entwickelt haben. Oft werden diese Strategien Teil unserer Identität. Das macht es noch schwieriger, sie selbst zu erkennen oder zu verändern. Erst das geschulte Auge und Ohr des dafür geschulten Coaches hört hinter den Worten das anklingende Lebensthema. Die wichtigsten Lebensthemen werden in den ersten zehn bis zwölf Lebensjahren geprägt. Denn hier sind wir von vielen Menschen abhängig (Eltern, Geschwister, Lehrern, Mitschülern etc.) und wir haben täglich damit zu tun. Auch ist in dieser Zeitspanne das Denkvermögen noch nicht sehr entwickelt. Wir glaubten oft, was man uns sagte. Die meisten Menschen haben mehrere Lebensthemen, die sich manchmal auch auf ungute Weise ergänzen. Die wichtigsten habe ich hier zusammengefasst. Mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

"Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben ziehen und beschränken unsere Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten. Es sind Denk- und Handlungsmuster, die wir im Zusammenhang mit prägenden Lebensereignissen entwickelt haben und für die wir bevorzugte Strategie entwickelt haben. Oft werden diese Strategien Teil unserer Identität. Das macht es noch schwieriger, sie selbst zu erkennen oder zu verändern. Erst das geschulte Auge und Ohr des dafür geschulten Coaches hört hinter den Worten das anklingende Lebensthema. Die wichtigsten Lebensthemen werden in den ersten zehn bis zwölf Lebensjahren geprägt. Denn hier sind wir von vielen Menschen abhängig (Eltern, Geschwister, Lehrern, Mitschülern etc.) und wir haben täglich damit zu tun. Auch ist in dieser Zeitspanne das Denkvermögen noch nicht sehr entwickelt. Wir glaubten oft, was man uns sagte. Die meisten Menschen haben mehrere Lebensthemen, die sich manchmal auch auf ungute Weise ergänzen. Die wichtigsten habe ich hier zusammengefasst. Mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

"Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben ziehen und beschränken unsere Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten. Es sind Denk- und Handlungsmuster, die wir im Zusammenhang mit prägenden Lebensereignissen entwickelt haben und für die wir bevorzugte Strategie entwickelt haben. Oft werden diese Strategien Teil unserer Identität. Das macht es noch schwieriger, sie selbst zu erkennen oder zu verändern. Erst das geschulte Auge und Ohr des dafür geschulten Coaches hört hinter den Worten das anklingende Lebensthema. Die wichtigsten Lebensthemen werden in den ersten zehn bis zwölf Lebensjahren geprägt. Denn hier sind wir von vielen Menschen abhängig (Eltern, Geschwister, Lehrern, Mitschülern etc.) und wir haben täglich damit zu tun. Auch ist in dieser Zeitspanne das Denkvermögen noch nicht sehr entwickelt. Wir glaubten oft, was man uns sagte. Die meisten Menschen haben mehrere Lebensthemen, die sich manchmal auch auf ungute Weise ergänzen. Die wichtigsten habe ich hier zusammengefasst. Mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

"Ich verkaufe Träume und Liebe an Millionen von Menschen", sagt Shah Rukh Khan, der größte Star Bollywoods. In diesem charmanten und lustigen Vortrag spricht Khan von Lebensereignissen, führt einige seiner berühmten Tanzschritte vor und teilt mühsam verdiente Weisheiten aus einem Leben im Rampenlicht.

"Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben ziehen und beschränken unsere Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten. Es sind Denk- und Handlungsmuster, die wir im Zusammenhang mit prägenden Lebensereignissen entwickelt haben und für die wir bevorzugte Strategie entwickelt haben. Oft werden diese Strategien Teil unserer Identität. Das macht es noch schwieriger, sie selbst zu erkennen oder zu verändern. Erst das geschulte Auge und Ohr des dafür geschulten Coaches hört hinter den Worten das anklingende Lebensthema. Die wichtigsten Lebensthemen werden in den ersten zehn bis zwölf Lebensjahren geprägt. Denn hier sind wir von vielen Menschen abhängig (Eltern, Geschwister, Lehrern, Mitschülern etc.) und wir haben täglich damit zu tun. Auch ist in dieser Zeitspanne das Denkvermögen noch nicht sehr entwickelt. Wir glaubten oft, was man uns sagte. Die meisten Menschen haben mehrere Lebensthemen, die sich manchmal auch auf ungute Weise ergänzen. Die wichtigsten habe ich hier zusammengefasst. Mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

"Lebensthemen sind oft erlebte aber verdrängte Erfahrungen von früher, die immer wieder durch aktuelle Anlässe getriggert werden. Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben ziehen und beschränken unsere Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten. Es sind Denk- und Handlungsmuster, die wir im Zusammenhang mit prägenden Lebensereignissen entwickelt haben und für die wir bevorzugte Strategie entwickelt haben. Oft werden diese Strategien Teil unserer Identität. Das macht es noch schwieriger, sie selbst zu erkennen oder zu verändern. Erst das geschulte Auge und Ohr des dafür geschulten Coaches hört hinter den Worten das anklingende Lebensthema. Die wichtigsten Lebensthemen werden in den ersten zehn bis zwölf Lebensjahren geprägt. Denn hier sind wir von vielen Menschen abhängig (Eltern, Geschwister, Lehrern, Mitschülern etc.) und wir haben täglich damit zu tun. Auch ist in dieser Zeitspanne das Denkvermögen noch nicht sehr entwickelt. Wir glaubten oft, was man uns sagte. Die meisten Menschen haben mehrere Lebensthemen, die sich manchmal auch auf ungute Weise ergänzen. Die wichtigsten habe ich hier zusammengefasst. Mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem

Thu, 13 Nov 2008 12:00:00 +0100 https://edoc.ub.uni-muenchen.de/9512/ https://edoc.ub.uni-muenchen.de/9512/1/Depping_Anna-Mareike.pdf Depping, Anna-Mareike

Zusammenfassung Zielsetzung: In der vorliegenden Untersuchung wurden die Auswirkungen pränataler Stressbelastung auf die Verhaltensregulation des Kindes bis zum Alter von 6 Monaten im prospektiven Längsschnitt untersucht. Design: Prospektive Langzeitstudie mit Messzeitpunkten während der Schwangerschaft, sowie 2-4 Tage, 6 Wochen, 3 und 6 Monate nach der Geburt. Methode: Die Untersuchungsstichprobe umfaßte 86 schwangere Frauen, die mittels standardisierter Fragebögen zu ihrer wahrgenommenen Stress-belastung, zu kritischen Lebensereignissen des letzten Jahres, sowie zu schwangerschaftsspezifischen Belastungen befragt wurden. Per Median-Split wurden die Frauen in zwei Gruppen bezüglich ihrer pränatalen Stressbelastung aufgeteilt. Postnatal wurden Daten zur Verhaltensregulation des Kindes mittels Fragebögen zum kindlichen Temperament, sowie Verhaltensbeobachtungen in der Laborsituation gewonnen. Hier wurde das Verhalten der Säuglinge beim Fersenstich, sowie bei 2 überraschenden und einem aversiven Reiz analysiert. Ergebnisse: Es zeigten sich deutliche Zusammenhänge zwischen dem Temperament des Kindes in der Fragebogenerhebung und der pränatalen Stressbelastung. Die Gruppe der pränatal höher gestressten Frauen schätzten ihre Kinder als deutlich schwieriger (irritierbarer, motorisch aktiver, leichter erregbar, negativer im Affekt) im Temperament ein als die Frauen der pränatal weniger belasteten Gruppe. Es konnten dem gegenüber jedoch keine Zusammenhänge zwischen der Verhaltensregulation des Kindes in der Laborsituation und der pränatalen Stressbelastung gefunden werden. Diskussion: Pränatale Stressbelastung hat einen Einfluss auf die mütterliche Wahrnehmung des kindlichen Temperamentes insofern, dass Mütter mit hoher pränataler Stressbelastung ihre Kinder als schwieriger erleben. Die Methodik der Messung von Verhaltensregulation wird diskutiert. Unabhängig davon ist jedoch entscheidend, dass Mütter, die ihre Kinder als schwieriger erleben, oft professionelle Hilfe benötigen. Für die Beratung von Schwangeren ist es daher wichtig, präventiv zu arbeiten und über mögliche Auswirkungen von Stress und entsprechende postnatale Hilfsangebote zu informieren.