Podcasts about menstruacion

Escasos recursos y voto disparejo en elección judicial; Los deportes con Memo Schutz; Historia Chiquita con Leonor de Arquitania; Sheinbaum con 82% de aprobación; Imágenes Ghibli; Menstruacion en la escuela.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este es el episodio #90 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - Testimonio de años de vegetarianismo y reincorporación de alimentos de origen animal Diferencias  entre necesidades nutricionales del hombre y de la mujer Necesidades nutricionales de la mujer en cada etapa desde la preparación para el embarazo hasta la posmenopausia Testimonios poderosos de salud recuperada de pacientes de su consulta Peligros de una dieta vegetariana en niños Datos del invitado - La doctora Fernanda López Ferreira es natural de Bolivia. Es Especialista en Medicina Ortomolecular y apasionada por el cuidado de la Salud. Contacto - Instagram: nandaa_l Página web: hubfuncional.com Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

En el episodio de hoy te explico como se “ve” un ciclo menstrual normal, cuánto dura, que fluctuaciones hormonales se producen y como reconocer cuándo estas ovulando. Ojalá al escuchar este podcast, sepáis mas sobre vuestras hormonas, la regulación natural del ciclo mentar y las fluctuaciones hormonales implicadas en la ovulación. Para que si así lo deseas elijas lo mejor para ti y tu salud hormonal femenina tanto si es para evitar un embarazo como si es para optimizar la ventana de máxima fertilidad en el caso de que desees búsqueda de embarazo .Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi Instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos en 2 sábados :) 

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Juan Carlos Pichardo, Ñonguito, Harold Diaz, Oscar Carrasquillo, Katherin Amesty, Begoña Guillen y Anier Barros

Juan Carlos Pichardo, Ñonguito, Harold Diaz, Oscar Carrasquillo, Katherin Amesty, Begoña Guillen y Anier Barros

En este episodio hablé con la Dr. Maria Camila Pinzón - médica funcional / alternativa - sobre el ciclo menstrual y el deporte. Un tema que deberiamos saber, pero que en realidad NO TENEMOS IDEA y tanto mujeres, hombres y personas no binarias deberían entender.Cambios homonales, cerebrales y por lo tanto fisicos que pueden afectar de alguna manera nuestro rendimiento físico al momento de realizar alguna actividad fisica o deporte.

Desmananados Inconforme con tu pareja y relaciones durante menstruacion Support us on Patreon!

Crees que esto es lo que pasa en tu cuerpo? No te desconectes y aprende mas en este episodio sobre tu cuerpo. Yo al igual que tu, padeci de Resistencia la Insulina y SOP y hace casi 20 años puede revertirlo a través de una metodología que cree para ayudar a más mujeres con mi situación y que se que te ayudará a ti también. Se que te preguntaras: bueno y qué estudios tiene ella? aquí te dejo algunos: Especialista en Medicina y Nutrición Bio-Integrativa - USA y Europa Entrenadora Elite - USA Terapeuta en Terapia Regresiva - Europa .... Y con más de 1000 casos de éxito de mujeres que han logrado liberarse de esta dolorosa condición. Sigueme en mis redes donde conseguiran mas informacion sobre el SOP y muchisimo mas Instagram https://instagram.com/mindfulfitnessacademy?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Youtube https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100071239641317&mibextid=LQQJ4d

¿Eres de las que duda si es posible o no lograr un embarazo teniendo SOP? ¿Conoces las consecuencias de lograrlo sin haber revertido el SOP primero? Acompáñame en este episodio para que aprendas más sobre tu cuerpo. Yo al igual que tu, padeci de Resistencia la Insulina y SOP y hace casi 20 años puede revertirlo a través de una metodología que cree para ayudar a más mujeres con mi situación y que se que te ayudará a ti también. Se que te preguntaras: bueno y qué estudios tiene ella? aquí te dejo algunos: Especialista en Medicina y Nutrición Bio-Integrativa - USA y Europa Entrenadora Elite - USA Terapeuta en Terapia Regresiva - Europa .... Y con más de 1000 casos de éxito de mujeres que han logrado liberarse de esta dolorosa condición. Sigueme en mis redes donde conseguiran mas informacion sobre el SOP y muchisimo mas Instagram https://instagram.com/mindfulfitnessacademy?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Youtube https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100071239641317&mibextid=LQQJ4d

¿Cuánto tiempo tiene intentando quedar embarazada teniendo SOP? Te debes sentir muy frustrada, ¿cierto? En este episodio te explico por qué sucede esto. ¡Te sorprenderás con lo que te voy a contar! Yo al igual que tu, padeci de Resistencia la Insulina y SOP y hace casi 20 años puede revertirlo a través de una metodología que cree para ayudar a más mujeres con mi situación y que se que te ayudará a ti también. Se que te preguntaras: bueno y qué estudios tiene ella? aquí te dejo algunos: Especialista en Medicina y Nutrición Bio-Integrativa - USA y Europa Entrenadora Elite - USA Terapeuta en Terapia Regresiva - Europa .... Y con más de 1000 casos de éxito de mujeres que han logrado liberarse de esta dolorosa condición. Sigueme en mis redes donde conseguiran mas informacion sobre el SOP y muchisimo mas Instagram https://instagram.com/mindfulfitnessacademy?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Youtube https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100071239641317&mibextid=LQQJ4d

Bienvenida a Liberate del SOP para siempre. Soy Nathalie Sellan y estaré acompañándote en este hermoso viaje para recuperar tu salud femenina. Aquí aprenderás a como empezar a revertir patologías hormonales como el Síndrome del Ovario Poliquístico, la Resistencia a la Insulina, la Diabetes, el Sobrepeso, la infertilidad y más. Si ya estás cansada de haberlo intentado todo y no has conseguido resultados, este podcast es para ti. Yo al igual que tu, padeci de Resistencia la Insulina y SOP y hace casi 20 años puede revertirlo a través de una metodología que cree para ayudar a más mujeres con mi situación y que se que te ayudará a ti también. Se que te preguntaras: bueno y qué estudios tiene ella? aquí te dejo algunos: Especialista en Medicina y Nutrición Bio-Integrativa - USA y Europa Entrenadora Elite - USA Terapeuta en Terapia Regresiva - Europa .... Y con más de 1000 casos de éxito de mujeres que han logrado liberarse de esta dolorosa condición. Sigueme en mis redes donde conseguiran mas informacion sobre el SOP y muchisimo mas Instagram https://instagram.com/mindfulfitnessacademy?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Youtube https://www.tiktok.com/@mindfulfitnessacademy?_t=8bsIXSBoROI&_r=1 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100071239641317&mibextid=LQQJ4d  

Bernard Kizer, coach experto en metabolismo y en hormonas femeninas, nos cuenta en entrevista a los efectos que tiene el estrés en los cambios hormonales de las mujeres como; alteraciones en el ciclo menstrual, disminución del deseo sexual, amenorrea, entre otros.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sabemos que la menstruación afecta demasiado a algunas mujeres, a tal punto que lo último que quieren es tener relaciones sexuales, pero hay otras que prefieren hacer el amor cuando están en sus días.A Bad Bunny le está saliendo demasiado caro haberle tirado el celular a una de sus fans, sus números en Spotify están bajando y hay amenaza de demandas y de pérdida de patrocinios.

Este capítulo del podcast me apetece MUUUUUCHO.  Recibo a Paloma, fundadora de CYCLO, una empresa que busca “educar, transformar y revolucionar el mundo, rompiendo el tabú de la menstruación para que disfrutemos cada fase de nuestra vida con el máximo potencial”. Gracias a ella son ya muchas las mujeres que viven una menstruación sostenible y en positivo, y yo estoy deseando que escuchéis todo lo que tiene que contarnos.  Vamos a hablar de reglas. Y en el más amplio sentido de la palabra. Reglas como las que tenemos las mujeres todos los meses, y reglas como esas normas sociales que nos impone la sociedad sin entender muy bien por qué.  Paloma es una auténtica #taboobraker, y yo no puedo ser más fan. Porque, si algo me gusta de ella, es que, además de ser una mujer admirable que demuestra su talento con un pedazo de negocio, ayuda a mejorar la vida y la salud menstrual de muchas mujeres. ¡Más personas como ella, por favor! Seas hombre o mujer, estoy segura de que en este episodio puedes aprender muchas cosas. No solo descubrirás el apasionante mundo de la menstruación. Hablamos también de emprendimiento, maternidad, creencias sociales, mitos y tabúes y muchas cosas más. ¿Quieres conocer más de cerca el universo CYCLO? ¿Te atreves a romper tabúes con nosotras? ¡Estás listo! Adelante, episodio #71.    TO THE POINT   3:20 Quién es Paloma.  4:48 Los inicios de Cyclo. 12:18 ¿Qué es la menstruación sostenible? 14:38 Vivir nuestra menstruación en positivo.  16:59 Las fases del ciclo. 24:59 La menstruación también es para hombres. 27:50 ¿Tiene que doler la regla? 35:10 La alimentación también afecta a nuestra menstruación. 37:15 Menstruación y trabajo.  42:50 Premenopausia. Vivirla en positivo.  46:50 La experiencia de la maternidad de Paloma. 54:20 Anticonceptivos. 57:02 El libro de Paloma.  1:00:27 Dónde encontramos a Paloma.    LIBRO   “Cyclo: tu menstruación sostenible y en positivo” Paloma Alma. “La tienda roja” Anita Diamant.   DÓNDE ENCONTRAMOS A PALOMA   Instagram:  @ilovecyclo @palomaalma__   https://ilovecyclo.com/ https://www.palomaalma.com     Un par de regalos para las oyentes de Paloma: https://www.palomaalma.com/gracias-por-escucharme

La doctora Julie Salomón nos habla de salud feminina y responde a ¿cómo saber si mi sangrado menstrual es anormal?

A veces hasta el higado es rico cuando hay amor. Sigueme en Instagram @lovefatboy

En este capítulo hablaremos del ciclo menstrual, embarazo, lactancia y menopausia, cómo se relaciona con la comida y cómo llevar una vida más saludable.

Que tanto sabe un hombre de la menstruacion? En este episodio, les explicamos a los hombre como es la menstruacion. siganos en Instagram & TikTok @menosmalpodcast @__nuurycst

La menstruación no es un tema baladí. Afecta aproximadamente al 50% de las personas del planeta, y por tanto es importante conocer sus procesos y consecuencias en detalle, tanto si la sufres como si no, ya que es altamente probable que trates con personas menstruantes en tu día a día (a no ser que seas un monje de clausura aislado del mundo y rodeado sólo de otros monjes sin ovarios). La menstruación no se limita exclusivamente al sangrado mensual. Es un complejo baile de hormonas con múltiples efectos en el funcionamiento y regulación de procesos vitales. Es además un importante signo vital, al igual que la temperatura, la frecuencia cardíaca y respiratoria, la tensión arterial y el dolor. Síndrome Pre-Menstrual, Síndrome de Ovarios Poliquísticos, endometriosis, sangrado por deprivacióin, amenorrea, fase lútea… ¿te suenan estos términos? No te preocupes si no, porque con esta guía rápida sobre menstruación (para los que menstrúan y los que no), se te resolverán muchas dudas. Xusa Sanz nos acompaña y guía para conocer los secretos y misterios en torno a la menstruación. Además, hablaremos de píldoras anticonceptivas, bajas laborales por dolor incapacitante, reserva ovárica, menopausia, salud mental y nutrición. Dale al Play y no te pierdas este fantástico episodio! Descubre más sobre Leche Con Galletas Podcast en: linktree.com/lechecongalletas Music: Saulsalita Soul by Mr.ruiz Licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International license (CC BY-NC 4.0) From: Free Music Archive (FMA), freemusicarchive.org Gipsy Music by Crowander Licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International license (CC BY-NC 4.0) From: Free Music Archive (FMA), freemusicarchive.org

La #menstruación no es una enfermedad. Tampoco es una excusa. No es un derecho, ni por supuesto es un deber. No lo pedimos al nacer ni es opcional (salvo problemas fisiológicos de base o imperativos médicos que la fulminen, siempre con efectos colaterales tanto o más molestos que sufrirla mes a mes). Es lo que es. Es lo que hay por ser mujer. Es la circunstancia biológica diferencial que nos define a quienes hemos nacido con doble cromosoma X. ¿Orgullosas por ello? Ni sí, ni no, ni bueno, ni malo. Es un latazo, es incómodo, duele… y nos da la posibilidad de ser madres. A las que, como yo, hemos querido tener hijos, todo lo que se sufre nos ha compensado, pero no es ahí donde quiero llegar, porque en el mismo barco “menstrual” estamos todas las mujeres, las que queremos tener hijos y las que no, las que podemos y las que lamentablemente no. A todas nos une su visita mensual más o menos puntual. Y a cada una se le manifiesta como la persona única y diferente que es: con diferentes niveles de dolor ovárico o mamario, con diferente intensidad del flujo, con mareos, náuseas, depresión, cefaleas, incluso desmayos… ¿Cuándo todo ello es incapacitante? Y si lo es, ¿por qué ha de pagarlo íntegramente la Seguridad Social si no lo hace con los cólicos o resfriados?

en este episodio hablamos sobre la menstruacion, la primera vez, el mancharse, los dolores, las emociones y mucho mas.

Ojalá me hubiera enterado mucho antes, que había más opciones que solamente las "kotex" y los tampones... Pero también todavía (por lo menos en México) no eran taaaaan populares. Hoy te platico un poco cómo ha cambiado mi experiencia menstrual a lo largo de los años, y los productos que uso actualmente. ¿Tú cómo le haces con tu periodo? Cuéntame por Instagram @vidacasicero

Mei Lee, una niña de 13 años un poco rara pero segura de sí misma, que se debate entre seguir siendo la hija obediente que su madre quiere que sea y el caos de la adolescencia.¿Quieres ser parte del Podcast en vivo? Siguenos en: Twitch: https://www.twitch.tv/animelmackDiscord: https://discord.gg/MCsuJBNpvmRecuerda que puedes apoyarnos con donaciones al Podcast / To support our Podcasts: https://bit.ly/BDAPodcastSupportSi deseas publicitar tu marca en nuestros episodios, escríbenos a: info@frikitimes.com

[English below] No sé en qué idioma ni cómo decirlo, pero se tiene que decir. La reproducción de la especie humana es responsabilidad de todos, no solo de la mujer. Sin embargo, ése, definitivamente no es el caso en la actualidad. No es suficiente con que la mujer tenga la carga biológica de ser la que produce a la siguiente generación, no, sino que además y en el mejor de los casos, también carga con el “cuándo no” (porque en el peor esto se le impone). Dígame usted buen hombre, ¿dónde está el agradecimiento y el apoyo? (y no me digas que me contente con el “día de las madres” porque acabamos mal...) ¿Qué hay del genuino agradecimiento y el legítimo apoyo de toda la periferia que implica la planificación familiar? Hoy hablaremos de TODOS los métodos anticonceptivos y de planificación que hay. Y sí, éste episodio es PARA TODOS. En pocas palabras, si quieres sexo y eres fértil, es TU responsabilidad como ser humano en el siglo XXI tomar las riendas de tu potencial reproductivo, porque “Tanto  monta, monta tanto, Isabel como Fernando” 

Desde el momento en que comencé a buscar información acerca de la endometriosis, cada artículo, investigación, libro, documento que he leído me han hecho saber que no existe una cura. No es como que puedas tomar x o y menjunje o pastilla y la condición va a desaparecer. No. Una vez está ahí, está ahí. Sin embargo, eso no quiere decir que no hay alternativas viables   En este episodio comparto contigo 5 bases que pueden apoyarte para manejar endo y crear un mejor estilo de vida.   Links: Inscríbete en el masterclass gratuito: 5 bases para comenzar a vivir con endo aquí Descarga los 15 estiramientos para aliviar la tensión pélvica aquí Escucha el episodio anterior acerca de los DIMS y SIMS aquí Sígueme en IG y FB únete al grupo privado de FB Desde el útero Podcast  

[English below]  Todos estamos hechos de las mismas partes, acomodadas de distintas maneras. Entonces ¿Por qué nos da pena, utilizar palabras como: pene, vulva y escroto en nuestro día a día? ¿De dónde sale este decoro? y ¿es beneficioso en realidad? A mí me parece alarmante que por mantener el “decoro” podríamos estar discriminando a personas y manteniendo una nube de vergüenza e ignorancia sobre el cuerpo humano y su sexualidad.  Al diablo con esto, hoy hablamos del cuerpo sin ninguna barrera, de nuestra increíble anatomía sin fronteras. 

[English below] “Amiga, ya te manchaste” la frase que toda persona menstruante algún día ha escuchado (o va a escuchar) y que dependiendo de su entorno el evento puede ser un suplicio o una buena anécdota. Pero… ¿Qué hay del mensajerx? ¿Qué responsabilidad tiene el mundo alrededor del ciclo menstrual? “Esque, a mí no me pasa, tons' no es mi rollo” ¡Ni m@dres! Éste episodio es para todos aquellos no menstruantes; lo que necesitas saber, hacer y... porque te conviene saberlo y HACERLO. 

Menstruacion, sexo, y molcajetes...

Chiquilla, se llego ese dia del mes y uno ya se esta preparando  para la guerra  que nos dan los colicos, cambios de humor  y comprar todo lo necesario para estos dias. A caso tu cambias tu rutina durante estos dias? Un saludo especial a Sesar en la musica

A ninguna de las tres nadie nos guío en este camino de despertar sexualmente, nos encontramos con si teníamos que estar depiladas allá abajo o no y lo más complicado cómo hacerlo, cuando empezamos a crecer y nos dimos cuenta que nuestras amigas también, cómo es pasar de ser niña a ser mujer y la manera tan fea que te hacen sentir algunos hombres con sus comportamientos. ¡Neta este episodio les va a encantar! La Bea es una chingona, gracias por acompañarnos te queremos mucho, síganla en sus rss @labeastandup¿Te gusta nuestro contenido y quieres apoyarnos puedes hacerlo desde Patreon? Como nuestro contenido es para adultos no nos vas a encontrar si nos buscas, es necesario que hagas click en este link. https://www.patreon.com/podcasmomultipleSi no esta en tus manos apoyarnos económicamente TODO suma, una publicación, dejarnos comentarios en todas nuestras redes y seguirnos, recomendarnos con sus amigos. GRACIAS. ¡Suscríbete, síguenos, déjanos tu like y tus comentarios!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcasmomultiple/FACEBOOK: https://www.facebook.com/Podcasmo-M%C3%BAltiple-106230641605238NANCY VILLALÓ: https://www.instagram.com/nancyvillalo/MARÍA A SECAS: https://www.instagram.com/soymariaasecas/Conducido por @nancyvillalo y @soymariaasecasInstagram: @podcasmomultipleIntro y Música original: IG @lozzoneNos encuentras en todas las plataformas de audio y YT.

Laura nos hace una linda invitación a escuchar nuestro cuerpo para entender sus diferentes necesidades durante el ciclo menstrual. A través de sus talleres y sesiones con miles de mujeres, se da cuenta de los mitos y tabúes sobre este tema que nos alejan de una vida armónica y saludable. Una conversación femenina, para hombres y mujeres, que todos debemos oír. Somos seres integrales y el ciclo menstrual está íntimamente vinculado a nuestro cuerpo físico, hormonal, emocional, intelectual y espiritual. Si lo usamos a nuestro favor, entendiendo cada etapa, podemos potenciar increíblemente nuestra vida.

El ciclo menstrual produce alteración en la conducta alimentaria producto de cambios metabólicos y hormonales que suceden. Conocer esta información es útil para comprender qué cambios se presentan, normalizarlo y obtener beneficios a través de la alimentación.

¡Llega la segunda temporada! Hoy nos preguntamos si ser mujer nos condena a varias cosas. Por medio de esta exposición de ideas y testimonios, Cris Mendoza, Alicia Ortiz, Carla Farías, Jeny Farías y Rebeca Jiménez te llevamos a reflexionar sobre la realidad de muchas mujeres en el mundo. ¿Opinas igual? El libro al que se refiere Carla es "Los hombres me explican cosas", de Rebecca Solnit. Jeny, Carla y Cris somos parte de @ffemmex. Ali Ortiz es terapeuta de consciencia y Desarrollo Personal. Rebeca Jiménez es profesora de Teorías y análisis del discurso en la UNAM. Sígueme en IG, TW, TK como @crislata y en FB como LaPaginaDeCrisMendoza.Música: Shades of orange de Dave Miles (Zapsplat.com) y Ether Vox by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/7014-ether-voxLicense: https://filmmusic.io/standard-license

Una de las cosas con las que he reconectado más este 2020 es con la necesidad de escucha interna. Al escucharme más he podido tomar conciencia de mi ciclicidad y de cómo esta se relacionaba con mi emprendimiento. En este último episodio no puedo estar mejor acompañada que de alguien como @soymujerespiritual que acompaña a mujeres a conectar con su energía y ciclos. En este episodio hablamos de…+ Qué es la ciclicidad+ Por qué se relaciona con nuestro emprendimiento femenino+ Cómo podemos empezar a escucharnos+ Cómo equilibrar nuestro masculino y femenino en nuestros negocios+ Las cuatro fases del ciclo menstrual+ Qué accionar en cada fase según su energía+ Emprendimiento ciclico y lanzamientosY muchas cosas más

¿Y tu pa´cuando? La pregunta más temida y mas odiada durante las fiestas... ¿Todavía no se dan cuenta que estás cansade de que sigan preguntando lo mismo? El último episodio de la 4ta temporada es una especie de intervención por si acaso necesitas apoyo cuando te preguntan para cuando vas a dejar tener hijos o por que no los tienes. En él hablo de algunas recomendaciones para navegar esta situación incómoda y cómo sobrevivirla dutante las fiestas. Si necesitas, comparte este espisodio. Espera la 5ta temporada a finales de enero/principios de febrero 2021   Links: guía de Compresas de aceite de castor Otros episodios ¿Cómo tener una consulta de coaching con Mayra? Sígueme en Instagram y Facebook Únete al grupo privado de Facebook Desde el útero Podcast      

Hoy hablaremos de una condición similar al PMS, pero menos frecuente y más intensa que afecta al 3% o 4% de personas menstruantes y que puede hacerles la vida de cuadritos, y eso es el PMDD o síndrome premenstrual disfórico ¿Qué es? Es una versión extrema del PMS que puede ser realmente sobrecogedora. Hoy discutimos: qué lo causa cómo se puede manejar tradicionalmente algunas alternativas integrales Links_ Guía para hacer compresas de aceite de castor Temporada 4 Episodio 7 Hablemos de PMS Solicita una consulta inicial gratis con Mayra Sígueme en Instagram y Facebook Únete al grupo privado de Desde el útero Podcast

¡Muy buenas a tod@s! En la entrevista de hoy contamos con la guerrera de María Casas, un ejemplo para muchas mujeres en cuanto a cómo el entrenamiento de fuerza puede cambiar tu vida a todos los niveles y, sobre todo, de que el entrenamiento de fuerza es tanto para mujeres como hombres. María es farmacéutica, profesora en ICNS y en AudioFit y con todo su conocimiento y experiencia nos va a aportar muchísimo en todo lo relacionado al entrenamiento y la alimentación en la mujer.

En este episodio tuvimos como invitada estrella a Alejandra Bahena quien nos vino a hablar sobre sus impresiones y todxs reflexionamos con ella sobre los impactos y la importancia de conversar sobre el impuesto rosa. Para personas menstruantes o no menstruantes, les invitamos a tener esta conversación con sus seres queridxs porque necesitamos visibilizar y normalizar estos ciclos.Advertencia: Tuvimos unos problemas técnicos con el audio e hicimos lo que se pudo con la edición.En este episodio participan: Alejandra Bahena, Marisol Chavira, Karla Ruiz y Andrea CastedoEl episodio fue editado por: Andrea Castedo

En este episodio te cuento un poco sobre la magia que existe en la menstruación y de que manera podemos utilizarla para nuestro beneficio.

La terapeuta menstrual y sexual, Silvia Copello, habló del medio ambiente y del “impuesto mujer” en un tema que sigue siendo tabú.

Mantener hábitos saludables es pieza clave para tener un mejor estilo de vida y prevenir enfermedades, y dentro de las enfermedades o alteraciones, el ciclo menstrual es importante por lo que se recomienda llevar una dieta equilibrada y conocer cuales son las fases por las que atravesamos en este periodo que pueden alterar la conducta alimentaria. En este episodio les compartiré que ocurre a nivel hormonal en nuestras respuestas a los alimentos...

La regla, Andrés, mi periodo, la menstruación... si no sabemos cómo nombrarla, menos sabemos cómo hablar de ella, ¡qué lata! Soy Cris Mendoza y en este episodio me acompañan dos de las chicas de "Romper la regla", Damaris Hernández, antropóloga, y Dalila Torres, socióloga, con quienes reflexionamos de lo que hemos vivido y aprendido respecto a nuestros cuerpos menstruantes. ¿Has pensado en eso? Sígueme en @crislata. Música de cierre "This is a Jazz Space" de Midnight North.

¿Te ha pasado que lloras un minuto, pero estás extasiada al siguiente? ¿Tú sexualidad se enciende y apaga de un momento a otro? ¿Con tanto cambio sientes que estás loca? En este podcast tendremos una plática para entender tu ciclo menstrual y cómo sobrellevarlo de la mejor manera, conociéndolo, comiendo saludablemente incluso qué suplementos puedes tomar de acuerdo a tu cuerpo.

Mucha información sobre todo lo que presentó Ubisoft en su conferencia, además platicamos sobre la triste historia de Will Smith. Seguimos con la sección de chismes "Paletita para la amargura" con consejos de pareja. ¡No puedes perderte este programa porque te vas a reir de principio a fin!. No apto para menores

En este episodio hablamos acerca de la Menstruación.

Cuando se trata de manejar dolor de menstruación, dolor pélvico o endometriosis soy fiel creyente de un acercamiento integralHoy como quien dice voy a dejar salir mi herencia. Voy a canalizar la sabiduría de mis abuelas y mi la de mi bisabuela mama Lola para darte una lista de hierbas y especias que puedes comenzar a añadir a tus comidas o en infusiones y teces y que pueden ayudarte a manejar los dolores y el malestar.  Guía para hacer compresas de aceite de castor Receta para leche de cúrcuma especiada Sigue la conversación en el grupo privado de Facebook: Desde el útero Podcast ¿Necesitas ayuda para manejar el dolor, los íntomas y mejorar tu calidad de vida? Mis programas 1:1, Soy mi endo experta y el grupal Vivir con Endo pueden ayudarte. Si quieres conversar y ver cómo lo que ofrezco puede ayudarte haz cita para una consulta gratis aquí Sígueme en las redes Facebook o Instagram

Bienvenidos a otro episodio de su podcast Masculinidad Consciente con Gonzalo Salinas. En este episodio tenemos a una invitada muy especial: su nombre es Susan Ricalde, y nos viene a hablar de un tema que puede ayudar muchísimo a los hombres a mejorar la forma como se relacionan con las mujeres. El tema de este episodio es "Cómo entender a la mujer desde el ciclo femenino". Si conoces a alguna mujer, este episodio es para ti. En lo personal, aprender sobre este tema, me ha impactado y pienso utilizar este conocimiento a mi favor por el resto de mi vida.Susan Ricalde es guía en procesos de transformación, empoderamiento y expansión. Hace más de 15 años, acompaña a cientos de personas a crear la vida que desean, a través de sus herramientas holísticas. Es terapeuta en medicina complementaria, astróloga, lectora de energía y doula con experiencia en partería. Su marca personal "Sumariblu", cuenta con un nutrido canal YouTube, Instagram, Facebook y también la encuentras en TikTok. Además, es creadora de "Amor Mío", una una tienda virtual y comunidad global de facilitadoras y usuarias de cristales para uso íntimo. Toda la información acerca del ciclo menstrual femenino y como gestionarlo para crear realidades específicas, lo tiene en su clase Maestra "Ciclicidad Femenina", y para parejas que se quieran cuidar de forma natural, sea que quieran concebir, o no, lo tiene en el taller "Del Autoconocimiento a la Anticoncepción Natural", ambos están disponibles en video en su web.Espero que disfruten de esta entrevista tanto como yo lo disfruté, asi que los dejo con mi entrevista con la Guía en procesos de transformación, Susan Ricalde. Éstos son sus enlaces a redes:Sumariblu: IG: @SumaribluFB: www.facebook.com/sumaribluYouTube: www.youtube.com/susanricaldeblumeTikTok: @SumaribluAmor Mío: (cristales para la intimidad femenina)IG: @Amormio BienestarFB: www.facebook.com/amormio.bienestar

No tener menstruación, puede ser conveniente a veces, pero no es nada saludable. Tu cuerpo te habla a través de tu sistema reproductivo y de ciclo menstrual y ovulatorio. Y nena, esto va más allá de querer tener hijos o no. Es como funciona tu cuerpo. Pero, ¿cómo puedes comenzar a conocer tu ciclo?⁠ ¿Qué necesitas para comenzar a hacerlo? Hoy conversamos con Johana Karis, educadora menstrual y creadora de la plataforma Todas Jevas En el episodio mencionamos varios recursos y episodios anteriores, aquí te dejo la información: Libro: Period Repair Manual, Lara Briden (lo hay en español) Libro: The Fifth Vital Sign, Lisa Hendrickson-Jack Episodio: Agárate de los súper poderes de tu ciclo menstrual ¿De qué se trata el programa Vivir con endo? Mira la información aquí Haz cita para una llamada de descubrimiento aquí ¿Quieres ser parte de las conversaciones que siguen después de cada episodio? entra aquí al grupo privado de facebook: desde el útero podcast Quireres seguir recibiendo ideas e información, sígueme en las redes sociales Instagram: Mayra Ortiz_WHC Facebook: Mayra Ortiz - Desde el útero ⁠

Sexualidad orgánica, espiritualidad, instinto, sociedad y tantra en una preciosa charla de Carla Zaplana con Anna Herms.

La menstruación (el período) constituye una etapa fundamental de la pubertad en las niñas y en este podcast nos adentramos a muchas teorías, ideas y situaciones que son parte de este proceso que solo las mujeres conocen y los hombres aun no entienden.Recuerda suscribirte para apoyar nuestro contenido semanal. De igual forma, publicamos contenido especial en Instagram así que recomendamos seguirnos por ahí también: https://www.instagram.com/coolturado/

Una de las preguntas más comunes que llegan a mi práctica como coach de salud de la mujer es ¿Cuál es la mejor dieta? Así que en el episodio de hoy quiero hablar un poco más a fondo acerca de cómo tu alimentación afecta tu salud reproductiva, contestar esa pregunta de si es que existe una mejor dieta, cuál es y cómo ir encontrando ese estilo de alimentación ideal para ti.   Sígueme en IG & FB @tulsiandrose Busca mi web: tulsiandrose.com

Hay mujeres que tienen un ciclo irregular y otras tienen amenorrea, la falta de menstruación. En este episodio hablamos de las 4 fases del ciclo menstrual y de la Lunacepción, una técnica que permite sincronizar tu ciclo menstrual con el ciclo de la luna.  Además, hablamos de los alimentos y tareas sugeridos para cada fase de tu ciclo, de lo que impacta negativamente tu ciclo y de como saber que hormonas pueden ser impactadas. Si conoces de alguien que tiene un periodo irregular o desea mejorar y entender lo que le está sucediendo, este episodio es para ella.  Al final del episodio, comparto un enlace para que bajes más información gratuitamente. 

¿Cuando llega la hora de dormir, estás exhausta pero no logras pegar los ojos?¿Sientes que vas corriendo de cosa en cosa sin parar? ¿Te da trabajo enfocarte o te pones de mal humor cuando tienes hambre? ¿Tienes antojos de dulces o sientes que la comida no satisface si no termina con un postre? ¿Prendes de medio maniguetazo, o sea, te enojas fácilmente? ¿Tienes indigestión, úlceras, acidez? ¿Se te hace difícil encontrar calma y bajar revoluciones? Es posile que el estés esté afectando tu salud hormonal. En este episodio hablamos de cómo el estrés afecta tus hormonas y te ofrezco algunas ideas para encontrar balance.

En este episodio Cristina Alonso y yo hablamos sobre la salud de la mujer, empezando por la menstruación, dando un poco mas de entendimiento a los ciclos naturales del cuerpo de la mujer. Las mujeres tenemos que Apropiarnos de decir yo tengo la capacidad intelectual de entender mi ciclo y tengo el derecho de conocer mi cuerpo y ademas tengo curiosidad. A partir de hoy me voy a convertir en experta en mi cuerpo. Dando un poco mas de entendimiento a los ciclos naturales del cuerpo de la mujer, Cristina Alonso está certificada como partera profesional en EEUU, según los criterios de NARM (Registro de Parteras de North America), se graduó del Instituto Nacional de Partería y tiene una Maestría en Salud Pública de la Universidad de Tulane.Coordina el proyecto de Casas de Parto para crear lineamientos de calidad y regulación y expandir aperturas de Casas de Parto en México.Es una líder inspiradora que cree profundamente en la capacidad transformadora del parto y los servicios de salud centrados en la mujer.www.lunamaya.orginstagram: lunamayadfFacebook: Luna Maya Df y Luna Maya SCLC Chiapas.

Tips basicos, para conocer mejor tu relacion entre tu sistema reproductivo y tu parto.

#SagradoFemenino #SagradoMasculino #SangreDespierta en La Consciencia Suprema, Lunes 20 de Mayo, 2019

Muchas veces escuchamos hablar de desbalances hormonales o condiciones que tienen que ver con tal o cual hormona pero no sabemos realmente que implica eso. Incluso tal vez me has escuchado a mi hablar de hormonas y disruptores hormonales y es como si te hablara de algo lejano, claro, ¿Quién se acuerda de todos los datos de la clase de salud de la escuela? En el último episodio de ésta temporada hablamos acerca de las hormonas. Espera la segunda temporada que comienza en Junio

En el episodio de hoy hablamos con Zuleyka Castro. Ella es herbóloga, se especializada en ginecología natural y también es la creadora de Mimos Uterinos, su compañía de formulación de hierbas para baños o vapores vaginales que apoyan el sistema reproductivo de la mujer.De repente ha habido un boom mediático del los vapores vaginales... Pero los baños de vapor van mucho más allá, cierto relajan, pero también tienen el propósito de aliviar condiciones y desbalances del sistema reproductivo y vienen de una tradición de sanación muy pero que muy antigua   Te gusta lo que escuchas, dale like y sígueme en: IG https://www.instagram.com/tulsiandrose/ FB https://www.facebook.com/tulsiandrose/ Web https://www.tulsiandrose.com/podcast   Busca a Zuleyka de Mimos Uterinos en FB:  https://www.facebook.com/Mimosuterinos/

En este primer episodio los tiempos que corren los cricales son la orden del día y con la rapidez que nos brinda el internet más todavía. Pero como dijo una canción, un sabio o cualquiera que lo haya dicho y escrito, en este episidio por joder buscamos la luz al final del tunel. Que San Benito bendiga a la isla y a la mujer. Pichea y chilea, por que jodiendo se dicen las verdades. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

¿Cómo algo de la naturaleza puede ser uno de los temas más vergonzosos para hablar? Fácil; la sociedad por años ha hecho que el periodo de la mujer sea algo que se debe de esconder y no hablarlo con nadie (nisiquiera con ella misma). ¡PERO NOSOTRXS PODEMOS CAMBIAR ESTO! En nuestro episodio 7 con la productora y feminista Nicole Coiscou estaremos hablando todo lo que podemos entrar en una hora sobre PERIOD POSITIVITY. Rompamos este tabú y enseñemos a lxs jovenes que la menstruación es algo natural, es el ciclo de la vida; no hay que temerle y mucho menos callarla. -con amor, Shakti

¿Sabías que si te dejas guiar por las fluctuaciones de energía que son parte de tu ciclo puedes experimentar súper poderes? Durante tu ciclo las hormonas van cambiando y esos cambios pueden ser abrumadores si no sabes que es lo que está pasando en tu cuerpo. En el episodio de hoy hablamos de: Las cuatro fases de tu ciclo menstrual y cómo se comparan a las cuatro fases lunares Cúales son los súper poderes que puedes experimentar en cada fase de tu ciclo. Que hormonas apoyan a esos súper poderes y cómo cambian esas hormonas a través de las cuatro fases de tu ciclo. Si te gusta lo que escuchas dale 5 estrellas y like a este podcast. También, puedes seguirme en las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/tulsiandrose/ Facebook: https://www.facebook.com/tulsiandrose/ O ir a mi página: www.tulsiandrose.com

La Corte Constitucional tumbó el IVA del 5 % a toallas higiénicas y tampones.

Tu utero lo pidio, nosotras te lo damos. En este episodio nos sentamos con Sara Chaves y hablamos de mitos de la menstruacion, su importancia historica, su proyecto Menstruacion Consciente Costa Rica y respondemos preguntas de las oyentes.

Llegamos al episodio 30 y se nos ocurrio de tomar el tema sobre cuando cumplimos 3 decadas de vivencias y sufrimientos, que cosas dejamos de hacer y que gustos hemos cambiado. Pipiles Goyo @goyomansv Napo @naposv Chamba @shanvaa Calin @CannibalCarloz Rodolfo Visita nuestra pagina web www.americanpipil.com Twitter@americanpipil Escribenos: americanpipil@gmail.com Derechos reservados.

En este podcast se le a realizado el test Psicológico a don Eulalio gracias a la niña Lic Jackelinne Rivera quien es una Pipil profesional, se hablo sobre mas temas Psicologicos por supuesto a lo American Pipil, tema como la actitud menstrual es psicologico? y si la marihuana es bien o mal vista Psicologicamente hablando. muchas risas esperamos que se divierta y comparta este podcast. Pipiles Goyo @goyomansv Napo @naposv Chamba @shanvaa Calin @CannibalCarloz Rodolfo Visita nuestra pagina web www.americanpipil.com Twitter@americanpipil Escribenos: americanpipil@gmail.com Derechos reservados.

Ya estamos de vuelta para traeros la actualidad mas friki de la podcastfera. Hoy nuestro equipo se introduce en el mundo de las series y os trae sus particulares recomendaciones. Aquí en la descripción os dejo las secciones y algunas de las noticias de las que hemos hablado: El repaso de los Guardianes: Hoy nos cuentan que han visto recientemente nuestro grupo de colaboradores Cugar19, Antonio Alcaide, Luís Martínez Vallés, Elena Oteo y una vuelta muy esperada Nathan Kurtz. SithNews: Esta semana volvemos a traer noticias y os dejo los enlaces para que podáis echarle un vistazo a algunas de ellas. Técnica fotográfica: http://bit.ly/1Av5qYb Walt Disney La Historia de la Menstruacion: http://bit.ly/1tlCGgI Emma Watson será “Bella” en la nueva entrega de Disney: http://bit.ly/1C2FxwK Kristen Stewart, fuera de la secuela de 'Blancanieves y la leyenda del cazador: http://bit.ly/1D1d3oA Echa un vistazo a las primeras fotos de Michael Fassbender como Steve Jobs: http://bit.ly/1BWFXCt Walt Disney La Historia de la Menstruacion: http://bit.ly/1tlCGgI SithSeries: Esta semana tenemos algunas recomendaciones seriefilas y algunas no tan recomendables. Nuestros colaboradores se encargaran de poner los puntos sobre las series que siguen. Curiosidades de Cine: Los emperadores vuelven a la carga, para traer los datos mas curiosos de los Oscars. Bonus: Esta semana os traemos un poema Tolkiendil, interpretado por nuestro queridísmo Pepe Mediavilla 'Bajo La Montaña' Como veis esta semana tenemos algo menos de duración, pero se compensará seguro en la próxima entrega de La Guarida del Sith. Esperamos que disfrutéis.

Ya estamos de vuelta para traeros la actualidad mas friki de la podcastfera. Hoy nuestro equipo se introduce en el mundo de las series y os trae sus particulares recomendaciones. Aquí en la descripción os dejo las secciones y algunas de las noticias de las que hemos hablado: El repaso de los Guardianes: Hoy nos cuentan que han visto recientemente nuestro grupo de colaboradores Cugar19, Antonio Alcaide, Luís Martínez Vallés, Elena Oteo y una vuelta muy esperada Nathan Kurtz. SithNews: Esta semana volvemos a traer noticias y os dejo los enlaces para que podáis echarle un vistazo a algunas de ellas. Técnica fotográfica: http://bit.ly/1Av5qYb Walt Disney La Historia de la Menstruacion: http://bit.ly/1tlCGgI Emma Watson será “Bella” en la nueva entrega de Disney: http://bit.ly/1C2FxwK Kristen Stewart, fuera de la secuela de 'Blancanieves y la leyenda del cazador: http://bit.ly/1D1d3oA Echa un vistazo a las primeras fotos de Michael Fassbender como Steve Jobs: http://bit.ly/1BWFXCt Walt Disney La Historia de la Menstruacion: http://bit.ly/1tlCGgI SithSeries: Esta semana tenemos algunas recomendaciones seriefilas y algunas no tan recomendables. Nuestros colaboradores se encargaran de poner los puntos sobre las series que siguen. Curiosidades de Cine: Los emperadores vuelven a la carga, para traer los datos mas curiosos de los Oscars. Bonus: Esta semana os traemos un poema Tolkiendil, interpretado por nuestro queridísmo Pepe Mediavilla 'Bajo La Montaña' Como veis esta semana tenemos algo menos de duración, pero se compensará seguro en la próxima entrega de La Guarida del Sith. Esperamos que disfrutéis.