¡Qué lata!

¡Regresamos! Arranca la temporada 3 con Los medianos, un especial en el que 4 amigs nos juntamos a hablar de "expectativas versus realidad" de lo que es ser adults. ¿Nos hemos decepcionado? ¿Ya nos sentimos "mayores"? Cris, Tania, Rich y Armando hacen una conversación divertida pero profunda sobre todo esto. Sígueme como @crislata en todas las redes sociales y suscríbete para que no te pierdas ningún episodio.

En este mundo tan cambiante, Cris Mendoza se pregunta ¿qué es hombre? Para entenderlo, invita a Christian Gruenberg, abogado antipatriarcal, Yaïr Maldonado, especialista en masculinidades y parte de Gendes, Myriam Lagunes, psicóloga y terapeuta, y Carlos González, especialista en Derechos Humanos y educación para analizar este muy profundo tema. Además, tenemos testimonios de hombres que nos cuentan sus conclusiones y confusiones al respecto. No dejes de seguirme: @crislata.

¿Sabes cómo se busca trabajo actualmente? ¿Hay un límite de edad para hacerlo? Cris Mendoza presenta a Rogelio Segovia, VP de Recursos Humanos y creador de Human Leader, quien nos explica cómo hacerlo de manera muy práctica y, la verdad, terminaremos muy motivadas y motivados. Encuéntrame en RS como @crislata.

Es la segunda parte de La poesía en nuestras vidas. Sí, tendrían que escucharse de corridito para que quede mucho más rica la experiencia, ¡corre a escuchar la primera parte y luego, esta! En este episodio escuchamos poemas que no necesariamente del amor, exploramos otros mundos poéticos y cómo acercar la poesía a los niños. Cris Mendoza entrevista a Antonio Rangel, escritor y Maestro en Literatura Mexicana, a las poetas: Gabriela Turner Saad, Valeria List y Maricela Guerrero, y al director de cine, Adrián González Camargo.En esta aventura colaborativa tuve el apoyo de mucha gente en FB y YT y en las voces y tiempo de oro de: Dalia JacobMiti OcéanFlorrie GrigsonAdrián CamposDulce SolGabriela MierRafa Pérez JiménezReyna San JuanLuis AlzatiGina SegovianoAllen TrigoJorge López de la PazMaría BermudezMúsica Anything you can dream de The Whole Other #freemusicIf you are the copyright holder of and do not want to see your music, image or video on our channel, please contact me via Twitter (@crislata). We will remove your work of the channel as soon as possible.

Poesía, poemas, entrevistas, reflexiones, anécdotas, no sé cómo describir este episodio que trata de la poesía en nuestras vidas, incluso, si no eres fan o consumidor de ella. ¿La poesía es solo para los elevados? ¿Cómo es que se escriben los poemas? ¿Cómo está la representación femenina en la industria...? Cris Mendoza entrevista a Antonio Rangel, escritor y Maestro en Literatura Mexicana, a las poetas: Gabriela Turner Saad, Valeria List y Maricela Guerrero, y al director de cine, Adrián González Camargo.En esta aventura colaborativa tuve el apoyo de mucha gente en FB y YT y en las voces y tiempo de oro de: Dalia JacobMiti OcéanFlorrie GrigsonAdrián CamposDulce SolGabriela MierRafa Pérez JiménezReyna San JuanLuis AlzatiGina SegovianoAllen TrigoJorge López de la PazMaría BermudezMúsica Anything you can dream de The Whole Other #freemusicIf you are the copyright holder of and do not want to see your music, image or video on our channel, please contact me via Twitter (@crislata). We will remove your work of the channel as soon as possible.

¿A poco crees que no existen los miedos en la sexualidad? Este es un ejercicio colaborativo entre distintas personas que compartieron sus miedos y las especialistas invitadas: Adriana Ortiz y Mónica Herranz, terapeutas, y Celeste Campos, sexóloga. Sígueme en redes como @crislata. Música: Pixabay Music.

¿En qué consiste la figura del influencer? ¿Sigue siendo efectiva? ¿Por qué les creemos a unos y otros no? Y, la verdad, ¿queremos ser influencers? Cris Mendoza tiene a Juan Manuel Días, sociólogo, Ana Marín, Vp de integración digital e innovación en McCann México, y Mónica Herranza, psicoterapeuta psicoanalítica, para analizar la figura del influencer. Sígueme en redes como @crislata

¡Llega la segunda temporada! Hoy nos preguntamos si ser mujer nos condena a varias cosas. Por medio de esta exposición de ideas y testimonios, Cris Mendoza, Alicia Ortiz, Carla Farías, Jeny Farías y Rebeca Jiménez te llevamos a reflexionar sobre la realidad de muchas mujeres en el mundo. ¿Opinas igual? El libro al que se refiere Carla es "Los hombres me explican cosas", de Rebecca Solnit. Jeny, Carla y Cris somos parte de @ffemmex. Ali Ortiz es terapeuta de consciencia y Desarrollo Personal. Rebeca Jiménez es profesora de Teorías y análisis del discurso en la UNAM. Sígueme en IG, TW, TK como @crislata y en FB como LaPaginaDeCrisMendoza.Música: Shades of orange de Dave Miles (Zapsplat.com) y Ether Vox by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/7014-ether-voxLicense: https://filmmusic.io/standard-license

El episodio final de la temporada 1 de ¡Qué Lata! no se anda con las ramas: hablamos de sexo. En un show más largo de la habitual, queremos que te metas en la plática entre Cris y la sexóloga Celeste Campos, de Cherish México. ¿Estás de acuerdo en estos estereotipos que mencionamos? ¿Así es como nos relacionamos los mexicanos con el sexo? Tendremos más episodios del tema y en en unas semanas volvemos con la segunda temporada, ¿ya te suscribiste? Sígueme en TW e IG como @crislata.

Cris y MadreHadísima hablan de cómo ha sido la relación con el cuerpo después de ser madre. ¿A todas les pasa lo mismo? ¿Desde dónde partimos antes de el embarazo? Entre risas y reflexiones, es un episodio que te hará pensar cómo estamos criando niñ@s y ¡a nosotr@s mism@s! Sígueme en TW e IG como @crislata

¿Cuál es la responsabilidad que tenemos nosotros en nuestra salud? Total, si solo se vive una vez, ¿para qué privarnos, para qué preocuparnos? Además, ¿de dónde vienen nuestras costumbres y creencias con relación a nuestros hábitos. En una plática súper rica con Víctor Saadia exploramos las relaciones que tenemos con nosotros mismos, nuestra cultura, nuestros hábitos y nuestra salud. Víctor es autor, consultor, Presidente de la Asociación Mexicana de Medicina de Estilo de Vida y podcaster. https://ammev.org y https://www.victorsaadia.com. Sígueme como @crislata en TW e IG.

Con el diagnóstico de colón o estómago irritado viene un paso inevitable: cambiar la dieta. Pero, ¡qué lata!, ¿esto significa que dejaré ya todo lo rico? Para averiguarlo hablé con Nayeli Becerril Mejía, Maestra en Nutrición Clínica y esto fue lo que nos dijo. ¡Muy útil! Sígueme en IG y TW como @crislata. No olvides visitar www.crismendoza.com.mx

Mucho de habla de cómo generar una autoestima sana, pero, ¿qué pasaría si somos co-partícipes de quedarnos en ese lugar de poca autoestima? ¡Qué lata!, hacerme responsable. Con Cris está Marlene Valdez, terapeuta especialista en reprogramación que nos habla de cómo hemos sido cómplices de todo esto. Sigue a cris como @crislata y a Marlene en @@marlenevaldez0. Música de salida, Grange Parte de Huma-Huma.

La regla, Andrés, mi periodo, la menstruación... si no sabemos cómo nombrarla, menos sabemos cómo hablar de ella, ¡qué lata! Soy Cris Mendoza y en este episodio me acompañan dos de las chicas de "Romper la regla", Damaris Hernández, antropóloga, y Dalila Torres, socióloga, con quienes reflexionamos de lo que hemos vivido y aprendido respecto a nuestros cuerpos menstruantes. ¿Has pensado en eso? Sígueme en @crislata. Música de cierre "This is a Jazz Space" de Midnight North.

Nos hemos quejado y lo hemos sufrido: tantos meses de confinamiento nos han dejado ya con cierta carga, ¡qué lata! Tanto de lo positivo como de lo negativo, podemos rescatar aprendizaje, por eso, nos juntamos tres amigas a discutir lo que hemos aprendido. ¿Y tú qué te llevas de todo esto? Soy Cris Mendoza, sígueme en Instagram y Twitter como @crislata. Música final: Friday Fugue de Trevor Garrod, en Youtube Studio.

Las mujeres ponemos en la mesa el asunto de la relación con nuestros cuerpos, ¿pero los hombres lo hacen? No, ¡qué lata no tener estas reflexiones!, ¡qué lata que no se permita hablar de ello! Pero aquí damos un paso y sí lo hacemos. Cris Mendoza y David Cáliz hablan sin tapujos de qué pasa en la relación con su cuerpo en los hombres. ¿Es armónica? ¿Es... permitida? Sígueme en redes sociales como @crislata y suscríbete en todos los reproductores. Cada martes, episodio nuevo.

¿Has sentido que no eres "suficientemente bueno" o que quizá "no te mereces" eso? ¡Qué Lata!, es probable que tengas Síndrome del impostor. El psicólogo Manuel Hernández nos explica cómo reconocer estos comportamientos y qué podemos hacer para dejar de temer que descubran nuestro fraude. Soy Cris Mendoza, sígueme en redes sociales como @crislata.

Parece que nuestra obligación, al menos como mujeres, es la de no envejecer. ¡Qué Lata ser jóvenes por siempre! ¿Podemos cambiar ese chip? ¿Cómo se siente la gente a mi alrededor? Soy Cris Mendoza y mi invitada, Renata Roa, nos llevará a esos lugares que no vemos cuando estamos envejeciendo, con muchas, muchas risas de por medio. Ella es experta en comunicación facial e imagen y nos pasamos genial en este episodio. Soy @crislata en IG y Twitter. A Renata la encuentras en https://www.renataroa.com/

¡No me hace caso cuando ve deportes, qué lata! Rafa Ayala (@rayalett), comentarista deportivo por muchos años, nos da varios puntos positivos de las personas a las que les gustan los deportes. Quizá no sea tan malo como suena... ¿o sí? ¿Cuál es tu experiencia? Sígueme como @crislata en Instagram y Twitter. Música del final: Beatles Unite de Rachel Collier en Youtube Studio.

Pequeñas, grandes, atractivas, no tanto... caídas, arriba, abajo, para amamantar o como placer masculino, ¡qué Lata! Es mi cuerpo y esto es lo que siento por mis bubis, tetas, chichis, chicas.... ¡mis senos! Dana Corres es mi invitada y algunos testimonios más. Síganme en IG o TW como @crislata.

¡Qué Lata!, lo he intentado todo... estoy agotad@, pero no quiero soltar mi sueño. ¿Cuándo es momento de parar... de rendirte? Ale Cuadros nos explica cuándo es momento de renunciar, ¿cómo podemos hacerlo sin sentir que hemos fallado? Producción: Cris Mendoza. Música final: Three Wise People de E's Jammy Jams.

En esta época en el que tod@s nos sentimos vulnerables, hay un grupo todavía más vulnerable, más invisible. ¡Qué lata, hay personas más olvidadas que yo! Raúl Velázquez de Tejiendo Pueblos nos cuenta por qué las voltearon a ver... por qué sí es importante darles voz. Y Cris Mendoza nos da tres películas para sensibilizarnos del caso. Música del final: Hovering Thoughts de Youtube Audio Librery.

El movimiento de los tragones... ¡qué lata no tener "llenadera"! Que nada te satisfaga y puedas seguir comiendo y comiendo y comiendo. Ana, una tragona anónima, nos cuenta de primera mano su travesía al ser adicta a la comida, que la llamen -y sentirse- gorda y el movimiento que le ha salvado la vida a much@s. Grabado a distancia, en pandemia y un gran momento para hablar de esta relación con nuestro cuerpo.

Sexualidad Consciente... ¡qué lata no tener ni idea de mi sexualidad, de mi placer! Por eso hoy platicamos con Karina Velasco sobre El futuro del sexo... que no es solo un libro, es todo un aprendizaje y una forma de ver la vida. Y hoy, la tienes tú en tus oídos. ¡Adopta esta forma de vida y sé más feliz! Múscia final: Tiptoe out the back por Dan Lebowitz.

¡Qué lata estar pensando en el peso, en las medidas, en cómo debería verme en cómo debería de lucir! Con este episodio comienzo una serie que saldrá un par de veces al mes: "La relación con mi cuerpo". Y, claro, si voy muy osada a preguntar las experiencias de otras personas, tenía que iniciar por mí misma. Soy Cris Mendoza y estas son algunas de las razones por las que me siento como me siento respecto a mi cuerpo. Música de cierre: Música: Red Eye de E’s Jammy Jams de Youtube Library.

¿Las películas nos han dado una guía de cómo ser mujeres u hombres? ¡Qué lata tener que seguir esos roles! Y peor cuando ¡a ti te gusta algo que es para niñas y eres niño y viceversa! Cris Mendoza platica con Román Rangel sobre lo que hemos visto en el cine sobre relaciones de pareja, lo femenino y lo masculino. Síguenos: @marcador00 y @crislata.

Pareja: ¿ansia, capricho o necesidad? ¡Qué lata! Me van a poner a pensar en por qué estoy o no en pareja o por qué deseo una pareja. Estoy con Tania Lara Díaz, Terapeuta humanista Gestalt con especialidad en Parejas. Mail de Tania: tanialaradi@gmail.com. Música final: Arms of Heaven de YouTube Studio. ¡Suscríbete! Y sígueme como @crislata en redes sociales.

¿Por qué se llama Qué Lata? ¿De qué trata este nuevo Podcast? ¿Qué La Cris Mendoza no tiene nada que hacer? ¿Ya escucharon Blabláblá Podcast? Música: They Might not de Puddle of Infinity y All My Shuffling de Silent Partner, de YouTube Audio Library. Logo creación de Fabiola Sandoval para Cris Mendoza. Copyright Cris Mendoza 2020.